教案是教師為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)而制定的一份詳細(xì)計劃。教案應(yīng)該合理安排教學(xué)步驟和時間，確保教學(xué)的科學(xué)性和連貫性。下面是一些教案的實(shí)際運(yùn)用案例，供大家參考，了解教案在教學(xué)中的具體應(yīng)用。
三年級英語hello英語教案篇一
1、讓學(xué)生從上表中找出規(guī)律，幫助學(xué)生理解“a”代表“一”，如果不止一個就加上“s”讀作“/s/”“/z/”。
2、教師在黑板上分別貼出一個和幾個動物的卡片，讓學(xué)生組成詞組。
3、把全班分成幾個小組接力造句，若人數(shù)太多，沒有對應(yīng)卡片的學(xué)生自己找單詞編。
4、比賽。看哪個組最先說完，最準(zhǔn)確。
5、學(xué)生聽錄音。
6、將學(xué)過的單詞套入對話，雙人活動，然后請小組表演。
三年級英語hello英語教案篇二
1、能正確識別和運(yùn)用可數(shù)名詞的單、復(fù)數(shù)。
2、通過歌曲復(fù)習(xí)、鞏固所學(xué)數(shù)次和可數(shù)名詞的單、復(fù)數(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的聽、說能力以及對英語的和音樂的敏感度，創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、歌曲演唱要求能理解大意，有一定的情緒體驗，并能用學(xué)過的其他動物類單詞進(jìn)行替換演唱。
三年級英語hello英語教案篇三
1.能聽懂會說本課單詞、對話，要求發(fā)音準(zhǔn)確，理解詞義，語調(diào)自然流暢。
2.能靈活使用課堂用語和游戲用語。
3.能在生活中正確使用祈使句。
4.通過歌曲培養(yǎng)學(xué)生的聽、說能力，擴(kuò)大其詞匯量，練習(xí)語音，同時要求曲調(diào)正確，理解大意，有一定的情緒體驗。
1單詞shout和cry的發(fā)音。
2.動詞和祈使句的使用。
3能大膽開口演唱，仿編歌曲。
1、引出句型。
2、鞏固句型。
3、否定祈使句。
1.教師出示卡片或做動作幫助學(xué)生理解詞義。
2.生傳卡片或?qū)嵨锊倬殹?/p>
3.生聽音用手指書上圖畫。
1.理解歌曲，回答問題。
2.學(xué)生演唱。
1、學(xué)生聽錄音，回答問題。
2、學(xué)生再聽，邊聽邊練習(xí)，教師則盡可能啟發(fā)學(xué)生自己說.
3、將全班分成兩大組，分角色朗讀并做動作。
4、雙人活動，用本課所學(xué)的新單詞做替換練習(xí)。
今天回家后把學(xué)習(xí)的英語和爸爸媽媽說一說并且聽磁帶。
三年級英語hello英語教案篇四
1．復(fù)習(xí)字母歌。
2．復(fù)習(xí)日常會話。教師可將學(xué)過的日常用語，根據(jù)不同的情景編成幾組，叫學(xué)生到前面表演，要求學(xué)生加上動作、表情等。每次叫同學(xué)表演之前，最好由教師和某個語音較好的同學(xué)示范一下。
3．叫起一個學(xué)生，教師問：
t：what"syourname,please?
s：mynameis…。
教師手指卡片上的漢語拼音，啟發(fā)大家。并幫助這個同學(xué)回答：
s：yes,….(用英語字母將其姓名拼出)。
用同樣的步驟，教師再指定兩至三名學(xué)生進(jìn)行操練。學(xué)生在拼讀自己姓名時，要把姓名卡片舉向全班。
4．放錄音。第一遍聽，從第二遍起跟讀，讀兩至三遍。
5．學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。操練之前，可讓全班同學(xué)把自己姓名拼寫在一張紙片上。小組練習(xí)之后，可找兩至三組同學(xué)到前面表演。
6．在教師指導(dǎo)下，完成練習(xí)冊上練習(xí)。
7．布置作業(yè)。
1)練習(xí)朗讀所學(xué)的對話；2)準(zhǔn)備幾張空白卡片，用英語詢問班上(或其他班級)的不大熟悉的同學(xué)，并在對方拼讀出姓名之后，記在自己準(zhǔn)備的卡片上。
三年級英語hello英語教案篇五
i.在幾張大的紙上寫出1到5幾個數(shù)字,把它們擺放到教室四周。告訴學(xué)生師將說出數(shù)字,他們必須指向正確的數(shù)字。
老師:five。
學(xué)生:(指向5)。
2.讓一個學(xué)生到教室前,面向黑板站著。用手指在他/她的背上寫一個數(shù)字,讓他/她說出這個數(shù)字。
老師:(在學(xué)生背上寫一個2)。
學(xué)生:three。
老師:no。
老師:(在學(xué)生背上寫一個5)。
學(xué)生:five。
老師:yes.
