通過總結(jié)近期的工作體會，我深刻理解到了不斷學(xué)習(xí)和改進的重要性。3.心得體會的寫作中，我們可以通過挖掘、分析和總結(jié)自己的感悟、體驗和收獲，形成較為完整和深入的表達。下面是一些寫心得體會的示例，供大家參考，希望能對大家有所幫助。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇一
13、14歲的少年，處于人生長身體、長知識的階段，他們好奇、熱情、活潑、各方面都朝氣蓬勃；但自制力差，注意力不集中??總之，初一學(xué)生處于半幼稚、半成熟階段，掌握其規(guī)律教學(xué)，更應(yīng)善于引導(dǎo)，使他們旺盛的精力，強烈的好奇化為強烈的求知欲望和認(rèn)真學(xué)習(xí)的精神，變被動學(xué)習(xí)為主動自覺學(xué)習(xí)。通過這近一學(xué)期的實踐教學(xué)，我談?wù)剬Τ跻粩?shù)學(xué)的體會：
本學(xué)期是我走上三尺講臺的第一年，按照學(xué)校的要求規(guī)范自己，積極向老教師請教，結(jié)合學(xué)生的實際情況，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前作好充分的準(zhǔn)備，并制作各種有利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出結(jié)。
二、增強上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，準(zhǔn)確化，條理化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師盡量講得少，學(xué)生動口動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個章節(jié)的學(xué)習(xí)上都較虛心的聽取其他老師的指點，學(xué)習(xí)他們的方法，同時，多聽優(yōu)秀老師的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足。
四、認(rèn)真批改作業(yè)，布置作業(yè)做到精讀精練。有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常到各大書店去搜集資料，對各種輔助資料進行篩選，力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結(jié)，進行透徹的評講，并針對有關(guān)情況及時改進教學(xué)方法，做到有的放矢。
五、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了“一刀切”的弊端，同時加大了后進生的輔導(dǎo)力度。對后進生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進生的成績，首先要解決他們的心結(jié)，讓他們意識到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學(xué)習(xí)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識力度一部分。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉(zhuǎn)化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉(zhuǎn)化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學(xué)得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
在此同時我還特別注意對學(xué)生學(xué)習(xí)思想方法的教育。
一、強調(diào)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性。前蘇聯(lián)教學(xué)論專家巴班斯基曾指出的：“教學(xué)方法是由學(xué)習(xí)方式和教學(xué)方式運用的協(xié)調(diào)一致的效果決定的．”從國際教育改革和發(fā)展趨勢來看，教會學(xué)生學(xué)習(xí)、教會學(xué)生積極主動發(fā)展是世界各國的共同目標(biāo)。要讓學(xué)生愿意學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法、技能，能夠積極主動的學(xué)習(xí)。
二、形成良好的非智力因素。非智力因素是學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)得以進行的基礎(chǔ)．七年級學(xué)生好奇心強烈，但學(xué)習(xí)的持久性不長，如果在教學(xué)中具有積極的非智力因素基礎(chǔ)，可以使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性長盛不衰．激發(fā)學(xué)習(xí)動機，即激勵學(xué)生主體的內(nèi)部心理機制，調(diào)動其全部心理活動的積極性。我采用形象生動、貼近學(xué)生、幽默風(fēng)趣的語言來感染學(xué)生．鍛煉學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意志．心理學(xué)家認(rèn)為：意志在克服困難中表現(xiàn)，也在經(jīng)受挫折、克服困難中發(fā)展，困難是培養(yǎng)學(xué)生意志力的“磨刀石”．我認(rèn)為應(yīng)該以練習(xí)為主，在七年級的數(shù)學(xué)練習(xí)中，要經(jīng)常給學(xué)生安排適當(dāng)難度的練習(xí)題，讓他們付出一定的努力，在獨立思考中解決問題，但注意難度必須適當(dāng)，因為若太難會挫傷學(xué)生的信心，太易又不能鍛煉學(xué)生的意志.養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣．有的孩子習(xí)慣“悶”題目，盲目的以為多做題就是學(xué)好數(shù)學(xué)的方法，這個不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在平時的教學(xué)中老師一定要注意糾正。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇二
我國近代幼教專家陳鶴琴，說過，“人類的動作是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的。所以，幼年時代，應(yīng)當(dāng)特別注重習(xí)慣?！?9世紀(jì)心理學(xué)家李德認(rèn)為：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習(xí)慣；播下你的良好習(xí)慣，你就能擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運?！弊阋娏己昧?xí)慣的養(yǎng)成，對人的一生具有重要的作用。
關(guān)于對王鈺潔的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，我現(xiàn)在就自己的體會總結(jié)為以下幾點：
主要包括飯前便后洗手、每天刷牙一到兩次、進門換鞋、睡前洗腳、每次吃東西前洗手等等。王鈺潔做得較好，同時我認(rèn)為：一般的現(xiàn)代城市家庭在這一方面應(yīng)該問題都不大。我在網(wǎng)上查了一下相關(guān)的數(shù)據(jù)，能做到的家庭占63%——67%的比例，其中家長能起到模范帶頭作用的占98.5%。所以此項教育應(yīng)該不是一個難題。
主要包括穿脫衣服、吃飯、大小便、收拾自己的玩具、睡覺等內(nèi)容。說實在的，在這一點上我們孩子表現(xiàn)不是很好，究其原因，責(zé)任主要在我。調(diào)查分析顯示：幼兒生活自理能力與幼兒家庭結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。其中有85%是生活在三代同堂的家庭里。三代同堂家庭中，爺爺、奶奶等祖輩家長視幼兒為掌上明珠，事事不舍得放手讓幼兒做，幼兒既得不到學(xué)習(xí)和鍛煉，又養(yǎng)成了懶惰的壞習(xí)慣，所以生活自理能力極差。
我們家因我們夫妻工作都比較忙，所以一直雇著保姆，她在我們家一呆就是五年。當(dāng)孩子在父母這里受了氣時，便會求助于“姐姐”，吃飯、睡覺、穿脫衣服更是這樣。一開始時，我還能硬下心來，后來，一想到自己一天疏于孩子，在家呆的有限的時間內(nèi)，還一直訓(xùn)斥孩子，這種內(nèi)疚的心理一旦占了上風(fēng)，就使我有點聽之任之，把它作為疼愛孩子的彌補。當(dāng)孩子的同類表現(xiàn)在同齡人中位列下等時，我才意識到事態(tài)的嚴(yán)重性。但“亡羊補牢，為時未晚”。我深切的體會便是：
“家長教育態(tài)度保持一致”，這句話大家都可以聽懂與理解，但要落實，就不是一件容易的事，我們需要堅持，關(guān)鍵的時候，必須能硬下心來；工作比較繁忙的家長，為了讓孩子多睡一會，時間來不及就會代勞，其實不是家長忙，也是一種變相的溺愛；還有，過分的苛求也會使孩子畏手畏腳。我們做家長的，一定要放開手腳、硬下心來，為了孩子的將來，把小愛化為大愛吧。
