團建心得格式（優(yōu)質(zhì)20篇）

音樂是一種通過聲音和音調(diào)表達情感和思想的藝術(shù)形式。怎樣能寫出一篇內(nèi)容充實、詳細且含義深刻的總結(jié)？接下來是一些總結(jié)范文，或許能給大家一些寫作靈感。

團建心得格式篇一

實習心得格式要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的實習心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【實習心得格式通用10篇】，供你選擇借鑒。

實習，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每一天應對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應潛力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每一天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!

此刻我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，應對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師明白了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎?，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：

1、理論知識的問題。以前當?shù)囊幌蚴菍W生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

2、主角轉(zhuǎn)化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎，我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

3、膽魄的鍛煉。應對病人，個性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個性在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而留意翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

4、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說吧。

5、微笑服務。在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選取住在那里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改善，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時務必對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我必須要好好把握這個機遇。

首先我很高興自己能在這個團隊和大家一起共事，短短的二十天學習讓我收獲不少。

疾控中心是實施疾病預防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務的公益事業(yè)單位，通過對疾病、殘疾和傷害的預防控制，創(chuàng)造健康環(huán)境，維護社會穩(wěn)定，保障國家安全，促進人民健康。中心的主要職能和任務有組織實施全區(qū)傳染病、慢性非傳染病、職業(yè)病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監(jiān)測及預防控制;承擔全區(qū)傳染病疫情、食物中毒、職業(yè)中毒、飲用水污染等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查、應急處理及預防控制;開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、學校衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生等衛(wèi)生監(jiān)測檢驗及有關(guān)單位的委托檢測檢驗;負責實施全區(qū)人群免疫預防接種規(guī)劃及生物制品的使用和管理;對全區(qū)疾病預防控制信息的收集統(tǒng)計、分析評價和預測預報;開展公共衛(wèi)生相關(guān)技術(shù)的培訓、指導、宣傳教育及咨詢、診療服務，為制定疾病預防控制相關(guān)政策和衛(wèi)生法規(guī)提供依據(jù);并承擔和協(xié)助上級部門其他更多的任務。

在中心領(lǐng)導和各位老師、前輩的關(guān)心和幫助下，我對單位有了更深的了解，對自己的業(yè)務和未來有了更深的認識和期許。

剛走出校園步入社會，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發(fā)某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領(lǐng)導的關(guān)照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動，同時我也感受到大家對我的信任和期望。

5月23日至5月27日，我們四道河子鎮(zhèn)中心學校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓。學習培訓期間，我們聽了語文、數(shù)學、英語學科及“做父母的好幫手”主題班隊會，還有幸聽了第八屆中學語文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。

在五中學習培訓期間，我們受到了熱情的接待，江校長親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對待每一節(jié)課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長又關(guān)照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!

下面我們具體來談談五天的收獲：

語文：在朱永君老師的帶領(lǐng)下我們聽了初一初二的語文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學是那么靈動，老師教得舒心，學生學得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學生自主的天地。學生的語文素養(yǎng)全方位的得到了提高，課堂上生動有趣，精彩紛呈。學生的情緒推動著課的進程，老師的教學設(shè)計別具一格。課下，每位老師對所上的課都給我們講解設(shè)計目的，讓我們深受啟發(fā)。數(shù)學：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數(shù)學教師教學經(jīng)驗非常豐富，教學形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調(diào)動學生的表現(xiàn)欲，注重提高學生的思維能力。課堂設(shè)計上有規(guī)劃、有層次地設(shè)計操練，使操練具備了合適的梯度，達到了很好的實效性?？傊?，這幾天的學習讓我們受益匪淺。

英語：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領(lǐng)悟到英語課的生本課堂是那樣的陽光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動，就“合作學習的實效性”展開了熱烈的討論。五中的學習給我們的英語課堂指明了方向。

這次去五中學習，使我們學到了許多新的知識，讓我們認識到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學工作中，我們要努力學習，不斷提高自己。

一、實習目的

通過教育實踐，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結(jié)合，初步掌握小學語文的教學方法和技能。了解現(xiàn)今小學生和教育的現(xiàn)狀。實習單位為永安市大湖中心小學，班級為五年(1)班。

二、語文學科實習內(nèi)容

課堂教學，包括備課、上課、批改作業(yè)、批閱試題。做一個語文教師所做的事情。

三、實習效果

在實習學校有關(guān)領(lǐng)導和指導老師賴祥達老師的悉心指導下,認真開展語文教學工作。在整個語文學科的實習階段，我從一個沒有授課經(jīng)驗的大學生到略有經(jīng)驗的小學語文教師。在實習過程中，通過教師及自己的刻苦努力，現(xiàn)能較好地上課及開展各項與語文教學有關(guān)的工作。

四、實習總結(jié)及體會

初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情。2010年11月正式語文學科的實習。實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。

下面我從幾個方面對我的實習進行總結(jié)。

1、認真做好實習前期工作

教學實習的開展，指導我的賴祥達老師是本校的高級教師，教育前線工作者，也是一個非常負責的教師。我們將實習分為兩個階段：

第一階段為見習階段。在這期間里，我全面熟悉小學五年級的語文教材，認真聽指導老師的每一堂課，并做好每節(jié)聽課紀錄，課后與老師交流，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和教學過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點的要求相結(jié)合。不斷地進行反思，仔細體會老師在課堂上的每個細節(jié)和各個細節(jié)中所蘊含的意思。因為在課堂上的每個動作都是為教學服務的，我還自己經(jīng)常在網(wǎng)上看些公開課、競賽課、優(yōu)質(zhì)課等，讓自己不斷向名師學習，吸取他人優(yōu)秀成份為自己所用，這是模仿與學習相結(jié)合的階段。

第二階段是上課階段，我的指導老師是本校的高級教師，也是一位平易近人的教師，他經(jīng)常鼓勵我大膽嘗試上課，給我很多鍛煉自己的機會。我的每一節(jié)課指導老師都堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞。我也會在課后反思課堂的各個環(huán)節(jié)，努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現(xiàn)同樣的錯誤。經(jīng)過賴老師的悉心指導和我自己的努力，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都有了明顯的提高。我還向全校語文老師開了節(jié)公開課，在準備公開課期間，賴祥達老師也進行悉心指導，多次對我的教案提出修改意見，并對我在平行班上進行的試上的各個環(huán)節(jié)提出改進建議，肯定閃光點。當然，學校里的其他老師也會在生活上和教學上給予我?guī)椭椭笇В抛屛以趯嵙暺陂g成長了許多。當然我還有很多地方仍需努力，比如調(diào)控課堂紀律的能力，需要在今后的教學工作中不斷改進。

雖說我的實習生活即將結(jié)束，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關(guān)愛也將永不消減，作為準老師的我有信心做好教育工作。爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。

20_七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

三個月的實習工作快要結(jié)束了，在這三個月的時間里，我經(jīng)歷了從學生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐,模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

這三個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當然，剛開始時心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內(nèi)容。針對以上出現(xiàn)的這些問題，指導老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗豐富的老師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產(chǎn)生厭學的心理。作為一名教案工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當成教學活動中的一員、學生們的良師益友。后來我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學效果。而且有一個嚴重的問題就是，指導老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學敢說話、開小差，但是一旦指導老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統(tǒng)計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

小學四年級的學生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫全班同學“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。 批改作業(yè)，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格。在批改之后，我都會指出其優(yōu)點和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業(yè)上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教案工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

在實習的這三個月里，我與學生們建立起了良好的關(guān)系。在學生面前，我既是他們的實習老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空余時間我就和學生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強了我與學生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

我的指導老師吳小蕓是一位很優(yōu)秀、很有責任心的老師。在整個實習期間，吳小蕓老師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態(tài)度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責任心，要心里永遠裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學工作是復雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學水平。而且還要顧及班里的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎(chǔ)知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學之中。并且經(jīng)過這段時間的實習，覺得自己過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。實習工作還有幾天就要結(jié)束了，我還真有點舍不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經(jīng)驗和體會，對于我今后走上工作崗位，會有很大的幫助。經(jīng)過這次實習，也提高了我的專業(yè)水平，教學水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教案事業(yè)，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。

轉(zhuǎn)眼之間，為期兩個月的實習時間已經(jīng)結(jié)束了。首先在此感謝學校以及所在銀行給我們提供了這樣好的一個鍛煉機會，讓我們走出校園，踏入社會第一步，融入一個全新的集體有了一次難得的體驗，收獲了一份難得的經(jīng)歷。這個階段是我從學生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位大俠堅實的基礎(chǔ)。

通過這次實習我熟悉和適應了銀行的一些基本流程和業(yè)務操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些復雜而微妙的社會人際關(guān)系，為我以后的社會人際交往做了個熱身運動。同時通過這次實習也讓我又一次了解了自己存在的優(yōu)缺點。

最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對業(yè)務很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過這一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能適當?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?/p>

工作中期我開始明白不管在學校學了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因為很多東西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行里，每一個工作人員都是自己的老師，要虛心的請教，多發(fā)現(xiàn)，多分析比較，多總結(jié)，充分發(fā)揮自己的主觀能動性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。

大堂經(jīng)理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是搭雜的。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。

這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然兩個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務知識。由于自己的不積極性導致我沒有好好把握這個機會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。

這個崗位是銀行服務產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。

這個崗位能培養(yǎng)足夠的應變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學會如何安撫顧客，如何對設(shè)備問題進行處理等。在應變能力上有所提高。

據(jù)有關(guān)資料得知，隨著銀行服務的擴張，對私業(yè)務成為中資銀行的關(guān)鍵發(fā)展方向(國外的各大銀行早以有了幾十年的經(jīng)驗,所占銀行的業(yè)務收入比重很大)。由于服務網(wǎng)點迅速增加，因此各大銀行對個人業(yè)務服務崗位的各類需求隨之上升。然而，能夠從事這類崗位的現(xiàn)成人才非常緊缺,各類銀行間只能通過相互挖人才能暫時填補空缺。就拿交通銀行來講，全市100多個網(wǎng)點,現(xiàn)有的大堂經(jīng)理遠遠未達這個數(shù)，如果加上四大國有銀行(中,農(nóng),建,工)的近2000個服務網(wǎng)點,整個銀行系統(tǒng)對大堂經(jīng)理的人才需求量應該是巨大的。然而，一個合格的大堂經(jīng)理也是需要從助理或者更低的崗位慢慢培養(yǎng)的。因此，大堂經(jīng)理助理崗位見習，對于我們來說是百利而無一害啊 。所以這個最初看起來很渺小的崗位卻為我們以后的路鋪上了一塊很好的基石。因此我明白，無論是什么崗位都能讓自己收獲一些可貴的東西，發(fā)現(xiàn)一些問題，都可以讓自己成長。

