開學第一節(jié)團課心得（優(yōu)秀14篇）

閱讀理解是提高閱讀能力的重要方法，它可以讓人更好地理解閱讀材料的內涵和信息。如何處理人際關系，建立良好的人際交往是提高社交能力的關鍵?？偨Y范文中的思路和結構可以作為我們寫作的參考和借鑒。

開學第一節(jié)團課心得篇一

在每個學年的開頭，學生們都會迎來開學第一趟團課。這是一次特殊的經(jīng)歷，既充滿了期待和新鮮感，同時也伴隨著緊張和不安。但經(jīng)過這次團課，我深刻意識到團課的重要性以及它給我們帶來的收獲。

第二段：感受團隊合作的力量。

在開學第一趟團課中，我們需要通過各種活動與我們的團隊合作。這讓我深刻體會到團隊合作的力量。在一個團隊中，每個成員都扮演著不同的角色，而只有緊密配合和協(xié)作，才能完成我們的團課任務。團隊合作不僅培養(yǎng)了我們的團結合作精神，也鍛煉了我們的溝通協(xié)調能力。

第三段：培養(yǎng)個人領導力的機會。

在團課中，我們會有機會領導小組，并帶領小組完成各種任務。這種機會提供了培養(yǎng)個人領導力的平臺。領導一支團隊需要良好的溝通技巧、決策能力和組織能力。通過這次團課的經(jīng)歷，我明白了領導的重要性，并意識到自己在團隊領導上需要進一步的提升。

第四段：感受個人成長與發(fā)展。

團課不僅僅是培養(yǎng)團隊合作和個人領導力的機會，同時也是展現(xiàn)個人潛力的時刻。通過在團體中的表現(xiàn)和與他人的交流，我們可以了解自己在團隊中的優(yōu)勢和不足，找到自己的發(fā)展方向。這次團課讓我明白了自己在組織協(xié)作方面的潛力，并激發(fā)了我更大的動力去追求個人的成長。

第五段：總結與展望。

通過開學第一趟團課的心得體會，我深刻體會到了團隊合作的力量以及個人領導力的重要性。同時，這次團課也讓我意識到自己在團隊中的潛能和發(fā)展方向。在未來的學習和生活中，我將更加積極主動地參與團隊活動，爭取更多的機會展示自己的領導與溝通能力，并繼續(xù)追求個人成長與發(fā)展。

開學第一節(jié)團課心得篇二

隨著暑假即將結束，學生們紛紛收拾行李，走出家門，開始迎接新學期的挑戰(zhàn)。大家懷著激動和期待，走進校園。大三開學第一節(jié)課，對于每一位大學生來說，都顯得格外重要。這是一個新的開始，是為了追逐夢想、實現(xiàn)人生價值的新起點。這里我將分享一下我在大三開學第一節(jié)課中的心得體會。

在這個新學期的第一堂課上，我感受到了濃厚的學術氛圍。開課的教室里座無虛席，同學們帶著難以掩蓋的熱情和求知欲，紛紛拿出課前預習的筆記和問題，準備著跟老師探討、討論。教室里彌漫著智慧的氣息，每個人都沉浸在知識的海洋里。我意識到自己與這個學術氛圍還存在一定的距離，需要更加努力，提高自己的學術素養(yǎng)和思維能力。這一刻，我決定從現(xiàn)在開始，堅持每天復習，獨立思考，不斷完善自己。

課堂上的新鮮知識給我打開了一扇看待世界的窗戶。在第一節(jié)課中，老師向我們介紹了新的學科內容，讓我們了解到了許多之前從未接觸過的領域。這些新知識給我?guī)砹诵碌囊曇昂退伎挤绞?，擴寬了我的認知邊界。我發(fā)現(xiàn)，學習不僅僅是為了應付考試，更是為了培養(yǎng)自己的綜合素質和提升自己的人生境界。通過學習新的知識，我可以更好地了解這個世界，更好地洞察社會變革，培養(yǎng)出對現(xiàn)實問題的分析和解決能力。這一課讓我深刻認識到自己的不足，并激發(fā)了我更強烈的求知欲望。

大三開學第一節(jié)課也讓我明確了自己的學習目標和規(guī)劃。這節(jié)課上，老師給我們介紹了學科的前沿動態(tài)和應用領域，讓我看到了專業(yè)的發(fā)展前景。我意識到，只有通過持續(xù)學習和努力實踐，才能不斷提高自己在專業(yè)領域的競爭力。因此，我決定在大三這一年中，要將課堂學習與實踐相結合，積極參加科研項目和實習機會，拓寬自己的學術視野和實踐經(jīng)驗。同時，我也認識到自己在學習方法上的不足，需要更加科學合理地安排時間和任務，提高高效學習的能力。我將為了實現(xiàn)自己的學習目標而不斷努力，堅持腳踏實地的學習方式。

