通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地規(guī)劃和安排未來的學習和工作。要寫一篇較為完美的心得體會，需要先對所總結(jié)的經(jīng)驗進行充分的回顧和思考。以下是一些網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳的心得體會范文，供大家參考和學習。
微笑心得體會小學生篇一
2月29日，峪煌煤業(yè)團總支組織全體青年干部職工觀看人物紀錄片——《永遠的雷鋒》，直觀地看到了一個鮮活的年輕生命，深刻地領(lǐng)悟到一個感恩而執(zhí)著的心靈，清晰地感受到一個偉大靈魂的律動。
在這個生活節(jié)奏明快的時代，一個個現(xiàn)代雷鋒，一個個最美人物，一個個志愿青年，都是雷鋒精神的延續(xù)。通過學習，把一顆平凡卻偉大、質(zhì)樸卻高尚的愛心種子種在心田，生根發(fā)芽。
微笑心得體會小學生篇二
觀看了電影《雷鋒》之后，使我感觸很大。
雷鋒的精神值得我們每一個人去學習。在雷鋒小的時候，爸爸被敵人打死了，哥哥和弟弟都餓死了，媽媽死得更慘，被地主逼得上吊死了，家里只剩下了雷鋒。雷鋒長大了，他當了解放軍。他每天看書都到三更半夜，指導員給了他一本毛澤東選集，他更是愛不釋手了，他還寫出了一篇篇讀書筆記。雷鋒還很節(jié)約，他的一雙襪子穿了十幾年了，補補縫縫，就是不肯換，別人問他，他的回答總是說：“這比我小時候赤著腳好多了?！彼€十分誠實，有一次，他的戰(zhàn)友做錯了事，要雷鋒不要告訴指導員，雷鋒卻說：“我不說可以，你自己去說?！?/p>
雷鋒總是為他人著想，不顧一切的區(qū)關(guān)心別人。我永遠記得雷鋒的一句話：生命是有限的，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去。雷鋒??！你的品質(zhì)是多么的高尚啊！我長大后一定要做一個像你這樣的人，讓需要幫助的人得到到幫助。我感到你給別人的關(guān)愛要比對自己的關(guān)愛多得多。世上沒有了你，那些需要幫助的人怎么辦？那些需要關(guān)愛的人怎么辦？因此，我也要做一個“小雷鋒”讓他們知道其實雷鋒一直在我們大家的身邊。雷鋒啊雷鋒，你真是個可敬的“傻子”，你始終把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去，時刻為他人著想，而從不考慮關(guān)心自己，你真是太“傻”了。你總是把新衣服留給他人，把省吃儉用結(jié)余下來的錢給更需要幫助的人。最近我看了感動中國的節(jié)目。
洪戰(zhàn)輝就是堅忍不拔的雷鋒，他經(jīng)歷過多少風風雨雨??！可他從不退縮，永遠那么頑強。那位為鄉(xiāng)親們治病的女醫(yī)生，是一個為他人著想的雷鋒，如果不是因為有了這女醫(yī)生，村里的病人就不能及時救治，而且這位醫(yī)生還不要報酬，中國有這樣的人，真是我們的驕傲。希望世上的雷鋒還會更多。
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微笑心得體會小學生篇三
《永遠的雷鋒》三集紀錄片已經(jīng)結(jié)束了，本片以創(chuàng)新的手法，再現(xiàn)平民化生活化的雷鋒，讓雷鋒精神更加適應(yīng)時代、貼近群眾，進一步增強了學雷鋒活動的吸引力和感召力。透過一個個真實鮮活的鏡頭，感悟到了一個可學、可親的真實英雄——雷鋒。
雷鋒精神，是全心全意為人民服務(wù)，是敢于鉆研探索，是不計較個人利益的精神。正義、勇敢、奉獻、節(jié)約，他的優(yōu)秀是多方面的，我們要學習的，也不僅是做一件或兩件好事，而是了解其內(nèi)涵，領(lǐng)會其精神實質(zhì)后，真正的一種體現(xiàn)在行為行動中的精神。我們不一定要干多么驚天動地的事情才有價值，我們不一定要在做了好事的時候得到表揚，我們每一個人都很平凡，但我們可以盡自己的能力去幫助那些需要幫助的.人，我們每一個人都可以活的不平凡，只要你想，你就是雷鋒。
微笑心得體會小學生篇四
《雷鋒的微笑》這部影片中，我們可以看到雷鋒叔叔的樂于助人，艱苦樸素的優(yōu)良品質(zhì)，可以感受到每一張笑容故事背后的感動。接下來小編在這里給大家?guī)?0xx雷鋒的微笑中小學生觀后感范文，我們一起來看看吧!
“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。”這句豪言壯語的。
名言。
出自一位“傻里傻氣”的英雄——雷鋒。
雷鋒有時是一位“傻乎乎”的人間“逗逗樂”;有時是一位多才多藝的演奏家;但他更是一位樂于助人，勤儉節(jié)約，艱苦樸素的人民英雄。
當我看到最后一個情節(jié)：雷鋒叔叔躺在潔白的床上，身旁有美麗的白花，身上蓋上了鮮艷的五星紅旗。我的眼圈紅了，心里默默地想，雷鋒叔叔雖然已經(jīng)永遠地睡著了，但在天堂，他生前一直都沒有實現(xiàn)的愿望，一定會實現(xiàn)的!
當雷鋒叔叔幫助一位老奶奶，找到失散十年的兒子;當他為災區(qū)捐獻一百元錢的時候;當他把破舊的襪子補了又補，接著穿的時候，處處都體現(xiàn)出了雷鋒叔叔的樂于助人，艱苦樸素的優(yōu)良品質(zhì)。
最讓我佩服的還是他艱苦樸素的精神。再看看我吧!當我把紙團團成一團扔掉的時候，卻沒有想到這張紙的背面可以當演算紙;當我把破舊的襪子隨手扔到垃圾箱的時候，從來沒有想到要把它縫補一下;當我把洗臉的水白白倒掉的時候，也沒有想到用它來沖洗廁所.....
“學習雷鋒，好榜樣?！彪m然雷鋒叔叔犧牲時只有二十二歲，但他的精神，卻像黑暗中一盞明燈，指引我們一代又一代的人們前進，前進......
