總結(jié)有助于我們?cè)诓粩嗲斑M(jìn)中找到正確的方向。那么，如何寫出一篇富有自己思考和體會(huì)的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該選擇一個(gè)合適的主題，這個(gè)主題既可以是一個(gè)具體的經(jīng)歷，也可以是一個(gè)重要的事件，或者是一個(gè)指導(dǎo)我們思考的命題。然后，我們需要回顧這個(gè)主題所涉及的過程和細(xì)節(jié)，用文字將其完整地表達(dá)出來。接著，我們要展示出我們對(duì)于這個(gè)主題的思考和感悟，可以通過舉例、對(duì)比、分析等方式來闡述自己的觀點(diǎn)。最后，我們需要總結(jié)自己的心得和收獲，可以給出一些建議和啟示，讓讀者在閱讀完我們的心得體會(huì)后能夠有所收獲。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望對(duì)大家在寫作時(shí)有所啟發(fā)。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇一
爍玉流金，但絲毫不影響我們極大的好奇心。我們?nèi)疾弊由斓瞄L(zhǎng)長(zhǎng)的，專心致志地看著護(hù)士姐姐做人工心肺復(fù)蘇。只見她輕輕將兩手交叉，一按，一提，熟練得令人眼花繚亂，她做了30次心肺復(fù)蘇，接著又做了兩次人工呼吸。
我一看動(dòng)作很簡(jiǎn)單，便躍躍欲試。終于輪到我了，我兩手一叉就要往下按，護(hù)士姐姐一看，急忙阻止了我，她溫柔地告訴我：“應(yīng)該是左手交叉在上，右手在下托著，然后把手放在假人的胸口中間，均勻地按壓三十次，記住一定要均勻?！甭犃俗o(hù)士姐姐的話，我又開始從頭做起，我快速地按了幾下，又被護(hù)士姐姐阻止了?！懊恳幌露家吹轿?，可不能馬虎，這可是救命啊!”聽了護(hù)士姐姐的話，我若有所悟。這下，我終于做得很完美了，按姿準(zhǔn)確到位，深度恰到好處，護(hù)士姐姐那如春風(fēng)般贊許的目光，就是對(duì)我最好的肯定。
急救訓(xùn)練不僅讓我增長(zhǎng)了醫(yī)學(xué)知識(shí)，更讓我懂得了做事要認(rèn)真、踏實(shí)、仔細(xì)的道理。
徒步強(qiáng)意志。
邁著僵硬無(wú)力的步伐，靠意志在堅(jiān)持著，我們向終點(diǎn)靠近……。
在這長(zhǎng)達(dá)8.2km的行程開始的時(shí)候，大家都不以為意，不就8.2km嗎?有什么了不起的，但有時(shí)事實(shí)是殘酷的。
一開始，大家都斗志昂揚(yáng)的，步伐有力，腳步鏗鏘。慢慢地，腳麻了，腿酸了，人累了，腳只能靠慣性一點(diǎn)點(diǎn)往前挪了。似乎天上的白云都走得比我們快，但我們咬緊牙關(guān)不放棄，“有志者事竟成”。
腳一抬，一彎，一落，終點(diǎn)，原來就在眼前。我們靠意志取勝了!
表演見精神。
“四班四班，實(shí)力不凡，揚(yáng)起風(fēng)帆，高峰勇攀?！弊鳛檐娪?xùn)閉營(yíng)表演的壓軸戲，我們壓力山大，這時(shí)我想起了在荒島上居住了37年的魯濱遜，他那永不言棄的精神鼓舞了我，讓我的信心又如春天里的嫩芽，悄悄而又迅速地生長(zhǎng)起來了。是的，我們是沒有別的班的新穎的道具，但我們可以用“精氣神”壓倒他們，我們一定能拿一等獎(jiǎng)。
令人驚訝的是，我們?nèi)嗤瑢W(xué)不謀而合，大家心往一處想，勁往一處使，口號(hào)喊得震天響，繃緊著腿，快速地上下踏步，手整齊劃一地?cái)[動(dòng)著，五天的汗水，在這一刻得到了證實(shí)，我們是最棒的!
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇二
在充實(shí)而多變的生活中，我不斷積累了很多的經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我對(duì)生活不斷有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。這其中既有成功和喜悅的時(shí)刻，也有失敗和困惑的經(jīng)歷。這些個(gè)人的心得體會(huì)，對(duì)我而言是寶貴的財(cái)富，也是我在人生道路上前行的重要支撐。
第二段：堅(jiān)持與奮斗的力量。
在我與學(xué)習(xí)和工作的路上，最深刻的體會(huì)就是堅(jiān)持與奮斗的力量。每一天的付出和努力，看似微不足道，但卻會(huì)帶來積累。正是因?yàn)閳?jiān)持不懈的持之以恒，我才能取得一次又一次的成功。我明白成功并非一蹴而就，而是要經(jīng)歷許多的辛苦和挫折。只有一直堅(jiān)持，才能戰(zhàn)勝自己、超越自己。
第三段：傾聽與尊重的重要性。
在與人相處的過程中，我深刻體會(huì)到了傾聽與尊重的重要性。我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特思想和感受，每個(gè)人都值得被尊重和傾聽。在傾聽與尊重的氛圍中，我們能更好地理解他人，與他人建立起更加和諧的關(guān)系。通過尊重他人的意見和看法，我們也能夠拓寬自己的思維，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：積極心態(tài)的力量。
在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我深刻意識(shí)到積極心態(tài)的力量。積極的心態(tài)能夠讓我在困境中追求希望，在挫折中找到機(jī)會(huì)。盡管生活中不可避免地會(huì)有不如意的時(shí)候，但只要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)信問題總有解決的辦法，我就能夠戰(zhàn)勝困難并取得突破。積極心態(tài)也是我在挫折面前頑強(qiáng)生存的動(dòng)力源泉。
第五段：感恩和善良的力量。
最后，我要感嘆感恩和善良的力量。感恩讓我明白珍惜擁有的一切，學(xué)會(huì)感謝身邊的人和周圍的環(huán)境。善良則促使我付出愛心，關(guān)心他人，并樂于助人。通過感恩與善良，我真切地體會(huì)到了愛心的魅力與活力。感恩和善良不僅讓我獲得內(nèi)心的滿足，還為我的人際關(guān)系和社會(huì)互動(dòng)帶來了更多的和諧與美好。
總結(jié)：這些個(gè)人心得體會(huì)是我在成長(zhǎng)和發(fā)展的道路上所感悟到的寶貴財(cái)富。堅(jiān)持與奮斗、傾聽與尊重、積極心態(tài)、感恩與善良，這些因素共同構(gòu)成了我對(duì)人生的理解和對(duì)未來的期許。我相信，只要持續(xù)努力并融入這些體會(huì)，我一定能在人生成長(zhǎng)的旅程中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更多的價(jià)值與意義。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇三
