練習做語文題可以提高我們的文字規(guī)范和邏輯思維能力。寫總結(jié)時要注意圍繞主題進行論述，避免畫蛇添足，將重點放在核心內(nèi)容上。情感表達需要我們關(guān)注溝通的雙方，以求達到雙方的情感需求。
中學寒假倡議書篇一
親愛的同學們：
新年的鐘聲已經(jīng)響起，踏著春天的節(jié)拍，我們又一次迎來了盼望已久的假期。怎樣讓我們的寒假更加精彩，怎樣讓這個春節(jié)更有意義?現(xiàn)在就讓我們一起去尋找開啟快樂之門的鑰匙吧!
校園里，我們文明的言行舉止將校園妝點得異常美麗;走出校園，我們也應讓文明的鐘聲在心間長鳴。看看文明小故事，學學禮儀小常識，讓我們掌握更多文明禮儀的知識;自覺遵守社會公德，積極參與公益活動，讓我們爭當文明小市民;熱情接待來訪客人，幫助父母做做家務，讓我們向長輩表表孝心;主動維護公共衛(wèi)生，熱情宣傳文明禮儀，讓我們做個文明傳播大使。來吧，用文明為寒冷的冬日增添溫暖。
快樂寒假，安全第一;交通安全，時刻注意;消防知識，牢記在心;對可疑的陌生人，也不能放松警惕!讓我們把“安全”兩字，深深刻進心里!來吧，讓安全為快樂節(jié)日保駕護航!
翻開心愛的課外書，讓文字帶我們走近一個個神奇的世界。童話、寓言、小說、詩歌、散文在家里辦個寒假讀書節(jié)，讓好書到我們家安居樂業(yè)，和爸爸媽媽分享我們的快樂，讓全家都能享受精神糧食，汲取知識養(yǎng)份。來吧，讓讀書成為假期里溫暖的陽光!
不懼臘月霜凍，戰(zhàn)勝冬日寒冷，早睡早起，堅持鍛煉，合理飲食，健康身體。讓我們把身體練得棒棒的，就像挺拔的松柏，不懼北風呼嘯!來吧，讓運動使這個冬季充滿活力!
讓本學期掀起的實踐活動延續(xù)到我們的寒假。來吧，用社會實踐活動使繽紛寒假更有意義!感悟生活，感受生活。聽，五彩寒假已經(jīng)越走越近，開啟快樂之門的鑰匙就掌握在我們自己手里!同學們，讓我們共同努力，這個冬天會因我們而分外美麗!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
中學寒假倡議書篇二
老師們，同學們：
大家好!
地球上70.8%的面積被水所覆蓋,但是97.55%的水是海水,既不能直接飲用,也不能用于灌溉,而且余下的淡水中,人類真正能夠利用的水還不到1%,淡水資源是十分有限的，世界上已經(jīng)有有半數(shù)以上的國家和地區(qū)缺乏飲用水，一百多個國家出現(xiàn)不同程度的缺水,有二十多億人出現(xiàn)飲水困難。就我國而言,人均淡水為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家，全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水，加上環(huán)境污染，已有近30%的人正在飲用不良水，據(jù)統(tǒng)計，每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。這些都在一定程度上困擾了人們的正常生活,甚至也影響了整個國家的發(fā)展。
面臨這樣嚴峻的問題,我們又該怎么做的呢?
讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習慣，從身邊的小事做起,從監(jiān)督我們身邊的人做起。在日常生活中，洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家里洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節(jié)約水資源貢獻自己的一份力量。
同學們，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天!
