教案是教學的計劃和方案，它可以幫助教師合理安排教學時間和資源。教案的編寫要考慮教學環(huán)境和教學資源的條件，保證教學的順利進行。以下是小編為大家收集的教案范文，供大家參考借鑒。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇一
活動目標：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、加強幼兒的安全意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、“今天你喝水沒有”的記錄表。
活動過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
反饋我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的`集體生活當中，我先讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
活動反思：
我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當中，我先讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇二
1．能獨立地脫去開衫和正確地疊衣服，感受獨立做事的成就感，增強自信心。
2．懂得自己能做事要自己做。
幼兒統(tǒng)一穿冬季園服；布置好比賽場地；獎狀若干；小星星貼紙若干。
“小朋友今天我們要進行什么比賽呀？”“對，是脫衣服和疊衣服比賽！我們會根據比賽成績評選出一等獎、二等獎、三等獎的小朋友，看，老師還給小朋友準備了獎狀呢！小朋友們一定要加油呀！”
比賽分組進行，幼兒站在桌子兩側，聽到老師發(fā)出口令“開始！”后以最快的速度先脫下開衫，然后將衣服平鋪到桌上把衣服正確疊整齊，舉手示意完成。
初賽：分組進行，配班老師協(xié)助統(tǒng)計，每組評出前三名幼兒。
決賽：每組前三名幼兒參加，根據完成速度進行記錄。
1．小結今天小朋友的比賽的表現，分別宣布一等獎、二等獎、三等獎幼兒名單，小朋友上來領獎，老師頒發(fā)獎狀，大家鼓掌祝賀。
2．對沒有獲獎的小朋友進行鼓勵，每位小朋友貼一顆小星星。
在比賽前一周老師通過日?；顒又笇∨笥丫毩曊_脫衣服和疊衣服的方法，也請家長配合老師在家中教孩子練習。比賽開始了，小朋友統(tǒng)一著裝，比賽分組進行，老師先介紹比賽規(guī)則，當小朋友聽到口令后，以最快的速度將開衫脫下來，然后將衣服平鋪在桌上并正確地將衣服疊整齊，動作完成后舉手示意。比賽中可以看出小朋友是有備而來，小朋友都能獨立地完成動作，表現得都很棒，最后班級有15位小朋友進入決賽，評選出一等獎2名、二等獎3名、三等獎10名幼兒，老師給他們頒發(fā)了獎狀以至鼓勵，對沒有獲獎的小朋友老師也進行了肯定，給每位小朋友都貼上一顆小星星，小朋友好開心！
活動讓小朋友覺得自己的小手很能干，感受獨立做事的成就感，增強了自信心?！拔易约簛?！”在日常生活中老師會繼續(xù)鼓勵小朋友樂意自己的事情自己做。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇三
1、通過說說、洗洗使學生掌握洗手的方法，知道洗手的好處，并養(yǎng)成勤洗手的習慣。
2、讓學生了解洗手的方法。培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。
了解洗手的正確方法
：知道洗手的好處
投影、掛圖、洗手歌
1、給學生看細菌掛圖
2、學習正確洗手方法
展示洗手步驟掛圖
六步洗手法：
第一步，五指并攏，掌心擦掌心;
第二步，手指交錯，掌心擦手背;
第三步，手指交錯，掌心擦掌心;
第四步，兩手互握，互擦指背;
第五步，拇指在掌中旋轉;
第六步，指尖摩擦掌心
3、一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：
(1)開水龍頭沖洗雙手。
(2)加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
(3)小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。
(4)用流動的水沖洗至少10秒鐘。
(5)完全擦干凈后，才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
(6)用干毛巾或手紙徹底抹干雙手，或以干手機吹干雙手。
(7)雙手清洗妥當后，別再直接觸摸水龍頭，防止再度臟手。應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗干凈，才把水龍頭關上。
4、教《洗手歌》
手心搓手心，手心搓手背，手指輕輕抓手心，五指張開洗干凈……
搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，換只手，再搓搓，沖沖沖，沖沖手，沖沖沖，沖干凈，關上龍頭耍三下，一二三。
5、座位上演練。
6、實際體驗學習
一般來說，人們的一只手上沾附著大約40萬個細菌，這絕不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設想。生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，此時可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。
