總結(jié)是對過去一段時間工作或?qū)W習(xí)的回顧和總結(jié)，能夠幫助我們認識到自己的成長和變化。在撰寫總結(jié)時，可以參考一些優(yōu)秀的范文，借鑒其中的結(jié)構(gòu)和表達方式。下面是一些總結(jié)的范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。
失眠反思總結(jié)篇一
今年由于新?lián)Q了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)班子，學(xué)校從各個方面都開始了臥薪嘗膽，團結(jié)拼搏的新時期。本學(xué)期自己擔任初一英語組備課組長，初一五六班英語教學(xué)任務(wù)。由于本屆初一我校的生源不是很好，班級學(xué)生各個層次都有，自己并沒有提前準備得十分充分，同時學(xué)校的各個方面的工作又十分的繁多，尤其是初一學(xué)生新入學(xué)，作為班主任班級的工作占據(jù)了大量的時間。所以現(xiàn)在回想起來自己沒有做好開學(xué)初的學(xué)生英語入門教學(xué)。導(dǎo)致一學(xué)期以來教學(xué)工作遇到了很大的阻力，目前已經(jīng)到了期末復(fù)習(xí)階段，自己感覺仍有很多需要改進和提高的地方。以下是自己對一學(xué)期以來的教學(xué)工作的總結(jié)。
一、思想工作。
在暑假期間由于參加了新初一的招生工作，自己幾次到鄉(xiāng)下進行招生，通過與家長的接觸溝通以及家長對學(xué)校的反響，對自己的思想觸動很大，也切身體驗到了我們學(xué)校危機重重的實際情況。以前并沒有什么感受，但是經(jīng)過這次工作自己真的有了清醒的認識。自己也在暗暗下決心，一定要讓那些拋棄我們的家長后悔，讓那些選擇我們的家長放心并且安心。憑自己的力量可能算不了什么，但是最起碼可以改變我教的班級學(xué)生。
由于本學(xué)期擔任備課組長，不但要做好自己的本職工作，還要堅持把本組的教學(xué)工作搞好。在思想上自己盡量克服自身的狹隘思想，盡量做到資源共享，認真組織好本組的備課工作。遇到問題盡量與大家共同協(xié)商，共同探討，處理好出現(xiàn)的問題和情況。尤其是兩次到長春聽課后，進一步感到了自己的差距。但是鑒于本人的能力十分的有限，很多的思想還有待于進一步的提高和改善。
二、教育教學(xué)方面。
入門教育：初一學(xué)生由于剛剛正式接觸英語，對英語的認知不是很深，盡管大多數(shù)學(xué)生都學(xué)過英語，但是不夠系統(tǒng)和專業(yè)。做好入門教育便顯得尤為的重要。期初備課的時候全體初一的老師都已經(jīng)意識到了這個問題，并且有針對性的做出了分析和準備。在開學(xué)的前兩周進行音標字母教學(xué)和入門教育，并且有針對性的開展課堂用語的練習(xí)，為下一步教學(xué)工作打好基礎(chǔ)。
了解學(xué)情：在教學(xué)展開的同時，也逐步的對學(xué)生的學(xué)習(xí)實際進行了了解。在開學(xué)的頭兩周，感覺學(xué)生學(xué)的都不錯，熱情也很高，并沒有遇到太多的阻力。同時通過調(diào)查和了解也知道了大多的學(xué)生都在假期期間進行了補課，而且一部分學(xué)生還反復(fù)的進行了很多次的補習(xí)，所以學(xué)生學(xué)起來頭幾單元還是比較輕松的。但是隨著時間的推移，知識的逐步加深，教學(xué)任務(wù)的逐漸加大，學(xué)生假期補課的老本已經(jīng)吃光，學(xué)生對初中生活的適應(yīng)期的來臨，以及自己對學(xué)情的認識不足，逐漸造成了班級學(xué)生的兩極分化。這些都是自己在備課上準備不足造成的，當發(fā)現(xiàn)問題，自己進行調(diào)整的時候已經(jīng)有些晚了。
備課工作：本學(xué)期的備課上還是下了很多的功夫，除了本組的每一周的集體備課，在參考了其他同志的意見和建議后，還針對自己所教的兩個班級的實際情況，進行有針對的備課，做到既備教材又備學(xué)生。針對六班學(xué)生比較活躍，五班學(xué)生比較沉悶的特點進行有針對性的教學(xué)。但是有些時候由于學(xué)校的其他方面的工作上的事情，對備課工作在一定程度上有些沖擊，導(dǎo)致有些時候自己上課的時候隨意性很大。
課堂教學(xué)：在課堂教學(xué)上，自己總是認為教師的教只是一方面，關(guān)鍵還是學(xué)生的學(xué)。今年的初一的學(xué)生，有一個很大的特點就是不會學(xué)習(xí)，尤其是聽課的效果不是很好，學(xué)生的聽課注意力很差。針對這一特點自己在有序的教學(xué)的同時，還特別的注意了學(xué)生上課的有效性。上課的時候自己時常會走進學(xué)生，一邊講課一邊進入學(xué)生中間，同時變換聲調(diào)，利用手勢和肢體語言引起學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興趣，尤其是在六班，學(xué)生的思想比較活躍，溜號現(xiàn)象比較嚴重。在聽了吉大附中的課后，自己也在自己的課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)了王忠平老師的.風(fēng)格，強調(diào)了學(xué)生的參與性和積極性，在很大的程度上帶動了學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。但是自己在課堂教學(xué)中對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)和學(xué)生的英語語音的糾正方面做得不是很好，需要自己在以后的工作中進行提高。
作業(yè)卡片方面：自己作為英語組的一員，繼承了英語組的共榮的傳統(tǒng)，進行卡片批改。每天利用課前的時間對班級的學(xué)生進行單詞和句子的檢查，有時自己沒有時間，就讓課代表幫助自己進行，在批改后對學(xué)生進行反饋。這也是我們英語教師任務(wù)繁重的體現(xiàn)。但是我也一直在思考，很多的時候我們確是在費力不討好，我們認認真真的進行批改，十分的辛苦，但是反饋的效果卻不是很好。問題的關(guān)鍵還是落實的不好，我們小組內(nèi)也經(jīng)常進行探討，但是沒有特別好的方法。
