教案的編寫應(yīng)注重靈活性和針對性，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。教案的設(shè)計要合理安排教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程更加有序和連貫。通過閱讀教案范文，教師可以了解教學(xué)活動的設(shè)計原理和實(shí)施過程。
體育測試教案篇一
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測試，我們都很激動。
一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個，而我比她多跳了18個。
我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。
通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動，保持良好的看書，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測試教案篇二
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊(duì)?！睂﹃?duì)伍立馬站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊(duì)。”我們又迅速走過去站好隊(duì)，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進(jìn)去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試教案篇三
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團(tuán)結(jié)?？偠灾?，體育是十分重要的。
喜的是做為班級體育正數(shù)前幾名，我對項(xiàng)目“50米x8"還是非常有信心的，可一學(xué)期沒測過，優(yōu)秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅(jiān)持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害??！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒有表現(xiàn)出來，但心里卻慌極了，腦海里重復(fù)著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅(jiān)持不懈。是堅(jiān)持成就了我們這一次的達(dá)規(guī)測試，讓我收獲了許多。
體育測試教案篇四
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?/p>
第一個項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個?？紫闃否阋蛑惶?33個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。
第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學(xué)校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！
體育測試教案篇五
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開學(xué)初，校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項(xiàng)目，測試步驟和操作細(xì)則，對各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學(xué)習(xí)了國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)上報工作培訓(xùn)手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測試前，對各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計、輸機(jī)、把每個學(xué)生的信息 輸入微機(jī)并上傳到國家測試網(wǎng)。對學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào) 查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。
2、對各年級的測試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項(xiàng)目，測試項(xiàng)目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運(yùn)球。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，領(lǐng)導(dǎo)非常重視測試工作，親自到現(xiàn)場視察、指導(dǎo)工作。學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，積極配合測試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測試 成績很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。對耐力項(xiàng)目800/1000m的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報:
在測試全部結(jié)束后，利用計算機(jī)教師的空余時間對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
學(xué)校共有388人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和 力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年 級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問 題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測試教案篇六
西華縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 13年11月12日
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測試工作，在2013年9月至10月對全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測試，并將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量
開學(xué)初，李校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項(xiàng)目，測試步驟和操作細(xì)則，對各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，李校長還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學(xué)習(xí)了國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)上報工作培訓(xùn)手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織測試，保障安全
1、在測試前，對各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計、輸機(jī)、把每個學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國家測試網(wǎng)。對學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。
2、對各年級的測試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項(xiàng)目，其他年級測試項(xiàng)目為：
一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測試，并親自到現(xiàn)場視察、指導(dǎo)工作。在測試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，積極配合外校來測試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測試成績很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學(xué)生對耐力項(xiàng)目（50米×8）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報
在測試全部結(jié)束后，利用計算機(jī)教師的空余時間對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。全校2762人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》活動，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測試教案篇七
今天體育測試大家都來到大操場上，準(zhǔn)備400米的測試。先慢跑1圈做熱身運(yùn)動，然后開始比賽。
開始的時候我信心十足，到我們的時候，吳老師喊開始的時候，我像箭似的，奔了出去，超過女生就差一個沈杭輝了。他平時跑步比我快，可是400米講的`是體力，因?yàn)榈谝蝗?，跑步再快第二圈也是很慢，我還是第一圈一樣快。
?可是開始的時候我跑的太快第二圈實(shí)在沒力氣了，第二圈我也跟他還是沒拉開距離，到了最后一個彎到了，我領(lǐng)先他，我心里想彎道對我有力，我就慢點(diǎn)跑，恢復(fù)體力，等要沖線的時候，我立馬爆發(fā)出力量，結(jié)果他還有力氣，我跟他不分上下，最后還是輸了。
我想問一下到最后的時候你為什么還有力氣，難道你已經(jīng)成功把握住了400米的技巧。
不管怎樣我還要跟你比賽，我不服氣。我一定要超過你。
體育測試教案篇八
