倡議書是表達對特定議題或問題看法和建議的一種書面文體。注重總結的實用性和可操作性，提供具體的建議和措施。這些總結范文可以幫助我們更好地理解總結的重要性和目的。
行企認知心得篇一
認知行是一種將認知與行動相結合的理念，是指通過自我認知、行為調(diào)整和實踐改進，不斷提高自己的認知水平和行動能力。在認知行的實踐中，我積累了一些心得體會，感受到自我成長的力量。以下是我個人對認知行的認識和體會。
首先，認知行要建立在扎實的學習基礎上。認知行是一種理論與實踐相結合的方式，只有通過學習不斷豐富自己的認知和知識儲備，才能更好地指導實踐行動。我發(fā)現(xiàn)，在遇到問題時，如果沒有相關的知識和理論支撐，很難找到解決問題的途徑。因此，我堅持不懈地學習各種知識，提升自己的認知水平。學習成為我認知行的基礎。
其次，認知行需要不斷反思和調(diào)整。認知行的核心是對自己的認知和行動進行反思和調(diào)整。我在認知行的實踐中，不斷審視自己的行為和思維方式，與他人交流、學習和比較，尋找不足之處，并及時調(diào)整。通過這種反思和調(diào)整的過程，我不僅在認知上有所提高，而且在行動上也有了明顯的變化。我開始更加注重自己的行為方式，遇到問題時更加深入地思考，并更加積極主動地實施解決方案。
第三，認知行要注重實踐和經(jīng)驗總結。認知行的最終目的是通過實踐不斷提高自己的認知水平和行動能力。在實踐中，我不斷摸索和探索，積累了寶貴的經(jīng)驗。同時，我也注重總結和歸納這些經(jīng)驗，形成自己的行動指南和原則，為今后的實踐提供參考。實踐與總結相輔相成，讓我在認知行的過程中不斷進步。
第四，認知行需要不斷挑戰(zhàn)和突破自我。認知行的過程中，需要不斷挑戰(zhàn)和突破自己的認知和行動的局限性。這意味著要勇于接受新的思維方式、行為模式和觀點，不斷拓寬自己的認知邊界。我通過主動參與一些挑戰(zhàn)性的項目和活動，不斷發(fā)展自己的潛力，實現(xiàn)自我價值的不斷提升。同時，我也要克服自己的惰性和局限性，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，進一步完善自己的認知和行動。
最后，認知行需要持之以恒。認知行不是一蹴而就的，它需要持之以恒地進行。在認知行的實踐中，我體會到了堅持的重要性。只有堅持下去，才能在認知和行動上不斷提高。我發(fā)現(xiàn)，當我沒有堅持時，認知和行動就會停滯不前。因此，我要始終保持對認知行的熱情和追求，不斷努力，持之以恒地向前。
綜上所述，認知行是一種理論與實踐相結合的方式，通過反思、調(diào)整和實踐，不斷提高自己的認知水平和行動能力。在認知行的實踐中，我積累了一些心得體會。學習、反思、實踐、挑戰(zhàn)和堅持成為了我認知行的關鍵詞。通過不斷努力和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在認知和行動上有了顯著的提高，更加自信和積極地面對生活和工作。認知行讓我得到了成長，也使我對未來充滿了信心和期待。
行企認知心得篇二
認知升級是一種不斷拓展和深化個人理解的過程，它涉及到對世界的認識、對人性的理解、對知識的掌握等多個方面。通過不斷進行認知升級，我們可以更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，提高自己的競爭力，實現(xiàn)個人成長和事業(yè)發(fā)展。
在過去的幾個月里，我參加了一些認知升級的課程和活動，其中包括讀書、聽講座、參加研討會等。這些經(jīng)歷讓我深刻地認識到了認知升級的重要性，也讓我掌握了一些認知升級的方法和技巧。
首先，我學會了如何深入思考。在讀書和聽講座的過程中，我開始更加關注作者和嘉賓背后的思考和邏輯，從而更好地理解他們的觀點和想法。同時，我也學會了在思考時保持客觀和理性，避免被情緒所左右。
其次，我學會了如何不斷學習和探索。認知升級需要不斷地學習和探索，不斷拓展自己的知識面和視野。我參加了一些線上和線下的學習小組，通過與其他人的交流和討論，不斷深化自己的理解和認識。此外，我也開始閱讀一些跨學科的書籍，從而更好地理解和應用不同領域的知識和技能。
最后，我學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)。在認知升級的過程中，我逐漸認識到自己的一些思維定勢和心理陷阱，從而開始更加積極地調(diào)整自己的心態(tài)和思維方式。例如，我開始更加關注自己的情緒和需求，從而更好地掌控自己的情緒和行為。
總之，參加認知升級課程和活動讓我深刻地認識到了認知升級的重要性，也讓我掌握了一些認知升級的方法和技巧。通過不斷進行認知升級，我可以更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，提高自己的競爭力，實現(xiàn)個人成長和事業(yè)發(fā)展。
行企認知心得篇三
認知田是一種可以幫助人們更好地理解自己思考方式的工具。通過使用認知田，我們可以更加直觀地觀察和分析自己的思維習慣，并通過調(diào)整和改進這些習慣來提高我們的認知能力。經(jīng)過一段時間的實踐和體驗，我對認知田有了一些深入的體會。在本文中，我將分享我對認知田的理解和應用的體驗，以及我在實踐中所獲得的一些收獲。
首先，認知田給了我一個直觀的方式來觀察和分析自己的思考方式。在過去，我往往是靠直覺和經(jīng)驗來思考，沒有一個具體的工具去幫助我理清思路。通過繪制認知田，我可以將復雜的思維過程可視化，并將其分解為不同的因素。這使得我可以更加清晰地看到自己思考的盲點和偏見。例如，在解決一個問題時，我經(jīng)常會集中精力在某個具體的細節(jié)上，而忽視了整體的觀點。通過認知田，我可以更好地意識到這一點，并努力糾正自己的偏見。
其次，認知田幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的思維模式。在日常生活中，我們常常陷入固定的思考模式中，無法從不同的角度來看待問題。認知田通過幫助我們記錄思考過程中的關鍵問題和假設，使我們能夠更全面地了解自己的思維方式。通過反復使用認知田，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些思維慣例，例如過分關注細節(jié)、忽視整體性和缺乏創(chuàng)造性思維等。這個發(fā)現(xiàn)使我努力改變這些習慣，并開拓更多的思維路徑。
第三，認知田讓我更加注重思考過程而非結果。在日常生活中，我們常常追求立即的結果，而忽視了思考的過程。然而，認知田給了我一個機會去專注于思考的過程，并允許我不斷地迭代和改進我的思維方式。在過去，我常常為了盡快得出結果而草率行事。然而，通過使用認知田，我逐漸明白了一個道理：思考的過程才是最重要的。只有通過深入思考，我們才能真正理解問題的本質(zhì)，并得出有效的解決方案。
第四，認知田培養(yǎng)了我對跨學科思考的興趣。在認知田的繪制過程中，我發(fā)現(xiàn)不同學科之間的相互聯(lián)系和影響。例如，解決一個問題時，我會將自然科學、社會科學和人文科學的知識結合起來，并從不同的學科角度思考問題。這種跨學科思考不僅豐富了我的知識儲備，還拓寬了我的思維路徑，使我能夠更全面和深入地理解問題。
最后，認知田幫助我培養(yǎng)了一種持續(xù)學習的意識。通過不斷記錄和反思自己的思考過程，我認識到思考是一種持續(xù)學習和進步的過程。每一次的繪制都是一次對自己思維方式的審視和反思。這種持續(xù)學習的意識激勵著我不斷提升自己的認知能力，并在實踐中不斷完善自己的思維模式。
通過對認知田的實踐和體驗，我不僅更加深入地了解了自己的思考習慣，還學到了很多關于思考和學習的重要觀點。認知田不僅是一個有用的工具，而且更是一種思維方式的培養(yǎng)和發(fā)展。只有通過不斷地實踐和反思，我們才能不斷提升自己的認知能力，并在不同的領域中取得更好的成果。希望通過分享我的體會和收獲，可以對讀者有所啟發(fā)，并幫助大家更好地應用和發(fā)展自己的認知能力。
行企認知心得篇四
第一段：引言（200字）。
認知心得是指在生活中或?qū)W習中通過思考、觀察和經(jīng)驗積累而獲得的有關自我、他人以及世界的理解和認識。每個人都會通過自己的認知方式來理解和解釋世界，而這種認知方式往往受到個人背景、經(jīng)驗和觀念的影響。在這篇文章中，我將分享我對認知的一些心得體會，希望能夠引發(fā)更多人的思考和討論。
第二段：認知的局限性（200字）。
我深刻認識到認知的局限性。每個人的認知都受到主觀因素的影響，例如個人情感、經(jīng)驗和偏見。這就導致了我們對于同一事物或現(xiàn)象的認知可能存在差異。我曾經(jīng)遇到過對同一場景有著完全不同認知的人，這讓我意識到每個人都有自己獨特的認知方式。因此，我要時刻保持謙虛，并且尊重他人的認知。
第三段：認知的發(fā)展（200字）。
認知不是一成不變的，它是隨時間和經(jīng)驗的推移而不斷發(fā)展的。隨著我們的經(jīng)驗增加，我們的認知也會發(fā)生變化。我們會對之前的錯誤認知進行反思，并且通過新的信息和體驗來改進自己的認知。這不僅幫助我們更好地理解自己和他人，還讓我們能夠更好地適應社會和環(huán)境的變化。
第四段：認知的重要性（200字）。
對于我們每個人來說，認知都是非常重要的。它是我們理解世界的方式，也是我們對待生活的基礎。通過提高自己的認知能力，我們可以更好地決策、解決問題，并且與他人進行有效溝通。同時，良好的認知還可以幫助我們更好地理解他人的想法和情感，增進人際關系。因此，我們應該不斷努力地提高自己的認知水平，不斷學習和探索世界。
第五段：如何提高認知（200字）。
最后，我想分享一些我個人提高認知的方法。首先，保持開放的心態(tài)，接受不同觀點和意見，并從中學習。其次，多思考，多觀察，不輕易得出結論，保持持續(xù)學習的狀態(tài)。另外，多與他人交流和互動，分享自己的想法并傾聽他人的觀點。最重要的是，我們應該關注自身的認知偏差，并不斷調(diào)整自己的認知方式。通過這些努力，我們可以提高自己的認知水平，更好地適應和理解這個多元化世界。
總結（100字）。
在這篇文章中，我分享了我對認知的一些心得體會。我們應該意識到認知的局限性，并努力提高自己的認知水平。通過多思考、多觀察、與他人交流和調(diào)整自己的認知方式，我們可以更好地理解自己、他人以及世界。只有不斷學習和探索，我們才能更好地適應社會的變化，并且更有能力面對各種問題和挑戰(zhàn)。
行企認知心得篇五
認知升級，這是一個聽起來有些抽象，但實則深具意義的概念。它指的是個人對世界，對自己和他人的認知層次的提升，以及相應行為模式的改變。在日常生活中，我們都有可能遇到認知升級的契機。這篇文章將分享一些認知升級的心得，希望能幫助你更好地理解這個概念。
