每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
兩分鐘即興演講技巧篇一
當你凝視著燦爛的星空，當你與花相視、沉浸在“人花相視久，無語醉初春”的境界，當你為少女那無以言狀的美而怦然心動，當你為生命的神秘而驚異，為人類的智慧而驚奇的時候，難道大自然那無與倫比的智慧沒有引起你心靈的震撼和敬畏的情感嗎?
也許，過剩的科學知識已使你對周圍的事物熟視無睹，以為科學已經將它們的秘密揭露無遺;也許你在生活的洪流中忙忙碌碌、疲憊不堪，無暇審視你身邊的花朵和頭上的星空……其實，在人生道路的兩邊，本來存在著無數美的事物，可是，我們常常只是為了趕路而忘記了欣賞，這不能不說是一種遺憾。那么，就讓我們暫時拋棄某些“常識”，暫時爬上生活的岸邊，來重新審視這個世界，收獲那本該屬于我們的美、本該屬于我們的愉悅吧。
“一滴水能夠映現出整個太陽”不過是一句普通的格言，可是卻包含著深刻的道理：世界是按照自相似或全息的原理構成的。
誰都承認，大自然是極其復雜的。但是誰能想到，她竟是按照最簡單的方法構成。構造一個事物，最簡單的方法莫過于按照一種模式來復制了，大自然所用的就是這種方法。這種方法看起來單調而簡單，大自然卻用它創(chuàng)造出了種種奇跡，創(chuàng)造出了一個多姿多彩、充滿了生機的世界。這正是大自然的聰慧之處。
用這種方法構造出的世界，呈現出許許多多神奇的現象。
一滴水在宇宙中不過是一個微小的點，可是它卻能反映出整個太陽。這就意味著整個太陽已經被“壓縮”進一個水滴之中;我們的眼睛不過幾厘米大小，卻能看到整個星空，只有整個星空的信息被濃縮進空間的每一個點上，這才有可能。于是，當我們面對清晨綠葉上的串串露珠時，仿佛看到無數的太陽在微風中舞蹈;當我們凝視少女那秋潭般碧澈的眼睛時，似乎看到了一個奧妙無窮的宇宙。
科學家們用這個原理制造出了全息照片。通常的照片撕碎后不能復原，而且其成象是平面的。全息照片則不同，它的成象是立體的，與真實的事物一般無二。假如照片上是一只狗的頭像，那么，那只狗的頭看上去就伸到了照片之外。這種照片所攝取的圖象與現實事物相同，假如從照片的正面看去有些景物被前面的東西檔住了，那么，只要你側一下身子，換個角度，就能看到后邊的事物。這種照片的另一個特點，就是它的每一部分都含有這個圖象的全部信息。把它的底片撕碎，每一碎片都能重現出原來的完整圖象。當科學家們正在研制的全息電影和全息電視問世之時，我們在影院里就能真正體會到身臨其境的感覺。
我們本來就生活在這樣一個全息的世界中，人們的日常生活中隨處可以發(fā)現全息的影子。我們之所以能夠看電視、聽廣播，就是由于電磁波的每一點上都攜帶著電視臺和廣播電臺所發(fā)出的全部信息，由此我們才能夠在不同的地方看到完整的圖象、聽到完整的聲音。實際上，在空間的每一個點上，都有來自全世界以至全宇宙的信息，只是由于這些信息隱藏得比較深或者很微弱，我們無法感受到。但只要有相應的信息顯示器(比如天文望遠鏡、電視機等)就可以使這些信息展示出來。所以，我們要認識這個世界本來是無需出門的，只要把我們身邊空間中的信息翻譯或顯示出來，整個世界甚至整個宇宙就會展現在我們面前。這大概就是老子所說的“不出門而知天下，不窺牖而知天道”的境界吧。
