中學(xué)暑假計(jì)劃表(精選13篇)

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇一

7月10日? 七（3）??????????????? 7月24日? 七（8）

7月12日? 七（4）???????????????

7月14日? 七（5）???????????????

八年級(jí)：

7月31日? 八（1）??????????????? 8月18日? 八（6）

8月 3 日? 八（2）??????????????? 8月25日? 八（7）

8月 9 日? 八（3）??????????????? 8月29日? 八（8）

8月11日? 八（4）???????????????

8月14日? 八（5）

三、文化學(xué)習(xí)方面：

1、暑假中每位學(xué)生在休息好的前提下，利用一定時(shí)間有計(jì)劃、保質(zhì)保量地完成各科暑假作業(yè)，開學(xué)初以班級(jí)為單位，收齊后交任課老師批閱。

2、暑假中學(xué)校將組織部分同學(xué)參加科普活動(dòng)。要求每個(gè)同學(xué)充分利用圖書館等現(xiàn)有條件，閱讀科普著作，制作科技作品，撰寫科技論文，并且以班級(jí)為單位，選送一篇科學(xué)小論文、一個(gè)制作方案和一件科技作品展覽交流，作品要求自己創(chuàng)作，有新意，有實(shí)用價(jià)值，體積適中，務(wù)必于開學(xué)初交學(xué)校團(tuán)委，學(xué)校將組織評(píng)選。

3、為加強(qiáng)理論與實(shí)踐的有效結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，暑假中學(xué)校開放物理、化學(xué)和生物實(shí)驗(yàn)室，開放時(shí)間為：第一階段7月5日——7月14日上午8點(diǎn)至11點(diǎn)；第二階段8月10日——8月25日上午8點(diǎn)至11點(diǎn)。學(xué)生可充分利用這一有利條件進(jìn)行一些實(shí)驗(yàn)探索和研究。凡是來校做實(shí)驗(yàn)的同學(xué)務(wù)必寫好實(shí)驗(yàn)

申請(qǐng)書

四、體育衛(wèi)生方面：

1、每位學(xué)生在假期中要保證每天1小時(shí)的體育鍛煉，科學(xué)安排作息時(shí)間，注意保護(hù)視力；增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、做好夏令保健工作，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，少吃或不吃零食，特別要做好傳染病、流行病的預(yù)防工作。要認(rèn)真學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》和《傳染病防治法》，增強(qiáng)自我防范意識(shí)。

3、假期注意安全，謹(jǐn)慎交友，拒絕不健康的書籍、網(wǎng)站以及影視片，告別“三室一廳”和網(wǎng)吧。

五、安全保衛(wèi)方面：

1、加強(qiáng)安全保衛(wèi)教育。假期來?；顒?dòng)的同學(xué)一律憑胸卡或?qū)W生證進(jìn)出校門。校友回校開展活動(dòng)，一律要經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，到政教處辦理手續(xù)。若要借用教室，必須由本校教師負(fù)責(zé)向?qū)W校提出申請(qǐng)并經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，晚上一律不借用。

2、假期返校的學(xué)生必須將自行車停放在車棚內(nèi)，并排放整齊。

六、明確新學(xué)期報(bào)到時(shí)間：

8月31日下午5：00前全體寄宿生到學(xué)校報(bào)到；??

9月1日正式上課。

七、組織領(lǐng)導(dǎo)：

1、學(xué)校成立學(xué)生暑假活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由。

2、各班要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生暑假活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，具體落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)，假前要專門動(dòng)員，假后要集中總結(jié)評(píng)講。

3、各班班委、團(tuán)支部委員要積極帶頭參加各項(xiàng)活動(dòng)，并及時(shí)收集好人好事，開學(xué)初匯總報(bào)到學(xué)校團(tuán)委。

共

2

2

1

2

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇二

暑假來了，經(jīng)歷過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。

但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級(jí)，總是會(huì)有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)差距不太大，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機(jī)會(huì)!”

