學(xué)會面對挑戰(zhàn)和困難，堅(jiān)持努力才能取得成功。寫一篇完美的總結(jié)需要明確總結(jié)的目的和對象。希望以下小編為大家整理的總結(jié)樣本能夠給你帶來一些寫作的靈感和方向。
出軌后的檢討書篇一
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。
主要錯誤有以下幾點(diǎn)：
第一，借失戀的名義抽煙喝酒,還換了手機(jī)號,
誤以為可以逃脫你的追殺，有僥幸心理
第二，借失戀的名字到處認(rèn)識小姑娘,
到處跟人訴苦到處騙取同情，其心昭昭
第三，借失戀的名義招搖撞騙,
還瘋狂的灌水弄的路人皆知，影響了你的聲譽(yù)
第四，失戀之后不思進(jìn)取不想著怎么樣求得你的原諒
反而自暴自棄
錯誤是多方面的，總而言之,言而總之,
我最大的錯誤就是不該跟老婆鬧別扭
違反了“老婆永遠(yuǎn)是對的”這條基本路線，
輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針
基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴(yán)厲的處罰
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，
我決定從今天起戒煙戒酒把手機(jī)號換回來
把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑,
在論壇上發(fā)表聲明并且進(jìn)行靈魂深處的
反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命
希望老婆看在一日夫妻百日恩的份上，
放我一馬，今天讓我回去睡吧!我身上真沒錢了?
老公出軌的檢討書
親愛的老婆大人，請?jiān)彵救艘粫r糊涂所犯下的嚴(yán)重錯誤，本人由于被小三勾引上床，一時之間迷魂出竅，一不小心失足才成千古恨，對于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉，墾望老婆大人可以給本人一次知錯就改的機(jī)會，讓本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人寬恕了本人的無知行為，本人日后一定知恩圖報(bào)，努力做到一切老公應(yīng)盡的責(zé)任，感謝老婆大人不計(jì)小人過，滴水之恩必當(dāng)涌泉相報(bào)，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔(dān)保日后絕對不出軌，倘若出軌，本人便是豬狗不如，天打雷劈，不得好死，墾請老婆大人相信本人，本人必定感激不盡！
道歉信
尊敬的老婆大人：
這里小的給您跪安了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了兩個小時，喝了點(diǎn)您賞賜的冰糖雪梨、吃了十個花生加一個芒果，上了一次衛(wèi)生間，洗了一次手，以上事實(shí)均由我一名男性獨(dú)立完成，無任何同性異性參與，準(zhǔn)確無誤，請審查?，F(xiàn)請?jiān)试S我十點(diǎn)半前匯報(bào)一下近來的思想改造的心得。懇請不要讓我掃地出門，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷廁所，時刻伺候您聽候您的諄諄教誨。
首先，我以dang的名義起誓，我真的知道錯了，您要是實(shí)在不信，可以找個殺豬的把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發(fā)誓我的心只為您跳動，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟，不得好死。
我對我前晚所說的一切表示歉意，我不該耍不要臉給您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一個人的話我就出門讓車撞死走路出意外讓炸彈炸死。
其實(shí)，我真覺得對不起您，您嘗夠了兩地分居的痛苦?，F(xiàn)在您還挺著一個大肚子，我卻還在跟您發(fā)脾氣。我真是太自私了。
我時常想象著，等以后我們有了孩子，您帶著我和他去
以下附上我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處您可以朱筆點(diǎn)出或重寫，但小的態(tài)度絕對誠懇認(rèn)真。
寶貝對不起，不是不疼您
真的不愿意，又讓您哭泣
寶貝對不起，不是不愛您
我也不愿意，又讓您傷心 （以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情）。
主，失魂落魄的凄慘下場。
經(jīng)過老婆昨晚一番教誨和今晨煲的電話“心靈雞湯”，我認(rèn)識到了自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，老婆平時對我照顧有加，讓我飯來張口，衣來伸手，過著神仙一般的日子，我本應(yīng)該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個關(guān)鍵的時刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯誤，我有愧，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養(yǎng)和關(guān)心，成了歷史的罪人。可以說這些錯誤情節(jié)及其嚴(yán)重、態(tài)度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他人，早就不會理我了，絕對會抽我100個耳光，然后離我而去，還會背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您溫柔賢惠、心胸寬闊、思想成熟、美麗善良、知書達(dá)理、最重要的是您有一個包容我的心。
我深刻的反省以前以及近期我犯的錯誤，主要錯誤有以下幾點(diǎn)：
第一，有僥幸心理，隱瞞事實(shí)。
