心得體會是在學習或工作中對所得到的經(jīng)驗與感悟進行總結(jié)和思考的一種方式。寫心得體會時，可以結(jié)合實際案例，具體描述自己的經(jīng)驗和體會。下面是一些我個人的心得體會，希望對大家有所幫助。
登山比賽心得體會篇一
第一段：引言（100字）。
五一登山比賽是一個極富挑戰(zhàn)性和激動人心的活動。在這個活動中，我通過親身經(jīng)歷，體會到了登山的艱辛和樂趣，同時也收獲了許多寶貴的心得體會。下面我將分享我的這次登山比賽心得與大家。
要在登山比賽中取得好成績，必須進行充分的備戰(zhàn)。首先，我精心準備了裝備，確認每個物品的可靠性和舒適性，確保在比賽中沒有任何不必要的困擾。其次，我積極進行體能訓練，增強我的體力和耐力。還要加強對登山技巧的學習，了解如何正確使用攀爬工具，并且在實踐中不斷熟悉和掌握各項技巧。
第三段：進攻山峰（350字）。
在登山比賽的當天，我和其他選手一起早早來到了比賽場地。當比賽開始的時候，我全力以赴地往前沖，希望能盡量搶占先機。然而，隨著海拔的提升和山勢的變化，我逐漸感受到了登山的艱辛。山路崎嶇不平，不時需要攀爬險峻的巖壁，每上一步都需要格外小心。但是，我沒有放棄，我根據(jù)之前的訓練和經(jīng)驗，穩(wěn)定地前行。雖然體力逐漸消耗，但我心中的決心和意志力讓我堅持不懈，努力攀登。
第四段：團隊合作（300字）。
登山比賽中，我學到了團隊合作的重要性。當我遇到險境時，隊友們總是伸出援手，給予我鼓勵和支持。我們互相幫助，共同面對種種困難和挑戰(zhàn)。在攀登過程中，我們分享彼此的經(jīng)驗和技巧，共同克服困難。團隊合作的力量無窮，每個人都能從中獲益。
第五段：心得總結(jié)（250字）。
通過這次登山比賽，我不僅體會到了身體力行的挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了自己的團隊合作精神。在攀登山峰的過程中，我學會了堅持和不放棄的品質(zhì)，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。登山比賽不僅僅是一種體驗，更是一次心靈的洗禮。我相信，只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能不斷進步，邁向更高的山峰。
總結(jié)：
五一登山比賽是一次艱辛而充實的經(jīng)歷，通過這次比賽我明白到準備工作的重要性，戰(zhàn)勝困難的決心和團隊合作的重要性。我會將這些心得應用到日常生活中，不僅在競爭中取得好成績，更重要的是堅持自己的夢想，勇往直前。
登山比賽心得體會篇二
五一假期是大家休閑放松的好時機，而登山比賽則是許多戶外愛好者爭相參加的項目。在今年的五一假期，我也參加了一場登山比賽。通過這次比賽，我深深體會到了登山運動的魅力和意義，同時也有了一些心得體會。
第二段：準備。
為了參加這次登山比賽，我提前做了充分準備。首先，我購買了一套專業(yè)的登山裝備，包括登山鞋、登山杖、防雨衣等。其次，我抽出時間進行了相關(guān)的體能訓練，增強了我在登山途中的耐力和力量。最后，我還對比賽線路進行了詳細的研究，了解了登山過程中可能遇到的困難和應對措施。
第三段：比賽過程。
在比賽的那一天，我們一大早就來到了起點。起初，我感到有些緊張，畢竟這是我第一次參加登山比賽。但隨著比賽的開始，我逐漸進入了狀態(tài)。整個比賽過程中，我和其他選手們一起挑戰(zhàn)峭壁、攀爬陡坡，不斷超越自我。盡管途中遇到了一些困難，但我努力克服了它們，一步步向前。比賽并不只是體力的較量，還需要智慧和毅力。途中，我總結(jié)出了一些應對策略，比如合理分配體力，與隊友保持良好的溝通，以及調(diào)整呼吸等。這些經(jīng)驗在整個比賽過程中起到了關(guān)鍵的作用。
第四段：所獲收獲。
通過這次登山比賽，我不僅鍛煉了身體，更重要的是獲得了精神上的收獲。在攀爬的過程中，我深刻感受到了與大自然的親密接觸，領略到了大自然的壯美景色。同時，登山比賽也讓我懂得了團隊的重要性。隊友之間的鼓勵和幫助，讓我覺得自己不再孤單，而是與大家共同挑戰(zhàn)困難、達到目標。通過團隊合作，我們不僅成功完成了比賽，還建立起了深厚的友誼。這種團隊精神將在我的日常生活中發(fā)揮積極的作用，促進我與他人更加緊密地聯(lián)系在一起。
