讀后感需要我們善于觀察、思考和分析，可以幫助我們更好地理解書中的情節(jié)和人物形象。寫一篇較為完美的讀后感需要有個人的獨立見解和對作品的深入理解。以下是一些精選的讀后感范文，供大家參考學習，希望可以對大家提升寫作水平起到一定的幫助。
持續(xù)行動讀后感篇一
今天要講的這本書是scalers老師的《持續(xù)行動》，思來想去，還是最喜歡這本書。
成長會的小伙伴們喜歡稱scalers為s老師，s老師是持續(xù)行動者，《刻意學習》作者，個人認知專家，碩士畢業(yè)于清華大學。通過1000天持續(xù)行動，s老師在it工作之外學習口譯并建立了“從英語初階到同聲傳譯”社群訓練體系，堅持寫作輸出，曾獲“當當2017年度影響力新銳作家”、“2018年當當?shù)谖鍖糜绊懥ψ骷摇钡泉勴?。過去不到兩年的時間里，s老師對我的影響還是蠻大的。所以，本次讀后感就選擇了《持續(xù)行動》這本書，書中的很多觀點都值得我們學習和借鑒。
1.總有意外讓行動無法持續(xù)。我們可能在某一時刻受到激勵，覺得一定要怎么樣，比如一定要學好英語，一定要瘦20斤，但是好景不長，這樣的雞血往往不會超過三天。每天總會出現(xiàn)突發(fā)情況，計劃總是被打亂，“今天早上太冷了，還是明天再早起學英語吧”“這袋零食太好吃了，吃飽了才有力氣減肥嘛……”于是，就這樣我們逐漸忘記了要學的英語和要減的肥，等到下一次再因為英語不好，身材不好而受到打擊，于是再次下決心，打雞血……結果陷入了死循環(huán)?；蛘撸灿械娜擞靡惶鞎r間補完五天欠下的債，一旦“求完成”心切，人們在做事時必然心浮氣躁，不愿意耐著性子一點點來，于是就偷偷放水，還欺騙性地告訴自己都完成了?？墒牵覀兎胚^的水，終究是要還回來的。就比如，我們在練口譯時，沒有經(jīng)過一遍遍錄音，一遍遍完善的過程，就想著一兩遍象征性地做完作業(yè)，獲得一種成就感，但實際并沒有什么卵用。很多時候，我們不能因為可以快速獲得成就感而去做一件事，甚至很多事情長時間內都不會看到任何反饋。
2.從真實的世界，長出自己的想法。持續(xù)行動的難度非常大，但我們對難度的認知應該來自內心深處，而非來自外界的說教和跟風附和，也不是來自“一看就懂”。很多來自外界的“灌輸”，就連眾所周知的道理，也不是所有人都真的“懂”，比如我們都聽過的“時間就是金錢”“堅持就是勝利……”我們一看就感覺是雞湯的東西，由于重復的次數(shù)多了，因而被印在了我們的腦子里，但是這并沒有真正成為我們認知體系的一部分。之前我也曾一度困惑，別人寫過的主題，我還要不要寫了，現(xiàn)在我已經(jīng)有了答案，肯定要！別人寫的是對他們過去認知的總結，讀者閱讀了這些文字，也不會立馬變成自己的，而是得經(jīng)過同樣的甚至更多的思考、積累，才能獲得真正“認識”，從而成為自己的“第一反應”（學習歸根結底就是改變我們的第一反應），才能讓我們即使面對突發(fā)情況，也能見招拆招，靈活應對。
3.先從每天鎖定一小時開始。我們開始持續(xù)行動的時，總會感覺時間怎么也不夠用，開始設定的目標太多，每天都在緊張的趕任務中度過。不過，我們也不用過于擔心，因為很快就會適應這種生活方式。我的方式是每天列計劃，邊行動邊調整，時間長了，我們就明白我們做事的節(jié)奏了，就不會胡亂給自己加任務，也就不會焦慮了，畢竟焦慮也是可以習慣的。書中講到，如果我們想持續(xù)做一件事，先不要有太多宏大的設想，因為我們的判斷很可能不準。先從每天鎖定一小時開始比較靠譜，沒有任何人打擾，即使再忙的人，每天也是能騰出一小時做事情的。我們要找到一個可以替代玩電子產品的好習慣，投入其中，從而占有原有壞習慣的時間。每天鎖定一小時，持續(xù)做一件事（這件事的選擇尤其重要，目前我選擇的是每天寫計劃和總結，每周做復盤。以前我選擇的是每天練口譯或者讀書或者運動，但是發(fā)現(xiàn)還是太多了，都想做結果都沒能持續(xù)做下去，只有復盤可以雷打不動，每天睡前或者早晨醒來第一件事就是寫計劃，就算只有寥寥幾句，日積月累也能幫助自己形成良好習慣吧），一段時間后，無須任何人教，我們自然會有新的想法產生。等到可以持續(xù)穩(wěn)定做好第一件事了，我們就有信心繼續(xù)添加第二件、第三件，比如持續(xù)練口譯筆譯，持續(xù)運動……我們唯一需要的就是獲得持續(xù)做一件事情的能力。
4.死守底線不放松，抓住機會多升級?；诘拙€思維，給自己設定底線任務，可以破解大多數(shù)行動難題。讀書讀不下去，那每天讀一頁總是可以實現(xiàn)的；英語學不下去，那每天把一句話模仿得和原聲一模一樣是可以做到的；減肥堅持不下去，那每天少吃一個包子（碳水一類的），多走一步路還是可以實現(xiàn)的……當我們明確了底線，也就沒有太大壓力了，即使出現(xiàn)突發(fā)情況，我們知道把底線完成就好了。
