教案是教師在教學(xué)過(guò)程中為指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)而編寫的一種計(jì)劃性文件。教案應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇合適的教學(xué)方法。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇一
由于現(xiàn)在的孩子多是獨(dú)生子女，他們自然而然的成為了所在家庭的中心。在這種環(huán)境的影響下，獨(dú)生子女普遍存在著自我為中心，利己主義傾向濃厚，判斷是非對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)自己是不是有利，缺乏寬容之心，同情之心，尊重之心。在行為中過(guò)于偏激，不利于形成良好的同學(xué)關(guān)系和人際交往，這也在很大程度上會(huì)影響學(xué)生健全人格的形成和發(fā)展。
其實(shí)，學(xué)生有著對(duì)于真誠(chéng)友誼的向往對(duì)于良好人際關(guān)系的向往，有著對(duì)于互相理解的追求，有著對(duì)于美好人格和道德的追求。在素質(zhì)教育的今天，我們已經(jīng)很明顯的認(rèn)識(shí)到培育下一代健康心理的重要性。培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)，健全的人格，這是班主任責(zé)無(wú)旁貸的。
通過(guò)此次班會(huì)使學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是當(dāng)代人必備的道德品質(zhì)；同時(shí)讓學(xué)生意識(shí)到我們的生活需要相互寬容，我們需要學(xué)會(huì)“寬以待人”。提高人際交往的能力，幫助學(xué)生掌握基本的交往禮儀和技巧，提高辨別是非、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。以寬容之心待人，善于與他人特別是同學(xué)和睦相處、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，進(jìn)而形成良好的人際交往習(xí)慣和健全的`人格。
1．以《寬容》為題，寫一篇關(guān)于對(duì)寬容的內(nèi)涵理解的文章。
2．搜集關(guān)于寬容的富有哲理和啟發(fā)性的故事，并能有感情地講故事。
3．準(zhǔn)備小品。
主持人：待人寬厚是中華民族的傳統(tǒng)美德這就是人們常說(shuō)的“宰相肚里能撐船。”它告訴我們寬厚待人的人，“受人敬仰”，同時(shí)也告訴我們寬厚待人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們青少年要繼承和發(fā)揚(yáng)。寬厚的人能與他人建立寬松、和諧親密的關(guān)系，寬厚的人能增進(jìn)朋友之間的友情，能融洽家庭和諧的親密關(guān)系，能創(chuàng)建寬松的人際環(huán)境。正所謂：量小失眾友，度大集群朋。而一個(gè)肚量小的人會(huì)失去很多朋友。同學(xué)們，給別人一次寬容、關(guān)懷、體貼、諒解，你就多開(kāi)一扇心窗，擁有一份溫情；一句溫暖的話語(yǔ)，足以暖和一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，一縷深情的目光，足夠使頹喪者重新升起希望的太陽(yáng)。生活中你對(duì)他人充滿善良與溫情，你的心靈也會(huì)受到一次圣潔的凈化。
介紹小組，請(qǐng)出評(píng)委，評(píng)委介紹規(guī)則。
學(xué)生：本次班會(huì)我們將以競(jìng)賽的形式進(jìn)行，到場(chǎng)的有4組（4個(gè)小組喊出他們的口號(hào)）。
學(xué)生：每一組都很有感染力??！現(xiàn)在有請(qǐng)?jiān)u委陳燾、鄭平、魏宣還有我們的班主任楊老師！請(qǐng)?jiān)u委為我們介紹一下競(jìng)賽規(guī)則。
（班主任：本次競(jìng)賽的每個(gè)環(huán)節(jié)雖然以不同的加分制加分，但共同的特點(diǎn)主要都是從同學(xué)發(fā)言的聲音大小、感情色彩、發(fā)言內(nèi)容的精彩程度、同學(xué)的掌聲等來(lái)評(píng)價(jià)。最后計(jì)算總分，評(píng)出“寬容之心組”，并且還設(shè)置了幾個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)“最具愛(ài)心人物”…希望大家努力為小組爭(zhēng)光！加油?。?。
環(huán)節(jié)（1）——寬容在缺失……。
學(xué)生：首先，我們一起來(lái)欣賞一段情景劇“寬容在訴說(shuō)…”
環(huán)節(jié)（2）——“寬容，善待他人”需要嗎？
學(xué)生：情節(jié)雖短，意義卻是如此深遠(yuǎn)，同學(xué)們對(duì)于寬容的現(xiàn)狀一定有所感觸吧？
學(xué)生：是啊，人與人之間似乎越來(lái)越冷漠，對(duì)于一些小事，斤斤計(jì)較，生怕吃虧，寬容不知被置于何處，難道這層隔膜會(huì)越來(lái)越厚，越來(lái)越難以逾越。
學(xué)生：究竟是人們已經(jīng)不需要寬容，遺忘了寬容？
學(xué)生：還是寬容已無(wú)法跟上時(shí)代的步伐，無(wú)法立足與瞬息萬(wàn)變的社會(huì)了？最后，瀕臨滅絕？！現(xiàn)在，抱著這個(gè)問(wèn)題，我們一起進(jìn)入第一個(gè)加分環(huán)節(jié)，“現(xiàn)今社會(huì)，到底需不需要寬容，需不需要善待他人。需要，為什么？不需要，為什么？”
學(xué)生：請(qǐng)大家開(kāi)始發(fā)言，發(fā)言時(shí)請(qǐng)起立，以便評(píng)委加分。
（同學(xué)發(fā)言，評(píng)委計(jì)分）。
（主持人小結(jié)，亮出第一輪積分）。
環(huán)節(jié)（3）——需要“寬容，善待他人”
學(xué)生：看來(lái)在上個(gè)環(huán)節(jié)，大家對(duì)于寬容的需要與否還為達(dá)成共識(shí)。
（小品表演）。
學(xué)生：感謝這幾位同學(xué)的精彩演出！
學(xué)生：從大家貼近生活的小品演繹中，我們明確了寬容的意義！是的，生活中絕對(duì)不能缺少寬容?！皩捜菔且环N豁達(dá)和摯愛(ài)，它是一種涵養(yǎng)，是一種善待他人的美德，一種善待生活的境界！
學(xué)生：寬容必不可少，但過(guò)度地寬容卻又成了縱容。它的后果往往是傷人又害己。
學(xué)生：世界因?yàn)橛辛朔执缍@絢麗，我們只有把握好寬容的尺度，才能在善待他人的同時(shí)，善待自己，善待生活。
環(huán)節(jié)（4）——正確地寬容，正確地善待！
學(xué)生：講到這里，我們就要進(jìn)入本次班會(huì)最重要的環(huán)節(jié)了。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)門共同探討，共同體會(huì)“如何寬容，正確地善待他人？”
