心得體會(huì)是自我提升和自我成長的必備工具，能夠推動(dòng)個(gè)人的成長和進(jìn)步。撰寫心得體會(huì)可以通過用詞恰當(dāng)、句式流暢來提升文章的質(zhì)量。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇一
勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣清新，是預(yù)防感冒最簡便有效的辦法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，接受日光照射，有助于孩子的身體健康，減少患感冒的機(jī)會(huì)。外出時(shí)，盡量避免帶孩子去人群聚集的公共場所。另外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持正常的生活規(guī)律。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽、肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀時(shí)，就要警惕孩子是否感冒了，孩子如果癥狀比較嚴(yán)重，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
什么情況孩子需要在家中休息呢?
發(fā)燒
孩子如果有發(fā)燒的情況最好留在家里休息，以便發(fā)燒時(shí)及時(shí)服藥，也有利于病情的觀察，以免耽誤就診。
劇烈咳嗽
孩子如果咳嗽較重，容易影響孩子的正常生活和休息;并且，咳嗽時(shí)從咳嗽飛沫中大量排出病原體，會(huì)導(dǎo)致其他小朋友被傳染;咳嗽嚴(yán)重時(shí)需要較多的喝水，并需要拍背幫助咳痰。
嘔吐腹瀉
當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀時(shí)，建議孩子能留在家中休息，這樣便于家長及時(shí)了解孩子的情況，給予孩子易消化食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分。
多休息、多喝水
孩子感冒時(shí)，對孩子的護(hù)理要注意一下幾點(diǎn)：
1、充分的休息，有利于病的痊愈。
2、多飲水，大量的飲水除了可以對咽部的細(xì)菌和病毒起到?jīng)_刷的作用，同時(shí)能夠補(bǔ)充因退熱出汗蒸發(fā)的水分，喝水時(shí)應(yīng)采用少量多次的方法。
合理飲食
3、合理的飲食，孩子感冒時(shí)多不愛吃東西，家長應(yīng)多給流質(zhì)和半流質(zhì)食物，如牛奶、稀飯、面條等，同時(shí)需要多吃新鮮水果、蔬菜。
適當(dāng)增減衣服
4、適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，有些家長愛給孩子捂汗，這可造成高熱抽搐。當(dāng)孩子出汗時(shí)，用溫水為孩子擦汗。在室內(nèi)，不必穿太多，與成人穿得相當(dāng)即可，甚至可比成人少穿一件。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇二
1、多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識(shí)能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
3、多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10—11時(shí)，下午3—5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700—800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識(shí)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
春季的溫度不穩(wěn)定，時(shí)而刮起大風(fēng)，溫度驟降，事兒太陽高空掛，溫度回升，在春天，細(xì)菌病毒傳播極快，因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一，兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥，對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識(shí)，讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感，健康成長。
從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，不隨地吐痰，勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥；保持教室、居室內(nèi)空氣流通，這一舉動(dòng)勝過任何空氣消毒劑。白天的時(shí)候，寶寶多在學(xué)校活動(dòng)，課間到教室外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所；此外，抓住春天這個(gè)踏青的好時(shí)機(jī)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，合理安排運(yùn)動(dòng)量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩，多飲水，多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活，保證充分的睡眠，生活有規(guī)律。切記，一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥，需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療；家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者，可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
春季幼兒流感預(yù)防知識(shí)十分重要，據(jù)研究表明，兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%，想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗，家長可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種，預(yù)防流感侵襲。然而，變化多端的流感并非完全都能被擊敗，只有堅(jiān)持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時(shí)預(yù)防。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇三
小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質(zhì)差的小孩患了感冒，就會(huì)形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長，家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對兒童的生長很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了寶寶更健康更快樂的成長，很多家長都在堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)更多的育兒知識(shí)下面是小編給大家整理的春季幼兒園小班育兒知識(shí)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉。
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的'時(shí)候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
三、合理營養(yǎng)。
均衡的營養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服。
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
