在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
美文心得文章素材篇一
生活是一望無(wú)際的大海,人便是大海上的一葉小舟.大海沒(méi)有風(fēng)平浪靜的時(shí)候,所以,人也總是有快樂(lè)也有憂愁.當(dāng)無(wú)名的煩惱襲來(lái),失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng).但是,朋友,別忘了守住一顆寧?kù)o的心,痛苦將不再有.
每個(gè)人的前面,都有一條通向遠(yuǎn)方的路,崎嶇但充滿希望.不是人人都能走到遠(yuǎn)方,因?yàn)榭傆腥艘驗(yàn)闆](méi)倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢.所以,主宰人的感受的并非快樂(lè)和痛苦本身,而是心情.
當(dāng)生活的困擾襲來(lái),請(qǐng)丟下負(fù)荷,仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空,讓溫柔的藍(lán)色映入心田.就像兒時(shí)玩得疲倦了,找一塊青青的軟軟的草地躺下,任陽(yáng)光在臉上跳躍,讓微風(fēng)拂過(guò)沒(méi)有褶皺的心.
當(dāng)層層的失意包圍,請(qǐng)打開(kāi)窗戶,讓沁人心脾的新鮮空氣走進(jìn)來(lái),在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧?kù)o,就像兒時(shí),拿起蒲公英的細(xì)須,鼓起兩腮吹開(kāi)一把又一把的小傘,帶著驚喜閉上眼睛,許下一個(gè)心愿.于是,心中便多了一份慰籍與欣喜.
當(dāng)無(wú)奈的惆悵涌來(lái),請(qǐng)擦亮眼睛,看夕陽(yáng)的沉落,聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫.就像兒時(shí)在小院里聽(tīng)蛐蛐的叫聲,抬頭數(shù)天上閃爍的星星.于是,一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去,擁有的是一顆寧?kù)o的心.
守住一顆寧?kù)o的心,你會(huì)由衷的感嘆：即使我不夠快樂(lè),也不要把眉頭深鎖,人生本短暫,為什么還要栽培苦澀?
守住一顆寧?kù)o的心,你會(huì)明白博大可以稀釋?xiě)n愁,寧?kù)o能夠驅(qū)散困惑.是的,沒(méi)有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn),但是打開(kāi)心靈之窗,讓快樂(lè)的陽(yáng)光和月光涌進(jìn)來(lái),寧?kù)o之心便有了一支永不熄滅的快樂(lè)之歌.
守住一顆寧?kù)o的心,你便可以不斷超越,不斷自我挑戰(zhàn).即使遠(yuǎn)方是永遠(yuǎn)的地方,也會(huì)誕生一種東西——奇跡.摘自《青年文摘》
賞析：
塵世浮華,人心浮躁,很多人在這個(gè)物質(zhì)的世界里像無(wú)頭蒼蠅般到處亂撞,很難守住一顆寧?kù)o的心.因人心難以寧?kù)o,煩惱多了,快樂(lè)少了;伙伴多了,朋友少了;枯燈獨(dú)坐者多了,閑庭信步者少了;萎靡頹廢者多了,積極進(jìn)取者少了……“淡泊以明志,寧?kù)o以致遠(yuǎn)”,好一個(gè)“寧?kù)o致遠(yuǎn)”.是的,只有寧?kù)o,我們才會(huì)有開(kāi)闊的胸襟,才會(huì)有挑戰(zhàn)的勇氣,才有可能邁向成功的頂峰.讓心寧?kù)o吧,你會(huì)變得更加美麗而有內(nèi)涵,你會(huì)變得更加成熟而又穩(wěn)重,你會(huì)和快樂(lè)結(jié)緣和成功握手.守住一顆寧?kù)o的心,也就守住了整個(gè)世界.
美文心得文章素材篇二
《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書(shū)》中的一本。在閱讀這本書(shū)以后，讓我對(duì)教師專業(yè)化發(fā)展有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，特別是書(shū)中關(guān)于"如何促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)"的介紹更是給了我很大的指引作用。這本書(shū)是編者在新課程改革中積極探索、共同努力的結(jié)晶，是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，是體育與健康課程改革實(shí)驗(yàn)區(qū)精神面貌的反映，也是課程改革階段性成果的標(biāo)志。這本書(shū)特別適合于在第一線工作的體育教師，因?yàn)闀?shū)中的內(nèi)容都是來(lái)自實(shí)驗(yàn)區(qū)體育教師自己積累的經(jīng)驗(yàn)，是發(fā)生在第一線教師身邊的事情，是新課程改革中生動(dòng)的故事。具體心得如下：
一、爭(zhēng)做反思型教師
在這本書(shū)中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都提到了"自我反思"對(duì)加快教師專業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用，是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，這將對(duì)我今后的成長(zhǎng)有非常大的指導(dǎo)作用。
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做"反思型實(shí)踐者"，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思--更新--發(fā)展--再反思--再更新--再發(fā)展"這樣一個(gè)無(wú)限往復(fù)、不斷上升的過(guò)程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開(kāi)放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們?cè)诼殬I(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門(mén)。做法如下：
1、要將反思滲透教學(xué)的全過(guò)程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過(guò)程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過(guò)程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問(wèn)題，分析原因，采取補(bǔ)救措施。
2、要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、經(jīng)常記錄并剖析"關(guān)鍵事件"，以提高教師在教學(xué)過(guò)程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。
4、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。幫助認(rèn)識(shí)和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。
二、深化師生教育觀念改變
這本書(shū)中還涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過(guò)程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無(wú)效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。當(dāng)然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一，分?jǐn)?shù)也很重要，要計(jì)入中考總分的。
三、師生間的德育滲透
1、學(xué)生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)快樂(lè)。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來(lái)，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也要組織學(xué)生從事一些器械類(lèi)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧?，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂(lè)能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè)，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教師要幫助學(xué)生形成樂(lè)觀的心態(tài)。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開(kāi)水;什么事情最開(kāi)心?通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著爬起來(lái)!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂(lè)，在于不斷拼搏向前的快樂(lè)，在于勇于克服困難的快樂(lè)，能化苦為樂(lè)。
美文心得文章素材篇三
記住!