四年級(jí)暑期剛放假，媽媽笑吟吟地問我：“給你報(bào)了一個(gè)軍訓(xùn)夏令營(yíng)，五天四夜，自己照顧自己，愿不愿去呀?”幸福來得太突然了!一想到可以脫離媽媽的“緊箍咒”，我開心得想要跳起來，忙著頭點(diǎn)得跟雞啄米似的：“愿意!我愿意!”收拾起簡(jiǎn)單的行裝，第二天我便登上了駛往營(yíng)地的中巴，開啟了平生第一段“軍旅生涯”。
一路上歡歌笑語(yǔ)，不亦樂乎。同車的男教官還給我們講笑話，小伙伴們被逗得樂不可支?！岸啻认檠?比媽媽和藹多了!”我暗自竊喜，對(duì)接下來的行程滿懷憧憬和期待。
令我和伙伴們?nèi)f萬(wàn)沒想到的是，慈祥的教官變臉比變天氣還快，一到營(yíng)地就給我們來了個(gè)“下馬威”——“全體集合，站軍姿!”大家伙兒都苦著臉，剛才的興奮勁兒頓時(shí)煙消云散了。
盛夏的午后，陽(yáng)光特別毒，扎得我的臉生疼，大顆大顆的汗珠在后背匯成小溪往下淌。不知過了多久，我們一個(gè)個(gè)都像枯萎的花兒，耷拉著腦袋，無(wú)精打采的站著。教官看得直皺眉頭，威嚴(yán)的目光掃過每一個(gè)人，大聲訓(xùn)道：“背挺直，不能偷懶!”他的聲音仿佛有魔力，我心中不由得一凜，抬起了沉重的腦袋。時(shí)間過得特別慢，好比度日如年。汗水也已經(jīng)干得差不多了，我無(wú)比懷念地回憶著冰棍的清涼，舔了舔嘴唇。這時(shí)，教官的聲音又響起來了：“還有半個(gè)小時(shí)，再堅(jiān)持一會(huì)兒!堅(jiān)持就是勝利!”“古有花木蘭代父充軍，今有賀子桐勤于操練。加油!”我又挺起了胸膛。
可站軍姿，僅僅是開始。喘口氣，喝口水，還沒來得及舒展一下酸痛的胳膊，我們又被拉出去齊步走了……那天晚上，我掙扎著爬上床，感覺腿都不聽使喚了。同寢室的“難姐難妹”們，剛喊了兩句累，不一會(huì)兒全都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
接下來的幾天，每天都過得緊張而充實(shí)。我們到叢林里學(xué)習(xí)速降和滑索，看著幾根繩子在空中晃蕩，我心里直打鼓。還有浮橋，攀巖，防爆訓(xùn)練，真人cs……我從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、從畏畏縮縮到后來不假思索就上，驚險(xiǎn)刺激之余，我也在不知不覺中學(xué)會(huì)了結(jié)繩逃生、簡(jiǎn)單急救以及控制身體平衡。教官還把我們帶進(jìn)泥塘，“渾水摸魚”。他告訴我們，在野外，要懂得“就地取材”，關(guān)鍵時(shí)刻才能保住性命。所謂“一張一弛，文武之道?！蓖砩衔覀?nèi)计鹆梭艋?，盡情地唱歌跳舞，連日的疲憊一掃而空。夜深了，我們又鉆進(jìn)自己扎的帳篷里，安然入睡。
記得活動(dòng)的最后一站，是了解槍械知識(shí)，走進(jìn)戒毒所。雖然只是“管仲窺豹”，但琳瑯滿目的武器也看得我眼花繚亂。聯(lián)想到前天教官放的電影《戰(zhàn)狼》，我深深地感到即使在和平年代，局部戰(zhàn)爭(zhēng)也時(shí)有發(fā)生。自古以來中國(guó)都是禮儀之邦，但是“人若犯我”，我們也必須擁有現(xiàn)代化的武器來保衛(wèi)家園!毒品對(duì)人體的殘害，一一展示在我們面前，令人觸目驚心。教官的話語(yǔ)重心長(zhǎng)：“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離那些危險(xiǎn)的場(chǎng)所!”
短暫的軍營(yíng)生活很快就結(jié)束了，我在“軍旅日記”上寫到：通過幾天的鍛煉，我獨(dú)立生活能力提高了，也讓我更加懂得要堅(jiān)持，不輕易放棄。事情過去半年多了，但那幾天的軍訓(xùn)經(jīng)歷依然記憶猶新。
是啊，我們不僅要有強(qiáng)健的體魄，頑強(qiáng)的意志，還要有居安思危的警惕性，并且掌握一些生存、逃生、自救的技能。這正是新時(shí)代中華少年應(yīng)該具備的素質(zhì)。美哉，我少年中國(guó)，與天不老!壯哉，我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆!
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇四
我喜歡初一的生活，主要是因?yàn)樗熊娪?xùn)這一活動(dòng);而我喜歡軍訓(xùn)，是因?yàn)樗屛叶昧烁卸?，認(rèn)識(shí)了什么是艱辛。
我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)坐上校車，浩浩蕩蕩地向軍訓(xùn)基地進(jìn)軍。在路上，一些重讀過初一的同學(xué)告訴我們：軍訓(xùn)說有趣是有趣，說辛苦也不是沒有道理，而里面最吸引人的就是自己下廚做飯。有的人聽了這句話，高呼過癮;也有的人聽了這句話，自認(rèn)倒霉——自己不會(huì)做飯;而我聽了這句話，心想：平時(shí)媽媽老是說“切菜危險(xiǎn)做飯難”，今天我倒要試試看。
終于到了自己下廚這一環(huán)節(jié)了，我主動(dòng)舉手擔(dān)任切菜手與炒菜手，其他同學(xué)打下廚。首先得先切肉。我把肉放在桌子上，把手做成n形，指甲按著肉，讓刀順著手中間那一部分，順勢(shì)切下去。兩分鐘過去了，我的頭上莫名其妙的浮現(xiàn)出許多顆汗珠，其原因就是肉太大塊，有沒有凍硬，所以浪費(fèi)了我許多力氣。三分鐘過去了，我的手一不小心被刀劃了一下，流血了，但沒辦法，我既然接下了這個(gè)任務(wù)，就必須把它完成。五分鐘過去了，我已滿頭大汗，不過還好，我只切剩小小的一塊肉了。最后，肉終于切好了，我再想起媽媽平時(shí)切肉，要切十幾斤肉，累的滿頭大汗也沒抱怨一聲，而我還在餐座上抱怨肉太硬了，真沒良心，回家后一定要做一頓飯好好犒勞媽媽。
肉切好了，接下來當(dāng)然是炒菜。我往鼎里面加了許多有，等油開始起泡時(shí)，我把肉倒了進(jìn)去。突然，一滴油噴到了我的手上，我的手劇痛了一會(huì)兒，疼得我想哭，不過我忍住了，沒哭，繼續(xù)做飯。就在肉快好了的時(shí)候，鼎下面的灶中冒出來滾滾濃煙，直沖我的眼睛和鼻子，我的眼淚流了出來，但為了肉不被炒焦，我只好忍受著濃煙的刺激，在里面奮斗。豬肉終于炒好了，我也從白人變成了黑人;我的手也被油給燙了一下。最后，我做了一個(gè)總結(jié)：雖然受了點(diǎn)苦，但我也認(rèn)識(shí)了什么是艱辛。
軍訓(xùn)的生活，我的最愛。因?yàn)樵谲娪?xùn)生活的這段時(shí)間中，我懂得了感恩，也認(rèn)識(shí)了什么是艱辛!