跟任何工作一樣，成功的見習需要足夠正確的態(tài)度。在見習過程中不可避免的會遇到各種困難，關(guān)鍵在于大家是否能堅定目標，堅持見習。就拿我來說，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，每個人都有這么一個過程，關(guān)鍵問題還在于對銀行業(yè)務的不熟悉，還有就是你的對不對。整個見習過程中我了解到，善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨立的好辦法。每個學習工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的?！皥猿帧本褪亲呦虺晒Φ幕?/p>

我實習所在學校是____中學，實習基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調(diào)查。

經(jīng)歷了八個星期的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領(lǐng)導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。

教學方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學學習能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結(jié)上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴重的狀況，給他們那進行了相關(guān)知識的補充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時，注意培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，上課時注意學生情緒的調(diào)動，利用學生的好強心理激發(fā)學生的學習動力。

“巧婦難為無米之炊”，導致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數(shù)學作業(yè)題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。

在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學會了如何使用e__cle軟件進行統(tǒng)計、排名。

上課階段，學校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學備課組一起討論教法、例題、習題設(shè)計等內(nèi)容，進行集體備課，詳細寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結(jié)合教學目標和學生的學習情況改了有改，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率達到最高。然后才交給知道老師審批，在指導老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。

我的每節(jié)課指導老師都會非常負責地堅持去聽，做出全面細致地評價，細心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學建議，并且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學風格。在老師的悉心指導下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。我認為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學生講點，忽略了給學生思考得時間。

上課之余，我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數(shù)學指導老師，帶火箭班的余老師，高三級一位很有經(jīng)驗的老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經(jīng)驗。

班主任工作：(1) 在工作準備方面 我擔任高一(7)班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。

(2)在班級日常管理方面 在八周的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

學生的紀律方面，7班的學生較為活躍，部分學生很調(diào)皮，自修自習課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學習的同學。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學生身上，只要管理好那三四個學生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那四個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。

個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心理。學生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大;但，是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強調(diào)他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理。對于新班干，強調(diào)他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。

在協(xié)助指導老師進行周記的批改中，了解到的學生心理問題，學習困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導。

對活躍的學生，班級紀律難管理，宿舍紀律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀錄就一直風平浪靜到現(xiàn)在?？磥韺τ陬B皮得學生還應適當采取些硬辦法。

學校每周二下午是勞動課，女生普遍比較負責，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對于這些學生，就給他們分配明確的任務，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項活動及做事認真的態(tài)度。

(3) 在班級活動方面 學生較喜歡打籃球，在實習期間，很慶幸有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學生對籃球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學習中來。因此，我們老師對打籃球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。

10月份，在學校舉行的趣味運動會中，我給學生拍照，與學生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉(zhuǎn)變學生一直較松懈懶散的學習態(tài)度，召開了“乘奧運精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學生深入了解奧運冠軍艱苦訓練的故事中，學習奧運冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導學生樹立遠大理想，端正學習態(tài)度，以積極的心態(tài)為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

(4) 互相關(guān)心，相互學習 實習期間，與隊友團結(jié)合作完成的任務，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學到很多不同的教學風格，班主任工作技巧。

結(jié)語

本次教育實習，順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結(jié)合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴結(jié)合，而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生?？偟膩碚f，本次教育實習是一次成功的實習。

為了完成理論與實際的結(jié)合、校園與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、實踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以使把學生培養(yǎng)成能夠主動適應社會需要的高素質(zhì)的復合型人才，經(jīng)學院研究決定，在20__年_月_日，我校__級學生赴__進行了為期三個月的生產(chǎn)見習，為此我僅代表在此實習過程中，跟蹤指導教師對實習狀況及效果進行總結(jié)，具體總結(jié)如下：

一、明確實習目的

生產(chǎn)見習是校園教學的一個重要組成部分，它的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并透過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學資料與方法帶給實踐依據(jù)。

培訓學生的實際潛力，而這種實際潛力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠遠不夠的，務必從課堂走向工廠。目的就在于讓學生透過親身實踐，了解實際的生產(chǎn)工藝過程，熟悉工廠管理的基本環(huán)節(jié)，實際體會一個工人的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

預演和準備就業(yè)工作。透過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。

二、實習管理

實習學生具有雙重主角。既是校園派出的學生，又是實習單位的工作人員。

1、以正式工作人員的身份進行實習。

要求學生不因?qū)嵙暽矸荻潘勺约?，要嚴格遵守實習單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀律，用心爭取和努力完成管理交辦的各項任務，從小事做起，向有經(jīng)驗的同志虛心求教，盡快適應環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養(yǎng)實際工作潛力。

2、以“

旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務繁重。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，要求學生把眼光放高放遠，從工廠工作的全局出發(fā)，了解企業(yè)運行的基本規(guī)律、工人的基本心態(tài)、企業(yè)管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會，增強適應潛力。

3、安全第一，服從管理。

在實習過程中，為保障學生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統(tǒng)一就餐，由專人到學生宿舍送餐，保障了學生飲食安全、統(tǒng)一就寢，單獨住宿，避免與外校學生接觸，既保障學生安全又方便統(tǒng)一管理、統(tǒng)一上下班，每一天早上帶隊教師集合學生，清點人數(shù)，將學生送到廠區(qū)，下班時帶隊教師組織學生安全回到宿舍。晚集合點名，每一天晚上9點帶隊教師組織學生集合核對人數(shù)，總結(jié)當天工作，與存在問題的學生進行溝通，做到當日事當日畢。交通安全，在學生休息時，帶隊教師講解學生外出需注意的事項，并且要求學生填寫去向登記，帶隊教師電話跟蹤，保障外出學生安全。

4、主動溝通，師生通力配合。

工作方面：第一、生產(chǎn)強度太大，學生們難以承受;第二、工作時間過長，第三、簡單勞動，重復的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長排擠學生。學生工作不開心，思想波動較大。同時學生由于是新手，經(jīng)驗不足，技術(shù)不熟練，導致挫敗感和無助感增強;加之由于工作強度相對校園生活來說較大，工作時間也較長，同學們普遍感覺比較勞累，甚至產(chǎn)生對工作的抵觸情緒。

學生心理方面：在還沒有出來實習之前，同學們都對實習感到很新鮮，很想出來嘗試一下。但到了企業(yè)，每一天從事重復而單調(diào)的工作，他們覺得在校園的學的知識用不上，在企業(yè)也學不到很有用的技能，企業(yè)給實習生的待遇也不高。理想與現(xiàn)實的落差使部分同學的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實習的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對老師惡語相對，學生抵觸情緒高漲。

針對學生自我定位與社會定位脫節(jié)，對社會和崗位認知不足的現(xiàn)象，導致以上狀況出現(xiàn)，我們用心對癥下藥。從校園到企業(yè)，從學生到員工，環(huán)境和主角的轉(zhuǎn)變學生需要一個過程，帶隊教師每一天會和部分同學進行溝通，并與工廠的班組長了解學生工作狀況，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。使學生盡快適應工作環(huán)境和要求，轉(zhuǎn)變思想觀念，應對困難，需要細致而持續(xù)的工作，要提高同學們的思想認識，同時也要解決同學們實際的問題。主動與學生、家長及工廠進行有效溝通，到達師生通力配合，使大家能安心地用心地應對工作，完成實習的任務。

三、實習效果

1、生產(chǎn)見習到達了專業(yè)教學的預期目的。

在經(jīng)過三個月的實習之后，學生普遍感到不僅僅實際工作潛力有所提高，而且透過此次實習，讓大家感覺到自身的不足，缺少的知識，進一步激發(fā)了學生求知的欲望，能夠結(jié)合實際，改善不足。

2、實習過程中帶隊教師配合了所在單位的管理工作。

實習學生在實習基地能用心工作，參與工廠的流水線的生產(chǎn)及管理，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生及帶隊教師的精神風貌及工作潛力得到了實習公司領(lǐng)導與工作人員的好評。

本次頂崗實習在透過在企業(yè)實地實習后，使學生鞏固了專業(yè)的相關(guān)理論知識，理論聯(lián)系實際，增強運用潛力，并在實踐中增強動手潛力，提高個人素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的全面發(fā)展?jié)摿?，使學生增強自己的禮貌、服務意識、社會交往潛力，透過實習指導大大提升了教師的管理潛力，為今后的實習管理奠定了基礎(chǔ)。

試用期間，我作為一名會計，勤奮刻苦的學習，在前進的路上沒有停下腳步。我知道自己作為剛剛畢業(yè)的一名應屆生，有很多的東西都是需要去學習的。所以在這幾個月的試用期里，我一直都保持著一個上進的心態(tài)，積極地參與各項工作，珍惜每個學習的機會和空間。感謝公司這個平臺給予我發(fā)展的機會，也感謝部門幫助我的各位領(lǐng)導以及同事，感謝大家的幫助，也感恩各位的扶持和付出。

進入公司之后，我做的第一件事情就是端正自己的心態(tài)，保持一個學習的態(tài)度，積極融入這個大集體之中，自己能夠幫的事情盡量去幫。跟同事們打好關(guān)系是步入公司的第一步，雖然這個過程是固然有些艱難的，但是我也盡量去做到了。剛剛進入社會的我，的確很自卑，有時候覺得自己也很卑微，來到這個崗位上，發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏太多的東西了。

大學這幾年的學習，雖然為我打下了基礎(chǔ)，但是當我真的實踐起來的時候，發(fā)現(xiàn)真是遠遠不夠的。所以一開始的時候，我真的很糾結(jié)。一方面是對自己的不滿意，另一方面渴望得到更快的進步，在這樣的雙重壓力之下，我還是堅強的扛過來的。走過了這段路，我也真正的成長起來了，做事情更加理性，在處理工作問題的時候也越來越淡定理智了。大家共同見證了我的改變，而這一切也不只是自己的努力，更是眾多人的幫助而完成的。

在這段時間里，我積極上進，刻苦求學，在跟著__學習的同時，我也盡量爭取每一次可以提升的機會。比如說有培訓會的時候，一定會積極參與。平時有空的時候，也會在網(wǎng)絡(luò)上學習一些東西。遇到問題的時候，也會積極去詢問同事，詢問領(lǐng)導。

其實這一路走來，我也是非常不容易的，跌倒過很多次，也爬起來了很多次，其實走下來，發(fā)現(xiàn)自己在這樣的反復之中也進步了不少。至少我現(xiàn)在是足夠獨立的，也是足夠自信的。我成功的走上了會計的這條道路，現(xiàn)在我也能夠獨立的處理各項事情了。這一些成長和進步，都是寶貴的一些人生經(jīng)歷。它慢慢填充了我的生活，也慢慢填充了我這段歲月。

