教案應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。教案編寫時，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的評估和反饋，及時調(diào)整教學(xué)策略和方法。小編為大家收集了一些優(yōu)秀教師的教案分享，希望對大家的備課工作有所幫助。
小班健康橋的教案篇一
了解正確進(jìn)餐的方法，初步學(xué)習(xí)吃魚的正確方法；能夠理解細(xì)嚼慢咽這個詞。
《小貓吃魚》的故事、圖片。
1、 講故事，讓幼兒根據(jù)已有生活經(jīng)驗想象小動物們發(fā)生事故的原因。
（1） 講故事的前半段。
熊貓媽媽的醫(yī)院今天可忙了，貓媽媽帶著小貓來了。見小貓難受的樣子，熊貓醫(yī)生關(guān)心地問：“小貓，你哪兒不舒服？”小貓指指喉嚨說不出話來，熊貓醫(yī)生拿起手電筒對小貓說：“張開嘴，讓我瞧瞧。”熊貓醫(yī)生用壓舌板壓住小貓的舌頭，打開手電筒一照，看見一根長長的魚刺卡在了喉嚨中間。熊貓醫(yī)生正要用鑷子取出魚刺，聽見了小狗汪汪地叫著跑了過來，它不停地咳嗽，說是被骨頭嗆著了。熊貓醫(yī)生趕緊幫助它們?nèi)〕隽丝ㄔ诤韲道锏聂~刺和小骨頭。熊貓醫(yī)生奇怪地問：“小貓、小狗，你們怎么會被魚刺卡住，被骨頭嗆著呢？……”
（2） 請幼兒看故事圖片，教師提問，組織幼兒討論。
師：小貓為什么會被魚刺卡住？誰來熊貓醫(yī)院看病？小狗為什么會被小骨頭嗆著呢？
（3） 講故事的后半部分，幫助幼兒理解詞語：細(xì)嚼慢咽。
貓媽媽說：“今天小羊過生日，它為好朋友們準(zhǔn)備了許多它們喜歡吃的東西，朋友們非常高興，就一邊吃一邊唱呀，說呀，玩呀，結(jié)果被魚刺卡住了，被小骨頭嗆著了。”熊貓醫(yī)生對小貓、小狗說：“吃東西的時候要特別小心，不能邊吃邊玩。吃到嘴里的東西要細(xì)嚼慢咽，不要著急，記住了吧？” 小貓、小狗記住了熊貓醫(yī)生的話，又高高興興地參加小羊的生日祝賀會了。
2、了解安全進(jìn)餐的方法，初步學(xué)習(xí)吃魚吃蛋黃等的正確方法。
（1） 請幼兒看故事圖片，思考老師提出的問題。
教師小結(jié)：熊貓醫(yī)生提醒提醒小貓、小狗在吃東西時不能邊吃邊說邊玩，吃到嘴里的飯菜應(yīng)細(xì)細(xì)地嚼爛，慢慢地咽下，不能著急。如果邊吃邊玩或一口吃下蛋黃，容易被卡住或嗆著。我們小朋友也應(yīng)該這樣做。
（2）總結(jié)吃魚的方法。
教師小結(jié)：在吃魚的時候，要把能看見的魚刺先取出，然后吃進(jìn)嘴里，當(dāng)你感覺還有魚刺時，要慢慢吐出。飯和魚不混在一起吃，便于取出魚刺。
小班健康橋的教案篇二
以小班的年齡特點為出發(fā)點，結(jié)合本班的實際情景，經(jīng)過讓幼兒自主的探究，調(diào)動幼兒已有的生活經(jīng)驗說說自我的小手臟了是怎樣做的，經(jīng)過引導(dǎo)幼兒對生活的感知體驗去懂得養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的重要性，經(jīng)過讓幼兒觀察畫面、討論畫面來探究正確洗手的奧妙，利用手偶的表演來吸引孩子的興趣，經(jīng)過親身體驗調(diào)動孩子的進(jìn)取性，讓幼兒在一種簡便、自如的環(huán)境中來感知活動的樂趣，在整節(jié)活動中，以幫忙幼兒學(xué)會正確洗手為主線，培養(yǎng)幼兒建立初步的健康行為為目標(biāo)，教育幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，逐步提高幼兒的生活自理本事。
1、明白洗手的重要性。
2、掌握洗手的正確方法。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動重點：學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
活動難點：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
洗手的課件、兩個小熊手偶、幼兒人手一條小毛巾、溫水、盆子、香皂。
(一)游戲：“手指歌”導(dǎo)入活動
“小手小手前拍拍，小手小手后拍拍，小手小手上拍拍，小手小手下拍拍，小手小手把小眼睛蒙起來?！?/p>
(二)集中觀看手偶表演，幫忙幼兒了解洗手的重要性：
1、游戲?qū)耄骸搬t(yī)生嘟嘟來做客”(激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣)
教師引導(dǎo)語：“今日，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來我們班里做客了，我們一齊來歡迎它吧!”(出示扮演小醫(yī)生的手偶，向小醫(yī)生問好)
2、觀看手偶表演：(教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性)
提問：豆豆為什么會肚子疼啊
它應(yīng)當(dāng)怎樣做呀
(經(jīng)過故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣)
3、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自我的實際進(jìn)行交流(調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗，進(jìn)一步體驗洗手的重要性)
問題：你們的肚子疼過嗎為什么
我們應(yīng)當(dāng)怎樣做啊
4、小醫(yī)生嘟嘟小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生(鼓勵幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣)
(三)設(shè)計問題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
1、調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的
2、出示洗手課件，設(shè)計提問引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解洗手的正確方法。
畫面上的小女孩在干什么她是怎樣做的咱們也一齊來學(xué)一學(xué)吧!
