總結是對過去經歷的回顧，也是未來規(guī)劃的基礎?？偨Y應該包含過去的經驗和教訓，對未來的規(guī)劃和期望以及自我評價等內容。以下是一些常見問題和解決方法，供大家參考。
梅雨季隨筆篇一
不知不覺中，雨水已經濕潤了地面，拉上窗簾的一剎那，樓下草地里那盞小燈，兀自悠悠的亮著。
天依舊是灰暗的，從城南住到城北，走的是同一條路，路上人卻早已各奔東西，那些熟悉的、陌生的面孔，如今，早已淡化成昨天的腳步，漸行漸遠，那些年的那些人，那些人和那些事，從艷陽高照的天氣里走進我的視線，卻將流水的日子演繹成快樂或憂傷的旋律。
電視里傳來英年早逝的歌手，張國榮演唱的《倩女幽魂》，清晰人影定格在他生命的某個鮮活時刻，畫面卻沒有了真實感，“物是人非事事休，未語淚先流，”就是我此刻最真實的寫照吧!
窗外的雨，依舊如泣如訴的下著，這雨，是否也在為我哭泣，祭奠我那隨風而逝的青春年華，通訊錄上一個個排列整齊的名字，佇立在自己特定的位置，靜靜地凝望著我，我卻不知這名字后面的真假。
梅雨季節(jié)，梅雨心情，城市的空氣在梅雨中浸泡著，這樣的一個雨夜，沒有人會想起曾經遠行的腳步，在現代，閑，是一個無用的詞，每一個人都把自己的時間排的滿滿的。而卻我寧愿做這等閑人，在紛繁復雜的紅塵，留一處文字的土地，耕耘自己的時間日志，無論春夏秋冬，世事變遷，我總能收獲屬于自己的果實。
手指劃過黑色的字體，雙眸停頓在四夕這兩字上，這簡單的筆畫，卻看得人心里不是個滋味，最熟悉的陌生人，大體就是如此了。只聽說她愈發(fā)豪放、大方了，酒席間其的開放程度，不亞于一陪酒女郎，聽見窗外一陣急促的雨聲，思緒慢慢打開。
才知道，有的人，不是如表面般熱情，母親曾說，十個矮子九個拐，而我不以為然，總是要在血淋臨的'事實面前，才會幡然醒悟。
本以為走過就忘了，不會有任何交集，只是這世界，人心復雜，越不計較越不在意，并不代表，越相安無事，從曾經的坦誠相待，到如今的熟視無睹，我們成了真正的陌生人。如果僅因金錢的借貸而引發(fā)如此的結果，我倒真的要謝謝此次事件，讓我終于看清楚，真誠不是可以和每一個人做朋友。
天還是有些些熱，電扇開著，還是熱，風無一絲感情的往一個方向吹，吹醒了陷在回憶里的我，有些人有些事，總是要經歷了，才會成長。該走的，該去的，自有它的定數，付出的、努力的，不一定會有結果。
我也曾被熱情邀請，又被無情傷害，在冰與火之間，生生將自己焚燒，卻終究煉不成火眼金睛，分秒識人。
四夕，這個人，連同曾經的友誼，已經無影無蹤，我的世界里，不會再有這樣當面一套，背后一套，過河拆橋的人，沒有傷感，沒有留念，因為我只當那些過往是我身體毫無免疫力的一場重感冒，如今，一切安好，日子遠逝。
梅雨季隨筆篇二
有人常常說下雨真煩，但是我并不認為是這樣。只要下雨，我就會覺得心情很好。而當你聽到雨聲不停批哩啪拉的下時，我會覺得很有安全感。尤其是你晚上睡覺時，又下大雨，安全感更是加倍。下雨天時，我最喜歡做的事情就是聽音樂，美妙動人的音樂，配上滴滴答答的雨聲，真是動聽極了呢！
梅雨季隨筆篇三
一年一度芳菲盡，紅了櫻桃綠了芭蕉，秋水隨鴻雁北去，時間在筆端飛逝，悄然無聲。?。×?，又是一個六月，一個楊梅漫山紅透的季節(jié)。梅雨紛紛，似乎沒有這梅雨的歡慶鑼鼓，楊梅不登場似的，重彩濃墨，楊梅濃妝艷，顯然登場。
楊梅上市了，他還是鳳毛麟角，一眼望去，買楊梅的攤子屈指可數，湊近一看，還是一些“小寶寶”尚末穿上紫紅的衣裳，因為物以稀為貴，所以楊梅價格很高，要40多元一斤。
出于對楊梅的鐘愛，一清早，我向媽媽提出要求，滿足我的奢移。
