人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
九年級中考加油的國旗下講話篇一
每周一我們都要奏唱國歌，旨在牢記自己是中國人，不做有損國家利益的事。
每周一我們都要高呼校訓(xùn)，旨在牢記自己是屯一學(xué)生，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人。
每周一我們都要表揚(yáng)一位教師，一名學(xué)生和一個集體，旨在讓大家認(rèn)識他們，了解他們，學(xué)習(xí)他們!
今天是6月11日，是個特殊的日子，因?yàn)樗嚯x我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天，可以說--年的中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時階段，進(jìn)入沖刺階段了。因此借今天升旗的機(jī)會，我想表達(dá)三層意思：一是表揚(yáng)、二是感謝、三是祝福.。
首先表揚(yáng)--屆的優(yōu)秀生，三年來他們始終能勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，憑借優(yōu)異的成績?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽(yù)，為自己進(jìn)一步提升打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他們是：三1班的馬--;三2班的楊--;三3班的金--、陶--;三4班的劉--、張--。其次我想表揚(yáng)一批踏踏實(shí)實(shí)，胸懷夢想，從不放棄的學(xué)生，他們是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顧--;三4班的趙--。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二模考試中，發(fā)揮出色，成績得到大幅提升，相信后期他們會越勇，取得更好的成績。
光陰荏苒，從--年入校至今，一路走來，我非常感謝初三年級的全體學(xué)生：感謝你們?nèi)陙硎冀K尊師愛校，與學(xué)校同成長、共發(fā)展，在多項(xiàng)區(qū)大型活動中為學(xué)校贏得了榮譽(yù);感謝你們?nèi)陙硎冀K嚴(yán)格遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，用自己的文明言行、良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)給其他年級的學(xué)生做出了榜樣。
中考的號角即將吹響，在此我代表校區(qū)全體教職工和初一初二年級的學(xué)生，對即將走向中考考場的你們送去最美好的祝福：祝愿你們在最后的這十天，堅(jiān)定信念、平和心態(tài);做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力沖刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!
我中考、我拼搏、我成功。讓我們用最熱烈的掌聲為初三的學(xué)生加油!祝他們考出成績，考出水平!
九年級中考加油的國旗下講話篇二
今天國旗下講話的題目是《自信——創(chuàng)造自己的根基》。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有’奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！眾W里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質(zhì)，就會看到他們有一個共同的特點(diǎn)：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險(xiǎn)阻，直到勝利!”
自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個人的成功，從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮斗的動力。或許可以這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！?/p>
同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕松的方式度過：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時，會認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無法完成的任務(wù)時，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。
國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實(shí)學(xué)，接著才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力?？沼袧M腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進(jìn)，反而害人不淺。
網(wǎng)絡(luò)評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看?！边@句話聽起來有些過火，但事實(shí)上如果僅有自信的話確實(shí)是十分危險(xiǎn)的。
同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時常見到有部分同學(xué)在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡單：這部分同學(xué)中有一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。
九年級中考加油的國旗下講話篇三
平坦的河道，也存在觸礁擱淺的危險(xiǎn);晴朗的天空，也有烏云密布、大雨傾盆的時候。我們的生活又何嘗不是這樣呢?成績的起伏，人際關(guān)系的變化，工作的煩惱和困惑，身體的疾痛，讓生活變得不再簡單。那么我們該怎么辦呢?
除了以一種頑強(qiáng)的精神去應(yīng)付困難，我們還需要被理解和關(guān)懷。這需要真誠的交流，它就像機(jī)器的潤滑劑，不可或缺。《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒深受大家的喜愛與敬佩。我們都知道，幼小的海倫在失去聽覺、視覺的寂靜與黑暗之中獨(dú)自忍受著孤獨(dú)，變得孤僻、固執(zhí)。但她的老師卻如一縷溫暖的陽光，用心開導(dǎo)她，用愛滋養(yǎng)她，使她敞開了心扉，接受了這美麗的世界，用心去看世界，最終成為了掌握五種語言的偉大女作家。這一切，都離不開海倫的老師與她心與心的交流。有句歌詞唱到：“生，是為了證明愛存在的痕跡?！边@愛，便是來自心與心的交流。
也就是說，交流，讓我們感覺到愛，讓我們體會生命的意義，緩解生活的壓力。交流，也是與他人互換思想。英國大文豪蕭伯納說：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，仍然各有一個蘋果;倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交流，那么我們每個人就有兩種思想了?！?/p>
我們總希望別人靠近自己，關(guān)懷、理解、幫助自己。其實(shí)，別人也同樣需要。那么，就把交流從那被遺忘的角落拾起來吧!朋友間可以有心與心的交流，它與財(cái)富無關(guān)。 古人有訓(xùn)：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心與心的交流，是一種與天共存的默契，如絲縷般交織在一起。 當(dāng)俞伯牙依水將瑟瑟琴聲幽繞山谷時，于江之上的鐘子期聽地如癡如醉。那么深奧而又玄要的琴聲，竟被鐘子期巧妙的領(lǐng)悟，難道這不是心與心的交流嗎?
