深入思考與總結(jié)能夠幫助我們更好地成長和提升。寫心得體會時，可以結(jié)合具體的例子和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以增強(qiáng)說服力。閱讀心得體會是拓寬思維、培養(yǎng)情感的好方法，推薦給各位讀者。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇一
懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了縣委宣傳部組織的20xx年度宣傳思想文化工作業(yè)務(wù)培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)緊密結(jié)合我縣宣傳思想文化工作實(shí)際，目的旨在進(jìn)一步提升站在宣傳思想工作統(tǒng)一戰(zhàn)線的工作者的宣傳思想文化工作的能力和水平，提高信息員的寫作能力，讓我們在學(xué)習(xí)中不斷的提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力，搭建一個溝通的平臺。
我非常珍惜這僅僅兩天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會，上課時，聽的認(rèn)真，記的仔細(xì)，我深深懂得，每一次機(jī)會都來之不易，每次培訓(xùn)都凝聚著組織者和授課老師的殷切期望和心血。這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我在一次次的感悟中豁然開朗。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容廣泛，課題新穎，交流互動，我們深受啟發(fā)，帶著沉甸甸的收獲回到了自己的崗位上，此次培訓(xùn)使我工作思路清了、目標(biāo)明了、責(zé)任重了、壓力大了，但動力更足了。
作為一名參加工作不久，剛剛加入宣傳思想工作隊(duì)伍的新人，由于涉入時間短，經(jīng)驗(yàn)不足，在工作上剛剛接手單位的信息編寫工作，早就對宣傳思想文化工作培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以很珍惜這次機(jī)會。培訓(xùn)的第一堂課就由云南日報(bào)理論部主任編輯王曉衛(wèi)老師給我們上了精彩的一課，使我學(xué)到了許多新聞宣傳及新聞寫作的知識，受益匪淺，收獲頗多。記得剛接手單位信息編寫工作的時候，我很茫然，單純的以為只要把所發(fā)生的的事情敘述出來，表述清楚就夠了，因此，我編寫的信息沒有深度和廣度。通過培訓(xùn)以后，我深刻的體會到，一條新聞不在于文字多優(yōu)美，而在于發(fā)現(xiàn)它、報(bào)道它;在于發(fā)現(xiàn)它背后別人所不能看到的價值;在于抓住它的特點(diǎn)、新點(diǎn)。在這之后的信息編寫，我不斷改進(jìn)寫作方法和觀念，信息的`編寫從量變轉(zhuǎn)到質(zhì)變，也慢慢得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可?？梢哉f，這次培訓(xùn)對我的啟迪和指導(dǎo)是長久而深遠(yuǎn)的。
這次培訓(xùn)使我認(rèn)識了許多志同道合的同事，大家在學(xué)習(xí)過程中積極交流。在學(xué)員交流發(fā)言上，他們站在不同的角度，充分闡述自己的看法，有的委婉謙虛，有的一針見血，有的獨(dú)樹一幟，有的質(zhì)疑問難，引起大家無限的思考，留給我深刻的記憶和回味。每一位學(xué)員的發(fā)言都使我感到比原來看得遠(yuǎn)了，雖不能全面地掌握這次培訓(xùn)的內(nèi)容，但總體來說，使我的理論水平有了新的加強(qiáng)，將更好地指導(dǎo)我以后工作。對我以后的工作是一種極大的幫助，對我更是一種激勵與鼓舞，可以說這次培訓(xùn)使我補(bǔ)了元?dú)?、添了靈氣、去了驕氣。
這次培訓(xùn)不僅提高了自己的寫作技巧，更激發(fā)了寫好我單位信息的信心和決心。向書本請教，聽老師專業(yè)的講座，學(xué)習(xí)同伴的長處，這些都為自己的宣傳工作水平的提高作好準(zhǔn)備?！皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門，修行在個人”，雖然掌握了有關(guān)寫作的部分知識，但要寫出好作品，關(guān)鍵還需要靠自己以后在實(shí)際工作中的努力。在培訓(xùn)的最后一堂課，由縣委宣傳部常務(wù)副部長李葉寶老師主講《傳統(tǒng)國學(xué)與社會主義核心價值觀——黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該讀一點(diǎn)國學(xué)》，其中提到了王國維的“人生三境界”，不禁讓我聯(lián)想到自己。大學(xué)畢業(yè)以后，為了找工作，在迷茫、立志、放棄、立志中不斷徘徊。終于，在激烈的競爭中我考上了夢寐以求的公務(wù)員。初上崗位，幾乎什么也不懂，沒有經(jīng)驗(yàn)，這也做不好，那也不會做，有時候有群眾打電話咨詢業(yè)務(wù)，一問三不知，平時做的工作幾乎就像是打雜的，可有可無。這些使我感到很失落，很迷茫，我反問自己：“為什么要考公務(wù)員!”不知道自己該如何是好?，F(xiàn)在，經(jīng)過一年多的磨練，我找到了自己人生的目標(biāo)，知道自己該做什么，深刻的明白，我以前所做的工作并不是打雜，那是一種經(jīng)歷，是一種磨練，沒有任何一件事是可以一蹴而就的。相信，在以后的不斷成長和種種磨練中，我也會逐漸的成熟起來，達(dá)到別人看不到的東西也能明察秋毫，別人不理解的事物也會豁然領(lǐng)悟貫通的境界。我認(rèn)為，培訓(xùn)不是結(jié)束，而是一個嶄新的開端，在今后的工作中我將以更堅(jiān)定的信心、更寬闊的視野、更務(wù)實(shí)的態(tài)度，做好我的本職工作，做好宣傳思想文化工作，不斷提高自己各項(xiàng)工作的能力。
培訓(xùn)時間雖然短暫，但對我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，這次培訓(xùn)不僅是一次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更是一次深層交流、思想提升，富有針對性的實(shí)踐活動;不僅是對自己知識的擴(kuò)充、宣傳理念的提高，更是對自己觀念的一次更新。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇二
近年來，我國法治建設(shè)取得了長足的進(jìn)步，為確保全國各地法治政府和法治社會建設(shè)的順利推進(jìn)，法制宣講員成為一個重要的群體。為了提高法治宣講員的實(shí)際工作能力和宣講水平，我參加了一次為期一周的法治宣講員培訓(xùn)班。培訓(xùn)期間，我不僅深入了解了法治宣講的方法和技巧，還深刻領(lǐng)悟到法治建設(shè)對于社會發(fā)展的重要意義。以下是我的培訓(xùn)心得體會。
第一段：培訓(xùn)前。
在報(bào)名參加法治宣講員培訓(xùn)班之前，我作為一名普通的公務(wù)員，對法治宣講只有一些淺薄的了解，也從來沒有系統(tǒng)地接受過相關(guān)的培訓(xùn)。但是我深切地感受到，只有通過加強(qiáng)法治宣講工作，才能更好地增強(qiáng)民眾的法治意識，更好地維護(hù)社會穩(wěn)定。因此，我決定報(bào)名參加法治宣講員培訓(xùn)班，提高自己的宣講能力，為法治建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。
第二段：培訓(xùn)過程。
在培訓(xùn)班上，我們深入學(xué)習(xí)了憲法、刑法、民法等基礎(chǔ)法律知識，了解了法治宣講的一般方法和技巧。我們被講解了如何編寫宣講稿件、如何運(yùn)用案例分析進(jìn)行宣講、如何針對不同人群進(jìn)行針對性宣講等等。同時，我們還進(jìn)行了模擬宣講演練，使我們能夠在實(shí)踐中更好地掌握宣講技巧，并取得了較好的宣講效果。
通過這次培訓(xùn)，我深刻領(lǐng)悟到法治宣講對于社會發(fā)展的重要意義。宣講員的宣講工作直接面向社會大眾，能夠幫助人們更好地了解法律、遵守法律，從而維護(hù)社會公平、公正和穩(wěn)定。同時，通過宣講工作，我們也能夠及時了解社會民意，將民眾的合理訴求反饋給政府，并幫助政府改善政策，推動社會進(jìn)步。
第四段：如何提高宣講能力。
