心得體會(huì)是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中經(jīng)歷的事情做出的總結(jié),是對自己成長和進(jìn)步的一種反思。心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)之處,以便于更好地提升自己。我們每個(gè)人都有自己的心得體會(huì),通過總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn),我們可以更加理清思路,提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率,也可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。寫心得體會(huì)時(shí),我們可以運(yùn)用一些具體的事例和案例,增加文章的可信度和針對性。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考,希望能幫助到大家。通過閱讀這些范文,你可以了解到不同領(lǐng)域和層次的心得體會(huì)寫作風(fēng)格和技巧,從而為你的寫作提供一些建議和借鑒。記住,每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)一無二的,希望你能夠堅(jiān)持總結(jié)和分享,不斷提高自己的心得體會(huì)寫作能力。祝你寫出一篇精彩的心得體會(huì)!
體育課心得體會(huì)建議篇一
1、我有幸參加了這次聽課活動(dòng),聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí),課前準(zhǔn)備充分,教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì),去探索,去交流;并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作,極賦渲染性的行體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡練的語言,鼓勵(lì)性的評價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng),以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天,我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課,收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng),自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn),課堂氣氛活躍,課堂激趣游戲,熱身操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí),又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好(我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂效果會(huì)更好)。
馬老師鼓勵(lì)性的評價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。但是,在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處:練習(xí)密度不夠,可能是場地原因安全措施不夠好,最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
馬老師的課鼓勵(lì)性的表揚(yáng)是不多的,這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡練,在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系,才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之,這次體育聽課讓我感受很深,開拓了我們的視野,充實(shí)了我們老師貧乏的課
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對低年級的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要,這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,不僅使學(xué)生的注意力更集中了,也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中,不僅然學(xué)生掌握了技巧,同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動(dòng),積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來,學(xué)生部僅玩到了,學(xué)會(huì)了技巧,同時(shí)還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競賽后,我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課心得體會(huì)建議篇二
在上排球課之前,我對排球的了解,僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象,至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課,就全身心上好,這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的,零起點(diǎn)的不多,剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的,因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球??此品浅:唵蔚木毩?xí),卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候,考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等,還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考,在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的,所以不需要對某些人某些事太過敬畏,再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣,大家都會(huì)玩的游戲,卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度,還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情,這是一個(gè)最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事,雖然久經(jīng)沙場,可還是會(huì)小小緊張;雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮,可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間,心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試,不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了,盡力去爭取了,但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法,得失不要看得太重,畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受,這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師,一直都親切、很為我們著想,上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn),缺失了好多節(jié)課;雖然至今開球還是不太行,但至少讓我對排球有了更感性的認(rèn)識(shí),基本方法學(xué)會(huì)了,之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了,這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧!
不知不覺間,就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里,我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?,F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說,對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外,甚至連大學(xué)的課堂,我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后,我就發(fā)現(xiàn)了,大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣,我們都已經(jīng)是成年人了,老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí),更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前,我們上體育課都是一個(gè)班級一個(gè)班級單獨(dú)分開上的,而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步,壓腿,高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以,在高中的時(shí)候,一聽到要上體育課,我基本上是沒有什么期待,甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因,對于體育課,我基本上得不出來什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后,我就重新對于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課,竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前,我們班長就通知了我們搶課的時(shí)間,并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備,不然到時(shí)候,網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡,搶課的平臺(tái)進(jìn)不去,很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候,還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里,我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面,但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了,我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了,就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程,就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程,但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天,我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中,我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處,并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會(huì)建議篇三