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學(xué)們紛紛的排好隊(duì)，一起來到了操場上。
老師說：“這一節(jié)我們來測試一下四百米跑步的成績?！薄笆裁?，跑四百米，跑一百米跑步已經(jīng)很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時，老師已經(jīng)點(diǎn)到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準(zhǔn)備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當(dāng)我跑了兩個來回后就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點(diǎn)的時候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。
又是一節(jié)體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強(qiáng)項(xiàng)了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經(jīng)很不錯了。
休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈?！蔽衣犃烁吲d極了，點(diǎn)到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，?。∥彝屏硕迕?，已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當(dāng)又一節(jié)體育課時，我們來到大隊(duì)部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點(diǎn)到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點(diǎn)。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強(qiáng)鍛煉才行啊！
體育測試教案篇九
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開學(xué)初，史校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項(xiàng)目，測試步驟和操作細(xì)則，對各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學(xué)習(xí)了國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)上報工作培訓(xùn)手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測試前，對各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計、輸機(jī)、把每個學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國家測試網(wǎng)。對學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。
2、對各年級的測試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項(xiàng)目，其他年級測試項(xiàng)目為：
一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測試，并親自到現(xiàn)場視察、指導(dǎo)工作。在測試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，積極配合外校來測試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測試成績很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學(xué)生對耐力項(xiàng)目（50米×8）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報: 在測試全部結(jié)束后，利用計算機(jī)教師的空余時間對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
金山學(xué)校共有2170人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測試教案篇十
體育測試是一種常見的評估體能水平和身體健康狀況的方法。通過這一過程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過有針對性的訓(xùn)練來提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測試體育中的心得體會。
首先，參加測試體育的一個重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測試可以全面地評估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過測試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，進(jìn)一步調(diào)整訓(xùn)練計劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓(xùn)練目標(biāo)。例如，通過測試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來的訓(xùn)練中增加了爆發(fā)力訓(xùn)練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測試體育能夠提高我們的動力和動力意識。測試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動力。在參加測試之前，我會對自己設(shè)定一個目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。我知道只有經(jīng)過刻苦訓(xùn)練才能取得理想的成績，于是我會全身心地投入到訓(xùn)練中，并不斷調(diào)整計劃以保證效果。測試結(jié)果的影響力使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測試體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育測試通常會以個人成績和團(tuán)隊(duì)成績兩種形式進(jìn)行。在團(tuán)隊(duì)成績中，每個個體的成績都會影響到整個團(tuán)隊(duì)的總成績。因此，在測試中，與隊(duì)友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵，互相幫助，共同完成各項(xiàng)測試項(xiàng)目。例如，在接力賽中，隊(duì)友之間的交接要準(zhǔn)確無誤，每個人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們更能體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測試往往會讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時候，我們可能會感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。因此，在測試過程中，我們要堅(jiān)持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實(shí)現(xiàn)更好的成績。
最后，測試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌精神和毅力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到訓(xùn)練的艱辛和辛苦。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測試中取得優(yōu)異的成績。這樣的經(jīng)歷會讓我們更加堅(jiān)韌和毅力，面對困難時，我們不會輕易受挫，而是堅(jiān)持到底，勇往直前。
總結(jié)起來，測試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過測試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過訓(xùn)練來提高自己的體能水平。參加測試還能夠培養(yǎng)我們的動力、團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測試體育是我們成長道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機(jī)會，不斷提高自己的體能水平，實(shí)現(xiàn)個人的理想目標(biāo)。
體育測試教案篇十一
今天下午，我們上體育課，同學(xué)們興高采烈地來到了大操場上。
剛來到大操場，老師就告訴我們今天要進(jìn)行400米測試。大家聽了都驚恐地叫道：“400米?天哪，這么遠(yuǎn)!我一定會跑不動的?！?/p>
可是，擔(dān)心也沒有用，測試還是要開始了。當(dāng)我知道被排在第一組，心里像十五個水桶打水—七上八下。我硬著頭皮站在起跑線前等待著。隨著老師的一聲令下—“跑!”我們就如踩著風(fēng)火輪的哪吒，又像離弦的箭，向終點(diǎn)沖。
跑了一圈后，同學(xué)們一個個都開始慢了下來。有的大口大口地喘著粗氣，有的咬緊牙關(guān)硬撐著，有的抱著肚子“哎呦，哎呦”地叫著。而我呢，感覺腿上像掛了鐵塊一樣，沉得抬不起來，嘴和鼻子搶著呼吸，喉嚨里直冒煙，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同學(xué)們看見我漸漸地被拋在最后，心急如焚，五官都擠到了一起，他們扯著嗓門大聲喊道：“加油!加油!沖到終點(diǎn)!”老師急得跺著腳喊道：“快點(diǎn)!快點(diǎn)!堅(jiān)持就是勝利!”聽了同學(xué)們和老師的話，我像被注入了能量：不能讓他們失望，我一定要沖向終點(diǎn)!