1、私自往以前的電話卡里充了一百塊錢。跟您都談戀愛了，還吃著碗里瞧著鍋里的，這山望著那山高，還在亂看佳緣上的信。這種做法是極其愚蠢的，讓老婆誤會我拿那個手機(jī)卡亂和別人聯(lián)系。
系。自己還錯誤的堅(jiān)持“您不該干涉我的隱私，我又沒亂聯(lián)系人”的錯誤思想，實(shí)實(shí)在在是要不得的。
3、別的賤人的照片沒有清理干凈。在老婆下了最后通牒、自己發(fā)了誓之后，仍然沒有清理干凈別的賤人的照片。讓老婆傷了心，我真真的悔恨交加。
第二， 我不該任性為了自己一點(diǎn)面子在您懷孕的時候跟您發(fā)脾氣、還離家出走，真的是太小孩子氣了。
第三， 讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯，而我卻不知悔改，不知道反省自己以前的錯誤，反而變本加利裝不要臉，每天都讓老婆生氣。
第四， 我態(tài)度不應(yīng)該那么頑劣，您是我老婆，我應(yīng)該對您小心呵護(hù)、應(yīng)該關(guān)懷體諒。
第五， 我有時候認(rèn)錯態(tài)度很不誠懇。
第六， 我對您的關(guān)心太表面化了，只會說不會做，讓您的心都涼了。
第七， 我不該對自己照顧得那么差勁，以前穿的衣服是在是太掉渣，穿的土的要死還在街上亂串，讓路人看見給您丟人。
第八， 我不該言而無信，答應(yīng)您的事情總是做不到，比如回去不給您做菜、經(jīng)常丟三落四、出門不帶紙巾等等。
呼磨牙、被窩里放屁，違反了一個中心“我心中最紅最紅的紅太陽是老婆”，兩個基本點(diǎn)“一.老婆永遠(yuǎn)是對的”“二.如果老婆錯了，請參照第一基本點(diǎn)”，和四項(xiàng)基本原則“一，必須堅(jiān)持家庭女權(quán)主義道路；第二，必須堅(jiān)持老婆民主專-政；第三，必須堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)；第四，必須堅(jiān)持老婆的先進(jìn)主義思想論述”。輕視了“老公心里只有老婆”的政策方針。您的話是“金口玉言”，您做的事，您的話，絕對不會有錯。過去沒有錯，現(xiàn)在不會錯，將來也不會錯。如果您有錯，那么一定是我看錯了。同時為了表示我愛您尊重您理解您的決心，我決定進(jìn)行靈魂深處的反省：
第一．換位思考。把發(fā)生在我身上的事件等等設(shè)想成發(fā)生在老婆身上，然后看看自己內(nèi)心會有什么樣的反應(yīng)。
第二．改變我的行為。當(dāng)連續(xù)遇到相同問題時，責(zé)任往往不在別人身上，而是這個人自身行為出現(xiàn)了問題。與其絞盡腦汁證明自己是對的，不如改變我的處事方式。
我知道我忽略了老婆容易受傷的心，這是除了原則性之外最嚴(yán)重的問題。老婆是我最愛的人，我應(yīng)該捧在手心呵護(hù)倍至，讓您時刻感受到愛護(hù)和溫暖。但是我卻沖您大吼大叫，還擺臭臉，不吭聲，這嚴(yán)重傷了寶貝的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，甚至影響到老婆對我的信任，這是團(tuán)結(jié)和睦的最大隱患。而我則是這一隱患的罪魁禍?zhǔn)住＿@就是問題的嚴(yán)重所在，我錯了，毫無爭議?。?/p>
出軌后的檢討書篇二
出軌是一個心理學(xué)名詞,也指婚姻生活中,夫妻中一方對配偶不忠,與第三者保持曖昧,發(fā)生關(guān)系。本文是出軌的。
保證書。
僅供參考。下面是小編為大家精心搜集的出軌后的保證書，歡迎大家參考借鑒。
因本人原因，嚴(yán)重傷害妻子情感，為了取得妻子信任，也為對自己的行為有所約束，本人特承諾如下：
一、本人自行處理與張某的感情糾葛。保證履行夫妻相互忠誠的義務(wù)。
二、今后如再因本人原因造成家庭破裂，無論誰提出離婚，離婚時本人接受以下條件。
1、凈身出戶，一切財(cái)產(chǎn)歸女方所有。
2、離婚后，本人分別按年收入的30%和20%逐年支付女兒撫養(yǎng)費(fèi)及妻子生活費(fèi)。撫養(yǎng)費(fèi)支付至女兒大學(xué)畢業(yè)有獨(dú)立生活能力為止。妻子生活費(fèi)支付至妻子再婚為止。
由于我有婚外情，并且脾氣粗暴，在與妻子結(jié)婚后屢次對她無故打罵，并對她的父親有辱罵的行為，招致如今夫妻感情呈現(xiàn)裂隙?，F(xiàn)經(jīng)冷靜考慮，我認(rèn)識到了本人的缺乏和錯誤?，F(xiàn)保證以后遵照以下內(nèi)容：
1、不施行有不忠實(shí)于夫妻情感的行為(如婚外性行為)。
2、不貶低妻子的人格，辱罵妻子。
3、不刁難、干預(yù)、猜疑妻子以及阻止、限制妻子的人身自在，施行影響妻子合理工作生活的行為。
4、不毆打、漫罵妻子的父母家人。
5、不坦白和私藏個人收入，雙方一切收入都存入同一銀行帳號，家庭開支和個人支取應(yīng)經(jīng)雙方協(xié)商后再從存折上支取。
6、不以拳打腳踢、咬、掐、擰、推、搡等暴力手腕毆打妻子。
假如我今后有以上任何行為之一，或有其他行為招致妻子不堪忍耐而提出離婚，視為我自愿放棄屬于我的夫妻共同財(cái)富的份額，一切的夫妻共同財(cái)富歸妻子一人一切。
以上行為是我的真實(shí)意義表示。
保證人：
x年xx月xx日。
尊敬的親愛的老婆大人：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。自x年相識，相戀到牽手?；楹笥羞^甜蜜，溫馨的幸福生活。但由于我自控能力差，經(jīng)不住外面花花世界的誘惑。欲望不斷膨脹，逐漸把婚前的誓言及自己應(yīng)該對家庭的責(zé)任拋到九霄云外。致使你傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要。保持這個家的完整性對我有多么的重要。為了家的完整性，穩(wěn)定性，希望給我次洗心革面，改過自新的機(jī)會。特向你保證如下：
1、我堅(jiān)決保證做到對老婆忠誠，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
2、如有變心，背叛老婆，家中所有財(cái)產(chǎn)歸老婆，凈身出戶。(希望老婆也做到這點(diǎn))。
3、嚴(yán)格執(zhí)行，堅(jiān)決保證做到所有工資收入歸老婆管，不設(shè)小金庫。
4、堅(jiān)決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。