新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺(tái),在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎,而對新思想、新觀念、新要求時(shí),如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,達(dá)到終身體育的目的,值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀念的問題,長期教育實(shí)踐中,忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性,從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性,使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo),使體育改革在很大程度上流于形式,使教學(xué)無法走出傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的束縛。
現(xiàn)就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。
首先,體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變,努力學(xué)習(xí),積極鉆研,互相探討業(yè)務(wù)技術(shù),逐步提高自身素質(zhì)。
第二,要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍,和學(xué)生打成一片,變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
第三,轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
第四,要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
第五,深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會(huì)大膽適用于實(shí)踐中,讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。
在教學(xué)實(shí)踐中,應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。
我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上,應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉,這才是增進(jìn)健康的第一步。
在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目,或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn),學(xué)生能接受具有有效激發(fā),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì),并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操,讓全班同學(xué)一起喊口令,既整齊,又使學(xué)生易于集中注意力,為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”,使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí),如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí),我在教完兩遍后,給5分鐘的自由時(shí)間,讓同學(xué)討論,互相學(xué)習(xí),并學(xué)會(huì)本節(jié),然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí),這種形式讓同學(xué)記憶較深刻,學(xué)會(huì)快且不易忘記,在進(jìn)行游戲戲功競賽時(shí),充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
本人認(rèn)為在教學(xué)方法,形式上要突破以往的模式。
第一,讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間,我在實(shí)踐課中,每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間,在教師指導(dǎo)下,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng).培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。
第二,要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會(huì)。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操,學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間,充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答,很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
第三,教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化,應(yīng)根據(jù)個(gè)別差異是向不同層次的要求,如跳高中,我布置不同的高度,讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降,由于部有成功的機(jī)會(huì),學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。
還有,對于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切,由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大,某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對于個(gè)別學(xué)生來說及格比登天還難,嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此,在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價(jià),如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)生自評、教師評價(jià)等各方面的綜臺(tái),主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況,使之熱愛體育,達(dá)到終身體育的目的。
最后,希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會(huì),共同學(xué)習(xí),努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。
體育課心得體會(huì)建議篇四
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀?!耙磺袨榱藢W(xué)生,為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系,而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變。
計(jì)劃。
的過程,而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價(jià)方式的轉(zhuǎn)變。
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一。
總結(jié)。
性評價(jià)方式,評價(jià)主體多元化,評價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性,關(guān)注個(gè)體差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,了解發(fā)展中的需要,充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展,發(fā)揮評價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì),隨著課程改革的不斷深入,在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,嘗試全新的教學(xué)方法,我相信,課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
體育課心得體會(huì)建議篇五
