讀書對于個(gè)人的成長和知識的積累有著重要的作用，我們應(yīng)該多多閱讀。寫總結(jié)時(shí)要具備客觀的態(tài)度，全面客觀地總結(jié)整個(gè)過程或事件。范文展示了不同種類的總結(jié)，可以幫助我們拓寬總結(jié)的思路和方式。
體會(huì)精神力量篇一
精神力量是人類內(nèi)心深處的力量。它激勵(lì)我們戰(zhàn)勝困難，追求夢想，并且保持積極的心態(tài)。在我個(gè)人的成長過程中，我也逐漸體會(huì)到了精神力量的重要性。在這個(gè)連貫的文章中，我將分享我對精神力量的理解和體會(huì)。
第二段：外部困境與精神力量。
生活不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的困境。在這些困境中，精神力量往往起到關(guān)鍵性作用。我記得在面對一次重大考試失敗時(shí)，我一度感到沮喪和失望。然而，通過鼓勵(lì)自己保持積極的態(tài)度，我重新拾起信心，并努力提升自己的學(xué)習(xí)能力。最終，我成功地克服了這一挑戰(zhàn)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，精神力量是我戰(zhàn)勝外部困境的有效武器。
第三段：內(nèi)在困境與精神力量。
內(nèi)在困境同樣需要我們擁有強(qiáng)大的精神力量。在我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我遇到了一個(gè)艱難的情感掙扎。這個(gè)困境不僅對我的情緒產(chǎn)生了巨大的沖擊，還讓我質(zhì)疑自己的價(jià)值和能力。然而，通過與信任的朋友和家人交流，我逐漸認(rèn)識到，精神力量的重要性不僅在于應(yīng)對外部挑戰(zhàn)，更在于面對自己內(nèi)心的困擾。只有通過堅(jiān)定信念和積極態(tài)度，我才能找到解決問題的方法，并真正實(shí)現(xiàn)自我提升。
第四段：激勵(lì)與精神力量。
精神力量不僅能幫助我們戰(zhàn)勝困境，同時(shí)也能激勵(lì)我們追求夢想。在追求夢想的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的障礙和挑戰(zhàn)。然而，擁有堅(jiān)定的精神力量，我們將不會(huì)輕易放棄。在我通過刻苦努力終于實(shí)現(xiàn)我心中的夢想時(shí)，我深深感悟到，夢想只有通過精神力量的支撐才能得以實(shí)現(xiàn)。無論是在事業(yè)的追求上，還是在人際關(guān)系的建立中，精神力量都是我們前進(jìn)的力量源泉。
第五段：結(jié)尾。
精神力量是我們內(nèi)心的力量之源。它激勵(lì)我們戰(zhàn)勝外部困境，面對內(nèi)在挑戰(zhàn)，追求夢想。在我個(gè)人的成長過程中，我明白了精神力量的重要性，并從中受益良多。我相信每一個(gè)人都有自己的精神力量，只要我們發(fā)掘和運(yùn)用它，我們就能堅(jiān)定地走向成功的道路。最后，我希望通過我的體驗(yàn)和理解，能夠啟發(fā)更多人發(fā)現(xiàn)并發(fā)展他們的精神力量。
體會(huì)精神力量篇二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
《習(xí)近平談治國理政》第四卷集中展現(xiàn)了馬克思主義中國化的最新成果，是全面系統(tǒng)反映習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的權(quán)威著作。年輕干部作為黨和國家事業(yè)發(fā)展的生力軍，要把學(xué)習(xí)《習(xí)近平談治國理政》第四卷作為必修課，堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合，領(lǐng)悟原著中的“精神力量”，釋放其中蘊(yùn)藏的“成長動(dòng)能”，不斷筑牢忠誠底色、強(qiáng)化擔(dān)當(dāng)意識、繃緊紀(jì)律之弦，在新時(shí)代新征程上砥礪前行。
領(lǐng)悟“對黨忠誠”的政治品質(zhì)，筑牢忠誠底色，釋放“留取丹心照汗青”的“思想動(dòng)能”?！读?xí)近平談治國理政》第四卷是一部講忠誠的教科書?！澳贻p干部要以先輩先烈為鏡、以反面典型為戒，不斷筑牢信仰之基、補(bǔ)足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵，以堅(jiān)定的理想信念砥礪對黨的赤誠忠心。”思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，對年輕干部來說，培養(yǎng)堅(jiān)定的理想信念，關(guān)鍵要對黨忠誠，對黨忠誠就要忠于黨、忠于人民，為黨和人民的事業(yè)不懈奮斗。忠于黨是共產(chǎn)黨人首要的政治品質(zhì)，忠于人民是年輕干部踐行初心使命的基本要求。忠誠是一種責(zé)任和使命，是革命先烈李大釗“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章”的堅(jiān)定信念；
是紅軍老戰(zhàn)士曾志“開懷天下事，不言身與家”的赤子情懷；
是中國核潛艇之父黃旭華“隱姓埋名三十載，終身報(bào)國不言悔”的默默奉獻(xiàn)……作為年輕干部，要傳承好忠誠的情懷，“見利思義，見危授命”。對黨要常懷忠誠之心，緊跟黨的腳步，自覺加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持學(xué)原文、悟原理，切實(shí)把《習(xí)近平談治國理政》系列叢書的學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，以更加堅(jiān)定的理想信念，做到在思想上、行動(dòng)上始終與黨中央保持高度一致。對人民忠誠，就要心中有群眾，時(shí)刻把群眾的安危冷暖放在心上，認(rèn)真落實(shí)好上級的各項(xiàng)惠民政策，把群眾的小事當(dāng)成自己的大事來辦，切實(shí)解決好人民群眾的“急難愁盼”。
領(lǐng)悟“干事?lián)隆钡木裼職?，?qiáng)化擔(dān)當(dāng)意識，釋放“不破樓蘭終不還”的“行動(dòng)動(dòng)能”?！读?xí)近平談治國理政》第四卷是一部書寫實(shí)干擔(dān)當(dāng)?shù)姆侗?。“干事?lián)?，是干部的職?zé)所在，也是價(jià)值所在?！薄盀楣俦苁缕缴鷲u”，敢于擔(dān)當(dāng)是干部的從政本分，有多大擔(dān)當(dāng)才能干多大事業(yè)，盡多大責(zé)任才會(huì)有多大成就?！靶傅≌吒刹怀珊陥D偉業(yè)”，中國夢不是喊喊口號、做做規(guī)劃就能實(shí)現(xiàn)，需要一代又一代的共產(chǎn)黨人腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干?！暗雷枨议L，行則將至”，實(shí)干擔(dān)當(dāng)是一種堅(jiān)守和力量，是“渡江英雄”馬毛姐不畏槍林彈雨6次橫渡長江，運(yùn)送3批解放軍成功登岸的咬牙堅(jiān)持；