通過這次登山比賽，我學到了許多東西。首先，勇于挑戰(zhàn)自我是實現(xiàn)成長的關(guān)鍵。只有在不斷地超越自己的過程中，我們才能不斷提高、進步。其次，團隊合作的重要性不可忽視。只有懂得與他人相互關(guān)心、相互幫助，我們才能在團隊中取得更好的成績。最后，遇到困難時要保持樂觀的心態(tài)。困難雖然會讓我們感到痛苦，但只有勇敢面對、積極應對，我們才能找到解決問題的途徑。這些心得將成為我今后生活中的寶貴財富，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)、成長和進步。
在這次五一登山比賽中，我不僅感受到了自然風光的壯美，更收獲了團隊與個人成長的經(jīng)驗。這次登山比賽讓我更加了解了登山運動的魅力和意義，也讓我更加堅定了繼續(xù)投身戶外運動的決心。前路漫漫，珍惜每次經(jīng)歷，相信未來的登山之路也會更加美好。
登山比賽心得體會篇三
作為一名熱愛登山的愛好者，我參加了本地舉辦的一次登山比賽。在比賽中，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將分享我在這次比賽中得到的心得體會。
作為一項較為極限的運動，參加登山比賽需要充分的準備和計劃。在比賽前，我對自己的體能和裝備進行了充分的檢查和調(diào)整，以確保自己的身體和裝備能夠有更好的表現(xiàn)。此外，我還對賽道和比賽規(guī)則進行了仔細研究和注意，這些準備與規(guī)劃確保了我有一個良好的表現(xiàn)。
在比賽中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。不僅僅是路途艱險，而且天氣條件也不利于登山。盡管面臨著這些困難，但我相信我自己的能力，并堅定地前進，最終戰(zhàn)勝了比賽中的難關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，在挑戰(zhàn)的過程中，堅毅和韌勁才是決定性的因素。
在比賽中，我得到了許多收獲。登頂?shù)南矏傋屛疑羁汤斫饬恕坝兄菊?，事竟成”的道理。在比賽中，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，這些友誼將是我日后登山生涯中的寶貴財富。
在比賽中，我犯了一些錯誤，如忽視訓練、缺少準備、低估自己的能力等。這些錯誤讓我付出了代價。但正是這些錯誤教訓，讓我更加明白了成功的背后有多少努力和積累。我更加深刻地認識到失敗也是成功的一部分，唯有不斷改正錯誤，才能不斷提升自己。
從這次比賽中，我得到了許多寶貴的啟示。登山比賽不僅僅是一項運動，更是一種人生態(tài)度。成功需要的是良好的準備工作、強大的內(nèi)心、正確的決策和真正的勇氣。如果我們能夠?qū)⑦@些品質(zhì)應用到生活中的其他方面，那么我們就能在工作、學習、生活中都取得更為優(yōu)異的成績。
總之，這次登山比賽的經(jīng)歷讓我深刻領悟到了艱苦奮斗和堅定信念的力量。我相信，將這些品質(zhì)應用到生活的其他方面，對于未來的成長和發(fā)展將大有裨益。
登山比賽心得體會篇四
第一段：引言（引入主題，表明文章立場）。
登山作為一種戶外運動，不僅可以鍛煉身體，亦能磨煉意志，培養(yǎng)團隊合作精神。在長時間的攀登過程中，我深刻體會到了登山的各個方面帶給我的收獲和感悟。
第二段：登山中的身體鍛煉（講述登山對身體鍛煉的好處及體會）。
登山活動對身體的鍛煉無疑是最直觀的體驗之一。在攀登的過程中，腿部肌肉得到了鍛煉，提高了身體的耐力和靈活性；心臟和肺部也因為長時間的運動而得到鍛煉，提高了體能；同時，緯度和經(jīng)度的變化，讓身體的平衡感有所提升。我切身感受到了登山對身體的好處，精氣神煥發(fā)，疲勞感和壓力也得到了緩解。
第三段：登山中的精神修煉（談及登山對精神修煉的益處及思考）。
登山是一項需要毅力和堅持的運動，需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。攀登的過程中，我往往會面對身體疲勞、氣候惡劣、路線困難等問題，但正是這些困難，讓我更深刻地體會到了生命的可貴和戰(zhàn)勝困難的意義。我學會了堅持不懈、勇往直前，深知只有忍受住困難，才能走向成功。登山從某種程度上也能讓我更好地理解了生活中的種種艱難，懂得了生命的可貴和堅強的意志力。
