學(xué)習(xí)是一種持續(xù)發(fā)展的過(guò)程,我們應(yīng)該保持不斷追求進(jìn)步的態(tài)度。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意用詞得體,語(yǔ)言簡(jiǎn)練,以增強(qiáng)總結(jié)的可讀性和吸引力。以下是一些經(jīng)過(guò)篩選的總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些新的思考角度。
心理課了解自己心得篇一
第一段:介紹主題及重要性(200字)。
自我意識(shí)和自我了解是每個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵因素。了解自己是指對(duì)自己的內(nèi)心、欲望、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀有深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)了解自己,人們能夠明確自己的目標(biāo)和激勵(lì),認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。然而,了解自己并不是一件容易的事情,因?yàn)槿说膬?nèi)心是復(fù)雜而多變的。然而,通過(guò)不斷地反省和思考,我們可以逐漸了解自己,從而更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和成功。
第二段:反省和思考的重要性(200字)。
反省和思考是了解自己的起點(diǎn)。在日常生活中,我們常常被各種瑣事和壓力所困擾,很少有時(shí)間去深入思考自己的內(nèi)心。然而,如果我們不停下來(lái)思考,我們就無(wú)法理解自己真正的需求和愿望。通過(guò)反省和思考,我們可以回顧自己的行為和決策,并思考它們對(duì)我們的影響。這樣一來(lái),我們能夠更好地了解自己的動(dòng)機(jī)和追求,從而更加明晰自己的目標(biāo)和激勵(lì),使我們更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。
第三段:認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(200字)。
了解自己意味著對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有清晰的認(rèn)識(shí)。優(yōu)點(diǎn)是我們的優(yōu)勢(shì)和天賦,是我們?cè)谑聵I(yè)和生活中取得成功的關(guān)鍵。缺點(diǎn)則是我們的劣勢(shì)和弱點(diǎn),是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展中需要克服的障礙。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),我們可以更好地利用優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)劣勢(shì),并不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。此外,我們還可以為自己設(shè)定合理的目標(biāo)和期望,以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展。
第四段:挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)(200字)。
了解自己也意味著可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)我們了解自己的目標(biāo)和激勵(lì)時(shí),我們可以更有動(dòng)力去克服困難和追求成功。當(dāng)我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)時(shí),我們可以更好地利用自己的優(yōu)勢(shì),并找到解決問(wèn)題的方法。當(dāng)我們了解自己的價(jià)值觀時(shí),我們可以更好地選擇適合自己的道路,并更堅(jiān)定地走下去。通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)和成長(zhǎng),我們可以提高自己的能力和素質(zhì),實(shí)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。
第五段:總結(jié)(200字)。
了解自己是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),需要不斷地反省和思考。然而,通過(guò)了解自己,我們能夠明確自己的目標(biāo)和激勵(lì),認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。了解自己不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展,還有助于建立良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功。因此,我們應(yīng)該抽出時(shí)間和精力來(lái)認(rèn)識(shí)和了解自己,只有這樣,我們才能夠真正實(shí)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。
心理課了解自己心得篇二
人際關(guān)系是人類(lèi)社會(huì)中至關(guān)重要的一環(huán)。無(wú)論是在家庭、工作還是社交場(chǎng)合,與他人進(jìn)行良好的溝通和理解是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。而了解自己并能理解他人則是有效溝通的關(guān)鍵。通過(guò)與他人的交流互動(dòng),我深刻體會(huì)到了解自己和理解他人的重要性。在這篇文章中,我將分享我的心得體會(huì),希望能夠幫助更多的人在人際關(guān)系中取得成功。
第一段:了解自己的重要性。
了解自己是成長(zhǎng)和進(jìn)步的第一步。在我參加一次由心理學(xué)家主持的個(gè)人發(fā)展講座后,我開(kāi)始關(guān)注自己的情緒和行為,并反思我在與他人交流時(shí)的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我感到沮喪或不安時(shí),我往往變得冷漠和消極,影響了我與他人的互動(dòng)。因此,我意識(shí)到要在與他人建立良好關(guān)系之前,首先要搞清楚自己的情緒和需求,并學(xué)會(huì)積極地處理情緒。
第二段:學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和觀察他人。
理解他人是與他人建立深層次關(guān)系的基礎(chǔ)。為了更好地理解他人,我開(kāi)始學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和觀察。在交談中,我努力真正聆聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和感受,避免中斷或判斷。我注意到,通過(guò)傾聽(tīng)他人的心聲,我能更好地了解他們的需求和意圖,從而更好地回應(yīng)他們的期望。此外,通過(guò)觀察他人的非語(yǔ)言表達(dá)和肢體語(yǔ)言,我也能夠推斷出他們的真實(shí)感受和態(tài)度。通過(guò)這些方法,我能更深入地了解他人,并及時(shí)做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
第三段:培養(yǎng)共情能力。
共情是理解他人的關(guān)鍵。通過(guò)學(xué)會(huì)理解他人的感受和體驗(yàn),我能夠更好地與他人建立連接。在與他人交流時(shí),我盡量設(shè)身處地地理解他們的處境,感受他們的情緒,體驗(yàn)他們的痛苦或喜悅。這種共情的態(tài)度幫助我與他人建立起親密的關(guān)系,使我更加容易與他們建立信任和感情。
第四段:主動(dòng)的溝通和反饋。
溝通是滿足他人需求的重要手段。通過(guò)主動(dòng)與他人交流,我能夠更好地了解他們的需求和期望,并及時(shí)做出回應(yīng)。而反饋則是促進(jìn)溝通和理解的途徑。我學(xué)會(huì)了積極地反饋他人的行為和表達(dá),讓他們知道我關(guān)注和理解他們。適時(shí)的反饋可以幫助他人更好地認(rèn)識(shí)自己,改進(jìn)不足,增進(jìn)合作,從而建立良好的人際關(guān)系。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
了解自己和理解他人是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。在日常生活中,我發(fā)現(xiàn)與他人相處的挑戰(zhàn)和難題永遠(yuǎn)不會(huì)停止。但是,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和反思,我可以不斷提高自己的交際能力和理解力。我不斷閱讀相關(guān)書(shū)籍和心理學(xué)的研究,參加有關(guān)人際關(guān)系的培訓(xùn)和講座,并積極尋求他人的建議和意見(jiàn)。通過(guò)這些努力,我相信我將能夠不斷提高自己,并在與他人的關(guān)系中取得更大的成功。
總結(jié):
通過(guò)了解自己并學(xué)會(huì)理解他人,我逐漸領(lǐng)悟到了成功溝通的重要性和技巧。傾聽(tīng)、觀察、共情、溝通和反饋,這些關(guān)鍵步驟幫助我與他人建立了更深層次的關(guān)系。然而,我們必須意識(shí)到人際關(guān)系是一種長(zhǎng)期而動(dòng)態(tài)的過(guò)程。只有不斷努力學(xué)習(xí)和發(fā)展,我們才能夠建立并維持健康、和諧的人際關(guān)系,從而在生活中取得更大的幸福和成功。
心理課了解自己心得篇三
室內(nèi)、室外均可。
討論、分享。