最后，大三開學第一節(jié)課中我也深感了團隊合作的重要性。在課堂上，老師布置了小組合作的任務，要求我們在有限的時間內完成一項調查研究，并撰寫報告。這個任務要求我們要攜手合作，相互協(xié)作，實現(xiàn)我們的共同目標。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作不僅可以把每個人的特長和優(yōu)點發(fā)揮出來，更可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，共同進步。通過與同學們的交流與合作，我在學習上的困難逐漸解決，思維也更加開闊。團隊合作，不僅在大學學習中是重要的，將來在社會中也是不可或缺的一項技能。

大三開學第一節(jié)課是一個新的開始，給了我重新審視自己，規(guī)劃未來的機會。我深刻意識到學習是一種態(tài)度，更是一種責任。在這個新學期，我將努力提高自己的學術素養(yǎng)，并致力于實現(xiàn)自己的學習目標。同時，我將不斷錘煉自己的團隊合作能力，為未來的人生和事業(yè)打下堅實的基礎。相信只要堅守初心，不斷努力，必定能夠在大三的學習生涯中旗開得勝，并為未來的人生道路打下牢固的基礎。

開學第一節(jié)團課心得篇三

大學生活是一個循序漸進的過程，進入大三意味著距離畢業(yè)越來越近，步入社會的腳步也越來越近。然而，大三開學第一節(jié)課卻給了我一種意想不到的心得體會。這節(jié)課的內容也讓我深刻認識到大三的重要性，提醒我要認真對待剩下的大學時光，為將來的工作做好充分的準備。下面我將結合自己的體會來描述這次課堂上的種種感受。

第一，這堂課教會了我要珍惜時間。這是一門重要的專業(yè)課程，講課內容涵蓋了整個學期所要學習的知識點。聽課時我感受到了自己知識的不足，同時也意識到在大學這幾年間我還有很多時間是浪費掉的。從現(xiàn)在開始，我要認真學習每一門課程，在課堂上要做到專心聽講，做好筆記，并且將所學的知識及時復習鞏固，爭取提高自己的學習效率。大學的時光是寶貴而短暫的，我們應該充分利用好每一分鐘，為自己的未來奠定堅實的基礎。

第二，這堂課給我展示了大學生活中新的挑戰(zhàn)。教師講解的知識點和概念讓我感到陌生，工作的要求也高于我之前所學的內容。這讓我感到壓力同時也讓我產(chǎn)生了強烈的求知欲望。我明白，大三是一個過渡期，我們要逐漸融入到社會中去，那么學習的內容也必然會與之相關。所以，我們要積極應對新的挑戰(zhàn)，不斷提高自己的能力。面對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅持不懈、刻苦攻關。

第三，這堂課提醒了我備考考試的重要性。在大學即將畢業(yè)的時候，學生們面臨的壓力是非常大的。然而，這堂課上所講解的知識內容也是我們以后就業(yè)必須要掌握的。而掌握這些內容就是要通過考試來檢驗的。一切教學活動都以考試為核心，因此，備考考試就是大三生活中的一項重要任務。我們要提前制定備考計劃，明確復習重點，加強與老師的溝通反饋，充分利用考試周的復習時間，不斷檢驗和提高自己的學習成果。

第四，這堂課給我留下了與同學互動的美好回憶。大學生活中，同學之間的交流和互動是非常重要的。這堂課上，我與同學們分享了學習心得和困惑，一起討論問題，相互幫助。這使我感受到了大家之間的凝聚力和友誼。在大學期間，我們不僅是學習伙伴，更是彼此的精神支持。通過與同學的互動，我們可以互相借鑒學習方法，共同進步。在互動中，我們共同度過了一段難忘的時光，也留下了寶貴的回憶。

第五，這堂課給我留下了學業(yè)和生活均衡的思考。大學生活不僅僅是學習，還有豐富多彩的社團活動和社交關系。雖然學習重要，但生活的其他方面也不能忽視。這堂課上，老師在末尾提到：“不能讓學習占滿你的大學記憶?！边@句話讓我深思。我認識到為了面對未來就業(yè)的壓力和競爭，學習是重要的，但我們也需要有個平衡的生活。我們要學會合理規(guī)劃時間，充分利用課余時間參加社團活動和休閑娛樂，使自己的大學生活更加豐富多彩。