學(xué)生：同學(xué)們可以用名人名言，古今你我他事例，詩(shī)詞歌曲等來(lái)發(fā)言。
學(xué)生：還有，相關(guān)歌曲也酌情加分。唱出兩三句即可。
（同學(xué)發(fā)言，評(píng)委計(jì)分）。
環(huán)節(jié)（5）——堅(jiān)信“寬容、善待的美好”
學(xué)生：現(xiàn)在進(jìn)入班會(huì)最高潮環(huán)節(jié)，請(qǐng)我們各小組用最熱情的聲音，朗誦出你們?yōu)楸敬伟鄷?huì)精心準(zhǔn)備的自創(chuàng)詩(shī)歌吧?。ㄐ〗M朗誦，評(píng)委計(jì)分）。
環(huán)節(jié)（6）——體會(huì)·感悟。
學(xué)生：大家的熱情深深地感動(dòng)了我。現(xiàn)在評(píng)委正在緊張地計(jì)分。（評(píng)委點(diǎn)評(píng)，頒獎(jiǎng)）。
主持人：結(jié)束語(yǔ)。
嚴(yán)以律己是讓自己受大多數(shù)人的喜歡，是讓自己充分地優(yōu)秀，并不是什么東西都要no。1。寬以待人，其實(shí)也不是說(shuō)要對(duì)別人好，是說(shuō)別人的錯(cuò)誤不要太在意地批評(píng)別人，給別人一個(gè)機(jī)會(huì)挺好的，還要自己提防不要犯同樣的錯(cuò)誤。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇二
這節(jié)課首尾都做得相當(dāng)不錯(cuò)，開(kāi)頭用的幾則材料能夠鮮明地反映本節(jié)課的中心思想，特別是小品flash的播放就有點(diǎn)讓學(xué)生真心的體會(huì)到寬容是有原則的這是很明顯的。但是中間的教學(xué)設(shè)計(jì)還有其不足之處，但在思路上還算清楚，語(yǔ)言上如果幽默感還可以增加一些，這樣更能讓學(xué)生從心地去體會(huì)，所以，要加強(qiáng)這方面的自身的素質(zhì)。
1、（多項(xiàng)）生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，善于寬容，利人利己，因?yàn)椋╝bc）。
a.寬容能使對(duì)方吸取教訓(xùn)，重新審視自己的行為。
b.寬容能使自己遠(yuǎn)離煩惱、仇視，體驗(yàn)到寬容帶來(lái)的心靈安寧和清靜。
c.寬容是一種美德，一種境界。
d.有時(shí)寬容別人也會(huì)吃虧。
2.（多項(xiàng)）“人非圣賢，誰(shuí)能無(wú)過(guò)”“退一步，海闊天空；讓三分，風(fēng)平浪靜?！边@些古語(yǔ)和俗語(yǔ)告訴我們（abd）。
a.寬容是一種美德，是待人寬厚、有氣量。
b.學(xué)會(huì)大度和寬容可以使自己擁有一個(gè)融洽、和諧的人際關(guān)系。
c.要把別人的過(guò)錯(cuò)記在心里，不要忘記。
d.嚴(yán)于律己、寬以待人是為人處世的最高境界。
辨析題：我們對(duì)所有的事情都要抱理解與寬容的心。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇三
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到相互理與寬容在建立和諧家庭關(guān)系中的作用，教育自己。
2、在實(shí)際中克服“以我為中心”的心態(tài)和行為，設(shè)身處地為他人著想。
尊重，善意，理解的關(guān)系。
培養(yǎng)學(xué)生的理解寬容意識(shí)。
一、導(dǎo)入新課。
短片：鄰里之間。
短片主要講述樓上樓下的.住戶，樓上擺宴席，非常熱鬧，晚上卡拉o到很晚，對(duì)樓下的住戶有很大影響。
教師引導(dǎo)：社會(huì)生活需要理解與寬容。
二，講授新課。
（一）探究園。
活動(dòng)一，小蘇的苦惱。
要求：
1、學(xué)生分組討論。
每個(gè)同學(xué)都想一個(gè)點(diǎn)子，然后小組討論決定最佳點(diǎn)子。
2、全班交流，每組陳述最佳點(diǎn)子。
3、師生共同點(diǎn)評(píng)“金點(diǎn)子”共同之處。
4、學(xué)生列舉身邊類似事例。
師
1、表現(xiàn)積極的小組或?qū)W生。
2、通過(guò)學(xué)生的討論，改變學(xué)生的錯(cuò)誤想法，有了新的認(rèn)識(shí)。
能否結(jié)合身邊的事例，把握化解誤會(huì)的方法。
活動(dòng)二，家庭的故事。
一，學(xué)生自由發(fā)言。
闡述個(gè)人對(duì)小敏的建議教師板書。
二，學(xué)生列舉身邊的事例。
結(jié)合身邊的事例，想象當(dāng)時(shí)的做法。
1，積極發(fā)言闡述個(gè)人建議，集體討論點(diǎn)拔。
2，教師可以聯(lián)系自己的經(jīng)歷，與學(xué)生分享交流自己的方法。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇四
1、了解本篇序言的特點(diǎn)。
2、理解故事中“先驅(qū)者”、“守舊老人”、“無(wú)知的人們”三種形象的典型意義，把握文章的主題。
能力目標(biāo)。
1、學(xué)習(xí)本文豐富的想像力和聯(lián)想力，把握作者寓含其中的哲理。
2、能對(duì)抽象和含蓄內(nèi)容加以闡發(fā)，理解文中重要的語(yǔ)句。
德育目標(biāo)。
1、理解文中所提倡的“寬容”的內(nèi)涵。
2、學(xué)習(xí)先驅(qū)者的勇于懷疑、敢于創(chuàng)新、勇于探索的精神。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)本文豐富的想像力和聯(lián)想力，把握作者寓含在故事中的哲理。
難點(diǎn)：文章主題的把握及抽象、含蓄語(yǔ)句的理解。
一、導(dǎo)入課文。
林則徐有這么兩句詩(shī)：“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無(wú)欲則剛”。大海有寬容的精神，故能成其深?！皩捜荨?，就是寬大有氣量，不計(jì)較。寬容是一種胸懷，寬容更是一種境界。在整個(gè)人類歷史發(fā)展過(guò)程中，我們將如何對(duì)待新生事物呢?今天，就讓我們一起學(xué)習(xí)房龍的作品，在他豐富的想象和聯(lián)想中去體驗(yàn)寬容。
二、介紹作者房龍及其作品。
今天我們所學(xué)的課文，它不同于一般的自序，而是以一種新穎的形式，以詩(shī)化的語(yǔ)言通過(guò)敘述一個(gè)寓言故事來(lái)表明《寬容》一書的主旨。
三、閱讀課文，整體感知。
1、理清文章思路，把握文章內(nèi)容。
第一部分：(1小節(jié))敘述在寧?kù)o的無(wú)知的山谷里，人們安于現(xiàn)狀、自我陶醉的生活。
第二部分：(2-4小節(jié))寫漫游者與守舊者的斗爭(zhēng)。
第三部分：(5-8小節(jié))敘寫山谷里的人們?cè)跒?zāi)難中覺(jué)醒。
第四部分：(9-10小節(jié))寫人們對(duì)先驅(qū)者的紀(jì)念和作者的感悟。
2、分析形象,明確象征意義，概括文章主旨。
(1)文中塑造了哪幾類人物?每類人物在故事發(fā)展部分各體現(xiàn)了什么特點(diǎn)?
