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禁毒禁煙演講稿篇一
人生像一只蝴蝶，華麗而短暫。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，時間似乎也是按著一成不變的速度向前運動著。而香煙卻是一個讓生命加速的催化劑。當一支香煙在手中燃盡時，生命也被向前推進了56秒。
1978年11月聯(lián)合國衛(wèi)生組織將世界無煙日確立為每年的5月31日，而設(shè)立這個節(jié)日的目的就是呼吁人們放棄吸煙，共同打造綠色健康的生存環(huán)境。
世界上有接近1000萬的人因為吸煙而死亡，當煙點燃的時候會有約5000種化合物產(chǎn)生，而這些化合物都是致癌的元兇。有人可能認為這件事情與我們無關(guān)，但我們有很大一部分人是被動吸煙，因為我們身邊有著不少的吸煙者，也許是你們的父母，親人，鄰居.....他們可能享受了這種逍遙的滋味，但卻把危害留給了我們。因為被動吸煙者比主動吸煙者所吸入有害物質(zhì)多得多，與一個吸煙者生活，患癌癥的機會增加1.4倍，與兩個吸煙者生活患癌癥的機會增加2.9倍。
我們不會忘記，虎門銷煙這一偉大的禁煙運動，也不會忘記因為鴉片傾銷所帶來的生靈涂炭和民不聊生。
罌粟美麗，卻制成了鴉片。煙草青青，卻危害我們的生命。
人生短暫，不要讓煙霧籠罩在這華麗的人生上，也不要讓短暫的人生化作泡沫，過早破碎。
禁毒禁煙演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導，評委，親愛的黃埔學子：
大家晚上好！
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。
我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚愛國，崇德，團結(jié)，奮進的黃埔精神。
愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠離祖國；
崇德――念父母，為他人，遠離香煙；
團結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
禁毒禁煙演講稿篇三
各位老師，各位同學：
第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；
第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長。
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟??；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的`人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
禁毒禁煙演講稿篇四
尊敬的各位老師，同學們：
大家好，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛(wèi)生部實施的《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》，從xx年5月1日起，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙。
首先，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們計算機班的全體學生應(yīng)該珍惜自己的`身體、珍惜自己的年華，已經(jīng)有吸煙史的同學們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強學生對煙草危害的認識，對學?？責煹恼J識，對無煙家庭的認識，提出戒煙的建議，為了讓學生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學校要共同努力。
最后，我們計算機班的全體同學共同“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”。
我的演講完畢，謝謝大家！
禁毒禁煙演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計，全世界每天死于吸煙的達8000人。在我國19xx年煙草造成60萬人死亡，到20xx年達到80萬，如按目前的吸煙情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死于煙草。同學們，你們知道嗎？據(jù)美國科學家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。如果小于15歲就開始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學習成績下降。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的`煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要爭做禁煙宣傳員，我們要對吸煙者說：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請您不要吸煙！”謝謝大家！
禁毒禁煙演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導，評委：
大家晚上好！
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。
我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的`真正原因有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚愛國，崇德，團結(jié)，奮進的黃埔精神。
愛國x為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠離祖國；
崇德x念父母，為他人，遠離香煙；
團結(jié)x手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進x把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學們，行動吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
禁毒禁煙演講稿篇七
吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼吁！
眾所周知，煙草的公共衛(wèi)生災(zāi)難，已經(jīng)被世界所公認。《20xx年中國吸煙與健康報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：who估計全世界有500萬人死于吸煙導致的肺癌，其中有100萬人發(fā)生在中國，遠遠超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經(jīng)成為中國人民健康的主要殺手?？梢院敛豢鋸埖恼f，煙草已經(jīng)成為全球最大的衛(wèi)生災(zāi)難，在中國這一災(zāi)難還在加劇！
5月31日是第x個世界無煙日，可是無煙的日子仍然遙不可及。衛(wèi)生部履行《煙草控制框架公約》領(lǐng)導小組辦公室今天公布的數(shù)據(jù)顯示，我國是世界上煙民最多的國家，有3。5億人喜好享受吞云吐霧的感覺，并因此制造了5。4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1。8億。履約辦提供的20xx年中國控制吸煙報告說，我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。因此衛(wèi)生部呼吁立法控煙。
這一系列數(shù)字確實讓人感到觸目驚心，同時也讓我們意識到亟待立法控煙！
控煙，在中國遇到的阻力，也不僅僅來自煙草生產(chǎn)廠家，更多的來自當前的控煙體制。我國市場經(jīng)濟尚不發(fā)達，在國民經(jīng)濟和財政收入中，煙草是塊肥肉，煙草行業(yè)舉足輕重，煙草維持著數(shù)以百萬計的煙農(nóng)的生計，并在卷煙生產(chǎn)和流通過程中為社會提供了大量的就業(yè)機會。因此在控煙的過程中，許多地方政府及其相關(guān)部門，也確實面臨著兩難的選擇。一方面，政府充當著控煙者的角色；另一方面，又充當著鼓勵擴大，煙草生產(chǎn)的角色！還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩(wěn)定之類危言聳聽的`話！