3.讓學(xué)生兩人一組做練習(xí)。三輪過后,交換角色。
i.在黑板上,寫出6一10五個數(shù)字。指著這五個數(shù)字,讀單詞并讓學(xué)生跟讀。
2.讓學(xué)生拿出一大張紙并在上面寫下6一10當(dāng)中的一個數(shù)字。告訴學(xué)生師將說出數(shù)字,如果師說的數(shù)字和學(xué)生手中的數(shù)字相符,學(xué)生必須站起來并舉起手中的數(shù)字。
舉例:。
老師:ten。
學(xué)生:(手中拿著“i0”的學(xué)生站起來并舉起數(shù)字)。
老師:six。
學(xué)生:(手中拿著“i0”的學(xué)生坐下,手中拿著“6”的學(xué)生站起來并舉起數(shù)字)。
3.多做一些示范。
i.學(xué)生必須先認(rèn)知新單詞,之后才能讀出來。例如:在“聽音指圖”這一活動中,學(xué)生只需聽懂并舉起數(shù)字,不必讀出來。
3.放錄音,每句之后暫停并讓學(xué)生跟讀。
4.再放一遍錄音,讓學(xué)生指出相應(yīng)的圖片。
i.在紙上分別寫出一到十這十個數(shù)字。給學(xué)生看一個數(shù)字并讀出來,告訴學(xué)生他們必須讀出師所指示。
2.在黑板上寫出一到十這十個數(shù)字。指著不同的數(shù)字并讓金班讀出來。
3.讓學(xué)生看師的書,把書舉起,指著不同的數(shù)字并讓學(xué)生讀出來。
4.讓學(xué)生兩人一組繼續(xù)練習(xí)。如果師想讓學(xué)生交換角色,就說:“change?！?/p>
5.告訴學(xué)生,師將指向一個學(xué)生,他/她必須說“one?！敝赶虻诙€學(xué)生,他/她說:“tw0,”這樣進(jìn)行到十,然后重新開始。
i.把學(xué)生按兩人分組并要求他們準(zhǔn)備好十張寫有1到i0十個數(shù)字的小紙片,每張紙上寫一個數(shù)字。
2.學(xué)生a說出一個數(shù)字,學(xué)生日拿起有這個數(shù)字的紙。等到學(xué)生日拿起了所有的紙片,游戲結(jié)束,然后學(xué)生們交換角色。
i.聽音指圖。
讓學(xué)生看書,問他們看到了什么。(數(shù)字i一i0)告訴學(xué)生他們將兩人一組進(jìn)行活動,一個學(xué)生說出一個數(shù)字,另一個學(xué)生指出這個數(shù)字。
讓學(xué)生兩人一組活動,五輪之后,交換角色。
2.聽錄音并舉起手指。
讓學(xué)生看這兩幅圖,用漢語描繪圖中內(nèi)容。(學(xué)生們在做游戲,老師在告訴學(xué)生舉起幾個手指,學(xué)生們在跟著老師的指示做。)。
讓學(xué)生朗讀例文。告訴學(xué)生他們將聽錄音,錄音中將提示他們應(yīng)舉起幾個手指頭。放錄音。再放一遍錄音,并讓學(xué)生聽從指令。再放一遍錄音,以便學(xué)生檢查答案。讓學(xué)生兩人一組繼續(xù)做游戲,輪流說出讓對方舉起幾個手指。
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三年級英語hello英語教案篇六
在教學(xué)中，我遵循以學(xué)生為中心，以興趣為支點(diǎn)，以交際為目的的原則，開展教學(xué)活動，整個活動，讓學(xué)生在情感中感知，在活動中訓(xùn)練，在實(shí)際中交際，在任務(wù)中運(yùn)用。學(xué)生始終處于積極參與的狀態(tài)之中。在教學(xué)中，我注意引導(dǎo)學(xué)生豐富多彩的活動中主動學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，并且面向全體學(xué)生，實(shí)現(xiàn)了在玩中學(xué)，學(xué)中玩的教學(xué)理念，并且利用圖片、實(shí)物等多種形式營造學(xué)英語的氛圍，調(diào)動學(xué)生多種感官，在情境中感知，在興趣中運(yùn)用所學(xué)知識和學(xué)習(xí)新知識。在教學(xué)中通過設(shè)計多樣的教學(xué)活動，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生積極的態(tài)度，而且還培養(yǎng)了學(xué)生一定的語感，使他們形成了用英語進(jìn)行交流的能力。學(xué)生們通過表演很好的發(fā)展了學(xué)生的表演能力為學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三年級英語hello英語教案篇七
清楚26個字母的排序，認(rèn)識其字母的代表單詞。
2.學(xué)會字母歌。
【教學(xué)重點(diǎn)】鞏固復(fù)習(xí)1-6單元所學(xué)的字母，聽到字母能說出它對應(yīng)的發(fā)音。
【教學(xué)難點(diǎn)】鞏固復(fù)習(xí)1-6單元所學(xué)的字母，聽到字母能說出它對應(yīng)的發(fā)音。
【教具準(zhǔn)備】1.師生準(zhǔn)備已學(xué)過26個字母的大小寫及其讀音。