引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié),對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。
第一階段:總結(jié)高中生活。
1.輔導(dǎo)員做開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。
(參考:同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了,相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考,也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。那么,請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活,你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考,然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。)。
2.分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享,時(shí)間控制在xx分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言?xún)?nèi)容做積極的關(guān)注,但不做任何評(píng)價(jià)。
3.輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過(guò)渡。
(參考:從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力,現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始了人生的一段新的征途,那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)。
第二階段:思考、討論大學(xué)生活。
1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。
(參考:如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分:學(xué)業(yè)、人際、愛(ài)情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃,大家來(lái)思考、討論,我對(duì)這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)。
2.分組。通過(guò)抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。每組選組長(zhǎng)一名,負(fù)責(zé)組織該組的討論;書(shū)記員一名,負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。
3.討論。分組完畢之后,每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容,也由抽簽決定。
4.分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果,組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后,其他小組可以提問(wèn)。如果在教室開(kāi)會(huì),輔導(dǎo)員可以在黑板上板書(shū)學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。
5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言?xún)?nèi)容的評(píng)價(jià),讓同學(xué)在聽(tīng)取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段:班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1.引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活,以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。
(參考:通過(guò)今天的班會(huì),我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的,但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過(guò)!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo),所以我們過(guò)得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開(kāi)始,盡管我們的目標(biāo)還不明確,有那么多的困惑,但這正說(shuō)明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛?!今天的班?huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用,如何度過(guò)4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考,并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么,我只想告訴大家的是:不要虛度!讓我們一起來(lái)朗誦名句:“當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為、虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕??!保?/p>
2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢(xún)服務(wù),以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù),若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑,歡迎來(lái)咨詢(xún)。(建議:輔導(dǎo)員老師分享一句話:必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)。
第四階段:布置作業(yè)——班會(huì)心得。
目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。
(參考:討論的時(shí)間太短,分享的時(shí)間也太短,但同學(xué)們的思考卻有許多許多,所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫(xiě)份班會(huì)心得,當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受,請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成,用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。
第五階段:班會(huì)結(jié)束。
感謝大家的參與!
1.[活動(dòng)操作示范]僅供參考,各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下,可設(shè)計(jì)形式多樣的,適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。
2.六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問(wèn)題。
(4)能力培養(yǎng):我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過(guò)哪些方式和途徑?
(5)休閑:我度過(guò)課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3.輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得,對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。
心理課了解自己心得篇四
從中班升入大班,對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是一件值得高興和驕傲的事,班上有很多幼兒已經(jīng)知道自己是哥哥姐姐了,但幼兒對(duì)成人依賴(lài)的現(xiàn)象依然明顯存在,許多力所能及的事情仍喜歡讓成人一手包辦。并且,幼兒對(duì)自己的父母欠缺關(guān)心的意識(shí)。因此,我開(kāi)展了本次主題活動(dòng),將有目的有意識(shí)的引導(dǎo)滲透在教學(xué)活動(dòng)中,讓幼兒感受成長(zhǎng)的快樂(lè),嘗試不依賴(lài)成人,能主動(dòng)去做事情,培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立意識(shí)、責(zé)任心和動(dòng)手操作能力。
1、體驗(yàn)長(zhǎng)大了的自豪,能自由選擇活動(dòng)形式將“我”長(zhǎng)大了的畫(huà)面表現(xiàn)出來(lái)。
2、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力。
3、激發(fā)幼兒熱愛(ài)生活的情感,懂得關(guān)心自己的父母。
大班主題活動(dòng)“我長(zhǎng)大了”
2、幼兒人手一張16開(kāi)畫(huà)紙,水彩筆、剪刀、膠水若干。
1、伴隨輕快的音樂(lè)走進(jìn)教室,導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)讓幼兒自由觀察教室的環(huán)境。
(2)引導(dǎo)語(yǔ):你在教室發(fā)現(xiàn)了什么?試穿一穿,看看這些衣服鞋子哪些你能夠穿得合適?