從這一點可以看出，沒有足夠的經(jīng)費支持和強有力的法律保障，單靠道德和良知的控煙結(jié)果是完全可以預(yù)見的。雖然說控煙在我國有困境和阻力，但是也有好的轉(zhuǎn)機。
第四，美國巨富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1。25億美金巨款，用于推動全球控煙工作。該款的首要使用地區(qū)便是中國，這對中國開展控煙工作而言可說是至關(guān)重要的大力投入和及時甘雨了。
從這四點來看，目前我國控煙工作還是有著良好的契機的，這時候我們要是再出臺相關(guān)的法律法規(guī)，加強控煙的立法和行政措施，為削減煙害擬定方案，付諸實施，控煙工作一定會有很大的進展。
抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅著我們?nèi)祟?，因此控煙刻不容緩！強烈支持衛(wèi)生部立法控煙的呼吁！
讓我們一起創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活。迅速離開吸煙的統(tǒng)治，擺脫煙這個病魔。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
禁毒禁煙演講稿篇八
老師們、同學們：
大家上午好。又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。
有報道稱，xx省xx市一家中學為了杜絕學生躲進學校廁所吸煙，校領(lǐng)導便決定讓每個代課老師輪流去廁所義務(wù)值班，而且每周在廁所值班時間竟接近10個小時！看完這則報道，我的心情頗為沉重，在腦海深處浮現(xiàn)出這么幾副畫面：幾個穿著校服的學生在一處偏僻的角落叼著根香煙，周圍煙霧繚繞，而這些學生則是一臉的滿足和享受。還有就是下課鈴響過，一大幫男同學逃出老師的視線范圍，一個人負責“放哨”，而其余的.人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香煙帶來的“愉悅”。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告：全球每年都有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾??；中國每天有20xx人因吸煙而死亡。我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續(xù)下去，到20xx年中國每年因吸煙而導致死亡的人數(shù)將高達200萬人。
吸煙對青少年的影響更大。因為青少年時期，各個身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力極弱，人體細胞對致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且吸煙既違反了《中學生日常行為規(guī)范》,也不符合青少年學生的身份。你們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者！
我們的校園是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強和良好社會風尚的形成都具有深遠的意義。
在此，我們向全體同學提出“珍惜生命，拒絕香煙”倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動。讓我們一起努力，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻我們的力量！
禁毒禁煙演講稿篇九
大家好！
中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎？當你難過和無聊的時候，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來緩解無聊。當你吃飯和接待客人時，你經(jīng)常抽煙和喝酒。然而，吸煙會導致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉之后，會做一些傻事和錯事，也就是俗話說的“酒瘋”。更為嚴重的是，有些人酒后還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國，每年有數(shù)千萬人死于吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術(shù)家如柯受良也因此而死亡。可見抽煙喝酒危害很大。
盡管如此，中國吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺、五糧液、洋河等名酒的'酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調(diào)查報告，沒聽過觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎？我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之后就沒什么事情可做了，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端，繼續(xù)享受。
瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊埦h離煙酒，珍愛生命吧!
禁毒禁煙演講稿篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的'吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。
現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，北京市人大會發(fā)布了關(guān)于落實《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場所全面禁煙。
大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
我的演講到此結(jié)束。
禁毒禁煙演講稿篇十一
遠離毒品,做一個珍愛生命,為自己為他人為家庭為社會有貢獻的新一代中國少年.接下來就是本站小編給大家分享的禁毒。
演講稿。
希望對大家有幫助。
今天我演講的題目是“禁毒，讓生活更美好!”
我們熟悉這樣的生活：學生背著書包上學，工人騎著摩托上班，老人扛著魚竿釣魚，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫孫講故事，情人們牽著手走過馬路，這些都讓我們想起兩個字：幸福。
但是——。
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來。
看!
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾成人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。
是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。
是毒品。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人間慘劇。
在禁毒展館看到這慘絕人寰的情景，看到母親的淚，妻子的血，孩子的傷，看到吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，我的心里充滿了沉重、悲痛和不可遏制的憤怒!我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開!劈開!!劈開!!!
好在巨龍已醒，藍盾已亮，利劍已出，法網(wǎng)已張!
挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者!藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容罌粟作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。
但是——。
巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂?巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場?
