讀書的力量心得體會(huì) 讀書力量宣傳片心得體會(huì)(精選13篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

讀書的力量心得體會(huì)篇一

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！彪S著教育水平不斷提高，人們的閱讀意識(shí)也呈現(xiàn)出愈發(fā)明顯的趨勢(shì)。2020年9月21日，我校圖書館在舉行詩歌朗誦活動(dòng)之后，現(xiàn)場(chǎng)播放了一部名為《讀書力量》的宣傳片，它以深沉華麗的背景音樂，讓閱讀變得更有力量。在宣傳片中，以生動(dòng)形象的演示，介紹了各位偉大的文學(xué)大師以及他們的名著，交給了我們?cè)S許多多讀的課。我此次觀看，極受啟發(fā)，感觸頗深。

第二段：剖析宣傳片的制作手法

要搞好一部宣傳片，就得讓它更能吸引人的眼球。那么這部《讀書力量》實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目的，亮點(diǎn)也特明顯。深刻的背景音樂，恰到好處的場(chǎng)景選取貫穿著整部宣傳片的始終。而各處各節(jié)的剪輯，雕琢工整，尤其是與人物形象的配合，具極高的審美價(jià)值。比如在整個(gè)片中最引人注目的方案，絕對(duì)是后期制作人員在長(zhǎng)河記場(chǎng)景中做出的那張前衛(wèi)合成效果圖。那個(gè)圖文字體運(yùn)用了幾何圖案，凊妍別致，這種極有設(shè)計(jì)感的圖形在中國(guó)古典小說的宣傳片中頗少見。

第三段：宣傳片對(duì)于閱讀的影響

宣傳片深刻挖掘了閱讀對(duì)于成長(zhǎng)的重要性，閱讀能夠培養(yǎng)一個(gè)人的語文素養(yǎng)和情操。一本好的書，可以拓寬我們了解事物的視野。它可以讓我們看到不同的人生，不同的價(jià)值觀，讓我們感受到生命道路上的風(fēng)景。透過閱讀，我們不僅能夠?qū)W會(huì)認(rèn)識(shí)世界，還能夠?qū)W會(huì)認(rèn)識(shí)自己，以更好的方式去感知世界。

第四段：宣傳片對(duì)于青少年塑造的積極影響

此片也是一份讓年輕人堅(jiān)定文化自信，追求精神財(cái)富的導(dǎo)引。一些青少年顯得無精打采，娛樂至死，沉迷于電子產(chǎn)品，無暇學(xué)習(xí)；有些則熱愛網(wǎng)絡(luò)小說或漫畫，沒去理解中國(guó)古典文化的深度。但這部片子可能點(diǎn)亮了他們的內(nèi)心，也為他們的學(xué)習(xí)道路增添了一份色彩。閱讀不是僵死地背書，而是創(chuàng)造，理解，表達(dá)和反思等過程。如此豐富的精神體驗(yàn)，必會(huì)為青少年的心靈成長(zhǎng)和自信打下堅(jiān)實(shí)的基石。

第五段：總體感言，深化內(nèi)涵

“品世間風(fēng)月，讀萬卷書?！毙麄髌钌钪踩肴诵模计鹑说木?。它讓我們看到讀書的價(jià)值，也讓我們領(lǐng)悟到了一本好書的魅力。這不僅是一部?jī)?yōu)秀的宣傳片，更是激發(fā)人們閱讀興趣和觀念的過程，更是對(duì)于促進(jìn)青少年讀書的助力。還有，觀看這部片子，更衍生出了思考人生，升華人的自我價(jià)值等更深刻的層面。閱讀并不是個(gè)寂靜的過程，而是一個(gè)思想碰撞的過程，需要我們有耐心、有技巧、有獨(dú)立思維能力，這些才是閱讀所能帶給我們最大的好處。 我們應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)，用知識(shí)去豐富自己，每天都會(huì)有所進(jìn)步！

