方案可以幫助我們規(guī)劃和安排工作，提高效率和協(xié)作。方案制定需要我們保持實事求是的態(tài)度，客觀分析和評估各種可能性和影響，以制定出更科學和可行的方案。下面是一些經(jīng)典的方案案例分析，通過對這些案例的學習和思考，可以提高我們的方案設計能力。
跑男活動方案篇一
二、活動目的。
豐富大學生的業(yè)余生活，營造輕松愉悅的校園氣氛。增加參賽者之間的默契，讓他們在游戲中獲得一些知識，鍛煉參賽者的思維能力。增進協(xié)會成員的互幫互助意識與活動過程中各項任務的部署與完成的能力，加強各部門之間的交流。
三、活動組織機構。
主辦單位：大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
湖州師范學院全體學生。
五、活動時間、地點。
時間：4月24日下午一點。
地點：中校區(qū)食堂對面。
六、活動流程。
（一）前期準備及具體安排。
1、辦公室：協(xié)調(diào)各部門之間的工作，活動當天人員的`工作安排，主持稿的寫作。
2、活動部：活動場地的申請，場地的布置及掃尾工作。
3，宣傳部：活動前期海報的完成，活動照片的拍攝。
4、外聯(lián)部：拉贊助，準備橫幅，租借音響，活動獎品的設定與采購。
6、創(chuàng)業(yè)園：活動題目的準備與保管，和活動部一起完成場地的布置。
（二）活動的主要內(nèi)容。
1、開場表演。
2、主持人自我介紹，介紹活動主辦方與主題，介紹游戲規(guī)則，宣布活動開始。
3、活動開始（共三輪，每輪結(jié)束后可進行觀眾互動環(huán)節(jié)）。
4、游戲規(guī)則（見附頁）。
5、頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。
七，經(jīng)費預算。
音響：300元。
橫幅：1*50=50元。
黃豆：15元。
玻璃繩：1*10=10元。
透明膠：2*1=2元。
雙面膠：3*2=6元。
筆：5*2=10元。
氣球：20元。
禮品：200元。
裝黃豆的碗和筷子：五元（向食堂租借）。
總計：618元。
八、注意事項。
1、務必保證在游戲開始前完成場地的布置。
2、保證游戲時負責各部分人員的按時到位與相關工作的完成。
3、注意現(xiàn)場秩序的維持。
湖州師范學院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
附頁：
游戲規(guī)則：
1、游戲共進行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報名時自行組隊）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內(nèi)找到自己的題號（現(xiàn)時五分鐘），另一名參賽選手在場內(nèi)完成夾豆子游戲（50顆），找題號的選手必須在規(guī)定的時間內(nèi)回來，否則淘汰，找題號的選手必須在夾豆子的選手完成其任務之后方可進行你畫我猜（找題號或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達題板上的題目，另一名選手猜他所表達的詞語，限時五分鐘，看其答對題數(shù)（畫或者是猜由參賽者自行決定）。
跑男活動方案篇二
活動主題：“runningstar”/“奔跑吧，兄弟”主辦單位：xxxx團委承辦單位：xxxx團部一.活動背景：
小組賽：大一，大二每個班級至少選出一組，即至少六人參加比賽。要求最好四男兩女?；蛘咭运奚釣閱挝?。
道具：飛鏢盤6個，籃球6個，計時器6個方法：每組每人投一次鏢，50減去6次所投中的環(huán)數(shù)的總數(shù)就是該隊在下階段投球的數(shù)目。在投籃階段，每隊選出一人在規(guī)定的距離開始投籃，球數(shù)投完即過關。
裁判：6人計分員：6人分管副主任1人2)心中的第6感。
方法：每組選出一名隊員，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，在隊友的提示下踢中距離自己十米的球即可過關。
計時員：6人計分員：1人分管副主任1人3)跳長繩。
道具：長繩1根(7米長)，計時器1個參加人員：各隊所有選手。
方法：每隊選出兩位選手甩大繩，其他選手則依此跳過大繩，跳滿15個即為過關。
裁判：1人計時員6人計分員：1人4)倒跑接力賽。
道具：接力棒6個，計時器6個。
道具：乒乓球6個、繩子、凳子、氣球，計時器6個參加人員：毎個團體報一組、每組6人(4男2女)比賽規(guī)則：在該環(huán)節(jié)起點盤子內(nèi)放置6個乒乓球，終點設置6個盛滿水的紙杯子，參賽隊員站在中間，參賽隊員用接力的形式將乒乓球用筷子從起點的盤子內(nèi)夾到中點的紙杯內(nèi)，起點內(nèi)所有乒乓球全部運送至終點盛滿水的紙杯后，參賽隊員需用唱歌產(chǎn)生的爆破音節(jié)將乒乓球吹下。要求所唱歌曲必須為現(xiàn)有歌曲，不得即興發(fā)揮、自編自唱，6個乒乓球全部被吹下視為過關。分管主任：1人計時員：3人計分員：1人監(jiān)督員：3人6)六人七足道具：繩子若干。
方法：每組所有隊員全部參加，用繩子相互將腿綁在一起，在50米長的跑道上行走。共設置六組跑道，跑完視為過關。
道具：縛手繩一條，桌子兩張。
方法：每一位隊員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。
意義：信任摔背”源于心理拓展訓練，它對學生的心理鍛煉有很強烈的作用，尤其對責任感及增強同學間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學生的歡迎。
要求：每隊人員自由參加，女生不得在下面接人。八.獎項設置。
前6項依據(jù)用時多少設置團隊一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，團隊一等獎獲得者額外獲封“最佳跑男”稱號。
(1)11月14日下午基本布置好場地。
(1)各裁判員、計分員必須熟悉本場地的游戲規(guī)則，并在活動前對比賽團隊詳細講解示范。
(2)比賽同時各計時人員必須做好各團隊的的計時工作。
(3)比賽項目以過關形式進行，請工作人員做好維持秩序和引導工作(4)各計時員要完整無誤快速的統(tǒng)計所負責團隊的時間，并做好排名(5)在比賽結(jié)束后，工作人員要做好獎品及獎狀的完善和頒發(fā)工作工作人員要求：
跑男活動方案篇三
《奔跑吧，兄弟》這個真人秀綜藝在我高中時一直播到現(xiàn)在，我從一個忠實粉絲變成了路人，談談我這一路變化的感想。
第一季我每期都有在看，可能是因為當時的真人秀類綜藝還太少，剛開始接觸新的東西覺得很新穎，而且節(jié)目也是正能量滿滿。我當時那叫一個瘋狂，我們高中不讓玩手機，我就只有偷偷摸摸地晚上在被窩里看到凌晨時分看完才肯罷休，而且高中學習壓力大，節(jié)目的搞笑效果挺符合我的口味，也算是一種”勞逸結(jié)合”。除了我我們班上大多人的情況差不多都和我一樣，學霸除外。所以能知道跑男最先開播時的風靡程度了吧。除了節(jié)目的設定很吸引人外，節(jié)目組請來的明星每個都是有著巨大的粉絲團的，這也很大程度上加大了跑男的收視率。
但是第二季我就放棄追劇了，第一個原因是我已經(jīng)進入高三的戰(zhàn)場了，而另一個最大的原因就是第二季的內(nèi)容也不再能吸引我，不知道大家是不是和我一樣，但我自己覺得第二季確實不那么好了，節(jié)目不再那么有正能量，而且創(chuàng)新元素也不夠。而從第三季開始節(jié)目有把成員換成了鹿晗，鹿晗是個當紅偶像，顯然是為了提高收視率的，然而我還是放棄了追下去，就感覺跑男已經(jīng)變成了一個自娛自樂性極強的節(jié)目，我并沒有對節(jié)目組有什么意見只是思考一個問題，我們這樣看下去還有什么意義，只是短暫的娛樂，僅此而已。再說說最新的一季吧，由于anglababy的私人問題暫時換了迪麗熱巴，連我都能感覺都真人秀不是失去了真的意義，完全就是照劇本發(fā)展的行為，努力得表現(xiàn)并沒有排擠迪麗熱巴而故意去做很多效果，這太明顯了，其實根本就不用管輿論的，自然地凸顯自我不就好了嗎。