(引導(dǎo)幼兒理解畫面資料，并啟發(fā)幼兒用語言表述)
3、師幼共同講述正確的洗手順序及方法：
卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手
(教師根據(jù)畫面邊做動作邊講解)
4、引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
(師幼一齊邊說兒歌邊做動作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)正確洗手的順序及方法)
我有一雙小小手，快來快來洗洗手，白衣袖，花衣袖，洗手前快卷袖，不讓水滴沾衣袖，打開水龍頭，沖沖小小手，關(guān)上水龍頭，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓搓手背，打開水管沖一沖，肥皂泡沖干凈，再用手巾擦擦手，小小手真干凈。
5、師幼談話：“我們什么時候該洗手”(飯前、便后、玩完玩具、手臟時等)
(四)、幼兒實際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法
教師引導(dǎo)語：“此刻已經(jīng)是吃飯的時間了，我們一齊去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>
在實際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。
附：故事：小熊豆豆生病了
小熊豆豆可頑皮了，整天爬上爬下弄得小手可臟了!有一天，他玩完回到家里口渴極了，看到盤子里的水果一把抓起來就吃，也沒有去洗手。媽媽回來了為豆豆準(zhǔn)備好了午飯，喊豆豆來吃飯，豆豆聽見了連忙從廁所里跑出來，手也沒有洗就坐下吃飯了。到了晚上，豆豆突然說自我肚子疼，媽媽嚇壞了，抱著豆豆去了醫(yī)院，醫(yī)生給豆豆很仔細(xì)的檢查了一下，然后對豆豆說：“你的了急性腸炎了，是不是玩完玩具沒有洗手呀”豆豆不好意思的低下了頭。醫(yī)生給豆豆開了藥，并對豆豆說：“以后在玩完玩具之后、上完廁所之后、手臟的時候要記得洗手，因為這時小手上會有很多我們看不見的細(xì)菌，這些細(xì)菌吃到肚子里，會使我們得病。所以我們應(yīng)當(dāng)勤洗手，做個講衛(wèi)生的好孩子，那樣就不容易得病了!記住了嗎”豆豆乖乖的點點頭說：“記住了!多謝醫(yī)生!”
幼兒在聽故事時很感興趣，并能結(jié)合自我說洗手的重要性，但在實際練習(xí)洗手時出現(xiàn)幼兒嬉鬧現(xiàn)象，如搶香皂、把水弄潑、互相彭水，孩子完全沉浸在歡樂的氛圍里，使課堂有些亂。還有要是把課件放在可最終播放，效果會更好，這就要求我在今后的教學(xué)中多學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，是自我的專業(yè)素養(yǎng)得到盡快的提升。
小班健康橋的教案篇三
幼兒處于成長的關(guān)鍵階段，但幼兒一些常見的不良飲食習(xí)慣，如：偏食挑食等，都會影響幼兒的健康?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中明確指出：“健康是人身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)?！睘榱舜龠M(jìn)幼兒健康成長和發(fā)育，幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，形成均衡飲食結(jié)構(gòu)，選擇健康的食品具有重要的意義。本微課作品《嘟嘟變成大漢堡》旨在通過主人公嘟嘟體型變化的故事讓幼兒認(rèn)識到健康飲食的重要性，通過讓幼兒參與“幫嘟嘟點餐”的游戲活動，準(zhǔn)確區(qū)分健康食品和垃圾食品，并能夠聯(lián)系生活實際，在日后的飲食中做到選擇健康食品，養(yǎng)成不挑食不偏食的健康飲食習(xí)慣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
2、技能目標(biāo)：能夠區(qū)分健康食品和垃圾食品。
3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)食品安全意識,有初步的食品安全自我保護(hù)能力,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：健康食品與垃圾食品圖片，“嘟嘟變成大漢堡”故事ppt，紙盤，食品教具
活動重點：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
活動難點：讓幼兒不再選擇吃垃圾食物。
(一)導(dǎo)入：圖片導(dǎo)入
1.出示圖片，引發(fā)幼兒對區(qū)分食品類別的興趣
健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉類食品。
2.教師提問：“小朋友們都喜歡吃這里的那些食物啊?