海明威曾言道：“只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦，那就不是人生?！比松谑?，自然不會一帆風順、不遇風霜。
在面對苦難與挫折時，我有過望“難”興嘆，有過怨天尤人，亦有過“自抱自泣”。這些消極的態(tài)度為我?guī)砹嗽S多壞心情。快樂于我而言，變成了一種奢求。
為此，我感到困擾。直至觀看了這部電影，我才覺茅塞頓開：
原來，快樂并不只是產(chǎn)生于幸福，亦可產(chǎn)生于苦難。關(guān)鍵在于自身，自身選擇了快樂，也便能得到真正的快樂。
影片以雷鋒叔叔一張張極富感染力笑容的照片為線索，串聯(lián)起了一個個細小卻又耐人尋味的故事。
使我印象最深的要數(shù)第一張照片：他穿了一身新軍裝，精神抖擻，微圓的臉上仍留有些許稚氣，儼然一副新兵蛋子的模樣。那笑容樸實無華、憨態(tài)可掬，瞇起的眼角延伸向太陽穴，眸中的笑意似要溢出屏幕。
每張照片各有特色，卻給人同一種感受。根源便在于那笑容。那是發(fā)自內(nèi)心的笑，它們具有特殊的魔力，讓瞧見的人都不自覺地唇角微揚。
其實，我們都知道雷鋒并不是富貴人家的孩子，衣食無憂，他的境遇比常人更為悲慘，命運坎坷多舛。要說怨，我想他比任何人都有資格去怨。而他沒有，他不但笑著去承受了命運所予的一切，更竭盡所能的去替他人分擔。他用他真誠的笑容感染著周圍的人，領(lǐng)著他們一同選擇快樂。
有人說他傻，他卻道：“寧愿做個傻子?！蔽艺J為再沒有比“大智若愚”更妥帖的詞來形容他了。他所做的一切，只因他早已看透了所謂苦難。
他是一名戰(zhàn)士，一名帶著微笑的戰(zhàn)士。他有男兒應(yīng)有的錚錚鐵骨，也有如春日般溫暖的心靈。他從不向苦難低頭，卻又懂得以柔克剛，用微笑將其制服。
如今世代傳唱雷鋒精神，我想并不僅僅是因毛主席親筆題詞：“向雷鋒同志學習”，更是因這精神于我們是一筆寶貴的財富。他的樂觀主義精神正是我所缺失的，也正是我應(yīng)向他學習的。
從今往后，我將銘記：快樂是一種選擇，只有選擇快樂，才能真正擁有快樂。
言止于此，置筆于桌，那張張笑靨再次從腦海中掠過，不覺莞爾。
微笑心得體會小學生篇五
雷鋒，打雷的雷，沖鋒在前的鋒。多好的名字啊!這是雷鋒同志對自己的希望，雷鋒同志不僅是這樣想的，還是這樣做的。在洪水搶險中他的鐵鍬丟了，直接用手來挖，累的病倒了;他還給到災區(qū)捐了100元，要知道100元在當時可不是一個小數(shù)目呢;他為了幫助大娘尋找兒子，冒著大雨趕回部隊!……這些事情雖然不像黃繼光、劉胡蘭做的事那樣驚天動地，可是我們卻從中看出雷鋒同志一顆響應(yīng)黨的號召，為人民服務(wù)的心，一顆金子般美好的心。
有人說，雷鋒就是一傻小子。雷鋒其實并不傻，他心里很清楚，可是他卻心甘情愿做一個傻小子，一個忠于革命，忠于黨，一心一意為人民服務(wù)的傻小子。雷鋒同志死了，可他并沒有真正離去，他那種精神將傳承下去，永垂不朽。
讓我們從今天開始，這個時刻開始，向雷鋒同志學習，成為個一心一意為人民服務(wù)的“傻子”。
“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去?！边@句豪言壯語的名言，出自一位“傻里傻氣”的英雄——雷鋒。
雷鋒有時是一位“傻乎乎”的人間“逗逗樂”;有時是一位多才多藝的演奏家;但他更是一位樂于助人，勤儉節(jié)約，艱苦樸素的人民英雄。
當我看到最后一個情節(jié)：雷鋒叔叔躺在潔白的床上，身旁有美麗的白花，身上蓋上了鮮艷的五星紅旗。我的眼圈紅了，心里默默地想，雷鋒叔叔雖然已經(jīng)永遠地睡著了，但在天堂，他生前一直都沒有實現(xiàn)的愿望，一定會實現(xiàn)的!
當雷鋒叔叔幫助一位老奶奶，找到失散十年的兒子;當他為災區(qū)捐獻一百元錢的時候;當他把破舊的襪子補了又補，接著穿的時候，處處都體現(xiàn)出了雷鋒叔叔的樂于助人，艱苦樸素的優(yōu)良品質(zhì)。
最讓我佩服的還是他艱苦樸素的精神。再看看我吧!當我把紙團團成一團扔掉的時候，卻沒有想到這張紙的背面可以當演算紙;當我把破舊的襪子隨手扔到垃圾箱的時候，從來沒有想到要把它縫補一下;當我把洗臉的水白白倒掉的時候，也沒有想到用它來沖洗廁所.....
“學習雷鋒，好榜樣?！彪m然雷鋒叔叔犧牲時只有二十二歲，但他的精神，卻像黑暗中一盞明燈，指引我們一代又一代的人們前進，前進......
微笑心得體會小學生篇六
《雷鋒的微笑》這部電影給我的感悟就是學習雷鋒好榜樣，不是一句空號，而是應(yīng)該從學習和生活中的點滴做起。以下是小編為大家準備的《雷鋒的微笑》觀后感，歡迎大家前來參閱。
今天我在學校觀看了《雷鋒的微笑》，看后讓我感動不已，雷鋒叔叔是一位善良，樂觀的好人，他發(fā)揚了我們五千年古國團結(jié)的精神。
在電影中，雷鋒叔叔他樂于助人，總是讓大家笑口常開，她喜歡寫。
日記。
把自己的想法和感受留下來。雷鋒叔叔有一個目標：像馮姐學習震區(qū)見到毛主席。馮姐是他們村的模范標兵?？梢娎卒h叔叔是多么謙虛。
有幾幕是我記憶最清楚的，小學校長要雷鋒叔叔去給孩子們做教育。因為沒乘上最后一班車，所以沒能按時到部隊。他自己走了三十多里路，而且天還下著大雨。在途中幫一位老奶奶找到了失散十年的兒子。
雷鋒叔叔還給災區(qū)捐獻一百元，但他自己卻穿著一雙補了又補的襪子，在運石灰石，他把撒在車上的石灰收起來，最終我日國家積累許多石灰。
看過這些，我潸然淚下，雷鋒叔叔為國家省資源，這讓我想起自己亂花錢買零食，把用過的舊衣物，書包丟了卻不曾有過一絲節(jié)省的心，自己是多么浪費。今天雷鋒叔叔教育了我，不已善下而不為，不以惡小而為之。要繼承和發(fā)揚雷鋒精神，做一位青少年“小雷鋒”。中國人以學習雷鋒精神為榮。
“向雷鋒同志學習”。這是毛主席為雷鋒叔叔寫下的，青少年都應(yīng)成為一位小雷鋒，讓雷鋒精神溫暖世界。
《雷鋒的微笑》在三月綻放，《雷鋒的微笑》感動著每一個人，《雷鋒的微笑》讓我們更加忠于這位偶像英雄?！皩W習雷鋒，好榜樣，忠于革命忠于黨……”每當我聽到這首動聽的歌曲時，我就情不自禁地想起雷鋒。
雷鋒有著和我們截然不同的童年生活，遭遇了種種的不幸。雷鋒幼年時媽媽被吊死，弟弟被活活餓死，哥哥被餓死而爸爸被殘忍地絞死。全家上下就只剩下雷鋒一人艱難度日，但他始終堅定自己的信念，對生活充滿了積極向上的樂觀精神，面對再大的困難也永不言退，發(fā)誓要做一個對社會有用的人，報效祖國。
他不畏狂風暴雨，護送年邁大媽和幼齡孩童，當安全抵達到家時，他連一口水都沒喝就走了……雨雖大，卻澆不滅心中那一團團熱情之火。這，就是雷鋒!