轉(zhuǎn)眼之間,大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開始我們的體育課將進(jìn)入選修項(xiàng)目的學(xué)習(xí),田徑項(xiàng)目就此告一段路,心里竟然有些不舍?;叵脒@學(xué)期體育課的學(xué)習(xí),我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學(xué)期的體育課,我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時(shí)的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過來并且有了顯著提高。與此同時(shí),我真切地體會(huì)到健康的重要,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時(shí)候開始,我的右腳就經(jīng)常扭傷,但由于用不了多久就能夠恢復(fù),所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷,由于之后很長時(shí)間都沒有復(fù)原,我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時(shí),醫(yī)生說是韌帶拉長,根治的話,需要做手術(shù)截掉一部分韌帶,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。建議保守治療,以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊,并且自己多加注意就行了。當(dāng)時(shí)聽得我毛骨悚然,毫無疑問,我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在,我的右腳還是經(jīng)常會(huì)扭傷,不過我早就習(xí)以為常??墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱?,認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此,剛開學(xué)的時(shí)候,我專門請教了王建軍老師。老師告訴我,他了解這種情況,習(xí)慣性扭腳只是偶爾會(huì)影響到我們的正常生活,但對運(yùn)動(dòng)能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑,堅(jiān)定了我的信心,掃除了我的恐懼。從那時(shí)起,“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口,而是全力以赴地應(yīng)對每一個(gè)項(xiàng)目,竭盡所能做到最好。
我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表,談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
在我看來,所有的這些項(xiàng)目中,800米是最辛苦的一項(xiàng)。很早的時(shí)候,老師給我們初測了一個(gè)成績。并且在跑完之后,讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時(shí),我的成績很不如人意,但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋,這證明我的心肺功能很好,只是肌肉能力有待進(jìn)一步提高。解決的方法很簡單,就是一個(gè)字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志,使我增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時(shí)起,我就下定決心,800米一定要好好練!“皇天不負(fù)有心人”,結(jié)果證明,我真得進(jìn)步了很多。800米鍛煉了我頑強(qiáng)的意志和持之以恒的精神,而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵(lì)都是分不開的。
當(dāng)時(shí)聽說我們要學(xué)長拳,大家都興趣盎然,我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過程中,老師不僅給我們示范24式怎么做,而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?,讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時(shí)候,大家都很不熟練,覺得摸不著頭腦。針對這種情況,老師將我們?nèi)喾殖扇齻€(gè)小組,充分調(diào)動(dòng)起我們的主觀能動(dòng)性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助,共同提高,取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上,我不僅得到了體育技能的提高,而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響,體育課對于我來說不再是負(fù)擔(dān),而是成為一種享受。在課堂上,老師總是保持微笑,為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課,我都會(huì)從內(nèi)而外煥然一新,變得神清氣爽,心情舒暢。
俗話說:“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富,擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會(huì)一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會(huì),堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課。
體育課心得體會(huì)建議篇六
現(xiàn)在一學(xué)期過去了,我的心里已經(jīng)有了答案。這門課雖名為武術(shù)課,可是教會(huì)我的并不僅僅是“武術(shù)”,更多的是“武道”、“武德”。武術(shù)的背后,是圣人先哲對于人生里至高感悟,是中華文化源遠(yuǎn)流長的傳承發(fā)展。武術(shù)不是體術(shù),它與西方盛行的摔跤格斗不同,練武即是修身。在開始的課上,老師就向我們介紹,《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平。可見,“武”的原意并不是叫人們?nèi)ァ案F兵黷武”而稱王稱霸,恃強(qiáng)凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財(cái)物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的?!拔洹钡暮x是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”,這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚(yáng)意義的美稱。通過同學(xué)們課間的展示,我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標(biāo)準(zhǔn)和戒約,例如“學(xué)拳宜作正大之事,不可恃藝為非,以致?lián)p行敗德,辱身喪命”。強(qiáng)調(diào)習(xí)武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭,我想,這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠(yuǎn)的大師。修身,齊家,治國,平天下,普通人也許連第一個(gè)階段都難以做到。慈濟(jì)會(huì)的證嚴(yán)法師年復(fù)一年地貫徹慈善與愛的理念,普度眾生。佛家相信因果報(bào)應(yīng),善有善報(bào),惡有惡報(bào),道家認(rèn)為道法自然,儒家強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、許多人指出當(dāng)代中國人缺乏信仰,我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內(nèi)心強(qiáng)大的人,內(nèi)心強(qiáng)大的人才是真正的強(qiáng)者。
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”,雖然我明白不是那么全面,那么透徹,可能不到為人父母時(shí),誰都無法真正體會(huì)到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了,他們所做的一切,我開始細(xì)細(xì)的體會(huì)他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了,人生短暫,先為人子女,然后為人父母。自古父母育兒,兒孝父母,這是一種人性的傳遞。就因?yàn)橛辛诉@種美德,才讓人的一生有了溫暖,有了感動(dòng)。
課上觀看了幾部紀(jì)錄片,環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風(fēng),自然的系統(tǒng)在人類的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個(gè)地球村的居民都應(yīng)該意識(shí)到,自身的修養(yǎng)也會(huì)影響到這個(gè)世界。為什么非吃葷不可?為什么不能做出一點(diǎn)小小的改變,為子孫,為自身。
思考良久,我決定從現(xiàn)在起,就做出一些改變。
體育課心得體會(huì)建議篇七
眾所周知,健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng),集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,更可以在舞動(dòng)的過程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞,讓它帶給我們愉悅的心情,陶冶我們的情操。不僅如此,它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí),我總會(huì)不由得感覺到生活其實(shí)是那么簡單、那么快樂。我覺得健美操其實(shí)可以說是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái),我們的自信和快樂、樂觀和豁達(dá)、青春和活力,全都通過健美操展現(xiàn)出來。