讀書的力量心得體會(huì)篇二

本書的作者埃克哈特?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫入書中，這本書好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書后，他們生活得更快樂了。

1、痛苦的原因

01、很難停止思考

思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。

02、當(dāng)下制造痛苦

思維虛構(gòu)出來“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見當(dāng)下，讓你沉溺在過去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。

03、總被過去的痛苦喚醒

在歷過很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。

2、擺脫痛苦

讀書的力量心得體會(huì)篇三

《閱讀的力量》，寫的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書和言情小說其實(shí)與孩子的偏差行為沒明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。

作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅(jiān)持不斷地讀紙質(zhì)書呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對(duì)于語文能力的提升是非常有幫助的，作為語文閱讀老師，我認(rèn)同?！八伴喿x令人愉快。善于思考的人較愛閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫更多的`作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書給他聽時(shí)，即使是大學(xué)生也會(huì)變得較愛看書，及讀較好的書。大聲朗讀對(duì)增進(jìn)識(shí)字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書給他聽的孩子，閱讀測(cè)驗(yàn)和詞匯測(cè)驗(yàn)的成績(jī)都會(huì)比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽人念故事書。越讀，會(huì)越愛讀?！狈N種觀點(diǎn)讓人感嘆啊!

他強(qiáng)調(diào)的并不是多寫，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達(dá)自己?！?，通過閱讀、研究、實(shí)踐，《閱讀的力量》很好，很強(qiáng)大，值得老師和家長(zhǎng)一讀。

讀書的力量心得體會(huì)篇四

隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)代人的生活方式越來越忙碌。而讀書是一件可以讓人們休息心靈的事情，很多人都選擇閱讀來舒緩自己的情緒。小學(xué)生的讀書之道或許在現(xiàn)代人看起來很小兒科，但是，在一個(gè)社會(huì)排斥閱讀的時(shí)代，小學(xué)生對(duì)讀書的熱愛和堅(jiān)持更加能夠體現(xiàn)出讀書的重要性和力量。

第二段：小學(xué)生讀書的力量

小學(xué)生是一個(gè)令人驚訝的群體，他們天真無邪、好奇心強(qiáng)，這些特點(diǎn)使得讀書對(duì)他們來說更加易于接受。小學(xué)生看圖書時(shí)，堅(jiān)持讀完一本很厚的書，或是一天狂讀幾本，這些就是讀書的力量。而在讀書的過程中，孩子們可以潛移默化地學(xué)到很多知識(shí)和道理，積累生活中的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

第三段：小學(xué)生讀書的益處

小學(xué)生的生活中學(xué)業(yè)繁重，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜。但是讀書是一種能夠給孩子帶來放松和娛樂的方式。通過讀書，孩子可以拓寬眼界，提高語文素養(yǎng)，激發(fā)想象力。另外，閱讀還可以帶來學(xué)習(xí)、提高思維和判斷能力，增進(jìn)自我探索和發(fā)掘，使得孩子們更加自信和獨(dú)立。加之，大量的閱讀可以讓孩子在成長(zhǎng)過程中不斷積累知識(shí)，更好地適應(yīng)未來的社會(huì)發(fā)展。

第四段：如何激發(fā)小學(xué)生讀書之興趣

從小學(xué)生的角度來看，很多孩子會(huì)認(rèn)為讀書非?？菰餆o味。為了激發(fā)孩子對(duì)讀書的興趣，可以在家里讀書的時(shí)候，互相分享、交流，或在放學(xué)的路上挑選本書，甚至經(jīng)常去圖書館和書店挑選書籍,這些活動(dòng)可以讓孩子更加喜歡閱讀。同時(shí)，父母也可以通過引領(lǐng)孩子們進(jìn)行針對(duì)性閱讀來讓孩子體驗(yàn)到讀書的樂趣。

第五段：總結(jié)