跑男一路來的變化，我認為是向下發(fā)展的`趨勢，然而我們抱怨的不應該是節(jié)目組的安排，而是我們自己，換個角度去思考，他們改變也是為了收視率，而這收視率來源于我們這些吃過的觀眾，稍微有點問題我們就去吐槽，所以他們就為了達到我們想要的就去變化，我們真正應該思考的問題是我問關注真人秀意義到底在哪里，我們?yōu)槭裁船F(xiàn)在越來越關注沒有意義的東西，而不是學習他們傳遞給我們的正能量。
跑男活動方案篇四
策劃書。
1活動目的。
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風氣，增強各班級的凝聚力，也給同學們自我展示的舞臺，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
2活動時間。
3月底~4月初。
3活動地點。
圖書館前面，電子電工實驗大樓，操場。
4活動宣傳。
宣傳時間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進行宣傳。
（2）進班宣傳。
（3）張貼海報。
5報名時間。
6活動內(nèi)容。
報名參加的隊伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊，以隊伍的形式報名參加，每支隊伍要有自己的隊名，隊伍口號，隊長；隊伍的負責人和聯(lián)系人均為隊長，隊伍可以臨時變更隊員，比賽后經(jīng)對方隊伍同意后方可更換隊員。比賽分為兩輪，第一輪為預賽，最終獲勝的兩支隊伍進入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機械與藝術，計算機四系中勝出的隊伍進行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊長各從初級游戲中抽取一個游戲進行比賽（兩個游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個人報數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時站起來兩個人或者兩個人以上。若超過兩個人同時站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊伍獲勝。
（2）由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊伍獲勝。
2、計時游戲。
由任意一人定好手機鬧鐘（一般為幾分鐘），然后互相問問題，手機由回答問題的人拿著，回答完上一個人提的問題后，要立即將手機隨意傳入下一個人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個滿分（中途可間斷），如果兩隊都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時少的一支隊伍獲勝！
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打?qū)Ψ疥犂锏呐?。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊出兩名隊員，一個托球打，另一個認出球上的字。要求在球落地前認出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或超時，重新喝可樂。
10、斗雞，團隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人out，最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊人中先派一個人隨機抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。有30秒的時間限制，且此游戲須在指壓板上進行，堅持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊人按順序排成一列，第一個人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個人（不能有語言交流），再由第二個人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，若最后一個人能猜對主題，則該隊獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊勝。
16摸臉認人，一成員帶上眼罩和耳機，摸臉認人（認三人，摸完再按順序答，全答對過關）。
中級游戲：
一：無敵風火輪。
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細游戲玩法：5人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
二：心心相?。ū硦A球）。
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊5人。
四、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
跑男活動方案篇五
承辦方：東南大學成賢學院土木工程系學生會體育部。
圖書館前面，電子電工實驗大樓，操場4活動宣傳/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考宣傳時間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進行宣傳。
（2）進班宣傳。
（3）張貼海報5報名時間3月中旬6活動內(nèi)容。
報名參加的隊伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊，以隊伍的形式報名參加，每支隊伍要有自己的隊名，隊伍口號，隊長；隊伍的負責人和聯(lián)系人均為隊長，隊伍可以臨時變更隊員，比賽后經(jīng)對方隊伍同意后方可更換隊員。比賽分為兩輪，第一輪為預賽，最終獲勝的兩支隊伍進入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機械與藝術，計算機四系中勝出的隊伍進行pk。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考行比賽（兩個游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個人報數(shù)，按順序說1、2、3。。但是不能同時站起來兩個人或者兩個人以上。若超過兩個人同時站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊伍獲勝。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考機隨意傳入下一個人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手中響起來，誰就淘汰。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打?qū)Ψ疥犂锏呐Ｄ猩ＷC自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務合格。7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊出兩名隊員，一個托球打，另一個認出球上的字。要求在球落地前認出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考超時，重新喝可樂。