當(dāng)初選健美操這門課程的時(shí)候,一點(diǎn)都沒有緊張或者不自信,因?yàn)閺挠變簣@開始就學(xué)習(xí)舞蹈,小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛好,但是至少有一定的功底,學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀,所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前,老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng),這可以大大減少我們在運(yùn)動(dòng)過程中的受傷幾率,并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度,有利于接下來健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中,我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡單易學(xué),但是想要跳出力量還是很不容易的,一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名,所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課,另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說實(shí)話,我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽,因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健美操,讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余,讓自己的身心得到放松。每次上健美操課,不管有多累,心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美,這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣,有簡有繁,時(shí)快時(shí)慢,時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度,使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié),彼此幫助,各自發(fā)揮自己的長處,學(xué)習(xí)對方好的地方來彌補(bǔ)自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺,這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去,跳出健康,跳出美麗。
體育課心得體會(huì)建議篇八
未上武術(shù)課前,我對武術(shù)的認(rèn)知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁,瀟灑肆意,仗劍江湖,天地任我行的暢快淋漓著實(shí)令我心生向往。《神雕俠侶》幾乎就是我對古代武俠的認(rèn)知。而對近代武術(shù)的認(rèn)識(shí),則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影,比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術(shù)的認(rèn)識(shí)可以說是非常膚淺及流于表面的。正因?yàn)閷ξ湫g(shù)認(rèn)識(shí)不深,那層朦朧的面紗讓我覺得武術(shù)甚為神秘,讓我心生敬畏。所以,大一因?yàn)楹ε聦W(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科的我,還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果,雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位,但我對武術(shù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先,現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強(qiáng)身健體而非奪人性命。有些人認(rèn)為武術(shù)是一種屠戮的技能,劍走偏逢,刺人手腕,拳打中線,一招收命。事實(shí)上,這種對武術(shù)的認(rèn)識(shí)有失偏頗。我認(rèn)為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應(yīng)該是強(qiáng)健體魄,磨練意志,在于防身,自助及助人,而非用于打架及欺凌弱小。
其次,習(xí)武先習(xí)德。武德訓(xùn)中有曰:“遵武德者,武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習(xí)者應(yīng)不謀利而秉大義,不畏強(qiáng)而舍已身。當(dāng)守千甚,行須善始終。平常本虛懷若谷,心意以精益求精。持之以恒,屬高尚之武德。以武強(qiáng)身,以德養(yǎng)性?!币簿褪钦f,學(xué)武不應(yīng)爭強(qiáng)好勝,而要胸襟廣闊,虛懷若谷,做到進(jìn)退有度,該出手時(shí)就出手,不該出手時(shí)就不動(dòng)手,要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧??傊湫g(shù)精神很重要。
然后,武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù),競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運(yùn)動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能,更是一個(gè)復(fù)雜的、不斷融合發(fā)展的有機(jī)體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級劍,還鍛煉了體質(zhì),了解了馬步,虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開大,達(dá)到自己兩腳間的距離為三腳半寬,腳要內(nèi)扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進(jìn)行動(dòng)作演示,非常羨慕老師的動(dòng)作,覺得非常的帥氣,動(dòng)作很有力度,并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來的本領(lǐng),盡管我有很努力的學(xué)習(xí),但是還是沒有老師做得那么好看和標(biāo)準(zhǔn)到位。
最后,我覺得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡單傳授,更是知識(shí)的講解和思想的.交流。老師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā),這對我們做人做事同樣有著重要的指導(dǎo)意義。我會(huì)在課余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)這門課程,用心體會(huì)武術(shù)的意義,領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)(5)從小就對武術(shù)充滿了好奇感,也喜歡看功夫片,一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然,我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦,只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面,由于條件不足,也就沒有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后,第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個(gè)學(xué)期,學(xué)的是太極拳,感覺很好。這個(gè)學(xué)期的體育課是選修課,所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課,老師讓我們選擇自己喜歡的課程,我就選了武術(shù)。一開始,我還被那個(gè)老師拉去學(xué)籃球了,他說我學(xué)籃球比較合適,但是我對籃球是真的沒興趣,所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù),對籃球沒興趣,那老師也同意了。當(dāng)然,最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個(gè)班來學(xué)習(xí)武術(shù),不然我也沒有這個(gè)機(jī)會(huì)在這里寫這些東西了。在這里,我要謝謝老師給了我這個(gè)機(jī)會(huì)。
說到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會(huì),前面說到的辛苦二字是少不了的,這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說學(xué)習(xí)武術(shù)很累,但這是我自己的選擇,我沒有后悔。有時(shí)候上完課,感覺一點(diǎn)勁都沒有,什么都不想做,唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了,可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點(diǎn)酸痛,等到第二天起來,酸痛感更厲害,但是一兩天就好了,也沒什么。俗話說:“吃得苦中苦,方為人上人”。既然如此,這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了,這能夠讓我的身體變得更加強(qiáng)壯,有益而無害,何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得,我也說不了多少。我認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣,沒興趣的話,什么都做不好。其次,要有耐心,有毅力,要持之以恒。不然,一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會(huì)讓你卻步不前。再次,要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng),之前學(xué)到的就會(huì)全忘了。最后,要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件,如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然,天分和悟性也是不可少的。然而,并不是每個(gè)人都天賦異稟,都擁有極高的悟性。古人云:“勤能補(bǔ)拙”。所以,這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí),才能夠熟練的運(yùn)用每一招,從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法,也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨,其實(shí)并非如此,所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課心得體會(huì)建議篇九