首先，我想說的是，認知升級并非一蹴而就的過程。它需要我們逐步去挑戰(zhàn)自己的思維邊界，嘗試去理解并接納與自己原有認知不符的觀點和理念。這需要我們有開放的心態(tài)，愿意去學習和反思。我曾經(jīng)有過一次認知升級的經(jīng)歷。當我開始接觸心理學時，我對于自我成長和人際關系的理解有了新的認識。我開始意識到，原來人的心理和行為是可以被更深入、更科學地解析和調(diào)整的。這次經(jīng)歷讓我對自我和他人有了更寬廣的接納和理解。
其次，認知升級也意味著我們需要對自己的行為模式進行改變。我們不能僅僅停留在原有的認知層次，我們需要通過實踐去驗證我們的理念，去嘗試新的可能。我曾經(jīng)有一個固執(zhí)的觀念，認為自己的方法就是最好的。但在經(jīng)歷了一些失敗后，我開始反思，并嘗試去接納他人的建議。我學會了從他人的成功經(jīng)驗中學習，這使我取得了更好的成果。這種改變讓我更加理解認知升級的意義，它不僅改變了我的行為模式，也讓我更加深入地理解了自我和他人。
最后，我想說的是，認知升級是一個不斷進行的過程。我們需要保持好奇心，不斷去挑戰(zhàn)自己的思維邊界，接納新的觀點和理念，并通過實踐去驗證我們的理念。只有這樣，我們才能不斷地提升自己的認知層次，實現(xiàn)個人成長。
總的來說，認知升級是一種積極的生活態(tài)度，它要求我們不斷去挑戰(zhàn)自己的思維邊界，接納新的觀點和理念，并通過實踐去驗證我們的理念。只有這樣，我們才能不斷地提升自己的認知層次，實現(xiàn)個人成長。希望這篇文章能給你帶來一些啟示，也期待你能有更多的認知升級的經(jīng)歷。
行企認知心得篇六
在我們的生活中，我們會不斷遇到各種挑戰(zhàn)和困難，這其中也包括對自己和他人的認知。提升認知水平不僅能幫助我們更好地理解世界，更能在人際交往中獲得更大的優(yōu)勢。本文的目的在于分享如何實現(xiàn)認知升級，以及如何在實踐中應用這些知識。
二、深度剖析。
1.了解自我：認識自己是我們提升認知的第一步。我們需要深入了解自己的優(yōu)點和缺點，從而更好地在生活和工作中利用自己的優(yōu)勢，同時避免自己的弱點成為阻礙我們成長的障礙。
2.學習方式：有效的學習方法能幫助我們更快地提升認知。包括深度學習（深入探究一個問題，從多個角度去理解）、多元學習（通過多種方式學習，如閱讀、實踐、交流等）和自我反思（在學習過程中，不斷地問自己，這個方法是否有效，這個觀點是否值得深入探討）等。
3.交流互動：在人際交往中，有效的交流和互動也是提升認知的重要方式。通過與他人交流，我們可以獲得新的視角，了解新的思考方式，從而打破自己的思維定式，提升認知水平。
三、案例分析。
例如，當我們面臨一項困難時，我們可以運用上述的學習方法，通過深度學習理解問題的本質(zhì)，通過多元學習尋找可能解決方案的多樣性，通過自我反思找出最適合自己的解決方案。通過這樣的過程，我們可以提升自己的認知，更好地解決問題。
四、總結及建議。
1.持續(xù)學習：不斷學習新的知識和技能，保持對新知識的好奇心，是提升認知的基礎。
2.積極思考：學會深入思考，發(fā)掘問題的本質(zhì)，是提升認知的關鍵。
3.勇于實踐：通過實踐來檢驗理論，通過實踐來深化認知，是提升認知的重要途徑。
4.建立良好人際關系：在與他人的交流和互動中，我們可以獲得新的認知，可以建議多參加社交活動，拓展人際關系，從中獲得更多的認知升級的機會。
行企認知心得篇七
認知升級是一種深化思考的過程，它涉及到對某一領域或觀念的全面、系統(tǒng)性的反思。本文將介紹認知升級的重要性、如何進行認知升級以及認知升級的心得體會。
1.提高個人能力：通過認知升級，我們可以更好地理解自己的思維方式和行為模式，進而提高個人能力和素質(zhì)。
2.拓展視野：認知升級可以幫助我們跳出原有的思維框架，拓寬視野，更好地理解世界。
3.促進個人成長：認知升級有助于我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，并制定相應的成長計劃，從而更好地實現(xiàn)個人目標。
1.閱讀：閱讀是進行認知升級的有效途徑，它可以讓我們接觸到不同領域的知識，拓寬視野，培養(yǎng)跨學科思考能力。
2.反思：反思是認知升級的關鍵步驟，它可以幫助我們深入思考問題，發(fā)現(xiàn)自身的思維盲區(qū)。
3.交流：與他人交流是深化思考的過程，它可以讓我們從不同的角度看待問題，拓展思維邊界。
4.實踐：實踐是認知升級的檢驗標準，它可以幫助我們驗證思考的正確性，提高實踐能力。
1.跨學科思考：通過閱讀和反思，我開始嘗試將不同領域的知識和思維模式應用到實際問題中，從而提高思考的深度和廣度。
2.思維盲區(qū)的發(fā)現(xiàn)：通過反思和交流，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己在某些領域的思維盲區(qū)，如對某些社會問題的認知局限性，從而有針對性地進行學習和思考。
3.實踐能力的提高：通過實踐和反思，我發(fā)現(xiàn)自己的實踐能力得到了顯著提高，從而更好地實現(xiàn)了個人目標。
總之，認知升級是一種深化思考的過程，它可以幫助我們提高個人能力、拓展視野、促進個人成長。通過閱讀、反思、交流和實踐，我們可以不斷進行認知升級，拓寬思維邊界，提高思考的深度和廣度。
行企認知心得篇八
認知是指人們在處理信息、理解世界和思維過程中所表現(xiàn)出的一系列心理活動。通過對認知的觀察和研究，我逐漸體會到了認知的重要性與方法。以下是我在認知方面的一些心得體會。
第一段：認知的重要性。
認知是人類思維活動的重要組成部分。它影響著個體的學習能力、理解力以及解決問題的能力。準確的認知能夠幫助我們更好地把握和理解世界，以及做出合適的決策。在現(xiàn)代社會中，信息爆炸使人們需要更好處理大量的信息，充分利用認知的能力成為了必不可少的技能。
第二段：認知的方法。
在認知的方法上，我發(fā)現(xiàn)通過觀察與思考是最為有效的。觀察可以幫助我們收集大量的信息以及獲取必要的數(shù)據(jù)，而通過思考則可以幫助我們將這些信息和數(shù)據(jù)進行分析、整理和歸納。此外，學習與實踐也是提高認知能力的關鍵。通過學習，我們可以獲取更多的知識與技能，而通過實踐，我們可以不斷地將理論運用到實際中去，進一步提升我們的認知能力。
第三段：認知的局限性。
認知雖然強大，但也存在一定的局限性。比如，人們在認知過程中容易受到主觀經(jīng)驗的影響，形成一種個人的認知偏見。此外，人們認知的一部分還受到了社會環(huán)境和文化背景的影響，這意味著不同的人對同一個問題可能有不同的認知結果。因此，在進行認知活動時，我們需要注意對不同觀點和意見的尊重與包容，以避免認知偏見的產(chǎn)生。
第四段：認知與決策。
認知與決策有著密切的聯(lián)系。決策是人們在面對問題和選擇時做出的具有約束力的判斷。通過認知，我們可以獲取問題的信息和數(shù)據(jù)，進而通過分析和思考，做出最為合適的決策。然而，認知偏見、情感和個人偏好等因素也可能影響我們的決策過程。因此，要做出更為客觀和準確的決策，我們需要盡可能地去消除或減少這些影響因素，保持理性的思維態(tài)度。
第五段：認知的發(fā)展與應用。
在現(xiàn)代社會中，認知科學已經(jīng)發(fā)展成為一個獨立的學科領域，并逐漸滲透到各個領域中。人工智能、機器學習等技術的出現(xiàn)，使得人們對認知的研究和應用更加深入和廣泛。同時，認知也有助于我們更好地理解人類智慧和思考方式，為人們的學習和教育提供了理論基礎和指導方針。
通過對認知的觀察和研究，我認識到了認知對個體和社會的重要性。我會繼續(xù)不斷地提升我的認知能力，通過觀察、思考和實踐來提高我的認知水平。同時，我也會更加注重自身的認知偏見，以及與他人的交流和合作，共同實現(xiàn)更好的認知活動和決策結果。
行企認知心得篇九
陽光普照，激情閃耀，在3號上午，我們暑期社會實踐臺州小分隊二人組首先在路橋市區(qū)開始了當天的調(diào)查問卷，我們調(diào)查研究的項目是《浙江省發(fā)展海洋經(jīng)濟的實踐探索》。本次調(diào)查的目的是為了了解沿海城市居民對浙江省海洋經(jīng)濟發(fā)展的知曉程度和情況，以及相關的政策滿意程度。
我們分別在新華書店，肯德基，商場等人群密集的地方做了問卷調(diào)查。這是我們第一次做社會實踐，要進行面對面的問卷調(diào)查，可能是因為膽怯，我不敢與這些陌生的面孔攀談，當遇到一個合適的調(diào)查對象時，想到要與別人交談，頓時感到心跳加速，臉感到滾燙，萬事開頭難，這第一步總是很難邁出，以至于錯過了好多機會，看著人一個個走過去，自己心里也不是滋味，有一種莫名大的勇氣提醒我，不能退縮，我們是一個團隊。我們兩個人相互鼓勵，在書店里尋找合適的`人選，倒吸了一口氣，故作輕松狀給自己加油，走到那人面前，首先說明了自己的身份，當他聽明白了我們的目的后，很熱情也很樂意地填寫了問卷調(diào)查表，第一份問卷成功的填寫了，也為我們后來的工作增加了信心。但是這次實地調(diào)查并不簡單呢，期間我和同伴連續(xù)碰了好幾次釘子。
有的路人說不認識字，有的甚至不理我們。我們也沒有放棄，只要我們誠意夠，相信并不是所有人都是冷血的。在我們發(fā)放問卷的過程中，絕大多數(shù)人都接受了我的調(diào)查問卷并且認真填寫，保證了每份問卷的有效性。當手中完成的問卷越來越多時，炎熱的天氣沒給我們帶來一絲煩躁，臉上都洋溢著幸福的喜悅，巨大的滿足感和成功感。良好的開端是成功的一半，隨后的幾個小時里，我們今天的調(diào)查問卷活動順利完成了，當看到所有完成的調(diào)查問卷擺在面前時，真的很激動，我們的付出得到了回報。但是我們知道這只是我們這次暑期社會實踐的第一天，等待我們的將是下一個考驗。問卷調(diào)查雖然做著很累，走了好多路，流了好多汗，也收獲了成功。學會了勇敢的邁出第一步，學會了面對，學會了堅持，學會了協(xié)作，在炎熱的暑假，我們歷練了自己的內(nèi)心，可謂是獲益匪淺。
行企認知心得篇十
認知升級是一種深入理解事物本質(zhì)和關聯(lián)的過程，它能夠幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，提高個人價值和影響力。以下是我一篇關于認知升級的心得。
首先，明確認知升級的定義和重要性。認知升級是指通過學習、思考和實踐，不斷提高我們對世界的理解程度，進而提升我們的思維水平和認知能力的過程。它能夠幫助我們更好地理解世界，提高個人價值和影響力。
回顧自己在認知升級過程中的經(jīng)歷和收獲。在過去的一年里，我通過閱讀經(jīng)典書籍、參加線上線下課程、與各行各業(yè)專家交流等方式，不斷拓寬自己的知識面和思維視野。例如，通過學習數(shù)據(jù)結構和算法，我更加深入地理解了計算機科學的基礎知識，這幫助我在工作中提高了工作效率和質(zhì)量。此外，通過參加商業(yè)案例分析課程，我學會了如何分析市場趨勢和商業(yè)環(huán)境，這為我更好地理解客戶需求和制定戰(zhàn)略提供了幫助。