通過一周的實踐，王鈺潔在這些方面已有一定的進步。這些充分說明：不是孩子不聽話、也不是我們的孩子哪方面表現(xiàn)天生就差，責(zé)任在我們自己。孩子現(xiàn)在還想橡皮泥，完全在于我們的塑造。家長們，有問題先從我們成年人身上找原因吧。
包括上課的“坐功”養(yǎng)成教育、定時學(xué)習(xí)教育、孩子對學(xué)習(xí)的熱愛程度教育等等。王鈺潔在小班時，上課很難集中注意力，一開始我并沒有把它列為一個壞習(xí)慣的范疇，因為這說明孩子對外界事物的好奇，我還為此高興。但是在后來再給孩子講故事時，我總是冷不丁的停下來，問孩子一些故事中的問題，如果她連著兩次回答不上來，我就停止講故事作為對她的懲罰。后來聽老師反映：孩子在這方面表現(xiàn)有所進步了，我很高興，當(dāng)面表揚了孩子。還有，在電視上“故事大王”的比賽，我也下了一些其他的功夫，但是沒讓孩子知道。事實上，獲獎的事對孩子的影響是我始料未及的，使孩子從此愛上了演講?？茖W(xué)調(diào)查顯示：幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞與家長的學(xué)歷有很大的關(guān)系，但也不是絕對的。但我要說的是：如果這個家庭本身的學(xué)習(xí)氣氛比較濃，孩子一般也會熱愛學(xué)習(xí)，并能體味到學(xué)習(xí)帶給她的樂趣，我堅信這一點。
主要包括日常行為安全習(xí)慣，比如上下樓梯、不和陌生人說話、不吃陌生人食物等等；遵守大型玩具游戲規(guī)則，比如滑梯、秋千、蹺蹺板等；交通行為習(xí)慣，比如靠右行、走斑馬線、不在馬路上玩耍等；食品安全衛(wèi)生習(xí)慣，比如少吃油炸食品、不吃過期食品、不吃垃圾食品等；突發(fā)事件安全習(xí)慣，比如如何應(yīng)對陌生人來訪、如何應(yīng)對突然失火、如何應(yīng)對找不見大人的情況等。這些方面的教育幼兒園灌輸?shù)帽容^多，家庭的教育是貫穿于日常生活中的、是潛移默化的。王鈺潔性格開朗，能和初次見面我們的朋友打得火熱。這使我們在高興的同時也有隱憂。我的做法是：讓她首先拒絕誘惑——不經(jīng)我們同意，不準(zhǔn)接受叔叔阿姨的禮物、食品，不準(zhǔn)隨他們脫離開我們的視線，不準(zhǔn)隨便告訴別人自己家的電話及家人的名字等。至于其他方面，我認(rèn)為小孩接受還是挺快的，甚至還要比大人自覺。
這體現(xiàn)一個人的素質(zhì)，一個家庭的教育環(huán)境。在我們生活的大院里，王鈺潔的人緣是非常好的，這主要源于她的“口甜”、“大方”，事實上，這些都是禮貌待人的方面。對于這個方面，我有幾點體會與大家分享：
首先，“榜樣的力量是無窮的”。家人，包括我們與公婆、岳父母之間的關(guān)系，不起摩擦是不可能的，但即使是善意的爭吵，也要盡量回避孩子；即使夫妻之間的爭辯，也不要當(dāng)著孩子的面。我和老公之間每每有不統(tǒng)一的意見欲爭辯時，意看到孩子純真的眼睛，馬上就會像泄了氣的皮球。事實上：給孩子種下善良的種子，我們就會收獲善良；給孩子創(chuàng)造和諧的環(huán)境，我們就會培養(yǎng)出與環(huán)境和諧的孩子。其次，要讓孩子體味“禮貌”帶給她的快樂。當(dāng)有人善意的摸摸孩子的腦袋、有人夸孩子很乖時、當(dāng)孩子能與別人分享自己的食物或心愛的玩具時，我總是在第一時間告訴她：“因為你對別人好，別人才會對你好?！泵棵窟@時，孩子都非常快樂。說實話，我們現(xiàn)在都是獨生子女，物質(zhì)條件我們并不匱乏，所以，稍稍付出一些，培養(yǎng)一個不太自私的孩子，我認(rèn)為還是非常值得的。
然而，如果我們對待老人的態(tài)度本身值得商榷，卻硬要要求孩子禮貌待人，孩子的心里會非常矛盾。所以，為了我們的孩子，首先從我們自己做起吧。
我們每個家庭、每個家長，由于自己的職業(yè)差異、愛好偏差，對孩子的教育都會有所側(cè)重，但正如文章一開始所強調(diào)的：幼兒行為習(xí)慣養(yǎng)成教育是非常重要的，我們要盡我們所能，把家庭變?yōu)轲B(yǎng)成幼兒良好行為習(xí)慣的溫床。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇三
教師數(shù)學(xué)觀摩課和研討活動是提高教師教學(xué)水平和專業(yè)能力的一種非常有效的途徑。我最近參加了一場數(shù)學(xué)觀摩課，此次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我對這次數(shù)學(xué)觀摩課的心得體會。
第一段：引言（150字）。
作為一名數(shù)學(xué)教師，我一直致力于提升自己的教學(xué)能力，為學(xué)生提供更好的數(shù)學(xué)教育。因此，我非常期待參加這次數(shù)學(xué)觀摩課。這次觀摩課邀請了一位在數(shù)學(xué)教育領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗和獨特見解的專家進行講解。聽到這個消息，我對觀摩課的教師和內(nèi)容充滿了期待。
在觀摩課開始之前，我注意到教室布置得非常整潔，教學(xué)用具和材料都安排在合適的位置。課堂開始后，專家教師緊密結(jié)合學(xué)科知識，并將自己的思考和發(fā)現(xiàn)進行分享。他們的講解非常清晰，邏輯嚴(yán)密，所以學(xué)生們能夠很好地理解和把握課程內(nèi)容。同時，專家教師利用多種教學(xué)方法和教學(xué)工具，如游戲、實物模型等，使學(xué)生更好地參與到課堂中來。觀摩課的整體氛圍非?；钴S，學(xué)生表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)興趣和積極參與度。
第三段：教師研討活動（300字）。
緊接著數(shù)學(xué)觀摩課結(jié)束后，教師們進入了研討環(huán)節(jié)。這次研討活動以小組討論為主，每個小組都有機會對觀摩課中的教學(xué)方法和內(nèi)容進行深入的探討和分析。這不僅幫助我們更好地理解和吸收專家教師的教學(xué)經(jīng)驗，還促進了師生之間的互動和交流。我在小組中結(jié)識了許多同行，他們來自不同的學(xué)校，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗和獨到的觀點。通過與他們的交流和討論，我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法和思路。這次研討活動真正成為我個人成長和發(fā)展的寶貴機會。
第四段：收獲和總結(jié)（300字）。
參加這次數(shù)學(xué)觀摩課和研討活動讓我受益匪淺。首先，我從觀摩課中學(xué)到了一些新的教學(xué)方法和策略，這將對我的課堂教學(xué)產(chǎn)生積極的影響。其次，通過與其他教師的交流和討論，我不僅加強了自己的專業(yè)知識，還開闊了自己的視野。最后，在這次活動中，我意識到教師的成長離不開不斷學(xué)習(xí)和分享的過程。我將繼續(xù)不斷地提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生提供更好的教育。
第五段：反思（150字）。
雖然這次數(shù)學(xué)觀摩課和研討活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@，但我也意識到自己在教學(xué)過程中的不足之處。我需要加強個人的自我學(xué)習(xí)，不僅提高自身的學(xué)科知識水平，還要不斷學(xué)習(xí)和掌握最新的教育技術(shù)和教學(xué)理念。同時，我也要注重觀摩課的實踐環(huán)節(jié)，將觀摩到的教學(xué)方法和策略應(yīng)用到自己的教學(xué)中，才能真正提升我的教學(xué)效果。
這次數(shù)學(xué)觀摩課和研討活動激發(fā)了我對教學(xué)的熱情和動力，也為我提供了更多進一步發(fā)展的機會。通過不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，我相信自己的教學(xué)能力將會得到極大的提高，從而更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的數(shù)學(xué)教育。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇四
近年來，數(shù)學(xué)教學(xué)方法的創(chuàng)新和教育學(xué)研究的進步，已經(jīng)引起了廣大教師的關(guān)注。為了不斷提升自己的教學(xué)水平，不少教師選擇參加數(shù)學(xué)觀摩課程，借此機會學(xué)習(xí)其他教師的成功經(jīng)驗。我也參加了一次關(guān)于數(shù)學(xué)教學(xué)的觀摩課程，收獲頗多，深受啟發(fā)。下面是我對這次觀摩課程的心得體會。
第二段：選擇優(yōu)秀教師作為對象進行觀摩。