不愛(ài)你的人，不要去找;
不幫你的人，不要去討好;
不想你的人，不要去打擾。
深?lèi)?ài)你的人，把他放在首位;
幫助你的人，和他深交;
惦念你的人，把他記牢。
在愛(ài)情的世界里，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只有誰(shuí)不懂得珍惜誰(shuí)。其實(shí)做人很簡(jiǎn)單，你對(duì)我好，我會(huì)對(duì)你更好，人心換人心，對(duì)不對(duì)?你若真，我更真;你若假，我轉(zhuǎn)身!
愛(ài)情就是這樣，一個(gè)轉(zhuǎn)身，兩個(gè)世界。
到底誰(shuí)是焦急的牽掛?誰(shuí)又是轉(zhuǎn)身的天涯?
如果，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)而愛(ài)，總有一天會(huì)因缺點(diǎn)而離開(kāi);如果，因?yàn)橄嗝捕鴲?ài)，總有一天會(huì)因容顏而厭倦;如果，因?yàn)榻疱X(qián)而愛(ài)，總有一天會(huì)因拜金而慘淡。
真的感情，它是沒(méi)有功利的，它是來(lái)自內(nèi)心深處的觸動(dòng)，是無(wú)怨無(wú)悔的包容，是無(wú)條件的接受!
在這個(gè)世界，我看到
一半人在拼命，一半人在認(rèn)命;
一半人在搶時(shí)間，一半人在耗時(shí)間;
一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。
就這樣，你接近什么樣的人，就會(huì)走什么樣的路。
在這個(gè)世界上，人生不怕有夢(mèng)，就怕沒(méi)有夢(mèng)。也許，這個(gè)夢(mèng)很難實(shí)現(xiàn)，你若不忘初心，歸來(lái)的仍是少年的奮斗心。
請(qǐng)不要忘了，你還有腳下的路和人生的夢(mèng)，在所有的歲月中，在所有的前行中，你若認(rèn)真聽(tīng)花開(kāi)風(fēng)吟，奮斗前行，相信自己。既然改變不了別人，那就給改變自己，努力讓自己活成自己喜歡的模樣!
美文心得文章素材篇四
面對(duì)詩(shī)歌，我更多是膽怯和沉默。我常常把它比喻成我深深?lèi)?ài)著的女子——曾經(jīng)感受到她的氣息，卻猜不透她的心思;不曾擁有，卻不許任何人傷害她;心靈深處無(wú)時(shí)無(wú)刻不期盼渴望，卻只能平靜的面對(duì)。
在某個(gè)容易燃燒的年月，我暗暗的愛(ài)上了她。心中清清楚楚，她的美麗和我的平凡相距遙遠(yuǎn)。但還是靜靜地追尋著她的背影。直到自卑的雙腿漸漸疲憊。
有一天，她突然迎面走來(lái)，微笑著。我反而一時(shí)手足無(wú)措，一時(shí)心慌意亂。她大方自然的微笑，讓我頓覺(jué)罪孽深重。逃跑，是我最后唯一的選擇。
逃跑的'路線和速度可以忽略不計(jì)，逃不掉的是內(nèi)心深處長(zhǎng)長(zhǎng)的牽掛!雖已“奔四”，賊心不死的我，總是在孤寂的夜里夢(mèng)見(jiàn)她。
現(xiàn)在不必自卑和內(nèi)疚了，讓我靜靜的坐下來(lái)，和她面對(duì)面。
從嬌美的面容開(kāi)始，不必文眉，不要胭脂，更不要口紅。不必做面膜，不要噴發(fā)膠，甚至不要穿露臍的時(shí)裝。清清爽爽、本本真真，但不要缺少微笑，和歲月一起成長(zhǎng)的微笑，和骨頭相連的微笑。
除了字句的頓悟，我再也讀不懂她的神秘。
如果能在“帶月荷鋤歸”的路上，碰上陶潛兄就好了。順便打聽(tīng)一下，豆苗的漲跌和菊花的行情。能在建德江和孟夫子相遇就好了，喝點(diǎn)小酒，在博客上聊聊“不才明主棄，多病故人疏”的感受。
總是在想，勻稱的身材比起時(shí)髦的布匹，哪個(gè)應(yīng)該更有意義;平靜的心情較之抽脂減肥之術(shù)，哪個(gè)更加健康;工廠敲打的長(zhǎng)短句和竹林中的鳥(niǎo)鳴，哪個(gè)更加適手應(yīng)心?
獎(jiǎng)杯的金光和樹(shù)葉的翠綠，哪個(gè)會(huì)讓我重新喚醒愛(ài)情?
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