這次試用期的總結(jié)差不多就這些了，其實還有很多的地方都是我可以去深究的。但是我相信未來我會有更好的表現(xiàn)，也希望大家能夠?qū)ξ依^續(xù)保持期待，謝謝大家。

團建心得格式篇二

“人心齊，泰山移”，“眾人拾柴火焰高”。簡簡單單的一句話卻生動傳神的描述了團隊合作的重要性，更加表現(xiàn)出了團隊建設(shè)過程中合作的重要性。對于一個團隊而言，競爭的不是個人賽，而是大家在工作過程中如何能夠凝心聚力、如何“握緊拳頭”來處理所面對的各項復雜的事宜。

團建活動是拉近各個成員心與心之間距離的一種有效方式。我作為綜合管理部的一名普通成員，也有幸參與其中。兩天的團建活動下來，深切的感受到了團隊合作的重要性以及團隊合作的必要性?！蔼毮静怀闪帧?，跳繩比賽是團隊協(xié)作重要性的明顯體現(xiàn)，一人失誤，全隊失敗，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比賽，才可以贏得最終的勝利，才能拿下屬于團隊的一分;撕紙?zhí)兹τ螒?，講究的是個人對團隊的奉獻以及對團隊的輸出，“滴水成河”最終匯聚成大海。如果每個人都不能對所在的團隊負責，每個人都不講究奉獻，都只是一味的去索取，那么這個游戲的天平就不會向你所在的團隊傾斜，就不會向你所在的團隊伸出橄欖枝;指壓板游戲講究團隊分工，“尺有所長，寸有所短”每個人的水平和所擅長的領(lǐng)域不同，團隊中明確的分工是團隊運營最重要的，團隊成員各司其職，把每個人的優(yōu)點和優(yōu)勢利用到最大化，讓每個人的閃光點都熠熠生輝，散發(fā)出光芒?！白鳛楦刹浚掠趽?，敢于擔當，敢為人先”，楊總的講話鏗鏘有力，記憶深刻。雖然我作為一名普通員工，楊總的講話讓我敬佩。團隊的領(lǐng)導是團隊的核心，如果領(lǐng)導都失去方向，那么團隊的存在又有什么必要?“我們要逐漸把各項制度完善下來，把規(guī)矩立起來”。正所謂“沒有規(guī)矩，不成方圓”，徐總的講話擲地有聲，是作為團隊中的領(lǐng)導人指引方向。一艘大船不能沒有舵手，一個團隊不能沒有一個好的領(lǐng)導。如果船沒有舵手，那么它將會偏離航線;如果一個團隊沒有一個好的領(lǐng)導，就如同船沒有了舵手，團隊也會在偏離正確“航道”的方向上越走越遠。

此次團建活動傳遞給我很多的正能量，而我也會成長，在正確引路人的指引下，我會是一個合格的寶龍人。

團建心得格式篇三

團隊建設(shè)對于一個組織或企業(yè)的發(fā)展極為重要，它不僅有助于增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，還能促進組織內(nèi)部的協(xié)作與創(chuàng)新。近期，我所在的團隊進行了一次團建活動，給我留下了深刻的印象。在這次團建活動中，我學到了很多，也體會到了團隊合作的重要性。

首先，團隊建設(shè)需要明確目標并制定計劃，以達到更好的效果。在這次團建活動中，我們首先確定了活動的目標是增強團隊的凝聚力和提高團隊合作能力。然后，我們制定了詳細的計劃，包括活動的時間、地點、內(nèi)容和安排等。有了明確的目標和計劃，我們能夠更好地組織和安排活動，確?；顒拥捻樌M行，并達到預期的效果。

其次，團隊建設(shè)需要注重團隊成員之間的溝通和合作。我們在團建活動中，采取了許多團隊合作的項目，例如拓展訓練、團隊游戲等。通過這些項目，我們學會了傾聽他人的意見，學會了相互協(xié)作和溝通，這對于我們之后的工作十分重要。在日常的工作中，只有我們能夠充分地溝通和合作，才能夠更好地完成工作任務，提高我們的工作效率。

此外，團隊建設(shè)還需要注重團隊氛圍的營造和凝聚力的培養(yǎng)。在團建活動中，我們通過舉辦各種有趣的游戲和活動，營造了輕松愉快的氛圍。這種氛圍讓每個團隊成員都感到放松和舒適，大家之間的相互交流也更加順暢。團隊的凝聚力在這個過程中得到了極大的提升，我們感覺到了團隊之間的緊密聯(lián)系，更加有信心去面對工作中的困難和挑戰(zhàn)。

最后，團隊建設(shè)需要反思和總結(jié)，從中吸取教訓并不斷改進。在團建活動結(jié)束后，我們進行了一次團隊回顧和總結(jié)。我們針對這次活動的優(yōu)點和不足進行了分析，討論了我們在團隊合作中的不足之處并提出了改進措施。通過這樣的反思和總結(jié)，我們更加明確了團隊中存在的問題和需要改進的地方，為今后的工作提供了寶貴的經(jīng)驗。

總之，團建活動對于團隊建設(shè)來說至關(guān)重要。通過這次團建活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，了解到了團隊成員之間的溝通和合作對于團隊的發(fā)展有多么重要。我相信，在今后的工作中，我會更加注重團隊合作，努力提高自己的團隊合作能力，為團隊的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。同時，我也希望通過自己的努力和付出，影響和激勵更多的人加入到團隊合作中來，共同創(chuàng)造更加美好的未來。

團建心得格式篇四

在這次團隊建設(shè)拓展訓練活動中，讓我在一次一次的活動中領(lǐng)悟到一個詞＂團隊”。一個團隊就像一張捕魚的網(wǎng)，每一個網(wǎng)格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網(wǎng)格上能捕到魚，而忽略其他更多網(wǎng)格的作用和存在。團隊中的成員就是網(wǎng)格，每個成員都有自己的一個位置，有自己發(fā)揮作用的地方。忽略或強調(diào)某個人的成績，都會影響團隊的建設(shè)，個人有能力必須有上層給你發(fā)揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發(fā)揮。高績效的團隊就應該是一個整體，有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協(xié)作，オ能更好的發(fā)揮出團隊オ智和聰慧，達到團隊成效的發(fā)揮。由此想到凝聚力的另一個作用，一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。

團建心得格式篇五

拓展訓練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。

先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。

午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。

高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。

風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務;其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。

訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。

穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。

孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關(guān)緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。

團建心得格式篇六

20__年，我有幸參加了省消防機構(gòu)對各單位消防安全管理人的培訓，通過這次對消防法規(guī)和消防實用知識的學習，對消防工作有了更進一步了解，也掌握了日常消防安全工作的基本理論知識，為今后在我院順利開展消防安全工作奠定了扎實的理論基礎(chǔ)。對此，主要有以下幾點體會：

一、消防安全治理應做到“安全第一，預防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓。

火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這十八個字是_同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在醫(yī)院，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

二、加強消防安全知識培訓，提高防范意識。

范工作，但通過這次培訓，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范工作程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓，內(nèi)容包括：有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。

三、消防安全工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙第一是要“抓重點”。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓之外，還要經(jīng)常組織進行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災隱患，要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務_，不僅可以及時撲滅初期火災，更重要的是通過義務_的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。

第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會發(fā)生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現(xiàn)在醫(yī)院的每一個角落。

如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

總之，通過這次學習，使我更加明確了今后消防安全工作的方向和重點，為今后消防安全工作在醫(yī)院的開展奠定了理論基礎(chǔ)。我一定將此次消防安全知識學習的內(nèi)容貫徹到日常工作中去。

團建心得格式篇七

敬愛的黨組織：

我自從離開高中的校園走進了大學的門檻后，就從師兄口中聽到關(guān)于加入中國共產(chǎn)黨的事情。當時我感覺格外欣喜，終于有機會加入中國共產(chǎn)黨了。

當我知道可以寫入黨申請書時，我便開始認真研讀《大學生黨的基本知識讀本》。通過認真學習后，我便向黨組織遞交了入黨申請書。開始，我的入黨申請書被多次退回來修改，但是我并沒有放棄，始終堅定不移，經(jīng)過我的四次修改，我的申請書終于得到了黨組織的認可。此時我心里感到十分的激動，但是我知道這才是剛剛開始，入黨還需要做很多的事情，還很漫長。

隨后，我便積極地向黨組織匯報思想使自己的思想得到不斷的提高。現(xiàn)在我終于有機會參加藥學院的第三期入黨積極分子培訓班了。在此，對這次的入黨培訓，我有如下心得體會：

首先，第一堂課，我們是到南寧市區(qū)體育館，參加了大型的公益性文藝晚會。在這個晚會上，我不僅看到了很多有名人物的精彩表演，更讓我感受到的是，我們作為一名大學生的社會責任是重大的。在社會上，還有很多很多的貧窮家庭，不說是讀書，連吃飯都有問題。這個由此是我想到，做為一名這么幸運的大學生，我們應該努力學習科學文化知識，敢于面對困難，勇于創(chuàng)新。將來能盡自己的一份微薄之力去幫助那些還很需要幫助的人。我相信自己，這個只是時間的問題，而不會是能力的問題，我一定可以做到的，我也一定會去幫助那些我能夠幫助的貧窮家庭或是貧窮孩子的。我相信，我可以，當然，大家都是可以的。

第二堂課，是陳江老師跟我們闡明了青年大學生為什么要加入中國共產(chǎn)黨及中國共產(chǎn)黨的發(fā)展過程。他的講課使我對中國共產(chǎn)黨的歷史有了更清晰的認識和了解。也使我更明確了加入中國共產(chǎn)黨的動機。我們不僅要承認黨的綱領(lǐng)、章程，還應該服從黨的決議，遵守黨的紀律。入黨不是為了謀私利己，而是認識并學習黨給我們的任務和使命。

第三堂課是由藥學院黨委副書記秦祖杰老師給我們講述了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì);“xxxx” 重要思想;科學發(fā)展觀等內(nèi)容。同時，秦書記也將xx大的政治時事及精神給我們清楚的闡述了，使我們對目前國家的發(fā)展，有了更為明確的認識和了解。在課堂上，我明白了科發(fā)展觀，了解了中國的黨派，使我對黨性質(zhì)有了更清晰的認識和理解。

第四堂課是李豫萍老師給我們講課，主要是關(guān)于黨的紀律問題，李老師清楚的闡述了黨在紀律這一塊的工作和要求，同時也清楚的將紀律的具體規(guī)定，明確的指出來，使我對黨的紀律有了進一步的認識，同時對黨更加堅定，這個黨確實是非常優(yōu)秀的，能加入其中的隊伍是非常光榮的。這次的課程，同時也讓我懂得，生活很多的事情都是要有相應的規(guī)章制度來約束和指導我們的行為的，這樣，自身才會得到更好的發(fā)展.