這里給你列舉出做這十件事后一定要洗手：
1.飯前飯后;
2.便前便后;
3.吃藥之前;
4.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;
5.做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;
6.接觸別人之后;
7.在室外玩耍沾染了臟東西之后;
8.戶外運動、作業(yè)、購物之后;
9.抱孩子之前;
10.接觸過傳染物品，更要經過消毒反復洗。
健康tips：
如果是在郊游等戶外的環(huán)境中，香皂或洗手液是肯定沒有的，而你又恰好沒帶消毒紙巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流動的水，再加上細沙礫、黏土或燃燒完全的木灰燼涂抹清洗，一樣也可以達到清潔雙手的目的。還有，最重要的，隨身攜帶護手霜，保證隨時隨地對洗完后手的呵護。
通過調查發(fā)現有相當一部分學生不知道正確洗手的方法，值此第二個世界洗手日之際，教育孩子勤洗手，講衛(wèi)生，并當一回宣傳員，向家長及身邊親人宣傳洗手節(jié)的意義，傳授科學洗手方法很有必要，學校將洗手與健康衛(wèi)生、防甲流工作緊密聯(lián)系在一起，保證學生的身體健康，為學生愉快學習打下基礎。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇四
1、引導幼兒認識、了解警服、醫(yī)生等工作服。
2、了解職業(yè)服裝的特點、用途，以及與人們生活的關系。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
師：今天你穿了什么樣的衣服？感受怎么樣？
2、為什么要穿衣服？
教師小結：衣服不僅可以保暖，穿了漂亮，它還有一個很大的本領，衣服會"說話"，展示課件幻燈片3、4，你知道衣服的秘密功能嗎？就讓我們一起來發(fā)現吧。
3、展示幻燈片6—10觀察、了解不同職業(yè)服裝。
（1）觀察警察叔叔的服裝，看看和一般的衣服有什么不一樣。
（2）觀察、發(fā)現醫(yī)生工作服的特點。
4、通過圖片觀察周圍人們的工作服裝。
廚師，警察，服務員，消防員，工人，空姐等。
5、趣味練習看一看這些職業(yè)并把和職業(yè)相關的物品連接起來。
本次活動有成功的一面：站在一個全新的角度幫助幼兒熟悉生活中的幾種職業(yè)，并認識職業(yè)裝的作用，人們上班為什么要穿制服？以醫(yī)生和警擦穿上制服走到孩子們中間來，吸引孩子們的注意力孩子們的興趣較高。流程安排和組織比較清晰。
但也有失敗的一面，現在將主要問題反思如下：
1、對社會領域的把握不夠準確，我把社會行為技能的培養(yǎng)放在了一邊，專心圍繞社會認知來選材，現在看來，社會領域的活動重在滲透，我們的活動不是教師把什么都告訴他，而是通過一次活動，引發(fā)幼兒關心身邊的事物和現象，并學習探索，不斷有所發(fā)現。
2、對幼兒的認知水平把握不準，針對這一點，我的感觸是，必須對幼兒有階段性的了解，在充分掌握幼兒的特點和認知水平后才能確定目標，組織實施教學過程。
另外教學語言更豐富，更條理一些效果會更好。
細細想來，成功的課堂都蘊含了教師大量的工作和細致的用心，課堂上的輕松自然背后是老師的胸有成竹。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇五
1、通過在說說、唱唱、做做的過程中，讓幼兒學會疊衣服。
2、樂意在日常生活中養(yǎng)成自己的事情自己做的良好習慣，體驗成功的快樂。
制做ppt圖片，各種帶有帽子、拉鏈的衣服。
1、設置情境，讓幼兒觀察亂的衣服。
教師：你們看到桌子上放了很多什么？這些衣服擺放的整齊嗎？今天老師請寶寶來幫幫忙，來疊衣服。
2、觀察ppt圖片，幼兒學說兒歌的內容。
教師：那疊衣服我們先做什么？（先把衣服放桌上放平，適當讓幼兒示范）根據幼兒的回答，教師說出兒歌內容，讓幼兒學說。
教師："關關門，關關門"。
3、完整的讓幼兒說出兒歌的內容，熟悉內容，教師示范歌曲內容。
教師與幼兒多說兒歌內容2~3次。
教師：今天老師把這首兒歌變成了一個好聽的歌曲，聽老師把它唱出來。
教師讓幼兒邊學唱歌曲，邊用身體做出動作。
4、讓幼兒分組邊疊衣服邊唱出歌曲內容。
教師交代要求讓幼兒自由找位置站好學疊衣服。
教師播放音樂，巡回指導幼兒疊衣服的情況。
此活動幼兒通過觀察ppt，學說兒歌的內容，幼兒很感興趣，很快說出兒歌的內容，我采用了身體的動作來唱出疊衣服的步驟，在幼兒自由示范的過程中，發(fā)現個別幼兒把帽子點點頭往后翻了，整個活動幼兒掌握的較好，只是疊衣服還未熟練。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇六
活動目標：
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
3、知道檢查身體的重要性。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
教學掛圖《預防感冒》。
活動過程：
一、引出話題：
1、教師由班級點名活動引出今天的教學活動。
2、“這些天，xx小朋友為什麼沒來呀?”