在這個(gè)“快餐時(shí)代”，小學(xué)生讀書也許只能算是一種傳統(tǒng)，在現(xiàn)代社會(huì)缺失的閱讀和學(xué)習(xí)品質(zhì)中，小學(xué)生的讀書之力更加凸顯了其獨(dú)特的價(jià)值。通過閱讀，孩子們可以拓展眼界，提高素質(zhì)，增強(qiáng)思考能力，這樣的力量需要家長(zhǎng)和學(xué)校的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。讓我們一起努力，讓這個(gè)不完美世界變得更加美好，讓孩子們成為讀書的陪伴者、生命的啟蒙者和未來的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)者。

讀書的力量心得體會(huì)篇五

如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書，讀好書。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對(duì)于閱讀的興趣不大。

在地鐵和車站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書館或書店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。

《閱讀的力量》是一位熱愛閱讀，讀過很多好書，對(duì)閱讀有深刻見解的老師，對(duì)于喜歡讀書的書友們的一席話。

他認(rèn)為讀書使人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。

如果你是一個(gè)讀書人，你突然在書中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來，或者抄下來，或者寫下來。

有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅蛳嗤母杏X是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。

在我看來，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書你讀完后可能無法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

在《閱讀的力量》一書中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。

有句話說，無論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見不同的人，生活充滿了驚喜和快樂。

在一個(gè)地方停靠，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂趣，讓我們一起來閱讀。 上一篇:讀《蹲下來和孩子說話》有感 蹲下來和孩子說話心得體會(huì)。

20xx年，“全民閱讀”第三次寫入政府

工作報(bào)告

關(guān)于這個(gè)問題，阿蘭·德·波頓有一個(gè)著名的回答：“讀書無用，但仍要讀”。不過，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書就是他的回答。

作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足“授人以魚”，更加樂于“授人以漁”。曾經(jīng)以“閱讀能力強(qiáng)”的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，“閱讀”也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。

其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來說，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書的話，書里只是講了兩個(gè)問題，前者就是“讀書到底有什么用”，后者是“如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能”。阿蘭·德·波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書的確就像齋藤孝教授告訴我們的——讀書的確有用。

讀書架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開閱讀，讀書怎么可能沒用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書當(dāng)然不可能為你賺錢，還有可能從你兜里掏錢以購(gòu)置讀書的必要工具——書，也不可能讀書破萬卷就會(huì)有人稱你為“成功人士”。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來論“讀書的力量”，讀書不但無力量，還可能消耗力量。

無獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷售超過10億，還出版了自己的書，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店?；蛟S，這個(gè)例子可以有力的回?fù)簟白x書無用論”，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，讀書亦不是無用之事。

不管“有無用處”，讀書一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書的人總會(huì)讀書，已經(jīng)無需考慮 “有沒有用”。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，“雖然讀書，但是我會(huì)讀一本書嗎?”在這本書里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解“如何去閱讀一本書”。

由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的“文庫本圖書”和“50冊(cè)知識(shí)新書”兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過根據(jù)他書里對(duì)這些書的分析，筆者覺得我們可能讀一些名著經(jīng)典合集以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。

很喜歡齋藤孝教授的比喻“讀書是一種體育運(yùn)動(dòng)”。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見成效，天長(zhǎng)日久將受益無窮。

讀書有用，也要讀書。讀書之前如果能讀一讀有關(guān)“讀書”的書，那再好不過。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來那般輕薄。

時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書、讀好書，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書館或書店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。

《閱讀的力量》是一位熱愛讀書、讀了很多好書且對(duì)于讀書有很多有見地的老師，對(duì)于喜歡讀書的書友們的一席話，他認(rèn)為讀書會(huì)讓人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。

如果你是一個(gè)讀書人，你突然在書中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來，或者抄下來，或者記下來;有一天碰到一位相同讀書愛好的人，你會(huì)覺得聊起來非常有趣，談及相同的書一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓贰Ｔ谖铱磥?，閱讀的力量更是人生的一種厚重的積累，有些書你讀過了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書中，除去說明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。

有一句話說的是：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書的樂趣就像旅行一樣，見到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂。在某一個(gè)地方停下來，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來。如果你覺得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂趣，那么，讓我們來一起閱讀吧。

