編寫教案需要教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和系統(tǒng)的教學(xué)知識。教案的編寫要注重啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。教案范文中的教學(xué)思路和教學(xué)方法值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
鍛煉歌教案及反思篇一
1、能夠用不同的方式感應(yīng)兩大拍，體驗游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)看指揮演奏。
3、喜歡音樂，并在律動游戲中體驗快樂。
掛圖p4、呼啦圈、布球若干，圓舞板、鈴鼓。
上課時半圓形、游戲時圓形及散形。
重點：能夠用不同的方式感應(yīng)兩大拍。
難點：學(xué)習(xí)看指揮演奏。
(一)、故事導(dǎo)入：“龍舟爺爺經(jīng)過了一番激烈的競賽，比賽的時候真熱鬧，好多的人和小動物為龍舟爺爺加油!”。
(二)、感應(yīng)漸快：兩大拍的感應(yīng)。
1、律動：呼啦圈劃船。
(1)出示呼啦圈，引導(dǎo)幼兒自由探索呼啦圈的玩法。
師：“呼啦圈也可以劃船，可以怎樣劃呢?”
(2)小結(jié)幼兒創(chuàng)意動作，并做動作示范。
(3)個別或兩人，面對面共持呼啦圈船。(老師要及時提醒下一個動作)。
搖搖船：左右搖、前后搖。
跳跳船：左右跳、前后跳、雙腳跳、輪腳跳。
2、傳布球。
師：“小伙伴們配合得很好，讓老龍舟爺爺?shù)玫降谝幻?，小布球要給小朋友發(fā)禮物了?！?/p>
(1)教師示范，引起幼兒興趣，講解游戲過程及規(guī)則。
(2)每大拍傳遞布球，于段落結(jié)果換方向傳。
隊形：全體大圓/順時針、逆時針。
兩人面對面/右手傳、左手傳。
(三)、感應(yīng)兩大拍與六小拍。
1、幼兒探索樂器：
(1)圓舞板/鈴鼓的演奏方法。
(2)手搖鈴/銅碰鐘的演奏方法。
2、復(fù)習(xí)兩大拍與六小拍的演奏。
圓舞板/鈴鼓：六拍演奏。
手搖鈴/銅碰鐘：兩拍演奏。(手搖鈴演奏兩拍：可作拍搖~拍搖~)。
3、指揮活動：老師引導(dǎo)幼兒練習(xí)兩大拍的指揮。
(四)、感應(yīng)復(fù)拍。
1、出示幼兒用書，讓幼兒觀察書中的圖畫。
師：“咦!老龍舟爺爺怎么不動了?什么不見了?”引導(dǎo)幼兒說出船槳不見了。
2、幼兒空手在游戲書上畫漿，再用蠟筆配合音樂畫出。
3、結(jié)束：“比賽結(jié)束了，龍舟爺爺不但實現(xiàn)了比賽的心愿，最后還得到了冠軍呢!因為有小朋友的吶喊助威使得龍舟爺爺取得優(yōu)異的成績，老龍舟爺爺很高興。它邀請小朋友們一起去參加它的慶功宴，到龍舟爺爺家做客去?！?/p>
鍛煉歌教案及反思篇二
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會用繪畫的方式，表現(xiàn)自己所喜歡或參加過的運動項目。
2、借助圖片和人物動作的表演，用簡單的線條表現(xiàn)不同人物的動態(tài)。
3、體驗將美術(shù)作品編成小故事的成功感。
4、讓幼兒體驗自主、獨立、創(chuàng)造的能力。
5、培養(yǎng)幼兒動手操作的能力，并能根據(jù)所觀察到得現(xiàn)象大膽地在同伴之間交流。
活動準(zhǔn)備：
幼兒晨練!錄象、體育項目圖片(正面和側(cè)面形態(tài))、黑色勾線筆、繪畫紙人手一份，油畫棒若干。
活動過程：
1、請幼兒觀看錄象，并進(jìn)行自由討論。
教師：你看到小朋友在做什么?他們在做哪些運動?
2、觀察運動圖片，感知人物的動態(tài)。
----教師：圖片上的小朋友在做什么運動?他的四肢是怎樣的?