分享自己在認知升級過程中的收獲和成長。通過認知升級，我不僅拓寬了自己的知識面，還提高了自己的思維水平和認知能力。這使得我更加自信和理性地面對生活中的挑戰(zhàn)，例如在工作中遇到難題時，我能夠運用所學知識迅速找到解決方案。此外，認知升級還幫助我更好地理解了人際關系和溝通技巧，這使我更加懂得如何與他人合作和交流，從而提高了我的團隊和人際交往能力。
總結自己在認知升級過程中的經(jīng)驗和方法。我認為，要想實現(xiàn)認知升級，需要保持持續(xù)學習和思考的習慣，這包括閱讀各種領域的知識、參加相關課程和研討會、與各行各業(yè)專家交流等。此外，我們還需要學會質(zhì)疑和探索，勇于挑戰(zhàn)已知和未知的領域，不斷拓寬自己的思維視野。最后，我們要保持開放和接納的心態(tài)，尊重不同的觀點和經(jīng)驗，從而不斷優(yōu)化和提升自己的認知能力。
回顧過去一年的認知升級過程，我深刻地認識到了持續(xù)學習和思考對于提升個人價值和影響力的重要性。未來，我將繼續(xù)保持學習的熱情和思考的習慣，不斷提高自己的認知能力，從而更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人價值和影響力。
行企認知心得篇十一
在大學生活中，我們經(jīng)常會接觸到各種各樣的課程，其中一門被稱為“認知課”的課程引起了我濃厚的興趣。通過學習這門課程，我不僅對自己的認知能力有了更深入的了解，也學會了如何運用這些認知能力來提高學習效果和解決問題。在這篇文章中，我將分享我在學習認知課期間所得到的心得體會。
第二段：提高記憶力的方法。
在認知課的學習中，我了解到了一些提高記憶力的方法。首先，分塊記憶法能夠幫助我們更好地記憶大量信息。我們可以將信息分成若干個小塊，然后逐個記憶，這樣不僅能夠提高記憶的效果，還能夠減輕我們的記憶負擔。其次，通過反復復習能夠鞏固我們的記憶。我們可以采用不同的方式來進行復習，比如復述、筆記、講解等等。這樣不僅能夠加深對知識的理解，還能夠幫助我們更快地回憶起相關的信息。
第三段：改善專注力的方法。
認知課還教給了我一些改善專注力的方法。在現(xiàn)代社會，我們往往會受到各種干擾，導致我們很難保持專注。而通過認知課的學習，我了解到了一些能夠幫助我們改善專注力的方法。例如，我們可以利用番茄鐘的原理來提高專注力。番茄鐘是指將時間分成一段段的時間塊，每個時間塊25分鐘，之后休息5分鐘。每完成一到兩個時間塊，可以休息更長的時間。這種時間管理的方法，可以有效地提高我們的專注力和工作效率。
第四段：解決問題的思維方式。
在認知課的學習中，我還學到了一些解決問題的思維方式。認知課鼓勵我們運用系統(tǒng)性思維和創(chuàng)造性思維來解決問題。系統(tǒng)性思維是指通過分析問題的不同方面，從整體上理解和解決問題。創(chuàng)造性思維則是指以不同的思考方式來尋找問題的解決方法。通過運用這兩種思維方式，我們可以更好地應對各種問題，從而更高效地解決問題。
第五段：總結與反思。
通過學習認知課，我不僅增加了課堂知識，還掌握了一些實用的認知技巧。這些技巧不僅可以幫助我更好地學習和工作，還可以在日常生活中幫助我更好地應對各種問題和挑戰(zhàn)。通過學習認知課，我認識到認知能力是一個不斷培養(yǎng)和提高的過程，需要我們不斷地實踐和反思。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)運用所學到的認知技巧，不斷提高自己的認知水平。
總結：
通過學習認知課，我了解到了一些提高記憶力、改善專注力和解決問題的方法。這些方法不僅可以幫助我更好地學習，還可以在日常生活中應對各種困難和挑戰(zhàn)。通過認知課的學習，我認識到認知能力是一個不斷提高的過程，需要我們不斷實踐和反思。通過不斷運用所學的認知技巧，我相信我在未來的學習和生活中將能夠更加出色地應對各種挑戰(zhàn)。
行企認知心得篇十二
認知田是一種新穎的學習方法，通過親身參與田園勞動來增強學生對農(nóng)業(yè)知識的認識和理解。近日我有幸參與了一次認知田活動，并獲得了一些寶貴的體會和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我對認知田的體驗，并闡述其中的益處和啟示。
第一段：
在認知田活動的第一天，我感受到了一種與平時學習的不同氛圍。迎接我們的是一片綠色的麥田和花海，讓人心曠神怡。接下來，我們接受了一番簡短的農(nóng)業(yè)科普知識教育，了解了種植的過程和技巧。緊接著，我們換上勞動服，帶上工具，開始實際動手體驗。第一天的任務是收割麥子，并進行初步的加工。通過親身體驗農(nóng)田勞作，我對農(nóng)業(yè)的辛苦和耗時有了更深刻的認識。
第二段：
隨著時間的推移，我逐漸適應了田間勞作。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一天的努力后，我汗流浹背，疲憊不堪，但內(nèi)心卻充滿了滿足感。在這個過程中，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了耐心和團隊合作精神。田間勞作不僅僅是簡單的體力勞動，更需要耐心、細致和全力以赴的精神。每個人都互相幫助，配合默契，共同完成任務。這種團隊合作的經(jīng)驗對我今后的學習和工作都大有裨益。
第三段：
除了勞動之外，認知田還安排了一些農(nóng)事體驗，讓我們更全面地了解農(nóng)業(yè)。我們參觀了農(nóng)民的家庭農(nóng)場，了解了他們的生活和種植農(nóng)作物的方式。我們還學習了如何挑選農(nóng)產(chǎn)品，辨別其品質(zhì)和新鮮度，這對我們今后的生活也非常有幫助。通過這些體驗，我不僅僅掌握了農(nóng)業(yè)基礎知識，更明白了農(nóng)民的辛勤付出和他們對美好生活的追求。
第四段：
回到學校后，我對田間勞作和農(nóng)業(yè)這個行業(yè)的認識發(fā)生了很大的改變。之前，我對農(nóng)業(yè)只是停留在書本的知識，沒有真正意識到農(nóng)業(yè)對我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾浴，F(xiàn)在，我明白了農(nóng)業(yè)是我們物質(zhì)生活的基礎，沒有農(nóng)業(yè)的發(fā)展，我們無法生活得這么便利和豐富。我也開始更加珍惜糧食和農(nóng)產(chǎn)品，盡量減少浪費，為農(nóng)民的勞動給予更多的尊重。
第五段：
通過這次認知田活動，我不僅增長了知識，獲取了實踐經(jīng)驗，還體驗到了一種與繁忙都市生活不同的生活方式。這個過程不僅讓我的身體得到鍛煉，更讓我的思維有了新的啟發(fā)。我意識到，學習并不僅僅是坐在教室里聽課，而是要與實際生活相結合，通過實踐來增強自己的能力和素質(zhì)。我也決定將認知田的體驗和經(jīng)驗分享給我的同學們，希望能夠帶給他們與我一樣的成長和收獲。
總結：
認知田活動讓我對農(nóng)業(yè)有了更深刻的認識和體驗，讓我明白了農(nóng)業(yè)的重要性以及農(nóng)民的辛勤付出。這次活動不僅增長了我的知識和技能，更培養(yǎng)了我的耐心和團隊合作精神。我將把這些寶貴的體驗和經(jīng)驗融入到我的學習和生活中，并將認知田活動推廣給更多的人，讓更多的人了解農(nóng)業(yè)的美好和意義。
行企認知心得篇十三
剛開始我們在電子廠里實習第一個體會到的就是一個字“累”，但后來慢慢的習慣下來，因為大部同學是獨生兒女，沒有經(jīng)歷過很大風吹雨打，可以說大部分同學一直以來在保護傘下走過，這次系里組織的實習生活可以給這些我們真正體會到現(xiàn)實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興地看到，這些我們在實習中到困難時，并沒有后退，而是勇敢地面對現(xiàn)實，向困難中挑戰(zhàn)。實習磨煉了我們的意志，使我們現(xiàn)在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。
這次實習給我們帶來了很多難得的社會經(jīng)驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，廠里規(guī)定要完成每日產(chǎn)量任務，而且要保質(zhì)量;而我們的兩個老師要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同學們的心態(tài)，合理保證同學們的休息時間，因為在人數(shù)是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們老師如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們老師遇到前所未有的難題。在同同學們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。佳明電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅實的基礎。
我們在流水線上同樣學到了很多東西：
首先，第一個是我們懂得了什么叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度，連累到整條拉的同學，同時質(zhì)量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 qc 、 qa 檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產(chǎn)線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協(xié)調(diào)，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性。
其次，同學學會了勤儉節(jié)約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易，日后用錢時不能不三思而后行?？梢哉f這次實習給同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們受益匪淺，教育深刻。
其三，同學們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技巧，在生產(chǎn)線上工作是比較枯燥的，每天都反復的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有磨擦出現(xiàn)，處理不好，將影響我們的工作質(zhì)量。這就讓我們的同學們懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。