陌生人可以有心與心的交流，它與國界無關(guān)。 當(dāng)“同一首歌”走向國外演出時，“千手觀音”這一絕妙的舞蹈讓全場觀眾禁不住站起來拍手叫好。藝術(shù)來自心與心的交流。 當(dāng)奧運(yùn)會上，無論什么膚色，無論什么國家的運(yùn)動員，比賽前都能與對手友好擊掌，比賽中表現(xiàn)出來的友誼、團(tuán)結(jié)、和諧的境界，來自心與心的交流。
親人之間需要心與心的交流，它與年齡無關(guān)。 父母們渴望交流。父母與孩子之間出現(xiàn)代溝，付出的愛卻不被理解。父母們低喃：“怎樣才能讓你接受我們的關(guān)心，如何才能讓你了解我們的心愿……”我們也渴望父母和我們共享校園生活的樂趣，體驗(yàn)我們成功的感受，同時也需要為我們緩解壓力。老人們希求交流。這是一個貨源奇缺的階層。他們想趕趕時髦，卻往往被諷為“老來瘋”;他們也想充充電，卻常常被譏為“趕鴨子上架”。甚至，他們想向膝下兒女多討些關(guān)心的時候，也常常難以如愿。殊不知，人越老越小，老人也可以愛穿花衣服，愛看書，愛吃糖……
師生之間需要心與心的交流，它與身份無關(guān)。 我們愿意向年輕的老師述說自己成長的困惑，愿意向中年老師講述生活的煩惱，我們更愿意同他們探討人生的價值，學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方法。
交流，是美麗的。
兩條平行線，無盡延伸，一旦交流，便有了無數(shù)的交集。
幾汪潭水，平靜無波，一旦交流，便奏起了歡快的流水交響曲。
而人與人之間心與心的交流，更是一種結(jié)晶，一種升華。它能劈開烏云，讓滿天陰霾化作晴空萬里!
九年級中考加油的國旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們：
今天我講話的主題是“勿忘國恥，振興中華”。今天是9月3日，是抗戰(zhàn)勝利70周年紀(jì)念日，就在84年前的9月18日，日本發(fā)動了震驚中外的“九一八事變”，短短4 個多月的時間，相當(dāng)于日本國土3.5倍，128萬平方公里的東北三省全部淪陷。這僅僅是日本侵略中國的開始，也是我們中華民族不能忘記的國恥。
面對著侵略者的槍炮，我們的先烈們，進(jìn)行了英勇的抗戰(zhàn)，這一戰(zhàn)，就是20xx年。在這20xx年間，我們已無從得知有多少人背井離鄉(xiāng);有多少人妻離子散;又有多少孤魂暗自嗟嘆。不止是“南京大屠殺”，不止是“平頂山慘案”，也不止是“旅順大屠殺”，不知還有多少地方堆疊著同胞的白骨，不知還有多少土地浸透過親人的鮮血。
每當(dāng)這個時候，曾經(jīng)淪陷的沈陽城內(nèi)汽笛長鳴，警鐘長響。20xx年艱苦卓絕的斗爭，中華民族付出了人類歷史上空前的代價，用3500萬鮮血和生命鑄就了一個大國的尊嚴(yán)，鋪就了民族復(fù)興之路。那是一場慘烈的、悲壯的戰(zhàn)爭，中國人，人不分男女老幼，地不分天南海北，第一次進(jìn)行了全民族的反侵略戰(zhàn)爭。國難當(dāng)頭，全民奮起。在那段血與火的歲月中，中華民族覺醒了，以愛國主義為核心的偉大民族精神，鼓舞著中國人民誓死抗?fàn)?，直至奪取了抗日戰(zhàn)爭的最后勝利。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，從1931年“九·一八”事變到1945年抗日戰(zhàn)爭全面勝利的20xx年間，中國的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)6000多億美元，這是怎樣的悲哀、怎樣的恥辱啊!