讀書的力量心得體會(huì)篇六

第一段：引言（200字）

《讀書的力量》是一檔由某電視頻道推出的讀書類紀(jì)錄片，該系列節(jié)目以全新的方式展現(xiàn)了書籍的魅力和對(duì)人類成長(zhǎng)的重要影響。第四集以“振奮人心的故事”為主題，講述了一些激勵(lì)人心的故事，并引發(fā)了我對(duì)閱讀的思考。

第二段：激勵(lì)人心的故事（300字）

《讀書的力量》第四集中的激勵(lì)人心的故事深深地觸動(dòng)了我。比如，節(jié)目中講述了一位殘疾人士通過自己的努力完成了登山的壯舉，這位登山者通過閱讀各種登山經(jīng)典著作，積累了豐富的知識(shí)和技巧，這使他在迎戰(zhàn)鐵達(dá)尼號(hào)幾乎無人能幸存的高海拔時(shí)，擁有了更多的存活機(jī)會(huì)。這個(gè)故事告訴我們，讀書不僅能夠豐富我們的知識(shí)，還能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們解決問題，甚至拯救生命。

第三段：讀書的力量（300字）

這一集中，我還看到了許多其他的激勵(lì)人心的故事。有的人通過讀書在困境中堅(jiān)持下來，最終實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想。有的人通過讀書從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新振作起來。這些故事都表明了讀書的力量。閱讀不僅能夠開闊我們的眼界，拓展我們的思維，還能夠增強(qiáng)我們的意志力和決心，并引導(dǎo)我們走上正確的人生道路。

第四段：我的思考（300字）

看完《讀書的力量》第四集后，我深深反思了自己的讀書習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我平時(shí)讀書的時(shí)間太少，好書閑置在書架上很長(zhǎng)時(shí)間。我意識(shí)到，我需要改變這種狀況，并將讀書視為一種重要的生活方式。通過讀書，我能夠獲得知識(shí)的滋養(yǎng)，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提升自己的綜合素養(yǎng)。我決定每天都抽出一定的時(shí)間來讀書，并將所讀之書運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷完善自我。我相信，讀書的力量會(huì)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、睿智和富有生活的智慧。

第五段：總結(jié)（200字）

《讀書的力量》第四集讓我深深意識(shí)到了閱讀的重要性。通過這檔節(jié)目，我認(rèn)識(shí)到閱讀不僅是一種娛樂活動(dòng)，更是一種改變自己和影響他人的力量。閱讀能夠啟發(fā)我們的思維，開闊我們的眼界，豐富我們的人生閱歷。只有通過讀書，我們才能夠在人生的道路上不斷前進(jìn)，不斷成長(zhǎng)。因此，我會(huì)堅(jiān)定地走在閱讀的路上，追求自己的夢(mèng)想，并把所讀之書的力量融入到我的生活中，成為一個(gè)更好的自己。

讀書的力量心得體會(huì)篇七

書名叫《習(xí)慣的力量》，它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。下面是小編為大家收集關(guān)于《習(xí)慣的力量》讀書心得，歡迎借鑒參考。

人們常講“性格決定命運(yùn)”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰能說得清呢?這是一個(gè)多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說：“行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)”。習(xí)慣促成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定成與敗!原來命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來，本書作者稱之為“行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別”。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。

書中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的感覺到，

讀書筆記

二、養(yǎng)成習(xí)慣的步驟

養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。

1.暗示。

暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開關(guān)，比如說清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如說有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。

暗示也可以是情緒，比方說我感到無聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。

暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。

暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺不到，書中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。

2.慣常行為。

慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。

慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。

結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。

3.獎(jiǎng)勵(lì)。

獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。

獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺得很開心，壞習(xí)慣的快樂馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。

好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來想象一下，比如說減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。

也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。

簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。

三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)