5.每日記錄再加一個每周復盤，完美至極。目前，我基本上能做到的是每日記錄，每天在“持續(xù)行動”6人組的小群里發(fā)任務以及當日總結（雖然每天發(fā)的只有我一個，但只要有人在，就是無形中的督促），堅持了多半年，總體來說比較穩(wěn)定，但缺乏的是每周復盤。人是情緒化動物，如果沒有記錄復盤，我們很難意識到自己在什么時間受了什么刺激以及產生了哪些不利于行動的情緒。自我糾錯、自我修復的能力可以通過持續(xù)寫作得到，我們唯一要做的就是每天在行動的同時，把這些細節(jié)與感受寫下來，再加上定期的分析復盤。另外，還要補充一點的是，我們在寫的時候，不要有太多情緒的流露，這不是吐槽大會，而是通過客觀分析，找到解決策略才是我們的目的。
6.刻意搞懂一篇，等于拿下數(shù)篇。我們一上來不要求快，不要求完成了多少的量，而要在質和底層邏輯上下功夫。s老師書中提到，他在準備上海高口時，為了攻克筆試的閱讀題，曾在自習室花了一整天時間，把一套真題的4篇閱讀文章從頭到尾徹底理了一遍，從生詞釋義到文章結構，從作者觀點到題目設計，在重點攻克這4篇閱讀文章以后，s老師對這一題型的理解程度有所上升，后來用同樣的方法練習了幾套真題，閱讀準確率已經(jīng)大幅提高，考試時閱讀還拿了滿分。把每一處不懂的地方搞懂，一開始這會消耗我們大量的時間，但是我們還是要相信，這一切都是值得的。這種策略可以用在我們正在準備的所有考試中。
當然書中還有很多值得學習的地方，有的因為自己能力有限，我還沒有親自實踐，所以體會不深，以上是自己曾經(jīng)的經(jīng)歷或者目前正在做的，因為深有體會，所以摘抄出來和大家一起分享，感興趣的可以自己買一本《持續(xù)行動》慢慢體悟。
持續(xù)行動讀后感篇二
范一：
近一月，我院行政科室全體人員觀看李踐《行動日志》講座光盤，自己一次也沒有遺漏，感受頗深，行動日志讀后感。因為觀看這樣的講座光盤，一、可以感受授課人的激情演講，感受一種積極向上的情緒。二、可以學到很多管理知識。三、可以學到很多生活的哲理。四、給平淡的思維注入新鮮元素。五、反復聽可以給人xinao。
我們不能主宰生命的長短，但可以主宰每天的時間安排，用海綿擠水的方式把時間拉寬，為自己設計好目標管理，也即有計劃的規(guī)化個人的發(fā)展前景和美好人生。
制定每天的目標后，方向更明確，但作為我們來講，做這樣的設計不要浪費很多的時間，如對醫(yī)保部來講，把需要與各科室和各上級主管部門需要溝通和解決的問題非常簡潔的記錄在記事本上，能當天完成的不拖延到明天，需要各窗口人員解決的問題，逐項安排完成，并有完成反饋。
完成一件注明一件，需要時間來完成的事情，要注明時間并反復翻閱，以提醒自己及時完成，在本職工作完成后空余時間，用看專業(yè)書來填充，實際現(xiàn)在自己也是這樣在做；心態(tài)管理也很重要，一件事情的成功與否與心態(tài)有很大的關系，有一種積極向上、樂觀的工作和生活態(tài)度。
多了些許工作激情和心境的平和，少了浮躁、陰暗的心理，無論對工作、人際關系、生活都充滿了陽光氣息，工作中遇到挫折和困難采取逆向邏輯思維來考慮此件事情；在8小時以外的時間里多參加一些有益身體的鍛煉項目，把身體鍛煉好，也是為保證更好的生活和工作打好基礎。
博覽群書，充實自己的頭腦，做一個各方面知識都很豐富的管理者和專業(yè)人才；善待和關心身邊的每位同事、親人、和朋友，對任何人不要充滿敵意，使大家處在一種和諧、友善的氛圍中學習、工作、生活，讀后感《行動日志讀后感》。
成功始于心動，終于行動！把最普通的每件事情做好就是事業(yè)的成功！
范二：
在平時的工作中我們往往是有了工作才制定目標，聽了李踐的行動日志，使我明白了一個道理，即作為單位及個人應設定既定規(guī)劃和目標，使每天的行動思路清晰，分別輕重緩急，有計劃的規(guī)化單位和個人的發(fā)展前景和美好人生，即目標管理。
目標管理是以相信人的積極性和能力為基礎的，作為員工的我們應為自己制定工作目標，自主進行自我控制，自覺采取措施完成目標，自動進行自我評價。
如何實現(xiàn)目標管理？首先生命規(guī)劃，要事第一，分清輕重緩急，抓住重點；每天把需要做的工作做一簡單記錄，逐項完成，當天的事情當天完成；將學習作為一種習慣，每日學習，每日進步，每日反省，每日改進；當然作為我們平民百姓，也不一定像企業(yè)老總那樣每天事務拍得很滿，所以規(guī)劃好的事情盡量親歷親為，把責任明確，劃清關系，使我們的工作直接或間接地同單位總目標聯(lián)系起來，激發(fā)我們關心單位目標的熱情。