這次觀摩課程，我選擇了一位被公認(rèn)為數(shù)學(xué)教學(xué)優(yōu)秀的教師作為對象進行觀摩。在課堂上，她靈活運用了多種教學(xué)方法，如小組合作、探究式學(xué)習(xí)等，使學(xué)生在活動中掌握數(shù)學(xué)知識。我深刻感受到，教師不再是傳統(tǒng)意義上的知識灌輸者，而是引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的組織者和指導(dǎo)者。同時，她還注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，通過開放性問題的引導(dǎo)，讓學(xué)生自主思考，激發(fā)了他們的求知欲望。
第三段：學(xué)習(xí)到的教學(xué)方法和策略。
觀摩課程中，我還學(xué)習(xí)到了許多實用的教學(xué)方法和策略。例如，教師在課堂上時常提出引導(dǎo)性問題，讓學(xué)生自己思考和探索，從而培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。此外，教師還引入了多媒體技術(shù)，通過演示和實例引導(dǎo)學(xué)生理解抽象的數(shù)學(xué)概念。這樣的教學(xué)方法有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)效果。同時，教師還充分利用小組活動，讓學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團隊精神和互助意識。這些教學(xué)方法和策略不僅能夠提高教學(xué)效果，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)他們的合作精神。
第四段：關(guān)于數(shù)學(xué)教學(xué)的反思。
通過觀摩課程的學(xué)習(xí)，我對數(shù)學(xué)教學(xué)也有了更深入的思考。我認(rèn)識到數(shù)學(xué)并不只是機械式的計算和解題，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和創(chuàng)新能力。因此，作為一名數(shù)學(xué)教師，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的思維過程和解題思路，培養(yǎng)他們的思考能力，而不僅僅是追求他們的成績。同時，教師還應(yīng)該注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。這樣才能夠真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，幫助他們在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中取得持久的進步。
第五段：總結(jié)。
通過這次觀摩課程，我不僅學(xué)習(xí)到了許多實用的數(shù)學(xué)教學(xué)方法和策略，還對數(shù)學(xué)教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識和思考。作為一名數(shù)學(xué)教師，我將充分運用所學(xué)到的方法和策略，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思考能力，并努力構(gòu)建一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。相信在我的努力下，學(xué)生們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)將取得更好的成效，他們也將在掌握數(shù)學(xué)知識的基礎(chǔ)上，得到更全面的發(fā)展。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇五
六年級數(shù)學(xué)觀摩課，是我在小學(xué)最后一年能夠參與的數(shù)學(xué)課堂，也是我的期待之中。因為聽說這堂課會很有趣，會讓我們領(lǐng)略到數(shù)學(xué)的魅力，也會讓我們明白數(shù)學(xué)的實用價值。所以，在課前，我對這節(jié)數(shù)學(xué)觀摩課充滿了期待。
二、課堂的精彩呈現(xiàn)。
在觀摩課上，老師帶領(lǐng)我們進行了各種各樣的數(shù)學(xué)活動。首先，他通過一個有趣的游戲，激發(fā)了我們對數(shù)學(xué)的興趣。大家分成小組進行競賽，通過完成題目來爭奪勝利。這個游戲讓我們既能夠得到一些數(shù)學(xué)知識，又能夠增加我們的數(shù)學(xué)運算能力，真是一舉多得。隨后，老師還給我們講解了數(shù)學(xué)中的一些難點知識，比如分?jǐn)?shù)和小數(shù)的轉(zhuǎn)換、運算法則等，使我們能夠更加深入地理解數(shù)學(xué)的知識。
三、數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。
在數(shù)學(xué)觀摩課上，老師還通過一些實例向我們展示了數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。他給我們講述了一些實際生活中的情景，比如如何用百分?jǐn)?shù)表示打折信息、如何計算優(yōu)惠價錢等。通過這些實例的引入，我們認(rèn)識到數(shù)學(xué)不僅存在于課本上，更能夠與我們的生活緊密聯(lián)系在一起。數(shù)學(xué)的應(yīng)用讓我們明白了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性，也讓我們增加了對數(shù)學(xué)的興趣。
四、團隊合作的重要性。
數(shù)學(xué)觀摩課上，老師讓我們分成小組進行合作。在合作的過程中，我們互相協(xié)作，共同解決問題。正是這種團隊合作的方式，讓我們更好地理解了數(shù)學(xué)知識。在解決問題的過程中，我們相互討論、相互交流，一起找出問題的解決方法。這種團隊合作的方式，不僅讓我們深入地了解了數(shù)學(xué)知識，還培養(yǎng)了我們的團隊意識和合作能力。
五、對數(shù)學(xué)的新認(rèn)識。
經(jīng)過這節(jié)數(shù)學(xué)觀摩課，我對數(shù)學(xué)有了新的認(rèn)識。我明白了數(shù)學(xué)不是一門枯燥無味的學(xué)科，而是一門充滿趣味和實用價值的學(xué)科。數(shù)學(xué)能夠幫助我們解決生活中的問題，能夠提高我們的邏輯思維能力，也能夠培養(yǎng)我們的團隊合作精神。這些新的認(rèn)識讓我更加喜歡數(shù)學(xué)，也更加有信心去迎接接下來的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
總結(jié)。
這節(jié)六年級數(shù)學(xué)觀摩課給我留下了深刻的印象。通過這節(jié)課，我從中明白了數(shù)學(xué)的重要性和應(yīng)用性，認(rèn)識到了團隊合作的價值，并對數(shù)學(xué)有了更深的認(rèn)識。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)中，我會更加努力，更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，探索數(shù)學(xué)的奧妙，提高自己的數(shù)學(xué)水平。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇六
作為一個六年級學(xué)生，我有幸參加了一堂精彩的數(shù)學(xué)觀摩課。在這堂課上，我收獲頗多，深受啟發(fā)。讓我來與大家分享一下這次觀摩課給我?guī)淼男牡皿w會。
第一段：開頭引出話題并點明重要性。
六年級是我們小學(xué)階段的最后一年，這一年里，我們接觸到了更多的知識和技能。而數(shù)學(xué)作為我們學(xué)習(xí)的一門重要科目，在學(xué)習(xí)中起著舉足輕重的作用。數(shù)學(xué)觀摩課可以讓我們見識到別的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法和成果，激發(fā)我們對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣和動力。
第二段：詳細(xì)描述觀摩課的內(nèi)容和特點。
這次數(shù)學(xué)觀摩課，我們的老師帶領(lǐng)我們觀看了幾位同學(xué)的數(shù)學(xué)作業(yè)展示。他們在展示中一一介紹了自己的學(xué)習(xí)心得和解題方法，給我們做了一場精彩的數(shù)學(xué)晚會。他們在拼圖游戲中以迅雷不及掩耳之勢完成了各種拼圖，并解釋了拼圖的規(guī)律，引起了我們的共鳴。他們還通過數(shù)學(xué)游戲設(shè)計，引導(dǎo)我們培養(yǎng)思維能力和創(chuàng)造力。整個觀摩課充滿了活力和創(chuàng)意，使我們對數(shù)學(xué)充滿了興趣和探索的欲望。
第三段：闡述自己從觀摩課中得到的收獲。