“媽，你看楊梅上市了，你去菜場買菜的時候幫我?guī)б唤锘貋砼叮 ?/p>
“不行，你不知道現在的楊梅有多貴，到了旺季，現在買一斤的錢可以買四五斤呢？準把你的牙齒吃得爛掉?！?/p>
我小聲的嘟囔著：“小氣就是小氣，不給我買就是吝嗇，還找什么借口?！?/p>
我又大聲的叫道：“媽，錢財就是用來享受，你要視金錢為糞土。而且網上還流行一句：人在天堂，錢有銀行呢！”說完便隨手甩起書包走人。
放學回家，推開家門，無需介紹，桌上的一盆楊梅便吸引了我的眼球，那一個個楊梅乒乓球大小，圓圓的，渾身紅得發(fā)黑，紫得發(fā)亮，遍體是那已圓潤的刺，我想象著，只要咬上一口，那便是滿嘴的汁水，是那樣細膩，那樣可口，那樣酸中帶甜。
我想象楊梅掛在枝頭那醉人的情景，那誘人的紅，芬芳的紫，那富有詩情畫意般的旅旅風光，給人帶來美美的視覺效果。
于是我驚叫起來，“啊！楊梅！媽！是不是你買來的？你這個人真是刀子嘴豆腐心啊！”
“想得美，我才不會給你買了！是隔壁的阿姨送的！”
“為什么？送我們楊梅，這該有多深的交情啊！”
“都怪你，早上你討楊梅的話被隔壁阿姨聽見了，她去菜場買了些給了我們一半?！?/p>
“啊”頓時，我傻了，我驚愕了。我想象著她一籠紅裙，一頭秀發(fā)，端著一盤精品楊梅，徐徐的叩開我家大門，笑盈盈地把楊梅放在桌上，甜甜地對我媽說：“這楊梅給你家兒子吃?！?/p>
多好的鄰居，多么激動人心的楊梅，此刻，我心潮澎湃，激動不已，原來，楊梅除了美味還可以這樣感動人心。
我小心的拿起一顆楊梅，細細端詳，甜甜地咬上一口，一種甜中帶酸的感覺在我口中氤氳地蕩漾開去，那種滿足緊緊地圍繞著我的身體，流淌在我的血液之中。再品一口，那果肉是那么柔軟，汁是那么可口，那么甜蜜。還沒來得及細嚼，便在口中化開，順著喉管滑了下去，甜甜地塞滿了我的心房。那楊梅如珍珠般墜入我的心湖，蕩起層層漣漪，泛起粼粼波紋。
我坐在餐桌前美美地吃著楊梅，“啪嗒”一滴楊梅汁滴到了我的白襯衣，化成了一朵鮮艷的牡丹，徐徐綻放。
我頓時明白，禮尚往來是老祖宗的美德，誰說住在公房就缺少真情，就像這楊梅，人與人之間的真情早已參進楊梅的甜蜜里，早已超越楊梅本身的價值。贈人玫瑰，手有余香，為了人與人之間的友誼，我將把這份真情串起來延續(xù)。
楊梅時節(jié)，醉人的六月。我收獲了一份特殊的禮物，更收獲了一份特殊的心情。
梅雨季隨筆篇四
從陌生的夢里醒來，睡意未消。窗外鳥聲啾啾，東風不惡，柳梢媚眼暫開，三月，你足音跫然，從空蒙的天際姍姍而來。。。
記憶是征車留在歲月的深深的痕跡，曲折的紋線落在額；落在隨風飄落的桃花，遙指在展望的眉。。。。攜一柄憂郁的傘；那是看
雨
的客人，乘輛漫游的馬車。時光是滾動的輪，碾壓在心靈
的曠野，在他身后，一片滾滾的塵，那是歸人。不，是過客。。。目光流動，在滄桑的古河道，托腮聆聽，卻不再濤聲依舊。夜鶯回旋在廣袤的草原，心兒遙寄春初的小城。三月，是雨季嗎？遙遠那個曾經熟知而今陌生的地方，也許淅淅瀝瀝地下著雨。攜雨傘的客人.不，該是離鄉(xiāng)的流浪者，而雨季是必經的驛站，坎坷的旅途，渴望深藏在晶瑩的雨簾中。柳煙三月的堤岸會遠嗎？飛絮落盡時分。心緒化作蒙蒙飛落的雨絲。。。
柳稍兒吐出一片片嫩綠，吮吸著春天的乳液。恬然地聆聽動情的歌，----春雨淅瀝. 淅瀝….
雨該是一份沁人心脾的芳香，一個個跳躍在指與弦間的`音符。是嗎？小城的街頭，流浪者高聲的問詢。回答的竟是疑惑的眼，只有一片頁兒在雨際中微微顫抖，那是綠色的天使，那兒寄存了流浪者的心和所有的青春年華，三月的雨聲不息！流浪者的腳步匆忙!