1 小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整

暑假過后，小升初的學(xué)生就開始進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，準(zhǔn)初中生將會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)。

首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科知識(shí)跨度大，學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化難度大;其次，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴(yán)重后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。

2 初升高：暑假“銜接”很重要

教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績(jī)　優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績(jī)卻變得平平;相反，有些學(xué)生在初中成績(jī)一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過長(zhǎng)期研究，教育專家得出一個(gè)這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。

初升高，實(shí)現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時(shí)學(xué)習(xí)，課程量的增多，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段老師對(duì)學(xué)生的關(guān)注相對(duì)于初中來說要少一些，致使學(xué)生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績(jī)下滑的一個(gè)重要原因。

3 準(zhǔn)初二：順利跨過“分水嶺”

初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無疑會(huì)對(duì)初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對(duì)于學(xué)生來說，如果無法入門，對(duì)于以后物理課程的學(xué)習(xí)會(huì)形成很大的障礙。

初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段，所以，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃中，有一個(gè)很重要的目標(biāo)就是鞏固舊知識(shí)，提前預(yù)習(xí)新知識(shí)。

4 準(zhǔn)初三：暑假打好預(yù)備戰(zhàn)

對(duì)于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說，這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進(jìn)行安排并調(diào)整好自己，以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對(duì)即將到來的中高考?jí)毫Γ罴俅蚝妙A(yù)備戰(zhàn)最為重要。

在暑假這段時(shí)間里，要對(duì)以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對(duì)性地進(jìn)行鞏固強(qiáng)化;提前了解、熟悉中考考綱，通過對(duì)考點(diǎn)的梳理來確定自己掌握不扎實(shí)的內(nèi)容，制定針對(duì)性學(xué)習(xí)方案，抓住考點(diǎn)做針對(duì)性復(fù)習(xí)。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇三

許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略?！?/p>

2、學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3、數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇四

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升六年級(jí)了。為了在六年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下：

第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。

第二，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊?，最大的毛病是?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。

第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶，爭(zhēng)取在英語聽力方面有所提高。

第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。

第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。

在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。

作為學(xué)生，長(zhǎng)長(zhǎng)兩個(gè)月的暑假，總要找點(diǎn)事做。放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，為整個(gè)暑假做一個(gè)大致的學(xué)習(xí)計(jì)劃；我們應(yīng)該梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高......

范文時(shí)間過得可真快，從來都不等人，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的中......

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇五

一、每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習(xí)一會(huì)抖空竹，或者下樓跑步。

二、8.00-8.30吃早飯。

三、9：00——9：30分，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語，復(fù)習(xí)鞏固。英語老師布置的作業(yè)按時(shí)完成。

四、上午9：30—11：00做作業(yè)，語文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)各做五頁，能力訓(xùn)練至少做一頁，口算每天至少做30道。

五、下午1：00——3：00午休。

六、下午3：20——5：30讀書，一個(gè)假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認(rèn)真做讀書筆記。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，積累好詞、好句。

七、假期中的讀書計(jì)劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》、《小豬當(dāng)保鏢》、《我的野生動(dòng)物朋友》《中國(guó)經(jīng)典科學(xué)童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼?！?《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。

八、讀完書后，及時(shí)記筆記，至少兩天寫一篇博客。

九、和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴。

十、6：00——7：00休息看動(dòng)畫片。

十一、每天和同學(xué)約好7：30——9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇六

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長(zhǎng)做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇七

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8、看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見識(shí)，又可陶冶心情。

9、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

10、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、暑假計(jì)劃具體安排：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時(shí)，下午2、5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）

四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的'要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

5、帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對(duì)暑假不感冒。

這樣一份暑假計(jì)劃，相信你的暑假不會(huì)無趣，學(xué)習(xí)了知識(shí)，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康！

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇八

要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標(biāo)。 第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到"長(zhǎng)計(jì)劃，短安排"。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么......通過檢查， 立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的.重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇九

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對(duì)學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率，在課堂上無論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問。

在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。

首先，x上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書，不要放過每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

第二，到了x，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。

跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對(duì)x學(xué)生來說，是大有裨益的。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇十

高中數(shù)學(xué)有代數(shù)運(yùn)算、平面幾何和立體幾何，其中函數(shù)的綜合應(yīng)用、平面幾何（圓與圓錐的方程）、立體幾何結(jié)合平面向量的計(jì)算比較難。

高中數(shù)學(xué)要記一些公式，暑假可以加深初中數(shù)學(xué)的公式。順便說一下，大學(xué)的高等數(shù)學(xué)與極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)和概率的方面多一些。

2.語文：首先要背熟古文還有現(xiàn)代文中的一些詞語的拼音和成語的意思。高中語文會(huì)結(jié)合一些關(guān)于 古詩古文的常識(shí)，還有判斷語句的邏輯結(jié)構(gòu)是否有錯(cuò)誤，需要較多的語文知識(shí)點(diǎn)。高中作文大多以議論文為主，暑假可以收集一些材料。