分層教學(xué)的探討：針對班級出現(xiàn)的兩級分化的情況，同時自己在長春聽課時候進行了詢問他們分層的情況。自己認為我們學(xué)校進行分層教學(xué)還是很有必要的，于是一時激動寫了提案，沒有想到的是我們校長還是比較重視的。于是我們一行再次對附中的分層教學(xué)進行了考察，經(jīng)過考察我們認為時機不夠成熟，時間還有些早，對后半部分學(xué)生的學(xué)習(xí)不利，預(yù)計在初一下學(xué)期或是初二上學(xué)期可以進行試驗。
其他方面：積極聽課，評課。與同組的教師進行業(yè)務(wù)上的交流和探討，學(xué)習(xí)其他同志的教學(xué)上的優(yōu)點，同時通過學(xué)習(xí)提高自身的教學(xué)素質(zhì)。在學(xué)校的要求下，在同志們的指導(dǎo)和幫助下，自己出了一節(jié)全校的備課組長研討課。在其他工作方面，自己一直嚴格要求自己，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度，按照學(xué)校的要求做好自己的工作。
以上就是我的本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)。許多不足的地方，希望在未來的日子里，能在各位領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，取得更好成績。
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失眠反思總結(jié)篇二
這是一首充滿童趣、情趣、理趣的詩歌。全詩用并列結(jié)構(gòu)的形式，借馬良的神筆表達了我對小樹、小鳥、殘疾人的發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛。這些關(guān)愛顯示了兒童一顆純真無暇的心。捧起這篇課文，濃郁的人文氣息撲面而來，這是一首詩，更是一首愛的贊歌。兒童充滿了想象力、創(chuàng)造力，他們希望認識社會、改造自然。在兒童的心靈里，有著赤子般的真情，有著火山噴發(fā)般的力量。雖然他們往往只能“假如”，但是這些“假如”都是他們對生活、對大自然的獨特認識，是他們對美好事物的向往和追求。
朗讀這首詩，學(xué)生可能會產(chǎn)生許多共鳴，也可能會產(chǎn)生許多新的“假如”，還可能產(chǎn)生寫詩的沖動。這都是要建立在對文本的理解以及對關(guān)愛之情培植及的基礎(chǔ)上。所以我就把本課的重難點定位在：在品讀中激發(fā)學(xué)生的同情心、愛心，啟發(fā)學(xué)生關(guān)愛他人、關(guān)愛生活、關(guān)愛環(huán)境。我首先以《神筆馬良》的故事激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以輕松的談話形式引導(dǎo)學(xué)生進入課題。在學(xué)習(xí)正文的過程中，我主要通過聲情并茂地描述感人的故事，創(chuàng)設(shè)情境來引起學(xué)生情感上的共鳴，并以引讀的形式穿插整個過程，指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文，同時讓學(xué)生根據(jù)自己的個性創(chuàng)造性地邊演邊讀或邊背。
失眠反思總結(jié)篇三
語文課本不是教本，而是讀本。讀是語文教學(xué)最古老的方法，也是語文教學(xué)最成功的一個顯著標志。語文教學(xué)以讀為主，詩歌的學(xué)習(xí)尤其如此。通過多種形式的讀，讓學(xué)生漸漸進入詩歌所營造的意境中去，在讀中感悟理解，在讀中觸發(fā)情感，在讀中培養(yǎng)學(xué)力，提升思維。這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚，能夠主動參與各種學(xué)習(xí)活動，樂于學(xué)習(xí)，積累能力、實踐能力和想象創(chuàng)新能力都得到一定程度的提高，也能表達對他人、對環(huán)境的關(guān)愛之情，編出了許多感人的詩句。
課后我讓學(xué)生以課文那樣的形式寫在寫話本上，在欣賞學(xué)生的作品時，我再一次被那句句樸實、單純的話語而感動。一位學(xué)生寫到：假如我有一支馬良的神筆，我要為生病的爺爺畫一個健康的心臟，這樣他就不必整天躺在病床上，可以天天跟我在一起了。還有孩子寫到：假如我要一支馬良的神筆，我要為四川的小朋友畫結(jié)實的校園，這樣地震也不能摧毀它，小朋友就能安心安全的上學(xué)了。假如我有一枝馬良的神筆，我要給乞丐畫一個家，他們就不會到處流浪，時時挨餓。假如我有一枝馬良的神筆，我要給沙漠畫一片綠綠的小草……多有心的孩子，多善良的孩子，我感動至極。
失眠反思總結(jié)篇四
在本課的教學(xué)設(shè)計中，我注重了根據(jù)課文內(nèi)容給學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境。如：學(xué)習(xí)第一小節(jié)時我為了引起學(xué)生的興趣，設(shè)計了讓學(xué)生扮演小樹，讓學(xué)生去體驗小樹很冷，并直接與“小樹”對話，“小樹，你為什么縮著身子?”“小樹，你在嘆息什么?”進一步讓學(xué)生走進文本，在這一基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生去感悟當紅紅的太陽出來了，小樹又是什么樣的感覺?這時，學(xué)生的朗讀就水道渠成了。學(xué)生不但朗讀的熱情高，而且充分體會到了學(xué)習(xí)的樂趣。
我和學(xué)生愉快地經(jīng)歷了一次學(xué)習(xí)之旅，總的來說，這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還是較高的，而且能夠主動參與各種學(xué)習(xí)活動，樂于學(xué)習(xí)，積累能力、實踐能力都得到一定程度的提高。但上完課以后的遺憾也很多，細細想來，每個孩子們對文字的理解和領(lǐng)悟是不樣的，因而表達各不相同。我并沒有及時的捕捉到孩子表達時個性化的語言進行及時引導(dǎo)評價，如有個孩子在拓展想象環(huán)節(jié)說：假如我有一枝馬良的神筆，我要給炎熱的大地畫一絲涼意。當時，我只是在想：不錯，能想到這個!立即表揚：“真是不錯的想法!”課后，我想，為什么要畫一絲涼意呢?我可以追問一句，我因缺乏相應(yīng)的教學(xué)機智和打破常規(guī)的膽量，沒有給孩子進一步表達的機會，很可能扼殺了一個很好的教育契機!