提示：文中主要塑造了三類人物：一個(gè)是守舊老人，他尊崇律法，欺騙無(wú)知的人們，陷害先驅(qū)者，因此他的行為阻礙了人們接受新思想。另一位就是與守舊老人進(jìn)行殊死斗爭(zhēng)的勇敢的先驅(qū)者，他敢于懷疑祖先的智慧，沖破專制主義的禁錮，離開(kāi)無(wú)知山谷，艱苦跋涉，探尋外面的世界。他不顧迫害，又回來(lái)告訴人們他自己的發(fā)現(xiàn)。面對(duì)審判和死亡，他毫不畏懼。歷史證明，他是對(duì)的，終究得到了人們的尊崇。第三類人就是生活在無(wú)知山谷的無(wú)知人們，他們愚昧、無(wú)知，盲從守舊老人，視先驅(qū)者和真理為異端邪說(shuō)，無(wú)形中作了守舊老人的幫兇，用沉重的石塊砸死了先軀者。
提示：“序言”中“先驅(qū)者”與“守舊老人”，不是指具體的人，而是有一定的象征意義?！跋闰?qū)者”象征著新的思想、真理和新的事物；而“守舊老人”則象征著傳統(tǒng)的過(guò)時(shí)的帶有偏見(jiàn)的祖宗律法，它處處阻礙著新事物的發(fā)展。因此對(duì)這兩者我們究竟應(yīng)該采取什么態(tài)度呢?當(dāng)然對(duì)新的思想、真理我們就提倡思想自由，實(shí)行寬容政策，而對(duì)那些愚昧無(wú)知、頑固兇殘的扼殺真理的態(tài)度應(yīng)堅(jiān)決反對(duì)。這正是作者通過(guò)這一寓言告訴我們的深刻哲理，也正是《寬容》一書的精髓。
本文的主旨：以寓言故事的形式形象地說(shuō)明《寬容》一書的精髓，這就是提倡思想自由，提倡寬容，反對(duì)以愚昧無(wú)知頑固兇殘的態(tài)度扼殺真理。
四、深入挖掘，品味語(yǔ)言。
(分組討論)。
1、知識(shí)的小溪沿著深邃破敗的溪谷緩緩地流著。(“知識(shí)的小溪”指的是什么?“深邃破敗的溪谷”象征什么?“小溪”為什么是“緩緩地流著”?)。
明確：“知識(shí)的小溪”指的是山谷里人們的文明程度僅像一條小溪。
“深邃破敗的溪谷”象征無(wú)知山谷歷史悠久，封閉落后，走向衰落。
“緩緩地流著”是說(shuō)無(wú)知山谷發(fā)展非常緩慢。
2、“對(duì)于敢于離開(kāi)山腳的人，等待他的是屈服和失敗。”
明確：這句話交待了敢于懷疑祖先智慧的先驅(qū)者的結(jié)局。屈服和失敗的原因：一是守舊老人用“律法”進(jìn)行鎮(zhèn)壓；二是群眾受守舊老人的欺騙，助紂為虐，反對(duì)“敢于離開(kāi)山腳的人”；三是“敢于離開(kāi)山腳的人”太少，孤軍奮戰(zhàn)。這三個(gè)原因，使“敢于離開(kāi)山腳的人”最終“屈服和失敗”。
3、文章最后一句，為什么要加上“我們希望”四個(gè)字?
明確:這樣的事將不要發(fā)生，僅僅是希望，實(shí)際上還是要發(fā)生的，至多發(fā)生得少一些。這是因?yàn)椋B固的守舊勢(shì)力總是鎮(zhèn)壓創(chuàng)新者；有些善良的人們?yōu)檎J(rèn)識(shí)所局限，有意無(wú)意地難免傷害創(chuàng)新者，所以加上“我們希望”四個(gè)字以表示人們的心愿。
五、課堂小結(jié)。
“寬容”是人類文明進(jìn)步的一個(gè)標(biāo)志，思想的自由、寬容的政策，是人類脫離野蠻，走向成熟的必然。寬容是一種胸懷，寬容更是一種境界。對(duì)于新的思想，要寬容，才能避免扼殺真理；而對(duì)于舊的思想，也要寬容，新的思想要在發(fā)展中以寬容的精神，改變?nèi)藗兊呐f思想。
六、課外拓展。
回顧歷史，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，說(shuō)說(shuō)與無(wú)知山谷里相類似的人或事，談?wù)勀銓?duì)寬容理解。
七、布置作業(yè)。
1、課后練習(xí)一、二。
2、寫一篇以“寬容”為話題的作文。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇五
當(dāng)代社會(huì)大部分青少年都是獨(dú)身子女，從小嬌生慣養(yǎng)、自私任性，遇事總以自我為中心。有些學(xué)生在與人發(fā)生矛盾時(shí)，往往自以為是，錯(cuò)誤都在別人，在與同學(xué)或朋友的交往中，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的摩擦就懷恨在心，想法設(shè)法打擊報(bào)復(fù)，很少能寬容別人的過(guò)失。希望通過(guò)主題班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生都能用理智的態(tài)度去處理日常生活中的誤會(huì)和矛盾，如果每個(gè)人都能“以責(zé)人之心責(zé)已，以恕已之心恕人”，就能化隔閡為理解化矛盾為友誼了。寬容，正是人與人交往的一條重要原則。
認(rèn)識(shí)自己：我是一個(gè)寬容的人嗎？
下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13--18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
0--6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
小結(jié)：看來(lái)我們里寬容還有些差距，那么希望通過(guò)這節(jié)課，能使大家都有所收獲。下面我們就來(lái)聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨Ｕ?qǐng)大家認(rèn)真地聽(tīng)，然后來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的感悟。
（一）聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨?/p>
故事一：《仇恨袋》。
古希臘神話中有一位力大無(wú)窮的英雄叫海格力斯。有一天，3。
海格力斯在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)。海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒(méi)踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來(lái)，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。
一位圣人路過(guò)，連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它，離開(kāi)它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來(lái)，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！”
評(píng)語(yǔ)：
仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，一開(kāi)始它很小，如果你忽略它，它就會(huì)自行消亡；如果你老想著它，它就會(huì)在你的心里不斷地膨脹。而人的心中一旦充滿仇恨，就再也裝不下其他東西了，還怎么談寬容呢？所以我們應(yīng)該放下仇恨，忘記仇恨，讓我們的世界海闊天空。而在生活中，我們更經(jīng)常遇到的是誤會(huì)，好，讓我們來(lái)聽(tīng)下一個(gè)故事：
故事二：《誤會(huì)》。
因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
評(píng)語(yǔ)：
誤會(huì)往往是因?yàn)槿瞬涣私馇闆r、不理智、不能體諒對(duì)方反省自己、感情沖動(dòng)所造成的。而誤會(huì)一旦產(chǎn)生，我們總會(huì)認(rèn)為千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是對(duì)方的錯(cuò)，在誤會(huì)的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出傷害別人的事來(lái)，而這些傷害，往往是難以彌補(bǔ)的，就如我們下面將要聽(tīng)到的故事：
故事三：《釘子》。
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
評(píng)語(yǔ)：
傷害別人的語(yǔ)言和行為就如同釘在別人心上的一顆釘子，即使有再多的道歉和后悔，也難以完全撫平這心靈的創(chuàng)傷。而如果我們都能以一顆寬大的心去對(duì)待別人，那么，很多遺憾就可以避免了。好，那就讓我們來(lái)聽(tīng)最后一個(gè)故事：
故事四：《寬大》。
這是一個(gè)來(lái)自越戰(zhàn)歸來(lái)的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來(lái)了，可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家?！薄爱?dāng)然好?。 彼麄兓卮稹拔覀儠?huì)很高興見(jiàn)到的?！?/p>
不過(guò)兒子又繼續(xù)下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰(zhàn)里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現(xiàn)在走投無(wú)路，我想請(qǐng)他回來(lái)和我們一起生活。”
“兒子，我很遺撼，不過(guò)或許我們可以幫他找個(gè)安身之處?！备赣H又接著說(shuō)“兒子，你不知道自己在說(shuō)些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過(guò)，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會(huì)找到自己的一片天空的?！?/p>
就在此時(shí)兒子掛上了電話，他的父母再也沒(méi)有他的消息了。
幾天后，這對(duì)父母接到了來(lái)自舊金山警局的電話，告訴他們親愛(ài)的兒子已經(jīng)墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領(lǐng)之下到停尸間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒(méi)錯(cuò)，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。
評(píng)語(yǔ)：
小結(jié)：在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是因?yàn)椤俺鸷蕖被蛞粋€(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)?，?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時(shí)候，也是善待您自己的最好的時(shí)機(jī)。
（二）談體會(huì)，學(xué)寬容。
問(wèn)題：剛才我們一直在聽(tīng)別人講故事，相信我們?cè)谧脑S多同學(xué)也有自己的一些親身經(jīng)歷。那下面就請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，在生活中，你是否曾經(jīng)寬容過(guò)別人，或者被別人所寬容？請(qǐng)談?wù)勀愕母惺堋?/p>
小結(jié)：世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點(diǎn)，“和而不同”，求同存異，是寬容合作的基礎(chǔ)；金無(wú)足赤，人無(wú)完人，互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。
