心得體會是通過對個人經(jīng)歷和感悟的總結(jié)與歸納，能夠幫助我們更好地認(rèn)識自我，提升自我。另外，要突出實踐經(jīng)驗和實際問題的解決方法，從中提煉出有價值的經(jīng)驗和啟示。接下來，我們一起來看看小編為大家準(zhǔn)備的一些心得體會范文，希望能對大家有所幫助。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇一
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機(jī)會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚?，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇二
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇三
近年來，軍訓(xùn)逐漸成為高等教育中不可或缺的一環(huán)。每年暑期，大學(xué)校園里都彌漫著軍訓(xùn)的味道。這段時間，我也參加了軍訓(xùn)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。下面，我將從鍛煉意志力、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、提高自我管理能力、塑造健康生活方式和拓展人際交往能力五個方面，談一談我的軍訓(xùn)收獲和心得體會。
首先，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力。軍訓(xùn)期間，我們通常要進(jìn)行長時間的晨跑和體能訓(xùn)練。那些殘酷的訓(xùn)練一度令我感到力不從心，但我堅持下來了。在面對疲憊和困難時，我學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，堅持不懈地追求目標(biāo)。同時，通過軍訓(xùn)，我深刻體驗到集體力量的力量和意志的力量，這也使我更加堅定了自己的信念和動力。
其次，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神。在軍訓(xùn)期間，我們被劃分到不同的小組，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在小組中，我們相互協(xié)作、緊密合作，共同克服困難，取得了優(yōu)異的成績。通過與隊友的交流和合作，我學(xué)會了傾聽別人的意見，處理人際關(guān)系，提高了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。團(tuán)隊合作的經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，也拓展了我的人際交往圈子。
第三，軍訓(xùn)提高了我的自我管理能力。在軍訓(xùn)過程中，我們需要按時起床、按時進(jìn)餐、按時上課。這要求我們要嚴(yán)格遵守規(guī)矩，自覺遵循紀(jì)律。在遵守規(guī)則和執(zhí)行任務(wù)的過程中，我養(yǎng)成了良好的時間管理和自我約束習(xí)慣。我學(xué)會了如何制定計劃、合理安排時間，提高了自己的執(zhí)行力和自律性。
第四，軍訓(xùn)塑造了我的健康生活方式。在軍訓(xùn)過程中，我們每天都進(jìn)行體育鍛煉，堅持運動。這有效地提高了我們的身體素質(zhì)和抵抗力。同時，軍訓(xùn)期間，我們也遵守規(guī)律的作息時間，有規(guī)律的飲食，從而改善了我們的生活習(xí)慣。通過軍訓(xùn)，我認(rèn)識到保持健康的身體和生活方式的重要性，我將繼續(xù)保持這種習(xí)慣，以保持良好的身心健康。
最后，軍訓(xùn)拓展了我的人際交往能力。在軍訓(xùn)期間，我們與不同院系和班級的同學(xué)相互交流、相互了解。通過集體合作和互動，我們之間的關(guān)系變得更加密切和融洽。這不僅增加了我的人際社交經(jīng)驗，也打開了我更多的人際交往渠道。通過與隊友的相處和交流，我學(xué)會了更好地與人合作、溝通和解決問題。這將對我未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
綜上所述，通過軍訓(xùn)，我不僅在身體上得到了鍛煉，更在心理和行為習(xí)慣方面收獲了很多。軍訓(xùn)經(jīng)歷使我練就了堅強(qiáng)的意志力，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，提高了自我管理能力，塑造了健康的生活方式，并拓展了人際交往能力。這些收獲將伴隨著我一生，對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，通過軍訓(xùn)，我們能夠在高校生涯中迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，在人生道路上不斷向前。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇四
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神和自我保護(hù)能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強(qiáng)度的操練和夜間的值勤時，我學(xué)會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強(qiáng)大。同時，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，為將來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次鍛煉團(tuán)隊合作精神的機(jī)會。在團(tuán)隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當(dāng)我們一起完成一項艱苦的任務(wù)時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