其四，同學們在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產(chǎn)的效率，同學們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，模具的缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現(xiàn)出大學生的不同之處，體現(xiàn)了大學生的風采。
其五，這次衡陽之旅給同學增進了不少友誼，加深了班級與班級同學之間的感情。在這陌生的地方實習，意識到同學之間的幫助非常重要，大家緊密的團結在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關顧，原先不認識的同學也互相融一切到一個團結合作的大集體里來，有什么心事也學會了互傾訴，加深了同學之間的友誼。
總的來說，我們這一次實習的同學，他們是比較配合和成功的，大家都都能在自己的崗位上認真工作、他們學習到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西，也使我們了解很多和懂得了做人的道理，特別是我們體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁，同時也很感謝在實習期間同學們，特別是同學們給予我的支持與鼓舞!而且這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，，這是一段充滿挫折與反思的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
行企認知心得篇十四
認知戰(zhàn)是一種全新的戰(zhàn)爭形式，其核心在于通過操縱他人的意識和思想來實現(xiàn)自己的目的。在當今信息高速流動的社會中，認知戰(zhàn)的意義愈加重要，因為信息的準確性和真實性已經(jīng)被大幅打擊。在這種背景下，要想在認知戰(zhàn)中獲得優(yōu)勢需要更多的先進戰(zhàn)術和策略。本文旨在分享我在認知戰(zhàn)中的心得體會，以便今后更好地應對各種情況。
第二段：提高自己對信息的敏銳性。
對于認知戰(zhàn)來說，在第一時間內(nèi)準確地獲取信息至關重要。在現(xiàn)如今信息提供商層出不窮的情況下，我們需要學會區(qū)分信息真假，而這就需要我們加強自己的信息素養(yǎng)。在這方面，我認為有兩個關鍵點：一是學會分析信息，挖掘信息中的真相；二是多渠道獲取資訊，多方面比對信息，從而得到一個權威、可信度高的結論。通過提高對信息的敏感度，我們可以更好地了解對手的意圖，從而采取更加有效的應對策略。
第三段：提高自己的策略與行動能力。
在認知戰(zhàn)中，制定正確的策略和采取正確的行動至關重要。對于策略和行動能力的提高，我認為有三個關鍵點。第一，需要具備深度思考的能力，能夠全面準確地分析形勢，判斷局勢。第二，需要隨時調(diào)整自己的戰(zhàn)略，不斷引導對手將優(yōu)勢卡牌放到我們的手里。第三，借助云計算的技術手段，對各種信息進行深度分析，爭取在最短的時間內(nèi)研究出自己的最佳戰(zhàn)線和方案。通過提高自己的策略與行動能力，我們可以在認知戰(zhàn)中處于主動地位。
第四段：提高自己的綜合素質(zhì)。
在認知戰(zhàn)中，個人素質(zhì)是關鍵。一般來說，提高自己的綜合素質(zhì)包含多個方面。首先，是堅韌不拔的意志力，人性的本質(zhì)是好強的，不容易被打敗。其次，是積極進取的精神，不停地尋求突破和創(chuàng)新。還有就是熱愛學習的態(tài)度，進入到一個新領域時盡快積累知識和經(jīng)驗，將學到的知識運用到實踐中。最后，就是溝通協(xié)調(diào)的能力，認知戰(zhàn)爭的本質(zhì)是對意識的斗爭，要達到這些宏偉的目標，個人要具備平衡協(xié)商的精神。
綜上所述，要想在認知戰(zhàn)中立于不敗之地，我們需要加強自己的信息素養(yǎng)，提高自己的策略與行動能力，提高自己的綜合素質(zhì)。通過不斷地鍛煉自己，積極探索，我們可以在認知戰(zhàn)中立足，并以此為基礎，更好地應對未來的各種挑戰(zhàn)。認知戰(zhàn)是個復雜的過程，需要我們發(fā)揮出最大的智慧和技能，同時也需要不斷地思考和探索，只有不斷努力才能變得更加強大，從而獲得勝利。
行企認知心得篇十五
改革開放以來，高層建筑、公共設施、智能小區(qū)如雨后春筍。在此期間，電力系統(tǒng)與電力系統(tǒng)自動化技術、計算機技術、現(xiàn)代控制技術、網(wǎng)絡技術和通信技術為我國經(jīng)濟建設發(fā)揮了重要的作用!
為此，陳虹老師和曹衛(wèi)老師在大一即將結束之際，帶領我們參觀了一些企業(yè)，讓我們對自己的專業(yè)有了更感性的認識。期間我們于周一下午參觀了揚州自來水四廠、周二下午參觀了江都五十萬變電所、周三下午參觀了三星電梯有限公司和揚州北辰電氣設備有限公司、周四上午參觀了泰州引江河管理處高港水利工程樞紐，最后在周五的上午參觀了揚州為亨熱電有限公司。
其中讓我印象最為深刻的就是周三下午參觀的位于揚州高新技術開發(fā)區(qū)德?lián)P州北辰電氣設備有限公司。
二、揚州北辰電氣設備有限公司位于揚州高新技術開發(fā)區(qū)，主要從事500kv、220kv、110kv sf6斷路器、110kv及以下戶外高壓交流隔離開關、35kv及以下成套開關設備、35kv及以下真空斷路器和負荷開關、配網(wǎng)自動化及電能質(zhì)量相關產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)和銷售。公司已通過gb/t19001-20xx質(zhì)量體系認證和國家強制性3c認證。是江蘇省政府授予的“高新技術企業(yè)”。
公司主要產(chǎn)品有：gl型500kv、220kv、110kv sf6斷路器;gw4型110kv及以下戶外高壓交流隔離開關;35kv 、20kv、10kv系列開關柜、真空斷路器、負荷開關;20kv、10kv環(huán)網(wǎng)柜;熔斷器、避雷器、絕緣子;110kv及以下變電站綜合自動化系統(tǒng)、交直流系統(tǒng)、集抄系統(tǒng)、無功補償裝置、配變綜合監(jiān)測終端、負荷控制終端、端子箱、低壓配電箱等。
為了能以更領先的技術服務于社會，公司積極與海內(nèi)外知名的大公司合作，引進先進技術開發(fā)新產(chǎn)品，如abb、areva、siemens、美國ge、德國in-power及清華大學、華中科技大學、北京理工大學、國家電網(wǎng)公司電科院、江蘇省電力公司電科院、國電南自總廠等科研單位。
公司以“先進的管理、一流的技術、可靠的質(zhì)量、完善的服務”為宗旨，熱忱為廣大用戶服務。北辰人秉承“以超前意識開發(fā)新產(chǎn)品，以科學管理創(chuàng)造新優(yōu)勢，以嚴謹作風保證高質(zhì)量，以誠信態(tài)度提供高服務”的企業(yè)精神，堅持“以人為本、科技領先、客戶至上、質(zhì)量第一”的方針，弘揚誠信、服務、合作共贏的企業(yè)文化理念,為電力事業(yè)作出更大貢獻!
1、各種高低壓柜開關
(1)高壓開關柜
高壓柜的作用：高壓開關柜是用于電力系統(tǒng)的電氣柜設備。高壓開關柜的作用是在電力系統(tǒng)進行發(fā)電、輸電、配電和電能轉(zhuǎn)換的過程中，進行開合、控制和保護。高壓開關柜內(nèi)的部件主要有高壓斷路器、高壓隔離開關、高壓負荷開關、高壓操作機構等。
高壓開關柜的分類：高壓開關柜的分類方法很多，如通過斷路器安裝方式可以分為移開式高壓開關柜和固定式高壓開關柜，或按照柜體結構的不同，分為敞開式高壓開關柜、金屬封閉箱式高壓開關柜、金屬封閉間隔式高壓開關柜和金屬封閉鎧裝式高壓開關柜等。
高壓柜的結構：金屬封閉箱式高壓開關柜不具有隔離防護板，但是其外殼部分是由金屬制成，為金屬封閉式開關設備。金屬封閉間隔式高壓開關柜的安全性較好，金屬封閉鎧裝式高壓開關柜與之間的基本結構相似，區(qū)別僅在于具有一個或多個符合一定防護等級的非金屬隔板。金屬封閉鎧裝式高壓開關柜是一種封閉式的開關設備，它的特點是，內(nèi)部主要組成部件都會被接地的金屬隔板隔離。在各種高壓開關柜中，金屬封閉鎧裝式高壓開關柜屬于安全性能較好的一種。
高壓柜的組成：高壓柜由柜體(由殼體、電器元件(包括絕緣件)、各種機構、二次端子及連線等組成。)和斷路器二大部分組成，具有架空進出線、電纜進出線、母線聯(lián)絡等功能。
(2)低壓開關柜
低壓開關柜應用范圍：適用于發(fā)電廠、石油、化工、冶金、紡織、高層建筑等行業(yè)，作為輸電、配電及電能轉(zhuǎn)換之用。
低壓開關柜分類：從結構形式上分有抽出式和固定式;從連接方式上分有緊固件 連接和焊接式。
2、斷路器
(1)斷路器的作用
斷路器是一種很基本的低壓電器，斷路器具有過載、短路和欠電壓保護功能，有保護線路和電源的能力，一般用在負荷相對較大一點的場合。
(2)斷路器的分類
根據(jù)所采用滅弧介質(zhì)的不同，斷路器包括空氣斷路器(俗稱空氣開關)、真空斷路器、sf6斷路器、油斷路器等。民用建筑電氣設計由于電壓多為220~380v，斷路器滅弧介質(zhì)為空氣，故稱空氣開關或斷路器都對。但對于電力系統(tǒng)來說，就要具體對待識別了。
(3)斷路器的組成及工作原理
斷路器一般由觸頭系統(tǒng)、滅弧系統(tǒng)、操作機構、脫扣器、外殼等構成。當短路時，大電流(一般10至12倍)產(chǎn)生的磁場克服反力彈簧，脫扣器拉動操作機構動作，開關瞬時跳閘。當過載時，電流變大，發(fā)熱量加劇，雙金屬片變形到一定程度推動機構動作(電流越大，動作時間越短)。現(xiàn)在有電子型的，使用互感器采集各相電流大小，與設定值比較，當電流異常時微處理器發(fā)出信號，使電子脫扣器帶動操作機構動作。
3、熔斷器
作用：當電路發(fā)生故障或異常時，伴隨著電流不斷升高，并且升高的電流有可能損壞電路中的某些重要的器件或貴重器件，也有可能燒毀電路甚至造成火災。若電路中正確地安置了熔斷器，那么，熔斷器就會在電流異常升高到一定的高度和一定的時候，自身熔斷切斷電流，從而起到保護電路安全運行的作用。如果電路中安裝了斷路器就可以不用熔斷器，熱繼電器需要與交流接觸器配合使用，因過載時熱繼電器上的觸點切斷控制回路，目前熔斷器一般多用于控制回路。
4、變壓器
(1)變壓器定義：變換交流電壓、電流和阻抗的器件，當初級線圈中通有交流電 流時，鐵芯(或磁芯)中便產(chǎn)生交流磁通，使次級線圈中感應出電壓(或電流)。變壓器由鐵芯(或磁芯)和線圈組成，線圈有兩個或兩個以上的繞組，其中接電源的繞組叫初級線圈，其余的繞組叫次級線圈。
(2)變壓器的工作原理：變壓器利用電磁感應原理，從一個電路向另一個電路傳遞電能或傳輸信號的一種電器。輸送的電能的多少由用電器的功率決定.