（一）正視寬容：寬容不等于縱容。
小結(jié)：寬容決不是無(wú)原則的寬大無(wú)邊，而是建立在自信、助人和有益于社會(huì)基礎(chǔ)上的適度寬大，應(yīng)該遵循法律制度和道德規(guī)范的要求。而對(duì)那些蠻橫無(wú)理、屢教不改的人，則不應(yīng)手軟。
（二）論收獲，寫寬容。
這節(jié)課上到這里，相信的大家都有所收獲，那么下面就請(qǐng)大家交流下自己的感想，然后寫一句話談?wù)勀銓?duì)“寬容”的理解。大家都動(dòng)筆寫寫吧，寫完之后我們可以把它作為我們以后做人處世的一條行為準(zhǔn)則，讓寬容時(shí)刻伴隨我們的心靈。
例子：
1.寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。
2.寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。
3.寬容是一種仁愛(ài)的光芒、無(wú)上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待。
4.寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
小結(jié)：大家都寫得非常精彩，每個(gè)人都能寫出自己的理解。剛才在心理測(cè)驗(yàn)中得分非常高的同學(xué)，相信你現(xiàn)在對(duì)寬容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一顆寬容的心去對(duì)待別人，使自己獲得更多更真誠(chéng)的友誼！那下面就讓我們一起來(lái)朗讀一首以《寬容》為題的詩(shī)歌吧！
【反思提升】。
穿梭于茫茫人海中，面對(duì)一個(gè)小小的過(guò)失，我們常以一個(gè)淡淡的微笑，一句輕輕的歉語(yǔ)，帶來(lái)包涵與諒解，這是寬容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的話，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容是一味親合劑，它能把你和他人的距離拉近。學(xué)會(huì)寬容，將會(huì)為你和他人撐起一片晴天！
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇六
1、正確引引學(xué)生理解寬容的概念及涵義。
2、讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，如何學(xué)會(huì)寬容。
3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及工作中用寬容的心態(tài)去對(duì)待每一件事情。
1、課堂導(dǎo)入：
情境再現(xiàn)，通過(guò)生活中的一些最普通的情境，讓學(xué)生主動(dòng)來(lái)參與表演一些角色，感受一下平常所遇到的一些事情。
情境再現(xiàn)一：爭(zhēng)床位事件（下鋪）。
學(xué)生討論，如果是你，你會(huì)怎么做？
從而引入課題：世界上最寬闊的是什么？——學(xué)會(huì)寬容。
2、拆字談：
“寬容”都是寶蓋頭，可見(jiàn)都是寶貝。
“容”字下面是兩個(gè)“人”和一個(gè)“口”，就是你說(shuō)你的理，我說(shuō)我的理，不妨求同存異，但我不會(huì)不讓你沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)利。
詩(shī)句：
千里家書只為墻，再讓三尺又何妨？
萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。
引入故事一：六尺巷。
清朝時(shí)期，宰相張廷玉與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家毗臨而居，都要起房造屋，為爭(zhēng)地皮，發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。張老夫人便修書北京，要張?jiān)紫喑雒娓深A(yù)。這位宰相到底見(jiàn)識(shí)不凡，看罷來(lái)信，立即做詩(shī)勸導(dǎo)老夫人："千里家書只為墻，再讓三尺又何妨？萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。"張母見(jiàn)書明理，立即把墻主動(dòng)退后三尺；葉家見(jiàn)此情景，深感慚愧，也馬上把墻讓后三尺。這樣，張葉兩家的院墻之間，就形成了六尺寬的巷道，成了有名的"六尺巷"。張廷玉失去的是祖?zhèn)鞯膸追终?，換來(lái)的確是鄰里的和睦及流芳百世的美名。寬容是一種品德，是一種氣質(zhì)；寬容他人，你是仁者。寬容自己你是知者，學(xué)會(huì)寬容，你的人生會(huì)從容，輕松，瀟灑。人性也得以升華。
3、談?wù)勎覀兩磉呉詫捜莸氖虑椋浚ㄆ咦彀松啵?/p>
老師總結(jié)如下：
（1）打飯排隊(duì)。
（2）同學(xué)無(wú)意弄壞你的筆。
（3）爭(zhēng)前排座位。
（4）爭(zhēng)床位。
（5）老師對(duì)你的誤會(huì)?
4、認(rèn)識(shí)自己。
測(cè)試：我是一個(gè)寬容的人嗎？下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13——18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
0——6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
5、如何成為具有寬容心的人？
（1）視頻:你是我的室友。
（2）談?wù)摚喝绾纬蔀榫哂袑捜菪牡娜耍?/p>
（3）老師做總結(jié)：
宰相肚里能行船。
樂(lè)觀的心態(tài)。
尊重別人的意見(jiàn)。
讓自己做得更優(yōu)秀，更積極。
擁有一顆感恩的心。
換位思考。
忍讓、諒解并堅(jiān)持下去——共贏感。“大家好，才是真的好”
討論學(xué)會(huì)寬容后，對(duì)如何學(xué)會(huì)寬后的總結(jié)：
（1）寬容是一個(gè)人的肚量，肚量越大，對(duì)自己是越有好處的．。
（2）學(xué)會(huì)寬容別人首先要樂(lè)觀，一個(gè)悲觀的人總是很容易想到事物不好的一面，而且心情比較壓抑和郁悶，所以總會(huì)對(duì)別人不滿或者生氣．雖然有的人平時(shí)還好，可是一旦遇到什么事情就悲觀起來(lái)也不算真正的樂(lè)觀，那只能說(shuō)是在風(fēng)平浪靜的時(shí)候比較開(kāi)心，這是人之常情．真正的樂(lè)觀在于你自己的'心態(tài)，不論在什么時(shí)候都可以給自己鼓勵(lì)和希望，并且相信自己。
（3）寬容的人能夠?qū)e人不同的看法、思想、言論、行為都加以理解和尊重。不輕易把自己認(rèn)為“正確”或者“錯(cuò)誤”的東西強(qiáng)加給別人。
（4）寬容的人一定要做好自己，要讓自己優(yōu)秀，積極．因?yàn)橐粋€(gè)自己過(guò)的很不好或者不順利的人心情很難好起來(lái)，一旦別人觸犯了自己，就會(huì)覺(jué)得非常生氣，即使不表現(xiàn)出來(lái)，心理也很惱火．這種也不是真正的寬容，只是用了中國(guó)流行的”忍”，我個(gè)人認(rèn)為，這還不如把火適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，免得怨恨和不滿越積越深，還讓自己很受罪．而如果自己很優(yōu)秀了，其他的人怎么樣了自己都可以很坦然的接受，也就不會(huì)為一些小事而煩惱了。
（5）擁有一顆感恩的心。想一想世界是美好的，即使有很多不好的東西，但是我們的生活已經(jīng)夠幸福了．我曾經(jīng)看過(guò)這樣一篇文章，印象非常的深刻，大概內(nèi)容是這樣的：我們沒(méi)有經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)，已經(jīng)是這個(gè)世界上x(chóng)％幸福的人之一了；我們沒(méi)有父母雙亡流離失所，已經(jīng)是這個(gè)世界上x(chóng)％幸福的人之一了；我們沒(méi)有殘疾，已經(jīng)是這個(gè)世界上x(chóng)％幸福的人之一了；我們可以上學(xué)接受教育，已經(jīng)是這個(gè)世界上x(chóng)％幸福的人之一了；我們可以做在家里悠閑地看著電視，已經(jīng)是這個(gè)世界上x(chóng)％幸福的人之一了(記不得具體的數(shù)據(jù)是百分之多少了)看了這個(gè)，你是不是覺(jué)得你不再擁有更多，已經(jīng)是很幸福的人了呢．況且我們生活在這樣一個(gè)和平的大國(guó)，你還有親愛(ài)的家人和關(guān)心你的好朋友，你所要做的就是怎么樣通過(guò)努力讓你自己變的更優(yōu)秀。
（6）寬容的人會(huì)換位思考。
（7）寬容應(yīng)該有共贏感。共贏感是可以用一句廣告詞“大家好，才是真的好！”。
總結(jié)：
仔細(xì)想想，你的每次不寬容不原諒又可以帶來(lái)什么呢？只能讓別人覺(jué)得你是一個(gè)小肚饑腸的人。如果你是一個(gè)很寬容的人，你又會(huì)失去什么呢？你可能一時(shí)被別人錯(cuò)怪，但是你可以解釋，也許你因?yàn)楹糜雅R時(shí)有事，被放了鴿子，但是你怪他也無(wú)濟(jì)于事，慢慢的，大家都會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)大度的人，你自己的心態(tài)也可以調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)：）。
如果實(shí)在不能寬容別人的時(shí)候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果發(fā)現(xiàn)世界的某個(gè)小角落我還在因?yàn)椴荒軐捜輨e人而煩惱，是多么的可笑。
退一步海闊天空?。?/p>
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇七
經(jīng)過(guò)古今中外的名人，自己身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹(shù)立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。
初一（2）班全體學(xué)生
提前一周左右，全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。
（一）一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一起來(lái)回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
（四）下面一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見(jiàn)所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>
（五）主持人：改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng)，家鄉(xiāng)變化日新月異。下面由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說(shuō)說(shuō)我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。（神舟五號(hào)、載人宇宙飛船等）
3.關(guān)于自信的調(diào)查問(wèn)卷
（六）小結(jié)：