這課教學(xué)本著“以學(xué)生為本”的原則，注重學(xué)生的理解和感悟，注重學(xué)法指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，注重情感體驗，注重人文關(guān)懷，使孩子們體驗到學(xué)習(xí)的快樂，愛學(xué)、樂學(xué)。自己也在教學(xué)中受到啟發(fā)，課堂以學(xué)生為本，讓學(xué)生暢所欲言，這樣的課堂學(xué)生們既充滿活力，也樂于學(xué)習(xí)。
失眠反思總結(jié)篇五
這是一首充滿童趣、情趣、理趣的詩歌。全詩用并列結(jié)構(gòu)的形式，借馬良的神筆表達了我對小樹、小鳥、殘疾人的發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛。這些關(guān)愛顯示了兒童一顆純真無暇的心。捧起這篇課文，濃郁的人文氣息撲面而來，這是一首詩，更是一首愛的贊歌。兒童充滿了想象力、創(chuàng)造力，他們希望認識社會、改造自然。在兒童的心靈里，有著赤子般的真情，有著火山噴發(fā)般的力量。雖然他們往往只能“假如”，但是這些“假如”都是他們對生活、對大自然的獨特認識，是他們對美好事物的向往和追求。
朗讀這首詩，學(xué)生可能會產(chǎn)生許多共鳴，也可能會產(chǎn)生許多新的“假如”，還可能產(chǎn)生寫詩的沖動。這都是要建立在對文本的理解以及對關(guān)愛之情培植及的基礎(chǔ)上。所以我就把本課的重難點定位在：在品讀中激發(fā)學(xué)生的同情心、愛心，啟發(fā)學(xué)生關(guān)愛他人、關(guān)愛生活、關(guān)愛環(huán)境。我首先以《神筆馬良》的故事激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以輕松的談話形式引導(dǎo)學(xué)生進入課題。在學(xué)習(xí)正文的過程中，我主要通過聲情并茂地描述感人的故事，創(chuàng)設(shè)情境來引起學(xué)生情感上的共鳴，并以引讀的形式穿插整個教學(xué)過程，指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文，同時讓學(xué)生根據(jù)自己的個性創(chuàng)造性地邊演邊讀或邊背。
失眠反思總結(jié)篇六
多媒體在課堂教學(xué)中有著不可替代的作用，現(xiàn)在我對在信息技術(shù)化教學(xué)的幾點教學(xué)反思：
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
“興趣是最好的老師”大多數(shù)學(xué)生接觸電腦，是從游戲開始。在很多老師的眼里，固定思維地認定打游戲是不好的行為，其實也未然。我會根據(jù)一些適合學(xué)生學(xué)習(xí)的游戲軟件，引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生對信息技術(shù)課先產(chǎn)生興趣，以后的課自然就好上了。
其次、利用直觀教學(xué)，加深知識與技能的掌握。
計算機很多專業(yè)詞匯，如果老師來講的話很枯燥無味，學(xué)生聽得還是云里霧里得摸不清頭腦。我就利用計算機的固有特征，采用形象、直觀的教學(xué)方法，幫助學(xué)生加深對多媒體知識的理解和記憶，讓學(xué)生通過大量的操作來驗證所學(xué)的知識，熟練的掌握計算機的基本技能，在學(xué)生操作的'過程中，加強輔導(dǎo)，再通過屏幕監(jiān)視器或巡視的過程中發(fā)現(xiàn)問題并盡快解決問題。
2、精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新的素養(yǎng)。
“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法符合探究式教學(xué)模式，適用于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨立分析問題、解決問題的能力。多媒體技術(shù)課是一門實踐性很強、極富創(chuàng)造性、具有明顯的時代發(fā)展性特點的課程“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法符合計算機系統(tǒng)的層次性和實用性，提出了由表及里、逐層深入的學(xué)習(xí)途徑，便于學(xué)生循序漸進地學(xué)習(xí)多媒體技術(shù)的知識和技能。
高中多媒體應(yīng)用藝術(shù)采用案例教學(xué)，配有詳細的圖解和說明和明確的任務(wù)，也有助于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和在任務(wù)的提示下完成作業(yè)，獲得知識。
經(jīng)常利用學(xué)科中豐富的內(nèi)容，為學(xué)生展示一些新知懸念，讓學(xué)生從電腦上有新發(fā)現(xiàn)、有在今后的備課環(huán)節(jié)，我將多多注意分層次教學(xué)有關(guān)的研究探索，改進其他不足，把課堂教學(xué)做的更好。并繼續(xù)注重教學(xué)前、中、后的反思，不斷提高自己的教學(xué)水平和創(chuàng)新能力。
信息技術(shù)走進了人們的日常生活，滲透到社會生活的各個角落，社會生活需要信息技術(shù)，信息技術(shù)也需要在社會生活中得以發(fā)展。信息技術(shù)只有與社會生活緊密結(jié)合，才能呈現(xiàn)出其巨大的價值。
失眠反思總結(jié)篇七