通過觀看同學(xué)們的展示和聽老師的講解，我深刻地體會到了數(shù)學(xué)的樂趣和實用性。數(shù)學(xué)并不是枯燥無味的數(shù)字和符號，而是有趣的問題和思考的過程。觀摩課讓我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的不足之處，也讓我明白了只有通過不斷的實踐和思考才能提高自己的數(shù)學(xué)能力。觀摩課上同學(xué)們的分享給了我很大的啟發(fā)，我下定決心在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，克服自己的困難，不斷提高自己的數(shù)學(xué)水平。
第四段：表達對觀摩課的贊賞和感謝。
我對這次數(shù)學(xué)觀摩課深感贊賞和感謝。感謝老師們準(zhǔn)備了這樣一堂精彩的課程，給我們提供了學(xué)習(xí)的機會和平臺。感謝同學(xué)們的分享和展示，讓我們在互相學(xué)習(xí)中得到了很多啟發(fā)。同時，我也要感謝自己在這堂觀摩課中收獲到的啟示和成長，這將是我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的動力。
第五段：總結(jié)全文觀點提出自己的展望。
通過這次數(shù)學(xué)觀摩課，我認(rèn)識到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，也找到了自己的不足之處。從今天起，我要更加努力地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，勤于思考、勤于練習(xí)，不斷提高自己的數(shù)學(xué)水平。我相信只要我堅持下去，我一定能在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有所突破，取得更好的成績。
通過這篇文章，我想跟大家分享我在六年級數(shù)學(xué)觀摩課中的心得體會。觀摩課不僅讓我看到了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，更讓我明白了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性和樂趣。希望我能夠在接下來的學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持這種積極的態(tài)度，不斷進步。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇七
第一段：引入學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的背景與目的（150字）。
數(shù)學(xué)是一門被廣泛認(rèn)為難以掌握的學(xué)科，在我踏入初中的時候，我對這門學(xué)科充滿了恐懼與困惑。然而，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我漸漸明白了數(shù)學(xué)的魅力和重要性，并且在日常課堂中積極參與討論，提出自己的見解。在這篇文章中，我將回顧我在七年級數(shù)學(xué)課堂上所獲得的心得與體會。
第二段：課堂氛圍的營造與教師的引導(dǎo)（200字）。
在我上完七年級數(shù)學(xué)課之后，我深深意識到了一個良好的課堂氛圍對培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力的重要性。在數(shù)學(xué)課上，我們的老師總是能夠以生動有趣的方式引入新的知識點，通過講解實例和解決問題，增加了我們對數(shù)學(xué)的興趣和好奇心。同時，老師還善于發(fā)揮學(xué)生的主體性，鼓勵我們積極思考和提出問題，這使得課堂氛圍更加活躍和充滿挑戰(zhàn)性。
第三段：有效組織學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)（300字）。
在七年級數(shù)學(xué)課程中，老師注重培養(yǎng)我們的自主學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。老師分別通過個人練習(xí)、小組活動和課堂競賽等形式，幫助我們掌握數(shù)學(xué)知識和解題方法。課前布置的習(xí)題和問題實讓我們每個學(xué)生都感覺到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣所在。通過這樣的方式，我們能夠自主選擇學(xué)習(xí)的方法和節(jié)奏，提高了我們解決問題的能力和自學(xué)能力。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神與掌握數(shù)學(xué)技巧（300字）。
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，老師還注重培養(yǎng)我們的團隊合作精神和互相幫助的意識。在小組活動中，我們能夠互相討論、交流和合作，共同解決數(shù)學(xué)難題。這不僅提高了我們的團隊意識和協(xié)作能力，還增加了我們對數(shù)學(xué)問題的深入理解和應(yīng)用能力。同時，老師還教授了我們一些解題技巧和方法，培養(yǎng)了我們的解決實際問題的能力。
第五段：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成就感與自信心的建立（250字）。
通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在數(shù)學(xué)課程中獲得了不小的成就感。在每次課堂上，我都能夠積極參與，提出問題，解答問題，這給予了我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心和動力。在從基礎(chǔ)知識到應(yīng)用題的學(xué)習(xí)過程中，教師的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)方法的提供，讓我在理解和掌握數(shù)學(xué)的過程中感到樂趣。同時，我在數(shù)學(xué)競賽和小組活動中的表現(xiàn)也得到了認(rèn)可，這進一步激發(fā)了我對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的熱情和信心。
總結(jié)：回顧七年級數(shù)學(xué)課堂的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我深深感受到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣和重要性。通過老師的引導(dǎo)，我培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力和解題能力，并且通過團隊合作和學(xué)習(xí)方法的掌握，我建立了對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自信心和動力。我相信，通過不斷努力和實踐，我將能夠在未來的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中進一步提高自己，掌握更多的數(shù)學(xué)知識和解題方法。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇八
對于一年級學(xué)生來說，首先就要引發(fā)他們對數(shù)學(xué)的興趣，如果在課堂上單一的征對一些枯燥的計算進行講解必然不會引發(fā)他們對于學(xué)習(xí)的興趣。眾所周知，興趣乃學(xué)習(xí)最重要的動力，沒有興趣是不可能學(xué)好數(shù)學(xué)的。所以我們要根據(jù)小學(xué)生的特點為他們創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情景，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。最大限度地利用小學(xué)生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的自身特點，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實、新奇、有趣的學(xué)習(xí)情境，促使學(xué)生的認(rèn)知情感由潛伏狀態(tài)轉(zhuǎn)入積極狀態(tài)，由好奇心變?yōu)閺娏业那笾a(chǎn)生躍躍欲試的主體探索意識，實現(xiàn)課堂教學(xué)中師生心理的同步發(fā)展。小孩子對故事、童話、動物特別感興趣，因此把教材中的問題編成童話、小故事，用小動物來做主人公，使學(xué)生身處擬人化的世界，“投其好而行之”。這樣，不但增強了課堂教學(xué)的趣味性，而且還能夠有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生全身心地投入到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中。例如我在講授北師大版小學(xué)一年級數(shù)學(xué)上冊“練習(xí)三”的時候，我把整個練習(xí)三當(dāng)成是一個故事：幾個動物一起回家，首先他們得找個伴一起回家，每個動物手里拿著一個號碼牌，只要這兩個號碼牌的數(shù)字能夠湊成10，那這兩個動物就可以一起回家了?；氐郊抑螅l(fā)現(xiàn)沒有帶鑰匙，得找對鑰匙才能開到門，如何才能找對鑰匙呢，就需要算簡單的算式，算對了就是對的鑰匙，動物們就可以一起回家了。進到屋里面，玩什么好呢？小猴子提議玩黑白棋，期間猴子問小白兔，白棋有多少個，黑棋有個，黑棋比白棋少多少，白棋比黑棋多多少，可以列出什么樣的算式。小猴子和小白兔在下著棋，小熊提議他去買些水果回家招呼客人，于是小熊就去買了p47圖1三種水果，大家一起來討論，可以怎么列出算式呢？等他們正吃著水果呢，發(fā)現(xiàn)剛才小豬也出去了，他說他買了9個蘋果，放了兩個在廚房，放了兩個在客廳，讓動物們猜一猜他手中袋子里的蘋果有多少個，誰能列出算式，誰就可以分去袋子里的蘋果。小動物們玩得好開心啊，小蜜蜂提議它們?nèi)ズ舆呁孀矫圆?，要過一條河，就要跨過每一個石頭，每一個石頭都是一道算式題，要答對了石頭才能讓你從它身上踏過去。就這樣，整一節(jié)課，同學(xué)們都非常活躍，他們把自己代入了動物王國這個角色當(dāng)中，再也不會像以往上習(xí)題課那么沉悶了，他們在活潑生動的氛圍中，復(fù)習(xí)了10以內(nèi)的加減法，也感受到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的生動有趣。
