在制定方案時，我們需要考慮到資源投入和產(chǎn)出的平衡?？梢越梃b和參考其他成功案例和經(jīng)驗，以提高方案的可行性和實施效果?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些常用的方案范例，供大家參考。不同的問題和目標(biāo)需要不同的方案，因此這些范例只能作為參考，具體的制定過程還需要根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。希望大家能夠根據(jù)自己的實際需求，靈活運用方案制定的方法和技巧，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇一
一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：xx公司全體員工。
四、時間地點：20xx年x月14日【星期六】xx公園。
五、行程安排。
1、11：00準(zhǔn)時到達(dá)xx公園門口集合。
2、12：00游戲一《拔河》。
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子。
裁判：
游戲二《多人跳大繩》。
道具：大繩。
裁判：
3、14：00午餐。
4、16：00游戲三《走三步》。
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：a、e；2組a1、d；3組b2、c），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》。
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個（1米寬）。
裁判。
游戲五：《綁腿行軍》。
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17：30活動結(jié)束活動注意事項：
嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
六、注意事項。
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)。
（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
（六）保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇二
策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書，就不要猶豫，趕緊到本站來瞧瞧吧，本站策劃書頻道提供各種策劃書范文，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動策劃方案。
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團隊：進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目： 水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動總結(jié)，返程!
策劃書頻道資料推薦
2018策劃書格式大全匯總
活動策劃書匯總精選
企業(yè)戶外拓展活動方案篇三
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)。
空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
企業(yè)戶外拓展活動方案篇四
一、訓(xùn)練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)。
(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx。
(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。
破冰(9：00-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的'：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：
促進(jìn)個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下?；顒幽康模?/p>
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)。
道具要求：長繩3根詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)。
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。詳細(xì)游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出?；顒幽康模?/p>
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
12：00——13:00休整，補充能量，午餐。13：00下午拓展訓(xùn)練開始。
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)。
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。活動目的：
感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。討論的問題：
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識?參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨行動。4、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇五
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋。
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點到達(dá)終點，優(yōu)先到達(dá)終點線的隊為獲勝隊。
項目目標(biāo)：
深刻體會統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對團隊協(xié)作的重要性。學(xué)會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應(yīng)變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢。
（1）動作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
（2）學(xué)習(xí)重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑。
（2）學(xué)習(xí)重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學(xué)習(xí)難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
（4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則。
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學(xué)者對這一項目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進(jìn)行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場地上進(jìn)行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達(dá)終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強相互合作的團隊精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認(rèn)識自己在團隊中扮演的角色以及作用。
團隊拓展游戲七巧板。
項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗的空間。
項目目標(biāo)：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。
團隊拓展游戲能量傳輸。
項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干pvc管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的pvc管將水從一端運送到另一端。最后看哪個隊伍運送的水最多。
項目目標(biāo)：培養(yǎng)團隊成員協(xié)作配合；
培養(yǎng)隊員計劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應(yīng)用；