一隊人中先派一個人隨機抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。有30秒的時間限制，且此游戲須在指壓板上進行，堅持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考一隊人按順序排成一列，第一個人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個人（不能有語言交流），再由第二個人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，若最后一個人能猜對主題，則該隊獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊勝。
項目類型：團隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考四、詳細游戲玩法：5人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
二：心心相印（背夾球）。
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊5人。
四、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
一、活動前言。
（二）參與人員主體。
給力小組、奮勇小組、霹靂小組、爭先小組、晴天小組、逆襲小組。八、活動流程。
（一）各環(huán)節(jié)的裁判提前20分鐘到操場布置場地。
（二）各小組根據(jù)本小組情況，按賽前報名名單參與各環(huán)節(jié)活動。當有一組通關獲得通關錦囊后，本關活動結(jié)束。通關小組可在裁判處領取一個通關錦囊，無法界定勝負的pk結(jié)果由參賽選手“石頭剪子布”一局定輸贏。
（三）獲得錦囊的小組要仔細理解錦囊的含義，錦囊持有人有小/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考組內(nèi)部商議決定，決賽開始后，不允許更換錦囊持有人，也請持有人把握恰當?shù)氖褂脵C會。游戲中可放棄使用權利，同時該錦囊作廢。
一等獎：1名二等獎：1名三等獎：1名。
二、25cm的圈內(nèi)，站立人數(shù)達到6人，且堅持10秒不出線的通關。（本環(huán)節(jié)通關小組均可獲得錦囊一個）。
7人）同時石頭剪子布，只有連續(xù)勝裁判5次的小組才有資格進/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考入本環(huán)節(jié)的第二步；勝出小組派3人參賽，裁判說口令，選手做出相反動作，3人都連續(xù)正確10次口令，方可通關。（本環(huán)節(jié)通關小組均可獲得錦囊一個）。
通關錦囊介紹：
out。out，帶可在裁判組換取任意一人的滿血復活。out，本人滿血復活。
判自備手機計時。
裁判員名單：
第一棒：《天旋地轉(zhuǎn)》選手（1人/組）。
第三棒《凌波微步》選手（1人/組）。
蘇州信息職業(yè)技術學/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考院。
——校園rm活動。
策
劃
書
蘇州信息職業(yè)技術學院學生會。
二零一五年四月。
目錄。
助的精神，從活動參與中收到潛移默化的影響思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升華，活躍學校文化體育活動，營造良好的文化氛圍，加強學生之間的交流。
二、活動主題：runningsuxin/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考三、主辦單位：蘇信院學生會、蘇信新媒體中心。
四、活動時間：待定。
五、活動地點：待定。
六、活動對象：蘇州信息職業(yè)技術學院全體師生（需要選人）。
七、活動形式與內(nèi)容：以比賽的形式，分為活動一、活動二。
八、活動流程：分組：自由組合，兩人一組，分為n組。
主持人致開場次，宣布開始。
活動一：
1、游戲主題:一杯茶的時間：
游戲規(guī)則:人們通過抽簽或石頭剪刀布選擇出不同的器皿然后用大小不同的四個勺向器皿中裝一勺的東西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡開，看誰先喝完。
（道具準備：1、4個器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、開水。4、1個勺子）。
2、游戲主題：照相機擠一擠/18。
片后，在照片里哪隊人數(shù)多獲勝。
（道具準備：??）3、一起奔跑。
游戲規(guī)則：由一名隊員a在趾壓板上跳繩滿20個后背著另一。
名隊員b跑向下一個任務點，到達地點后隊員b需做大象鼻子繞圈順時針逆時針各五圈后順利念出事先準備好的繞口令成功后跑向終點，用時短者勝利。
（道具準備：趾壓板）4、甩起來。
游戲規(guī)則：由對手互相貼便簽，聽到音樂后，利用身體各個部。
位震動甩下便簽。不能用手或借助工具直接撕下便簽。音樂結(jié)束后，兩人標簽數(shù)相加量少者勝。
（道具準備：便簽、準備播放的音樂）/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考5、倒水接力。
游戲規(guī)則：40秒內(nèi)一名隊員叼著一次性水杯舀水，然后把。
水倒給下一個人叼著的水杯中，最后一人把水倒入容器中，達指定容量即可過關；
（道具準備：一次性水杯若干、較大容器）6、親密無間。
游戲規(guī)則：每組推選四人參加，四人再分成兩對，每對選手面。
選手才可以從起點出發(fā)。每組游戲時間為2分鐘，坐爆氣球最多的組獲勝。
（道具準備：氣球若干、凳子）活動二：（道具準備：
1、名牌若干（確保名牌的結(jié)實性）/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考2、工作人員的安排。
（1、確保讓被out的人安全走出游戲區(qū)域。
（2、限制游戲的區(qū)域。
（3、??）。
1、游戲主題：公主保衛(wèi)戰(zhàn)。
（道具準備：1、事先安排的臥底2、臥底的線索準備。）。
游戲規(guī)則：八個人分為兩組，每組安排一個臥底，其他人負責根據(jù)提示找出臥底，撕掉臥底名牌，并且撕掉對手名牌，才能獲勝，否則，臥底撕掉其他人名牌，臥底獲勝。
（拍攝注意：注意把學校的風光拍攝出來，體現(xiàn)出學校的景色。）/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考九、活動前期工作安排：
組織工作人員在食堂門口進行微信掃一掃蘇信官方微信“蘇/18。
__來源網(wǎng)絡整理，僅作為學習參考。
跑男活動方案篇六
一、引言：開學以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài)，需要一個寬松、良好的交流氛圍，特組織20xx屆195班全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動主題：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團隊精神。
三、活動背景：在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動，放松師生們的'心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學生們的青春活力，尋找自信，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的生活。
四、活動意義：為增強我班級成員間的凝聚力和團結(jié)力，提高人際交往能力，特舉辦此本次素質(zhì)拓展活動，旨在讓同學認識自身價值，找到自我定位，實現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進而激發(fā)個人潛能；提高同學們的熱情，增強同學們體育鍛煉的意識，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，195班全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