在參觀過程中發(fā)現(xiàn)北辰電氣有限公司時發(fā)現(xiàn)：雖然廠房占地面積大，但是員工不多，多采用自動化工藝，而且設備較為先進，很多較為落后的設備已經(jīng)被淘汰，或者即將被淘汰。而且我還發(fā)現(xiàn)作為一個成功的企業(yè)都有屬于自己的技術開發(fā)人員和開發(fā)產(chǎn)品，以適應社會激烈的競爭。
時代在進步，我的學習應該與時俱進，不能只是局限于書本上的一些較為落后的設備，而是通過網(wǎng)絡等工具接受新的設備、知識。我也應該不斷開拓自己的創(chuàng)新能力，從激烈的社會競爭中尋找機遇。
在參觀揚州北辰電氣有限公司時，我發(fā)現(xiàn)：相對于產(chǎn)品總數(shù)量，車間面積較小，故而設備擺放雜亂，不能按類別歸類擺放。對此，特別建議北辰電氣的領導擴大廠房，使每道工序可以相對獨立，而非雜亂無章。
雖說為期一個星期的認識實習時間不長，但是參觀企業(yè)的講解者竭盡自己所能為我們作的介紹，不但讓我對一些電氣設備有了進一步的了解，對電氣工程及其自動化有了深層次的感性認識，而且激起我對學習專業(yè)的迫切渴望。
行企認知心得篇十六
通過在電信10000號分中心的學習了解瑞安電信主要開展業(yè)務及業(yè)務開展情況，配合工作人員工作，了解工作流程。
二、實習時間
20xx年2月18日——20xx年4月18日
三、實習地點
電信局
四、實習單位和部門
電信局10000號分中心
五、實習內(nèi)容
我被安排在10000號分中心實習,負責指導我的是一名姓陳的組長,而實習內(nèi)容主要是固話，小靈通及寬帶業(yè)務的辦理。工作中我基本了解了瑞安電信安陽總局的業(yè)務開展情況。我覺得盡管在固話及寬帶業(yè)務上面臨著中國網(wǎng)通鐵通等這樣強大的競爭對手，其他業(yè)務還有移動、聯(lián)通等的夾擊，但中國電信的業(yè)務仍然有發(fā)展的潛力，而電信也一直在努力完善自身各方面的發(fā)展并積極開拓新的業(yè)務。經(jīng)過組長的悉心教導,很快我就熟悉了這些業(yè)務的各項原理,實際操作能力也有所提高。
10000號客戶服務中心是一個集電話查號、話費查詢、障礙申告、業(yè)務受理、業(yè)務投訴、業(yè)務咨詢于一體的電信綜合性服務平臺。我所在的組別是主動營銷組，在我實習的這段時間中，我們主要對寬帶續(xù)包及我的e家業(yè)務進行了一系列的推廣和辦理。我的e家業(yè)務是針對固話，小靈通和寬帶三者全面結合的一個優(yōu)惠套餐，給用戶提供了相當一個程度上的方便。而我在這個崗位上實習時最重要的不僅僅要掌握好各個業(yè)務的基本內(nèi)容，同時在面對用戶時也要有一個親切友好的態(tài)度，這也是專業(yè)的一個表現(xiàn)。
在實習后期我也對電信的安陽電信局的數(shù)據(jù)和資料進行收集和統(tǒng)計同時制作圖表最終形成調(diào)查報告等。這個工作的性質(zhì)是向電信企業(yè)內(nèi)部的市場部門提供的內(nèi)部調(diào)查分析報告。
我們的數(shù)據(jù)主要來源于兩個方面：一是歷史資料，二是向客戶經(jīng)理詢問所得相關信息。前者歷史資料較為零散，不系統(tǒng)，因此需要我們利用所學統(tǒng)計學的知識借助計算機操作軟件來完成有用數(shù)據(jù)的篩選和歸類。而且有些數(shù)據(jù)需要我們通過判斷然后從電信內(nèi)部網(wǎng)站搜索。后者由于客戶經(jīng)理負責的樓宇特征各不相同，須向其詢問需要的信息，通過自己的組織歸類整理數(shù)據(jù)。我們充分發(fā)揮團隊精神并得到安陽分局成員的積極協(xié)助和配合。將理論應用于實踐。我們根據(jù)樓宇名稱、經(jīng)理，行政區(qū)域、光纖資源，傳輸設備放置位置等相關指標將數(shù)據(jù)進行分類。行政區(qū)域主要集中在安陽、萬松區(qū)、xx區(qū)和莘塍區(qū)。
而根據(jù)所統(tǒng)計的資料初步分析在所有業(yè)務當中，專線接入互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務收入比例最高，但是其主要來源于一個樓宇，分布不均勻，應該保持該項指標的優(yōu)勢，但也要注重該項業(yè)務的普及;同時應該借鑒該樓宇的成功經(jīng)驗開發(fā)同類型的樓宇;固話業(yè)務發(fā)展時間最長，因此較為穩(wěn)定，，但要不斷提供更多更新的業(yè)務，保持并優(yōu)化該業(yè)務的優(yōu)勢;除此之外的業(yè)務進入市場時間較晚，特別是新業(yè)務，需要加強業(yè)務的宣傳普及程度，提升業(yè)務的競爭優(yōu)勢，以占領潛在的市場，獲得更多的客戶。
六、實習結論
在那實習的日子里，明顯能夠比較實際的感受到公司與學校氛圍的不一樣，包括工作精神、態(tài)度以及人際間的交往等等。作為一個國企，與私營企業(yè)不同，他們會很準點準時，可能不會沒日沒夜的加班加點，但是也存在著一種無形的機制，職員都很自覺，譬如說中午可以休息一個小時，公司職員可能會吃完飯就回自己的職位而沒有要鉆時間的空子?；蛘哒f，雖然在企業(yè)里沒有一種明顯的條文規(guī)定職員該怎么樣去工作去守時，但能發(fā)現(xiàn)一個好的企業(yè)給你的印象絕對不是懶散的，而是緊湊的、有條不紊的、還有就是一種無形的競爭，大家都在努力，都在上進，因為大家都明白“適者生存”的道理。其實有時候可以從企業(yè)的一些外在表象看出該企業(yè)文化的特征是怎樣的，企業(yè)理念是哪個方向。在安陽電信局的日子里，覺察出它是一個較為蓬勃的團體。
我們還是學生，對于企業(yè)來說，可能是沒有任何工作經(jīng)驗的生手。所以在實習當中的心得體會是辦事絕對要找對路子，順應事情發(fā)展的途徑。其實這個想法大家都明白，但真正的實行到工作實踐當中去的時候或者說面對具體問題的時候會比較迷茫，因為之前是沒有接觸過的。比如我在實習后期的任務主要是整理數(shù)據(jù)，統(tǒng)計資料，規(guī)整文件等等。這些事情雖然看似瑣碎但還是要有方法可循才能把事情做好。像我在整理樓宇構成或是分析crm樓宇資料時得充分利用小組團體的合作精神才能高效的完成實習任務。而且要懂得虛心向前輩請教，人才可以不斷進步。在實習過程中，由于方法不對，可能事倍功半，而企業(yè)關注的是最后的績效成果?；蛟S每個企業(yè)的處事風格和辦事方法是不一樣的，有各自的規(guī)則，只有快速適應游戲規(guī)則的人才能被快速接受，才會創(chuàng)造更優(yōu)的績效。
行企認知心得篇十七
實習目的及意義：
為了讓我們土木專業(yè)的學生多了解一些當前比較普遍的建筑形式及建筑方法，磨練我們當代大學生的吃苦耐勞的毅力及勤看、勤問，勤思，勤學的習慣，把我們從書本上的理論中帶入實際的東動手操作當中，為了下一階段更好地理解書本上的知識，在小學期學院組織我專業(yè)的學生進行了五天的土木專業(yè)認識實習。
實習內(nèi)容：
在這五天里，我們參觀了許多的地方的不少工程，獲得了很多在書上無法獲得的技能，我們所參觀實習的地點有：石家莊市護城河上正在建造的幾座不同形式道橋;橋東開發(fā)區(qū)的居民房建和博物館附近的鋼結構建筑;石太高速公路，滹沱河上的京廣鐵路橋和公路橋;石太鐵路山西的娘子關火車站及附近地區(qū)的鐵路、隧道、橋梁、涵洞等;青銀高速公路的道岔施工現(xiàn)場，趙縣趙州橋;石家莊市的立交橋及倉安路跨鐵路斜拉橋等。
實習結果：
1)拱橋
拱橋的拱型有圓拱，雙曲線拱，拋物線拱等類型，其受力特點各不相同，運用因條件而定，拱的跨度大小，也是各不相同，相對而言。拱橋的跨度比較大，跨度可達1500米。不過，根據(jù)具體情況，沒有必要修建太長的拱橋。
施工：我們所見的這座拱橋跨度不大，由拋物線拱組成，使用鐵角架模板施工，首先是樁基礎工程，樁分為預制樁和灌注樁，這里的樁為鋼筋混凝土灌注樁。制作順序：場地壓實整平-支模-綁扎鋼筋骨架，安設吊環(huán)-澆筑混凝土樁基礎作完，進行養(yǎng)護到一定強度后繼續(xù)立支架，組裝模板，這里的上部采用一次性澆灌，拱與拱之間，拱與拱之間有很大一部分為空，這里即為了省料，從力學角度考慮也是很合理，是具有很大的優(yōu)點的。橋梁內(nèi)部有空間就有模板，在施工現(xiàn)場為了重新利用模板，在這發(fā)間斷都設有一個天窗，以留拆除模板，在施工現(xiàn)場可以見到很多小洞，是為了施工的方便人員和材料的運輸。腳手架的支密度都是經(jīng)過受力分析計算而定的，拆除的時候也需要根據(jù)受力分析計算由受力最小處拆除。如果是土模，先由人工拆除頂部相接處。
2)高速公路：
高等級公路斷面由：面層，基層，墊層，路基面成。其中只有面層使用瀝青混凝土組成，這里的瀝青是經(jīng)過特殊處理的，進行防曬處理等。道路分為雙向跑道，中間有中央分離帶隔離，它在防止汽車竄道的同時，還有隔離，阻擋光線的功能。每一個跑道都分為中間主道，左邊超車道和右邊暫停車道等三部分，每條道寬為3。75米。在中央分離帶的上部地下還有電纜，光纜，以滿足交通電力，信號需求，每兩公里設有一個電話亭，用于處理交通事故。在特殊地段，山坡，水溝設立橋梁，擋板，排水溝等設施。
公路和高速公路交叉分為垂直交叉和斜交叉兩類，各有獨立的空間立體感。高速在上，公路在下。
3)梁式橋
由橋墩和板式梁組成，中間由墊石連接，板一般為預制板。每塊板由四個墊石撐起，為四墊石受力，墊石由橡膠板和鋼板組成。橋梁的施工慢主要是橋墩、基礎的工期較長，有人工控基，也有鉆式控基。根據(jù)地質(zhì)的不同，基控基的進速，采用的方法也有不同，每挖基完成后，必需打樁，防止塌方，對于易塌方的地質(zhì)就必須用鉆式挖基。
行企認知心得篇十八
轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認知實習已悄然過去了。在這次實習中，我們都真正把課堂所學的理論知識運用到實際業(yè)務中，掌握了許多平時生活中很少接觸的實踐技能。這無疑對于我們港口與航運管理專業(yè)的同學來說意義重大!雖然是短暫的一周認知實習，但不僅讓我們對港口基本情況、國際貿(mào)易的基本知識、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基矗與此同時，此次認知實習還讓我深刻感覺到自己的專業(yè)知識還不夠扎實，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練。總的來說，在此次認知實習中，我無論是專業(yè)知識還是操作技能上得到了很多的進步。
認知實習的第一天，在老師的指導下，我們由開始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進出口貨物艙單。而在閱讀船舶進出口艙單時，我們除了要認真細心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語知識?？上攵?，英語對于我們這個行業(yè)來說是多么的重要!可以說是我們港航專業(yè)的一個不可缺少的部分。接著就是進行進口流程各角色工作的分配，而進口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：
一、經(jīng)理：錄入基礎數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員(搬運班、拖車司機)車輛機械管理(記工號)等資料，依辦單員需要，進行反確認操作，記錄箱位。
二、船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細錄入，存盤，提交。
三、港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請示經(jīng)理進行反確認，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認艙單;進入船舶動態(tài)計劃界面，新建船舶動態(tài)資料，錄入船舶動態(tài)計劃;確認船舶清關，提交作業(yè)申請。
四、港口調(diào)度員：確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認該次卸船作業(yè)完畢，并會同閘口管理員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。