第四段：登山中的團隊合作（強調(diào)登山中的團隊合作的重要性和體會）。
登山是個艱苦的過程，一個人的力量總是有限的。而在登山的過程中，團隊合作成為了攀登的重要保障。隊伍的配合、互相鼓勵和合理安排，將會提高攀登的效率。我深知在登山過程中真正的成功不僅僅依賴于個人的努力，還需要有團隊的支持和配合。讓我印象最深的是，在攀登過程中遇到了險情時，隊友們的默契配合和相互扶持，使我真切地體會到了人與人之間的關(guān)懷和合作的力量。
第五段：總結(jié)回顧（總結(jié)文章內(nèi)容，強調(diào)結(jié)論）。
通過登山活動，我不僅收獲了健康和快樂，更體會到了堅持不懈和團隊合作的重要性。登山是一項全方位的體驗，不僅是一種追求自然之美的旅程，更是人生的一段歷程。我希望通過登山的經(jīng)歷，能夠激勵自己在日常生活中勇敢面對困難，堅持不懈地追求夢想，同時也能學會更好地與人合作，互相幫助，共同成長。
（字數(shù)：1200字）。
登山比賽心得體會篇五
登山比賽是一項體力和毅力的考驗，每年都有許多愛好者參加。在去年的登山比賽中，我參加了一次，這對我來說是一次很棒的體驗。我之所以參加，不僅是為了挑戰(zhàn)自己的極限，也是為了感受登山的樂趣。
第二段：比賽前的準備工作。
在比賽前，我做了很多準備工作，包括購買正確的裝備、挑戰(zhàn)過類似的登山路線以及適應高海拔的空氣。我還參加了一些訓練營，學習如何應對可能的情況，比如山上的急救技能。在這個過程中，我學到了要保持冷靜、集中注意力和克服恐懼。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和體驗。
在比賽中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，當我們到達比較高的山峰時，開始呼吸急促、頭暈眼花。但我沒有放棄，努力調(diào)整自己的呼吸和節(jié)奏，繼續(xù)前行。當我終于到達終點時，我感到非常興奮和自豪。在這個過程中，我學到了如何精神力量支撐自己，在困難面前堅持不懈。
第四段：比賽后的總結(jié)和反思。
比賽結(jié)束后，我回顧了這次比賽，發(fā)現(xiàn)自己的許多不足之處。比如，為了節(jié)省體力，我在無意中錯過了一個支路，浪費了很多時間。我還發(fā)現(xiàn)自己的許多牽強附會，需要更加完善。所以我準備在下一次比賽中有所改進和加強。
第五段：結(jié)論。
參加登山比賽，讓我學到了許多寶貴的經(jīng)驗，并改變了我的思考方式。我發(fā)現(xiàn)如果我可以在登山中克服困難和挑戰(zhàn)，我就可以在生活和工作中做到同樣的事情。我還發(fā)現(xiàn)在登山中需要團隊協(xié)作，每一個隊員都有自己的作用和職責。只有當大家通力合作時，我們才能達到勝利。
登山比賽心得體會篇六
“媽媽！這還是山嗎？這么高！結(jié)束了，結(jié)束了……”據(jù)史料記載，以上感嘆是我20xx年夏天和父母去泰山游玩時的感嘆。
鏡頭切換：
“哎呀媽，累了，晚上爬什么山，看什么太陽！山上有老虎怎么辦？”爸爸媽媽也不理我的抱怨，把我拖到山上。
晚上走在泰山上有一種特別的味道，但是不要太黑。仰望遠方，泰山挺拔。感受從山上流淌下來的清澈山泉，欣賞古崖壁上的牌匾貼紙。他們轟轟烈烈，各有千秋。比起我的“邊跳邊跳”的字體，真的是.找塊豆腐宰了。
不知不覺經(jīng)過了快樂三，走下云步橋，來到了另一個奇觀——對生亭，兩座山的松樹相對。終于到了著名的18盤。我抬頭一看，陡峭的.石階直通天空(豆腐？)，腿里灌滿了鉛，嗚嗚嗚~~現(xiàn)在東西都不敢拿出來了，餓死了！一盤很難吃完，等你的卻是更緊的一盤，唉！即使有疼痛和饑餓，我也幾乎休克，即使有困倦和疲勞，我也幾乎崩潰.更糟糕的來了，感覺自己幾十年的力氣都用光了！當我們到達玉皇頂時，天氣太冷了，我們找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！東方的天空是魚肚白，太陽升起來了?？粗鹕年柟猓氲搅藙偛诺钠D辛，有了別樣的味道。
“媽媽，你什么時候再來？半夜三更，老虎也不怕！(堅定)”歡快的聲音在山谷中回蕩.