五、活動目的：豐富校園生活，彰顯學生的青春活力，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學們張揚個性，展現(xiàn)風采，在活動中與同學進行專業(yè)互動。
六、活動時間：20xx年4月11日。
七、活動地點：1306教室。
八、舉辦單位：195班團支部。
九、組織人員：
第一組織者：林新棟。
主要組織者：孫美良。
一般組織者：李亦默、張新宇、付嵩、李可可、滿龍飛。
十、參與對象：20xx級195班全體成員。
十一、流程安排：
1、活動前期：
a、4月8日之前確定195和196班參加游戲的人數(shù)；
b、準備五鐘不同顏色的絲帶，系在每組人手上便于分辨；
c、買20—30個名牌；綁腿的繩子；
d、準備50個信封，并寫好內(nèi)容在游戲當天上午藏到一號食堂1至4樓內(nèi)；
e、準備第一輪的四組詞語；
f、打印第二輪問題。
2、活動流程：
（1）四組隊員共同進行十人十一足綁腿跑步游戲，從起點開跑跑到指定位置時進行你比我猜游戲（由第一個人從組織者手中得知一個詞語，并用動作告訴第二個人不得說話比口型，第二個人告訴第三個人···以此類推，最后一個人猜出詞語并告訴組織者，猜對的組過關）先過關的組可優(yōu)先進入第二環(huán)節(jié)，優(yōu)先進入食堂尋找信封，優(yōu)先答題。
（2）四組隊員每組分為兩隊，實踐隊和智慧隊，每隊五人，
實踐隊的五個人在一號食堂內(nèi)尋找指定信封（食堂內(nèi)會事先放好50個信封，只有8封信封為指定信封，8封指定信封內(nèi)分別寫有：第一組、第一組、第二組、第二組、第三組、第三組、第四組、第四組這八張紙，其他42個信封中都為空），四組隊員中任意一組找到寫有其他組名的信封便可淘汰掉信封中所寫組的一名隊員，每組最多淘汰兩名隊員。當實踐隊隊員找到指定信封時，需用手機拍照截圖發(fā)給組織者（付嬈）并注明本組組名和想要淘汰的組員。在實踐隊進入食堂尋找信封時，本組的另一對智慧隊在排球場進行問題搶答，每組答對三題后便可向組織者問取一個信封的具體位置，并可打電話通知本組的實踐隊隊員找到此信封。當八封信封都被找到后實踐隊隊員到排球場集合，由組織者宣布被淘汰的隊員，第一輪結(jié)束。
（3）所有未淘汰隊員帶上名牌，此時每組最少八人最多十人，每組分發(fā)五個名牌，由組內(nèi)人員決定誰帶名牌，不帶名牌的隊員每人負責保護本組一名帶名牌的隊員，帶名牌的隊員可以任意撕去其他組的隊員的名牌，不帶名牌的隊員只可撕取第二輪比賽排名弱于本組的組隊隊員的名牌，并保護本組隊員。之前淘汰的隊員若超過五人便自組為一對分發(fā)五個名牌，可任意撕取前四隊隊員的名牌。留到最后的組隊為最后贏家。
3、活動后期：收拾道具，活動期間拍照，發(fā)微博。
十二、經(jīng)費預算:暫無。
十三、注意事項：無。
華北水利水電大學資源與環(huán)境學院195班團支部。
20xx年4月11日。
跑男活動方案篇七
團隊背景分析：
團隊人數(shù)：20。
團隊預算：x。
團隊活動時間要求：限周末中的一天。
團隊活動特殊需求：
團隊一直處于高強度的工作壓力中，目前剛完成階段性成果，團隊leader希望能借此機會給大家減壓，緩解精神疲勞，放松一下緊繃的情緒，體現(xiàn)公司對員工的人文關懷；另外團隊成員對活動的態(tài)度不積極，希望提升活動氛圍，通過活動使新加入的員工能更快速融入，塑造全新團隊間的合作氛圍。
二、需求分析。
從團隊成員從事的行業(yè)、年齡段分布、性別構成、性格模式，以及團隊活動目標的角度考慮。
活動宜選擇：
2、團隊分組協(xié)作完成活動：在放松的休閑活動中提供團隊新老成員溝通與磨合機會。
3、項目活動在智力挑戰(zhàn)上可以增加難度：團隊從事高科技行業(yè)，增加項目智力挑戰(zhàn)難度，
符合他們的能力，也能激發(fā)他們參與活動需要。
4、項目活動可參考熱門綜藝的戶外秀：年輕人居多的團隊，更易接受時下熱門綜藝節(jié)目。
戶外秀的模式，也能激發(fā)他們參與的興趣。
5、體能的`戶外活動之外提供團隊相應休息和飲食的室內(nèi)場所。
三、具體策劃方案。
方案主題：婦聯(lián)剿滅九頭蛇。
神盾局特工們剛剛截獲一段重要信息，奧創(chuàng)被復仇者聯(lián)盟打敗時，偷偷在世界某一臺pc上保留了殘缺的備份程序，九頭蛇正在盡一切可能修復程序復活奧創(chuàng)。于是神盾局特工們第一時間聯(lián)系復仇者聯(lián)盟的英雄們，可是雷神失戀了不在狀態(tài)、鋼鐵俠在和小辣椒鬧分居、綠巨人最近有點抑郁、鷹眼在看眼科、黑寡婦在美容、美隊正在為小區(qū)停車場的提價問題和物業(yè)在開聽證會，于是神盾局開始向全世界招募特工來協(xié)助毀滅奧創(chuàng)殘余：
1、完成游戲指壓板體操動作接力跑：兩輪。
2、完成游戲死亡白板，兩輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時可以與其他組交換指令條。
3、完成游戲雞同鴨講，一輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時可以與其他組交換指令條。
4、完成終極游戲撕名牌，
優(yōu)勝隊伍每人可獲得美隊盾牌勛章。
團隊聚餐：燒烤。
活動場地：
將軍山、方山、中山陵、紫金山等，都附帶燒烤的地方公司園區(qū)草坪、公司的30元自助餐。
活動道具：
燒烤相關食物及物品自配、飲料自備。
野餐墊自備。
小白板、板刷、筆。
名牌、小名牌。
指壓板。
筆記本。
游戲卡片。
美隊盾牌。
預算：
策劃費用：x。
道具費用：
獎品費用：
跑男活動方案篇八
游戲名稱：撕名牌游戲類型：
戶外游戲、團隊游戲、競技游戲人數(shù)要求：8人以上道具要求：不干膠，游戲一般都需要半小時以上游戲玩法：方案一：
參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組游戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友勝負：
主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝玩法三：
參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員。
勝負：
結(jié)束時帶自己隊的紅色名牌到工作人員處進行登記，若無紅色名牌則整隊記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。注：
撿的名牌則記錄到撿的那一隊的分數(shù)中撕名牌道具制作。
不花錢，又簡單又好用的道具推：
可以把名字寫在普通紙上，背面用雙面膠貼好。如果覺得容易爛的話，可以把名字寫在卡紙上，再貼雙面膠。還需要加固的話，卡紙寫好名字先用透明膠裹一層，再貼雙面膠。很多朋友也試過，手感和聲音都很像。
當然也可以直接在商店買或網(wǎng)上購買，幾元錢就可以買到，樣式和質(zhì)感看起來更貼切節(jié)目中明星用的。
撕名牌游戲取勝技巧。
1、快準狠-出手快，力量狠，角度準。不要給到手的名牌任何逃走的可乘之機!2、聲東擊西-比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經(jīng)足夠了!
3、時刻自保-能把別人名牌撕下的前提是自己還有命在!沒有把握的情況下，保命為上。
4、戰(zhàn)術準備-如果一起撕名牌的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個人的特點提前做一個思量，誰最弱，誰最強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞。
5、尋求合作-單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個人一起先干掉最強的那個人。如果等到只剩自己一人單挑，那就沒得救了。
6、撕得過就撕，撕不過就躺-參考angelabab幾次經(jīng)典的靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時間能拖就拖，說不定就會迎來轉(zhuǎn)機呢。不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹慎使用。