一、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學(xué)，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠(yuǎn)離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進(jìn)大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補(bǔ)鈣，好長個(gè)。
春季，是孩子生長得比較快的一個(gè)季節(jié)，特別是長個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較干燥，很容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平時(shí)不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
六、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預(yù)防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣不僅可以增強(qiáng)幼兒的抗病能力還可以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應(yīng)能力，而且還要保持室內(nèi)通風(fēng)。
2、春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng)。
春季是感冒的高發(fā)季，為了預(yù)防感冒和各種病毒，孩子們在幼兒園應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行多項(xiàng)目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會(huì)讓孩子感受到快樂。
3、注意營養(yǎng)攝入。
春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準(zhǔn)備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食咯。
4、及時(shí)做好預(yù)防。
春季是個(gè)氣候比較適宜的季節(jié)，幼兒在戶外活動(dòng)后容易出汗，這個(gè)時(shí)候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意，并且及時(shí)為孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在這個(gè)季節(jié)還要適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物。
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的.正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時(shí)，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒揩汗，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品。
要常吃脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇五
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床;午睡從12點(diǎn)開始，時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí)。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂等，這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活，同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣;另外，還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。
2.教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對此不習(xí)慣，所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí);此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時(shí)候尿褲子。
3.學(xué)會(huì)自己吃飯喝水
寶寶從18個(gè)月開始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時(shí)可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時(shí)，家長要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。
4.教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服
家長要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念，認(rèn)識(shí)自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá)，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說出真實(shí)想法，把老師當(dāng)做媽媽。
春季育兒知識(shí)：小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務(wù)能力的最佳時(shí)期就是小班階段，同時(shí)也是幼兒生活自理能力和良好生活習(xí)慣初步養(yǎng)成的關(guān)鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看，年齡越小越單純，可塑性越強(qiáng)，越容易接受各種影響和教育，此時(shí)培養(yǎng)孩子的自己服務(wù)能力及習(xí)慣越易成功。同時(shí)，小班幼兒的基本動(dòng)作已發(fā)展得比較自如，他們已能夠掌握各種運(yùn)用大肌肉的動(dòng)作和某些運(yùn)用小肌肉的精細(xì)動(dòng)作，這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)，而且他們自身也產(chǎn)生了獨(dú)立地進(jìn)餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時(shí)，成人既不能撒手不管，也不能包辦一切，而要針對他們的發(fā)展水平，提供必要的條件和機(jī)會(huì)，幫助他們實(shí)現(xiàn)生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出：幼兒的智力發(fā)展應(yīng)當(dāng)同時(shí)體現(xiàn)在手指的操作、語言的'表達(dá)和用腦的思考上，動(dòng)手、動(dòng)口與動(dòng)腦三者之間有著息息相關(guān)的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手，是促進(jìn)孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強(qiáng)其自信心的基礎(chǔ)和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧，要教給孩子一些實(shí)干、巧干的方法和技能，這是孩子學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)自主的起點(diǎn)。
能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，在此基礎(chǔ)上，施以言傳身教，輔以耐心細(xì)致，結(jié)合家園同心，只有這樣，培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實(shí)。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇六