小城的那個曾經的故事，雨季的男子和那個叫“葉兒”的女孩，他對她靦腆而羞澀的
愛
，該是一種情節(jié)。他把所有的思念
和憂傷化作一顆顆晶瑩的水滴，懸掛在三月的穹蒼，灑在三月的田野和山巒，潮濕的碼頭，他將一顆心兒流浪。流浪是一首詩，所有的韻律鑲嵌在生命的基因里，所有美麗的，憂傷的詩句組成奔騰的江河，流過四季的崇山峻嶺。
流浪是一首歌，所有的音符回蕩在心靈的小屋，所有美麗的，憂傷的聲音組成奔騰的江河，流過四季的崇山峻嶺。
梅雨季隨筆篇五
從陌生的夢里醒來，睡意未消。窗外鳥聲啾啾，東風不惡，柳梢媚眼暫開，三月，你足音跫然，從空蒙的天際姍姍而來。
記憶是征車留在歲月的深深的痕跡，曲折的紋線落在額;落在隨風飄落的桃花，遙指在展望的眉。攜一柄憂郁的傘;那是看雨的客人，乘輛漫游的馬車。時光是滾動的輪，碾壓在心靈的曠野，在他身后，一片滾滾的塵，那是歸人。不，是過客。
目光流動，在滄桑的古河道，托腮聆聽，卻不再濤聲依舊。夜鶯回旋在廣袤的草原，心兒遙寄春初的小城。三月，是雨季嗎?遙遠那個曾經熟知而今陌生的地方，也許淅淅瀝瀝地下著雨。攜雨傘的客人.不，該是離鄉(xiāng)的流浪者，而雨季是必經的驛站，坎坷的旅途，渴望深藏在晶瑩的雨簾中。柳煙三月的堤岸會遠嗎?飛絮落盡時分。心緒化作蒙蒙飛落的雨絲。。。
柳稍兒吐出一片片嫩綠，吮吸著春天的乳液。恬然地聆聽動情的`歌，----春雨淅瀝.淅瀝….
雨該是一份沁人心脾的芳香，一個個跳躍在指與弦間的音符。是嗎?小城的街頭，流浪者高聲的問詢?；卮鸬木故且苫蟮难郏挥幸黄搩涸谟觌H中微微顫抖，那是綠色的天使，那兒寄存了流浪者的心和所有的青春年華，三月的雨聲不息!流浪者的腳步匆忙!
小城的那個曾經的故事，雨季的男子和那個叫“葉兒”的女孩，他對她靦腆而羞澀的愛，該是一種情節(jié)。他把所有的思念和憂傷化作一顆顆晶瑩的水滴，懸掛在三月的穹蒼，灑在三月的田野和山巒，潮濕的碼頭，他將一顆心兒流浪。
流浪是一首詩，所有的韻律鑲嵌在生命的基因里，所有美麗的，憂傷的詩句組成奔騰的江河，流過四季的崇山峻嶺。
流浪是一首歌，所有的音符回蕩在心靈的小屋，所有美麗的，憂傷的聲音組成奔騰的江河，流過四季的崇山峻嶺。
梅雨季隨筆篇六
宋人賀鑄的詞中曾有“問君閑愁都幾許？一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨”的佳句。
江南的梅雨期，總是那么地長，一天兩天三天，再一天兩天三天……雨或大或小，無止無休。因難得一見太陽，氣溫自然是相對涼快的，但天空老是陰沉沉灰蒙蒙的，空氣中氤氳著水氣，霧氣，故這個季節(jié)是不能經常開窗的，即便這樣，屋子里的東西摸上去總感覺是濕滋滋的，不舒服。
這個季節(jié)適合憂傷，也適合思念，即使沒有思念和憂傷，也會莫名地惆悵傷感。隨著雨期的延長，這種情緒還會一點一點地加劇。故一直不喜歡梅雨天氣。
然而，不喜歡又如何？它依舊會在每年的這個季節(jié)不請自到地降臨，而且還得忍受它任意擺布陰晴。而你，絲毫也奈何不了它。
不可能事事稱心如愿?。∫蝗缟钪械囊恍┤?，一些事，明知是不喜歡的，但是仍然只能面對，你若想不被它左右，惟一能做的，是調節(jié)自己的心情。
有缺憾，有無奈，或許，這，就是真實的人生！
梅雨季隨筆篇七
最近長沙老下雨，每天上午烏云密布，細雨綿綿。下午天氣就放晴，特別溫暖。正是長沙的梅雨季節(jié)。記憶中每年都是這個樣子，不過今年好象來得特別晚。太陽一出就已經很熱了，幸虧有了小雨，天氣才稍微涼快一些，下午的太陽照在身上才覺得舒服。媽媽說，下雨不要往外跑，淋濕了身子很容易著涼，特別是打雷的時候很危險。不過我倒覺得沒什么，雨淋在身上的感覺很舒服，就像千萬只小手在撓癢癢，不信你試試。感冒了別找我。也許媽媽會說我不是個好孩子。不過真是覺得下雨又沒什么好玩的。只能和小雨滴耍耍了。城市的孩子真無聊啊。也許鄉(xiāng)下的孩子有好多可以玩的，我真羨慕他們。250字。
小學生作文（中國大學網/）。
梅雨季隨筆篇八
這一連多日的雨，下下停停，停停下下，時而緩，時而急，時而小，時而大。
有時，它細細地下，小得像一根根銀針從天而降，輕輕柔柔，有時它特別的小，像噴霧器灑在地上，無聲無息，雖然雨很小，但是不一會兒，地面就濕了，綠葉被雨水滋潤了，葉尖閃亮閃亮的。行人那發(fā)梢上也沾著雨珠。我覺得這不像夏天的雨，倒像“沾衣欲濕杏花雨。”
有時它下得又大又猛，雷電交加。烏云在天空張牙舞爪，閃電“哧啦”劃過天空，像把天空劃開了一道裂口?！稗Z隆隆”一聲，暴雷好像在我頭頂上炸開一樣，接踵而至的雷聲把我嚇得抱著媽媽不放開，這雨像是從盆子里倒出來的。等不及似的潑到地面。路面上有了大量的積水，樹葉在雨中抖動，行人們打著傘，在雨中弓腰前行。