五、港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置;記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。
六、閘口管理員：設備交接單的制作;進出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進出閘口的提箱和收箱作業(yè)。
通過這次的上機進行貿(mào)易模擬訓練使我們對以前所學過的相關知識有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓練中對佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。再者，本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，上個流程的疏忽將會導致下個流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細謹慎，否則將會給個人和公司帶來很大的損失。
當我們完成了佛航上機系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領下，我們還參觀了船藝實習室，在船藝實習室里面，我們了解到船舶的信號燈的類型以及功能，船舶信號燈根據(jù)用途可以分為：
(1)航行用——號燈、號型、號笛和霧航錨泊時用的號鐘及號鑼。
(2)通信用——通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。
(3)救助用——煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。
除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學習如何利用繩子來救生;學習如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。
第二天，在指導老師的帶領下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬噸級泊位10個，最大可停泊11萬噸級輪船，設備先進，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達4000萬噸以上，占整個廣州港集團的五分之一強。在港口里面，我們見識了很多港口設備，其中包括堆料機、取料機、堆取料機、皮帶輸送機、龍門起重機、正面吊、輪胎式龍門起重機，吸糧機等等。并且看到輪胎式起重機一次完整的作業(yè)過程。手機版這可是讓我進一步加深了對輪胎式起重機作業(yè)的認識，輪胎式起重機可以堆3~4層，堆場利用率比較高，可靠性較強，比軌道式起重機使用靈活，并且是目前港口主流設備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場使用，堆場建設投資較大，作業(yè)效率比跨運車低。而最激動人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。
通過在港口的參觀，可以使我們認識到在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些港口設備，促進我們對港口的認識，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力。
第三天，我們進行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進行了貨代系統(tǒng)的上機學習。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證(報價表、托運單、訂艙單、委托單)的輸出。在學習貨代系統(tǒng)的過程中，我深刻的感覺到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備一定的貨運代理的基本知識和一定的英語口語水平，對世界的各個港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實際業(yè)務中，我們更加應該保證做到“耐心、細心、多心”。單證是一個非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來損失或不便之處。
第四天，復習貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓練中心。在模擬室里面，我們進行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設備功能。在模擬開船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學好一些專業(yè)知識外，更加需要在大學期間加強個人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風雨火或其他意外事故時，必須保持一個冷靜的頭腦來處理事故。接著我們還參觀了一些船上設備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導航儀、火災報警器、雷達等等。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，科學技術的更新，船上的設備也不斷地完善。因此，我們在校期間就應該捉緊時間來學好專業(yè)知識，時刻關心行業(yè)的發(fā)展，設備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。
最后一天的認知實習，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復習一遍后，我們通過參觀輪機自動化機艙實習室了解到很多輪機方面的船上設備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的作用，分油機就是用來分離油里的雜質(zhì)的。從觀看這些設備中，就可以感覺到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學期間，要充分利用時間學習好專業(yè)知識，積極參加學校各種校園活動來提高個人的其他方面的能力。
本次實習，可以說是一筆珍貴的財富，它給我?guī)砹嗽S多深刻感觸。我總結了在進出口貿(mào)易業(yè)務中的經(jīng)驗和教訓，幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強實例分析能力并加強訓練，增加感性認識，努力提高業(yè)務責任和商務運作能力，真正做到學以致用。
在以后的日子里，我會更加珍惜在學校的每一次的學習!相信，有了這一次實習經(jīng)歷，無論是今后的學習還是日后的工作，甚至是未來的生活，我都會更加清楚，自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實習將是我今后人生的一個良好開端，它使我學到了很多東西，為今后的學習做了引導，點明了方向，我相信在不遠的未來定會有屬于我們自己的一片美好的天空。
行企認知心得篇十九
轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認知實習已悄然過去了。在這次實訓中，我們都真正把課堂所學的理論知識運用到實際業(yè)務中，掌握了許多平時生活中很少接觸的實踐技能。這無疑對于我們港口與航運管理專業(yè)的同學來說意義重大!雖然是短暫的一周認知實習，但不僅讓我們對港口基本情況、國際貿(mào)易的基本知識、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎。與此同時，此次認知實習還讓我深刻感覺到自己的專業(yè)知識還不夠扎實，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練。總的來說，在此次認知實習中，我無論是專業(yè)知識還是操作技能上得到了很多的進步。
認知實習的第一天，在老師的指導下，我們由開始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進出口貨物艙單。而在閱讀船舶進出口艙單時，我們除了要認真細心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語知識。可想而知，英語對于我們這個行業(yè)來說是多么的重要!可以說是我們港航專業(yè)的一個不可缺少的部分。接著就是進行進口流程各角色工作的分配，而進口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：
一、 經(jīng)理：錄入基礎數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員(搬運班、拖車司機)車輛機械管理(記工號)等資料，依辦單員需要，進行反確認操作，記錄箱位。
二、 船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細錄入，存盤，提交。
三、 港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請示經(jīng)理進行反確認，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認艙單;進入船舶動態(tài)計劃界面，新建船舶動態(tài)資料，錄入船舶動態(tài)計劃;確認船舶清關，提交作業(yè)申請。
四、 港口調(diào)度員：確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認該次卸船作業(yè)完畢，并會同閘口管-理-員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。
五、 港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置;記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。
六、 閘口管-理-員：設備交接單的制作;進出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進出閘口的提箱和收箱作業(yè)。
通過這次的上機進行貿(mào)易模擬訓練使我們對以前所學過的相關知識有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓練中對佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。再者，本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，上個流程的疏忽將會導致下個流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細謹慎，否則將會給個人和公司帶來很大的損失。
當我們完成了佛航上機系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領下，我們還參觀了船藝實訓室，在船藝實訓室里面，我們了解到船舶的信號燈的類型以及功能，船舶信號燈根據(jù)用途可以分為：
(1)航行用--號燈、號型、號笛和霧航錨泊時用的號鐘及號鑼。
(2)通信用--通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。
(3)救助用--煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。
除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學習如何利用繩子來救生;學習如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。