撕名牌過程中最重要的就是不要變成打斗。名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，一般會在底部和邊上多出來一個邊，因此千萬不要扯衣服，而是要去摸那個邊。在游戲中如果沒有掌握這個技巧，可能會把對方的衣服撕破，也沒有成功撕掉名牌。此外，除了手長腳長的人有撕名牌的天然優(yōu)勢外，有腕力也是重要優(yōu)勢。只要腕力強，基本上碰到邊上就能撕下來。
撕名牌對于游戲場地的要求不高，只要是個寬大空間就行，但一般選在一些結(jié)構復雜但又能互相看見的場地為佳：
比如說幾棟連在一起的教學樓，因為大家很容易互相看到，但又過不去，就很考驗跑動意識，也利于制造埋伏。
至于安全方面，強調(diào)大家一定要穿好運動型護膝、護肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因為縫不牢。在游戲形式上，背著公主撕名牌、用充滿了顏料的水槍射名牌都是簡單易操作的方法。
附送：
跟勵志有關的名句名言。
跟勵志有關的名句名言。
跟勵志有關的名句名言精選：
1.成功最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。
偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
4.這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
5.人一看重機會，就難免被機會支配。周國平心有多大，舞臺就有多大。
9.人在身處逆境時，適應環(huán)境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關。
跟勵志有關的名句名言：
1.關上身后那扇恐懼之門，你就會知道面前那扇成功之門打開的速度有多快。拿破侖希爾。
大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。3.身外障礙事小，心中障礙事大。
4.一個人要知道自己的位置，就像一個人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。
5.機遇如清水，無處不可流;機遇如月光，有隙皆可存。生命是屬于你的，你應該根據(jù)自己的愿望去生活。7.世界總是一樣的，只是我們的心情和遭遇不一樣而已。8.人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應該知道自己到底要什么。
9.大部分的人都活得很低調(diào)，因為他們本身沒有高調(diào)的條件;有條件高調(diào)的人很低調(diào)就不容易了。
當我們年輕的時候，拍下許多美麗的照片，炫耀給別人看;等到老了，才明白這些照片是留給我們自己看的。3.當別人都在關注你飛的有多高的時候，只有父母在關心你飛的累不累。4.事常與人違，事總在人為。15.經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。1河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。17.不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。18.一個人的成敗，與他的心量有很大關系。
3.人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯了可以重新再來。別人不原諒你，你可以自己原諒自己。但是千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。4.一個人不應該以自己的經(jīng)驗和觀點去影響另一個人，何況他不是你，你也不是他。每一個人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗，嘗試才是人生。5.積極進取，機遇總喜歡光顧有準備的頭腦。2信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。27.勝利屬于堅持到最后的人。28.實力的來源不是勝利。唯有奮斗才能增強實力。當你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實力。9.不要讓挫折感把你吞噬，你就一定會成功。30.機會不是等來的，是爭取來的。31.成功是一種心智的狀態(tài)。想成功的人們，把自己想象成一個成功者吧!3可能和不可能，取決于人的決心。3.生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。呂凱特34.生命不等于是呼吸，生命是活動。盧梭35.世界會向那些有目標和遠見的人讓路。3實現(xiàn)自己既定的目標，必須能耐得住寂寞單干。37.失敗只是暫時停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!38.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。9.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
40.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。
跟勵志有關的名句名言。
跑男活動方案篇九
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風氣，增強各班級的凝聚力，也給同學們自我展示的舞臺，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
2活動時間。
3月底~4月初。
3活動地點。
圖書館前面，電子電工實驗大樓，操場。
4活動宣傳。
宣傳時間：3月中旬。
宣傳形式;(1)在食堂主干道進行宣傳。
(2)進班宣傳。
(3)張貼海報。
5報名時間。
6活動內(nèi)容。
報名參加的隊伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊，以隊伍的形式報名參加，每支隊伍要有自己的隊名，隊伍口號，隊長;隊伍的負責人和聯(lián)系人均為隊長，隊伍可以臨時變更隊員，比賽后經(jīng)對方隊伍同意后方可更換隊員。比賽分為兩輪，第一輪為預賽，最終獲勝的兩支隊伍進入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機械與藝術，計算機四系中勝出的隊伍進行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊長各從初級游戲中抽取一個游戲進行比賽(兩個游戲)。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲(有兩種規(guī)則)。
(1)大家都蹲下，每個人報數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時站起來兩個人或者兩個人以上。若超過兩個人同時站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊伍獲勝。
(2)由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊伍獲勝。
2、計時游戲。
由任意一人定好手機鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問問題，手機由回答問題的人拿著，回答完上一個人提的問題后，要立即將手機隨意傳入下一個人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個滿分(中途可間斷)，如果兩隊都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時少的一支隊伍獲勝!