第一：家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
第二：經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。
因此，春季要常帶幼兒到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
第三：合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
第四：悉心保育，防患于未然。
春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，保暖利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。
戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
第五：充足的睡眠。
幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起。人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。
此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇七
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
一方面，應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的，色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜，力圖營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強(qiáng)幼兒的免疫。
春光亮媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對較長，穿患上較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前，要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯，如許，既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇八
春天是容易上火的季節(jié)，因此家長經(jīng)常會(huì)想一些小辦法給寶寶去火，但是專家表示，不同的上火原因和上火表現(xiàn)需采取不同的飲食調(diào)理辦法。
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授杜金行表示，春天天氣干燥，小寶寶的臟腑功能發(fā)育還不完善，而且在中醫(yī)看來，小寶寶又屬于“純陽之體”，更容易上火，但切不可認(rèn)為寶寶一上火就需要喝冰糖梨水。按照中醫(yī)的理論，上火分很多種，兒童常見的上火表現(xiàn)有四種：肺火、胃火、肝火、心火。媽媽們也需要采用不同的飲食調(diào)理策略為寶寶去火。
經(jīng)過了初春的肝氣升發(fā)，升發(fā)過了就會(huì)造成肝火旺。成年人肝火旺表現(xiàn)為脾氣暴躁，其實(shí)寶寶也不例外，比如有的寶寶哭個(gè)不停，有的寶寶動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，都是肝火旺盛的表現(xiàn)。此外，有的寶寶有眼屎多、睡眠不安穩(wěn)等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)給孩子吃一些偏涼的食物，如菊花、夏枯草茶等。
寶寶的肺火旺則表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚溫差大，寶寶本身臟腑功能較弱，飲食不節(jié)制，水分?jǐn)z入較少，增減衣服不及時(shí)等，也是引發(fā)肺火旺的常見原因。去肺火應(yīng)該清淡飲食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金銀花水給孩子喝。
寶寶的脾胃較弱，胃火也十分常見。吃了易致上火的食物外，吃得過多，也容易出現(xiàn)胃火，出現(xiàn)口干、口臭、便秘、大便干結(jié)等。要滅胃火最好通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊給孩子按摩降胃火。
一、冰糖雪梨銀耳湯。
原料：雪梨、銀耳、冰糖。做法：1.銀耳提前泡發(fā)，梨切小塊;2.將銀耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中，文火熬制一小時(shí)即可。
二、薏米粥。
原料：薏米少量、草莓一顆。做法：1.提前一天將薏米用溫水泡軟;2.薏米放在水中，煮到開花;3.在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。
三、馬蹄雪梨糖水。
原料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。做法：1.雪梨洗凈去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗凈去核備用。2.鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后，加入冰糖，調(diào)轉(zhuǎn)至中小火慢燉15～20分鐘。3.撇去浮沫，稍涼后濾去湯料，給寶寶喂食糖水。
四、香濃南瓜糊。
原料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：1.將南瓜煮爛后搗成泥狀。2.將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸后，調(diào)轉(zhuǎn)至小火煮至黏稠。3.出鍋后加入黃油攪拌均勻，即可食用。
春暖花開，正式全家出游好時(shí)節(jié)。父母帶孩子外出的機(jī)會(huì)越來越多，或是去家附近的公園散步，或是帶孩子去郊區(qū)踏青。為了防止發(fā)生意外，讓孩子快樂離家、安全回家，最好記住以下基本外出安全條例。
一、交通安全最重要。
特別提示：抱著孩子坐在副駕駛座是最危險(xiǎn)的。
一家三口出去快樂地旅行，無論坐飛機(jī)，還是開車坐車，孩子的安全都是你首先應(yīng)該關(guān)注的。
1、每個(gè)孩子都要有自己的座位。2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機(jī)上，都應(yīng)使用嬰兒安全座椅，并確保孩子系好安全帶。
2、坐飛機(jī)時(shí)不要讓孩子坐在靠近過道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索，很容易就會(huì)被過往的人或服務(wù)車撞傷。一定要陪孩子一起去洗手間。
3、坐汽車出行時(shí)，小孩應(yīng)該坐在車后座，絕對不可以坐在副駕駛座上———抱著孩子坐在副駕駛座上是最危險(xiǎn)的，孩子充當(dāng)了你的安全氣囊。確保鎖好孩子觸手可及之處的門窗。扔掉車廂里所有類似于洗滌劑之類的有毒物質(zhì)。然后，看看有沒有容易吞咽的東西存在，如脫落的紐扣;同時(shí)拿走那些堅(jiān)硬的書或玩具。
4、車內(nèi)重物應(yīng)該收好?？梢詫⑿⌒统林匚矬w安置在座位下，這樣在突然剎車時(shí)它就不會(huì)沖出去了。同樣的道理，車廂中的旅行箱等物品都必須放置妥當(dāng)。
二、專人照顧寶寶。
特別提示：絕不要讓寶寶離開你的視線。
1、就餐、游玩、購物時(shí)，一定要指定專人照顧寶寶，不要讓寶寶離開你的視線，以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。
2、避免去擁擠的公共場所：帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所，以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。
3、2歲以下的小寶寶外出的時(shí)候必須要帶手推車，不適合爬山這一類活動(dòng)。
4、寶寶持續(xù)走路30分鐘，就必須讓他休息，以免腳部疲倦，發(fā)生肌肉疼痛、抽筋等問題。?太小的寶寶不要帶入游泳池，游泳時(shí)不能讓寶寶單獨(dú)行動(dòng)。?到動(dòng)物園觀賞，要注意少讓孩子用手直接觸摸動(dòng)物，更不要讓孩子把碰過動(dòng)物的手放到嘴里吮吸。