團隊解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；
通過相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系；
體會融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展游戲不倒森林。
項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當(dāng)你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。
項目目標(biāo)：提升隊員的包容能力。
提升團隊協(xié)作能力。
體會主動性在工作中的作用。
團隊拓展游戲擊鼓顛球。
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)。
項目目標(biāo)：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。
2、責(zé)任，當(dāng)團隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。
團隊拓展游戲大河之舞。
項目目標(biāo)：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合。
團隊拓展游戲激情口令。
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
項目目標(biāo)：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展游戲畢業(yè)墻。
團隊拓展游戲同心圓。
項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
項目目標(biāo)：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進(jìn)一步鞏固。
團隊拓展游戲齊眉棍。
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成。
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降。
項目目標(biāo)：
提高隊員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。
努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
團隊拓展游戲合力過橋。
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達(dá)離出發(fā)點8米遠(yuǎn)的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。
項目目標(biāo)：
1、培養(yǎng)克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養(yǎng)個人的自信心與勇氣。
3、體會合作的重要性，團隊的溝通協(xié)作能力。
4、通過相互關(guān)心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽感。
5、鍛煉團隊間在行動前合理分工、群策群力的能力。
團隊拓展游戲羅馬炮架。
項目描述：分組團隊在一個固定的戰(zhàn)場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標(biāo)：大公無私的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)全體成員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力、建立面對挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻(xiàn)，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展游戲超音速。
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數(shù)字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進(jìn)行翻牌，整個過程會呈現(xiàn)團隊溝通，協(xié)作，整合，計劃，執(zhí)行的一系列團隊反應(yīng)，用結(jié)果反應(yīng)過程來總結(jié)部署團隊分工，用幾局不同規(guī)則的比賽來提升團隊的綜合能力。
項目目標(biāo)：
采用壓縮時間和空間的形式來整合團隊。
計劃與執(zhí)行那個更重要。
執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導(dǎo)力。
個體的個性應(yīng)服從團隊的共性才能實現(xiàn)利益最大化。
團隊拓展游戲盲人方陣。
項目目標(biāo)：
高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要。
學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流。
樹立隊員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果。
建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值。
團隊拓展游戲孤島求生。
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。
團隊拓展游戲通天塔。
項目描述：每隊發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。
項目目標(biāo)：
培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)。
提升員工間的相互信任。
提升個體間的溝通技能。
確保溝通的有效性。
團隊拓展游戲穿越a4。
項目描述：全隊每人一張a4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張a4紙變形放大成一個完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時套住8名隊員即算成功。
項目目標(biāo)：
激發(fā)想象力與創(chuàng)造力。
走出思維誤區(qū)、打破思維定式。
體驗一起動手完成任務(wù)的快樂。
團隊拓展游戲驛站傳書。
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴(yán)格遵守各項要求的前提下，迅速、準(zhǔn)確地傳遞信息，同時每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。
項目目標(biāo)：
1、讓學(xué)員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環(huán)節(jié)。
2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個人的工作都非常重要。
3、工作中需要創(chuàng)新思維，突破思維定式。
4、時代在不斷進(jìn)步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進(jìn)。
團隊拓展游戲蛟龍出海。
項目名稱：“蛟龍出?！?/p>
場地要求：一片空曠的大場地；
項目目標(biāo)：“蛟龍出?！表椖矿w現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團隊拓展游戲穿越電網(wǎng)。
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網(wǎng)就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標(biāo)：團隊不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機的結(jié)合才能使團隊展現(xiàn)令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰(zhàn)的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。
團隊拓展游戲雷區(qū)取水。
項目描述：隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標(biāo)：
培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力，體會創(chuàng)新就是競爭力的法則。
培養(yǎng)團隊的執(zhí)行能力，
體會團隊中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。
培養(yǎng)學(xué)員的付出和風(fēng)險的精神。
