心得體會是我們成長道路上的指南，通過總結(jié)可以更好地規(guī)劃自己的未來。寫心得體會時要盡量客觀公正，不應該帶有個人偏見和情緒化的表達。通過閱讀以下的心得體會范文，你可以了解到成功人士的思維方式和自我管理技巧，從而啟發(fā)自己不斷成長。
體育課心得體會高中篇一
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，而體育課則是培養(yǎng)學生身心健康的重要途徑。經(jīng)過三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：體育課的重要性。
體育課是全面發(fā)展學生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時也能促進心理健康。體育課讓我們學會了團隊合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂和自信。而且，體育課還能提高學生的反應力和靈活性，對我們的學習生活也會有積極的影響。
第三段：體育課帶來的收獲。
在體育課中，我不但學習了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運動的快樂。通過與同學的互動，我學會了團隊合作和克服困難所必需的毅力。同時，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說定期鍛煉和保持良好的飲食習慣。這些知識和技能在我今后的人生道路中有了實際應用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)。
盡管體育課帶來了許多好處，但對于我的體育水平來說，這并不是一條容易走的道路。我不擅長運動，因此需要不斷努力。在體育課學習中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過不斷努力和追求，每個人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進步。
第五段：總結(jié)。
在高中體育課學習中，我深深感受到了體育運動的重要性和樂趣，同時也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長，學會了堅持和自我管理。今后，我也會在生活中持續(xù)地運動，讓體育運動成為我人生中不可分割的一部分，同時不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅強的自己。
體育課心得體會高中篇二
體育課是中學生活中不可避免的一部分，作為一門注重實踐的學科，課堂掌握的知識與技能在平時的鍛煉中得以展現(xiàn)。然而，在高中階段，體育課卻成為了一項難以逾越的“檻”。對于那些掛課的同學來說，他們或許從中獲得了些許有益的心得體會。
第一節(jié)：親近運動，培養(yǎng)興趣
體育課掛課的一個原因是對于某些運動項目缺乏興趣。高中生的生活節(jié)奏緊張，加之學業(yè)繁重，時間安排緊湊。然而，通過掛課學習，在課余空閑時間中親近一項適合自己的運動項目，也有可能培養(yǎng)出興趣，進而提高課堂成績。因此，在掛課之余，學生應該主動去了解各種運動項目，選擇適合自己的，培養(yǎng)對運動的愛好，這樣才能更好地投入到體育課的學習中。
第二節(jié)：樹立目標，努力提高
掛了體育課并不是一種丟臉的事情，學生應該樹立正確的目標，同時積極面對掛課的現(xiàn)實。通過掛課，同學們應該認識到自己在這個項目上的不足，并明確自己的目標：努力提高，爭取更好的成績。同時，同學們可以請教老師和同學，借鑒他人經(jīng)驗，改正自己的不足之處，不斷提升自己的水平。
第三節(jié)：掌握基本技能，夯實基礎(chǔ)
體育課內(nèi)容廣泛，包含了許多不同的運動項目。有些同學可能在某個項目上差距較大，進而導致掛課。然而，通過掛課的經(jīng)歷，同學們可以專門加強那些自己較差的項目。通過有針對性的訓練，掌握項目的基本技能，并夯實基礎(chǔ)。只有打好基礎(chǔ)，才能在進階的學習中取得更好的效果。
第四節(jié)：鍛煉意志，培養(yǎng)堅持
掛課并不意味著失敗，它可以是一種鍛煉意志的機會。同學們會在掛課中面對挫折和無助的情緒，但在這個過程中，他們也能堅持下來，學會從失敗中吸取教訓，逐漸提升自己的能力和韌性。鍛煉意志是一種長期的過程，而體育課掛課也是其中的一個考驗，通過掛課，同學們能夠更好地鍛煉自己的意志和毅力。
第五節(jié)：多角度發(fā)展，全面成長
除了體育課，同學們還有許多其他重要的學科和興趣愛好需要培養(yǎng)。體育課掛課可以為同學們提供更多的時間和精力去發(fā)展其他領(lǐng)域的興趣。在有限的時間里，同學們可以更加專注于自己喜歡的領(lǐng)域，比如學習音樂、參加社團活動、讀書寫作等，以實現(xiàn)全面的個人發(fā)展。體育課掛課給了同學們一個機會，讓他們可以在課余時間中充實自己，培養(yǎng)更多技能和興趣。
總結(jié)：
雖然體育課掛課不能算作一件讓人開心的事，但從掛課的角度來看，同學們能夠從中獲得很多有益的心得體會。通過掛課，同學們可以更加親近運動，培養(yǎng)對運動的興趣；樹立目標，努力提高；掌握基本技能，夯實基礎(chǔ)；鍛煉意志，培養(yǎng)堅持；以及發(fā)展其他領(lǐng)域的興趣愛好等。無論掛課還是不掛課，都是學生成長過程中的一部分，重要的是我們?nèi)绾稳ッ鎸Σ闹袑W到東西，以實現(xiàn)自己全面的成長。
體育課心得體會高中篇三
高中生活是人生中一個非常重要的階段，而高中所學的知識和技能也對未來的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。近年來，隨著網(wǎng)絡教育的普及和發(fā)展，線上課程開始成為教育領(lǐng)域的一個新趨勢。也許很多人會覺得線上課程無法擁有與傳統(tǒng)教學相同的效果，但在我參加了高中線上體育課之后，我深刻感受到線上課程的好處。在這篇文章中，我將分享一下我在高中線上體育課程中的心得體會。
第一段：線上課程的便利之處。
相信很多人在家中都有自己的電腦，這就為線上課程提供了很大的便利。在線上課程中，不用像傳統(tǒng)教學那樣坐在教室里等到上課時間，只需要在家里打開電腦，就可以開始學習了。而且線上課程的教學內(nèi)容和考試安排也會提前公布，這就讓學生能夠更好地安排時間，解決學習和生活的平衡問題。而且線上課程也可以反復學習，對于有些理解困難的知識點，可以反復回看，更好地掌握。
高中體育課是協(xié)調(diào)身體素質(zhì)、提高身體素養(yǎng)的一門重要課程，但線上體育課程的開設(shè)能讓更多的學生參與其中。在一些特殊情況下，例如學生因身體原因無法參與傳統(tǒng)體育課程，或者傳統(tǒng)體育課程無法滿足學生的需求等問題上，線上體育課可以提供更好的選擇。而且在線上體育課程中，學生可以隨時按自己的時間參與課程，無需和同桌競爭，避免了個人差異造成的學習阻礙。
第三段：線上教學的缺陷與解決方法。