三、預(yù)防摔傷，特別提示：讓寶寶做適合自己年齡的運(yùn)動(dòng)。
寶寶天生好動(dòng)，跑跑跳跳沒個(gè)閑著的時(shí)候;而天氣熱穿得又少，所以磕著碰著簡直就成了家常便飯。
1、避開劇烈運(yùn)動(dòng)。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險(xiǎn)動(dòng)作，以防寶寶摔倒或撞倒。
2、不做超前運(yùn)動(dòng)。寶寶玩什么、怎么玩，應(yīng)根據(jù)他的年齡或月齡。
3、帶寶寶玩，一定要避開人多、車多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。
4、鞋要舒服。鞋底一定要軟軟的，走起來感覺很舒服，透氣性也要好。
四、避免中暑。
特別提示：上午10點(diǎn)半之前，下午4點(diǎn)以后出門吧。
春天天氣多變，中暑是常見的疾病，體溫調(diào)節(jié)中樞還沒發(fā)育成熟的寶寶是易感人群。中暑嚴(yán)重會(huì)危及生命。
1、帶寶寶到戶外玩，最好控制在上午10點(diǎn)半以前和下午4點(diǎn)以后;最好讓寶寶在樹陰下玩耍，避免陽光的暴曬。不做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防孩子出汗過多，引起虛脫。
2、穿衣選擇。給寶寶選擇透氣性好的、純棉質(zhì)地的衣服，顏色盡量淺一些，款式要寬松，便于透風(fēng)。
3、及時(shí)補(bǔ)水。要隨身備一瓶白開水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯，玩一會(huì)兒給寶寶喝幾口，防止體內(nèi)缺水，但一次不宜太多。
春暖花開正當(dāng)時(shí)，也是小兒哮喘的高發(fā)期，特別是一些過敏原的存在，對孩子更是造成了威脅。那么，在春季應(yīng)該如何預(yù)防小兒哮喘的發(fā)生呢?爸爸媽媽快來跟著小編要學(xué)幾招吧。
春季是兒童最容易患上各種疾病的季節(jié)，其中首當(dāng)其沖的是哮喘，不少父母一到這個(gè)時(shí)候就特別緊張，在無法得知過敏源時(shí)，哮喘病讓他們防不勝防。專家稱，螨蟲、室內(nèi)塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉是引發(fā)兒童哮喘的主要原因。
引發(fā)小兒哮喘的過敏源頭。
哮喘的過敏源復(fù)雜且不容易被察覺，因?yàn)楹芏喔改笓?dān)心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了學(xué)校，對那些未知的過敏源頭也無從防范。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，引起哮喘患兒犯喘的六大過敏源為：螨蟲、室內(nèi)塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉。
其中，螨蟲是引起哮喘發(fā)作的最常見的過敏源，“這些螨蟲隱藏在孩子們的衣褲、被褥、甚至接觸的玩具中，一不小心接觸就會(huì)引起哮喘發(fā)作?！贬t(yī)生說，只要小心觀察孩子，如果他碰到那些物體出現(xiàn)癥狀，那就說明這里面含有可能引起他發(fā)病的東西。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇九
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時(shí)候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂（20秒、1分鐘），同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
均衡的營養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的。生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十
風(fēng)疹是一種癥狀較輕的急性病毒性呼吸道傳染病。多見于1～5歲兒童，成人也可發(fā)病。在托幼機(jī)構(gòu)易感人群較集中、環(huán)境較擁擠的場所，可出現(xiàn)爆發(fā)流行，病后又較持久的免疫力。直接經(jīng)空氣飛沫傳播是主要傳播方式。嬰兒患者排毒時(shí)間較長，5～6個(gè)月內(nèi)于唾液、尿、糞便中仍有病毒派出，護(hù)理人員與患兒密切接觸可間接傳染。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十一
5歲以后，兒童的個(gè)性特征有了較明顯的表現(xiàn)，其中最突出的是兒童自我意識(shí)的發(fā)展。這一時(shí)期兒童自我意識(shí)的發(fā)展主要體現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)的能力上。兒童的自我評(píng)價(jià)從依從性評(píng)價(jià)向獨(dú)立性評(píng)價(jià)發(fā)展，他們不再輕信成人的評(píng)價(jià)，當(dāng)成人的評(píng)價(jià)與兒童的自我評(píng)價(jià)不一致時(shí)，他們會(huì)提出申辯。同時(shí)，兒童的自我評(píng)價(jià)開始從個(gè)別性評(píng)價(jià)向多面性評(píng)價(jià)發(fā)展，例如；大班兒童在評(píng)價(jià)自己時(shí)會(huì)說：“我會(huì)唱歌跳舞，但畫畫不行。”
5、6歲兒童的情感雖然仍會(huì)因外界事物的影響而發(fā)生變化，但他們情感的穩(wěn)定性開始增強(qiáng)，大多數(shù)兒童在班上有了相對穩(wěn)定的好朋友。兒童開始能夠有意識(shí)地控制自己情感的外部表現(xiàn)，例如，摔痛了能忍著不哭。此時(shí)，由社會(huì)需要而產(chǎn)生的情感也開始發(fā)展；例如當(dāng)自己的表現(xiàn)或作品被忽視時(shí)會(huì)感到不安。而當(dāng)讓他們照顧比自己小的孩子時(shí)會(huì)表現(xiàn)得很盡職。
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨(dú)立了，他們能選擇喜歡的'、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學(xué)前后期的兒童已能將勞動(dòng)與游戲分開，對勞動(dòng)持認(rèn)真態(tài)度，關(guān)心勞動(dòng)結(jié)果，也能初步理解一些勞動(dòng)的社會(huì)意義：他們喜歡參與成人的勞動(dòng)，在家里會(huì)掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養(yǎng)、值日生勞動(dòng)等：在勞動(dòng)中表現(xiàn)出一定的責(zé)任感。
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識(shí)。他們會(huì)選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個(gè)小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規(guī)則。比如，在小舞臺(tái)表演游戲中幾個(gè)小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動(dòng)作等進(jìn)行表現(xiàn)，并有一定的合作水平。
5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強(qiáng)，可以用比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行活動(dòng)，并且還能伴隨音樂進(jìn)行律動(dòng)與舞蹈。手指小肌肉快速發(fā)展，已能自如地控制手腕；運(yùn)用手指活動(dòng)，例如，靈活地使用剪刀，會(huì)用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進(jìn)行簡單的美工活動(dòng)。