3.英語：高中英語完型填空和閱讀理解會(huì)增多，要加強(qiáng)語法。暑假可以鍛煉聽力、加深初中的語法知識(shí)還有加快閱讀速度。英語作文可以適當(dāng)?shù)乜匆恍┓段模恍┏Ｓ玫脑~組要記牢。

4.物理：與初中的物理有些關(guān)聯(lián)，暑假可以看看物理公式。高中的物理關(guān)于力方面的分析較難懂，并且占較大部分，還有關(guān)于電方面的學(xué)習(xí)，也結(jié)合了力的分析。要記住一些物理實(shí)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)和結(jié)論。高中物理比較難學(xué)，要做好準(zhǔn)備。

5.化學(xué)：與初中化學(xué)有較大關(guān)聯(lián)，高中化學(xué)要被較多的知識(shí)點(diǎn)，還增加了有機(jī)物的學(xué)習(xí)，暑假可以看看一些反應(yīng)的公式。高中化學(xué)有物質(zhì)的組成性質(zhì)和分類、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、物質(zhì)的量、化學(xué)反應(yīng)中的能量變化、溶液和膠體、原子結(jié)構(gòu)、元素周期律、化學(xué)鍵和晶體結(jié)構(gòu)、化學(xué)平衡、電離平衡、電化學(xué)、鹵素、氧族元素及環(huán)境保護(hù)、氮族元素、談族元素及無機(jī)非金屬材料、堿金屬、幾種重要的金屬、無機(jī)推斷（從鹵素開始都是對(duì)元素周期表的學(xué)習(xí)，要記住元素的周期規(guī)律），接下來就是有機(jī)物（烴、烴的衍生物、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、合成材料、有機(jī)物的推斷與合成）。高中化學(xué)還要做好實(shí)驗(yàn)，有些考點(diǎn)會(huì)結(jié)合實(shí)驗(yàn)，暑假可以看看化學(xué)實(shí)驗(yàn)的一些基本操作和注意事項(xiàng)。

6.生物：組成生物體的化學(xué)元素和化合物、細(xì)胞、生物的新陳代謝、植物的激素調(diào)節(jié)、人和高等動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)（體液調(diào)節(jié)、神經(jīng)調(diào)節(jié)）、dna、基因的分離定律和自由組合定律、有關(guān)遺傳的學(xué)習(xí)、有關(guān)生物的學(xué)習(xí)、生態(tài)系統(tǒng)、生物圈。高中生物同樣要做好實(shí)驗(yàn)，要記住實(shí)驗(yàn)的流程，有些考點(diǎn)會(huì)讓你自己設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

我只能提供一些建議，至于計(jì)劃，還是由你自己來設(shè)定，你不可能按照別人的計(jì)劃來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)吧。高中的學(xué)習(xí)會(huì)較難，先做好心理準(zhǔn)備，開始有些人會(huì)有些不適應(yīng)，很正常。暑假可以一邊玩一邊復(fù)習(xí)初中的知識(shí)。先預(yù)祝你高中學(xué)習(xí)快樂。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇十一

這個(gè)學(xué)期飛快，一晃眼，暑假就要來了，高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端，我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了，一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束，讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒有辦法和時(shí)光抗衡的，所以對(duì)于接下來的路，我只能擼起袖子加油干，不要有別的顧慮，只要往前沖，往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假，我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。

高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問題是什么，就是少去思考了，平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫，所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來說是一個(gè)很不利的事情，所以這個(gè)暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來，雖然說這條路肯定是漫長(zhǎng)的，但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去，直到能夠看見一些成效為止。

暑假里，我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的：早上7：00-8：00早讀一小時(shí)，可以讀語文也可以讀英語。接著就是1-2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間，10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目，直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí)，午休之后的13：00-15：00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí)，期間可以鞏固那些薄弱的科目，也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，總之合理把這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用起來了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，鍛煉一下身體。這就是我大概的一個(gè)思路了，或許這個(gè)實(shí)行起來還是有一些難度，但是我會(huì)盡量這樣去做的。

體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分，很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的時(shí)候一定要注意自己的身體，因?yàn)樯眢w才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少，這是很沒有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體，鍛煉好了身體，未來的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉，保證早睡早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的.。

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇十二

人的`一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!

3、要求

中學(xué)暑假計(jì)劃表篇十三

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的.學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些

合適的娛樂活動(dòng))

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

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