1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。

任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來。

壞習(xí)慣的觸發(fā)開關(guān)還不止一條，比如說漫無目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺得無聊的時(shí)候刷、等車的時(shí)候刷、睡覺前刷、醒來之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無時(shí)無刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。

壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說熬夜)。

比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺得看書沒意思，還是睡覺吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開始睡前刷劇，刷到半夜。

新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀?！读?xí)慣的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒有任何懷疑。

最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過很多書，但是似乎都沒有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開始繼續(xù)鍛煉身體和讀書。

和大部分的歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒有什么體系可言，或者說沒有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問題。

不過瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書。

一、什么是習(xí)慣

名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書首先介紹了一下什么是“習(xí)慣”，作者認(rèn)為“習(xí)慣”包含三個(gè)部分——觸機(jī)(cue)，慣性行為(routine)，獎(jiǎng)勵(lì)(reward)，(不得不說這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來就是——啥?干!爽!，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。

讀書的力量心得體會(huì)篇八

如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書，讀好書。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對(duì)于閱讀的興趣不大。

在地鐵和車站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書館或書店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。

《閱讀的力量》是一位熱愛閱讀，讀過很多好書，對(duì)閱讀有深刻見解的老師，對(duì)于喜歡讀書的書友們的一席話。

他認(rèn)為讀書使人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。

如果你是一個(gè)讀書人，你突然在書中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來，或者抄下來，或者寫下來。

有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅蛳嗤母杏X是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。

在我看來，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書你讀完后可能無法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

在《閱讀的力量》一書中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。

有句話說，無論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見不同的人，生活充滿了驚喜和快樂。

在一個(gè)地方?？?，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂趣，讓我們一起來閱讀。上一篇:讀《蹲下來和孩子說話》有感蹲下來和孩子說話心得體會(huì)。

讀書的力量心得體會(huì)篇九

第一段：引言（大約200字）

《讀書的力量》是一檔深受觀眾喜愛的文化節(jié)目。通過該節(jié)目，觀眾能夠深入了解各種不同類型的書籍，也能夠從中獲得人生的啟示和智慧。最近，我觀看了《讀書的力量》第四集，并深受啟發(fā)。本文將從不同的角度總結(jié)和探討這一集，強(qiáng)調(diào)閱讀的重要性。

第二段：主題一——讀書對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的影響（大約250字）

在觀看《讀書的力量》第四集時(shí)，我深刻感受到了讀書對(duì)一個(gè)人的重要性和影響。在節(jié)目中，很多嘉賓都分享了自己在閱讀過程中的心路歷程，以及如何通過書籍獲得新的知識(shí)和思考方式。通過閱讀，我們不僅能夠開拓視野，拓寬知識(shí)面，還能夠提高自己的思考能力和解決問題的能力。通過觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書不僅能夠幫助我們擴(kuò)展眼界，還能夠塑造我們的個(gè)人品格和提升我們的人生價(jià)值。

第三段：主題二——讀書對(duì)于社會(huì)的積極影響（大約250字）

除了對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有積極影響外，讀書還對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的積極影響。在《讀書的力量》第四集中，有許多嘉賓分享了他們?nèi)绾瓮ㄟ^閱讀書籍，提出了一些關(guān)于社會(huì)問題的見解和解決方案。這些見解和方案在社會(huì)中引起了廣泛的討論和共鳴，不僅改善了社會(huì)環(huán)境，還提升了社會(huì)的文化素質(zhì)。通過觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書對(duì)于社會(huì)改善和進(jìn)步的重要性，感受到書籍的力量是無窮的。

第四段：主題三——讀書對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)（大約250字）

觀看《讀書的力量》第四集后，我又進(jìn)一步理解了讀書對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)的重要性。在這一集中，一些嘉賓分享了他們通過一本書來尋找內(nèi)心平靜和思想靈感的經(jīng)歷。他們通過閱讀書籍獲得了情感的升華和靈感的迸發(fā)，這些在他們的心靈世界里起到了積極的作用。通過這個(gè)節(jié)目，我意識(shí)到閱讀不僅僅是為了獲取新的知識(shí)，還能夠?qū)ξ覀兊木袷澜绠a(chǎn)生積極的影響。