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇五
人生如一場(chǎng)旅程，途中我們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的起伏和挑戰(zhàn)。而我深信，只有通過對(duì)自己的思考和反省，才能夠在逆境中找到突破自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)把握住人生的真諦。在我人生的旅途中，我深刻領(lǐng)悟到了積極心態(tài)和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，這些心得讓我如同鳳凰一樣，蛻變成了更好的自己。
第二段：積極心態(tài)，助我奮勇向前。
在人生的道路上，我們往往會(huì)面臨失敗和挫折。但只要我們保持積極的心態(tài)，將每一個(gè)失敗看作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們就能夠從中汲取教訓(xùn)，一步步邁向成功。在我經(jīng)歷了一次挫折之后，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)道理。我開始從積極的角度去思考問題，不再抱怨命運(yùn)的不公，而是主動(dòng)找尋解決辦法，并勇往直前。這樣的心態(tài)轉(zhuǎn)變，讓我積極面對(duì)挑戰(zhàn)并找到了新的出路。
第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)，成就卓越自我。
時(shí)至今日，我已經(jīng)體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。如果我們停止學(xué)習(xí)，就會(huì)停下成長(zhǎng)的腳步。通過不斷學(xué)習(xí)，我能夠與不同領(lǐng)域的專家交流，從他們身上汲取智慧和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還堅(jiān)持閱讀各種書籍和文章，擴(kuò)展自己的視野和知識(shí)面。這種不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓我的思維更加開闊，能夠更好地適應(yīng)變化的環(huán)境和挑戰(zhàn)。
第四段：跨越黑暗，精神煥發(fā)。
在人生的旅途中，充滿了無(wú)數(shù)的黑暗和困難。然而，只有我們選擇去面對(duì)并努力跨越這些黑暗，我們才能夠煥發(fā)出自己的精神光芒。在我遭遇困境的時(shí)候，我意識(shí)到逃避并不是解決問題的方法，而是堅(jiān)持面對(duì)、持之以恒的努力才能夠幫助我走出困境。通過跨越黑暗，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，同時(shí)也找到了自己真正想要追求的目標(biāo)。
第五段：放下過去，展望未來。
回顧過去的人生旅程，我明白了一個(gè)重要的道理，那就是放下過去，展望未來。過去的挫折和失敗不應(yīng)成為我們的累贅，而是經(jīng)驗(yàn)的寶庫(kù)，它們教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫孛鎸?duì)未來的困難。展望未來，我們需要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并為之努力奮斗。只有這樣，我們才能夠在破土而出之際，迎接更加美好的未來。
總結(jié)：
每一個(gè)人都會(huì)在人生中經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)和困境，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們成長(zhǎng)、蛻變。通過擁有積極的心態(tài)和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，我們能夠面對(duì)困難，并找到解決問題的出路。同時(shí)，我們需要跨越黑暗，展望未來，只有這樣我們才能夠成為更好的自己。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們一定能夠找到屬于自己的成功之路。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇六
從前我不明白為什么軍人有著難舍的軍旅情懷，上周的軍訓(xùn)告訴了我最正確的答案。作為一個(gè)小軍人，是具有自信，軍姿是一個(gè)軍人的基本功，五指靠攏，緊貼大腿兩側(cè)，就像是焊上去一般，任人拉扯卻紋絲不動(dòng)。整個(gè)人猶如一把出鞘的利刃，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，鋒芒畢露，氣勢(shì)沖天。
堅(jiān)持是一種令人欽佩的精神，因?yàn)闆]有什么事是能夠一蹴而就的。在軍訓(xùn)的一場(chǎng)比軍姿大賽中，時(shí)間迫近，已經(jīng)到了最后關(guān)頭，四周的連隊(duì)逐漸開始有放棄的跡象，我們班與對(duì)面的一支連隊(duì)在拼搏中脫穎而出，隱隱在一較高下。隨著時(shí)間的逝去，越來越多的目光匯集在我們身上。我扎根在那里，四周傳來的都是疲憊的喘氣聲，身體開始因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持站立動(dòng)作，導(dǎo)致麻木僵硬，針刺一般的痛感席卷全身，我的身軀已經(jīng)搖搖欲墜。
在我們隊(duì)伍前方有人倒下了，這猶如壓垮駱駝的最后一根稻草，整個(gè)隊(duì)伍開始騷亂起來，詢問聲、擔(dān)憂聲此起彼伏，隱隱有崩潰的趨勢(shì)。“堅(jiān)持!你們已經(jīng)又度過了一秒鐘告訴自己，你堅(jiān)持的每一秒就是邁向勝利的每一步!”教官的吼聲從不遠(yuǎn)處傳來，像一針強(qiáng)心劑，給原本瀕臨失敗的連隊(duì)，再一次鼓起了士氣。“加油，沒有拼搏過的事在以后會(huì)充滿遺憾的?！蔽野底砸а赖?。原本低下的頭又昂了起來，露出了那張掛滿汗珠的剛毅臉龐。在那時(shí)，時(shí)間是最不值錢的東西，可一分一秒的逝去，又是那么的令人重視?？偨坦俅淀懣谏?，結(jié)束了這場(chǎng)“堅(jiān)持與更堅(jiān)持”的博弈賽。我們軟坐在地上，一個(gè)個(gè)氣喘如牛，心懷忐忑地聽著教官宣布本次比賽的優(yōu)秀集體。
等三等獎(jiǎng)宣布后，并沒有聽見我們班的名字，我暗自竊喜：“皇天不負(fù)有心人，這么累還是有回報(bào)的?！?，當(dāng)二等獎(jiǎng)念完后，還是沒有出現(xiàn)我們班，我不禁又擔(dān)憂起來：“不會(huì)是沒有獲獎(jiǎng)吧?”“最后”主持人清了清嗓子“恭喜七連榮獲班級(jí)一等優(yōu)秀獎(jiǎng)!”當(dāng)時(shí)一聽到我們班榮登榜首，自豪與喜悅之情難以言表，我只是傻傻的揮手歡呼并留下了感動(dòng)的淚水。
我知道這是集體的成果，是辛勤的獎(jiǎng)勵(lì)，是一滴滴汗水構(gòu)建的榮耀。軍訓(xùn)的苦是一次又一次的努力，一次又一次的失敗后再站起來;軍訓(xùn)的樂，是當(dāng)聽到最終的成功降臨在我們身上時(shí)，那無(wú)上的光榮和內(nèi)心的自豪。軍訓(xùn)難忘就是在那苦樂交織中體現(xiàn)，在歷經(jīng)磨礪后的成果是多么的令人陶醉?？嚯y造就成功，勤奮創(chuàng)造輝煌!