有時它也下得不大不小，它落在樹葉上“沙沙”響，它落在屋頂上“啪啪”響，它落在水里“滴滴”響，它從樹葉上跳到面盆里，再跳到水里，這是就發(fā)出“滴——滴——滴”的聲音，你會聽到一首多么歡快的交響曲。
啊！又逢梅雨，這雨真讓人琢磨不透。
梅雨季隨筆篇九
我生長在江南水鄉(xiāng)的小集鎮(zhèn)，從小懂事開始就知道梅雨季，也叫梅汛期。每到六月上中旬時，母親說就要進入季梅雨了，我們這邊土話叫黃梅天。這時候或打雷下雷陣雨，雨時大時小，有時整個星期都下著雨。正如古人云：“三日雨不止，蚯蚓上我堂。濕菌生枯籬，潤氣醭素裳?！?宋·梅蕘臣)“黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙”(宋·趙師秀)。也如當地長輩們說“雨打黃梅頭，四十五日無日頭”。
母親常常抱怨天氣溫度加大，整個空氣都是潮濕的，家里的衣服、家具東西受潮，食物易滋生霉菌。身上有時濕答答，黏糊糊，很不爽快。墻壁上會冒汗水，滲出水珠;地上也有大片的水漬，不斷地冒出;身上穿的衣服也潮稀稀，書柜里的書也有潮濕感。母親告訴我們洗臉或洗腳小心把水賤出來，否則會潮上加潮。
那時，我家住的是簡易的平房，泥土地皮。雖然非常接地氣，地上也撒了些防潮濕的石灰。但是，頃刻地皮又滲出水來。有時墻上、地上還生出一種叫蛞蝓的爬行小蟲，形狀像一只沒有殼的蝸牛，凡是爬過的地方會留下長長的粘液痕跡。母親告訴我，這種小動物不用害怕，只要往它身上撒些食鹽變可以讓它死去。
連續(xù)下雨，我們小孩子也煩躁不安，不能痛快出去玩了，有時在屋檐下玩水。雨下得小時，我們會光著身子跑到雨中與小伙伴們打雨仗。母親則告訴我們黃梅天的雨淋在身上不好，受了潮氣影響，年紀大了會發(fā)出疾病。一定要撐傘在雨中走，不要淋濕了身體，以后，我再不在黃梅天里淋雨了。
黃梅時節(jié)，太陽公公時隱時現，衣服曬不干，只能囤積大量的衣服，等天晴了再曬。實在無奈，母親告訴我們衣服穿了再穿。因為反正是潮濕了。有嬰兒的家庭，當初沒有尿不濕的情況下，就生起火爐來烤尿布;有的還拿到單位食堂燒開水的鍋爐房去烤干，以度梅雨節(jié)。有時單位的鍋爐房內，尿布多如聯(lián)合國內的國旗。
我家后門緊靠河道邊上，梅雨節(jié)一來，河水一會兒便漲高漫進家里。這時靠河道的家庭都會在木質的門檻上堆積一些沙袋，并且不斷用臉盆或水勺把水往外舀。由于我家的房子蓋的是平瓦房，下大雨時雨珠會在平瓦的縫隙里滲透進水。這時，外面下大雨，屋內下小雨。我們就在床鋪上、衣箱上蓋上塑料布，布上再放上臉盆接水。水落在不同的臉盆里，到處是嘀嘀聲，我們已聽慣了這個聲音，反正也習以為常了。
那時，我們住的那條老街是用石板鋪就的，有的岔道地段還是泥地，路面非常濕滑，我們常常打著雨傘，穿著雨鞋，有時還光著腳，走路得小心翼翼。這時我們會發(fā)現地上蚯蚓從石縫的泥土中爬出來，在地上緩緩蠕動。只見有幾只鴨子從路旁走過，小小的蚯蚓成了鴨子的美食。
母親不時地從廣播中聽取天氣預報，當獲知不下雨時，有陽光照射時，特別高興。急切地提著大桶衣服去河邊洗刷，搶占時間與最好的公用位置架設好晾衣竿開始晾曬衣服。這個黃梅時節(jié)，隨意而落，隨意而止。有時天氣預報并不準確，向午時陽光普照，2個小時后會雷雨陣陣。母親關照我們，休息在家做作業(yè)不要外出，觀察天氣變化，雨前要把曬干的衣服收進。
江南的梅雨時節(jié)長，從入梅到出梅有時將近一個月。出梅后，最熱的夏季高溫就要來了。這時，家家戶戶開始暴曬衣服。我協(xié)助母親將衣柜、衣箱中的衣服全部拿出來，在陽光下暴曬一個時晨，意在驅散黃梅節(jié)的霉氣。暴曬后的衣服稍微涼一下后對棉制品與尼制品的衣服要放一些樟腦丸或樟腦紛，以防衣服蛀蟲。
時過境遷，隨著時代發(fā)展，科技水平與生活水平的提高，梅雨季節(jié)也不用憂愁，濕霉天再不用討厭。氣壓高了，濕度高了，可用空調調節(jié)氣溫，再加上除濕機可除潮濕，衣服曬不干，可用烘干機幫助烘干，雨水再多也不怕，有城市海綿工程可引流排泄，人們再不用擔心水漫到家里。
公眾號：龍灣少年之家。
梅雨季隨筆篇十
梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節(jié)等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。
黃梅天即使沒下雨，濕度也較平時大，真菌會異?；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。所以，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，堅持家居衣物通風干燥。