和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。
比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。
因為青少年喜歡沖動、叛逆、冒險、盲目，所以，我們?nèi)菀妆患傧笃垓_。
擁有一雙慧眼，堅定一個信念，高舉禁毒旗幟，創(chuàng)造幸福生活。
朋友們，讓我們攜起手來，全面禁毒，建設(shè)家園，讓生活更美好!
謝謝大家!
老師們,同學們,大家早上好.
6月26日是國際禁毒日,在禁毒日到來之前,我想與大家談?wù)劧酒返奈：?我演講的題目是:珍惜生命,遠離毒品."千萬不要嘗試毒品,只要有了第一次,就會惡魔纏身,難以擺脫."在某戒毒所,一個中學生阿紅面對探望她的同學留下了懺悔的淚水.阿紅,這位年輕而憔悴的少女,曾是某省體操大賽的冠軍,她原是即將被保送到重點大學深造的幸運兒.只因一念之差在朋友的引誘下,她吸了后來使她的人生走向毀滅的第一口.漸漸的,阿紅對學習對體操以及其他任何事情都失去了興趣,轉(zhuǎn)而將吸食毒品當成了最愛.阿紅吸毒上癮了,父母為她家財也已耗盡,最后不得不將她強制送進了戒毒所……她第一次感受到了那種涕淚橫流,萬蟻噬心,求生不能求死不得的感覺,也是第一次對毒品產(chǎn)生了刻骨銘心的恐懼.請記住阿紅用自己的親身經(jīng)歷得出的教訓:如果你不像我一樣,或是比我更慘的話,那就千萬別去嘗試第一次,因為那不是你的意志能左右的.
這就是一個吸毒學生在進入戒毒所后總結(jié)出的教訓.聽完她的故事后,想必大家都感受到了毒品的危害之大.確實,毒品嚴重影響了身體健康,人在中毒后,會嗜睡,感覺遲鈍,運動失調(diào),幻覺,妄想,定向思維等.毒品不僅對身心的傷害很大,對社會的危害更大.在一個家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成家了.吸毒者在自我毀滅的同時也破壞了自己的家庭,使家庭陷入經(jīng)濟破產(chǎn),親屬離散,甚至家破人亡的困難境地.在社會上,毒品活動加劇誘發(fā)了各種違法犯罪行為,嚴重擾亂了社會治安,給社會帶來了巨大的威脅.
中國古代的偉大哲人孔子曾說道:"苛政猛于虎".而如今,我卻認為:"毒品猛于虎".吸毒,使無數(shù)人傾家蕩產(chǎn),債臺高筑.吸毒,使多少人妻離子散,家破人亡……吸毒造成的危害人們早已有目共睹,人人皆知,毒品已對人類健康,人的生命,甚至國家的穩(wěn)定構(gòu)成了重大威脅.如不加強管制力度,使吸毒人數(shù)成倍增長,那么后果無法想象,中國可能遭到滅頂之災(zāi).這絕不是威嚴聳聽,想當年清朝時期,大量鴉片使原本就腐敗的清政府雪上加霜,人民痛不欲生.隨之而來的便是其他國家對我國的侵略.不過即使處在那樣的境地,也是存在著舍己為人的愛國青年的.林則徐在虎門海灘的銷煙,共銷毀鴉片2萬箱左右,為人民與祖國的利益做出了偉大貢獻.我們應(yīng)當學習林則徐,認清毒品的危害,不要結(jié)交社會不良青年,也不要理睬陌生人,更不要吸第一口毒品.
今天,我國經(jīng)濟正在飛速發(fā)展,人民生活也日益進步,我們一定要遠離毒品,做一個珍愛生命,為自己為他人為家庭為社會有貢獻的新一代中國少年.
謝謝大家!我的演講完了.