這樣，就可以更有效地把全體員工的力量和才能集中起來，提高單位工作成果。
充分尊重員工的個人意志和愿望，充分發(fā)揮員工的自主性，實行自我控制，改變了由上而下攤派工作任務的傳統(tǒng)做法，調動了職工的主動性、積極性和創(chuàng)造性。
目標管理所追求的目標，就是要求每個員工在一定時期應該達到的工作成果。目標管理不以行動表現(xiàn)為滿足，而以實際成果為目的。工作成果對目標管理來說，既是評定目標完成程度的根據(jù)，又是獎評和人事考核的主要依據(jù)。
通過聽了此講座，使我們對行動日記有個整體的了解，產生積極向上的樂觀和堅持的心態(tài)，但是作為我們對于行動日記也不一定完全照搬，在以后的實際工作中逐漸改進，改進適合我們單位的一整套《行動管理日志》。
持續(xù)行動讀后感篇三
10月8日，天高云淡，涼風習習。小記者們興高采烈地在凱德龍之夢進行“光盤行動”的社會大采訪。到龍之夢后，小記者們先分組練習，老師則非常認真地在旁邊進行指導。
采訪活動開始了！我們的第一站是星巴克。這里的人可真多啊，有的在點單，有的在聊天，還有的`在喝咖啡。我左瞧瞧，右看看，選中了一位一邊喝咖啡，一邊工作的中年大叔。只見他高高壯壯的，皮膚黑黑的。雖然我很緊張，心里像有十五只吊桶打水一樣，七上八下。但是，我還是鼓起勇氣走過去，小心翼翼地問：“叔叔您好！您能接受一下我的采訪嗎？”叔叔友好地回答：“可以啊，小朋友！”“您和親朋好友聚餐時，是否曾經(jīng)制止對方浪費糧食的行為？”我按照預先設定的問題開始了采訪。“當然要制止?。±速M糧食是一種很可恥的行為呢”，他不假思索地回答。就這樣，我跟這位叔叔一問一答，很順利地完成了我的采訪。有了這個良好的開頭，接下來我對三位叔叔、阿姨的采訪就水到渠成了。
通過這次采訪，我覺得大家不僅意識到了“光盤行動”的重要性，而且在日常生活中已經(jīng)在努力踐行?！肮獗P行動”可以讓我們養(yǎng)成不攀比，不浪費的好習慣！也可以讓大家有節(jié)約為榮，浪費為恥的好意識！
持續(xù)行動讀后感篇四
近一月，我院行政科室全體人員觀看李踐《行動日志》講座光盤，自己一次也沒有遺漏，感受頗深。因為觀看這樣的講座光盤，一可以感受授課人的激情演講，感受一種積極向上的情緒；二可以學到很多管理知識；三可以學到很多生活的哲理；四給平淡的思維注入新鮮元素；五反復聽可以給人洗腦。
我們不能主宰生命的長短，但可以主宰每天的時間安排，用海綿擠水的方式把時間拉寬，為自己設計好目標管理，也即有計劃的規(guī)化個人的發(fā)展前景和美好人生。
制定每天的目標后，方向更明確，但作為我們來講，做這樣的設計不要浪費很多的時間，如對醫(yī)保部來講，把需要與各科室和各上級主管部門需要溝通和解決的問題非常簡潔的記錄在記事本上，能當天完成的不拖延到明天，需要各窗口人員解決的問題，逐項安排完成，并有完成反饋。
完成一件注明一件，需要時間來完成的事情，要注明時間并反復翻閱，以提醒自己及時完成，在本職工作完成后空余時間，用看專業(yè)書來填充，實際現(xiàn)在自己也是這樣在做；心態(tài)管理也很重要，一件事情的成功與否與心態(tài)有很大的關系，有一種積極向上、樂觀的工作和生活態(tài)度。
多了些許工作激情和心境的平和，少了浮躁、陰暗的心理，無論對工作、人際關系、生活都充滿了陽光氣息，工作中遇到挫折和困難采取逆向邏輯思維來考慮此件事情；在8小時以外的時間里多參加一些有益身體的鍛煉項目，把身體鍛煉好，也是為保證更好的生活和工作打好基礎。
博覽群書，充實自己的頭腦，做一個各方面知識都很豐富的管理者和專業(yè)人才；善待和關心身邊的每位同事、親人、和朋友，對任何人不要充滿敵意，使大家處在一種和諧、友善的氛圍中學習、工作、生活。
成功始于心動，終于行動！把最普通的每件事情做好就是事業(yè)的成功！
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觀看了李踐的《行動日志――目標管理》，獲益匪淺。
在平時的工作中我們往往是有了工作才制定目標，聽了李踐的行動日志，使我明白了一個道理，即作為單位及個人應設定既定規(guī)劃和目標，使每天的行動思路清晰，分別輕重緩急，有計劃的規(guī)化單位和個人的發(fā)展前景和美好人生，即目標管理。
目標管理是以相信人的積極性和能力為基礎的.，作為員工的我們應為自己制定工作目標，自主進行自我控制，自覺采取措施完成目標，自動進行自我評價。