我咬緊牙關(guān)，使出全身力氣沖到了終點(diǎn)。雖然這次我沒能達(dá)標(biāo)，但我不氣餒，因?yàn)槲蚁嘈牛灰獔?jiān)持不懈就一定能取得成功。我會加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次測試中達(dá)標(biāo)。
體育測試教案篇十二
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。
第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗v究的是爭分奪秒。在預(yù)備時，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖。可是天不遂人愿，因?yàn)閮x器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個同學(xué)都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績相當(dāng)可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓(xùn)練時老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。
體育測試教案篇十三
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)。
“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52?。】傮w來說進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠(yuǎn)只有4個人滿分，有點(diǎn)小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來說的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學(xué)們一個個在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時，兩個同學(xué)順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿分了！
付出是有回報的，體育考已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧！
體育測試教案篇十四
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學(xué)年度第二學(xué)期期中質(zhì)量檢測，在全體師生的共同努力下已圓滿結(jié)束?，F(xiàn)將四年級語文檢測情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識的積累與運(yùn)用、閱讀、習(xí)作等方面對學(xué)生的知識、能力和習(xí)慣進(jìn)行了全面的檢測。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學(xué)生聯(lián)系語言環(huán)境和生活實(shí)際理解語言、運(yùn)用語言的能力，考核學(xué)生綜合運(yùn)用知識的基本技能。
本次檢測參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對12人。
第四題積累與運(yùn)用，第1小題補(bǔ)充詞語，得分63，得分率87.5%，全對14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對3人；第3小題給加點(diǎn)的字選擇正確的解釋，得分48，得分率66.7%，全對9人；第4小題古詩詞填空，得分83，得分率92.3%，全對17人；第5小題日積月累運(yùn)用，得分54，得分率60%，全對9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對1人。
第七題習(xí)作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握和運(yùn)用比較理想。
從學(xué)生答卷情況看，本次期中考試學(xué)生對漢語拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學(xué)期有很大進(jìn)步；可見這段時間的強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果不錯。對要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生都能掌握。成語和句子都能較好掌握，學(xué)生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_(dá)到了《課標(biāo)》要求。本學(xué)期以來，根據(jù)學(xué)生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，開展各種訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)；同時也注重了平時課內(nèi)知識的積累，以及對課外生活中的一些現(xiàn)象、問題的觀察和積淀，讓學(xué)生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學(xué)生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學(xué)生的習(xí)作水平有明顯提高。