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇七
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活和信息爆炸給人們帶來了巨大的壓力和困擾，許多人感到焦慮、疲憊和無(wú)力應(yīng)對(duì)。為了擺脫這些困境，人們開始尋找各種方法來收心，使自己能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。作為一名年輕人，我也積極嘗試了一些收心的方法，并有了一些體會(huì)和感悟。
第二段：分享自身心得。
首先，要想收心，重要的是學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間。我們常常會(huì)被一些瑣事所困擾，導(dǎo)致我們迷失在瑣碎的細(xì)節(jié)中無(wú)法自拔。當(dāng)我們意識(shí)到這個(gè)問題時(shí)，可以通過合理規(guī)劃時(shí)間來解決。設(shè)定明確的目標(biāo)和時(shí)間表，將時(shí)間分配給各個(gè)重要的事情，同時(shí)要有足夠的時(shí)間來放松和休息。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更加高效地完成任務(wù)，也能夠更好地控制自己的時(shí)間，從而讓自己更加平靜和淡定。
第三段：探討人際關(guān)系對(duì)收心的重要性。
其次，人際關(guān)系也是收心的重要因素之一。與親朋好友的交流和溝通，能夠幫助我們解決內(nèi)心的煩躁和不安。每當(dāng)我感到壓力和疲憊時(shí)，我會(huì)選擇與朋友聚會(huì)或與家人談心。在他們的陪伴和鼓勵(lì)下，我能夠調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己重新找回平衡和力量。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)在與他人的交流中，能夠從他們的經(jīng)驗(yàn)和見解中獲得啟發(fā)與幫助，使我能夠更好地面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。
第四段：探索心理調(diào)適的方法和效果。
此外，心理調(diào)適也是收心的重要手段之一。在我的初期嘗試收心時(shí)，我曾嘗試了瑜伽和冥想等方法。通過這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了放松身心，讓自己進(jìn)入一種平靜和安寧的狀態(tài)。在瑜伽和冥想中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整呼吸，放松肌肉，讓自己遠(yuǎn)離雜念和紛擾。這些方法慢慢地培養(yǎng)了我平常的心境，讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。此外，我還嘗試了閱讀和寫作等方式來疏導(dǎo)情緒和思緒。通過與文字的親密接觸，我能夠更好地理清自己的思緒，找到問題的答案，并讓心靈得到一種安寧與寄托。
第五段：總結(jié)收獲和啟示。
通過這一段時(shí)間的嘗試和摸索，我深刻體會(huì)到了收心的重要性和收獲。我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。我也學(xué)會(huì)了與他人交流和傾訴，尋找他人的支持和理解。我從瑜伽和冥想中學(xué)會(huì)了平靜和放松自己。我從閱讀和寫作中找到了心靈的凈土。這些收獲與體會(huì)使我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有在收心的過程中，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，更好地面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)。
綜上所述，個(gè)人收心心得的體會(huì)是多方面的。通過掌控時(shí)間、互動(dòng)交流、心理調(diào)適等多種手段，我們能夠更好地收獲內(nèi)心的平靜和力量，重新找回自己。只有在收心的過程中，我們才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和理想。因此，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)收心，并不斷摸索適合自己的方法和路徑，讓自己的內(nèi)心更加平靜和強(qiáng)大。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇八
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和節(jié)奏的加快，人們的生活節(jié)奏也逐漸緊張起來。面對(duì)繁忙的工作和生活壓力，很多人常常感到忙碌一天卻沒有做到自己真正想做的事情。為了改變這種狀況，越來越多的人開始思考如何能夠收心，找到內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。在這個(gè)過程中，我也積累了一些個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：時(shí)刻反思與放空（200字）。
我們經(jīng)常會(huì)在忙碌的工作中迷失自己，常常忽視與自己內(nèi)心溝通的重要性。為了保持心靈的平靜與健康，我發(fā)現(xiàn)時(shí)刻反思非常重要。每天晚上，我都會(huì)花一些時(shí)間反思一天的工作和生活，尋找自己的長(zhǎng)處和短處，并提出一些改進(jìn)和調(diào)整的方案。此外，在工作的間隙，我也會(huì)選擇放空一會(huì)兒，聽一首音樂、讀一篇文章或者做一些舒緩身心的活動(dòng)，可以有效幫助我保持內(nèi)心的平靜和冷靜。
第三段：培養(yǎng)個(gè)人愛好（300字）。
培養(yǎng)個(gè)人愛好是我收心的另一種方式。經(jīng)常投入到自己喜歡的事情中，可以幫助我快速回歸到內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。我喜歡讀書，閱讀對(duì)我來說是一種享受和放松，它不僅提供了知識(shí)和智慧的源泉，也讓我體驗(yàn)到了沉浸其中的愉悅。此外，喜愛旅行和攝影也是我個(gè)人的追求，通過親近大自然和記錄美好瞬間，我可以重拾自己的激情和感動(dòng)。這些個(gè)人愛好成為了我收心的媒介，讓我忘卻繁雜的生活，重新回歸到內(nèi)心的溫暖和喜悅中。
第四段：修煉身心健康（300字）。
要想保持內(nèi)心的寧?kù)o與平衡，身心健康的時(shí)刻修煉是不可或缺的。運(yùn)動(dòng)是我收心的重要方式之一。每天早晨，我都會(huì)花一些時(shí)間去鍛煉身體，如慢跑、瑜伽等，這樣不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體健康，還能讓我放松和平靜下來。此外，定期的冥想和呼吸訓(xùn)練也成為我修煉身心健康的重要環(huán)節(jié)。通過深呼吸和冥想，我可以釋放壓力，調(diào)整內(nèi)心的狀態(tài)，達(dá)到心靈平靜與寧?kù)o的境界。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
收心對(duì)每個(gè)人來說是一個(gè)長(zhǎng)期的修行過程，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在過去的日子里，我逐漸明白，真正的收心與平靜并不只是表面上的事物，而是需要我們?cè)趦?nèi)心與外界之間尋找平衡并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持收心，發(fā)掘更多收心的方式和方法，將內(nèi)心的寧?kù)o和平衡帶入到忙碌的工作和生活中去。
總結(jié)：（100字）。
個(gè)人收心的心得體會(huì)是一個(gè)需要長(zhǎng)期努力的過程。通過時(shí)刻反思與放空、培養(yǎng)個(gè)人愛好以及修煉身心健康等方法，可以幫助我們找到內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。只有內(nèi)心真正平靜下來，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活的壓力和繁雜，懂得深層次的放松和享受，真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)外的和諧與平衡。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇九