既然是經(jīng)典誦讀，內(nèi)容的挑選上一定要是經(jīng)典的，關(guān)于母愛的經(jīng)典詩歌孟郊的《游子吟》是最合適不過了，從古至今"誰言寸草心，報得三春暉"引起多少游子的共鳴，另外還選了孟郊的《游子詩》以及王清秀的兒歌《媽媽的愛》作為拓展內(nèi)容。
學(xué)貴在質(zhì)疑。課始，從孩子已有學(xué)習(xí)經(jīng)驗出發(fā)，我選擇了白居易的《草》引入課題，從白居易筆下我們感受到草的堅韌和頑強，孟郊《游子吟》中的草又是指的什么呢?拋出問題，引發(fā)學(xué)生思考，從而開始本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
一首詩就是一幅畫。課中通過想象畫面我們看到了一位在兒子臨行前，在昏暗的燈光下連夜為兒子縫補衣裳的母親。透過古代吳越民間的習(xí)俗，讓孩子們明白母親把針線"密密縫"是擔心孩子"遲遲歸".通過多媒體輔助進一步創(chuàng)設(shè)情境透過母親蒼老的面龐、斑白的雙鬢、粗糙的雙手我和孩子們一遍遍誦讀著"慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。"。
師：夜靜悄悄的，勞累了一天的人們已酣然入夢，可惟獨我家的油燈還閃爍著，只見——。
生："慈母手中線----遲遲歸。"。
師：屋外寒風(fēng)呼嘯，屋外寒氣逼心，在微弱的燈光，只見"——。
生："慈母手中線----遲遲歸。"。
從兒子臨行前母親"密密縫"的畫面我們切換了到兒子遠行后母親"依堂門"的畫面，開始了《游子詩》的學(xué)習(xí)，透過"萱草"讓孩子們知道這朵"母愛之花"的含義所在，在老師創(chuàng)設(shè)的情境中讓孩子們感受到了一位依靠著堂門焦慮不安、望眼欲穿、滿眼淚花地盼望兒歸的母親，從而點名主題"誰言寸草心，報得三春暉".
課的最后通過《媽媽的愛》這首淺顯易懂的兒歌中進一步拉近古詩與孩子之間的距離，讓孩子們聯(lián)系生活找到媽媽對自己的愛，最后在《媽媽頌》的歌聲中結(jié)束了本節(jié)課。整節(jié)課以讀代講，情感層層遞進，課中看著孩子們好幾次濕紅了眼眶，好幾次潸然淚下，我以為這節(jié)課到位了，但是教研員聽完課后的一句：這節(jié)課是讓孩子感受母愛感恩母親呢?還是通過學(xué)習(xí)古詩來體會詩中母愛之情引發(fā)我的思考。縱觀本節(jié)課，看似內(nèi)容飽滿，情感濃郁，但是主題卻不突出，三首詩歌平均用力，聽課老師不知道這究竟是一節(jié)經(jīng)典誦讀課，還是一節(jié)常規(guī)的語文課亦或是一節(jié)感恩母親的品德課。整節(jié)課情感有余，語文味卻不足，因為情濃了勢必沖淡了文，孩子們的情感雖然和文本一起產(chǎn)生了共鳴，但是這節(jié)課我究竟要教給孩子什么?孩子們學(xué)到了什么?得到了什么，引起我的思考。
失眠反思總結(jié)篇八
其精湛的描寫技藝，更是人物形象分析，景物描繪的典范，所以我深刻反省......
總之，公開課要公開的是什么？是自己的創(chuàng)意作秀還是我們平時真實的課堂風(fēng)采？我曾經(jīng)以為是前者，所以每每上公開課，常常絞盡腦汁，希望能夠出奇制勝。但是后來我慢慢地明白了，不管我們的設(shè)計多么經(jīng)典，能體現(xiàn)在課堂上才是硬道理，所謂“是馬是驢，總要拉出來遛一遛”。在備好課文內(nèi)容的同時，也應(yīng)該考慮學(xué)生的實際情況。例如這個“也”字，對它的語氣的理解和把握是備課備不出來的，而最終的解決卻是從學(xué)生的身上找到突破口，雖然看起來好像是“靈光乍現(xiàn)”，但這是建立在對學(xué)生的信任的基礎(chǔ)之上的，這種能力的增強需要不斷提高自身的修養(yǎng)與業(yè)務(wù)水平。
失眠反思總結(jié)篇九
失眠是一種常見的疾病，很多人都受其困擾。中醫(yī)藥作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，對于治療失眠具有獨特的療效。在長期的治療實踐中，筆者通過總結(jié)和反思，有了一些自己的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：中醫(yī)理論與治療方法
中醫(yī)認為失眠是由于心神失守，氣血不和等多種原因?qū)е隆Ｒ虼?，治療失眠需要從根本上調(diào)整人體內(nèi)部的功能機制。中醫(yī)治療失眠的方法一般包括針灸、中藥調(diào)理、按摩推拿等多種手段。其中，針灸療法可以刺激經(jīng)絡(luò)，平衡人體氣血，調(diào)整心理狀態(tài)，緩解身體疲勞等癥狀；中藥調(diào)理可以根據(jù)患者的體質(zhì)和病情制定個性化的方案，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，促進身體健康；按摩推拿則可以舒緩身心，消除精神壓力，促進睡眠。幾種療法可以結(jié)合使用，提高治療效果。
第三段：注意事項
在治療失眠時，需要注意以下幾點。首先，要去正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)就診，選擇合適的醫(yī)生進行治療。其次，需要配合醫(yī)生進行治療，按照醫(yī)囑進行用藥或者按摩，不能隨意增減藥量或者自行改變治療方案。最后，需要注意生活飲食習(xí)慣，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累、熬夜等不良習(xí)慣。
第四段：個人心得