數(shù)學(xué)來源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)寓于生活實際，且運用于生活實際：所以，數(shù)學(xué)教師在教學(xué)中要有意識地引導(dǎo)學(xué)生溝通生活中的具體問題與有關(guān)數(shù)學(xué)問題的聯(lián)系，借助學(xué)生熟悉的生活實際中的具體事例，激起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的求知欲，尋找生活中的數(shù)學(xué)問題，運用所學(xué)知識分析、解決實際問題，引導(dǎo)他們進行研究性學(xué)習(xí)。
把問題情境生活化，就是把問題情境與學(xué)生的生活緊密聯(lián)系起來，讓學(xué)生親自體驗問題情境中的問題，增加學(xué)生的直接經(jīng)驗，這不僅有利于學(xué)生理解問題情境中的數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和初步解決實際問題的能力，還有利于使學(xué)生體驗到生活中的數(shù)學(xué)是無處不在的，并體會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的價值。例如在講授“整理書包”這一課的時候，首先讓學(xué)生體驗整理書包的必要性，再使他們體會到，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，能給我們生活帶來方便，使我們的生活變得整潔，舒適，美好。
基于以上的認(rèn)識，我認(rèn)為在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中創(chuàng)造各種適合教學(xué)需要的情境可以激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，可以在動手實踐、自主探索與合作交流中幫助學(xué)生真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識和技能、數(shù)學(xué)思想和方法，提高學(xué)生的能力，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，真正成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇九
執(zhí)教xx年來，最緊張、最忙碌、最辛苦的一屆高三教學(xué)工作終于結(jié)束了。對于高三的生活，我感覺是“怎一個“累”字了得”!期間有太多艱辛!當(dāng)然也有很多欣喜。結(jié)合20xx年重慶高考數(shù)學(xué)試題以及學(xué)生反饋回來的成績，需要我不斷地進行總結(jié)、反思、探索，以希尋覓一條能使學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)，通向高考的成功之路，用取得的經(jīng)驗和吸取的教訓(xùn)來指導(dǎo)今后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作。
從20xx年重慶市的高考數(shù)學(xué)試題可以看出今年的數(shù)學(xué)試卷起點并不高，理科試卷從總體來看，難度均在以往的基礎(chǔ)上略有提升。理科雖然也是從考查基礎(chǔ)知識入手，卻是處處考能力，往往是從基礎(chǔ)知識入手，上手較容易，接著會有比較陡的坡度。需要學(xué)生在扎實的基本功的基礎(chǔ)之上，隨時具備對每一部分知識的迅速遷移和靈活運用能力。例如選擇題的第1、2、3、4、7題，填空題的11、12、13題，它們都是考的基礎(chǔ)，但其中卻暗含機關(guān)，一不小心就容易出錯。如第2題，考的每年必考知識“復(fù)數(shù)”，但很多同學(xué)往往因為輕視這一節(jié)知識簡單而犯錯(總是實部虛部模糊不清)，讓本應(yīng)最容易得到的5分失去;第3、6、7題會因為計算量較大失分。針對高考試題的特點，我想我們應(yīng)該在高三第一輪復(fù)習(xí)中，重視基礎(chǔ)知識的整合，夯實基礎(chǔ)，而不能操之過急，在復(fù)習(xí)時候時刻“補疤”。將高中階段所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識進行了系統(tǒng)地整理，有機的串聯(lián)，構(gòu)建成知識網(wǎng)絡(luò)。并同時讓同學(xué)見識高考題，讓學(xué)生明白每一章在高考中到底考什么，做到重點知識重點掌握，每章都做到心中有數(shù)。在第二輪復(fù)習(xí)中，重視回扣課本，鞏固基礎(chǔ)知識，訓(xùn)練基本技能。為了迎接暑假回來的五區(qū)聯(lián)考，我布置學(xué)生暑假期間買好xx年高考真題試卷，并完成幾個省市的試題。一進入高三復(fù)習(xí)，我就進行了每周一次40分鐘的“選擇填空專項訓(xùn)練”，兩周一次的高考題真題訓(xùn)練。一開始學(xué)生不敢做，害怕成績不好，我鼓勵他們不要在乎分?jǐn)?shù)，只是見識高考題，見識各章考點而已，慢慢的學(xué)生的考試成績就正常了。到第二輪專題復(fù)習(xí)時基本上已經(jīng)將xx年高考題全部做完，還做了幾個省市的06、xx年考題。從一、二診測試后學(xué)生的成績看，數(shù)學(xué)成績較理想，無論是重點上線人數(shù)還是不錯位個數(shù)都居于前茅，還有我校分?jǐn)?shù)在區(qū)里排名也較高，三診高分少了一些。在第一輪復(fù)習(xí)完解答題前4個大題所考章節(jié)(三角函數(shù)、概率、立體幾何、導(dǎo)數(shù))后，我就開始進行解答題專題訓(xùn)練，專門針對前四題反復(fù)練習(xí)，特別是針對那些考試在及格邊緣的學(xué)生，一旦前4個題得分較多，及格就沒問題了。這種小測驗極大的鼓舞了那些中差生。也給我個別輔導(dǎo)找到了對策，哪些學(xué)生前4個大題沒做好，就選題練習(xí)并進行面批，促使他們進步。其中一個學(xué)生就是培優(yōu)補差的受益者，高考完后很高興的對我說數(shù)學(xué)考的好，考了100多分，而平時他總是不及格居多。
這給我們的啟示是：針對我校目前的生源狀況，高考復(fù)習(xí)資料的選擇，要真正根據(jù)本班級學(xué)生實際，精選以基礎(chǔ)知識整合為主的資料作為參考;教學(xué)中要精心設(shè)計每一節(jié)課的教學(xué)方案，重點落實基礎(chǔ)，而且要常抓不懈。使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上加強記憶;加強對易錯、易混知識的梳理;多角度、多方位地去理解問題的實質(zhì);形成準(zhǔn)確的知識體系。在對概念、性質(zhì)、定理等基礎(chǔ)知識教學(xué)中，決不能走“過場”，趕進度，把知識炒成“夾生飯”，而應(yīng)在“準(zhǔn)確、系統(tǒng)、靈活，”上下功夫，弄清知識的來龍去脈。學(xué)生只有基礎(chǔ)打好了，做中低檔題才會概念清楚，得心應(yīng)手，做綜合題和難題才能思路清晰，運算準(zhǔn)確。針對不少學(xué)生反映選擇題花的時間太多，我認(rèn)為我們應(yīng)該從高一時就開始訓(xùn)練學(xué)生做選擇題的技巧。
20xx年重慶市高考數(shù)學(xué)理科試題的特點還表現(xiàn)在：在考查主要數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的同時，注重對數(shù)學(xué)思想和方法的考查，進一步深化了能力考查，真正體現(xiàn)了由知識立意轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰α⒁?。試題不僅最后一道題能力要求特別大，難度異常高，而且多題把關(guān)，在選擇、填空題中都設(shè)置了把關(guān)題。由于試題難度的跨度加大，區(qū)分的層次加細(xì)，一些特別優(yōu)秀學(xué)生的成績可能能夠保持，一些中上等學(xué)生的成績就會有所下降，中偏下學(xué)生的成績明顯較低，拔尖學(xué)生和中上等學(xué)生的成績差距就會有所擴大。