不僅空間上是這樣，而且時間上也是如此。每一個存在物在其自身中都濃縮著它自己的歷史、它的類的歷史以至整個宇宙的歷史。每一個歷史發(fā)展階段都作為一個層次沉淀在進化鏈條上在后的、較高級的事物中。人是目前所知的最高的進化層次，在他之中包含了宇宙有史以來的所有進化階段。宇宙最初產生的中子、質子、原子等粒子是構成我們身體的最基本的材料;構成生命的基本單位是生命出現初期所形成的細胞;人的胚胎發(fā)育過程是生物整個進化史的縮影;我們的教育過程是人類教育史的重演，每一部教科書都是本學科發(fā)展史的濃縮。人類的大腦也包含著它的進化史，由爬行動物腦、緣腦(哺乳動物腦)和新皮層(尼人-智人進化階段的產物)三個層次構成，它們對應著腦進化的三個階段，分別負責本能、情感和智力。可見，事物發(fā)展過程上的每一段落都是其進化史的縮影。從時間上說，宇宙的每一剎那都包含著過去的一切，蘊藏著未來的一切，因為現在的一剎那是過去的全部時間孕育的一個結果，否則這一剎那是無法存在的;而未來之所以能夠存在，完全有賴于此刻這一剎那的存在，如果這一剎那消失了，時間的鏈條就會完全斷裂，未來就無法產生。因此，佛經上說一剎那就包含著千世萬世、剎那即是千年，并非是宗教的囈語。
于是，每一個存在物都是一個小宇宙，是整個宇宙的縮影。這也正是生物之所以能夠克隆的根本原因。由于生物的每個細胞中已經包含著整個生物體的全部遺傳基因或者說全部信息，所以每個細胞才能夠重新成長為一個新的個體?？寺〖夹g并不是人類的發(fā)明，而是自然早已熟練運用的“技術”，因為所有生命都是自然克隆出來的，她從一個細胞中克隆出另一個細胞，從一個生命克隆出另一個生命。宇宙的每一部分也同樣包含著宇宙的全部“基因”，每一塊物質都包藏著宇宙的全部性質，就是說，它不僅包藏著已經發(fā)現和還沒有發(fā)現的一切物質特性，而且還包含著植物、動物、人類等一切生命形式。只要達到一定的條件，那么任何一塊物質都會從自身中進化出各種生命形態(tài)。從這個角度說，一粒沙子并不比宇宙小，只要條件具備，就能夠從一粒沙子中克隆出一個宇宙，因為我們現在的宇宙只是大自然從一個比沙子還要小無數倍的宇宙“奇點”中克隆出來的。
這樣的結果，就造成了一種奇妙的結構：宇宙的每一層次都和另一個層次相似。例如，海馬的眼睛是由二十九條旋臂構成的，用顯微鏡觀察，可以發(fā)現每條旋臂是由一個個小海馬組成的，而這小海馬又由更小的海馬構成。宇宙中的其他事物也是這樣構造的。星系的結構與太陽系以及原子的結構相似，人類社會的結構也與太陽系相仿。星系也有年輪，不同年齡的星系有著不同的結構和形態(tài)，而相同年齡的星系則其結構和形態(tài)類似。那些年輕的星系顯示出蓬勃的朝氣，而那些年老的星系好像是在悲哀地喘息。
宇宙萬物就是這樣既各自獨立，又共同構成一個整體。當我的腦中呈現出這樣一幅圖景的時候，我仿佛看到宇宙萬物相應相和、翩翩起舞，共同奏出一曲宇宙大合唱。這宇宙的歌聲響徹無盡的太空，傳遍古往今來，這宇宙的音符也同樣跳躍在我的心中，跳蕩在我小小的脈搏中。
我們人類從很遙遠的古代起就有了進行星際飛行的夢想，嫦娥奔月就是其中的一個。盡管目前已經實現了這個夢想，但是看來要飛出銀河系是幾乎沒有可能的，因為宇宙是太廣闊了，廣闊得令我們難以想象，廣闊得令我們不寒而栗：即使以光的速度飛行，要飛出銀河系距我們最近的地方，也要上萬年的時間;而要飛到目前我們所觀測到的最遠的地方，則需要二百億年!況且，就人類目前的科學技術來看，要達到以光速飛行是絕對不可能的。那浩瀚無垠的宇宙之海，對于我們來說，永遠是可望而不可即的呀。
面對人類，我不僅要發(fā)問：那扯起了帆，準備遠航的漂泊者，你要到哪里去呢?是要去宇宙深處遨游嗎?我們心中也有一個同樣遼闊的宇宙啊!