5、堅(jiān)決保證和老婆隨時心心相扣，保持一致，不管何時有請示，有匯報(bào)。
6、堅(jiān)決保證做到對老婆不能有冷言冷語，不理睬。甘當(dāng)一輩子出氣筒。
7、堅(jiān)決保證做到比以前更加呵護(hù)，體貼老婆。
8、堅(jiān)決保證做到老婆的指令是否對與錯，永遠(yuǎn)都是正確的。
9、堅(jiān)決保證做到對老婆要服從命令，對提出的要求一定做到。
10、孝敬岳母大人像對待自己的親娘一樣。
11、每天起床第一件事就是想老婆。
12、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
請老婆大人看我今后的行動吧。堅(jiān)決保證做到成為一個好男人，好丈夫。
保證人：
x年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇三
在5月10日的夜晚，我與同事在飯桌上喝酒吃飯，但是不知怎的，就喝多了，對于后面發(fā)生的事情我也是迷迷糊糊。事情已經(jīng)發(fā)生了，也知道你非常的傷心，希望能得到你的原諒，我還是非常的愛你的。昨天我在小臥室進(jìn)行了深刻而沉痛的反省，回憶這些年的生活經(jīng)歷我粗略統(tǒng)計(jì)了一些愛您的證據(jù)，現(xiàn)列舉如下，請您過目！
1.大二那年剛剛和您同桌的時候，我就對您的美色已經(jīng)起了覬覦之心（盡管那時候您的臉胖胖圓圓的像個小面盆），就在我按步就班地實(shí)施偷心計(jì)劃時，突然傳來您要相親的消息，我痛罵n天出這個餿主意的.人即您的老爸我現(xiàn)在的老丈人，那幾天我茶飯不思，夜不能寐，常常沖動想在他來約您的時候背后拍一板磚，不過好在他的質(zhì)量太差您的眼光夠高，得到消息我請全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽煙的責(zé)任全都?xì)w咎于我，其實(shí)剛開始完全是沒事的時候點(diǎn)一根玩玩深沉扮扮酷，自從大三您去外地回來送我一個打火機(jī)，我每個星期都不得不兩次光臨東門外的小煙攤，因?yàn)榛氐剿奚嵯肽宋揖蜁贸龃蚧饳C(jī)，紅紅的火苗總會讓我想起您紅紅的唇，所以我只好用煙親火苗我再親煙來慰藉我饑渴的心靈！
5.前幾天您要代表單位參加競賽，為了安慰您成天對著那些法律條文煩的發(fā)火冒煙的心，也為了實(shí)踐夫妻之間同甘共苦之最高信仰，我拋開了一切世俗牽絆，義無反顧地?fù)炱鹉切┤酉耼年的書，結(jié)果昨天您上戰(zhàn)場沒拿到名次，我卻在今天的黨校考試?yán)镅b了一把大明白，那么多人都跟著我抄！
6.您有很多時候是非常沒有良心的，總是把我的丑事到處宣揚(yáng)，傷害我脆弱的心靈。比如您做菜倒了半袋鹽結(jié)果我把它當(dāng)咸菜就著水吃了三天?。槐热缥医o您洗衣服結(jié)果搓扒了絲??；比如您加班我傻呵呵半夜等在小區(qū)門口結(jié)果被蚊子飽餐啊----搞的我在單位很沒面子，只有您姐夫上次來對我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀說兄弟任重道遠(yuǎn)多保重吧！
屋子里面有個蚊子老在騷擾我的思路，說到這又得向您檢討，是我不好，不該在開門的時候把它放進(jìn)來，更不該寬容它活到現(xiàn)在，您的細(xì)皮嫩肉比我這又粗又黑的金貴好多，所以只能先說到這，我要去找那只蚊子了。如果您看過之后覺得我的覺悟已經(jīng)提升到足夠的高度，就在下面批個同意！
檢討人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇四
親愛的老婆：
第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實(shí)也很痛，我承認(rèn)我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認(rèn)識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說“我愛你”，但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實(shí)施，再果能再來一次，即使讓我負(fù)責(zé)累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點(diǎn)的.衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當(dāng)時怎么意志那么脆弱，我自認(rèn)為不是個風(fēng)流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴(yán)重的事。在車?yán)?，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔(dān)責(zé)任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實(shí)我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點(diǎn)就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅(jiān)持要給我買下來。
認(rèn)識你的時候，是我事業(yè)上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩?，F(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機(jī)會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報(bào)答你對我的愛，也報(bào)答你對我的恩。