本次習(xí)作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對你說”為題，寫出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學(xué)生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認(rèn)識霧霾，以對話的方式，寫出自己的煩惱與期望。可以看出，通過半個學(xué)期的寫話、日記訓(xùn)練，學(xué)生的習(xí)作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握還不夠扎實(shí)。
2、學(xué)生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學(xué)生的語文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時不能忽略基礎(chǔ)知識的教學(xué)。教學(xué)的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準(zhǔn)確全面的理解教材內(nèi)容，了解學(xué)生需要，真正提高課堂的實(shí)效性。特別是對于學(xué)困生，一定要從基礎(chǔ)知識入手，加強(qiáng)訓(xùn)練，讓他們逐步提高成績。
2、力求高效。
教學(xué)中要善于觀察思考，適時轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強(qiáng)課堂上的師生互動，生生互動，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和小組合作的學(xué)習(xí)優(yōu)勢。
3、力求讓知識“活”起來。
設(shè)計更合理有效的作業(yè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時又能發(fā)揮作業(yè)的實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。
4、提高學(xué)生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨(dú)特體驗(yàn)。在引導(dǎo)學(xué)生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對文本展開多樣化的思考，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
5、加強(qiáng)對作文的評改、指導(dǎo)。
對學(xué)生作文評改的指導(dǎo)落到實(shí)處，使學(xué)生的作文評改水平再上一個新的臺階。尤其多照顧中差學(xué)生，習(xí)作時，在學(xué)生有內(nèi)容可寫的同時，強(qiáng)調(diào)書寫工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運(yùn)用。
總之，本次檢測還算令人欣慰。今后，我會繼續(xù)關(guān)注教學(xué)及管理中的每一個細(xì)節(jié)，力求收獲與日俱增。
體育測試教案篇十五
時間過得真快，一天又將結(jié)束了，心中一定有不少感想，是時候用心地寫一篇日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的體育測試日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
這次的體育測試我可是準(zhǔn)備已久，而且啊，天天訓(xùn)練800米呢……。
第一個就是仰臥起坐。好吧，仰臥起坐就仰臥起坐，可是老師還要我們男女混合！天哪，變態(tài)，不行啊……我不接受！
還好，和我對應(yīng)的是周哲賢?？粗幌孪碌刈饋碛值够厝?，真是可樂死了。實(shí)在不行，我就只好抓他，搞的他笑死了，更沒力氣了。
不過這下我笑不出來了。一下，一下，起初我的力氣很多，但做十幾個就不行了。唉，加油！為了及格，為了及格！我使勁用力，肚肚痛痛的.。加油，為了及格……終于，我25個了！慶幸啊，及格了！
下一個是立定跳遠(yuǎn)。這我可沒什么把握，因?yàn)槲也恢牢乙郧疤硕嗌?。很快到我，我憋足了勁，心里可緊張了?！皳洹保宜ぴ诘厣?，手很痛。不過，這點(diǎn)痛算什么?！瓣愃嚕?75！”好啊，不錯嘛！我暗暗鼓勵自己?！澳阋欢案?！”
“消毒味兒！”什么？沒聞到。什么消毒味啊？幸好我鼻塞，嘿嘿……。
第一次，我搞不懂怎么弄，沒有貼緊，只有1880。教練不可置信地望著我：“太少了，再來！”好吧，我慌亂中沒鼓足力氣，一下子吹了，還吹了2350！我心滿意足?。?/p>
跑了一會，我沒什么感覺，似乎沒跑。但是漸漸的，我的小腿僵硬了。一圈結(jié)束，我已經(jīng)氣喘不已了。烈日下。我還是拼命跑。眼看那么多人都在我后面，至少我還有墊底的。路過我們班坐的地方，女生們都在喊：李佳璐，加油！偶爾有一兩個喊我的。聽到鼓勵聲，我一邊是滿身恨意，一邊是精神振奮。管他呢，李佳璐在我老后面。哼哼，關(guān)鍵時候不行了吧？還老跟我對著干，跟老子對著干的下場就是死的很慘！我心里有了絲絲恨意，更加努力地沖。不行了，不行了，我快gameover了！管他呢，沖?。『冒?，1′53″！及格了！
這次體育測試，還是比較不錯的哦。
體育測試教案篇十六
本次考試范圍是八年級下冊一、二、五單元和26課的內(nèi)容。本試卷以注重雙基，突出表達(dá)，側(cè)重能力為宗旨，對學(xué)生的語文素養(yǎng)進(jìn)行全面的考查。