在實踐中，筆者發(fā)現(xiàn)中藥的調(diào)理方法可以有助于改善內(nèi)臟功能，緩解身體疲勞，達到調(diào)節(jié)失眠的目的。針灸療法則可以通過刺激經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)末梢，幫助患者放松身心，進入睡眠狀態(tài)。按摩推拿則可以在一定程度上改善人體的循環(huán)和代謝，緩解疲勞，促進健康?？傊?，在中醫(yī)治療失眠方面，不同的療法可以相輔相成，提高治療效果。
第五段：結(jié)論
總體而言，中醫(yī)治療失眠是一種非常有效的方法。為了達到更好的治療效果，需要從中醫(yī)理論和各種治療方法入手，注意體質(zhì)和病情的不同，因材施治。同時，配合調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心理狀態(tài)，達到預(yù)防與治療相結(jié)合的效果，讓身體更健康，生活更美好。
失眠反思總結(jié)篇十
一、導(dǎo)入?？梢宰寣W(xué)生說說關(guān)于馬的成語和俗語。這一環(huán)節(jié)較簡單，學(xué)生的參與積極性較高，緊扣本課的描寫對象馬，又提高了學(xué)生的語文素養(yǎng)。
二、默讀課文，整體感悟。1、落實生字詞。本課生字詞很多，對于初一學(xué)生而言，有必要落實。2、找出兩種不同狀態(tài)下馬的特征。3、找出作者對這兩種馬的感情傾向。
三、欣賞評價1、那你喜歡那種馬呢?為什么?讓學(xué)生參與評價，融入文本的感情。2、如果讓這兩種馬在現(xiàn)實生活中不期而遇，它們又會有怎樣的交流呢?3、提升本文的主題。動物也是我們的朋友，我們應(yīng)該善待它們，與它們和諧地生存在地球上。
失眠反思總結(jié)篇十一
課堂生成自然有效。在討論對比手法時,一位學(xué)生的理解是通過對比,表現(xiàn)了作者對家馬的同情和對野馬的贊美。這與預(yù)設(shè)完全一致。在重點研讀環(huán)節(jié),學(xué)生以這四句句子結(jié)合自己的親身經(jīng)歷來理解分析。在知識積累中,學(xué)生說出了很多有關(guān)馬的成語、故事、詩句。
失眠反思總結(jié)篇十二
首先關(guān)于導(dǎo)入的設(shè)計。在設(shè)計導(dǎo)入的時候，我想了好幾種導(dǎo)入。
可以從陶淵明無法施展抱負采取了逃避的辦法，隱居避世入手；也打算從伯樂和千里馬的故事入手。但最終我選擇了從題目理解入手，開門見山地引出所要講的課文。因為我覺得在45分鐘里既要疏通文字，又要將課文分析透徹是很緊張的。于是我決定直接從解題開始。從效果來看，學(xué)生一開始愣住了，不知“說”是什么東西，后來在我的點撥之下，記起了《愛蓮說》，也就明白了“說”就是說說、談?wù)劦囊馑?。一開始沉寂的課堂也就活躍了。
但可能因為是公開課，顧忌的比較多，擔心完成不了教學(xué)任務(wù)，在接下來的.關(guān)鍵字的解釋上稍嫌潦草，特別是文末的“其真無馬邪？其真不知馬也?！敝械膬蓚€“其”字，我只是簡單地肯定了一下學(xué)生的答案，簡單地說了一下是個反問句，沒有問個“為什么”，沒有讓他們品味揣摩，更沒有讓他們通過大聲朗讀來感悟其中的不同。如果這里能再多花幾分鐘，并且能結(jié)合課后練習(xí)四來理解“其”的用法，那是最好不過了，如此也就不會有結(jié)尾的松懈了。
關(guān)注的第三個細節(jié)是作者在文章中語氣的變化，這種語氣的變化濃縮在幾個“也”字上，那怎么讓學(xué)生通過讀這個字感受作者情感的變化，這在當時確實是煞費苦心。最后我試著讓幾個朗讀能力很好的同學(xué)來讀這幾段文字，并且要求讀準這個“也”字，其他的同學(xué)仔細聽，并對朗讀的效果進行點評。幾個點評得比較好的，我還當面叫學(xué)生示范性讀出來。學(xué)生對作為評委這個角色很感興趣，點評的水平也是出乎我的意料，原先我一直頭痛的問題交到學(xué)生手里竟然變得很容易，這確實是我意想不到的，這塊環(huán)節(jié)也成為了這節(jié)課的亮點。
失眠反思總結(jié)篇十三
《別餓壞了那匹馬》是人教新課標版小語第十一冊的一篇略讀課文，文章主要寫了酷愛讀書的“我”因為家境貧寒，失去看書機會時，擺書攤的殘疾青年謊稱家中有馬，買下馬草，讓“我”安心繼續(xù)看書的事。贊揚了作為書攤主人的殘疾青年不計一己得失、想方設(shè)法讓“我”讀書的良苦用心，表達了“我”得知真相后的深深感激之情。
反思這一課我的教學(xué)過程，覺得一下幾點預(yù)計，取得的效果還不錯：
1．導(dǎo)入激趣。
我是這樣引出課題的：“昨天同學(xué)們在課外通過各種途徑搜集了有關(guān)善意謊言的小故事了吧！誰來給大家講述講述呢？”“你是怎樣理解‘欺騙’這個詞語的？”“生活是復(fù)雜的，有些事我們不能僅僅只看到表面的現(xiàn)象，還要去弄清事情的本質(zhì)。今天我們要學(xué)習(xí)的課文就是一場特殊的欺騙。”
（對于略讀課文，我認為學(xué)生閱讀興趣的激發(fā)顯得尤為重要，因此，我設(shè)計了這一導(dǎo)讀。其實還有其他的導(dǎo)讀方法，但我覺得略讀課文的導(dǎo)讀不宜太繁，畢竟時間要留給學(xué)生。）。
2．找準切口。
“自讀導(dǎo)語”中列舉了四個環(huán)節(jié)，但最主要的一環(huán)是這個問題――“文章幾次寫到‘別餓壞了那匹馬’，用意是什么？”這樣會引導(dǎo)學(xué)生再讀課文思考，劃出相關(guān)句子、詞語，并琢磨原因。（略讀課文要給孩子充分讀的時間，但并不是說，有時間給孩子就行了，老師要給予適當?shù)狞c撥。我覺得我這個問題的設(shè)計就選準了學(xué)生自己學(xué)習(xí)的切入點。）。
3．情動辭發(fā)。