2、與幼兒圍成一個(gè)圓圈坐下,進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒簡(jiǎn)單了解自己的成長(zhǎng)過(guò)程。
(2)通過(guò)與幼兒相互討論交流,讓幼兒知道自己是從嬰兒長(zhǎng)大的,現(xiàn)在已經(jīng)是大班的哥哥姐姐了,自己能做的事情應(yīng)該自己做,并能做許多弟弟妹妹做不到的事情,是爸爸媽媽辛苦把自己養(yǎng)大的,要懂得感謝他們、關(guān)心他們。
3、出示圖片和畫(huà)報(bào),引導(dǎo)幼兒觀察思考。
4、與幼兒討論要求,幼兒自由分組進(jìn)行活動(dòng),教師有目的地引導(dǎo)。
(1)鼓勵(lì)幼兒把剛剛說(shuō)到的“我長(zhǎng)大了,能做或想做的事情”畫(huà)下來(lái),想怎么畫(huà)就怎么畫(huà)。畫(huà)面內(nèi)容豐富。
(2)找找看畫(huà)報(bào)里面有沒(méi)有你認(rèn)為是關(guān)于成長(zhǎng)的圖片?找到后把它剪下來(lái),放到桌面上的籃子里。
(3)幼兒自由選擇活動(dòng)的形式進(jìn)行操作。
5、相互欣賞和介紹作品,結(jié)束活動(dòng)。
(1)與幼兒一起把作品貼到主題園“我長(zhǎng)大了,我能做,我想做?”中去。引導(dǎo)幼兒欣賞主題園,讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己作品的內(nèi)容。
(2)鼓勵(lì)全體幼兒,表?yè)P(yáng)有創(chuàng)造性,整潔的作品。
(3)幼兒收拾桌面上的廢紙放到垃圾筐里。
心理課了解自己心得篇五
1、結(jié)合幼兒的經(jīng)歷,通過(guò)展覽講述,使幼兒了解自己在不斷成長(zhǎng),引導(dǎo)幼兒對(duì)自身發(fā)展變化的興趣。
2、鼓勵(lì)幼兒找出自己的優(yōu)點(diǎn),并且愿意在集體面前展現(xiàn)出來(lái)。
3、幫助幼樂(lè)極生悲初步認(rèn)識(shí)自己的不足,增強(qiáng)自我意識(shí)。
1、每位小朋友小時(shí)候的照片和現(xiàn)在的照片各一張。
2、了解每位幼兒的特長(zhǎng),事先做一些準(zhǔn)備和排練。
(1)、帶領(lǐng)幼兒參觀照片展覽,邊看邊問(wèn)照片上是誰(shuí)?是什么時(shí)候的照片?
(1)、教師和幼兒共同找找老師的優(yōu)點(diǎn),引起幼兒興趣,激發(fā)他們說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)。
(2)、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn),并且勇敢地在集體面前展示出來(lái)。
請(qǐng)幼兒認(rèn)讀一篇寓言故事。(自選)請(qǐng)幼兒上來(lái)當(dāng)眾講一講自己的優(yōu)點(diǎn)。
(3)、展覽幼兒的繪畫(huà)作品。(各班貼在教室里的作品)。
(4)、童話劇表演。將平日排練的童話劇,請(qǐng)幼兒節(jié)選片段現(xiàn)場(chǎng)表演。
(5)、請(qǐng)幼兒上來(lái)唱一首歌曲,讓大家感受各種歌曲的不同風(fēng)格。
(6)、請(qǐng)幼兒上來(lái)跳一段優(yōu)美的舞蹈,讓大家感受到舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美。
(7)、表?yè)P(yáng)幼兒平時(shí)關(guān)心集體的行為,引起幼兒對(duì)其行為的贊揚(yáng)。
(8)、進(jìn)行系鞋帶的比賽,通過(guò)競(jìng)賽的形式看到別人的優(yōu)點(diǎn)。
(9)、詩(shī)歌朗誦,有表情地朗誦。
(10)、現(xiàn)場(chǎng)表演做操,看到別人的認(rèn)真精神。
(11)、鼓勵(lì)幼兒愛(ài)清潔,講衛(wèi)生。(讓平時(shí)能力較弱的幼兒也有展示長(zhǎng)處的機(jī)會(huì),使幼兒懂得日常生活中的每一件事都要做得好。)。
(12)、看誰(shuí)計(jì)算學(xué)得好,表演10以?xún)?nèi)的加減速算。
小結(jié):每個(gè)小朋友都說(shuō)了自己的優(yōu)點(diǎn),能勇敢地將自己的優(yōu)點(diǎn)在集體面前展示出來(lái)。
(1)、請(qǐng)幼兒談?wù)勛约涸陉P(guān)心集體、參與體育活動(dòng)、繪畫(huà)等方面要向哪些小朋友學(xué)習(xí)。
(2)、鼓勵(lì)幼兒今后努力,爭(zhēng)取不斷進(jìn)步。
心理課了解自己心得篇六
中班幼兒的自我概念已經(jīng)開(kāi)始萌生,他們已初步感受到自己的外貌、身體、喜好等等與他人的不同,對(duì)于“我”和“他人”有著許多的疑問(wèn),而要解答他們的這些疑問(wèn),則是我們這次主題活動(dòng)開(kāi)展的主要目的。
1、認(rèn)識(shí)了解自己身體的外部特征。
2、培養(yǎng)幼兒愛(ài)幼兒園、愛(ài)家的良好情感。
3、培養(yǎng)幼兒大膽的用語(yǔ)言表達(dá)自己的能力。
主題墻飾的創(chuàng)設(shè)作為課程內(nèi)容,不像以前那樣追求速度和結(jié)果,在每一個(gè)平行單元的開(kāi)展過(guò)程中,我們都會(huì)組織幼兒進(jìn)行討論,聽(tīng)聽(tīng)孩子們的想法和需要,我們會(huì)為孩子留出最大的空間,讓他們大膽發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,讓孩子們主動(dòng)地去關(guān)心主題墻飾,使我們的主題環(huán)境創(chuàng)設(shè)伴隨主題開(kāi)展的日漸深入而不斷完善。我們的主題活動(dòng)探索式、連續(xù)性的進(jìn)行,課程的內(nèi)容不斷豐富完善,課程形式也日趨多樣,由談話、討論發(fā)展到手工、繪畫(huà)、觀察、資料查閱、分工合作、家園合作等等。在主題板的正中間是由幾名小朋友畫(huà)的自己的形象,而延伸出的幾個(gè)平行單元里,貼滿了孩子們的介紹,如在“我的生日”這個(gè)單元里,孩子們自己設(shè)計(jì)了生日蛋糕、生日賀卡;在“我的表情”這個(gè)單元里,孩子們畫(huà)出了自己不同的表情;在“我的動(dòng)作”這個(gè)單元里,孩子們畫(huà)出了自己的小手、小腳,以及自己各種各樣的身體動(dòng)作。這樣的環(huán)境創(chuàng)設(shè)過(guò)程不僅美觀、天天有新意,反饋新信息,而且很形象直觀的記錄課程的進(jìn)展情況,孩子們非常喜歡。
根據(jù)幼兒感興趣的內(nèi)容我們一起預(yù)設(shè)這幾個(gè)單元,單元之間是平行關(guān)系的,這是這個(gè)主題活動(dòng)的特別之處,直線表示的是老師預(yù)設(shè)的內(nèi)容,虛線表示的是幼兒自發(fā)生成的內(nèi)容。
在開(kāi)展“認(rèn)識(shí)自己”的這個(gè)主題活動(dòng)中,幼兒最先感知和發(fā)生興趣的是自己身體的外部特點(diǎn)。他們喜歡變化多端的臉部表情。因此,我將“我的表情”作為本主題活動(dòng)的第一個(gè)單元。