1.試題結(jié)構(gòu)。
本套試題共四大部分25小題，第一部分積累與運(yùn)用(28分)，第二部分古詩文閱讀(18分)，第三部分現(xiàn)代文閱讀(34分)，第四部分寫作(70分)，試卷滿分150分，150分鐘完成。
2.題型分析。
部分失分。二大題總體來說得分率比上一次有進(jìn)步，但教師、學(xué)生還必須加強(qiáng)閱讀的訓(xùn)練，這部分內(nèi)容應(yīng)該有很大提升。
第三部分現(xiàn)代文閱讀，要求用四個成語連起來寫一段話，因?yàn)槠匠Ｈ狈︶槍π跃毩?xí)，所以得分率較低。
第四部分，寫作，以我想讓-----更-----為話題作文。由于以往的話題作文沒有設(shè)置提示，同時又沒審題障礙，而這次就限制了一個條件詠物抒懷，具體描繪事物的形象，并寄寓自己的感情。學(xué)生就疏忽大意，不注意審題，結(jié)果很多同學(xué)的作文出現(xiàn)離題的情況，導(dǎo)致作文丟了很多分。
1.要進(jìn)一步加強(qiáng)基礎(chǔ)知識的教學(xué)。
語文成績的好壞，語文能力的高低，在很大程度上取決于積累是否厚，基礎(chǔ)是否牢。從本次考試中，我們很清楚地看到很多學(xué)生語文基礎(chǔ)知識很不牢固，字不會寫，音不會讀，我們要把握課標(biāo)要求，夯實(shí)基礎(chǔ)知識，注意語文積累，尤其是對常見字詞和古詩文的積累，重視常見語文知識的積累和應(yīng)用，同時還要注意名著的閱讀，努力促進(jìn)學(xué)生語文素養(yǎng)的提高。
2.加強(qiáng)閱讀，提高閱讀能力。
的閱讀習(xí)慣和閱讀方法：先整體把握文章，整體把握，把握什么?怎樣把握?教師要思考，歸納;然后，根據(jù)題目要求，進(jìn)行篩選、歸納、整合、表達(dá)。使學(xué)生清楚閱讀理解中不論什么題目都應(yīng)在文中去尋找答案，要聯(lián)系上下文去推敲，做到詞不離句，句不離篇，切忌憑空亂想。
3.改變教學(xué)方式，提高語文綜合應(yīng)用能力。
綜觀現(xiàn)在的語文考試，語文不僅是基礎(chǔ)，更是一種能力，也是一種生活。在教學(xué)過程中注意教學(xué)方式的改變，用教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，讓自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式，努力提高學(xué)生綜合運(yùn)用語言文字的能力，努力讓語文和生活統(tǒng)一起來。
4.重視寫作訓(xùn)練，提高學(xué)生審題能力和書面表達(dá)能力寫作能力不是天生具來的，是靠后天不斷的積累訓(xùn)練的，在讓學(xué)生平時注意積累寫作素材的同時還要教學(xué)生一些基本的寫作方法和技巧，讓學(xué)生在不斷訓(xùn)練中掌握基本方法，努力提高學(xué)生的書面表達(dá)能力。
體育測試教案篇十七
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著幾片白云?？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進(jìn)行體側(cè)，我們走進(jìn)操場，恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息，頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì)，開始了……
第一項(xiàng)，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強(qiáng)項(xiàng)，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈?！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過去，時間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)?。來不及思考，已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運(yùn)動場上綻放。
體育測試教案篇十八
學(xué)校：年級：班級：
學(xué)號：姓名：得分：
1、自然界中鍛煉身體的方法有：________；________；________三種。
2、體育運(yùn)動對肺臟功能有良好的作用：可以________；可以________。
3、體操叫競技體操分為：________；________；________三種。
4、體操個人單項(xiàng)賽男子的項(xiàng)目有：________；________；________；________；________；________六項(xiàng)。女子的項(xiàng)目有：________；________；________；________四項(xiàng)。
5、團(tuán)體體操的內(nèi)容包括：________；________兩個動作。
6、________和________，都比賽自選動作。
1、整理活動的作用？
2、準(zhǔn)備活動的作用？
3、在學(xué)校運(yùn)動場上應(yīng)該注意哪些安全？
體育測試教案篇十九
經(jīng)過了快樂的寒假生活，新的學(xué)期如期到來，這兩天老師通知我們要開展體育達(dá)標(biāo)測試了，我有點(diǎn)難過，因?yàn)槲业奶K和仰臥起坐的成績好差，爸爸說這幾天要陪我每天一起完成體育達(dá)標(biāo)，通過兩天的練習(xí)，跳繩和仰臥起坐成績上升了，但是和老師的標(biāo)準(zhǔn)媽媽說還差好遠(yuǎn)，我這段時間要繼續(xù)努力。