如何實現(xiàn)目標管理？首先生命規(guī)劃，要事第一，分清輕重緩急，抓住重點；每天把需要做的工作做一簡單記錄，逐項完成，當天的事情當天完成；將學習作為一種習慣，每日學習，每日進步，每日反省，每日改進；當然作為我們平民百姓，也不一定像企業(yè)老總那樣每天事務拍得很滿，所以規(guī)劃好的事情盡量親歷親為，把責任明確，劃清關系，使我們的工作直接或間接地同單位總目標聯(lián)系起來，激發(fā)我們關心單位目標的熱情。
這樣，就可以更有效地把全體員工的力量和才能集中起來，提高單位工作成果。
充分尊重員工的個人意志和愿望，充分發(fā)揮員工的自主性，實行自我控制，改變了由上而下攤派工作任務的傳統(tǒng)做法，調動了職工的主動性、積極性和創(chuàng)造性。
目標管理所追求的目標，就是要求每個員工在一定時期應該達到的工作成果。目標管理不以行動表現(xiàn)為滿足，而以實際成果為目的。工作成果對目標管理來說，既是評定目標完成程度的根據(jù)，又是獎評和人事考核的主要依據(jù)。
持續(xù)行動讀后感篇五
今天放學，我自己在家沒什么事，然后我打開電腦，打開我最喜歡的游戲《荒野行動》。我都是荒野行動的老手了，在我的.眼下，這些人都是瓜皮。首先，我先來個四排的。
要跳傘了，我先跳在了一個工廠。找到了一個房子，跳到房頂之后，我就找到了一把m16還配60發(fā)子彈，還有一個2倍鏡，就在這時，我的對友倒了，我心里想，是去救，還是不救哪？哎！還是不救吧，誰讓你不小心的。不知不覺就剩下6個人了，哎呀！有槍聲，喲，還是“5個槍聲，這次吃雞嘍，他們打的還剩一人的時候，我用一把沖鋒槍把他變成了盒子，吃雞了哈尷尬。
持續(xù)行動讀后感篇六
中秋佳節(jié)，大家忙著團圓，我終于把持續(xù)行動讀完了。
寫這篇讀后感，我不想按照以往的套路把書中的金句一條條羅列下來，然后加上個人感悟，這樣一篇幾千字的文章輕輕松松就完成了，以前我也是這么干的，覺得自己羅列下來就好像掌握了所有的精華，但是后來才發(fā)現(xiàn)，那些金句也只是被奉為金句，它們就像奇珍異寶，靜靜地躺在寶盒里，一動不動，默默地被仰望、被頌揚，甚至成了口頭禪，想想我們都聽過的“天道酬勤”、“寸金難買寸光陰”這些我們熟悉得再也不熟悉的道理，你就會明白了。在我看來，《持續(xù)行動》更像一本行動手冊，它需要經(jīng)常帶在手邊，方便隨時翻看，在你行動的每個時期、每個階段，你遇到的所有困惑與迷茫，書中都給出了解決方案。可以說，持續(xù)行動跨越了歷史數(shù)千年，大到朝代更替，小到個人成長，無一不是時間積累起來的結果。前人只能把自己經(jīng)過時間積累獲得的經(jīng)驗總結給后人，但后人卻不知這個過程中到底會發(fā)生什么，遇到什么樣的挫折和挑戰(zhàn)?！冻掷m(xù)行動》的出現(xiàn)，剛好填補了這個空白。但是我們也要明白一點的是，持續(xù)行動也是經(jīng)過時間沉淀才總結出來的，所以也算是前人總結，如果想要品嘗持續(xù)行動帶來的豐碩成果，還是只能靠自己了。
說實話，我看書速度一直都挺慢的，尤其老師的書，我看的更慢，不是因為書上的字不認識，而是覺得，看這本書，只能邊行動邊感悟。連續(xù)兩周，但凡出門，必帶這本書，目前書已經(jīng)被我寫寫畫畫成了大花臉，已然不見昔日它那嶄新的容顏。同時和它搭配的還有帶有持續(xù)行動logo的包包，這個包包是三周年線下的時候老師送給大家的禮物，一眨眼，今年馬上要在武漢舉行五周年線下了。由于每天背，它已經(jīng)變得破舊不堪，媽媽看到總對我說，感覺像“要飯的”，不如仍了算了，換個新的也好啊，我說媽，這個包包不管花多少錢都買不來呢，它舊是舊了點，但是結實呀，怎么背都不會壞呢，省點錢還能給您買好吃呢，背著它，心里覺得踏實！
從上次線下拿到書，到今天已經(jīng)有二十多天了，和第一本刻意學習一樣，也是讀了大概這么多天才讀完，每得到一個新觀點總要在實踐中驗證一下，才感覺理解了大概、知道老師想傳達的信息，剛開始讀的那幾天，每天都感覺很興奮，尤其當一些觀點被我經(jīng)過行動驗證之后，發(fā)現(xiàn)原來真的是這樣啊，這是種很神奇的體驗，它和持續(xù)行動的前10天感覺很像，做事情充滿了干勁，覺得自己可以戰(zhàn)勝一切困難。但是如果按以往書籍的讀法，讀過之后，合上書又像沒事兒人一樣，自己該干嘛干嘛，好一點的做法是寫寫讀后感，先讓自己興奮幾天，然后塵封在寶盒里，從此奉為圭臬。但是，我覺得，這些都不是老師想要真正告訴大家的，我想，老師希望看到的是，大家的格局在不斷擴大、認知在不斷升級，自我的狀態(tài)更加持續(xù)，行動的時間更加持續(xù)，從而真正讓我們的生活狀態(tài)發(fā)生改變。