這篇文章所要表達的內(nèi)涵，學(xué)生不一定能很快理解，即使理解了也不一定能理解深透，從課堂上組織的討論中可見一斑。這就需要老師設(shè)計一個精當?shù)木毠P來加深理解。在教學(xué)中我讓學(xué)生續(xù)寫一個片段練筆：
“我”突然之間明白了什么？你能繼續(xù)往下寫嗎？
（我覺得進行小練筆的時機掌握很重要?！扒閯印倍稗o發(fā)”，這時要給學(xué)生寫的機會，讓學(xué)生內(nèi)心的情感和讓文章的情感交融，并涌出紙外。）經(jīng)過練筆交流，文章所設(shè)的懸念學(xué)生徹底明了了，原本無馬，假稱有馬，為的是讓“我”安心看書，如果泄露機關(guān)，豈不壞了好事？所以他先以“命令”口吻叫妹妹收馬草，次以行動阻擋“我”，繼以語言威嚇“我”……殘疾青年真是用心良苦呀！
通過以上課堂活動，學(xué)生最終的情感歸宿就是：要對陌生人付出自己的關(guān)愛，更令人覺得了不起；付出關(guān)愛，并要不傷人自尊，就需要用心良苦地經(jīng)營。
看來，課堂上適當運用小小的辯論和續(xù)寫，讓學(xué)生自己說，自己寫，自己感悟，也會達到事半功倍的效果哦。
失眠反思總結(jié)篇十四
隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人經(jīng)常失眠。失眠不僅給人們的身體健康帶來很大的威脅，還會影響到人們的工作和學(xué)習(xí)。因此，如何治療失眠成為人們關(guān)注的話題。在中醫(yī)的傳統(tǒng)理論中，失眠的原因多種多樣，如肝火旺盛、心氣不足等，針對不同的病因會采取不同的治療方法。下面是筆者在多年中醫(yī)治療失眠的實踐中，所得心得體會的總結(jié)。
一、個體化診療
中醫(yī)非常注重個體化的診療，即從患者的體質(zhì)、情緒、生活方式等方面進行全面的診斷，制定相應(yīng)的治療方案。對于失眠患者，針對病人的具體情況，可選擇中藥治療或采用針灸、推拿等手段治療。同時，需要患者注意調(diào)整自己的飲食、作息習(xí)慣等方面的問題。因此，中醫(yī)對于失眠治療的效果非常明顯，確保了治療的針對性和個性化，也就是說針對不同的患者會采取不同的治療方案，大大提高了治療的有效性。
二、補益為主
傳統(tǒng)的中醫(yī)在治療失眠時，補益為主，即以滋補和清理身體為主要手段，從根本上增強人體的免疫力，排除身體的毒素。通過中藥的調(diào)理，可以逐步達到舒心安神之效。在臨床中，中藥材的選擇十分嚴格，根據(jù)每個人身體的不同情況，用活血的藥物可以治療有些人的失眠，而針對有些人的失眠可以選擇靜心藥物，同時還會選用有一定鎮(zhèn)靜作用的藥物，從多方面調(diào)理身體。由于中醫(yī)治療失眠是以補益為主的，也更加適合長期治療，以達到根本性和穩(wěn)健性。
三、調(diào)理個人情緒
失眠的一個常見原因是心情不穩(wěn)定或心理壓力過大。中醫(yī)非常注重內(nèi)外調(diào)理和情志調(diào)和的方法，可以通過藥物治療和一些體育鍛煉等方法進行調(diào)理。中藥中有些具有鎮(zhèn)靜效果的，可以用來治療失眠，如酸棗仁等。此外，也可以通過一些中醫(yī)理療技術(shù)，如針灸、按摩等，以及瑜伽等體育鍛煉，使人的身體放松，緩解焦慮。通過這些方法，可以讓患者遠離失眠的困擾，心情放松，提高生活質(zhì)量。
四、治療失眠有療效不宜輕信廣告宣傳
面對大量的中醫(yī)廣告推廣，很多人會盲目追求，需要警惕。在治療失眠時，不是所有的中藥或暗示隱喻就是好的，最好去正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)進行治療，選擇有資質(zhì)、知名度和口碑的機構(gòu)。同時，不僅要看治療的口碑，還要看治療的方法。在治療失眠時，最好采取綜合治療的方法，靈活使用中醫(yī)藥和中醫(yī)手法，以達到安心、舒適和緩解病痛的效果。
五、古今結(jié)合
過去，中醫(yī)受到西方醫(yī)學(xué)的排斥，但現(xiàn)在各種醫(yī)學(xué)已經(jīng)開始交叉結(jié)合，中醫(yī)作為中國文化的瑰寶，更是在與西方醫(yī)學(xué)結(jié)合的過程中逐漸體現(xiàn)出其獨特的臨床優(yōu)勢。雖然中醫(yī)治療失眠有很好的臨床效果，但并不意味著可以完全放棄西方醫(yī)學(xué)。對于某些患者而言，中西醫(yī)結(jié)合可能是更好的治療方案。
總的來說，中醫(yī)治療失眠具有療效明顯、個體化治療、補益為主、治療方法適合、古今結(jié)合等特點。在治療失眠時，患者需要選擇具有口碑和知名度的有資質(zhì)中醫(yī)機構(gòu)，針對自己的具體情況進行治療方案的選擇，堅持治療上的規(guī)律。同時，飲食和生活方式的調(diào)整對于保持身體健康和緩解失眠都有積極的作用。
失眠反思總結(jié)篇十五
我認為漢語拼音的教學(xué)過程，應(yīng)該從“音”入手(從熟悉的事物、或直觀的圖片、或生活的語境，引出發(fā)音)，再感知字母的形(圖文對照、或聯(lián)系事物、或發(fā)揮想象記憶字形)，最后指導(dǎo)書寫。我是朝著這方面努力的，可是某些方面還是有很多不足之處，還需要改進。當然，我還應(yīng)該深入的研究教材，了解教材的編寫意圖，遵循漢語拼音教學(xué)的規(guī)律來組織教學(xué)。冀教版教材漢語拼音的編排，一般是遵循了由圖到形，或由會意到發(fā)音，由簡單到復(fù)雜的訓(xùn)練過程，強調(diào)拼音與學(xué)生的生活建立密切的聯(lián)系。
當然，漢語拼音教學(xué)之路是一條艱辛之路，在這條路上我還要不斷地摸索，大膽的實踐、力求不斷創(chuàng)新，爭取通過不斷的教學(xué)實踐和反思，取得更大的進步!