體育測試教案篇二十
一、試卷來源為保證此次考試的真實(shí)性和時效性，本次考試試卷由學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一負(fù)責(zé)分配、統(tǒng)一選購。數(shù)學(xué)、語文、英語三科參加檢測，三月中旬教導(dǎo)處根據(jù)各學(xué)科的教學(xué)進(jìn)度提前劃定了期中考試范圍，各學(xué)科根據(jù)規(guī)定的范圍拉齊進(jìn)度，這樣給命題工作帶來了便利。本次考試試題難易程度適宜，以書本知識為主，更注重基礎(chǔ)知識的考察。但知識拓展面比較寬，很多學(xué)生不會做！
二、本次考試的主要目的：
1、檢驗(yàn)一下學(xué)生學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)情況，讓教師、學(xué)生、家長、教務(wù)處做到心中有數(shù)。
2、開學(xué)以來教學(xué)狀況做一個摸底。
3、對我校新接班教師的教學(xué)成果進(jìn)行檢測。
4、通過考試發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題及時總結(jié)，并指導(dǎo)下一步工作，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、考試分析。
（一）總體情況。
1、這次考試組織嚴(yán)密，考試試卷沒有與任何一個老師見面，考試結(jié)果真實(shí)有效，達(dá)到了預(yù)期的效果。教務(wù)處要求各任課教師及時將考試的情況反饋給家長。對取得較好成績的同學(xué)各班要進(jìn)行了表獎。
2、教務(wù)處要求各學(xué)科組寫出學(xué)科考試分析、每位參加考試的科任教師都要寫一份期中考試反思，讓教師根據(jù)對考試的分析及時調(diào)整下一步的教學(xué)工作。教師的成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年反思可能成為名師?！敝挥胁粩喾此疾拍苡兴岣?。
3、從上交的學(xué)科考試分析來看，老師對本次考題比較滿意。認(rèn)為考題有一定的交流和參考價值。
4、從考試的結(jié)果分析如下。
a、從卷面分析和反饋看。
1、取得的成績：各班的平均分，及格率都比去年有所提高。但全校在59分的同學(xué)一共有919人[全校參考人：895人。語文有：895人。數(shù)學(xué)有895人，英語有895人。三科的總?cè)藬?shù)2685人]及格率見表：
b、存在的問題：
1、從本次試卷命題看，這次各科試卷都能緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)，吃透教材。整體來看，試卷難易適中，題型新、活，有一定的思考價值。語文試卷覆蓋面廣，閱讀、理解的題型多、活，作文命題新穎，適宜學(xué)生選擇材料。數(shù)學(xué)題型有填空、選擇、實(shí)踐操作、解決問題等。
2、縱觀全校的考試成績及試卷調(diào)研的情況來看，學(xué)生還存在許多共性的問題：語文試卷上，大部分學(xué)生的書寫欠工整、規(guī)范、美觀，基礎(chǔ)知識掌握不扎實(shí)，理解分析短文的能力薄弱，習(xí)作中反映出的表達(dá)能力不強(qiáng)；數(shù)學(xué)中，審題不夠仔細(xì)，理解問題的能力不均衡，計算能力下降等。
3、結(jié)合平時教師的教學(xué)工作及試卷調(diào)研的情況來看，教師整體把握教材不足，重視后進(jìn)生的知識補(bǔ)差但忽視了他們的思想、態(tài)度的補(bǔ)差，強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，忽略了學(xué)生能力的培養(yǎng)，尤其是聽的能力、理解能力、分析能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)。另外，評判試卷的尺度各年級、各學(xué)科還不平衡。
4、考分，本次考試部分考室做的不好，考場紀(jì)律非常差。這樣考生能靠好嗎。這是對考生負(fù)責(zé)嗎。
考試不就是對教與學(xué)的檢測嗎？有這樣的檢查和反饋才能夠讓我們在今后的教與學(xué)上有所提升。希望在今后的考試中不要在出現(xiàn)這種事情了。
5、數(shù)學(xué)概念掌握不牢固，理解偏差，填空失分較多，忽視應(yīng)用，造成判斷和選擇題失誤，習(xí)慣不好，審題、漏題、抄錯題等造成失分，理解題中數(shù)量關(guān)系能力較差，胡亂應(yīng)用。部分觀察題、操做題失分高，開放題束手無策，可以看出應(yīng)用知識解決數(shù)學(xué)問題和生活實(shí)際問題的能力還須在今后教學(xué)中通過理解、比較、反復(fù)練習(xí)中獲得提高，生活化。
6、語文科，從卷面分析和反饋看，學(xué)生的識字，拼音，基礎(chǔ)知識比較差，課外閱讀積累面窄量少，閱讀習(xí)慣還沒有養(yǎng)成。閱讀、理解、審題能力差，對較靈活的題目和課外閱讀題目不能很好解答，得分率低，反映學(xué)生語文綜合能力較低。習(xí)作能力還處在較低水平上，卷面不夠清晰，書寫能力不高，可以看出教師平時作文指導(dǎo)方式單一，隨意性較大，對學(xué)生交流借鑒指導(dǎo)力度不足，學(xué)生從教師教學(xué)中獲得的指導(dǎo)幫助不夠多。
7、英語整體來說這次還是不錯的，但以后的聽力發(fā)音寫作還得加強(qiáng)！
