公共營養(yǎng)師工作總結(jié)(精選13篇)

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公共營養(yǎng)師工作總結(jié)(精選13篇)
時(shí)間:2023-11-09 07:00:05     小編:LZ文人

總結(jié)是對(duì)過去的回顧和總結(jié),也是對(duì)未來的展望和規(guī)劃。總結(jié)應(yīng)該包括過去一段時(shí)間內(nèi)所做的工作、學(xué)習(xí)或生活的主要內(nèi)容。接下來是一些總結(jié)范文的分享,希望對(duì)大家的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇一

我市某家醫(yī)院2008年至2010年3月收治的98例糖尿病患者,男51例,女47例;年齡在34~78歲,平均年齡為59歲;其只小于50歲的有12例,50~59歲有40例,60~69歲有36例,70歲以上有10例。本組患者中有34例發(fā)生了并發(fā)癥,其中出現(xiàn)了眼部的變化、血管的病變、腎臟的病變、皮膚的感染等。還有的患者合并了高血壓、腦血管疾病、高血脂、冠心病等。

2營養(yǎng)干預(yù)方法。

2.1合理的控制總的熱量以維持標(biāo)準(zhǔn)的體重。

糖尿病患者在恢復(fù)的期間所攝入總的熱量最好是達(dá)到或者是維持理想的體重為最佳。降低總的熱量能有效的降低體重之后改善患者的血糖值,降低胰島素的抵抗。通常理想的體重使用簡(jiǎn)單的公式進(jìn)行計(jì)算,即:理想體重(kg)=身高(cm)-105。針對(duì)糖尿病患者每天能量的供應(yīng)應(yīng)該結(jié)合患者的提醒、體力活動(dòng)、病情的恢復(fù)情況等進(jìn)行計(jì)算。從而做到個(gè)體化的治療。

2.2要平衡膳食。

在中國居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同時(shí)還是對(duì)糖尿病進(jìn)行營養(yǎng)治療的基礎(chǔ)。針對(duì)糖尿病患者的膳食要多樣化,即要營養(yǎng)還要合理。糖尿病患者每天應(yīng)該均勻的攝入蔬菜、水果、谷薯類、魚、禽、蛋、乳等食物,不能偏食。在搭配食物方面應(yīng)該做到:主食以粗細(xì)搭配,副食要以葷素搭配;第一,我國膳食中主要是以碳水化合物為主要來源,占總熱能的50%~55%,那么糖尿病患者應(yīng)該減少或者是禁忌單糖以及雙糖的攝入量。如若患者比較喜歡吃甜食,應(yīng)當(dāng)選食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。第二,糖尿病患者很容易忽略脂肪,應(yīng)當(dāng)將體內(nèi)的飽和脂肪酸控制在10%左右,限制膽固醇的攝入量在300mg/d以下。如若患者的血清三酰甘油的水平升高,其降低的措施主要是包括:增加單不飽和脂肪酸,同時(shí)還要降低糖類的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,禁止飲酒。第三,攝入的'蛋白質(zhì)要適量的選擇優(yōu)質(zhì)的,主要是以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。通常,正常人每天所需要的氨基酸量約為1g/(kgd);若患者的腎臟功能為出現(xiàn)異常情況下可以考慮蛋白質(zhì)的攝入量不超過0.8g/(kgd),一旦患者的gfr開始在下降,那么應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入量,最好是不要超過0.6g/(kgd)。第四,要豐富糖尿病患者的膳食纖維、無機(jī)鹽以及維生素的量,患者要戒煙并限制飲酒量;由于膳食纖維能有效的降低血糖并且還能改善葡萄糖的耐量作用,每天所攝入的量為20~30g,同時(shí)還要補(bǔ)充b族維生素,其中包括vb12,能有效的改善患者的神經(jīng)癥狀;補(bǔ)充ve能有效的防止微血管發(fā)生病變。針對(duì)老年的糖尿病患者需要注重鈣的補(bǔ)充以便于防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。在糖尿病患者治療和恢復(fù)的階段補(bǔ)充足夠的微量元素(鋅、鉻、錳等)。糖尿病患者在恢復(fù)期間尤其要避免飲酒、吸煙,因?yàn)轱嬀瓶烧T發(fā)高脂血癥、吸煙可誘發(fā)糖尿病心血管并發(fā)癥疾病。第五,患者要采用少食多餐的方式,每天最好5~6次,再根據(jù)實(shí)況適當(dāng)?shù)募硬停ㄖ饕菫榱朔€(wěn)定病情,特別是在睡覺之前加餐能有效的預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生)。

3結(jié)果。

本組的98例糖尿病患者在進(jìn)行干預(yù)前后的各項(xiàng)生理指標(biāo)比較,在干預(yù)之后患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值明顯的下降,高密度脂蛋白膽固醇明顯的增加。其具有差異性的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義((p0.05)。

4討論。

飲食營養(yǎng)教育、干預(yù)已經(jīng)越來越被糖尿病患者所接受,隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人們認(rèn)知水平的提升,糖尿病膳食營養(yǎng)理論只是也在不斷的完善和更新。不僅能有效的指導(dǎo)患者合理、科學(xué)的安排膳食,還能提升患者的生活質(zhì)量。根據(jù)以上的康復(fù)情況來看,營養(yǎng)的膳食干預(yù)對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療效果甚佳。堅(jiān)持科學(xué)合理的膳食習(xí)慣,能明顯的降低患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值,同時(shí)還能增加高密度脂蛋白膽固醇的值。

5結(jié)語。

總之,糖尿病患者貴在堅(jiān)持,良好的飲食習(xí)慣、生活方式等有助于病情的好轉(zhuǎn)。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇二

營養(yǎng)師工作職責(zé):

一、在主管營養(yǎng)師的指導(dǎo)下完成日常的營養(yǎng)治療工作。

二、熟悉營養(yǎng)專業(yè)理論與臨床知識(shí),掌握本科各項(xiàng)操作常規(guī)。

三、能熟練擬定營養(yǎng)治療處方及制定各種疾病的營養(yǎng)治療方案,評(píng)價(jià)病人營養(yǎng)狀況。

四、負(fù)責(zé)餐前檢查,嚴(yán)格檢查執(zhí)行治療膳食的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及正確的烹調(diào)營養(yǎng)技術(shù)的操作、食品衛(wèi)生等。

針對(duì)餐飲企業(yè),營養(yǎng)師要完成以下職責(zé):

3點(diǎn)餐輔助,幫助顧客選擇營養(yǎng)全面、均衡合理的膳食;

4.營養(yǎng)知識(shí)的宣教;

5倍猿師制作過程的監(jiān)督。

為了保證營養(yǎng)師能順利完成這些任務(wù),在專業(yè)教學(xué)過程中必須理論聯(lián)系實(shí)際,對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面培養(yǎng)。

在發(fā)達(dá)國家,平均每300人就擁有1位專業(yè)的營養(yǎng)師,遍及生活中的各個(gè)領(lǐng)域,如健身俱樂部、學(xué)校、超市、餐飲企業(yè),專門從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測(cè)評(píng)、營養(yǎng)指導(dǎo)和營養(yǎng)宣教等工作。我國營養(yǎng)師職業(yè)仍需要政府和行業(yè)協(xié)會(huì)的大力扶持,加強(qiáng)營養(yǎng)師立法工作的進(jìn)程。在首屆“營養(yǎng)健康發(fā)展論壇”上,衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德曾表示,國家將從“政策支持、市場(chǎng)指導(dǎo)、公眾教育”三個(gè)方面改善我國民眾的營養(yǎng)健康狀況。在今后的發(fā)展中,營養(yǎng)師職業(yè)定位逐漸清晰,從業(yè)人員隊(duì)伍逐漸壯大,必然能為國民營養(yǎng)狀況的改善發(fā)揮巨大作用。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇三

我于xxxx年在xx任營養(yǎng)師工作以來,經(jīng)過同事的幫助,加上每月定期參加與營養(yǎng)師相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn),通過自己不斷的努力學(xué)習(xí),在進(jìn)一步對(duì)藥店的人員結(jié)構(gòu),軟硬件設(shè)施及幾千種零售藥品有了了解的前提下,為使自己加快進(jìn)入角色,投入到自己熱愛的工作崗位上,自參加工作以來,我還對(duì)藥店工作中保健藥品有待改善的一些銷售環(huán)節(jié)作了調(diào)查研究,并向店長(zhǎng)提出來一些合理化建議,在征得店長(zhǎng)的同意后和大家一起,具體行動(dòng)積極改善,對(duì)藥店的發(fā)展貢獻(xiàn)了自身的力量。