我們帶領(lǐng)幼兒觀察了產(chǎn)生不同表情時(shí)的五官變化后,我問(wèn)幼兒:“人為什么會(huì)有高興、生氣、難過(guò)等表情?”啟發(fā)幼兒理解產(chǎn)生表情的原因與自己遇到事情或心情有關(guān)。鼓勵(lì)幼兒大膽回憶表達(dá)自己經(jīng)歷過(guò)的事情,月龍說(shuō):“我做錯(cuò)事時(shí)大人批評(píng)我我會(huì)難過(guò),掉眼淚?!毙∏缯f(shuō):“媽媽送我禮物時(shí),我會(huì)很高興”。孩子們都爭(zhēng)著要表達(dá)自己的想法,積極性很高。我又問(wèn)幼兒“記錄表情有什么方法?”有的孩子說(shuō)照照片,有的說(shuō)畫(huà)下來(lái)……。最后孩子們采用了簡(jiǎn)單易行的繪畫(huà)方式,他們不僅畫(huà)出了自己的表情,而且把表情產(chǎn)生的原因畫(huà)了出來(lái),可以說(shuō)每一幅作品都表現(xiàn)著一個(gè)生動(dòng)的故事。
認(rèn)識(shí)了表情之后,我們又開(kāi)展了“我的動(dòng)作”這個(gè)單元,中班幼兒身體各部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,還有發(fā)現(xiàn)事物變化的能力,都處于發(fā)展和提高階段,他們喜歡跳、喜歡唱,更希望了解自己身體的特征,因此,我們將藝術(shù)領(lǐng)域中的音樂(lè)、舞蹈、繪畫(huà)等運(yùn)動(dòng)形式與語(yǔ)言表達(dá)的訓(xùn)練融匯在一起,開(kāi)展了此次活動(dòng)。我們以動(dòng)作產(chǎn)生為基礎(chǔ),對(duì)幼兒進(jìn)行提問(wèn)“請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)人的身體中哪些地方可以活動(dòng)?”幼兒的回答很豐富,如手腕、胳膊肘、膝關(guān)節(jié)、頸部等,還有的幼兒觀察更細(xì),說(shuō)出了手指關(guān)節(jié),孩子們邊說(shuō)邊體會(huì)動(dòng)作,之后教師通過(guò)舞蹈形式讓幼兒觀察,體會(huì)自己身體的動(dòng)作變化,最后我們請(qǐng)幼兒把自己的一種動(dòng)作畫(huà)出來(lái),孩子們有親身感受后畫(huà)的興趣更大了,他們的動(dòng)作各種各樣,非常生動(dòng)。在這次活動(dòng)中,孩子們邊說(shuō)邊動(dòng)積極性很大,觀察能力也得到提高。
每個(gè)班里都會(huì)有過(guò)生日的小朋友,每當(dāng)他們快到生日的那幾天,他們總會(huì)主動(dòng)的去告訴老師和小朋友,當(dāng)問(wèn)到他們過(guò)生日時(shí),最高興的事是大部分孩子都會(huì)說(shuō)“喜歡吃生日蛋糕,喜歡接受生日禮物”,但他們對(duì)過(guò)生日的具體日期及生日的意義并不是很了解,于是我設(shè)計(jì)了一節(jié)活動(dòng)“過(guò)生日的時(shí)候”,目的在于讓幼兒了解過(guò)生日的真正意義及對(duì)父母的感激之情,在活動(dòng)中我們還根據(jù)幼兒的興趣,鼓勵(lì)幼兒設(shè)計(jì)生日蛋糕,設(shè)計(jì)生日賀卡,孩子們很喜歡這些活動(dòng),經(jīng)常在美工區(qū)中重復(fù)的練習(xí),并把自己設(shè)計(jì)的賀卡帶回家,送給自己的爸爸媽媽。通過(guò)本次活動(dòng),幼兒了解了過(guò)生日的真正意義,同時(shí)幼兒的想象力和創(chuàng)造力得到了很好的提高。
我們?nèi)邪嗟暮⒆訉?duì)于“家”和“幼兒園”有著一種特殊的感情,為了加深幼兒對(duì)成長(zhǎng)環(huán)境的了解,培養(yǎng)幼兒愛(ài)周?chē)说那楦校覀冞\(yùn)用語(yǔ)言、音樂(lè)、繪畫(huà)、手工等多種藝術(shù)表現(xiàn)形式,鼓勵(lì)幼兒大膽的表達(dá)自己對(duì)家和幼兒園的喜愛(ài)之情。
通過(guò)“認(rèn)識(shí)自己”主題活動(dòng)的開(kāi)展,孩子們已能認(rèn)識(shí)了解自己的外貌、身體、情緒、喜好與他人的不同,同時(shí)在這次主題活動(dòng)中,孩子們享受著表達(dá)自己的那份喜悅心情,增強(qiáng)了孩子們主動(dòng)表達(dá)的意識(shí)。以上開(kāi)展的這些活動(dòng)都是根據(jù)幼兒發(fā)展目標(biāo)及幼兒興趣生成的,我們?cè)谧裱慂Q琴先生“做中學(xué)、做中教、做中求進(jìn)步”這一原則,活動(dòng)中孩子們的積極性較高,在平時(shí)我們也注重了多元智能理論的學(xué)習(xí),用欣賞的目光去發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的優(yōu)勢(shì)智能領(lǐng)域,使幼兒的優(yōu)勢(shì)智能得到很好的發(fā)揮,因此孩子們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)的更自信、更愛(ài)表達(dá)自己了。
心理課了解自己心得篇七
領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)復(fù)雜而又重要的角色,作為一名領(lǐng)導(dǎo)者,了解自己是非常關(guān)鍵的。只有真正了解自己的優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)和價(jià)值觀,才能更好地發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力,并與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的關(guān)系。在我個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)中,我意識(shí)到了解自己的重要性,并從中收獲了許多寶貴的體會(huì)。
首先,了解自己的優(yōu)勢(shì)是關(guān)鍵。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的長(zhǎng)處和技能,而作為領(lǐng)導(dǎo)者,了解自己的優(yōu)勢(shì)有助于更好地利用這些優(yōu)勢(shì)。例如,我發(fā)現(xiàn)我的溝通能力很強(qiáng),我善于與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的關(guān)系,并在解決問(wèn)題時(shí)表現(xiàn)出色。因此,我在團(tuán)隊(duì)中扮演著溝通橋梁的角色,協(xié)調(diào)各種意見(jiàn)和沖突,達(dá)到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。對(duì)于其他人來(lái)說(shuō),了解自己的優(yōu)勢(shì)可以讓他們更好地發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)技能,從而提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。