登山比賽心得體會篇七
二,活動意義。
通過組織學生進行登山提高學生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三,活動前期準備。
四,活動內(nèi)容。
將所有參加活動的同學分成若干組,沒組選出隊長一名,負責帶領各自的小組.各小組自由選擇登山路線,一先到的一組為獲勝組.
五,活動目的。
通過本次活動使學生提高對身體素質(zhì)的重視,增強學生的團隊合作意識。
六,活動總結(jié)。
通過成功的進行本次登山比賽活動,使我們社團的內(nèi)部合作更加默契,各部門對于各自職責更加明確.也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內(nèi)工作分配的成功與不足,對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用.
x年x月x日。
登山比賽心得體會篇八
登高望遠，是中華民族的傳統(tǒng)習俗，登山運動比的不僅僅是速度與耐力，更主要的是團隊合作精神。下面就是本站小編給大家整理的登山比賽領導講話，僅供參考。
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們：
大家好!
巍巍天平山，雄峙千古，拔地通天。在這陽光明媚、春意盎然的日子里，在這充滿團結(jié)奮進、和諧發(fā)展氛圍的美好時刻，我們相聚在風光秀美的天平山，隆重舉行城郊鄉(xiāng)第二屆屆教育系統(tǒng)“我運動、我健康、我工作、我快樂”登山比賽活動。
城郊鄉(xiāng)中心學校一貫重視教職工的文體生活，為了提高廣大教師的身體素質(zhì)，磨練堅強的意志品質(zhì)，從而使大家全身心地投入到教育工作中去，促進我鄉(xiāng)教育事業(yè)又好又快發(fā)展，精心組織了此次登山活動，這是我鄉(xiāng)教職工文體生活的又一次生動展示，是展示我們城郊教育人良好精神風貌的一次盛大活動。我相信，在全體運動員、裁判員和工作人員的共同努力下，此次比賽一定能辦成組織協(xié)調(diào)有序，賽風賽紀文明規(guī)范，比賽成績鼓舞人心的一次活動。
20xx年，是“”規(guī)劃的收官之年，更是著眼謀劃“”規(guī)劃的奠基之年，我們一定要全面落實科學發(fā)展觀，認真開展好各項全民健身體育活動，為把我鄉(xiāng)建設成為“運動之鄉(xiāng)、健康之鄉(xiāng)、活力之鄉(xiāng)”做出更大貢獻，共同譜寫城郊體育事業(yè)跨越發(fā)展的華美篇章。
在這里，我衷心地期望全體運動員發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神，不屈不撓，頑強拼搏，賽出成績，賽出風格。期望全體工作人員發(fā)揚艱苦奮斗，公正無私的精神，把這次活動辦好，為城郊鄉(xiāng)教育增光添彩。同志們!我們要牢固樹立健康生活、快樂工作的理念，讓健康的體魄成為我們更好工作的有力保障，我們相信，這次登山比賽活動必將更進一步地推動我鄉(xiāng)體育工作乃至各項工作的發(fā)展。同時，借助此次盛會，共同祝愿各校不斷增強隊伍凝聚力，促使教育質(zhì)量再上一個新臺階，早日實現(xiàn)更大發(fā)展。最后，預祝比賽圓滿成功!謝謝大家!