雖然線上教學有很多優(yōu)點，但也有不少缺陷，例如缺少實地教學、互動不夠等。而這些缺陷在高中體育課中表現(xiàn)的尤為明顯。因此，教師在開設(shè)線上課程時，需要在內(nèi)容和形式上加以改進。例如在高中線上體育課程中，教師可以通過上傳實地教學視頻、圖片等方式，來彌補學生個人練習的不足。同時，教師還應加強和學生的互動，利用線上技術(shù)進行交流，提高學生與老師之間的溝通。
高中線上體育課的開設(shè)，為我們提供了一個新的學習方式和選擇。而在線上課程中，我們應該注重自我管理和自我學習，這樣才能更有效地提高自己的學習效果。同時，在線上課程中不應忽略交流和合作，與同學和老師保持良好的溝通，開展互助互學活動，這樣會讓線上體育課程更加豐富。
第五段：對未來的展望。
隨著教育技術(shù)的不斷發(fā)展，線上課程的發(fā)展勢頭不可阻擋。在未來，線上課程將成為更多學校的一項基礎(chǔ)課程。而我們作為學生，要把握機會，積極參與線上課程，提高自身素質(zhì)。同時我們也應該對線上課程持開放包容態(tài)度，發(fā)揚傳統(tǒng)教學的優(yōu)點，把線上課程的優(yōu)勢加以發(fā)揮。
總之，高中線上體育課的出現(xiàn)，為我們提供了一個極具挑戰(zhàn)性的學習機會，也為我們提供了更加便利和多樣化的學習選擇。雖然在線上課程中會面臨不少挑戰(zhàn)，但通過以適當?shù)姆绞郊右愿倪M，我們將不斷提高學習效能，進步與成長。
體育課心得體會高中篇四
體育課是學生們在高中階段必修的一門課程，而許多人對于這門課的態(tài)度卻存在分歧。有些人對體育課不太感興趣，從而導致體育課掛課的情況時有發(fā)生。而對于我個人而言，我也曾經(jīng)經(jīng)歷過體育課掛課的尷尬局面。通過這一經(jīng)歷，我深刻地體會到了掛課的原因和教訓，也認識到了體育課的重要性。下面我將從個人動力、學習積極性、身體健康、團隊合作和人際交往五個方面進行闡述。
首先，體育課掛課的原因之一是個人動力不足。在高中生活中，我們面臨著許多的學業(yè)壓力和考試壓力，往往將更多的時間和精力用于學習和準備各種考試。以我個人為例，曾經(jīng)在一段時間內(nèi)過于關(guān)注學習，沒有給體育課留出充足的時間和精力，以至于掛了幾次體育課。掛課讓我深刻認識到，個人動力和全身心的投入是學習體育課的前提。因此，我逐漸明確了個人在體育課中要積極參與的責任，激發(fā)了自己的參與欲望。
其次，體育課掛課的原因還包括學習積極性不高。有些同學對體育課缺乏興趣，只是因為這是必修科目而勉強參加。在課堂上，他們出于完成任務的需要，不愿意全心全意地投入到學習體育課中。這種被動學習的態(tài)度會導致學習效果的下降，從而影響到體育課的成績。通過體育課掛課的經(jīng)歷，我明白了只有提高學習積極性、主動參與才能獲得更好的成績。因此，我開始主動與同學互動，參與到集體活動中，提高了學習體育課的興趣和積極性。
第三，體育課掛課的原因還涉及到身體健康問題。在高中生活中，由于學習的繁重和長時間的課后補習，我們很容易忽視身體健康的重要性。缺乏鍛煉和不合理的作息時間導致我們的身體狀況不佳，往往在體育課上顯得疲勞不堪。曾經(jīng)有一次，在我的體育課上，我因為過于疲勞而出現(xiàn)了暈厥的情況，錯過了重要的考核。這個經(jīng)歷使我深刻認識到，身體的健康是參與體育課學習的基石，只有擁有良好的身體狀況才能更好地學習體育課程。
此外，體育課掛課的原因還與團隊合作能力不足有關(guān)。在體育課中，往往需要與其他同學進行合作和協(xié)作，共同完成各種體育活動和項目。對于某些個人主義傾向較強的同學來說，他們更關(guān)注自己的表現(xiàn)，忽略了與他人的配合和合作，從而影響了整體的學習效果和成績。這種自私的態(tài)度會在某些團隊比賽或集體項目中暴露出來。我也曾經(jīng)在合作的項目中因為與其他同學的不協(xié)調(diào)而導致失敗，從而對團隊合作的重要性有了更深刻的認識，并通過改變自己的態(tài)度和行為，逐漸提高了團隊合作能力。
最后，體育課掛課的原因還與人際交往的能力不足有關(guān)。在體育課上，同學之間需要進行交流和互動，這涉及到一定的人際交往技巧。有些同學在面對陌生人時顯得羞澀和不夠自信，導致他們無法很好地與其他同學建立良好的關(guān)系，缺乏合作和交流的機會。這種交往能力的不足會影響到體育課中的團隊合作和學習效果。通過我的體育課掛課經(jīng)歷，我認識到人際交往能力的重要性，并努力主動與同學進行交流和溝通，從而提高了我的人際交往能力。
總之，體育課掛課的心得體會高中的主題，通過個人動力、學習積極性、身體健康、團隊合作和人際交往五個方面的闡述，使我更加清晰地認識到體育課的重要性。體育課不僅僅是一門課程，更是鍛煉身體、培養(yǎng)合作精神和提高人際關(guān)系的機會。通過對體育課的學習和體驗，我不僅獲得了身體上的鍛煉，還收獲了與同學們更好地交流、合作和互動的機會，這些經(jīng)歷對我個人的成長和發(fā)展有著重要作用。希望未來的高中生能認識到體育課的重要性，珍惜這一寶貴的學習機會。
體育課心得體會高中篇五
人們常說，生命在于運動。對于高中生而言，體育課是他們?nèi)粘W習生活中必不可少的一個部分。體育課不僅有助于保持身體健康，還能培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)、團隊合作精神和競爭意識。經(jīng)過這一段時間的體育課學習，我深刻體會到了參與體育活動的重要性和樂趣。以下將從培養(yǎng)意志品質(zhì)、團隊合作、競爭意識、增進友誼以及緩解學習壓力等方面進行闡述。
首先，體育課有助于培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。在體育課中，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如長跑中的體力透支、籃球比賽中的對手防守等。這時候，我們需要毅力和堅持不懈的精神，才能戰(zhàn)勝困難、超越自我。運動需要我們付出辛勤的努力和毅力，而這種毅力是我們在體育課和其他學科中都能加以運用和表現(xiàn)的。通過體育課的鍛煉，我的思維更加積極樂觀，對困難和挫折也更加堅決樂觀。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團隊合作精神。團隊合作是體育課的重要內(nèi)容，它不僅培養(yǎng)了我們的合作意識，還能增強團結(jié)精神。在比賽和訓練中，我們需要與隊友緊密配合、相互支持，才能取得好的成績。通過和隊友相互配合，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也明白了只有整個團隊齊心協(xié)力，才能克服困難、完成任務。這種能力是我在其他學科中也能運用的，例如小組合作進行項目研究等。
第三，體育課能夠培養(yǎng)競爭意識。在體育課上，我們除了與隊友合作，還需要和其他班級或?qū)W校的同學進行競爭。體育比賽是一個充滿激烈競爭的過程，它不僅考驗著我們的技巧、速度和體力，還要求我們保持良好的心態(tài)。通過在比賽中發(fā)揮自己的特長，我學會了面對競爭時保持冷靜、保持自信，并從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，以進一步提升自己的能力。