3、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
4、“你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什么感覺?”
5、教師小結：感冒的時候會出現發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
二、了解感冒的傳播途徑：
1、教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
3、不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
三、掌握預防感冒的小常識：
1、教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
2、”我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?“教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
3、不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。
教學反思
幼兒園健康教案喝水活動反思篇七
活動目標：
1、喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱。
2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。
3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重點難點：
活動重點：
喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱。
活動難點：
練習在大小不同的報紙上平衡站立。
活動準備：
廢舊報紙、歡快的音樂磁帶。
活動過程：
一、師幼熱身運動，基本動作練習。
1、師：今天，趙老師要帶小朋友做游戲，我們一起來變成一個大皮球吧。
活動中：幼兒進入多媒體教室，眼睛看來看去。
師：走走走，跟著老師走；走走走，跟著朋友走；走走走，看著朋友走，抬起小腳走（用節(jié)奏兒歌逐漸調整幼兒注意力，提醒幼兒注意走的姿勢）走成一個大皮球。
師：皮球有點小，變成一個大皮球好嗎？（幼兒隨老師后退一步）。
2、聽音樂做《動物模仿操》。
二、初步體驗抱一抱快樂。
師：老師要和大家玩一個“好朋友抱一抱”的游戲。你有好朋友嗎？找到你的好朋友抱一抱。游戲開始，大家要聽音樂做動作，音樂停止小朋友馬上找到一位好朋友輕輕的抱在一起，好，現在來試一試。
活動中：
師：請謝老師為我們放音樂，我們先來學解放軍走路，挺胸、抬頭準備好。
師：想想，應該找?guī)讉€朋友抱在一起？
幼：（小聲的）1個。
師：對呀，應該找到一位朋友抱在一起，沒朋友的快快喊，朋友朋友快快來。
一名幼兒小聲地說“朋友快來”
師：朋友抱在一起有什么感覺？（高興……）。
（游戲進行兩遍）。
三、出示報紙做抱一抱的游戲，介紹游戲玩法和規(guī)則。
1、師：看老師拿來了什么??？（報紙）報紙也想和大家玩抱一抱的游戲。教師把報紙放在耳朵邊，假裝聽聽。孩子們瞪大眼睛看著老師。
師：誰愿意和朋友來試一下。
幼兒紛紛舉手，教師挑選一名幼兒，讓他請自己的朋友站在報紙上抱一抱。
師：真能干，兩人的小腳都站在報紙上了，穩(wěn)穩(wěn)的。你們想玩嗎？
什么時候才能站到報紙上，和朋友輕輕抱在一起？
幼：音樂停的時候。
師：大家快把報紙請出來和我們一起做游戲吧。
2、幼兒在教師指揮下鋪報紙，聽音樂（學鳥飛、兔跳），玩游戲。
四、增加游戲難度，體驗成功快樂。
1、報紙對折后請幼兒繼續(xù)游戲。
師：小朋友看我把報紙邊對邊折一下，對折后的報紙變得怎樣了？變小了的報紙還能做抱一抱的游戲嗎？幼兒對折報紙嘗試后，進行游戲。
師：我們來學小貓吧，小貓走路輕輕地，音樂一停，一定能和朋友在報紙上站的穩(wěn)穩(wěn)的抱在一起。
幼兒聽音樂隨教師口令快走、慢走，音樂停，快速找到朋友在報紙上站立。
師：貓寶寶真能干，和朋友抱在一起站的穩(wěn)穩(wěn)的，你們還想變成什么動物寶寶？
幼：老鼠、小狗…。
教師挑選一種動物帶幼兒游戲，用兒歌提醒幼兒基本動作要求。
2、報紙再次對折后游戲。
師：報紙還想再變的小一點，你們幫幫它！幼兒再次對折報紙，高興告訴老師，我的報紙變小了。
師：和你的朋友試一試，還能站在報紙上嗎？
幼：能。
教師根據孩子的意愿，把2—3種以上的小動物編進兒歌聽音樂帶幼兒游戲。
師小結：和朋友玩的開心嗎？（開心）好玩的游戲，要和朋友一起玩，才會更開心。
五、放松運動結束：
師：報紙累了，我們送它去休息。小朋友累了嗎？讓我們變成氣球寶寶吧！教師帶幼兒縮成一團蹲下，教幼兒慢慢吸氣呼氣把氣球吹大，慢慢飛高飛低，飛回教室。
活動反思：
我認為小班的活動設計教師既要吸引幼兒，又要引導幼兒。
本課根據小班孩子的年齡特點和操作能力進行了設計。吸引是教師要通過環(huán)節(jié)的設計和鋪墊，逐步吸引孩子。如：從熱身運動—————跟著朋友走，動物模仿操；游戲深入—————和朋友抱一抱，加入報紙增加游戲難度；放松運動——————調整呼吸吹氣球。
教學中，我注意一種自然的引導，通過問題和清楚的表述，引導幼兒明確游戲的規(guī)則。通過角色的不斷變化，持續(xù)吸引幼兒的關注，幼兒在聽音樂做動作時，教師利用朗朗上口的'小兒歌，讓幼兒感覺自己有時是昂首挺胸的解放軍，有時是可愛的小兔、小狗、小鳥、小鴨；有時動作要快些，有時動作要慢些，這樣即練習了基本動作，又增加了活動的趣味性。
通過環(huán)節(jié)的層層遞進提升幼兒的相關經驗，同樣對折報紙，第一次幼兒模仿，第二次教師就放手讓幼兒自己操作。在一次次的挑戰(zhàn)中，幼兒在小的報紙上也能穩(wěn)穩(wěn)的和朋友抱在一起，并笑盈盈的等著“動物媽媽”去檢查哪對朋友站的又穩(wěn)又好，等著“媽媽”的微笑和親切的擁抱。幼兒參與活動的積極性高，較好的完成活動目標。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇八