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打?qū)Ψ疥犂锏呐Ｄ猩ＷC自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊出兩名隊員，一個托球打，另一個認出球上的字。要求在球落地前認出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂(1人)：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝;打嗝或超時，重新喝可樂。
10、斗雞，團隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人out，最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊人中先派一個人隨機抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。有30秒的時間限制，且此游戲須在指壓板上進行，堅持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊人按順序排成一列，第一個人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個人(不能有語言交流)，再由第二個人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，若最后一個人能猜對主題，則該隊獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊勝。
16摸臉認人，一成員帶上眼罩和耳機，摸臉認人(認三人，摸完再按順序答，全答對過關)。
中級游戲：
一：無敵風火輪。
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細游戲玩法：5人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
二：心心相印(背夾球)。
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊5人。
四、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
比賽成績加2秒。
(3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
一、游戲類型：益智型、團體合作型。
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力。
三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組5人。
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)。
五、游戲規(guī)則：
小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備好的26個字母和漢字中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母(或漢字)。
四：鏈接加速。
一、項目類型：團隊協(xié)作型。
二、參賽人員：由5名隊員參賽(3男2女)。
三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
四、競賽方法：參加游戲者5人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作精神。
袋鼠跳。
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲。
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
終極游戲：撕名牌。
兩隊人員需在規(guī)定時間內(nèi)完成自己的任務，并要保證自己的名牌不被撕掉，在全員沒有淘汰的情況并在規(guī)定時間內(nèi)完成任務的隊伍獲得勝利。若全員都淘汰，則該隊伍失敗，另一支隊伍需完成任務后才算勝利。
7獎項設置：
勝出的隊伍獎勵“成賢running”隊服一套(6件)。
8其他費用。
名牌：
指壓板：
報紙：15份15元。
膠帶：三卷10元。
跳繩：一根12元。
兵乓球：三個3元。
餅干：一袋8元。
可樂：兩大瓶7元/瓶14元。
隊服：16元/件*12件=192元。
繪畫板：一份10元。
眼罩：兩份。
一次性杯子：一份。
跑男活動方案篇十
近期超火的綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”由于它強大的娛樂性和競技性，吸引了綜藝迷們的注意力，可以說是風靡全國，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺效果，為之失落不已。然而，今天，電氣系學生會即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機會，“奔跑吧，大學生”——專屬于湖南電氣的校園版“runningman”，重磅來襲!這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們;這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的健康小道;這里沒有專業(yè)大牌的導演，但是有認真服務的小編。一段段精彩的演出將會由你來呈現(xiàn)，這將會是你的專屬showtime!
二、活動目的。
1、高大學生綜合素質(zhì)。
2、增強團隊合作意識。
3、營造良好校園氛圍。
4、加強各部門的交流。
5、豐富大學生校園文化生活。
6、加強體育鍛煉意識。
三、活動主題。
runningstudent，runoutofyourwonderful。
電氣與信息工程系團總支學生會。
電氣與信息工程系團總支學生會文體部。
六、活動時間。