現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我“彩婷什么時候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標(biāo)記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸?？帐幨幏块g里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補(bǔ)罪過的機(jī)會，求你仔細(xì)的想一想，我想你會知道我其實(shí)也是深愛你的?；貋戆?，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔(dān)心很擔(dān)心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復(fù)你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復(fù)對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇五
如果你的老婆出軌了，如果你不再愛她，其實(shí)最好的方法就是分開吧！不要學(xué)網(wǎng)上那些太極端的做法，得不償失又損人不利己！如果說你還想拯救你們這段婚姻，可以通過以下方法：
對于男人而言，老婆的不貞，不忠，是莫大的不幸，確實(shí)令人痛心、憤怒、恥辱，心中會燃起熊熊怒火，暴力行動便隨之產(chǎn)生，毆打妻子，報(bào)復(fù)第三者。
解決方案：毆打妻子，逆反心理會驅(qū)使她更加疏遠(yuǎn)你，使本來可以重圓的破鏡，徹底碎裂;傷害第三者，必然遭到法律的制裁，后果不堪設(shè)想。用堅(jiān)強(qiáng)的毅力，窒熄胸中的怒焰，讓理智做出清醒的決策，才是擺脫不幸的唯一途徑。
妻子不貞，有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對癥下藥，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個。
一是妻子道德敗壞，作風(fēng)放蕩，水性楊花;二是夫妻之間缺乏堅(jiān)定的愛情基礎(chǔ)，感情不深，另尋新歡;三是丈夫的過錯，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。
解決方案：根據(jù)這3種原因，認(rèn)真對待，就有解決問題的辦法了。是妻子的原因，應(yīng)規(guī)勸妻子;是自己的原因，那就從我做起，防止好端端的家庭遭到破壞。
找個適當(dāng)?shù)臅r間跟她好好的談?wù)勑?，問一下她你究竟哪里不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛著你，愛著你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，為了孩子著想，最好不要離婚。
如果由于丈夫自身的問題，諸如打罵虐待妻子、賭博酗酒、不務(wù)正業(yè)、對妻子不關(guān)心體貼、缺乏男子漢魅力等等，導(dǎo)致老婆出軌，丈夫則應(yīng)很好地反思。從中汲取沉痛的教訓(xùn)，從自身完善做起，下決心滌蕩身上的塵埃，塑一個嶄新的、洋溢著男子漢光彩的丈夫形象，挽回妻子飛去的心。
出軌后的檢討書篇六
遭遇這樣的打擊和損傷，盡管理智上寬恕了妻子，但在情感上卻無法寬恕。遭遇了生命中如此巨大的打擊和損傷，感到傷心、傷心、痛苦、憤怒，脾氣暴躁、無力，無法處理好作業(yè)和人際關(guān)系，都是很正常的。要立刻從這種痛苦的心情中走出來，是很難做到的。先允許自己在某一段時刻內(nèi)的心情糟糕、低落的狀況，加上妻子也需求時刻化解內(nèi)疚和痛苦。因而，給自己和妻子多一點(diǎn)時刻，協(xié)助兩邊走出這件作業(yè)。允許自己有這種受傷的心情，能夠找一個信得過的朋友，去傾吐、釋放，也能夠?qū)ひ捫乃甲稍儙熭o導(dǎo)，協(xié)助自己處理受傷的心情。
妻子出軌了，自己難過是很正常的。這樣的一個事件，既是打擊，也是婚姻的轉(zhuǎn)機(jī)。無妨放下斥責(zé)、訴苦和不滿，放下受害者的心態(tài)，成為自動掌握婚姻命運(yùn)的人。在婚姻中，一方出軌，往往是由于婚姻呈現(xiàn)了一些問題。為何妻子要出軌呢?兩地分居，關(guān)于大多數(shù)夫妻來說都是一個極大的檢測。一是由于距離的悠遠(yuǎn)，情感上得不到滿意，難以及時從伴侶那里得到反應(yīng)和支撐，安慰和關(guān)懷。夫妻之間簡單由于缺少見面時機(jī)、缺少交流而產(chǎn)生誤會和猜疑;二是性生活難以保持必定的頻率，性需求難以得到滿意。在這種情況下，妻子長時刻情感空無又得不到滿意，對婚姻不滿，夫妻愛情逐步變淡，只好向外尋覓寄托?；橥馇椋疚覀?，婚姻中缺失了一些東西，需求做出哪些調(diào)整和改變。
當(dāng)自己冷靜下來，夏先生能夠誠實(shí)和妻子交流，交流互相的觀點(diǎn)和感觸，共同去探討、反思婚姻中呈現(xiàn)了什么問題;面對婚姻中的挫折，要繼續(xù)走下去，互相要做出怎樣的努力呢?交流后達(dá)成一致的意見，比方，妻子能夠多表達(dá)自己心里的主意，讓夏先生知道自己的需求。比方，夏先生能夠添加回家的次數(shù)，比方從每個月回家一次，改成每周回家一次;如果的確沒有時刻回家，也要多經(jīng)過電話、短信、視頻等方法進(jìn)行情感上的互動，加強(qiáng)夫妻間愛情的聯(lián)結(jié)·····如果在交流、互動的過程中感到困難，難以做出協(xié)調(diào)，也能夠?qū)で蠡橐鰧＜业妮o導(dǎo)和協(xié)助，提高夫妻兩邊經(jīng)營婚姻和駕馭情感的能力，真正修復(fù)婚姻。
在婚姻中遭到損傷，要徹底走出心思上的暗影，并不是一件簡單的作業(yè)，但并不表明做不到。夏先生能夠把重視力到自己身上，比方投身作業(yè)，經(jīng)過作業(yè)的成就來從頭獲得自身的價值感;也能夠和朋友、親人多一些往來，還能夠去游覽、運(yùn)動;能夠培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的心情漸漸回到陽光的世界。
媳婦出軌該怎么對付男小三?老婆出軌了很多男人覺得面子掛不住了，其實(shí)這只是考驗(yàn)?zāi)銈兓橐鰣?jiān)固的一道實(shí)驗(yàn)題，如果你做對了，對你的家庭和婚姻都好，你做錯了，可能會后悔一生，以上是愛燃情感為你整理的關(guān)于老婆出軌對第三者報(bào)復(fù)的最好最狠毒的方法，希望對你有幫助!