學(xué)前后期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態(tài)度，他們不但愛問：“是什么？”還想知道：“怎么來的？”“什么做的？”兒童還常常會(huì)提出這樣的問題：“為什么月亮?xí)易?？魚兒為什么能在水里游？”“電視機(jī)里的人怎么會(huì)走路、說話？”有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現(xiàn)象的起源和機(jī)械運(yùn)動(dòng)的原理等產(chǎn)生興趣，渴望得到科學(xué)的答案。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十二
寶寶和爸爸媽媽一起睡覺的一個(gè)非常大的好處就是爸爸媽媽可以更好的照顧寶寶。在寶寶晚上想要某些東西的時(shí)候，寶寶想要自己干些什么事情的時(shí)候，爸爸媽媽可以馬上滿足寶寶的需求。如此一來，寶寶就用不著大半夜叫爸爸媽媽來了解自己想要一些什么東西了。還有一個(gè)好處就是，媽媽也不需要在喂奶的時(shí)候特意起床了，爸爸媽媽方便的話還可以直接在床上給寶寶換尿布?？傊痪湓捒梢愿爬ǎ职謰寢尯蛯殞氁黄鹚X的話可以減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，讓爸爸媽媽不用再那么勞累。除了以上給大家講的好處以外，寶寶和爸爸媽媽一起睡覺還可以增強(qiáng)親子關(guān)系。這也是東方人之所以喜歡和寶寶一起睡覺的原因之一。就算是以后寶寶長大了，一起睡覺也不是大家想象中的不成熟的表現(xiàn)，相反是一種親密的表現(xiàn)。
給寶寶一些獨(dú)立空間。
一些爸爸媽媽在寶寶剛出生的時(shí)候會(huì)讓寶寶和爸爸媽媽一起睡覺，可是隨著時(shí)間的推移，在寶寶幾周大之后，爸爸媽媽就會(huì)讓寶寶有一個(gè)自己的臥室然后睡在自己的床上或者是托兒所里。其實(shí)這樣做非常好，只是，在每一個(gè)正確的時(shí)間里都給寶寶提供相對應(yīng)的空間不是很容易的，很多時(shí)候?qū)τ诎职謰寢寔碚f會(huì)是一種非常大的挑戰(zhàn)。
寶寶在習(xí)慣爸爸媽媽的體溫、味道以后就不想要離開爸爸媽媽然后自己單獨(dú)睡覺。許多的寶寶在還小的時(shí)候都不喜歡待在自己的房間里面，想要讓寶寶能夠呆在自己的房間里面睡覺是需要一定的過度時(shí)間的。
給寶寶自己的房間。
很大一部分的西方文化宣傳的都是個(gè)人主義文化，所以在西方的兒童都有著獨(dú)立的價(jià)值觀。培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性是西方爸爸媽媽一直強(qiáng)調(diào)給寶寶空間的原因，一部分的爸爸媽媽甚至在寶寶剛出生的時(shí)候就讓寶寶一個(gè)人睡在他自己的房間里面。爸爸媽媽教育寶寶要有主見，要獨(dú)立，不能夠一直依賴著爸爸媽媽的幫助。寶寶在自己的房間里面可以更快的睡著，在許多的情況下，寶寶只需要將燈關(guān)掉就可以睡覺了。
給寶寶獨(dú)立的空間可以使得寶寶能夠更棒的完成自己的事情，如此一來的話爸爸媽媽也可以有他自己的獨(dú)立空間。這樣的安排不但可以給寶寶一定的空間和隱私，同時(shí)也能夠給爸爸媽媽一定的空間和隱私。這樣爸爸媽媽既不用太過于擔(dān)心寶寶的各種事情，能夠讓寶寶獨(dú)立地面對自己可以解決的事情，同時(shí)爸爸媽媽也可以有更多的時(shí)間，對于雙方都好。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十三
春季是冬季和夏季的過渡季節(jié)，相對來說，溫差會(huì)比較大，在這個(gè)季節(jié)細(xì)菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會(huì)特別容易生病。注意：一旦晝夜溫差超過8攝氏度時(shí)，就要為寶寶添衣服保暖了。同時(shí)，脫衣也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能一下子減太多，確保身體逐步調(diào)節(jié)好適應(yīng)氣候變化。
2、適當(dāng)補(bǔ)鈣。
春天小朋友生長發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。注意：一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但是對于孩子來說，食補(bǔ)是極好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)陰礙人體對鈣的吸收。
3、多補(bǔ)充維生素c。
維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且維生素c也有不錯(cuò)的防出血效果。注意：多吃蔬菜，蔬菜中含有大量維生素，除此之外，還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質(zhì)，比如鐵、鋅、鈣等。為保護(hù)牙齒牙齦健康，蔬菜應(yīng)成為飲食中不可缺少的部分。
4、多吃粗、雜糧。
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好。注意：春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因?yàn)樘鞖夂蜌夂虻霓D(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強(qiáng)，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓。
5、預(yù)防消化不良。
春天孩子常會(huì)出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。注意：孩子食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。
6、少去人多的密閉場所。
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。注意：在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶打開，回來再把窗戶關(guān)上，至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)20-40分鐘。
7、少接觸花粉。
春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。注意：預(yù)防哮喘這類疾病有兩個(gè)步驟，一方面要避免與過敏源進(jìn)行接觸，另一方面要對保存時(shí)間過長的衣物進(jìn)行曝曬消毒殺菌，因?yàn)橐路４鏁r(shí)間過長會(huì)滋生螨蟲。
8、多參加戶外活動(dòng)。
春天的時(shí)候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1）抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2）單杠練習(xí)：懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
9、保證孩子充足的睡眠。
要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十四
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的.作用，及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物
春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)，適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣。孩子一天需要的鈣量是700-800毫克，每日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十五
寶寶的健康成長不但是在素養(yǎng)和智商方面的成長，體能的發(fā)展也是很重要的。體能訓(xùn)練能夠讓寶寶有一個(gè)健康的身體，相信大家對于身體健康都是格外注意的吧。并且爸爸媽媽在寶寶上學(xué)之前就可以帶領(lǐng)著他鍛煉身體，讓寶寶擁有強(qiáng)健的體魄，優(yōu)美的體型，這樣子才能在未來的生活中更加優(yōu)秀。
體能是寶寶的寶貴財(cái)富。