各位領導，同志們：
巍巍蒼山起舞，點點菊花爭艷。在這云淡山清、秋風送爽、橘紅橙黃、金桂飄香的日子里，我們蕓集在南岳衡山腳下，隆重舉行衡陽市林業(yè)系統(tǒng)登山比賽。首先，我代表衡陽市林業(yè)局黨委向參加這次登山比賽的各代表團、全體運動員、裁判員致以親切的問候，向出席今天開幕式的各位來賓和同志們表示熱烈的歡迎，向關(guān)心支持我市林業(yè)發(fā)展的各位領導表示衷心的感謝!
近年來，在市委、市政府的正確領導下，在各級有關(guān)部門的大力支持下，我市的林業(yè)工作取得了顯著的成績，全市有林地面積不斷擴大，林木蓄積量不斷增加，森林覆蓋率不斷提高。深入基層，扎根一線，吃苦耐勞，翻山越嶺是我們林業(yè)干部所具有的一種特性。為了進一步提高素質(zhì)，鍛煉人才，強身健體、增強活力，推動衡陽林業(yè)持續(xù)健康協(xié)調(diào)穩(wěn)定發(fā)展，我們在南岳區(qū)委、區(qū)政府的支持下，在衡山腳下組織衡陽市林業(yè)系統(tǒng)登山比賽。希望通過這次登山比賽活動，在全市林業(yè)系統(tǒng)營造一種心情舒暢、精神愉快、輕松活潑、團結(jié)互助、關(guān)系融洽的良好氛圍，使同志們的身心能夠得到充分休養(yǎng)和調(diào)整，從而以新的更加飽滿的熱情和更加昂揚的斗志投入我市林業(yè)建設中去。
這次登山的起點為紅葉寨，終點為磨鏡臺，全長3800米。同志們在比賽中要遵守紀律，服從指揮;做到參賽第一、比賽第二;發(fā)揚吃苦耐勞、頑強拼搏的精神;賽出風格、賽出友誼、賽出水平。
最后，祝今天的比賽活動取得圓滿成功，祝所有的參賽健兒取得好的成績。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們：
大家好!
在這秋風送爽，丹桂飄香的金秋季節(jié)，值此20xx年廣州亞運會即將舉行和國慶節(jié)到來之際，今天，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，隆重舉行經(jīng)貿(mào)機關(guān)首屆登山運動會。在此，我謹代表惠陽區(qū)經(jīng)貿(mào)機關(guān)黨委對各位領導的到來表示熱烈的歡迎，對關(guān)心支持和精心組織此次活動的全體人員表示衷心的感謝，向全體運動員、裁判員表示誠摯的問候!
登高望遠，是中華民族的傳統(tǒng)習俗，它表達了人們積極向上的美好追求，即能強身健體，舒展胸懷，又能欣賞到美麗的自然風光和人文景觀，也是我們黨委堅持以人為本，貫徹落實科學發(fā)展觀，全力構(gòu)建和諧惠陽的重要舉措。開展登山活動，有助于營造團結(jié)、敬業(yè)、勤政的團隊精神，樹立經(jīng)貿(mào)機關(guān)的良好形象;有助于鍛造一支身心健康、業(yè)務精湛、作風正派、廉潔奉公的干部職工隊伍，促進經(jīng)貿(mào)事業(yè)不斷壯大和發(fā)展，為創(chuàng)建領導班子好、黨員隊伍好、工作機制好、工作業(yè)績好、群眾反映好的“五好”集體奠定堅實的基礎。
登山運動比的不僅僅是速度與耐力，更主要的是團隊合作精神。我希望運動員秉承“友誼第一，比賽第二”的優(yōu)良作風，遵守比賽秩序，增強安全意識，發(fā)揚勇敢頑強的拼搏精神和良好的體育道德風尚，賽出風格，賽出水平，賽出友誼，賽出精彩。我相信通過這次的比賽，大家的精神面貌一定會煥然一新，干事創(chuàng)業(yè)的氛圍一定會更加濃厚，集體的凝聚力和向心力一定會得到進一步的增強。
“且持夢筆書奇景，日破云濤萬里紅”。同志們，讓我們鼓足干勁勇攀高峰，充分享受登山運動帶給我們的無窮快樂，一同領略那“一覽眾山小”的豪邁氣概，好好欣賞我們淡水美麗的自然風光。
最后，預祝運動員們和各代表隊取得優(yōu)異的成績，預祝本屆登山運動會圓滿成功。
謝謝大家!
登山比賽心得體會篇九
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們：
大家好!