出軌后的檢討書篇七
xxxxxxxxxx：
首先，我很感謝聯(lián)邦公司能幫我完成我的心愿。我已不再年輕了，經(jīng)過這么一遭，我對人生重新有了新的感觸，仿佛我回到了當(dāng)年一樣。
我不是個好男人，我犯了錯?，F(xiàn)在委托貴公司幫我追求的女人，是我前妻。她是我最愛的女人，也是我最對不起的人。
我在34歲那年認(rèn)識她，那時她還年輕，比我小10歲，大學(xué)畢業(yè)兩年。當(dāng)年的我是一個男孩的爸爸，孩子他媽離開我，嫁給一個比她年紀(jì)大很多的人。那個人比我有錢。我留下了孩子，這也是她希望的，她不愿意帶著孩子是覺得那樣不容易再婚。對這個人的介紹就到這里吧，我想說的前妻，是我的第二任妻子，不是她。我第一次離婚的經(jīng)歷促使我最終放棄國家機(jī)關(guān)的工作，和幾個朋友成立了一個小公司，在1994年，我們做貿(mào)易已經(jīng)做得很好。
就在那時，我遇見她。她沒什么戀愛經(jīng)歷，很單純，很陽光。家教很好。在我們最初相處時我就感覺到了。有非常重要的一點(diǎn)，是她幾乎沒有關(guān)于錢的概念——有我那種離婚經(jīng)歷后，就會看重這個，我再也不想找一個能跟著人民幣遠(yuǎn)走高飛的人。
費(fèi)了很多周折，我們結(jié)婚了。要說服她的父母很難，畢竟我比她大很多，還有孩子。她父母考察很久，才接納我。
她對我兒子非常好，超出我的期待。所以，到后來我和她離婚，兒子覺得非常遺憾，失去了一個喜歡他的人，一個大朋友。
長話短說吧，說這些是為告訴你，我們當(dāng)初真的很好，彼此都很滿意。如果，她能更成熟一些，我能耐心等她成熟并幫她成長，我們不會有今天，我們會非常幸福，我現(xiàn)在會是她孩子的父親。可惜，這些僅僅是如果。
我們婚姻出問題，是在結(jié)婚的第六年。那時我已經(jīng)從和朋友合伙的公司分出來，有了自己的公司。她也換了工作，專職做翻譯，經(jīng)常在家工作。打理自己的公司很忙，應(yīng)酬也很多，對她的關(guān)注越來越少，相反，她對我的關(guān)注越來越多?？赡苁且?yàn)樗龥]有生活壓力，日子清閑，又被我慣得特別任性。那時她常常糾纏我，大概也是因?yàn)榉浅＜拍Ｋ[，總跟我鬧，說我忽略她，說我越來越不愛她，最后發(fā)展到特別神經(jīng)質(zhì)，說我有外遇。
我特別煩，那時候就知道煩，也不懂得她這樣子可能和我做得不好有關(guān)，她這樣子是因?yàn)樗茉诤跷液臀覀兊幕橐?，那時不懂這些，就知道她變了，變得非常討厭，一味去怪她。
在這種心情下，兩個人都不好過，這種時候，也最容易出現(xiàn)第三者。也許是我心里一直都這么期盼吧，果然，我遇到了一個讓我當(dāng)時神魂顛倒后來悔恨萬分的女人。
當(dāng)情人成為老婆時，比老婆還不如……。
這個女人是我的同行，離婚了，比我前妻大幾歲，在當(dāng)時看來特別懂事。我發(fā)現(xiàn)我們還有些共同語言，距離也越來越近。我和這個人的關(guān)系發(fā)生變化，是有一次一起出差。那次本來我前妻不讓我去，她見過這個人，說看一眼就知道是狐貍精，貌似真誠，實(shí)際雞賊。我的本能反應(yīng)是她又在沒事兒找事兒，根本聽不進(jìn)去。事實(shí)上她的感覺是對的，后來我證實(shí)了這點(diǎn)，但是付出了極大的代價。那天早晨我還沒起床呢，她就坐在客廳沙發(fā)上哭，說我不是出差，是跟人家出去鬼混。我簡直煩死了，根本不搭理她，拖著箱子就逃走。
那次是在長沙。那天晚上她不停地給我打電話，打到我不得不把手機(jī)關(guān)上。這個人拉我去酒吧，還有她的客戶。我心里不痛快，喝酒沒節(jié)制，結(jié)果喝多了。后來的事情特別庸俗，誰都能想象。我睡醒了，發(fā)現(xiàn)身邊有這個人。我就是個庸俗的人，很可恥，我當(dāng)時想，不是天天說我有外遇嗎?這回成真的了!我不想推卸責(zé)任，說是誰誘惑我，不是，是我自愿的，從那天早晨我醒過來開始，就是我主動背叛了我的家庭和愛人，我想報(bào)復(fù)她對我的約束，我受不了她的神經(jīng)質(zhì)的折磨，我希望有個成熟女人能照顧我、安慰我，我不想再去伺候一個長不大的、總在無理取鬧的小丫頭了!
回到北京，我和這個人成了“奸夫淫婦”，這是我們離婚的時候前妻用的詞，她說，梁康，我真小看你了，我以為你這樣的正人君子能有100個理由和我離婚，絕對不會有偷情這個理由，沒想到你這么不體面!她說得對，那時候我就是非常不體面，我會為了外面的女人去傷害自己的妻子。
我的偷情很快敗露，是因?yàn)樗舾?，也因?yàn)槲易呋鹑肽??？陀^地說，我當(dāng)時對那個人很投入，回想起來，主要是因?yàn)樗珪疹櫲肆耍粌H僅是生活上，更重要的是精神上，她讓我非常放松，完全不像前妻那樣，總是想控制我?，F(xiàn)在我想說一句話，說給正在重蹈覆轍的男人們，別以為自己老婆的缺點(diǎn)情人身上不會有，那是暫時的，等情人成了老婆，可能比老婆還不如……但是當(dāng)時我就是覺得情人好，我甚至都覺得我當(dāng)初找了這樣一個單純的女孩子是個錯誤，其實(shí)更應(yīng)該找一個成熟女人，那樣無論在精神上還是在生活上都能比較享福。
我當(dāng)時悲壯地把她摟住，大筆一揮就全給她了。后來事實(shí)證明我們倆當(dāng)中最先覺得“不好”的人不是我而是她，那時候她遇見了一個“更好”——那個人帶她去新加坡，她帶了一筆私房錢，其中也包括賣掉我買的那套房子的100多萬。
xxxxxxx。
出軌后的檢討書篇八
如果我們因?yàn)橐粫r糊涂做了出軌的事，應(yīng)該怎么向老婆道歉?這是一份：出軌后的道歉信，希望可以幫助到大家!