第一段：引言（建立背景）。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，人們常常感到思緒紛亂，難以集中注意力。然而，聚焦思維、收心靜心對(duì)于提升個(gè)人效率和心理健康至關(guān)重要。在我多年的生活和工作中，我深刻體會(huì)到個(gè)人收心的重要性，并總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：尋找內(nèi)心平靜。
在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們常常感到焦慮和壓力。要想收心靜心，首先要學(xué)會(huì)尋找內(nèi)心平靜。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我感到心緒不寧時(shí)，最好的辦法是尋找一個(gè)安靜的環(huán)境，將一切雜念放空?？梢酝ㄟ^閉目冥想、放松懷念或者聽柔和的音樂來幫助自己深入內(nèi)心，讓思緒逐漸平靜。
第三段：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
為了收心靜心，我還養(yǎng)成了一些良好的生活習(xí)慣。首先，我定期參加體育鍛煉，這有助于放松身體和思緒，提高集中注意力的能力。其次，我有意識(shí)地避免過多地接觸電子設(shè)備，特別是社交媒體。這樣可以減少雜亂的信息干擾，讓自己更好地專注于當(dāng)下。此外，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣也是收心的好方法。閱讀有助于拓寬視野，提高思考能力，同時(shí)也具有調(diào)整心態(tài)和心境的作用。
第四段：聚焦當(dāng)下，專注工作。
在工作中，聚焦當(dāng)下是提高效率和質(zhì)量的關(guān)鍵。過去，我常常被繁忙的日程和瑣碎的事務(wù)分散注意力，結(jié)果效果并不好。后來，我開始運(yùn)用番茄工作法等時(shí)間管理方法，把時(shí)間劃分為固定的工作塊，每次只集中精力完成一項(xiàng)任務(wù)，不斷提高工作效率和質(zhì)量。此外，我還學(xué)會(huì)了舍棄掉那些無(wú)關(guān)緊要的事物，壓縮非工作時(shí)間，從而更好地聚焦工作。通過這些方法，我逐漸掌握了聚焦當(dāng)下的能力，工作效果得到了顯著提升。
第五段：養(yǎng)心修身，培養(yǎng)內(nèi)在力量。
最終，個(gè)人收心除了幫助提高工作效率，還能夠培養(yǎng)內(nèi)在力量，幫助自己更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，只有保持心態(tài)平和，才能更好地解決問題。因此，我通過冥想和自我反思來調(diào)節(jié)情緒，探索內(nèi)心的力量，并學(xué)會(huì)接受自己和他人的缺點(diǎn)和不足，保持寬容和善良的態(tài)度。這些努力不僅讓我更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力，也使我更加內(nèi)心強(qiáng)大和自信。
總結(jié)：
總的來說，個(gè)人收心對(duì)于提升個(gè)人效率和心理健康具有重要作用。通過尋找內(nèi)心平靜、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、聚焦當(dāng)下和養(yǎng)心修身，我們可以更好地應(yīng)對(duì)壓力，提高工作效率。希望通過我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，能夠幫助更多的人避免失去自我并更加富有內(nèi)在力量。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十
陽(yáng)光明媚的早晨，我背著新書包踏進(jìn)了我新的學(xué)?！獖渖街袑W(xué)。
早上7：15分，我準(zhǔn)時(shí)來到預(yù)備八班。不一會(huì)兒，我們的班主任黃老師來到了教室，她先給我們講了一下今天的流程。讓我們先按照身高排位，這樣方便老師給我們排座位。排完座位后，我就有了自己新的座位了!接著，老師叫我們每個(gè)人都到講臺(tái)上做一下自我介紹，這樣方便了解大家。先是從我們這排開始講，講到一半，我們就得下去軍訓(xùn)了，我們一共有兩場(chǎng)訓(xùn)練，一場(chǎng)大約40分鐘。
我們先開始第一場(chǎng)訓(xùn)練，戴著婁山中學(xué)鴨舌帽排著整齊的隊(duì)伍依次走到操場(chǎng)上，聽著老師的安排，先觀看那些教官是怎樣訓(xùn)練的。只見他們個(gè)個(gè)都精神飽滿，邁著矯健的步伐給我們展示他們的風(fēng)采。接著，每個(gè)班都有一個(gè)教官教我們一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，例如稍息、立正、齊步走……只聽教官叫著響亮的口號(hào)，指揮鎮(zhèn)定自若，我們也跟著一呼一應(yīng)，做著教官教我們的動(dòng)作，贏得了教官的肯定。我們每個(gè)人的臉都紅彤彤的，就像一個(gè)紅蘋果。40分鐘過去了，我們排著隊(duì)，到我們自己的教室去喝水、休息。
接著，我們拿好了筆記本和筆到了大禮堂，聽教導(dǎo)主任給我們預(yù)備年級(jí)講行規(guī)教育課，我們也適當(dāng)?shù)赜浺恍┲匾獌?nèi)容。聽完教育課后，我們接著自我介紹，經(jīng)過了每個(gè)同學(xué)簡(jiǎn)短的介紹后，我們都對(duì)彼此有了一個(gè)了解。介紹完，我們又要下去訓(xùn)練了，不過這一次是復(fù)習(xí)第一場(chǎng)訓(xùn)練的知識(shí)。
雖然我們每個(gè)人都非常熱，汗都流了下來，但是我相信，只要經(jīng)過明天最后一次訓(xùn)練，加上我們預(yù)備八班堅(jiān)忍不拔的毅力，一定會(huì)贏得一個(gè)好成績(jī)的!因?yàn)楣湃苏f過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志!”
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十一
伴隨著06秋初，我告別了故土，告別了親人，告別了西子湖畔，告別了可親可敬的師長(zhǎng)，告別了熟悉相知的同學(xué)，將最后的淚水灑向告別我的人群，毅然決定踏上南下的列我和很多年輕的朋友一樣，懷著一個(gè)美麗的從軍夢(mèng)，我來到了依傍在石鷹山之下的解放軍防化指揮工程學(xué)院。剛進(jìn)軍校，一切都是那樣的新鮮，充滿現(xiàn)代化氣息的教學(xué)樓，干凈整潔的校園，方正的被子，整齊的隊(duì)列，高昂的士氣，還有滿校園的綠色。在我看來，這里就是我夢(mèng)想成真的地方。
記得在第一封家信中，我這樣寫道：“媽請(qǐng)你們放心，我不會(huì)讓你們失望?！比欢?，這樣的心情并沒有持續(xù)多久。在隨之而來的訓(xùn)練中我卻有些難以承受了。炎炎烈日下，站軍姿一站就是兩個(gè)小時(shí)，直到汗水將軍裝全部打濕;瑟瑟秋風(fēng)里，練正步一練就是一天，直到兩腿都變得不聽使喚。終于熬到了寒假，但假期中的經(jīng)歷再次讓我飽嘗失落的滋味。那是在一次同學(xué)聚會(huì)上，老友相遇，她們談起了地方大學(xué)生活的感受，點(diǎn)點(diǎn)燭光中的生日party，花前月下的習(xí)習(xí)晚風(fēng)，夢(mèng)一般的優(yōu)美，詩(shī)一般的浪漫，我彷徨了，面對(duì)昔日的同學(xué)，我能說什么呢?說那些艱苦的訓(xùn)練，說那些想家的眼淚嗎?我選擇了一個(gè)角落沉默了。
歸隊(duì)后的日子里，我陷入了痛苦和迷茫中，我不止一次的問自己，選擇這身軍裝，究竟是對(duì)還是錯(cuò)?可是，在接下來的軍隊(duì)生活中我找到了答案，緊張的軍校生活，我從不適應(yīng)到適應(yīng)，從看到軍校生活的苦與累到體會(huì)出這一切苦與累帶給我的一次又一次成長(zhǎng)的經(jīng)歷。在我生活的三十六隊(duì)中，我看到了那些以苦為樂，爭(zhēng)取上進(jìn)的典型模范。我們隊(duì)的__，在一年多的工作中，任勞任怨，臟活，累活都爭(zhēng)在別人前面干，對(duì)個(gè)人的利益卻不當(dāng)一回事，她常說：“沒關(guān)系，軍校就是這樣才能鍛煉人啊!”在她身上，我找到了差距，也找到了答案，從此，我不再猶豫，不再彷徨，也不再懷疑自己的選擇，這一切，都使我深深的感到：軍校，軍人的內(nèi)涵。
我即將結(jié)束四年的軍校生活，離開母校到祖國(guó)的各個(gè)崗位上區(qū)建功立業(yè)去了。我會(huì)感謝我的軍校生活，給了我終生受益的精神財(cái)富，給了我永不枯竭的力量源泉，給了我直面人生的浩然正氣。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十二
個(gè)人的心得體會(huì)感想一直是人們成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和思考過程中重要的一部分。通過總結(jié)和反思自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，研究自己的行為和思想方式，從而更好地提高自己。