第四，體育課有助于增進友誼。體育課提供了與同學建立深厚友誼的機會。在課堂上，我們可以與同學一起切磋球技，相互傾訴，互相勉勵。在比賽中，我們可以一起拼搏、一起奮斗，將比賽的氛圍融為友誼之中。通過體育課，我與同學之間的關(guān)系更加緊密，我們形成了互相扶持和鼓勵的氛圍，這對我個人的成長和發(fā)展起到了積極的促進作用。
最后，體育課有助于緩解學習壓力。在進入高中之后，學習壓力逐漸增加，而體育課則成為我緩解壓力的一種有效方式。在體育課中，我可以暫時拋開繁重的學業(yè)壓力，放松心情，釋放壓力。無論是鍛煉身體、進行球類運動還是進行集體操練，都可以舒緩心情，使我在課余時間擁有更好的學習狀態(tài)。
總而言之，體育課對于高中學生的發(fā)展起到了重要的作用。通過體育課的學習，我們可以培養(yǎng)意志品質(zhì)、團隊合作精神和競爭意識，增進友誼，并緩解學習壓力。希望以后能延續(xù)這種積極向上的體育課精神，將其運用到日常生活和學習中，成為一個更加全面發(fā)展的人。
體育課心得體會高中篇六
疫情期間，在線學習已經(jīng)成為了每個學生的常態(tài)，在線教育也逐漸成為了學生們的新時尚。然而，關(guān)于高中線上體育課程的教育的發(fā)展也逐漸引起了廣泛的關(guān)注和研究。在本文中，我將分享一些關(guān)于高中線上體育課程的心得體會。
盡管疫情給我們帶來了無數(shù)的不便和痛苦，但線上教育也有它自己的好處。高中線上體育課程的實現(xiàn)對于學生們的身體健康和心理健康有著很大的益處。線上體育課程提供了一種完全不同的學習體驗，讓學生能夠在家中完美地進行身體鍛煉。這種靈活性不僅能夠為學生節(jié)省時間和成本，而且可以讓他們更好地進行自我管理和自我規(guī)劃。
高中線上體育有著非常明顯的優(yōu)勢。首先，線上課程可以做到靈活性滿足不同學生的需要。比如說，在線課程能夠根據(jù)不同學生的需求來調(diào)整難度，并針對不同的學習能力設(shè)計不同的課程內(nèi)容，同時也可以根據(jù)學生的時間安排來設(shè)定合理的學習計劃。此外，還可以通過各種渠道來傳播學習資源，從而提高線上體育教育的抗壓性和可持續(xù)性。
盡管高中線上體育的優(yōu)點是非常明顯的，但它仍然面臨著一些挑戰(zhàn)。其中最大的挑戰(zhàn)便是缺乏如實的反饋機制。因此，學生們可能無法及時得到很好的幫助和指導，從而對學習成果產(chǎn)生一些負面的影響。此外，在線課程也難以通過實踐來檢驗學生的解決問題的能力。
第五段：總結(jié)。
總體來說，高中線上體育課程是一種非常好的學習方式。這種教學方式為學生們提供了更好的自我管理能力和自我規(guī)劃能力。同時，它對于學生們的身體和心理健康也有著非常大的益處。盡管這種方式也面臨一些挑戰(zhàn)，但這并不妨礙它成為未來的教育趨勢。
體育課心得體會高中篇七
20_年已經(jīng)過去，回顧這學期有付出、有收獲、有感動、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒有遲到、沒有早退、沒有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對本學期工作做以下總結(jié)：
一、在體育課方面。
開學初我按照國家體制健康測試的各個項目的標準認真?zhèn)湔n，準備了合理而又有效的鍛煉方法，使學生身體素質(zhì)有了明顯的提高。在提高柔韌素質(zhì)時，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習時我以做游戲為主，不但提高了學生興趣，而且使學生彈跳力也有了提高。在速度練習時，我采用發(fā)展學生快速反應的方法，去提高學生的動作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進行比賽，提高了學生的集體主義感，相互配合勇于競爭的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學生的達標成績相對于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊訓練方面。
可以說在學校兩翼齊飛的辦學宗旨下，對于體育特長生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說學校在訓練場地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國家一級和二級運動員，以及高考體育特長省狀元。所以即便條件不好，我們也堅信，有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓練過程中按照現(xiàn)有的場地條件，根據(jù)學生身體素質(zhì)的差異，進行分組的訓練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開學初對學生進行了基本項目的測試，使學生對自己的各項成績有所了解，然后通過一個冬訓，在期末又進行了測試95℅的學生有著不同程度的提高，2℅的學生保持了原有的成績，3℅的學生成績有小幅度的下降。通過這樣的訓練和測試使學生本身增強了信心，因為漲成績才是硬道理，學生才會信服教練，才愿意跟著你訓練。下一步，我將制定新的訓練目標做到人人有計劃，人人有提高，不叫一名學生掉隊。
舊的學期結(jié)束，新的學期就會到來，我會一如既往的堅守自己的崗位，對得起自己的工作、對的起領(lǐng)導的信任、對得起學生家長信任，為培養(yǎng)國家棟梁而努力奮斗終身。
體育課心得體會高中篇八
在疫情期間，線上教學成為了一種必需的方式。高中體育課也不例外。身為一名高中生，我在線上體育課上學習的心得體會值得分享。
開始時，我對線上體育課感到陌生和不適應。畢竟，體育課是一門實踐課程，而在線上學習中缺乏了一些實際的教學環(huán)節(jié)。然而，學校教師通過多種方式來幫助我們適應這種形式。例如，在線上課程中添加了一些視頻和實踐運動要素。
第三段：線上互動交流。
在線上體育課程中，教師設(shè)置了許多互動平臺，可以讓我們與同學和老師進行交流和互動。我們可以在發(fā)布的討論中分享自己的觀點，并得到及時反饋。有時，老師還會在微信群中與我們交流，這使在線上學習變得更加有趣和有效。
第四段：自主學習與自律。
在線上體育課程中，自主學習和自律能力尤為重要。由于缺乏實踐和監(jiān)督，我們需要更加自覺地參與課程，獨立地完成任務。每次課程結(jié)束后，教師都會留下一些作業(yè)和任務。我們需要自己制定計劃，并認真完成這些任務。
第五段：總結(jié)。
在線上體育課程中，缺乏實際動作確實是一個問題，但是老師們通過添加一些實踐要素來彌補這個缺陷。同時，建立互動平臺和注重自律也是在線上學習中的關(guān)鍵?？偟膩碚f，這段經(jīng)歷讓我們學到了如何適應不同的學習形式，并提高了我們的自主學習和自律能力。