時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶，但“九一八”不能忘!我們紀(jì)念“九一八”是為了不忘國恥，是為了不忘“落后就要挨打”的歷史教訓(xùn)，是為了牢記“發(fā)展才是硬道理”，是要繼承中華民族敢于擔(dān)負(fù)責(zé)任的勇氣，更是為了堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的信念。
今天，我們紀(jì)念這段歷史，就是要讓我們不要做胸?zé)o大志、庸庸碌碌的人。我們要深深地明白：真正的愛國行動不是單純的恥辱記憶，也不是簡單的紀(jì)念儀式，更不是偏激的仇恨，而是要居安思危，把我們濃濃的愛國熱情融入到建設(shè)國家、發(fā)展經(jīng)濟(jì)、強(qiáng)盛民族的實(shí)際行動中去，因?yàn)橹挥薪?jīng)濟(jì)不斷發(fā)展、國力不斷增強(qiáng)，國家的安全與和平才能得以保障，才能夠避免“九一八”那樣的歷史重演。
落后就要挨打，這是亙古不變的道理，日本對美國唯命是從60多年，是因?yàn)槊绹嗽谌毡就断铝藘深w原子彈，日本對韓國非常小心，是因?yàn)榇箜n民族空前的團(tuán)結(jié)，中國人受到的戰(zhàn)爭迫害最為嚴(yán)重，我們用最大的胸襟去包容歷史，換來的卻是日本至今還在與中國爭奪釣魚島等領(lǐng)土，全然不顧中國政府的強(qiáng)烈抗議公然購買釣魚島企圖收歸國有，當(dāng)然，他們的陰謀絕不會得逞。
同學(xué)們，你們生在陽光中，長在紅旗下，不要認(rèn)為只有生在亂世才能為國分憂?，F(xiàn)在的你們，肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，你們是民族的希望，是祖國的未來!你們的戰(zhàn)場便是這腳下的土地。同學(xué)們，行動起來，竭盡全力，發(fā)奮讀書，學(xué)會做人，立志成才，把祖國建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)。梁啟超曾說道：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于地球，則國雄于地球!
同學(xué)們，國家興亡，匹夫有責(zé)，勿忘國恥，振興中華!讓我們行動起來!
謝謝大家!
九年級中考加油的國旗下講話篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個有道德的人》。 老子說：“道生之，德畜之，物形之，器成之。是以萬物莫不尊道而貴德?！钡赖率侵敢粋€人的品行德性，是做人之根本。
有些人說,做一個有道德的人很難，其實(shí)只要你用心去做了，就會發(fā)現(xiàn)道德其實(shí)很簡單。
因?yàn)榈赖拢袝r是一種愛心。它是感動中國農(nóng)家婦女高淑珍粗糙的手支起課桌，為殘疾孩子搭起的“炕頭課堂”，也是“最美女教師”張麗莉在車禍中為救學(xué)生的奮力一推，自己卻獻(xiàn)出雙腿的那份愛。
當(dāng)然，道德有時是一種感恩。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔;我們感恩父母，因?yàn)楦改附o予我們生命;我們感恩老師，因?yàn)槔蠋焸魇谖覀冎R;我們感恩社會，因?yàn)樯鐣屛覀儼l(fā)揮所長,神采飛揚(yáng)!“滴水之恩，涌泉相報(bào)!這是人生的一種光輝，也是人生的一種姿態(tài)!
道德有時是一種習(xí)慣。著名教育家陶行知先生曾經(jīng)說過，每天都要問一問自己的道德有沒有進(jìn)步，因?yàn)榈赖率亲鋈说母尽Ｗ鲆粋€有道德的人是做人的基本準(zhǔn)則，只要我們從身邊小事做起，比如：在公交車上主動為老人讓座，扶殘疾人過馬路，見到紙屑彎腰撿起等等，養(yǎng)成良好的道德習(xí)慣，就會成為有道德的人。
目前，我們正在大力創(chuàng)建全國文明城市，而具有高尚文明道德素養(yǎng)的市民，是文明城市最重要的流動名片。在創(chuàng)建文明城市的過程中，我校積極響應(yīng)，做了大量的工作，并獲得了“湖南省文明單位”的殊榮。我們倡導(dǎo)師生在日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中加強(qiáng)公民道德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好習(xí)慣。我們呼吁積極踐行文明禮儀，做到日行一善，爭創(chuàng)“雷鋒班集體”。我們評選感動校園人物，藉美德少年的品質(zhì)，感動我們校園里的每一個人。我們舉行主題班會，讓感動中國道德楷模的事跡在我們的心間傳遞。在這里，希望我們的師生，繼續(xù)努力，從愛出發(fā)，從感恩出發(fā)，從習(xí)慣做起，持之以恒，讓道德的種子在我們的心田生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果，讓道德成為我們生命中最絢麗的色彩，努力做一個有道德的人。
謝謝大家!