在20xx屆的高考復(fù)習(xí)中，我們也注重了數(shù)學(xué)思想方法的滲透，加強了通性通法的指導(dǎo)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，在第一輪與第二輪復(fù)習(xí)中，都穿插了能力訓(xùn)練小題，第三輪復(fù)習(xí)時，進行了能力小題與綜合題的專項、限時訓(xùn)練，對壓軸題、終點題我們具體分析，區(qū)別對待，大膽取舍，取得了一定的成效。但從學(xué)生反映看，我感覺沒有達到我預(yù)期的效果。例如從高考后的學(xué)生的反饋情況我們了解到，不少同學(xué)下來第15題較難，其實沒靈活運用正弦定理解題。看到角的正弦值之比，就應(yīng)該想到用正弦定理，當(dāng)然本題除了會用正弦定理，還要使用雙曲線焦半徑的范圍解題，所以要得分有一定難度。
對于第16題與18題，主要考查三角函數(shù)、二次函數(shù)與方程知識，考查分類討論、等價轉(zhuǎn)化等重要數(shù)學(xué)思想和綜合運用數(shù)學(xué)知識分析問題、解決問題的能力。因為與函數(shù)性質(zhì)結(jié)合，學(xué)生就較害怕，并且題目的數(shù)字較復(fù)雜，計算量較大，因此我想盡管知識較基礎(chǔ)，但對于中差生，要得較高分有一定難度。17題概率比較容易，我所教班級應(yīng)該大部分學(xué)生都能得較高分。19題立體幾何較去年難度稍加大，用常規(guī)做法和向量法都比較簡單，所以我認(rèn)為對基礎(chǔ)較好的學(xué)生增加空間向量知識的學(xué)習(xí)還是有必要的。此外今年的數(shù)學(xué)答卷中一些問題許多考生雖然會做，但因計算錯誤或時間不夠而丟分。究其原因有二，一是我班絕大多數(shù)學(xué)生數(shù)學(xué)水平、能力處于較低的層次，學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)參差不齊，對數(shù)學(xué)知識的領(lǐng)悟與掌握的能力差距很大。教學(xué)中難以既要面向全體，又要充分照顧學(xué)生的個性差;二是解答題專題訓(xùn)練，特別是限時訓(xùn)練抓得還不夠科學(xué)，大部分還是規(guī)定時間完成的，有時布置給學(xué)生作課外練習(xí)，沒有規(guī)定作題時間，并且要做到對每一個有錯誤的學(xué)生都仔細(xì)講解面批，難度太大。數(shù)學(xué)思想方法沒有真正深入人心，變成學(xué)生的自覺行動，數(shù)學(xué)能力的提高沒有達到應(yīng)有高度。
這給我們的啟示是：高中數(shù)學(xué)中涉及的重要思想方法，主要有函數(shù)與方程的思想方法，數(shù)形結(jié)合的思想方法，分類討論的思想方法，化歸與轉(zhuǎn)化的思想方法等;這些數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的精髓，對此進行歸納，領(lǐng)會，應(yīng)用，才能把數(shù)學(xué)知識與技能轉(zhuǎn)化為分析問題解決問題的能力，使學(xué)生的解題能力和數(shù)學(xué)素質(zhì)更上一個層次，成為“出色的解題者”。因此，我認(rèn)為高三復(fù)習(xí)課數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)注重數(shù)學(xué)思想方法的滲透，強化解題思維過程，解題教學(xué)要增加交互性，充分調(diào)動和和展示學(xué)生的思維過程，沿著學(xué)生思維軌跡因勢利導(dǎo);解題后要注意引導(dǎo)學(xué)生反思，研究問題解決過程中的思想方法，思維方式，把數(shù)學(xué)教學(xué)過程轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)思維活動過程，從而提高學(xué)生理性思維能力，善于從一個問題的多個解題方向中選取其中簡捷的思維路徑，得到問題的最優(yōu)解法，從而不斷總結(jié)經(jīng)驗，使能力培養(yǎng)真正落到實處。在能力訓(xùn)練時尤其要加強運算能力的培養(yǎng)，應(yīng)嚴(yán)格要求學(xué)生，注意提高運算的速度和準(zhǔn)確性。其次，我們還應(yīng)該認(rèn)真研究本班學(xué)生的實際，實施分層教學(xué)，對不同的學(xué)生，確定不同的教學(xué)目標(biāo)，布置不同層次的作業(yè)、練習(xí)與測試題，安排不同層次的課后輔導(dǎo)，使全體同學(xué)在不同的目標(biāo)要求下，努力學(xué)習(xí)，共同進步。
今年重慶的數(shù)學(xué)高考試題，看似平常，但在基礎(chǔ)中體現(xiàn)了創(chuàng)新，平常中考查了能力，突出考查考生基礎(chǔ)知識、數(shù)學(xué)應(yīng)用意識、潛在學(xué)習(xí)能力。我們的一些學(xué)生，平時覺得考試就那么一回事，當(dāng)走進高考考場，特別是看到今年的選擇題中新題、運算量較大的題時，無法調(diào)整好心態(tài)，不能正常發(fā)揮。例如，高三(8)班的一位同學(xué)，平時數(shù)學(xué)成績在班上很好，一診、二診都考的很好，考試成績在全區(qū)都居于前列，成績比較穩(wěn)定(我還笑說這個學(xué)生是考不垮的)，但是在三診考試和高考中由于幾道選擇題都沒有算出最后結(jié)果，就心如亂麻，一個念頭就是擔(dān)心考不好，無法組織思維，結(jié)果連基礎(chǔ)題都沒有很好完成，只得了96分。還有的學(xué)生說在最后15分鐘時全身冒汗，手發(fā)抖，根本無法靜下來做題。還有成績很好的學(xué)生總是擔(dān)心自己計算出錯，每次算題深怕自己沒算對就要多算幾遍，這樣很浪費時間。因此在教學(xué)這些學(xué)生時必須加強他們的心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
考試的過程是緊張勞動的過程，既有體力上的，又有心理上的，想要在高考中取得好成績，不僅取決于掌握扎實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和出色的解題能力，還取決于考前的身體狀況、心理狀況和臨場發(fā)揮。自信心和優(yōu)良的心理素質(zhì)是取得成功的重要條件，良好的心態(tài)可以確保水平的正常發(fā)揮。因此，我們要加強學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，向非知識、非智力因素要成績。充分利用每一次練習(xí)、測試的機會，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試技巧，總結(jié)考前和考場上心理調(diào)節(jié)的做法與經(jīng)驗，力爭找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方式和臨場審題、答題的具體方法，逐步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。
以上是我對20xx年高考數(shù)學(xué)試題及高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)教學(xué)的一些反思，很不全面，也很不成熟，甚至可能是錯誤的，希望各位多多指導(dǎo)。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇十
數(shù)學(xué)作為一門抽象的學(xué)科，常常被學(xué)生們視為難以逾越的一道坎。但在七年級下學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我漸漸理解到了數(shù)學(xué)的魅力和樂趣。通過日積月累的學(xué)習(xí)和思考，我深感數(shù)學(xué)不僅僅是一門應(yīng)試科目，更是一門培養(yǎng)邏輯思維和解決問題能力的必修課。在這個過程中，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，并且提高了自己的思維能力和解決問題的能力。以下是我對七年級下數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會。
首先，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要持之以恒。數(shù)學(xué)是一門需要反復(fù)操練和練習(xí)的學(xué)科，不能只憑借一蹴而就的天賦和靈感。在這個學(xué)期中，我養(yǎng)成了每天定時做數(shù)學(xué)習(xí)題的習(xí)慣。雖然有時候感到繁瑣和枯燥，但我清楚地知道，只有通過不斷的反復(fù)練習(xí)，才能將數(shù)學(xué)知識真正內(nèi)化并掌握。堅持每日數(shù)學(xué)練習(xí)的過程中，我逐漸提高了自己的解題速度和準(zhǔn)確度，也培養(yǎng)了自己的耐心和堅持不懈的毅力。