通過這次培訓(xùn)，我逐漸意識到，想要成為一名優(yōu)秀的法治宣講員，需要不斷學(xué)習(xí)、不斷提升自己的宣講能力。首先，要堅(jiān)持學(xué)習(xí)法律知識，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)；其次，要善于借鑒宣講經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)和完善宣講方法和技巧；最后，要注重實(shí)踐，通過參與實(shí)際宣講活動，不斷錘煉和提高自己的宣講能力。
第五段：未來展望。
作為一名法治宣講員，我深感責(zé)任重大，也深感前路漫漫。我希望能夠?qū)⑦@次培訓(xùn)所學(xué)到的知識和技巧運(yùn)用到實(shí)際工作中，通過不斷的宣講工作，幫助更多的人了解法律、遵守法律，共同為法治建設(shè)貢獻(xiàn)力量。同時，我也希望在未來的工作中能夠與更多的法治宣講員一起合作，互相學(xué)習(xí)、互相交流，共同提高宣講水平，為我國法治建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過這次法治宣講員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我對法治宣講工作有了更加全面的認(rèn)識，并深刻領(lǐng)悟到法治建設(shè)對于社會發(fā)展的重要意義。我將積極運(yùn)用所學(xué)的宣講技巧和方法，通過不斷的宣講工作，為法治社會的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。我也希望能夠與更多的法治宣講員一起共同努力，為法治建設(shè)添磚加瓦。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇三
前幾天和同事聊天，抱怨說是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閑，還安排了拓展訓(xùn)練，難道真的要把人練倒啊!在很多人眼里，拓展訓(xùn)練等同于“花錢挨訓(xùn)”!之前軍訓(xùn)時教官一臉嚴(yán)肅的表情和嚴(yán)厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓(xùn)活動失去了興趣。
帶著不情愿的心境，十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難，最終到了拓展基地，可一下車大伙就都來勁了，也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊，除了基地的風(fēng)景優(yōu)美之外，更主要的是被一群全身心投入正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外，她們那股較真的任性勁兒，更是能夠體現(xiàn)出“巾幗不讓須眉”的現(xiàn)代女性氣質(zhì)。
經(jīng)過兩天時間的拓展訓(xùn)練下來，雖感覺到有點(diǎn)倦意，但內(nèi)心卻充滿了正能量，返程路上猶如猛虎下山，精氣神杠杠的?；叵脒@兩天的落下印痕，以“雷區(qū)取水”項(xiàng)目感觸最深。
雷區(qū)取水，據(jù)說事發(fā)日本侵華戰(zhàn)爭時期，村莊的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，僅有取得靈水才能消除鼠疫，可是靈水被日本人放在雷區(qū)保護(hù)起來，只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以，為了打破日本人的陰謀，村民們想出了很多種辦法，最終取得靈水消除鼠疫。
本次拓展訓(xùn)練中，在直徑五米的圓圈內(nèi)，中間放置一瓶水，用一條長繩，團(tuán)隊(duì)成員十人，想出至少十種以上的取水辦法。當(dāng)教練宣布這個規(guī)則時，三個對抗團(tuán)隊(duì)都蒙了。因?yàn)楫?dāng)時大家都只想到了找兩人個子高的，手臂長的，手拉手取水，沒有想到借助外力和認(rèn)真思考。包括我所在的“戰(zhàn)狼隊(duì)”，口號還稱：“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，橫沖直闖，敵人來犯，就地滅亡”?？谔柦械庙?，不如靜下心來想一想。教練既然這么要求，說明之前肯定是有人已經(jīng)想出了超過十種辦法。果真，在接下來的時間內(nèi)，各抒己見，理論加實(shí)踐，現(xiàn)場演練，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，分工明確，確保取水人的絕對安全，包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區(qū))，每個隊(duì)都想出了十多種辦法，如果不是因?yàn)闀r間的限制，還會更多。
經(jīng)過這個拓展訓(xùn)練游戲，至少給予以下啟示：
4、創(chuàng)新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預(yù)料的效果。第一個開始實(shí)踐取水的隊(duì)只是憑借了自我團(tuán)隊(duì)的智慧來完成任務(wù)，而最終一個隊(duì)除了憑借自我團(tuán)隊(duì)成員的智慧和力量外，還借鑒、甚至是照搬了前面兩個隊(duì)的一些方法，所以勝算的機(jī)率。
聯(lián)系到工作中，每個團(tuán)隊(duì)成員都應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)地完成各項(xiàng)任務(wù)，團(tuán)體利益高于一切。正所謂“千斤重?fù)?dān)人人挑，人人頭上有指標(biāo)”。個人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。僅有大家都齊心協(xié)力，突破自我，信任組織，群策群力，公司才能夠快速穩(wěn)健地發(fā)展。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇四
宣講員是現(xiàn)代社會中非常重要的角色，他們的主要任務(wù)是向公眾宣講、傳遞信息，以達(dá)到宣傳、推廣、教育等目的。為了提高宣講員的綜合能力和宣講效果，許多企事業(yè)單位都會組織宣講員培訓(xùn)班。近期，我參加了一次宣講員培訓(xùn)班，并從中收獲許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)內(nèi)容和收獲。
在培訓(xùn)過程中，我們學(xué)習(xí)了宣講員的基本技巧，包括演講訓(xùn)練、語言表達(dá)、形象氣質(zhì)和溝通技巧等。特別是演講訓(xùn)練，讓我深刻認(rèn)識到演講的重要性，演講能力的好壞直接影響到宣講效果和形象塑造。通過大量的實(shí)踐訓(xùn)練，我學(xué)會了如何合理安排演講內(nèi)容，如何運(yùn)用肢體語言和聲音效果，以及如何應(yīng)對突發(fā)狀況等。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)宣傳材料和制作PPT，使得我們的宣講更加生動有趣，吸引聽眾的注意力。
第三段：實(shí)踐中的心得和反思。
在培訓(xùn)結(jié)束后，我們參與了多次實(shí)踐宣講活動，這對于我們來說是鞏固課堂知識、提高自身實(shí)踐能力的重要機(jī)會。在實(shí)踐中，我深刻體會到宣講員要根據(jù)不同的聽眾需求，靈活調(diào)整和改變宣講內(nèi)容和方式。只有了解聽眾的背景和需求，才能更好地傳達(dá)信息，使得宣講更加有針對性和有效性。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在宣講過程中的不足之處，比如語速過快、掌握材料不夠深入等問題，這些都給了我反思和改進(jìn)的機(jī)會。
第四段：培訓(xùn)班的社交交流和人際關(guān)系。
宣講員培訓(xùn)班不僅僅是為了學(xué)習(xí)技巧和知識，也是一個很好的社交平臺。通過與其他同學(xué)的交流和互動，我結(jié)交了許多志同道合、優(yōu)秀的同行，并得到了他們的幫助和支持。在培訓(xùn)班中，我們共同進(jìn)步，互相學(xué)習(xí)和鼓勵，形成了一種友好、積極向上的氛圍。這種社交交流不僅豐富了我的人際關(guān)系，也為我今后發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
第五段：對未來發(fā)展的展望和總結(jié)。