2.教師卡片，錄音器材。
【學(xué)法指導(dǎo)】活動交流。
【習(xí)慣培養(yǎng)】工整書寫的習(xí)慣。
【教學(xué)過程】。
一、復(fù)習(xí)熱身(3-5分鐘)。
1.學(xué)生間進(jìn)行日常對話。
2.將學(xué)生分兩組，一邊拍手，一邊唱第一單元的abcsong。
二、新課呈現(xiàn)(5-8分鐘)。
1.字母接龍：教師隨便念出一個字母，學(xué)生馬上反應(yīng)出其字母前面或者后面一個字母。完成課本第69頁fillintheblanks的練習(xí)，或把它布置成家庭作業(yè)。
出三個字母，其字母能夠連成直線就站起來大聲喊出bingo。
3.學(xué)唱歌曲singasong中的歌曲。學(xué)生可以一起拍手演唱。教師也可以增加難度，要求學(xué)生唱到元音字母時起立。
1.“倒金字塔游戲”快速認(rèn)讀單詞，教師先快速呈現(xiàn)一個字母讓學(xué)生馬上認(rèn)讀出來，接著呈現(xiàn)兩個，三個?按照學(xué)生水平，如此增加字母的數(shù)量。
2.根據(jù)字母代表單詞自編歌謠。
四、運(yùn)用拓展(5-8分鐘)。
做活動手冊本單元第4、5部分。
五、評價反饋(3-5分鐘)。
將這首歌唱給家長和同學(xué)聽。
三年級英語hello英語教案篇八
1.小學(xué)英語新課標(biāo)要求三年級學(xué)生對英語有好奇心，喜歡聽他人說英語。在本單元的學(xué)習(xí)中，學(xué)生要學(xué)會根據(jù)教師的簡單指令做游戲、做跟動物有關(guān)的動作。通過學(xué)習(xí)能做簡單的角色扮演。能唱簡單的英文歌謠。能表達(dá)簡單的情感和感受。本單元通過對基礎(chǔ)的問候語和對各種動物名稱的英語表達(dá)的學(xué)習(xí)，為以后的英語學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2.本單元主要是學(xué)習(xí)跟動物有關(guān)的單詞和相關(guān)知識。要求學(xué)生首先要掌握一些動物的名詞，接著就是了解動物的一些動作特征，學(xué)習(xí)表達(dá)自己對動物的喜惡。在實(shí)際情境中讓學(xué)生體驗各種表示動作行為的句子。培養(yǎng)學(xué)生開口說英語的好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生在具體情境中用英語應(yīng)答的能力。
三年級英語hello英語教案篇九
本學(xué)期仍擔(dān)任六年級三個班的英語。經(jīng)過一個學(xué)期的教與學(xué)，同學(xué)們已充分適應(yīng)和熟悉自己的教學(xué)方法和課堂常規(guī)。大部分同學(xué)已經(jīng)消除了上英語課畏懼的心理。一些學(xué)生試著總結(jié)自己一套學(xué)習(xí)英語的方法，并取得一定成效。即將升入初中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)意識逐漸增強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)不認(rèn)真的現(xiàn)象減少。基礎(chǔ)較差的同學(xué)開始發(fā)揮其主動性，積極去找原因，并認(rèn)真改正。英語學(xué)習(xí)興趣提升，課堂氣氛比較活躍。但還有少數(shù)學(xué)生，以前未接觸過英語或者是以前學(xué)習(xí)不認(rèn)真的，基礎(chǔ)相對有一段距離，學(xué)習(xí)上還存在一些困難，學(xué)習(xí)興趣較弱。本學(xué)期，開始對成績中等得學(xué)生進(jìn)行潛力挖掘，多給他們學(xué)習(xí)機(jī)會，多鼓舞，提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心。然后加強(qiáng)聽，說，寫訓(xùn)練，使他們學(xué)習(xí)有進(jìn)一步的提高。本學(xué)期的一些想法和計劃如下：
（一）目標(biāo)：
以“英語課程標(biāo)準(zhǔn)”為宗旨，適應(yīng)新課程改革的需要，面向全體學(xué)生，提高學(xué)生的人文素養(yǎng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
1．在六年級下冊英語中，學(xué)生應(yīng)掌握得詞匯有150個，重點(diǎn)句型有43個。
2.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極態(tài)度。
3.樹立學(xué)習(xí)英語的自信。
4.提升學(xué)習(xí)英語得興趣。
5.增加閱讀，形成初步的英語語感，打好語音、語調(diào)的基礎(chǔ)。
6.注重學(xué)生語言環(huán)境的培養(yǎng)，幫助他們具備初步用英語交流得能力。