可愛漂亮的老婆大人：
親愛的，我愛你!
我卻遺忘了，我真的遺忘了。
作為老公，忘記咱們的結(jié)婚紀(jì)念日，不應(yīng)該;作為丈夫，忘記這么重要的日子，不負(fù)責(zé)任;作為孩他爸，忘記這么重要的日子，罪責(zé)難逃。
當(dāng)天我們還在視頻，我竟然沒想起來，今天我還在狡辯，說自己還記得。
其實(shí)，那時聽到你的提醒后，我懵了，我想逃避你的譴責(zé)，是本能的反應(yīng)，可是不應(yīng)該。
放下電話，我內(nèi)疚，自責(zé)。
都說，最不能原諒的就是犯這樣的錯誤，在我的人生理念中，也同樣不允許自己犯這樣的錯誤。
可是，我真的犯了。
今天下午，我在辦公室里，坐立不安，心煩意亂，深切感到內(nèi)疚、自責(zé)、慚愧。
都是我的.錯，我認(rèn)了，罪有應(yīng)得。
回顧我們一起走過日子，不說是風(fēng)雨歷程，也是有坎坷的。
你年輕貌美，開朗怡人，給我?guī)砹岁柟夂透事?，以前從來沒有想過，我會擁有這樣的幸福和甜蜜。
盡管生活中，我有的做的不好，你也沒有抱怨什么。
呵護(hù)自己眼睛一樣呵護(hù)這一切。
你知道的，這個世界上最愛你的人就是我，最疼你的人也是我。
我想你現(xiàn)在心里一定不
好受，一定很難過，看到你難過，我的心也像針扎一樣。
這個世界上，我最不愿傷害的人就
我愿意一直這樣照顧你，關(guān)心你，讓你開心快樂的過下去。
直到我們兩鬢斑白，牙齒掉落，
還可以一起手牽著手去看夕陽。
老婆，我愛你，一輩子 愛你的老公 敬上
?
1) 我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。
能原諒我嗎?親愛的!
2) 原以為彼此相愛平淡，誰知轉(zhuǎn)眼風(fēng)云突變;方知昨日難求，放出愛的信鴿---我很想念你!
4) 你好像生氣了，我心里也不好受!如果是我釀成了此錯，希望你能原諒!如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。
5) 你不要告訴我，你真的很生氣。
其實(shí)我知道，因?yàn)槟愫茉诤跷?而我也只能告訴你：很抱歉!
6) 對不起，在家干什么呢，沒有生我氣吧?
8) 嚇著你了嗎?只是一個小玩笑，別介意哦!
9) 我的手機(jī)會一直為你開著，如果你肯原諒我，隨時可以聯(lián)系我。
10) 在這我真誠地請你原諒，別生氣了好嗎?
11) 難道你不能容忍一個愛你的人犯的一次錯誤嗎?如果你可原諒我，我將用我的實(shí)際行動來彌補(bǔ)我的過失!
12) 請?jiān)徫疫@一回吧。
我保證下次一定不在犯同樣的錯誤。
原諒我吧。
下回我等你。
你放我鴿子好嗎?
13) 如果得不到的諒解。
我跪下來表示百分之百的賠罪!
14) 你的無心傷害，傷的是你，痛的是我。
15) 也許是緣分，我們都不愿傷害最不愿傷害的人，但還是發(fā)生了，相信我，因?yàn)槲覑勰悖屛覀儽舜撕煤谜湎?
出軌后的檢討書篇九
9月份的時候，我犯了一個錯，一個難以原諒的錯。我做了對不起自己老婆的事，我欺騙了她的感情，我很后悔。
9月份，因?yàn)樽约旱牟焕碇?，不成熟，不懂的事情的?yán)重性，我的思想越軌了。10月9日，老婆發(fā)現(xiàn)了我的隱情，看見了我邪惡的一面，她哭得很傷心。就在她哭的那一瞬間，我就像是在朦朧的清晨聽到了響亮而厚重的寺廟鐘聲一樣，恍然大悟了。突然，我意識到事情有多嚴(yán)重！我怎么請求她的原諒都無濟(jì)于事，直到昨天下午。她開始原諒我了，開始選擇再次相信我了，雖然她時常的質(zhì)問會讓我無言以對，但是我還是愿意把實(shí)情告訴她，我不想再瞞著她什么事了。
我錯了，非常深刻的知錯并悔改了。我保證不會再有類似的事情發(fā)生了，我不能再讓你失望了，我會好好照顧你，承諾給你快樂和幸福，我想我可以的，相信我。
在此做深刻的檢討，希望老婆能原諒。我愛你。
10月12日。
出軌后的檢討書篇十
在我讀高中的時候我有一個同桌，那時的我們是那么的美好，如果可以我愿意一輩子都停留在那一段時間，他是很善良的很上進(jìn)的人，而且他很愛笑，他無論是對我還是對別人都是一樣的很好，他做人做事都很認(rèn)真，他經(jīng)常都督促我學(xué)習(xí)，而且互相的鼓勵對方，那種共同努力的日子既充實(shí)也很美好，他在我心目中是那么完美的一個人。其實(shí)我對他一直是念念不忘，就印象太美好太深刻讓我無法忘掉，其實(shí)每次和你吵架，我都會想起了他。一想到他我的心就很特別心酸。其實(shí)還沒認(rèn)識你還有認(rèn)識你沒跟我在一起之前我的心一直都只有他，而且我每時每刻都在想他，我每天最害怕的就是下班，一下班我的靈魂就沒有了寄托，我感覺整個人很迷茫，所以我總是很迷茫到處去逛，逛到夜深我才回去，半夜醒來聽到一些歌曲我也突然想他想到哭。我們兩在學(xué)校里一直很曖昧，其他人都以為我們是在一起，我們無論是早還是晚我們天天都在一起。但是我一直不敢跟他表白，我害怕我一表白如果他不接受我會遠(yuǎn)遠(yuǎn)疏遠(yuǎn)我，我很害怕那一幕的出現(xiàn)，所以我一直把那些話藏在心里。其實(shí)我打算跟他一起升到大學(xué)一起讀書，但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷的，我們最終還是分開了。到現(xiàn)在我也沒有正面跟他表白過我的內(nèi)心想法，不過我現(xiàn)在真的很后悔，我實(shí)在太不勇敢，無論是好是壞至少我們能知道個答案，但是我現(xiàn)在這個問題對我來說仍然是個迷。
其實(shí)你開始接近我的時候，還有你拉我手的那一刻，我都沒有真心的喜歡過你，那時我在想，為什么要這樣折磨自己，有個人對我好也沒什么不好的，我那時還沒想過要跟你談婚論嫁，只不過讓自己有個依靠，因?yàn)槟菚r我在他同學(xué)那里打聽到他說他對我沒意思。所以我很傷心。其實(shí)那刻你要不是硬著拉我的手，如果是跟我表白的話，我可能會拒絕你。當(dāng)初和你在一起只不過想透過你，讓我精神可以有個寄托，讓我可以忘記他，至少精神有了寄托我可以不想他，心里就沒那么的痛，但是每次看到一些熟悉情景或著別人提起他，我的心就很抽痛。