去年,由于我工作努力,加上藥店領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,委以重任,把營養(yǎng)師這一重?fù)?dān)交給了我。xx年我再接再厲又進(jìn)一步把這項(xiàng)工作,做細(xì),做實(shí),我主要作了以下幾方面的工作:

仔細(xì)觀察,研究我們的顧客,了解他們對(duì)健康方面的要求,并記錄下他們的聯(lián)系地址。此外還對(duì)顧客進(jìn)行不定期的回訪,爭(zhēng)取把得到的關(guān)于顧客的第一手信息收集、整理分類,為日后營養(yǎng)師工作的改善和提高打下基礎(chǔ)。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇四

在即將過去的一年,我在幼兒園公共營養(yǎng)師的工作崗位上又邁出新的一步。首先,我清楚自己的工作責(zé)任巨大,作為一個(gè)幼兒園營養(yǎng)師要不斷的學(xué)習(xí)與研究,我制定的任何一個(gè)營養(yǎng)菜譜都直接影響幼兒的健康與發(fā)展,幼兒的膳食營養(yǎng)均衡了,才能更茁壯的成長(zhǎng)。針對(duì)過去的工作經(jīng)歷,我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn),當(dāng)然也有不足之處,與大家一起分享與共勉。

3-6歲的孩子,屬于學(xué)齡前兒童,這個(gè)階段的孩子生長(zhǎng)發(fā)育有所減緩,但仍然處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育之中,個(gè)性上更加活潑好動(dòng)。心理上具有好奇、注意力分散、喜歡模仿等特點(diǎn),具有極大的可塑性,是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣、良好道德品質(zhì)的重要時(shí)期。所以營養(yǎng)需要特點(diǎn):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物(注意粗細(xì)搭配)、維生素、礦物質(zhì)。另外科學(xué)的飲食安排,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、定時(shí)、定量、定點(diǎn)進(jìn)食。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)編寫的《中國孕期、哺乳期婦女和0-6歲兒童膳食指南》針對(duì)學(xué)齡前兒童的平衡膳食建議,特制定以下幾條作為依據(jù):。

一、平衡膳食攝入量:

谷類(米飯、面條等)每日180~260克;蔬菜類每日200~250克;水果類每日150~300克;魚蝦類每日40~50克;禽畜肉類每日30~40克;蛋類每日60克;奶類每日200~300克;或相當(dāng)量的奶制品;大豆及豆制品每日25克;烹調(diào)油每日25~30克;糖果等少量。

二、平衡膳食的原則。

1、多樣食物合理搭配。

2、專門烹調(diào)、易于消化。

3、制定合理的膳食制度(三餐兩點(diǎn))。

4、培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。

三、食物的合理選擇。

1、谷物:由于谷類中的維生素、礦物質(zhì)、纖維素及油脂大都存在于麩皮和胚芽中,因此,給寶寶吃的谷物不應(yīng)全部選擇精米、精面類食品。

2、蔬菜:蔬菜富含膳食纖維素、維生素c、維生素a和鉀。此外,大多數(shù)還含有抗氧化元素,這些抗病物質(zhì)也許能降低以后患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。給寶寶做飯時(shí),應(yīng)注意將蔬菜切小切細(xì),方便孩子咀嚼和吞咽。同時(shí),還要注重蔬菜品種、顏色和口味的變化,從而鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜。

蔬菜根據(jù)顏色深淺,可以分為深色蔬菜和淺色蔬菜,深色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值一般優(yōu)于淺色蔬菜。深色蔬菜是指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜,富含胡蘿卜素,深色蔬菜還含有其他多種色素物質(zhì)和芳香物質(zhì),可以促進(jìn)食欲。

常見的深綠色蔬菜有菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、西蘭花等。常見的紅色、橘紅色蔬菜包括西紅柿、胡蘿卜、南瓜等。常見的紫紅色蔬菜是紅莧菜、紫甘藍(lán)等。

3、水果:水果提供大量膳食纖維、維生素c、維生素a和鉀。

此外,多數(shù)水果還含有抗氧化元素,這些抗病元素可降低以后患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。水果能補(bǔ)充蔬菜攝入的不足。水果中的碳水化合物、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)比新鮮蔬菜多,而且水果使用前不用加熱,其營養(yǎng)成分不受烹調(diào)因素的影響。特別需要注意的是,不能用果汁代替水果,因?yàn)楣撬?jīng)壓榨去掉殘?jiān)瞥?。這些加工過程會(huì)使水果的營養(yǎng)成分如維生素c、膳食纖維等發(fā)生一定量的損失。如要喝,最好親自給寶寶做,并且做完后馬上就喝。

4、奶類:多數(shù)奶制品都富含強(qiáng)化牙齒和骨骼的鈣質(zhì),吸收率高,是寶寶最理想的鈣源。

給寶寶選擇牛奶時(shí),要特別注意不要用含乳飲料來代替液體牛奶。含乳飲料不是奶,而是低蛋白、低鈣和高糖以及添加了多種添加劑的產(chǎn)品。選擇的時(shí)候要先看產(chǎn)品包裝上是否有“飲料”或“含乳飲料”的標(biāo)注;其次看成分表,液體牛奶的成分表上只有純鮮牛奶一種,而含乳飲料的首要成分則是純凈水;最后通過看蛋白質(zhì)含量也能辨別含乳飲料和液態(tài)牛奶,液態(tài)奶的蛋白質(zhì)含量在2.3%-2.9%以上,含乳飲料則是奶粉加水、糖、香精、增稠劑及其他配料制成的。

5、肉類和豆類:包括肉類和豆類,還有魚類、蛋類和堅(jiān)果,這些食物能為孩子提供鐵、鋅和部分b族維生素。

中國學(xué)齡前兒童鐵的適宜攝入量為每天12毫克、鋅的推薦攝入量相同,富含鐵的食物有富含鐵的食品:動(dòng)物全血,動(dòng)物肝臟,肉類,蝦類,蛋黃,黑木耳,海帶,芝麻,大爪子,芹菜,莧菜,菠菜,茄子,小米,櫻桃,紅棗,紫葡萄等,促進(jìn)對(duì)鐵吸收的維生素:維生素a和維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收和利用,膳食中如加入50毫克的`維生素c,便能將鐵的吸收率提高3~5倍.人體胃黏膜是吸收食物中鐵的主要部分,如果人體缺乏胃酸,鐵的吸收就會(huì)發(fā)生困難,所以,胃酸缺乏的人更應(yīng)注意.;碘的推薦攝入量為每天50微克。中國農(nóng)村還有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)齡前寶寶平均動(dòng)物性食物的消費(fèi)量很低,應(yīng)適當(dāng)增加攝入量,但大城市的部分孩子膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白的比例已滿足需要甚至過多。

如果寶寶主要吃豬肉,建議調(diào)整肉食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加魚、禽類,推薦每日攝入量30~50克,最好經(jīng)常變換種類。

大豆類食品富含蛋白質(zhì)和多種不飽和脂肪酸等,營養(yǎng)價(jià)值很高,但如果你的寶寶因?yàn)橛卸剐任秲翰幌矚g吃,可以在烹調(diào)過程中采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄈコ剐任?。如將大豆磨成粉后與面粉摻和制作糕餅,在炒黃豆前用涼鹽水把豆子洗一下等等。同時(shí),要對(duì)寶寶解釋吃大豆類食品的好處。但注意不要逼孩子吃,以免產(chǎn)生逆反情緒。此外,也可以選擇大豆制品如豆腐、豆?jié){、豆芽等給孩子吃。

兒童飲食中的脂肪結(jié)構(gòu)應(yīng)該和成人的差不多,也就是說,總熱量中來自脂肪的熱量不能超過35%,所以,你應(yīng)該盡量限制孩子對(duì)黃油和人造黃油等脂肪的攝入。此外,別讓甜食把孩子的胃塞滿,要讓孩子盡可能多吃健康營養(yǎng)的食物。