第二天，在指導老師的帶領下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬噸級泊位10個，最大可停泊11萬噸級輪船，設備先進，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達4000萬噸以上，占整個廣州港集團的五分之一強。在港口里面，我們見識了很多港口設備，其中包括堆料機、取料機、堆取料機、皮帶輸送機、龍門起重機、正面吊、輪胎式龍門起重機，吸糧機等等。并且看到輪胎式起重機一次完整的作業(yè)過程。這可是讓我進一步加深了對輪胎式起重機作業(yè)的認識，輪胎式起重機可以堆3~4層，堆場利用率比較高，可靠性較強，比軌道式起重機使用靈活，并且是目前港口主流設備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場使用，堆場建設投資較大，作業(yè)效率比跨運車低。而最激動人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。
通過在港口的參觀，可以使我們認識到在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些港口設備，促進我們對港口的認識，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力。
第三天，我們進行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進行了貨代系統(tǒng)的上機學習。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證(報價表、托運單、訂艙單、委托單)的輸出。在學習貨代系統(tǒng)的過程中，我深刻的感覺到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備一定的貨運代理的基本知識和一定的英語口語水平，對世界的各個港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實際業(yè)務中，我們更加應該保證做到“耐心、細心、多心”。單證是一個非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來損失或不便之處。
第四天，復習貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓練中心。在模擬室里面，我們進行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設備功能。在模擬開船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學好一些專業(yè)知識外，更加需要在大學期間加強個人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風雨火或其他意外事故時，必須保持一個冷靜的頭腦來處理事故。接著我們還參觀了一些船上設備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導航儀、火災報警器、雷達等等。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，科學技術的更新，船上的設備也不斷地完善。因此，我們在校期間就應該捉緊時間來學好專業(yè)知識，時刻關心行業(yè)的發(fā)展，設備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。
最后一天的認知實習，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復習一遍后，我們通過參觀輪機自動化機艙實訓室了解到很多輪機方面的船上設備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的作用，分油機就是用來分離油里的雜質(zhì)的。從觀看這些設備中，就可以感覺到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學期間，要充分利用時間學習好專業(yè)知識，積極參加學校各種校園活動來提高個人的其他方面的能力。
本次實訓，可以說是一筆珍貴的財富，它給我?guī)砹嗽S多深刻感觸。我總結了在進出口貿(mào)易業(yè)務中的經(jīng)驗和教訓,幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強實例分析能力并加強訓練，增加感性認識,努力提高業(yè)務責任和商務運作能力,真正做到學以致用。
在以后的日子里，我會更加珍惜在學校的每一次的學習!相信，有了這一次實訓經(jīng)歷,無論是今后的學習還是日后的工作,甚至是未來的生活,我都會更加清楚,自己想要做什么,該做什么,該如何做,怎樣才能做好。此次實訓將是我今后人生的一個良好開端,它使我學到了很多東西,為今后的學習做了引導,點明了方向,我相信在不遠的未來定會有屬于我們自己的一片美好的天空。
認識實習心得體會二：
我們?yōu)槠谌斓恼J識實習就這樣結束了，時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經(jīng)歷。這次實習不僅培養(yǎng)了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術語，也為我們將要進行的專業(yè)課的學習鋪下了道路。
在這三天里，我們?nèi)チ耸┕がF(xiàn)場，去參觀了龍湖地產(chǎn)的大手筆之作江與城，去樓盤認識了房屋內(nèi)的水暖管道的布設。學習建筑已經(jīng)一年了，以前學習房屋建筑學的時候也只是通過老師的幻燈片去了解建筑工程的設計、施工中的環(huán)節(jié)，而這次實習提供了我們一次理論與實際相結合的機會。
記得第一天到施工現(xiàn)場認識實習的時候，看著正在修建的圖書館，有同學問了老師一個問題說“老師怎樣區(qū)別剪力墻與普通磚墻”。老師聽到這個問題顯得有一點吃驚，后來就仔細的給我們講了墻體的區(qū)分，并且一一給我們指出來，這也是我第一次聽說排水井這一個名詞。當然也第一次目睹了工地上民工的生活環(huán)境，很難置信他們在那樣寒冷的夜里，那樣潮濕的環(huán)境中能酣然入睡。同時也看到了自己理論與實踐的差距，有時在實習的途中會與老師交流一些問題，感覺自己的知識儲備離一位建筑人應有的基礎相差實在太大了，這次實習不僅讓我學到了新奇的知識，讓我看到更多的是自身應掌握的一些常識。
經(jīng)過這三次的實習，自己也學會從更多的方面去看待一座建筑，隨時隨地去觀察周邊的建筑。時下很少能看到中國風格的建筑了，建筑師向西方學習幾乎成了時尚，在中國九百六十萬平方公里的土地上輪番演繹“kpf”風格歐陸風。也許有人會認為中國的傳統(tǒng)建筑脫離了現(xiàn)代時尚，但是傳承傳統(tǒng)并不是全盤的否定西方。相反要從中汲取有用，有益的養(yǎng)分哺育自己的建筑，創(chuàng)造出即現(xiàn)代又中國的建筑，采用中西融合，兼收并蓄的方法。
中國建筑在世界建筑史中具有重要地位，影響到很多國家。而現(xiàn)在很多自詡為擁有中國傳統(tǒng)風格的建筑，只是簡單且粗糙的生搬硬套中國古建筑的建筑語匯產(chǎn)生了一大批粗制濫造，不倫不類的仿古 "旅游一條街"類似的建筑，真不知道這是對中國古建筑的傳承還是褻瀆。
在每一天實習后，自己都會上網(wǎng)去查閱一些資料，鞏固當天所學到的知識。當?shù)谝淮温犝f通風井、管道井的時候，只覺得為什么建房子需要打那么多的井，而當真正看到實物的時候，有點難以置信不過也理所應當。總是在理論的黑暗的盒子里去想象抽象的東西就猶如盲人摸象，難免會片面、主觀。實習不僅僅是那三天，而是以后的每時每刻，在生活中用心去觀察路過的建筑工地，四周的建筑物，在頭腦中與所學的理論相結合。
通過這次實習，也讓我更清楚的認識了自己的理想。從小時候起，就夢想著當一名工程師，蓋大家喜歡的房子，所以也就選擇了工程管理專業(yè)，有時候總是很焦急，老是覺得沒有學到太多的專業(yè)知識，也時常向老師咨詢什么時候自己才能透徹的去解剖一個建筑?？稍谶@次實習中班里面有的同學也能夠清楚的指出一些建筑結構，而自己幾乎完全處于無知狀態(tài)，這也就是差距，實現(xiàn)夢想的前提是實踐，需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用自如。
在這短短的三天里，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在意志力上也有一定的提高，同時讓我們看到了差距，冷卻了我們學習知識的浮躁心理，也為自己是一名建筑人而驕傲。相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助。
行企認知心得篇二十
土木工程是建造各類工程設施的學科、技巧和工程的總稱。它既指與與人類生涯、生產(chǎn)運動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市途徑工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指利用資料、裝備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技巧運動。土木工程是社會和科技發(fā)展所須要的衣、食、住、行的先行官之一;它在任何一個國度的公民經(jīng)濟中都占領舉足輕重的位置。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，假設在學習專業(yè)課之前直接就接觸深邃的專業(yè)知識是不科學的，為此，學院部署我們進行了這次實習運動，讓我們從實踐中對這門自己將要從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基本。
緊張的一個多月的實習生涯停止了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習停止后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，前列腺癌的癥狀，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真諦的唯獨尺度，通過旁站，使我近間隔的察看了全部房屋的建造過程，學到了很多很實用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少留神的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，在砌墻的過程中，如碰到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的進程中，可以留斜槎，假設要留直槎，則必需留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特殊留神混凝土的配合比，在天熱的時候要留神養(yǎng)護。通過實踐，使我能夠同施工職員面對面在一起，公關公司，看他們?nèi)绾问┕?，如何將圖紙上的模型變成美麗建筑，學到了很多很實用的具體的施工知識和解決現(xiàn)場碰到問題的方式，這些知識往往是我在學校很少接觸，減速機，很少留神的，但又是十分主要基本的知識。第一天，和師傅到了樓面把程度尺檢討了二三樓的隨后的幾天都做反復的事情直到做完。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處顯現(xiàn)了不少裂痕。經(jīng)過師傅的講授提醒，加上我搜集的材料，有了不少收獲。
現(xiàn)在我就在現(xiàn)場發(fā)明的問題來談談自己的所學到的知識：
現(xiàn)象一、裂痕
logo設計