體育課心得體會高中篇九
高中是人生中的一個重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過三年的體育課學習，我對體育課有了更深入的認識和體驗。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強體力和耐力。在體育課上，我們進行各種運動項目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運動不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學習壓力，使我們更加輕松地面對學業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在體育項目中，團隊合作是必不可少的。無論是籃球比賽還是接力賽，都需要團隊成員相互配合，共同達成目標。在這個過程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過體育課的團隊合作訓練，我意識到班級的團結(jié)合作對于取得優(yōu)異的成績是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團隊精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅持不懈的精神。體育課上的訓練往往需要長時間的堅持和付出，特別是進行一些耐力項目的訓練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個過程中，我們需要調(diào)動自己的積極性，保持堅持不懈的信念，才能取得進步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項目，并制定了合理的訓練計劃。通過反復的訓練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅持不懈的精神。這種精神和能力對于我們未來的學習和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會了我困難面前的勇氣與堅韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強勁的對手，我們需要發(fā)揚拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我學會了勇敢面對困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來，高中體育課是一門非常重要的課程。通過體育課的學習，我們不僅能夠鍛煉身體、增強體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神、意志力和堅持不懈的精神，以及勇氣與堅韌。這些是我們未來發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對我們的重要性，也明白了體育課對我們的成長和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來能繼續(xù)堅持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚體育課所教導的團隊合作、堅持不懈和勇敢面對困難的精神。
體育課心得體會高中篇十
學習乒乓球已經(jīng)兩年，回想當初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因為以前也相當喜愛這項國粹，并且感覺還蠻簡單易學的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學習任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠外，其余大部分時間都是在和同學們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學到更多知識，掌握更多技巧?，F(xiàn)在的大學生絕大多數(shù)都很少主動進行運動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當汗顏，也許是天生沒有運動細胞，亦或是疏于練習，我的技術(shù)實在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學會一種技術(shù)遠沒有比學會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多，并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當然，要練到這種球技太難，所以實在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實戰(zhàn)練習，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導，這使我改進不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀律的要求很高，每次都點到，請假就需要給出緣由，也許這一點很多學生不喜歡，但我覺得這是很應該的，是一個老師有責任感的表現(xiàn)，點到只是一種形式，但可以使學生的責任感和社會感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習。每個人的特點和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這當然是應該的，但其余考試項目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
當然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課心得體會高中篇十一