通過參加這次宣講員培訓(xùn)班，我深刻認(rèn)識到宣講的重要性和作用，也提高了自身的宣講能力和綜合素質(zhì)。我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長，提升自己的宣講技巧，并應(yīng)用于實(shí)踐中，為更多人提供優(yōu)質(zhì)的宣講服務(wù)。同時，我也愿意與更多的宣講員進(jìn)行交流和合作，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。宣講員是一個富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，但也是一個充滿樂趣和成就感的職業(yè)，我深信只要不斷努力和積累經(jīng)驗(yàn)，一定能夠成為一名優(yōu)秀的宣講員。
總結(jié)：
宣講員培訓(xùn)班的宣講心得體會，既包括課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容和收獲，也體現(xiàn)了實(shí)踐中的心得和反思。此外，宣講員培訓(xùn)班的社交交流和人際關(guān)系對于宣講員的發(fā)展和成長也起到了積極的促進(jìn)作用。參加這次培訓(xùn)班，不僅讓我對宣講員這一職業(yè)有了更深入的了解，也給了我信心和動力繼續(xù)努力。我相信，在未來的道路上，我會越來越好地履行宣講員這一重要角色，為社會提供更好的宣講服務(wù)。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇五
第一段：培訓(xùn)班的初衷與目的（200字）。
宣講員培訓(xùn)班是為了培養(yǎng)一批具備專業(yè)宣講能力的人才，使其能夠有效地將組織或企業(yè)的理念、產(chǎn)品或服務(wù)傳遞給公眾。作為一名宣講員，不僅需要具備深厚的專業(yè)知識，更需要擅長溝通表達(dá)和說服力，以及敏銳的觀察力和應(yīng)變能力。宣講員培訓(xùn)班致力于提供系統(tǒng)全面的培訓(xùn)，使參訓(xùn)人員能夠在現(xiàn)實(shí)的工作環(huán)境中勝任宣講工作。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的收獲與反思（300字）。
在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)過程中，我深刻意識到專業(yè)知識的重要性。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和理論培訓(xùn)，我不僅增加了對于宣講工作本身的理解，還拓寬了自己的知識面。同時，培訓(xùn)班還注重以實(shí)際案例和模擬訓(xùn)練的方式進(jìn)行訓(xùn)練，使我能夠更好地將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。
然而，我也不得不反思自己在培訓(xùn)班中存在的不足之處。首先，我在宣講技巧方面還有待提升。雖然我能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實(shí)際宣講，但有時在面對復(fù)雜的情況時，我還缺乏足夠的應(yīng)變和靈活性。其次，我對觀眾的需求了解不夠深入。作為一名宣講員，我們需要充分了解觀眾的需求和關(guān)注點(diǎn)，以便更好地傳遞信息。
第三段：溝通和說服能力的提升（300字）。
培訓(xùn)班重點(diǎn)培養(yǎng)的就是溝通和說服能力。在培訓(xùn)班中，我學(xué)到了大量與觀眾的互動經(jīng)驗(yàn)和方法。對于宣講來說，互動是非常重要的環(huán)節(jié)。我學(xué)到了如何與觀眾建立良好的溝通和關(guān)系，如何準(zhǔn)確把握觀眾的反應(yīng)，并靈活調(diào)整宣講內(nèi)容和方式。此外，培訓(xùn)班還教授了一些說服的技巧和方法，讓我能夠更加有效地引導(dǎo)觀眾的思考和決策，從而達(dá)到宣講的目的。
第四段：觀察力和應(yīng)變能力的提高（200字）。
作為一名宣講員，觀察力和應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。在培訓(xùn)班中，我通過模擬訓(xùn)練和角色扮演，學(xué)會了如何準(zhǔn)確觀察和分析不同場合和觀眾的需求。同時，培訓(xùn)班還強(qiáng)調(diào)了應(yīng)變能力的培養(yǎng)，使我能夠在面對各種復(fù)雜情況時迅速做出判斷和調(diào)整，確保宣講效果的最大化。
第五段：繼續(xù)努力，將學(xué)到的應(yīng)用于實(shí)際（200字）。
在此次宣講員培訓(xùn)班中，我獲得了大量宣講工作的基本技能和知識。然而，這只是一個起點(diǎn)，我需要繼續(xù)通過實(shí)踐不斷地提高自己。我將積極利用所學(xué)知識，不斷改進(jìn)宣講能力，同時也會不斷反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以期日后能夠更好地將組織或企業(yè)的理念、產(chǎn)品或服務(wù)傳遞給公眾。
總結(jié)：通過這次宣講員培訓(xùn)班，我不僅明確了自己的定位和目標(biāo)，也獲得了大量寶貴的知識和技能。在今后的工作中，我將不斷努力提高自己的溝通和說服能力，鍛煉觀察力和應(yīng)變能力，以成為一名優(yōu)秀的宣講員。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇六
宣講員是一項(xiàng)既具有挑戰(zhàn)性又富有責(zé)任感的工作，在為社會宣傳和推廣某個理念、項(xiàng)目或產(chǎn)品時，要能夠準(zhǔn)確地傳達(dá)信息并贏得聽眾的認(rèn)同和支持。為此，我參加了一場關(guān)于宣講員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了專業(yè)的技巧和知識，還鍛煉了自己的演講能力。
第二段：技巧的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。
在培訓(xùn)班中，我學(xué)習(xí)到了宣講的基本技巧。首先，要做好充分的準(zhǔn)備工作，熟悉宣講內(nèi)容，并根據(jù)聽眾的特點(diǎn)和需求進(jìn)行調(diào)整。其次，需要注重語言表達(dá)和聲音的控制，以確保清晰聽見和準(zhǔn)確理解。最重要的是，要學(xué)會運(yùn)用肢體語言和表情，通過自身的形象、動作和神態(tài)來增強(qiáng)宣講的說服力。這些技巧的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，讓我在宣講時更加自信和流暢，能夠更好地與聽眾進(jìn)行有效的交流。
第三段：理論知識的積累。
除了宣講技巧的學(xué)習(xí)，我在培訓(xùn)班中還學(xué)習(xí)到了一些相關(guān)的理論知識。例如，了解聽眾心理和素質(zhì)，從而更好地把握宣講的重點(diǎn)和方式。此外，了解傳播學(xué)和心理學(xué)的基本原理，可以幫助我在宣講過程中更好地調(diào)動聽眾的情感和認(rèn)知。這些理論知識的學(xué)習(xí)不僅豐富了我的專業(yè)知識儲備，還提高了我的宣講水平。
第四段：自我反思與改進(jìn)。
培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我開始反思自己的宣講方式和效果。通過觀摩他人的宣講，我慢慢發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。例如，有時候我過于追求內(nèi)容的完整性，導(dǎo)致表達(dá)冗長，聽眾可能會產(chǎn)生疲勞感；有時候我在使用肢體語言時不夠自然，會給人造作的感覺。因此，我決定改進(jìn)自己的宣講方式，更加簡潔明了地表達(dá)思想，同時也提高肢體語言的自然度，使宣講更具有親和力。
第五段：對未來的展望。
通過這次宣講員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了宣講的力量和重要性。在未來的工作中，我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的技巧和知識，將新的理念、項(xiàng)目或產(chǎn)品有效地傳遞給更多的人群，為社會發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時，我也希望通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的宣講能力和影響力，成為一名優(yōu)秀的宣講員。
總結(jié)：