飲食
梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。
居住
怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。
出行
白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。
梅雨季隨筆篇十一
梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料衣物。
空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭，長褲子、遮住膝蓋，使關節(jié)等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。
出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。黃梅天即使沒雨，濕度也較平時大，真菌會異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風干燥。
梅雨天，衣櫥里的衣物如果水分過多，加上空氣不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干凈，還應徹底晾曬后才能入柜貯存。
另外，除了樟腦丸、防霉餅等常用的防霉用品外，超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕、除濕用品，可降低衣櫥、鞋子里面的濕度。
梅雨時節(jié)也是“細菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們在飲食上應多加注意，謹防食物中毒。
應多吃新鮮的蔬菜，建議大家選擇“四瓜”：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜，都是清熱下火的合適食品。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。
氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。
冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。
梅雨季節(jié)濕度大，室內空氣中的有毒有害物質，易長期滯留在室內空氣中。
建議：注意房間的通風透氣，天晴時，要及時曝曬家中的被褥、衣服，平日可在床下、墻角等陰暗角落放一些生石灰吸濕。
何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。
白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。
出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。
每年的梅雨季雖不長，但在這不同于春夏秋冬的特殊時節(jié)，對辛苦的上班族和孩子，要提醒按時休息，保證睡眠，注意飲食;對懶散的居家族和老人，要提醒放松心情，適量活動，保持好的飲食習慣。
1、胃腸道疾病。
進入梅雨期后，降水明顯增多，同時出現高溫高濕天氣，正是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使體內遺傳物質發(fā)生突變等。
要注意家中的清潔衛(wèi)生，特別是保持廚房用具的干燥，確保食物的新鮮度。要特別注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。所以在梅雨季節(jié)里，盡量做到少量、多次購買，多吃新鮮、清淡易消化的食物。
梅雨季節(jié)，天氣濕熱，人容易疲倦，胃腸功能也會減弱，日常飲食中要減少油膩和辛辣，增加新鮮蔬菜水果，補充水分和維生素，多吃些健脾利濕的食物如薏米仁、百合等。
2、呼吸道疾病。
螨蟲是引起過敏性哮喘、過敏性濕疹等多種疾病的罪魁禍首，螨蟲喜濕熱、怕光。梅雨季節(jié)里一旦出現返潮現象，最易滋生螨蟲。溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲等蟲類生長的溫床，要保持家中的被子、床墊、枕頭等干燥，經常在陽光下暴曬。梅雨天，建議家中可以備些除濕的干燥劑，床單被套要勤洗勤換，洗的時候最好用熱水，這樣可以殺死螨蟲。此外，這段時間如果要睡席子，每天最好用熱水擦干凈。