七、活動地點。
后操場以及后操場外部空閑地帶。
學生會全體成員。
九、活動安排策劃。
(一)前期準備。
1;文體部部長通知各部門領導活動具體時間及地點，再由各部門部長通知各部門成員，要求全員參與。
2;由文體部一位成員統(tǒng)計各部門人數(shù)，并整理成冊。
3;由組織部一個成員負責當天考勤。
4;由文體部成員提前準備好活動當天所需道具。
5;由宣傳部一位成員負責進行活動當天的照相。
(二)中期活動具體流程及規(guī)則。
本活動主要有兩個過程：跳長繩、倒跑接力賽、吞水傳音、撕名牌;為積分制，比賽結(jié)束后得分最高的兩個部門獲得獎勵。
1：跳長繩。
要求每個部門派八個人參加，其中兩人甩繩，依次進入在三分鐘內(nèi)計數(shù)。
注意;每次進行3組，每組派兩個文體部成員計數(shù)。一共進行三輪，跳的數(shù)目最多的三個部門加20分。(13分鐘左右)。
2：倒跑接力賽。
參加的八個部門，分成四組。要求選出八個成員，在操場的主席臺下左右，相隔六十米各站四個人背對背，要求拿著接力棒背對著隊友跑，進行接力賽。
注意;每次進行四組，兩輪。需要四個文體部成員用手機計時，將數(shù)字報到裁判(兩名文體部成員，負責計時。用時最少的三個部門加20分(十五分鐘左右)。
3;吞水傳音。
一分鐘內(nèi)每個人要求喝滿一口水，然后向隊友傳達任務單上指定的一個詞，依次向下傳，由最后一名隊友答出答案。
注意：要求七個人參加此輪比賽，分四次進行比賽，每次兩組，用時最短的三個部門加30分。兩名文體部成員用手機計時。(十五分鐘左右)。
4：撕名牌。
八個部門分為ab兩組，進行抽簽決定對手。在操場的兩邊進行決賽的比拼。兩隊需在規(guī)定的活動范圍內(nèi)活動。撕下的名牌應該馬上交到裁判手中。最先把對方所以名牌撕完者獲勝。被撕掉人員由文體部成員帶出比賽場地。
后期安排。
1;結(jié)束后全體學生會成員在主席臺前集合。
2;由文體部成員統(tǒng)計出經(jīng)過四組比賽各部門的所有得分。并統(tǒng)計出得分最高的兩個部門。
3;由電氣與信息工程系團總支學生會主席楊芳進行活動總結(jié)。
4;由電氣與信息工程系團總支學生會副書記張剛對獲獎隊伍頒獎。
5;文體部成員在活動結(jié)束后進行場地打掃。
6;所有參加活動學生會成員寫一篇心得體會，總結(jié)活動經(jīng)驗。
注意事項：
1;所有活動都應本著安全第一，比賽第二的原則。文體部成員全程監(jiān)督，嚴防安全事故的發(fā)生。
2;應注意活動場地田徑場的衛(wèi)生，要求產(chǎn)生所有垃圾都應該入桶。活動結(jié)束后由文體部成員檢查。
3;活動過程中應本著友誼第一比賽第二的游戲原則。不應對他人進行人身攻擊，更加不允許打架斗毆事件發(fā)生。
4;各部門應保障人數(shù)參與，避免冷場。
5;確保天氣晴朗，若特殊天氣活動可適當延期。
十、獎項設置。
一、每人獎勵一顆棒棒糖(60元左右)。
二、獲得最后勝利的兩個部門“完美團隊”的`獎狀。還可得大禮包一份(大概100元)。
十一、經(jīng)費預算。
跑男活動方案篇十一
(1)準備工作：準備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓部統(tǒng)計當期生日員工名單，準備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關于祝福;給壽星送上生日祝福：準備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
跑男活動方案篇十二
三、活動地點：
四、活動內(nèi)容：
活動期間，凡顧客在樂園性購幣滿50元即可獲得抽獎券一張，滿100元可獲得兩張，以此類推，多買多贈。另外活動期間店內(nèi)所有禮品機內(nèi)娃娃都要掛上抽獎券作為禮品機促銷，顧客填寫好抽獎券，把副券投入放置于收銀臺上的抽獎箱中，正券自己保留以備兌獎用，即可參與驚喜連連大抽獎活動，本次抽獎活動分為兩次抽取，時間安排如下：
現(xiàn)場由主持人唱票三聲還不出現(xiàn)則取消其本次中獎資格，需另外抽取這個獎項的下一個幸運玩家，直到幸運的玩家在現(xiàn)場為止(如不明白可查看下面詳細流程)。每次抽獎的獎項設置如下：
1、20年月日14：00分所有工作人員到位。主持人不停播放抽獎時間倒計時與抽獎細節(jié)和流程。
如抽取到的幸運顧客不在現(xiàn)場，主持人唱票三次則把該券放在另一箱子里(注：不在現(xiàn)場獎票會在抽獎結(jié)束后重新放回抽獎箱)重新抽取四等獎名單，直至獲獎的顧客在現(xiàn)場為止。三等獎、二等獎和一等獎也同樣邀請兩名顧客為我們抽取3名、2名和1名幸運的顧客。(注意;抽獎開始后得獎幸運顧客到驗票臺進行驗票，驗票獎品臺要2人)。三，二，一等獎就一起排隊領獎拍照留念，市場部準備好各個獎項的憑證。
3、20年月日15：00分抽獎活動結(jié)束后，主持人把抽取到不在現(xiàn)場的抽獎券重新投放如抽獎箱中放置于收銀臺上，保潔負責清理活動現(xiàn)場。
4、月日下午的抽獎活動流程與上述相同。
5、抽獎活動全部結(jié)束后，活動負責人把禮品簽收表填單進行統(tǒng)計。
b、物料準備：
驗票臺一張，凳子2張。話筒音響一套，抽獎箱一個，小框一個(放不在現(xiàn)場獎券)，三等獎憑證3份，二等獎憑證2份，一等獎憑證1份。vip年卡2張、500元會員卡一張4張、100元貴賓券10張、30元貴賓券40張。
c、場地要求：舞臺附近全部清空。
d、宣傳語：親愛的小朋友們家長們，月日至月日期間凡在本店辦理會員卡即可獲得抽獎券一張，參加抽獎總動員活動，歡樂多多!獎品多多!趕快行動起來吧!!!
跑男活動方案篇十三
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價值十萬的禮品來進行抽獎活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個點，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎活動本著“答謝客戶”的宗旨來進行活動開展!