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習慣。
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水。
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢?(喝水、喝飲料、吃水果等。)。
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經驗進行討論：
1、這里有什么?它們是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢?
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好;而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎?為什么?
教師總結：自來水不能喝，因為有很多的細菌還沒有被消滅。只有經過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水?讓幼兒根據自己的經驗大膽地說說。
教師總結:我們人體內每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的`一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎?
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
習慣的養(yǎng)成是長期堅持的結果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習慣的養(yǎng)成。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇九
活動目標：
1、愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
活動重難點：
活動重點：學習正確的漱口方法。
活動難點：愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
活動準備：
黑餅干、盤子、手偶小羊、手偶大牙蟲、鏡子、杯子、水、臉盆、牙刷、牙膏等。
活動過程：
一、引起幼兒興趣：去小羊家作客。
二、懂得漱口的重要性。
1、小羊請客吃黑餅干：餅干是黑的，牙齒會變黑嗎？
2、照鏡子：牙齒上怎么會有黑黑的？是什么？
如果不把黑餅干從牙齒上趕走，時間一長牙齒會不會生?。?/p>
3、小羊牙痛表演，出現大牙蟲。
4、討論：小羊好可憐，你喜歡大牙蟲嗎？
你的牙齒上也有黑餅干，時間一長也會長出大牙蟲，想個辦法趕走它？
三、學習漱口。
1、幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
2、學習正確漱口的方法：
a、幼兒自由表現漱口，教師進行提煉。
b、教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水，呸。
c、幼兒邊念兒歌邊學習正確漱口的方法。（空手模仿）。
d、漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。（《刷牙歌》）。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個人如果長時間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規(guī)，早餐補水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。
鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的饑渴。
餐前補水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補水嗎？那不是會沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調動食欲，潤滑食道，為進餐做好準備。那么，飯前補水也就有著同樣的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。
除了每天日常的補充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運動之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時的補充水分，以免身體出現脫水的現象。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十一
健康活動“小推車”，教育目標是讓孩子們兩兩合作做小推車游戲。拿到教案后分析，這個游戲對于中班孩子來說有一些難度，他們的手臂大概還不能自如地撐起身體，因此，我把活動重點放在孩子創(chuàng)造性地玩推車游戲，體驗兩兩合作的快樂，鼓勵孩子們能勇敢地用雙臂撐起身體。
一、熱身運動：
和孩子們一起做準備運動，動動頭、動動脖子、動動腰、動動手腕（多動了一會兒，因為今天的活動要用到這個關節(jié)）、動動腳裸、踏踏腿等等。孩子們感覺這樣的運動很有趣，因此，做得很開心、也很認真。
二、中間部分：
1.玩推車玩具，激發(fā)游戲欲望。
出示小推車玩具，請兩個孩子來玩推車游戲，激發(fā)孩子們想玩推車的欲望。先請了兩個女孩子，又請了兩個男孩子。更多的孩子想玩游戲了。
2.兩兩合作，創(chuàng)造性地玩推車游戲。
拋出問題：大家都想玩推車游戲，可是玩具推車只有兩個，怎么辦呢？