(通過提問，讓同學(xué)們知道：喜歡吃的食物并不一定對我們的身體都有好處，我們要學(xué)會區(qū)分健康的食物和垃圾食品)
(二)展開
1.講一講：講述故事《嘟嘟變成大漢堡》
(讓同學(xué)們通過故事了解到垃圾食品對人們的改變，危害)
2.做一做：游戲環(huán)節(jié)
“幫嘟嘟點點餐”
(1)讓幼兒幫嘟嘟點餐。
盤子中放蔬菜水果和油炸食品的教具，讓幼兒扮演嘟嘟點餐場景，幼兒點故事中嘟嘟愛吃的食物。
(第一環(huán)節(jié)的游戲是對故事內(nèi)容的鞏固，并讓幼兒識別故事中的垃圾食品)
(2)讓幼兒再次幫嘟嘟點餐
點嘟嘟后來吃的食物(水果沙拉)
(第二環(huán)節(jié)的游戲是讓幼兒區(qū)分健康食品和垃圾食品，并挑選健康食品)
(3)教師在盤子下面做標(biāo)記，一盤是健康食品，一盤是垃圾食品。讓幼兒自由搭配，自己做一盤愛吃的食物。
(讓幼兒通過選擇，減少對垃圾食品的選擇，為日后的知識遷移做鋪墊)
3.說一說：評價分析幼兒的作品
教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害。
教師展示垃圾食品制作過程的圖片。(原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康)
(讓幼兒明白，食用垃圾食品的原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康，
會讓人們生病，缺乏營養(yǎng)，對身體造成傷害)
4.鞏固：
聽一首健康歌。簡單了解健康的食物營養(yǎng)價值和對身體的益處。并能夠復(fù)述一至兩種蔬果對人們的好處。
教師用真實的材料和幼兒一起做水果蔬菜沙拉，請幼兒品嘗健康的食物。要讓幼兒明白有營養(yǎng)的食物才是最好吃的。
健康歌：
健康飲食很重要，水果蔬菜營養(yǎng)好，我們一起說一說。
胡蘿卜像個紅寶石，營養(yǎng)豐富防疾病，保護(hù)眼睛要靠它。
土豆又叫馬鈴薯，蛋白質(zhì)多多味道好，送給我們維生素。
玉米分布很廣泛，纖維素含量多又多，美容專家就算它。
茄子又長紫又紫，拍照口號說茄子，保護(hù)血管是高手。
草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。
蘋果富含維生素，多吃蘋果記憶好，幫助大腦增記憶。
西瓜西域傳來瓜，果肉清甜都是寶，種子還可榨成油。
香蕉又稱快樂果，顏色黃黃像月亮，排除毒素它最棒。
桃子先花后長葉，味道鮮美營養(yǎng)好，補(bǔ)益氣血作用大。
葡萄顆顆像珍珠，葡萄糖含量很豐富，多吃葡萄保皮膚。
健康飲食真重要，挑食習(xí)慣最不好，我們一起記住它。
小班健康橋的教案篇四
神態(tài)歡樂的小貓，小狗，小豬，小猴玩具及相應(yīng)的頭飾若干。
幼兒活動操作材料《笑一笑》。
1、引導(dǎo)幼兒觀賞小貓、小狗、小豬、小猴玩具。
提問：這些小動物歡樂嗎你是怎樣明白的小動物們?yōu)槭裁催@么歡樂。
2、引導(dǎo)幼兒欣賞兒歌《笑一笑》。
3、引導(dǎo)幼兒玩游戲"笑哈哈"。
玩法：教師與幼兒分別戴上頭飾，扮演各種小動物，當(dāng)念到"你看xx也在笑"時，扮演該動物的幼兒自由表現(xiàn)開心的動作及表情。
4、指導(dǎo)幼兒看操作材料《笑一笑》，說說圖上的小朋友為什么笑。
小班健康橋的教案篇五
能感知糖的軟和硬并能用語言表達(dá)。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：已感知過軟和硬的物體。
物質(zhì)準(zhǔn)備：軟硬糖若干，不透明袋子，小石頭和海棉
教師活動
一、請寶寶們分別摸摸這兩個袋子，然后說說自己的感覺。
師：我們來看看里面到底裝的是什么?
-鼓勵寶寶大膽說一說，并猜測布袋里裝的是什么?
--將袋里的石子和海綿拿出來給寶寶們看看和摸摸。
二、出示裝有糖果的布袋，鼓勵寶寶摸一摸，感知糖的軟硬。
--請寶寶摸過后猜猜袋子里裝的是什么?
師我們來看看袋子里裝的到底是什么?
三、請寶寶人選一塊糖果品嘗。
--師：寶寶們用手捏一捏，看看自己的糖是硬硬的還是軟軟的呢?
(鼓勵寶寶說出自己糖的軟硬)
--師：現(xiàn)在再請寶寶們吃一吃自己的糖是什么味道的?
鼓勵寶寶說出糖的味道和吃在嘴巴里有什么感覺。)
活動反思：
小班健康橋的教案篇六
1、樂意扮演熊貓練習(xí)走、鉆、爬的動作。
2、體驗熊貓采竹葉的快樂。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：認(rèn)識熊貓，了解熊貓的生活習(xí)性。
2、材料準(zhǔn)備：平衡木、鉆筒、草地、竹葉、課件。
價值分析：通過模仿熊貓走路的動作，進(jìn)行熱身運動。
引導(dǎo)語：動物園里來了許多小動物，誰來了？
聽音樂，模仿動物做熱身運動。
小結(jié)：原來動物們走路的方式都不一樣。
價值分析：通過看一看、說一說、學(xué)一學(xué)、玩一玩，練習(xí)走、鉆、爬的動作。
（一）熊貓學(xué)本領(lǐng)
1、（教師戴頭飾扮演熊貓媽媽）看，是誰呀？（熊貓）
2、跟著熊貓媽媽學(xué)本領(lǐng)
提問：熊貓有什么本領(lǐng)？（慢吞吞走路、手腳著地屈膝爬、站立行走、投籃等）
2、提問：你最喜歡熊貓哪一個動作？
3、幼兒扮演熊貓，教師扮熊貓媽媽，練習(xí)熊貓的各種本領(lǐng)。
小結(jié)：熊貓學(xué)到了許多了本領(lǐng)，會走路，會爬，還會投籃。