c、學(xué)校整體教學(xué)中存在問題。
1、學(xué)校的教師轉(zhuǎn)型較多，任課教師更換較多，部分教師對學(xué)科教學(xué)還不夠熟悉，造成學(xué)生成績下降。
3、個別教師對新課程的理念把握不足，沒有重視基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，向四十分鐘要質(zhì)量停留在口頭，未落實(shí)在課堂，惰性和責(zé)任感不強(qiáng)導(dǎo)致課堂隨意性增強(qiáng)，影響課堂教學(xué)的有效性。
4、還有家校聯(lián)系不密切，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高、家長對學(xué)生的要求和學(xué)校的配合不強(qiáng)等原因，造成學(xué)生作業(yè)完成不夠及時。
d、結(jié)合質(zhì)量分析神特提出以下努力措施：
（1）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（2）、抓好學(xué)科單元測試，加強(qiáng)單元考試成績的監(jiān)控，強(qiáng)化過程管理，學(xué)校要公示各班各單元成績的狀況與變化，要審閱單元試卷和質(zhì)量分析表，讓教師、學(xué)生心中有數(shù)，建立追蹤制度。
（3）、抓好薄弱年級，對期末造成質(zhì)量下降，落實(shí)教師教學(xué)質(zhì)量獎罰制度。
（5）、在重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績的同時，要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)毅力。讓學(xué)習(xí)成為人生的一件樂事，讓激勵評價成為學(xué)生成長的動力，讓提高學(xué)業(yè)成績成為學(xué)生內(nèi)在的需求。學(xué)校將對期中考試成績突出學(xué)生進(jìn)行表彰。要把抓成績的突破口放在抓好差生的轉(zhuǎn)化上，采取鼓勵、面抓、和家長配合，讓成績在50分左右的學(xué)生都能及格，縮小與前面名次班級的差距。
（6）、保護(hù)與發(fā)展學(xué)生的求知欲望，幫助學(xué)生養(yǎng)成適宜高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如每天預(yù)習(xí)、早午自習(xí)學(xué)習(xí)，完成作業(yè)；學(xué)習(xí)中確定目標(biāo)發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，提出不懂問題與學(xué)生交流，向教師請教；做好家庭作業(yè)和課堂練習(xí)等，教師要精講多練，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
（7）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（8）嚴(yán)格執(zhí)行科學(xué)的教學(xué)策略。“低起點(diǎn)，小坡度，分層次，勤反饋，重落實(shí)”我們要立足課堂、正視差異、分類施教,達(dá)到減少后進(jìn)生、推進(jìn)中等生、提高尖子生的目的。教師從最后一名學(xué)生抓起，從最簡單、最淺顯的問題入手，面向全體學(xué)生，調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性和積極性。
（9）下一步一方面要加強(qiáng)課堂教學(xué)的力度，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)工作，特別是對潛能生的教育。二要促進(jìn)教師工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變，正確對待差生、讓更多的學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生能夠有信心克服困難。
總之，只要我們學(xué)校，全體教師端正意識，明確責(zé)任，按“理直氣壯抓課改、扎扎實(shí)實(shí)抓常規(guī)、不移余力提質(zhì)量、兢兢業(yè)業(yè)講奉獻(xiàn)”要求，我們的教育教學(xué)質(zhì)量將得到再次飛躍。
體育測試教案篇二十一
尊敬的家長：
您好！高考臨近，作為一名體育特長生，體育測試是高考的第一關(guān)。為了這次去保定體育測試的平安順利，為了使學(xué)生的成績更好的發(fā)揮及就去保定期間的安全問題，特制定以下協(xié)議，請您予以支持！
二、必須服從領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮。
三、禁止私自外出，如果沒有得到老師的批準(zhǔn)外出造成人身傷。
害或其他意外事故的，學(xué)校、老師概不負(fù)責(zé)。
四、同學(xué)之間必須團(tuán)結(jié)，要有團(tuán)隊(duì)精神互相幫助，如有情況及。
時向領(lǐng)導(dǎo)、老師反映。
五、如果學(xué)生做不到以上幾點(diǎn)，學(xué)校不予帶領(lǐng)測試，請家長自。
己組織測試。
六、如果您可以遵守此協(xié)議請簽字，簽字后立即生效。此協(xié)議。
解釋權(quán)歸林南倉中學(xué)。
學(xué)生簽字：
班主任簽字：魏艷明。
林南倉中學(xué)。
2010年4月10日。
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