總而言之，大三開學第一節(jié)課給我留下了許多深刻的心得體會。我明白自己在大學期間還有很多不足和不足之處，但我也明白只要堅持努力，就能克服困難，取得優(yōu)異的成績。大學是人生中非常關鍵的階段，我將珍惜這段寶貴的時光，不斷追求學業(yè)和人生的平衡，為自己的未來做好充分的準備。

開學第一節(jié)團課心得篇四

開學后，迎接新學期，第一節(jié)課無疑是我們對新學期的第一次感知和體驗，讓我們品味新的學習氛圍和學習方法，讓我們對新的學期充滿期待和信心。下面，我將從緊張感、新鮮感、自信感、希望感和收獲感五個方面來展開描述開學后第一節(jié)課的心得體會。

首先，緊張感使我更加投入學習。一路上，我們能感受到學習氣氛濃郁，同學們提起新學期都是面帶緊張之色。期盼著第一節(jié)課，踏入教室的瞬間，心情更是緊張。老師的正襟危坐，趁著這一段安靜的時光，老師為我們介紹了新的課程，同學們都屏息凝神地聆聽；老師引導我們合理的安排時間，精心計劃學習計劃和生活計劃，使我們擁有時間自主權，同時，老師還告訴我們，新的學科都會給我們新的挑戰(zhàn)，我們必須更加努力才能適應新的學科。這些都使我有了更高的學習動力，我能更加緊張地投入到學習當中。

其次，新鮮感讓我對學習充滿了熱情。學習永遠是一個不斷創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)的過程，新的學期，新的學科，新的知識點，新的學習方法，無不帶給我們新的感受和新的認知。第一節(jié)課上，我們接觸到新的教材，我們被一篇篇課文吸引，被知識點深深吸引，這些在未來的日子里，我們都會逐步了解它們，思考它們，而我們的思考、探索和發(fā)現(xiàn)會帶給我們的學習生活新的意義和生動的故事。這些新的發(fā)現(xiàn)和體驗讓我特別興奮，我感到自己是多么幸運的一個人，能夠在這樣一個新的學期里，以這樣一種全新的狀態(tài)走進了課堂。

然后，自信感讓我更有向心力。新的學期帶給了我許多新的機會和新的挑戰(zhàn)，我感到充滿了自信。在第一節(jié)課中，老師鼓勵我們展示自己的才能和見解，培養(yǎng)我們展示風采的機會，在這里，我們可以充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。老師從前言后語中傳遞著一種鼓勵和信心，讓我相信自己所能做到的。這使我對新學期充滿了自信，我相信我一定能夠在這個新的學期中取得優(yōu)異的成績。

接著，希望感讓我有了新的期待。新的學期代表著新的開始，新的開始帶來新的希望。在第一節(jié)課中，我對這個新學期抱有極高的期望。我期待著能夠結交更多的好朋友，共同進步；期待著能夠得到更多的知識和啟發(fā)，成為更出色的自己；期待著能夠在學業(yè)上取得更好的成績，實現(xiàn)自己的目標。希望是我前進的動力，是我不斷努力的源泉。希望讓我在新學期充滿動力和斗志，使我更加積極地面對學習和生活。

最后，收獲感讓我更加珍惜學習的過程。新的學期，代表著新的機遇，新的學科，新的知識點。每一次課堂都是一個收獲和進步的過程。第一節(jié)課上，我們感受到了新課程的魅力，我們眼前怒放的是新的世界，這讓我們對學習有了新的目標和收獲。同時，我們也意識到收獲是需要時間和努力的，它不是簡單地得到，而是通過付出才能達到。這使我更加珍惜學習的過程，愿意付出更多的努力，去換取更多的收獲。

總之，開學后的第一節(jié)課給我?guī)砹嗽S多感受，從緊張感到收獲感，每一個感受都讓我有了不同的體驗和收獲，它們也給我新的動力和勇氣去迎接新學期的挑戰(zhàn)。希望通過努力，能夠在新的學期里實現(xiàn)自己的學習目標，取得更好的成就。

開學第一節(jié)團課心得篇五

隨著新學期的開始，團隊正式迎來了團課開學第一課。我非常期待這一課，因為它標志著我們團隊的新起點，也是我們共同努力的開始。在這一課中，我收獲了很多心得體會。

第二段：團隊合作的重要性。

團隊合作是一個團隊最基本也是最重要的要素。在團課開學第一課中，我們要進行各種合作活動，例如合作創(chuàng)作小組項目、合作解決問題等。通過這些活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性。