在時光和歲月的成長中，歷經(jīng)時間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎。
四、獎品設置。
1、特等獎1名：價值。
2、一等獎3名：價值。
3、二等獎10名：價值。
4、三等獎50名：價值。
五、活動細則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實信息，如有虛假信息將取消中獎資格;。
4、抽獎結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎客戶手機;。
5、中獎客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領取，過期不予辦理。
跑男活動方案篇十四
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設計知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設計工作室組長。
3、參賽崗位：設計院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊模式：抽簽決定。
分為5隊抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分數(shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分數(shù)相同隊伍進入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分數(shù)相同隊伍進入找線索環(huán)節(jié)(具體細則待定)二、獎項設置。
設一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀念獎2隊三、經(jīng)費預算。
備品：隊旗，桌牌費用另計。
跑男活動方案篇十五
二、活動目標。
活動期間，手機銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內(nèi)容。
本活動僅針對手機銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡營銷平臺搭建網(wǎng)點在線抽獎環(huán)境，客戶達成手機銀行活躍客戶標準(即完成手機銀行_筆賬務性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
(二)獎品設置。
活動共設四等獎。每日具體獎品和數(shù)量安排如下：
每日獎勵名額___名，費用小計___元/天，總計___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網(wǎng)點完成手機銀行__筆賬務性交易，即可獲得抽獎機會;。
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎平臺，請客戶參加抽獎;。
第三步：抽獎客戶輸入本人姓名、手機號碼后，點擊頁面“開始抽獎”模塊進行抽獎;。
第四步：抽獎平臺實時反饋抽獎結(jié)果，客戶領取獎品。
(四)活動規(guī)則說明。
1、抽獎平臺網(wǎng)址為：____。
2、網(wǎng)點抽獎平臺開放時間為網(wǎng)點營業(yè)時間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎平臺僅面向全省網(wǎng)點開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權限。
4、客戶必須在網(wǎng)點大堂經(jīng)理指導下現(xiàn)場做夠手機銀行_筆賬務性交易，方可進入抽獎系統(tǒng)進行抽獎。新簽約客戶和在網(wǎng)點外自行辦理_筆賬務性交易達到活躍條件的客戶均無抽獎權限。
5、每個客戶登錄抽獎平臺后，需先登記客戶姓名、手機號碼兩個要素后，方可進入抽獎游戲界面參加抽獎?？蛻羧绯橹?—3等獎，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號。客戶必須如實填寫賬號，如因號碼錄入錯誤導致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎資格，所中獎項不再補發(fā)。
6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現(xiàn)金返還將在中獎后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀念獎獎品由網(wǎng)點工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個活動期間，每個手機銀行活躍客戶僅有一次抽獎機會。已抽過獎的客戶如再進入抽獎界面錄入姓名和手機號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎機會已用完，感謝您對我行手機銀行的支持!”
8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點幾分)、出獎網(wǎng)點名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機號、中獎獎品名稱五項。
跑男活動方案篇十六
為了加強物業(yè)服務企業(yè)與業(yè)主/住戶之間的溝通，增進彼此之間的信任與理解，進一步提高物業(yè)管理服務水平，也為增強業(yè)主之間有更多交流時間，共同創(chuàng)建文明、舒適、和諧的小區(qū)，特制定此活動方案。
二、宣傳活動(由客服主管安排人員負責)
鑒于本次活動范圍為小區(qū)的全體業(yè)主,，涵蓋了小區(qū)所有工作人員，故前期宣傳組織工作尤為重要。
1. 在小區(qū)設立宣傳欄,在宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報; 2. 在合適的地點設置展牌; 3. 在小區(qū)主要干道懸掛條幅; 4. 給每戶業(yè)主.發(fā)放傳單。
三、活動籌備
晚會將以“家園 。交流”等迎新春為主題。通過活動展現(xiàn)業(yè)主/住戶的才能，加強物業(yè)與業(yè)主之間的交流，和物業(yè)部門與業(yè)主之間的.溝通。并溶親情、友情、愛情于一體。
整臺晚會將分三個部分：
(1)美好家園：用歌舞或帶動濃厚親情友情色彩的節(jié)目展現(xiàn)充滿生機與活力的美麗的南方家園、美麗的園林小區(qū)，還可配以帶有濃郁的民族風情，展示昂揚向上、蓬勃發(fā)展的住宅小區(qū)――盛天龍灣。(由客服主管安排人員負責)
(2)陽光旋律：用多種體裁、多種文藝形式反映全國示范單位的小區(qū)人民青春活潑、開拓創(chuàng)新、昂揚向上，奮發(fā)有為的新面貌。(由客服主管安排人員負責)
(3)歌唱未來：歌唱祖國、家園、寄語美好的未來，憧憬燦爛的明天，可考慮采用美聲、民族唱法、大氣磅礴的舞蹈，或其它形式，內(nèi)容恢弘，壯闊，使整臺節(jié)目的思想內(nèi)容得到延續(xù)和升華。(由客服主管安排人員負責)
跑男活動方案篇十七
(一)
活動背景：若是社區(qū)活動，需進行社區(qū)分析
活動目的：
活動詳情：
1、活動對象：活動針對的目標群體是什么
2、活動主題：此次活動的主要中心內(nèi)容是什么
3、活動方式：此次活動的方式是合作還是個體操作，活動的形式是以什么方式展現(xiàn)
4、活動時間及地點：
5、宣傳計劃：活動開展前的廣告宣傳及形式
6、物資準備：活動中需要什么物品
活動流程：
活動分工：
效果預算和目標：
費用預算：
意外防范：
(二)
以促銷方案為例
一、 活動目的：對市場現(xiàn)狀及活動目的進行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確，才能使活動有的放矢。
二、 活動對象：活動針對的是目標市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標?哪些人是促銷的次要目標?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、 活動主題：在這一部分，主要是解決兩個問題：
1、確定活動主題
2、包裝活動主題
降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分，應該力求創(chuàng)新，使活動具有震憾力和排他性。
四、 活動方式：這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮：
1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動，還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢和造勢;和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源，降低費用及風險。
2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。但這種刺激也存在邊際效應。因此必須根據(jù)促銷實踐進行分析和總結(jié)，并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當?shù)拇碳こ潭群拖鄳馁M用投入。
五、 活動時間和地點：促銷活動的時間和地點選擇得當會事半功倍，選擇不當則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機和地點很重要，持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復購買，很多應獲得的利益不能實現(xiàn);持續(xù)時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。
六、 廣告配合方式：一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。
七、 前期準備：前期準備分三塊，
1、人員安排
2、物資準備
3、試驗方案
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/9960121.html】