其次，數(shù)學(xué)需要靈活的思維方式。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)的拓展和思考問題，喚醒了我對邏輯思維和問題解決的興趣。在這個學(xué)期中，我遇到了很多需要動腦筋的問題，有時候迷茫和困惑，但經(jīng)過努力和不斷嘗試，我逐漸掌握了一些有效的思維方法。例如，在解決數(shù)學(xué)應(yīng)用問題時，我學(xué)會了先梳理思路，再逐步推導(dǎo)的方法，這在一定程度上提高了我問題解決的效率。通過靈活的思維方式和方法，我在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中找到了自己的思維樂趣。
再次，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一個鍛煉自信心的過程。數(shù)學(xué)中的每一個知識點和題目都需要通過自己的努力去攻克，培養(yǎng)了我自主學(xué)習(xí)和自我提升的能力。在這個學(xué)期中，我學(xué)會了獨立思考和自主解決問題，不再依賴于老師和他人的幫助。通過自己的努力和成就，我逐漸建立起了對數(shù)學(xué)的自信心，也培養(yǎng)了一種追求卓越的精神。在教室上，當(dāng)我能夠解決一個復(fù)雜題目，或者用自己的方法解決一個問題時，我會感到非常自豪和滿足。這種自信心的培養(yǎng)影響了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動力，使我更加堅定地愛上了數(shù)學(xué)。
最后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一個團隊合作的過程。在每一堂數(shù)學(xué)課上，老師總是強調(diào)團隊合作的重要性。通過小組討論和合作解題，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，并從中受益匪淺。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的團隊合作不僅僅是解題過程中的互相幫助，更是培養(yǎng)了我與他人合作和相互扶持的品質(zhì)。在團隊合作中，我也能夠借鑒他人的想法和解題方法，拓寬自己的思維，提高自己的學(xué)習(xí)效果。通過與同學(xué)的互動和合作，我不僅在數(shù)學(xué)上有了進步，也增強了自己的社交能力和團隊意識。
通過七年級下學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我對數(shù)學(xué)有了更深刻的認(rèn)識。數(shù)學(xué)不僅僅是一種學(xué)科，更是一種思維方式和解決問題的能力。通過記錄解題思路、培養(yǎng)習(xí)題練習(xí)的習(xí)慣、堅持思維靈活和自主解決問題的能力，我在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中取得了一定的進步。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我清楚地感受到了努力和堅持的價值，培養(yǎng)了自信心和團隊合作精神。在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚這些優(yōu)點，努力提高自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績，并為自己的未來打下堅實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇十一
數(shù)學(xué)是一門理論聯(lián)系實際的學(xué)科，培養(yǎng)學(xué)生思維能力和解決問題能力的重要科目。作為七年級的學(xué)生，我對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一學(xué)期的數(shù)學(xué)課程學(xué)習(xí)，我深刻的感受到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。在聽課中，我收獲頗多，體會到了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的快樂和挑戰(zhàn)。接下來，我將分享我的幾個重要體會。
首先，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)強調(diào)理論結(jié)合實踐。在數(shù)學(xué)課堂上，老師總是通過舉例子和講解原理來幫助我們理解數(shù)學(xué)知識。比如，在學(xué)習(xí)代數(shù)的時候，老師會通過簡單的方程式來幫助我們理解未知數(shù)的概念。這種將抽象的概念與具體的例子相結(jié)合的教學(xué)方法，讓我更容易理解并掌握知識點。此外，老師經(jīng)常組織我們進行小組活動，通過合作解題來鍛煉我們的合作能力和分析問題的能力。這種理論結(jié)合實踐的方法，讓我們更加深入地理解數(shù)學(xué)的本質(zhì)，也更加愿意思考并解決實際生活中的問題。
其次，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)強調(diào)邏輯思維的培養(yǎng)。數(shù)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，它需要我們學(xué)會運用邏輯思維來解決問題。在數(shù)學(xué)課堂上，老師經(jīng)常通過邏輯推理的方式讓我們解答問題。這種方法幫助我們培養(yǎng)了嚴(yán)密的思維能力，提高了我們的分析和推理能力。例如，老師在教授幾何知識時，我們需要運用邏輯思維推導(dǎo)出幾何定理的證明過程。這樣的學(xué)習(xí)方式，不僅使我們對數(shù)學(xué)知識有了更深入的理解，也提高了我們的思維能力。
再次，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的抽象思維能力。數(shù)學(xué)是一門純粹的抽象學(xué)科，需要我們能夠把具體問題抽象成更一般的形式進行分析和解答。在數(shù)學(xué)課堂上，老師經(jīng)常通過引導(dǎo)我們舉一反三的方式來培養(yǎng)我們的抽象思維能力。比如，在學(xué)習(xí)整數(shù)運算的時候，老師會讓我們通過具體的例子理解整數(shù)的加減原理，然后再將其抽象成一般的運算規(guī)則。這樣的學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)了我們的抽象思維能力，使我們不僅僅能解決當(dāng)前問題，還能把問題以更一般的方式進行推廣。
最后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需注重實踐應(yīng)用。數(shù)學(xué)知識的學(xué)習(xí)需要與實際應(yīng)用相結(jié)合，才能更好地發(fā)揮其作用。在數(shù)學(xué)課堂上，老師經(jīng)常引導(dǎo)我們將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中的問題中去。比如，在學(xué)習(xí)比例的時候，我們通過實際案例分析不同比例關(guān)系的應(yīng)用，并通過解決實際問題來加深理解。這種實踐應(yīng)用的學(xué)習(xí)方法，不僅讓我們對數(shù)學(xué)知識的掌握更加深入，也提高了我們解決實際問題的能力。
總之，通過這學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)強調(diào)理論結(jié)合實踐、邏輯思維的培養(yǎng)、抽象思維能力的培養(yǎng)和實踐應(yīng)用的重要性。這些體會不僅讓我對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)充滿了熱愛和興趣，也為我今后的學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗。我相信通過不斷努力和實踐，我會越來越喜歡數(shù)學(xué)，取得更好的成績。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇十二
8月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版七年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標(biāo)無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認(rèn)為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅持，哪怕讀一點點都是好的。在讀書的過程中，還必須要學(xué)會思考，在思考中進步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。通過培訓(xùn)，讓我懂得了當(dāng)老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂?dāng)?shù)學(xué)，懂學(xué)生，懂教學(xué)。在本次新課程的培訓(xùn)中，使得自己對此有了一個初步的認(rèn)識，也使自己認(rèn)識到新課程理念的核心是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。下面是我參加培訓(xùn)的一些心得：