我覺得，“持續(xù)行動”比“堅持不懈”更接地氣，而我一直都很喜歡接地氣的人和事，這可能源于我就是一個普通得不能再普通的人吧。正如書中想要傳遞的理念一樣，持續(xù)行動本身也不是一個能夠挑動大眾情緒的詞語，畢竟“持續(xù)”這兩個字，就算再有魔法的人也不可能瞬間做到，這就把我們放在了一個相對平等的數(shù)量級上，只要我們在各自的領域狀態(tài)足夠穩(wěn)定、做得足夠持久，變化就是自然而然的事了。要讀懂這本書，我們唯有每天在行動中一點點體悟，讓它深入我們的骨髓，觸及到每一條神經(jīng)，甚至成為我們一生的信仰，這才不枉作者的一片苦心吧。
持續(xù)行動讀后感篇七
《持續(xù)行動》該書作者scalers，旨在幫助讀者找到持續(xù)精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控，作者scalers認為問題的關鍵在于你需要持續(xù)行動，它是改變生活現(xiàn)狀、實現(xiàn)逆襲的有效方式。
作者在本書中分4個章節(jié)，分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環(huán)怪圈”，并找到持續(xù)精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
持續(xù)行動讀后感篇八
但不知從何時起，許多人聽到某一類書名有一星半點“教人如何成長”的意味——就會露出鄙夷的神情，語氣都帶上幾分不屑。由于這些書籍的個人色彩較強，又不屬于文學作品的范疇，便被簡單粗暴地貼上成功、勵志的標簽。
這樣的情況下，市場上充斥著雞湯與無腦的鼓勵圖書，便在大眾的潛意識中埋下一顆種子——凡是個人成長類書籍，都活在鄙視鏈底端。
我不禁想起scalers的一句調侃：“被分類到勵志下，我感到很無辜。你看我像一個勵志作家?我明明是個毒舌作者。”
這樣的層次高度，讓他完全不必在乎這些亂打標簽的誤解，就直接忽略掉聒雜的噪音了?？赡切┳陨砩星也粔驈姶蟮膭?chuàng)作者，就沒那么幸運。我有這樣的揣測，也是因為“看勵志書籍的人”有同樣的苦惱。
由著自己的性子，在寫正式的書評前談論這許多，不過是希望讀者能摒棄潛意識中的偏見，以更開放的心態(tài)去讀一本好書。雖說它出版尚且不滿一個月，未經(jīng)時間考驗，但它的作者，卻實實在在是親身驗證了持續(xù)行動威力的典范。
一樣的道理，既然被貼上勵志標簽的書籍質量都能天差地別，那讀者就全部都是精神焦慮、被割韭菜的料嗎?同樣是荒唐的?；ㄉ蠋滋鞎r間啃完一本名著，大家都認為你思想深刻、層次卓越;可如果是以同樣的精力認認真真吸收一本質量高的個人成長書籍，就成了浮躁、膚淺的代名詞。
當一個人連讀什么書都要受旁人歸類非議，這很可怕。如果對自己的判斷力還有些信心，我們就有權利選擇自己看什么書。我們既然無法保證文學作品全部都是大師巨著，那便不能認為書店勵志分類下沒有精品，這和“看微信頭像就知道你沒見過世面”的謬論是相同的道理。
與其泛泛而談，不如事實說話。我只是s君眾多讀者中的一粒塵埃，但也想以一篇文章，記錄《持續(xù)行動》在我眼中的光。
2
不講方法論，不套用許多看著高大上的名詞，直接拋出基本原則反而讓我觸動最深。在我看來，最能直接應用到生活中的莫過于每天鎖定一小時。
“持續(xù)做一件事情，一段時間之后，無須任何人教你，你自然會有新的想法產生?！?/p>
一個十分有趣的現(xiàn)象：我們常常會用復雜的方式去解答簡單的問題，卻用簡單粗暴的思維定義真正復雜的問題。該簡單時，我們迷信復雜;該思考了，我們卻想偷懶。
如何開始持續(xù)做一件事，從而提升自己?答案很簡單，就是每天騰出不被打擾的一個小時，認認真真去做。很常識也很直白，卻很少被執(zhí)行。
這便是s君的硬核之處了，他繞開了那些令人望而生畏的花架子，用最有說服力的語言讓人直面現(xiàn)實?，F(xiàn)實很骨感，擺在眼前我們也假裝看不見，這本書便逼著我們盯著現(xiàn)實看，再老老實實開始行動。
“鎖定”的這一小時好處很多，用雞湯式的文字講便是能每天比別人多出一小時。對于工作繁忙、各種事務纏身的人而言，這一小時是從現(xiàn)實中抽離出來，將目光放得廣闊，做長遠之事的絕佳時機。
而于我這樣的中考生，則更顯得意義非凡。我目前有兩條使用這清晨一小時(深夜也同理)的思路：用于課內學習或投入課外愛好。
前者更適用于備考前夕或課業(yè)上不游刃有余的時候，一是整理筆記，二是回顧易錯點，三則是刷一刷薄弱科目的題。后者則是上上之選，無論公眾號寫作還是讀書摘抄喝咖啡，保持一點情懷上的愜意，有張有弛。
總的來說，我的這一小時除了頭二十分鐘必須投入練字外，更多是機動性的，滿足間歇發(fā)力的需求，為自己挖護城河。
3