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
中學寒假倡議書篇三
老師們，同學們：
大家好！
作為一名普通的消費者，我們?nèi)粘５男枨蠖茧x不開消費。消費中，我們應時刻保持安全意識，購買產(chǎn)品應購買正規(guī)的產(chǎn)品，購買后要索取消費憑證，以備維權(quán)時使用。我們還要堅持理性消費，不要因為貪圖便宜而忽略產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務。
如果不慎買到不合格的產(chǎn)品，應選擇合法合規(guī)的方式維權(quán)，比如我們可以撥打12315投訴舉報電話。發(fā)現(xiàn)食品生產(chǎn)經(jīng)營的`違法違規(guī)行為，要及時向有關(guān)部門舉報，這樣既維護了我們消費者的利益，也維護了社會的經(jīng)濟秩序。
食品安全事關(guān)人人。我們每一個消費者都應增強食品安全意識、防范食品安全虛假宣傳、消費欺詐，善于運用法律武器維護自身合法權(quán)益。
倡議人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
中學寒假倡議書篇四
老師們，同學們：
大家好！
為確保我校全體學生的身體健康和生命安全，拒絕不良食品對學生身體的傷害，杜絕食源性疾病和食物中毒在我校的發(fā)生，為此學校對全體學生及家長發(fā)出“關(guān)注學生食品安全、保障學生身體健康”的倡議：
1、增強學生自我保護意識和食品安全意識，自覺抵制不潔、不衛(wèi)生食品的誘惑，不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無qs標志的“四無”食品。
2、不購買無證照商販攤位上的食物。
3、注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買和食用變質(zhì)、過期、不合格的食品。
4、養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播。不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境;飯前飯后勤洗手，不喝生水。
6、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。
希望全體學生及家長都能積極的行動起來，日常多了解一些食品安全的知識，健康、科學地消費，提高自覺抵制劣質(zhì)食品的意識和能力，保證身體健康，杜絕食源性疾病和食物中毒事故的發(fā)生。
倡議人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
中學寒假倡議書篇五
老師們，同學們：
大家好！
我們是二十一世紀的中學生，我們風華正茂，如旭日東升，對生活充滿激情渴望。我們都有著這樣或那樣美好的夢想，從現(xiàn)在起，為那燃起的希望，我們需要摒棄一些不良的習慣行為。我們所處的這個時代要求我們做出正確的價值判斷，做一個守紀文明，有理想的中學生。
中學時代，人生的黃金時代，我們?nèi)绾味冗^，是每一個中學生都必須認真思考的問題。
對某些同學來說，曠缺課抑或是遲到、早退，認為是無關(guān)痛癢的小事；上課隨意走動，更是不值得一提。但是，學校是教育的場所，是學習的地方，它有著嚴明的紀律，由不得你我行我素。曾經(jīng)目睹極個別同學爬墻外出上網(wǎng)，過完了一個通宵的網(wǎng)癮之后，換來的是兩個黑黑的眼圈和道道血絲。同學們，這樣的行為，完全有悖于中學生的日常規(guī)范。
“手牽手”的浪漫都會成為每個人的憧憬。但是用學習的寶貴光陰來談情說愛，是在不恰當?shù)臅r候做不恰當?shù)氖隆?/p>
手里拿著手機，嘴里叨著香煙，吞云吐霧的“酷”；隨手亂扔垃圾，破壞公物之后揚長而去的“瀟灑”；一群人一哄而上廝打的“義氣”都不僅不是我們中學生的所作所為，也是社會公德所不容許的。
做好自己應該做的事，盡好自己應該盡的責任，維護好自己應該維護的利益，眾志成城，讓我們共同來維護文明和諧的校園！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
中學寒假倡議書篇六
親愛的同學們：
時間過的飛快，一轉(zhuǎn)眼本學期馬上就要結(jié)束了。緊張的復習、考試后，即將迎來輕松愉快的寒假，這是同學們最最盼望的美妙時光。如何把美妙的時光過得有收獲，過得有意義，我覺得我們應該從講文明、懂禮儀做起。
那么，文明禮儀在哪里？我告訴大家，文明禮儀就在我們假期的一言一行中。寒假中，我們的作息時間寬松了，但仍舊要保持良好的生活習慣。我們要早睡早起，保持充足的睡眠時間，進行適合自己的體育運動，使我們幼小的身體得到充分的休養(yǎng)和鍛煉；自己的事情要自己做，大人的事情應幫著做，學習動手解決問題的能力。