以上是我們的幼兒膳食制定參考,過去的一年里,我們嚴(yán)格做到了幼兒食品的營養(yǎng)質(zhì)量,讓孩子們快樂的成長(zhǎng)。當(dāng)然我們也會(huì)遇到一些頭疼和不足的問題。曾經(jīng)有位做媽媽的問記者:“30年前的父母與今天的父母有什么不同?”記者答:“30年前的父母擔(dān)心孩子沒飯吃,30年后的父母擔(dān)心孩子不吃飯。”這句話道出了當(dāng)代父母為孩子不愛吃飯而大傷腦筋的事實(shí)。經(jīng)??吹桨职謰寢尰驙敔斈棠潭酥胱吩诤⒆由砗?,嘴里念叨著:“再吃一口,再吃一口!”孩子大多數(shù)會(huì)搖頭,如果偶爾吃上一口,家長(zhǎng)便欣喜若狂。

吃飯是一種享受,是解決饑餓,吸收營養(yǎng)的最好的方式,為什么到了孩子那里變成了一件痛苦的事情。主要是由于家長(zhǎng)溺愛的原因使孩子沒有養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣。例如,有的家長(zhǎng)總讓孩子不停的吃零食,孩子到吃飯時(shí)一點(diǎn)不餓他們?cè)趺磿?huì)有食欲。有的家長(zhǎng)愛在孩子吃飯時(shí)都逗弄孩子,或者看電視,使孩子吃飯時(shí)精力不集中,這也不利于良好進(jìn)食習(xí)慣的養(yǎng)成。另外還有很多原因造成了孩子不愿吃飯或挑食。所以,首先要解決如何讓孩子愛上吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣問題。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇五

自20xx年參加幼教工作以來,至今已有十三年了。在這十三年的幼教生涯中,在園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和鼓勵(lì)、同志們的支持和幫助,加上自己的不懈努力、頑強(qiáng)進(jìn)取,使自己從一位稚拙的青年成為一名合格的幼兒園教師。十三年來,我對(duì)孩子們付出了全部的愛心,對(duì)工作獻(xiàn)出了全部的熱情,政治素質(zhì)和教育教學(xué)能力取得了較大的進(jìn)步。我深深地?zé)釔圻@平凡而光榮的職業(yè),現(xiàn)將自己的思想和工作做一個(gè)總結(jié),以期今后取得更好的成績(jī)。

一、德。

努力學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策。積極認(rèn)真地參加園內(nèi)組織的政治思想學(xué)習(xí)和聽黨課,參加各種政治活動(dòng)、政治態(tài)度鮮明,與黨中央保持一致。近年來,《中國教育改革和發(fā)展綱領(lǐng)》、《教師法》、《教育法》、新《規(guī)程》以及新《綱要》的頒布實(shí)施,給我從事的教育事業(yè)帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),也充分反映了黨和國家對(duì)教育事業(yè)的重視,使我深深地感到作為一名人民教師的自豪和光榮,明確“提高全民素質(zhì),重在教育”的重任,從而更加高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己,以適應(yīng)新的形勢(shì),更好地完成本職工作。在工作中,時(shí)時(shí)以一個(gè)人民教師的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。為人師表,不為金錢名利所動(dòng)。唾棄“一切向錢看”的思想。工作以集體利益為重,虛心接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助,團(tuán)結(jié)同志,誠懇待人。自覺維護(hù)幼兒園的聲譽(yù),顧全大局。工作中從不強(qiáng)調(diào)個(gè)人客觀、不拈輕怕重,服從分配,吃苦耐勞,從不體罰和變相體罰幼兒,嚴(yán)格遵循一日保教規(guī)范,注重儀表端莊,符合教師身份,做到廉潔奉公,從不接受家長(zhǎng)錢財(cái)禮物,做到一塵不染,盡自己的最大努力完成本職工作。

二、能。

十三年來,不論是大、中、小班,都以教書育人為己任。對(duì)幼兒進(jìn)行素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,使所教班級(jí)的幼兒得到全面和諧的發(fā)展。在工作中刻苦鉆研業(yè)務(wù),提高文化素質(zhì)修養(yǎng),積極參加教改科研,先后參加全國、市、區(qū)、園的實(shí)驗(yàn)研究,并多次承擔(dān)觀摩現(xiàn)場(chǎng),使自己的教學(xué)水平得到了較大的提高,具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1、班務(wù)工作得心應(yīng)手。

幼兒的年齡特征和個(gè)體差異。以制訂切實(shí)可行的班務(wù)計(jì)劃。任何時(shí)候,都起好班長(zhǎng)的帶頭人作用,做好開學(xué)環(huán)境創(chuàng)設(shè)的設(shè)計(jì)工作,搞好各種大型活動(dòng)的編排設(shè)計(jì),認(rèn)真填寫家園聯(lián)系冊(cè),建立家園之窗。定期召開家長(zhǎng)會(huì),認(rèn)真擬訂會(huì)議提綱,讓家長(zhǎng)更好地了解幼兒園的各項(xiàng)教育目標(biāo),宣傳育人新知,按時(shí)填寫交接記錄,兒童發(fā)展評(píng)估記錄,嚴(yán)格遵守一日活動(dòng)規(guī)范,使幼兒的各項(xiàng)活動(dòng)得保質(zhì)保量。定期與配班教師交換意見,指導(dǎo)工作,已期達(dá)到共同的教育目標(biāo)。以很強(qiáng)的責(zé)任心管理好本班物品,多年來無一例丟失現(xiàn)象。在工作中做到“言必行、行必孳”,不論是大、中、小班,所教班級(jí)的班風(fēng)班貌得到了很好的體現(xiàn),班務(wù)工作得到了園領(lǐng)導(dǎo)和同志們的肯定,多次被評(píng)為先進(jìn)、文明班級(jí)。

2、多點(diǎn)結(jié)合,一致教育,力抓德育。

“萬事德為先”,一個(gè)人如沒有良好的品行,將來可能一事無成。從小培養(yǎng)幼兒良好的品德行為習(xí)慣至關(guān)重要,關(guān)系到整個(gè)中華民族的素質(zhì)。“提高全民素質(zhì),應(yīng)從娃娃抓起?!币虼?,我采取多點(diǎn)結(jié)合,一致教育的方法,利用樹榜樣、講故事,創(chuàng)設(shè)情景的方法,采取引導(dǎo)、鼓勵(lì)、正面教育的原則,讓幼兒保持正確的德育觀,從而從不自覺到自覺形成良好的行為習(xí)慣。幼兒的一日生活是豐富多彩的,這也給德育教育提供了良好的機(jī)會(huì),隨機(jī)教育的效果也是有目共睹的。針對(duì)某一突發(fā)事件進(jìn)行典型教育,也可以起到教育一個(gè),以至整體教育的效果。在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)幼兒的不良行為習(xí)慣進(jìn)行及時(shí)地制止,對(duì)他們“動(dòng)之以情,曉之以理”,耐心細(xì)致的幫助,循循善誘,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。學(xué)生是老師的影子,因此在工作中,我更加注意自己的言行舉止,為幼兒樹立好的榜樣,起到好的示范作用,通過與本班教師的密切合作,協(xié)調(diào)一致教育,在自己細(xì)致、耐心的努力下,在良好品德行為習(xí)慣的襯托下,我班的班風(fēng)班貌得到領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng),得到其他班教師和家長(zhǎng)的共識(shí)。

3、適應(yīng)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,勇于創(chuàng)新。

當(dāng)前,應(yīng)試教育已經(jīng)不適應(yīng)教改的.步伐,素質(zhì)教育的全面推行是勢(shì)在必行,在這種轉(zhuǎn)變中,任何好的思想,只有轉(zhuǎn)化為自身教育觀,才可能在真正意義上轉(zhuǎn)化為具體的教育策略,才可能實(shí)現(xiàn)教育的預(yù)期目標(biāo)。因此,我在教育育中拋棄一切陳舊的觀念,讓幼兒從被動(dòng)走向主動(dòng),給予幼兒自由活動(dòng)的空間,充分發(fā)揮其創(chuàng)造力,注重幼兒體、智、德、美、勞諸方面全面和諧的發(fā)展,提高幼兒學(xué)習(xí)的積極性,創(chuàng)新教育也是一種新的教育觀。在教學(xué)中,我不斷努力摸索,發(fā)掘幼兒的潛能,力求一個(gè)目標(biāo)可以通過多種途徑來實(shí)現(xiàn)。沒有強(qiáng)加給幼兒呆板的思維模式,對(duì)他們提出的問題,發(fā)現(xiàn)的新事物給予充分的鼓勵(lì),激發(fā)他們更旺的求知欲。我班的環(huán)境創(chuàng)設(shè)就是充分發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造力,讓幼兒個(gè)個(gè)充當(dāng)小小設(shè)計(jì)師,以他們的觀點(diǎn)和想法來設(shè)計(jì)活動(dòng)室,和老師無拘無束地交流,團(tuán)結(jié)一致地布置幼兒真正的小天地,讓他們體驗(yàn)自己勞動(dòng)的果實(shí),自己創(chuàng)造的成功的喜悅。