首先，團隊合作能夠發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，充分發(fā)揮團隊的整體實力。在一個團隊中，每個人都有自己的特長和才能。通過合作，我們可以集中各個人的優(yōu)勢，形成有力的整體。在團課開學第一課中，我們分工明確，每個人針對自己的任務全力以赴。由于彼此之間的互補和合作，我們完成了整個項目，有效地解決了問題。

其次，團隊合作能夠培養(yǎng)團隊精神和凝聚力。在合作過程中，我們要相互支持、相互幫助。當團隊成員遇到困難時，其他人會伸出援手，給予支持。這種互助精神讓我們能夠相互信任，更好地共同完成任務。在團課開學第一課中，我遇到了一些困難，但得到了其他團隊成員的幫助和鼓勵，這讓我感受到了團隊的凝聚力。

第三段：溝通的重要性。

團隊合作離不開有效的溝通。在團隊中，成員們需要相互交流、相互理解，才能更好地協(xié)作完成任務。在團課開學第一課中，我深刻體會到了溝通的重要性。

首先，溝通能夠避免誤解和沖突的產(chǎn)生。在一個團隊中，人們有著不同的意見和想法。如果沒有溝通，就會導致團隊成員之間的誤解和沖突。而通過及時、準確地溝通，我們能夠更好地理解對方的意思，避免矛盾和沖突的發(fā)生。

其次，溝通能夠促進團隊成員之間的合作和協(xié)調。通過溝通，我們可以分享自己的想法、交流問題和解決方案。這樣，我們能夠更好地協(xié)商一致，合作完成任務。在團課開學第一課中，我們團隊成員經(jīng)常在一起開會，討論項目進展和解決問題的方法。在這個過程中，我們進行了充分的溝通，取得了良好的合作效果。

第四段：領導力的作用。

團隊合作中，領導力是非常關鍵的。一個好的領導能夠更好地組織團隊，激發(fā)團隊成員的潛力，在團隊合作中發(fā)揮重要的作用。在團課開學第一課中，我對領導力的作用有了更深的認識。

首先，領導力能夠帶領團隊成員共同追求目標。在團課開學第一課中，我們有一個共同的目標，那就是完成項目。而一個好的領導能夠明確目標、分配任務、鼓勵團隊成員努力工作，使得團隊成員能夠朝著同一個方向努力，共同追求成功。

其次，領導力能夠激發(fā)團隊成員的積極性和創(chuàng)造性。一個好的領導能夠發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮每個團隊成員的優(yōu)點和潛力，激發(fā)他們的激情和創(chuàng)造力。在團課開學第一課中，我們的領導給予我很多鼓勵和支持，讓我感受到了自信和動力。

第五段：總結。

團課開學第一課讓我深刻體會到了團隊合作的重要性、溝通的重要性以及領導力的作用。在未來的學習和工作中，我會更加注重團隊合作，加強溝通和協(xié)調能力，并努力培養(yǎng)出優(yōu)秀的領導力。相信通過這些努力，我能夠在團隊中發(fā)揮更大的作用，取得更好的成績。

開學第一節(jié)團課心得篇六

開學后的第一天，學生們都懷著對新學期的期待和對新知識的渴望，同時又感到一絲緊張。進入教室，看到熟悉的桌椅和同學們的笑臉，熟悉的教室環(huán)境讓我心里暗自松了口氣，整個人仿佛又回到了校園的懷抱中。坐在座位上，我注視著黑板，花花綠綠的字跡引起了我強烈的好奇心。這就是我開學后第一節(jié)課的心情。

第二段：熟悉的課本與新穎的教材。

開學的第一節(jié)課，我們看到了既熟悉又陌生的教材。國語、數(shù)學、英語……這些曾經(jīng)陪伴我們度過一個又一個學期的課本，還是如故地呈現(xiàn)在我們眼前。打開書本，熟悉的知識又進入了我的視線。然而，與以往不同的是，課本上的內容已經(jīng)做了一定的調整和更新。全新的知識和問答、思維導圖等新穎的學習工具都讓我感到好奇。這是學校為了更好地培養(yǎng)我們的綜合能力和創(chuàng)新思維而探索的新課程設計。我深深地體會到，學習不只是為了應付考試，更是為了迎接未來的挑戰(zhàn)。