寒假中，我們的學習任務不緊了，但仍舊要保持良好的學習習慣。我們不光要認真做好老師布置的作業(yè)，還要虛心請教，把自己不會的知識學會；我們要培養(yǎng)自己多看課外書的習慣，使自己掌握更多課本上學不到的知識，做一個眼界開闊的學生。
寒假中，我們的行為隨意放松了，但仍舊要保持良好的言行習慣。見到長輩主動問好，尊重別人的風俗習慣；在公共場所，要遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，不說臟話，愛護公物，保護環(huán)境；我們要勤儉節(jié)約，把長輩給的壓歲錢儲存起來，用在購買學習用品上，或者幫助貧困地區(qū)的小朋友，不亂花一分錢。
同學們，讓我們積極行動起來，從自己做起，講文明，懂禮儀，過一個難忘而有意義的寒假。
中學寒假倡議書篇七
親愛的同學們：
親愛的同學們，美好的寒假就要來啦，我倡議大家跟我一起過一個"有心"的寒假吧！
為了我們的健康成長，親愛的爸爸媽媽奔波勞碌，默默付出。長大懂事的我們要用自己的`實際行動在新春佳節(jié)給他們一個驚喜，幫媽媽搽搽護手霜，洗洗腳；給爸爸泡一杯香茶，捶捶背自選一個小小行動，堅持一個星期，甚至更長時間，用暖暖真情，感謝父母的養(yǎng)育之恩。這就能表現(xiàn)出你的孝心。
俗話說：遠親不如近鄰。日常生活中，鄰居的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨給了我們許多關(guān)心和幫助，x年的新春我們可以動手寫一個、剪一個、畫一個"福"，貼在鄰居的門上；還可以在自己居住的小區(qū)，揀廢護綠等，讓我們在新的一年，以小小志愿者的身份讓我們生活的家園更溫馨。這就能表現(xiàn)出你的愛心。
經(jīng)濟的發(fā)達并不能完全代表文明，文明包括文化熏陶出來的精神和氣質(zhì)。同學們，寒假里一定會外出吧！在這里，我倡議我們每一個人要從身邊的小事做起，從自己做起，在乘車購物時不擁不擠，養(yǎng)成自覺排隊的良好習慣；在出去玩時，不破壞公共財產(chǎn)。正如珍妮古道爾博士所說："每一個人都很重要；每一個人都能發(fā)揮作用；每一個人都能帶來變化。"小小的細節(jié)就能表現(xiàn)出你的公德心。同學們，請跟我一起過個有心的寒假吧！
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
中學寒假倡議書篇八
老師們，同學們：
大家好！
中學時代，人生的黃金時代，我們?nèi)绾味冗^，是每一個中學生都必須認真思考的問題。
對某些同學來說，曠缺課抑或是遲到、早退，認為是無關(guān)痛癢的小事；上課隨意走動，更是不值得一提。但是，學校是教育的場所，是學習的地方，它有著嚴明的紀律，由不得你我行我素。曾經(jīng)目睹極個別同學爬墻外出上網(wǎng)，過完了一個通宵的網(wǎng)癮之后，換來的是兩個黑黑的眼圈和道道血絲。同學們，這樣的行為，完全有悖于中學生的日常規(guī)范。
“手牽手”的浪漫都會成為每個人的憧憬。但是用學習的寶貴光陰來談情說愛，是在不恰當?shù)臅r候做不恰當?shù)氖隆?/p>
手里拿著手機，嘴里叨著香煙，吞云吐霧的“酷”；隨手亂扔垃圾，破壞公物之后揚長而去的“瀟灑”；一群人一哄而上廝打的“義氣”都不僅不是我們中學生的所作所為，也是社會公德所不容許的。
做好自己應該做的事，盡好自己應該盡的責任，維護好自己應該維護的利益，眾志成城，讓我們共同來維護文明和諧的校園！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
中學寒假倡議書篇九
親愛的同學們：
新年的鐘聲已經(jīng)響起，踏著春天的節(jié)拍，我們又一次迎來了盼望已久的假期。怎樣讓我們的寒假更加精彩，怎樣讓這個春節(jié)更有意義?現(xiàn)在就讓我們一起去尋找開啟快樂之門的鑰匙吧!
校園里，我們文明的言行舉止將校園妝點得異常美麗;走出校園，我們也應讓文明的鐘聲在心間長鳴?？纯次拿餍」适?，學學禮儀小常識，讓我們掌握更多文明禮儀的知識;自覺遵守社會公德，積極參與公益活動，讓我們爭當文明小市民;熱情接待來訪客人，幫助父母做做家務，讓我們向長輩表表孝心;主動維護公共衛(wèi)生，熱情宣傳文明禮儀，讓我們做個文明傳播大使。來吧，用文明為寒冷的冬日增添溫暖。
快樂寒假，安全第一;交通安全，時刻注意;消防知識，牢記在心;對可疑的陌生人，也不能放松警惕!讓我們把“安全”兩字，深深刻進心里!來吧，讓安全為快樂節(jié)日保駕護航!
翻開心愛的課外書，讓文字帶我們走近一個個神奇的世界。童話、寓言、小說、詩歌、散文在家里辦個寒假讀書節(jié)，讓好書到我們家安居樂業(yè)，和爸爸媽媽分享我們的快樂，讓全家都能享受精神糧食，汲取知識養(yǎng)份。來吧，讓讀書成為假期里溫暖的陽光!
不懼臘月霜凍，戰(zhàn)勝冬日寒冷，早睡早起，堅持鍛煉，合理飲食，健康身體。讓我們把身體練得棒棒的，就像挺拔的松柏，不懼北風呼嘯!來吧，讓運動使這個冬季充滿活力!