雷鋒并沒有死，他已經(jīng)永遠地活在了人們的心中。雷鋒助人為樂，勇于奉獻的精神還活著，艱苦樸素，勤儉節(jié)約的作風還活著，積極樂觀，尊老愛幼的精神還活著，嚴于律己，熱愛集體的精神還活著!正如雷鋒所說的一句話：人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。
電影看完了，可能有些人會潸然淚下，但看到更多的不應(yīng)該是感動，是永存的雷鋒精神。我們要把雷鋒精神永遠的刻在人們的靈魂深處!讓《雷鋒的微笑》處處綻放吧!
星期一上午學校組織全校師生觀看了電影《雷鋒的微笑》，開始看的時候覺得沒有什么意思，可是當我看完整部片子，我的心情久久不能平靜。
雷鋒有著和我們現(xiàn)在截然不同的童年生活，遭遇了種種的不幸。雷鋒幼年時媽媽被吊死，弟弟被活活餓死，哥哥被累死，爸爸被殘忍地絞死，全家只剩下雷鋒一人艱難度日。他遇到過關(guān)心、同情他的人，也遇到過欺負他的人，但他始終堅定一種信念，對生活充滿了積極向上的樂觀精神，面對再大的困難永不言退，發(fā)誓要做一個對社會有用的人，報效祖國。雷鋒以實際行動踐行著自己的信念、誓言，他不計得失地幫別人搬磚;看到戰(zhàn)友有困難了，偷偷地以戰(zhàn)友的名字往戰(zhàn)友的家鄉(xiāng)寄去20元錢;看到行動不便的老人，主動幫助他們拿東西，送他們回家……，這些看起來微不足道的小事、細節(jié)，恰恰反映出了雷鋒同志的高尚品德，他不是一朝一夕做好事，而是用他的短暫一生都在做好事，他不圖回報，不圖名利，用平凡的一生鑄就了不平凡的精神。
雷鋒在一次執(zhí)行任務(wù)中不幸壯烈犧牲了，看到這里，我不禁潸然淚下。雷鋒同志雖然永遠地離開了我們，但他的死重于泰山，雖然他只活了20多歲，但是好事卻做了一火車。他并沒有死，他已經(jīng)永遠地活在了我們每個人的心中，正如雷鋒所說過的一句話:人的生命是有限的，但是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的事業(yè)中去。
電影看完了，雷鋒的身影永遠地留在了我的心里，在今后的生活、學習中，我會以雷鋒為榜樣，做一個對社會有用的人。
微笑心得體會小學生篇七
微笑是最簡單也是最常見的表達情感的方式之一。然而，我們時常忽視了微笑背后所蘊含的力量。微笑不僅僅能夠讓人感到溫暖和舒適，更可以引導我們擁有積極向上、自信樂觀的心態(tài)。今天，我們將會探討微笑力所帶來的積極影響，以及如何在生活中運用微笑力。
第二段：微笑力的積極影響。
微笑力不止可以影響自己的心態(tài)，也可以影響他人。根據(jù)研究，微笑可以觸發(fā)大腦內(nèi)的愉悅感受區(qū)，釋放出愉悅的化學物質(zhì)牛頓多巴胺，從而減輕壓力、緩解精神緊張。當一個人面對困難和挫折時，微笑可以讓他們感到更加堅定、自信，激勵他們不斷向前邁步。此外，微笑還可以增進人們之間的互動，打開彼此間的心扉，減輕社會疏離感。
第三段：微笑力在實際生活中的應(yīng)用。
微笑力在生活中有無數(shù)的應(yīng)用。在職場上，微笑可以增進領(lǐng)導與下屬之間的互動，讓員工感受到被關(guān)注和重視，從而提高貢獻意愿。在家庭中，微笑可以讓人感受到溫暖和親密，在情感上建立更加深入的聯(lián)絡(luò)。無論在何時何地，只要微笑面對生活，就可以讓你更加自信、快樂、積極。微笑是一種能夠給生活帶來積極影響的習慣，而應(yīng)用微笑力，也是我們在成長中需要培養(yǎng)的一項重要技能。
第四段：微笑力對于健康的重要性。
微笑力不僅可以改變心態(tài)，也可以對身體健康產(chǎn)生積極影響。研究發(fā)現(xiàn)，微笑可以降低血壓、增強免疫力，減少患上許多疾病的風險，從而讓我們能夠擁有健康美好的生活。尤其是現(xiàn)代社會中，人們經(jīng)常因為壓力大、心態(tài)不佳而導致許多身體健康問題，這也進一步彰顯了微笑力于我們身心健康上的重要性。
第五段：結(jié)論。
在我們快節(jié)奏的生活中，微笑力的重要性被越來越多的人所認識。微笑不僅僅是人與人之間的交流，更是傳遞著對生活積極樂觀的態(tài)度。無論處在何種環(huán)境下，當你微笑面對生活時，會讓自己更加自信、快樂、健康，同時也會對周圍的人產(chǎn)生良好的影響。因此，讓微笑成為我們生活的一部分，讓微笑力漸漸地影響和改變我們的生活。（總字數(shù)：1051）。
微笑心得體會小學生篇八
《雷鋒的微笑》讓我們看到了一個可愛的英雄，我們看到了一個可愛的戰(zhàn)士!大家看完這部電影有什么感想呢?以下是小編為大家準備的關(guān)于電影《雷鋒的微笑》觀后感，歡迎大家前來參閱。
今天這節(jié)黨課，我們觀看了《雷鋒的微笑》這部電影，觀影之后，我感觸良多。
《雷鋒的微笑》讓我們看到了一個可愛的英雄，《雷鋒的微笑》讓我們看到了一個可愛的戰(zhàn)士，《雷鋒的微笑》綻放在美麗的三月。
雷鋒叔叔那種先人后己、助人為樂的好品質(zhì)給我留下了深刻的印象。
雷鋒出身貧苦，他的父母、兄弟姐妹都悲慘死去，他成了一個孤兒。他覺得沒有共產(chǎn)黨、沒有毛主席，就沒有他的成長，所以他懷著一顆感恩的心，時時處處幫助他人，為別人分憂解難?！袄卒h出差一千里，好事做了一火車”是當時的真實寫照。
“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去?！边@句豪言壯語的。
名言。
出自一位“傻里傻氣”的英雄——雷鋒。
當雷鋒叔叔幫助一位老奶奶，找到失散十年的兒子;當他為災區(qū)捐獻一百元錢的時候;當他把破舊的襪子補了又補，接著穿的時候，處處都體現(xiàn)出了雷鋒叔叔的樂于助人，艱苦樸素的優(yōu)良品質(zhì)。
有這么一個人，他像個孩子似的，明朗、干凈的微笑總掛在他的臉龐上;有這么一個人，他是個“傻子”，傻到忘了吃飯，忘了休息，也忘了自己，只是全心全意的付出;有這么一個人，他說：人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。