第三段：新老師的風采。

開學后的第一節(jié)課，與我們交流最多的就是新老師。新老師帶著自己的獨特風采講述著知識，他們的言語和神態(tài)讓我印象深刻。他們不僅僅是一個知識傳授者，更是一位引路人，他們耐心地解答我們的問題，引導我們思考，給予我們信心，讓我們愿意主動參與到課堂中。他們用他們的智慧和真誠教會了我們更多的知識，更是把一種教育藝術展示在我們面前。

第四段：學習氣氛濃厚。

開學的第一節(jié)課給我最深刻的體會就是學習氣氛濃厚。不論在課上還是在課下，同學們都在踴躍地提問、討論，與老師保持著良好的互動。大家目不轉睛地聽講、記錄，勤奮地做課堂練習，同學間互幫互助，積極地交流思想，彼此促進。在這樣的學習氛圍下，我們不僅能夠掌握知識，提高自己的學習成績，更能鍛煉自己的團隊合作能力和溝通表達能力。

第五段：展望彼此的成長。

開學后的第一節(jié)課，讓我對新學期充滿了期待。我期望自己能夠在新的學期里取得更好的成績，擁有更多的成長。我也期望和同學們一起進步，相互學習，共同成長。我相信，只要我們努力學習、勤奮鉆研，將來一定會取得更加驕人的成績，為自己的人生道路打下堅實的基礎。

開學后第一節(jié)課給我們帶來了新的希望和挑戰(zhàn)，它使我們對新學期抱有更多的期待，并為我們的未來之路注入動力。我們應該珍惜這樣的機會，努力學習，不斷提高自己，為自己的夢想努力奮斗。開學后第一節(jié)課讓我明白了學習的重要性，同時也激發(fā)了我對學習的熱情。讓我們從第一節(jié)課開始，為自己努力拼搏，追逐夢想的道路上不斷前進。

開學第一節(jié)團課心得篇七

為了讓學生感受抗疫阻擊戰(zhàn)彰顯的中國特色社會主義制度和國家治理體系具有的顯著優(yōu)勢，能源動力工程學院在2020年開展開學第一堂團課。以團員青年間互動為主要形式，注重廣泛參與，通過主題討論、分享交流、宣講演講等方式組織開展團課。

在各班團支書的帶領下，大家積極參加。結合在疫情大考，大家萬眾一心，眾志成城，抗擊疫情不僅僅是醫(yī)療衛(wèi)生部門的事情，而是人民的戰(zhàn)爭，在這場戰(zhàn)爭中我們也要貢獻自己的力量。中華民族歷飽經(jīng)磨難，但從未被壓垮，愈挫愈勇，當前全國疫情防控形勢持續(xù)向好。一方有難，八方支援，同舟共濟，共克時艱，中國精神，增強了我們的民族自豪感，明確了當代青年的擔當與責任。

分析抗疫阻擊戰(zhàn)彰顯的中國特色社會主義制度和國家治理體系具有的顯著優(yōu)勢;中華民族從磨難中奮起、化危機為轉機的歷史經(jīng)驗和智慧;著眼戰(zhàn)“疫”里團員青年的責任與擔當，深情講述這場疫情中勇敢逆行的青年身影，引導學生群體擔當歷史使命，將青春夢想扎根祖國的廣袤大地。

經(jīng)過這次團課，學生們認識到了中國特色社會主義制度和國家治理體系具有的顯著優(yōu)勢，讓我們相信，在群策群力，聯(lián)防聯(lián)控的共同努力下，一定會將打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。山河終無恙，人人皆平安!

開學第一節(jié)團課心得篇八

上第一節(jié)團課是一件讓我備感激動的事情，因為在這個舞臺上，我可以展現(xiàn)自己的風采，向團隊展示自己的能力和素質，同時也可以借此機會學習更多的東西，提升自己的成長。

第二段：課前準備。

在上第一節(jié)團課之前，我進行了充分的準備。我首先對自己的知識儲備進行了系統(tǒng)性的梳理，把必須要掌握的知識點和技能點進行梳理和總結，查漏補缺，以便于在課上發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。其次，我還積極與團隊成員交流，提前了解每位成員的特點和優(yōu)勢，并嘗試發(fā)掘他們的潛力和創(chuàng)造力，以便于在課堂上形成良性互動，提高備課效率。

第三段：課堂表現(xiàn)。

在課堂上，我刻意保持了積極的姿態(tài)和飽滿的熱情，始終保持著高度的警覺和緊張感。我在團隊中不僅注重個人表現(xiàn)，更重要的是注重整個團隊的協(xié)作和默契。我和隊友們精心設計了活動內容，并且從細節(jié)入手，確保每個步驟的順利實施，營造出輕松愉快的氛圍，提高了團隊的凝聚力和執(zhí)行力。