是“時(shí)代楷?！秉S文秀把扶貧路當(dāng)“長征路”，帶領(lǐng)全村88戶418人脫貧的使命擔(dān)當(dāng)；
是“感動(dòng)中國人物”張桂梅扎根云南貧困山區(qū)40余年，幫助約2000位女孩圓夢大學(xué)的默默耕耘……年輕干部是中華民族偉大復(fù)興的見證者、實(shí)現(xiàn)中國夢的主要參與者、新征程上的先鋒力量，更要清楚自身承擔(dān)的時(shí)代與歷史重任。一方面要永葆擔(dān)當(dāng)精神。人無精神則不立，要加強(qiáng)自身理論學(xué)習(xí)，掌握馬克思主義的立場觀點(diǎn)，汲取黨史學(xué)習(xí)教育的營養(yǎng)，做到理論上的清醒，政治上才能堅(jiān)定。另一方面要勇挑擔(dān)當(dāng)之責(zé)，要保持初生牛犢不怕虎、越是艱險(xiǎn)越向前的剛健勇毅，在實(shí)際工作中勇于擔(dān)當(dāng)盡責(zé)、踏實(shí)肯干，敢于闖關(guān)奪隘、攻城拔寨。
領(lǐng)悟“嚴(yán)于律己”的品德修養(yǎng)，繃緊紀(jì)律之弦，釋放“丈夫立身須自省”的“作風(fēng)動(dòng)能”。《習(xí)近平談治國理政》第四卷是一部談修身律己的理論教材?！耙缟袊?yán)于律己的品德，廣大黨員、干部要慎微慎獨(dú)，清清白白做人、干干凈凈做事?！蹦贻p干部只有嚴(yán)以律己，才能自覺抵御腐朽思想的侵蝕、永葆政治本色。《謝曾察院啟》有云“嚴(yán)于律己，出而見之事功”?！奥杉骸笔侵腥A民族歷久彌堅(jiān)的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，更是百年大黨一以貫之的作風(fēng)使然。“吾日三省吾身”，嚴(yán)以律己是一種態(tài)度和追求，是“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣”的修身之道，是“見善如不及，見不善如探湯”的至高追求，是“行有不得，反求諸己”的反躬自省……作為年輕干部，嚴(yán)以律己要不斷強(qiáng)化自我約束，要有“檢身若不及”的自覺，經(jīng)常對照黨的理論、對照黨章黨規(guī)黨紀(jì)、對照初心使命、對照黨中央部署要求，主動(dòng)查找、勇于改正自身的缺點(diǎn)和不足。否則，就可能被“糖衣炮彈”轟炸，被“甜言蜜語”俘虜。同時(shí)，還要善于運(yùn)用好批評與自我批評的“利器”。在批評別人與自我批評過程中，不能心存私念，做“老好人”，講問題避重就輕，直說不痛不癢、無關(guān)緊要的“缺點(diǎn)”，還要敢于揭“傷疤”、講真話，敢于觸及思想靈魂，才能真正做到自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高，保持先進(jìn)性和純潔性。
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體會(huì)精神力量篇三
在一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，人們常常會(huì)感到身心俱疲，處處都需要一個(gè)加油的力量來支持自己，這個(gè)力量在我看來，就是精神力量。精神力量是一種極為強(qiáng)大的力量，它可以拯救一個(gè)人的生命，也可以帶給我們靈感，激勵(lì)我們展開成長和奮斗。在我的成長過程中，我深刻體會(huì)到了精神力量的重要性，下面我就分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：精神力量來源。
精神力量并非來自外界的力量，而是一種內(nèi)在的力量。這個(gè)力量來自于一個(gè)人的心靈深處，它凝聚了一個(gè)人所有的信仰、希望以及對生命的追求。精神力量的來源是個(gè)人感受到自我存在的深層意義，這種意義是指我們對存在的理解，以及我們作為生命的參與者所發(fā)揮的作用。正是這種對生命有意義的信仰與價(jià)值觀讓我們擁有了無限的精神力量。
精神力量可以幫助我們戰(zhàn)勝眼前一切的困難，讓我們保持前行的信念。當(dāng)我們面臨前所未有的挑戰(zhàn)時(shí)，信仰和希望是我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。比如，當(dāng)我準(zhǔn)備參加高考時(shí)，我受到了那些考試成績在我的知己的壓力，我的信仰和希望讓我保持堅(jiān)定，最終以優(yōu)異的成績成功進(jìn)入了理想的大學(xué)。同樣，當(dāng)我們身處低谷時(shí)，精神力量也可以給予我們慰藉。在我的人生中也有難忘的低谷時(shí)刻，而積極向上的信仰則是我從絕望中走出來的關(guān)鍵。
第三段：獲得精神力量的途徑。
獲得精神力量的途徑因人而異，但總有幾個(gè)共通的途徑，譬如宗教信仰、人生經(jīng)歷、優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)、自然界、分享關(guān)懷等。從最基本的這些途徑中，我們要時(shí)刻提醒自己，應(yīng)以積極向上的心態(tài)對自己和未來充滿期待。培養(yǎng)自己的興趣愛好，旅行，讀書、寫作、思考也是獲得精神力量的好方法。
第四段：分享精神力量。
分享精神力量是將自己的力量分享給他人的行為。當(dāng)我們能夠幫助別人，或者發(fā)表看法和思考，給他人以啟發(fā)，這將會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)我們自己的精神力量。自小，我在讀書和寫作中分享了很多自己的體會(huì)和思考，這些行為也讓我更加堅(jiān)定了自己的信仰和價(jià)值觀。
擁有精神力量的個(gè)人可以發(fā)揮潛力，取得更大的成就，不僅可以充滿成就感，還能對周圍的人產(chǎn)生積極的影響。而對于社會(huì)和國家，精神力量可以成為一種無形的資產(chǎn)，可以匯聚成為一股巨大的力量，從而推動(dòng)社會(huì)和國家的發(fā)展。因此，培養(yǎng)個(gè)人精神力量，對于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展都具有至關(guān)重要的意義。
總之，精神力量是個(gè)人成長和發(fā)展的重要保障，能夠幫助個(gè)人得到持續(xù)的動(dòng)力，面對經(jīng)歷人生巨變。因此，我們要不斷提升自己的精神力量，成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的人，在剛毅中領(lǐng)略人生豐富多彩的精彩之旅。同時(shí)，希望更多人可以獲得精神力量，有信仰和價(jià)值觀的支持，為國家、為社會(huì)，為個(gè)人建設(shè)出充滿信仰和理想的世界。
體會(huì)精神力量篇四
在中國共產(chǎn)黨成立100周年之際，“時(shí)代楷模——致敬中國共產(chǎn)黨百年華誕”主題影像展30日在北京中華世紀(jì)壇開幕。展覽運(yùn)用歷史圖片、文字視頻、實(shí)物場景、互動(dòng)體驗(yàn)等多種手段和元素，生動(dòng)展現(xiàn)了黨的十八大以來，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，“時(shí)代楷?！钡纫淮笈⑿勰７吨矣邳h、忠于祖國、忠于人民的愛國情懷，堅(jiān)毅執(zhí)著、迎難而上的奮斗姿態(tài)，踏實(shí)干事、默默耕耘的奉獻(xiàn)精神。