我建議用人來做推車，我們玩推車游戲，怎么樣？（孩子們很奇怪。）
再次神秘地“誘”：兩個人來玩游戲，可以一個人做車，一個人來推，可好玩了，你想試試嗎？（孩子們躍躍欲試），于是，兩兩結伴，開始了他們的推車游戲。
靜靜觀察，小家伙們還真想到了不少玩法呢，禁不住拿出手機要將他們的玩法拍下來，考慮到這樣會影響了照顧孩子們，于是拍了一個之后放棄了。孩子們有的是一個趴著向前爬，一人在后面推屁股；有的是一人趴著向前爬，一人在后面推腳；有的則干脆一人爬一人騎了；爬的姿勢也各種可樣。
3.展示交流
請幾組孩子來展示剛才的玩法
4.提出要求，增加難度。
孩子們又開始嘗試了，不少孩子真的能用手臂撐住身體，不過還有不少孩子不能撐起來，有的是因為方法不對，有的是因為手臂力量不夠。
5.引出小熊，鼓勵克服困難。
為鼓勵孩子們克服困難，努力用手臂撐起身體，我拿出玩具小熊，激發(fā)孩子們：比比哪個推車最有本領，能平平地向前行，小熊要來坐推車了。這樣一來，好多孩子努力、堅強地用力撐起身體了，小熊也就成了他們推車里的客人了。
三、整理休息：
孩子們玩得挺開心，也微微出汗了。于是，招呼他們坐下來休息一會兒，小熊要來找朋友了。孩子們都乖乖地靜息，等著小熊來找他做朋友，親親他。我抱著小熊，用很輕柔的動作親著孩子們，一邊親一邊和孩子們談話：今天這個游戲要有老師在的時候才能玩，不能自己玩，不然的話萬一手臂撐不住就會摔下來。
這節(jié)課孩子們開心地、創(chuàng)造性地玩著，課堂中孩子玩得自由、盡興，得益于教師了解孩子，確定適宜的教育目標。沒有一開始便將游戲方法教給孩子，要求他們一下子能雙手撐起身體，采取循序漸進的方法，慢慢接近目標，孩子們沒有壓力，玩得開心。自主發(fā)現創(chuàng)造性的玩法是孩子們喜歡的，這個游戲的玩法不是教師教給的，而是他們自己努力探索出來的，所以，孩子們喜歡、玩得開心。小熊的介入大大激發(fā)了孩子們克服困難的勇氣。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十二
天氣漸涼，一場秋雨一場寒，氣候的變化會讓不少小朋友不適應，感冒、腹瀉也成為這個時節(jié)的多發(fā)疾病。幼兒園將實施“預防為主”的方針，根據秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點，做好幼兒園新學期衛(wèi)生保健工作計劃。
1、把好本學期新入園幼兒的體檢關。
對于新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件，體檢合格后方可入園;做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢;對于體弱幼兒建立管理檔案。
2、做好晨檢工作。
嚴格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度，做好五大器官的檢查(包括皮膚、眼神);詢問幼兒在家吃飯情況、睡眠、大小便有無異常;檢查幼兒是否攜帶不安全物品來園;每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。
提高幼兒心理素質，促進幼兒身心的健康成長。同時提高幼兒的安全意識，安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
4、制定每周帶量食譜，并嚴格監(jiān)督執(zhí)行。
幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠搭配，根據季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整，定期召開“伙委會”，對伙食中存在的問題及時解決。糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
5、認真貫徹落實衛(wèi)生檢查制度。
幼兒園廚房、教室、寢室、活動室、戶外場地、大廳每一角落，制定嚴格的清潔制度和消毒制度，每周一小檢、每月一大檢，杜絕一切衛(wèi)生死角。同時加強對常見病的預防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。定期組織安全大檢查，發(fā)現問題及時上報解決，以保證幼兒在園內活動的安全性。
各班級的衛(wèi)生，具體落實到教師、保育員身上，做到每星期一大掃，每天小掃一次、消毒一次，保證教室光線充足、空氣清新、沒有蚊蟲。做好教具玩具的消毒工作，做好教室內每天的通風工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
6、定期對保育員進行業(yè)務培訓。
實行以老帶新的工作作風，定期對保育員及后廚人員進行業(yè)務培訓，不斷提高保育員的業(yè)務知識，提高服務質量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
7、做好秋冬多發(fā)病的預防工作。
做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作;做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內的`發(fā)生。
02秋季孩子易患的6大疾病。
1、秋季腹瀉。
多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數患兒還會伴隨發(fā)熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。一般可持續(xù)3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴重。因為總在秋季發(fā)生，因此稱為秋季腹瀉，實際上秋季腹瀉多在9月到次年的4月之前都容易發(fā)生，做好預防極為重要!