小學(xué)低段的體育教學(xué),應(yīng)以游戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’,達(dá)到娛樂性與趣味性相結(jié)合?!币骱皿w育游戲的教學(xué),首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法,體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性,才得以使其存在與發(fā)展,更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠),源遠(yuǎn)流長。所以體育游戲的創(chuàng)編,應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩,只有使游戲新奇,才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料,好奇心被激發(fā),他們“蠢蠢欲動(dòng)”,或許會(huì)想:“我能做好嗎?——我一定會(huì)比別人做得更好的!”同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性,能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽,學(xué)生受腿長的限制,跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事,更何況要走完10米距離的路程,那是“雪上加霜”,便會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場面,不能用手抱球、舉步難行,或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”,讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競技意識(shí),改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求,淡化競技意識(shí),能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認(rèn)真完成,遵守紀(jì)律,聽從指揮,都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中,每位學(xué)生都會(huì)認(rèn)真去做,集體項(xiàng)目更會(huì)為集體著想,爭取“第一”,培養(yǎng)了勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向上的精神斗志。達(dá)到競賽目的,又實(shí)現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生,或只有幾個(gè)不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時(shí),他們會(huì)雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍。
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言:課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情,學(xué)習(xí)就會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān),反之會(huì)使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
體育課心得體會(huì)建議篇十
懷著對教育的夢想,我捧著一顆火熱的心于8月踏上了神圣的講臺(tái)。在這一年里,我深深地體會(huì)到做教師的艱辛和快樂,我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上,傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
作為一名教師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針。認(rèn)真履行崗位職責(zé),嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,堅(jiān)持早到校,晚離校,兢兢業(yè)業(yè),盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻(xiàn)愛心活動(dòng)。堅(jiān)信在以后的工作學(xué)習(xí)中,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在同事們的幫忙下,我將更加發(fā)奮工作,勤學(xué)苦練,使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年,我擔(dān)任年級體育教學(xué)工作,深感肩負(fù)職責(zé)之重大,雖工作繁雜,但不敢懈怠,唯恐有負(fù)家長和學(xué)生。
整個(gè)體育教學(xué),突出了實(shí)用性和趣味性的原則,既保證了學(xué)生得到積極鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過程中,在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在戶外中體驗(yàn)到成功。對待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
在發(fā)奮提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),我還充分利用教材中的好的資料進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛社會(huì)的情感,力爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的這天,社會(huì)對教師的素質(zhì)要求更高,在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實(shí)際,認(rèn)真分析和研究好教材、課程標(biāo)準(zhǔn),因材施教,爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持,創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué),使我們的工作有所開拓,有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己,發(fā)奮工作,開拓進(jìn)取,為完美的明天奉獻(xiàn)自己的力量。
體育課心得體會(huì)建議篇十一
老實(shí)說吧,我這個(gè)人一直不喜歡動(dòng),就更別說像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)了,之前想想這種球類運(yùn)動(dòng),我就覺得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),所以我的肢體協(xié)調(diào)力差,耐力也差,但是我也一直想改變這樣的情況,那么借著體育課這個(gè)契機(jī),開設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多,我可以借此從多方面鍛煉我自己,增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì),為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞,太極劍,羽毛球這幾個(gè)項(xiàng)目,收益都挺大的,我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以,在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己,也提升一下自己,我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前,我一直比較害怕籃球,雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣,尤其是那些籃球玩的好的女生,非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫€(gè)子不是很高,在我的印象里,對于籃球的定性印象就是它是那些大個(gè)子的人玩的,和我這類的小個(gè)子群體不太沾邊,和我不是一個(gè)世界的,所以我長這么大,是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球,也正是這次選擇的籃球課,讓我對于籃球有了非常大的改觀,也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意,因?yàn)槲也粌H能夠通過籃球的練習(xí),得到基本的對于身體素質(zhì)的強(qiáng)化,讓我的身體素質(zhì)更加的健康,這還是在上課的過程中,完全沒有必要要我專門的抽出時(shí)間去做鍛煉,在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉,是超值的選擇,體驗(yàn);同時(shí),我也的得到了好多我之前所不知道的知識(shí),尤其是籃球這塊領(lǐng)域,還有那些我之前存有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的想法,也得到了徹底的改正,例如,我再也不會(huì)用身體方面的因素,來劃分體育項(xiàng)目,誰說小個(gè)子的人不可以玩籃球!