榜樣的力量是無窮的，精神的力量是偉大的。不同的時(shí)代，有著不同的時(shí)代精神，涌現(xiàn)出事跡迥異的學(xué)習(xí)榜樣。“時(shí)代楷?！笔怯芍行考薪M織宣傳的全國重大先進(jìn)典型，他們勇立時(shí)代潮頭、爭做時(shí)代先鋒，在不同的行業(yè)、不同的領(lǐng)域里，以艱苦奮斗、不怕犧牲、不屈不撓的革命精神，迎難而上、開拓進(jìn)取、敢為人先的拼搏精神，公而忘私、默默無聞、敬業(yè)精業(yè)的奉獻(xiàn)精神，點(diǎn)亮人生的燈塔，譜寫出一曲曲不懈奮斗的時(shí)代贊歌，回答了新時(shí)代追夢人的使命所在、價(jià)值所在、榮譽(yù)所在，標(biāo)定了匯聚社會(huì)共識、凝聚中國力量的價(jià)值導(dǎo)向，是傳承紅色基因，永葆奮斗本色的時(shí)代典范，是黨史學(xué)習(xí)教育最生動(dòng)、最鮮活的教材。
偉大時(shí)代呼喚偉大精神，崇高事業(yè)需要榜樣引領(lǐng)。揮汗如雨的田間地頭，緊張忙碌的工廠車間，條件艱苦的脫貧一線，走街串巷的快遞車上，纖塵不染的實(shí)驗(yàn)室里，都是“時(shí)代楷模”奮斗的戰(zhàn)場。黨的十八大以來，中宣部認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記學(xué)習(xí)英雄模范、爭當(dāng)“時(shí)代楷模”重要指示精神，在重大時(shí)間節(jié)點(diǎn)，緊密圍繞黨和國家工作大局，廣泛開展“時(shí)代楷模”學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)，大力唱響新時(shí)代英雄贊歌，先后推出124位“時(shí)代楷?！毕冗M(jìn)個(gè)人或優(yōu)秀集體，閃光的名字、感人的故事，通過一場場“時(shí)代楷模”發(fā)布活動(dòng)廣為傳播，讓“時(shí)代楷?！背蔀轷r亮的時(shí)代符號、引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)尚的時(shí)代表率，成為我們奮進(jìn)新時(shí)代、筑夢新征程學(xué)習(xí)的榜樣、前行的標(biāo)尺、奮進(jìn)的路標(biāo)。
偉大出自平凡，點(diǎn)滴造就偉大?！皶r(shí)代楷?！钡南冗M(jìn)事跡和高尚品德，植根于中華民族深厚的道德積淀，植根于中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的實(shí)踐沃土，是紅色基因的接力傳承，是永葆奮斗本色的動(dòng)人樂章，向社會(huì)詮釋了什么是責(zé)任?什么是奉獻(xiàn)?什么是忠誠?什么是大愛?開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程，向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍，征途漫漫，迫切需要大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，大力弘揚(yáng)先進(jìn)模范人物的崇高精神，鞏固全黨全國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的思想道德基礎(chǔ)，為追夢奔跑、為圓夢奮斗，以實(shí)際行動(dòng)建功新時(shí)代，以不懈努力創(chuàng)造美好生活。幸福是奮斗出來的，唯有奮斗，才有未來。
新時(shí)代大有可為，新征程波瀾壯闊。此次主題影像展，就是要繼續(xù)放大“時(shí)代楷模”身上展現(xiàn)的忠誠、執(zhí)著、樸實(shí)的鮮明品格，積蓄信仰、信念、信賴、信心的力量，推動(dòng)全社會(huì)形成見賢思齊、崇尚英雄、爭做先鋒的良好氛圍，激發(fā)14.1億追夢人把愛黨愛國熱情轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的不竭動(dòng)力，更好構(gòu)筑中國精神、中國價(jià)值、中國力量，讓黨史學(xué)習(xí)教育更加鮮活、真實(shí)，更加飽滿與立體，把追夢中國更多感奮人心的故事寫在當(dāng)下、寫給未來。
體會(huì)精神力量篇五
中國是一個(gè)擁有悠久文化傳統(tǒng)的國家，也是一個(gè)人民團(tuán)結(jié)、堅(jiān)韌不拔的國家。長期以來，中國人民以其深厚的精神力量戰(zhàn)勝各種困難與挑戰(zhàn)，為國家的繁榮與發(fā)展貢獻(xiàn)了巨大的力量。在我身邊，有許多值得我深思的例子和啟示，這使我對中國精神力量有了更深的感悟與體會(huì)。
第一段：不畏艱難困苦的民族精神。
中國人民具有不畏艱難困苦的民族精神，這種精神貫穿了整個(gè)中國歷史。無論是上古時(shí)代的黃河流域的洪水災(zāi)害，還是現(xiàn)代的抗擊自然災(zāi)害和經(jīng)濟(jì)上的艱難時(shí)刻，中國人民總是能夠勇敢地面對困難，并且在困難中崛起。正是這種精神力量使得中國在短時(shí)間內(nèi)快速崛起，成為世界上的大國之一。
第二段：永不言敗的奮斗精神。
中國人民永不言敗的奮斗精神也是中國精神力量的重要組成部分。無論是歷史上的戰(zhàn)爭還是現(xiàn)代社會(huì)的競爭，中國人民總是以頑強(qiáng)的毅力和勇敢的精神迎戰(zhàn)挑戰(zhàn)。譬如，長征時(shí)期，紅軍艱苦跋涉，逆流而上，最終成功地完成了長征；改革開放以來，中國人民共同努力，創(chuàng)造了一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的奇跡。正是由于這種永不言敗的精神，中國始終保持著快速的發(fā)展勢頭。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。
中國人民團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神也是中國精神力量的一部分。中國是一個(gè)多民族的國家，但是中國人民一直以和諧相處的精神團(tuán)結(jié)在一起。相互幫助、相互支持，從而形成了一個(gè)強(qiáng)大的力量，克服了許多難題和困難。中國人民以集體利益高于個(gè)人利益的覺悟，為社會(huì)的發(fā)展和國家的進(jìn)步做出了重大貢獻(xiàn)。
第四段：追求卓越的創(chuàng)新精神。
隨著時(shí)代的發(fā)展，中國人民追求卓越的創(chuàng)新精神也逐漸形成。中國成為全球創(chuàng)新和科技領(lǐng)域的引領(lǐng)者之一。從航天技術(shù)到互聯(lián)網(wǎng)科技的發(fā)展，中國人民在不斷的探索中取得了許多重要的創(chuàng)新成果，排名世界前列。這種創(chuàng)新精神促使中國跨越發(fā)展的鴻溝，走向了前所未有的高峰。
第五段：未來發(fā)展的信心。