團隊拓展游戲信任背摔。
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護。
項目目標(biāo)：
建立團隊信任，構(gòu)建團隊基石。
增強團隊成員的責(zé)任感，敢于奉獻(xiàn)，善于回報，堅守承諾。
學(xué)會站在別人的角度、立場思考及看待事情。
鍛煉團隊成員的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇六
：20__年3月27日(人數(shù)：47人)。
09：00——各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)。
09：05——從公司出發(fā)。
10：00——到達(dá)目的地。
10：05——開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)。
a、火車賽跑。
b、跳長繩比賽。
c、過龍門。
12：00——午餐。
觀湖餐廳(頒發(fā)20__年度全勤獎)。
3：30——體育活動。
保齡球1個道(2小時13：30)。
羽毛球2個場地(各1小時13：30)。
乒乓球2個桌(各1小時13：30)。
網(wǎng)球1個場地(2小時13：30)。
壁球1個場地(1小時13：30)。
18：00——晚餐。
18：30——返回成都。
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
中秋季是個熱鬧喜慶的節(jié)日，你們都是怎么度過中秋節(jié)的呢?中秋節(jié)活動也成公司團結(jié)員工。
的好機會。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于公司中秋活動方案范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。
親情__公司人——與你同行的明天。
活動目的。
1.讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2.實現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3.有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到__公司的發(fā)展和進(jìn)步。同時包裝__公司，促進(jìn)其外部形象和內(nèi)部文化的形成策劃方案。
4.通過__公司生活秀使__公司人認(rèn)知及發(fā)現(xiàn)自我，為未來的bi行為識別系統(tǒng)改善進(jìn)行一定的鋪墊。
__公司總部及___公司員工。
活動時間:20__年月日晚。
活動地點:___公司總部食堂。
主辦單位___公司。
承辦單位_策劃公司。
活動內(nèi)容。
一.節(jié)目征集：
1、總部各部門，每一部門至少表演一個節(jié)目;_公司不少于3個節(jié)目。
2、本周四11點前完成節(jié)目申報工作。
3、本周五進(jìn)行排練。
4、節(jié)目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd。
二.20__年中秋晚會現(xiàn)場。
主干時間分配：1民樂中秋宣傳片。
又一段短小的宣傳片作為晚會的開端。
2領(lǐng)導(dǎo)致辭。
由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請__先生給__公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯。
演出。
3由各個部門選報的活動(具體編排待訂)。
4__公司生活秀。
說明：此項活動旨在讓__公司人認(rèn)識自我，在表演的過程中認(rèn)識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個__公司的形象，從而使觀看者也從中受益?；顒拥膮⑴c性和觀賞性很高。
有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準(zhǔn)備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場__公司人的生活秀。在秀結(jié)束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
5游戲。
同一首歌。
邀請領(lǐng)導(dǎo)和員工共同合作一首歌曲，邀請領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)三，員工人數(shù)三。
我猜，我猜，我猜猜猜。
邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎品。
獎品設(shè)置可以是(cd小家電，日常用品可以是小動物也可以是人，主要增強娛樂效果)。
游戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點指導(dǎo)他完成路程，在t臺上設(shè)置障礙若干，時間最短的小組獲得勝利。
6抽獎與禮品的頒發(fā)。
效果預(yù)測。
鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)__公司內(nèi)部組織的活動，富有創(chuàng)意和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注，預(yù)計活動的實際參人數(shù)可達(dá)600以上，網(wǎng)絡(luò)報道5篇。對__公司員工覆蓋面有望達(dá)到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進(jìn)員工信心，對外展示親切團結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
媒介傳播策略。
1、鑒于《__公司天地》9月號已交付印刷，先期報道將利用網(wǎng)絡(luò)媒介，即在__公司主頁新聞中心發(fā)表通訊一篇。
2、活動執(zhí)行后跟蹤報道，有效運用《__公司天地》和__公司主頁的優(yōu)勢。
3、活動執(zhí)行后在相關(guān)的物流行業(yè)網(wǎng)站進(jìn)行新聞通訊類投稿。
4、活動后在食堂里公布圖片資料和相關(guān)報道。可以采取宣傳板和海報的形式，將實況刻成盤作為以后企業(yè)形象的宣傳資料。也可以上傳網(wǎng)頁慶典活動方案。
廣告媒介傳播策略。
1、既定演出部分事先發(fā)函至各部門(文件通知)。
2、活動前的海報宣傳(可以作為海報文化普及的前期引導(dǎo))。
3、一句話表述“中秋您想看什么，意外驚喜等著您”設(shè)立留言點，節(jié)目及電影放映確定前作為參照，使企業(yè)文化對內(nèi)拓展合理化。
實現(xiàn)活動方案的措施。
1.聯(lián)絡(luò)_分工司，邀請他們作為本次活動的主辦單位，并邀請總部作為協(xié)辦單位。
2.經(jīng)主辦單位協(xié)商通過后，將本次活動方案上報有關(guān)部門批準(zhǔn)。
3.建立統(tǒng)一的實施策劃小組，將工作進(jìn)行分類，實施落實至責(zé)任人。
活動場地布置。
1.在設(shè)計和布置上，必須注意整體風(fēng)格的統(tǒng)一和局部裝飾的差異性，即保持標(biāo)志，背景板和主色調(diào)的一致，充分利用現(xiàn)場原有的條件下，做出新意。
2.中心背景有一面珠光氣球和細(xì)霓虹組成的背景墻構(gòu)成，上面粘貼活動的主題和__公司的形象標(biāo)志。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇七
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;。
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;。
全體職工。
20__年01月06日(周三)。
早上8點從公司集合完畢出發(fā)，9點半抵達(dá)濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。
1.滑雪場免費項目：單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;。
2.滑雪場付費項目：坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。
3.騎馬場付費項目(自由活動時間);。
4.采摘園。
1.9點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐)，2點半到4點半自由活動;。
香草園餐廳就餐。
下午4點半香草園門口集合。
活動注意事項及細(xì)則。
1、保暖。最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。
2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
3、護眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的哦!