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識(shí)方面的東西,我很開心我當(dāng)初選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目,謝謝老師!
體育課心得體會(huì)建議篇十二
體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分,不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在我參加體育課的整個(gè)過程中,我有了一些深刻的體會(huì)和收獲。首先,通過體育課,我明白了身體鍛煉的重要性。其次,體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。最后,體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí),也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
首先,參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前,我總是覺得學(xué)習(xí)才是最重要的,而忽略了身體健康的重要性。但是,通過體育課,我才意識(shí)到,只有擁有健康的身體,才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上,每一次跑步、跳繩、打籃球,我都能感受到身體的變化和力量的增長。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體,保持良好的健康狀態(tài)。
其次,體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在體育課上,我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練、集體比賽等活動(dòng)。在這個(gè)過程中,每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助。有一次,我們參加了一場集體游戲,需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠,我們一開始就處于劣勢。不過,隨著時(shí)間的推移,我們逐漸找到了各自的角色和位置,開始緊密合作。最后,我們成功地完成了任務(wù),這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也明白了大家齊心協(xié)力,才能取得最好的成績。
最后,體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí),也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在體育課上,我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目、提高技術(shù)水平等。但是,我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度,勇于面對困難,并且堅(jiān)持努力下去,就一定能夠取得進(jìn)步。有一次,我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難,始終無法射中目標(biāo)。但是,老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我,讓我保持信心。我堅(jiān)持不懈地練習(xí),最終成功地射中了目標(biāo),并得到了大家的熱烈贊揚(yáng)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂,也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力,才能克服困難,取得成功。
總而言之,通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神,并且體驗(yàn)到了快樂和自信的力量,也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和生活中,這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
體育課心得體會(huì)建議篇十三
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了,二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過了一年的時(shí)間,范文之心得體會(huì):大學(xué)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了,以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者,全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。
過完這學(xué)期,我們在學(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩,想起這一年的時(shí)光,有一種很親切的感覺,在沒有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級,漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠,更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子,有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑,有的時(shí)候不是很開心,但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開始就有的微笑,說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣,只有體育課才有的微笑,一種對生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼,有的時(shí)候很沒精神,我就不想跑步,經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球,我不是很了解,我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子,雖然這樣,但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng),然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練,自己也順便在心里復(fù)習(xí),有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆,其實(shí)也不算發(fā)呆,因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球,心得體會(huì)《大學(xué)》()。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的男生,雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛的人,剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇,但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面,他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假,有一次穿了牛仔褲,此刻想起來當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的,那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的,還說了謊說生病了,雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學(xué)了,簡單一點(diǎn)那是肯定的,但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好,我想就應(yīng)會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫好,寫自己的感受,有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的,只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊,寫出來的東西,可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn),讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己雖然做的不是很好,但也多多少少從中明白了一些道理,要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩,堅(jiān)持,堅(jiān)持快樂,對于我而言,誰都看不出,心里面并不快樂,有人對我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了,人與人之間的關(guān)系不再單純,其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn),付出的和收獲的并不可能相等,你對別人好,別人不必須對你好,有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候,看著一張張單純的臉,心中就會(huì)有一股說不清的喜悅,才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
再見,偶親愛的體育課,再見我親愛的老師。
體育課心得體會(huì)建議篇十四
優(yōu)點(diǎn):
1、整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整,教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準(zhǔn)備豐富,能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范,講解簡明、生動(dòng),學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動(dòng)聽。
2、在課前集中時(shí)能讓體育委員檢查班級人數(shù),然后想教師匯報(bào),以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用,符合新課程理念。
3、在教學(xué)過程中,陶老師非常重視學(xué)生的安全,如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線,并讓學(xué)生明白這樣做的原因。