九年級中考加油的國旗下講話篇六
各位朋友：
我的國旗下講話是：從“赤兔之死”說起。
赤兔之死，這是今年高考大戰(zhàn)中一位學(xué)生的作文，據(jù)說得了滿分。講的是，公元220xx年，關(guān)羽走麥城，打了敗仗，拒不投降，被孫權(quán)所害，并將他的赤兔馬賜于馬忠。這一天，馬忠急忙上告孫權(quán)，說赤兔馬已絕食多日，就要死了。孫權(quán)大為驚訝，趕忙找來精通馬語的伯喜問明緣由。原來，赤兔馬以前跟過幾位將軍，但都人品不佳，尤其是呂布，最無誠信，為了榮華富貴，為了美女姿色，言而無信，出爾反爾，殘害忠良!與這樣無誠信的人在一起，赤兔馬深感恥辱。后來赤兔馬歸于曹操，曹操將它贈給關(guān)羽。關(guān)羽將軍誠實(shí)守信，深得赤兔馬敬仰。而今關(guān)將軍被人所害，赤兔馬悲痛不已，它對伯喜哭訴道：“鳥隨鸞鳳飛騰遠(yuǎn)，人伴賢良品質(zhì)高。士為知己而死，人因誠信而存。關(guān)將軍如此誠信，我不敢不以死相報(bào)。”說罷，赤兔馬伏地而亡。這時伯喜放聲大哭，說“動物都能這樣，難道人還不如嗎?”后來孫權(quán)知道此事，也深為感動，下令將關(guān)羽與赤兔馬一并厚葬。
朋友，這個故事說完了。請你再聽我們的故事。我是今年4月份來到新華聯(lián)工作的。每天忙碌的我總感到一種飽滿的情緒，那是一份激情，更是一種責(zé)任。這份責(zé)任便是與新華聯(lián)的契約，是我對新華聯(lián)的承諾。誠信是一種責(zé)任，不管多難多重，一旦承諾，就要負(fù)責(zé)守信到底，這是做人的準(zhǔn)則。我時常想，誠信作為人的一大品質(zhì)，是何等的重要。誠信，誠：誠實(shí)、誠懇、誠意，忠誠、坦誠、精誠……信：信譽(yù)、信任、信心，信仰、信念、信條……誠信二字具有豐富的內(nèi)含，歷來被視為“進(jìn)德修業(yè)之本”，許多政治家、思想家、偉人，先哲都以“誠信為本”作為立身處世的信條和座右銘。
在今天，在市場秩序混亂成為突出問題的今天，在假煙、假酒、假藥乃至除了媽媽不假以外無所不假的今天，企業(yè)對消費(fèi)者的誠信顯得多么重要啊!下面是對南方某個藥材市場的調(diào)查，藥材合格率只有3%，不合格率竟高達(dá)97%!在那里，普通的牛角變成了犀牛角，牛骨變成了虎骨，塑料片變成了鹿茸片，番薯粉變成了淮山粉，化工原料加香精居然成了麝香，甚至豬飼料、禽飼料，也制造成各種各樣的中成藥、西成藥。更有甚者，他們將廉價藥、滯銷藥、過期藥的標(biāo)簽去掉，換上新的標(biāo)簽，馬上就可以獲得幾倍、十幾倍的利潤!難怪呀，我們的消費(fèi)者處處在尋找著真，也難怪，消費(fèi)者處處在謹(jǐn)防著假!