讓本學期掀起的實踐活動延續(xù)到我們的寒假。來吧，用社會實踐活動使繽紛寒假更有意義!感悟生活，感受生活。聽，五彩寒假已經(jīng)越走越近，開啟快樂之門的鑰匙就掌握在我們自己手里!同學們，讓我們共同努力，這個冬天會因我們而分外美麗!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
中學寒假倡議書篇十
老師們，同學們：
大家好！
食品安全無小事，一粒米一桌餐，都事關(guān)我們老百姓的切身利益。今年食品安全宣傳周的主題是“尚德守法，食品安全讓生活更美好”，只有食的放心，買的安心，我們對美好生活日益增長的需求才能更好地滿足。
作為一名普通的消費者，我們?nèi)粘５男枨蠖茧x不開消費。消費中，我們應時刻保持安全意識，購買產(chǎn)品應購買正規(guī)的產(chǎn)品，購買后要索取消費憑證，以備維權(quán)時使用。我們還要堅持理性消費，不要因為貪圖便宜而忽略產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務。
如果不慎買到不合格的產(chǎn)品，應選擇合法合規(guī)的方式維權(quán)，比如我們可以撥打12315投訴舉報電話。發(fā)現(xiàn)食品生產(chǎn)經(jīng)營的`違法違規(guī)行為，要及時向有關(guān)部門舉報，這樣既維護了我們消費者的利益，也維護了社會的經(jīng)濟秩序。
食品安全事關(guān)人人。我們每一個消費者都應增強食品安全意識、防范食品安全虛假宣傳、消費欺詐，善于運用法律武器維護自身合法權(quán)益。
倡議人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
中學寒假倡議書篇十一
老師們，同學們：
大家好！
1、增強學生自我保護意識和食品安全意識，自覺抵制不潔、不衛(wèi)生食品的誘惑，不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無qs標志的“四無”食品。
2、不購買無證照商販攤位上的食物。
3、注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買和食用變質(zhì)、過期、不合格的食品。
4、養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播。不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境;飯前飯后勤洗手，不喝生水。
6、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。
希望全體學生及家長都能積極的行動起來，日常多了解一些食品安全的知識，健康、科學地消費，提高自覺抵制劣質(zhì)食品的意識和能力，保證身體健康，杜絕食源性疾病和食物中毒事故的發(fā)生。
倡議人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
中學寒假倡議書篇十二
親愛的同學們：
時間過的飛快，一轉(zhuǎn)眼本學期馬上就要結(jié)束了。緊張的復習、考試后，即將迎來輕松愉快的寒假，這是同學們最最盼望的美妙時光。如何把美妙的時光過得有收獲，過得有意義，我覺得我們應該從講文明、懂禮儀做起。
那么，文明禮儀在哪里?我告訴大家，文明禮儀就在我們假期的一言一行中。寒假中，我們的作息時間寬松了，但仍舊要保持良好的生活習慣。我們要早睡早起，保持充足的睡眠時間，進行適合自己的體育運動，使我們幼小的身體得到充分的休養(yǎng)和鍛煉;自己的事情要自己做，大人的事情應幫著做，學習動手解決問題的能力。
寒假中，我們的學習任務不緊了，但仍舊要保持良好的學習習慣。我們不光要認真做好老師布置的作業(yè)，還要虛心請教，把自己不會的知識學會;我們要培養(yǎng)自己多看課外書的習慣，使自己掌握更多課本上學不到的知識，做一個眼界開闊的學生。
寒假中，我們的行為隨意放松了，但仍舊要保持良好的言行習慣。見到長輩主動問好，尊重別人的風俗習慣;在公共場所，要遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，不說臟話，愛護公物，保護環(huán)境;我們要勤儉節(jié)約，把長輩給的壓歲錢儲存起來，用在購買學習用品上，或者幫助貧困地區(qū)的小朋友，不亂花一分錢。
同學們，讓我們積極行動起來，從自己做起，講文明，懂禮儀，過一個難忘而有意義的寒假。
時間：__年_月_日。
中學寒假倡議書篇十三
鐵門小學全體同學：
為豐富廣大青少年學生的寒假生活，鼓勵同學們利用假期用行動體驗自然、接觸社會，用文字記錄感想和收獲，引導同學們過一個有意義的寒假。學校倡議同學們在20xx年暑假期間開展社會實踐活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題。
本次社會實踐活動的主題是：關(guān)注社會·學會感恩·學會讀書。旨在發(fā)揮中學生的自身優(yōu)勢，開展形式多樣的活動，利用假期體驗自然和接觸社會。
二、活動內(nèi)容及形式。
根據(jù)上級有關(guān)文件精神，并切實結(jié)合我校實際情況，重點開展以下幾個方面的社會實踐活動。
