編寫教案需要教師具備良好的教學設計和教學評價能力，同時要不斷積累和更新教學經驗。教案還應考慮學生的評價和反饋，及時進行教學調整。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標制定模糊、實施困難等問題。中職生目前正處于由學?？缛肷鐣碾A段，目標明確，能激發(fā)學生內在動力、能落實到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結合nlp心理教練技術應用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進行思考和探討。
對于大多數職業(yè)院校的學生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標，甚至是人生目標，但學生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標、內在動力不足、具體措施不明確。這個結果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認識和拓展，無法在每一個層面展開與學生的互動、討論，也就不可能有目標明確、學生內在動力十足、可落實到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產生。
二、nlp心理教練技術簡述。
nlp是神經語言程序學（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學的。nlp是關于人類行為和溝通程序的一套詳細可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實現(xiàn)特定的目標。nlp誕生于20世紀70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學家兼語言學家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學家兼數學和信息科學家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數十位世界級的優(yōu)秀人士做了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，nlp認為：我們所有的經驗都可以通過神經組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運用神經—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產生影響。nlp是可以促進人行為改變的技術，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設計，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實現(xiàn)個體價值最大化而進行的規(guī)劃與設計。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導上是從零起步。對于職業(yè)學校學生，入校時已經根據父母的社會經驗判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設計原則，充分認識自我，認識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進行及時評估、反饋和修正。對于中職學生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進行指導與服務。
四、nlp心理教練技術用于職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的經驗與反思。
（一）讓學生建立更客觀有效的自我認知，提升心理能量。
在與學生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學生多數自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數的兩三個學生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標，只是成長中太多的不成功的經歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學生認識到姓名、外貌、身體、經歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調整，知識要增長。當學生能夠將這些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優(yōu)點。中職學生在寫自己的優(yōu)、缺點時，多數學生不愿意去寫，或是寫的缺點往往比優(yōu)點多。面對這樣的自己，學生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關于自私，是有時候同學在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當的放松，享受自由，是很好的自我調節(jié)；當別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內心力量強大。當這位學生對自己有了這樣的認知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學生有效地梳理內驅力的職業(yè)目標。
不僅是學生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標的制定，更多的是這個社會大多數人認為好的目標，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標。這樣的目標激發(fā)不了人的內在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責自己是沒有毅力的人，卻不知道在內心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進行梳理，讓學生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實現(xiàn)自己的人生終極目標。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經過這樣的一番梳理之后，學生內心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學生審視自己的思維模式。
生活中，當人們對結果不滿意的時候，常常只是在行為上作調整，卻不知道行為也是結果。我們對人和事物的反應、做與不做某些事、內心的推動力等的原動力來自于我們內心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們去做或不去做每一件事的原因，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應該做而又一次次犯戒。因此，幫助學生認識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學生有很大的幫助。
（四）幫助學生制定即刻開始的行動方案，
讓學生清晰看見我行動，我能力成長，我達到目標目標有了，如何引導學生一步一步通過切實可行的行動去達到目標。制定行動方案，讓學生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔任班委，當學生很清晰地認識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達到目標所需要的能力時，達到目標的信心增加了，反過來進一步推動行動的落實。
（五）讓學生看見完成目標的環(huán)境資源。
當我們要去完成一個目標時，多數人在面對擁有強大精神支持和物質支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當引領學生清晰地列出生活中可以支持他完成目標的資源時，如父母的民主、家庭中物質保障、志同道合的朋友、目前所學專業(yè)等，學生的心中就更有底氣了。
學生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨特的特質，自己卻渾然不知。nlp幫助學生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學生向目標前進的自動化程序。
五、幾點思考。
中職學生的生源水平參差不齊，知識結構和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學生能理解自己，面對自己，是需要進一步在實踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數人都能擁有nlp心理教練理論指導下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學[m].北京：知識出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構成部分。承擔此課程的教學就是肩負著作為學生職業(yè)人生啟蒙導師的重任。本文結合筆者在日常教學實踐經驗總結和輔導學生參加全國中職學?！拔拿黠L采”職業(yè)生涯設計大賽的經歷, 就如何通過有效的教學過程組織, 促進本門課程教學目標的實現(xiàn)和教學質量的提升進行探討。
關鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學;
中職學校開設職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學生對自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責無旁貸的職責。筆者通過對該課程日常教學實踐的總結和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個影響課程教學組織有效性的問題與偏差, 必須在實際教學工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學要求教師必須與學生們所學專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結合, 深入細致地對課程教學內容進行二次深度再加工, 才能讓學習者產生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學生所學專業(yè)實際只捧著課本向學生“照本宣科”的做法是本門課程教學的大忌。在初期接受本門課程的教學任務時, 時常會出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴重影響課程教學組織的有效性。
目前, 大多數中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發(fā)展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認知水平還處于較為單純和片面的水平。據調查顯示:80.3%的中職學生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學習基礎和良好的學習習慣, 在面對學習上一些挫折時, 以往學業(yè)上失敗者的心態(tài)又會導致其學習動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學組織過程中沒能準確把握好中職生的這些心理特征與社會認知水平, 教學組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學生們還是無動于衷。
在課程教學過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學內容的組織實施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學生學到的只是一些關于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識點。而真正對學生自身未來的職業(yè)生涯的規(guī)劃設計提供幫助的喜見樂聞的教學內容和實踐活動卻很少。
在落實本課程教學計劃的過程中, 任課教師除了要認真研讀授課班級的專業(yè)教學計劃外, 還需要與班主任及相關專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學任務。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時向相關專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動態(tài)與職業(yè)的前景, 以結合整個專業(yè)的培養(yǎng)目標、教學計劃和各門課程的特點, 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學習理念形成上引導學生, 在學習能力、學習習慣以及責任心、團隊精神等方面的訓練中指導學生。這些既是我們的職責, 也是我們實現(xiàn)教學目的的良好資源。
筆者在輔導學生參加全國第十三屆文明風采職業(yè)生涯規(guī)劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導學生參與競賽過程中, 積極引導學生發(fā)揮潛能, 重新認識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設計競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學生頭痛的一件事。計算機專業(yè)的學生感覺容易一些。但很多參賽者不是計算機專業(yè)的, 他們的計算機運用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強計算機運用能力。學生在準備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導之后, 又一次次地修改。在內容定稿之后, 學生用在“圖文并茂”設計的時間并不少。他們?yōu)榱嗽O計出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設計。廣州市交通運輸職業(yè)學校 (以下簡稱“學?！? 一位參賽學生在設計適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設計的認真執(zhí)著的精神, 他也實現(xiàn)了一次自我認知上的飛躍了。
通過參與競賽, 教師在輔導學生參加“文明風采”職業(yè)生涯規(guī)劃設計競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因為在輔導學生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設計競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學習的心態(tài)以及面對學習生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結、反思、分享競賽成果, 可以進一步實現(xiàn)教書育人升華;讓學生知道, 選擇職業(yè)學校是正確的, 不要因為中考的失利而認為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標, 通過努力, 一定會成功, 讓學生懂得競賽活動雖然重結果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。
通過讓學生“走出去”進行職業(yè)體驗, 可促使學生盡快由“學生角色”向“員工角色”轉變。很多職業(yè)學校均有實訓中心和校企合作單位, 學生參與實習是經常性的教育內容, 頂崗實習也是職業(yè)學校學生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請進來”分享經驗, 根據中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實例等專題, 開展生涯設計系列活動, 可邀請校內外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學材料, 形成“案例庫”。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學組織上應積極嘗試“走出去, 請進來”的教學實踐方式, 努力使教學過程的組織做到既貼合實際生動有趣又可以實現(xiàn)本課程教學與其他課程及學校職業(yè)指導工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實踐探索、生涯社團、個人生涯咨詢和擴展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學生在了解個人特質的基礎上, 對教育與職業(yè)信息、個人與環(huán)境之間的關系作重點探索, 增強職業(yè)體驗, 提高自我選擇能力。二是充分利用學科社團, 開展生涯社團實踐活動, 引導學生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對學生個性化發(fā)展需求, 進行個別咨詢輔導, 因材施教, 促進其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學微信群等方式, 積極擴展課程教學雙向交流的第二課堂空間, 營造學生們喜見樂聞的良好學習氛圍。筆者在教學過程中進行了初步的嘗試, 都取得較好的教學效果。
承擔職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學任務就是肩負著作為學生人生職業(yè)啟蒙導師的重任。這是作為一名任課教師應有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學校, 這門課程教學是否成功的衡量標準應該是:能否通過課程教學過程的有效組織引導和幫助學生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學習中實現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學專業(yè)的轉變, 最終達到為實現(xiàn)自己未來的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻的學習境界。
參考文獻
[1]蔣乃平.職業(yè)生涯規(guī)劃[m].修訂版.北京:高等教育出版社, 20xx.