（二）熊貓采竹葉
1、引導(dǎo)語：熊貓寶寶又走又跳，天氣這么熱，一定又渴又餓，媽媽帶去你們采竹葉吧。
2、要求：我們?nèi)ァ窳帧€真不容易呢，要先走過一座小橋，兩臂側(cè)平舉，以保持身體平衡；鉆過山洞，要彎腰、屈膝，以免碰到山洞上；向熊貓一樣走（爬）過一片草地，手腳著地屈膝爬。到竹林后，摘一叢竹葉后向熊貓一樣站著從旁邊慢慢走回來。
3、幼兒游戲：熊貓采竹葉
小結(jié)：又鮮又嫩的的竹葉真好吃！
價值分析：聽音樂，進(jìn)行放松活動。
引導(dǎo)語：今天熊貓學(xué)到了這么多的本領(lǐng)，真開心！我們一起慶祝一下吧。
小班健康橋的教案篇七
1、 懂得鍛煉身體可以保持溫暖的知識。
2、 學(xué)會怎么預(yù)防寒冷，不怕寒冷，堅持鍛煉。
3、 培養(yǎng)幼兒鍛煉身體的意識。
4、 初步了解健康的小常識。
5、 體驗明顯的季節(jié)特征。
1、教學(xué)掛圖。
2、幼兒怕冷的圖片。
1、 與幼兒交流，參與討論。
如：親愛的小朋友，我想問一下，冬天到了，天氣冷了，那小朋友們是不是不想起床上幼兒園呢？是不是很怕冷呢？那你們的爸爸媽媽是不是也怕冷，不愿起來給你們做早飯，送你們來幼兒園呢？冬天這么冷，我們怎么辦呢？（幼兒討論：穿多點衣服、戴手套、圍巾和帽子）
2、 教師小結(jié)：哦，天冷，小朋友們都穿的厚厚的，有的小朋友把手套戴上了，怕凍壞了手，有的小朋友把帽子戴上了，怕凍壞了臉蛋，有的小朋友把圍巾戴上了，怕有風(fēng)，小朋友們保護(hù)得非常好，知道如何預(yù)防寒冷，也不怕冷，很早就來上學(xué)了，那我這里有只賴床的小兔，它因為怕冷不愿起床，讓我們來幫一幫它吧！
3、 一邊講故事，一邊讓幼兒觀察小兔怎么了。
4、 集體討論怎么預(yù)防寒冷。
5、 出示幼兒怕冷的圖片，讓幼兒幫忙解決方法。
如：第一幅圖讓幼兒幫忙給戴手套，第二幅穿衣服，第三幅引導(dǎo)幼兒鍛煉身體來加溫。
6、教師總結(jié)：冬天雖然很寒冷，但小朋友們只要穿厚點衣裳，多鍛煉身體，經(jīng)常跑步，我相信小朋友們也不會感覺冷了，而且小朋友的身體會很棒，不會再因為生病吃藥打針了，小朋友們，我們讓冬天不再寒冷好不好，現(xiàn)在我們就出去鍛煉吧！
隨著冬季的到來，天氣有了很明顯的變化，氣溫越來越低，這是孩子在幼兒園的第一個冬天，許多家長反映孩子早上不肯早起，要睡懶覺。特別是小班的幼兒，由于天氣冷了，孩子的衣服穿得很多，被裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，動也動不了，在戶外活動的時候往往動作展不開，還有的幼兒以天冷為借口不愿參加戶外活動，因此培養(yǎng)孩子冬天不怕冷是非常有必要的。
小班健康橋的教案篇八
1、喜歡體育活動，感受跳躍游戲的快樂。
2、練習(xí)屈膝縱向跳躍并同時用手觸摸物體，發(fā)展跳躍能力。
3、能在一定寬度的平行線中間行走，發(fā)展平衡能力。
1、布條、水果圖片或者模型，用紙棒和繩子吊著蚊子圖片。
2、場地布置：將兩個布條平行擺放在地上，形成一條寬約30厘米的小路，設(shè)定起點和終點位置，在終點位置擺放吊起的水果圖片或者是水果模型若干，高度適宜。
一、熱身活動。
——教師帶領(lǐng)幼兒一起跟隨音樂做活動四肢的熱身活動。
二、活動過程。
1、學(xué)習(xí)屈膝縱向跳躍動作。
——教師示范：彎曲膝蓋，用力向上跳，前腳掌輕輕著地。
——幼兒找舒服位置進(jìn)行練習(xí)。
2、幼兒拍蚊子。
——幼兒圍成圈，教師雙手用紙棒和繩子吊著蚊子圖片在圈內(nèi)移動，幼兒屈膝縱跳，并用手拍蚊子。
3、游戲：摘水果。
——教師示范：沿小路行走，到終點位置后，要跳起然后用手逐一觸摸水果，觸摸成功后，返回起點位置，站在最后一名幼兒的身后。沿小路行走時不可以超出路的兩邊，否則需從頭開始。
——幼兒用接力的方式進(jìn)行摘水果游戲，教師提示幼兒要屈膝縱跳。
三、放松活動。
——帶領(lǐng)幼兒做一些肢體放松的動作，提示幼兒擦汗換衣服。
拍蚊子游戲可以改為分組自選練習(xí)屈膝縱跳：將蚊子、蝴蝶或各種昆蟲吊在不同高矮的繩子上，讓幼兒自由選擇相應(yīng)的高矮目標(biāo)進(jìn)行跳躍拍擊游戲。
可以將摘水果改為打怪獸、拍害蟲等游戲。
益智區(qū)：教師用彩色的布縫制果樹，并裁剪不同的水果，讓幼兒將水果用紐扣扣在果樹上。
在主題墻內(nèi)張貼家長幫忙收集的幼兒摘水果、吃水果、和果樹合影等的照片。
1、可在家里和幼兒進(jìn)行“摘水果”游戲。
2、家長跟幼兒一起去果園，感受動手采摘水果的樂趣。
平?？梢詭в變鹤咭恍┢胶饽荆憻捰變旱纳眢w平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
小班健康橋的教案篇九
1、練習(xí)鉆過障礙物，學(xué)習(xí)低頭彎腰的鉆。
2、培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律、熱愛勞動、不怕困難的良好品質(zhì)。
（延續(xù)語言課春天小畫家的？？物叫聲蜜蜂嗡嗡嗡延伸游戲活動）。
牛皮筋兩根（纏有彩色的皺紙）;籃筐兩只;彩色的紙花為幼兒人數(shù)的3—倍（花中摘上一黃花紙片當(dāng)花蜜）;蜜蜂貼紙與幼兒人數(shù)相同;蜜蜂姐姐（教師扮演）;布置場地如下：彩色的皺紙皮筋拉成障礙物。
教師扮演“蜜蜂姐姐”帶小蜜蜂飛到場地上，自由找點，學(xué)做模仿操。
教師：小朋友們，今天的天氣是不是很好呀，你們還記的蜜蜂是怎么叫的么，我聽聽看？