寶寶體能的發(fā)展是十分重要的，健康的身體對我們來說就是一筆很大的財(cái)富。在上學(xué)前，鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)技能夠讓他成長的更加健康。運(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶的生長，提高寶寶的食欲，促進(jìn)寶寶的睡眠，同時(shí)還可以讓寶寶有一個(gè)更加好的身材。就好比彈跳能夠促進(jìn)寶寶身高的增加，跑步，立正之類的運(yùn)動(dòng)能夠讓寶寶鍛煉肌肉，塑造體型。除此以外，運(yùn)動(dòng)還能夠培養(yǎng)寶寶的毅力，讓他們有持之以恒的決心來做以后的事情。
1、游泳。
可能某些寶寶喜歡玩水，那么爸爸媽媽在寶寶洗澡的時(shí)候久最好觀察一下他怕不怕水，適應(yīng)水的能力有多強(qiáng)大。要是你的寶寶非常喜歡在水中玩耍的時(shí)間，那么爸爸媽媽可經(jīng)常帶著寶寶去游泳。剛剛學(xué)習(xí)游泳可以給寶寶買個(gè)小一點(diǎn)的游泳圈，接著讓爸爸媽媽托著寶寶在水里玩，等到他們熟練之后，就放手讓他們自己游泳。游泳能夠鍛煉寶寶的肩膀和背部肌肉，比較容易出汗的夏天，寶寶釋放體力通過游泳是非常棒的。
2、跳舞。
要是你的寶寶使女生，最好嘗試讓自己的寶寶去學(xué)習(xí)舞蹈。第一，藝術(shù)可以培養(yǎng)你寶寶的氣質(zhì)，讓她們有著迷人的魅力；第二，舞蹈可以讓你的寶寶有一個(gè)優(yōu)美的體型，身材會(huì)很好。所以舞蹈稱為最適合女寶寶鍛煉的項(xiàng)目。并且音樂能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，通過音樂，可以使寶寶變得更加聰明。
3、跑步。
寶寶會(huì)走路以后，爸爸媽媽最好帶著寶寶去散步，這樣子就可以消耗體力。走路對寶寶的睡眠有幫助，并且能夠鍛煉腿部肌肉。在寶寶長大一點(diǎn)的時(shí)候，可以在傍晚或者起個(gè)大早帶著寶寶在小區(qū)內(nèi)或者附近公園里走走或者泡泡。這樣寶寶的身體就能夠得到鍛煉了，并且順帶著鍛煉了寶寶的毅力與恒心，有了耐心可以學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
4、其他運(yùn)動(dòng)技能。
有些爸爸媽媽會(huì)覺得的寶寶在上學(xué)之前非常的吵鬧，感覺老是有著花不完的精力，在家里玩這個(gè)玩那個(gè)老是不停。與其讓你的寶寶胡亂玩耍，讓他們鍛煉身體不是一個(gè)更加好的選擇么，讓他們幫助你做家務(wù)就是一個(gè)很好的選擇。比如跳繩，踢毽子，跳方格都可以讓寶寶來嘗試一下，爸爸媽媽能夠通過這樣的方法來消耗寶寶的體力，促進(jìn)他們成長，并且讓他們的身體得到鍛煉。
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幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十六
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c。
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素。再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物。
春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克。適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)的代謝。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
小班教育在班級(jí)環(huán)境、教學(xué)氛圍、教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都發(fā)生了根本性變化，追求讓每一個(gè)孩子都獲得最適合的、最優(yōu)質(zhì)的教育。下面是小編給大家整理的幼兒園春季小班育兒知識(shí)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學(xué)，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠(yuǎn)離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進(jìn)大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補(bǔ)鈣，好長個(gè)。
春季，是孩子生長得比較快的一個(gè)季節(jié)，特別是長個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較干燥，很容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平時(shí)不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
六、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。
孩子在幼兒時(shí)期往往會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和自主愿望，什么都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力，表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時(shí)就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。
1.心理暗示法。
當(dāng)孩子對科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的.自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。
2.獨(dú)立完成法。
有時(shí)，我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事，比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵(lì)，使他們感受到經(jīng)過自己努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心，從而更加樂于自己獨(dú)立去做事。
3.示范法。
幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí)，不要責(zé)備他們。我就通過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們增強(qiáng)自信，敢于嘗試。
4.讓孩子自己選擇法。
如何幫助幼兒適應(yīng)新學(xué)期。
1、開學(xué)之初幾天，幼兒容易產(chǎn)生不適應(yīng)的'反應(yīng)，請家長多以正面的方式介紹幼兒園的長處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對幼兒園產(chǎn)生不良印象。
2、調(diào)整孩子的作息時(shí)間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時(shí)入園。
3、和孩子回憶寒假里的收獲，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行講述，使孩子表述清楚、有條理。
4、歡迎家長朋友積極和老師交流，及時(shí)了解孩子在家園的情況。
5、當(dāng)您離開時(shí)務(wù)必和幼兒告別，并溫柔堅(jiān)定的告訴他，放學(xué)時(shí)準(zhǔn)備接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺。
和寶寶一起調(diào)整作息時(shí)間假期里，孩子們在家比較自由、隨意。這樣一來，與幼兒園的集體生活產(chǎn)生了差異，影響了孩子快速適應(yīng)入園的生活。所以，在開學(xué)前的最后一周，得注意調(diào)整一下孩子在家的作息時(shí)間了，盡量朝著上學(xué)期間的規(guī)律去逐步變化。
爸爸媽媽要和寶寶調(diào)整生活習(xí)慣哦。
放假了，孩子回到家里，長輩呵護(hù)有佳，原本一些能夠自己獨(dú)立進(jìn)行的自我服務(wù)能力又“退”去了。所以，在這周里，家長要本著一顆“大愛”之心，讓孩子回歸“自己能做的事自己做”，盡管與成人的要求有一定的距離，但孩子總是在“實(shí)踐”中長大的!