在上排球課之前，我對排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準則。班上有好幾個都是上學期學過排球的，零起點的不多，剛開始上課的時候壓力還是有的，因為想打得比學過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習傳球?？此品浅：唵蔚木毩暎瑓s隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個人的反應速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個練習得到提高。傳球的時候，考慮的不應該僅僅是自己拋球的姿勢等，還應該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復雜、再難的事情都是由一個個最簡單的動作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學的，所以不需要對某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗個人的反應速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時練習和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場，可還是會小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因為體育課的績點拉分而錯過一等獎學金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時真的努力了，盡力去爭取了，但在關(guān)鍵時候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學會接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學、在感受，這是分數(shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認真。雖然因為亞運，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對排球有了更感性的認識，基本方法學會了，之后還有機會的話就可以進一步學習了，這應該就是所有通選課的終極目標了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細數(shù)著軍訓倒計時的時間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進入到大學的新生來說，對大學里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因為大學的學習不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W習，更多提倡的是一種自主學習的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項目。所以，在高中的時候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認知。
原本認為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學的體育課竟然還要在網(wǎng)上進行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時間，并且提醒我們要早做好準備，不然到時候，網(wǎng)絡會很卡，搶課的平臺進不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時間點半個小時的時間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當天登錄的人數(shù)實在是太多了。
等到我們好不容易擠進去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯。到了要上體育課的當天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會高中篇十二
一個學期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個學期的學習，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動參與的方式既鍛煉了身體，再次同時也增進了對乒乓球這項體育運動的熱愛，避免錯誤的重復發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進行交流，以球會友。這樣，大家在過程中可以共同進步，共同提高。另外，在平時的教學比賽和小組活動中，同學們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強了同學們彼此之間的感情。
下面，我來總結(jié)一下這個學期的個人的收獲。
首先，我學習一些基本的乒乓球知識，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識非常匱乏，看比賽時經(jīng)常感到很郁悶?，F(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動作，以及了解到基本的體育場知識和乒乓球比賽各項事宜。以后看比賽時肯定會體會到更多樂趣。
其次提高了我個人的思想認識，尤其是在體育運動方面的。體育運動是伴隨每個人一生的一項十分重要的東西。每個人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強體質(zhì)，有更好的精力去工作、學習、生活。這學期的乒乓球課學習是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進行了活動放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運動健兒們也在這個項目上相當?shù)貭帤?，每每在各種國際大賽上為中國爭光。這和我們國人對乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們在這個項目上的巨大優(yōu)勢。
以下是對體育課的一些個人的建議
1．更多地進行一些乒乓球的基本技術(shù)教學，通過老師示范能讓大家在課上學到更多平時自己瞎玩吸收不到的知識。
2．乒乓球課可以隨機分組然后讓大家以球會友，要不然總是一個系里面的幾個人在一起打?；ハ嘀g交流還是對我們很有好處的。
體育課心得體會高中篇十三
未上武術(shù)課前，我對武術(shù)的認知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實令我心生向往?！渡竦駛b侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術(shù)的認識，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術(shù)的認識可以說是非常膚淺及流于表面的。正因為對武術(shù)認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學不好武術(shù)這門高深學科的我，還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果，雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對武術(shù)有了更清晰的認識。