4、教改科研開拓創(chuàng)新。

為使業(yè)務(wù)水平進(jìn)一步提高,我積極投身于教改科研,先后參加《市幼兒審美情趣實(shí)驗(yàn)》、《市早操活動(dòng)研究》、《智能素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)》、《南師大新教材研究》、《市幼兒?jiǎn)⒚捎⒄Z實(shí)驗(yàn)》《幼兒英語活動(dòng)化研究》等課題研究,從中體驗(yàn)了搞科研教改的艱辛,也飽嘗了成功的喜悅。通過這些實(shí)驗(yàn),使自己的教學(xué)組織能力,把握兒童,把握教材的能力以及科研能力得以大大提高。在早操活動(dòng)研究中,獲得了市三等獎(jiǎng);承擔(dān)了市幼兒審美情趣實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng),美術(shù)活動(dòng)《小小魔術(shù)師》得到了市教科所謝萬衡老師的高度贊揚(yáng),還承擔(dān)了智能素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng),青年教師獻(xiàn)好課,啟蒙英語實(shí)驗(yàn)等市、區(qū)觀摩活動(dòng),取得了較好的效果。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

(1)學(xué)具實(shí)驗(yàn)中的直觀教學(xué)運(yùn)用。

智能素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)中五型學(xué)具的實(shí)施及運(yùn)用,給我們實(shí)驗(yàn)教師帶來了新的挑戰(zhàn)。作為一名實(shí)驗(yàn)教師,我充分發(fā)揚(yáng)吃苦精神,下苦功,吃透研究目標(biāo),虛心向課題組成員請(qǐng)教,積累經(jīng)驗(yàn),同課題組老師一起研討,切磋,交流,尋求最佳的實(shí)驗(yàn)方案。在實(shí)驗(yàn)過程中,我發(fā)現(xiàn)由于游戲棒不便于教師直觀演示,于是我精心設(shè)計(jì)制作了一種能直接貼在磁性黑板的大型游戲棒,其具體的演變拼插,更能直觀的呈現(xiàn)在幼兒面前。在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中,遵循目標(biāo)、循序漸進(jìn)、有淺入深,滲透到相關(guān)學(xué)科的運(yùn)用,使我班的實(shí)驗(yàn)效果達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),總結(jié)出相關(guān)經(jīng)驗(yàn),撰寫了經(jīng)驗(yàn)文章《智能游戲棒運(yùn)用初探》獲得好評(píng),記錄了幼兒的實(shí)驗(yàn)個(gè)案,為課題實(shí)驗(yàn)積累了最原始的寶貴資料,承擔(dān)了現(xiàn)場(chǎng)觀摩活動(dòng)《奇妙的游戲棒》,得到了課題組成員的一致認(rèn)可。

(2)探索雙語教學(xué),情景游戲兩結(jié)合。

從95年起,我就成為“市啟蒙英語”及“英語活動(dòng)化研究”實(shí)驗(yàn)組成員之一。當(dāng)前,雙語教學(xué)和國際接軌,幼兒對(duì)外來語的接受較為困難。因此,自接到課題任務(wù)后,積極參加市級(jí)、園級(jí)組織的教師英語培訓(xùn),以提高自己的英語水平,潛心鉆研教材教法,針對(duì)幼兒好游戲的特點(diǎn),我在教學(xué)中設(shè)計(jì)了情景游戲兩結(jié)合的方法,讓枯燥的英語單詞、句型轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥さ那榫埃鋹偟挠螒?,教具生?dòng)鮮明,將英語教學(xué)貫穿于一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中,讓幼兒在游戲的環(huán)境中學(xué)習(xí)英語,這樣我班幼兒的英語口語交往能力得到突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。特別是承擔(dān)的英語現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng),精心設(shè)計(jì)了活動(dòng)化過程,充分發(fā)揮幼兒的主體性,這次活動(dòng)得到了區(qū)進(jìn)修校英語教研員李國沛的高度贊揚(yáng),同時(shí)也增加了自己的實(shí)驗(yàn)信心。在幾年的實(shí)驗(yàn)過程中,自己撰寫的論文《淺談?dòng)變簣@英語教學(xué)方法》獲市二等獎(jiǎng),英語教案《ilike….》獲三等獎(jiǎng);論文《幼兒園英語教學(xué)方法初探》獲市教育學(xué)會(huì)幼教專業(yè)委員會(huì)首屆論文評(píng)選四等獎(jiǎng),并刊登在西南師范大學(xué)出版社的《教育科學(xué)論文集》上,被吸收為幼教協(xié)會(huì)首批會(huì)員,在首屆市幼兒園教師英語基本技能競(jìng)賽中獲二等獎(jiǎng)。參加市幼兒英語活動(dòng)化課題教師英語競(jìng)賽獲集體三等獎(jiǎng)。

(3)、高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求,帶動(dòng)青年教師齊進(jìn)步。

在加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)提高的同時(shí),帶動(dòng)青年教師,激起她們底工作熱情,指導(dǎo)其出成果。我班的周巧玲教師,工作年限短,經(jīng)驗(yàn)欠缺,因此對(duì)她進(jìn)行每周一次的業(yè)務(wù)研討,采取說課的形式,指導(dǎo)其教態(tài)教法,聽試講、提建議,組織青年教師到先進(jìn)園所聽課,吸收經(jīng)驗(yàn)。在其承擔(dān)的學(xué)具現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中,多次參與輔導(dǎo),修改教案,聽試講,使這次活動(dòng)最終得到課題組成員的一致好評(píng)。

三、勤。

無論什么時(shí)候,都以一個(gè)人民教師的身份來嚴(yán)格要求自己,工作踏實(shí)認(rèn)真,自覺遵守幼兒園的一切規(guī)章制度,和同事間和睦相處,人際關(guān)系融洽。堅(jiān)持出滿勤,從不遲到、早退、曠工,與幼兒園榮辱與共,服從集體利益,顧全大局。充分發(fā)揮自己的書法特長(zhǎng),經(jīng)常利用休息時(shí)間為幼兒園的各項(xiàng)活動(dòng)書寫標(biāo)語、黑板、設(shè)計(jì)櫥窗、制作海報(bào)等,不計(jì)報(bào)酬,從無怨言。

四、績(jī)。

十三年間,在自己全身心的投入,兢兢業(yè)業(yè),踏踏實(shí)實(shí)的工作態(tài)度下,終于取得了較滿意的成績(jī)。

(一)獲市、區(qū)獎(jiǎng)勵(lì):

(二)評(píng)先、優(yōu)情況。

(三)科研、教改成果,出版論文刊登文章情況。

綜上所述,自己在工作中取得的成績(jī)是和領(lǐng)導(dǎo)、同事們的關(guān)心、幫助分不開的,其次,在工作中還存在著一些不足還需改進(jìn)。今后一定努力學(xué)習(xí),揚(yáng)長(zhǎng)避短,開拓創(chuàng)新,爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的幼教工作者。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇六

在即將過去的一年,我在幼兒園公共營養(yǎng)師的工作崗位上又邁出新的一步。首先,我清楚自己的工作責(zé)任巨大,作為一個(gè)幼兒園營養(yǎng)師要不斷的學(xué)習(xí)與研究,我制定的任何一個(gè)營養(yǎng)菜譜都直接影響幼兒的健康與發(fā)展,幼兒的膳食營養(yǎng)均衡了,才能更茁壯的成長(zhǎng)。針對(duì)過去的工作經(jīng)歷,我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn),當(dāng)然也有不足之處,與大家一起分享與共勉。