1.堅(jiān)持讓孩子獨(dú)立進(jìn)餐：家長總是擔(dān)心孩子吃不飽或吃的滿桌都是或吃得時(shí)間太長，這些習(xí)慣產(chǎn)生的源頭就在于咱們的“種種顧慮”。
2.堅(jiān)持進(jìn)餐有序：過于隨意的用餐或點(diǎn)心方式是造成孩子正餐時(shí)習(xí)慣不好的主要原因。
3.鞏固正確穿脫衣服的方法：冬季是培養(yǎng)孩子這方面能力的最佳階段，多教幾次、多鼓勵(lì)幾次就會(huì)了!關(guān)鍵是家長別“幫助”的太多!
春季如何幫助孩子長高。
1、健康飲食，不要盲目依賴保健品。保健品的作用是有的，但不能依賴它，得看怎么吃。每個(gè)孩子的情況不一樣，他們應(yīng)該補(bǔ)什么，家長不能自己輕易判斷，也別一股腦地什么都給孩子吃。日常飲食中，兒童應(yīng)多吃谷類食品，多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，每日飲食中保證大豆、魚蝦、綠葉菜等含鈣食品的供應(yīng)，以補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加骨骼硬度。不要讓孩子去碰那些反季節(jié)的水果，更不要濫用蜂皇漿等食品，油炸食物等容易導(dǎo)致性早熟，造成最終身高低于遺傳身高。
2、睡眠、鍛煉多注意。熟睡狀態(tài)下，每天晚上10~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應(yīng)在晚上9點(diǎn)前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保證生長激素更好地分泌。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，均有助于孩子身體長高。
3、讓孩子保持好心情。如果孩子精神狀態(tài)長期處于壓抑狀態(tài)，生長激素在這種消極的狀態(tài)下是難以得到釋放的，生長激素分泌遲緩，就有可能造成孩子矮小。健康生活狀態(tài)下的好心情也不能缺。
有助于兒童增高的六大運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長激素的分泌，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長激素的`分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲，帶給您健康的睡眠，對長高有幫助。有人實(shí)踐過后說：“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?！?/p>
運(yùn)動(dòng)能使人長高，但也不是任何運(yùn)動(dòng)都能使人長高：
1、有利于長高的運(yùn)動(dòng)：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
2、不利于長高的運(yùn)動(dòng)：舉重、負(fù)重練習(xí)、過度運(yùn)動(dòng)、消耗過大的運(yùn)動(dòng)(馬拉松等)。
了解一些運(yùn)動(dòng)可以有效增高后，下面為大家推薦一套具體的增高體操：
增高體操歸納起來有12個(gè)字：熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳躍。
(1)熱身：身體保持正直，然后上體前傾，雙臂伸直用力向后上方揮動(dòng)。
(2)行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
(4)伸拉：踮起腳后跟，雙臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重復(fù)6-8次，中間稍事休息。
(5)垂吊：雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時(shí)以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動(dòng)作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
引體向上時(shí)呼氣，慢慢下降時(shí)吸氣。練習(xí)做完后，要走動(dòng)走動(dòng)，使肌肉放松。待手部放松后再用力緊握拳頭，將手放于胸前，隨后松開手指，接著聞眼、張口、舒展眉頭，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。總之，要學(xué)會(huì)最大限度地用力和最大程度地放松。
在練習(xí)懸垂法一段時(shí)間后，可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行展垂增量，方法是先懸垂20秒鐘，然后雙腿各系上5千克的沙袋，再懸垂20秒鐘;這之后，用皮帶固定在單杠上，懸垂15秒鐘，之后穿上10千克重的鐵砂背心，再懸垂15秒鐘。不過，時(shí)間和重量不是絕對的，可因人而異。
(6)跳躍：雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。
10次為一組，每次向上跳躍5——7秒鐘，每組間隔4——5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展?fàn)顟B(tài)。
另外，要經(jīng)常參加籃球、排球和游泳運(yùn)動(dòng)。搶籃球和扣球時(shí)一定要奮力跳躍，積極爭奪每個(gè)高點(diǎn)球。因?yàn)樘S是主要訓(xùn)練內(nèi)容，故每天要全力跳躍200次左右。
注意事項(xiàng)：認(rèn)真做好熱身運(yùn)動(dòng)。循序漸進(jìn)，可先選擇部分練習(xí)，一段時(shí)間后再進(jìn)行全套練習(xí)。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動(dòng)作。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操，要稍事休息，讓呼吸平穩(wěn)、肢體充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。
入園前該做的事：
1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。
2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會(huì)越來越多。
3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。
4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應(yīng)對幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。
5、正面引導(dǎo)孩子，上幼兒園是件快樂、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。
6、上幼兒園前三個(gè)月起，盡力讓孩子的作息時(shí)間和幼兒園的作息時(shí)間靠攏。
7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動(dòng)喝水、上廁所、洗手等生活習(xí)慣和自理能力。
8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進(jìn)園參觀一下更好。
9、通過繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學(xué)一天里各個(gè)時(shí)段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應(yīng)新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。
10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。
11、可以為寶寶寫一封“介紹信”，入園時(shí)交給老師，以便老師更好的了解孩子的基本情況。
入園后該做的事：
1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護(hù)，不負(fù)面評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)。
2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應(yīng)幼兒園的時(shí)間和空間。
3、不要說爸爸媽媽因?yàn)橐习鄴赍X，必須送孩子上幼兒園，這會(huì)剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會(huì)想“錢重要，還是我重要?”