總結(jié)來說，中國精神力量的體現(xiàn)是多方面的，不畏艱難困苦、永不言敗、團(tuán)結(jié)協(xié)作、追求卓越的創(chuàng)新精神等等，這些都是中國精神力量的表現(xiàn)。中國人民通過勤勞、堅(jiān)韌、智慧的努力，使得中國迅速崛起。在未來的發(fā)展中，我對中國精神力量充滿信心，相信中國人民一定能夠繼續(xù)取得更多的輝煌。
體會(huì)精神力量篇六
精神力量是指人們在面臨困難、挑戰(zhàn)和逆境時(shí)，在內(nèi)心深處尋找到的那股強(qiáng)大的力量。這種力量能夠幫助人們克服一切難以想象的困境，保持積極樂觀的心態(tài)，不斷追求自己的夢想。而我們每個(gè)人都可以通過不斷的努力和自我提高，擁有這種強(qiáng)大的精神力量。
第二段：心靈成長。
要擁有精神力量，最好的途徑是多從內(nèi)心開始。要想讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，需要時(shí)刻保持內(nèi)心的平靜和溫和的情緒，遠(yuǎn)離消耗情緒的人和事。在人生的道路上，經(jīng)歷過多種不同的困境，在這些困境中探尋答案并不僅僅是解決問題的過程，更是對內(nèi)心成長的一個(gè)深刻的洞察和提升。
第三段：信仰的力量。
人們在困難的時(shí)候，有時(shí)無論做什么都感覺自己力量不足，這時(shí)我們可以將信仰之道運(yùn)用到我們的生活中，因?yàn)樗且环N奇妙的能量，可以給我們帶來無限的力量。信仰無法改變事實(shí)，卻可以幫助我們強(qiáng)大地面對現(xiàn)實(shí)，告訴我們在最黑暗的時(shí)刻也有光明的希望存在。因此，只要堅(jiān)定信仰，我們就不會(huì)失去精神上的支持，可以擁有百倍的勇氣去面對每一次挑戰(zhàn)。
第四段：堅(jiān)毅的毅力。
良好的思維與情緒狀態(tài)優(yōu)秀的信念技巧足夠形成精神力量，但同樣重要的是忍耐和毅力之心，它們是極為必要的力量源泉。顯然，我們要做的是要在一些事情上堅(jiān)持下去，牢記我們的使命和目標(biāo)，即使面臨沮喪和困難，也需要保持忍耐和毅力，堅(jiān)持不懈，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：結(jié)尾。
在探究精神力量人生課題的過程中，我們意識到，無論我們在生活中面臨的挑戰(zhàn)是什么，有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心力量是必不可少的，這種力量引導(dǎo)我們克服每一個(gè)挑戰(zhàn)，營造出一個(gè)令人驚嘆的生活。我們需要培養(yǎng)自己強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這樣才能在面對未知的未來或遇到重大的人生選擇時(shí)，掌控自己的情感狀況，找到正確的航向，順利實(shí)現(xiàn)人生理想。
體會(huì)精神力量篇七
任何一個(gè)堪稱正常的人類文明，都勢必要賦予人生某種意義，而任何堪稱偉大的文明，其真正的偉大之處，也恰恰在于它勢必要解釋人生的虛妄和荒誕，以便創(chuàng)造出獨(dú)特的意義空間和生活世界來，讓人類那些生命中不能承受之重卸載下來。作為極其敏感的希臘人以敏銳的目光看透了自然的殘酷和人性可怕的沖突，適時(shí)地創(chuàng)造了悲劇，通過沉浸在悲劇藝術(shù)中來宣泄和凈化情感。正如尼采在《悲劇的誕生》中說：“希臘人深思熟慮，獨(dú)能感受最深沉，最慘重的痛苦……他們的大膽目光直視所謂世界的可怕浩劫，直視大自然的殘酷……藝術(shù)拯救他們，生命則通過拯救他們而自救?！蔽蚁?，我們未必都要皈依宗教以求超脫蘊(yùn)藉。敏感的古希臘人，冥冥中找到可以拯救我們脆弱的靈魂的東西——悲劇，一種淋漓地表述悲劇精神之于人類生存的永恒價(jià)值的藝術(shù)形式。
亞里士多德的《詩學(xué)》的主要內(nèi)容是討論悲劇，其中絕大數(shù)篇幅是討論怎樣才能產(chǎn)生悲劇效果，給人以快感。所以我們可以說，《詩學(xué)》是圍繞悲劇的效果而展開討論的。我們愛看某部凄凄慘慘戚戚的電視劇，那是因?yàn)楸瘎∧墚a(chǎn)生一種“特別的快感”。悲劇看上去盡管引起的是痛感，但通過模仿“卻能引起我們的快感”。我們借助了憐憫和恐懼使這種感情得以升華，這其實(shí)也正是悲劇藝術(shù)形式有如此魅力的原因。其實(shí)憐憫，作為一種感情，我們不能單單理解為對好人受罪的同情。更重要的是，我們可以把它描述成由于洞見命運(yùn)的力量與人生的虛無而喚起的一種普遍的情感。因此我們會(huì)感受到主人公的痛苦已經(jīng)成為我們自己的痛苦，我們會(huì)隨著主人公的眼淚而流淚。悲劇人物在我們心中所激起的感情是人對自身的憐憫，是自身心底的善，是心底對惡的詛咒。
在我們心中，在人的潛意識中，都存在著某種悲劇的原型。這種意識一旦被某種對象——一部成功的悲劇，一個(gè)悲壯的故事，一段悲壯的樂曲，一幀悲壯的造型一一激發(fā)出來，我們都會(huì)感動(dòng)。王國維先生就認(rèn)為悲劇是最高理論價(jià)值和最高審美價(jià)值的統(tǒng)一體，“謂悲劇者，所以發(fā)人之情緒而高之上，殊知恐懼與憐憫之二者，為悲劇中固有之物，由此感發(fā)，而人之情緒于焉洗滌，”悲劇的這一價(jià)值，王國維稱為“倫理學(xué)上最終之目的?！币虼?，悲劇能感發(fā)人的情感，體現(xiàn)真善美的結(jié)合。
我想，作為藝術(shù)欣賞對心靈的陶冶，其內(nèi)在行程就在于感情的不斷超越和不斷重復(fù)：自然感情的社會(huì)化，社會(huì)感情的自然化。在不斷升華中，超越和復(fù)歸是同時(shí)進(jìn)行的。在這種過程中，我們具有道德體驗(yàn)和審美體驗(yàn)的雙重性，達(dá)到心靈的凈化和精神的超越。
魯迅在《再論雷峰塔的倒掉》里說道：“悲劇是將人生有價(jià)值的東西毀滅給人看。”所謂“將人生有價(jià)值的東西毀滅給人看”，如《雷峰塔》一劇，美麗、善良、多情的白娘子為迎回許仙，與法海進(jìn)行水斗，但最終力量單薄，在斗爭中遭到失敗，被關(guān)進(jìn)黑牢——雷峰塔下，令人痛苦不已。但白娘子那種堅(jiān)韌的精神卻閃耀著燦爛的光芒，給我們以巨大的鼓舞力量，促使我們同一切毀滅美好事物的惡作斗爭。尼柯爾教授說：“死亡什么時(shí)候來臨并不重要，重要的是人在死亡面前做些什么？”我們可以說，悲劇在哀悼肉體失敗的'同時(shí)，慶祝著精神的勝利。悲劇在有些東西沒落的過程中，顯示出無限東西的現(xiàn)實(shí)和真理，因此，在悲劇的欣賞中，我們的靈魂在痛苦與緊張被凈化的同時(shí)，我們的生命感，價(jià)值感也被喚醒并得到鍛煉。
曹禺的戲劇《雷雨》中，所有人的愛情都是悲劇性的，所有人的命運(yùn)都是悲劇性的。而命運(yùn)就站在高高的遠(yuǎn)處俯瞰這堆可憐的蠕動(dòng)著的生物，看他們怎樣掙扎，怎樣抗?fàn)??！秴⒁娮咀鳎ā度诵缘某翜S與掙扎——論〈雷雨〉中的愛情悲劇》）我們看《雷雨》，我們的心被痛苦扭絞在一起，我們感到壓抑，感到困惑，甚至感到一種莫名的威脅，好像有一種什么所無法接受的東西在對我們起作用。我們對《雷雨》中的人物充滿悲憫，充滿擔(dān)憂。那么，在這種種感情中，其實(shí)也體現(xiàn)我們自己對人類的真實(shí)性的終極關(guān)懷，對劇本中所體現(xiàn)出來生命力量的哲學(xué)思考。
體會(huì)精神力量篇八
1.走自己的路，讓別人去說罷!