2、寒假期間繼續(xù)開展“感恩活動”。每位學生在家里要多幫父母做事，來體會平日里家長的艱辛。參加一項社區(qū)保潔、護綠、敬老愛老、幫困助殘活動。
3、在寒假學會放松、學會學習，積極讀書，擴大知識面，豐富自己的情感。
學校推薦大家讀《弟-子規(guī)》和新課改推薦名著，也可選讀課外名著，以此豐富情感，真誠做人。
三、實踐活動要求：
1、活動要求學生人人寫出一份社會調(diào)查分析與反思。
2、讀書養(yǎng)成寫筆記習慣，開學檢查讀書筆記一本，上交讀書心得一份。
3、參與寒假讀書征文活動，寫一篇有關(guān)感恩父母、讀書感悟類作文上交，班級推薦、學校擇優(yōu)表彰，激發(fā)學生的寫作興趣。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
中學寒假倡議書篇十四
尊敬的家長朋友：
您好！
開卷有益！“一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發(fā)展前途的學生；一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭；一個不重視閱讀的學校，是一個乏味應試的學校；一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族。“好書不僅可以陶冶我們的情操，還可以增長我們的見識，提升我們的境界。為此我們努力營造校園濃郁的讀書氛圍，讓學生在學校能擁抱、親近大量的書籍，汲取更多的文化營養(yǎng)，豐厚其文化積淀。閱讀習慣將成為學生第一重要的習慣，并將一直持續(xù)下去！
放寒假了，有些學生就不能像在學校那樣享受隨時讀書的快樂了，所以為了滿足您孩子的讀書需求，我們誠摯的向您發(fā)出倡議：
1。給孩子提供靜心閱讀時間、空間和足夠多的好書。
給孩子一個空間，要有一個書架、一個書桌，一些有用、有趣的好書，讓孩子可以自由閱讀，靜心閱讀。
2。和孩子一起共享閱讀的好時光。
如果您的孩子到現(xiàn)在還沒有養(yǎng)成好的閱讀習慣和興趣，那么能否請您每天早一點關(guān)電視，和孩子一起讀書。每天堅持去做，以后孩子就會有興趣自己閱讀。
3。給孩子足夠的鼓勵，并和孩子談閱讀后的感受，與孩子一起與其他同學一起交流讀書的感受。如果過去您經(jīng)常因為孩子學習有進步、表現(xiàn)好帶孩子到肯德基、麥當勞等快餐店，那么現(xiàn)在你可以說：今天你表現(xiàn)很好，我們到書店去。在他閱讀的時候，給他盡可能多的鼓勵。如果可能，和他談談共讀一本書后的感受，和孩子一起讀書、一起進步！
希望我們的倡議能得到家長朋友們的支持，也讓我們攜起手來，和孩子們一起全身心投入到讀書活動中去，分享讀書的快樂，體驗閱讀的幸福！讓每一個孩子在老師、家長的精心呵護與引領(lǐng)下，都成為愛讀書、會讀書的人！
請加入到讀書的行列中，做一個多讀書、讀好書的快樂讀書人吧！人生有涯，花開有期。讓我們多讀書，讀好書，讓書香伴隨我們的孩子們度過一個健康積極的寒假。讓我們用書籍來塑造自己，拓展生命的寬度，踏上征服未來的路途！
xxx。
20xx年x月xx日。
中學寒假倡議書篇十五
睡眠不足會導致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2～3小時內(nèi)進行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
“我倡議從今天起拒絕熬夜，回歸健康生活!”近日，隨著寒假放假臨近，西安的大學生小劉在微博、微信中剛發(fā)出不熬夜的倡議，就得到了不少同學點贊和響應。“以前放假都是熬夜玩通宵，身體搞垮了心也收不回來了!”xx同學笑呵呵地說。
2 歲的xx同學就讀于xx市一所著名高校，在他看來，熬夜似乎成了90后的生活習慣。“剛開始是因為偶爾的學習或者工作原因晚睡，后來不知不覺就變成了慣性”。同時，睡覺之前玩手機也是大多數(shù)年輕人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不覺就熬夜了。此外，看電視劇，看球賽，跟朋友通宵玩，情緒低落等等也都是年輕人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情況更加嚴重。小劉用親身經(jīng)歷說，每次放假時就感覺徹底放松了，要么同學之間約著喝酒聚餐，要么通宵達旦的唱歌打牌，時間一長身體搞垮了不說，心也收不回來了。
據(jù)搜狐網(wǎng)、新華網(wǎng)等調(diào)查顯示，超過八成人有晚睡習慣，近七成因此出現(xiàn)健康問題。在參與調(diào)查的2 00人中：僅有 6. 0%的人天天在23時以前睡覺;23時到零時睡覺的占3 .39%;零時到次日凌晨 時睡覺的占33.9 %;凌晨 時以后睡覺的有 8.53%。
根據(jù)研究表明，熬夜的直接危害就是讓人在白天容易疲勞、精神不振，昏昏沉沉影響工作和學習。長期熬夜的危害更大，會導致人體免疫力降低，心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等等疾病的發(fā)生，對于青少年來說，睡眠不足會影響生長發(fā)育。
xx同學說，他現(xiàn)在嘗試了一周不熬夜后，果然發(fā)現(xiàn)睡眠好了，精力也旺盛了，整個人精神了許多，希望更多的年輕人都不要熬夜，回歸健康生活!