“珍愛生命，遠離毒品”，對每一個人而言，這決對不是一句簡簡單単的。
口號。
更像是一口警鐘時時刻刻在你的耳邊響起。
環(huán)視當今地球，幾無凈土，茫茫人海，毒患無窮。毒品，猶如一股濁流，悄然地侵蝕著每個角落，而我們作為當代青年人，是祖國的希望，所以必須經(jīng)得起誘惑，保護身邊的每一寸凈土，做到“珍愛生命，遠離毒品。”
無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!毒品帶給人類的將只會是毀滅。在舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己將是有百害而無一利!毒品摧毀的不只是人的，也是人的意志。正是這一株株美麗的罪惡之花——罌粟，一百五十多年前，曾使一個偉大的民族連同它創(chuàng)造的燦爛文化和雄偉的長城一起坍塌在一片蒙蒙的毒霧之中……一個古老的中華歷史留給世人最后一個殘影，那就是一個個面色蠟黃、枯瘦如柴、蓄著長辮的男人躺在床上吸大煙。泱泱大國，為一桿煙槍折腰;七尺男兒，為一絲青煙屈膝，中國男子漢的威嚴早已隨著白霧而灰飛煙滅了，成就的是“東亞病夫”的景象。
毒品，萬惡之首的源頭，曾給中華民族帶來極其沉重的災(zāi)難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。毒品之毒猛于毒蛇惡虎，仍時時刻刻危害著我們?nèi)褡宓纳硇摹Ｈ欢?，還是有很多人抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，可是就因為這一句“試一試”，毀了多少個家庭。靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響;意志在掙扎，身心卻早就被惡靈所摧殘，多么可悲的現(xiàn)實!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎是永無翻身之日;活生生的一個人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了滿足到自己一旦發(fā)作的欲望可以做到拋妻棄子，六親不認，為了籌集昂貴的毒資，可以打家劫舍，偷摸拐騙，無惡不作。多少鮮活的生命，被它妖艷的外表所迷惑，不小心落入它的魔掌，為了毒品不惜一切代價，從此踏上了一條不歸路。
青少年階段是人生成長的關(guān)鍵時期，對生活充滿激情和憧憬，渴望擁有五彩斑斕的生活和刺激精彩的人生。毒品的危害人人自明，但毒品對青少年的危害則更加嚴重，一旦在青少年中泛濫起來，則必將對整個青少年群體產(chǎn)生極大的危害作用和沖擊作用，進而對社會、法律、道德及整個民族產(chǎn)生深遠的影響。青少年是父母的希望，他們的意識、思想尚未成熟，社會經(jīng)驗不夠豐富，自身免疫力較差，缺乏必要的文化科學知識和辨別是非的能力，當聽說吸毒后“其樂無窮”時便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不可自拔，再加上影視劇的渲染和社會不良分子的拉攏引誘，嘗試吸毒最后成癮難以自拔的事例屢見不鮮，一些青少年因青春期特有的叛逆心理或受家庭和學校壓力太大，主動尋求刺激，緩解壓力導致鑄成大錯的事例也大量存在。從網(wǎng)絡(luò)信息看來，青少年吸毒一般出現(xiàn)在富二代身上，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質(zhì)需求，使孩子有充分的物質(zhì)條件去尋求毒品的刺激。他們有錢，有閑，有時間，但唯一沒有的是靈魂。一個人一旦吸毒，其靈魂就不得不被毒品所俘虜，成為毒品的奴隸，因此說吸毒者沒有靈魂并不為過。當然，吸毒青少年并不僅僅限于富二代，也被相對家教“寬松”而經(jīng)濟條件較好的家庭孩子所涉足，其表現(xiàn)仍然是有錢，有閑，靈魂缺失。河北某少年因好奇染上了毒癮，從此偷同學的錢，偷家里的錢，到大街上去搶錢，導致一發(fā)不可收拾的地步，走上了一條不歸路。天津某青年很自信自己有很強的自制力，從偶爾嘗到了一口到靜脈注射，卻再也沒有控制住自己，一步一步走向了深淵。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，都是因為這些毒品而起。毒品，它如一條粗劣的麻繩，緊緊地扼住你的喉嚨;毒品，它似一把鋒利的屠刀，無情地割殘你的身軀;毒品，它像一場肆虐的龍卷風，瘋狂呑噬你的生命。人生都像一支燃燒的蠟燭，而毒品就像一碗水，毒品隨時可以斷掉生命，水也能隨時滅掉蠟燭，一生當中，有很多事情可以做，一旦染上了毒癮，就算有再多時間也沒有了，再多的機會也從身邊悄悄溜走了。我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的生活，讓我們攜起手來，共同唱響“珍惜生命，遠離毒品”的主旋律。讓每個人都在陽光明媚的光芒下健康成長，讓青春之光在全面建設(shè)小康社會的偉大事業(yè)中大放異彩!
謝謝大家!