其次,了解自己的弱點(diǎn)同樣重要。眾所周知,沒(méi)有人是完美的,每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和不足之處。作為領(lǐng)導(dǎo)者,誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的弱點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)的第一步。在我的領(lǐng)導(dǎo)路徑中,我發(fā)現(xiàn)我在決策能力方面有時(shí)會(huì)存在猶豫和不自信。為了克服這一問(wèn)題,我努力經(jīng)驗(yàn)積累,尋求他人的意見(jiàn)和建議,并且時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)。通過(guò)正視自己的弱點(diǎn),并不斷努力改進(jìn),我逐漸提高了自己的決策能力,并成為了一個(gè)更自信和有說(shuō)服力的領(lǐng)導(dǎo)者。
此外,了解自己的價(jià)值觀對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)也非常重要。領(lǐng)導(dǎo)者的價(jià)值觀對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值觀有著深遠(yuǎn)的影響,它給組織或團(tuán)隊(duì)帶來(lái)穩(wěn)定性和方向。在我的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)我的價(jià)值觀是誠(chéng)實(shí)、公正和團(tuán)隊(duì)合作。我堅(jiān)信通過(guò)誠(chéng)實(shí)溝通和公正決策,可以建立一個(gè)穩(wěn)定和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員建立積極的合作關(guān)系,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體績(jī)效提高了許多。因此,了解自己的價(jià)值觀,將其融入到領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐中,對(duì)于塑造一個(gè)積極向上的團(tuán)隊(duì)文化至關(guān)重要。
最后,了解自己還有助于與他人建立良好的關(guān)系。作為領(lǐng)導(dǎo)者,與團(tuán)隊(duì)成員和其他利害相關(guān)方建立積極的關(guān)系至關(guān)重要。通過(guò)了解自己的性格特點(diǎn)和溝通風(fēng)格,我能更好地與他人相處。例如,我發(fā)現(xiàn)我的性格比較外向和包容,能夠與不同類(lèi)型的人建立互信和合作,以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。而對(duì)于那些性格差異較大的團(tuán)隊(duì)成員,了解自己也可以讓我更好地理解和包容他們的觀點(diǎn)和行為,建立和諧的工作關(guān)系。
總之,了解自己是一位領(lǐng)導(dǎo)者必須經(jīng)歷的重要階段。通過(guò)了解自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn),并在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),可以成為一位出色的領(lǐng)導(dǎo)者。此外,了解自己的價(jià)值觀和溝通風(fēng)格,能夠更好地與他人合作,建立良好的關(guān)系。通過(guò)不斷發(fā)展自己的自我認(rèn)知,我相信我會(huì)成為一個(gè)更具影響力和能力的領(lǐng)導(dǎo)者,為團(tuán)隊(duì)和組織的成功做出更大的貢獻(xiàn)。
心理課了解自己心得篇八
第一段:介紹自我認(rèn)識(shí)的重要性(150字)。
自我認(rèn)識(shí)是人生中非常重要的一環(huán),它關(guān)乎我們對(duì)自己的了解和把握,直接影響到我們的情緒、決策和人際關(guān)系。了解自己,可以幫助我們明確自己的興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),從而更好地發(fā)展自己、找到適合自己的道路。通過(guò)深入了解自己,我們能夠更好地管理自己的情緒,提高情商,增加自信心,在職業(yè)和人生發(fā)展中更具優(yōu)勢(shì)。因此,了解自己是每個(gè)人必須經(jīng)歷并不斷努力的過(guò)程。
第二段:認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑(250字)。
了解自己的方法多種多樣。其中,關(guān)注自己的內(nèi)心是非常重要的一種方式。我們可以通過(guò)深入反思和反省,思考自己的內(nèi)心世界,了解自己真正的需求和愿望。此外,多和朋友、家人交流,聽(tīng)取他們的看法和建議也是認(rèn)識(shí)自己的一種方式。他們的觀察和評(píng)論可能會(huì)給我們一些建設(shè)性的反饋。同時(shí),也可以通過(guò)讀書(shū)、旅行等擴(kuò)寬自己的視野,引發(fā)內(nèi)心的思考,找到自己的興趣所在。
第三段:了解自己的價(jià)值及其重要性(300字)。
了解自己的價(jià)值是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的基石。當(dāng)我們清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,我們能夠更加明確自己的定位和發(fā)展方向,從而使我們的努力更有針對(duì)性。同時(shí),也能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。了解自己的價(jià)值還有助于培養(yǎng)自信心和自尊心,不會(huì)盲目崇拜他人,也不輕易受別人的負(fù)面評(píng)價(jià)影響。這種價(jià)值觀的基礎(chǔ)上,我們能夠更好地與他人相處,建立健康、積極的人際關(guān)系。
第四段:了解自己的局限性(300字)。
在了解自己的過(guò)程中,也要明白自己的局限性。我們每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)和弱點(diǎn),我們可能不能完全了解自己,也無(wú)法全面掌握自己的情緒和行為。此時(shí),我們可以通過(guò)請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)人士,如心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生來(lái)幫助我們更好地了解自己。同時(shí),我們應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài),接受他人的批評(píng)和觀點(diǎn),不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。了解自己只是一個(gè)開(kāi)始,我們應(yīng)該持續(xù)關(guān)注自己的成長(zhǎng)和變化,在這個(gè)過(guò)程中不斷調(diào)整自己的認(rèn)知。