既然我們注定永遠不能實現在星系之間飛行的夢想，那么，就讓我們用赤誠的心靈來諦聽縈繞于我們身邊的宇宙之聲吧，諦聽來自遙遠宇宙的呼喚，傾聽來自遠古的喘息，傾聽大自然無聲的喃喃細語。
兩分鐘即興演講技巧篇二
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
兩分鐘即興演講技巧篇三
老師們，同學們：
大家好，今天我要發(fā)表的演講稿題目是《歷史的選擇是中國》!
魚兒選擇湖泊，是因為它有一條能夠自由暢游的尾巴;鳥兒選擇了天空，是因為它有一雙能夠自由飛行的翅膀;駿馬選擇草原，是因為它有矯健的身姿;歷史選擇了中國，是因為它有民族團結力量的支撐。
一個曾稱為“東亞病夫”的國家;一個曾被無數列強侵略的國家;一個被人看不起的國家;一個歷經磨難的國家。她沒有選擇懦弱，沒有選擇逃避，而是選擇了堅強，選擇了奮斗(關于奮斗的演講稿)。我們的祖國(我的祖國演講稿)，她選擇了“千錘萬鑿出深山”，選擇了“千磨萬韌還堅勁”，就是這種選擇，讓歷史的選擇是她。
我們的祖國是歷史的選擇，我們的祖國她就猶如一只沉睡在太陽升起的地方的雄獅，我們的祖國有氣勢浩然，被稱為歷史長龍的萬里長城;我們的祖國有古樸雄風，精致如畫的蘇州園林;我們的祖國還有銀裝素裹，分外妖嬈的巍峨泰山;我們都祖國海有很多很多，她讓世界人民知道，歷史的選擇是中國。
中國，有著悠久而深厚的文化底蘊，有著平凡而偉大的龍的傳人。歷史的選擇演講稿，汩羅江上的一圈漣漪，讓我們想到了屈原，他用孤奮的詩行代替了富貴，用楚辭《離騷》洗去了鉛華。他用“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的豪言壯語表達自己的理想與追求，他的錚錚鐵骨為后人所傳頌。夜深人靜里的長明燈，讓我想起了司馬遷，他用手中的丹青妙筆記成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”的史學巨著——《史記》，他用偉大的行為，讓史學的天空更加熠熠閃耀，讓文學的園地更加燦爛輝煌……。
中國，因為她的地大物博，因為她的人才濟濟，讓歷史做出了選擇，無窮的力量感動了歷史，讓歷史的選擇成為悠久。漫長的中國歷史文化中，有太多太多的奇跡被中國人民所創(chuàng)造。中國共產黨是中國人民和中華民族的先鋒隊，也是中國工人階級的先鋒隊，他用了九十年的時間，為民族謀求獨立和解放，為人民尋找富裕與安康。中國共產黨領導人民進行了革命，建設和改革的偉大事業(yè)，戰(zhàn)勝了各種風險和挑戰(zhàn)，把一個四分五裂，貧窮落后的舊中國建設成為人民生活總體上達到小康水平，正在蓬勃發(fā)展的新中國。
歷史的選擇是中國，人類并不驚訝，因為今日的中國有清正廉潔的執(zhí)政黨，有勤勞善良的中國人，有美麗富饒的廣袤土地。同學們，在我的演講稿最后，我衷心地希望所有中國人都團結起來，不畏艱難，敢于奮斗，讓我們攜手并肩去迎接中國的新輝煌，因為，是歷史選擇了我們。
兩分鐘即興演講技巧篇四
“枯藤長出枝椏，原來時光已翩然輕擦……”
聽著耳機里，自己最喜歡的略帶古風的歌曲。跟著旋律輕輕哼唱，看著不遠處在樹枝間忙碌著的鳥兒。陽光透過樹葉間，變成斑駁的光影。這些光斑讓人感到一絲暖意。