你問我愛不愛你，我真的答不出來，我不想去欺騙你，我也時不時在提問我自己，我到底愛不愛你，但是我心里沒答案，要是有一天人問我現(xiàn)在是愛他，還是愛你，我只能說我也不知道。你對我的好，對我的真心我都很清楚，從來沒有一個人可以像你這樣對我這么好，而且這么受得了我遷就我這樣的性格。你太寵我了，把我都寵壞，有時我在想我可能只是依賴著你的對我的好，而必不是愛你。要是你對我不好，我跟你分開我都不心痛。你在我心目中有很多都能給你打滿分。我一直都是自私的，一切都在為自己好，我對不起你。你對我越好我就越愧疚，我感覺我欠你太多太多了，還有這次我同事的事我都很對不起你，是誰也好要是你這么做我也會跟你一樣，但是我跟同事確實(shí)沒什么，我每天叫他起床，那是因?yàn)槲覀兩洗卧诹奶斓臅r候無意聊出來的協(xié)議，我叫他在工作上的事情幫助我，他就叫我?guī)兔兴鸫?。我答?yīng)他說好，我這個人比較重情義，只有答應(yīng)的我肯定會承諾兌現(xiàn)。而且上次跟他聊了后他經(jīng)常無聊也會發(fā)短信跟我聊，那我不可能我有事就找他，沒事他找我我就不理他，這樣好像在利用人家。不過經(jīng)常聊聊關(guān)系也比以前要好了。
就算怎么樣，我也無法回到了過去，他現(xiàn)在也有了女朋友，我只能祝福他能過的幸福，就算他現(xiàn)在能回到我身邊我想我也不可能去接受他，因?yàn)槲矣心?，有你為我這么付出，這么疼我，這么愛我，跟我同甘共苦這么多年，我覺得我不可能去辜負(fù)你。還有你也說的很對，我確實(shí)不想嫁你以后要待在你們那邊，我也不想我嫁了你或者有了孩子要待這一個像你家這樣的地方，我覺得我會受不了，我在廣東這里長大習(xí)慣廣東生活，而且人都想往大都市發(fā)展，沒人會想往自己家去發(fā)展。我不知道你看了這些會有什么想法，但是我覺得我對不起你的太多，我不想再欺騙你，看到這些無論你的選擇是什么我都能接受。我實(shí)在是罪大惡極。。。
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出軌后的檢討書篇十一
尊敬的老公：
我很羞愧地寫下這封檢討書，目的當(dāng)然是希望得到你的寬容。
我的過錯就在于過分相信網(wǎng)戀，過分對你的挑剔。雖然我也清楚地認(rèn)識到：人無完人?？晌覛v來就有追求完美的壞毛病，人家總說你們男人，總是覺得“人家的老婆好”。其實(shí)我們女人也是一樣，總是覺得人家的老公好。怪來怪去只怪我情迷心竅，當(dāng)然更應(yīng)該怪的就是網(wǎng)絡(luò)。
我們孩子大了，我又在一個輕松的部門上班，日子總覺得難打發(fā)，為了業(yè)務(wù)的方便，單位便將原來使用的電腦都上了寬帶網(wǎng)，這就給我的戀網(wǎng)注入了生機(jī)，創(chuàng)造了條件。
老公：你應(yīng)該清楚明白，一個人除了生理上的需要，還要有心理上的撫慰。可你為了事業(yè)，當(dāng)然我也知道你是為了我們這個家，能夠讓我們這個家出人頭地，興旺發(fā)達(dá)，你耗盡了心血?？墒抢瞎阆脒^沒有，我需要你的時候，你給過我什么?也許我是太自私了，也許你認(rèn)為你太偉大無私了?？墒俏覀円姓J(rèn)，我們首先是活生生的，有血有肉的人。其次才是實(shí)現(xiàn)自我，追求成功的神?？梢?yàn)樯窳V大，我?guī)缀醭闪吮粣矍檫z忘的角色。有時候你扎進(jìn)你的工作當(dāng)中，已經(jīng)忘卻了我的存在。我好想好想過那種農(nóng)村里的夫妻雙雙“日出而作，日落而歸”的田園生活。我渴望見到你，渴望很多很多，我是個有血有肉的女人。你想成為神仙，可我想當(dāng)個非常實(shí)際的女人。我們之間的距離就這樣越來越遠(yuǎn)了，甚至在無意之中，這距離成了鴻溝。開始我也這樣想，如果真的不行，可以重新嫁個男人，但轉(zhuǎn)念一想，再嫁個男人，也許就是你這個樣子，也就沒有多想了。你讀到這里，一定會責(zé)怪我，這哪里是檢討書，簡直是譴責(zé)書和討伐書?？赡阋仓罊z討是為了弄清楚事實(shí)的真相，所以我才將我的心里話倒控出來，希望你能理解。
也許你急于知道的就是，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深淵的。當(dāng)一個人感覺非常無奈孤獨(dú)的時候，就會想到傾訴，想得到心理寄托，正是這種心理寄托促使我迷上了網(wǎng)戀。我進(jìn)了各種各樣的bbs，剛開始的時候，也是拿不定主意，這里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，那里瞄一瞄。直到有一天，進(jìn)了全國有名的qq聊天室，跟一個叫“程積斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力。甚至他還知道我是干什么的，這一來我們更走近了一步，后來互留了電話，才知道這人也是本市一位有頭有面的人物。如今很多情況你也知道了，我在這里就不再敷述了。
剛開始的時候，我也很后悔，我不斷地在心理這樣問自己：“我愛上他該不該?是不是連最起碼的道德底線都守不住了呢?我是不是成了壞女人……”可我要聲明的一點(diǎn)是，我絕不是為了錢，我是為了愛。因?yàn)樗o了我從你那里得不到的東西，那就是他愛我。
更為可怕的是，那時候我也暗示過你，希望你能夠拯救我的靈魂，可你還說，你連工作都顧不過來，沒有時間陪我，你那樣的執(zhí)迷不悟，我是毫無辦法了。
記得那是去年的春天，也就是我們的感情滑向最危險(xiǎn)邊緣的時候，我們還吵過架，就是那次吵架，將我推向了那個網(wǎng)友，也使我鐵了心與他保持了關(guān)系，可以說那次吵架是將我推向深淵助力器。
我是愛你的，但你為了事業(yè)，漠視了我的存在。在你意識里，天下飲食男女，不過就是一群：“人為財(cái)死，鳥為食亡”的動物，你冷漠了自己的人性，也冷漠了我的一切。也許你一定責(zé)怪我，是我失去了人性，將自己貶底到了動物層面。