3-6歲的孩子,屬于學(xué)齡前兒童,這個(gè)階段的孩子生長(zhǎng)發(fā)育有所減緩,但仍然處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育之中,個(gè)性上更加活潑好動(dòng)。心理上具有好奇、注意力分散、喜歡模仿等特點(diǎn),具有極大的可塑性,是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣、良好道德品質(zhì)的重要時(shí)期。所以營養(yǎng)需要特點(diǎn):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物(注意粗細(xì)搭配)、維生素、礦物質(zhì)。另外科學(xué)的飲食安排,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、定時(shí)、定量、定點(diǎn)進(jìn)食。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)編寫的《中國孕期、哺乳期婦女和0-6歲兒童膳食指南》針對(duì)學(xué)齡前兒童的平衡膳食建議,特制定以下幾條作為依據(jù):。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇七

第一步:利用五天時(shí)間把全書內(nèi)容看一遍,對(duì)****所涉及的內(nèi)容范圍有所了解。

第二步:根據(jù)環(huán)球的培訓(xùn)老師講課資料進(jìn)行詳細(xì)復(fù)習(xí)。以授課資料作題綱,以書本作為題綱的詳細(xì)解釋,把握每一章節(jié)的內(nèi)容。同時(shí)比較時(shí)勘老師的著作與培訓(xùn)教程的異同,并把解釋與說明相同部分列出來,不同部分作為亦列出來,并作為重點(diǎn)記憶對(duì)象。這一步花的時(shí)間較長(zhǎng),大概要12-15天。

第三步:以環(huán)球編寫的練習(xí)冊(cè)為重點(diǎn)復(fù)習(xí)。首先,按每章做習(xí)題,做完每章習(xí)題后。再溫習(xí)一次該章書本內(nèi)容(兩本書:時(shí)勘著與培訓(xùn)教程),然后看一遍習(xí)題找出認(rèn)為錯(cuò)的地方。最后把每一道題的****從書本中查找出來,并在習(xí)題冊(cè)中寫上正確的****,作出詳細(xì)說明。每一章重復(fù)上述過程。這一步完成后,****內(nèi)容已把握了七至八成。但花時(shí)間亦較多,我用的時(shí)間是18天。

第四步:結(jié)合串講的內(nèi)容,以重點(diǎn)進(jìn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

重點(diǎn)一:以串講的內(nèi)容作為重點(diǎn),論文參考在串講中不用劃書,串講老師直接講述的案例或例子作為重點(diǎn)中的重點(diǎn)。

重點(diǎn)二:同時(shí)分析每一章節(jié)找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容,自己認(rèn)為的重點(diǎn)一是習(xí)題冊(cè)中出現(xiàn)而培訓(xùn)教程的上下冊(cè)沒有****,在時(shí)勘著的書可找到****的章節(jié)及相關(guān)內(nèi)容作為重點(diǎn),二是第二步所講的重點(diǎn)。

第五步:近****的10天左右,是以習(xí)題冊(cè)為復(fù)習(xí)對(duì)象,因?yàn)槊恳活}都有****及說明,可以加深自己的記憶。同時(shí)參考前兩三次的****內(nèi)容與結(jié)合串講的內(nèi)容進(jìn)行猜測(cè)技能科出題的方向,例如:勞動(dòng)關(guān)系管理這一章中出改錯(cuò)題或簡(jiǎn)答的機(jī)會(huì)較大,前兩次出了集體合同與勞動(dòng)合同有關(guān)程序方面的改錯(cuò),可猜測(cè)3.27的考試可能會(huì)在爭(zhēng)議調(diào)解方面出改錯(cuò)或簡(jiǎn)答。結(jié)果猜測(cè)是正確的。

我能通過主要是以書本為主,多溫書、多記憶,以習(xí)題冊(cè)、講課內(nèi)容及串講內(nèi)容為復(fù)習(xí)的指導(dǎo)方向,只要時(shí)老師仍時(shí)命題組的人或是他的學(xué)生,時(shí)勘老師的書一定是技能科重點(diǎn)。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇八

我市某家醫(yī)院至3月收治的98例糖尿病患者,男51例,女47例;年齡在34~78歲,平均年齡為59歲;其只小于50歲的有12例,50~59歲有40例,60~69歲有36例,70歲以上有10例。本組患者中有34例發(fā)生了并發(fā)癥,其中出現(xiàn)了眼部的變化、血管的病變、腎臟的病變、皮膚的感染等。還有的患者合并了高血壓、腦血管疾病、高血脂、冠心病等。

2營養(yǎng)干預(yù)方法。

2.1合理的控制總的熱量以維持標(biāo)準(zhǔn)的體重。

糖尿病患者在恢復(fù)的期間所攝入總的熱量最好是達(dá)到或者是維持理想的體重為最佳。降低總的熱量能有效的降低體重之后改善患者的血糖值,降低胰島素的抵抗。通常理想的體重使用簡(jiǎn)單的公式進(jìn)行計(jì)算,即:理想體重(kg)=身高(cm)-105。針對(duì)糖尿病患者每天能量的供應(yīng)應(yīng)該結(jié)合患者的提醒、體力活動(dòng)、病情的恢復(fù)情況等進(jìn)行計(jì)算。從而做到個(gè)體化的治療。

2.2要平衡膳食。

在中國居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同時(shí)還是對(duì)糖尿病進(jìn)行營養(yǎng)治療的基礎(chǔ)。針對(duì)糖尿病患者的膳食要多樣化,即要營養(yǎng)還要合理。糖尿病患者每天應(yīng)該均勻的攝入蔬菜、水果、谷薯類、魚、禽、蛋、乳等食物,不能偏食。在搭配食物方面應(yīng)該做到:主食以粗細(xì)搭配,副食要以葷素搭配;第一,我國膳食中主要是以碳水化合物為主要來源,占總熱能的50%~55%,那么糖尿病患者應(yīng)該減少或者是禁忌單糖以及雙糖的攝入量。如若患者比較喜歡吃甜食,應(yīng)當(dāng)選食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。第二,糖尿病患者很容易忽略脂肪,應(yīng)當(dāng)將體內(nèi)的飽和脂肪酸控制在10%左右,限制膽固醇的攝入量在300mg/d以下。如若患者的血清三酰甘油的水平升高,其降低的措施主要是包括:增加單不飽和脂肪酸,同時(shí)還要降低糖類的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,禁止飲酒。第三,攝入的'蛋白質(zhì)要適量的選擇優(yōu)質(zhì)的,主要是以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。通常,正常人每天所需要的氨基酸量約為1g/(kgd);若患者的腎臟功能為出現(xiàn)異常情況下可以考慮蛋白質(zhì)的攝入量不超過0.8g/(kgd),一旦患者的gfr開始在下降,那么應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入量,最好是不要超過0.6g/(kgd)。第四,要豐富糖尿病患者的膳食纖維、無機(jī)鹽以及維生素的量,患者要戒煙并限制飲酒量;由于膳食纖維能有效的降低血糖并且還能改善葡萄糖的耐量作用,每天所攝入的量為20~30g,同時(shí)還要補(bǔ)充b族維生素,其中包括vb12,能有效的改善患者的神經(jīng)癥狀;補(bǔ)充ve能有效的防止微血管發(fā)生病變。針對(duì)老年的糖尿病患者需要注重鈣的補(bǔ)充以便于防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。在糖尿病患者治療和恢復(fù)的階段補(bǔ)充足夠的微量元素(鋅、鉻、錳等)。糖尿病患者在恢復(fù)期間尤其要避免飲酒、吸煙,因?yàn)轱嬀瓶烧T發(fā)高脂血癥、吸煙可誘發(fā)糖尿病心血管并發(fā)癥疾病。第五,患者要采用少食多餐的方式,每天最好5~6次,再根據(jù)實(shí)況適當(dāng)?shù)募硬停ㄖ饕菫榱朔€(wěn)定病情,特別是在睡覺之前加餐能有效的預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生)。

3結(jié)果。

本組的98例糖尿病患者在進(jìn)行干預(yù)前后的各項(xiàng)生理指標(biāo)比較,在干預(yù)之后患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值明顯的下降,高密度脂蛋白膽固醇明顯的增加。其具有差異性的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義((p0.05)。

4討論。

飲食營養(yǎng)教育、干預(yù)已經(jīng)越來越被糖尿病患者所接受,隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人們認(rèn)知水平的提升,糖尿病膳食營養(yǎng)理論只是也在不斷的完善和更新。不僅能有效的指導(dǎo)患者合理、科學(xué)的安排膳食,還能提升患者的生活質(zhì)量。根據(jù)以上的康復(fù)情況來看,營養(yǎng)的膳食干預(yù)對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療效果甚佳。堅(jiān)持科學(xué)合理的膳食習(xí)慣,能明顯的降低患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值,同時(shí)還能增加高密度脂蛋白膽固醇的值。