宣講員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)使我深刻認(rèn)識到宣講工作的重要性和挑戰(zhàn)性。通過學(xué)習(xí)宣講技巧和理論知識，我不僅提高了自己的宣講水平，還對自己的不足有了更清晰的認(rèn)識，并制定了相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。未來，我將不斷努力，將所學(xué)所得運(yùn)用到實(shí)踐中，成為一名更加優(yōu)秀的宣講員。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇七
根據(jù)安慶市教育管理干部培訓(xùn)工作安排，經(jīng)過xx區(qū)教育局人事科的推薦，我有幸參加了20xx年安慶市第二十期中小學(xué)校長培訓(xùn)班，有幸成為安慶市中小學(xué)校長培訓(xùn)班58名學(xué)員中的一份子，聆聽省內(nèi)教育專家、優(yōu)秀校長的精彩講座；吸收他們超前的教育理念和智慧精華；借鑒他們成功的辦學(xué)智慧，可謂收獲良多，受益匪淺?？偟氖斋@可以概括為：“啟心智、拓視野、明方向、鼓干勁”。
從教20多年來，我參加過的各種培訓(xùn)次數(shù)已經(jīng)很多：入職培訓(xùn)、青年教師培訓(xùn)、新教材培訓(xùn)、市英語骨干教師培訓(xùn)、校長任職資格培訓(xùn)、“國培計(jì)劃”培訓(xùn)、以及本次安慶市中小學(xué)校長提高班培訓(xùn)等。每次培訓(xùn)的開班典禮各有千秋，但給我留下最深印象的還是“第二十期校長培訓(xùn)”的開班儀式。
20xx年5月16日上午，在安慶市電大多功能教室，一場簡樸而隆重的開班典禮拉開帷幕。安慶市教育局局長徐曉春、副局長鐘勝、人事科科長何先強(qiáng)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)代表安慶電大院長畢明生及來自全市四區(qū)六縣各中學(xué)及中心學(xué)校的校長、副校長58名學(xué)員參加了開班典禮。徐局長清晰地闡述了本次培訓(xùn)班的重大意義；明確了本次培訓(xùn)的目標(biāo)與任務(wù)；精辟地概括出教師成才成功的“三部曲”——先成才，后成名，再成家。對現(xiàn)階段全市的教育工作他提出了四個“準(zhǔn)確把握”：
1、準(zhǔn)確把握現(xiàn)階段教育工作的目標(biāo)任務(wù)；
2、準(zhǔn)備把握教育質(zhì)量的衡量標(biāo)準(zhǔn)；
3、準(zhǔn)備把握全面提高教育質(zhì)量的路徑；
4、準(zhǔn)備把握全市教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。
他認(rèn)為安慶市要全面提高教育質(zhì)量，首先教師隊(duì)伍建設(shè)是基礎(chǔ)，沒有高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，教育的發(fā)展是不可能的。他希望本次培訓(xùn)班學(xué)員能成為引領(lǐng)安慶市教育的領(lǐng)軍人物。學(xué)員代表的發(fā)言也非常樸實(shí)、簡短而富有活力。鐘勝副局長主持典禮儀式，他旁征博引、妙語連珠，他的總結(jié)性講話深深地感染著每位學(xué)員。他指出：第二十期校長培訓(xùn)工程是我市十三五期間教育管理現(xiàn)代化的重大舉措之一，希望每個學(xué)員心中都需要有個教育夢。他對全體學(xué)員提出了培訓(xùn)的具體要求和殷切期望，極大地鼓舞了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情和斗志。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇八
根據(jù)北京市市政府、教委有關(guān)文件，疫情過后各學(xué)校開學(xué)通知，我們學(xué)校保安于2020年4月24日—4月26日，公司組織學(xué)校保安為期3天的培訓(xùn)。
培訓(xùn)資料豐富，形式多樣，有隊(duì)列訓(xùn)練，防衛(wèi)技能，巡邏，守護(hù)，防患排查，消防知識，道路交通知識，法律基礎(chǔ)知識，學(xué)校勤務(wù)規(guī)范，學(xué)校紀(jì)律，疫情防控措施，禮貌用語，學(xué)校安全案例分析學(xué)校安全與事故處置等。
經(jīng)過培訓(xùn)我進(jìn)一步認(rèn)識到學(xué)校安全的緊迫性，我作一名學(xué)校保安工作人員;應(yīng)如何做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作，我有以下幾點(diǎn)拙見：
一、加強(qiáng)學(xué)校門衛(wèi)工作嚴(yán)格度，校門衛(wèi)是一個重要工作崗位，是學(xué)校安全防范的第一道關(guān)口。
門衛(wèi)工作到位，會震懾違法犯罪嫌疑人使其望門卻步，門衛(wèi)工作到位，會增加師生員工的安全感，從而樹立安全保衛(wèi)工作的良好形象，所以，作為我們學(xué)校保安應(yīng)當(dāng)：
1、熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度，明確門衛(wèi)職責(zé)范圍，愛崗敬業(yè)，樹立全新全意為師生服務(wù)的意識，禮貌值勤，禮貌待人，對師生員工要有打不還手，罵不還口的職業(yè)道德。
2、外來人員進(jìn)入學(xué)校，要嚴(yán)格查身份證，或其他有效證件，并做好登記，要熟悉學(xué)校頒發(fā)的各種證件，如學(xué)生證，考試證，借書證等，對理由不充分或無證件人員，一律不準(zhǔn)進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)有可疑情景，要及時報(bào)告。
3、嚴(yán)格檢查進(jìn)出學(xué)校的各種機(jī)動車輛，并做好登記。
4、嚴(yán)格盤查出入學(xué)校的財(cái)物，防止未經(jīng)批準(zhǔn)的易燃物，易爆，劇毒物品流入學(xué)校，防止反動黃色音像制品出版物流入學(xué)校，防止毒品流入學(xué)校。
5、維護(hù)學(xué)校周邊治安秩序，認(rèn)真理解師生員工的報(bào)警，做好記錄，發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)取處理，及時報(bào)告。
二、加強(qiáng)巡邏防范工作，服從學(xué)校安排，遵守值班備勤制度，在巡邏時忠于職守，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好安全防范工作，針對季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作，及時發(fā)現(xiàn)不安全隱患，能做簡單處理時及時處理，并匯報(bào)學(xué)校。
三、做好校方交待的其他工作，做每一件事必須盡職盡責(zé)，認(rèn)真，細(xì)致的態(tài)度去完成，充分發(fā)揮自我職能作用。
忠于職守，愛崗敬業(yè)。經(jīng)過培訓(xùn)，我深深感到學(xué)校保安的重要性，這份工作對于我們來說，富有挑戰(zhàn)性，我滿懷信心做好這份工作，不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校對我的信任，整個社會離不開保安，但要做個優(yōu)秀保安，就應(yīng)當(dāng)做保安該做的事，盡力追求完美。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇九
11月14日至12月9日，我有幸參加了天津市政法系統(tǒng)青年干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，作為一名來自天津邊檢總站基層科隊(duì)的科隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，此次學(xué)習(xí)對我是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是一次很好的提升自身素質(zhì)的機(jī)會，感覺時間過得很快，收獲很大。
市委政法委、政法委黨校的領(lǐng)導(dǎo)和教師對我們此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)十分重視，課程安排豐富緊湊，資料覆蓋廣泛全面，并進(jìn)行了域外實(shí)地考察走訪學(xué)習(xí)，課堂講解深入淺出，培訓(xùn)效果明顯。使自我思想文化素質(zhì)得到了極大的提升，自身素質(zhì)也顯著提高，對自身不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性有了更深刻地認(rèn)識，并就如何樹立終身學(xué)習(xí)的理念和如何更有效的學(xué)習(xí)有了一些初淺的思考。