預防措施：注意飲食衛(wèi)生，把好入口關，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，護理孩子的人更要注意自身的衛(wèi)生。
2、手足口病。
由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的孩子。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。
其常表現為：患兒口腔內頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位，出現小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：預防手足口病，要養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習慣。做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。減少孩子處于公共場所的時間。身處游樂園、室外廣場、公共交通這種公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染腸道病毒。
3、流感。
夏秋換季期，是流感病毒多發(fā)季節(jié)，孩子身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。因此，家長更應該加強對流感的預防。
預防措施：讓孩子接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。適量、適時地增加室外運動。早晚溫差大，要根據天氣變化為孩子增減衣物。室內環(huán)境的保護。室內空氣流動緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除孩子流感隱患。保質保量的睡眠，為孩子營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。
4、上呼吸道感染。
上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到病毒的侵襲，就會引發(fā)孩子患上“上呼吸道感染”，出現發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。
預防措施：根據天氣變化增減衣服，多到戶外活動。讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡流質為宜。
5、哮喘。
秋季是過敏性哮喘的好發(fā)時期，一般是過敏原通過內因而發(fā)病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來許多痛苦，而且頻繁發(fā)作后，會影響到孩子的肺功能，必須引起高度的重視。如果一旦發(fā)生過敏性哮喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎，請及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
預防措施：要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內空氣流通。鼓勵孩子適當戶外活動，通過鍛煉增強體質，以達到預防哮喘的效果。
6、過敏性皮炎。
秋季空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，孩子對過敏抵抗力還很弱，很容易發(fā)生過敏性皮炎。因此日常預防對避免孩子患過敏性皮炎有重大意義。如果孩子皮膚脫皮癥狀非常的明顯，瘙癢癥狀難以有效抑制，則應該盡早帶孩子去醫(yī)院進行治療。
預防措施：保證室內環(huán)境的衛(wèi)生清潔。換季期間，孩子在室內的時間逐漸增加，防止塵螨和霉菌顯得更加重要。保持室內環(huán)境的清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕地點。避免有毛動物的飼養(yǎng)：秋季動物的毛發(fā)與排泄物會嚴重污染室內空氣，使孩子患過敏性皮炎的幾率增加。減少過敏性食物：在換季時分，盡量減少孩子食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物。
03家庭衛(wèi)生保健注意事項。
做好衛(wèi)生保健工作，不僅是幼兒園的事情，家長也應做好配合以下幾點注意事項：
衣
由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時，幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食
多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素a、c較多的食物，對預防上呼吸道感染有幫助。
在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時添加蒜末，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。
對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
住
雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子要經常曬太陽，家長可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。
行
秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也可以增強幼兒體質。外出時，盡量減少孩子對花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過敏。
孩子的健康是我們和家長共同的心愿，衷心希望孩子們能在幼兒園度過一個愉快、豐富的學期，讓我們?yōu)楹⒆拥慕】党砷L共同努力吧!