[2]蘇文平.職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導[m].北京:中國人民大學出版社, 20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
中等職業(yè)學校應該根據不同行業(yè)對學生職業(yè)素質的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業(yè)生涯規(guī)劃教學內容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業(yè)成長過程，促進學生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數中職學校在人學新生中開設了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據中職學校培養(yǎng)目標和學生的實際情況，結合自身教學實踐，在教學內容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學生做到心中有數。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據主客觀條件設計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據學生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學生的職業(yè)素質進行分析，將專家提出的職業(yè)素質要求匯總成表，根據’f職業(yè)素質分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學內容體系。在內容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內容，注重對學生學習、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內容編排上，充分考慮中職學生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。
通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導法
課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或學生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學法
情景教學法是教師根據教材內容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內容的印象，把課文內容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結果評價、定量評價和定性評價相結合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
摘要：通過整群分層隨機抽樣調查的方法對532名中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調查，結果顯示：當前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認識能力較低、環(huán)境認識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導被動等問題。對以上結果進行了分析，并提出有針對性的改進措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學技術中等專業(yè)學校的在校學生進行隨機抽樣調查，發(fā)放調查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機抽樣調查的方法，通過制訂調查問卷對中職生進行調查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調查內容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認識能力、環(huán)境認識能力、參與職業(yè)生涯輔導主動性等。
經調查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強。只有36%的被調查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調查者并不清楚或沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴峻。
2.自我認識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調查者選擇2000~4000元，22%的被調查者選擇4000元以上。同時有67%的被調查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認識也不到位，忽略自身的競爭實力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認識不清，或者自我定位不夠準確，導致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認識能力偏弱。
經調查顯示：中職生對社會環(huán)境的認識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認識，關系到中職生能否根據理想的職業(yè)目標進行有效的能力準備，但有18%的被調查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進行科學的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導情況的調查結果如表2所示。調查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導被動。目前中職學校為學生提供了多種職業(yè)生涯輔導途徑，如，開設《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學校廣播站和宣傳欄的宣傳、學校就業(yè)指導機構的咨詢及其他教師的輔導等。這對促進學生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學生參與職業(yè)生涯輔導的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學校的職業(yè)生涯輔導課程，而沒有主動地尋求其他輔導資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學生表示沒有接觸過任何生涯輔導。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導比較被動，很少有學生能夠主動反思自己，認識自己的興趣所在，并制訂科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準備。
1.加強師資隊伍培訓，提升職業(yè)生涯輔導水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數德育課教師對職業(yè)生涯指導的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調查、實踐的機會，因此在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學生科學的指導。所以，應加強師資隊伍的培訓，特別是多組織教師到企業(yè)進行調研實踐，了解學生的就業(yè)環(huán)境以及生產環(huán)境。另外教師自身也要加強理論知識的學習和調研實踐，并盡量持有職業(yè)指導師資格證書上崗，科學地指導學生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學習階段。因此從學生進校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導，幫助學生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細的專業(yè)信息，引導學生結合專業(yè)，了解職業(yè)、認識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學生，教師在平時的專業(yè)理論教學中，要適當地介紹本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學生的就業(yè)方向等，引導他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學生，要盡量使學生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學生根據就業(yè)形勢，調整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導，提高學生的自我認識和評價能力。
科學地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導中職生學會全面、正確地認識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學測量工具來了解學生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學生提高自我認識能力。也可引導學生參與形式多樣的社團活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實踐，提高學生的環(huán)境認識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認識，沒有形成科學的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學校應提供條件，加強實踐，讓學生了解職業(yè)、認識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學結合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學校的鋪開，中職生到企業(yè)進行中期實習、頂崗實習，都是職業(yè)教育的內容。教師可以指導學生在實習期間檢驗自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質要求是否相匹配，是否需要根據就業(yè)形勢對職業(yè)目標進行調整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學。