----請個別幼兒上來模仿圖片中的運動，做一個身體動作給大家看(正面或側(cè)面的形象)，引導(dǎo)幼兒觀察四肢的姿態(tài)。
----教師簡筆畫的'方式在黑板上描繪出小朋友鍛煉的身姿。
3、幼兒嘗試畫出自己所喜愛或參加過的運動項目，教師巡視。
鼓勵幼兒自由選擇，畫出一種自己喜歡的運動項目，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)，鼓勵幼兒在畫紙上畫出自己和同伴一起參加運動的情景。
4、遷移幼兒已有經(jīng)驗，引導(dǎo)幼兒用完整的語句講述運動場上，小朋友積極參與運動鍛煉身體的情景。
觀看錄像有點吵鬧，所以我在放錄像之前提了要求。讓孩子帶著問題去觀看，去尋找。
活動反思：
在美術(shù)活動的講評時，我嘗試改變策略，讓評價活動不再以老師為主角，而是注重體現(xiàn)幼兒的主體性，用信任的眼光尊重他們的看法，讓幼兒大膽表達(dá)自己在活動中的體驗，變換采用幼兒個體的、幼兒與幼兒之間的、以及師生間的多樣化的評價方式。通過這些積極互動的方法，鼓勵他們在美術(shù)作品中大膽的展開想象，自由的展現(xiàn)自我，釋放出各自的與眾不同，在欣賞自己和他人作品的快樂中，激發(fā)幼兒和老師、和同伴之間的共同交流與分享，在輕松、友善、鼓勵、肯定的氛圍中，互相學(xué)習(xí)，相互發(fā)現(xiàn)，在共享成功的喜悅中共同成長。
鍛煉歌教案及反思篇三
活動目標(biāo)：
1、正確感知10以內(nèi)物體的數(shù)量，探索、發(fā)現(xiàn)自然數(shù)列的等差關(guān)系。
2、學(xué)習(xí)用語言表述“x比x多1，x比x少1”。
3、發(fā)展觀察、辨別、歸案的能力。
4、積極參與數(shù)學(xué)活動，體驗數(shù)學(xué)活動中的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、可以掛在幼兒胸前的卡片若干，卡片正面分別畫有1-10個實物，反面標(biāo)有相應(yīng)的數(shù)字，每種數(shù)字的卡片數(shù)量相等。
2、多媒體音樂3、教學(xué)ppt。
活動過程：
1、小朋友好（老師好），我想問一下小朋友，誰能告訴我他是誰？（出示爸爸去哪兒中村長的扮演者李銳）。
2、原來是村長呀，他來干什么呢？我來問問。哦，原來他想邀請我們班小朋友去參加《爸爸去哪兒》的節(jié)目啊，你們高興嗎？（高興）。那我們一起出發(fā)吧，閉上眼睛。
3、出示ppt，進(jìn)行講解。
小朋友玩的開心嗎？我們休息吧。
活動反思：
10以內(nèi)數(shù)的大小比較，學(xué)生在幼兒園已有初步的接觸，接受起來不是很困難。但學(xué)生大多只知其然不知其所以然，為此，教學(xué)的重點就要落在“為什么是這樣的”，要讓學(xué)生通過觀察、思考、動手操作，弄清比較大小的方法，真正會比較數(shù)的大小。另外，大于號、小于號的運用也是個難點，學(xué)生容易混淆，所以要采用學(xué)生樂于接受的兒歌形式教學(xué)，便于學(xué)生記憶，從而降低難度，正確應(yīng)用。另外，在練習(xí)中，我設(shè)計了這樣一個題目：
（1）按大小排隊。（學(xué)生可以用數(shù)字卡片自己擺擺看，再交流）。
（2）誰最大？誰最??？你能選出其中兩個數(shù)比大小嗎？（每個學(xué)生用“”“”擺一擺）看誰想的多！再上臺匯報。
這一設(shè)計，是在學(xué)生已認(rèn)識了1-10各數(shù)及大于、小于、等于的基礎(chǔ)上安排的一個開放性練習(xí)。在這樣的題目中，學(xué)生既可以得到基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，又可以開闊思路，發(fā)散思維，同時增加了練習(xí)的`樂趣，避免了呆板、枯燥的練習(xí)。與常規(guī)練習(xí)相比，學(xué)生更樂于參與這樣的游戲練習(xí)，效果較好。
并且在課的結(jié)束，我還設(shè)計了這樣一個環(huán)節(jié)：
下課后請大家觀察一下我們的教室，或者回家看一看哪些東西和哪些東西可以比？誰和誰比？幾大于幾？幾小于幾？幾等于幾？我們下節(jié)課交流，比比看誰找得多！
這樣就把簡單的數(shù)學(xué)知識與日常生活有機結(jié)合起來，使學(xué)生感受到生活中原來藏有這么多的數(shù)學(xué)知識，而學(xué)好了數(shù)學(xué)又可以解決生活中的很多問題，在他們幼小的心靈中悄悄的播下了“學(xué)好數(shù)學(xué)大有用處”的種子，也使他們體會到“數(shù)學(xué)并不遙遠(yuǎn)，就在身邊”，從而樹立起學(xué)好數(shù)學(xué)、用好數(shù)學(xué)的意識。
鍛煉歌教案及反思篇四
學(xué)習(xí)兩手兩膝著地向前爬的方法和技能，發(fā)展動作的靈活性與諧調(diào)性。
培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
學(xué)習(xí)和熟練雙手雙膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬的動作技能。
海綿墊、玩具、籃子、錄音機、磁帶。
一.準(zhǔn)備部分。
1.教師扮烏龜媽媽，幼兒扮小烏龜蹲下做睡覺狀。
烏龜媽媽：寶寶們，天亮了，該起床了。今天天氣真好，我們一起來煅煉身體吧!