第四段：收獲與體會。

通過這次團課，我深深認識到一個團隊的力量是不容小覷的，只有通過相互信任、相互扶持和相互鼓勵，才能夠形成一股強大的力量，從而實現(xiàn)團隊目標。同時，我也意識到自己還存在不足之處，還需要進一步深入學習和提高。為此，我決定在以后更加努力，提高自己的素質和能力，為團隊爭取更大的發(fā)展和更好的成長。

第五段：總結。

通過上第一節(jié)團課這次經(jīng)歷，我對團隊合作和個人成長有了更深入的了解和認識。同時，我也意識到，一個人的成長永遠都不是孤立的，只有通過團隊的力量才能夠更好地實現(xiàn)個人目標和團隊目標。作為一個團隊的成員，我們應該積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，同時也要善于發(fā)現(xiàn)隊友的潛力和優(yōu)勢，相互協(xié)同，相互促進，為團隊的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

開學第一節(jié)團課心得篇九

開學第一節(jié)心理課是我對新學期的期待和好奇的開端。在這節(jié)課上，老師向我們介紹了心理學的基本概念和作用，并鼓勵我們探索自己的內心世界。這個課程給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎迹屛覍ψ约汉退说男袨楦永硇院完P愛。

第二段：認識自己。

在課堂上，老師通過一系列的活動和討論，幫助我們認識自己的個性特點和行為模式。首先，我們進行了一個性格測試，了解自己是內向還是外向、是感性還是理性等不同方面的傾向。結果讓我意識到，自己是一個相對內向的人，更注重內心的感受和思考。然后，老師引導我們分析自己的自我認知和自我形象，讓我發(fā)現(xiàn)了自己對自己的評價可能存在的一些偏差和盲點。通過這些活動，我更加了解了自己，并意識到了自己的優(yōu)點和不足之處。

第三段：理解他人。

在心理課上，老師也教給我們如何去理解他人，尊重他人的感受和需求。我們進行了一個“情感面對面”的練習，通過交流和傾聽，讓我更加體會到了傾聽和換位思考的重要性。我意識到每個人的感受和需求都有其合理的存在，應該尊重和包容他人的不同之處。這對我在與他人交流和與他人相處時都非常有幫助。

第四段：應對困難。

心理課上，老師還教給我們一些應對困難和壓力的方法和策略。他提到了積極心理學的概念，鼓勵我們采用積極樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)和困難。他分享了一些自我調節(jié)和情緒管理的方法，比如呼吸訓練、放松瑜伽等，這些方法可以幫助我們保持情緒的平穩(wěn)和內心的寧靜。這些方法對我來說非常實用，可以幫助我更好地應對學業(yè)和生活中的壓力。

第五段：總結段。

通過這節(jié)心理課，我不僅對自己有了更深入的認識，也學會了如何理解和關心他人。心理學的知識為我提供了解決問題和應對困難的思路和方法。我相信，在未來的學習和生活中，這些知識和技巧將起到非常重要的作用。我期待著未來的心理課程，希望學到更多有關情緒管理、人際溝通和心理健康方面的知識，以便更好地支持自己和他人的成長和發(fā)展。

開學第一節(jié)團課心得篇十

今天觀看校長的《開學第一課》后，最讓我感觸的還是校長提到的全民抗疫。如果不是這場疫情，我們大家也不會在家進行網(wǎng)上上課來完成學業(yè)，也不會有那么多的英雄倒在了抗疫的前線。

全民抗疫，每一個人都是“命運共同體”中的一環(huán)，誰也不能置身事外。無論是奮戰(zhàn)在抗疫第一線的醫(yī)護人員，還是堅守在不同崗位的人們，抑或是足不出戶的普通老百姓，都與抗疫息息相關，尤其是學校學生。不少人踴躍參與，并為之點贊。也有人不以為然，認為在災難面前，學校學生的微薄力量，可有可無。于是觀之，在歷史關頭，在危難時刻，學校學生不是“可有可無”，而且必須站出來，與時代同步。學生更要充當“急先鋒”。所以，全國范圍內出現(xiàn)“學校師生呼吁抗疫”浪潮。

也許還有人不服氣，說：“你呼吁一萬遍，比得上前線的工作人員嗎?”確實比不上。但別忘了，正式有了學校學生的群體，宣傳工作才能更好，全國人民才能更快的準備好打響抗疫第一槍的準備。新聞宣傳為輿論陣地，必須具備宣傳、鼓動的功能。而校園師生的更加專業(yè)化的知識融入新聞宣傳中，就能產(chǎn)生更大的效果。