第一、關(guān)于對黨章進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)的深刻認(rèn)識和體會。
十七大黨章對黨的基本路線的新表述立足國內(nèi)外形勢的發(fā)展和黨員隊(duì)伍發(fā)生的深刻變化，進(jìn)一步明確提出了新時期持續(xù)黨員先進(jìn)性的具體要求，為我們黨與時俱進(jìn)、加強(qiáng)先進(jìn)性建設(shè)指明了方向。此次培訓(xùn)班把黨章作為學(xué)習(xí)重點(diǎn)，就是根據(jù)黨章的這一特點(diǎn)和黨員隊(duì)伍的實(shí)際狀況，立足于從最基本的要求入手，有的放矢地引導(dǎo)黨員以黨章為思想武器，增強(qiáng)黨性，提高素質(zhì)。
黨章篇幅雖然不長，但每段資料、每個觀點(diǎn)、每點(diǎn)表述都是以科學(xué)理論為基礎(chǔ)，都是寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，其內(nèi)涵豐富，寓意深刻。認(rèn)真學(xué)習(xí)和履行黨章，是對每個黨員的畢生要求。在先進(jìn)性教育學(xué)習(xí)階段透過進(jìn)一步學(xué)習(xí)黨章，加深了對黨章資料的理解。學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)習(xí)好黨章，目的是貫徹好黨章，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和貫徹黨的基本理論、基本綱領(lǐng)、基本路線、基本經(jīng)驗(yàn)的自覺性和堅(jiān)定性。
第二、如何貫徹落實(shí)好科學(xué)發(fā)展觀?？茖W(xué)發(fā)展觀，是關(guān)于如何實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展的理論。作為中國特色社會主義理論體系的組成部分的科學(xué)發(fā)展觀，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論，是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國特色社會主義務(wù)必堅(jiān)持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想。貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，不論是對一個地區(qū)還是對一單位來說，都具有重大好處。我們務(wù)必把科學(xué)發(fā)展觀貫徹落實(shí)好。那么，如何貫徹落實(shí)好科學(xué)發(fā)展觀，并取得實(shí)效我認(rèn)為務(wù)必著重認(rèn)識和解決如下幾個問題。一是務(wù)必正確理解科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)；二是找準(zhǔn)各自存在的妨礙科學(xué)發(fā)展的因素；三是制定好科學(xué)的發(fā)展規(guī)劃和實(shí)施方案。
第三、關(guān)于開展“發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、堅(jiān)定信念、執(zhí)法為民、創(chuàng)先爭優(yōu)”主題教育實(shí)踐活動的認(rèn)識和看法。主題教育實(shí)踐活動應(yīng)以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，結(jié)合出入境邊防檢查工作實(shí)際，以發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)、堅(jiān)定夢想信念、踐行執(zhí)法為民、黨員創(chuàng)先爭優(yōu)和提高邊檢服務(wù)水平工作為主要資料，以弘揚(yáng)光榮傳統(tǒng)、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)、推進(jìn)創(chuàng)新邊檢執(zhí)法整體工作為著力點(diǎn)，切實(shí)解決民警在夢想信念、宗旨意識、服務(wù)意識、執(zhí)法執(zhí)勤工作等方面存在的突出問題，努力造就政治堅(jiān)定、業(yè)務(wù)精通、作風(fēng)優(yōu)良、執(zhí)法公正、服務(wù)水平優(yōu)良的邊檢隊(duì)伍，擔(dān)負(fù)起中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)發(fā)展的捍衛(wèi)者的神圣使命。切實(shí)做到夢想信念更加堅(jiān)定；警民、黨群、干群關(guān)系更加密切；黨的建設(shè)進(jìn)一步加強(qiáng)；領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)明顯加強(qiáng)；工作成效更加明顯。
第四、加強(qiáng)和創(chuàng)新社會管理務(wù)必處理好的幾個關(guān)系。進(jìn)入新世紀(jì)以來，我國社會管理明顯加強(qiáng)，社會秩序明顯改善，為我國現(xiàn)代化建設(shè)創(chuàng)造了一個良好的社會環(huán)境。從當(dāng)前來講，進(jìn)一步加強(qiáng)和創(chuàng)新社會管理，有幾個重要關(guān)系務(wù)必理清理順。一是政府負(fù)責(zé)和社會協(xié)同的關(guān)系。“政府負(fù)責(zé)”強(qiáng)調(diào)政府務(wù)必履行應(yīng)有的社會管理職能。隨著政府職能的轉(zhuǎn)變，務(wù)必帶給與現(xiàn)代市場經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng)的政府公共服務(wù)和社會管理?！吧鐣f(xié)同”強(qiáng)調(diào)務(wù)必發(fā)揮“社會”在社會管理中的用心作用。在新的社會管理格局中個性強(qiáng)調(diào)要發(fā)揮“社會”的用心作用。二是管理與服務(wù)的關(guān)系。社會管理是對人的管理和服務(wù)。要寓管理于服務(wù)之中，透過服務(wù)加強(qiáng)管理。政府對社會的管理，首先就應(yīng)體此刻服務(wù)上。三是維護(hù)社會穩(wěn)定與維護(hù)群眾利益的關(guān)系。維護(hù)社會穩(wěn)定與維護(hù)群眾合法權(quán)益本來就是一致的。維護(hù)社會穩(wěn)定本身不是目的而是手段，維護(hù)社會穩(wěn)定的根本目的就是為了維護(hù)、發(fā)展和實(shí)現(xiàn)廣大人民的根本利益。要有效地化解社會矛盾，維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定，務(wù)必加強(qiáng)社會矛盾源頭治理，加大利益協(xié)調(diào)力度，妥善處理人民內(nèi)部矛盾，堅(jiān)決糾正損害群眾利益的不正之風(fēng)，切實(shí)維護(hù)群眾的合法權(quán)益。
第五、淺談如何加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)公正廉潔執(zhí)法。公正是法律永恒的價值追求，廉潔是執(zhí)法者最基本的職業(yè)操守，公正廉潔執(zhí)法，維護(hù)社會公平正義，是公安工作的生命線，也是黨和人民對公安隊(duì)伍的永恒要求。要保證公正廉潔執(zhí)法，應(yīng)著重抓好以下幾個方面的工作:一是牢固樹立公正廉潔意識是保證公正廉潔執(zhí)法的關(guān)鍵；二是正確運(yùn)用自由裁量權(quán)是實(shí)現(xiàn)公正廉潔執(zhí)法的必然要求；三是強(qiáng)化和完善執(zhí)法監(jiān)督是實(shí)現(xiàn)公正廉潔執(zhí)法的保障；四是提高廣大民警的業(yè)務(wù)素質(zhì)和執(zhí)法水平是實(shí)現(xiàn)公正廉潔執(zhí)法的重中之重；五是建立健全公安機(jī)關(guān)個性是邊檢機(jī)關(guān)執(zhí)法制度建設(shè)是實(shí)現(xiàn)公正執(zhí)法廉潔的治本之策。