禁毒禁煙演講稿篇十二
為了增強師生員工和學生的遠離毒品意識，加大禁毒宣傳教育力度，保證禁毒宣傳活動收到良好效果，維護校園治安秩序，創(chuàng)建無毒社區(qū)，促進我校精神文明建設(shè)，化學化工學院開展了一系列活動來進行禁毒宣傳月暨“6·26”國際禁毒日宣傳活動，總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導高度重視，從強化學生禁毒意識開始。
化學化工學院重視禁毒宣傳，通過對新生入學教育中的安全教育禁毒板塊開始，通過主題班會、宿舍宣傳、學院網(wǎng)站、橫幅、櫥窗宣傳等形式強化學生禁毒意識。
學院領(lǐng)導支持學校組織的各類禁毒宣傳暨“6·26”國際禁毒日宣傳活動，組織學生《讓青少年遠離毒品》主題圖片展啟動儀式和禁毒知識科普報告會等活動，通過一個更大的平臺宣傳禁毒。
二、有針對性地開展學生禁毒教育。
1、開展禁毒主題班會，收效良好。
化學化工學院開展了多項主題教育班會，以禁毒為主題，讓班級學生增強自我防毒意識和防范、抵御新型毒品侵害的能力。通過班會，使學生們進一步認清了毒品對家庭、社會和吸毒者身心的嚴重危害，認識到作為一個大學學子應(yīng)該遠離毒品、拒絕毒品，明確了禁毒斗爭在維護社會穩(wěn)定大局、加強學校精神文明建設(shè)。
2、以社團牽頭豐富學生課余生活，倡導熱愛生活。
學院開展了一系列寓教于樂、學生喜聞樂見的活動，豐富學生課余生活。學院反邪教社團牽頭開展一系列熱愛科學、熱愛生命活動，倡導全院學生抵制邪教、抵制毒品，熱愛生命、相信科學，提高學生禁毒知識和防毒意識。
3、在節(jié)假日、寒暑假前的安全教育中強調(diào)禁毒。
每逢節(jié)假日、寒暑假前，學院召開班主任會議，強調(diào)學院學生安全教育，強調(diào)要強化學生安全意識，要有防毒意識和防范侵害能力，提高學生免疫力和警惕心。
4、加強團學干部對宿舍的管理和信息渠道通暢。
化學化工學院一直立足對學生宿舍這一學生基本生活單位的管理，同時強化團學干部在宿舍中的監(jiān)管作用，保證學院對學生社區(qū)的信息的搜集，以及對突發(fā)情況的快速應(yīng)對，對于學院對學生基本情況的摸排查有很好的基礎(chǔ)作用。
三、強化宣傳，普及禁毒知識。
學院重視禁毒知識的普及，積極在學院網(wǎng)站、宣傳欄、櫥窗等位置宣傳禁毒知識，宣傳《中華人民共和國禁毒法》、相關(guān)法律、法規(guī)和禁毒政策、毒品基本知識和危害、預(yù)防、抵御毒品的方法、及毒品危害典型案例，進一步強化學生禁毒意識。
禁毒禁煙演講稿篇十三
親愛的老師、同學們：
眾所周知，吸煙嚴重危害人類健康，一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,同時迫使周圍的人們被動吸煙，進而吸上二手煙。吸煙既傷害身體又浪費金錢，嚴重影響了同學們的正常學習和生活。吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇，這不得不令我們深刻反思！
學校是學習知識的圣殿、傳承文明的搖籃。共同營造一個綠色、潔凈、文明的無煙校園環(huán)境，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。為了提高校園文明水x，保障師生身體健康，我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為。同時，積極貫徹教育部下發(fā)的《教育部關(guān)于在全國各級各類學校禁煙有關(guān)事項的通知》中關(guān)于“嚴格限制在高等學校內(nèi)吸煙”“所有高等學校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙”等一系列規(guī)定。學校決定開展禁煙整頓月活動，要求嚴禁學生在校園內(nèi)吸煙，并設(shè)立禁煙x員加強禁煙日常動態(tài)x，如有違反者將根據(jù)學校相關(guān)規(guī)定給予相應(yīng)處罰。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，為了自己和周圍老師、同學的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、綠色的x校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，x護健康、節(jié)制吸煙的文明大學生。