還要注意通風，保持空氣新鮮。有空調的'房間大都門窗緊閉，以至室內缺氧，細菌大量繁殖，螨蟲滋生。因此，空調的房間應經常開窗換氣。常坐辦公室的上班族，應間歇站起來進行活動，促進血液循環(huán)，增強抵抗力。
3、皮膚真菌病。
悶熱天氣容易誘發(fā)皮膚真菌感染，梅雨季節(jié)也是皮膚科疾病的高發(fā)期。真菌喜好溫暖、潮濕的氣候，每到梅雨季節(jié)，由真菌感染引發(fā)的頭癬、體癬、股癬、手足癬較為多見。
梅雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導致皮膚病的又一個重要因素。
在雨天洗衣服后應盡量先用洗衣機甩干，然后晾置在通風處;如果還有潮濕感，可以用電風扇對著衣服吹上一段時間，或是在衣服旁邊放置一些干燥劑，還可以使用暖風機烘干。
同時要注意個人衛(wèi)生，保持周圍環(huán)境通風干燥。如果皮膚出現瘙癢癥狀，應用溫開水沖洗并及時到醫(yī)院檢查治療，盡量避免用肥皂及用手抓撓。治療時及治療后要避免互相傳染，衣服毛巾等要經常消毒。
要保持個人清潔，常洗澡，勤換衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等。
4、婦科疾病。
黃梅天悶熱潮濕，一些女性長時間保持一個坐姿，再加上穿不透氣的牛仔褲、緊身內褲和化纖內褲，容易出現外陰瘙癢。在高溫多濕的梅雨季節(jié)，最好少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質內衣。在黃梅季最重要的就是身體保持干爽、清潔。因為“霉菌”對熱的耐受力比較低，所以在清洗內褲的時候，最好先用開水將洗衣盆沖洗一下，并用開水泡一下內褲。在運動或流汗后，最好馬上沐浴、更衣，保持干爽。
對于一些在服用抗生素的病人，最好能先停一停用藥。另外，對于一些孕婦，以及有腸胃道疾病的婦女來說，她們也是“霉菌性陰道炎”的易感人群，要特別注意一些。
5、關節(jié)疼痛。
梅雨季節(jié)濕度大，溫差也大，極易誘發(fā)風濕類疾病。特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折或有手術切口的人，容易感到上述部位酸痛。這類人的關節(jié)等處要注意保暖;同時也要多注意運動，提高自身免疫力;飲食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有動物脂肪的食物。
多補充維生素d，可多吃含有豐富的維生素d的食物，例如雞蛋、金槍魚罐頭等，或者可以服用維生素d丸，以避免因維生素d的缺少而造成的病痛。必須要保證充足的睡眠，最好保證每天8小時的睡眠以增強免疫系統(tǒng)的保護，從而減輕病痛。
可以進行適當運動。不過，盲目鍛煉也不可取，比如晨練不要太早，尤其是陰雨天氣不宜外出運動。
梅雨季隨筆篇十二
有人不喜歡夏天，有人則不喜歡冬天，而我特別不喜歡梅雨季節(jié)。
就拿昨天來說吧：我準備和爸爸媽媽出去玩，爸爸高興地說：“我們騎電動車去吧！”我和媽媽點了一下頭。誰知，我剛跨上去，老天開了個玩笑——下大雨了！望著豆粒大小的雨滴，我們只好換坐汽車。嘿！我們還不算慘，那些又沒帶雨傘又是步行的人連忙躲雨。老天看到我們人類狼狽的樣子不由得哈哈大笑――雨停了！那些人氣得齜牙咧嘴，恨不得對老天吼三吼呢！
雖然我討厭梅雨季節(jié)，但植物長得快這是因為：梅雨季節(jié)的雨很充沛。青蛙也在池塘里開音樂會，對于植物和動物來講，這是一場完美盛會??！
我雖然不喜歡梅雨季節(jié)，但這個季節(jié)還是有很多讓我開心的，很多的瓜果都成熟了，還有這個季節(jié)是我們放暑假的季節(jié)，可以盡情地玩耍，到處都是煙雨朦朧的，我們的城市漂亮的宛如仙境。
梅雨季隨筆篇十三
1、梅雨季節(jié)溫度高，濕氣大，真菌會十分活躍，容易引發(fā)濕疹、皮癬等，所以要選擇布料容易干且光滑的衣物，注意衛(wèi)生，衣服要常洗常換。
2、陰雨不斷會導致食物腐壞，注意食物的保鮮情景，及時清理。
3、家居物品也容易有霉味，要注意通風，早上7—8點空氣舒暢，傍晚5—7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。
4、出行前關注天氣預報，適當調整行程，外出時要攜帶雨具以防淋雨，不要坐在陰冷潮濕的地方。
5、出太陽的時候多曬床單被褥，勤換洗，多準備一些除濕的干燥劑，有烘干機最好。
1、食鹽中的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分，準備一盆溫水，放入食鹽，然后將拖把放在溫鹽水中浸泡后擰干拖地，能到達長時間防潮的效果。