2.休憩模仿操：小烏龜爬呀爬的，看到小鳥飛呀飛，看到大象甩鼻子;小烏龜爬呀爬的，看到小兔跳一跳;看到小狗汪汪汪;看到小貓喵喵叫;小烏龜爬呀爬的，看到小鴨呷呷呷。
二.教學(xué)與練習(xí)部分。
1.烏龜媽媽：烏龜寶寶們，你們看那片草地上有什么?(玩具)。
你們想不想把玩具運回家?(想)但是現(xiàn)在有一片草地?fù)踝∥覀兊穆罚蠹蚁胍幌嘤檬裁崔k法才能通過草地拿到玩具呢?(爬過去)。
2.請個別烏龜寶寶示范爬過草地，引導(dǎo)其他寶寶觀察，并說一說他是怎樣爬過草地的。(手和腳都放在草地上爬過去)。
3.烏龜媽媽：我們現(xiàn)在來比一比誰爬得最快?(分組比賽)。
爬的時候，雙手和膝蓋要在墊子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿著直線爬，快爬過“草地”的時候，身體要轉(zhuǎn)個方向，腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子。
4.游戲“小烏龜尋寶”。
1)烏龜媽媽：烏龜寶寶們的本領(lǐng)練得非常好，我們?nèi)グ巡莸厍懊娴耐婢邘Щ丶液貌缓?(好)。
2)烏龜媽媽：草地的前面有很多玩具，每個烏龜寶寶要爬過草地，跳過小溝，來到放玩具的地方，找一樣玩具把它帶回來。烏龜寶寶們準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了)。
3)游戲“小烏龜尋寶”3—4次，提醒寶寶們注意爬的動作和游戲的規(guī)則。
三.結(jié)束部分。
烏龜媽媽：烏龜寶寶們真能干，找到了自己喜歡的玩具，開不開心?(開心)那我們找個朋友一起來跳個舞吧。
鍛煉歌教案及反思篇五
本課從以體育促進(jìn)健康這一觀點出發(fā)，講授體育鍛煉與社會適應(yīng)的相關(guān)知識、以期探明體育鍛煉與社會適應(yīng)的關(guān)系，提供一定的體育促進(jìn)社會適應(yīng)的理論依據(jù)和方法，促進(jìn)體育鍛煉，為同學(xué)們走進(jìn)社會提供良好的轉(zhuǎn)機。
1、社會適應(yīng)。
適應(yīng)是機體對環(huán)境的順應(yīng)，在醫(yī)學(xué)上叫習(xí)服。社會適應(yīng)是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己物質(zhì)需要與精神需要，都有爭取交往、安全、友情、自尊、權(quán)利、名譽及成就等愿望，所有這些需要或愿望的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)。
實際上，個體的社會化過程，就是在一系列社會學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上不斷進(jìn)行社會適應(yīng)的過程。社會適應(yīng)的順利與否，很大程度上取決于個體社會學(xué)習(xí)與社會知覺的效率。只有較全面準(zhǔn)確地了解社會條件、社會規(guī)范、具備較準(zhǔn)確的角色知覺、人際知覺及自我知覺等，才能有效地進(jìn)行社會適應(yīng)。個體的社會適應(yīng)應(yīng)包括一系列的適應(yīng)行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、遵從、服從、同化等具體的適應(yīng)方式。
人既是社會的主體又是社會的客體，也就是說，人總是有愿望的，但是，人的愿望也不是總能實現(xiàn)的。因此，化解個人的愿望與社會之間的沖突是個人適應(yīng)社會的重要問題。
社會適應(yīng)能力是指個體在與他人及社會環(huán)境相互作用中所具有良好的人際關(guān)系和扮演社會角色的能力。社會適應(yīng)良好的人具有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。
2、體育鍛煉與社會適應(yīng)能力。
體育活動對于發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨特的作用，為他們走進(jìn)社會提供良好的轉(zhuǎn)機。
(一)經(jīng)常性體育鍛煉可培養(yǎng)眾多有價值的社會行為。諸如：勇敢、勤奮、堅韌不拔、自尊自信、的品德;進(jìn)取的意志傾向、激發(fā)競爭和創(chuàng)新的意識;對社會的責(zé)任感等等。
(二)體育鍛煉強化人際交往意識。隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人類日趨社會化。一方面，社會分工越來越細(xì)，導(dǎo)致人們之間的依賴越來越緊密(再沒有哪個人可以離開其他人而能生存下去)。但是與此同時，隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人與人之間的隔離和孤獨也在發(fā)展。雖然社會分工越來越細(xì)加強人們之間的依賴關(guān)系，但同時也使人施展自己能力、智慧的空間受到極大的限制。如，專業(yè)化、機械化的耕種，農(nóng)民的互助互惠沒有了，原先人數(shù)眾多的車間由于高度的自動化只需幾個人操作了;人們可以面對“傳送帶”工作，不需與別人打交道;住房條件改善，單元住宅，休息時間面對電視、電腦和家人，把周圍人忘了;社會競爭激烈與殘酷，人們?yōu)楂@得物質(zhì)與地位而努力奮斗的時候也往往將愛和交往這種需要忽視了。于是，以往那種親密的親朋好友之間的關(guān)系越來越淡薄。
然而，社會和人的要求與社會現(xiàn)實的反差，促使人們努力尋找新的途徑，解決這些矛盾。這時，體育鍛煉為解決這些人類社會矛盾開辟新的路徑和發(fā)揮特殊作用。體育的魅力使人們沖破隔離和孤獨，相聚在運動場，建立起平等、親密、和諧關(guān)系?？傊?，體育活動不分地位、貧富、年齡、職業(yè)，任何人都可以參加，而且常超越世俗的界限，讓人平等而又真誠地為進(jìn)行身體文化的交流，重建人際關(guān)系。
(三)體育能培養(yǎng)人的應(yīng)急處理問題意識、配合意識及人際交往能力。進(jìn)行球類運動，在一定規(guī)則的限制和瞬息萬變的情況下，更加迫使隊員在霎時間作出技、戰(zhàn)術(shù)的反應(yīng)，這一過程充分體現(xiàn)出人的快速處理信息及應(yīng)變能力，而所組成的戰(zhàn)術(shù)及達(dá)到的效果，無不體現(xiàn)出個人或隊友的正常發(fā)揮及密契配合的水平。在集體競技比賽中，個人技術(shù)是基礎(chǔ)，集體戰(zhàn)術(shù)配合是個人技術(shù)得到有效發(fā)揮的保證。因此，要張揚自我、展現(xiàn)風(fēng)采及發(fā)瀉激情，就要摒棄封閉，彼此關(guān)心、密契配合，從而一種與人交往與做人做事的意識得到強化。此外，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人們，不僅能改善機能水平和提高運動能力，而且可以在共同切磋技藝、交流經(jīng)驗過程中營造了良好的情感交流氣氛，以體育運動作為凝聚力和標(biāo)尺影響著人們對人對事的態(tài)度，善待合作伙伴、促進(jìn)感情聯(lián)絡(luò)，提高社會交際能力以提高社會適應(yīng)性。
(四)進(jìn)行經(jīng)常性的體育鍛煉能促進(jìn)人的自我實現(xiàn)。