培訓(xùn)期間政法委黨校組織我們?nèi)w學(xué)員到長三角一帶進(jìn)行了為期四天的實(shí)地考察學(xué)習(xí)走訪，透過此次外出考察學(xué)習(xí)，有三個方面的感受:一是透過考察學(xué)習(xí)，進(jìn)一步開闊了眼界、拓寬了思路，也增強(qiáng)了信心。二是堅(jiān)持高起點(diǎn)規(guī)劃、高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施、高水平建設(shè)。三是找準(zhǔn)自身定位、發(fā)揮自身優(yōu)勢，努力彌補(bǔ)自身存在的不足，用心向其他單位學(xué)習(xí)先進(jìn)管理理念和先進(jìn)的執(zhí)法理念，切實(shí)提升自身隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
此次實(shí)地走訪，也使我深刻認(rèn)識到科學(xué)的決策來自創(chuàng)新的思維，創(chuàng)新的思維來自更新觀念，研究新方法、新思路。工作中應(yīng)自覺加以運(yùn)用，促使我們思考就應(yīng)怎樣辦、怎樣提高工作效率、怎樣創(chuàng)新、怎樣拼搏。作為一名出入境邊防檢查工作中的基層科隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)必以科學(xué)的創(chuàng)新思維方式不斷順應(yīng)時代的變化，扎實(shí)穩(wěn)健地學(xué)習(xí)邊檢管理創(chuàng)新先進(jìn)理念，透過專業(yè)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐研究探索，鍛煉自我的分析潛力、綜合潛力、創(chuàng)新潛力，以及思維潛力、領(lǐng)悟潛力、洞察潛力，全面提高自身的整體素質(zhì)和管理潛力，順應(yīng)全面提高邊檢服務(wù)水平和邊檢隊(duì)伍活力的發(fā)展大趨勢，在服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、服務(wù)人民群眾方面取得了新成效。
此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)為我們帶給了一個更方便、更寬闊的交流平臺，擴(kuò)大了我們學(xué)員間的相互溝通和了解。一是增強(qiáng)了對友鄰執(zhí)法單位相關(guān)工作的了解和深入認(rèn)識，有助于學(xué)習(xí)新的思維方式、工作方法和領(lǐng)導(dǎo)潛力；二是豐富了自身閱歷，交流了工作經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了自身履職潛力的提高，提升了自身水平、增長了知識和才干；三是增進(jìn)感情的同時也使其他友鄰單位對邊檢機(jī)關(guān)的工作特點(diǎn)和性質(zhì)有了更加深入的了解，有助于加強(qiáng)對外宣傳，構(gòu)成品牌效應(yīng)，擴(kuò)大社會影響力和知名度。
1、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)。作為年輕干部如果不愛學(xué)習(xí)，就會缺少靈氣、無法創(chuàng)新，就不能適應(yīng)部門工作的需要，素質(zhì)提不高，成長也不快，有可能成為時代的落伍者。我將進(jìn)一步增強(qiáng)自身業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)履行職責(zé)相關(guān)的新知識新技能，不斷擴(kuò)展知識面，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，跟上時代前進(jìn)的步伐。
2、進(jìn)一步勇于創(chuàng)新。思想觀念不適應(yīng)現(xiàn)狀，就不能順應(yīng)時代提高歷程，就不能與時俱進(jìn)地推動工作的新發(fā)展。我將走出就固守理論，不能合理聯(lián)系實(shí)踐工作的局限，研究新方法、新思路，學(xué)習(xí)邊檢管理創(chuàng)新先進(jìn)理念，理論創(chuàng)新與實(shí)踐相結(jié)合。
3、進(jìn)一步廉政勤政，作為青年干部，個性是一名人民警察，務(wù)必要求自我在物欲橫流的復(fù)雜環(huán)境下，經(jīng)受住困難和誘惑的考驗(yàn)，正確處理個人利益和群眾利益、正當(dāng)利益與不正當(dāng)利益、奉獻(xiàn)和索取的關(guān)系問題。進(jìn)一步自覺理解組織、群眾的監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，把公道正派作為自身的重要職業(yè)操守，提高自身廉政勤政的意識。
此次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)作為人生旅途的一個加油站和新的起點(diǎn)，在工作中樹立求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，把樹立遠(yuǎn)大夢想和做好本職工作結(jié)合起來，努力勤奮工作、用心開拓創(chuàng)新，在平凡的崗位上創(chuàng)造業(yè)績。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十
這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新穎獨(dú)特，讓我開闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了知識面，同時對老年護(hù)理發(fā)展充滿了信心。
我國已進(jìn)入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強(qiáng)調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅(jiān)持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事，他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。
二、明確2指標(biāo)，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標(biāo)：心情要快樂，行為要健康。
三、強(qiáng)健3，即強(qiáng)健的方法是預(yù)防;強(qiáng)健的制度是個人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn)，但一定要努力去做到。
五、堅(jiān)持5個策略。
1、一定要學(xué)會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜，它所含的纖維能降低之類吸收，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補(bǔ)水，餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，吃雜一點(diǎn)，吃清淡一點(diǎn)。
2、一定要堅(jiān)持天天運(yùn)動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動方案或鍛煉法：1即指每天至少運(yùn)動1小時;3即指每次至少運(yùn)動30分鐘;5即指每周至少運(yùn)動5次;7即指運(yùn)動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠(yuǎn)保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言：在這個世界上，沒有過不去的事情，只有過不去的心情;就世界上的所有問題而言，對于問題的看法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比問題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印保褪嵌噙\(yùn)動。運(yùn)動不僅延緩衰老，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進(jìn)廢退”，因此，老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒?！叭省保褪切牡厣屏?，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機(jī)制。