第五堂課程是閉翠彬老師講的，主要是關(guān)于入黨需要具備的條件及黨員須知;同時也觀看了政治影片，從中也是很有體會，社會正是因為有了這些有志青年，才有了今天的繁榮昌盛啊!他們的功不可沒啊!

從這一系列的課程中，我感觸很多。尤其是在回想歷史的發(fā)展時，使我再次深刻地思考，我們今天的生活是來之不易，我們應該好的珍惜它，不應該庸庸碌碌，碌碌無為，而應該為社會貢獻出自己的一份力量。

通過黨校培訓，我覺得自己以前的入黨動機不夠端正，光想到了入黨后的好處，很少想到入黨后應該承擔的責任和義務。為此，我深感慚愧。以前對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，只有膚淺、簡單的了解，未曾在實際中認真學習、體會及用在實踐中去好好的指導自己正確認識客觀世界，對此我只有遺憾。不過通過這次的黨課培訓，我比以前對黨認識的更加清楚明白了。黨是始終如一地為人民服務，大公無私的寶貴精神震撼人心。焦裕祿，孔繁森等克己奉公的形象激勵我時刻為他人著想。我知道全心全意為人民服務的含義不在于做出什么驚天動地的大事，而在于日常工作中，一點一滴的奉獻，不求回報。正所謂，在平凡的工作中，做出不平凡的成績。

要成為一名合格的共產(chǎn)黨員確實不容易。我決心從以下幾方面提高自己，以早日成為一名共產(chǎn)黨員。首先，我要認真學習理論，學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，堅定共產(chǎn)主義信念，同一切不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭，牢記黨的宗旨，為同學，為人民服務。其次，在生活，勞動中，我要挑起重擔，起先鋒模范作用，正確處理好學習與工作，專業(yè)學習與全面素質(zhì)提高的關(guān)系，努力掌握現(xiàn)代化建設(shè)本領(lǐng)，成為社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。當然，也請當領(lǐng)導對本人自身不足給予指出，我一定會誠心更改，盡量早日達到一名黨員的標準，早日加入中國共產(chǎn)黨員。

此致

敬禮!

匯報人：****

時間：20**年**月**日

近來，我利用業(yè)余時間學習了《黨章》，對中國共產(chǎn)黨黨員標準的內(nèi)容有了更深入的理解，在此，我談談對共產(chǎn)黨員必須具備的基本條件"這方面的認識。黨章第一條至第四條，明確了共產(chǎn)黨員的基本條件，提出了三項最根本的要求，是黨員必須具備的根本條件。

第一，共產(chǎn)黨員必須是工人階級的有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。我覺得，這一規(guī)定，反映了黨員條件的本質(zhì)，明確規(guī)定了黨員應該是什么樣的人。我們要求入黨的同志都要加強改造自己，努力爭取具備工人階級的先進思想和優(yōu)秀品質(zhì)，如果不按這個標準，不管什么人只要想入黨就可以隨便入黨，那么黨就會喪失它的先進性，就不成其為無產(chǎn)階級的先鋒隊了。具備共產(chǎn)主義覺悟，是黨員思想入黨的集中表現(xiàn)，也是與一般群眾區(qū)別的重要標志。共產(chǎn)主義覺悟，主要體現(xiàn)在對工人階級的地位、根本利益和歷史使命有正確的認識，有為共產(chǎn)主義事業(yè)而獻身的`精神。要具有共產(chǎn)主義覺悟，我們要學習馬列主義、毛澤東思想和共產(chǎn)黨理論，掌握科學社會主義理論，樹立社會主義必然勝利，共產(chǎn)主義一定要實現(xiàn)的信念。

第二，共產(chǎn)黨員必須全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。全心全意為人民服務是黨的根本宗旨：黨除了階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身是全心全意為人民服務的具體表現(xiàn)。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，是要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆的。

以老爺式的態(tài)度去對待人民是絕不允許的。全心全意為人民服務，就要為振興中華忘我工作，銳意進取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項工作的新局面;就要正確處理國家、集體、個人的關(guān)系，在對敵斗爭中，在戰(zhàn)勝自然災害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命。在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許權(quán)為私用，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務，就要在一切工作中真心實意地想念群眾，虛心向群眾學習，認真聽取群眾意見，接受群眾批評和監(jiān)督，處處關(guān)心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的"牛"，供人民驅(qū)使。

第三，共產(chǎn)黨員永遠是勞動人民的普通一員。這是由黨的性質(zhì)決定的。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。這決定了共產(chǎn)黨必須對共產(chǎn)主義事業(yè)無限忠誠，樂于吃苦在前，沖鋒在前，樂于承擔艱巨任務，樂于在改革開放中開拓奮進，用自己的模范行動，在群眾中發(fā)揮骨干帶頭作用。這使我認識到，如果把入黨誤解為某種地位的提高，因而高居于群眾之上，就會脫離了群眾，根本談不上發(fā)揮先鋒戰(zhàn)士的作用了。所以，共產(chǎn)黨員要始終保持普通勞動者的本色，同周圍群眾保持密切的聯(lián)系。

這次學習還使我認識到端正入黨動機，不是入黨前的一時的問題，而是一輩子的事情。不論黨組織是否批準我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己，不僅要在思想上爭取入黨，而且要長期的注意檢查自己入黨的動機，努力實踐全心全意為人民服務，維護黨的團結(jié)和統(tǒng)一，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，對黨忠誠老實，言行一致，密切聯(lián)系群眾，在工作學習和社會生活中起先鋒模范作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終生。

團建心得格式篇八

團建是組織成員在放松心情、增進彼此了解的同時，提高團隊凝聚力和合作能力的一種活動。在團建活動中，成員們會遇到各種問題，收獲許多經(jīng)驗和教訓。經(jīng)過多次的團建活動，讓我深切體會到團隊合作的重要性和其中的技巧。以下是我對團建心得體會的總結(jié)。

首先，在團建活動中，相互之間的溝通和合作是至關(guān)重要的。無論是團隊內(nèi)部的溝通，還是團隊之間的協(xié)調(diào)，都需要成員們保持良好的溝通協(xié)調(diào)能力，才能夠更好地完成團建活動的目標。在合作的過程中，個人的意見和想法需要盡可能地與他人進行交流，以達成共識和提高團隊的凝聚力。

其次，團建活動也讓我認識到了團隊協(xié)作時的角色分工。團隊合作不僅要有集體的目標，也要有明確的任務分工。在團建活動中，根據(jù)每個人的特長和能力，合理分配任務，確?；顒拥捻樌M行。團隊的成功離不開每個成員的貢獻，每個成員都應充分發(fā)揮自己的專長，共同為團隊的目標努力。

再次，團建活動需要有有效的溝通平臺和管理者的指導。在團隊內(nèi)部，成員之間的融洽和團隊的配合需要有一個良好的溝通平臺。溝通平臺可以是小組的討論會、會議或者線上聊天群等等。通過有效的溝通，可以更好地理解團隊目標和個人職責。此外，團隊中應當有專門的管理者對團隊進行指導，協(xié)調(diào)內(nèi)外部資源，使團隊更好地發(fā)揮協(xié)同效應。

最后，通過團建活動，我發(fā)現(xiàn)每個團隊的成功離不開成員們之間的相互理解和信任。只有成員之間相互理解，才能夠更好地進行合作，并相信對方的能力和貢獻。通過團隊活動的參與和互動，我認識到了每個成員的優(yōu)點和潛力，更加樂于和他們進行合作。這樣的信任和理解有助于團隊更好地協(xié)同工作，達到共同的目標。

總之，團建活動是個人與集體的交流和合作的過程。在這個過程中，我體會到了相互之間的溝通與合作的重要性，明白了團隊協(xié)作時的角色分工，感悟到了有效的溝通平臺和管理者的教導的意義，認識到了相互理解與信任的重要性。通過不斷地參與團建活動，我不僅加深了對團隊合作的認識和理解，更提升了自己在團隊中的協(xié)作能力。團隊的成功離不開每個成員的努力和團結(jié)，只有通過相互的支持和合作，我們才能共同追求更大的目標。

團建心得格式篇九

這是一個尊重奮斗者的舞臺，舞臺是由一群簡單、專注、崇尚學習、勇于創(chuàng)新、敢于擔當、樂于分享的人聚合而成，他們實干而非投機、重視成長而非功利，從創(chuàng)始至今，從未改變。提筆，腦子里不自覺涌出上面這段話。

第一次參加公司團建，開始知道要去內(nèi)心是抗拒的，等到結(jié)束，慶幸自己來了，此次活動，讓我感觸頗深，受益非淺。我認為生活在于體驗，成為你自己。而這次活動就是很棒的一次體驗，增強了挑戰(zhàn)了自我的勇氣。俗語說，千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用，短短的兩天，也讓我深刻的理解了團隊的力量是巨大的。

讓我感觸最深刻的就是穿越生死線，我們從晚上九點多一直到凌晨兩點。最開始覺得是不可能完成的任務，一次次的嘗試失敗，不斷的做俯臥撐，精神體力都在不斷消耗，直到最后兩個團隊一起合作，彼此信任，每個人都把自己交給隊友，在用手搭起來的傳送帶中，一個個過去，最終完成了任務，山有頂，海有邊，而人的潛能是無止境的。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練。它使我重新認識和體驗了團隊精神的力量，激發(fā)了我們個人的潛能。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我每個人要學會感恩，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