而作為新一代青年和黨的接班人，我們應(yīng)該怎么做去傳承和發(fā)揚雷鋒的偉大精神，首先我們就需要弄明白到底什么是雷鋒精神。是一種艱苦奮斗、積極向上的進取精神;是一種“愛憎分明不忘本”具有堅定意志和昂揚斗志的精神;是一種忠于人民忠于黨的精神;是一種對人民充滿友愛、互相幫助的精神;是一種公而忘私、全心全意為人民服務(wù)的精神。這種精神的建立，有利于廣大的人民群眾團結(jié)在黨的旗幟下，為國家的進步和發(fā)展，為社會主義事業(yè)去奮斗、去拼搏、去戰(zhàn)勝困難。這同樣是一種忠于人民忠于黨的精神，主要包括以下幾點：一是完全、徹底，全心全意為人民服務(wù)，而不是半心半意，三心二意，無心無意或假心假意。二是一切言行都從人民的利益出發(fā)，不從個人或小集團的利益出發(fā)，任何時候都把人民利益放在第一位，處處為人民謀利益。三是在處理國家、集體、個人三者利益時，要把國家利益、集體利益放在第一位，個人利益服從人民利益，局部利益服從全局利益，眼前利益服從長遠利益。
“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上?如果你要告訴我們什么思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想?你既然活著，你又是否為了未來的人類生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗?我想問你，為未來帶來了什么?在生活的倉庫里，我們不應(yīng)該只是個無窮盡的支付者?！?/p>
雷鋒精神，充分展示了社會主義一代新人以馬克思主義為指導，長期孜孜以求社會主義建設(shè)規(guī)律和人類社會發(fā)展規(guī)律的高度自覺。再接下來的生活中，我們一定會緊跟黨的步伐,學習并踐行雷鋒精神，肩負起國家和民族交給我們的任務(wù)。
學習雷鋒，好榜樣……”雷鋒叔叔的艱苦奮斗、樂于助人和無私奉獻的精神一直以來都是大家學習的好榜樣。
這部影片講述了雷鋒叔叔從一名普通戰(zhàn)士成長為全國人民共同學習的榜樣的歷程，展示了他“熱愛生活、自強不息、艱苦奮斗、助人為樂”的精神。
在影片中，描述雷鋒叔叔勤儉節(jié)約的情節(jié)令我感動不已：雷鋒叔叔的生活十分節(jié)儉，總是穿著打補丁的衣服和襪子。他從來不舍得給自己買一件新衣服，而是把自己每個月攢到的6元生活補貼都存進銀行，全部捐給災區(qū)人民和需要幫助的人們。雷鋒叔叔是多么偉大啊!
通過這次觀影活動，我深受教育：我們現(xiàn)在的生活是多么幸福啊!新衣服添了一件又一件，款式多樣;新文具換了一個又一個，新穎別致?？墒窍胂肽切┥钤谪毨絽^(qū)的小朋友們，他們的衣服上打滿了補丁，書包都是用舊布拼湊做成的，他們需要幫助。
我們應(yīng)該學習雷鋒叔叔勤儉節(jié)約、樂于助人的精神，平時把自己的零花錢節(jié)省下來，捐給山區(qū)那些貧困的小朋友們，讓他們也和我們一樣，過上幸福的生活!
雷鋒有著和我們現(xiàn)在截然不同的童年生活，遭遇了種種的不幸。雷鋒幼年時媽媽被吊死，弟弟被活活餓死，哥哥被累死，爸爸被殘忍地絞死，全家只剩下雷鋒一人艱難度日。他遇到過關(guān)心、同情他的人，也遇到過欺負他的人，但他始終堅定一種信念，對生活充滿了積極向上的樂觀精神，面對再大的困難永不言退，發(fā)誓要做一個對社會有用的人，報效祖國。雷鋒以實際行動踐行著自己的信念、誓言，他不計得失地幫別人搬磚;看到戰(zhàn)友有困難了，偷偷地以戰(zhàn)友的名字往戰(zhàn)友的家鄉(xiāng)寄去20元錢;看到行動不便的老人，主動幫助他們拿東西，送他們回家……，這些看起來微不足道的小事、細節(jié)，恰恰反映出了雷鋒同志的高尚品德，他不是一朝一夕做好事，而是用他的短暫一生都在做好事，他不圖回報，不圖名利，用平凡的一生鑄就了不平凡的精神。
雷鋒在一次執(zhí)行任務(wù)中不幸壯烈犧牲了，看到這里，我不禁潸然淚下。雷鋒同志雖然永遠地離開了我們，但他的死重于泰山，雖然他只活了20多歲，但是好事卻做了一火車。他并沒有死，他已經(jīng)永遠地活在了我們每個人的心中，正如雷鋒所說過的一句話:人的生命是有限的，但是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的事業(yè)中去。
電影看完了，雷鋒的身影永遠地留在了我的心里，在今后的生活、學習中，我會以雷鋒為榜樣，做一個對社會有用的人。
微笑心得體會小學生篇九
雷鋒，打雷的雷，沖鋒在前的鋒。多好的名字啊!這是雷鋒同志對自己的希望，雷鋒同志不僅是這樣想的，還是這樣做的。在洪水搶險中他的鐵鍬丟了，直接用手來挖，累的病倒了;他還給到災區(qū)捐了100元，要知道100元在當時可不是一個小數(shù)目呢;他為了幫助大娘尋找兒子，冒著大雨趕回部隊!……這些事情雖然不像、做的事那樣驚天動地，可是我們卻從中看出雷鋒同志一顆響應(yīng)黨的號召，為人民服務(wù)的心，一顆金子般美好的心。
有人說，雷鋒就是一傻小子。雷鋒其實并不傻，他心里很清楚，可是他卻心甘情愿做一個傻小子，一個忠于革命，忠于黨，一心一意為人民服務(wù)的傻小子。雷鋒同志死了，可他并沒有真正離去，他那種精神將傳承下去，永垂不朽。
讓我們從今天開始，這個時刻開始，向雷鋒同志學習，成為個一心一意為人民服務(wù)的“傻子”。
今天我在學校觀看了《雷鋒的微笑》，看后讓我感動不已，雷鋒叔叔是一位善良，樂觀的好人，他發(fā)揚了我們五千年古國團結(jié)的精神。
在電影中，雷鋒叔叔他樂于助人，總是讓大家笑口常開，她喜歡寫。
日記。
把自己的想法和感受留下來。雷鋒叔叔有一個目標：像馮姐學習震區(qū)見到毛主席。馮姐是他們村的模范標兵。可見雷鋒叔叔是多么謙虛。
有幾幕是我記憶最清楚的，小學校長要雷鋒叔叔去給孩子們做教育。因為沒乘上最后一班車，所以沒能按時到部隊。他自己走了三十多里路，而且天還下著大雨。在途中幫一位老奶奶找到了失散十年的兒子。