反過來說，人首先要有動物性，當(dāng)動物性也滿足不了的時候，當(dāng)然也就枉為人了。人的動物性一旦滿足后，最要緊的是精神上的需要。如今動物性很容易滿足的，可是大多數(shù)男人和女人都缺失了精神追求，日子過的得挺空虛的，甚至有人認(rèn)為夫妻之間沒有什么愛情可言的，從我們自己的經(jīng)驗(yàn)來看，結(jié)婚后愛情的的確確進(jìn)了墳?zāi)?。我的做法也許不對，可尋找愛情的強(qiáng)烈愿望，讓我誤入了歧途，網(wǎng)絡(luò)便是我誤入歧途的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
我對不起你，我向你檢討。不管怎么說我那樣做是傷害了你，讓你受委曲了。也希望你不僅饒了我這一次，而且多給我一些精神上的撫慰，還是讓我們重新做人，忘記過去吧!我知道你的大度和寬容，請你再給我一次機(jī)會吧!
出軌后的檢討書篇十二
親愛的老婆：
如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對你的不忠以及我最真誠的道歉。
我想我至少有兩個時期出軌了，但我保證以后不會舊病復(fù)發(fā)，如果能得到你原諒的話。
第一段時間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時間里。我知道你在那個時候已經(jīng)有所察覺了，只是因?yàn)樘杭磳⒎置?，你不得不?qiáng)忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。
我先說一下在那段時間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進(jìn)澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時間。其實(shí)那段時間是我非常苦惱的日子，一是因?yàn)槲覀兊暮⒆玉R上就要來到這個世上，我們當(dāng)時卻居無定所；二是因?yàn)槲夜ぷ魃铣霈F(xiàn)了一些問題，不斷被領(lǐng)導(dǎo)打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。
在那段時間里我們相聚的時間很少，我總是找借口躲你躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時候給我打電話，在凌晨的時候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實(shí)很多時候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個城市里，只是有的時候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。
我出軌的第二段時間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時候因?yàn)槟闩銮刹辉?，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。
我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時候我最簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實(shí)我是非常喜歡你和兒子的，但有時候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因?yàn)槲也幌胱屇愫臀乙黄鹂鄲馈?/p>
你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點(diǎn)左右才悄悄的走進(jìn)另外一個房間睡覺，其實(shí)更多的時候我是在呆在辦公室里的。
我知道你一方面因?yàn)楣ぷ魈o法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機(jī)會。
我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時向你保證，我在和別的女人纏綿的時候居然能守住最后的防線，因?yàn)槲抑牢疫€肩負(fù)著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當(dāng)時的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當(dāng)時看上去居然沒有發(fā)覺。
我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的不對與錯誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。
從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的'衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。
可能是因?yàn)橛袃啥螘r間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因?yàn)槲也幌朐僮屇闶艿侥呐率且稽c(diǎn)點(diǎn)委屈。
當(dāng)我身邊的朋友和他們曾經(jīng)的愛人紛紛告別的時候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因?yàn)槲抑兰词瓜﹃栁飨碌臅r候，我的身邊只能有一個女人的身影，那就是作為妻子的你。
我再次請求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。
xxx。
20xx年x月x日。
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