中學寒假倡議書篇十六
轉(zhuǎn)眼間，寒假就要來臨。為了保證同學們過一個平安、歡樂、祥和的寒假，同學們在假期要注意以下幾點：
一、注意交通安全
1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車。
4、排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二、一個人在家的時候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
三、寒假期間，正逢春運高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學們在外出時，要盡量結(jié)伴而行，嚴格遵守交通規(guī)則，不要去乘做未經(jīng)交通部門檢驗通過無證、無牌及違章超載的車船，避免人身和財務的意外損失。不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西，如果遇到困難直接找警察叔叔幫助.
四、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學們不要暴飲暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身體健康。此外，不要參與各種形式的封建迷信和賭博活動，從小養(yǎng)成“崇尚科學，遠離毒品”的良好習慣。
五、放煙花一定是同學們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時候也要注意安全，最好在長輩的陪同下燃放。
第三，在燃放時一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放。
下面是幾個常用緊急電話，同學們一定要記住：警情110、火警119、急救120。此外，要充分利用寒假的時間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學期的學習中去。過一個愉快而又充實的春節(jié)!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
中學寒假倡議書篇十七
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！盼望著盼望著，寒假來啦！值此寒假來臨之際，我們倡議：做寒假的主角！過有益的寒假！
所以，讓我們一起做好準備，行動起來，在此，我們發(fā)出特別倡議！
一、注意安全：生命只有一次，安全永遠第一——假期里，大家一定要強化自我保護意識，提升自救他救能力，保證交通安全、旅行安全、社會實踐安全、居家安全、娛樂安全、飲食衛(wèi)生安全、傳染病安全、網(wǎng)絡安全等各方面安全，特別提醒自覺遵守《上海市煙花爆竹安全管控條例》。正逢假期，適當放松，調(diào)整情緒，如需幫助，可撥打“ 2355”青少年公共服務熱線。更倡導家庭集體活動，營建良好的家庭氛圍，促進身心健康，共享快樂時光！
二、積極公益：積極公益，服務社會。寒假期間，我們將有序組織公益志愿活動，并有教師志愿者帶隊組織，請大家積極參加，務必認真完成，并及時進行錄入認證，提升綜合素養(yǎng)，做一個有公益善心，更有公益善舉的人。
三、傳承傳統(tǒng)：共度傳統(tǒng)節(jié)日，共承傳統(tǒng)精神。我們倡導“節(jié)慶文化”主題教育活動，在迎來“除夕、春節(jié)、元宵節(jié)”等中華民族傳統(tǒng)節(jié)日之際，在此特別倡議大家尊重傳統(tǒng)，傳承優(yōu)良的民族傳統(tǒng)，孝敬長輩，學會感恩，積極參加豐富多彩的文化活動，請觀看“超級家長會”欄目特別節(jié)目《我和夢想面對面——上海熒屏冬令營》、《“好書童享 為愛閱讀”親子閱讀晚會》等節(jié)目開拓視野，增長見識，培養(yǎng)才能，愉悅身心，提升素養(yǎng)。
四、約伴悅讀：寒假，正是讀書好時光。寒假期間，根據(jù)語文組的書目建議，約伴悅讀，隨感隨寫，微信公眾號《約伴悅讀》等你投稿。
五、愛家愛國：每一個附中人，都是有家國情懷的人。寒假期間，我們倡導“我和我的祖國”活動，可以進行“紅色基地尋訪”活動，走進革命歷史遺址、革命歷史博物館、革命先輩紀念館、烈士陵園等愛國主義教育基地參觀學習，加深對革命傳統(tǒng)和革命精神的感悟，傳承紅色基因。積極參與“我眼中的中國”、“尋訪共和國同齡人”、“尋訪勞模（工匠）”等活動，組織觀看《40年，上海的變遷故事》以及優(yōu)秀影視作品。開學后，我們將舉行“我和我的祖國”系列活動。
中學寒假倡議書篇十八
同學們：
20xx年寒假即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，根據(jù)市教育局、團市委要求，結(jié)合我校實際，校團委向全體中學生發(fā)出如下倡議：
寒假期間，全體同學要繼續(xù)認真地學習和執(zhí)行《中學生日常行為規(guī)范》和《中學生守則》，尤其要加強：《規(guī)范》第四部分——勤勞儉樸、孝敬父母；第五部分——嚴于律己，遵守公德的學習和訓練。既要認真系統(tǒng)地整理好所學知識，又要完成好寒假作業(yè)，還要從事適當?shù)募覄談趧印?/p>