首先，現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實上，這種對武術(shù)的認識有失偏頗。我認為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習武先習德。武德訓中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學藝也學禮，未曾習武先習德。缺德者不可予之學;喪禮者不可教之武。習者應不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養(yǎng)性?！币簿褪钦f，學武不應爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進退有度，該出手時就出手，不該出手時就不動手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧?？傊?，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運動。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個復雜的、不斷融合發(fā)展的有機體。在本學期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，動作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學習的那些動作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學習，但是還是沒有老師做得那么好看和標準到位。
最后，我覺得老師豐富多彩的教學方式、行云流水的動作和幽默的授課語言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學不僅僅是動作和套路的簡單傳授，更是知識的講解和思想的.交流。老師在教學中強調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā)，這對我們做人做事同樣有著重要的指導意義。我會在課余時間繼續(xù)學習武術(shù)這門課程，用心體會武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學習心得體會(5)從小就對武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當然，我也知道學習武術(shù)的辛苦，只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學武術(shù)。進入大學后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個學期，學的是太極拳，感覺很好。這個學期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開始，我還被那個老師拉去學籃球了，他說我學籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學的是武術(shù)，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個班來學習武術(shù)，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。
說到學習武術(shù)的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學習武術(shù)的人的感受吧!雖然說學習武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學習武術(shù)的心得，我也說不了多少。我認為學習武術(shù)首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學到的就會全忘了。最后，要有學習武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學期學習武術(shù)的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課心得體會高中篇十四
對在校的學生來說，體育課也許是他們最主要的運動時間。由于缺乏對體育基本知識的了解，因此，他們在參加體育運動時容易導致身體的一些部位受到損傷，嚴重者甚至導致終身遺憾。
教師在教會學生運動知識和技能的同時,更要教會學生在運動中保護自己,預防運動損傷。如何教導學生保護自己預防運動損傷,筆者根據(jù)幾年教學經(jīng)驗提出以下幾點看法。
在體育教學中,很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術(shù)較復雜或難度較大而造成損傷。教師平時應加強安全教育，克服麻痹思想，認真貫徹以預防為主的方針。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并使之強化，從而避免不必要的運動損傷。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應及時地讓學生知道。在課前的熱身運動中,一般學生會對其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無聊的事,這時就應該講解熱身運動的重要性,在其中插入一些預防運動創(chuàng)傷的知識。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時候也應該經(jīng)常講解發(fā)生運動受傷后正確的急救方法,以及預防措施。結(jié)合學生、學校的實際,運用各種途徑、方法大力開展學生安全教育。
教師要首先了解學生的身體健康狀況,學生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學生不能進行劇烈運動等第一手資料,以便在教學中注意這些學生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽、快跑等。
特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達能力,不適合此運動,身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學生,在教學中教師要特別注意觀察學生的身體情況,面部表情,必要時進行勸導,要及時和這些學生溝通或者通過家長的反映,進行輔導,以免發(fā)生意外。這類學生我就碰到過,她原來身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯。但從這件事后,我就對每個學生的身體狀況都進行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。