2.不要慨嘆生活底痛苦!---慨嘆是弱者。
3.如月之恒，如日之升。
4.青年的朝氣倘已消失，前進(jìn)不己的好奇心已衰退以后，人生就沒有意義。
5.冬天已經(jīng)到來，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
6.三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。
7.老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。
8.一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
9.一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
10.偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
體會(huì)精神力量篇九
1.生活的理想，就是為了理想的生活。
2.志不強(qiáng)者智不達(dá)。
3.不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢?
5.事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關(guān)懷。
6.一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。
7.世間的活動(dòng)，缺點(diǎn)雖多，但仍是美好的。
8.沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
9.只有一條路不能選擇那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕那就是成長的路。
10.人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
11.征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
12.積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
13.莫找借口失敗，只找理由成功。
14.欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
15.人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰;另一是躊躇滿志。
16.青年人，我們要鼓足勇氣!不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)殡y，我們的前途一定美好。
體會(huì)精神力量篇十
原本擔(dān)心自己的本源力量會(huì)被仙帝所擁有，現(xiàn)在一切了卻老人的心愿，老人情不自禁的笑了起來，抬頭看著上空白色圍繞而形成巨大，純白色的雪球，一陣波動(dòng)隨著雪球的呼吸而跳動(dòng)，顯然這一片戰(zhàn)場的主人就是雪球內(nèi)打破傳奇的人，炎帝蕭炎。
無邊的白骨，刮起瑟瑟的非傷留念而后不愿離去的人，大地忽然緩緩的起伏起來，無比圣神的雪球內(nèi)小伊側(cè)耳在另一個(gè)角落觀察老人，情切，沒有壓迫感，甚至感覺到了老人那種滄桑，迷茫，懷忘，雪球露出小頭的小伊不由自主的咿呀咿呀的叫了起來，語氣顯然凄涼，暗點(diǎn)無光。
大地下的老人一臉笑過，風(fēng)吹拂這快要掉落的白，而后老人緩慢的嘮叨道，“你的選擇是對的，我不怪你，那個(gè)小子是個(gè)不錯(cuò)的伙伴，你跟著他，我也就放心了，”上空的小伊滿臉復(fù)雜的表情似乎聽懂了什么，似乎又想在逃避這什么，嘴里依舊不停的咿呀咿呀的念著，隨后小伊快從雪球飛躍而下，沖著老人不停的來回旋繞，而后一如既往的像站在蕭炎肩膀上，時(shí)不時(shí)用自己的舌頭舔白老人的臉龐，風(fēng)霜逐月的老人臉上露出了燦爛的臉容，數(shù)萬年了，老人從未笑得如此燦爛，這或許也是最后的一笑吧。
雪球內(nèi)的蕭炎感應(yīng)到了小伊的情感，而后隔著雪球看著這位傳說中的最后一位和藹可親的老人，不知何時(shí)蕭炎有種想哭的感覺，什么最無情？最頂級實(shí)力？最強(qiáng)勢力？虛偽名利？還是所謂的天長地久，?？菔癄€愛情，血濃于水的親情還是刻苦銘心的背板？一切的一切，可能都已不再重要，看著這位即將離去的老人，蕭炎忽然間猛的跪了下來。
“小家伙，你是我現(xiàn)在唯一親傳的弟子啊，對于你的表現(xiàn)我很滿意，我的時(shí)間也不多了，現(xiàn)在告訴你異火中的三大異火王吧，你現(xiàn)在吸收的正是排名第二的純潔之心火焰，一片白光，永世不被邪惡所入侵，排名第三的異火名叫邪惡之戀火焰，是死亡的象征，這個(gè)異火也是吞無虛言的主體，現(xiàn)在的你最好不要去碰它，至于第一的等時(shí)機(jī)成熟了你會(huì)知道的?！?/p>
大地下風(fēng)霜披露的老人時(shí)不時(shí)用那雙滿手皺紋的雙手撫摸小伊，而后對著雪球內(nèi)的蕭炎道“我很滿意你的表現(xiàn)，你所吸納成功完全取決于你的心態(tài)，先前的一些斗帝之所以失敗一來是內(nèi)心的黑暗，而來實(shí)力還沒有那樣的實(shí)力，你很幸運(yùn)，達(dá)到四轉(zhuǎn)成功進(jìn)階到五轉(zhuǎn)中期，靈魂力量到達(dá)了化天化地的頂峰。同時(shí)，我也不得不說，我很看好你，你的潛力無限大，只要你還僅存一絲意念，你就要一直堅(jiān)持，你就會(huì)站在斗帝大陸的頂峰?！?/p>
“恩，還有間事你需要知道，一個(gè)頂峰強(qiáng)者斗氣達(dá)到頂峰，靈魂達(dá)到頂峰后，他會(huì)一直停在那個(gè)界限不斷徘徊，永久的停留在那一個(gè)界限，不是他修煉出了偏差，也不是他已經(jīng)達(dá)到最高點(diǎn)，而是他忽略了一個(gè)因素，除了斗氣，靈魂外，還有另外一樣?xùn)|西?！?/p>
下方的老人說到這臉上勾起一絲回憶，而此時(shí)老人的雙腳逐漸開始消散，老人肩膀小伊的小伊像個(gè)小孩一樣不停的咿呀咿呀的安慰這老人，雪球內(nèi)的蕭炎跪在上空，同時(shí)也感應(yīng)到了老人的氣息逐漸消散，神情緊張的而又籌脹的蕭炎霎間破空而出來到老人身前，仁慈，若愛，善良的老人低頭看著蕭炎，而后眼神中更加無限非傷。
“有得必有失，這個(gè)法則不是說你達(dá)到斗帝就可以改變的，小家伙，你完成了我最后的心愿，我很高興，現(xiàn)在的我已經(jīng)知足了，不在有過多的奢侈，人啊，不是因?yàn)榈玫降奶?，而是自己想得到的太多了?！?/p>
白色的火焰燃燒著老人的雙腿，老人沒有一絲痛苦之意，相反，與蕭炎說不完的話語，像一位紅顏知己，最后的時(shí)光亦是如此。
“沒有人知道那領(lǐng)域，我稱之為精神力量，需要愛情來滋潤，以你先前的經(jīng)歷總結(jié)起來你在這領(lǐng)域并未達(dá)到斗帝階層，你現(xiàn)在需要的，是博愛，孩子總有天你會(huì)明白的?！?/p>
隨之聲音越來越弱，靈魂徹底消散，世間從此再無佛陀古帝，大地上蕭炎雙腿不由自主的跪了下去，此時(shí)的小伊漂浮不定，隨后帶著凄涼的聲音傳遍整個(gè)古戰(zhàn)場，劃破三界，咿呀，咿呀咿呀。
三界，距離那一月之約還有一日期限。古陣前的古元來回走動(dòng)，經(jīng)過半個(gè)月的時(shí)間，古元再此度過，而現(xiàn)在依舊未能等到蕭炎，期間幾次數(shù)息的氣息始隱始現(xiàn)，忽暗忽明，轉(zhuǎn)眼間天色黢黑如墨，最后一天如此度過，古元對著黑色的黑夜，一陣呆，燭坤離去，至今未回天門界，也不知道他究竟怎樣了，這時(shí)一道白影從身邊閃過，此女正是依夢涵。這些日子經(jīng)過熟悉后，夢涵知道了蕭炎入陣至今還未走出，而后一直陪在古元身邊，平靜的等待，等待著黑杉男子的出現(xiàn)。
體會(huì)精神力量篇十一