首先，個(gè)人的心得體會(huì)感想是對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，親身經(jīng)驗(yàn)是一種珍貴的財(cái)富。通過總結(jié)和反思這些經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中領(lǐng)悟到一些重要的道理和規(guī)律。例如，在一次失敗中，我們可以反思自己的失誤和不足，從而更好地規(guī)避類似的錯(cuò)誤。這種心得體會(huì)感想可以幫助我們?cè)谖磥淼纳詈凸ぷ髦懈映墒旌妥孕拧?/p>
其次，個(gè)人的心得體會(huì)感想是對(duì)自己思維方式和行為方式的審視。在成長(zhǎng)過程中，我們會(huì)逐漸形成自己的思維方式和行為模式。有時(shí)候，我們的思維方式可能存在一些局限性，或者我們的行為習(xí)慣可能不夠理性和成熟。通過反思和總結(jié)自己的體會(huì)和感受，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的思維方式和行為模式。這種認(rèn)識(shí)會(huì)幫助我們發(fā)現(xiàn)和糾正自己的局限性和不足，形成更加科學(xué)和成熟的思維方式和行為模式。
再次，個(gè)人的心得體會(huì)感想是對(duì)他人經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)的思考和吸收。在我們?nèi)松穆贸讨?，我們?huì)結(jié)識(shí)各種不同的人，聽到各種各樣的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。通過思考和吸收他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我們可以拓寬自己的視野和思維，豐富自己的知識(shí)和閱歷。例如，我們可以通過閱讀一些優(yōu)秀的書籍或與一些有經(jīng)驗(yàn)的人交流，了解他人的成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，從而為自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供借鑒和啟發(fā)。
此外，個(gè)人的心得體會(huì)感想是對(duì)自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的梳理和回顧。通過總結(jié)和總結(jié)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的成就和潛力。這種認(rèn)識(shí)會(huì)增強(qiáng)我們的自信心和動(dòng)力，使我們?cè)谖磥淼陌l(fā)展中更加積極和自信。同時(shí)，通過回顧自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們也可以發(fā)現(xiàn)和解決自己的不足和問題，提高自己的能力和素質(zhì)。
最后，個(gè)人的心得體會(huì)感想是對(duì)未來規(guī)劃和目標(biāo)定位的思考和指導(dǎo)。通過總結(jié)和反思自己的過去經(jīng)驗(yàn)和感受，我們可以更好地指導(dǎo)自己的未來發(fā)展。我們可以從過去的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和喜歡的方向，為自己的未來規(guī)劃和目標(biāo)定位提供依據(jù)和方向。這種規(guī)劃和目標(biāo)定位會(huì)使我們更加明確自己的方向和目標(biāo)，更加有條理地行動(dòng)，更加高效地實(shí)現(xiàn)自己的理想。
總之，個(gè)人的心得體會(huì)感想是珍貴的財(cái)富和引導(dǎo)自己成長(zhǎng)的重要手段。通過總結(jié)和反思自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，審視自己的思維方式和行為模式，思考和吸收他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，回顧和梳理自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，以及規(guī)劃和目標(biāo)定位，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想和追求。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十三
4月18日，副市長(zhǎng)職偉對(duì)高新區(qū)“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)開展情況進(jìn)行督導(dǎo)。職偉強(qiáng)調(diào)，高新區(qū)要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，敢于擔(dān)當(dāng)、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、爭(zhēng)創(chuàng)一流，使高新區(qū)更高、更新。
據(jù)介紹，“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)開展以來，高新區(qū)積極響應(yīng)，迅速行動(dòng)，圍繞推進(jìn)國(guó)家自主創(chuàng)新示范區(qū)建設(shè)，查找影響全區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不利因素。結(jié)合本部門工作，著力查找問題，并廣泛征求意見，確定解決問題的措施，確保全區(qū)重點(diǎn)工作順利實(shí)施。
職偉強(qiáng)調(diào)，要做到“敢擔(dān)當(dāng)”，就必須弄清自己肩負(fù)的責(zé)任，保持良好的精神狀態(tài)，克服困難，推進(jìn)工作?！稗D(zhuǎn)作風(fēng)”要求各部門要有清晰的工作思路和明確的目標(biāo)任務(wù)，找到標(biāo)桿，通過不斷努力爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。高新區(qū)在全市經(jīng)濟(jì)建設(shè)中曾發(fā)揮了重要作用，目前,要抓住國(guó)家自主創(chuàng)新示范區(qū)建設(shè)這個(gè)契機(jī)，以“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”為抓手，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，敢于揭短，正視問題，探索解決方法，加速經(jīng)濟(jì)發(fā)展，繼續(xù)為全市經(jīng)濟(jì)建設(shè)作出貢獻(xiàn)。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十四
參加“個(gè)人敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)為我們搭建了一個(gè)這樣的平臺(tái)，我們要以更扎實(shí)的行動(dòng)，深化管理，爭(zhēng)創(chuàng)一流，不斷把我院“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)推向高潮，在此分享。
心得體會(huì)。
我本人結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容及本職工作深入領(lǐng)悟活動(dòng)精神，不斷對(duì)比反思，使自己從思想內(nèi)涵到實(shí)際行動(dòng)都得到了一次質(zhì)的奔騰?，F(xiàn)在把自己的學(xué)習(xí)心得總結(jié)以下：在本次主題活動(dòng)的學(xué)習(xí)中，我深入領(lǐng)會(huì)市委、縣委精神，著力于“實(shí)干”、著眼于“實(shí)效”，在實(shí)干實(shí)效中，進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)、提升履職能力、宏揚(yáng)務(wù)實(shí)作風(fēng)，建立良好形象，爭(zhēng)取在我縣提早全面小康、建設(shè)美麗父城進(jìn)程中多做貢獻(xiàn)。一要著力于“實(shí)干”，就是以務(wù)實(shí)重干，營(yíng)建良好環(huán)境，創(chuàng)造發(fā)展上風(fēng)。務(wù)實(shí)出成績(jī)，實(shí)干促發(fā)展。只有務(wù)實(shí)重干，才能營(yíng)建良好的發(fā)展環(huán)境，才能創(chuàng)造更大的發(fā)展上風(fēng)?！安辉父伞?、“不能干”，既浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和資源，影響黨和政府的形象，更貽誤我縣科學(xué)發(fā)展的進(jìn)程。