第五段：結(jié)論（大約250字）

通過觀看《讀書的力量》第四集，我更加堅(jiān)定了閱讀的信念，對(duì)讀書的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。閱讀對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)都起到了重要的作用。通過讀書，我們能夠不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，也能夠提升自己的思考和解決問題的能力。同時(shí)，閱讀還能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來積極的變革和文化的進(jìn)步。最重要的是，閱讀能夠滋養(yǎng)我們的心靈，激發(fā)我們的內(nèi)心世界。因此，我會(huì)堅(jiān)持閱讀，并積極推廣閱讀，讓更多的人享受到閱讀帶來的樂趣和好處。

（注：以上所寫只供參考，實(shí)際寫作時(shí)請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行擴(kuò)展和修改。）

讀書的力量心得體會(huì)篇十

第一段：介紹力量視頻讀書的背景和目的（200字）

近年來，力量視頻讀書已經(jīng)成為越來越多人提升閱讀效率和獲取知識(shí)的新方式。作為一種集閱讀和觀看視頻于一體的互動(dòng)方式，力量視頻讀書為讀者提供了更加全面的閱讀體驗(yàn)和更高效的學(xué)習(xí)方法。它通過配以音頻、圖像和視頻等多媒體內(nèi)容，將書籍內(nèi)容以更生動(dòng)形象的方式呈現(xiàn)出來，從而更好地激發(fā)讀者的閱讀興趣和理解能力。通過力量視頻讀書，讀者不僅能夠深入理解書籍的內(nèi)涵，還能夠更好地將書中的知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，提高自身素質(zhì)和能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我提升。

第二段：力量視頻讀書的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)（200字）

相比傳統(tǒng)的純文本閱讀，力量視頻讀書有許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。首先，力量視頻讀書采用了多媒體形式，結(jié)合了音頻、圖像和視頻等多種表現(xiàn)形式，使讀者能夠通過不同的感官獲得信息，提高閱讀的效果。其次，力量視頻讀書可以將文字生動(dòng)化，通過視頻的方式展現(xiàn)，幫助讀者更好地理解書中的內(nèi)容，激發(fā)閱讀的興趣。此外，力量視頻讀書還提供了多種學(xué)習(xí)方式和場(chǎng)景設(shè)置，使讀者能夠選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)的效率。最后，力量視頻讀書還可以與社交平臺(tái)相結(jié)合，讀者可以與其他讀者分享和討論自己的學(xué)習(xí)心得，形成小組學(xué)習(xí)的氛圍，激發(fā)集體的智慧。

第三段：力量視頻讀書給我?guī)淼氖斋@（300字）

在使用力量視頻讀書的過程中，我深切感受到了其帶給我的收獲。首先，力量視頻讀書讓我發(fā)現(xiàn)了閱讀的樂趣。以前，我對(duì)閱讀持有著一種枯燥乏味的態(tài)度，但是通過力量視頻讀書，我可以更加直觀地感受到書中展示的故事和思想，激發(fā)起我更多的閱讀欲望。其次，力量視頻讀書讓我更好地掌握了知識(shí)。傳統(tǒng)的純文本閱讀往往只能讓我理解表面的意思，但是通過力量視頻讀書，我可以通過視頻和圖像的展示更好地理解書中的內(nèi)容，將其運(yùn)用到實(shí)際生活中。最后，力量視頻讀書讓我結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友。在力量視頻讀書的社交平臺(tái)上，我可以與其他讀者分享自己的學(xué)習(xí)心得，借助其他人的想法和視角，進(jìn)行更加深入的討論和思考，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高了學(xué)習(xí)的效果。