2、浴室或室內太潮濕，能夠在角落放上一些洗衣粉，洗衣服有吸水的效果，并且會結成一塊一塊的，還能夠回收洗衣服，不浪費。
3、在衣柜中多放幾個防潮包，能防止衣物發(fā)霉。
梅雨季隨筆篇十四
現在已是梅雨天氣，淅淅瀝瀝的雨水紛沓而至，鋪滿了整個江南。梅雨，在古代常稱為黃梅雨。早在漢代，就有不少關于黃梅雨的諺語。在晉代，已有“夏至之雨，名曰黃梅雨”的記載；自唐宋以來，一些詩詞對梅雨更有了許多妙趣橫生的描述。有“試問閑愁都幾許？一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨?！保€有“梅子黃時日日晴，小溪汛盡卻山行”，更有“乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半陰晴”。
約客。
宋-趙師秀。
黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。
有約不來過夜半，閉敲棋子落燈花。
梅雨五絕。
宋-范成大。
風聲不多雨聲多，洶洶曉衾聞浪波。
恰似秋眠隱靜寺，玉霄泉從床下過。
梅雨。
宋-蘇泂。
雙飛蛺蝶情何厚，百囀倉庚韻可聽。
肯為螳蜋看黃鶴，忍從燕子乞蜻蜓。
夏景。
宋-呂徽之。
竹幾藤床石硯屏，薰風簾幕篆煙清。
空齋數點黃梅雨，添得芭蕉綠滿庭。
道中。
宋-易士達。
梅雨絲絲未放晴，泥途賸作幾程行。
客懷方此無聊賴，更著啼鵑兩三聲。
梅雨陂澤皆滿。
宋-陸游。
雨暗迷行路，溪深沒舊痕。
汪汪牛湩白，盎盎酒醅渾。
暖浸千畦稻，橫通十里村。
群蛙更堪笑，鼓吹鬧黃昏。
虞美人-綠陰初過黃梅雨。
宋-葉夢得。
綠陰初過黃梅雨。隔葉聞鶯語。
睡馀誰遣夕陽斜。
時有微涼風動、入窗紗。
天涯走遍終何有。白發(fā)空搔首。
未須錦瑟怨年華。
為寄一聲長笛、怨梅花。
點絳唇-梅雨初晴。
宋-蔡伸。
梅雨初晴，畫欄開遍忘憂草。
蘭堂清窈。高柳新蟬噪。
枕上芙蓉，如夢還驚覺。
勻妝了。背人微笑。風入玲瓏罩。
朝中措。
宋-趙長卿。
荷錢浮翠點前溪。梅雨日長時。
恰是清和天氣，雕鞍又作分攜。
別來幾日愁心折，針線小蠻衣。
羞對綠陰庭院，銜泥燕燕于飛。
梅雨。
明-徐尊生。
柴門喧嶂雨，書案撲林霏。
遠陣久奔放，空絲俄細微。
黃鸝喑卻語，白鷺止還飛。
晚色應無定，浮云誤作歸。
繡帶子-梅雨乍晴天。
清-陸求可。
梅雨乍晴天。隴上麥漸漸。
是處綠肥紅瘦，血淚濕啼鵑。
玉勒錦鞍韉。章臺下、醉拂金鞭。
東門綦縞，輕翻羅袂，一晌留連。
阮郎歸-女貞花白草迷離。
近現代-王國維。
女貞花白草迷離，江南梅雨時。
陰陰簾幙萬家垂。穿簾雙燕飛。
朱閣外，碧窗西。行人一舸歸。
清溪轉處柳陰低。當窗人畫眉。
梅雨季隨筆篇十五
1、檢查車輛狀況。出車前應對車況進行認真仔細地檢查，異常是燈光、轉向、雨刷、制動系統(tǒng)應有效可靠。
2、控制行車速度。十起事故九次快，惡劣天氣條件下，駕車出行必須要安全低速行駛，避免急打急回轉向系統(tǒng)，避免急加速、急減速。在已經構成車轍的路段最好循著車轍行駛。異常是在轉彎、下坡時，應當把車速控制在隨時能夠安全停車的狀態(tài)。
3、堅持安全車距。雨霧天，路面的附著系數僅有干燥路面的13，容易發(fā)生追尾。行駛時，要根據道路實際情景與前車拉大距離，為及時停車留足車距。
4、注意路上行人。雨霧天，行人、非機動車駕駛人多穿雨披、撐雨傘，對周圍車輛的聲音、燈光反應較慢，駕駛人必須要堅持安全車速，注意行人和非機動車駕駛人可能發(fā)生突然猛拐、突然側滑摔倒在道路上等意外情景，注意避讓。
5、如果行車途中遇到雨、霧、大風等惡劣天氣，前擋風玻璃很可能出現霧氣，此時千萬不可邊開車邊擦拭玻璃上的霧氣，因為一個小動作可能引來大禍。應利用車內空調器調節(jié)車內溫度，消除擋風玻璃上的霧氣，以免影響開車視線。
梅雨季隨筆篇十六
大片的綠色擋住了咖啡店的大玻璃，坐在玻璃窗前，聽著音樂在昏暗的燈光下欣賞著窗外的陰郁。盡管每次喝完焦糖瑪奇朵胃都會翻江倒海地疼一陣，可還是貪婪地大口吞下那九宮格形狀的焦糖泡沫，在這樣欲說還休的氛圍中，只有咖啡味道在飄蕩。
剛上出租車，雨就跟一瓢潑下來似的，夸張有序地拍打著車窗，模糊了眼前的世界，街上如何嘈雜，都已被雨聲淹沒，只好驚嘆大雨來勢兇猛，讓人些許措手不及。車停下來，邁出車門便一腳踩進水里，傘剛撐起雨水靈巧地滴了進來，還能感覺到濺在傘沿兒上的雨滴又濺在小腿上，濺出清涼。
梅雨季隨筆篇十七
“黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙”，近日雨下得跟趕集似的，沒日沒夜地下，又如老天爺洗手時沒關緊水龍頭，水一滴一滴地往下掉，于是人間的雨便一陣一陣地來得快，去得也快，周而復始地下。