自我實現(xiàn)實質(zhì)上是竭盡全力將自己所作的事情做得更好。人們要適應(yīng)社會就必須有所追求，競爭進(jìn)取，自強不息，不斷進(jìn)行自我實現(xiàn)。在自我實現(xiàn)實踐過程中使自己的身體、心理和社會承受性等方面都得到鍛煉及良好素質(zhì)的積累，提升適應(yīng)水平。經(jīng)常性的體育鍛煉，是一種“天行健，君子以自強不息”(《周易大傳》)精神的體現(xiàn)。體育鍛煉中的這種精神不僅反映在健身方面，而且也在個人生存與發(fā)展中得到體現(xiàn)。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。為了驅(qū)趕病魔，他創(chuàng)造“禹步”，并將當(dāng)時中國西部地區(qū)的“飲露吸氣”之術(shù)融入其中，“三步作一閉氣”，內(nèi)外兼修，終于醫(yī)愈疾病，繼續(xù)跋山涉水，櫛風(fēng)沐雨，疏浚江河。體育鍛煉所取得的點滴進(jìn)步與積累，都在體力、機敏、意志等“人的素質(zhì)”的標(biāo)尺上記上了新的刻度，隨著刻度的逐步增長，激勵人們不斷實現(xiàn)著身心的完善。
進(jìn)行經(jīng)常性體育鍛煉的精神與行為的深處往往體現(xiàn)出個人積極生活態(tài)度、理想和信念。青少年時代的毛澤東對體育很有研究，認(rèn)為體育是“野蠻身體，文明精神;強筋骨，調(diào)意志和增感情”，對體育的愛好是出自于“身體是載知識之車，寓道德之舍，無體無德智也”的理性思考和實現(xiàn)革命理想的一種準(zhǔn)備。
鍛煉歌教案及反思篇六
2.促進(jìn)平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性;。
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
活動準(zhǔn)備。
1.幼兒園器材高蹺每人一副;。
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;。
活動過程。
1.講解玩法。
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
幼兒園中班體育教案范文二：好玩的塑料布。
1嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。
2在快樂、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動作。
3充分體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備。
1一塊粉綠色的長方形塑料布。(孩子們玩過的那塊，長約4米。寬約2米。)。
2音樂兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧靜。
3幼兒熟悉音樂游戲“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷”。
活動過程。
一、開始部分。
1啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。
2幼兒自由圍坐在塑料布旁，請幼兒說一說、摸一摸塑料布。
提問：這塊大大的塑料布你們覺得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺?
3幼兒和塑料布自由玩。(幼兒個別活動，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時糾正幼兒的基本動作，為下一階段的活動作準(zhǔn)備。)。
二、基本部分。
1啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€“快樂變變變”的游戲好嗎?怎樣變呢?誰來試一試?(啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)。
2引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。
第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。(可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚網(wǎng)等，幼兒在其中自由運動、游戲。)。
第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變小(幼兒可嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小)，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成“大大卷”，全體幼兒合作玩音樂游戲“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷”。(每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。音樂游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個泡泡糖。耶--)。
三、結(jié)束部分。
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心?，F(xiàn)在我們都有點累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會兒，好嗎?(在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結(jié)束本次活動。)。
活動延伸。
1繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。
2在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時裝，表演“時裝秀”。
幼兒園中班體育教案范文三：尋寶藏。
【活動目標(biāo)】。
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準(zhǔn)備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎?wù)赂魅舾伞?/p>
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團(tuán)、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】。
一、熱身活動。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學(xué)會保護(hù)自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?/p>
4.師生一起整理好武器裝備回家。
幼兒園中班體育教案范文四：開心跳跳糖。
活動目標(biāo)：
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。
2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、每人一份跳跳糖。
2、歡快的背景音樂。
3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
活動過程：
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師：“今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?”(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動氣氛)。
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖“哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?”(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)。
3、分發(fā)跳跳糖，并請幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問問幼兒“你的跳跳糖是什么味道的”“跳跳糖在嘴里會發(fā)出什么聲音嗎?”