同學(xué)們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點(diǎn)空談；多一份自信，人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開(kāi)、邁好。
《我成功，我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束，多謝大家！
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇八
1.欣賞故事資料，明白每個(gè)人都有幾種常見(jiàn)的情緒和表情，了解不一樣的情緒對(duì)身體影響不一樣。
2.能正確地表達(dá)與控制自己的情緒，學(xué)著讓自己擁有好心境。
3.初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。
1.多媒體、音樂(lè)《笑一個(gè)吧》
2.微笑卡（與幼兒人數(shù)相同）
一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣
師：教師為小朋友們帶來(lái)幾種表情圖，小朋友來(lái)看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下面我們一起來(lái)做一個(gè)很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個(gè)要求在游戲的過(guò)程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動(dòng)作，看哪個(gè)小朋友反應(yīng)得又對(duì)又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動(dòng)作。
2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）
有一個(gè)叫悠悠的小朋友，總是愛(ài)發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍(lán)天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。
比賽結(jié)果出來(lái)了，悠悠沒(méi)有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學(xué)后，悠悠誰(shuí)也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開(kāi)心了。鬧鬧看見(jiàn)了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰(shuí)和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的`"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對(duì)它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天，灰狗踩上，摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過(guò)來(lái)，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫(kù)的大閘門。發(fā)大水了，許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過(guò)來(lái)朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3.提問(wèn)：
（1）故事中有誰(shuí)？
（2）故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣？
（3）他發(fā)脾氣，導(dǎo)致了一件什么事？知錯(cuò)嗎？
二、在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦遣桓吲d或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？
（引導(dǎo)幼兒觀察圖片后進(jìn)行思考）
1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發(fā)脾氣摔玩具；把想法說(shuō)出來(lái)；不會(huì)畫，能夠請(qǐng)會(huì)畫的教著畫。
2.師小結(jié)：
小朋友都明白隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是能夠經(jīng)過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么堅(jiān)持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂(lè)）的心境。
3.說(shuō)說(shuō)有哪些高興，歡樂(lè)的事。（讓幼兒暢所欲言）
（發(fā)獎(jiǎng)狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過(guò)生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節(jié)表演；）
4.幫忙了別人，別人開(kāi)心，自己也開(kāi)心！
三、結(jié)束（播放音樂(lè)：笑一個(gè)吧）
小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂(lè)，一起舞動(dòng)起來(lái)，分享歡樂(lè)，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽(yáng)光好嗎？（教師，小朋友們共舞）
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇九
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
一：感受歡樂(lè)
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？
小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂(lè)起來(lái)。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十一
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問(wèn)卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2是學(xué)生的一份自我報(bào)告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。（課前填寫）。
問(wèn)卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）。
（一）、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上揚(yáng)長(zhǎng)避短。
（二）、好壞習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的過(guò)度學(xué)習(xí)法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。（點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主）。
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點(diǎn)名）：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
（四）、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
（五）、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問(wèn)卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。
發(fā)下問(wèn)卷3《養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十二
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫畫。
玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2：畫畫“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。
過(guò)程3：講故事
教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十三
地點(diǎn)：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十四
養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度。樹(shù)立為人民、為社會(huì)服務(wù)的遠(yuǎn)大志向。體會(huì)自強(qiáng)不息的意義。
1、情感、態(tài)度和價(jià)值觀：養(yǎng)成自信的生活態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立正確的自信心。
2、能力：初步學(xué)會(huì)克服自卑，樹(shù)立自信的方法。在對(duì)自我正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上塑造一個(gè)自信的我。
3、知識(shí)；認(rèn)識(shí)自信的重要作用，理解自尊和自信的關(guān)系。了解一個(gè)人要樹(shù)立自信的基本途徑和方法。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”。
本課的教學(xué)難點(diǎn)是“自信是成功的基石”。
1、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課
播放歌曲《相信自己》，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真地聽(tīng)一下，聽(tīng)完后說(shuō)一下有哪幾句歌詞最能打動(dòng)你？（生2至3人回答）。通過(guò)聽(tīng)這首歌曲，我們可以真切的感受到自信所展現(xiàn)出的巨大的力量。美國(guó)著名作家愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話“自信是成功的第一秘訣”。可見(jiàn)，自信與成功有著密切的關(guān)系。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這一節(jié)課的內(nèi)容。
2、共同探究，學(xué)習(xí)新課。
（一）自信是成功的基石
材料一：電視臺(tái)舉辦中學(xué)生智力競(jìng)賽，每個(gè)學(xué)校只能派一名最優(yōu)秀的學(xué)生代表參加。某學(xué)校公布了這一消息，許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生都認(rèn)為自己不是最優(yōu)秀的，不敢報(bào)名參加。而一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)一般，身材矮小的女生被選中了，并且取得了較好的成績(jī)。當(dāng)賽后記者采訪她這次比賽最大的收獲是什么時(shí)？她這樣回答“不要小瞧自己，相信自己能行?！?/p>