團建心得格式篇十

國務院公布了20__年中央一號文件《中共中央國務院關(guān)于實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的意見》，詳細闡述整個戰(zhàn)略的內(nèi)涵與實施。我有幸作為培訓班的一員，親歷了整個培訓過程，感覺受益匪淺、收獲頗豐。在課堂上，聆聽了學院教授玹玉秋、胡志宏所作的《__生態(tài)文明治理的“三治”經(jīng)驗》、《黨建+生態(tài)：紅色引領(lǐng)推動綠色發(fā)展》的專題輔導，讓我對湖州市踐行兩山理念、實施鄉(xiāng)村振興、推進鄉(xiāng)村治理、走綠色發(fā)展之路的做法有了整體的了解和宏觀的感受?，F(xiàn)場教學，先后觀摩學習了長興縣水口鄉(xiāng)的全域“景區(qū)+農(nóng)家”的鄉(xiāng)村旅游發(fā)展模式，南潯區(qū)和孚鎮(zhèn)荻港村以“?；~塘”為特色的傳統(tǒng)村落—特色小鎮(zhèn)文化旅游開發(fā)模式、雙林鎮(zhèn)向陽村“魅力水鄉(xiāng)、美麗宜居示范村”建設(shè)模式，“中國白茶第一村”—__縣溪龍鄉(xiāng)黃杜村脫貧致富的路徑、“兩山理念發(fā)源地”—天荒坪鎮(zhèn)余村堅持綠色發(fā)展的過程、劉家塘村“慢生活”鄉(xiāng)村旅游的理念、“田園魯家”—遞鋪街道魯家村“無中生有、創(chuàng)新發(fā)展”的過程，德清縣阜溪街道五四村發(fā)展休閑農(nóng)業(yè)旅游、下渚湖街道二都小鎮(zhèn)“防風非遺文化”的開發(fā)和莫干山小鎮(zhèn)發(fā)展郡安里(洋家樂)的做法，吳興區(qū)仁皇街道橋西村“紅色拆遷、發(fā)展集體經(jīng)濟”的舉措，以及南太湖旅游度假區(qū)黨建引領(lǐng)、實施生態(tài)保護、發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)的成果等等。

湖州市是“兩山”理念的誕生地、美麗鄉(xiāng)村建設(shè)發(fā)源地，是全國首個地市級生態(tài)文明先行示范區(qū)。當全國首個省級地方標準—《__省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)規(guī)范》正式實施后，湖州的美麗鄉(xiāng)村建設(shè)正在從“物的新農(nóng)村”向“人的新農(nóng)村”轉(zhuǎn)變。生態(tài)經(jīng)濟化，經(jīng)濟生態(tài)化的發(fā)展理念深入人心，結(jié)出豐碩的成果。此外，還有一點讓感觸很深，就是農(nóng)村社會管理的精細化、資源開發(fā)利用的高效化、比較優(yōu)勢發(fā)揮的化、服務群眾的細微化，體現(xiàn)在方方面面。

“不識廬山真面目，只緣生在此山中”。眼界決定高度，創(chuàng)新決定廣度，思路決定出路，勇氣決定舉措，擔當決定成效。只有“跳出__看__，走出朔州看朔州，對照__看__，對比湖州看朔州”，才能準確客觀的發(fā)現(xiàn)我們的不足和短板。作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記，如何創(chuàng)造性地貫徹好、落實好市委六屆六次、七次全會精神，在加快實現(xiàn)“鄉(xiāng)村振興的特色區(qū)和踐行“兩山”理論的示范區(qū)”這一目標的過程中，想在先、走在前呢?我覺得要從以下幾個方面突破：

一是思想上要解放。要堅持“實踐是檢驗真理的標準”，在黨紀法律范圍內(nèi)主動破除制約鄉(xiāng)村發(fā)展的條條框框，為創(chuàng)新松綁、為發(fā)展撐腰。要結(jié)合當前正在開展的解放思想大討論活動，全方位反思以前在農(nóng)村農(nóng)業(yè)工作方面的不足和問題，總結(jié)好的經(jīng)驗和做法，探討解決鄉(xiāng)村振興瓶頸的舉措，把討論活動變成統(tǒng)一思想、形成共識的過程，用討論的成果推動鄉(xiāng)村振興工作的開展。要在全社會形成人人為鄉(xiāng)村振興想辦法，不為不作為找理由的濃厚氛圍，樹立為干事者擔當，為作為者負責的正確導向。

二是政策上要吃透。結(jié)合現(xiàn)場教學所去村莊，感悟最深的就是湖州人把政策用足用活了。這恰恰是我們工作的一大短板，我們的習慣做法是用政策限制，不是用政策發(fā)展。因此，一方面要加大政策法規(guī)的學習培訓和宣傳力度，提高執(zhí)行者的業(yè)務素質(zhì)和水平。另一方面要加大對政策研究的力度，提高解讀政策的能力，創(chuàng)造性地提出貫徹落實政策的細則或舉措，讓政策更接地氣，更服水土，而不是機械教條式的執(zhí)行政策，更不能把政策變成謀取私利的工具和依據(jù)，也只有這樣才能讓政策變成推進鄉(xiāng)村振興的動力。

三是資源上要激活。這里所說資源指政策資源、社會資源和文化資源。首先政策資源。五四村、魯家村、向陽村等已經(jīng)全部完成集體產(chǎn)權(quán)制度改革，實現(xiàn)農(nóng)民承包地經(jīng)營權(quán)全部流轉(zhuǎn)，股權(quán)化既保證了農(nóng)民的土地收益，又弱化了農(nóng)民個體實際地塊的界限，限度地降低用地成本，化解了土地糾紛，很好地處理了農(nóng)村集體和個人的利益關(guān)系，極大地釋放和促進了農(nóng)村生產(chǎn)力的發(fā)展，促進了土地的規(guī)?；?、集約經(jīng)營。而集體產(chǎn)權(quán)制度改革這一政策，我們還未用足用活。其次社會資源。鄉(xiāng)村振興不是一部門的事，是一個系統(tǒng)工程，涉及方方面面，需要統(tǒng)籌整合使用政府資源、統(tǒng)籌調(diào)動社會民間力量，引導企業(yè)資本參與。參觀的鄉(xiāng)村，村級都設(shè)有統(tǒng)一戰(zhàn)線工作組，統(tǒng)籌調(diào)動鄉(xiāng)賢、名人等力量助力鄉(xiāng)村治理，這個做法真的不錯，值得借鑒。第三文化資源。一是湖州的所有村都有文化禮堂，都有講習所，都有文化長廊，都有農(nóng)風家訓，都有村史館，都有農(nóng)家書屋，都有老年公寓，社會主義核心價值觀隨處可見深入人心，文化育人、文化興村、耕讀傳家的氛圍很濃。二是村級黨組織尊重人才、培養(yǎng)人才的眼光和遠見著實讓我們佩服，可以說照此下去，下一輪的發(fā)展引領(lǐng)者仍然是湖州。三是對文化資源的挖掘也要做到極致。這次學習還有一個感受就是湖州的博物館很多，湖筆博物館、?；~塘博物館、荻港村名人博物館等等。國級傳統(tǒng)古村落、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護和開發(fā)等都做到了極致。我們的傳統(tǒng)古村落、非遺等資源相當一部分在沉睡，未能發(fā)揮文化資源在促進經(jīng)濟、教化鄉(xiāng)鄰、撫育文明風尚中應有的作用。

四是責任上要擔當。從魯家村的成功案例，到向陽村黨支部、村委會、村務監(jiān)督委員會集體決定、共擔風險，處處閃耀著為民擔當、干事創(chuàng)業(yè)的情懷。創(chuàng)新發(fā)展，先行先試，需要擔當，就要大力傳承弘揚__精神。一要有為群眾為集體利益擔當初心。二要有迎難而上、艱苦奮斗，不怕挫折、不怕失敗，愚公移山的恒心。三要有功成不必在我、功成必定有我，久久為功，利在長遠，天下為公的公心。這既是對干部個人的要求，也是對各級黨組織的要求。

五是黨建上要加強。黨群服務中心是每個參觀點最突出、最顯眼的標志?！盀榧w操心、讓群眾省心、請組織放心”、“村莊發(fā)展快，要靠書記帶;群眾生活美，要靠班子領(lǐng);火車開的穩(wěn)，要靠黨員撐”、“黨員農(nóng)家樂”、“黨員文明戶”、“黨員責任牌、責任區(qū)”、“黨員請您歇歇腳、上下樓梯慢慢走”等暖心提示清晰顯眼，處處體現(xiàn)了黨員示范帶頭，服務群眾的理念，體現(xiàn)了黨組織在鄉(xiāng)村振興、鄉(xiāng)村治理中領(lǐng)導核心作用。任何一個美麗鄉(xiāng)村的建設(shè)，都離不了黨組織引領(lǐng)、黨員示范帶動，只有強一個支部，才能促一個產(chǎn)業(yè)、活一地經(jīng)濟、富一方百姓。要通過黨建引領(lǐng)，不斷強化“三基建設(shè)”，激活基層黨委、農(nóng)村黨支部內(nèi)部實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的主觀能動性。

團建心得格式篇十一

今天，有幸參加晨曦志愿者的培訓，作為一名參與培訓的人來說我為有那么多熱愛公益事業(yè)的孩子感到驕傲，到了現(xiàn)場，看到大家熱心的場面，我有很深的感觸。尤其是見到柔弱的丁老師，我不知道該說什么，她的公益之路走得很遠很遠，她的心靈永遠純潔，聊起來時，她更多的是對未來的熱愛和對南部山區(qū)貧困孩子的關(guān)愛之心。

今天，我培訓的內(nèi)容是關(guān)于新聞寫作和攝影技巧，說實話我自己也不是什么科班出身，也許更多的就是經(jīng)驗吧?？吹街驹刚咂诖难凵?，我不知道我該拿出怎么的精彩和他們探討，利用寶貴的半個小時，我將自己的一些就經(jīng)驗吧也算是和大家分享。有人問過我，你怎么那么的關(guān)注晨曦計劃，當時我也不知道我為什么關(guān)注這些，也許更多的是因為家庭的影響吧。以前我不明白，為什么那么多的人關(guān)注公益事業(yè)，我現(xiàn)在明白了也許是一種信仰，一種追求吧。今天結(jié)實了從北京趕過來的基金會志愿者李哥，他幽默風趣的培訓讓我也學會了很多，也許總會從別人身上學到很多東西，欣喜的看到晨曦計劃以前的志愿者永遠保持一顆公益之心，讓我真的很感動。

“生命的終結(jié)不能算結(jié)束，靈魂永遠是在行走的腳步，讓我們大家一起努力，力所能及的為那些需要幫助的人們做點事情!將愛心健康的傳遞下去”這是西部愛心社寧夏站站長微博里的一句話，和他剛才聊了很久，讓我對這句話的理解有了進一步的把我。我終于明白為什么有些人寧愿餓著肚子也會去做志愿，也會去關(guān)注公益事業(yè)。當我得知那么多志愿者都是兼職的時候，我覺得他們真的在做著一件很有意義的事。 我們不能做什么，只希望那些山里的孩子們能堅強的走出大山，拋去背負的貧困。一個人不能做什么，只希望，更多的愛心，能溫暖大山里孩子。