在這秋風送爽，丹桂飄香的金秋季節(jié)，值此20xx年廣州亞運會即將舉行和國慶節(jié)到來之際，今天，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，隆重舉行經(jīng)貿(mào)機關(guān)首屆登山運動會。在此，我謹代表惠陽區(qū)經(jīng)貿(mào)機關(guān)黨委對各位領導的到來表示熱烈的歡迎，對關(guān)心支持和精心組織此次活動的全體人員表示衷心的感謝，向全體運動員、裁判員表示誠摯的問候!
登高望遠，是中華民族的傳統(tǒng)習俗，它表達了人們積極向上的美好追求，即能強身健體，舒展胸懷，又能欣賞到美麗的自然風光和人文景觀，也是我們黨委堅持以人為本，貫徹落實科學發(fā)展觀，全力構(gòu)建和諧惠陽的重要舉措。開展登山活動，有助于營造團結(jié)、敬業(yè)、勤政的團隊精神，樹立經(jīng)貿(mào)機關(guān)的良好形象;有助于鍛造一支身心健康、業(yè)務精湛、作風正派、廉潔奉公的干部職工隊伍，促進經(jīng)貿(mào)事業(yè)不斷壯大和發(fā)展，為創(chuàng)建領導班子好、黨員隊伍好、工作機制好、工作業(yè)績好、群眾反映好的“五好”集體奠定堅實的基礎。
登山運動比的不僅僅是速度與耐力，更主要的是團隊合作精神。我希望運動員秉承“友誼第一，比賽第二”的優(yōu)良作風，遵守比賽秩序，增強安全意識，發(fā)揚勇敢頑強的拼搏精神和良好的體育道德風尚，賽出風格，賽出水平，賽出友誼，賽出精彩。我相信通過這次的比賽，大家的精神面貌一定會煥然一新，干事創(chuàng)業(yè)的氛圍一定會更加濃厚，集體的凝聚力和向心力一定會得到進一步的增強。
“且持夢筆書奇景，日破云濤萬里紅”。同志們，讓我們鼓足干勁勇攀高峰，充分享受登山運動帶給我們的無窮快樂，一同領略那“一覽眾山小”的豪邁氣概，好好欣賞我們淡水美麗的自然風光。
最后，預祝運動員們和各代表隊取得優(yōu)異的成績，預祝本屆登山運動會圓滿成功。
謝謝大家!
登山比賽心得體會篇十
(2007年8月18日)。
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：
大家好！
金風送爽，瓜果飄香。今天，我們在風光秀美的三塊石國家森林公園，隆重舉行“天湖杯”遼寧省第四屆三塊石登山比賽暨群眾登山健身活動開幕式。現(xiàn)在，我宣布，“天湖杯”
遼寧省第四屆三塊石登山比賽暨群眾登山健身活動開幕式現(xiàn)在開始。此次登山比賽和群眾登山健身活動由遼寧省體育局主辦，由撫順縣人民政府、撫順市體育局和撫順市體育總會承辦，撫順天湖啤酒有限責任公司協(xié)辦。
參加今天開幕式的領導和來賓有：遼寧省體育局黨委書記金東翔、副局長宋凱，撫順市人大副主任馬克猛、米志芳，撫順市政協(xié)副主席董樹新，撫順市體育局，撫順市體育總會，撫順縣縣委書記姚啟、縣長鄭學偉，撫順天湖啤酒有限責任公司。參加今天開幕式的新聞媒體有：遼寧電臺、遼寧電視臺、遼寧日報、遼沈晚報、撫順電臺、撫順電視臺、撫順日報、撫順晚報。讓我們以熱烈的掌聲對各位領導、來賓和新聞媒體的光臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
下面，歡迎撫順縣人民政府縣長鄭學偉致歡迎辭。
下面，歡迎省體育局致開幕詞。
下面，請撫順縣委書記姚啟宣布開幕。（鳴放21響禮炮，放日景禮花、冷焰火，1000支氣球）。
現(xiàn)在，我宣布“天湖杯”遼寧省第四屆三塊石登山比賽暨群眾登山健身活動開幕式到此結(jié)束，預祝比賽取得圓滿成功！
謝謝！
登山比賽心得體會篇十一
為慶祝“三八”婦女節(jié)，院工會定于三月八日上午在岳麓山舉行院系統(tǒng)女職工登山比賽。具體規(guī)定如下：
1、比賽分老、中、青三個組
老年組：46歲以上
中年組：36—45歲
青年組：35歲以下
2、各單位參賽運動員為在崗女職工。請各單位于3月3日（星期五）前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費。