1、珍愛生命、遠離毒品；崇尚文明、反對迷信，自覺抵制不良思想的侵襲。
2、不參加xx組織，不參與傳銷活動；文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)，不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
3、注意交通安全、消防安全、食品衛(wèi)生、自然災害等，防止意外事件發(fā)生，尤其不要玩火、玩電、攀高弄險，防止煙花鞭炮傷人引發(fā)火災；防止短信、網(wǎng)絡等欺詐行為。
4、讀好書，陶冶高尚的思想情操，反對看淫穢書刊、錄像、影碟；做好事，反對做有損學校、個人聲譽和違背道德的事。
1、全體同學應主動到所在社區(qū)（村組）報到，開展愛心義工活動（如照顧老、弱、病、殘人，清掃街道，揀廢護綠等），并認真填寫《社會實踐活動記錄表》，開學后各支部統(tǒng)一收齊《社會實踐活動記錄表》交校團委。校團委、學生處審閱后將記入“學生綜合素質(zhì)評價檔案”。
2、開展“孝心無價，學會感恩”家庭美德實踐活動，全體同學要利用寒假休息時間為父母做一餐飯、洗一次衣服等力所能及的家務，多與父母溝通交流。
每位同學要利用假期，開展一次社會實踐問卷調(diào)查活動。問卷調(diào)查題目可參考下面提供選題，調(diào)查形式可以個人為單位，也可以小組合作。提倡內(nèi)容和形式多樣化。開學后將撰寫的調(diào)查報告交至各支部匯總，各支部遴選出優(yōu)秀調(diào)查報告于開學后第一周交至校團委。校團委將聯(lián)合學生處、教研室對調(diào)查報告進行集中審閱、評獎，并對獲獎支部和個人進行總結(jié)表彰。
調(diào)查報告參考選題：
1、中學生壓歲錢狀況調(diào)查。
2、中學生假期學習生活方式調(diào)查。
3、老百姓過年方式調(diào)查。
4、網(wǎng)絡對人們生活的影響調(diào)查。
5、全球經(jīng)濟危機對家鄉(xiāng)人民生活的影響調(diào)查。
6、家鄉(xiāng)人民娛樂生活調(diào)查。
7、家鄉(xiāng)“空巢”現(xiàn)象調(diào)查。
各學生社團根據(jù)自我特色，在遵守國家法律、法規(guī)及學校規(guī)章制度的前提下，結(jié)合實際情況，開展健康有益的社團活動至少一次（如：文學社可進行民間采風，感受自然氣息，感受人文景觀；小記者可隨時記錄真實生活，撰寫身邊趣事；合唱團、舞蹈隊、民樂團和音樂社可根據(jù)實際情況進行排練或觀摩學習等），以此來增強團隊凝聚力與活動能力，促進團隊建設，并在開學后做好總結(jié)，報校團委。
希望同學們按照以上建議，渡過一個充實而有意義的寒假。同時請各中隊、支部認真落實上述要求及活動安排。開學初，對團員青年、少先隊員寒假活動進行認真總結(jié)，并向校團委上交總結(jié)材料。
最后，祝愿同學們寒假愉快！
xxx。
20xx年x月xx日。
中學寒假倡議書篇十九
親愛的隊員們：
當冬日的陽光暖融融地播灑大地的時候，我們又一次踏著時光的節(jié)拍，迎來了盼望已久的寒假生活。當我們?yōu)楹俚牡絹矶鴼g呼雀躍的時候，是否也該考慮一下如何讓自己過一個健康而有意義的春節(jié)?為此，少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出以下倡議：
一、讓好書與我們相伴。
寒假是學期生活的延續(xù)，是學習的加油站。在寒假中我們不僅要休息好，還要安排一定的時間給腦子充電，做到“新聞天天看，好書日日讀”。
1、給自己制定一份作息時間表，合理安排學習，鍛煉，活動，休息時間。
3、再挑選幾本感興趣的好書，特別是古今中外的勵志故事書，讓好書成為我們生活中的好伙伴。
二、讓實踐伴我們成長。
1、過年了，我們空閑了，可是爸爸媽媽呢，為了做好過年的準備，為了招待來往的客人，他們可比平時忙多了。那么讓我們?yōu)榘职謰寢尫找淮?，減輕他們的負擔吧：為爸爸媽媽洗一次腳，敲一次背，擦一次皮鞋，道一聲“新年快樂”……相信，這些很容易的小事你做了之后，一定會長大很多，想到很多。
2、繼續(xù)開展“歡樂中國年——小眼睛過大年”體驗活動。春節(jié)中別忘了把發(fā)生在自己身邊的難忘的事情或美好的瞬間收集起來，低年級的隊員可以用創(chuàng)作畫的形式把他們再現(xiàn)出來，高年級的隊員則可利用攝影、小報等形式表現(xiàn)出來。
3、要積極參加各項公益活動，結(jié)合“知榮辱樹新風”讀書活動，開展一次以“八榮八恥”為主題的社會實踐活動，努力培養(yǎng)自己的勞動技能、參與意識和人際交往的能力。
三、讓安全與我們同行。
有平安才有幸福，有健康才能實現(xiàn)遠大的理想，希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。
1、遵守公共秩序，注意文明禮貌，嚴格遵守交通規(guī)則。
2、不進電子游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧;不參與迷信、賭博、傳教等活動。
3、不玩危險性游戲，盡量不玩煙花爆竹，不放鞭炮。
親愛的隊員們，記住寒假里要做的事情了吧!相信你、我、他都是一個善于把握時間、利用時間的人!