我們不禁要問，這到底是為什么?難道市場經(jīng)濟(jì)就成為誠信喪失的理由嗎?然而我們說，市場經(jīng)濟(jì)正是信用經(jīng)濟(jì)啊!現(xiàn)代市場經(jīng)濟(jì)，它要求把單純追求物質(zhì)利益的沖動，轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N社會責(zé)任感，把社會效益與經(jīng)濟(jì)效益統(tǒng)一起來。當(dāng)你追求最大利潤的時候，你應(yīng)該想到對社會的責(zé)任，這樣的經(jīng)濟(jì)活動才會有長久的生命力。而對于一個企業(yè)來說，它的長久存在不是比一時的利潤更重要嗎?市場經(jīng)濟(jì)是競爭經(jīng)濟(jì)，也是協(xié)作經(jīng)濟(jì)，協(xié)作就要誠實(shí)守信。在當(dāng)前的市場交往過程中，不少人都抱有這樣的心理：認(rèn)為在市場競爭中，只有損人才能利己。在這種心態(tài)支配下，產(chǎn)生了大量不正當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)行為，這不但嚴(yán)重影響了市場經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展，而且傷害了市場經(jīng)濟(jì)在人民群眾中的聲譽(yù)。200多年前，美國一位著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家在給一位年輕商人的信中，首次提出“時間就是金錢”的命題，同時也提出了“信譽(yù)也是金錢”的命題。對于前一個命題，我們經(jīng)常引用，而對后一個命題，似乎不大提起。十多年前，鄧小平同志倒是提起過，他說：“一切企業(yè)事業(yè)單位，一切經(jīng)濟(jì)活動和行政司法工作，都必須實(shí)行信譽(yù)高于一切?！毙抛u(yù)高于一切，這就是發(fā)展市場經(jīng)濟(jì)必須遵循的一個重要原則!企業(yè)的誠信是它的一種無形資產(chǎn)，帶來的絕不僅僅是效益，更重要的是，誠信代表著一種企業(yè)精神、企業(yè)文化，代表著企業(yè)形象。
我以為，在這個問題上，目前必須走出一種困惑，那就是：你騙了我，我要騙回來;你不誠，我就不義。這種心態(tài)正是造成信用危機(jī)的一大禍根。最近我讀到一位加拿大商人給兒子的一封信，大意是這樣的：“兒子，得知你最近在一樁生意上受了騙，在你發(fā)泄這股怨氣的同時，或許也想欺騙他們吧!這是人之常情，我并不怪你有這種想法。對于自尊心來說，用我們同樣的遭遇來傷害其他人，或許是得到了補(bǔ)償，但是，如此一來，你損失就更大了。要知道，企業(yè)界是個很狹窄的世界，騙了這個人后，再騙那個人，相信他的企業(yè)生命必定不長。不守信用，在短期內(nèi)想獲得一筆金錢也許容易，但是從長遠(yuǎn)來看，那真是奠定了企業(yè)失敗的基礎(chǔ)。所以不必去擔(dān)心他的人格，你必須注意的是你自己的品格，這才是最重要的。你要切記這句名言：‘信用仿佛一條細(xì)絲線，一時斷了，想要再接起來，難上加難?！瘍鹤?，記住我的話，明天還有事情等著你，而今天，你有什么安排呢?”讀了這封信，我深深感到這位商人的博大胸懷，更應(yīng)該感謝他給予我們關(guān)于“誠信”的透徹理解。
我到新華聯(lián)工作的時間不長，卻也聽到了不少美好的故事。無獨(dú)有偶，我們的老板也常常告誡員工：做人和做生意一樣，在任何時候都要交一些好朋友，這樣你的路才會越走越寬，否則，你的路就會像倒八字一樣越走越窄。交朋友憑什么?憑你做人的真誠和信譽(yù)。老板是這樣說的，也是這樣率先垂范的，正是憑他的為人，打動了馬來西亞那個固執(zhí)的老頭，為公司賺得了第一筆資金;正是憑他的誠信，贏得了泰國曾老板的信任，為公司建造華聯(lián)商廈渡過了資金短缺的難關(guān)!
以誠為本，信能化金。一個人，一個企業(yè)，乃至一個國家概莫能外。江提出了“以德治國”的思想，這是新時期治理國家的又一重要方略。法治與德治，它將成為我們推動國家順利前行的兩個輪子。朋友們，讓我們高揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的忠誠再造一個輝煌的中華，在新的世紀(jì)里托起一輪新的太陽!
九年級中考加油的國旗下講話篇七
同學(xué)們：大家早上好
今天我演講的題目是《冬季鍛煉強(qiáng)盛健體》，同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛铮梢該碛薪疱X、權(quán)力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。
實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉
立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動中間休息時，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內(nèi)致病。
注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見病。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因?yàn)檫\(yùn)動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運(yùn)動就不如在室內(nèi)活動了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
4、呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，有時還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長。
同學(xué)們，面對激烈競爭的21世紀(jì)，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!
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