幼：嗡嗡嗡……。
幼兒：好。
教師：今天蔡老師呀就要跟你們一起做一只可愛的蜜蜂姐姐，我們一起輕輕的飛出去吧。
小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西，飛到東（學(xué)蜜蜂飛）。
小蜜蜂，嗡嗡嗡，采花蜜，愛勞動（學(xué)蜜蜂采花蜜）。
1、講解游戲（幼兒睡覺狀閉上眼睛）。
老師：嗡嗡嗡，貝貝班的小蜜蜂們，我是蜜蜂姐姐，我來跟你們一起采花蜜了呢。（蜜蜂姐姐拍拍翅膀轉(zhuǎn)圈）。
教師：（指指花園）你們看，花園里許多的花開了，請小蜜蜂們和我一起去采花蜜好嗎？
教師：可是小蜜蜂們，你們看，花園外面為了一圈什么呀。
幼兒：……。
教師：噢~小蜜蜂要知道，它叫做籬笆，是用來干什么的呢……保護(hù)我們的花園的，有這么大的'用處，我們是不是也要好好的保護(hù)它，采花的時候不要碰到它。
先看蜜蜂姐姐是怎么穿過小籬笆，去花園采花蜜。
2、示范游戲。
蜜蜂姐姐示范，“蜜蜂媽媽（請主班老師扮演）”邊看邊解說：先輕輕的飛出家門。飛過草地，低頭彎腰鉆進(jìn)籬笆（小籬笆是用來保護(hù)我們的花園的，所以我們也要保護(hù)好小籬笆，不要碰到小籬笆，這樣它就不會受傷了）來到花園。采回花朵，鉆出籬笆（同樣）飛回家，采下花蜜放進(jìn)籃子里，按要求成功采花的幼兒，蜜蜂媽媽在幼兒才回來的小花上畫一個笑臉，反之，則畫一個哭臉。（“蜜蜂姐姐”示范兩次，沒有做到全部的要求，觸碰到籬笆，獲得一個哭臉的小花;第二次示范正確，獲得一個笑臉的小花）。
幼兒：……。
請部分“小蜜蜂”跟姐姐去采花蜜，了解幼兒對游戲的掌握情況，小節(jié)游戲的優(yōu)缺點以及注意事項。
3、游戲開始。
男生女生分組進(jìn)行兩次，要求幼兒不用手去觸碰籬笆，要愛護(hù)它們。誰用手碰過才回來的花上，蜜蜂媽媽畫一個難過的表情。提醒幼兒每次采到一塊花蜜就馬上回家（及時進(jìn)行點評）。
蜜蜂姐姐和小蜜蜂集體進(jìn)行兩次。提醒“小蜜蜂”們鉆籬笆是要注意。
小班健康橋的教案篇十
1、讓幼兒認(rèn)識手的外部結(jié)構(gòu)，能說出它們的名稱，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)手可以做各種動作。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)心自己的身體，知道怎樣運用手和保護(hù)手。
3、發(fā)展幼兒手部動作的靈活性。
4、初步了解健康的小常識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
將手指裝飾成臉的模樣
教師：我們來猜個謎語，小朋友要仔細(xì)地聽：五個兄弟，高矮不一樣，天天在一起，齊心把活干。猜我們身體的一個部位。請幼兒猜猜。
2、啟發(fā)幼兒說出手指、手心、手背、指甲等名稱：
我們十個手指；保護(hù)手指尖的是指甲；有手掌紋的是手心；轉(zhuǎn)過來這是手背；讓我們的手指可以彎曲的是手指關(guān)節(jié)。
3、我們的手指是一樣長嗎？是一樣粗細(xì)嗎？
4、、教師小結(jié)：我們都有兩只小手，共有十個手指頭，手指不僅不一樣長，不一樣粗，它們的名字也不一樣。手指上還有手指甲、有關(guān)節(jié)。手分手心和手背。
1、教師邊演示邊用手說話的口吻講述：
你們發(fā)現(xiàn)了我們手指小兄弟長得不一樣，我們的名字也不一樣。我最粗最矮，但我最大，我就叫大拇指；而我最瘦最小，所以就叫小拇指；我靠在老大的旁邊，我叫食指；我是在最中間，就叫中指；最后介紹一位，我既不是老大，也不是最小，又有在中間，不好取名字，人們只好叫我無名指。
2、讓幼兒說說手指的名稱：小朋友伸出自己的手指，說說它們的名稱。
引導(dǎo)討論：手有用嗎？你的小手可以做什么？請小朋友自由說說。
小結(jié)：我們的小手會幫助大家做這么多事情，小手真能干。
1、小手本領(lǐng)真大，如果沒有手會怎么樣呀？引導(dǎo)幼兒想像沒有手給生活和學(xué)習(xí)帶來的不便。
2、小朋友知道應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的小手？
幼兒討論，說說自己的想法。
小結(jié)：我們不能玩尖銳的物品，如刀子、玻璃，不玩火和鞭炮、煙花等，不咬手指，天冷時要帶手套和涂護(hù)手霜等。
小班健康橋的教案篇十一
幫忙幼兒建立良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成坐、立、繪畫、看書姿勢正確的好習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：小猴子頭飾若干
一、進(jìn)行游戲“請你向我這樣做”
1、看圖書的姿勢。
2、聽課時的姿勢。
3、畫畫時的姿勢。
二、發(fā)給幼兒每人一個小猴頭飾，進(jìn)行游戲“小猴學(xué)樣”，教師說出簡單的詞，讓幼兒做出相應(yīng)的動作，如：拍手、坐正、手放膝蓋、看書姿勢、繪畫姿勢等等。
三、加大游戲難度，加快變換動詞的速度及難度，讓幼兒模仿正確姿勢。
四、進(jìn)行“比一比”活動。
五、家園合作。
在幼兒日常生活各個環(huán)節(jié)，糾正錯誤姿勢。家長在日常生活中注意自我坐、立等姿勢的正確性，為幼兒做好榜樣，并及時糾正幼兒不正確的姿勢。
小班健康橋的教案篇十二
（一）活動目標(biāo)：
1．嘗試用報紙把兩個朋友連在一起。