失眠反思總結(jié)篇十六
失眠是一種常見病癥，給人們的身心健康帶來了很大的困擾。中醫(yī)作為中華民族獨具特色的藥學(xué)體系，具有豐富的失眠治療經(jīng)驗和方法，能夠針對不同的失眠病因做出治療方案，深受人們的青睞。本文將從個人實踐出發(fā)，結(jié)合中醫(yī)理論，總結(jié)中醫(yī)治失眠的心得體會，希望對失眠患者有所幫助。
第二段：場景。
身為一名中醫(yī)師，筆者常常接到失眠患者的求助。他們面容疲憊，晚上常常輾轉(zhuǎn)難眠，白天頭痛疲乏，精神不佳，影響了工作和生活。在與他們溝通后，筆者發(fā)現(xiàn)他們受到生活和工作壓力的影響較大，以及情緒波動較為頻繁，引起了失眠。針對這樣的病因，筆者結(jié)合中醫(yī)理論，采用了針灸、草藥調(diào)理、情志疏導(dǎo)等治療手段，取得了良好的治療效果。
中醫(yī)認為失眠是心神不寧、調(diào)節(jié)失衡、氣血不暢所致，治療方法取決于這些病因。針灸能夠毫針穴，調(diào)節(jié)氣血運行，促進身體內(nèi)部“陰陽”平衡；草藥調(diào)理滋補身體，提高免疫力，調(diào)理精神狀態(tài)；情志疏導(dǎo)則能夠調(diào)節(jié)情緒，消除焦慮和抑郁情緒。中醫(yī)治療失眠必須是全面的，并針對個體情況設(shè)計方案。
第四段：個人實踐和總結(jié)。
個人的臨床實踐中，針對生活和工作壓力引起的失眠，筆者常常采用針灸加草藥調(diào)理的方法。比如選擇“神門穴”、“足三里穴”等穴位，按經(jīng)絡(luò)走向進行針刺；同時給予安神補血的中藥方，如人參、紅棗、山藥、赤芍等，滋補神氣，安定情緒。對于情緒波動較大的患者，筆者則針對不同病人施以不同調(diào)理方案，如三磁治療、情緒體驗治療等，通過人際關(guān)系、家庭生活、個人成就等方面的調(diào)整，達到疏通情志、平衡身心的治療效果。
第五段：結(jié)語。
中醫(yī)治療失眠是一種較好的選擇，但是也要注意治療方案的全面性和針對性。筆者經(jīng)過豐富的實踐經(jīng)驗和患者反饋，認為中醫(yī)治失眠得以從根本上解決病因，并且無副作用、療效顯著、相對經(jīng)濟。希望大家注意生活調(diào)節(jié)和情緒管理，對于失眠癥狀可以主動尋求中醫(yī)師的治療，重拾良好的睡眠，讓自己的身體和心靈健康起來。
失眠反思總結(jié)篇十七
我一直把獨立閱讀課文定位于通向課外閱讀的橋梁，讓孩子掌握一些課外閱讀的方法，培養(yǎng)孩子獨立閱讀的能力，既不把它當作精讀文章一般細品，也不因為不考就不教，而是把閱讀教學(xué)與作文教學(xué)聯(lián)系起來。在閱讀教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者是怎樣圍繞主題內(nèi)容，用詞造句、謀篇布局的，提高學(xué)生的作文水平，但這只是紙上談兵，要把知識化為能力非多寫不可。這學(xué)期，我就經(jīng)常在教完一篇有特色的課文后，就要求同學(xué)們進行一次小練筆，運用所學(xué)到的寫作方法進行練習(xí)。如學(xué)完了《別餓壞了那匹馬》教完后，我叫學(xué)生以“謊言”為題，寫隨筆。目的在于讓學(xué)生學(xué)習(xí)作者的那種謀篇布局的巧妙，引導(dǎo)學(xué)生要把作文寫得有趣味，要有波折，不能平鋪直敘，效果不錯。
其實這不只是今天的發(fā)現(xiàn)，好多次學(xué)習(xí)或閱讀這一類極具感染力的文章時，總發(fā)現(xiàn)有那么一部分學(xué)生缺少一點什么，本來我以為這一些文章會觸及孩子心靈最柔軟的那塊的，可是他們漠然的神色讓我感到一絲絲的涼意。
失眠反思總結(jié)篇十八
作為語文教師我一直很喜歡上古文，因為簡單。也因為即使在中考中，更多的是要求字詞的解釋和語句的翻譯。因此更多的時候我所做的也僅僅如此。
前幾天我上了《馬說》，依照慣例我也讓孩子們進行了翻譯，對一些重要的字詞進行了解釋和辨析后，我提了個問題：你覺得作者對千里馬和食馬者的態(tài)度如何？為什么？你覺得作者分別把他們喻指了什么人？學(xué)生答出有才能的人和不會賞識人才的統(tǒng)治者后，我也簡介了韓愈的人生經(jīng)歷，也便順理成章的為他們歸納了一下：千里馬喻指人才，食馬者喻指不能知人善任，愚妄淺薄的統(tǒng)治者。（忽略了對文章第三段中食馬者形象'執(zhí)策而臨之，曰：'天下無馬！'”的推敲以及'知人善任'的解釋）。
此后學(xué)生在作業(yè)本和考卷上對食馬者形象的分析就成為愚蠢無知的統(tǒng)治者或者是不能發(fā)現(xiàn)人才的人。雖然我在其后也多次重新補充分析，也讓孩子們重新探討分析愚妄和愚蠢的差別，但依然還有孩子會用錯。
失眠反思總結(jié)篇十九