我沒有什么可以做的。我只是覺得公益事業(yè)是一件非常有意義的事情，我也曾積極的投身到這些義務的工作中。大三了，因為學業(yè)的原因，也沒有接觸這些，現(xiàn)在至少知道原來我可以通過一種思想或是一句話更多的去影響別人的生活。有時候，很多人也問我，你怎么會有那么多經(jīng)歷干這些事情，熟不知其實我的每個回家，每個假期，我都在接觸做這些事情的人吧，漸漸的影響了我吧。不得不說，父母對我的影響很大，我的父親和母親對我的教導和疼愛，讓我學會了溫暖這個詞的意義，給予就是一種快樂。說到這，我特別感謝四川大學的一位好朋友，他很用心和同學成立了致力于公益事業(yè)的“新芽”社，并且已經(jīng)開始運作。有很多大學生志愿者參與到活動中，他說希望有一天讓新芽出現(xiàn)在每一個需要它的地方。我一直也鼓勵他好好地做下去、我也相信新芽會像很多公益組織一樣開花結(jié)果。附上幾條微博，和大家感受一下大山深處的孩子。

經(jīng)同學推薦，由團委批準，我得以進入黨校進行學習培訓。通過黨校的學習，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的.先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學技術(shù)水平還有帶于提高。所以我們應堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍圖。然而，黨的紀律是事業(yè)取的勝利的根本保證。毛主席曾說過：“堅強紀律性，革命無不勝!”有了紀律做保證，才能使社會主義順利進行。同過學習，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導制度，黨的紀律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。認真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀律，是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務，實現(xiàn)黨的奮斗目標的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務;

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當代大學生，更應該嚴格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認真學習理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認真學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學習，努力工作，自覺用黨員的標準嚴格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

今天下午在醫(yī)院一會議室里xx護理學院的xx主任深入淺出給我們上了一堂生動的講課——作為一名普通的護士，應該怎么開展優(yōu)質(zhì)護理服務活動，感觸頗深。

是的，在這次活動中，我也有過許多的迷茫，護士的地位、護士的價值、護士的付出與得到不成正比、護士的滿意等等，這些究竟在哪里能夠得到體現(xiàn)?我們工作時勤勤懇懇的付出，希望能夠得到病人的認可，社會的承認，可是為什么那么難?夯實基礎(chǔ)護理，基礎(chǔ)護理又是什么?是生活護理嗎?曾經(jīng)我也有過夢想和激情，我也深深地熱愛著這個職業(yè)，但當醫(yī)療的發(fā)展不能滿足人民的需求時，一切都發(fā)生了改變。這有許多方方面面的原因，作為一名護士，我也在思考，思考我們自己的路應該怎么樣走?前段時間，東院長曾經(jīng)給迷茫的我們指出了一條三專的發(fā)展道路，是的，護理事業(yè)要發(fā)展，就必須要有自己的特色，護理事業(yè)要得到社會的尊重，首先我們自己得尊重護士這個職業(yè)。在急診科工作久了，每天面對形形色色的病人，有時真的很麻木，每天機械的重復著輸液、肌肉注射這些工作，不知道自己的價值在哪里?如果再被病人無端指責、醉酒病人無理取鬧的話，覺得委屈，更覺得前途暗淡無光，可是只要一句病人的“謝謝了”便讓所有的陰霾一掃而光。是的，能被病人真誠的理解和信任，能得到病人的認可，比什么都強，而這些簡簡單單用手去工作肯定是實現(xiàn)不了的，我們用匠人的標準嚴格要求自己，為病人做每項操作時規(guī)范操作，能為與病人建立良好的關(guān)系打下堅實的基礎(chǔ)，用專家的眼光和標準去評估病人的需求，盡可能去滿足病人疾病時的心理需要，能進一步與病人建立信任關(guān)系;如果在病人疾病過程中，能夠用心去付出，去理解病人，設(shè)身處地的為病人著想，病人會真誠的謝謝你，因為他感受到了你的真心，感受到了你的愛，感受到了你專業(yè)特色的魅力服務!

有一次在急診科上夜班，一名患兒高熱不退，持續(xù)40度多，家長很著急，一次一次地去找醫(yī)生，吃藥、打針、輸液、物理降溫都用上了，患兒還是高燒不退?；純杭议L開始對急診科有意見了，認為將小孩送到醫(yī)院來就該讓體溫降下去，關(guān)鍵是家長擔心患兒高熱驚厥，將心比心，如果你家的小孩也高熱不退，你肯定也會很著急的，在這種情況下，我了解情況，去做患兒家長的思想工作，仔細地詢問他們?yōu)榛純鹤龅拿恳徊浇禍卮胧?，發(fā)現(xiàn)他們給小孩喂藥的劑量不對，應該是5ml，喂成了4ml，當然量不夠，退熱效果肯定不好，而且患兒喝了還吐了，那更是一點效果都沒有了。當我把這些講給家長聽的時候，家長馬上就給患兒喂了5ml，可是沒過多久，患兒就又吐了，我在想，患兒為什么會吐，是因為他疾病的原因嗎?還是因為喂得太急了?亦或是因為味道的原因(這個藥的味道甜甜的有點澀口)?原來是喂得急再加上患兒不喜歡這種味道，一喝下去就忍受不了全吐了，知道了原因，我采取了另一種方法，首先是做患兒的工作，取得他的配合，再將藥分成五等份，每一等份喝了后馬上喝點水，患兒沒有不適感覺趕快喝剩余量，就這樣患兒很快將退熱藥全喝完了，而且沒有再吐。半個小時后，患兒熱退了，甜甜的睡著了。家長高興極了，言語間我能感受到家長的信任和深深的謝意，那一刻我感覺到了我的價值，我為患兒解除了病痛，雖然疾病仍然有反復，但是在那一刻，我和患兒及患兒的家長的心是相通的，我們一起共同戰(zhàn)勝了疾病!這只是急診科的一件小事，可是就是這些小事讓我覺得我的工作是有價值的，我只要用心的工作就能得到病人的認可，這對我們這時候迷茫的心靈來說是一劑良藥，這同時也甘甜了我的心，給了我希望。優(yōu)質(zhì)護理活動是什么?是我與病人之間心靈相通的那把鑰匙，用好了這把鑰匙，病人和我感受到的就是燦爛的陽光。

護士的工作是普通而平凡的，這里沒有鮮花，這里也沒有掌聲，要得到病人的認可，社會的承認，優(yōu)質(zhì)護理活動勢在必行，而這項活動的有效性則依靠每一名護士來保證。一個人的力量是微小的，一個群體的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好則靠每一名護士姐妹的努力，工作做細也要靠大家的眾志成城，也許我們的工作現(xiàn)在得不到病人的認可，但是只要我們每名護士姐妹們都在真誠的付出，都在用真心為病人解除病痛的折磨，都用好了那把鑰匙，我們的價值實現(xiàn)，病人、社會對我們的認可都將會實現(xiàn)!

團建心得格式篇十二

一、心得體會格式

1、標題

心得體會的標題可以采用以下幾種形式：

1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會

2)、關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)

3)、心得體會

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：

從小處著眼，推陳出新

——參加班組長培訓的心得

2、正文 這是心得體會的中心部分

1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。

2)、簡要描述培訓課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。

3)、對照學習，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。

4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應該怎么做，必出倡議或是表表決心。

3、署名

心得體會一般應在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。

剛升入初三，有些同學會不以為然，認為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學習和復習都是一個循序漸進的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進一步練習、提高而已。因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。正確的學習方法要求我們上課認真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認真復習，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識。“溫故而知新”才能收到事半功倍的學習效果。

每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學習情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學習和復習時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學習效果。譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復習時用的時間就相對少些。此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，打仗是這樣，學習、考試也是這樣。

考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運，我的初中母校??永明中學為我們營造了一個良好的學習環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學校??向明中學。

有些同學在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果?，F(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學平時學習一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復習與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應有的成績。別人的教訓就是我們的經(jīng)驗，因此，同學們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。

面對中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學習生涯中邁出的一小步，以后的學習路程更長?？嫉煤玫耐瑢W要從最初的喜悅中回到學習的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學習;考得不理想的同學也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學習中取得好成績。

進入高中階段學習，這只是學習道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學習任務更艱巨。為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學習科學文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導:“在科學上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點。

焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對話，那人說工作要先讓上級領(lǐng)導滿意，焦裕祿卻認為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結(jié)果是，焦裕祿忙于發(fā)放救濟讓老百姓度過難關(guān)，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級領(lǐng)導高興。這兩種迥然不同的政績觀，事實上反映出如何看待對上負責和對下負責二者的關(guān)系問題?？纯唇乖５摰臑槊駪B(tài)度，對于我們在工作中如何正確把握好這二者關(guān)系，是很有啟迪的。

第三在于他那種吃苦在前的奉獻精神。對于過去縣領(lǐng)導心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會有表決時候的應者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時候，當孩子們歡天喜地要吃魚的時候，當兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個父母不愛自己的子女?哪個父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!

最后在于他那種敢于承擔責任的負責精神。當上級來調(diào)查處理問題，別人又樂于替他承擔責任的時候，焦裕祿以坦白的襟懷和無畏的膽識，斬釘截鐵地承認是自己做出了決定。這種大無畏的精神，展現(xiàn)出的是他對黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態(tài)。

焦裕祿心里想著人民，唯獨沒有他自己。因為他知道黨的形象，需要在為人民服務中去維護。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復思考，他認準的只有一條：一切為了人民。人民群眾當時那么擁戴他，人民群眾現(xiàn)如今那么懷念他，就是因為“給人民作牛馬的，人民永遠記住他的。

觀看了電影《焦裕祿》，進一步了解了焦裕祿同志的生平和先進事跡，感到很有意義。

從學習弘揚焦裕祿精神看，公仆精神是本質(zhì)，奮斗精神是精髓，求實精神是靈魂，大無畏精神是重要內(nèi)容，奉獻精神是鮮明特征。作為黨員要做到：

一是要堅定理想信念，始終保持對馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國特色社會主義道路，任何時候都決不猶疑、決不含糊、決不動搖。

二是要堅定宗旨意識，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。

三是要堅定發(fā)展方向，堅持走群眾路線，把干事創(chuàng)業(yè)熱情與科學求實精神結(jié)合起來，把開拓進取與尊重規(guī)律結(jié)合起來，把抓好當前工作與著眼長遠發(fā)展結(jié)合起來。