2．和朋友連在一起行走時盡量協(xié)調(diào)行動。
（二）教學(xué)重難點：
1．教學(xué)重點：嘗試用報紙把兩個朋友連在一起，協(xié)調(diào)的走不把報紙撕壞。
2．教學(xué)難點：兩人能和諧的喊口令行動時盡量協(xié)調(diào)行動。
（三）活動準(zhǔn)備：
1、數(shù)量充足的廢舊報紙并挖洞。
2．室外較寬敞的場地。
（四）活動過程：
1．找個好朋友。
（1）師：我們小朋友是不是都有自己的好朋友啊？（是）那我們邊唱《找個朋友》啊，邊找到自己的好朋友，好不好？（好）。
（2）師：你們都找到自己的好朋友了嗎？
（3）師：現(xiàn)在好朋友手拉手，坐在老師的邊上。好朋友在一起，開不開心啊？
師：那想不想好朋友在一起不分開??？老師這里啊有一種特別的方法，它能讓兩個好朋友不分開，象一個人一樣。
2．好朋友不分開。
（1）師：（出示制作的“伙伴連”）看看老師手里拿的是什么東西?。浚▓蠹垼┒?，這報紙有什么不一樣的呢？（有兩個洞）我請一個小朋友和老師一起來做個游戲，和老師連在一起。
（2）師：有沒有看清楚啊，那老師要請一對好朋友來試一試?yán)蠋熥龅脑O(shè)計。把一條腿或一只手伸進(jìn)洞里，這樣兩個好朋友是不是就連在一起了。師：現(xiàn)在請每對好朋友都拿一張報紙試一試，看看能不能連在一起。
提醒幼兒在鉆的時候要注意動作幅度小一點，不把報紙撕壞。
（3）教師仔細(xì)觀察，鼓勵失敗的幼兒找出原因再次嘗試。
3．好朋友一起走。
（1）師：我們兩個小朋友啊，剛剛在一起不動，現(xiàn)在呀，老師呀，要讓你們動起來，兩個人一起走路。怎么樣走才能不摔跤呢？（讓幼兒討論回答）。
（2）師：如果我們喊口令，兩個人一起喊“一二一”，一起走，會怎么樣？我們試試看。（表揚(yáng)配合默契的幼兒）師：（請一對對好朋友站在同一起點上，聽指令向前走）我們來比賽，看哪對好朋友配合的最好。
請一對對好朋友站在同一起點上，聽指令向前走，一起取球回來者為勝利。
4．放松活動：全體幼兒連成伙伴連。
老師當(dāng)毛毛蟲頭，幼兒當(dāng)毛毛蟲身體，用伙伴連連起長長的伙伴連，扭一扭，走一走協(xié)調(diào)地走回家。
小班健康橋的教案篇十三
1、通過討論和教師的引導(dǎo)知道漱口可以清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
3、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質(zhì)。
芝麻糖、調(diào)羹、鏡子、杯子、水、臉盆等。
讓幼兒掌握正確漱口的方法
1、請客吃芝麻糖：過新年的時候，我買了許多好吃的東西，今天請你們吃好嗎?(幼兒品嘗芝麻糖)
3、幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
4、教師總結(jié)：牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒有牙刷，就讓我們來漱口吧。
5、學(xué)習(xí)正確漱口的方法：
(1)教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
(2)幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。(空手模仿)請個別幼兒聽口令做動作。集體聽口令做動作。
6、漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。
7、讓客人老師看看誰的牙齒最干凈。
培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生應(yīng)從小抓起，特別是口腔的衛(wèi)生，更應(yīng)該要注意。在幼兒園里不可能讓孩子刷牙，只能通過中午午餐后的漱口達(dá)到清潔牙齒的效果。但一味地對幼兒進(jìn)行教育是沒有用的。我想借助此活動讓幼兒通過自己的實踐知道漱口也是保護(hù)牙齒的一種好辦法。
小班健康橋的教案篇十四
1、練習(xí)在平行線中間走，發(fā)展幼兒平衡能力。
2、發(fā)展幼兒走的動作，有精神走路。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3條平行線分別為15厘米 20厘米 25厘米；紙棒每幼兒一根；錄音機(jī)；磁帶《春天》、《學(xué)做解放軍》解放軍帽一個、請2名教師分別扮演兔媽媽和大灰狼。
開始部分：
歌表演《春天》
基本部分：
一、練習(xí)在平行線中間走
1、出示軍帽引出空軍開飛機(jī)，教師示范，幼兒在3條航線自由練習(xí)；
2、說說航線有什么不一樣，練習(xí)15厘米航行線。
3、集體飛行
二、游戲：打大灰狼
情景表演：兔媽媽要去森林采蘑菇，森林里有大灰狼，請解放軍幫忙消滅；
音樂《學(xué)做解放軍》每幼兒一根紙棒，有精神走過小路，潛伏在草地，大灰狼出來，指揮管發(fā)出“射擊”命令，幼兒用紙棒射擊，大灰狼倒下。解放軍一個跟一個走回小路；（游戲可進(jìn)行2次）
三、結(jié)束部分：
每幼兒評一朵小花，聽《學(xué)做解放軍》音樂，一個跟一個走出活動場地。
培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。在練習(xí)的過程中，充分讓幼兒進(jìn)行自主選擇性活動，以提高幼兒學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。同時也培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。