學生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導作用，因此是否激發(fā)學生的主動性、積極性，關系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標到規(guī)劃發(fā)展階段和構建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學，不僅關系到中職生的首次就業(yè)，而且關系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點和生理特點，決定了需要教師組織相關活動來調動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設計競賽活動作為載體，鼓勵學生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學生在參與、體驗中產生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的強烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導起到事半功倍的作用。
總之，科學地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項漫長的系統(tǒng)工程，需要學校和教師的引導，也需要學生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學，從而幫助學生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
摘要:中等職業(yè)學校應該根據不同行業(yè)對學生職業(yè)素質的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業(yè)生涯規(guī)劃教學內容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業(yè)成長過程，促進學生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數中職學校在人學新生中開設了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據中職學校培養(yǎng)目標和學生的實際情況，結合自身教學實踐，在教學內容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。
一、教學目標。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學生做到心中有數。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據主客觀條件設計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學內容的任務式設計。
以往中職學校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據學生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學生的職業(yè)素質進行分析，將專家提出的職業(yè)素質要求匯總成表，根據’f職業(yè)素質分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學內容體系。在內容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內容，注重對學生學習、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內容編排上，充分考慮中職學生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。
三、教學方法。
通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導法。
課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或學生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學法。
情景教學法是教師根據教材內容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內容的印象，把課文內容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結果評價、定量評價和定性評價相結合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
目標和人生的關系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質量。比如，在上學的年齡，您既可以選擇好好學習，也可以選擇逃學。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質量。
【案例】。
清華大學食堂里有一個外地來京的務工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學習，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托福考試分數很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質量，這個人今后絕對不簡單。
目標與空想的區(qū)別。
1.目標與空想。
真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標設定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學習，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復雜的，但最復雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
第二個司機仍在開車。
角色轉換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>
一個年輕人從學校走向社會，第一個角色轉換就是要從一個模糊的人轉變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結】。
我是誰?我應該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉換就是要從一個“模糊人”轉變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?/p>
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學歷、專業(yè)、經驗、品德、素質等等，b類條件包括機會、背景、人際關系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出“東風”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經驗d.學歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習慣構成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習慣的思維，習慣的行為構成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學習對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達人生新的目標。
角色轉換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?/p>
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習慣的思維模式和行為模式。比方說習慣睡懶覺，習慣說話不算數，習慣跟人吵架，習慣酗酒，習慣賭博。我們被習慣所牽引，習慣是從思維影響行為的，可怕的思維習慣和行為習慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進取。
我們應該變得積極，變得主動，變得進取，這里面有一個關鍵，就是我們要學會做好準備。機會只眷顧有準備的人!
【本講小結】。
確定人生目標對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習慣構成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個角色轉換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習慣的牽引，積極、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，你是否對未來感到迷茫呢？該為自己做一個職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編精心整理的中職生職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我們即將走完中職生涯，將要進入的是一個全新的環(huán)境，面臨的是一個新的起點，一條新的征程，一輪又一輪新的挑戰(zhàn)，人生轉折的又一個驛站。光陰荏苒，青春短暫，三年時光，稍縱即逝。我們要把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，要用辛勤的汗水綻放青春的光華。作為中職生的我們，應當對自己的人生有個規(guī)劃，讓自己的余下的中專生活過得更加充實精彩，使自己的人生有一個更加明確的奮斗目標。為自己的人生做一個規(guī)劃能讓你不會在東西南北中迷茫徘徊，一個沒有職業(yè)規(guī)劃的人生就像是亂世里的浮萍，無處安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知歸途是何方。
職業(yè)就像人生路上的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。而職業(yè)生涯規(guī)劃就像是人生路上不斷為你指引方向的航標燈，引領你，使你不會偏離軌道，最終走向成功的終點！