4、討論。
(1)師：“告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?”(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)。
(2)師：“跳跳糖吃到嘴里會怎么樣啊?”(會跳、會發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動的感覺。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會跳，還會發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師：“我們也來當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴里的跳跳糖會怎么樣啊?”教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，__跳的真好!快來!快來!我們來學(xué)他一起跳!)。
2、休息并進(jìn)行初步的點評。
師：“跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!”(示意幼兒安靜下來)師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。
3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢來跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動量。如“紅色的跳跳糖跳”、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳“、”兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
幼兒園中班體育教案范文五：種蘿卜。
活動名稱：體育--種蘿卜。
一、目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)能雙腳左右行進(jìn)跳，掌握左右行進(jìn)跳得要領(lǐng)，蹬地較有力，落地較輕。
2、愿意參加體育活動，體驗運動的快樂。
二、準(zhǔn)備：
1、塑膠拼板每人一塊、紙片做的蘿卜每人一個。
2、錄音機及音樂文件。
三、活動過程1、準(zhǔn)備活動小兔子跳(小兔子跳跳跳)教師和幼兒一起做準(zhǔn)備活動。重點活動腿部。
2、游戲過程(1)介紹游戲名稱，兔寶寶拔蘿卜教師：兔寶寶們，你們已經(jīng)一天天長大了，我們要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，今天小兔子們要和兔爸爸一起學(xué)習(xí)如何給蘿卜澆水和拔蘿卜。我得兔寶寶們我們?nèi)ヌ}卜地了!教師帶領(lǐng)小兔子一跳一跳的換場。
(2)教師講授小兔子們!前面呀!是一條小河，過了河就是我們的大蘿卜地了!兔爸爸為小兔子們在小河上鋪設(shè)了木板，我們只有踩著木板才能到達(dá)蘿卜地。現(xiàn)在兔爸爸教你們新本領(lǐng)，如何到達(dá)蘿卜地。先來看看兔爸爸是怎么跳的教師首先示范動作，左右行進(jìn)跳，讓小朋友們嘗試一下。
讓小朋友們說說自己跳得好不好。
引入兒歌幫助幼兒掌握動作要領(lǐng)：
小腳小腳快并攏，小腿小腿向下彎，不轉(zhuǎn)身，左一跳，右一跳，輕輕落地不出聲，一塊木板不丟掉，我們是快樂得小兔子。
(3)澆水--幼兒練習(xí)教師進(jìn)行個別指導(dǎo)小兔子們，天氣太熱了，兔爸爸給小兔子們種的大蘿卜呀!口渴了。我們得去給他們澆點水。
小朋友們看前面有四條路，四條路分出層次：間距不同，長短不同，數(shù)量不同組織幼兒一邊說兒歌，一邊左右行進(jìn)跳(按照教師鋪設(shè)好的海綿板)幼兒分四隊自由選擇去澆水的道路。
(鼓勵幼兒選擇不同的路線進(jìn)行嘗試。先回來的小朋友教師帶領(lǐng)放松一下，教師為出汗的幼兒提供擦汗紙巾、垃圾桶設(shè)置休息站)(4)收蘿卜教師提示幼兒：我們種的蘿卜成熟了，請小白兔們幫兔爸爸把蘿卜收回家好嗎?幼兒分成四隊，沒人只能拿一個蘿卜。
收回蘿卜后帶領(lǐng)幼兒每人拿一塊海綿板，幼兒坐在板子上，教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動。
(5)復(fù)習(xí)已學(xué)游戲環(huán)節(jié)3、放松活動：
(1)放松調(diào)整階段(動動說兒歌)教師：孩子們，我們每人手里都有一個大蘿卜。老師想問問小朋友們蘿卜可以怎么吃呀!
幼兒：蘿卜可以怎么吃!……教師：那么我們今天一起炒蘿卜吃吧!
炒蘿卜前我們要做什么幼兒：…….
教師：需要洗蘿卜，切蘿卜。下面我們一起洗蘿卜切蘿卜兒歌：洗蘿卜，洗蘿卜，洗，洗，洗切蘿卜，切蘿卜，切，切，切炒蘿卜，炒蘿卜，炒，炒，炒吃蘿卜，吃蘿卜，吃，吃，吃(2)教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動小白兔給我們郵寄來了一個包裹，咚咚咚，誰呀?我是小小郵遞員啊!哪里來的信呀!某某來的信啊!送給誰呀!送給某某!(包裹里是沙包與分散活動向銜接)(3)帶領(lǐng)收拾整理玩具材料(指導(dǎo)幼兒按教師指令收放材料)四、分散活動(個別指導(dǎo))：
馬蘭花，馬蘭花風(fēng)吹雨打都不怕勤勞的人在說話請你馬上就開花1、幼兒自主探索沙包的多種玩法。教師出示沙包等輔助材料，引導(dǎo)幼兒探索沙包等輔助材料多種玩法。
2、教師注意提醒出汗幼兒及時擦汗。
3、體胖幼兒運動量小的幼兒進(jìn)食量少的孩子加大運動量。(利用游戲調(diào)動幼兒情緒，使其主動加大運動量)4、分享：幼兒分享沙包等輔助材料的多種玩法。(同伴間的相互學(xué)習(xí))。
鍛煉歌教案及反思篇七
運動目的：
1、學(xué)會用繪畫的方法，表示本身所喜好或加入過的活動項目。
2、借助圖片和人物行動的演出，用簡樸的線條表示差別人物的動態(tài)。
3、體驗將美術(shù)作品編成小故事的樂成感。