4、接送孩子時(shí)，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。
5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來接的時(shí)間并保證兌現(xiàn)承諾。
6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時(shí)間。
7、如果孩子午睡實(shí)在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。
8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識(shí)地控制自己的情緒，去適應(yīng)集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會(huì)想發(fā)泄一下情緒，這時(shí)父母要做的不是責(zé)備，而是理解和關(guān)愛。
9、多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進(jìn)步表現(xiàn)及時(shí)肯定。如果孩子不愿意談?wù)?，不要逼問，通過觀察和親子游戲去側(cè)面了解。
10、在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。比如說“再不聽話，告訴你老師!”
11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病，孩子一定堅(jiān)持送，不要中斷。
12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時(shí)也盡力讓老師多了解孩子。
13、不要負(fù)面評(píng)價(jià)幼兒園，你都認(rèn)為老師不好，孩子又怎么會(huì)喜歡?
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十八
春天來臨，如何識(shí)別、預(yù)防4種孩子易患的傳染病，兒科專家給大家做了介紹：
麻疹。
麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經(jīng)過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發(fā)熱、流淚等感冒癥狀后，會(huì)在頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑。麻疹患者是惟一的傳播源。
水痘。
水痘主要表現(xiàn)是發(fā)燒，會(huì)出現(xiàn)米粒大小紅色豆疹。皮疹主要出現(xiàn)在前后胸、腹背及頭面、頭皮、腳底，手指、手掌也可出現(xiàn)?？蛇x用散風(fēng)清熱、利濕解毒的中草藥治療。皰疹可涂紫藥水促進(jìn)皰疹吸收結(jié)痂和預(yù)防細(xì)菌感染。
猩紅熱。
猩紅熱多發(fā)年齡1—10歲，主要表現(xiàn)是發(fā)燒、嗓子疼。發(fā)燒1—2天后，全身可見到皮疹。皮疹常常持續(xù)3—5天，然后逐漸減輕消退，體溫也隨之正常。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎俗稱“痄腮“，多發(fā)于4—15歲兒童，主要表現(xiàn)是發(fā)熱、全身不舒服，1—2天后腮腺腫大，進(jìn)食及咀嚼時(shí)疼痛明顯，有一部分孩子下頜的頜下腺也會(huì)腫大。
預(yù)防這些疾病的辦法是盡量少去人多的公共場所，居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，衣服被褥勤曬。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十九
消化道傳染病是健康的孩子誤服了被污染的食物或水，或用手摸了被污染的玩具后，又吮手指或不洗手就吃東西，造成病原體由口進(jìn)入體內(nèi)。
常見疾病二、感冒。
有的寶寶剛上每天都尿濕褲子。褲子不容易穿脫、寶寶自己尿的時(shí)候不說、褲子濕了沒有及時(shí)換、出汗內(nèi)衣打濕沒有及時(shí)更換，都會(huì)導(dǎo)致孩子感冒。
常見疾病三、呼吸道病。
呼吸道傳染病是患兒在說話、呼吸、打噴嚏、咳嗽時(shí)將病原體播散在空氣中，被健康孩子通過口、鼻吸入體內(nèi)而感染發(fā)病，如流感、手足口病、猩紅熱等就是典型的病例。其中手足口病最為嚴(yán)重，手足口病多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。
常見疾病四、麻疹。
麻疹病毒致病，屬于呼吸道傳染病，具有高度傳染性，主要發(fā)生在學(xué)齡前。特點(diǎn)是發(fā)熱3-4天后出疹，3天出齊暗紅色斑丘疹大小不均勻，皮疹、皮粘膜斑，疹間皮膚正常。
常見疾病五、風(fēng)疹。
風(fēng)疹是一種癥狀較輕的急性病毒性呼吸道傳染病。多見于1～5歲兒童，成人也可發(fā)病。在托幼機(jī)構(gòu)易感人群較集中、環(huán)境較擁擠的場所，可出現(xiàn)爆發(fā)流行，病后又較持久的免疫力。直接經(jīng)空氣飛沫傳播是主要傳播方式。嬰兒患者排毒時(shí)間較長，5～6個(gè)月內(nèi)于唾液、尿、糞便中仍有病毒派出，護(hù)理人員與患兒密切接觸可間接傳染。
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