4、在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢后,到跑道上進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較巧妙。第一遍是直跑,進(jìn)行第二遍跑時(shí),采用了先慢跑然后加速跑,3次跑2個(gè)形式,使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、跑步后隊(duì)伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊(duì)后即整隊(duì),而是采用了原地踏步,先到者先踏步,這樣做一是課堂秩序好,二是也能作為劇烈運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整運(yùn)動(dòng)。
6、能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲,在游戲過程中,學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣,同時(shí)也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。
7、陶老師能作為活動(dòng)的組織者和參與者,參加到學(xué)生的游戲中,體現(xiàn)了新課程的理念。
8、課堂小結(jié)也比較好。以教師評價(jià)為主導(dǎo),結(jié)合學(xué)生自評,以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方,學(xué)生發(fā)言比較踴躍。
建議:
1、教師評價(jià)語言要豐富,課堂中蘊(yùn)涵著許多需要教師評價(jià)和指導(dǎo)的內(nèi)容,及時(shí)地肯定和表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,提高他們的積極性。
2、教師是活動(dòng)的發(fā)起者,組織者,但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少,新課程要求教師一同參與學(xué)生活動(dòng),比如在請學(xué)生上前示范站立式起跑時(shí),教師不應(yīng)站在邊上看,而是一起做動(dòng)作;再如游戲時(shí)教師講了游戲要求和規(guī)則后,要進(jìn)行示范。本課因?yàn)闆]有進(jìn)行示范,所以學(xué)生在正式活動(dòng)時(shí),要求掌握不清,第一遍不太成功。
3、在課堂秩序上,特別是對后排男生的管理上要尋找對策,加強(qiáng)對他們的關(guān)注。
4、作為隨堂聽課,這堂課整體是優(yōu)秀的,但教師對課前準(zhǔn)備還要進(jìn)一步加強(qiáng),比如體育器材和場地的劃分等,有了準(zhǔn)備,課堂教學(xué)質(zhì)量將更進(jìn)一步。
體育課心得體會(huì)建議篇十五
對在校的學(xué)生來說,體育課也許是他們最主要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。由于缺乏對體育基本知識(shí)的了解,因此,他們在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。
教師在教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的同時(shí),更要教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。如何教導(dǎo)學(xué)生保護(hù)自己預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)看法。
在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施,練習(xí)時(shí)往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針。長期給學(xué)生灌輸安全意識(shí)問題,這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時(shí)集中精力、注意安全的意識(shí),并使之強(qiáng)化,從而避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應(yīng)及時(shí)地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運(yùn)動(dòng)中,一般學(xué)生會(huì)對其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無聊的事,這時(shí)就應(yīng)該講解熱身運(yùn)動(dòng)的重要性,在其中插入一些預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的知識(shí)。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時(shí)候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運(yùn)動(dòng)受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際,運(yùn)用各種途徑、方法大力開展學(xué)生安全教育。
教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽、快跑等。
特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達(dá)能力,不適合此運(yùn)動(dòng),身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo),要及時(shí)和這些學(xué)生溝通或者通過家長的反映,進(jìn)行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。這類學(xué)生我就碰到過,她原來身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習(xí)中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯(cuò)。但從這件事后,我就對每個(gè)學(xué)生的身體狀況都進(jìn)行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。
準(zhǔn)備活動(dòng)的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動(dòng)狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達(dá)到鍛煉的基本要求。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項(xiàng)目而定,既有一般性又有專門性準(zhǔn)備活動(dòng),對運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷部位要特別做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等,準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度可稍大,時(shí)間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運(yùn)動(dòng)時(shí)間長或天氣炎熱,準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度宜小,時(shí)間可短些??傊?準(zhǔn)備活動(dòng)以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。
準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會(huì)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大,學(xué)生練習(xí)沒激情;難度過大,學(xué)生沒信心,易受傷。所以內(nèi)容準(zhǔn)備要根據(jù)實(shí)際,科學(xué)合理安排。
教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的主要手段??菰飭我坏慕虒W(xué)方法會(huì)引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。如練習(xí)前拋實(shí)心球時(shí),學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進(jìn)行,很容易發(fā)生事故。
學(xué)生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求。有些動(dòng)作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難,不安全的因素就多了一分。這時(shí)就要求教師個(gè)別對待,在教學(xué)目標(biāo)與要求方面應(yīng)有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗(yàn),更要密切注意學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),如學(xué)生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大了,應(yīng)立即調(diào)節(jié),采取減少練習(xí)次數(shù),降低練習(xí)強(qiáng)度,縮短練習(xí)時(shí)間和距離等措施。如個(gè)別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進(jìn)行的重要手段。
鍛煉后,要注意做好整理、放松活動(dòng),及時(shí)消除疲勞;進(jìn)行自我或相互按摩。注意保暖防止風(fēng)寒侵襲;更不能用冷水浴,用溫水浸泡,有益于消除運(yùn)動(dòng)疲勞。如發(fā)現(xiàn)身體異常,立即報(bào)告并盡快去醫(yī)院治療。這樣有利于促進(jìn)身體的恢復(fù),以便迅速投入到學(xué)習(xí)生活中去。
場地是一堂實(shí)踐課進(jìn)行的必要條件。在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場地是否平整,及時(shí)清除小石塊,防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。還有跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。
上課前老師要檢查場地器材,特別是要檢查器材的擺放是否合適,例如:跑的項(xiàng)目中最好不用球作標(biāo)志物,尤其往返跑和蛇形跑等,若用球作標(biāo)志物一旦學(xué)生無意觸及它,它容易滾動(dòng)而離開原有位置,可能讓學(xué)生絆腳,更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故的發(fā)生。此外在投擲課后不宜將危險(xiǎn)器材如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等隨意擺放在操場上,以免在無人看管的情況下,學(xué)生因好玩致使人身傷害。