7.讓學(xué)生了解中西文化得差異，培養(yǎng)愛國主義精神和世界意識，為他們升入初中后進(jìn)一步學(xué)習(xí)英語打好基礎(chǔ)。
（二）重點(diǎn)：
1.復(fù)習(xí)第七冊的知識，進(jìn)一步鞏固過去，現(xiàn)在進(jìn)行，過去進(jìn)行時，將來時態(tài)。
2.通過課文得學(xué)習(xí)，學(xué)生能簡單運(yùn)用書上學(xué)的知識，去詢問方位，談?wù)摼駹顟B(tài)，并給出原因。使用過去時描繪地點(diǎn)，精神狀態(tài)。使用過去的動作及搭配。談?wù)撋硇慕】怠Ｖv述旅行及計劃。學(xué)習(xí)更多常見的動詞，談?wù)撌虑榈帽匾浴?/p>
3.熟練地運(yùn)用所學(xué)的日常交際用語。
4.聽，說，寫能力的另一個層次的鍛煉。
（三）難點(diǎn)：
1.能聽完文章回答問題。
2.能運(yùn)用所學(xué)的知識寫短得段落和文章。
3.能朗誦，閱讀，理解文章。
（四）措施：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，抓緊課堂教學(xué)，做到當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂掌握。
2、反復(fù)說，聽，寫，遵守記憶遺忘曲線圖。早讀前叫學(xué)生帶讀單詞。
3、學(xué)生總結(jié)適合自己學(xué)習(xí)英語的方法，高效率的學(xué)習(xí)英語。
４、設(shè)計全面、高效的課外作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣，做到整潔、規(guī)范、正確地書寫。
5、抓緊晨讀時間，促進(jìn)單詞課文的消化。
6、要求學(xué)生在課余時間盡量的運(yùn)用已經(jīng)學(xué)習(xí)的英語進(jìn)行對話。
7、多看英語畫報，多讀英語故事，多看英語書籍。
8、多與學(xué)生交流，進(jìn)行口語交際訓(xùn)練。
（五）安排：
周次。
教學(xué)內(nèi)容：（略）。
三年級英語hello英語教案篇十
本期期末英語復(fù)習(xí)的目的是通過對本學(xué)期知識的整理與復(fù)習(xí)，幫助學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行歸納和總結(jié)，加深學(xué)生對所學(xué)詞匯、日常用語、句型和語音知識的理解和記憶，提高期末考試成績，為學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)奠定較為堅實(shí)的基礎(chǔ)。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容。
1、26個英文字母大小寫和五個元音字母讀寫。
2、詞匯讀寫：學(xué)習(xí)用品（10個）身體部位（12個）顏色（10個）動物（12個）食物（12個）數(shù)字（1—10）日常用品（8個）。
語法：可數(shù)名詞復(fù)數(shù)不定冠詞a/an的用法。
三、復(fù)習(xí)措施。
（一）全面復(fù)習(xí)抓基礎(chǔ)，幫助學(xué)生全面系統(tǒng)地復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。
1．過好單詞關(guān)。單詞是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，針對農(nóng)村學(xué)生中存在的基礎(chǔ)差、習(xí)慣差的現(xiàn)狀，我準(zhǔn)備從不同角度，用不同方法幫助學(xué)生復(fù)習(xí)單詞。
（1）按詞匯表復(fù)習(xí)單詞。
（2）按詞性歸類復(fù)習(xí)單詞。
通過兩周多時間逐步培養(yǎng)學(xué)生積極主動的單詞識記習(xí)慣和能力，通過教師的督促指導(dǎo)，力爭是每一名學(xué)生過好單詞識記關(guān)，牢固掌握課本中125個二會和三會單詞的讀寫。
2．過好短語關(guān)。詞組是學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵，它是復(fù)習(xí)單詞的良好途徑，同時又是學(xué)習(xí)句子的基礎(chǔ)。我準(zhǔn)備將詞組復(fù)習(xí)與單詞分類復(fù)習(xí)相聯(lián)系，在復(fù)習(xí)單詞的同時一起復(fù)習(xí)詞組讓學(xué)生在復(fù)習(xí)單詞的同時掌握詞組構(gòu)成的規(guī)律。
3．過好日常交際用語關(guān)。
日常用語是本冊課本學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是考試的考點(diǎn)。每單元都有幾句日常用語，從見面打招呼的不同說法到吃東西，祝愿語等，要讓學(xué)生掌握不同用語的使用條件和場合，指導(dǎo)學(xué)生在語境中復(fù)習(xí)并熟記他們的讀寫。在教師講解的基礎(chǔ)上讓學(xué)生做好讀寫鞏固練習(xí)。