運動預(yù)備：
幼兒晨練錄象、體育項目圖片（正面和側(cè)面形態(tài)）、玄色勾線筆、繪畫紙人手一份，油畫棒多少。
運動歷程：
1、請幼兒旁觀錄象，并舉行自由評論辯論。
西席：你看到小朋友在做什么？他們在做哪些活動？
2、不雅察活動圖片，感知人物的動態(tài)。
————西席：圖片上的小朋友在做什么活動？他的四肢是奈何的？
————請個體幼兒上來模擬圖片中的活動，做一個身材行動給各人看（正面或側(cè)面的形象），引誘幼兒不雅察四肢的姿勢。
————西席簡筆畫的`方法在黑板上描畫出小朋友熬煉的身姿。
3、幼兒實驗畫出本身所喜好或加入過的活動項目，西席巡查。
勉勵幼兒自由選擇，畫出一種本身喜好的活動項目，幼兒園教案西席舉行個體引導(dǎo)，勉勵幼兒在畫紙上畫出本身和搭檔一路加入活動的景象。
4、遷徙幼兒已有履歷，引誘幼兒用完備的語句報告活動場上，小朋友努力到場活動熬煉身材的景象。
旁觀錄像有點喧華，以是我在放錄像之條件了請求。讓孩子帶著題目去旁觀，去探求。
運動反思：
在美術(shù)運動的講評時，我實驗轉(zhuǎn)變計謀，讓評價運動不再以先生為主角，而是注意表現(xiàn)幼兒的主體性，用信賴的眼力恭敬他們的意見，讓幼兒勇敢表達(dá)本身在運動中的體驗，變更接納幼兒個別的、幼兒與幼兒之間的、以及師生間的多樣化的評價方法。經(jīng)由過程這些努力互動的要領(lǐng)，勉勵他們在美術(shù)作品中勇敢的睜開想象，自由的顯現(xiàn)自我，開釋出各自的不同凡響，在觀賞本身和他人作品的快活中，引發(fā)幼兒和先生、和搭檔之間的配合交換與分享，在輕松、和睦、勉勵、確定的氣氛中，相互進(jìn)修，幼兒園教育隨筆互相發(fā)明，在共享樂成的高興中配合發(fā)展。
鍛煉歌教案及反思篇八
1、通過動手操作、合作交流，初步理解10以內(nèi)數(shù)的連加的含義。掌握連加的計算方法。
2、能有條理地表述思考和解決問題的過程。
3、培養(yǎng)幼兒的觀察力、判斷力及動手操作能力。
4、提高邏輯推理能力，養(yǎng)成有序做事的好習(xí)慣。
重點與難點。
幼兒聯(lián)系v實際情境，體會連加的意義和理解運算順序。
幼兒理解圖意列出算式。
活動準(zhǔn)備。
ppt課件、操作練習(xí)、筆和橡皮擦。
教學(xué)過程。
一、復(fù)習(xí)10以內(nèi)數(shù)的加法，ppt展示算式《小朋友們，你們還記得嗎？》。
教師與幼兒一起作答算式答案，可以以個別提問的方式進(jìn)行。
二、情景導(dǎo)入。
ppt展示：小朋友們，大家看看這是誰??？他們在做什么？
三、主動探索，體會領(lǐng)悟。
2、幼兒探索計算，教師展示計算方法4+2+1=？
3、教師講述計算方法，計算答案。
像這樣在一個算式中不止一個加號的算式，我們叫做連加。連加首先計算前面兩個數(shù)字加起來是多少，然后用這個加起來的數(shù)繼續(xù)和后面的數(shù)字相加。
教師要求幼兒算出答案，并展示答案，表揚計算正確的幼兒。
4、繼續(xù)ppt展示。他們摘了南瓜以后，正當(dāng)準(zhǔn)備繼續(xù)去玩的時候，他們發(fā)現(xiàn)了什么？有一個小朋友正在喂小雞呢！
教師：草叢中有5只小雞，跑來了1只，后面又來了2只，現(xiàn)在一共有多少只小雞？
教師繼續(xù)ppt展示5+1+2=8的計算方法。
5、大家玩得很累了，他們?nèi)ミ^很多的地方，準(zhǔn)備回家的時候，美羊羊大聲的叫道，“你們看，小鳥！”教師：大家看到樹上有幾只小鳥？飛來了3只，后面又飛來了3只，那現(xiàn)在一共有幾只小鳥呢？我們怎么列式計算？讓我們一起來看動畫。
4+3+3=10動畫播放計算過程。
四、幼兒操作。
分組練習(xí)看圖寫算式并正確計算。
1、看圖列式計算；
2、看看你們記住了嗎——復(fù)習(xí)10以內(nèi)數(shù)的加法；
3、計算號列車——直接寫出得數(shù)；
4、幫動物找家——連線題。
五、小結(jié)。
教學(xué)反思：
在執(zhí)教的過程中缺少激情，數(shù)學(xué)本身就是枯燥的，那在教孩子新知識的時候，就需要老師以自己的激情帶動孩子的學(xué)習(xí)，在今后的教學(xué)中這方面也要注意。
鍛煉歌教案及反思篇九
1、各班在每周一要制定好本周的活動安排。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
鍛煉歌教案及反思篇十
鼓勵學(xué)生回答問題和提出問題,注重培養(yǎng)學(xué)生思維能力。整個練習(xí)從易到難,由嘗試到發(fā)明的層次遞進(jìn)十分清楚;突出練習(xí)內(nèi)容更具發(fā)明性,練習(xí)方式也強調(diào)與人合作的要求;從個體示范到合作發(fā)明,體現(xiàn)從簡單到復(fù)雜、從模仿到發(fā)明的思維發(fā)展過程。嘗試練習(xí)中注意面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
于是打開教參看到上面的設(shè)計后，有種茅塞頓開的感覺。難道我不能設(shè)計一種形式，既可以教會學(xué)生一些知識，又可以留給學(xué)生一些想象的空間去完成嗎?經(jīng)過一番設(shè)計，我將它設(shè)計成一個游戲活動，用各種美術(shù)教材和工具布置出游戲場景，吸引孩子們的注意力?；顒又校夜膭詈⒆觽冸S意選擇，大膽嘗試，說說：“你認(rèn)識了哪種工具?怎樣畫更漂亮?”并分成小組，合作完成。讓孩子們在玩中自然而然地體驗到各種材料、工具使用的特點及不同組合的不同效果。最后要求孩子們在體驗后說出自己的想法。這樣，孩子們不僅自己得到鍛煉，也在發(fā)言中得到交流，學(xué)到新的不相同的方法，最后就是想象力的解決了，我打開了幾幅畫，讓孩子繼續(xù)分析，我說水果能真的跑嗎?孩子就說不能啊。我就繼續(xù)發(fā)問那為什么這些小朋友就這么畫呢?孩子很自信的就說是用了想象力啊?那你會怎么用想象力呢?讓他飛起來，給他建房子……孩子的想象力是無窮的。我又給他們介紹了集中適體作畫的主題。給學(xué)生觀察。學(xué)生們說的的很好，說出了用的各種材料，顏色等.