小班健康橋的教案篇十五
1、引導(dǎo)幼兒初步懂得夏季炎熱，要注意防曬，不要在烈日下玩耍。
2、幫助幼兒認(rèn)識一兩種降溫工具，并簡單了解人們夏季防暑降溫的方法。
二、準(zhǔn)備
1、常見降溫工具的實物、圖片，降溫方法的圖片，電視機(jī)，電腦。
2、幾件幼兒夏季服裝，故事《小狗不熱了》，錄音機(jī)。
三、過程
1、出示幼兒夏季服裝。
師：“小朋友，你們卡們，這些衣服漂亮嗎？是什么時候穿的？”
幼：“夏天，很熱的時候穿的?！?/p>
師：“夏季穿上這樣的衣服感覺怎樣？”
幼1：“很涼快。”
幼2：“很舒服的。”
2、夏天天氣很熱。
師：“小朋友，剛才我們認(rèn)識了幾件服裝，知道它們是夏季服裝，而且我們知道夏天天氣很熱，小朋友想不想讓自己涼快一些？”（想）
師：“你們說說太陽很烈的時候，如果一個小朋友在太陽底下玩，一個小朋友在樹陰底下，你覺得誰比較舒服？”
幼1：“在樹陰下的小朋友舒服?！?/p>
幼2：“在太陽底下玩會曬黑的。”
3、想想好辦法。
師：“你們看，這些圖片上的小朋友很熱，你們來幫助他們想想辦法?！?/p>
幼1：“用電風(fēng)扇、扇子扇扇可以涼快一點?！?/p>
幼2：“到樹陰底下去玩就可以了。”
4、引導(dǎo)幼兒討論：有什么辦法使自己涼快？
師：“如果是你，有什么辦法使自己涼快？”
（1）夏季人們的衣著：背心、短褲、裙子、涼鞋等
（2）夏季的日常用品：涼席、電風(fēng)扇、空調(diào)、太陽帽等
（3）夏季的食品：冷飲、西瓜等
（4）、夏天的活動：游泳、洗澡等
5、故事欣賞。
師：“剛才，老師和小朋友們想了很多夏季降溫的方法，小朋友們說的非常好，下面我們來欣賞故事：《小狗不熱了》。”
師：“小狗為什么不熱了，它是用什么方法降溫的？”
幼：“不雜太陽下玩?！?/p>
師：“是的，夏季炎熱，盡量不要在太陽下玩，以免發(fā)生意外。”
6、游戲：《電風(fēng)扇》。
小班健康橋的教案篇十六
1、學(xué)習(xí)自我入廁，盡可能不尿濕褲子。
2、明白當(dāng)廁所人多時不爭搶。
活動準(zhǔn)備：木偶小猴
1、教師和幼兒共同欣賞故事《小猴尿濕了》
——教師出示木偶小猴，講述故事一遍。
——尿濕褲子會有什么感覺？怎樣才能不尿濕褲子？
——教師總結(jié)：尿濕褲子會讓我們心理和身體都感覺不舒服。
2、教師和幼兒共同參觀班級廁所。
——教師帶領(lǐng)幼兒參觀本班活動室的廁所，讓幼兒明白廁所是大小便的地方。
——識別男廁所和女廁所的位置。
——分清小便池，明白男孩、女孩小便的方法是不一樣的。
3、分別請男孩子和女孩子上廁所。
——男孩子入廁。討論：怎樣上廁所才不會將小便弄到便池外？（不要離便池太近，以免弄臟褲子）
——穿有拉練的褲子小便，要細(xì)心不要損傷皮膚。
——女孩子入廁討論：怎樣上廁所才不會讓小便弄濕褲子？
4、教師和幼兒共同討論入廁的注意事宜。
——廁所里人多怎樣辦？小便急怎樣辦？（廁所里人多時不爭先、不擁擠、依先后順序小便。小便急時，可與其他幼兒協(xié)商，讓自我先用廁所）
5、教師和幼兒共同參觀幼兒園公用廁所。
——教師帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園的公用廁所，告訴幼兒在室外活動時可就近入廁。
小班健康橋的教案篇十七
一、活動目標(biāo)：
1、明白人體需要各種不一樣的營養(yǎng)。
2、經(jīng)過故事，懂得僅有樣樣都愛吃，才有利于身體健康和生長發(fā)育。
3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
二、活動重難點：
重點：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
難點：明白人體需要各種不一樣的營養(yǎng)。
三、活動準(zhǔn)備：
1、貝貝玩偶。
2、多媒體各種食物圖片。
3、故事《寶寶和貝貝》。
四、活動過程：
1、《做早操》師幼互打招呼師：小朋友們你們最愛吃什么呀？
那你們有不愛吃的食物嗎？
師：小朋友們都有不愛吃的食物呀，咱們的對話讓我們的小客人小豬貝貝聽見了，貝貝要給我們講個故事。
2、故事《寶寶和貝貝》。
3、師：小朋友們聽完貝貝的故事都不會做挑食的小朋友了，我們必須要樣樣都愛吃才能健健康康的成長。
下邊小朋友們跟教師一齊做游戲《食物說出來》并出示幻燈片4、小朋友們說得真棒，貝貝用一些食物編成了兒歌《不挑食》。
5、貝貝打斷教師的談話說，小朋友們表現(xiàn)真好我有禮物送給大家，把準(zhǔn)備好的蔬菜沙拉送給大家。
五、延伸：小朋友回家后能夠跟爸爸媽媽一齊蔬菜水果沙拉。