s君的思路是，從時間維度入手。我們永遠被困在當下，既無法穿越到過去，也不能跳躍至未來。既然如此，就可以想方設法地占到時間的便宜，形成“無法逆轉”、無法在短期內被迅速超越的核心競爭力。
這給我平素做許多未雨綢繆提供了理論支撐。也許我不知道現(xiàn)在拼盡全力在做的一些事有什么具體作用，每周在時間和精力允許的情況下推送一篇文的積累到哪一天能涌現(xiàn)，但這終究是我早起步做的事。
任何表面上十分實用、光鮮的技能，都不是朝夕之間就能掌握的。我們無法靠市面上的課程五天看美劇不用字幕，無法通過一本教人如何演講的書就立馬口若懸河、侃侃而談。發(fā)文也是一樣，當別人反應過來這樣的事情好處無限多才開始，已經(jīng)比先做的人晚上一步，時間上的鴻溝無法跨越。
有關競爭力優(yōu)勢的內容再推而廣之，又印證了書中其他章節(jié)寫到的兩個內容。這不再是解答我以往的疑問，是已有思想的加強與肯定。
其一，是不要怕走彎路。以往我僅僅只是知道，能做的便多做一些，不要怕學到的知識沒有用，有充足的腦力一切都不是問題——而學習的腦力是需要鍛煉的，再不濟也是鍛煉了學知識的能力，不必畏手畏腳。
書中則做了更直接的解釋：“只要方向改變，那原來的最短的路還是會變成新的彎路。而改變必然是會發(fā)生的?！?/p>
另一則，是不沉湎于過往的輝煌。這更像是一種警醒：既然開始得早，就更沒理由給別人超越的機會了。只要有半分松懈，對手就可以借著這樣的時機彎道超車，時間的優(yōu)勢會被逐漸抹去，甚至變成自己的劣勢。
“榮譽只是對過去的注解，而不是讓行動停滯的功勞簿?！?/p>
曾經(jīng)獲得的成功，高興一下就該擺正心態(tài)、繼續(xù)努力。行動得越多，就越有這樣的感受——時刻提醒自己，總有滿懷野心的人在追趕。同時，自己也做著那個有野心的人，去追趕前方的身影。
4
在第一段，我便說這是一本不可多得的好書。因為scalers沒有試圖改變我們的思維方式，一步登天。那不現(xiàn)實，除了暫時性緩解焦慮沒有太大的意義。迄今為止，以我狹隘的眼界還從未發(fā)現(xiàn)單純的一本書就可以徹徹底底地改變每一個閱讀它的人。
但作者指出了一條通往改變的最實用的道路——持續(xù)行動。他幫我們邁出了第一步，而后面的探索是我們應該做的事情，沒有人能代替別人思考。但這還不夠嗎?鼓勵讀者順利地開始行動，就已經(jīng)是巨大的價值所在了。這適用于所有人，都可以在書中找到貼合現(xiàn)狀的一部分。
我的思考，也僅僅只是這本書在現(xiàn)階段對我意義最大的那些。用一篇文章去寫較為私人的收獲，就是力所能及的事了?！冻掷m(xù)行動》中還有許多的獨到見解與基本原則，篇幅所限，自然不能面面俱到地闡述。
從閱讀時隨手勾圈點畫，到整理筆記時摘抄、總結，再到如今輸出——哪怕是這樣，我在這本書上花的心力都遠遠不及作者傾注心血的萬分之一，也不敢與之相比。從這個角度上分析問題，再加上對作者的信任，這本書都值得細細挖掘推敲。
看了書，就該去行動了。讀者的蛻變，更能顯現(xiàn)這本書價值的難能可貴。
持續(xù)行動讀后感篇九
羅伯特的三次進行報復社會行動》講述的是一位教師退休的老師通過羅伯特為了和她的媽媽，一起執(zhí)行了一個醞釀了37年的一系列貿易報復自己行動。于是，康勒的飯館被羅伯特放進去的大狗“布魯”搞得天翻地覆；吉約姐妹還有美容院的派對被羅伯特用吊車扔下去的一大堆學習垃圾攪得一塌糊涂；最終是成為歌星馬賽克毛毛用真誠感化了孩子羅伯特，使他停止了瘋狂的報復我們行動，開始了安靜的生活。
在這個故事中，康樂，吉爾吉斯斯坦約姐妹，鑲嵌毛絨挑選他們的老師當學生-羅伯特。他們認為這是一個可愛的笑話，但我不知道什么羅伯特留下了一個很大的心理傷害。這也是一個笑話的開頭讓羅伯特的報復。
在我們的生活中，我們經(jīng)常會開一些自己可愛的玩笑，可有時不能過分的玩笑就會給別人發(fā)展帶來企業(yè)很多的麻煩，甚至是心理陰影問題以及學生傷害。
有些人在大學校園做過這樣的調查：采訪高年級學生是否對新生（弟弟妹妹）玩過把戲，5%的人承認玩過把戲。當被問及新生是否被長輩取笑時，80%的人抱怨他們被取笑了。為什么？原來，在新學年開始的時候，如果長輩們遇到了問路的新生，他們有時會指出錯誤的方向。他們似乎只是個笑話，但我不知道有些人會遲到老師的批評。這件看似開玩笑的事給受害者帶來了傷口。
我自己也是一個笑話的受害者。有一次午休的時候我正在看《唐小團》，書中的故事情節(jié)讓我著迷，感覺自己和唐小團走進了秦漢武年代，看到精彩，我不禁站了起來。我不知道什么時候，我身后的同學拿走了我的椅子，當我毫無防備地坐下時，下一個場景是我無法忍受的:一聲尖叫，四肢著地，混亂，結果，我被送進了學校醫(yī)務室。后面的同學也先笑了，后來也嚇得臉色發(fā)白，這個“笑話”真的讓我“一輩子”啊！