3、時間、地點
三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在岳麓山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點：岳麓山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 38”字樣。
4、運動員比賽時必須把號碼別在胸前。
5、比賽獎勵名額根據(jù)參賽隊員多少而定。
6、比賽結(jié)束后憑領獎證領獎，領獎地點在東門停車場。
7、登山到達終點后，各單位根據(jù)情況自行安排活動。飲料、午餐自備。
8、院機關(guān)車中午12點準時返回。
登山比賽心得體會篇十二
今年是“五·四”運動96周年，為慶祝“五·四”青年節(jié)，活躍局機關(guān)青年工作氛圍，加強xx青年之間的交流，培育xx青年團結(jié)、協(xié)作的團隊精神，鍛煉身體，強健體魄，以更加飽滿、積極的精神狀態(tài)投身工作中，局青工委擬于5月3日開展“五·四”青年節(jié)登山比賽活動?，F(xiàn)將活動方案擬定如下：
一、活動主題：傳遞青春正能量，弘揚五四精神。
二、活動目的：活躍青年工作氛圍，加強青年之間的交流，培育xx青年團結(jié)、協(xié)作的團隊精神，強健體魄，保護環(huán)境，低碳生活。
三、活動安排。
(一)活動時間：5月3日(星期六)上午。
(二)活動地點：xx縣東山。
(三)參加人員：局機關(guān)40歲以下干部職工全部參加;40歲以上人員自愿參加，愿意參加者請于4月19日上午12：00前到綜合科楊柏平處報名。
(四)活動內(nèi)容：從東山腳下出發(fā)，沿盤山路步行至禹王宮，沿途設幸運獎、鼓勵獎若干。到達禹王宮后，集體合影，然后自行下山。上午11時在東山腳下乘車返回。
四、有關(guān)說明。
1、參加活動人員請于5月320日早上7：50分在局機關(guān)辦公樓地下車庫門口集合登車。
2、5月3日天氣預報：15～9℃，陰轉(zhuǎn)晴，東北風3-4級。請大家根據(jù)天氣適當著裝。
3、活動過程中要注意安全，加強自我保護，確保人身安全。
登山比賽心得體會篇十三
各位領導，同志們：
巍巍蒼山起舞，點點菊花爭艷。在這云淡山清、秋風送爽、橘紅橙黃、金桂飄香的日子里，我們蕓集在南岳衡山腳下，隆重舉行衡陽市林業(yè)系統(tǒng)登山比賽。首先，我代表衡陽市林業(yè)局黨委向參加這次登山比賽的各代表團、全體運動員、裁判員致以親切的問候，向出席今天開幕式的各位來賓和同志們表示熱烈的歡迎，向關(guān)心支持我市林業(yè)發(fā)展的各位領導表示衷心的感謝!
近年來，在市委、市政府的正確領導下，在各級有關(guān)部門的大力支持下，我市的林業(yè)工作取得了顯著的成績，全市有林地面積不斷擴大，林木蓄積量不斷增加，森林覆蓋率不斷提高。深入基層，扎根一線，吃苦耐勞，翻山越嶺是我們林業(yè)干部所具有的一種特性。為了進一步提高素質(zhì)，鍛煉人才，強身健體、增強活力，推動衡陽林業(yè)持續(xù)健康協(xié)調(diào)穩(wěn)定發(fā)展，我們在南岳區(qū)委、區(qū)政府的支持下，在衡山腳下組織衡陽市林業(yè)系統(tǒng)登山比賽。希望通過這次登山比賽活動，在全市林業(yè)系統(tǒng)營造一種心情舒暢、精神愉快、輕松活潑、團結(jié)互助、關(guān)系融洽的良好氛圍，使同志們的身心能夠得到充分休養(yǎng)和調(diào)整，從而以新的更加飽滿的熱情和更加昂揚的斗志投入我市林業(yè)建設中去。
這次登山的起點為紅葉寨，終點為磨鏡臺，全長3800米。同志們在比賽中要遵守紀律，服從指揮;做到參賽第一、比賽第二;發(fā)揚吃苦耐勞、頑強拼搏的精神;賽出風格、賽出友誼、賽出水平。
最后，祝今天的比賽活動取得圓滿成功，祝所有的參賽健兒取得好的成績。
謝謝大家!
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