計劃二。
伴著春天的到來,新的學期開學了。根據本學期幼兒園保教計劃和幼兒身心發(fā)育特點，特制定學期保育保健工作安排。
工作目標。
1.完善幼兒一日生活常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣，促進幼兒身心健康發(fā)展。
2.為幼兒提供合理的膳食營養(yǎng)，每周制定適合幼兒的食譜。要求搭配合理，營養(yǎng)充足，品種不斷更新，每月進行營養(yǎng)分析一次，保證幼兒營養(yǎng)均衡。
3.做好衛(wèi)生消毒工作，各環(huán)境設施要安全整潔，美化，各類場所物品定期消毒，嚴格按照消毒常規(guī)執(zhí)行。
4.做好兒童多發(fā)病，常見病，傳染病的防治工作，加強對幼兒的安全教育，保護兒童安全，預防各種外傷及意外事故。
5.規(guī)范晨午檢及幼兒一日盥洗、飲食環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣。
6.建立兒童健康管理，定期進行健康檢查，堅持每日晨間檢查及全日觀察，發(fā)現問題及時處理做好記錄。
7.工作人員健康管理，教師、保育員，炊事人員必須到指定體檢單位進行年度體檢。體檢合格后，方可就職。
具體措施:。
1.晨檢午檢工作晨午檢是幼兒園的第一關口，是為了了解幼兒的健康狀況，檢查幼兒的個人清潔衛(wèi)生，做到對疾病的早發(fā)現、早隔離和早治療。
2.加強對保育工作的檢查、督促，加強跟班指導，定期召開保育員工作例會，學習保育業(yè)務知識、衛(wèi)生保健常識，反饋工作情況，指出存在問題，總結經驗，提出更高要求，不斷提高保育員的業(yè)務素質。
3.努力做好保中有教、教中有保、保教結合，加強對幼兒生活各環(huán)節(jié)的管理，培養(yǎng)幼兒良好的生活、衛(wèi)生、學習習慣。加強保教人員的保育意識，認真學習“保育員工作職責”，明確保育工作目標。保教人員要做到人到、心到、眼到、口到，在組織活動中，注意觀察幼兒的神態(tài)、情緒，發(fā)現異常及時詢問。保育員認真做好玩具、被褥活動室午睡室的消毒工作等。環(huán)境衛(wèi)生做到每天清掃，園內無紙屑、果殼，室內物品擺放整齊，窗明地凈，走廊、樓梯地面整潔、無死角，廁所無污垢、無臭味，節(jié)約水電，勤儉持園。
4.制定合理幼兒食譜，根據幼兒飲食情況結合季節(jié)特點，增加時令蔬菜、水果，不斷更新食譜，并粗細，葷素，軟硬搭配合理。每月進行一次營養(yǎng)分析，每學期組織伙委會一次，聽取意見，發(fā)現不足及時改進，保證幼兒營養(yǎng)均衡。
5.按“食品衛(wèi)生法”要求做好飲食衛(wèi)生消毒指導工作。外來人員不能進入食堂，食堂人員必須戴帽子，避免頭發(fā)掉入菜中。重點做好滅蚊蠅，保持整潔、干凈。
6.完善各種保健檔案，資料齊全，注意平時的積累，及時填寫。
7.保健室三位工作人員進行合理分工，細化工作，責任到人。
逐月工作安排：
1.全園清掃、整理衛(wèi)生。各類物品清洗消毒。
2.開展師徒結對活動，設“老帶新互助組”。
3.培訓新保育員，做好新到教職員工體檢工作。
4.加強晨檢午檢工作檢查指導。
5.各班衛(wèi)生檢查。
6.保育員業(yè)務學習：班級洗消工作的規(guī)范操作。
1.三月份幼兒伙食營養(yǎng)測算。
2.各班、食堂衛(wèi)生檢查。
3.保育員互相觀摩學習。
4.常規(guī)檢查(三餐、午睡、晨檢、衛(wèi)生等情況)。
5.全園幼兒體檢評估工作。
6.意外事故處理與傳染病預防工作講座。
1.做好疾病的預防工作。
2.各班加強餐前擦桌子的消毒工作，正確使用消毒液。
3.迎接防疫站的細菌指數抽查。
4.四月進份營養(yǎng)計算。
5.抽檢班級組織幼兒盥洗活動。
6.繼續(xù)班級幼兒體檢評估工作。
7.日常衛(wèi)生工作檢查。
2.各班及食堂衛(wèi)生檢查。
3.防暑降溫工作。
4.五月份營養(yǎng)計算。
5.保育員衛(wèi)生抽查大評比。
1.整理學期保育工作檔案。
2.全園拆洗被褥、枕頭清洗床單窗簾等。
3.學期保健工作總結。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十三
活動目標：
1、知道在一起喝水時不擁擠。
3、知道口渴要用自己的水杯喝水，懂得喝完水要把水杯放回原處。
活動準備：
1、知識準備：課前學習兒歌《喝水》。
2、物質準備：圖片三張(1、小朋友拿著杯子排隊喝水;2、小朋友坐在椅子上，一手端杯一手扶杯喝水;3、小朋友喝完水把杯子放回原處)，每位幼兒一個小水杯。
活動過程：
(評析：此環(huán)節(jié)，通過老師與幼兒的朗誦詩歌，使幼兒知道“喝水”是人們生活中必不可少的一部分。)。
二、出示圖片，學習正確的喝水方法。
1、出示圖片一，進行提問：
“小朋友拿著杯子在做什么?”