攤開手，陽光像金色的水，聚在手掌中。撤開手，“水”流了下去。
“沙沙沙……”一場春雨從天而降。躲在房間的窗戶后面，看著朦朧的雨簾，聽著清脆的雨聲，嗅著清新的雨味，觸著冰涼的雨滴。雨滴從手中流下。一粒粒的雨滴，一顆接著一顆，再加上房間里投射出的微弱的燈光，使它看起來晶瑩剔透，仿佛一串串質地上好的水晶。
雨停了。窗外，樹上殘留的水滴，讓人感到一絲清新的涼意。收回手，抹掉手上的水珠，重新戴上耳機?！帮L雨打盡紅墻和綠瓦，丹青留下明日的黃花……”耳機里換了一首歌。
走出門，抬頭望向天空。下過一場雨以后，陽光仿佛都溫和了許多。深深吸一口氣，清新的空氣讓人精神一振。
經過了雨的洗禮，草尖，樹葉尖都掛著晶瑩的水珠。站在遠處看，好像一顆顆鉆石點綴著般。雨后的天空，如藍寶石般閃爍著淡淡的“光芒”。
天空的云朵像一塊塊輕紗，在天上緩緩的飄著，仿佛在輕柔的擦著，寶石上的點點灰塵。
鳥兒們你一言我一語，訴說著自己的興奮與自己在新的一年中的打算。
春天，陽光柔柔的投灑在窗臺上。微微地瞇起眼，慵懶的看著在樹葉間蹦跳的光與影，嘴角緩緩的勾出一抹笑，漆黑的瞳中映出小小的綠葉。
這個春天還不來么……
兩分鐘即興演講技巧篇五
誠信是一種人生的力量
誠信最直接地表現為信任。她告訴人們，有放心才有盡心，有放手才有抓手，有放棄才會擁有，有放開才會搞活，有“放得下”才會“拿得起”。
這是對向心力的一種凝聚。多一分信任，就是多做了一分凝心聚力的工作;少一分信任，就是失去了一次凝心聚力的機會。
這是對生機與活力的一種牽引。生機與活力既需要激發(fā)，也需要牽引，這個過程往往需要靠信任來實現。
這還是對內在潛力的一種挖掘。一個人具備一定的能力素質，同時說明了其也具有一定的內在潛力，要想把這種內在潛力挖掘出來，信任是一條基本途徑。
誠信可以凝聚力量，誠信可以誕生希望;缺少誠信就不可能真正凝聚人心，它將會削弱團結的力量。
和諧，特別令人神往。誠信就是一種和諧。
這種和諧，表現為相互理解，相互信任，相互關愛，相互負責，始終以誠相待，不忘信守承諾。
對于“為人民服務”的機關部門和工作者來說，如果不去建設、促進和維護這種和諧，關心與被關心、服務與被服務的關系就會發(fā)生錯位，其服務對象也就不會歡迎、滿意、高興和支持。因此，誠信具有拯救靈魂、滋補靈魂、凈化靈魂、構建和諧的功能。
心誠，是誠信之本;意誠，是誠信之基;實誠，是誠信之道。誠心為先，誠意為重，誠實為上。誠心，才能在心里裝著他人;誠意，才能樂于助人;誠實，才能實實在在地幫助別人。
誰不相信人的本質是善良的，不相信正氣可以遏制邪氣，不相信大家在共同呵護和營造公道、公平、公正的環(huán)境，誰就是缺少一種和諧的心靈、和諧的品質、和諧的境界。顯而易見，用誠信構建和諧，人人有責，任重道遠。
誠信，是為人的品行，是做事的品格，是生活的品位，也是人生的品牌。
有人說，共產黨人的品牌就是相信群眾、依靠群眾。誠信，既是中華民族的一種傳統(tǒng)美德，又是共產黨員的一種政治品質。
為人講誠信，是人生在世最起碼的品德追求;為官講誠信，是取信于民最根本的品行要求;做事講誠信，是走向成功最有希望的快速通道。