閱讀“羅伯特三大報復行動”讓我明白了一個道理：我們的笑話是無聊的生活調味劑，它可以使我們的生活更加有滋有味，但是當我們開玩笑，我們要把握好尺度，不要讓傷害轉成一個笑話！
持續(xù)行動讀后感篇十
如果靜下心來讀，的確是篇很不錯的文章。
能結成夫妻，是一種緣分。也可以說，愛，本來就是一種恩情。但人性的缺點，恰恰在與，恩情總是容易被周而復始的生活給一點點消磨掉。
所以，當初再多的好，再多的恩，到最后也難免會感覺淡。正如女人為男人流的第一滴淚，可以瞬間把男人的鐵石心腸都揉碎。可卻抵不過日復一日的消磨，久了、慣了，也就不會再心疼、忘了去憐惜了。
人和人是不同的。和對的人，怎么做都會是對的，因為心里的愛是盈滿的，所以總能彼此克服荊棘、不斷在人生之路上涌現(xiàn)出越來越多新的心靈契合點。而和錯的人，再怎么努力都是徒勞的，因為當初再多的恩情，到頭來也抵不過歲月無情的點滴消磨。
文中的那個母親，說的都很對，那樣的妻子，的確會讓男人感動和疼惜。但如果要天長地久的幸福，沒有心靈契合的愛，做再多又能如何呢？不過是一句“平平淡淡才是真”罷了，這是唯有那些濃不起來，只能無可奈何淡了下去的.人，才會找來自我安慰的借口而已。
這個時代，有太多的人，僅僅只是為了恩情、為了責任、為了義務、為了安全感、為了逃離孤寂才匆匆的找了個看上去差不多的人。在感情的世界里，差不多與差很多和差太多在本質上幾乎沒有區(qū)別。最后只會是同床異夢，陷入更加沒有安全感、更加孤獨冰冷的懷抱中去。
幸福的方法有一千條，恩愛的心得亦有一萬個。我們當然無須全部領悟、也無須全部去用上這一萬條、一萬個這么多。只要記得一條，“人和人是不同的”。找到讓你靈魂認可的那個人，就會心肝情愿地和ta一道踏上沒有止境的心靈成長之旅，相互攙扶著一路幸福到底。除了ta，沒有第二個人會讓你如此心甘情愿地忘了得失、不離不棄；也沒有第二個人會讓你用全心全意的熱情去不斷邁向新的自我，一道感悟人生路上一場又一場新的體驗、登上一重又一重新的境界，并衷心感激ta一路風雨同行的陪伴。
是要靈魂的愛，還是要義務的愛、慣性的愛？如果心里面，對這個問題沒有清晰而又堅定的答案。那么即使用上了一千條幸福的方法、領悟了一萬個恩愛的心得，又有何用呢？我們任何人都不能把自己的心欺騙上一輩子，“差不多”是多么蒼白無力的妥協(xié)和安慰?。‖F(xiàn)在的人，最大的問題，不是細節(jié)知道的太少（相反可能更明了“巧勁”的用途）；而是忘了真愛和幸福，其實本該回歸到最本真的心靈層面，那才是開啟天堂大門的鑰匙。
有誰愛真正的那個你，又有誰愛真正的那個ta？什么改變、什么念恩、什么讓步、什么互信？靈魂若是發(fā)出共鳴、心的每一寸都被真誠而又溫情的撫摸，那么這些還會是問題嗎？（倘若不是，那么一切今朝所謂的“差不多”，早晚都會成為明宵兩人之間怎么也跨不過去的相望鴻溝）如果你能做真正的那個你自己，你越是發(fā)光，ta就只會越是由衷地愛你，你不斷喚醒的自我，就是ta不竭愛你的源泉，只因“你我皆自己”才能“你我心相惜”。遺憾的是，差不多先生/女士們真正的不幸在于，ta們不能完全做回ta自己、ta們無法把靈魂里的那個自己帶到共同的生活中來，于是便只能孤獨無力地面對這永遠殘缺的生命。
持續(xù)行動讀后感篇十一
《持續(xù)行動第一章心得體會》專注于行動力的提高和行動的重要性。這本書啟發(fā)了我，讓我意識到只有持續(xù)行動才能取得真正的成果。下面是我對該書的五段式心得體會。
第一段：引言。
《持續(xù)行動第一章心得體會》這本書深入淺出地介紹了行動力的重要性，并提供了一些實用的方法與技巧。我讀過很多關于如何成功的書籍，但這本書給了我一種全新的思維方式，即行動才是成功的關鍵。行動比任何理論更重要，因為只有實踐才能驗證和改善我們的計劃。我在學習這本書的過程中收獲頗豐，下面我將分享一些心得體會。
第二段：踐行理論。
該書將理論與實踐結合，教會了我如何踐行行動。作者以自己的親身經(jīng)歷為例，鼓勵讀者在任何時候都要采取行動。他提到了一些實用的技巧，如設定目標、制定計劃和采取行動等。這些技巧幫助我克服了拖延癥和懶惰的問題，使我在生活和工作中更加高效地行動。
第三段：行動的重要性。
持續(xù)行動是成功的關鍵。真正的好處并不在于計劃或想法本身，而是在于能否將其付諸實踐并取得成果。行動力的缺乏可能會導致機會的流失和目標的失敗。我在閱讀這本書后意識到，為了實現(xiàn)自己的目標，我需要行動起來。無論是自己進行個人成長，還是完成團隊目標，只有持續(xù)行動才能推動我們不斷前進。
第四段：如何建立行動力。