第五段:了解自己的重要性總結(jié)(200字)。
通過(guò)不斷了解自己,我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,明確自己的價(jià)值和目標(biāo),找到適合自己的方向,并且更好地管理自己的情緒和行為。它不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng),也對(duì)我們的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。然而,了解自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也需要我們的持續(xù)努力和不斷反思。只有通過(guò)不斷地了解自己,我們才能更好地迎接人生的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢(mèng)想。
心理課了解自己心得篇九
第一段:引言(150字)。
人們常說(shuō)“了解自己才是最重要的”,然而,在忙碌的生活中,我們是否真的有時(shí)間去探索自己的內(nèi)心世界?我曾經(jīng)也是一個(gè)對(duì)自己了解甚少的人,直到最近的一次經(jīng)歷,才讓我意識(shí)到了解自己的重要性。通過(guò)這次經(jīng)歷,我意識(shí)到了解自己不僅可以使我們更好地處理生活中的困難,還能幫助我們找到真正的快樂(lè)和滿足感。
第二段:發(fā)現(xiàn)自己(250字)。
通過(guò)反思和自省,我開(kāi)始了解到自己的一些真實(shí)的本質(zhì)。我意識(shí)到我是一個(gè)十分敏感的人,在他人的批評(píng)和刻薄中很容易受傷。我也發(fā)現(xiàn)自己有控制欲很強(qiáng),總想事事掌控在自己手中,這讓我在與他人的關(guān)系中時(shí)常出現(xiàn)緊張和矛盾。通過(guò)了解自己,我開(kāi)始努力接納自己的缺點(diǎn)和不完美,同時(shí)學(xué)會(huì)放手并信任他人,這讓我在人際關(guān)系中更加輕松和自在。
第三段:與內(nèi)心對(duì)話(250字)。
除了通過(guò)反思外,我還學(xué)會(huì)了與自己進(jìn)行對(duì)話。這種內(nèi)心的對(duì)話讓我更加清晰地知道自己真正想要的是什么,是什么讓我感到真正的快樂(lè)和滿足。我發(fā)現(xiàn),事物的外在并不能帶來(lái)持久的快樂(lè),真正讓我快樂(lè)的是日常生活中的小確幸,例如與家人朋友相處,外出旅行,享受陽(yáng)光等等。通過(guò)這種對(duì)話,我開(kāi)始更加專(zhuān)注于自己內(nèi)心的需求,而不再受外界的干擾和期待。
第四段:追求真實(shí)的自己(250字)。
通過(guò)了解自己,我開(kāi)始追求真實(shí)的自己。在過(guò)去,我常常試圖迎合他人的期望,去做一些自己并不真正喜歡的事情,這讓我感到很疲憊和失落。然而,經(jīng)過(guò)與自己的對(duì)話,我開(kāi)始勇敢地做出改變。我告訴自己,我不能再讓別人的看法定義我,我要做我真正想做的事情,追求自己的夢(mèng)想。如今,我已經(jīng)找到了自己真正的興趣愛(ài)好,并投身其中,我感到自己變得更加充實(shí)和快樂(lè)。
第五段:總結(jié)與建議(300字)。
在這個(gè)不斷忙碌的社會(huì)中,我們往往追求表面的成功和物質(zhì)的財(cái)富,而忽視了內(nèi)心的需求。了解自己是一個(gè)持久的過(guò)程,在日常生活中,我們可以通過(guò)反思、與自己對(duì)話以及追求真實(shí)的自己來(lái)逐漸了解自己。只有了解自己,我們才能更好地處理生活中的挫折和困難,才能真正找到內(nèi)心的平靜和滿足感。因此,我建議每個(gè)人都要抽出時(shí)間來(lái)關(guān)注和了解自己,這樣,我們才能真正活出自己的精彩人生。
心理課了解自己心得篇十
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片,小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢,我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽(tīng)診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。
心理課了解自己心得篇十一
1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開(kāi)自我的心靈,歡樂(lè)地交朋友,表達(dá)自我真實(shí)的心夢(mèng)想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自我的心理行為。
輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
一、簡(jiǎn)便活動(dòng)——營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍。
(播放輕緩的音樂(lè))伴著輕緩的音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。
”早上,太陽(yáng)出來(lái),陽(yáng)光暖洋洋,好舒服!“”爸爸愛(ài)我,媽媽愛(ài)我,教師也愛(ài)我!我,是個(gè)歡樂(lè)的孩子!“(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)。
二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)。
2、幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)”想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友“。
(1)討論:怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢。
(2)游戲找朋友”那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎“一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,教師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3、表達(dá):”當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺(jué)“。
4、小結(jié)”生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了歡樂(lè)。教師期望小朋友有更多的朋友。