1.我的性格
我是一個在校中職生，性格溫和、開朗，比較活潑。
2.我的興趣愛好
業(yè)余時間我喜歡聽音樂、看小說、有時打打乒乓球，無聊時也玩玩游戲。
3.我的專業(yè)
我所學的專業(yè)是計算機應用。我曾經對于該選什么專業(yè)
作為我接下來的學習目標猶豫過，但是當我真正選擇了之后，反而沒有了那些紛雜的想法，只留下了一個。那就是既然選擇了這個專業(yè)，就不能后悔，就要對自己的選擇負責到底。
4.我的優(yōu)點和缺點
優(yōu)點：性格溫和，樂觀，做事仔細認真、踏實，友善待人，人際關系良好，責任心強，有耐心。
缺點：缺乏社會經驗和實踐經驗。
5.我的swot分析
我的優(yōu)勢：有著樂觀積極的生活態(tài)度，對于新鮮事物的接受能力較強，善于為自己和他人營造快樂，性格情緒穩(wěn)定，人際關系良好，做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，尤其在計算機方面有著濃厚的興趣。
我的弱勢：知識面不廣，社會經驗和實踐經驗缺乏，辦事不夠細膩，有時考慮問題不夠全面，做事有時拖拉，不夠雷厲風行，不夠果斷，事前做決定的時候老是猶豫不決，組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺。
我的機會：企業(yè)對技術人才的需求量大，就業(yè)前景好，有更廣闊的就業(yè)機會，就專業(yè)知識方面來說，現(xiàn)在是一個信息爆炸的時代，各種信息浩如煙海，對于信息進行組織和管理使之有序化的需求正不斷加大，因此我認為這個專業(yè)是很有發(fā)展前景的。
我面臨的威脅：當今社會比我優(yōu)秀的人才很多，競爭者數量在不斷增加，企業(yè)對人才的要求在不斷地提高，它們更需要有經驗的人才。
計算機應用技術人才的需求是由社會發(fā)展大環(huán)境決定的，我國的信息化進程已經并將繼續(xù)對計算機應用技術人才的需求產生重要的影響。目前，我國計算機市場的主體仍然是行業(yè)應用市場，在國家“以信息化帶動工業(yè)化”戰(zhàn)略的指導下，行業(yè)應用市場總體上保持穩(wěn)定的增長，但行業(yè)間需求不一，增長各異。國家信息化進程涉及到各行各業(yè)。企事業(yè)單位信息系統(tǒng)的建設與運行，是目前和今后采購、應用計算機產品的主流需求，這些用人單位需要大批計算機應用技術人才。計算機應用技術人才的社會需求總量在計算機行業(yè)屬于排名靠前的，每年大約需求100萬各種類型的畢業(yè)生，高職院校畢業(yè)生主要從事計算機應用行業(yè)的基礎工作，特別優(yōu)秀的可以從事一些開發(fā)研究工作，但大部分是從事計算機應用工作。因此，計算機專業(yè)是很有發(fā)展前景的。
1.第一階段——探索階段：學生
在這個階段主要任務就是學習知識，培養(yǎng)興趣，開發(fā)工作所需的技能，不斷發(fā)展，進而掌握這些技能。
2.第二階段——入門階段：應聘者
在這個階段的主要目標是進入職業(yè)市場，得到工作，從事自動化，電子，電氣設備以及計算機控制系統(tǒng)設計、協(xié)調、運行等相關領域的職業(yè)。
3.第三階段——新手階段：實習生
在這個階段的主要目標是了解單位，熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任，發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作上的挑戰(zhàn)，在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
4.第四階段——發(fā)展階段：任職者
在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門，力爭成為專家或職業(yè)經理；或是轉入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
"舒適區(qū)"的構成和啟示。
主角轉換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學歷、專業(yè)、經驗、品德、素質等等，b類條件包括機會、背景、人際關系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠將這些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出"東風"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應當的，是正常的。可是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機會c、經驗d、學歷。
"舒適區(qū)"的構成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習慣構成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習慣的思維，習慣的行為構成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學習對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒?，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習慣的思維模式和行為模式。比方說習慣睡懶覺，習慣說話不算數，習慣跟人吵架，習慣酗酒，習慣賭博。我們被習慣所牽引，習慣是從思維影響行為的，可怕的思維習慣和行為習慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取。
我們應當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關鍵，就是我們要學會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習慣構成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
根據學校的教學安排，響應“2＋1”教學模式改革，06級的同學即將要下崗進行為期一年的實習。為了學生能夠更好的為實習作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學主要內容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經營美好未來。
職業(yè)生涯設計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應變之策，而是經營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標，才能激勵人們去奮斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學生轉變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
成功的條件和決定要素。
”舒適區(qū)“的構成和啟示。
主角轉換之二-從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學歷、專業(yè)、經驗、品德、素質等等，b類條件包括機會、背景、人際關系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠將這些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出”東風“到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應當的，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經驗d.學歷。
”舒適區(qū)“的構成和啟示。
1.”舒適區(qū)“的構成。
每個人都有自我的”舒適區(qū)“。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習慣構成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構成了它的”舒適區(qū)“。
2.”舒適區(qū)“的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習慣的思維，習慣的行為構成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學習對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的”不舒服“，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉換之二--從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習慣，告訴自我正確的觀念。
2.擺脫習慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習慣的思維模式和行為模式。比方說習慣睡懶覺，習慣說話不算數，習慣跟人吵架，習慣酗酒，習慣賭博。我們被習慣所牽引，習慣是從思維影響行為的，可怕的思維習慣和行為習慣會毀掉我們的一生。
3.進取、主動、進取。
我們應當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關鍵，就是我們要學會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
【本講小結】。
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調所謂的客觀條件。每個人都有自我的”舒適區(qū)“，它是由習慣構成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉換，即從一個”被動人“變成一個”主動人“，要從改變思維開始，擺脫習慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學習，我將來怎樣樣。可是他沒有一個過程的設計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標。可是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復雜的，但最復雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結果做了很多和司機的工作不太相關的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經理，而第二個司機仍在開車。