二要著力于“實(shí)干”，就是要重點(diǎn)解決“干與不干一個(gè)樣、干多干少一個(gè)樣、干好干壞一個(gè)樣、不干又能怎樣樣”的突出題目，這使我曉得作為黨員干部要力戒空談、重視實(shí)干，力戒情勢(shì)、重視實(shí)效，堅(jiān)持繼續(xù)鞏固、一以貫之地干，腳踏實(shí)地、迎難而上地干，節(jié)約勤儉、務(wù)實(shí)高效地干，和諧團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力地干，一馬當(dāng)先、以身作則地干，對(duì)確定的目標(biāo)、部署的工作、職責(zé)范圍的事情，盯緊盯死、捉住不放、抓緊實(shí)施，真正做到說一句算一句、句句兌現(xiàn)，干一件成一件、件件落實(shí)。
三要著眼于“實(shí)效”，就是要以具體工作的推動(dòng)，帶動(dòng)全局發(fā)展。事業(yè)發(fā)展是由無(wú)數(shù)具體工作成績(jī)的。干事創(chuàng)業(yè)假如不能具體，而是習(xí)慣做表面文章，擺花架子，沉不下往，不但不能推開工作，而且會(huì)影響全局發(fā)展。因此，我以為力促推動(dòng)工作，就是要讓每項(xiàng)措施、每一個(gè)項(xiàng)目都有方案、有要求、有載體，要明確責(zé)任主體、明確時(shí)間進(jìn)度，一項(xiàng)一項(xiàng)地分解，一件一件地落實(shí)，決不能大而化之。
通過這次學(xué)習(xí)，我以為各黨員干部一要深入領(lǐng)悟活動(dòng)精神，要自覺把所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)與發(fā)展大局同一起來，把各項(xiàng)具體工作與整體部署調(diào)和起來，推動(dòng)各種資源要素優(yōu)化配置。要深進(jìn)基層、深進(jìn)企業(yè)、深進(jìn)群眾，切實(shí)把握第一手資料，逐一解決具體題目，逐項(xiàng)推動(dòng)具體工作，逐一推動(dòng)具體項(xiàng)目。二要在實(shí)干實(shí)效中強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)、提升履職能力、宏揚(yáng)務(wù)實(shí)作風(fēng)，建立良好形象。對(duì)廣大黨員干部來講，既要在實(shí)干實(shí)效中贏得發(fā)展，也要在實(shí)干實(shí)效中鍛煉本身、檢驗(yàn)本身、提升本身，從而在推動(dòng)黨和人民事業(yè)的發(fā)展中積極貢獻(xiàn)氣力。三要在實(shí)干實(shí)效中強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，提升履職能力，宏揚(yáng)務(wù)實(shí)作風(fēng)。不管碰到甚么樣的矛盾，都要勇于面對(duì)、勇于碰硬，真正對(duì)黨負(fù)責(zé)、對(duì)全縣人民負(fù)責(zé)、對(duì)這座城市的歷史和未來負(fù)責(zé)。要捉住事物的主要矛盾和矛盾的主要方面，調(diào)動(dòng)各方氣力，創(chuàng)造性工作，進(jìn)步科學(xué)運(yùn)作、有效運(yùn)作的能力。要以求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，強(qiáng)化務(wù)實(shí)發(fā)展意識(shí)，說到做到，說好做好。四要在實(shí)干實(shí)效中建立良好形象。要善于揣摩事，善于干實(shí)事、干成事，在為民辦事中、在推開工作中學(xué)會(huì)查擺題目，努力解決“敷衍應(yīng)付”、“能力不足”、“庸懶低效”、“作風(fēng)不實(shí)”、“虛漂浮夸”、“紀(jì)律不嚴(yán)”等題目，努力讓群眾看到廣大黨員干部立足現(xiàn)實(shí)解決實(shí)際題目的責(zé)任、能力和作風(fēng)，看到為民辦事的真心實(shí)意，努力在群眾中建立起威望，建立起“勇于擔(dān)當(dāng)”、“能干善做”、“求實(shí)求效”、“立說立行”、“清正廉潔”的良好形象。
為進(jìn)一步落實(shí)全面從嚴(yán)治黨要求，推進(jìn)“。
兩學(xué)一做。
”學(xué)習(xí)教育常態(tài)化、制度化，在全院形成敢于擔(dān)當(dāng)、克服攻堅(jiān)、永爭(zhēng)一流的生動(dòng)局面，3月24日上午，我院在實(shí)驗(yàn)樓一樓階梯教室召開了“敢擔(dān)當(dāng)轉(zhuǎn)作風(fēng)爭(zhēng)一流”實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、各部門中層干部和部分教師參加了大會(huì)，會(huì)議由副院長(zhǎng)王建平主持。
副院長(zhǎng)趙金周宣讀了《中共新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)關(guān)于開展“敢擔(dān)當(dāng)轉(zhuǎn)作風(fēng)爭(zhēng)一流”實(shí)踐活動(dòng)的意見》。內(nèi)容包括開展此次實(shí)踐活動(dòng)的重要意義、總體要求、主要措施、實(shí)施步驟和組織保障等。趙院長(zhǎng)指出，要以黨的和xx屆三中、四中、五中、六中全會(huì)精神及系列重要講話精神為指導(dǎo)思想，通過實(shí)踐活動(dòng)的持續(xù)開展，達(dá)到“六個(gè)顯著”目標(biāo)，即：擔(dān)當(dāng)意識(shí)顯著增強(qiáng)、干部作風(fēng)顯著轉(zhuǎn)變、精神面貌顯著提升、提質(zhì)發(fā)展顯著加速、民生改善顯著見效和群眾滿意度顯著提高。并且成立學(xué)院“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)活動(dòng)開展，確保活動(dòng)不走過場(chǎng)，取得實(shí)效。
黨委書記朱性福指出，在統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，充分理解“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)的重要意義基礎(chǔ)上，要結(jié)合實(shí)際，統(tǒng)籌安排，切實(shí)把“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)抓好抓實(shí)。對(duì)此，朱書記對(duì)學(xué)院具體工作提出了幾點(diǎn)意見：一要高度重視，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，做好層層發(fā)動(dòng)。二要結(jié)合實(shí)際，細(xì)化方案，既做好規(guī)定動(dòng)作又做好創(chuàng)新動(dòng)作。三要加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響，營(yíng)造活動(dòng)良好氛圍。四要統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排，以三個(gè)“結(jié)合”推動(dòng)學(xué)院各項(xiàng)工作上臺(tái)階。五要做好活動(dòng)的督查考核工作，確?！案肄D(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)健康發(fā)展。六要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善制度，推進(jìn)“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)常態(tài)化。
會(huì)后大家紛紛表示，“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)為我們搭建了一個(gè)這樣的平臺(tái)，我們要以更扎實(shí)的行動(dòng)，深化管理，爭(zhēng)創(chuàng)一流，不斷把我院“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)推向高潮。
3月24日上午，我局全體干部職工在局五樓會(huì)議室召開了“敢擔(dān)當(dāng)、轉(zhuǎn)作風(fēng)、爭(zhēng)一流”實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，深入學(xué)習(xí)貫徹市委“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員會(huì)精神，安排部署我局“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)。