這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力量。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十一
前段時間，我有幸參加了小學(xué)校長任職資格培訓(xùn)，短短幾天的學(xué)習(xí)生活，緊張而充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我感受頗多，以下是我的培訓(xùn)心得體會：
領(lǐng)導(dǎo)們還對我們這些新上任的小學(xué)校長給予了高度的關(guān)懷、鼓勵與支持，還寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的高度重視，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的“傳經(jīng)送寶”，讓我更加清楚地認(rèn)識到了肩負(fù)的神圣使命，也更加堅(jiān)定了信心：辦好人民滿意的教育！此次培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括普通中小學(xué)教學(xué)常規(guī)與評價；校園安全事故與預(yù)防；校長怎樣抓隊(duì)伍建設(shè)；校長怎樣抓制度建設(shè)；校長怎樣抓教學(xué)工作；校長怎樣抓好德育工作。培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面，對于我們這些剛剛走上學(xué)校管理崗位的校長來說，無異于“雪中送炭”，因?yàn)檫@些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問題。
除此以外，此次培訓(xùn)還安排了培訓(xùn)筆試、擬寫心得等內(nèi)容，在一定程度上，考試起到了督促我們學(xué)習(xí)的作用，擬寫心得更是讓我們經(jīng)歷“洗腦”后的一個及時的總結(jié)，以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路，早上回原路”的現(xiàn)象。通過考試和擬寫心得還可以讓我們受訓(xùn)學(xué)員回顧培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容，對其進(jìn)行梳理，并通過本期學(xué)校工作計(jì)劃的初步擬寫，及時將所學(xué)用于指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐，使此次培訓(xùn)取得實(shí)效。“名師”與專家的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，讓我們收獲了許多實(shí)用的教學(xué)教法及學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)，更讓我們收獲了一次感動，一次精神的“洗禮”。
社會的發(fā)展依托于教育，教育的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校，而學(xué)校的發(fā)展還得看校長。俗話說，什么樣的校長決定什么樣的學(xué)校。要當(dāng)好一名校長，首先必須勤于學(xué)習(xí)，唯有學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。
一名好的校長首先必須要有良好的服務(wù)意識，當(dāng)好師生的公仆，耐得住清貧，忍得住寂寞，鎮(zhèn)守住自己的“陣地”，正確處理好和自己團(tuán)隊(duì)的工作、生活關(guān)系。當(dāng)好主管而不主觀，處事果斷而不武斷，充分聽取大家的意見和建議，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)工作的向心力和凝聚力。質(zhì)量是學(xué)校的生命線，是學(xué)校的立足之本，校長工作的核心是務(wù)必抓好教育質(zhì)量。關(guān)注教學(xué)成績，也關(guān)注育人功能。一所學(xué)校是否有競爭力，就必須看教育質(zhì)量的高低，因此，要增強(qiáng)教育教學(xué)質(zhì)量的意識。
校長要更新教育觀念，牢固樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價值觀。把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，倡導(dǎo)教師改革創(chuàng)新出效益。在現(xiàn)有的教育管理體制下，農(nóng)村教育可以說困難重重，舉步維艱。作為農(nóng)村校長必須心系農(nóng)村，立足實(shí)際，在自己實(shí)踐探索的基礎(chǔ)上，汲取名校長的理論指導(dǎo)，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使學(xué)校得到社會的廣泛認(rèn)可，為學(xué)校的發(fā)展贏得一片廣闊的發(fā)展空間，從而帶動學(xué)校整體水平的提高，實(shí)現(xiàn)我們的辦學(xué)目標(biāo)。
總而言之，通過學(xué)習(xí)，提高了認(rèn)識，明確了職責(zé)。知道了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐，在實(shí)踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十二
通過兩天緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)，我對教育教學(xué)理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認(rèn)識，從而有效地提高了自己的認(rèn)識水平和理論水平，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己戰(zhàn)勝困難，抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。
一、新形勢下的教育教學(xué)改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高個人的綜合素質(zhì)，不斷適應(yīng)教育教學(xué)改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學(xué)生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。
二、要謙虛謹(jǐn)慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會關(guān)系來講，都必須謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強(qiáng)的xx平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見，調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴(yán)于律己，寬以待人，少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心，這樣給學(xué)生良好的示范作用。會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
三、必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
四、我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)?，F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。
五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十三
參加了xxxx市教育局組織的教育管理干部高級研修班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在此，我不僅深切地感受到名校的獨(dú)特魅力，而且聆聽了知名專家的專題報(bào)告，實(shí)地參觀了武漢市幾所特色學(xué)校。學(xué)習(xí)時間雖然短暫而緊張，但我收獲頗豐。