從思想上認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學(xué)新課程改革作好充分的準(zhǔn)備。對于一個初中教師，要想教給學(xué)生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。初中數(shù)學(xué)新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學(xué)新課程。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有讓學(xué)生具備良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進步。只有清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，才能更好地將知識有機地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學(xué)生輕松樂學(xué)，如沐春風(fēng)；科學(xué)的思維模式，能使學(xué)生左右逢源，事倍功半；恰當(dāng)?shù)那榫皩?dǎo)學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結(jié)、交流能促進我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實而深遠的意義。
通過此次學(xué)習(xí)，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學(xué)新課程有了更深層次的認(rèn)識和理解。這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實現(xiàn)自己的價值。
208月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版七年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標(biāo)無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認(rèn)為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅持，哪怕讀一點點都是好的。在讀書的過程中，還必須要學(xué)會思考，在思考中進步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。通過培訓(xùn)，讓我懂得了當(dāng)老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂?dāng)?shù)學(xué)，懂學(xué)生，懂教學(xué)。在本次新課程的培訓(xùn)中，使得自己對此有了一個初步的認(rèn)識，也使自己認(rèn)識到新課程理念的核心是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。下面是我參加培訓(xùn)的一些心得：
經(jīng)過專家的講解，使我清晰地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的大致內(nèi)容。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程內(nèi)容的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的在對學(xué)生講解時應(yīng)該把握的尺度；新的課程標(biāo)準(zhǔn)所提出的要求。使我不僅要從思想上認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學(xué)新課程改革作好充分的準(zhǔn)備。對于一個初中教師，要想教給學(xué)生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。初中數(shù)學(xué)新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學(xué)新課程。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有讓學(xué)生具備良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進步。只有清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，才能更好地將知識有機地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學(xué)生輕松樂學(xué)，如沐春風(fēng)；科學(xué)的思維模式，能使學(xué)生左右逢源，事倍功半；恰當(dāng)?shù)那榫皩?dǎo)學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結(jié)、交流能促進我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非常現(xiàn)實而深遠的意義。
通過此次學(xué)習(xí)，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學(xué)新課程有了更深層次的認(rèn)識和理解。這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實現(xiàn)自己的`價值。
七年級數(shù)學(xué)教師課觀摩心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
作為一名七年級的學(xué)生，經(jīng)歷了心理和生理的巨大變化。這一年，我們開始進入青春期，身體和心理上都面臨著很多挑戰(zhàn)。我很慶幸在這個階段有一位教導(dǎo)我們健康知識的教師，他不僅教給我們基本的衛(wèi)生常識，還提供了很多有關(guān)心理健康的咨詢。這位教師的影響對我們青少年的成長起到了積極的作用。
第二段：身體健康（250字）。
在課堂上，我們學(xué)到了很多關(guān)于身體健康的知識。我們學(xué)習(xí)了正確的飲食和運動習(xí)慣，如何預(yù)防傳染病以及如何保持身體清潔。通過這些知識，我了解到健康生活的重要性。比如，我現(xiàn)在知道多吃蔬菜水果和堅持鍛煉有助于保持身體健康。而且，在課堂上，教師還分享了一些對身體有益的資訊，如如何改善睡眠質(zhì)量和如何應(yīng)對壓力。通過這些學(xué)習(xí)，我能更好地關(guān)注自己的身體健康，并采取積極的行動。
第三段：心理健康（250字）。
除了身體健康，我們的教師也充分關(guān)注我們的心理健康。他向我們介紹了幾種有效的應(yīng)對壓力和情緒管理策略。他鼓勵我們找到可以傾訴的對象，并提醒我們學(xué)會自我認(rèn)知。通過這些方法，我漸漸學(xué)會了減輕焦慮和壓力，保持積極的心態(tài)。同時，教師也組織了一些團隊活動，讓我們更好地與同學(xué)們交流，減少孤獨感。這些幫助讓我們感到關(guān)心和支持，從而改善了自身的心理狀態(tài)。
第四段：習(xí)慣培養(yǎng)（250字）。
健康的習(xí)慣對我們的全面發(fā)展至關(guān)重要。我們的教師通過理論和實踐相結(jié)合的方式，幫助我們培養(yǎng)了一些好習(xí)慣。每周的健康活動讓我們養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，不再對運動抗拒。教師還鼓勵我們養(yǎng)成閱讀和保持良好的作息習(xí)慣。通過教師的引導(dǎo)，我們明白了習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，并在日常生活中逐漸培養(yǎng)起一些良好習(xí)慣。
第五段：對教師的感激（300字）。
正是因為教師的耐心教導(dǎo)和關(guān)心，我們才能學(xué)到這么多有關(guān)健康的知識。他的教誨改變了我們的生活方式，也改變了我們的思維方式。在這一年中，我們的身體更強壯了，心理更健康了。我們知道如何正確面對問題，如何積極保持身心健康。我們將永遠感激這位教師對我們的貢獻和付出。
總結(jié)（150字）。
七年級是一個“健康”之年，我們感謝了解我們需求的教師，他不僅教給了我們健康知識，還關(guān)注了我們的身心健康。通過教師的教育，我們學(xué)會了保持身體健康的習(xí)慣，改善心理狀態(tài)，培養(yǎng)了一些良好習(xí)慣。我們會繼續(xù)努力，保持并發(fā)揚這些優(yōu)秀的智慧，并將這份對教師的感激長久傳承下去。
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