雷鋒叔叔還給災區(qū)捐獻一百元，但他自己卻穿著一雙補了又補的襪子，在運石灰石，他把撒在車上的石灰收起來，最終我日國家積累許多石灰。
看過這些，我潸然淚下，雷鋒叔叔為國家省資源，這讓我想起自己亂花錢買零食，把用過的舊衣物，書包丟了卻不曾有過一絲節(jié)省的心，自己是多么浪費。今天雷鋒叔叔教育了我，不已善下而不為，不以惡小而為之。要繼承和發(fā)揚雷鋒精神，做一位青少年“小雷鋒”。中國人以學習雷鋒精神為榮。
“向雷鋒同志學習”。這是毛主席為雷鋒叔叔寫下的，青少年都應(yīng)成為一位小雷鋒，讓雷鋒精神溫暖世界。
《雷鋒的微笑》讓我們看到了一個可愛的英雄，《雷鋒的微笑》讓我們看到了一個可愛的戰(zhàn)士，《雷鋒的微笑》綻放在美麗的三月。雷鋒叔叔那種先人后己、助人為樂的好品質(zhì)給我留下了深刻的印象。
雷鋒出身貧苦，他的父母、兄弟姐妹都悲慘死去，他成了一個孤兒。他覺得沒有共產(chǎn)黨、沒有毛主席，就沒有他的成長，所以他懷著一顆感恩的心，時時處處幫助他人，為別人分憂解難?！袄卒h出差一千里，好事做了一火車”是當時的真實寫照。
雷鋒叔叔最后因公殉職了，但他的精神是永遠在我們的心中?？戳斯?jié)目，我記住了撫順這個地名，在那里，處處都體現(xiàn)雷鋒精神的足跡?！袄卒h學?！薄ⅰ皩W校稅務(wù)”“雷鋒街”、“雷鋒班”、“雷鋒連”，雷鋒精神無處不在?！安乇备咴难┥彙迸硌唷ⅰ案呖站刃履铩钡墓蟹埠蛽犴槨鞍傩绽卒h”代表洪博、洪玉兄弟等，他們的先進事跡感動了我們，震撼了我們，他們都是我們學習做人的好榜樣。一個雷鋒倒下了，千萬個雷鋒站起來了。從他們身上，我深深懂得了，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，多做好事，時刻想著多幫助別人，學習雷鋒叔叔毫不利己，專門利人的偉大精神，做中華民族的優(yōu)秀接班人。
看完《雷鋒的微笑》想想自己，我真是羞愧萬分。自己整天想的是吃好，玩好。在家里，經(jīng)常為了玩電腦荒廢學業(yè)，被爺爺奶奶批評;在學校去衛(wèi)生區(qū)掃地時，我還常常偷懶，裝模作樣地糊弄老師和同學，把方便留給自己，把麻煩扔給別人。真是太不應(yīng)該了!
今天《雷鋒的微笑》教育了我，雷鋒精神感動了我。不以善小而不為，我們要繼承和發(fā)揚毫不利己，專門利人的崇高品質(zhì)，走雷鋒的道路，做雷鋒式的好孩子。
微笑心得體會小學生篇十
為引導廣大黨員干部堅定理想信念，堅守共產(chǎn)黨人精神追求，開展好“兩學一做”活動，爭做合格黨員，青松社區(qū)黨委通過上黨課、聽講堂、講故事、看視頻等多種方式，積極開展共產(chǎn)黨員理想信念教育活動。3月2日，社區(qū)黨委組織60余名黨員，觀看了《永遠的雷鋒》，共同感受榜樣的力量。
大型系列紀錄片《永遠的雷鋒》以大量的史料，回顧了五十年來，全國掀起學雷鋒熱潮的場景。此外還通過對雷鋒的戰(zhàn)友以及郭明義、李素麗等先進人物的采訪，講述了他們不斷傳播和踐行雷鋒精神的感人故事。
看完紀錄片，大家久久不能平靜，紛紛表示對雷鋒精神有了新的認識，雷鋒的身上，不僅僅伴隨著許許多多的好人好事，更重要的是在他身上有著中華民族的傳統(tǒng)美德和優(yōu)良品質(zhì)，廣大黨員干部應(yīng)當把這種道德信念和自己的人生觀、價值觀統(tǒng)一起來，用個人的人生選擇和價值追求去詮釋雷鋒精神。社區(qū)黨員干部們說：“學習雷鋒精神，并不只是一句空話，作為基層工作人員，就應(yīng)該以雷鋒為榜樣，對待居民區(qū)群眾就要像對待親人一樣，做到熱心、用心、耐心、細心服務(wù)，以實際行動詮釋好雷鋒精神，堅定理想信念，做合格黨員，做好居民群眾的勤務(wù)員”。
微笑心得體會小學生篇十一
微笑是人與人之間溝通的一道橋梁，連接心與心之間的紐帶。微笑的力量猶如冬日的陽光，可以融化人們內(nèi)心的積雪，猶如夏日里的清泉，給人以清涼的甘飴。
6月1日，我站組織了為期7天外出參觀學習，重點學習了南寧高速公路收費站微笑服務(wù)。
在南寧收費站我留意到收費亭內(nèi)外、車道干凈衛(wèi)生，玻璃干凈明亮；其中印象和感觸最深的就是收費員的微笑服務(wù)，她的一個微笑讓我們感受到了溫暖，讓我們享受到了服務(wù)，不得不讓我們聯(lián)想到微笑可以拉近與司乘人員距離、微笑可以化解司乘人員心中的不滿、微笑可以體現(xiàn)我們的服務(wù)水平。
通過參觀南寧收費站的微笑服務(wù)，實實在在地感覺到了我們之間存在的差距。就如何做好微笑服務(wù)談以下幾點：
第一、要調(diào)整好心態(tài)，從心底里樹立“車主至上”的服務(wù)理念。首先要給自己定好位。收費過程是服務(wù)過程，而不是執(zhí)行過程。只有定好位，充分認識到自己的角色，才能更好的投入到工作中去。其次要注意克服機械化傾向。文明用語天天說、車車說，時間長了，感覺變得遲鈍，工作傾向機械化，但服務(wù)對象卻每時每刻都在變化，他們很有可能是第一次行駛我們高速公路，所以要從心底里樹立“車主至上”理念，把每位司乘人員都當成第一個客戶，永遠從“零”開始，做好服務(wù)工作。
第二、要帶著感情做好收費工作。言行是思想的體現(xiàn)，思想指導著行動，只有帶著感情文明服務(wù)，每一句問候才會真正發(fā)自內(nèi)心。要堅持文明用語每車必說，但絕不是那種對著微機說的“有口無心”，也不是說給監(jiān)控聽的“擺擺樣子”，而是要等司機搖下玻璃后遞上通行卡時，用洪亮的聲音、友好的態(tài)度和富有親和力的面部表情去說。同時還要能夠主動換位思考。收費人員每天要和各種各樣的司機打交道，被罵幾句是常有的，因此在工作中要踐行“把微笑奉獻給社會，把委屈留給自己”口號，注意加強與司乘人員的溝通，充分發(fā)揮微笑服務(wù)的優(yōu)勢，以平和的態(tài)度，對無理司機循循善誘，耐心解釋，以禮感人，以情動人，以理服人，相信精誠所至，金石為開，只有這樣，才會把工作做到司機的心坎上。