禁毒禁煙演講稿篇十四
第一段：引言（100字）。
毒品和煙草是現(xiàn)代社會中嚴重威脅健康的兩個因素。為了保護公民的身體健康，許多國家采取了禁毒禁煙的措施。通過長期的禁毒禁煙宣傳和教育活動，人們對這些危害逐漸有了認識，并逐漸增強了拒絕毒品和煙草的意識。
第二段：毒品的危害和禁毒心得(300字)。
毒品是現(xiàn)代社會的一大威脅，不僅損害個人的身體健康，還危害社會安全和穩(wěn)定。作為公民，禁毒是我們的責任。通過宣傳教育，我了解到毒品對個人和家庭的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的。同時，加強法律和執(zhí)法力度也是禁毒工作的重要組成部分。只有全社會形成合力，才能將毒品趕出我們的家園。我相信，只要我們堅持不懈，我們一定能夠打贏這場無硝煙的戰(zhàn)爭。
煙草是一種常見的成癮性物質(zhì)，對身體健康的危害也不容小覷。吸煙不僅會導致自身健康問題，還會對周圍的人造成二手煙的傷害。為了保護自己和他人的健康，我決定戒煙。禁煙需要堅定的意志力和持續(xù)的努力。通過參加戒煙班和與他人的交流，我深刻了解到戒煙的重要性，并開始尋找戒煙替代品。通過改變生活習慣，我逐漸戒除了對煙草的依賴。禁煙是一個長期的過程，需要克服各種困難和誘惑，但通過自己的努力，我相信我能夠堅守初心。
通過參與禁毒禁煙活動，我深刻認識到毒品和煙草對個人和社會的傷害。在禁毒教育中，我了解到毒品的種類和危害，這讓我更加警覺地對待身邊的各種誘惑和危險。在禁煙的過程中，我體會到戒煙不僅僅是一種生活方式的改變，更是一種對自己健康的尊重和對家庭的責任。通過自己的親身經(jīng)歷，我明白到禁毒禁煙不僅僅是為了自己的健康，更是為了整個社會的福祉。以禁毒禁煙為出發(fā)點，我們可以發(fā)揮自己的作用，為構(gòu)建一個和諧的社會奉獻自己的力量。
第五段：總結(jié)（200字）。
禁毒禁煙是當今社會的一個重大問題，但通過深入了解和長期的努力，我相信我們能夠克服這些困難，保護我們自己和社會的健康。通過禁毒禁煙工作，我深刻認識到個人健康與社會發(fā)展的密切關(guān)系，也加深了對自己身體的重視。我將繼續(xù)參與禁毒禁煙活動，為建設(shè)一個無毒無煙的社會盡自己的綿薄之力。同時，我也希望能夠通過自己的親身經(jīng)歷和努力，影響更多的人加入到禁毒禁煙的行列中，共同為美好的未來努力奮斗。
禁毒禁煙演講稿篇十五
為深入貫徹落實《禁毒法》，使我區(qū)廣大居民群眾充分了解毒品的危害，進一步樹立居民遠離毒品、抵制毒品的意識，按照樂中禁發(fā)[20xx]7號有關(guān)文件精神，緊緊圍繞以“依法禁毒，構(gòu)建和諧”的宣傳主題，結(jié)合我區(qū)實際，于6月1日至30日開展了禁毒集中宣傳月活動，現(xiàn)將活動情況小結(jié)如下：
局領(lǐng)導高度重視禁毒宣傳的重要性，切實將該項工作擺在重要位置，研究制定了禁毒宣傳活動方案，并加強組織領(lǐng)導，分工到人，并做到齊抓共管。在禁毒集中宣傳月活動中主要領(lǐng)導牽頭，親自負責我局宣傳教育活動的組織協(xié)調(diào)和指導，明確職責，抓好落實。
我局于6月26日在海棠廣場聯(lián)合公安、衛(wèi)生等部門聯(lián)合舉辦了一次以“依法禁毒，構(gòu)建和諧”為主題的禁毒集中宣傳，進行禁毒圖片展覽，發(fā)放禁毒宣傳材料，開展禁毒咨詢等各類活動。提高了廣大群眾特別是青少年防毒、拒毒意識，為禁毒集中宣傳月活動營造一個良好的社會氛圍。集中宣傳活動通過宣傳橫幅、刊出專刊、發(fā)放宣傳單，讓廣大居民群眾更深刻地認識到“毒品”這一社會公害給個人、家庭、社會帶來的危害，提高對毒品危害的認識，增強珍愛生命，遠離毒品的意識。同時，動員每一個人自覺從我做起，從家庭做起，從所在社區(qū)做起，為攜手共建祥和美好的家園貢獻自已的一份力量。