三、游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心)“小朋友,想到樹(shù)林去散步嗎”
2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹(shù)林”散步,有什么感覺(jué)呢“。
3、全體幼兒伴著音樂(lè)在”樹(shù)林“里散步。
教師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié):相信你的朋友、幫忙你的朋友,是一件十分歡樂(lè)的事情。
1、跟教師說(shuō)的相反。
2、跟教師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更歡樂(lè)。
五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂(lè)。
1、游戲規(guī)則:
教師:三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團(tuán))。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說(shuō)”對(duì)不起,我錯(cuò)了。"。
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難,最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié):
教師期望小朋友天天歡樂(lè),做個(gè)人人喜歡的歡樂(lè)寶貝。
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心理課了解自己心得篇十二
本次教學(xué)適用于中學(xué)生,可以通過(guò)多媒體課件進(jìn)行展示,也可以采取情境豐富的形式展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中,考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度,因材施教,注重學(xué)生的參與和互動(dòng),從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時(shí),在開(kāi)學(xué)初期和考試期間等對(duì)學(xué)生心理影響較大的時(shí)段,適時(shí)地進(jìn)行相關(guān)教育和引導(dǎo),從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
心理課了解自己心得篇十三
通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演:
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮?,她受不?/p>
師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身,談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:
同學(xué)之間:
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家?guī)?lái)了故事,邊看邊想,你有什么感觸?
四、反省自身行為,找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后,我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
心理課了解自己心得篇十四
1、讓學(xué)生綜合應(yīng)用所學(xué)的統(tǒng)計(jì)知識(shí)對(duì)本班同學(xué)的身高、體重、年齡等情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì),提高運(yùn)用統(tǒng)計(jì)方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
2、讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)數(shù)學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用,增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極情感。
3、讓學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成關(guān)心他人、關(guān)心集體以及與他人合作的精神和態(tài)度。
分組收集數(shù)據(jù)并且合理分段,制作統(tǒng)計(jì)表或統(tǒng)計(jì)圖。
數(shù)據(jù)的合理分段整理。
信息卡,練習(xí)紙、實(shí)物投影等。
一、課前談話,互相了解。
師:仇老師給你們印象最深的是什么?下面一起了解一下仇老師。
二、創(chuàng)設(shè)情境、引入課題。
1、談話:了解了老師,下面也該了解你們自己了。
(1)師:你們想了解自己班里同學(xué)的哪些情況?
生:想了解身高、體重、年齡……[教師隨機(jī)板書(shū)]。
(2)揭題:今天這節(jié)課我們一起“了解我們自己”。[板書(shū)課題]。
師:課前同學(xué)們填寫(xiě)了自己的信息卡,誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己的信息。
四班個(gè)人信息卡。
姓名:()。
身高:()厘米。
體重:()千克。
年齡:()歲。
生日:()月份。
參加()興趣小組。
三、確定主題、收集數(shù)據(jù)。
1、滲透方法:
師:要了解這些內(nèi)容,應(yīng)該怎樣收集這幾方面的數(shù)據(jù)?
學(xué)生交流,教師出示以下方法:
a、自己對(duì)班上同學(xué)逐個(gè)詢(xún)問(wèn),了解需要的數(shù)據(jù)并作記錄。
b、幾個(gè)同學(xué)合作,每人調(diào)查一大組或一個(gè)小組的同學(xué),然后匯總,獲得全班同學(xué)的數(shù)據(jù)。
c、每位同學(xué)把自己的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)貼在桌角,供其余同學(xué)自由查閱記錄整理。
d、由老師逐項(xiàng)統(tǒng)計(jì),同學(xué)們直接獲取現(xiàn)成的數(shù)據(jù)。
師:選擇什么方法收集數(shù)據(jù)比較合適。今天我們運(yùn)用b和c兩種方法收集數(shù)據(jù)。請(qǐng)同學(xué)們把自己的信息卡貼在桌子的右上角或左上角。
2、選擇主題:
出示5個(gè)主題牌:
師:請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說(shuō)一說(shuō),你們小組最想了解什么?請(qǐng)組長(zhǎng)上來(lái)選擇。
師:請(qǐng)選擇統(tǒng)計(jì)興趣組的同學(xué)站起來(lái)。
3、小組分工:
現(xiàn)場(chǎng)采訪:你們兩人統(tǒng)計(jì)那一組的什么信息?