第三、要苦練基本功。從使用文明用語，唱收唱付，微機操作，到微笑服務(wù)，錢票收發(fā)，每個環(huán)節(jié)，各道工序，都要在“精”字上狠下功夫，要能夠做到判別車型一眼準，打票收費一手快、唱收唱付一口清、點鈔識鈔一指明，快捷、準確、方便地為司乘人員服務(wù)。當然基本功并不局限于此，為司乘人員提供安全暢通的道路，為他們清楚地指引道路，及時向他們宣傳解釋高速公路有關(guān)規(guī)定，為他們提供力所能及的幫助都是我們做好收費服務(wù)工作的基本功。
第四、自覺遵守收費站各種規(guī)章制度。收費員必須自覺遵守站里的規(guī)章制度和國家的法律法規(guī)，自覺按章辦事，遵紀守法，服從安排，尊重領(lǐng)導，團結(jié)同志，以站為家，準確無誤的完成自己的收費工作，為收費站增光添彩，圓滿完成站領(lǐng)導交給的各項工作任務(wù)。
只要我們收費人員真正把三尺崗亭當作傳播社會文明的窗口，當作為過往群眾做好事、辦實事的陣地，在收費服務(wù)中堅持一張笑臉、一聲問候、一句祝福，堅持用心服務(wù)、用情服務(wù)，讓服務(wù)對象切身感受到收費人員的魅力，提升我們高速公路的良好社會形象，我們的收費服務(wù)工作就會做到讓領(lǐng)導放心，讓社會滿意。
開站以前的實習讓我特別深刻，帶我們的老班長是春雨服務(wù)的標兵，讓我十分佩服的是他十年如一日的微笑服務(wù)，對每個人的微笑都是一樣的真誠甜美，當我問及老班長怎么會堅持做到這么久時，老班長告訴我說：“因為微笑，可以化解困難，帶給人心的溫暖。在以后的工作中你會體會到的?！本褪沁@句話讓我至今手藝匪淺。
司機常常問我，你為什么這么高興啊，怎么這么開心？我經(jīng)常不知道該如何回答，是制度的規(guī)定？是工作規(guī)章的要求？這些都不重要，是看到司乘安全到達的喜悅，是你們滿意服務(wù)的感謝，是內(nèi)心的快樂由衷的表達。兩年來，我堅持微笑服務(wù)，遇到有司機刁難沖突時，我都會用我真誠的微笑來堅持，當我用誠心來對待時，矛盾也一個個的被化解，司乘的一句感謝，一個滿意的眼神，就是我工作最大的動力。我會一直保持微笑，讓我們的窗口服務(wù)更加完美，為高速建設(shè)添磚加瓦。
排著整齊列隊、邁著整齊的步伐依次走進崗亭。上班進入崗亭后，相互交接有關(guān)事項，填寫值班日志，開始了一天的工作。
見到有車輛進入車道，收費員們綻開了今天第一個美麗的笑容，清脆甜美的嗓音，帶著美麗親切的笑容，365天如一日。
當車輛進入收費車道時，收費員伸手示意司機減速停車，車停穩(wěn)后，收費人員面帶微笑，使用文明用語“××好！”刷卡后收費員繼續(xù)使用文明用語“請繳費××元”，“收您××元”、“請稍后”、找您××元”、“請走好”，并點頭示意，目送司機，當車輛駛出車道后，方可關(guān)閉窗戶，一輛車操作結(jié)束。
在收費過程中處理各種特殊情況，如軍警車、免費車、防汛指揮車等，都要一個不漏的及時上報監(jiān)控員。如遇到挑釁司機強行倒車復磅，沖磅、跳磅等，甚至還有惡意傷人的行為時，收費人員仍必須始終面帶微笑，用真誠的語言耐心解釋，以樹立高路人良好的工作形象和高速公路優(yōu)質(zhì)的服務(wù)品牌。
這就是高速公路收費員的一天，八個小時的工作，平凡、瑣碎、單調(diào)、枯燥。不管是白天還是黑夜，不管是嚴寒還是酷暑，我們?nèi)諒鸵蝗?，月復一月，年復一年。以高度的責任感挑?zhàn)著生理的極限，承受著精神極限。
所以，廣大司機朋友們，微笑著為你們服務(wù)，希望我們的不辭辛苦的工作，或是一個點頭、一個笑容能夠溫暖你們的心。
微笑心得體會小學生篇十二
微笑，是一種簡單而又常見的表情，是用唇角微微上揚，面部肌肉輕輕收縮產(chǎn)生的。微笑有著明顯的積極作用，能夠改善人際關(guān)系，減輕壓力，緩解痛苦，提升身心健康。在日常生活中，我們可以通過微笑來傳遞善意，展現(xiàn)友善，讓彼此更加幸福。
一、微笑擁有神奇的力量。
微笑，是人類最自然而然的表情之一，它可以傳遞積極態(tài)度，打破僵局。舉個例子，當你走在惡劣的天氣下，可能會遇到一位笑容滿面的路人，這位路人的笑容就是給你一個溫暖的問候，一次精神上的交流。微笑承載著溝通文化交流的重任，緩解不必要的緊張，將人們聚集在一起，互相幫助、支持和慰藉。
二、微笑有助于提高幸福感。
微笑可以影響人的情緒和心態(tài)，研究表明，每當一個人微笑的時候，大腦會釋放出一些促進積極情感的化學物質(zhì)。面對困難，開心樂觀的心態(tài)會讓我們更加樂觀，也會感染其他人。而微笑正是一個非常好的方式來展現(xiàn)你的幸福和快樂。放寬心態(tài)，保持微笑，能讓你感受到更多的快樂和滿足。
三、微笑是增強親密關(guān)系的一個重要因素。
親密關(guān)系需要相互的理解和支持，而微笑是親密關(guān)系中的一個重要元素。當你面對伴侶或親密朋友時，你的微笑會讓他們感到溫暖和安慰，讓彼此的關(guān)系更加深厚。微笑可以緩解人際關(guān)系中的矛盾和壓力，大大提高溝通效率和信任感。時刻保持微笑，讓你的親密關(guān)系更穩(wěn)定和融洽。
四、微笑對健康有積極影響。
微笑不僅能夠改善情緒，緩解壓力，還能促進身體的健康。微笑時，嘴巴會拉伸，從而擴大肺部的容量，加快氧氣流通。同時，微笑還能夠降低人體中的壓力激素水平，降低心臟病、高血壓等疾病的風險。所以，保持微笑可以提高身心健康，增強我們的抵抗力和免疫力。
五、微笑是一種交流的橋梁。
微笑是一種面部表情，但其實它更是一種語言。無論是面對生活中的善意提醒，還是工作中的朝氣蓬勃，微笑都能在不同的場景中發(fā)揮重要作用。而這個微笑，不僅僅是一種溝通和交流的方式，也是一個展示自己的機會。微笑讓你的身份地位更加優(yōu)越，讓自己在別人眼中更顯得親切和可信，同時更容易獲得別人的信任和支持。
總之，微笑是一種簡單而有力的方式，可以讓我們獲得很多意想不到的收益，給自己和他人帶來更多的快樂和幸福。米歇爾.奧巴馬曾經(jīng)說過：“一個人的微笑是最強大的武器”。在生活的每一刻，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都不妨運用這個簡單而又有力的武器，用你的微笑去灑掃善意和幸福。