第四段：自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)也是一次增強(qiáng)自我保護(hù)能力的過程。通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)格斗和體能訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保護(hù)自己。在近距離的格斗訓(xùn)練中，我不斷提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力，增強(qiáng)了自己的自信心。軍訓(xùn)還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎(chǔ)。
第五段：軍訓(xùn)的意義和收獲。
通過軍訓(xùn)，我不僅增強(qiáng)了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，還提高了自我保護(hù)能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應(yīng)社會和面對未來的困難。軍訓(xùn)不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇五
呂__：8月15日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇六
我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴(yán)明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔，學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。軍人也真的是那么豪邁。哪怕是一首最簡短的歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱著，用自己的心去實實在在的領(lǐng)會軍人的雄赳赳和氣昂昂。難忘的軍訓(xùn)，教會了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富。
在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會了一些軍事常識，我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人，學(xué)會換位思考的重要性。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇七
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊急的思緒，靈敏有力的動作，都構(gòu)成了一道道漂亮的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜愛的是軍姿。軍姿是最美妙的姿勢，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿呈現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也表達(dá)出一種義憤沉著的美，堅決，頑強(qiáng)，堅強(qiáng)。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。假如青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的`人是最得意的，在這次軍訓(xùn)中，我最終體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們洪亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最悅耳的聲音。當(dāng)教官用嘶啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)受過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加頑強(qiáng)。我們放下那一份傷感，當(dāng)心翼翼地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了許多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最漂亮的回憶!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇八
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學(xué)會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團(tuán)結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學(xué)會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀(jì)律的約束下堅持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇九
第一段：引入跑步軍訓(xùn)的話題。近年來，越來越多的學(xué)校將跑步納入軍訓(xùn)課程之中，讓學(xué)生們通過跑步鍛煉體魄，提升身體素質(zhì)。我也有幸參加了一次跑步軍訓(xùn)，深深體會到了其中的意義和價值。
第二段：敘述體能訓(xùn)練中的體驗。軍訓(xùn)第一天，我們被要求進(jìn)行一次三公里的晨跑。對于我這個久坐不動的人來說，這個距離似乎遙不可及。然而，通過教官的鼓勵和同學(xué)們的互相支持，我堅持下來了。從那時起，我對跑步有了一種特殊的感情，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力。
第三段：敘述團(tuán)隊合作中的體驗。在跑步軍訓(xùn)中，我們不僅要進(jìn)行個人跑步訓(xùn)練，還要參加集體跑步。這要求我們要與隊友們緊密合作，共同完成任務(wù)。每一次集體跑步中，我們都需要互相配合，保持隊形，確保整個隊伍有條不紊地前進(jìn)。這讓我意識到，團(tuán)隊合作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得勝利。