在體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)常出現(xiàn),為此平時(shí)要以加強(qiáng)體育保健知識(shí)的教育,增加學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí),提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性,教師要認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)場器械設(shè)備的管理,從而使體育教學(xué)中的損傷減少,讓體育的真正作用得到發(fā)揮。
體育課心得體會(huì)建議篇十六
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是田徑。接觸田徑已一年多了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一年多的田徑學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)下降了很多。 通過田徑的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)田徑還會(huì)使我們能夠更加自信,會(huì)帶給我們一種樂感。它會(huì)使你心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
學(xué)習(xí)田徑,讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上田徑課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率,真可謂"一舉兩得"??!
在學(xué)習(xí)田徑的過程中也會(huì)學(xué)到很多東西,在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難,有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作,由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,所以要不斷的練習(xí),有時(shí)候累了想休息一下,可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí),自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。甚至有的同學(xué)扭傷了腳還在堅(jiān)持上課,這是因?yàn)樗麑μ飶缴钌畹南矚g,和不被別人甩下的自強(qiáng)心理。此外,田徑也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,彼此幫助,各自發(fā)揮自己的長處,學(xué)習(xí)對方好的方面來彌補(bǔ)自己的缺陷。在我看來,田徑是最原始最常見的一種運(yùn)動(dòng),在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)富,擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢想。但想實(shí)現(xiàn)這這些愿望不算太難,也不算太容易,練田徑就是實(shí)現(xiàn)這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓(xùn)練讓我對不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要?dú)赓|(zhì),當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法,是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí),體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡單重復(fù),大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上,從過去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度,更讓我們在學(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中,我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長,也教會(huì)我成長。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們在慢慢地長大。年輕,是我們的資本,讓我們趁著年輕的時(shí)光,釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課心得體會(huì)建議篇十七
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對于這次活動(dòng)我很期待,希望能多吸取一些新的經(jīng)歷,更好的充實(shí)自己,為自己的教學(xué)奠定根底。下面淺談一下對今天聽課的一點(diǎn)體會(huì):首先,扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況,活動(dòng)場地比較有限,但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋,把立定跳遠(yuǎn)工程引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,圍繞這個(gè)中心,使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活潑,同樣也到達(dá)了鍛煉身體的作用。
其次,在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中,可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí),以及其它方面的練習(xí),以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中,教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度,都表現(xiàn)的非常的出色,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,教師的每一個(gè)動(dòng)作,每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中,起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次,本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神,以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之,今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方,指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn),結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)展思考,對自己的教育教學(xué)進(jìn)展研究和反思,只要我們不懈的努力,一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)建議篇十八
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx版)》中提出,要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好,面向全體學(xué)生,落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來看,“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ),“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路,“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存?;诤诵乃仞B(yǎng)下,我們該如何有效的落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”,下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì),讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容,熟練掌握技能,提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn),從而忽視了對籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作,卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場景。所以,我們在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù),更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù),做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地,校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下,保證每天鍛煉一小時(shí),并結(jié)合陽光體育大課間活動(dòng),使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉,可以是獨(dú)立完成,也可以是與家長共同完成,以此達(dá)到“勤練”的目的,形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑,也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段,重點(diǎn)在于全員參與?!俺Y悺笨煞譃閮蓚€(gè)部分:一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽,可以是簡單的體能競賽,也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后,可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對三的`半場籃球比賽,讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場中的運(yùn)用場景。二是課外的體育競賽,如以班級、年級為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等,也可以是以俱樂部、興趣班或小團(tuán)體組織的競賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”,體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高,采用豐富多樣的練習(xí)手段,廣泛開展各類競賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變,從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
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