5結(jié)語。

總之,糖尿病患者貴在堅(jiān)持,良好的飲食習(xí)慣、生活方式等有助于病情的好轉(zhuǎn)。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇九

幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位,幼兒膳食營養(yǎng)工作是一項(xiàng)非常重要的工作。為此,我們實(shí)施了營養(yǎng)膳食科學(xué)管理辦法,以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進(jìn)幼兒的身體健康。

1、制定科學(xué)、合理、平衡的膳食計(jì)劃。

合理營養(yǎng)是創(chuàng)設(shè)健康膳食環(huán)境的主要目標(biāo),是促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和物質(zhì)能量代謝的必要條件。合理營養(yǎng)體現(xiàn)在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養(yǎng)素,任何一種營養(yǎng)素也不可能具備全部營養(yǎng)功能。所以,我們把各種食物合理調(diào)配,使具有不同營養(yǎng)特點(diǎn)的食物在膳食中占有適當(dāng)比例,從而保證幼兒的營養(yǎng)需要和膳食供給平衡、各種營養(yǎng)素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。

2、科學(xué)烹調(diào)是保證膳食質(zhì)量和保存食物營養(yǎng)成分的重要環(huán)節(jié)。

科學(xué)烹調(diào)對(duì)食物的消化、吸收、利用和提高其營養(yǎng)價(jià)值均有重要作用。洗:仔細(xì)沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農(nóng)藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養(yǎng)素的流失。

切:根據(jù)幼兒消化機(jī)能尚未發(fā)育健全的特點(diǎn),菜肴制作時(shí)原料要切得細(xì)、碎,盡量做到現(xiàn)切現(xiàn)烹,以減少營養(yǎng)素的流失。配:既配質(zhì)量,配色、香、味、形,更注重配營養(yǎng),葷素搭配,粗細(xì)搭配。燙。根據(jù)菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個(gè)身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。

烹:減少營養(yǎng)素流失的烹調(diào)原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素c平均保存率為60—70%,而胡蘿卜素的保存度則可達(dá)到76—96%。急炒時(shí)加熱時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免水溶性蛋白質(zhì)的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質(zhì),在加熱過程中,這些水溶性蛋白質(zhì)會(huì)逐漸凝固,加熱時(shí)間愈長(zhǎng),凝固得越硬,會(huì)影響口感及營養(yǎng)素的利用。

1、本學(xué)期我們的孩子主食主要是各類粥及不同配菜的面線糊,2—6歲的幼兒喜愛花樣面點(diǎn)與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的。新一年希望在滿足營養(yǎng)的前提下,根據(jù)孩子的需要,增加主食的種類:如營養(yǎng)飯、花卷、包子等。并能根據(jù)各個(gè)部門孩子的具體情況,分析其營養(yǎng)素,為不同部門的孩子準(zhǔn)備不同的營養(yǎng)餐。

2、科學(xué)合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。新學(xué)期我們根據(jù)需要,希望能成立了有家長(zhǎng)參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會(huì),每月開一次會(huì),聽取各方意見,及時(shí)改進(jìn),不斷提高膳食質(zhì)量。

3、優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快,增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)及消化液的分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。注意營造和諧的進(jìn)餐氣氛,不強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食。要求孩子定時(shí)定量、定地點(diǎn)進(jìn)餐,細(xì)嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準(zhǔn)備;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的相互模仿與學(xué)習(xí)的環(huán)境,讓他們?cè)谶M(jìn)餐過程中養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣,促進(jìn)身心健康。

4、增加每日用餐意見表,可由各班老師填寫上交。根據(jù)當(dāng)天當(dāng)午餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進(jìn)行評(píng)分。這種及時(shí)反饋的意見表有利于幼兒園的膳食營養(yǎng)工作。使“幼兒歡心、家長(zhǎng)放心、老師開心、阿姨舒心、領(lǐng)導(dǎo)寬心”是我們努力的目標(biāo)。

潘濤2014年1月9日。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇十

在中國提到“營養(yǎng)”二字,是在近幾年人民的物質(zhì)不斷充裕,慢性病不斷增加的前提下出現(xiàn)的。早期的營養(yǎng)誤區(qū)是“營養(yǎng)缺乏”所導(dǎo)致的慢性病,但是隨著近兩年?duì)I養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的不斷研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)前的慢性病從營養(yǎng)學(xué)角度而言,主要是“不均衡的營養(yǎng)攝取”所導(dǎo)致的'“營養(yǎng)紊亂綜合癥”。所以現(xiàn)在中國人群大部分不缺營養(yǎng),而是缺乏“合理膳食、均衡營養(yǎng)”。

在一個(gè)受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響,中國的大部分老百姓提到營養(yǎng),不由自主的想到的就是保健(保健食品)品,像“**鱉精”“**蛋(蛋食品)”“**鈣(鈣食品)片”等,所以一向老百姓提到改善營養(yǎng),老百姓就聯(lián)想到需要買什么保健品。如此不科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)造成了惡性循環(huán),越紊亂越亂補(bǔ),越補(bǔ)越紊亂,不但沒有真正改善中國人的營養(yǎng)健康(健康食品)問題,反倒側(cè)面的成就了保健品行業(yè),加大了老百姓不合理的醫(yī)療開支,加重了老百姓自身的壓力(壓力食品),反倒適得其反,所以不由得我們不去認(rèn)真的思考。

國家引進(jìn)營養(yǎng)師這個(gè)職業(yè)原本的目的是教育人民合理膳食、科學(xué)膳食、改善不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的慢性病不斷增加的實(shí)際情況。所以真正想要做好營養(yǎng)師這個(gè)職業(yè),就要認(rèn)真去分析如何真正改善現(xiàn)有慢性病不斷增加、老百姓醫(yī)療費(fèi)用不斷增加的實(shí)際需要。這是老百姓的真正需求點(diǎn),找到需求點(diǎn),用心去滿足需求就有市場(chǎng),就可以真正改善老百姓的健康狀況。

中國的居民在現(xiàn)階段接受營養(yǎng)改善,大部分還是停留在“營養(yǎng)治病”的階段,想要立竿見影,短期見效。但是營養(yǎng)改善卻是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性過程,不可能短時(shí)間見效,這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。如何突破這個(gè)癥結(jié)??經(jīng)過反復(fù)思考,最終將目光落在了中國傳統(tǒng)中醫(yī)飲食文化上才看到了中國居民營養(yǎng)改善的曙光。

中醫(yī)藥膳食療在中國有幾千年的.文化淵源,老百姓認(rèn)可度很高,用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥膳當(dāng)中含有人體需要的大量營養(yǎng)元素,能在不知不覺中通過飲食就可以改善居民營養(yǎng)狀況,這何樂而不為呢?但是中醫(yī)有其一定的原理,藥膳配置的原料有一定的要求,所以在普及上有所受限。如何在短期內(nèi)教會(huì)更多的人,真正掌握中醫(yī)藥膳的配置制作?再從營養(yǎng)學(xué)角度校正傳統(tǒng)飲食加工過程中不正確的方式將會(huì)大大提高“營養(yǎng)”在中國居民心目當(dāng)中的地位。

在不知不覺中改善全民的營養(yǎng)飲食狀況,改善慢性病高發(fā)的現(xiàn)象,提高中國居民的整體健康狀況。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇十一

公共營養(yǎng)師是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,是國家人力資源和社會(huì)保障部頒布的2005年3季度第4批新職業(yè)之一。接下來小編為大家精心整理了2017年公共營養(yǎng)師知識(shí)輔導(dǎo),更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

南酸棗全身都是寶,這話可不是虛夸。那么,南酸棗有哪些食用價(jià)值呢?