第四段：力量視頻讀書的不足和改進(jìn)（300字）

雖然力量視頻讀書有著許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，但是也存在其不足之處。首先，力量視頻讀書增加了學(xué)習(xí)成本。相比傳統(tǒng)純文本閱讀，力量視頻讀書需要一定的技術(shù)設(shè)備和較高的寬帶網(wǎng)速，而這些設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)往往需要一定的費(fèi)用。其次，力量視頻讀書過程中可能會(huì)出現(xiàn)視頻不流暢、音視頻不同步等技術(shù)問題，影響了閱讀體驗(yàn)。此外，力量視頻讀書的有效性和質(zhì)量也依賴于制作方的教育資源和能力，缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)管機(jī)制，導(dǎo)致有些讀者可能會(huì)選擇低質(zhì)量的力量視頻讀書資源。要想改進(jìn)這些不足，制作方需要進(jìn)一步提高技術(shù)水平和服務(wù)質(zhì)量，相關(guān)部門也需要加強(qiáng)監(jiān)管和標(biāo)準(zhǔn)制定。

第五段：總結(jié)力量視頻讀書的重要性和未來發(fā)展（200字）

總之，力量視頻讀書作為一種新的學(xué)習(xí)方式和工具，給讀者帶來了很多好處和收獲。它不僅提高了閱讀的效率和效果，也能夠幫助讀者更好地理解書中的內(nèi)容，并將之應(yīng)用于實(shí)際生活中。盡管力量視頻讀書存在一些不足，但是其未來發(fā)展前景廣闊。隨著技術(shù)的進(jìn)步和用戶對(duì)多樣化學(xué)習(xí)方式的需求，力量視頻讀書將會(huì)不斷創(chuàng)新和發(fā)展，并與其他學(xué)習(xí)方式相互融合，拓展讀者的學(xué)習(xí)空間，為個(gè)人的自我提升和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

讀書的力量心得體會(huì)篇十一

時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書、讀好書，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書館或書店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。

《閱讀的力量》是一位熱愛讀書、讀了很多好書且對(duì)于讀書有很多有見地的老師，對(duì)于喜歡讀書的書友們的一席話，他認(rèn)為讀書會(huì)讓人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。

如果你是一個(gè)讀書人，你突然在書中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來，或者抄下來，或者記下來;有一天碰到一位相同讀書愛好的人，你會(huì)覺得聊起來非常有趣，談及相同的書一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?。在我看來，閱讀的`力量更是人生的一種厚重的積累，有些書你讀過了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書中，除去說明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。

有一句話說的是：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書的樂趣就像旅行一樣，見到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂。在某一個(gè)地方停下來，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來。如果你覺得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂趣，那么，讓我們來一起閱讀吧。

讀書的力量心得體會(huì)篇十二

作者提到兩個(gè)時(shí)間，一個(gè)是鐘表時(shí)間，也就是我們干完一件事實(shí)際用的時(shí)間。還有一個(gè)是心理時(shí)間，就是實(shí)際干活的時(shí)間加上我們思考過去和未來所用的時(shí)間。

過分注重目標(biāo)，你關(guān)注的就是未來而不是現(xiàn)在了，這時(shí)鐘表時(shí)間就成了心理時(shí)間。當(dāng)下失去了價(jià)值，被你踩在腳下用來鋪墊通向未來的路。這感覺就像你不停地趕路，一心想要快速到達(dá)終點(diǎn)，你以為終點(diǎn)的美景最好，卻不想路上的花朵才最為美麗芬芳。

一味地提醒自己，你關(guān)注的就是過去了，你不斷地回憶過去的錯(cuò)誤，這時(shí)你將錯(cuò)誤變成了自我感覺的一部分，它也會(huì)變成心理時(shí)間。

讀書的力量心得體會(huì)篇十三

作為一名熱愛讀書的人，我對(duì)于“讀書的力量”這個(gè)主題一直充滿了期待。近日，我收到了《讀書的力量第四集》這本精心策劃的圖書，通過閱讀，我進(jìn)一步深入了解到了讀書的力量所包含的寬廣與深遠(yuǎn)之處。這本書不僅充滿了積極的能量和勵(lì)志的故事，也給予出色的啟示和引導(dǎo)，讓我對(duì)讀書的力量有了更直觀的認(rèn)識(shí)。