準備活動的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達到鍛煉的基本要求。準備活動的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項目而定,既有一般性又有專門性準備活動,對運動中負擔較大和易傷部位要特別做好準備活動。準備活動要根據(jù)學生特點,氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運動時間短的項目或天氣寒冷等,準備活動強度可稍大,時間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運動時間長或天氣炎熱,準備活動的強度宜小,時間可短些?？傊?準備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。
準備教學內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會激發(fā)學生的練習熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大,學生練習沒激情;難度過大,學生沒信心,易受傷。所以內(nèi)容準備要根據(jù)實際,科學合理安排。
教學中科學合理的教學方法和組織管理是預防運動損傷的主要手段?？菰飭我坏慕虒W方法會引起學生厭學心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。如練習前拋實心球時,學生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進行,很容易發(fā)生事故。
學生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學生來說就很難,不安全的因素就多了一分。這時就要求教師個別對待,在教學目標與要求方面應有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學生學習和體驗,更要密切注意學生在學習過程中的表現(xiàn),如學生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說明運動負荷大了,應立即調(diào)節(jié),采取減少練習次數(shù),降低練習強度,縮短練習時間和距離等措施。如個別學生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應注意學生的身體變化,此時學生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運動總量。所以,科學合理的教學方法和組織管理是保證教學正常安全進行的重要手段。
鍛煉后，要注意做好整理、放松活動，及時消除疲勞；進行自我或相互按摩。注意保暖防止風寒侵襲；更不能用冷水浴，用溫水浸泡，有益于消除運動疲勞。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報告并盡快去醫(yī)院治療。這樣有利于促進身體的恢復，以便迅速投入到學習生活中去。
場地是一堂實踐課進行的必要條件。在教學和組織比賽時要特別注意場地是否平整，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。還有跳遠時沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學玩耍時留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。
上課前老師要檢查場地器材，特別是要檢查器材的擺放是否合適，例如：跑的項目中最好不用球作標志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標志物一旦學生無意觸及它，它容易滾動而離開原有位置，可能讓學生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴重的傷害事故的發(fā)生。此外在投擲課后不宜將危險器材如鉛球、鐵餅、標槍等隨意擺放在操場上，以免在無人看管的情況下，學生因好玩致使人身傷害。
在體育教學中運動損傷時常出現(xiàn)，為此平時要以加強體育保健知識的教育，增加學生自我保護的意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性，教師要認真做好運動場器械設(shè)備的管理，從而使體育教學中的損傷減少，讓體育的真正作用得到發(fā)揮。
體育課心得體會高中篇十五
小學低段的體育教學，應以游戲為主。使學生在‘樂中學、學中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學，首先應懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩，只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時又調(diào)動了學生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學生做“夾著球走”的接力比賽，學生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計應淡化競技意識，改變競技體育為主的教學思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學的比賽中，每位學生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的學生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍。
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。
體育課心得體會高中篇十六
學習《義務教育體育與健康課程標準》，順應新時代發(fā)展。新課標中要求在教學中強調(diào)以學生為主體，關(guān)注每一位學生。摒棄應試教育的舊觀，培養(yǎng)學生課堂中的創(chuàng)新精神和實踐能力，在小學階段培養(yǎng)學生終身運動思想的萌芽，促進學生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國家對教育的教改要求，不再是唯分數(shù)論的選拔標準去評價人才。進一步強調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標中，強調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運動量與強度，全面培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標中更要求學生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的'能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時，校外鍛煉一小時”的習慣。