第四段：敘述對健康的認(rèn)識。通過跑步軍訓(xùn)，我深深體會到了運動對身體的益處。不僅能夠強(qiáng)身健體，還能提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。跑步還能改善心理健康，減輕壓力，增強(qiáng)自信心。從軍訓(xùn)開始，我開始每天堅持跑步鍛煉，感到自己的身體逐漸變得更加健康和有活力。
第五段：總結(jié)跑步軍訓(xùn)的心得體會。通過參加跑步軍訓(xùn)，我不僅收獲了身體上的鍛煉和健康，更重要的是培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和團(tuán)隊合作的能力。跑步軍訓(xùn)是一次寶貴的機(jī)會，讓我認(rèn)識到了運動的重要性，并在團(tuán)隊中收獲了友情和成長。我相信，通過堅持不懈的努力，我會取得更好的成績，展現(xiàn)出更好的自己。
敬請指教！
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅感受到了身體和意志力的訓(xùn)練，更重要的是收獲了成長和鍛煉。在軍訓(xùn)期間，我體驗了集體的力量和集體榮譽(yù)感，也明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子，成為我大學(xué)生涯中最寶貴的財富之一。
軍訓(xùn)讓我從一個膽小怕事的人變成了一個勇敢堅毅的人。從一開始的不適應(yīng)和害怕，到逐漸適應(yīng)軍事訓(xùn)練的生活，我不斷學(xué)習(xí)如何面對挫折和困難。我體會到了勇敢面對的重要性，明白了要堅持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓(xùn)練的過程中，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)期間，我和同學(xué)們一起共同訓(xùn)練、共同進(jìn)步。這種集體榮譽(yù)感讓我深受鼓舞，并激勵我努力奮斗。在訓(xùn)練中，我還學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。每個人的力量都是有限的，而團(tuán)隊的力量是無限的。只有通過團(tuán)結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績。軍訓(xùn)過程中的團(tuán)結(jié)合作，讓我明白了集體意識和團(tuán)隊精神的重要性。
第四段：在軍訓(xùn)中的感悟。
軍訓(xùn)不僅僅是一次身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。在訓(xùn)練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對一次次的訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓(xùn)中，我也深深地體會到了自己對國家和社會的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種意識讓我更加珍惜大學(xué)時光，更加努力學(xué)習(xí)，為祖國的未來做出貢獻(xiàn)。
第五段：軍訓(xùn)對我未來的影響。
軍訓(xùn)給我提供了很多知識和技能，對我的未來也有著積極的影響。首先，軍訓(xùn)使我學(xué)會了組織和管理的能力，這對我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次，通過軍訓(xùn)，我培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是，軍訓(xùn)讓我意識到自己作為一個公民的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我將時刻保持對國家和社會的熱愛和奉獻(xiàn)精神。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我走出了舒適區(qū)，成長為一個更堅強(qiáng)、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。軍?xùn)不僅讓我學(xué)到了控制自我的能力，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性。軍訓(xùn)的心得體會和收獲，將伴隨我一生，成為我人生的寶貴財富。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十一
軍訓(xùn)很苦,也很累,但我們大家都堅持下來了.當(dāng)我們第一天跨進(jìn)校門,一位那時對我們來說有些陌生的教官站在了我的面前,他姓潘.
第一天，我們來到教室，潘教官站在我們的面前，神情嚴(yán)肅，大家絲毫不敢有半點松懈。我們在教官的帶領(lǐng)下，來到操場，聽從集體安排，我們在靠操場的右邊進(jìn)行訓(xùn)練，站軍姿、原地踏步、向后轉(zhuǎn)、想左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……都比我們想象中的難、累。
第二天，潘教官比第一天還要“狠”，足足讓我們站了20分鐘的軍姿，有些人忍不住動來動去，被潘教官看到了，那可不得了!
第三天、第四天更是難上加難!有時，任宇和周雪芹會鬧一些笑話，其實軍訓(xùn)也算是快樂的。
五天很快過去了，潘教官嚴(yán)格的訓(xùn)練和耐心的指導(dǎo)，也讓我們有了很大的改變。流汗不能擦，蚊叮不能抓。雖然很累，但磨練了我們的意志，讓我懂得了要百折不撓，堅持就是勝利的道理。同樣，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)該努力，獨立戰(zhàn)勝種.種難題，克服一道道難關(guān)，加油在初中生活里，學(xué)得更好，學(xué)得更棒!
今天,是軍訓(xùn)的閉營式,我們應(yīng)該解放了,但我卻有一些不舍,潘教官那嚴(yán)肅的臉,微笑的臉都深深印在我的心中!我永遠(yuǎn)不會忘記這艱難而又難忘的軍訓(xùn)!!!