兩分鐘即興演講技巧篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!非常高興今天能有幾分鐘的時間站在講臺上向大家闡述我的觀點，希望大家能夠仔細地聆聽，不足之處還請各位多多諒解。
今天，我要演講的題目是“我的馬克思主義觀”。
九十三年前，一位偉大的中國人真正意義上的敲開了沉睡千年的雄獅大門，隨著五四運動激情的不斷高漲，反帝反封建的意識不斷地堅定，從此以后在中國乃至世界人的心里，馬克思主義學說開始實現它的價值。
五四運動的爆發(fā)，徹底地激起了中國人的愛國熱情，近百年的民族怨氣如火山般爆發(fā)，資本主義制度在中國雖然才實行幾年時間，但它的弊端已毫無保留地暴露在國人面前。為了救國，為了實現國家興亡，匹夫有責的愿望，仁人志士們再次開始了救國圖存，尋求改革的道路。俄國的十月革命為這個瀕近滅亡的國家?guī)硐Ｍ?，南陳北李開始堅定信念，到處宣揚馬克思主義學說，企圖用馬克思主義拯救中國。就這樣，李大釗先生的《我的馬克思主義觀》如約在《新青年》上見面，它的出現，如星星之火般成燎原之勢，激勵著無數的中國人信仰馬克思主義，從而走上了共產主義道路。如果說林則徐是睜眼看世界的第一中國人，那么，毫無疑問，李大釗是使中國走上馬克思主義道路的先行導師。
我們都知道，一個國家的組織形式是看它所確立的是什么政體，它的階級屬性是什么，代表的是那些人的利益。我們不可否認，西方的資本主義制度有著一定的優(yōu)越性，但是對于本國的國情來說，卻是弊大于利，毫無利用價值，因為它所代表的僅僅是中興資產階級，而不是無產階級。什么是無產階級?是工人、農民、千千萬萬受壓迫的勞動人民，而不是那些所謂的地主、資本家。偌大的中國有13億人民，近乎10億是工人、農民，如果不能代表他們的利益，試問這個國家如何有新生，又如何有發(fā)展。馬克思有句話說得非常到位：什么是天?工人二字結合起來就是天，工人頭頂著天，腳踩著地，俗話說天是萬物之主，那么理應如此，工農大眾方才是國家的主人。
從1920xx年五四運動到俄國革命成功傳入中國，先進的中國人開始著長達幾十年的奮斗，他們的奮斗目標只有一個，那就是在中國實行馬克思主義，使馬克思主義中國化，實現真正意義上的共產主義。中共一大，13位代表正式確立了中國共產黨，雖然他們代表的僅僅是全國50多個黨員，但是他們深信，日后一定會有越來越多的無產者共同信仰馬克思主義，并為之努力奮斗。李大釗一句簡短而又鏗鏘有力的話語終于在中國成為了現實：環(huán)眼中國，必將是赤旗的天下!今天，當我們站在五星紅旗下，方才深知守常先生話語之真諦。二十二年的武裝斗爭，馬克思主義同中國的具體實踐不斷結合，充滿了生機活力。在此期間，我們抗日成功，打敗了反動派的專制統(tǒng)治，建立了新中國，實現了百年來得第一次獨立，那一刻，馬克思主義真正成為了中國走上繁榮富強的指路明燈。
從毛澤東思想到鄧小平理論到“三個代表”再到今天的科學發(fā)展觀，馬克思主義與時俱進，馬克思主義中國化已成為一股不可阻擋的潮流，推動著中國的發(fā)展和進步。馬克思主義中國化的倡導，指引了黨和人民的偉大事業(yè)不斷取得勝利，展示了馬克思主義前所未有的強大生命力。我們深信，不久的將來，世界必是赤旗的天下!