微笑心得體會小學生篇十三
有一句蘇格蘭諺語說得好："微笑比電便宜，比燈燦爛"的確，一個小小的微笑，毫不費力，卻能產(chǎn)生無窮魅力。微笑是不用翻譯的世界語言，但它卻能傳遞親切、友好和愉悅。
農(nóng)鳳娟團隊的微笑服務(wù)培訓，從高速公路明服務(wù)的意義、微笑服務(wù)的意義、微笑的標準、練習微笑的方法、明服務(wù)用語，肢體禮儀標準等方面為我們進行了細致講解和示范，讓我們領(lǐng)略到了微笑服務(wù)標桿團隊的專業(yè)化和規(guī)范化，深刻體會到微笑服務(wù)深植于心的強大力量，讓我們明白了缺少微笑的服務(wù)是不完美的服務(wù)。
"高速公路收費站是一扇展示社會明形象的窗口，每個人堅持微笑服務(wù)是一項光榮的使命",基于行業(yè)競爭越越激烈的現(xiàn)狀，一線員工的微笑服務(wù)是整條高速形象和服務(wù)質(zhì)量的代言，彰顯著整條高速公路的管理水平和服務(wù)水平。
通過培訓，我們可以了解到微笑服務(wù)的重要性在于，第一，微笑服務(wù)能帶良好的印象，要想通過短暫的"一面之緣"創(chuàng)造美好的影響力，微笑服務(wù)必不可少；第二，微笑服務(wù)能提高工作效率，員工自己熱情、主動、自信、微笑地進行服務(wù)，不僅利于身心健康，還能調(diào)動司乘內(nèi)心的好感，穩(wěn)定焦慮急躁情緒，從而有利于收費工作的順利進行，大大提高工作效率；第三，微笑服務(wù)可以創(chuàng)造更多的效益，窗口服務(wù)人員體現(xiàn)著高速公路和收費站的形象，如果每個員工能做到微笑服務(wù)，司乘人員對收費人員就能產(chǎn)生良好的印象，從而給予收費站和整條高速路的認可，實現(xiàn)多收費、收好費的任務(wù)。
張承高速是名副其實的生態(tài)路、旅游路、景觀路、奧運路。微笑服務(wù)對于我們說至關(guān)重要，因為作為張承高速的一員，我們要通過明服務(wù)和微笑服務(wù)傳播中華禮儀，展現(xiàn)現(xiàn)代中國精神風貌，展示張承高速的靚麗溫馨。當然，可能我們的收費是一個不斷重復的枯燥過程，若能始終保持愉快的心情，保持良好的心態(tài)，"微笑服務(wù)"也就變成了一容易的事。
隨著社會的發(fā)展，人們注重服務(wù)的意識越越強烈，要想在競爭中求生存，求發(fā)展，就必須以具有特色的微笑服務(wù)贏得更多人的青睞。收費站作為明窗口，只有微笑溫馨，服務(wù)用心，才能拉近彼此的距離，讓服務(wù)在真情中延伸。
微笑心得體會小學生篇十四
有了一些收獲以后，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的微笑服務(wù)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
笑，人人都會。微笑您會嗎，您在工作生活中一樣帶著微笑嗎？感動人不一定要用淚水去感染，有的時候微笑也能讓別人感動，一個微笑就能感動你的上帝，一個微笑就可以產(chǎn)生社會效益和經(jīng)濟效益的雙重意義。
“你今天對顧客微笑了沒有？”
微笑著為顧客做些什么，要讓顧客感動于你發(fā)自內(nèi)心的微笑。微笑，它不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多尼意想不到的結(jié)果。微笑是人的天性，是內(nèi)心真誠的外露。它豐富了那些接受的人，而又不使給予的人變得貧瘠。他在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下永恒的記憶。它不僅縮小心理距離、達成情感交流的階梯。
我們所提倡的微笑服務(wù)，是健康的性格，樂觀的情緒，良好的修養(yǎng)，堅定的信念等幾種心理基礎(chǔ)素質(zhì)的自然流露。是真誠的微笑，不是討好的媚笑；是發(fā)自內(nèi)心的微笑，不是暗含譏諷的嘲笑；是輕松自如的`微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。一個人可以沒有資產(chǎn)，但只要有信心、有微笑，就有成功的希望。
微笑是一種力量，在營銷市場競爭激烈，強手林立的今天，要想使自己占有一席之地，優(yōu)質(zhì)服務(wù)是至關(guān)重要的。而發(fā)自內(nèi)心的微笑，又是其中的關(guān)鍵。談到微笑服務(wù)促進服務(wù)事業(yè)的發(fā)展，沒有比美國的希爾頓飯店更為成功的了，“希爾頓飯店服務(wù)員臉上的微笑永遠是屬于旅客的陽光。”在這條高于一切的經(jīng)營方針指引下，希爾頓飯店在不到90年的時間里，從一家飯店擴展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利潤高達數(shù)億美元。資金則由起家時的5000美元發(fā)展到幾百億美元。老希爾頓生前最快樂的事情莫過于乘飛機到世界各國的希爾頓連鎖飯店視察工作。但是所有的雇員都知道，他問訊你的第一句話總是那句名言：“你今天對客人微笑了沒有？”
微笑是一種撫慰，它可以對他人“一笑值千金”。如果把這種微笑與友善、熱誠的目光、訓練有素的舉止自然地融為一體，那實際上就是一道令他人贊不絕口的“美味佳肴”。他人一見就知道你是樂意助人，樂于為他人服務(wù)的。中國有句老話叫做“朱唇未啟笑先聞”，其實從某種意義上講，微笑本身就是語言的一種，或者說是語言的添加劑。
微笑服務(wù)可以使客人產(chǎn)生賓至如歸之感?！靶τ煜驴?，滿意在我家”，保持微笑服務(wù)的人，走到哪里都是受歡迎的，誰都喜歡同其打交道。微笑著贊揚他人使對方感到你的誠心，微笑著批評他人使對方感到你的善意，微笑著拒絕他人使對方體諒你的難處。而不知道微笑服務(wù)的員工使顧客避之猶恐不及。這樣，服務(wù)工作的優(yōu)劣，經(jīng)濟效益的高低也就自然涇渭分明了。
微笑是對顧客最好的禮遇和尊敬也是最基本的表現(xiàn)!
