總結是一種反思的機會，能夠讓我們更好地了解自己的經驗和成長。注意總結的總結與應用；看看下面這些范文，或許能給你帶來一些靈感和啟示。
午休講話保證書篇一
本人蔡張杰，保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1、午休時做到不與同學交談，不隨意走動。
2、下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結束。
3、不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
xxx。
20xx年xx月xx日。
午休講話保證書篇二
尊敬的xxx：
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質量。如果違反，我會自愿回家午睡。
致此。
敬禮！
x年xx月xx日。
午休講話保證書篇三
為保障自己有良好的.午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx。
班主任（簽字）：xxx。
20xx年x月xx日。
午休講話保證書篇四
尊敬的：
我家距離學校比較遠，夏天快到了，我要在學校班級里午休了，我保證在學校午休時間，安靜的休息，不與同學嬉戲打鬧，不擅自離開班級，如果違反了班級午休規(guī)定，自愿接受老師處罰。
致此。
敬禮!
x年xx月xx日。
午休講話保證書篇五
根據季節(jié)特點和現(xiàn)在周邊學校實際，從5月8日起我校開始午休，由于學生趴桌子睡覺影響健康成長，決定讓學生在家午睡。學校14：40開大門后，學生方可有序入校投入下午的學習。
為確保學生的午睡質量和安全，杜絕一切意外事故發(fā)生，學校、班主任、學生及家長互相監(jiān)督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：
1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發(fā)生。
2、班主任要教育學生下午14：40前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。更不能在馬路上玩耍。
3、班主任協(xié)助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。
4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。
5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生，確保學生人身安全。
6、班主任要聯(lián)系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。嚴禁學生結伙外出，打架斗毆。
7、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買攤點的“三無”食品和飲料；不進果園采摘水果，防止食物中毒，預防各種傳染病的發(fā)生。
8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校，未按時的應及時查明原因。
9、遇有高溫雷雨天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。
10、以上條款請家長認真閱讀，積極配合。班主任只有教育責任，一切不預見的損失和后果仍是家長的責任。家長能接送的盡量接送。
11、此責任書家長簽字后上交學校保存。
學校：栗元史小學班級：班主任：家長：
xxx
20xx年xx月xx日
午休講話保證書篇六
尊敬的'xx：
xx老師，對不起，我錯了。我不該在午休的時候大聲說話，自己不休息，還影響了其他同學的正常休息。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
我保證以后不再午休時間打鬧、說話，一定好好午休。我明白了，我不好好午休，不僅對自己的身體無益，也對別人造成影響。請您相信我，看我的表現(xiàn)，如果我再違反，我愿接受您的任何懲罰。
致此。
敬禮！
xx。
xxxx年xx月xx日。
午休講話保證書篇七
本人蔡張杰，保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1、午休時做到不與同學交談，不隨意走動。
2、下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結束。
3、不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
xxx。
20xx年xx月xx日。
午休講話保證書篇八
尊敬的：
我家距離學校比較遠，夏天快到了，我要在學校班級里午休了，我保證在學校午休時間，安靜的休息，不與同學嬉戲打鬧，不擅自離開班級，如果違反了班級午休規(guī)定，自愿接受老師處罰。
此致
敬禮
20xx年xx月xx日。
午休講話保證書篇九
尊敬的：
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質量。如果違反，我會自愿回家午睡。
此致
敬禮
x年xx月xx日。
午休講話保證書篇十
2、按學校規(guī)定時間到校，下午不早于2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。
3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧游戲。
4、2：20學校開大門后，自覺排隊進教室，不外是外逗留，在教室里安心學習。
午休講話保證書篇十一
1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。
2、按學校規(guī)定時間到校，下午不早于2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。
3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧游戲。
4、：xx學校開大門后，自覺排隊進教室，不外是外逗留，在教室里安心學習。
xxx。
20xx年xx月xx日。
午休講話保證書篇十二
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的.身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
此致
敬禮！
xx。
20xx年xx月xx日。
午休講話保證書篇十三
老師，我錯了。我不該在午休期間與同學大聲喧嘩，甚至還追逐打鬧。經過反省，我深刻的認識到了自己的錯誤，我保證以后在校午休期間，本人會自覺遵守校紀校規(guī)，不違反。如違反甘愿受罰。本人會按時到班里午休。如有特殊情況不能在校午休，會向班主任請假并且提交請假條。午休時，本人不會大聲喧嘩，會自覺安安靜靜地睡覺或者寫家庭作業(yè)，看書，絕對不會打擾到其他同學的正常午休。也不會隨便走動，以致影響他人。
致此。
敬禮！
xx。
xxxx年xx月xx日。
午休講話保證書篇十四
為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的.身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：
班主任（簽字）：
20xx年x月xx日。
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