謝謝各位的聆聽，我的演講完畢……
兩分鐘即興演講技巧篇七
時光匆匆流逝，綿延成浩瀚無垠的長河。當我――一個后來者泛舟溯流而上，那些遠去的歷史，就在它的沿岸，畫卷一樣地漸漸展開。我看見了一個個美好的樂園，那里烙印著志士的行跡，洋溢著仁人的歡笑，回蕩著智者的歌詠，令我心馳神往……
諸葛草廬
襄陽城西的隆中，群山起伏，林海茫茫。飛瀑流泉的一座高崗的半坡上，茂密的樹叢掩映著一間簡陋的草廬，十分自然，十分清新。高崗有了草廬，好像廣闊的湖面飄過一片風帆，遼遠的天空掠過一只飛雁。草廬有了主人，好像小小的石洞飛來神仙，淺淺的溪水藏臥蛟龍。諸葛先生深居在此，閑云野鶴般地送走他平靜的歲月。他外出，草廬是他快樂的起點，徜徉幽徑，撫蒼松，聽清泉，飽餐山光水色;他歸來，草廬是他幸福的終點，燃起青燈，調素琴，誦黃卷，占盡古風雅韻。他躬耕隴畝，沒有苛政來相擾;他談兵論道，常見摯友來相邀。草廬充滿了自由空氣，他常常酣睡到日上三竿，醒來則自我陶醉：“大夢誰先覺，平生我自知?！辈輳]是他的樂園。他身居樂園，而志在天下。
陶潛東籬
夕陽轟然下落在潯陽江中，濺起滿天的晚霞，把江水染得赤紅似血。江畔一處尋常人家的門前，斜插著一圈疏疏的短籬。短籬的東邊，菊花開得蓬蓬勃勃，活像一張張?zhí)煺娴男∧?，舒展著稚氣的笑容。秋風輕輕地搖曳著她們裊娜的身姿，飄溢出陣陣濃郁的芳香。花叢里，“五柳先生”陶潛面容清瘦，兩鬢微霜，正從容地采摘著一朵朵金菊。有時他把花瓣湊到鼻尖聞聞，眉宇間升起無限的喜悅。菊花，是他的伴侶，是他的樂趣，是他的生命!忽然，他不經意間抬起頭來，目光正與隱隱的南山相接。那里煙飛云斂，林壑深深，也許有與他志同道合的人隱居吧。“采菊東籬下，悠然見南山?！彼椴蛔越馗咭鳌Ｋ乃季w被牽得很遠，很遠。他忘卻了那“環(huán)堵蕭然，不避風日”、“短褐穿結，簞瓢屢空”的艱辛生活，為能在這片小天地里放逸他的天性而滿足。剎時，一對結伴歸巢的鳥兒掠過他的眼前，他怡然自得：“此中有真意，欲辯己忘言。”東籬是他的樂園，他身在樂園，而心懷時局。
東坡赤壁
大江咆哮，滾滾滔滔，向東急逝。一堆堆雪浪，翻卷跳躍，如萬馬奔騰。兩岸青山，陡峭如壁，森嚴地對峙。蒼鷹在山巒上盤旋，江水隨著絕壁激蕩。山光水聲，猶如一幅配樂的風景畫。江心一葉小船在急流中顛簸著疾駛，船頭端坐著峨冠而多髯的東坡居士。他的眼中折射出欣喜，他的胸中奔涌著豪放。感謝上蒼把他推到這赤壁古戰(zhàn)場，讓他遠離塵世的喧囂，感受江山的壯麗，聆聽濤聲的雄渾。船行如箭，身輕似燕，仿佛就在飛翔。他指點江山，舉酒放歌：“桂棹兮蘭槳，擊空明兮溯流光”。他思接千載，憑吊英雄：“遙想公瑾當年，小喬初嫁了，羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。”他將他的曠達疏狂完全展現在大江面前。他的靈魂在升華，就如江天上空的那輪明月。于是，他喟然長嘆：“人生如夢，一樽還酹江月?！背啾谑撬臉穲@。他身游樂園，情系古今。
神思飛出古人的樂園，我感到了心靈的凈化。它們向我昭示：寄托美好精神的樂園才是永恒的。它們讓我懂得：怎樣去擁有這樣的樂園，在堅守中獲取人生的意義。
兩分鐘即興演講技巧篇八
尊敬的領導、親愛的姐妹們：大家好!
您見過連綿起伏深遠的山嗎?您看過洶涌澎湃寬廣的海嗎?今天，我演講的題目就是：護士的心——就是那深遠 的山，寬廣的海!