1.如果你能成功地選擇勞動(dòng)，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就會(huì)找到你。
2.做對的事情比把事情做對重要。
3.只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì)。
4.無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補(bǔ)于事。
5.苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
6.當(dāng)一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí)，便能成了習(xí)慣;從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
7.這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
8.成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對時(shí)間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
9.機(jī)遇起著重要的作用，但另一方面，即使在那些因機(jī)遇而成功的發(fā)現(xiàn)中，機(jī)遇也僅僅起到一部分的作用。
10.本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
體會(huì)精神力量篇十二
1.青年人的特點(diǎn)在于他們抱有作理想事業(yè)的宏大志愿。
2.茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。
3.真正建立共產(chǎn)主義社會(huì)的任務(wù)正是要由青年擔(dān)負(fù)。
4.當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
5.世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
6.人之所以能，是相信能。
7.每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
8.人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
9.任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
10.含淚播種的人一定能含笑收獲。
體會(huì)精神力量篇十三
累，渾身乏力，不想早起，什么也不想干，盼著放假，盼著睡到自然醒，盼著逃離自己住膩的地方出去旅游……或許我們每個(gè)人都有這樣累的時(shí)候。單是身體上的勞累并不可怕，只要稍作休息就可調(diào)整，最怕心靈上的疲乏，它不是停止工作、享受慢生活就能解決的。支撐起人精神狀態(tài)的還要靠一股精神力量。不管干什么，都要有一種激情、熱情和愛心在里面。
以前孩子小、工作繁忙，我仿佛活在一種掙扎狀態(tài)之中，只到有一天再也撐不下去，便結(jié)束了一切。像一根彈簧，自己都不知道自己到底能抻多長，能承受多大壓力。能把人累趴下的往往不是工作本身，而是自己的靈魂與身體不能同步，無法以好的心態(tài)化解生活中的一些不舒服的事情。能者多勞，隨著工作經(jīng)驗(yàn)和能力的日益豐富，往往我們所承受的工作壓力也會(huì)更大，但是能輕松勝任新的工作職責(zé)光憑經(jīng)驗(yàn)、能力是不行的，還需要有好的心態(tài)。所以，我們不能一味地提高工作技能，而是要不斷修行自己的內(nèi)心世界。只有這樣，才能帶著愛去開心工作。有道是“心有多大，就能做多大的事情”。
孩子漸漸長大了，工作也不似以前緊張，我開始過一種慢生活。沒有壓力，沒有人催促，完全隨心而活。也許有人羨慕我這樣的生活狀態(tài)，剛開始我感覺也是舒服的。但是漸漸地我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越懶散，沒有了以前的風(fēng)風(fēng)火火，事情能往后拖就往后拖。家里家外都一樣，懶懶散散，萎靡不振。對于自己喜歡的寫作，也是三天打魚兩天曬網(wǎng)，想寫就寫，不想寫幾個(gè)月也不動(dòng)一次筆。
凡事皆有度，物極必反。好比我們的飲食，再好的東西老吃也會(huì)吃傷胃。近兩個(gè)月的暑假已經(jīng)結(jié)束了，閑散的久了，也覺得沒有意思。炒股、看電視、玩手機(jī)，看似非常愜意的自由生活，內(nèi)心卻非常失落。身邊有幾個(gè)朋友對我影響很大，畫家朋友經(jīng)常在朋友圈曬他的新作，中醫(yī)朋友經(jīng)常曬他治愈的疑難頑癥。我開始靜下心來寫文章，一個(gè)人坐在電腦前全身心投入，什么也聽不到，仿佛活著得只有我的思緒，寫完后那種精神愉悅令我忘記一切。深刻體會(huì)到“人生于憂患死于安樂”、“壓力會(huì)促使人進(jìn)步，安逸舒適使人退步”的含義。我們活著還是要有所追求的。一天我在朋友圈宣布：我玩夠了，我要為自己的理想而奮斗，堅(jiān)持寫下去，永不止筆。
昨天理發(fā)，理發(fā)師說：“我每天不是為了理發(fā)而理發(fā)，而是讓我的每一個(gè)顧客都變得漂亮，你們滿意我就開心。我學(xué)過化妝，過會(huì)兒我教你怎樣畫眉，怎樣搭配衣服。”想把工作干好就要“錦上添花”，多付出一點(diǎn)，能感覺到小伙子是帶著愛心在工作，我很滿意。他又問我：“你說現(xiàn)在干什么行業(yè)最掙錢？”我說：“那得看我們能從事什么行業(yè)，搞軟件開發(fā)掙錢，但咱也不會(huì)啊！各行各業(yè)都有掙錢、不掙錢的，全在自己的努力。”
只是隨口一說，卻讓我思考了很多。掙錢多、自己喜歡的工作就要好好干，掙錢少、自己不喜歡的工作就要不投入激情和努力嗎？連自己都覺得自己不重要，那是自己看不起自己，連簡單的工作都做不好，又何以能干得了重要的工作？我要給自己補(bǔ)充一種新的精神力量，以嶄新的狀態(tài)投入工作、生活。
我們要時(shí)刻告訴自己“我很重要！”如果我們后勤人員不能做到好的服務(wù)，一線老師就不能保證按時(shí)正常上課。一個(gè)好的學(xué)校，不僅是因?yàn)橛袃?yōu)秀的老師，還因?yàn)橛袃?yōu)秀的員工，大家只有齊心協(xié)力打好接力，才能把工作做好。我真的很重要，如果我不能以積極的狀態(tài)生活，對孩子就不會(huì)做到“言傳身教”。我們每個(gè)人都要活出自己的品質(zhì)，不管干什么，都踏踏實(shí)實(shí)，有激情、有熱情和愛心。
干什么工作不重要，重要得是我們要熱愛自己從事的工作，熱愛自己的團(tuán)隊(duì)。我們不僅僅是把工作完成了，而是有多少人因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞫袆?dòng)、而滿意？紀(jì)伯倫說過：“生活是黑暗的，除非有了激勵(lì);一切激勵(lì)是盲目的，除非有了知識;一切知識都是徒然的，除非有了工作;一切工作是虛空的，除非有了愛”。
人生短暫易逝，虛度光陰就好比褻瀆生命。成功，就是活出自己內(nèi)心的一種寧靜。即便是普普通通的人，也要讓自己的身體與靈魂同步，隨著身體的不斷老去，讓我們活得越來越寬容，越來越懂得付出愛。給自己的內(nèi)心注入一股精神力量吧，做一個(gè)精神上的成功者！
體會(huì)精神力量篇十四
不管一個(gè)人多么有才能，但是集體常常比他更聰明和更有力。這句話是一位外國偉大的作家——奧斯特洛夫斯基的名言。雖然只是那么短短的一句話，但它已經(jīng)深深觸動(dòng)了我的心靈，不可動(dòng)搖。