學(xué)完漢語拼音《bpmf》，細細思考，在以下幾個方面做得很成功：
(一)教學(xué)的過程與行為。
從教學(xué)的過程與行為上看，我著重訓(xùn)練了學(xué)生的傾聽能力，如一位同學(xué)說，讓另一個學(xué)生來復(fù)述。同時也注意了利用直觀的畫面，啟發(fā)學(xué)生的思維，例如從圖到形的遷移。我也特別注重聲母發(fā)音的講解與訓(xùn)練，主張學(xué)生用自己的方式記憶字形，重視了寫的指導(dǎo)。我還注意了力爭以游戲的形式激活學(xué)生思維，領(lǐng)做拼音操，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時注意了獎勵性的評價。
(二)課堂氣氛活躍。
我注意課堂氣氛的活躍，從兒童的心理出發(fā)，使課堂教學(xué)張馳結(jié)合。因為孩子小，他們的注意力，不能很長時間的集中，所以教師要讓學(xué)生的大腦有放松的時候。例如穿插的韻律拼音體操，讓學(xué)生動起來，在游戲中記住了聲母的字形，都體現(xiàn)教學(xué)的靈活性和趣味性。
失眠反思總結(jié)篇二十
我在教學(xué)《馬》這篇時，主要設(shè)計了兩個環(huán)節(jié)，整體感知和深層探究。學(xué)生的任務(wù)主要就是感知本思想折射活動和開發(fā)本聯(lián)想體驗活動。我原本心為預(yù)設(shè)思路由淺入深，學(xué)生易于把握，然而堂效果卻并未出現(xiàn)熱烈場面，學(xué)生反應(yīng)平平。由此，我不禁開始反思我教學(xué)上的不足和堂上的缺失！一、學(xué)生朗讀不足。
語原應(yīng)有朗良的讀書聲，但這節(jié)中學(xué)生朗讀不足。一方面是段落篇幅太長，另一方面我為了能在一時內(nèi)順利完成任務(wù)，進度稍有加快，省略了一些像朗讀這樣的廢時步驟。然而“欲速則不達”，當我壓縮了朗讀時間，除當從中篩選信息允許默讀外，整體齊讀感受本魅力的機會并沒有。以至在口味句語言時，學(xué)生也很難根據(jù)本折射出鮮活的思維火花，這是教學(xué)中的一大失誤。二、預(yù)設(shè)角全面，生成處理角佳，因而堂氛圍角活躍。首先，預(yù)設(shè)問題中，針對人工馬的生活，我提出了這樣的一個問題：“從第一自然段中找出關(guān)鍵詞概括人工馬的特點。原本，我以為從“它們的馴良決不亞于勇毅”這句話中能輕松概括，然而學(xué)生卻并未答出我預(yù)設(shè)的“標準”，看似簡單的問題，學(xué)生答出的卻是“舍已為人”等豐富多彩的答案，當然我還是得肯定學(xué)生說的，但為了能導(dǎo)引學(xué)生能答到我預(yù)設(shè)的“標準”，我還是又一次明確提醒“從中哪一句話的前后哪兩個詞能囊括大家所說的馬的特點？”我的千辛萬苦，步步逼問，堂有些緊張不安的氣氛。其次，在品讀語句，研討探究中，我要學(xué)生說說“你對‘它的教育以喪失自由而開始，以接受束縛而告終’”的理解時，又出現(xiàn)了冷場！我小心地提示著：“馬兒它有什么教育，它喪失了哪些自由，接受了怎樣的束縛，結(jié)果又如何？讀到這里是否你也有所觸動？”——我又以為學(xué)生應(yīng)很快答也它樣喪失了馬的天性，它們無法像天然馬那樣自由馳騁，它們淪為人類可悲的奴隸。而談到喪失自由，“自由”這個主題原本也應(yīng)是學(xué)生爭討的熱點，可聯(lián)想到目前教育體制、繁重的.學(xué)業(yè)任務(wù)多少也限制了他們的自由。然而預(yù)設(shè)的學(xué)生暢所欲言的討論場面并未出現(xiàn)。著實讓我心涼了一下。
反思這一環(huán)節(jié)的不如意，主要就是我雖備了“本”但并未務(wù)好“學(xué)生”，預(yù)設(shè)時沒有充分尊重學(xué)生的主體地位，未根據(jù)學(xué)生的年齡特點，思維水平對堂問題進行“科學(xué)預(yù)設(shè)”匆匆“逼”到“標準”答案，生成處理欠佳、堂程序顯得較為生硬。這次《馬》的教學(xué)雖然失利，但通過反思，我希望自己以后能吸取教訓(xùn)。作為一個新教師一定要認真研讀新標指示精神，認清語科特點，關(guān)注本，科學(xué)預(yù)設(shè)，提高專技能；關(guān)注學(xué)生——堅持以學(xué)生為本的預(yù)設(shè)，人預(yù)設(shè)。更深更細地鉆研教材，以“技術(shù)”直向“人”，不僅在設(shè)計上冥思苦想，而且把更多的時間、精力放在研究學(xué)生、掌握學(xué)情的身上，給他們更多充裕時間和思維空間，培養(yǎng)他們大膽質(zhì)疑、自主解惑的能力。
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