焦裕祿精神體現(xiàn)了我黨為人民服務的宗旨。焦裕祿同志當年在烈士們流血犧牲解放出來的90多萬畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時又是全縣人民的公仆。他說：“黨把這個縣36萬群眾交給我們，我們不能領(lǐng)導他們戰(zhàn)勝災荒，應該感到羞恥和痛心?！闭菫榱诉@些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來的廣大人民，他在蘭考帶領(lǐng)群眾發(fā)展生產(chǎn)、植樹治沙、脫貧致富，戰(zhàn)斗到生命的最后一息。如今，我們的國家和社會生活都發(fā)生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務”為己任的精神仍需發(fā)揚光大。

“心里裝著全體人民、唯獨沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴三實”在他身上的具體體現(xiàn)。作為一名領(lǐng)導就要像焦裕祿同志那樣主動加強黨性修養(yǎng)，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實做到利為民所謀，情為民所系。

團建心得格式篇十三

1、什么是“心得體會"

在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是“心得體會”。

“心得體會”是一種日常應用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。

2、心得體會的寫法

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

心得體會的標題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。

(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。

3、寫作心得體會應注意的問題

(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓，引出規(guī)律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。

(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。

(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強文章的感染力。

1、要簡潔、清晰、全面

上司在面對下屬長篇大論式的工作總結(jié)免不了會頭痛，尤其當下屬不只三兩人時，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績評估，既要寫全面，又不可能一一道來，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個值得提倡的方式。

2、要用數(shù)據(jù)說話

在上例中也能體現(xiàn)該點，用數(shù)據(jù)對工作進行匯總，既簡單明了，又能清楚地說明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的'工作，需要在平時的日常工作中，有心地對工作進行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結(jié)。在向陽生涯，公司每一位員工都進行過時間管理方面的培訓，每個人每天都有詳細的工作計劃表，一天中計劃完成幾項工作，實際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。

3、要有成績，也要有不足

成績肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點進步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對自己不好的看法。可以在工作總結(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。

1.要堅持實事求是原則

實事求是、一切從實際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績，隱瞞缺點，報喜不報憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風，對單位、對國家、對事業(yè)、對個人都沒有任何益處，必須堅決防止。

2.要注意共性、把握個性

總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個性。當然，總結(jié)不是文學作品，無需刻意追求個性特色， 但千部一腔的文章是不會有獨到價值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性，總結(jié)就要有 獨到的發(fā)現(xiàn)、獨到的體會、新鮮的角度、新穎的材料。

3.要詳略得當，突出重點

有人寫總結(jié)總想把一切成績都寫進去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點，不能給人留下深刻印象?？偨Y(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用 ，寫得詳細、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。

這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務打出來之后看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說()。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。

今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標!

團建心得格式篇十四

在日常學習、工作和生活中，我們經(jīng)常需要寫心得體會。寫心得體會不僅可以總結(jié)經(jīng)驗，更可以提高自我認知和理解，促進個人成長。但是，許多人在寫心得體會時都不知道該如何入手，有時甚至不知道寫什么，因此在此我們需要了解心得體會格式和寫作技巧。

心得體會是一種體裁，其格式通常分為三個部分：引言、正文和總結(jié)。引言部分可以概述文章主題、背景和目的。正文部分是經(jīng)驗分享和感想闡述的主要部分，可以分段敘述自己的經(jīng)歷、了解或發(fā)現(xiàn)，同時需要提供具體的案例，以便更好地闡述自己的主張。總結(jié)部分需要概括文章主要內(nèi)容，表達自己的思考和收獲，可以坦誠地提出問題，更好地反思和總結(jié)。

第三段：寫作技巧。

首先，要注意文章的連貫性。要在每段之間標明段落的主題，確保每段之間的過渡自然，避免文章出現(xiàn)跳躍和突兀感。

其次，要注意文章的邏輯性。要按照主題和目的分段、分主題敘述。每個段落都需要有明確的結(jié)論，讓讀者清楚明白。

最后，要注意語言簡潔明了。要使文章的闡述清晰明了，避免使用過于夸張或過于華麗的句子，同時也要避免語言乏味或冗長無力。

第四段：寫作范例。

引言：在過去的一年中，我參加了不同類型的培訓課程，包括溝通技巧、領(lǐng)導力和人際關(guān)系等。完成這些培訓后，我收獲了很多，除了學到知識外，還收獲到了寶貴的經(jīng)驗和思考機會。

正文：首先，我從溝通技巧課程中學到了如何更好地與同事和客戶進行溝通。在這個過程中，我學到了如何聆聽別人的意見，并發(fā)現(xiàn)了自己的溝通盲點和不足。我逐漸意識到，與人溝通是一個相互了解和尊重的過程，需要及時處理和解決問題。

其次，我參加了領(lǐng)導力課程。通過這個課程，我認識到領(lǐng)導力的本質(zhì)在于如何發(fā)揮個人的潛力與團隊協(xié)作，同時又能對自己負責。例如，在團隊建設(shè)方面，領(lǐng)導應該關(guān)注每一個成員的自我價值，并鼓勵他們積極探索和學習。領(lǐng)導還要學會運用一些管理方法和技巧，以便更好地推動團隊的發(fā)展。

最后，在參加人際關(guān)系課程時，我了解到通過與他人建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系來加強自己的信任度和合作力的重要性。在任何團隊合作中，如何積極地建立聯(lián)系和表達自己，是取得最好效果的關(guān)鍵要素。因此，在處理敏感話題時，我們需要注意人情味，增強自己的溝通技巧，才能有效進行溝通和互動。

總結(jié)：在這些培訓課程中取得的知識和經(jīng)驗，對于我個人的成長有著極大的幫助。通過這些課程，我解決了許多實際問題和挑戰(zhàn)，更進一步增強了自我，也更好地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，同時避免了一些不必要的誤會。因此，我認為，除了課程知識的學習外，更重要的是課程所帶來的經(jīng)驗和思考機會。

第五段：結(jié)語。

通過學習本篇文章，讀者將了解心得體會的基本格式和寫作技巧，并可以借鑒范例來寫自己的心得體會。同時，我們也希望讀者能夠反思自己的學習經(jīng)驗和知識積累，提高自身寫作水平，更好地分享和溝通自己的經(jīng)歷和思想。

團建心得格式篇十五

一、活動名稱：

“陽光心態(tài)快樂生活”班級活動。

二、活動目的：

為了加強我班同學心理健康的建設(shè)，及進一步團結(jié)我班同學，加強我班凝聚力。

三、活動主題：

陽光心態(tài)快樂生活。

四、活動時間：

五、活動地點：

足球場。

六、主辦單位：

環(huán)工10-2班委。

七、參與對象：

八、活動內(nèi)容：

本著以關(guān)注我班同學心理健康情況的思想，我們大膽借助豐富的學校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學之間的默契度;通過“跑龍?zhí)住?，檢測同學們的健康心理情況?；顒悠陂g，更穿插互動環(huán)節(jié)，從而增強同學的參與活動熱情，增進彼此友誼。

九、活動流程：

1.同學抽簽分組，將本班同學分為六組，每組五人(3分鐘)。

活動規(guī)則：

1.時間規(guī)定2分鐘。

2..每組派出一位同學來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，并且不能用口來說。

4.隊伍排名按答對題數(shù)(一題一分)。

5互動環(huán)節(jié)一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)。

活動細則：

1.各組以搶答形式為主。

2.細節(jié)由主持人決定。

3.答對者即可獲送一份精美a禮品。

備注：.此環(huán)節(jié)不列入比賽范圍。

4活動二：跑龍?zhí)?40分鐘)。

活動細則：

1.每組派出三位同學參加此次比賽。

2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍?zhí)着?，作為路標，并適當指引參賽同學方向(不做要求，可以協(xié)助可以誤導)。

3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)。

4.兩次活動累加分數(shù)，得出第一名。(如有分數(shù)重疊，評分獎品)。

5.互動環(huán)節(jié)二：我猜我猜我再猜猜。

活動細則:。

3.幸運同學設(shè)置五名。

4.由班導師進行頒獎儀式(如果班導師沒有出席，由班長頒獎)。

十、獎項設(shè)置：

優(yōu)勝獎一組：獎金三十元。

二等獎一組：a獎品5份。

三等獎一名，b獎品5份。

參與獎：15份。

十一.資金預算：

獎金：30元。

獎品：a獎品6.5+2.5元，b獎品5+3元，參與獎15元=27元。

精美小禮品：18元。

愿望值：5元。

活動后期相片10元。

總計：90元。

團建心得格式篇十六

很多朋友都問培訓心得體會怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)為各位推薦的

培訓心得體會格式

個人總結(jié)(每個人都要寫)，項目總結(jié)(組長寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統(tǒng)一由各組組長收齊，然后組長在本周日晚上9:00之前發(fā)給我。大家相互通知一下，謝謝!

1、用word電子稿寫，至少600字以上。

2、字體：標題(宋體 三號 加黑)，正文 (宋體 四號)。

3、在電子稿下面署上自己的姓名。

4、個人總結(jié)用自己的姓名命名文件名。

5、本組統(tǒng)一壓縮發(fā)給我(壓縮以自己組名命名)

注：各組長要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發(fā)給我

以學習體會為例，說一下心得體會的寫作方法和主注意事項。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓學習，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學習，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業(yè)生產(chǎn)和管理將是一個更好的促進。

如何付諸行動，如何促進自己各項能力的提高，是個人亟需思考和解決的問題?，F(xiàn)將這次學習的一點心得體會匯總?cè)缦隆?/p>

一、思想上的認識。在學習過程中，和組里同志討論問題時，發(fā)現(xiàn)很多高層的同學視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學習需要改進和提高的一個突出問題。

在學習中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認識到我們?nèi)绾尾拍躼xxx，如何才能提升xxxx能力，認識到思想上要做到與時具進，把握好時代脈搏，認識到行業(yè)發(fā)展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動上“不掉隊”。

二、思路的轉(zhuǎn)變。通過學習，了解到了xxxx集團其他的業(yè)務板塊，針對業(yè)務進行了探討。大家在討論問題時，往往幾個人看待同一個問題會產(chǎn)生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認可的'，有的也是有一定的局限性。通過學習，讓自己的思路更加清晰。

(一)認識到xxxx在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。在談到如何提高員工的競爭力時，大家共同肯定了員工執(zhí)行力在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。任何一個企業(yè)，只有員工的能力強，干工作的意愿足夠高，并且具有較強的敬業(yè)精神、犧牲精神，才會提高企業(yè)的執(zhí)行力。執(zhí)行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協(xié)力才會執(zhí)行下去，才能將各項事務做好，才能夠有效提高企業(yè)的決策力和執(zhí)行力。

(二)認識到xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。對一個企業(yè)而言，沒有創(chuàng)新就沒有進步，企業(yè)發(fā)展需要不斷的創(chuàng)新。包括技術(shù)創(chuàng)新、設(shè)備創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新，等等。只有這樣，才會實現(xiàn)有效管理，實現(xiàn)高效管理。

(三)提升xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。一個成功企業(yè)必須要具備的“五種力”,那就是競爭力，即市場競爭中獲利的能力;執(zhí)行力，即把事情做對的能力;成長力，即持續(xù)獲利的能力;生命力，即追求理想內(nèi)在的力量;還有學習力，即吸收知識和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業(yè)就具備了參與市場競爭的能力，就具有了挑戰(zhàn)市場的自主能力。

第三部分、寫一下工作打算。本次學習是一次提升自我的大好機會，雖然學習是短暫的，關(guān)鍵是在以后的工作中如何將理論進行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實踐的基礎(chǔ)。

(一)繼續(xù)加強學習，在學習中完善自我.