此次培訓(xùn)，局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時間、內(nèi)容、形式、參加的人員、地點(diǎn)以及后勤服務(wù)工作上，都做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排。這充分說明領(lǐng)導(dǎo)們的高度重視及深切關(guān)懷。從開班到結(jié)束，市教育局的代局長、于科長、李瑛科長及區(qū)教體局教育股的股長武鳳捷等領(lǐng)導(dǎo)和我們一同培訓(xùn)學(xué)習(xí)，他們時而認(rèn)真埋頭記筆記，時而和專家就學(xué)校管理等方面的問題進(jìn)行交流探討，他們一絲不茍、謙虛的工作作風(fēng)讓我們深感敬佩。
學(xué)習(xí)期間，我們先后聆聽了華中師大楊炎軒博士、武漢大學(xué)研究生梁紅霞主任、及來自武漢市崇仁漢濱小學(xué)校長汪飛和心理學(xué)專家耿喜玲老師的專題報(bào)告，讓我們更加明確了校長角色的定位，校長只有充分調(diào)動教師的工作積極性，才能推動學(xué)校不斷向前發(fā)展；校長要善于培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，幫助教師不斷實(shí)現(xiàn)專業(yè)化發(fā)展。作為來自農(nóng)村學(xué)校的一名校長，學(xué)校師資隊(duì)伍缺乏，一貫制約著學(xué)校的快速發(fā)展，因此，凡事我大多親力親為，事務(wù)繁忙，甚至不分工作的主次，胡子眉毛一把抓，抓住芝麻丟了西瓜的事情也時有發(fā)生。聽了梁紅霞教授關(guān)于《君子之道與領(lǐng)導(dǎo)力修煉》的專題報(bào)告，使我明白了如何修煉領(lǐng)導(dǎo)力，校長不能把時間用于處理日?，嵤?，而是應(yīng)研究辦學(xué)理念，校長要修煉自己的溝通能力，打造高效的團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮全員領(lǐng)導(dǎo)力，幫助他人成功。武漢市硚口區(qū)崇仁漢濱小學(xué)汪飛校長的專題報(bào)告，圍繞學(xué)校的辦學(xué)思想和治校理念，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)際，展示了學(xué)校的亮點(diǎn)和特色，給我們每個學(xué)習(xí)者很大的體會，引發(fā)了我們結(jié)合本校工作進(jìn)行了深入思考，進(jìn)一步體會到“一個好校長就是一所好學(xué)?！敝晾砻钥偨Y(jié)的精妙之處，他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和辦學(xué)思想拓寬了我們的視野。在感嘆他們學(xué)術(shù)造詣高的同時，自己收獲著思想與理念，學(xué)習(xí)中逐漸感受到對知識的渴望，他們的講座高屋建瓴、博大精深又深入淺出，理論與實(shí)踐結(jié)合緊密，發(fā)人深省。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，即在聆聽專家專題報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們有機(jī)會親自走進(jìn)湖北省武漢市的幾所優(yōu)質(zhì)學(xué)校進(jìn)行實(shí)地參觀考察，看到了一些名校的辦學(xué)底蘊(yùn)和文化氛圍：尤其是吳家山三中的科技發(fā)明小制作，漢濱小學(xué)的珠心算以及夷陵實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“七彩星”評價模式，都給人留下了深刻的印象，每所學(xué)校都有不同的辦學(xué)理念和辦學(xué)特色，覺得每次學(xué)習(xí)參觀都是不虛此行。另外，走進(jìn)課堂，看到孩子們專注的學(xué)習(xí)態(tài)度不得不令人嘆服；陽光大課間，師生一起隨著優(yōu)美的旋律舞動，校園里充滿了青春的活力；課間十分，同學(xué)們慢聲輕步下樓的情形至今令人難忘；看到《班級公約》和《班級崗位表》，才明白怎樣精細(xì)化管理班級；豐富多彩的社團(tuán)活動，教研組集體備課等，使我深刻地感受到學(xué)校辦學(xué)底蘊(yùn)的積淀不是一朝一夕就能完成，它需要一定時間的歷練，要想凸顯學(xué)校特色，提升學(xué)校的競爭力，就要提升內(nèi)涵，需要整體規(guī)劃，要從細(xì)處入手，通過細(xì)節(jié)求實(shí)效。
參加這次培訓(xùn)研修班的學(xué)員都是來自xxxx市各個學(xué)校的校長或者副校長，有xxxx市名校的校長，也有辦學(xué)規(guī)模較小學(xué)校的，有城市學(xué)校的校長，也有農(nóng)村的；有小學(xué)的，也有初中的。平時大家工作都比較繁忙，很少有機(jī)會坐在一起溝通交流。
一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)得開心愉快！培訓(xùn)班結(jié)束時，我們有太多的不舍，我們多想再在一起交流學(xué)習(xí)、我們多想再在一起溝通了解，這種集中授課和外出考察學(xué)習(xí)的方式，是聯(lián)系實(shí)際研討、參觀、考察借鑒，實(shí)踐總結(jié)提高的模式，是十分符合校長們的特點(diǎn)和需求的方式?？偠灾?，通過學(xué)習(xí)，提高了認(rèn)識，明確了職責(zé)。知道了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負(fù)的神圣使命。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十四
公司組織兩天的拓展培訓(xùn)活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體拓展活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊(duì)中感到自豪和榮幸。
“團(tuán)隊(duì)合作，突破自我、開拓創(chuàng)新”是整個拓展培訓(xùn)的主旋律，經(jīng)過一系列實(shí)踐活動讓我清晰且深刻意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下頭是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自我，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒做好時、當(dāng)我們做錯事時、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)職責(zé)。
最終，感激公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我去更好的認(rèn)識自我的不足，并勇于“突破自我、創(chuàng)新”，期望接下來的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會。
宣講員培訓(xùn)班宣講心得體會篇十五
伴隨著學(xué)校副校長王xx的娓娓道來，我回首軍訓(xùn)生活，似乎感受最深的是自我內(nèi)心的無助和茫然。但在培訓(xùn)結(jié)束時，我已經(jīng)茅塞頓開，軍訓(xùn)中產(chǎn)生的困惑也得到了解答，那就是充分尊重并調(diào)動孩子們的自主性和創(chuàng)造性。
在培訓(xùn)中我才發(fā)現(xiàn)，原先“激勵”能夠有那么多形式：榜樣激勵，前景激勵，參與激勵，表現(xiàn)激勵，競爭激勵，信賴激勵，成功激勵，肯定激勵。在相互激勵的氛圍中，教師在班級里講的每一句話，每一節(jié)課，都充滿了正面的引導(dǎo)和向上的鼓舞，這自然會讓孩子們?nèi)谌肫渲?，樂在其中?/p>
王校長昔日在“激勵板”上給學(xué)生們寫下的幾句話，讓我印象深刻：“勤奮出成績，認(rèn)真見高低”，“不敢高聲語，恐驚求學(xué)人”，“好學(xué)生不必須是考第一的學(xué)生，而是不斷提高的學(xué)生”……精煉的話語讓在場的我熱血沸騰，那么孩子們呢？肯定更會充滿學(xué)習(xí)的動力和活力！
激勵板、講故事、聯(lián)系單、控制點(diǎn)，每一個都說到我的心坎上，也讓我感受到孩子們在這些好方法的引導(dǎo)鼓舞下，他們的自主性和創(chuàng)造性迸發(fā)出的無窮能量。一根筷子易折斷，一個想法太薄弱，如果我們用激勵、喚醒和鼓舞的方式方法開展每一天的班主任工作，對待每一個孩子，必須會收獲更好的效果！
有了王校長經(jīng)驗(yàn)的傳授和智慧的點(diǎn)撥，我對班主任這個工作更加向往，更有方向，更有信心了！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/9050788.html】