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性很高，想象力很豐富，作業(yè)完成的出乎我的預(yù)料。面對這樣的現(xiàn)象，我深感課堂教學(xué)設(shè)計的重要性。好的教案設(shè)計能激發(fā)學(xué)生的興趣，開拓學(xué)生的創(chuàng)新思維。在今后的教學(xué)中，自己還要不斷加強這方面的探索。
鍛煉歌教案及反思篇十一
本課是兒童進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)繪畫的初始課，目的在于幫助學(xué)生感性地認(rèn)識繪畫工具和材料，讓每一位同學(xué)都因自己畫下的形象和涂出的顏色而感到興奮和愉悅。
在教學(xué)中，我將它設(shè)計成一個游戲活動，我將三個班布置不同的任務(wù)，讓學(xué)生有主題的進(jìn)行繪畫，如——《海底世界》、《奇妙莊園》、《下雪了》等，每班選定一個主題，我說先用五分鐘時間思考，然后請小朋友用粉筆在黑板上畫你自己喜歡而且你認(rèn)為最好的作品，每次上去五個個人，畫完的緊接著上去畫，看哪個小朋友畫的種類最多、圖案最漂亮、構(gòu)圖大方等為獲勝，讓學(xué)生自己進(jìn)行點評，先說一說自己畫的如何，然后再點評別人的，這樣的游戲場景，很吸引孩子們的注意力，孩子們很開心?；顒又?，我鼓勵孩子們大膽去畫，比賽說說：怎樣畫更漂亮?”可以根據(jù)方位、大小、布局?jǐn)[放等，讓整個黑板畫充滿藝術(shù)感。讓孩子們在玩中自然而然地體驗到粉筆的特點及不同組合的不同效果。最后要求孩子們在體驗后說出自己的想法。這樣，孩子們不僅自己得到鍛煉，也在發(fā)言中得到交流，學(xué)到新的不相同的方法，學(xué)習(xí)效果是顯著的。
“寓教于樂，寓教于玩”。繪畫游戲能給學(xué)生帶來學(xué)習(xí)的興趣，能給課堂營造良好的氛圍。而創(chuàng)設(shè)良好活躍的氛圍，能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望。本課通過游戲法達(dá)到了教學(xué)目的，孩子們都覺得“好玩”、“有趣”、“輕松”，沒有負(fù)擔(dān)。一年級孩子好動、自率性較差，美術(shù)課堂紀(jì)律難以控制是常見的事。但是用游戲法恰好可以彌補這個缺陷。游戲中，孩子們互相制約、督促，這樣保證了每位小朋友都有表現(xiàn)的機會。課堂有秩序而快樂。
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鍛煉歌教案及反思篇十二
活動目標(biāo)：
1、借助圖片和老師動作的表演，學(xué)習(xí)用簡單的線條表現(xiàn)不同的人物動態(tài)；
2、嘗試用繪畫的方式表現(xiàn)自己所喜愛的或參加過的運動項目；
3、體驗將美術(shù)作品編成小故事的成功感。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一份油畫棒、繪畫紙、勾線筆；
2、老師示范動作以及與動作相符的簡筆人物畫1張；
3、網(wǎng)上收索運動場景片段。
活動過程：
一、觀看錄像片段，引發(fā)討論：
（1）里面的小朋友在做什么？他們在做哪些運動？
（2）你們喜歡做哪些運動呢？你做過哪些運動呢？你來做做動作讓大家來猜一猜那是什么運動吧。
二、觀察運動者的四肢動作，學(xué)習(xí)簡筆畫運動身姿的技能。
（1）老師也喜歡運動，看，老師喜歡的是什么運動？（老師示范跳繩的動作）。
（2）仔細(xì)觀察，老師的手臂和腿是怎樣的？彎的還是直的？
（3）你會畫跳繩時的老師嗎？怎么畫呢？
幼兒講述自己的方法后老師出示范圖，講解簡筆畫運動身姿的要領(lǐng)：一畫腦袋注意方向，二畫身體跟隨腦袋，三畫雙腿注意彎直，四畫手臂看運動。
三、老師再次示范動作，個別幼兒上前示范，鞏固技能老師示范跑步的.動作請幼兒上前示范，幼兒示范時老師用語言幫助提醒：側(cè)面的運動頭應(yīng)該怎樣？腿呢？手臂是一個方向的嗎？以此幫助幼兒鞏固繪畫技能。
四、幼兒嘗試畫出自己喜歡的運動或者參加過的項目，教師巡視指導(dǎo)。
（1）你喜歡什么運動呢？你參加過什么運動呢？趕緊把它畫下來吧。
（2）鼓勵能力強的畫幾個運動項目，注意能力弱的幼兒的個別指導(dǎo)。
鍛煉歌教案及反思篇十三
欣賞剛剛結(jié)束的第十一屆中華人民共和國全國運動會精彩體育畫面集錦，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。（展示課件）。
教師臨時客串記者，模擬采訪學(xué)生。
教師提問：
a“你平時喜歡看體育比賽嗎？”
b“你喜歡哪些運動項目？”
c“你最喜歡哪位體育明星？”
d“為什么喜歡呢？”
教師鼓勵學(xué)生踴躍發(fā)言，相互交流，并且適時用幽默風(fēng)趣的語言進(jìn)行點評，調(diào)節(jié)課堂氣氛。
鍛煉歌教案及反思篇十四
反思能力是一個人在面對問題、經(jīng)歷事件后對自身行為和思維的思考和總結(jié)能力。在生活和工作中，反思能力對于個人的成長和提升起著至關(guān)重要的作用。通過對自身經(jīng)驗的反思和總結(jié)，不僅能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足和改進(jìn)之處，還能夠提高解決問題的能力和思維方式。而在我個人的鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)反思能力的提升對于個人的進(jìn)步和成就至關(guān)重要。
第二段：個人經(jīng)歷和反思鍛煉。
在我個人的成長過程中，我逐漸認(rèn)識到反思能力的重要性，并開始有意識地鍛煉自己的反思能力。作為一名學(xué)生，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑。在學(xué)習(xí)困難的科目時，我會反思自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，以找出問題所在并尋求改進(jìn)的方法。在與同學(xué)相處時，我也會不斷反思自己的交流方式和行為，以改善與他人的關(guān)系。通過持續(xù)地反思和修正，我逐漸培養(yǎng)了自己對于問題的敏感性和解決問題的能力。