(二)工作中堅持求新求實。

(三)增強工作主動性。

團建心得格式篇十七

心得體會是我們在探索、學習、實踐中所得到的重要經(jīng)驗和教訓，是我們成長的見證，更是我們思考的積累。而如何記錄心得體會則成為我們學習的一項重要任務。本文將從心得體會格式方面入手，探討心得體會格式的重要性、格式的具體要求和心得體會書寫的技巧，為大家提供一些有價值的思考。

正確的格式能夠讓我們的心得體會更加直觀、規(guī)范、易于閱讀和理解，同時也能夠提高心得體會的可信度和有效性。特別是在教育考核中，一個規(guī)范的心得體會格式往往會讓教師更為欣賞，而非規(guī)范的格式則會讓我們的努力既無用，又難以取得好的效果。

第三段：心得體會格式的具體要求。

不同專業(yè)、不同領(lǐng)域的心得體會格式可能有所差別，但總的來說，心得體會格式大概包含以下幾個方面內(nèi)容：

（1）題目：突出主題，使讀者得到對應提示。

（2）時間、地點：確定具體的心得體會來源，讓讀者在視野上有所指引。

（3）撰寫人：簽署姓名、職務、班級、學號等個人基本信息，以體現(xiàn)自己的身份和責任心。

（4）主要內(nèi)容：優(yōu)先考慮對問題的解析、分析和反思，并就相應的認識和措施從自己的實際談起，體現(xiàn)思考深度和落實意識。

（5）結(jié)論：總結(jié)歸納出自己對所學知識、技能的體會和收獲，以及對未來工作或?qū)W習的展望和規(guī)劃。

對于剛開始寫心得體會的朋友來說，以下幾項技巧或許有些幫助：

（1）遵循事實，講求真實：寫心得體會的首要要求是書寫真實的感受和體會，切勿撒謊吹噓自己沒有做到的事情。

（2）突出亮點，寫出重點：心得體會格式中的主要內(nèi)容最好突出凸顯自己的優(yōu)點和亮點，并結(jié)合具體細節(jié)進行描述，以使讀者更好理解。

（3）自信、簡潔、清晰：心得體會信中要自信、鎮(zhèn)定、簡潔，清楚明了地表達出對所學知識的認識，同時語言要盡量簡單易懂。

第五段：結(jié)語。

到這里，我們對心得體會格式有了比較全面的了解，通過逐步完善和規(guī)范我們的心得體會格式，我們我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，提高自我修養(yǎng)，同時也能夠為自己未來的發(fā)展提供寶貴的資料，實現(xiàn)自我價值。

團建心得格式篇十八

7月25日，為了迎接中國人民解放軍建軍80周年“八一”建軍節(jié)的到來，單位組織我們來到市武警支隊訓練基地開展了一次實彈射擊打靶訓練。我終于第一次真實地接觸到槍，并進行了實彈射擊。

我們被分成四個組，每組10個人同時進行射擊。10個武警戰(zhàn)士熟練地將彈匣裝入步槍中。第一組的10位領(lǐng)導分別匍匐在體操墊上后，只聽到“啪”的一聲巨響，有位領(lǐng)導率先開了一槍。這是我第一次親臨射擊現(xiàn)場，感覺槍聲非常響，威力比較大。第一聲槍響過后，只聽到“啪”、“啪”、“啪”、“啪”，震耳欲聾的槍聲接連響起，讓我仿佛有種置身于戰(zhàn)場前沿陣地的感覺。

第一組射擊完畢后，第二組人員接著進行射擊。我來到6號靶位前，臥倒在體操墊上，一位年輕的武警戰(zhàn)士教我如何握槍，瞄準時怎樣做到“三點一線”。這是我第一次握槍，雖然沒有特別緊張的感覺，但仍然有點激動。略作瞄準后，我便扣動了扳機，只聽到“啪”的一聲，感覺槍托向我的肩膀猛地撞擊了一下，6號靶后面的土丘上頓時揚起了一團塵土。我重新調(diào)整了一下槍的準心，接連扣動扳機，很快就把5發(fā)子彈打光了。等到其他人員都把這組子彈打完后，我們站起來離開射擊位，聽到各自靶前驗靶員的報告。仔細一聽，猜怎么著，我的靶上竟然只有兩個彈洞!也就是說，我射出去的5發(fā)子彈，只有兩發(fā)打到了靶上，其余的3發(fā)都脫靶了，總成績是兩個6環(huán)!

驗完靶后，第三組的同事上場了。這可是一支巾幗英雄組，單位的女同事信心百倍地走到射擊位上，顯然是受前兩組潛移默化的影響，匍匐、持槍、瞄準、射擊，四個動作一氣呵成。一會兒功夫，只覺耳邊“啪”、“啪”、“啪”、“啪”槍聲響過之后。聽了她們的成績，還怪不錯呢!其中一個小女孩第一次打槍，竟然打了兩個7環(huán)，一個8環(huán)的好成績。

第二次射擊開始了，我們又重新臥倒在體操墊上，這次我在2號靶位前。輔導我射擊的武警戰(zhàn)士很耐心地教我射擊技術(shù)，這次裝了10發(fā)子彈，開始我瞄一下，打一槍，這樣很認真地打了3發(fā)，第4次瞄準時，我連續(xù)扣動扳機，將剩下的7發(fā)很塊地打光。再驗靶一聽，成績不夠理想，10發(fā)子彈只打了一個8環(huán)，有9發(fā)脫靶。

將近17：00許，實彈射擊訓練活動結(jié)束。在回去的路上，同事們都興致勃勃地談論著自己的打槍體驗。深感這次軍事訓練體驗對自己的影響巨大，軍人紀律嚴明、業(yè)務過硬的優(yōu)良作風對我們今后在生活、工作、學習中提升個人能力將起到很重要的作用!

這次打靶訓練讓我的心情久久不能平靜。頭腦中浮現(xiàn)出20世紀20xx年代那段陰霾叢生的歷史場景：新生的中國共產(chǎn)黨，一批批共產(chǎn)黨人被國民黨反動派屠殺，我們黨將會走向何方?這是每個共產(chǎn)黨人都在思索的問題。1920xx年8月1日的南昌起義，中國共產(chǎn)黨黨終于向國民黨反動派打響了第一槍，由中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的軍隊成立了。這一槍，開創(chuàng)了中國歷史的新紀元，使我黨向創(chuàng)立紅色政權(quán)的道路上走出了很大的一步。

是的，不在沉默中死亡，就會在沉默中爆發(fā)。就像我們的人生，面對挫折和困難，每個人都有不同的做法。自信的人會勇敢地向它們挑戰(zhàn)，不斷地嘗試，終于戰(zhàn)勝挫折和困難，走一個燦爛輝煌的人生;自卑的人會甘受挫折和困難，向困難低頭，走一個悲觀失意的人生。是否敢于向困難挑戰(zhàn)，再于敢不敢向困難打響“第一槍”，只要向挑戰(zhàn)困難的道路上走出第一步，經(jīng)過不斷的努力，那么就一定會超越自我，從而實現(xiàn)自己的人生夢想!

團建心得格式篇十九

在我們的學習生涯中，時常會有一些需要寫心得體會的活動，這時候就需要我們掌握好心得體會的格式。心得體會是我們對于學習、實踐、參觀、體驗等過程中的感悟、思考和認識的總結(jié)。格式規(guī)范的文章不僅美觀易讀，而且能夠清晰地表達出作者的思想，提高文章的表達能力和閱讀體驗。今天我們就來學習一下心得體會的格式格式，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶈l(fā)。

通常來講，一個心得體會應該包含以下部分：

1.標題：簡明扼要、突出主題、具備吸引力；

2.介紹：介紹文章的主題和背景，讓讀者對文章有一個初步了解；

3.內(nèi)容：對寫作主題的思考和分析，總結(jié)自己的體會和經(jīng)驗；

4.結(jié)論：總結(jié)文章主旨，提出思考和展望；

5.簽名：署名、日期，讓讀者知道你是誰、何時寫作的。

第三段：標題的選取。

心得體會的標題要簡明、明確、貼切，能夠突出文章的主題，使讀者從標題中獲得信息。標題應該具備吸引讀者閱讀的特點，喚起讀者的興趣。通常來說，一個好的標題應該遵循以下幾點：

1.簡明扼要：不要過于繁瑣和冗長，僅用幾個詞就能概括全文；

2.突出主題：強調(diào)重點，從標題就能讓讀者明確文章主題；

3.具有吸引力：吸引讀者的注意力，讓讀者有閱讀的興趣。

第四段：內(nèi)容的寫作。

心得體會的重點在于寫作內(nèi)容，內(nèi)容應該包含以下幾點：

1.對主題的理解：要簡述自己對主題的理解、認識和看法；

3.個人體驗：給出具體的個人體驗，結(jié)合自身所處的境況進行分析、總結(jié)和歸納。

第五段：結(jié)尾。

心得體會的結(jié)尾部分應該是對文章的總結(jié)和展望，突出文章的主旨和重點。在結(jié)尾部分，需要強調(diào)文章的主題和合理性，得出結(jié)論，寄語讀者，從而讓讀者對本文有深刻印象。

完整的一個心得體會格式格式應該是：標題、介紹、內(nèi)容、結(jié)論和簽名，其中各個部分相互銜接，起到總結(jié)和歸納的作用。格式規(guī)范、內(nèi)容充實、結(jié)構(gòu)嚴謹，是一篇優(yōu)秀心得體會文章的三大要素，希望大家能夠靈活運用，提高自己的寫作能力。

團建心得格式篇二十

在拓展培訓結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力?！熬奘絼e動隊”和“龍山隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié)，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

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