早晨起床，下了一夜的雨終于停了，空氣中飄著起草混著泥土的芳香和沁人心脾的花香，讓人神清氣爽，有一種難得的夏日清涼，驅散昨日雨前的悶熱。出去走走，一路的碧綠，無論是花朵還是樹木，都在雨后散發(fā)著生機。碧綠的葉片上墜著晶瑩剔透的雨珠，顯得美麗且清新像是一件件小小的藝術品。池塘的水滿得快要溢上了岸，看見水中竟漂浮著幾?！昂诙埂保屑氁磺?，原來這些“逗號”是幾只小蝌蚪。一場雨后，水里真是鬧翻了天，小魚小蝦也不藏著躲著了，都在水中盡情玩耍。池中蓮花綻放，蜻蜓盤旋，美不勝收，讓我想起了楊萬里的《小池》：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。”
才走了一會兒，天又變得陰沉沉的，怕是又要下雨了，我顧不上這么多，立刻原路返回。可頑皮的雨點才不會讓我溜了，我只好先在公交站臺躲雨。雨淅淅瀝瀝地落下，又突然鋪天蓋地的砸向大地?！稗Z隆隆”天空傳來沉悶的一聲，為這場音樂會敲著鼓點，打著節(jié)拍。雨點落在天窗上“叮叮當當”的唱著，落在荷葉上“咚咚”地敲著，落到水中“撲通撲通”地奏著。樂曲到了高潮，青蛙加入了，蟬也加入了，他們唱著渾厚地和聲，風和大樹也吹奏曲子，整個世界都熱鬧起來了。
梅雨季隨筆篇十八
此時，我的心就象暴雨來臨前那樣悶熱，我好想知道有關的答案，誰誰考上重點高中？誰誰考了480分，，，。我的心絲，就像斷了線的風箏。一束刺眼的亮光，伴著雷聲，和著教室里六，七，八年級學生的尖叫光顧了我的寒舍。就是這道亮光，帶走了校園的光明，黑幕一下子拉黑了屏幕，一切的一切都被殺黑了，我的心也被拉黑了。窗外啥也看不到，雷聲和和學生們無知的尖叫是那樣不知趣，嘈得我好心煩。還有那幽靈般的閃電，時不時的光臨著我的窗轅，這樣的夜注定沒有好心情。
孩子們瘋夠了，叫累了，雷也視乎疲倦了，閃電也不那么活躍了。夜是那樣寂靜，宇宙像一個大黑球，我也成了一個小黑點。宇宙包著地球，地球包著房子，房子包著我。我渺小得像個鬧夜的孩子，翻來覆去，數著雨滴，數著數著，就這樣睡著了。睡著的感覺真好，那怕是排山倒海也不過是一縷幽夢。
第二天，一覺醒來，外面還在下著雨，梅雨的季節(jié)里，雨就是這樣多，多得有點透不過氣來。但這天我的心情倍好，是因為外面的雨點，如是我想到外面去淋雨的沖動。我的心思也真有點難琢磨，就像五月的梅雨。為何這場雨給咸寧通山，黃石陽新等地帶來了洪澇，而我卻想去淋雨，去享受這場雨？我也沒答案，但我卻愛那個經過風雨洗禮后的，純潔的世界。
梅雨季隨筆篇十九
漸入雨季的奧克蘭，淅淅瀝瀝的下著雨。路旁的草木都被灌溉出冰冷的氣息。
和朋友約好飲茶，最后又改成了面館，一人一個白瓷大碗缸，紅通通的油潑辣子湯底漂著黃澄澄的面。狀態(tài)都不太好的兩個人，一句話不說，沉默的吃完了飯。
朋友的問題不愿意多說，大男人心里作祟怕丟面子。而我的問題不可說，大女人主義作祟也怕丟面子。于是各自裝著各自的心事，悶頭吃各自碗口里的面。至于吃到嘴里的，是酸是辣，也唯有自己知道。
以前總以為，朋友之間該是無話不說的，隨著年歲漸長，我們有了各自的驕傲，越發(fā)不愿意把傷痛攤開在陽光下。而有些問題，不僅僅是面子，還有道德的，輿論的和口碑的。我們的問題，不再是黑與白就可以說得清的。
朋友的問題我無法解決，我的問題他也無能為力。最后只能各管各的，各自舔舐傷口。有時候不免羨慕幾年前哪怕是去年的自己，難過的時候在朋友家人面前嚎啕大哭一場，有拙劣的安慰和暖心的距離?？墒乾F在的自己卻越發(fā)明白，有些問題即便爛在肚子里也不愿意說出口。而哭一下就可以發(fā)泄出來的情緒那一定不是多大的問題。最怕的.是說不出的傷和不被理解的痛。
其實，掉進深淵里的人最怕的是遇到那根救命稻草?？此葡Ｍ鋵嵅贿^是更深刻的絕望。不太愿意和朋友家人說的太多，大概也是怕一不小心就會崩潰。朋友說他最近總喜歡一個人喝咖啡發(fā)呆或者一個人吃飯喝悶酒。也不是沒有人關心，只是這些茫然無知的關心在不被理解的疼痛面前是如此的虛偽和空洞。說不出口也懶得解釋。于是只想靜一靜，不被打擾你沉淀。
我理解他的這種狀態(tài)，有些時候打發(fā)各種不明就里的關心要比應付內心的疼痛要累的多。有些問題和親近與否無法成對等，相同經歷的人大概才可以吐出來。因為不用解釋太多，彼此的心境都明白。而這樣的經歷總能拉近距離。
和朋友開玩笑說以后不要聯(lián)系了，免得話不投機半句多。其實各自都明白，兩個人都不在狀態(tài)。各自需要一些時間去平復心情。而那些說不出來的疼痛大概在不久后的將來又不過是午后咖啡里云淡風輕的調侃。唯愿這一天不會太晚。
(作者：洛)
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