隨便來(lái)，我不怕的。（第一輪賽后）
阿蘭約翰遜的出局，我當(dāng)然很遺憾。（第二輪賽后）
沒(méi)關(guān)系，我的起跑很好。（第三輪比賽后記者問(wèn)他起跑是否有些慢）
沒(méi)想到今天跑得這么這么的快，沒(méi)超風(fēng)速吧。（決賽過(guò)后）
材料三：在2002年的鹽湖城冬奧會(huì)上，楊楊摘得兩枚金牌，成功打破了中國(guó)人零的突破。楊楊在1500米比賽中獲得了第三名，她的自信心受到前所未有的挑戰(zhàn)。3天后，500米的比賽中楊楊的表現(xiàn)十分出色，以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)奪得了金牌。賽后面對(duì)采訪，她的回答很耐人尋味：“在比賽剛開(kāi)始，我的心里仍然有1500米的陰影，那時(shí)，我在心里不斷的對(duì)自己說(shuō)‘我是楊楊，我是楊楊，相信自己?！币舱菓{借這幾句喚醒的自信，讓她在最后一刻拿到金牌。
針對(duì)上述材料，請(qǐng)同學(xué)們討論并回答下列問(wèn)題，然后談一談你們有什么收獲？
1、說(shuō)一說(shuō)材料中給你最深感觸的是那些？
2、你們認(rèn)為他們成功的秘訣有哪一些？
3、我們身邊的同學(xué)有哪些因自信獲得成功的事跡
4、你們自己有哪些因自信獲得成功的事跡。
學(xué)生討論并回答問(wèn)題。
各小組展示自己的收獲。
點(diǎn)撥：自信是成功的基石。自信使人勇敢，一個(gè)自信的人，在學(xué)習(xí)、工作和生活中有一種舍我其誰(shuí)的霸氣；自信可以使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量；自信還可以使人發(fā)揮自己的潛能，取的成功。
（二）揚(yáng)起自信的風(fēng)帆
出示兩組材料（見(jiàn)教材84頁(yè)）
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合材料，完成下列問(wèn)題。
試一試，找出自己生活中2至3次成功的經(jīng)歷。
想一想，這些成功對(duì)幫助自己樹(shù)立自信有什么關(guān)系？
（三）互動(dòng)行動(dòng)，真誠(chéng)溝通
1、用贊美而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言寫出你認(rèn)為需要鼓勵(lì)的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
2、找一位最要好的朋友。請(qǐng)他幫你指出目前最需要克服的地方并提出改正的建議。
（四）欣賞我自己
1、自信的名言
2、編寫出適合自己本身特點(diǎn)的名言寫在封面上
這節(jié)課是依據(jù)臨沂市初中思想品德新授課“三五x”教學(xué)策略來(lái)設(shè)計(jì)的，遵循新的教學(xué)理念，注重師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，注重學(xué)生自主感悟，幫助學(xué)生理解和掌握有關(guān)知識(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的能力，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。本節(jié)課包括五個(gè)板塊：
1、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入新課
通過(guò)聽(tīng)歌曲讓學(xué)生感受自信帶來(lái)的巨大力量和激情，引發(fā)學(xué)生思考，使學(xué)生樂(lè)于探究，引導(dǎo)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。
2、共同探究、學(xué)習(xí)新課
用具體感的事例，幫助學(xué)生理解和感悟，使學(xué)生初步明白其中的道理后，教師再作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，使學(xué)生的認(rèn)識(shí)得以升華和提高。
3、互動(dòng)行動(dòng)、真誠(chéng)溝通
讓學(xué)生之間真誠(chéng)溝通交流，充分確定自己的優(yōu)勢(shì)確立自信
4、欣賞自己
讓學(xué)生養(yǎng)成自信的生活態(tài)度
5、共同小結(jié)、主題升華
通過(guò)學(xué)生交流收獲與體會(huì)，達(dá)到對(duì)所學(xué)值是否進(jìn)一步理解。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十五
“感恩”是一個(gè)永恒不變的話題，是中華民族的傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，父母對(duì)他們過(guò)度寵愛(ài)，使他們養(yǎng)成了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的壞習(xí)慣和不關(guān)心他人的自私品質(zhì)。
我班共34名學(xué)生，都來(lái)自于農(nóng)村家庭，大部分是留守兒童，這些家庭家庭教育觀念意識(shí)淡薄、缺乏良好的家庭教育知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致很多孩子有一些不良習(xí)慣。
據(jù)家長(zhǎng)反映，甚至有的同學(xué)還經(jīng)常對(duì)父母大呼小叫，無(wú)故發(fā)脾氣，絲毫不顧及家長(zhǎng)的感受，使做父母的很傷心。為了讓學(xué)生能了解父母，感恩父母,并落實(shí)到實(shí)際生活之中,我設(shè)計(jì)了以“學(xué)會(huì)感恩與愛(ài)同行”為主題的班會(huì)。
根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，我制定了以下教育目標(biāo)：
1.體會(huì)父母的辛勞，明白感恩父母的道理，用實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母養(yǎng)育之恩。
2.引導(dǎo)學(xué)生弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)學(xué)生知恩、感恩的思想感情。
為了更生動(dòng)、更有效地達(dá)到這一目的，我和我的學(xué)生們做了如下的準(zhǔn)備：
1、讓學(xué)生查找日歷，確認(rèn)今年母親節(jié)的時(shí)間。
2、收集有關(guān)“感恩父母”的材料。
3、將有關(guān)資料制作成多媒體課件。
4、準(zhǔn)備調(diào)查問(wèn)卷。
5、邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)。
本次《感恩主題》班會(huì)我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)步驟。
一、短片導(dǎo)入、品味感恩。
1組織學(xué)生觀看視頻《游子吟》。
2.指導(dǎo)學(xué)生配樂(lè)朗誦《游子吟》。
3、交流觀后感，討論你最感動(dòng)的是什么？
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十六
一、活動(dòng)主題：
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì)運(yùn)用這些方法，指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)和解方法，解決實(shí)際問(wèn)題。
四、活動(dòng)方法：
啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結(jié)合。
五、課前準(zhǔn)備：
多媒體。
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)歌曲導(dǎo)入。
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒(méi)有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。（板書課題：學(xué)會(huì)和解）。
（二）學(xué)習(xí)和解方法。
1、出示情境。
2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么？
3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢？請(qǐng)你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法。
5、同學(xué)們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來(lái)想一想，問(wèn)題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友，用誠(chéng)心去化解矛盾。（板書：真誠(chéng)）。
（三）方法運(yùn)用。
1、出示兩個(gè)情景，各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺(tái)表演。
3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的.朋友和解。
4、小結(jié)：和解的方法有許多，同學(xué)們可以選擇適合自己的去做，去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足，真誠(chéng)地向你道歉時(shí)，你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）。
（四）聯(lián)系實(shí)際，行為自查，彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)。
3、老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹(shù)能夠常青，請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂(lè)的小丑說(shuō)的話吧！
4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！
5、此時(shí)此刻，同學(xué)們的心情怎么樣？我們一起來(lái)唱一首歌吧。
（五）總結(jié)。
1、這節(jié)課你有什么收獲？
2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學(xué)會(huì)了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧！
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)。
七、板書設(shè)計(jì)。
學(xué)會(huì)和解。
真誠(chéng)寬容。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十七
1、這節(jié)“心理健康活動(dòng)課”設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)。