其次是設(shè)計好課堂教學的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達到運動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點。更是對體育教師強調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計要新穎，小學階段多結(jié)合游戲的方式運動，吸引與調(diào)動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標是新時代下對體育老師的進一步要求，體育教師肩負使命，將認真落實新課標中的指示，增強學生體質(zhì)，少年強，則國強！不負韶華，砥礪前行！
體育課心得體會高中篇十七
新大綱與《課程標準》兩者的陸續(xù)出臺，在符合學校體育教學發(fā)展需要的同時也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時，如何符合《課程標準》的要求，實現(xiàn)以學生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，達到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀念的問題，長期教育實踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學無法走出傳統(tǒng)體育教學模式的束縛。
現(xiàn)就本人在教學中的實際情況與各位同行進行探討。
首先，體育教師必須進行角色轉(zhuǎn)變，努力學習，積極鉆研，互相探討業(yè)務技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
第二，要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。
第三，轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學指導思想，充分發(fā)揮學生的主體作用，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造空間。
第四，要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發(fā)展。
第五，深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實踐中，讓實踐來檢驗。
在教學實踐中，應著重圍繞《新程標準》進行改革。
我們的教學目標應定位在培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。
在內(nèi)容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據(jù)各校的特點和實際開發(fā)一些學生喜聞樂見的運動項目，如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學方法上應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學生學習積極性的教學方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。
在激發(fā)學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”，使學生愛上學習項目。
在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調(diào)動學生的興趣。
本人認為在教學方法，形式上要突破以往的模式。
第一，讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動.培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達到終身鍛煉的目的。
第二，要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍后讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。
第三，教學內(nèi)容選擇具有彈性化，應根據(jù)個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學生自主選擇練習點.進行升降，由于部有成功的機會，學生學習的興趣大增。
還有，對于體育課的考核不應進行一刀切，由于學生之間個體差異太大，某個同學可以輕松拿100分的項目對于個別學生來說及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性.因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習效果、體育基礎(chǔ)知識、學生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。
最后，希望各同行提出實踐中的教學體會，共同學習，努力促進體育課改的成功實施。
體育課心得體會高中篇十八
老實說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運動了，之前想想這種球類運動，我就覺得頭大。就因為平時不怎么運動，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機，開設(shè)的項目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項目，收益都挺大的，我預期的效果也實現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。在學習籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因為我的個子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學習到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因為我不僅能夠通過籃球的練習，得到基本的對于身體素質(zhì)的強化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時間去做鍛煉，在學習的時間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗；同時，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯誤認識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實質(zhì)的還有知識方面的東西，我很開心我當初選擇了籃球這個項目，謝謝老師！
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