4、過好句子關(guān)。句子是學(xué)習(xí)英語的重點(diǎn)。本期學(xué)生學(xué)習(xí)了一些句子，但還掌握的不好，不會讀不知道意思的很多，大學(xué)習(xí)的句子都很簡單，在學(xué)生記住單詞后，在進(jìn)行句子的強(qiáng)化訓(xùn)練。同時將語法知識滲透到句子學(xué)習(xí)中進(jìn)行鞏固掌握。
（二）以聽說讀寫為主要途徑，指導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)的過程中獲得綜合能力的提高。
（三）不要把復(fù)習(xí)課僅作為練習(xí)課。注意復(fù)習(xí)過程中的趣味性，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因為我們有一部分學(xué)生對英語學(xué)習(xí)缺乏興趣，在復(fù)習(xí)時要選擇合適的內(nèi)容，把內(nèi)容和形式有機(jī)結(jié)合，注意控制好知識的難度，要讓學(xué)生有獲得成功的機(jī)會和感受，盡量提高他們的`興趣，使他們也能投入到較緊張的復(fù)習(xí)中，并能在復(fù)習(xí)中取得進(jìn)步。
（四）注意因材施教，采用分層分類教育，幫助不同層次的學(xué)生獲得不同層次的提高和收獲。充分利用學(xué)生資源，在班中建立一幫一補(bǔ)習(xí)小組。讓優(yōu)生利用在校時間為差生補(bǔ)課，教師給每個需補(bǔ)課的孩子指定互助對象，指出需要補(bǔ)習(xí)的內(nèi)容，發(fā)放適合其程度的復(fù)習(xí)用卷，使每位學(xué)困生能夠在短時間內(nèi)有所提高。
（五）精心設(shè)計復(fù)習(xí)教案和練習(xí)題，命制測試題，保證兩次階段性檢測，查缺補(bǔ)漏，督促學(xué)生有效復(fù)習(xí)。
四、復(fù)習(xí)安排表。
第十七周、十八周：（12.16—12.27）系統(tǒng)復(fù)習(xí)全冊知識，重點(diǎn)在于各單元詞匯、句型的復(fù)習(xí)與整理識記。
三年級英語hello英語教案篇十一
通過簡單的對話，看圖識動物等活動認(rèn)識動物的英語名稱。分角色朗讀和學(xué)習(xí)let’stalk的對話。最后運(yùn)用動物的簡筆畫卡片和動作練習(xí)，讓學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固。
情感，態(tài)度與價值觀目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)動物的知識，培養(yǎng)他們學(xué)會熱愛動物的意識，教育他們要善待動物。鼓勵學(xué)生勇于開口，樂于表達(dá)，熱情友好、積極活躍地參與課堂教學(xué)活動。
三年級英語hello英語教案篇十二
每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識自己，評價自己，激勵自己，揚(yáng)長避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，*時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認(rèn)識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在*時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學(xué)這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在*時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強(qiáng)意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點(diǎn)有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在*時的生活中，要學(xué)會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時，我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在*時的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點(diǎn)。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急?？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
第五，積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