主角轉換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學校走向社會，第一個主角轉換就是要從一個模糊的人轉變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結】。
我是誰我應當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責，對社會、對企業(yè)負職責，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉換就是要從一個"模糊人"轉變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內結交他人，使他人注意并了解我。可以說我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內反應出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學到高中一直是班長，高中也一直擔任學生會主席，大學也在學生會任職。而且初、高中一直在快班，同學都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內。并且我和同學關系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學、工作打下很堅實的基礎。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經濟和關系上堅強的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計算科學專業(yè)是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學生具有良好的數學基礎，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學領域的某個方向上從事科學研究，解決實際問題，設計開發(fā)有關軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實際應用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數學與計算機方面的教育工作;。
5、或轉業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責日常經營管理的最高級管理人員ceo的主要職責是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務;。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務情況，提交年度報告。ceo的其他職責還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設等等。ceo近年來多為管理、經濟學、法學等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數學，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數學計算機等學好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學位，既能應用自己的數學方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關于國際法的知識。并且不計學分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質要求。大三在美國，不僅要好好學習管理知識，更要好好練習自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎。大四回來，繼續(xù)在學校完成學業(yè)，拿上學位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來?；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實習的機會，即使沒有報酬。
我自身有很強的溝通和判斷能力，一直學習理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數學基礎，對經營和管理有很強的興趣，并有這方面的經驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學生會主席等職務，有領導能力與組織能力;家里有一定的經濟和人脈基礎，可以為我提供留學、實習和工作的基礎;而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強的性格，學會謙虛謹慎——在學生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學習，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學院的知名教師的課，多讀相關書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數學課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學習效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預習復習，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學關系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學習沒有安排，對于未來更是失去了目標和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經歷：(1)從小在農村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個腳印，努力堅定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學和初中擔任班上的班委，當時對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當班干部很陽氣。到了高中當了學生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學是一個小社會，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學習，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。
(2)獲獎情況：2011——2012年度獲校級三好生
2012——2013年度獲市級干部
2013——2014年度獲市級三好學生
3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學習也比較認真，對工作很負責任
(3)細心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀
(1)對于緊急問題應變能力還是比較強的
4、劣勢：(1)做事情有事會有點懶惰，但只要調整也很快會恢復
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學，看到每個同學都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學四年簡單的規(guī)劃:
三、具體的實施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準備畢業(yè)，接著準備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學教育的一名學生，將來應該會當一民小學老師，老師這個平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當老師很好，尤其是小學老師，我看上的是它的假期，每學期同學們放假的時候，這也是老師們的假期，因為我比較愛玩，所以希望以后有多一點時間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個好一點兒的小學任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個專業(yè)以后一般都是去小學任職，而現(xiàn)在很多城市對小學老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進大城市里的好的小學，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。
六、評估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。
（3）適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
現(xiàn)在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關的工作。
自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當的發(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
人生的目標。
目標和人生的關系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉換之一-從”模糊人“變?yōu)椤鼻逍讶恕啊?/p>
人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的”事件“，決定了他以后的生活質量。比如，在上學的年齡，您既能夠選擇好好學習，也能夠選擇逃學。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質量。
【案例】。
清華大學食堂里有一個外地來京的務工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學習，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹岛芨?。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質量，這個人今后絕對不簡單。
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