我區(qū)有非藥品類易制毒經(jīng)營單位16家，嚴格易制毒經(jīng)營活動的監(jiān)管對加強我區(qū)禁毒工作有著重要意義。我局始終把對易制毒單位的監(jiān)管作為我們?nèi)粘１O(jiān)管工作的重點。加強了易制毒經(jīng)營單位的信息化管理，及時更新易制毒管理系統(tǒng)中的信息;加大對易制毒經(jīng)營單位的現(xiàn)場監(jiān)管，要求經(jīng)營單位從易制毒的購買、庫存、銷售臺賬到買賣雙方資質(zhì)審察的各環(huán)節(jié)都嚴格按照《危險化學品管理條例》和》《非藥品類易制毒管理辦法》的規(guī)定執(zhí)行;同時加大了對違規(guī)單位的處罰力度，依法吊銷了3家易制毒經(jīng)營單位的非藥品類易制毒經(jīng)營資格。
在今后的工作中，我局將一如既往，進一步加大管理力度，做好禁毒宣傳教育工作，營造一個健康安全的生活環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。
禁毒禁煙演講稿篇十六
第一段：引言（200字）。
煙草和毒品是目前社會上比較嚴重的兩種危害，所以我們常聽到“禁煙禁毒”的口號。然而，禁煙禁毒，不只是口號，更是一種生活態(tài)度。在我看來，禁煙禁毒是一種對自己、對他人、對社會的一種負責的態(tài)度。
第二段：對個人的影響（200字）。
煙草和毒品對個人的傷害是顯著的，短期和長期的影響都是不可逆轉(zhuǎn)的。每年，因煙草導致的死亡人數(shù)超過600萬人，而毒品也導致了各種各樣的心理和生理問題。禁煙禁毒對個人的影響是積極的，可以讓我們擁有更健康和充實的生活。
第三段：對他人的影響（200字）。
煙草和毒品不僅會危害到個人的身體和心理健康，還會對周圍的人產(chǎn)生影響。吸煙的人會讓身邊的人吸入二手煙，從而增加身邊人的疾病風險。毒品會讓人產(chǎn)生惡劣的行為，對身邊人產(chǎn)生威脅。禁煙禁毒可以讓我們不再成為身邊人的威脅，也能讓我們變成身邊人的保護者。
第四段：對社會的影響（200字）。
禁煙禁毒對社會的影響也是重要的。吸煙和毒品的災(zāi)害不局限于個人和身邊的人，他們對整個社會都會產(chǎn)生影響。吸煙和毒品會減少勞動力和增加醫(yī)療費用，浪費社會資源。此外，吸煙和毒品也會導致貧困和犯罪。所以，禁煙禁毒不僅是對個人和身邊人的保護，也是對整個社會的保護。
第五段：結(jié)論（200字）。
禁煙禁毒是一個長期、艱苦的過程，需要大家共同努力。我們要從自己開始，不吸煙不碰毒，堅持健康生活的理念，并且與身邊人分享。同時，我們也要支持國家和地方政府在禁煙禁毒方面的努力，積極參與社會組織和志愿者活動，推動禁煙禁毒的普及和宣傳。只有有力的宣傳、有力的法律制度、和個人的積極參與和配合，才能達到禁煙禁毒的目的，讓我們的生活更加健康、更加美好。
禁毒禁煙演講稿篇十七
第一段：引入禁毒禁煙的背景和重要性（200字）。
毒品和煙草對我們的社會造成了嚴重的危害。禁毒禁煙不僅僅是法律的要求，更是對人類健康和社會穩(wěn)定的保障。而實施禁毒禁煙不僅需要政府的大力支持，更需要全社會的共同努力。我從事禁毒禁煙工作多年以來，深刻領(lǐng)悟到禁毒禁煙的重要性，也結(jié)合自身的經(jīng)歷，形成了一些心得體會。
第二段：堅定的信念和明確的目標（200字）。
禁毒禁煙需要堅定的信念和明確的目標。在我進行禁毒禁煙工作時，我深刻地認識到禁毒禁煙的艱巨性和復(fù)雜性。面對各種各樣的誘惑和困難，我始終堅持著禁毒禁煙的信念，認為只有禁絕毒品和煙草，才能為社會創(chuàng)造一個更加健康和純凈的環(huán)境。因此，我確立了明確的目標，即為了實現(xiàn)禁毒禁煙的目標而努力，堅決與毒品和煙草作斗爭。
第三段：積極宣傳和教育感染他人（300字）。
禁毒禁煙的目標達成需要全社會的共同參與，政府需要制定相關(guān)政策和法律法規(guī)，各級機構(gòu)需要加強監(jiān)管，而我們每個人也有義務(wù)宣傳和教育他人，讓更多人了解毒品和煙草的危害。在我的工作中，我始終堅持宣傳和教育的理念，在校園、社區(qū)和媒體等各個渠道上進行禁毒禁煙的宣傳活動。我深刻體會到，只有當人們真正了解毒品和煙草的危害，他們才會主動抵制和遠離。而通過我的努力，我看到了一些成果，有些年輕人不再沉迷于毒品和煙草，而是選擇了健康和陽光的生活。