第二段：讀書的力量的深遠(yuǎn)影響

這本書中涵蓋了各類人物的故事，從偉大的科學(xué)家到平凡的農(nóng)民，他們都通過讀書得到了強(qiáng)大的能量和啟示。書中舉例的約翰·霍普金斯醫(yī)生就是一個(gè)很好的例子，他是一位臥薪嘗膽的醫(yī)生，因?yàn)閷?duì)于醫(yī)學(xué)的熱情，他不斷閱讀和學(xué)習(xí)，最終成為了一位杰出的醫(yī)生。這些故事告訴我們，不管我們出身如何，只要持續(xù)地讀書并運(yùn)用所學(xué)，就能夠改變自己的命運(yùn)，邁向成功之路。

第三段：如何利用讀書的力量

這本書中還以一個(gè)充滿哲理的故事來告訴我們?nèi)绾斡行У乩米x書的力量。故事中，一位年輕人在閱讀了大量文學(xué)名著后，痛定思痛，決心實(shí)踐自己的夢(mèng)想。他拋棄了原有的工作，堅(jiān)持讀書，并最終用自己的才華寫下了一本暢銷書。這個(gè)故事讓我意識(shí)到，讀書不僅僅是為了娛樂和增加知識(shí)，更是一種激發(fā)內(nèi)在潛力和啟迪智慧的重要途徑。通過讀書，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的興趣和激情，并找到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。

第四段：讀書的力量對(duì)個(gè)人與社會(huì)的影響

讀書的力量不僅對(duì)個(gè)人有著重要的影響，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的推動(dòng)。本書中的一個(gè)故事引起了我的深思：一位年輕人通過大量閱讀，了解到了環(huán)境保護(hù)的重要性，并發(fā)起了一項(xiàng)環(huán)境保護(hù)活動(dòng)。這個(gè)故事讓我意識(shí)到，通過讀書我們可以獲得更多的知識(shí)和理解，進(jìn)而引發(fā)我們主動(dòng)關(guān)心社會(huì)問題，并采取行動(dòng)去改變不良現(xiàn)象。正如這位年輕人通過自己的努力，有效地提升了環(huán)保意識(shí)，改善了社會(huì)環(huán)境，讀書的力量也能夠改變整個(gè)社會(huì)，為我們的未來鋪平道路。

第五段：我對(duì)讀書的力量的思考與進(jìn)一步行動(dòng)

通過閱讀《讀書的力量第四集》，我深深地感受到了讀書的魅力與力量。我相信讀書的力量是無邊無際的，只要我們能夠應(yīng)用所學(xué)，持續(xù)不斷地閱讀，并把書中的啟示融入到自己的日常生活中，我們就能夠在生活中獲得更多的樂趣和成功。因此，我決定在接下來的日子里，更加積極地拓寬自己的閱讀范圍，多讀些經(jīng)典著作和勵(lì)志書籍，增加自己的認(rèn)知和智慧。我相信通過讀書，我能夠提升自己的素質(zhì)和能力，并為自己的未來鋪平一條通往成功的道路。

總結(jié)：《讀書的力量第四集》帶給我了強(qiáng)大的正能量和啟示，讓我深刻地領(lǐng)悟到讀書的力量的深遠(yuǎn)影響和重要性。通過閱讀這本書，我不僅獲得了積極的能量和激勵(lì)，也學(xué)到了如何有效地利用讀書的力量。讀書的力量對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響都是巨大的，它可以改變我們的命運(yùn)，也能夠改變整個(gè)社會(huì)，為我們的未來鋪平道路。我深信只要堅(jiān)持不懈地讀書，并將書中的啟示付諸實(shí)踐，就能夠在生活中獲得更多的樂趣和成功。我將繼續(xù)努力讀書，拓寬自己的知識(shí)和視野，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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