全民抗疫，各盡其責?？挂呤繗猓豢晒?，不能泄。

開學第一課團課心得體會范文5

由于疫情的原因，這學期的開學第一課就變得尤為的特別，學校以網(wǎng)絡直播的方式給全體師生上了這一堂特殊而富有意義的課。在第一課中，我了解到在疫情中，我校防疫工作的及時準備，教職工的辛勤付出，這讓我們校園是安全的。同時，我聽到一些師生親赴一線，有的人捐贈，有的人盡綿薄之力幫助疫情的防控生根發(fā)芽，這是值得敬佩的。在這次疫情的抗爭中，大部分人功薄蟬翼，但是我們的自我隔離同樣為穩(wěn)定疫情作出貢獻。

隨著新學期的到來，我們要明白自己肩上的使命，即便在災難之中，作為新時代新青年，我們也要勇?lián)厝危W習，鉆研知識，服務社會就是我們的重任，所以即使外面的世界很危險，我們依然要在家中做好新學期的開展，雖然我們是第一次以這種方式上課，但我們也要認真配合學校的教學安排，提高自律意識，努力完成課程任務，希望在寒冬離去之際，我們的學業(yè)是春天的到來。

開學第一課團課心得體會范文

開學第一節(jié)團課心得篇十一

上第一節(jié)團課是我們在新學期開始后的第一堂課，尤其對于我這樣一個新生來說，更加重要。在這一堂課上，我深深地感受到了團隊合作的力量，對于未來的大學生活也有了更深層次的認識。

第二段：課前準備。

在課前，我對于這一節(jié)比較陌生的團課和團隊合作的概念有了初步的了解。我準備了筆記本和筆，以便在課后進行總結和回顧。

第三段：課程內容。

團課的內容主要包括團隊合作、溝通技巧、角色扮演等，其中最令我感受深刻的是“盲人過河”的游戲。在游戲中，我們需要形成一個小組，通過河流，但其中有兩個人是盲人，需要其他隊員的幫助。通過游戲，我深刻地認識到了團隊合作能夠排除個人英雄主義和自己指導下的盲目行動，這是我所需要學習的經(jīng)驗，也是實現(xiàn)終戰(zhàn)勝利的必需品。

第四段：團隊合作的重要性。

這堂團課打消了以往我對于團隊合作的誤解。團隊合作并不是一群人簡單地合作完成某一個任務，而是有著深刻的意義和力量。它能夠改善整體的管理和發(fā)展，促進個人和組織的發(fā)展，和團隊的成功獎勵。

第五段：總結。

通過這次團隊合作體驗，我覺得自己在團隊合作、溝通和角色扮演上有著更好的理解。我也將把這些課程和經(jīng)驗用在將來的學習和工作中，希望能夠創(chuàng)造出更加美好的未來。

開學第一節(jié)團課心得篇十二

在一個陽光明媚的下午，我們迎來了20_年春季學期的第一堂團課。在學校行政會議室，我校45名團員同學心情都非常的激動，大家見面時熱情擁抱，似乎有著說不完的知心話，因為他們都有著一個共同的名字：共青團員。

學校團委的劉老師，在簡單地做了學習要求之后，團課在《光榮啊!中國共青團》嘹亮的團歌聲中拉開了帷幕。團員們鏗鏘有力的聲音和眼神的交匯，無不體現(xiàn)出作為團員的自豪感。團課上，全體團員學習了團章團史，重溫了入團誓詞;學習了《團團致四川學子的一封信》;觀看學習了手繪動畫《四川省中長期青年發(fā)展規(guī)劃(2017-2025)》和mg動畫《團團說“青春志愿愛在社區(qū)”》。同學們對于團組織有了更深一層的了解。不僅如此，團課上，劉老師還帶領團員們集中學習了團中央“青年大學習”第四季第三期網(wǎng)上主題團課等內容。

團課結合視頻、新媒體等形式，內容豐富，互動性強。最激動的環(huán)節(jié)是，當屏幕上播放春節(jié)期間火遍大江南北的寬窄巷子新春快閃《我和我的祖國》時，在場同學情不自禁合唱起來。正逢我校也剛剛組織了同學們在王府井購物廣場開展了《我和我的祖國》愛國教育快閃活動，所以團員同學們，如同身臨其境，大家的愛國熱情也被再次點燃。