4、防滑。在冰地上行走時，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。
5、禁煙。滑雪造成火災(zāi)就得不償失了。
6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。
初學(xué)滑雪特別關(guān)照。
1.滑雪板：初學(xué)滑雪者，一般應(yīng)使用短一點的滑雪板，隨著技術(shù)提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
2.雪杖：長度應(yīng)使小臂垂直大臂適宜?；┭坨R：擋光和擋風(fēng)的作用。
3.手套：滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。
4.滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。
5.根據(jù)自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。
6.滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。
7.滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應(yīng)及時檢查。
8.滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。
9.如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
10.發(fā)現(xiàn)有人受傷，切勿隨意搬動，應(yīng)馬上報告雪場管理人員。
雅寶特醫(yī)院管理有限公司。
20__年12月31日。
二、拍照攝影：趙俠、權(quán)青鵬。
三、條幅：于娜。
四、司機:劉尚源、王進(jìn)。
五、財務(wù)預(yù)算：共計(午餐)=元、礦泉水=元、創(chuàng)可貼兩盒共元共計元。
六、總共游玩人。
雅寶特醫(yī)院管理有限公司2__年12月31日。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇八
活動地點。
___x。
活動人員。
___x。
活動目的。
加強同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容。
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟。
(一)準(zhǔn)備。
1、提交申請，得到批準(zhǔn)。
2、燒烤活動的組織工作，準(zhǔn)備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，(通知需詳細(xì)包括活動安排，時間安排等)。
(2)現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等。
3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。
(二)活動過程。
1、集合時間：20___-4-26上午10點。
2、集合地點：公司門口(暫定)。
3、騎車時間：11：00—13：00。
燒烤時間：13：00—15：00。
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風(fēng)景游玩，可以組織一起游戲…。
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
(三)活動結(jié)束。
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
相關(guān)物資準(zhǔn)備。
物品清單。
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子。
食物：雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜。
調(diào)味料：孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬。
人員具體分工：
___x總負(fù)責(zé)。
___x負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料___x負(fù)責(zé)買水、飲料及其他___x負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預(yù)算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇九
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）。
二、集合地點：深圳公園（深圳公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）。
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四、方案策劃：xxx。
五、活動組織：綜合管理部。
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀(jì)律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）。
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）。
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。
2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分。
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風(fēng)火輪。
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型。
2)道具要求：報紙、膠帶。
3)場地要求：一片空曠的`大場地。
4)游戲時間：10分鐘左右。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型。
2）場地要求：一片空曠的大場地。
3）需要道具：一米的繩子三條。
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2）參賽人員：全體隊員。
3）場地要求：一片空曠的大場地。
比賽賽距：30米。
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地。
4)需要道具：兩個皮球。
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地。
4)需要道具：無。
5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十
一、活動主題:“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
三、活動主體:火盾公司全體員工。
四、時間地點:205月14日【星期六】水磨溝公園。
五、行程安排:。
時間項目。
六、注意事項備注。
(一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負(fù)責(zé),(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時匯報。
(四)活動期間,一定要注意安全,聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署。
項目負(fù)責(zé)人。
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)。
九、道具清單【/本站整理.,?！?。
十、獎品清單。
十一、活動預(yù)算。
十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
附:各小組成員名單。
l利用下面內(nèi)容對上面框架進(jìn)行添加調(diào)整,完畢后刪除。
1、11:00準(zhǔn)時到達(dá)水磨溝公園門口集合。
2、12:00游戲一《拔河》。
游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具:繩子。
裁判:。
游戲二《多人跳大繩》。
道具:大繩。
裁判:【/本站整理.,。】。
3、14:00午餐:。
4、16:00游戲三《走三步》。
游戲規(guī)則:每組8人,分三組進(jìn)行(1組:a、e;2組a1、d;3組b2、c),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。
裁判:。
游戲四《傳呼啦圈》。
游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進(jìn)行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具:呼啦圈2個(1米寬)。
裁判。
游戲五:《綁腿行軍》。
游戲規(guī)則:4人一組,分7組:a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項:。
嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十一
元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的`關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
1、時間：
2、地點：
3、標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價）。
活動預(yù)算：
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合。
7:30-7:35點名清點人數(shù)。
7:40準(zhǔn)時出發(fā)。
活動對象：公司全體青年員工。
活動組織者：
游戲活動：
1、五毛和一塊。
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身。
項目類型：團隊合作型。
道具要求：無需其他道具。
場地要求：空曠的場地一塊。
項目時間：20分鐘-30分鐘。
游戲規(guī)則：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。
場地要求：一片空曠的大場地。
比賽賽距：30米。
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規(guī)則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6、留影返回。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十二
一.活動目標(biāo)：
1、學(xué)生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學(xué)生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進(jìn)行原因分析，并能相互取長補短。
3、學(xué)生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標(biāo)和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在游戲表演中增強班級凝聚力。
二．活動地點：
二（1）班教室。
三．活動準(zhǔn)備。
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準(zhǔn)備。
3．準(zhǔn)備好活動器木才和獎品。
四．活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數(shù)。
2、中隊長報告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊會現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》。
甲:下面請我們的輔導(dǎo)員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學(xué)們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
4.游戲中反思過去的一年。
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧。
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學(xué)最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語,讓咱們同學(xué)接接。
乙:好主意,接對的'同學(xué)還有機會來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題:。
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標(biāo)是什么？你達(dá)到了目標(biāo)嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?