為什么這句短短的話能觸動(dòng)我的心靈呢？因?yàn)槲遥钤谝粋€(gè)并不算團(tuán)結(jié)的班集體里，身為自己班里的一份子，誰能不熱愛自己的班集體呢？哪位同學(xué)會(huì)希望自己的班集體比別人的差呢？當(dāng)在校運(yùn)會(huì)，一些比較拔尖的同學(xué)取得了很好的成績，誰能不為自己的班級感到自豪與高興呢？當(dāng)我們班的集體總分獲得全校第三時(shí)，誰不為我們班取得的榮耀而感到驕傲呢？但有人問我，“你最希望看到的是什么？”時(shí)，我會(huì)毫不猶豫地說，“我最希望看到我們班能團(tuán)結(jié)起來，繼續(xù)加油，不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而爭吵，甚至打架，努力取得更好的成績！”
其實(shí)，如果我們氣量可以再大一點(diǎn)的話，可以不必再為這些小事而爭個(gè)面紅耳赤，可以不必為一句臟話打個(gè)鼻青臉腫。一個(gè)班，只有團(tuán)結(jié)起來，才是一個(gè)完整的班級體，才能夠“眾人齊心泰山移”，是不是？只有我們班有了團(tuán)結(jié)精神，這個(gè)班才能擁有靈魂，擁有沖破一切無人可擋的氣勢！
同學(xué)們，來日方長啊！我們還要一起度過一年多的時(shí)光，這一年多過去后，從此便可能各奔東西，各找各媽了，難道真的要這樣繼續(xù)過下去，熬到初三畢業(yè)那天揚(yáng)長而去嗎？不，我不希望是這樣的結(jié)果，我們要團(tuán)結(jié)起來，把友誼建立起來，讓這最后的時(shí)光，永遠(yuǎn)漂浮在我們那浩瀚無邊的腦海中吧！
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天了，競爭項(xiàng)目更加激烈。上午孫婉博代表我們班參加了女子200米的決賽。槍聲響了運(yùn)動(dòng)員以最快的速度沖向終點(diǎn)，孫婉博雖然沒有奪得名次，但她還是我們的英雄，因?yàn)樗魬?zhàn)了自己。我想她一定得到了比冠軍更好的東西，就是班中同學(xué)給的鼓勵(lì)。
在上午也有我的一場比賽—女子800米的決賽，我和蘇晴并肩作戰(zhàn)。比賽一開始我就以最快的速度沖到了前面，可在后面的進(jìn)程里體力漸漸的減弱了，我很想在跑道上歇一會(huì)兒，可我聽到了班上為我和蘇晴的加油聲，我又重拾信心沖向終點(diǎn)。我一直在安慰自己是最棒的，超越了自己也是向成功邁出的一大步，下次再加油。
下午主要是4×100米的決賽，我們女生四人卯足了勁兒要取得成功，可是因?yàn)閭鹘影舻牟皇炀?，還有個(gè)人原因我們只取得了第5名的成績，回到看臺上老師一直鼓勵(lì)我們說，我們是最棒的。同學(xué)們也沒有埋怨，反而說我們跑的很好。接力的隊(duì)員也都各自鼓勵(lì)。我的心了有了莫大的欣慰。我想這就是團(tuán)結(jié)吧。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我雖然沒有取得好的名次，但我收獲了比第一更重要的東西。這樣?xùn)|西是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中最珍貴的東西，它就是——團(tuán)結(jié)。五班的每一位同學(xué)，不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員有沒有取得好的名次而去議論他人，反而給予的是更多的鼓勵(lì)，發(fā)揮失常的運(yùn)動(dòng)員得到別人的允許，讓他們的心里，得到更大的安慰。
還有就是同學(xué)之間互相關(guān)心，無論是男生女生一句“穿上衣服，別感冒了”都給人一種暖暖的感覺。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我最驕傲的是五班互相關(guān)心，團(tuán)結(jié)的場景。沒有不和的場景，只有喊出響亮的口號的場景；沒有埋怨的場景，只有互相鼓勵(lì)的場景；沒有苦惱的場景，只有歡笑的場景。
從這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上看到的不僅僅是運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)力，也看到了班級里團(tuán)結(jié)，積極向上的一面。同學(xué)們之間互相關(guān)心，都想為五班這個(gè)“大家庭”做一點(diǎn)貢獻(xiàn)。我想五班每一位同學(xué)都會(huì)這樣想：五班將是一個(gè)多么強(qiáng)大的班集體。
加油五班——我的溫暖的大家庭！
體會(huì)精神力量篇十五
2.好咖啡要和朋友一起品嘗，好機(jī)會(huì)也要和朋友一起分享。
4.讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣?！旯?。
5.志不可一日墜，心不可一日放?！踉?。
6.騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功以不舍。——荀況。
7.鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
8.志不真則心不熱，心不熱則功不緊?！佋?/p>
9.立志在堅(jiān)不欲說，成功在久不在速。——張孝祥。
10.生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行。
11.成功決不喜歡會(huì)見懶漢，而是喚醒懶漢。
12.未遭拒絕的成功決不會(huì)長久。
13.外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。
14.股票有漲有落，然而打著信心標(biāo)志的股票將使你永漲無落。
15.只有千錘百煉，才能成為好鋼。
16.肉體是精神居住的花園，意志則是這個(gè)花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
17.對于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。
18.知識給人重量，成就給人光彩，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
19.最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。
20.為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。
21.如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會(huì)叫自己大吃一驚。
22.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
23.這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會(huì)剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒;單身漢不會(huì)娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不會(huì)去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
24.相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。
25.那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
26.恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
27.在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。
28.要冒一險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場冒險(xiǎn)，走得最遠(yuǎn)的人常是愿意去做愿意去冒險(xiǎn)的人。