我這節(jié)課重視學(xué)生的`精神需要和個(gè)人體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)“主體”都參與其中，通過(guò)故事啟發(fā)、游戲感悟、情境創(chuàng)設(shè)、榜樣引導(dǎo)使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從活動(dòng)課形成的心理場(chǎng)合獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增進(jìn)心理健康。
2、本活動(dòng)課依據(jù)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。
隨著獨(dú)生子女?dāng)?shù)量的增加，孩子們似乎多了幾分驕橫，少了幾分謙讓；多了幾分自私，少了幾分寬容。很多孩子考慮問(wèn)題完全以自己為中心，其他人只能順著他的意圖，稍不順心，輕則怒容滿面，重則動(dòng)口動(dòng)手。孩子們中間已經(jīng)很少看見(jiàn)禮貌的謙讓和大度的寬容，由此引發(fā)的學(xué)生交往上的困惑、苦惱影響著學(xué)生身心的健康發(fā)展，也影響著他們今后的發(fā)展。小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生的抽象思維開(kāi)始迅速發(fā)展，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià)，特別是自我評(píng)價(jià)往往是片面不完整，他們是更多地看到自己的優(yōu)點(diǎn)而不太容易看到自己的缺點(diǎn)，然而對(duì)他人卻是相反。因此在發(fā)生沖突時(shí)往往不能以寬容的心態(tài)化解沖突。尤其是在預(yù)知他人對(duì)沖突情景的可能性反應(yīng)和想出解決沖突的變通辦法等方面，他們還缺少相應(yīng)的具體的能力，遠(yuǎn)未達(dá)到較為成熟完善的程度。所以，讓學(xué)生意識(shí)到寬容的重要性，掌握一些寬容的策略，從而改善他們的人際關(guān)系。這就是本課教學(xué)的宗旨和意義的所在。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使學(xué)生知道寬容的重要性，提高自身的寬容意識(shí)。
2、掌握一些學(xué)會(huì)寬容的自我調(diào)節(jié)方法。
3、學(xué)習(xí)身邊的榜樣，從自我做起，能夠以寬容的心態(tài)與他人交往。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教師：用電腦制作情節(jié)幻燈片，故事及相關(guān)名言。
學(xué)生：輕松愉悅的心情。
活動(dòng)方法：
故事啟發(fā)游戲感悟情境創(chuàng)設(shè)榜樣引導(dǎo)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、諺語(yǔ)導(dǎo)入：
你怎樣理解“宰相肚里能撐船”這句話？
生1：一個(gè)人應(yīng)該大氣些。
生2：一個(gè)有作為的人應(yīng)該擁有寬闊的胸懷。
師：是啊，一個(gè)有作為的人擁有寬闊的胸懷。當(dāng)你能以一顆寬容之心對(duì)待他人時(shí)，你才會(huì)擁有更多的朋友，成功的機(jī)會(huì)才會(huì)更多。今天我們就來(lái)聊一聊有關(guān)寬容的話題。（板書：學(xué)會(huì)寬容，？？？――――）。
（設(shè)計(jì)目的：整體感知有所作為的人應(yīng)用有寬闊的胸懷。）。
二、故事啟發(fā)：（放錄音）。
師：三國(guó)的故事大家一定不陌生了，還記得這樣的情節(jié)嗎？
劉備三顧茅廬，終于感動(dòng)了諸葛亮，請(qǐng)出諸葛亮。劉備高興極了，常常說(shuō)自己請(qǐng)到諸葛先生真是如魚得水。而劉備的兩個(gè)桃園結(jié)義的兄弟關(guān)羽和張飛卻對(duì)此事非常不滿。心中暗想：“諸葛亮他有什么能耐，值得大哥對(duì)她這樣恭敬？”于是，在平日的言談舉止中，總是對(duì)諸葛亮進(jìn)行冷嘲熱諷。
師：如果這時(shí)你是諸葛亮，聽(tīng)到這些話你會(huì)怎么想？怎么做？
生1：如果我是諸葛亮我會(huì)想我又沒(méi)惹你們，你們?yōu)槭裁春臀疫^(guò)不去？我不在這干了。生2：我可能會(huì)和他們理論起來(lái)，和他們講道理。
生3：我先打敗曹軍再和他們算帳。
諸葛亮顧全大局，對(duì)他們倆說(shuō)的話一點(diǎn)也沒(méi)在意。而且，在調(diào)兵遣將時(shí)，中用了他們倆。大將們各自按照諸葛亮的部署進(jìn)行作戰(zhàn)，結(jié)果使得這次退曹之戰(zhàn)大獲全勝。
師：猜想一下，這時(shí)的關(guān)羽和張飛他們倆會(huì)怎么想，怎么做？
生1：諸葛亮心胸這樣寬闊，我真不應(yīng)該這樣不理解他。
生2：諸葛亮心胸寬闊、足智多謀，我真佩服他，我以后要好好與他合作，配合作戰(zhàn)。
……。
師：通過(guò)這次戰(zhàn)役，關(guān)羽和張飛對(duì)諸葛亮佩服得五體投地，設(shè)。
想，如果當(dāng)初諸葛亮和他們爭(zhēng)論不休的話，結(jié)果會(huì)怎樣？
生1：諸葛亮很可能離開(kāi)了劉備，自己的才能沒(méi)有展示出來(lái)。
生2：很可能還沒(méi)有和曹軍作戰(zhàn)，內(nèi)部已經(jīng)大亂了。更談不上打敗曹軍，而且諸葛亮和關(guān)羽、張飛還會(huì)成為仇人。
生3：如果諸葛亮沒(méi)有顧全大局的胸襟，就不會(huì)有后來(lái)輔佐劉備打敗了曹軍的多次進(jìn)攻，為后人留下精美的故事，被后人傳為佳話。
……。
師：正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，諸葛亮正是憑著自己寬闊的胸襟贏得了關(guān)羽和張飛對(duì)自己的敬重正如一句名言說(shuō)的那樣：
人心不是靠武力征服的，而是靠愛(ài)和寬容大度征服的――――ddd斯諾莎。
（設(shè)計(jì)目的：通過(guò)故事中諸葛亮能顧全大局，具有寬闊的胸懷才使得退曹之戰(zhàn)大獲全勝，最后關(guān)羽、張飛二人佩服得五體投地，使學(xué)生從中受到啟發(fā)：具有寬闊的胸懷，才不能在小事上斤斤計(jì)較，影響大局；才會(huì)擁有更多的朋友。）。
三、游戲中感悟：
游戲：兩只腳同時(shí)向前邁進(jìn)一步，你能做到嗎？
規(guī)則：
1、不許借助任何物體和外力。
2、必須是邁，不能跳，。
師：做此游戲時(shí)，用心體會(huì)，你發(fā)現(xiàn)了什么？小組討論。學(xué)生暢所欲言。
生：兩只腳如同兩個(gè)人一樣，如果誰(shuí)也不謙讓，那么誰(shuí)都不能進(jìn)步。
師：是的，這樣你是無(wú)論如何也不會(huì)向前邁進(jìn)一步的?；ゲ幌嘧尩碾p腳會(huì)影響你前進(jìn)的速度。如果是互不相讓的兩個(gè)人，誰(shuí)都不能進(jìn)步。
師出示名言：
互不相讓的雙腳，是不可能向前邁進(jìn)一步的。ddd史祖習(xí)。
（設(shè)計(jì)目的：使學(xué)生進(jìn)一步理解不謙讓、不寬容的害處：互不相讓誰(shuí)都不能進(jìn)步。）。
四、榜樣引導(dǎo)：
師：在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中，與父母、老師、同學(xué)、小伙伴相處都難免發(fā)生一些小摩擦請(qǐng)看下面兩個(gè)情節(jié)：
電腦演示兩組鏡頭：
場(chǎng)景：1、小a的桌上有一團(tuán)來(lái)歷不明的廢紙，他順手扔到同桌小b那，小b看廢紙不是他的，又還給了小a，于是這里展開(kāi)了一場(chǎng)傳紙大戰(zhàn)。
生：我愿意與小d交朋友。因?yàn)樾不為小事斤斤計(jì)較，與這樣的同學(xué)在一起我們會(huì)相處得很開(kāi)心。小a和小b太自私了，不大度，不好相處。
師：我們?cè)敢夂褪裁礃拥娜私煌?，就?yīng)該努力做什么樣的人。
2、師：我們身邊有這樣的人嗎？（同學(xué)提名，師板書）。
3、師：你作過(guò)寬容別人的事嗎？能說(shuō)一說(shuō)你為什么能寬容對(duì)方，當(dāng)時(shí)你有何感受？
（學(xué)生說(shuō)，師板書寬容的方法：理解、淡化、換位……）。
4、師：你被別人寬容過(guò)嗎？當(dāng)時(shí)你心情怎樣？（板書：愉快、感動(dòng)……）。
5、師：如果你現(xiàn)在與同學(xué)、老師、親人、小伙伴還有一些小矛盾沒(méi)有化解，通過(guò)這節(jié)課的交流學(xué)習(xí)，你想對(duì)他們說(shuō)些什么呢？能動(dòng)筆寫一寫嗎？請(qǐng)你寫完后把這封信交給他，相信對(duì)方收到這封信后一定會(huì)非常感動(dòng)的。
（設(shè)計(jì)目的：通過(guò)二、三環(huán)節(jié)學(xué)生進(jìn)一步了解到寬容的重要性，此環(huán)節(jié)結(jié)合身邊的實(shí)例使學(xué)生掌握寬容別人的一些方法及寬容帶來(lái)的好處，身邊的榜樣是最有說(shuō)服力的，學(xué)生能結(jié)合此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)解決生活中的一些實(shí)際問(wèn)題。）。
五、教師總結(jié)：
在日常學(xué)習(xí)生活中，我們常常會(huì)因?yàn)椴恍⌒幕驘o(wú)意而發(fā)生不該發(fā)生的矛盾，如果我們都能像剛才同學(xué)們說(shuō)的那樣，用一個(gè)淡淡的微笑淡薄了矛盾，站在他人角度去換位思考，以積極健康的心態(tài)去化解這些小矛盾，相信你是快樂(lè)的幸福的。記得我們常說(shuō)的一句話嗎？比大海寬闊的是天空，比天空寬闊的是人的胸懷。這樣你才會(huì)擁有更多的朋友，才會(huì)擁有一片廣闊的天地！
最后送給同學(xué)們一句名言：
勇敢的人會(huì)寬容別人，懦夫決不會(huì)寬容相信我們班的同學(xué)都不是懦夫。
六、總結(jié)收獲：
師：你能根據(jù)這堂課的收獲，把題目補(bǔ)充完整嗎？也可用名言或自己喜歡的一句話總結(jié)自己的收獲。
生1：我用一句名言來(lái)總結(jié)：當(dāng)你用食指指責(zé)別人的同時(shí)別忘了有四個(gè)手指在指責(zé)自己。
生2：學(xué)會(huì)寬容，就會(huì)擁有快樂(lè)。
生3：我要擁有大海一樣寬闊的胸懷，納百川而清澈明凈。
生4：學(xué)會(huì)寬容‘今后的路會(huì)走得更好。
生5學(xué)會(huì)寬容，會(huì)擁有更多的朋友，擁有一片廣闊的天地。
學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十八
本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中缺乏目標(biāo)意識(shí)，一部分青少年學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大志向、盲目做事的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。
青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時(shí)也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵(lì)學(xué)生追求美好的理想，確立遠(yuǎn)大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過(guò)榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