再見了，軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十二
跑步是一項簡單而有趣的運動，可以帶來許多收獲和體會。在我開始跑步的幾年里，我逐漸明白到，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力和毅力，并幫助我建立自信和堅持不懈的精神。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于跑步的心得體會和收獲。
首先，跑步給我?guī)淼淖畲笫斋@之一就是身體的健康和體能的提高。無論是長距離還是短距離的跑步，在長期堅持下，都能夠讓我的心肺功能得到很好的鍛煉，使我更有耐力和體力。通過跑步，我感受到自己不僅變得更健康，而且更有活力。此外，跑步還有助于改善我的肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)，隨著我的跑步水平的提高，我不再感到身體的疲憊和疼痛，而是能夠更加輕松地應(yīng)對日常生活中的各種活動。
其次，跑步讓我擁有了強(qiáng)大的意志力和毅力。在跑步過程中，我經(jīng)常會遇到疲勞和困難。然而，我學(xué)會了在困難面前堅持不懈，不放棄。跑步教會了我如何克服困難，如何鼓勵自己繼續(xù)前行。毅力是成功的關(guān)鍵，而跑步正是鍛煉毅力的最佳方式之一。在我完成一次漫長的跑步后，我充滿了成就感，并且對于迎接生活中其他的挑戰(zhàn)也更有信心。
第三，跑步讓我建立了自信心。當(dāng)我開始跑步時，我很少有運動的經(jīng)驗，因此一開始我很擔(dān)心自己是否能夠堅持下去。然而，隨著我不斷地堅持鍛煉，我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健，我的跑步速度和耐力也在穩(wěn)步提升。這些進(jìn)步使我對自己的能力充滿了信心，我開始相信只要我愿意努力，就能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。跑步讓我明白到，只有相信自己，才能取得真正的進(jìn)步。
第四，跑步讓我與自然和諧共處。跑步是一項戶外運動，讓我有機(jī)會享受自然的美景。當(dāng)我沿著風(fēng)景如畫的小徑跑步時，我可以欣賞到迷人的風(fēng)景，感受到大自然的美妙。這種與大自然的親密接觸不僅使我身心放松，還使我更加積極和樂觀。在跑步的過程中，我感受到了大自然的力量和寬容，這讓我對生活擁有了更多的希望和勇氣。
最后，跑步給我?guī)砹私】档纳顟B(tài)度和積極的心態(tài)。通過跑步，我開始更加注重健康的生活方式，例如提高飲食質(zhì)量，保持固定的作息時間等。我也不再擔(dān)心生活中的小事，而是學(xué)會積極面對并解決問題。在跑步的過程中，我找到了自己的平衡和內(nèi)心的寧靜，這也讓我更加享受每一天的生活。
總之，跑步不僅僅是一項簡單的運動，它帶給我許多心得體會和收獲。通過跑步，我鍛煉了身體，建立了意志力和毅力，增強(qiáng)了自信心，與自然和諧共處，并培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。跑步不僅是一種鍛煉，更是一種生活方式和心靈的養(yǎng)料。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十三
第一段：引言（100字）。
跑步是一項受歡迎的運動方式，它不僅可以幫助我們保持健康體魄，還能增加我們的身體耐力和心理韌性。在我進(jìn)行跑步的過程中，我體會到了許多收獲和感悟。本文將從身體健康、心理健康、社交互動、人生哲理和自我成長這五個方面分享我的心得體會和收獲。
第二段：身體健康（200字）。
第一次開始跑步時，我的身體并不適應(yīng)，經(jīng)常感到疲勞和乏力。但隨著堅持下來，我逐漸提高了體力和耐力。跑步不僅有效地燃燒了我體內(nèi)多余的脂肪，還使我的肌肉得到鍛煉和塑造，身體變得更加健康有活力。此外，跑步還加強(qiáng)了我的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，我感到更加輕松和無負(fù)擔(dān)。
第三段：心理健康（200字）。
跑步是一種放松心情和釋放壓力的方式。每次跑步后，我總能感到內(nèi)心的平靜和舒暢。跑步帶給我的快感和成就感讓我的心情變得更加積極向上。跑步讓我擺脫了焦慮和壓抑的情緒，思緒也變得更加清晰和集中。跑步還幫助我培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)，無論是面對挑戰(zhàn)還是困難，我都能堅持下去，找到解決問題的方法。
第四段：社交互動（200字）。
在跑步的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的好朋友。我們一起分享訓(xùn)練經(jīng)驗和跑步心得，互相鼓勵和支持。跑步俱樂部和社區(qū)比賽成了我們相互交流和競技的平臺，我通過他們認(rèn)識了很多優(yōu)秀的跑者，從中學(xué)到了許多知識和技巧。跑步的社交互動豐富了我的人際關(guān)系，讓我擁有了更廣闊的社交圈子。
第五段：人生哲理與自我成長（300字）。
從跑步中我領(lǐng)悟到了一些人生的哲理和道理。人生就像一場馬拉松，既需要短期的沖刺和速度，也需要長期的堅持和耐心。在跑步中，只有堅持不懈地邁出每一步，才能走得更遠(yuǎn)。同時，跑步教會了我如何正確地處理失敗和挫折，讓我從中學(xué)會了積極應(yīng)對和繼續(xù)努力。跑步也讓我看到了自己潛在的能力和潛力，激發(fā)了我的自信和勇氣，讓我在其他方面也更加堅定和有信心地面對挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）。
通過跑步，我收獲了身體健康和心理健康，拓展了社交圈子，體會到了人生哲理和自我成長。跑步不僅是一種運動，也是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它不僅讓我變得更健康、開心和自信，還使我懂得了堅持不懈的重要性和真正的意義。我相信，在今后的人生道路上，我會繼續(xù)堅持跑步，并從中收獲更多的成長和收獲。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十四