該書不僅告訴我們行動的重要性，還提供了一些建立行動力的方法。例如，設定明確的目標，制定能夠實現(xiàn)目標的計劃，并且不斷追蹤和反饋自己的進展。我發(fā)現(xiàn)這些方法非常實用，因為它們幫助我明確我的行動方向，同時也提醒我要時刻關注自己的進展情況。在建立行動力的過程中，還需要積極的心態(tài)和堅韌的毅力，只有這樣才能真正做到持之以恒。
持續(xù)行動是成功的關鍵，但很多人在行動的過程中充滿了困難和挫折。在這里，我真切地感受到了堅持和改善自己的重要性。無論是在個人生活還是在職業(yè)領域，只要我持續(xù)行動，就會比那些停滯不前的人更有競爭力。在行動的同時，我也學會了不斷總結和改進自己的行動計劃，以便實現(xiàn)更好的效果。
總結：
通過《持續(xù)行動第一章心得體會》，我認識到只有持續(xù)行動才能取得成功。無論是在個人生活還是職業(yè)發(fā)展中，行動是最關鍵的因素之一。通過踐行這些理論和建議，我已經(jīng)開始在日常生活中更加積極主動地行動，并看到了明顯的變化。我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)行動的態(tài)度，以實現(xiàn)更大的成就。
持續(xù)行動讀后感篇十二
對于我來說進入了一個新的里程碑，如果把自律當成一個挖金礦的過程的話，那20以前的行為只是代表了我才在四處打聽詢問、研究什么叫自律。處于一個探尋的過程。今年在2020年從我購買萌姐的效率手冊并于2020年元月1號正式使用開始，我覺得我正式踏上了挖掘金礦的路上，和效率手冊的小伙伴一起結伴同行時，才是找到了志同道合的戰(zhàn)友，我們一同踏上了通往自律這條道路上......
2020年1月6號加入了靜姐的早起群，靜姐的自身的故事又讓我對自律這件事有了新一輪的認知，所有建立所有習慣的基礎早起，只有將早起變成你的習慣才可以擁有你想擁有的新技能，完成自我迭代。加入靜姐的早起群無疑又讓我擁有了清晰的目標，同時也獲得了更大的動力，想必這便是榜樣的力量!
《持續(xù)行動》這本書讓我明白為什么我到現(xiàn)在都沒有任何成績，回顧一下過去的27年時間，從上學到工作一直都很平凡，就是那種丟到人堆里再也找不到自己，經(jīng)常會自我懷疑，身邊人的眼光也在不斷暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面對這種情況有時候真的就想這樣算了，卻又不甘心，所以一直處于間歇式的學習、間歇式的放棄，不斷陷入這種惡循壞當中?！冻掷m(xù)行動》在書中表達的持續(xù)行動理念持續(xù)做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持續(xù)不斷的行動，由量變產生質變，最終脫胎換骨?？v觀人類進化文明史不也是經(jīng)歷了這種持續(xù)行動的幾千萬年才進入了21世紀的現(xiàn)代化文明。自身個體的改變也是需要時間的積累，持續(xù)行動才可以發(fā)生變化。而我則是每次在做一件事第10天以后就放棄，甚至有的連10天都堅持不了，更別提300天，1000天了.....生活中大多像我一樣平凡的人不就是如此。
持續(xù)的去堅持一件事，把一件事做透徹，我們本身也會變得不一樣，2020年我想我要做的就是培養(yǎng)自己的早起習慣，讓他成為我的終身習慣，持續(xù)不管的去做。而如今我有如此的認知也是來源于我持續(xù)不斷地間歇式的學習，才在此刻有了一系列的鏈接。
有一句話，現(xiàn)在感覺其實說的還是挺有道理的：“曾經(jīng)你走過的路，見過的人，讀過的書，愛過的人都會潛藏在你的氣質里”。
2020年我愿意和一群優(yōu)秀的伙伴共同前行，最終都變成自己想象中的自己：有錢、有閑、有本事、受歡迎....
持續(xù)行動讀后感篇十三
雷鋒是上個世紀中國的一個標桿人物，他無私奉獻的精神鼓舞了無數(shù)人，社會上學“學雷鋒”風氣盛行，許許多多人也向雷鋒一樣投入到為人民服務的行列中?？墒菦]想到的是在幾十年后的今天，科技經(jīng)濟的發(fā)展讓這個世界完全不同了，但很多值得學習的東西卻被人忽略了，雷鋒那種樂于助人無私奉獻的精神越來越少了。幾年前流行的扶不扶話題是多么令人心寒，什么時候幫助別人都需要害怕了，居然有人利用別人的幫助來謀私。有時候我們越來越有錢，但也越來越自私了。這個社會應該充滿著愛與希望，而不是只有利益和防備。
當然，在無私奉獻方面的有識之士還是很多的，他們都是雷鋒的好戰(zhàn)友，我們希望越來越多的人能夠加入到這個行列，讓愛與奉獻的部隊逐漸壯大。
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