2、出示圖片二，“小朋友是怎樣端著杯子喝水的?”
3、出示圖片三，“小朋友喝完水是怎樣做的?”
(評析：通過看圖片能使幼兒清楚的了解了喝水的各個步驟，為幼兒掌握正確的方法打下基礎。)。
1、要求幼兒排隊喝水，不擁擠。
2、請幼兒比一比，誰把杯子里的水喝干凈了?誰沒有灑水?
3、喝完水后，請幼兒把水杯放回原處。
(評析：通過比賽形式，激發(fā)了幼兒的喝水興趣，并知道了平時要節(jié)約用水，養(yǎng)成不浪費水的好習慣。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十四
活動目標：
1。探索運用身體的各個部位運海洋球。
2。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和身體的控制能力。
3。體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
4。能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
活動準備：
1。海洋球150個。
2?；@筐四個。
3。獨木橋兩座。
活動過程：
一、熱身活動教師帶領幼兒“動動脖子，左、右、前；動動手臂，動雙腳”
二、探索運用身體各個部分運球
1。師：請你們到那邊每人運一個海洋球到我這里。你們剛才是用什么運球的？
2。師：除了我們的兩只手，身體的哪些地方也能運球？請你們去試試，最好和別人想的方法不一樣。（幼兒嘗試、探索。）
3。集中交流你發(fā)現身體的什么地方也可以運球？哪些地方運起來球不容易掉下來？（引導幼兒發(fā)現一些不容易掉下來的'方法。）并該幼兒在“大頭兒子”身上的相應部位也貼上小球。
4。師：原來身體這么多的地方都能運球，現在請你們去試試一下子運許多個球，比比誰運的球多，又不掉下來。
5。你一下子運了幾個球？怎樣才能一下子運很多個球，又不讓它掉下來。
6。我們再去試試，請你們把身上能運球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我們就變成木頭人，一動不動，把你的海洋球保護好，別讓大灰狼搶走了。（游戲若干次）
三、游戲“運海洋球”――你們的本領練的真不錯，接下來我們進行一個比賽，分兩隊過獨木橋運球，比比誰一次運球多又不掉下來，最后我們看哪組運的球多。
幼兒園健康教案喝水活動反思篇十五
小小班幼兒在漱口過程中，常常會出現將水直接吐出來，或將水咽下去，不能正確掌握漱口的方法。而且由于年齡小，很多孩子在家還沒有刷牙的習慣。那么漱口對于孩子們來說是在生活中更為實用和方便的清潔牙齒的方法。更重要的還是讓孩子們從小有清潔牙齒的好習慣，從小知道保護牙齒。
1、愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
重點：學習正確的漱口方法。
難點：愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
解決：通過請客吃黑餅干使牙齒變臟以及小羊和大蚜蟲角色的介入使幼兒產生漱口和清潔牙齒的強烈愿望。。
黑餅干、盤子、手偶小羊、手偶大牙蟲、鏡子、杯子、水、臉盆、牙刷、牙膏等。
去小羊家作客。
1.小羊請客吃黑餅干：餅干是黑的，牙齒會變黑嗎？
3.小羊牙痛表演，出現大牙蟲。
1.幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
2.學習正確漱口的方法：
a.幼兒自由表現漱口，教師進行提煉。
b.教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水,呸。
c.幼兒邊念兒歌邊學習正確漱口的方法。（空手模仿）。
d.漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。（《刷牙歌》）。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/9329954.html】