第四段：關(guān)注和幫助有需要的人（300字）。
禁毒禁煙工作中，我們不能只停留在宣傳和教育的表面。我們需要真正關(guān)心和幫助那些陷入毒品和煙草泥淖的人。我親眼目睹了一些年輕人因為沉迷于毒品和煙草而破壞了自己的未來。在這些人的身上，我看到了希望和掙扎。因此，我積極參與了禁毒禁煙的社會工作，通過和他們交流和傾聽，我了解到他們沉迷的原因，并從心底里理解他們。同時，我在工作中也提供一些幫助和支持，幫助他們戒煙戒毒，并重拾信心和希望。通過這些親身經(jīng)歷，我更加深入地理解到禁毒禁煙的必要性和意義。
第五段：禁毒禁煙工作的經(jīng)驗和展望（200字）。
在禁毒禁煙的工作中，我積累了一些經(jīng)驗和體會。首先，我們需要堅定的信念和明確的目標；其次，宣傳和教育是重要的一環(huán)，我們需要將自己的觀點傳遞給更多的人；最后，我們不能忘記關(guān)注和幫助有需要的人，只有讓他們走出困境，我們才能真正實現(xiàn)禁毒禁煙的目標。展望未來，我相信在全社會的共同努力下，我們一定能夠創(chuàng)建一個毒品和煙草遠離的社會，讓每個人都過上健康和美好的生活。
總結(jié)：禁毒禁煙是一個艱巨而復(fù)雜的社會工作，需要全社會的共同參與和努力。通過自己多年的從業(yè)體驗，我深刻認識到禁毒禁煙的重要性，堅定了自己的信念和目標，并通過宣傳教育和關(guān)注幫助他人等方式，積極推動禁毒禁煙工作的開展。展望未來，我相信我們一定能夠創(chuàng)造一個毒品和煙草遠離的社會，實現(xiàn)禁毒禁煙的目標。
禁毒禁煙演講稿篇十八
禁止吸煙和濫用毒品是社會公共衛(wèi)生的重要組成部分，有助于保護人們的健康和安全。在過去的幾十年中，逐漸加強的禁煙和禁毒運動在全球范圍內(nèi)取得了顯著的成果。作為個人，我同樣深感禁煙和禁毒的影響和重要性，我想分享一下自己的心得體會。
幾年前，我曾是一個吸煙者，然而，我意識到抽煙對健康的傷害，于是我決定戒煙。一開始，戒煙并不容易，我克服了尼古丁成癮引起的戒斷癥狀，通過堅定的意志力和改變生活習慣，我成功戒掉了煙癮。這個過程讓我深刻認識到，抽煙對健康的危害不僅僅體現(xiàn)在身體上，還會對生活質(zhì)量和社交關(guān)系產(chǎn)生負面影響。現(xiàn)在，我比以前更加精力充沛，身體健康，而且人際關(guān)系也更加融洽。因此，我堅信禁煙對個人健康和幸福的重要性。
雖然我自己沒有接觸過毒品，但是我身邊的一些人卻因濫用毒品而墮落。我看到他們的生活變得一團糟，家庭破裂，因毒品而失去了工作和朋友。我意識到濫用毒品不僅傷害了個人，也破壞了社會的安寧與穩(wěn)定。為了保護自己和周圍的人，我選擇遠離毒品，并努力提高自己的認知水平，以便更好地幫助被毒品侵害的人。我相信通過教育和宣傳，我們可以提高人們對毒品危害的認知，從而減少毒品濫用的發(fā)生。
第四段：禁煙禁毒的社會意義。
禁煙和禁毒不僅對個人有益，也對整個社會產(chǎn)生深遠影響。吸煙和濫用毒品會導致健康問題，加重醫(yī)療負擔，影響就業(yè)和社會穩(wěn)定。通過禁煙和禁毒可以減少醫(yī)療資源的浪費，并提高公共衛(wèi)生水平。此外，禁煙和禁毒也有助于塑造健康的社會風氣，為下一代打造一個更加清潔和健康的環(huán)境。因此，政府和社會應(yīng)加強禁煙和禁毒宣傳，鼓勵人們積極參與禁煙和禁毒運動，以推動整個社會的健康發(fā)展。
第五段：個人的責任與行動。
作為個體，我們有責任積極參與禁煙和禁毒運動。我們可以從自身做起，摒棄抽煙和濫用毒品的習慣，樹立良好的榜樣。此外，我們還可以通過參與志愿者活動，開展宣傳教育，向他人傳遞禁煙和禁毒的重要性。我們需要意識到禁煙和禁毒不僅僅是個人健康問題，更是一個社會問題，需要我們每個人共同努力，營造一個無煙、無毒的美好社會。
總結(jié)：
禁煙和禁毒是我們社會發(fā)展的重要方面，它們對個人健康、社會穩(wěn)定和公共衛(wèi)生都起著重要作用。禁煙和禁毒的心得體會使我深刻認識到濫用毒品和抽煙的危害，激發(fā)我積極參與禁煙和禁毒運動的決心。通過個人的努力，我們可以為自己和社會創(chuàng)造一個更加清潔、健康和幸福的環(huán)境。
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