如養(yǎng)護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內(nèi)部混凝土的束縛，也往往導致裂縫。在鋼筋混凝土中，拉應力重要是由鋼筋承擔，混凝土只是忍受壓應力。在素混凝土內(nèi)或鋼筋混凝上的邊沿部位假設構造內(nèi)顯現(xiàn)了拉應力，則須依附混凝土自身承擔。一般設計中均請求不顯現(xiàn)拉應力或者只顯現(xiàn)很小的拉應力。但是在施工中混凝土由溫度冷卻到運轉(zhuǎn)時代的穩(wěn)固溫度，往往在混凝土內(nèi)部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，神經(jīng)性皮炎，因此控制溫度應力的變更規(guī)律對于進行公道的構造設計和施工極為重要。
行企認知心得篇二十一
這學期第七周到第九周我們進行了為期兩周的認識實習，“書上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。機械工程專業(yè)是一門操作性很強的學科，我們從書上學來的內(nèi)容很多，但實踐很少。記得上次的金工實習讓我們學習了很多書上學不到的知識，比如：銑床，車床，磨床，焊接，鉗工，氣割的操作方法。而這次的認識實習的主要內(nèi)容是去認識各種普通的和先進的生產(chǎn)機床和各種生產(chǎn)線。比如我們這次認識實習就看到很多種類的機床，普通的有車床，銑床，鏜床，刨床，鉆床，拉床，磨床。也看到了很多高精度或?qū)Ｓ玫臋C床，比如電火花腐蝕加工機床，快走絲慢走絲線切割機床，沖床，旋壓機，輥壓機，數(shù)控車床，數(shù)控銑床，數(shù)控磨床，加工中心，插齒機床等等。當然在參觀設備同時更重要的是了解各種機械或部件的生產(chǎn)工藝過程。比如這次我們就參觀了工程機械.輥壓機.硬質(zhì)合金.多種模具.螺母螺套.液壓缸.鋼圈等等的生產(chǎn)的過程。
在參觀很多工廠之前，我們都會上一堂安全生產(chǎn)知識課。比如在參觀廈門工程機械有限公司前我們就有上安全生產(chǎn)知識課，師傅告訴我們一年因生產(chǎn)事故而死的工人就有十多萬，不必出車禍死的人少。在參觀前我們就戴了安全帽再進車間。在參觀日上實業(yè)有限公司前我們也進行了一堂安全生產(chǎn)知識課。主要教我們一些安全使用機床的知識。比如，在操作車床前要身穿緊身服裝，袖口扎緊，戴防護眼鏡，長頭發(fā)要盤起來。打磨工件時要右手在前，左手在后。加工細長工件時要加頂尖外還要加防護網(wǎng)。在參觀銀花公司前我又上了一堂安全生產(chǎn)知識課。這堂課主要以一些安全事故來教育我們，我們在增長安全意識外，讓我深刻感覺到——安全事故除了與操作者違規(guī)操作外有直接關系外，還與設計者在設計機械時安全性考慮不夠有關。我想如果在機床四周安裝一些感應裝置，當感覺到操作者違規(guī)操作時，自動斷電或停機，這樣生產(chǎn)就變得安全多了。我們一定要好好學好安全生產(chǎn)知識，這是使我們一生受用的知識。
當然認識實習另一個重要內(nèi)容就是參觀生產(chǎn)線。生產(chǎn)線是一個機器或部件的生產(chǎn)過程。生產(chǎn)線有大有小，比如大的有工程機械的生產(chǎn)過程，廈門工程機械有限公司生產(chǎn)的鏟車首先沖裁出各種板料，再焊接成各種大型零件(鏟斗.底座…..)。同時齒輪廠在加工齒輪，加工齒輪的過程是先粗加工，再熱處理，再精加工，然后再裝配成變速器。工程機械的裝配流水線是-1,裝底盤——車的輪轂和車軸——車的發(fā)動機——車的轉(zhuǎn)動系統(tǒng)和液壓系統(tǒng)——車斗——駕駛室——輪胎和外設——完成。
參觀宏發(fā)電聲有限公司的繼電器生產(chǎn)線比較長，首先是設計各種模具(注塑模具.沖壓模具)然后在高精度的機床生產(chǎn)模具零件，再去裝配模具(注塑模具.沖壓模具)。然后就可以用模具生產(chǎn)觸發(fā)器零件，(注塑模具生產(chǎn)觸發(fā)器塑料部分.沖壓模具生產(chǎn)觸發(fā)器金屬零件部分)。零件生產(chǎn)完后，金屬零件還需要進行熱處理，最后就可以裝配觸發(fā)器了，觸發(fā)器是小部件，用人工裝配將生產(chǎn)率很低而且質(zhì)量很不穩(wěn)定。因此宏發(fā)觸發(fā)器裝配生產(chǎn)線使用了機械手自動生產(chǎn)線。只要放入小零件，自動生產(chǎn)線就可以自動裝配，繞線，檢驗。這樣既有很高的生產(chǎn)率，而且質(zhì)量有了保證。
在參觀日上鋼圈生產(chǎn)線也可以發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)線比較長。鋼圈是由輪輻和輪輞焊接而成。輪輻生產(chǎn)線是——圓形板材——沖內(nèi)圈和螺紋孔——旋壓成輪輻形狀——車外圓和內(nèi)圓——完成。輪輞的生產(chǎn)線是——長方形板材——卷圈——壓平——對焊——刨渣——擴口——滾型——三道擴張——氣密檢驗——完成。輪輻和輪輞焊接生產(chǎn)線是——將輪輻壓入輪輞——預焊定位——埋弧焊——去繡——上漆-完成。
在參觀金鷺特種合金有限公司生產(chǎn)的wc硬質(zhì)合金的生產(chǎn)線是——制粉——壓型——燒結。硬紙合金的生產(chǎn)過程與普通部件的機加工完全不同。哪里所用的設備都是都對環(huán)境要求非常高，(無塵壓制車間燒結溫度要求高……)。在參觀液壓缸的生產(chǎn)線主要是——熱鍛活塞桿頭——車活塞桿活塞——鏜鋼筒內(nèi)圓——裝配——檢驗——完成。
認識實習的另一個重要內(nèi)容是認識各種加工機床特別是專用機床.高精度機床。普通機床有車床，銑床，鏜床，磨床，刨床。這一類機床成本較低，精度一般，所以非常常用。這些普通機床在金工實習時也有學過。另一類機床是高精度，可以加工硬度非常高的硬質(zhì)合金，可以加工普通機床達不到要求的零件比如-刀具磨具……。而且精度非常高表面粗糙度非常低。那些機床有電火花腐蝕加工，快走絲慢走絲線切割加工……..。但這些加工機床的生產(chǎn)率都非常低，比如電火花腐蝕是靠電火花一點一點腐蝕零件，線切割是靠運動的鉬絲一點一點切割零件，有時加工一個面要一天甚至幾天。由于生產(chǎn)率非常低，因此這些生產(chǎn)方式主要用于加工模具等。
在這次參觀中我們還認識了些生產(chǎn)率高的數(shù)控機床，加工中心，哪里使用的夾具都是專用夾具，零件安裝快，定位好。還使用了自動換刀系統(tǒng)，使換刀在數(shù)秒內(nèi)完成。這樣節(jié)省了很多時間，從而生產(chǎn)率高。
在這次參觀中讓我深刻認識到不同的機床的設計是為了滿足不同的生產(chǎn)要求而設計的。比如專用機床主要是用來加工特定零件的特定工序，使用專用夾具。生產(chǎn)效率最高，質(zhì)量好，但通用性差，主要用于大批大量生產(chǎn)。普通車床使用通用夾具，人工夾緊，控制。夾具通用性好，但工人要求高，生產(chǎn)率不高，質(zhì)量不穩(wěn)定，主要用于中小批量和單件生產(chǎn)。數(shù)控銑床數(shù)控車床的加工柔性好可以加工復雜表面，有自動換刀系統(tǒng)，加工精度高。但設備成本高，多用于小批量單件生產(chǎn)。電火花腐蝕和線切割機床加工精度最好，表面質(zhì)量好，可以加工硬質(zhì)合金，但加工效率非常低，設備非常貴。因此只用于加工模具和刀具等硬質(zhì)金屬。
在這次實習中我們還學習到各種熱處理工藝。首先在廈門工程機械有限公司我可以看到焊接件在焊接后立刻進行去應力退火，在現(xiàn)場我們可以看到有一名工人對剛焊好的焊縫噴火加熱，以去應力。在齒輪廠，我們可以看到齒輪的熱處理工藝過程，看到了井式加熱爐，主要對齒輪進行滲碳處理，以提高輪齒表面硬度。
在恒耀金屬有限公司我們看到了螺母螺栓的調(diào)質(zhì)處理，使螺母螺栓由回火索氏體，使零件有高的綜合力學性能。在銀華機械公司，我們可以看到一些工人對活塞桿進行感應表面淬火，使活塞桿表面有足夠硬度。在書上我們還學到很多其他熱處理方法，比如：正火，滲氮，回火等等。
這次認識實習是我們進大學后的第二次實習，第一次金工實習讓我們學習了普通機加工方法，學習面相對較窄，但學習深度較深。讓我們學會了一般機加工手段。而這次認識實習的學習面很寬，從普通零件(比如：齒輪，焊接件，沖壓件……)到精密零件或組件的加工(比如：刀具，注塑模具，沖壓模具……)。所用的機床從普通機床到專用機床到精密機床。加工方法從以前學的機加工到電加工，化學加工，物理加工…..。由于我們是以參觀工廠的形式來學習，并沒有參與實際加工操作，而且參觀的過程也比較簡短，有點走馬觀花的感覺。所以學習的深度沒有金工實習那么深。以后還希望有更多的實習機會，實習形式來進行學習才讓我們對課本的知識有更深刻的認識。實習也是一種很系統(tǒng)的學習，以后工作也會接觸各種機械，也會進入車間生產(chǎn)。如果我們對設備一無所知，那么我們就浪費了四年寶貴的大學學習生活。十分希望有更多的實習機會，以實用的知識來填補我們稚嫩的頭腦。
行企認知心得篇二十二
認知是人類智慧的基石，也是我們獲取知識和經(jīng)驗的方式之一。而書籍則是認知的主要載體，通過閱讀書籍，我們可以拓展自己的思維和理解力。近日，我有幸讀了一本關于認知的書籍，并深受啟發(fā)。在閱讀過程中，我產(chǎn)生了許多體會與感悟，接下來，我將分享給大家。
首先，書籍是認知的良師益友。通過書籍，我們可以接觸到世界上各種各樣的思想和觀點，它們會激發(fā)我們的思考和創(chuàng)造力。在我閱讀的這本書中，作者提到了一種被稱為“認知誤差”的現(xiàn)象。我們常常會因為自身的認知偏差而導致錯誤的判斷和決策。通過閱讀、學習和思考，我們可以學會警覺自己的認知誤差，并努力修正它們。這種修正會讓我們的思維更加開放，更有創(chuàng)造力，從而幫助我們在解決問題和面對挑戰(zhàn)時更加得心應手。
其次，書籍是認知的橋梁。它們使得我們能夠借鑒前人的智慧和經(jīng)驗，同時也可以探索新的領域和思維方式。通過閱讀書籍，我們可以了解到不同文化、不同歷史背景下的思維模式和觀念，這使得我們能夠更好地理解和尊重他人的觀點。許多大師和思想家的著作也成為了我們與他們對話的機會。在閱讀的過程中，我們不僅可以學到知識，還可以與作者進行一種精神上的交流，這使我們更加深刻地理解和體會到他們的思考方式，從而進一步擴展我們自身的認知。
再者，書籍提供了一個反思和思考的空間。在我們忙碌的生活中，我們往往難以找到時間和機會來停下來，對自身的思考進行總結和反思。而閱讀書籍則為我們提供了一個安靜的空間，讓我們能夠靜下心來，思考自己的想法和觀點。通過與書中內(nèi)容的對話，我們可以反思自己的思維方式和觀念，并突破自身的認知邊界。這種反思和思考的過程，不僅可以幫助我們更好地認識自己，還可以讓我們在人生中作出更加明智的決策。
最后，書籍還可以增強我們的表達能力。通過閱讀書籍，我們可以接觸到豐富的詞匯和表達方式，這將對我們的語言表達能力產(chǎn)生積極的影響。同時，書籍也可以拓展我們的思維方式和觀念，使我們能夠更好地組織和表達自己的想法。良好的表達能力不僅可以讓我們更加清晰地傳達自己的意思，還可以幫助我們與他人進行深入的交流和溝通。在我讀這本書的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過書籍的啟發(fā)和引導，我能夠更加有信心和流暢地表達自己的觀點，這對我個人和職業(yè)發(fā)展都是一個巨大的提升。
總之，閱讀書籍可以幫助我們拓展認知邊界，思考問題，表達自己的觀點，并且在人生中作出更加明智的決策。因此，我深深地認識到通過不斷閱讀書籍來獲得更多的認知是一種非常寶貴的方式。希望大家也能夠抽出時間來讀書，通過閱讀書籍來拓展自己的認知，提升自己的思維和表達能力。
行企認知心得篇二十三
這次實習是我們畢業(yè)前的一次全面的實習。以擴大知識面，擴大與社會的聯(lián)系，增加社會競爭經(jīng)驗，鍛煉潛能，使畢業(yè)后真正進入社會，適應國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，在我們的生活和工作中處理好所有的`問題。校園讓我們遵循自己的原則。我學過知識和愛好找單位實習，進一步運用知識分析和解決實際的專業(yè)問題，提高我們的實際工作潛力，為畢業(yè)實習和畢業(yè)后實習打下良好的基礎。下面小編給大家整理的工廠范文五篇，希望大家喜歡!
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