自從南丁格爾那盞小馬燈照亮無數傷殘戰(zhàn)士生命的那一克起，便有無數巾幗志士受到那生命光輝的感召，紛紛放棄優(yōu)越的生活來到各個需要幫助的人們身邊，承擔起守護健康守護生命的神圣使命。她們用勤勞的雙手和博大的愛心，將人類的至真、至善、至美發(fā)揮到了極至，一如春風吹遍世界的每個角落。
我們的職業(yè)是被人尊稱的“白衣天使”，也許只有同行們才清楚這天使背后的苦和累。工作對我們的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情緒和煩惱都得拋得遠遠的。在醫(yī)院消毒水的氣味中，我們走過了清純的少女時代;從血淋淋的傷口邊我們走過了炙熱的青春年華;在白色的氛圍中送走了無數個寧靜的夜晚;在愛人的期待和孩子的埋怨中把自己奉獻給了一個個傷痛病人。眾所周知我們的工作辛苦，沒有固頂的節(jié)假日;沒有固頂休息時間。工作瑣碎，責任重大。有的護士還需要跟麻風患者、精神病患者、傳染病患者打交道。我們默默無聞的付出了很多。然而我們卻經常遇到委屈和誤解。但我們無怨無悔。因為我們深知服務對象是一個個需要人幫助和同情、在病痛中苦苦掙扎的病人。
“醫(yī)生的嘴護士的腿”，不說別的，就是一個晚上，上急診班的夜班護士全部走下來的就有四五十里路。腿都跑腫了。也許您不相信，但是請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。在急診科曾有一件這樣真實的事情：下午快下班了，幾聲長笛送來了十幾名乘坐小公共汽車出車禍的外傷病人。白班的護士都主動地留了下來，有條不紊地進行著搶救。直到晚上十點才回家。當餓著肚子拖著疲憊身體的小王問：“護士長，我們忙乎了一大頓卻遭來一頓臭罵，那個醉漢還差點打著您!”護士長卻大度地說：“那對小夫妻新婚燕兒，丈夫看到心愛的妻子傷得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱們就不要和他計較了。”象五一這樣的長假，大家都留戀在如畫的山水和濃濃的親情中時，我們的急診科卻經常發(fā)生著這樣的事情。
記得有一件事情我終生都難忘。當時，我為一名氣管切開的患者做處置時。他氣管套管里不時噴出的血濺了我一身一臉，空氣中彌漫著臭味和血腥味。我真有點支撐不住的感覺，可是我忽然間看到，不能開口說話的病人做了一個動作，一個我終生都難忘的動作——病人費力地合攏手指做成作揖狀，眼睛緊盯著我，滿是無聲的感激。那一刻，我被病人感動了，被我的工作感動了，感到這點委屈真的不算什么!
俗話說“三分治療七分護理”，護理工作在整個醫(yī)療過程中占有舉足輕重的地位。曾經有一個小腦萎縮的病人，病人原來是一位英語老師，但他連續(xù)說三個字都不行。這樣的病人單純依靠醫(yī)療手段是不行的。我們就著重從心理因素是與他溝通，病人果然取得了較好的療效。出院后為感謝我寄來了書法作品。我裱好后，拍成照片給他寄回去。讓他真心感到護士對他康復的良好祝愿。一直到現在，病人都跟我保持聯(lián)系，逢年過節(jié)都不忘給我寄一張賀卡。
您知道在英鎊的背面印有女王伊麗莎白二世和南丁格爾的肖像嗎?“燃燒自己照亮別人”，南丁格爾是英雄，是我們護士的驕傲。每一位真正的護士都是天使。我們的職業(yè)是這個社會不可缺少的職業(yè)，但又不是一種簡單的職業(yè)。在我們每個人的一生中誰都無法拒絕天使，從您出生到您的生命完結，幾乎每個人的生命都和護士有關。當生命悄悄來到每個人的身邊，與病魔抗爭和搏斗是，與生命同行的是護士。我們是普通的女性，在家里是女兒、妻子、母親，我們又不是普通的女性，是這個城市時刻與生命同行的人。我們是護士，從開始喊護士小姐到阿姨到已是祖母級別的主任護師，我們坦然接受的稱呼是“護士!”。
踏著春天的腳步，“5，12”護士節(jié)又來了。我的心情格外激動，我將繼續(xù)與病人的生命同行，讓病人因我的處置而減少痛苦，因我的健康指導而有所收獲，因我的安慰而樹立信心。我找到了自己的價值，我體會到了平凡中的偉大，選擇了護士這一行，我無怨無悔!