——心理健康狀況自我評價。
三年級英語hello英語教案篇十三
1、對于我們中學(xué)生來說，自覺承擔(dān)責(zé)任就是自己的事自己做，做好自己力所能及的事，并且對自己做的事負(fù)責(zé)。
第一框：我對誰負(fù)責(zé)，誰對我負(fù)責(zé)。
1、責(zé)任是一個人應(yīng)當(dāng)做的事情，是不應(yīng)該做某些事情。
2、責(zé)任產(chǎn)生于社會關(guān)系之中的相互承諾。責(zé)任來自對他人的承諾、分配的任務(wù)、上級的任命、職業(yè)的要求、法律規(guī)定、傳統(tǒng)習(xí)俗、公民身份、道德原則等。
3、隨著所處環(huán)境和場所的變化，我們會不斷地變換自己的角色，調(diào)節(jié)角色行為，承擔(dān)不同的責(zé)任。
4、我們在社會中生活，扮演著不同的角色，而每一種角色往往都意味著一種責(zé)任。
5、假如有人問：誰對我負(fù)責(zé)?回答首先是：自己對自己負(fù)責(zé)。
第二框：不言代價與回報。
1、對于人的成長來說，承擔(dān)責(zé)任，是自尊自信的具體表現(xiàn)，是自立自強(qiáng)的必然選擇，是走向成熟的重要標(biāo)志。
2、面對責(zé)任不言代價與回報，是那些最富有責(zé)任心的人共有的情感。
3、不言代價與回報地履行責(zé)任，這種奉獻(xiàn)精神，是社會責(zé)任感的集中表現(xiàn)。
第二課：在承擔(dān)責(zé)任中成長。
第一框：承擔(dān)關(guān)愛集體的責(zé)任。
1、集體它離不開個體而存在。個體也只有緊緊地依靠集體，才能有無窮的力量。
2、集體利益與個人利益是相互依存的。只有維護(hù)集體利益，個人利益才有保障。保障個人利益是集體的責(zé)任，而集體利益是集體中每個成員努力的結(jié)果。集體應(yīng)充分尊重和保護(hù)個人利益，個人更應(yīng)該積極關(guān)心和維護(hù)集體利益。
3、樹立把國家和人民利益放在首位而又充分尊重公民個人合法利益的社會主義義利觀。
第二框：承擔(dān)對社會的責(zé)任。
1、維護(hù)國家的尊嚴(yán)是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任。
2、國家處在困難時刻，最能考驗公民的責(zé)任意識。
3、青少年肩負(fù)著鑄造民族輝煌的重任，中華民族的偉大復(fù)興將通過我們的奮斗成為現(xiàn)實(shí)。
4、在參與社會公益活動的過程中，我們既承擔(dān)著社會責(zé)任，又在幫助他人，并使自身的價值在奉獻(xiàn)中得以提升。
第三框：做一個負(fù)責(zé)任的公民。
1、慎重許諾，堅決履行諾言，是我們負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
2、當(dāng)我們做錯事時，承認(rèn)錯誤是一種負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
三年級英語hello英語教案篇十四
一、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能*衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的*衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的.作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
三年級英語hello英語教案篇十五
1.小學(xué)英語新課標(biāo)要求三年級學(xué)生對英語有好奇心，喜歡聽他人說英語。在本單元的學(xué)習(xí)中，學(xué)生要學(xué)會根據(jù)教師的簡單指令做游戲、做跟動物有關(guān)的動作。通過學(xué)習(xí)能做簡單的角色扮演。能唱簡單的英文歌謠。能表達(dá)簡單的情感和感受。本單元通過對基礎(chǔ)的問候語和對各種動物名稱的英語表達(dá)的學(xué)習(xí)，為以后的英語學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2.本單元主要是學(xué)習(xí)跟動物有關(guān)的單詞和相關(guān)知識。要求學(xué)生首先要掌握一些動物的名詞，接著就是了解動物的一些動作特征，學(xué)習(xí)表達(dá)自己對動物的喜惡。在實(shí)際情境中讓學(xué)生體驗各種表示動作行為的句子。培養(yǎng)學(xué)生開口說英語的好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生在具體情境中用英語應(yīng)答的能力。
1. 本教材是三年級起點(diǎn)，雖然學(xué)生通過前幾個單元的學(xué)習(xí)對英語以已經(jīng)有了一定的接觸，但是仍然處在學(xué)習(xí)英語的初級階段。