會(huì)上，副局長(zhǎng)王國(guó)軍主持會(huì)議，紀(jì)檢組長(zhǎng)豐虎宣讀了新鄉(xiāng)市城鄉(xiāng)規(guī)劃局“敢擔(dān)當(dāng)、轉(zhuǎn)作風(fēng)、爭(zhēng)一流”實(shí)踐活動(dòng)。
工作方案。
黨組書記、局長(zhǎng)田子超作了動(dòng)員講話。
田局長(zhǎng)說，擔(dān)當(dāng)成就事業(yè)，作風(fēng)決定作為，標(biāo)桿引領(lǐng)發(fā)展。我局積極響應(yīng)市委號(hào)召，及時(shí)召開動(dòng)員會(huì)，迅速掀起“敢轉(zhuǎn)爭(zhēng)”實(shí)踐活動(dòng)的熱潮，按照市委的部署要求，要將活動(dòng)作為當(dāng)前的一項(xiàng)重要政治任務(wù)，充分認(rèn)識(shí)到搞好這次教育活動(dòng)的重要性和必要性，把思想認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到市委的決策上來，與做好中心工作結(jié)合起來，以對(duì)規(guī)劃局建設(shè)高度負(fù)責(zé)的精神，把學(xué)習(xí)抓緊做好，務(wù)求通過這次學(xué)習(xí)教育，使廣大干部職工在敢擔(dān)當(dāng)、務(wù)實(shí)重干、精神面貌、執(zhí)行力等方面有較大提高。一定要?jiǎng)?wù)求實(shí)效。局活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組要按照方案要求，組織黨員干部深入學(xué)習(xí)，認(rèn)真討論、扎實(shí)查擺問題，強(qiáng)化整改，做到“思想有震動(dòng)、心靈有觸動(dòng)、工作有推動(dòng)”。
動(dòng)員會(huì)上，大家紛紛表示，要以此次活動(dòng)為契機(jī)，自覺肩負(fù)起城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)的時(shí)代重任，解放思想、敢想敢干，開拓進(jìn)取、爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，提升我市城鄉(xiāng)建設(shè)新面貌。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十五
連日來，新鄉(xiāng)市交通運(yùn)輸局“敢擔(dān)當(dāng)、轉(zhuǎn)作風(fēng)、爭(zhēng)一流”實(shí)踐活動(dòng)在全系統(tǒng)全面展開，通過努力實(shí)現(xiàn)廣大干部職工“擔(dān)當(dāng)意識(shí)顯著增強(qiáng)，干部作風(fēng)顯著轉(zhuǎn)變，精神面貌顯著提振，交通運(yùn)輸發(fā)展顯著加速，民生改善顯著見效，群眾滿意度顯著提高”的目標(biāo)，努力開創(chuàng)交通運(yùn)輸工作新局面。
一是強(qiáng)力推進(jìn)交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。，新鄉(xiāng)市交通基礎(chǔ)設(shè)施重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目63個(gè)，總投資553.9億元。今年計(jì)劃完成投資45.89億元，其中高速公路10.85億元;干線公路25億元(含官渡黃河大橋)，農(nóng)村公路6.8億元，運(yùn)輸(物流園區(qū))及公交場(chǎng)站3.24億元。
二是實(shí)施精準(zhǔn)扶貧，完成今年95個(gè)市定貧困村交通脫貧任務(wù)。
三是強(qiáng)化“公交都市”創(chuàng)建機(jī)制，重點(diǎn)推進(jìn)公交專用車道規(guī)范管理、公交場(chǎng)站建設(shè)和150輛新能源公交車采購(gòu)，高質(zhì)量完成年度創(chuàng)建任務(wù)。四是高標(biāo)準(zhǔn)高規(guī)格編制《新鄉(xiāng)市“十三五”道路運(yùn)輸業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，建立貨運(yùn)無(wú)縫銜接、客運(yùn)零換乘的高效綜合運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)體系，鞏固我市國(guó)家公路運(yùn)輸樞紐地位。五是積極推進(jìn)交通運(yùn)輸綜合監(jiān)管平臺(tái)建設(shè)、出租車管理和改革、超限車輛治理、大氣污染防治等工作。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十六
人們每天都在工作中忙碌，究竟怎樣才能將工作做得更好呢?個(gè)人的工作感想、心得和體會(huì)能夠給我們提供一些很好的啟示，幫助我們?cè)诠ぷ髦懈映錾乇憩F(xiàn)。
第二段：每個(gè)人都不同。
每個(gè)人的工作體驗(yàn)是不同的，因?yàn)槊總€(gè)人的職業(yè)生涯都有其自身的特點(diǎn)，而且工作體驗(yàn)和感受也有所不同。有些人可能經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但依然堅(jiān)持努力工作，而有些人可能很順利地取得了成功，但不愿意接受挑戰(zhàn)。
第三段：工作體驗(yàn)帶來的好處。
好的工作體驗(yàn)不僅僅可以讓我們感到滿足和愉悅，而且還能讓我們更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。通過工作體驗(yàn)，我們可以了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，找到適合自己的工作方法和策略。此外，個(gè)人工作感想和體會(huì)還能夠幫助我們更好地了解自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標(biāo)。
將自己的工作體驗(yàn)和感悟分享給他人可以幫助他們更好地理解和應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。這樣，我們可以與他人建立更加深入和實(shí)際的聯(lián)系，讓團(tuán)隊(duì)更加凝聚力，共同實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論。
在工作中，不斷地反思和總結(jié)自己的感受和體驗(yàn)是非常重要的。這樣可以讓我們更加清楚自己當(dāng)前的職業(yè)發(fā)展方向和目標(biāo)，塑造更加富有成效的工作方式和策略。同時(shí)，我們也應(yīng)該分享自己的工作經(jīng)歷和感悟，與他人建立積極的聯(lián)系和互動(dòng)，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)和公司目標(biāo)。
個(gè)人收心心得體會(huì)和感想篇十七
今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子。在學(xué)校的組織之下，我們來到了青少年拓展活動(dòng)中心，開始了一天辛苦的拓展訓(xùn)練。
在活動(dòng)中心里，我們認(rèn)識(shí)了幾位教官以及他們的主任——?jiǎng)⒔坦?。在換好了軍裝之后，我們終于迎來了一個(gè)大考驗(yàn)，就是在11分鐘之內(nèi)走完一個(gè)充滿障礙的一百米沙道。這條沙道看似只有短短的一百米，可卻要從一個(gè)一米多高的坑中爬出，還要爬一堵兩米多高的大墻，可謂是機(jī)關(guān)重重呀!盡管這樣，我們__班的同學(xué)依舊是一個(gè)勁地在喊：“加油!”這使我感到十分欣慰。一路上，我們過關(guān)斬將，一路闖到了爬墻的那關(guān)，眼看勝利就在大家眼前時(shí)，我們班的劉彥宏同學(xué)卻意外受傷，比拼被迫終止。事情的真相是這樣的：為了讓我們班完成這次考驗(yàn)，劉彥宏同學(xué)不惜犧牲自己在最下面讓我們踩著他的身體過墻。幸好他的這一行為被教官發(fā)現(xiàn)，不然后果會(huì)不堪設(shè)想。
劉教官見此情形把我們班的所有人都給叫了回來。他先是給了我們一分鐘的時(shí)間反思，然后站到我們中間，開始批評(píng)起了我們。這時(shí)我想要是我們?cè)趧偛诺年J關(guān)當(dāng)中多一分禮讓，多一分關(guān)愛，用安全可靠的方法過墻也就不至于造成現(xiàn)在這樣同學(xué)受傷的局面。
這次軍訓(xùn)，我覺得更應(yīng)該說是一節(jié)教育課。雖然這幾位教官十分嚴(yán)厲，時(shí)不時(shí)地批評(píng)我們，但他們也是為了我們好。雖然這樣的教育方式很特別，但聊勝于無(wú)。
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