29.“穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn)。
30.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
31.在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時(shí)刻都是某種熱忱的勝利。
32.沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。
33.沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動(dòng)頑石，它是真誠的精髓。
34.一個(gè)人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。
35.強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。
36.失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
37.如果不想做點(diǎn)事情，就甭想到達(dá)這個(gè)世界上的任何地方。
38.在你不害怕的時(shí)間去斗牛，這不算什么;在你害怕時(shí)不去斗牛，也沒有什么了不起;只有在你害怕時(shí)還去斗牛才是真正了不起。
39.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
40.有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難。
體會(huì)精神力量篇十六
一個(gè)國家和民族的振興不僅靠雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是這個(gè)國家和民族的精神力量。民族精神是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐，是一個(gè)民族生命力、創(chuàng)造力和凝聚力的集中體現(xiàn)。
中華民族歷經(jīng)磨難而信念愈堅(jiān)，飽嘗艱辛而斗志更強(qiáng)。夏季，我國長江流域發(fā)生了百年一遇的特大洪澇災(zāi)害，數(shù)以千萬計(jì)的人民流離失所。在災(zāi)害面前中華民族的兒女們沒有低頭，表現(xiàn)出了前所未有的團(tuán)結(jié)一致和不屈不撓的頑強(qiáng)斗志，最終取得了抗災(zāi)救災(zāi)的勝利。
這靠的就是中華兒女勤勞勇敢的進(jìn)取精神和堅(jiān)韌不拔的拼搏精神。初春，當(dāng)“非典”病毒肆虐中華大地的時(shí)刻，中華兒女更加眾志成城，發(fā)揚(yáng)“一不怕死，二不怕苦”的犧牲精神，有的甚至為抗擊“非典”獻(xiàn)出了寶貴的生命。正是這種精神感動(dòng)了上蒼，讓死神望而卻步。5月12日，四川省汶川縣發(fā)生了8。0級特大地震。災(zāi)難發(fā)生，舉國奮起。中華民族發(fā)揚(yáng)了“一方有難，八方支援”的團(tuán)結(jié)互助精神，凝聚起自強(qiáng)不息、撼天動(dòng)地的偉大力量，經(jīng)過艱苦卓絕的努力，抗震救災(zāi)取得偉大勝利。
僅僅用了5年時(shí)間，人們就從一片廢墟上重建起了美好家園，創(chuàng)造了人間奇跡。體現(xiàn)了中華民族壓不倒、摧不垮、百折不撓、戰(zhàn)天斗地的偉大精神。中華民族正是承載了這些精神力量，才能戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)艱難險(xiǎn)阻，取得一個(gè)又一個(gè)輝煌業(yè)績。誠然，當(dāng)今社會(huì)有些不良現(xiàn)象正在發(fā)生。如：有毒奶粉、地溝油……泛濫成災(zāi)。有些不法商人良心泯滅，制假售假，賺取昧心錢；有些青年不學(xué)無術(shù)，好逸惡勞，精神頹廢，道德淪喪；還有一些人奴顏媚骨、欺壓良善、喪失人格。人們崇尚金錢第一，拜金主義、享樂主義、奢糜之風(fēng)盛行。
這些社會(huì)丑惡現(xiàn)象都是缺乏精神力量導(dǎo)致的。如果現(xiàn)在不加以遏制，任其蔓延，我們這個(gè)民族將沒有生機(jī)與希望。還記得今年“春晚”上有一則小品節(jié)目叫《扶不扶》，正如結(jié)尾主持人所說的那樣：“扶起來的不僅僅是一個(gè)人，而是中華民族的前途和希望”！我們這一代肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的艱巨使命，這就要求我們不僅要學(xué)好知識，增長本領(lǐng)，在創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)，更重要的是樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和偉大精神。因此我們每一個(gè)人都要牢記使命，從我做起，從現(xiàn)在做起，全社會(huì)行動(dòng)起來。
中華民族的精神面貌就會(huì)煥然一新，人們的道德素養(yǎng)就會(huì)有很大提高。只有這樣中華民族才能真正實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興，屹立于世界的東方。
體會(huì)精神力量篇十七
你是否曾失意過，找不到未來的方向，你是否曾跌倒過，劇痛讓你一動(dòng)也不能動(dòng)；你是否曾因?yàn)槲窇值粝逻^眼淚，難過不能讓你揚(yáng)起笑臉。
可是，你是否曾經(jīng)記得你曾經(jīng)的中國歷史。遭受恥辱再也不能被稱為“東方巨人”只能被侵略者稱為“東亞病夫”?，F(xiàn)在呢，中國不依然站了起來，以最美的姿態(tài)傲視群雄。中國以中國人的精神就是不屈不撓，跌倒不可怕，站不起來才可怕。
中華民族精神激勵(lì)著千千萬萬的'華夏兒女創(chuàng)造無限奇跡。中華民族精神是祖國最深厚的文化情感。從古至今，從今天到未來。
感動(dòng)總過頒獎(jiǎng)典禮，第一個(gè)就頒給了中國成立之初，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造核潛艇的領(lǐng)軍人物——黃旭華。
從美留學(xué)歸來，突破重重險(xiǎn)阻。帶領(lǐng)科技人員研究核潛艇，大量的計(jì)算數(shù)據(jù)沒有先進(jìn)的設(shè)備，只能靠手和大腦。艱苦的環(huán)境，保密的工作，讓她忍受著巨大的壓力，父親去世時(shí)都沒能看見最后一眼。
最后他們成功了，是中國成為世界上第二個(gè)擁有核潛艇的國家。在那一刻，他如釋重負(fù)的感覺，欣慰的感覺，讓我們看見他嘴上掛上的微笑。
誓言無聲，他把他的一生都奉獻(xiàn)給了困境中的祖國。他原本可以接收美國給的優(yōu)雅條件放棄回國，可是他沒有，他知道祖國更需要他?；貒罂嚯y重重，他沒有放棄，他選擇了堅(jiān)持；一次次的實(shí)驗(yàn)失敗，他沒有畏懼，他選擇了繼續(xù)。這就是中華兒女所具有的精神，最深厚的文化請改。催促我們的進(jìn)步和昌盛。
李娜，就是那個(gè)帶著“亞洲女網(wǎng)第一”的頭銜，打出法網(wǎng)，澳網(wǎng)大滿貫的中國女網(wǎng)運(yùn)動(dòng)員。他所具有的精神，就是從“堅(jiān)持不懈信心百倍”著稱的中國精神，他現(xiàn)在是一個(gè)成功的女網(wǎng)運(yùn)動(dòng)員，年齡不小，仍在堅(jiān)持。
她以她信心的笑容，堅(jiān)持的信念贏得了世界的尊重。使得中華精神在世界上發(fā)揚(yáng)。
伴隨我們成長的不只是外在的傳統(tǒng)的物質(zhì)更重要是精神。沒有精神就沒有文化情感。
精神的力量推動(dòng)中華民族的不斷發(fā)展，成為文化情感中最深厚的東西。
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