﹝4﹞你認(rèn)為自己身上有什么優(yōu)點?準(zhǔn)備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準(zhǔn)備怎么改進(jìn)?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學(xué)學(xué)習(xí)?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),你最希望幫助哪位同學(xué)提點建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學(xué)們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學(xué)習(xí)更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當(dāng)然應(yīng)該是最優(yōu)秀的與眾不同,今天我們班的一位同學(xué)他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個回事,請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟。
乙:希望大家不要學(xué)我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應(yīng)該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結(jié)的集體,新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟”。
游戲規(guī)則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進(jìn)去,到達(dá)終點時,沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習(xí)俗知識小競賽。
乙;下面我們就來新年知識小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習(xí)俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除。
甲:剛才我們談到了,在過新年的習(xí)俗里有掃塵,我們的班級,我們的學(xué)校也應(yīng)該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協(xié)力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗,所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學(xué)帶來的歌曲“勞動最光榮”。
10.游戲精打細(xì)算。
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應(yīng)該有一個新的計劃,更應(yīng)該學(xué)會認(rèn)真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個游戲,就叫做“精打細(xì)算”。
規(guī)則:每組派幾名代表共同完成,女同學(xué)定價值五毛,男同學(xué)定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學(xué)能根據(jù)價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦。
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝愿送給同學(xué)。
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲:請我們的輔導(dǎo)員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進(jìn)步，天天有快樂。
14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結(jié)束！
點擊下載本文文檔。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十三
親近大自然，探幽山。
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶外拓展"活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練：)。
5.2對歌比賽(項目教練：)。
5.3成語接龍(項目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的'人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十四
籃球場。
通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
破冰（30min）。
（1）按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足（30min）。
（1）小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回，時間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)?人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總€組員做俯臥撐10個。
滾珠子。
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組。
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長。
（3）第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長條代替）：（30min）--備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：--備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。
（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
（4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘。兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
主持人：xxx拍照攝影：xxx。
裁判：xxxxxxxxx。
布條。水管4根。桶。滾珠。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十五
自然，健康，團隊，協(xié)作，紀(jì)律，體驗。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)?！耐剑?公里公路、5公里山路全程徒步）。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
7（2）班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1、通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。
2、食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。（每人量）。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護；
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況（例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當(dāng)時的`氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十六
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時間：8月12日上午9點準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動地點：青秀山活動形式：野餐
前期準(zhǔn)備：
1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
活動流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。
2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合
3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊進(jìn)行報數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個隊長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊，一隊兩人，用繩子綁住兩個人的`其中一個腳，然后在距離起點10米處設(shè)置問答點問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊回到起點即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊做30個俯臥撐或者50個蛙跳。
（2）傳真機
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機
4、行政部提前做好費用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊往返
活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費預(yù)算
門票費用：16×20=320
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十七
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點評，并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名。
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十八
自然健康團隊協(xié)作紀(jì)律體驗。
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的'留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇十九
（一）材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，“xxx幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個（隊長配備），照相機2個。
3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍(lán)色各15個，計分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進(jìn)行點名。
（二）活動前需向家長溝通的事項：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具（進(jìn)行沙雕比賽時使用，盡量人手一份）。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇二十
白云山【羊城第一秀】。
x月x日―x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
xx人左右。
2、我們上午x：xx―爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)―――坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
活動經(jīng)費：每人xx左右。
車費：每人xx元左右。
總共xx~xxx左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的.游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團。
的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
2、揚團結(jié)、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以x人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾最好不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
企業(yè)戶外拓展活動方案篇二十一
豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
20xx年xx月xx日。
放松心情、勇攀高峰！
xx森林公園。
20xx年新進(jìn)公司員工xx人，人企部xx人。
1、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。
2、8：30到達(dá)xx景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
3、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
4、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
5、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
6、15：30—17：00在度假村就餐。
7、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊：
第二隊：
第三隊：
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/9574337.html】