六、活動反思我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，并且飯也吃的很少，在家也這樣。我期望經(jīng)過這次活動以后，我班幼兒能夠做一個不挑食的好孩子，健康成長。在活動的準(zhǔn)備與進(jìn)行時，我也發(fā)現(xiàn)了很多不足之處，以活動主題為出發(fā)點，開始的熱身活動我選擇《做早操》這一兒歌，之后感覺加上有節(jié)奏感的歡快音樂比較好，應(yīng)當(dāng)能增強(qiáng)孩子內(nèi)心的歡快度，但由于時間關(guān)系我也就忽略了。由于小班幼兒的好奇心重，容易對新事物感興趣，也容易對舊的事物失去興趣，所以我給幼兒的活動滲透比較少，只在活動的頭一天玩了游戲《食物說出來》，我發(fā)現(xiàn)孩子們對搶答的形式進(jìn)取性強(qiáng)，也很快的理解游戲規(guī)則，所以我臨時決定讓孩子們玩搶答，在游戲過程結(jié)束后有許多幼兒沒有盡興，我就多添加了許多圖片，沒想到適得其反，時間沒把握好，導(dǎo)致孩子們太興奮了，紀(jì)律性差了，這一環(huán)節(jié)簡短一半的話，效果可能會好些。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時會經(jīng)常提醒他們，以表揚(yáng)、鼓勵的形式，讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
小班健康橋的教案篇十八
1、了解隨便吃藥的危險性，懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可多服或誤服，了解多服或誤服的危害性。
2、分享制作小藥箱的快樂。
3、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。
4、嘗試用較完整的話來表達(dá)自己的意愿,并樂意膽地進(jìn)行交流。
1、收集社會上因吃錯藥而導(dǎo)致不良后果的實例。
2、制作小藥箱的材料：紙，固體膠，剪刀，彩色筆人手一份。
一、故事導(dǎo)入
教師："春天來了，天氣一會熱，一會冷，我們很多小朋友都感冒生病了，看看我們的小藥箱里都放著各種各樣的藥品。這些藥呢，都是我們小朋友的爸爸媽媽拿來給老師的，然后老師小朋友們做好服藥記錄，飯后給小朋友按量服用，這樣小朋友就不會吃錯藥了，可是有一個名叫牛牛的小朋友，他卻亂吃藥，下面就讓老師給小朋友們牛牛亂吃藥的故事。
二、教師講述實例，引導(dǎo)幼兒分析實例
1、教師講述實例：牛牛一個人在家，突然肚子不舒服，他打開家里的小藥箱，看到了一種媽媽曾經(jīng)給他吃過的藥，牛牛想：上次感冒時媽媽就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，我把這個藥吃下去，肚子就會舒服的，牛牛拿起藥想吃。
2、幼兒討論：牛牛能吃這種藥嗎?為什么?
答：不能，因為
(1)吃藥必須在人的看護(hù)下吃藥
(2)因為病情不一樣，上次是感冒，這次是肚子不舒服
(3)吃下去會中毒的。
小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。但不能亂吃藥、亂用藥，用錯了藥、吃錯了藥，不但治不好病，而會引起更的麻煩，甚至還有生命危險。
3、如果你是牛牛，你會怎么辦?
(1)打電話給爸爸媽媽。
(2)叫鄰居的叔叔阿姨帶你去醫(yī)院。
(3)打 120
4. 教師總結(jié)
三、教師講述亂吃藥而導(dǎo)致不良后果的實例
1、討論：生病吃藥時要注意些什么?(要聽醫(yī)生的話，吃藥時要有人助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥)
2、請幼兒當(dāng)醫(yī)生，說說怎樣吃藥才安全?
四、制作小藥箱
活動能圍繞幼兒們需要的、感興趣的、急于想知道或解決的，且在生活中隨時都可能發(fā)生的安全自護(hù)問題來有目的的開展活動，使幼兒能充份調(diào)動所有的智慧去灘索、去發(fā)現(xiàn)，并有效的去建構(gòu)新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。且活動取材于生活并運用于生活，具有很強(qiáng)的真實性與實用性。
小班健康橋的教案篇十九
活動目標(biāo)：
1、重點指導(dǎo)夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
活動準(zhǔn)備：
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾，錄音機(jī)和磁帶。
活動過程：
1、熱身運動。
聽音樂進(jìn)行全身運動，讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比，看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?，玩得最開心。在玩的過程中，你可以一個人和足球?qū)殞毻妫?，也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻??！?/p>
3、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)。
（1）交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?，誰愿意到前面來玩給小朋友看的。”請個別幼兒上來示范、交流，其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（2）夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎？”教師示范講解，幼兒重點練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?，鞏固夾球跳。
5、放松運動。
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