祝隊員們新年快樂!
馬山鎮(zhèn)中心小學少先隊大隊部。
20__年2月。
中學寒假倡議書篇二十
親愛的同學們：
經(jīng)過緊張的學習考試，豐富多彩的寒假即將開始，大多數(shù)同學準備回家與親人團聚。據(jù)統(tǒng)計資料顯示，這個時期是各類治安事件、突發(fā)事故的高發(fā)期，為使大家能夠安全、愉快、健康、充實地度過寒假，學院學生工作辦公室向全院同學發(fā)出寒假安全倡議書，提醒大家要時刻樹立安全觀念，提高自身的安全防范意識，特別要注意以下事項：
1、水火無情須防范。在離校前要進行防火防盜全面檢查，關(guān)好門窗以保護個人財物;用電設備斷電。寒假期間注意用電、用火安全，做到不在宿舍存放、使用違禁電器，不私接電源、亂拉電線，不存放易燃易爆物品，外出時切斷電源。外出安全牢記心間，避免因滑冰溺水、擁擠踩踏造成意外傷害。
2、飲食安全記心間。春節(jié)是餐飲消費和親友聚餐高峰期。節(jié)日期間要重視飲食安全，注意飲食衛(wèi)生，科學合理飲食，避免暴飲暴食。
3、回家出游莫大意。無論是回家還是旅游，同學們都應時刻注意安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法運營車輛;旅途過程中要防止上當受騙，防止不法分子盜竊財物;長途旅程的同學要盡量結(jié)伴。同時，在與人交往的過程中要注重自身素質(zhì)，自覺維護學校形象。
4、學習生活巧安排。寒假是一個放松身心、開闊視野、提高自身修養(yǎng)的大好時機。同學們應根據(jù)自身的實際情況，合理安排好假期的學習生活，在歡度春節(jié)的同時不能忽視了自己的學業(yè)。下學期2月22日開始上課，請大家務必提前返校，不要耽誤學業(yè)。
如遇到緊急情況，請及時向公安機關(guān)報警，或與學校保衛(wèi)處、學院聯(lián)系。
最后，預祝同學們過一個平安、祥和的春節(jié)!
中學寒假倡議書篇二十一
親愛的同學們：
你們已完成一學期的學習任務，即將迎來盼望已久的寒假生活。如何渡過一個快樂而有意義的寒假，是我們學校、家庭、社會所共同關(guān)心的問題。根據(jù)學校安排，學生放假時間為20xx年1月13日至2月22日，2月23日(星期日)到校注冊，2月24日(星期一)上課。寒假期間，你們有了更多可支配時間，從中也會存在一些不安全的隱患。為切實抓好學生安全教育工作，學院提出以下倡議：
一、遵紀守法，遵守社會道德規(guī)范，明辨是非，自覺維護學校和當代大學生的良好形象;。
三、不參與賭博、斗毆、非法傳銷等任何違法活動，不酗酒、打架滋事;。
四、要多讀書、多實踐，要認真完成假期作業(yè)，為新學期的學習奠定良好的基礎;。
五、嚴格執(zhí)行相關(guān)網(wǎng)絡管理的規(guī)定，不登錄黃色網(wǎng)站，不在網(wǎng)上散布虛假、有害信息，不復制、傳播、觀看不健康或不實的宣傳報道。
十、在假期期間，學生如果遇到特殊情況，請及時與學院值班老師、學生處值班老師和保衛(wèi)處聯(lián)系。
最后，預祝大家能夠度過愉快、平安的寒假生活!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
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