2. 本單元中有關(guān)動物大部分都是學(xué)生在日常生活中經(jīng)?？吹交蛘咭呀?jīng)有所了解的動物，而且介紹的句子是在前幾單元學(xué)習(xí)過，反復(fù)出現(xiàn)過的句子，比如i have…，look at my …,may i have a look?等等，這些句子對學(xué)生來說應(yīng)該是親切的，容易消除學(xué)生學(xué)習(xí)畏難的心理障礙。學(xué)習(xí)過程由詞到句，由易到難，配以有趣的活動，充分調(diào)動多種認(rèn)知器官，眼耳口手，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)會英語。
3. 動物的名稱比較多，容易遺忘和混淆，要通過多種形式的活動進(jìn)行認(rèn)識和鞏固記憶。
知識與能力目標(biāo)：
1.學(xué)生能夠聽說，認(rèn)讀rabbit, panda, monkey, dog, cat, duck等有關(guān)動物名稱的單詞，并能用英語介紹各種動物。
2.理解感嘆詞所表達(dá)的感情，并能夠在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。
3.能夠順暢流利地交流let’s talk部分的對話。
通過簡單的對話，看圖識動物等活動認(rèn)識動物的英語名稱。分角色朗讀和學(xué)習(xí)let’s talk 的對話。最后運(yùn)用動物的簡筆畫卡片和動作練習(xí)，讓學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固。
情感，態(tài)度與價值觀目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)動物的知識，培養(yǎng)他們學(xué)會熱愛動物的意識，教育他們要善待動物。鼓勵學(xué)生勇于開口，樂于表達(dá)，熱情友好、積極活躍地參與課堂教學(xué)活動。
1.對表示各種動物名稱的英語單詞的學(xué)習(xí)和掌握，能夠把英語詞匯和相對應(yīng)的動物進(jìn)行匹配。
2.掌握句型“i have a + 表示某事物的名稱”
1. 大膽發(fā)言，表達(dá)自己對動物的喜好。
2. 對表示感嘆的感嘆詞的了解，如cool, great, super, wow，能根據(jù)情境，自然運(yùn)用。
三年級英語hello英語教案篇十六
檔納硤澹而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。
跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。
心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。
但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。
實(shí)事求是的認(rèn)識自己，評價自己，激勵自己，揚(yáng)長避短，奮發(fā)上進(jìn)。
但作為一名大學(xué)生，很多的時候不能積極樂觀的生活。
像我來說，以前很多的時候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，*時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。
在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。
現(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。
但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。
人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認(rèn)識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。
良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率。
相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。
有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。
在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。
所以在*時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。
在大學(xué)這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。
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