1．每人一張白紙、一個(gè)信封。2．一盒舒展、悠揚(yáng)的音樂(lè)磁帶?！具m應(yīng)對(duì)象】。
中學(xué)生?！净顒?dòng)過(guò)程】。
一、教師講述：引題。
教師：同學(xué)們，你們?cè)O(shè)想過(guò)自己的未來(lái)嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個(gè)人?從事什么工作?取得怎樣的成績(jī)???這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來(lái)做一個(gè)非常有趣的游戲。
二、游戲活動(dòng)：未來(lái)暢想曲。
1．教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”的游戲。
(關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請(qǐng)學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來(lái)，平穩(wěn)呼吸。
在悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“將來(lái)”。
“時(shí)間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)“我們繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)間慢慢地流逝。10年了．這時(shí)，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)“再往前走，時(shí)間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績(jī)?少年時(shí)的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)?”(停頓一會(huì)兒)“大家慢慢地睜開(kāi)眼睛，回到現(xiàn)實(shí)?！?/p>
同學(xué)們對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過(guò)活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。
目標(biāo)有理想目標(biāo)(長(zhǎng)期目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過(guò)一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過(guò)去，也不在于未來(lái)，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。
三、情景討論：目標(biāo)是海上航行的燈塔。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明：人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，生活就是盲目的，人就不會(huì)運(yùn)用和發(fā)揮自己的智慧才能，就會(huì)無(wú)所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標(biāo)，能幫助我們掌握自己的生活，最大限度地開(kāi)發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務(wù)于社會(huì)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
四、填寫“問(wèn)卷”：檢視自己的目標(biāo)概況1．你曾經(jīng)有過(guò)哪些目標(biāo)?提示：包括學(xué)習(xí)方面，人際關(guān)系方面，及其他日常活動(dòng)，如游泳、學(xué)自行車、做風(fēng)箏等。
2．你認(rèn)為哪些成功了?哪些失敗了?3．原因是什么?4．交流分享“問(wèn)卷”前兩個(gè)問(wèn)題。
五、講述名人故事：引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)1．教師向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事：
約翰·戈達(dá)德是英國(guó)皇家地理學(xué)會(huì)會(huì)員和紐約探險(xiǎn)家俱樂(lè)部會(huì)員。出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥(niǎo)和野馬；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過(guò)的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂(lè)曲；寫一本書；游覽全世界的每一個(gè)國(guó)家；結(jié)婚生子；參觀全球??”每一項(xiàng)都編了號(hào)，一共有127個(gè)目標(biāo)?，F(xiàn)在約翰·戈達(dá)德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說(shuō)下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國(guó)的長(zhǎng)城。約翰·戈達(dá)德常說(shuō)的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo)，一有機(jī)會(huì)到來(lái)，我總是準(zhǔn)備就緒”。2．小組討論：約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的?你聽(tīng)了約翰·戈達(dá)德的故事有什么感想和體會(huì)?3．教師對(duì)自己的人生進(jìn)行回顧與展望，與學(xué)生分享成長(zhǎng)的喜悅。(教師介紹小時(shí)候的夢(mèng)想、對(duì)未來(lái)的設(shè)計(jì)以及人生格言)4．請(qǐng)學(xué)生靜靜回顧自己的人生，思考自己的未來(lái)，寫自己《一生的志愿》及人生格言。
要求：認(rèn)真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時(shí)有無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能，寫下來(lái)。鄭重寫上自己的姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。
立自己遠(yuǎn)大的理想。一個(gè)人到了中學(xué)時(shí)代還渾渾噩噩沒(méi)有明確的志向，就會(huì)造成終生的遺憾。
2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個(gè)心理過(guò)程：
動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)——確立目標(biāo)。目標(biāo)要具體，可操作。如“我要考上某某大學(xué)”、“我要在初二年級(jí)加入共青團(tuán)組織”等等。
暗示成功——相信夢(mèng)想能實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想是很有力的暗示，雖然夢(mèng)想不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，但沒(méi)有夢(mèng)想?yún)s是“零”；如果一開(kāi)始就感覺(jué)自己會(huì)輸，那么肯定會(huì)失敗。
自我激勵(lì)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每個(gè)人都能通過(guò)暗示或自我暗示激勵(lì)自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時(shí)候這句話能從下意識(shí)心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識(shí)心理狀態(tài)。夢(mèng)開(kāi)始時(shí)總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵(lì)才能獲得成功。3．小組討論：對(duì)“立志”的三個(gè)心理過(guò)程的理解。
七、行為訓(xùn)練。
學(xué)生自行設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。目標(biāo)：減肥。
步驟：購(gòu)買吃了不會(huì)發(fā)胖的食物；不要像過(guò)去一樣無(wú)節(jié)制地飲食；計(jì)劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅(jiān)持每天跑三千米；把自己較瘦時(shí)的照片貼在床頭。
八、結(jié)束活動(dòng)。
再做一次“看未來(lái)”的游戲：
請(qǐng)同學(xué)們找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。在悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“未來(lái)”。
“每個(gè)人都有一個(gè)未來(lái)，每個(gè)人的未來(lái)都不一樣，這完全取決于每個(gè)人過(guò)去的經(jīng)歷和付出的努力。”
“我有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，有一個(gè)理想的目標(biāo)。我正在慢慢地接近這個(gè)目標(biāo)。5年了??10年了??l5年了??我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)。我慶幸自己少年時(shí)確立了志向，慶幸自己不斷朝這個(gè)目標(biāo)努力，才有這樣的成長(zhǎng)和收獲?！?/p>
“啊，我感到快樂(lè)，感到幸福，感到人生是多么地美好??”
九、擴(kuò)展活動(dòng)。
這是一堂給學(xué)生帶來(lái)極大的心理滿足、使學(xué)生難以忘懷的心理輔導(dǎo)課。在課堂上，通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來(lái)等活動(dòng)，學(xué)生們不僅思考、分析了自己的人生目標(biāo)，懂得了目標(biāo)對(duì)人生的引導(dǎo)作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰·戈達(dá)德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動(dòng)力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實(shí)地所帶來(lái)的人生回報(bào)。學(xué)生個(gè)個(gè)躍躍欲試，沉浸在對(duì)自己美好未來(lái)的憧憬之中。對(duì)自己的人生設(shè)計(jì)，少的十多條，多的七十多條。他們這種對(duì)自己未來(lái)人生志向的安排，對(duì)于我們研究、掌握和指導(dǎo)當(dāng)代青少年學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。
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