南酸棗果

南酸棗營養(yǎng)豐富:成熟時(shí)金黃色,呈橢圓形,可鮮食,其滋味酸中沁甜,它含有極高的營養(yǎng)價(jià)值。主要有植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、維生素、有機(jī)酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分。特別是植物黃酮在南酸棗中含量極高,黃酮是天然活性物質(zhì),人體不能直接合成,只能從食物中獲得,它有抗氧化、延緩衰老、保護(hù)心血管、抗腫瘤、抗病毒、養(yǎng)心安神的作用;天然果膠也是在五眼果中含量很高的天然物質(zhì),它是一種高分子碳水化合物,有潤(rùn)腸、防食滯、便秘、美容養(yǎng)顏的作用;膳食纖維是一種特殊的營養(yǎng)素,又稱“第七營養(yǎng)素”,存在于野生五眼果等天然植物中,它有降血糖、降血脂、減肥、通便、解毒防癌的作用;野生五眼果中所含的維生素c、有機(jī)酸、微量元素都是人體不可缺少且有益健康的成分。民間有將果肉收集添加面粉或不添加曬干制成糕狀,可消食。

南酸棗的果核較大且非常堅(jiān)硬,因其頂端有五個(gè)眼,自古以來就象征著“五福臨門”的意思。

正因?yàn)槟纤釛椌哂胸S富的營養(yǎng)價(jià)值,用南酸棗鮮果制成的南酸棗系列產(chǎn)品,如南酸棗糕、南酸棗茶等一直深受消費(fèi)者的喜愛,產(chǎn)品在市場(chǎng)上供不應(yīng)求。

南酸棗果核的.南酸棗的成份和用途

果實(shí)營養(yǎng)豐富,含糖量多,并含有鈣、蛋白質(zhì)、脂肪鐵、磷、鈣及維生素等,尤其是維生素c和p每100克鮮果分別高達(dá)1200毫克和2000毫克,比山楂高12.4倍,比獼猴桃高2倍,比蘋果高幾十倍。南酸棗仁含白樣脂酸、白律肪酸酶、酸棗皂甙等,具有鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心、斂汗、滋補(bǔ)等功效。殼可制活性炭,粉碎后可制無毒蚊香。從葉子中提取酸葉酮,是治療冠心病良藥,葉揚(yáng)爛配麻油可調(diào)治瘡癤。樹皮和技椏含鞣質(zhì),可提制持股,也可供食用菌生產(chǎn)作原材料?;ㄊ莾?yōu)質(zhì)安源。莖皮纖維供制繩索和造紙。樹皮及葉可提制栲膠;果可食和釀酒;種殼可做活性炭原料;莖皮纖維可作繩索。

南酸棗的藥用價(jià)值

藥材性狀:本品呈橢圓狀球形或卵狀球形,長(zhǎng)1.5~2.5厘米或過之,直徑1~2厘米。表面黑褐色,略有光澤,具細(xì)皺縮紋,基部有果梗痕。果肉薄,棕褐色。核近卵形,黃棕色,靠近頂端通常有5個(gè)橢圓形小孔,質(zhì)堅(jiān)硬,難破碎,內(nèi)有長(zhǎng)圓形的種子5枚。氣微,味酸澀。以個(gè)大、色黑褐、味酸澀者為佳。

采收加工:秋季果實(shí)初成熟時(shí)采摘,曬干。

性味和功用:甘、酸、微澀,平。行氣活血,養(yǎng)心安神,消食,解毒,醒酒,殺蟲。用于氣滯血瘀,心跳氣短,食滯腹痛,酒醉。常用量10~25克。外用治牛皮癬、湯傷和外傷出血,通常煅炭存性,研細(xì)末調(diào)香油涂敷患處。

性味與歸經(jīng):甘、酸,平。

功能與主治:行氣活血,養(yǎng)心,安神。用于氣滯血瘀,胸痹作痛,心悸氣短,心神不安。

用法與用量:1.5~2.5g。

主治:燒傷燙傷,外傷出血,牛皮癬。樹皮和果供藥用,能消炎解毒,止痛止血,主治燙火傷,通常外用。

然后說說綠豆的基本營養(yǎng)價(jià)值。說了綠豆清湯。

而且其中蛋白質(zhì)富含賴氨酸。綠豆蛋白還有與重金屬離子結(jié)合的特性,1綠豆蛋白質(zhì)含量20%大米的3倍。解毒功能的來源。綠豆清湯和綠豆沙均有健康價(jià)值,不能因?yàn)楹攘藴桶讯棺尤拥簟?/p>

血糖上升慢,2綠豆淀粉消化速度慢。無腹瀉、消化不良問題的糖尿病人適合用。此外,有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,綠豆淀粉有利于控制血脂。故高血脂病人夏天可以常吃綠豆粥、綠豆飯。

從含食鹽的各種食物中即可補(bǔ)充;但損失的鉀和b族維生素,3綠豆中b族維生素和鉀含量高。夏季出汗損失大量的鈉。就可以從綠豆湯中來補(bǔ)充。夏天喝綠豆湯,補(bǔ)水解渴清熱除煩效果要比喝冰鎮(zhèn)甜飲料強(qiáng)得多。

綠豆的皮比肉更營養(yǎng)

很多人會(huì)把綠豆的皮扔掉;制作綠豆粉絲和豆沙的時(shí)候,烹調(diào)綠豆的時(shí)候。激進(jìn)上不僅棄去豆皮,而且會(huì)把煮豆的水也一起扔掉。其實(shí),綠豆的真正好處,就在于它皮里。

綠豆當(dāng)中的大部分活性成分,研究發(fā)現(xiàn)。都存在于綠豆皮里,兩瓣子葉當(dāng)中的主要成分是蛋白質(zhì)和淀粉。綠豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如類黃酮、單寧、皂甙等。里面還有生物堿、豆固醇、香豆素、強(qiáng)心甙,以及大量的膳食纖維等。

給大鼠使用綠豆皮提取物,研究證明。可以明顯地減輕酷熱下活動(dòng)對(duì)其身體健康的損害水平。而且研究還發(fā)現(xiàn),受到高溫之后再用綠豆皮提取物,要比高溫處理之前效果好。這暗示,夏天炎熱天氣里喝綠豆湯是非常好的避暑措施。同時(shí),體外研究還發(fā)現(xiàn),綠豆中的活性物質(zhì)能夠抑制多種癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

前段時(shí)間去超市,發(fā)現(xiàn)在蔬菜的區(qū)域竟然有山藥豆出售,要知道這可是小編最愛吃的糖葫蘆原料了!記得以前山藥豆是一種極其便宜的東西,現(xiàn)在竟然可以賣到七八塊錢一斤,除了物價(jià)上漲外,可以肯定的是它的藥用以及營養(yǎng)價(jià)值也得到了重視!那山藥豆都有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?與小編一起來看看吧。

山藥豆其實(shí)和我們平時(shí)吃的山藥同出一源,且功效基本相同。眾所周知,山藥是薯蕷科植物薯蕷的根莖,是一味名氣很大的“健脾補(bǔ)氣”中藥,屬于藥食同源之物;而山藥豆則是薯蕷的種籽,長(zhǎng)在薯蕷藤蔓之上的葉子分枝處,別名“山藥蛋”、“山藥籽”,中醫(yī)也稱之為“零余子”,食用、入藥皆可。

因?yàn)樯剿幒蜕剿幎沟漠a(chǎn)量都很大,以前農(nóng)民伯伯基本只會(huì)采收山藥來售賣,對(duì)于山藥豆除了留下一部分作為種籽之外,剩下的大部分都會(huì)扔掉,實(shí)在是可惜!其實(shí)早在明代《本草綱目》中就記載道:“(山藥豆)煮熟去皮食之,勝于山藥,美于芋子。”小編小時(shí)候每次買糖葫蘆,都會(huì)選山藥豆款的,因?yàn)楦裢庀矚g它綿綿甜甜的味道。長(zhǎng)大后學(xué)醫(yī)才知道,原來對(duì)于山藥豆的這種喜歡并非沒緣由,最合理的解釋就是“胃以喜為補(bǔ)”——小編從小脾胃不好,而山藥豆正是健脾益氣的好東西!

古代醫(yī)家陳藏器認(rèn)為山藥豆“曬干功用強(qiáng)于薯蕷(山藥)”,可謂認(rèn)識(shí)獨(dú)到,且并非虛言。現(xiàn)代研究顯示,山藥中淀粉的含量比山藥豆高,而山藥豆中脂肪、氨基酸尤其是人體必需的八種氨基酸的含量卻比山藥高很多。除此以外,山藥豆中微量元素鐵、鋅、銅和錳的含量也很可觀,對(duì)人體大有裨益。

山藥豆的受眾面很廣,大部分人都可以食用,脾胃氣虛的人尤其適合。對(duì)于有不少飲食禁忌的糖尿病患者來說,山藥豆也是個(gè)很好的選擇:從中醫(yī)角度來看,山藥豆有健脾益氣、助運(yùn)化水液的功效,能幫助緩解糖尿病常見的口渴癥狀;從現(xiàn)代研究來看,其所含成分“黏液蛋白”也具有一定的降低血糖作用。

需要注意的是,大便燥結(jié)的人多食山藥豆后會(huì)出現(xiàn)便秘加重的情況,因此應(yīng)適量食用,也可選擇搭配蜂蜜等具有潤(rùn)腸通便作用的食品同用。

山藥豆,大家都是怎么吃呢?