反思能力鍛煉的最大益處之一是提高學(xué)習(xí)效果。通過對學(xué)習(xí)過程的反思，我們可以找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。每一次考試結(jié)束后，我會反思自己的答題思路和失誤原因，并相應(yīng)地調(diào)整學(xué)習(xí)方法和應(yīng)對策略。這樣，在下一次類似的考試中，我就能夠更快地找到正確的解題思路，提高我的成績。另外，反思能力還有助于提高個人的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。通過對過往的經(jīng)驗進(jìn)行反思，我們可以找出領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊或合作伙伴在工作中的優(yōu)勢和不足，從而更好地發(fā)揮個人的作用并取得更好的合作效果。
提高反思能力的關(guān)鍵在于不斷地進(jìn)行自我觀察和思考。我們可以通過記錄自己的日志或筆記，將自己的思考和感受都寫下來。這樣，我們在閱讀和回顧時可以更加客觀地審視自己的思維和行為。同時，我們也可以借助他人的反饋和建議，聽取不同的觀點和意見。通過多角度的思考和審視，我們能夠更全面地了解自己的不足，并尋找改進(jìn)的方法。此外，我們還可以通過參加反思性的討論活動和培訓(xùn)課程，與其他人進(jìn)行交流和分享。通過這樣的方式，我們可以從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)和吸取營養(yǎng)，提高自身的反思能力。
第五段：總結(jié)和展望。
反思能力的提升是一個持續(xù)不斷的過程，需要我們在實踐中不斷地鍛煉和調(diào)整。只有通過不斷地反思和總結(jié)，我們才能夠更好地認(rèn)識自己，并在不斷改進(jìn)中取得進(jìn)步。通過反思能力的鍛煉，我深刻地意識到每一次經(jīng)歷都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，每一次挑戰(zhàn)都是一次成長的機遇。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)保持反思的習(xí)慣，不斷完善自己的反思能力，讓它成為我取得成功的隱形利器。
鍛煉歌教案及反思篇十五
1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值。
1、活動目的。通過活動，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進(jìn)而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學(xué)之間交流。
（3）推代表與教師和同學(xué)交流。
（4）教師歸納與學(xué)生互動。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解。
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學(xué)習(xí)每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點。
2、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負(fù)荷、怎樣對計劃實施情況進(jìn)行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)。
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
鍛煉歌教案及反思篇十六
進(jìn)入初冬，天氣漸漸變冷。保護(hù)身體不讓寒冷侵襲，參加多種運動鍛煉身體，這是應(yīng)該讓孩子們懂得也是可以做到的。因此，我們圍繞“大家來運動”這一主題開展了一系列的活動。在《大家來運動》主題活動中，我們主要培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育運動，初步形成良好的運動習(xí)慣，學(xué)會簡單的保護(hù)身體主要器官和自我安全的方法。愛吃各種食物、不挑食，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣。通過一系列的教學(xué)活動，幼兒知道參加體育運動的好處，學(xué)會簡單的保護(hù)身體主要器官和自身安全的方法。開展了《玩報紙》的體育活動，讓幼兒在玩中學(xué)，并且達(dá)到了鍛煉身體的目的。在繪畫成就感不斷增強的時候，幼兒嘗試?yán)L畫了運動的人、機器人等，知道了很多不同姿勢的畫法。在手工制作方面，請幼兒嘗試用火柴棒和牙簽來拼搭運動小人，從而了解運動時，人的身體形態(tài)。所以這個主題還是比較有操作性的，幼兒在活動中，能主動進(jìn)行思考和探索，還能動起手來，大家都比較喜歡。
不過也存在了一些問題，如感興趣的幼兒就很積極地參與，但是還是有一些幼兒沒有積極地參與進(jìn)來。在今后的活動中，老師也要關(guān)注起這部分的幼兒，調(diào)整一下活動，盡量使更多的幼兒積極投入進(jìn)來！
我們覺得這個主題雖然結(jié)束了，但是仍然可以繼續(xù)延續(xù)。在晨間鍛煉時經(jīng)常帶領(lǐng)孩子玩跳繩，踢毽子等。這是我們班在此次主題開展中比較成功的方面。同時，相應(yīng)的美術(shù)活動中的簡筆畫活動激發(fā)了孩子們對人物動態(tài)繪畫的積極性，新的背景畫法就產(chǎn)生了。我們將會利用各種機會帶領(lǐng)他們更多樣化的運動！這些都是和我們老師留心觀察和傾聽了解幼兒內(nèi)心世界是分不開的，當(dāng)我們老師提供的活動是孩子所喜歡感興趣的，幼兒所表現(xiàn)出來的積極性是我們老師所不可想象的，也只有這樣，孩子們的潛能才能得到真正的發(fā)揮。
這次的主題活動雖然從字面上看比較簡易，但是我們老師對于主題內(nèi)容安排涉及的面還是很廣的。尤其這次要涉及運動的面較多，我們也是想通過戶外鍛煉來培養(yǎng)幼兒不怕冷的品質(zhì)。通過這次的`主題活動，幼兒重新認(rèn)識了運動，也養(yǎng)成了不怕冷，戰(zhàn)勝困難的良好品質(zhì)，這對于下一個主題活動“擁抱冬天”的開展有著承上啟下的作用。讓我們大家一起來運動，迎接冬天的到來吧！
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