各位親愛的朋友，請看一看那連綿起伏深遠的山，看一看那洶涌澎湃寬廣的海，那就是我，是我們，是護士，是白衣天使的心!
兩分鐘即興演講技巧篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
兩分鐘即興演講技巧篇十
"5. 12"護士節(jié)又來到了。我的心情格外激動。因為我也曾經是一位身著白衣的護士，對護士這個職業(yè)有著特殊的感情。
提起護士，人們腦海中總會浮現出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。影視作品里的護士形象也個個年輕漂亮。高翹的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人們把護士譽為"白衣天使"，然而"天使"的現實卻不像稱謂那么美好，又有多少人知道這背后的艱難、辛苦，誰能真正體會到從事過護理工作的苦與樂呢?為此，我有著切身體驗和感受。
從小覺得護士是圣潔而美麗的。20歲那年，我緣了護士夢。當穿上護士服第一次踏進病房，看見那一個個在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛，從那時起我就有了一種使命：我明白了護士的價值和"天使"背后的無私的奉獻。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針送藥，當給病人穿刺，一針見血時，心里是快活的;當病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通。
心里是舒暢的;當病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱終于退下去的那一刻，內心是愜意的;當看到自己護理的病人康復時，心情真是無比的舒暢。當看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時的痛不欲生到出院時的神采飛揚，我感到一種欣慰。記得有位患者出院時對我說：你笑起來很漂亮，很好看。雖然只是很平常的一句話，卻讓我很感動。最新xx年5.12十佳護士演講稿開場白
作為一名平凡的護士，我不求感謝，不求回報，更不求鮮花和掌聲，我只希望在我們付出寬容和愛心的同時，能收獲一份尊重、理解和支持。
難道護士真的是無憂無慮的嗎?不，護士有自己的愁與自己的苦。當病人不理解時，我也會傷心落淚;工作操作失誤時，我也會懊悔不已。年青時我是個愛美的女孩，也像普通的花季少女一樣，追求時尚，想把自己打扮成天使。喜愛飄逸的長發(fā)，愛好那晶瑩剔
透的首飾。可是，作為一名和傳染病打交道的護士，為了遵守護士禮儀規(guī)范，為了自身防護，不得不將自己長長的秀發(fā)高高盤起，將精美的首飾深藏閨中留于欣賞。
往往是里三層、外三層，被裹得嚴嚴實實，大圓帽一戴，雙層口罩一捂，只剩下兩只眼睛眨巴，甭說別人不認識你，連自己都認不得自個兒。在護士這個特殊的職業(yè)中，頻繁的三倒班，尤其是漫長的夜班讓人身心疲憊。初來醫(yī)院時，我臉蛋長紅撲撲、水靈靈的，可幾年晚夜班倒下來，又黃又蔫。由于生物鐘的顛倒，飯吃不香，覺睡不好，個中滋味，只有自己心里知曉。
節(jié)假日更沒有時間陪伴在家人身邊，丈夫本來是個從小就被父母嬌生慣養(yǎng)的寵兒，我倆戀愛時，他曾竊喜，找了個護士，以后的日子里可以繼續(xù)過他 "少爺"生活?；楹?，當我忙完一天的工作，總是筋疲力盡，經常是回到家就不想再做任何事了。他不得不挑起家務活的重擔，洗衣，做飯，哄孩子睡覺。在家中，我不是好兒媳、好妻子、好女兒、好母親。為此，我也會痛心難忍，暗自落淚...
真實護士的生活就是這樣，苦樂參半。護士是一個平凡的崗位。既然.你選擇了護理工作，就是選擇了奉獻。記得一首詩里寫道：既然選擇了遠方，就注定要去流浪;我想用我的一生，來抹平你心頭的創(chuàng)傷。
由于工作需要，我離開了護士這個光榮的崗位，但我一直珍惜這段難以忘卻時光。對護士工作和護士這個職業(yè)，仍懷有一種特殊的情感。在此，祝所有的護士姐妹們節(jié)日快樂! 向你們道聲，辛苦了。
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