山藥豆藥膳湯

配方:山藥都5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只

制法:先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒,然后加入高湯或開水;水煮沸后將肉撈至湯罐中,再把洗凈的藥料放入鍋中,煮熟后將湯倒進(jìn)罐中,文火煮9分鐘;出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料就大功告成了。

油炸山藥豆糖雪球

做法:山藥豆洗干凈,加白糖、淀粉、雞蛋清、調(diào)勻后加面粉搖成球,涼油熱鍋文火炸熟。

糖雪球:先把山藥豆煮好或山楂洗干凈。白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂,翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可。

山藥豆紫薯糖水

材料:山藥豆,紫薯,水,糖少許

做法:取適量山藥豆洗凈,紫薯洗凈切丁;將兩者一同放入高壓鍋內(nèi);加入適量水;放入白糖,壓至材料軟爛即可食用。

山藥豆蔬菜粥

材料:粳米,山藥豆,菠菜,水,鹽

1、將菠菜洗凈,放入沸水中焯2分鐘,撈出晾涼,擠出水分。

2、山藥豆洗凈,大米淘凈,將大米和山藥豆放入高壓鍋內(nèi),加入適量水。

3、放入一點(diǎn)點(diǎn)的食用堿,蓋上蓋煲至米粒和山藥豆剛好成熟。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇十二

公共營養(yǎng)師是最近幾年在國內(nèi)興起的一門職業(yè),隨著現(xiàn)代人生活條件不斷改善,人們的生活質(zhì)量也在不斷提高,健康問題也開始引起人們的重視,人們需要一個(gè)更合理,更健康的生活方式,因此,公共營養(yǎng)師應(yīng)運(yùn)而生。

公共營養(yǎng)師雖說是新興職業(yè),但是就業(yè)前景非常非常好,目前學(xué)習(xí)公共營養(yǎng)師的學(xué)員就業(yè)選擇性非常廣,大致的就業(yè)領(lǐng)域有以下幾處。

1、診所營養(yǎng)師:通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu) 工作,負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題,列出保健計(jì)劃,并監(jiān)督飲食變化的有效性。

2、餐飲服務(wù)管理營養(yǎng)師:營養(yǎng)師加盟餐飲服務(wù)管理行業(yè),使得不管是一 日三餐還是零食小點(diǎn)都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。

3、營養(yǎng)咨詢師:為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的 專家建議,這類營養(yǎng)師一般在專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)工作。

4、公共保健營養(yǎng)師:在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門工作,負(fù)責(zé)了解大眾的營養(yǎng)需求,確認(rèn)社 區(qū)中的營養(yǎng)問題,提出營養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略,并向其它公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢服務(wù)。

5、商務(wù)領(lǐng)域中的`營養(yǎng)師:多為食品和制 藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商服務(wù)。營養(yǎng)師們協(xié)助企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究,對(duì)管理和市場(chǎng)提出專家性意見,促使企業(yè)生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。

6、研究性營養(yǎng)師:通常在大學(xué)、保健機(jī)構(gòu)和企業(yè)工作,負(fù)責(zé)制定研究項(xiàng)目的計(jì)劃并執(zhí)行。這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平,節(jié)約餐飲服務(wù)成本。

公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容相當(dāng)多元化,既要懂得中、西醫(yī)營養(yǎng)知識(shí),又要懂食品衛(wèi)生、食品加工工藝,還要掌握營養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)和人體健康的衛(wèi)生知識(shí)。從就業(yè)的角度來 看,公共營養(yǎng)師的需求領(lǐng)域相當(dāng)廣泛,機(jī)關(guān)、團(tuán)體、社區(qū)、幼兒園和企事業(yè)單位都有公共營養(yǎng)師崗位需求。

公共營養(yǎng)師工作總結(jié)篇十三

通過暑假這五天“養(yǎng)公共營養(yǎng)師”的集中學(xué)習(xí),加上紀(jì)紅等三位老師的精心講解,自己學(xué)到了很多營養(yǎng)方面的知識(shí)。不管在今后的生活中還是在給學(xué)校食堂配餐的時(shí)候,都要注意食材和數(shù)量的選擇搭配,從而使自己和身邊的人以及學(xué)生都吃得有營養(yǎng)吃得健康。

在幾位專業(yè)老師穿針引線、深入淺出的對(duì)有關(guān)營養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)的講述讓我對(duì)營養(yǎng)的認(rèn)識(shí)耳目一新。在學(xué)習(xí)中,上課的老師均是具有多年的教學(xué)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)級(jí)的老師,她們高深的理論變得通俗易懂,而且非常實(shí)用。我在享受中度過了每一堂課,每一堂課使我專注的近乎入迷,特別是紀(jì)紅專家級(jí)老師的`博學(xué)深深打動(dòng)了,每次課后,我都發(fā)現(xiàn)自己談?wù)摖I養(yǎng)的頻率越來越大,每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天,每遇上別人說有哪兒不舒服,就盡可能的給他一些建議,若一時(shí)沒想到,也會(huì)馬上查閱電腦或教材。雖然只學(xué)到了營養(yǎng)學(xué)的一點(diǎn)皮毛,但這段時(shí)間我對(duì)營養(yǎng)方面的認(rèn)識(shí)確實(shí)增進(jìn)了不少,和沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人相比,我嚴(yán)然就是一個(gè)專家了。

通過所學(xué),我對(duì)我周圍的人的營養(yǎng)狀況進(jìn)行了大致的評(píng)估,我發(fā)現(xiàn)體健康的人還真是少之又少,超重的人很多而且還沒意愿控制體重,正常體重或者偏瘦的人還一個(gè)勁的減肥,已經(jīng)有些疾病的人呢還不注意調(diào)理飲食,一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節(jié)制的喝酒、進(jìn)食一些油膩的食物,亞健康的人比比皆是,成年人也好未成年人也好,營養(yǎng)知識(shí)非常匱乏。通過集中學(xué)習(xí)和自己查閱資料,又使我學(xué)到了很多專業(yè)的營養(yǎng)知識(shí),改變了我的飲食營養(yǎng)等方面的觀念,加強(qiáng)了家人的營養(yǎng),開始注意如何合理健康的生活,正確的飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,讓自己和家人更加健康快樂的生活。同時(shí)給同事、親人作營養(yǎng)指導(dǎo)的時(shí)候,我也明顯的感覺到自身的不足,主要有兩點(diǎn)。第一是掌握的營養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)不夠扎實(shí)。雖說學(xué)無止境,更何況營養(yǎng)知識(shí)每天都在更新,但作為一個(gè)公共營養(yǎng)師,至少應(yīng)該掌握最最基礎(chǔ)的理論知識(shí),這一點(diǎn)我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。第二,哪怕我對(duì)給出的營養(yǎng)建議的正確性非常有把握,但仍然不能使人信服。這主要是因?yàn)槲业馁Y歷不夠,實(shí)際經(jīng)驗(yàn)不足,隨著積累的不斷增多,相信自己會(huì)受到越來越多的人的認(rèn)同。說到資歷的提升,我認(rèn)為權(quán)威組織的指導(dǎo)和培養(yǎng)是至關(guān)重要的。今后,希望得到這幾位老師的關(guān)心和幫助,給我們提供專業(yè)的支持和指導(dǎo)以及展示和提升能力的舞臺(tái),我們的成長(zhǎng)離不開專業(yè)老師的支持和指導(dǎo)。營養(yǎng)學(xué)是我喜歡的一門學(xué)科,營養(yǎng)師是我向往從事的職業(yè),我會(huì)努力的,把營養(yǎng)事業(yè)與我的人生規(guī)劃相結(jié)合,譜寫自己的美麗人生!

在此,對(duì)墊江縣教委和教師進(jìn)修校的大力支持,表示深深的感謝!特別對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)的幾位營養(yǎng)師說聲:你們辛苦了,謝謝你們!

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