軍訓(xùn)，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓(xùn)練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領(lǐng)悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓(xùn)中得以激發(fā)。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了服從命令、團(tuán)隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律。
軍訓(xùn)是一種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練，需要我們準(zhǔn)時起床、整理寢室、完成各項任務(wù)。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習(xí)慣。當(dāng)飛行隊員準(zhǔn)時吹響起床號時，我能夠快速做出反應(yīng)，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務(wù)，而是主動分工合作，快速高效地完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。
三、鍛煉身體，塑造健康。
軍訓(xùn)是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓(xùn)練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓(xùn)，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓(xùn)期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識與溝通能力。
軍訓(xùn)是一種集體活動，需要團(tuán)隊合作和緊密配合才能完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們需要一起穿戴軍裝、進(jìn)行集體行進(jìn)、完成編隊訓(xùn)練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團(tuán)隊合作中，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強(qiáng)了我的團(tuán)結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進(jìn)。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因。
軍訓(xùn)期間，我們參觀了革命烈士紀(jì)念館和抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認(rèn)識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓(xùn)中，我看到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們荷槍實彈，時刻準(zhǔn)備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責(zé)任和目標(biāo)，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的力量。
總的來說，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團(tuán)結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)跑步時的心得體會及收獲篇十五
第一段：引言（100字）。
跑步，作為一種簡單卻又高效的鍛煉方式，經(jīng)常被人們選擇。我也是其中之一。我喜歡跑步的過程，而且它給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的健康，更多的是心靈的愉悅和成長。在跑步的過程中，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，也享受了大自然的美好。下面是我從跑步中得到的一些心得體會和收獲。
第二段：堅持就是勝利（200字）。
跑步讓我明白了堅持的重要性，也讓我體驗到了堅持的力量。起初，我并不是一個愛運動的人，每次跑步都感到痛苦和疲憊。然而，我沒有放棄，每天堅持著，一步一步地提高自己的跑步水平和持久力。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好，跑步的時間和距離也在不斷增加。就在那一刻，我明白了堅持的力量，同時也內(nèi)心更加堅定地相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：享受大自然的美好（300字）。
跑步的過程中，我最喜歡的就是能夠近距離地感受大自然的美好。清晨的陽光灑在臉上，沁人心脾的清風(fēng)拂過耳畔，鳥兒的歌聲伴隨著我前進(jìn)。這些都讓我感到寧靜和放松，讓我可以暫時忘記繁忙的生活與工作。而且，每次跑步都能不停地呼吸新鮮的空氣，這讓我的身心愉悅。大自然給予我們許多，只有親身體驗，才能真正感受到大自然的美好。
第四段：健康與活力（300字）。
跑步讓我感到身體的健康和靈魂的活力。經(jīng)過一段時間的跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體重得到了有效的控制，身體的線條也更加優(yōu)美。更重要的是，我感到自己的身體變得更加健康，抵抗力也大大增強(qiáng)，患病的幾率也大大降低。而且，跑步讓我有了更多的活力和精力去面對日常的工作和生活，讓我變得更加積極和樂觀。跑步不僅給我?guī)砹送庠诘拿栏校翘嵘宋艺麄€人的狀態(tài)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過跑步，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，同時也享受到了大自然的美好和身體的健康。跑步不僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和成長的過程。對我來說，跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都會堅持下去，因為我知道，跑步給予我無盡的力量和動力。讓我們一起邁開腳步，奔跑向未來的目標(biāo)！
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