4、收集數(shù)據(jù)。
師:每組開(kāi)始收集數(shù)據(jù),比比哪一組又快又準(zhǔn)確。
提問(wèn):收集好數(shù)據(jù)后我們接下來(lái)怎么做呢?
三、合理分段、整理數(shù)據(jù)。
1、分段:
師:收集好數(shù)據(jù)后我們接下來(lái)對(duì)數(shù)據(jù)分段整理。[板書(shū):分段整理]。
出示:
師:每個(gè)小組說(shuō)一說(shuō)應(yīng)該怎樣分段?
生1:找出全班身高的范圍,分成幾段。
師:體重的`分段方法與身高相同。
生2:生日按出生的季度分段。
生3:年齡按歲數(shù)分段。
生4:興趣組按組來(lái)段。
2、整理:
師:分好段可以整理各段的數(shù)據(jù)。
提問(wèn):用什么辦法整理出各段人數(shù)的?[用畫(huà)“正”方法統(tǒng)計(jì)]。
3、制作統(tǒng)計(jì)表:
請(qǐng)各小組完成統(tǒng)計(jì)圖表,先在組內(nèi)交流。
四、匯報(bào)交流、分析數(shù)據(jù)。
師:剛才我們分組進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),下面讓我們一起分享統(tǒng)計(jì)的果實(shí)。
1、提問(wèn):看到我們班身高統(tǒng)計(jì)表,你能了解到什么?
(1)兒童9歲至11歲標(biāo)準(zhǔn)身高對(duì)照表。
(2)請(qǐng)出比較符合該平均身高的同學(xué),體會(huì)他的身高水平處于平均狀態(tài)。
(3)兒童乘車(chē)購(gòu)票須知:1.1米以下的兒童不用買(mǎi)票,1.1米到1.4米需買(mǎi)半票,而身高在1.4米以上的兒童應(yīng)買(mǎi)全票。
2、(1)看到我們班的體重統(tǒng)計(jì)表,你知道些什么?
(2)體重大概測(cè)量方法:
男:身高—105厘米=體重[千克]女:身高—100厘米=體重[千克]。
師:每個(gè)同學(xué)算一算自己的體重。
(3)提問(wèn):你的體重與平均體重比較怎樣?你要注意什么問(wèn)題?
3、師:如果我們班要舉行一個(gè)班級(jí)生日會(huì),你認(rèn)為放在哪個(gè)季度最合適?
4、師:我們班同學(xué)年齡一般是9周歲和10周歲兩種。
師:我們的年齡與坐飛機(jī)買(mǎi)票還有點(diǎn)關(guān)系呢?
2周歲以下2周歲-12周歲12周歲以上。
飛機(jī)票價(jià)票價(jià)的半票全票。
比較:這兩種都是條形統(tǒng)計(jì)圖,一個(gè)是橫條,一個(gè)是豎條。
5、師:哪種興趣組最受歡迎?
心理課了解自己心得篇十五
了解自己和孩子是家庭教育中的重要環(huán)節(jié),它不僅能夠增進(jìn)親子關(guān)系,還能為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展提供良好的環(huán)境。本文將從個(gè)人和孩子兩個(gè)方面,分享一些關(guān)于了解自己和孩子的心得體會(huì)。
第二段:了解自己。
了解自己是人生中最重要的事情之一,也是了解孩子的先決條件。要了解自己,首先需要對(duì)自己進(jìn)行反思和觀察,關(guān)注自己的情感、價(jià)值觀和行為模式。通過(guò)反思,我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,找到自己的盲點(diǎn)和潛力。同時(shí),我們還可以通過(guò)與他人的交流和觀察,了解自己在別人眼中的形象和反應(yīng)。了解自己的基礎(chǔ)上,我們可以更好地了解孩子,更準(zhǔn)確地判斷他們的需求和情緒。
第三段:了解孩子。
了解孩子是家庭教育中的核心任務(wù)。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體,他們有著不同的性格、興趣和發(fā)展需要。了解孩子意味著要關(guān)注他們的情感、需求和行為,要敏銳地捕捉到他們的變化和成長(zhǎng)。而這需要家長(zhǎng)們走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,與他們進(jìn)行真誠(chéng)的溝通和交流。在與孩子的互動(dòng)中,我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解,給予他們關(guān)注和尊重,同時(shí)也要給予他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。只有了解孩子,我們才能真正做到因材施教,推動(dòng)他們的全面發(fā)展。
第四段:培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知能力。
了解自己和了解孩子是相輔相成的。通過(guò)培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知能力,我們可以幫助他們更好地了解自己,從而提升他們的自信心和自主性。首先,我們需要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受,引導(dǎo)他們對(duì)自己的情緒進(jìn)行觀察和分析。其次,我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的興趣和優(yōu)勢(shì),在不斷的探索中找到適合自己的發(fā)展道路。另外,我們還可以通過(guò)反思和自我評(píng)價(jià)的方式,幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的不足和進(jìn)步空間,促使他們不斷提高自己。通過(guò)這些方式,我們可以培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知能力,使他們有能力去了解自己,并做出積極的行動(dòng)。
第五段:結(jié)尾。
了解自己和孩子是一項(xiàng)艱難但有益的任務(wù)。它需要家長(zhǎng)們付出時(shí)間和精力,需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。但是,當(dāng)我們真正了解自己和孩子之后,我們將能夠建立起更緊密和諧的親子關(guān)系,為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展提供有力的支持。通過(guò)了解自己和孩子,我們可以成為孩子的良師益友,引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng),培養(yǎng)他們的優(yōu)點(diǎn)和潛力,讓他們成為獨(dú)立自信的人。
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