微笑心得體會小學生篇十五
微笑日（WorldSmileDay），是美國一位善心的商人哈維·鮑爾（HarveyBall）發(fā)起，旨在倡導人們積極樂觀的心態(tài)，通過微笑帶來更多的好心情。這個節(jié)日是一個慈善節(jié)日，也是一個積極向上的雙手盤身心健康，享受每一天生活的特別節(jié)日。
第二段：微笑的力量。
微笑是一種神奇的力量，它能夠溫暖人心，消除矛盾，化解沖突。它源遠流長，由遠古時期的人們就開始用微笑來交流、交往。日常生活中的微笑也是可以用來傳遞愛和關(guān)懷的。當我們微笑時，就會表現(xiàn)出積極向上的心態(tài)，而這種心態(tài)也會感染身邊的人，讓環(huán)境更加溫暖。
第三段：微笑對身體的好處。
微笑能讓我們的身體產(chǎn)生許多積極的反應(yīng)，它能釋放出快樂激素，刺激身體免疫系統(tǒng)的功能，放松緊張的情緒等。同時，微笑還能降低壓力，讓我們更親切、更有親和力。長期保持微笑的習慣，能夠提高人的幸福感，增強生命力、自信和愛。
第四段：如何常保微笑。
盡管微笑的好處很多，但是人們在日常生活中往往被繁瑣的瑣事所困擾，很難保持微笑。但是，只要掌握了幾個小竅門，我們就能常保微笑。首先，積極面對生活，嘗試從好方面去看待每件事情。其次，多與朋友、家人進行交流，盡量與積極向上、陽光的人為伴。第三，使用有趣的元素來調(diào)節(jié)心情，看一部好電影、讀一本好書、聽聽音樂等，這些都是讓我們微笑的好途徑。
第五段：微笑，改變我們的生活。
微笑這個簡單的行為，可以改變我們的生活。當我們不斷保持微笑的態(tài)度，我們的世界將會變得充滿愛與陽光。每當你覺得挫敗、無助時，請仰起頭，微笑著面對生活，你會發(fā)現(xiàn)，所有的挫折都會在微笑中消失，它能夠照亮我們前行的路。所以，讓我們一起共同維護微笑日，傳遞愛與幸福，讓微笑在我們的心中持續(xù)閃耀吧。
總之，微笑是一種生活態(tài)度，是心理的一種調(diào)整，更是一種文化，讓我們更好的去擁有，享受生活的過程。當你微笑的時候，別人也微笑，這就是微笑的魅力所在。并且，當你感到生活苦悶時，一笑即可讓一切變得美好。所以，讓我們常保微笑，用微笑傳遞幸福。
微笑心得體會小學生篇十六
微笑日是一個非常特殊的節(jié)日，它的存在并不是為了慶祝什么盛大的儀式，而是為了提醒人們微笑的重要性。當我們忙碌和疲憊的時候，經(jīng)常會忘記微笑的力量可以很快的讓我們放松并平衡壓力，當我們對周圍的生活失去熱情的時候，微笑可以喚醒我們心底的感受和善良。在這個特別的日子里，我不僅選擇了微笑，更是感受到了微笑的真諦，讓我收獲頗豐。
二、微笑的力量。
“微笑是一種感染力非常強的語言，它不用我們?nèi)セ〞r間花心思去打磨，它可以在短時間內(nèi)傳遞出去，它不僅僅能改變自己的心情，而且可以影響周圍所有的人?！笨偟膩碚f，微笑是一種無形但有強大的力量，可以瞬間緩解緊張、壓抑和煩躁的情緒，可以讓人們充滿自信和快樂。例如，在上班地鐵中，當我看到自己的同事的燦爛笑容時，我的內(nèi)心變得輕松了許多，我可以順著大家的好心情開始一天的工作。
三、微笑傳遞的附加價值。
微笑本身就是一種人際互動，你的微笑可以感染別人，鼓勵別人，伴隨著微笑的是一種積極陽光的愿景，它可以建立你與他人間更緊密的聯(lián)系。當我上街購物時，售貨員一開始有些冷淡的時候，但當我對他們微笑之后，他們臉上的目光變得更加溫柔，對我更加周到。這種扭轉(zhuǎn)微笑的效果讓我意識到，讓他人對你有好感的方法，就是從微笑開始。
四、微笑與健康。
微笑可以改變我們的心態(tài)和生理狀態(tài)，可以幫助我們減壓和預防某些疾病。當我們微笑時，腦內(nèi)會分泌皮質(zhì)醇，這種激素可以增強我們免疫力，并降低患上大量壓力疾病的風險。此外，微笑還可以加快心跳和呼吸，在身體內(nèi)產(chǎn)生快樂激素——內(nèi)啡肽，有助于使我們感覺幸福和輕松。非常符合那句話：“開心，就是一種健康”。
五、微笑之外的收獲。
微笑日不僅僅是一個單純的微笑，它帶給我們的是一種全面的生活體驗，它教會我們怎樣以積極的心態(tài)去了解他人，走向社會、生活和工作品質(zhì)的更新。在微笑日中，我不僅僅是微笑，我更多的是學會了一些積極的生活態(tài)度，不再固守舊時的悲觀；對于他人的態(tài)度也有了調(diào)整，開始去了解和理解別人的行為，變得更加寬容?？偟膩碚f，微笑日讓我明白了很多的技能，讓我擁有了一些日后抵御壓力的武器。
六、結(jié)語。
微笑日雖然只有一天，但它可以帶來長久的好處，它不僅讓我們感到快樂和幸福，更是一種積極陽光的生活方式，能讓我們在快節(jié)奏的環(huán)境中保持心態(tài)的平衡。在微笑日中，我收獲了些微笑為代表的寶貴財富，也希望更多的人加入到微笑的行列，讓溫暖和友愛感染這個美麗的世界。
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