課后，同學們說：“身為共青團員，重學團章團史，重溫入團誓詞，使我們不忘初心，堅定信念，一定肩負起新的責任和使命?！蓖瑫r，劉老師也對本次活動作了點評和總結，同學們爆發(fā)出了陣陣掌聲，最后團課在團員同學們的依依不舍中圓滿結束。

今年恰逢五四運動_x周年、新中國成立_周年，站在時代的潮頭，希望青年們在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。

開學第一節(jié)團課心得篇十三

大學生活是我人生中最為美好的階段之一，它給了我豐富多彩的經(jīng)歷和無限的可能。大二的開學第一節(jié)課，給了我許多新的感受和啟示。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并談談我對大學生活的期待和目標。

首先，大二的開學第一節(jié)課給我?guī)砹诵碌母惺?。在一年多的大學生活中，我已經(jīng)逐漸習慣了教學環(huán)境和課堂氛圍。然而，進入大二后，課程的難度和數(shù)量都有所增加，這讓我明顯感到了壓力的增加。第一節(jié)課上，老師向我們介紹了新學期的課程安排和學習要求，讓我意識到了需要更加努力和認真地學習。與此同時，我也深刻認識到只有通過自己的努力和付出，才能夠在大學生活中取得更好的成績和經(jīng)驗。

其次，大二的開學第一節(jié)課給我?guī)砹诵碌膯⑹尽Ｔ谡n堂上，老師分享了許多關于專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗的內容，讓我對自己所學的專業(yè)有了更加深入的了解。我意識到，作為大學生，我們不僅要對課本知識有所了解，還需要與時俱進地學習和掌握最新的專業(yè)知識和技能。只有這樣，我們才能在未來的職業(yè)道路上立于不敗之地。另外，我還發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足和不足之處，這讓我意識到需要通過不斷學習和提高自己來彌補這些不足。

然后，大二的開學第一節(jié)課也讓我對大學生活有了新的期待和目標。在大學期間，我希望能夠充分利用各種資源和機會，拓寬自己的視野和知識面。我計劃參加各類學術和社團活動，結交更多的朋友，并接觸到各種不同的學術和文化領域。另外，我還希望能夠鍛煉自己的綜合能力，不僅在學業(yè)上取得好成績，還要積極參與社會實踐和志愿者活動，培養(yǎng)自己的領導能力和社交能力。

最后，大二開學第一節(jié)課給我?guī)砹藢ξ磥淼乃伎?。在大學生活中，我們接觸到的各種經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都將對我們的人生產(chǎn)生重要影響。我明白大學時期不僅是自我成長和學習的機會，也是塑造自己價值觀和人生態(tài)度的重要機會。因此，我希望能夠用心去真正地學習和體驗，努力成為一個有擔當、有責任感、有追求的人。

綜上所述，大二開學第一節(jié)課給我?guī)砹撕芏嘈碌母惺芎蛦⑹尽Ｍㄟ^學習，我意識到大學生活需要更加努力和認真地對待，只有這樣才能夠取得更好的成績和經(jīng)驗。同時，我也明白了自己在專業(yè)知識和能力上的不足，有了更多的目標和期望。未來的大學生活對我來說意義重大，我會通過不斷學習和努力，成為一個有價值和有意義的人。

開學第一節(jié)團課心得篇十四

今天是開學的第一天，老師沒有布置家庭作業(yè)，卻要求全體

同學

愛

我早早地吃過飯就坐到電視機前，盼望著《開學第一課》。哪里想到，電視還沒有開始，突然就停電了！

天呀，在我的記憶里從來沒有停過電，怎么一演《開學第一課》就會停電？如果奧運會期間停電怎么辦？電力局拿著我們

小學

好在過了一會就來電了，不過這時已經(jīng)過去了一個小時。這時姚明正好出現(xiàn)在畫面中，我急忙認認真真地看起來。

課堂在美妙的音樂《我和你》中進行的。我知道這是奧運會的主題曲，這次由林妙可唱出來，與劉歡和莎拉布萊曼的歌曲可是大有不同。通過這堂課，我認識到，其實我們每一個人都有自己的潛能可以發(fā)揮。每個人都有潛在的'能量，潛能需要激發(fā)，人在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為，同時潛能很易被習慣掩蓋，就會失去生命的機會，相反也會贏得生命的機會！

這堂課對我的觸動很大，我想，為了自己，為了父母與親人，為了未來，我一定要發(fā)揮自己的全部的能力。千里之行，始于足下，我會從一點一滴做起，做一個自立自強的人。

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