演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
改變自己的演講稿400字篇一
大家早上好!
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
改變自己的演講稿400字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過(guò)去的就讓它隨風(fēng)而去，我們能做的就是改變自己。在英國(guó)最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界;當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家;當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情;然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。”
有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過(guò)改變一下自己，最后碌碌無(wú)為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問(wèn)。近當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來(lái)。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，可當(dāng)他在課上看到紀(jì)錄片中中國(guó)人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無(wú)反應(yīng)地令人吃驚的一幕時(shí)，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙?！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無(wú)意義的示眾的材料和看客?！濒斞副е@種想法立志于改變?nèi)藗兊乃枷?，讓人民覺醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無(wú)數(shù)的中國(guó)人。進(jìn)而改變了整個(gè)國(guó)家。
原來(lái)，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時(shí)，不要喪氣，因?yàn)檎l(shuí)知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時(shí)，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會(huì)是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會(huì)是可以成功的，細(xì)細(xì)想來(lái)，也許是一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，也許是一個(gè)小小的習(xí)慣，也許是一個(gè)不成熟的想法，只要我們能夠及時(shí)改變，改變了自己，進(jìn)而影響甚至改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會(huì)像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個(gè)彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
改變自己的演講稿400字篇三
慢慢開始思忖，生活是什么?哭過(guò)了，笑過(guò)了，痛過(guò)了，嘆過(guò)了，也都過(guò)去了罷，也都忘記了罷。
開始喜歡上讀瘋丫頭的書，淡淡的黑色幽默，猛然間悟出點(diǎn)什么道理，飄著紙香味的書加上多愁善感的想法，漸漸組合成了完美的文章，開始思量自己什么時(shí)候能有那種美麗，一本書，讀完了，合上末頁(yè)，回想書中的內(nèi)容，好似和自己的生活有幾分相通，卻有說(shuō)不上具體是什么，最后就是凌亂的記憶憑著回想慢慢變成完美的拼圖，卻又差最后一塊，不知道該放在什么地方。
最后，曲終人散，誰(shuí)無(wú)過(guò)錯(cuò)?之所以喜歡看瘋丫頭的書，是因?yàn)樽詈罂傆型昝赖慕Y(jié)局，生活中找不到的，那就去別處找吧。以前我喜歡收集那些碎碎的文字，寫在一個(gè)泛著清香的本子上，偶爾拿出來(lái)讀讀，聯(lián)想自己，傷感的落淚，又擦干眼淚，心痛的酸澀。如今，眼淚選擇離開，我也選擇讓自己開心，所以將本子丟棄，或許現(xiàn)在的它在垃圾站，或許它在某個(gè)人手中，某個(gè)和我一樣有著細(xì)膩感情的人，不過(guò)僅是曾經(jīng)……
喜歡上喝檸檬水，酸酸的那種，最后放入幾片紅玫瑰花瓣，把檸檬片和花瓣一起拿出來(lái)，放在手掌上，然后殘留的水珠全部流出來(lái)，再把花瓣和檸檬拿開，手傾斜，水掉落，如眼淚一般，我冷笑著觀看，就好像看待曾經(jīng)如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩飾陰霾。
“你變了，變得不像你!”朋友皺著眉頭看著我。
“是嗎?”我仰頭看她，帶點(diǎn)邪笑，滿臉的無(wú)所謂。
“你不是我從前認(rèn)識(shí)的情了，你不再是你自己了……”朋友轉(zhuǎn)身離去。
我依舊面無(wú)表情，慢慢的離開了，邁著小碎步，回想曾經(jīng)我們?cè)谝黄鸫笮?，在一起吵鬧，已經(jīng)是過(guò)去了的，是啊，我變了，不再是從前那個(gè)愛憎分明，活潑開朗的小女孩了，我開始工于心計(jì)，可是，讓我變化的人恰恰是說(shuō)我變了的人，我之所以變，是因?yàn)橹車哪銈儗?duì)我的看法改變了，內(nèi)心深處的我從沒改變過(guò)!可是，這些話我不曾告訴任何人，沒有人理解的話，就自己慢慢咀嚼吧。
我破碎了的夢(mèng)，卻落不下半滴淚，只是鼻子酸酸的，卻想不起因?yàn)槭裁?，看著蒼茫的藍(lán)天，抱緊自己，吸吸鼻子，還是沒有淚花閃耀，于是就開始狂笑，哭我已經(jīng)遺忘我不能再失去笑容。
“情，你變了……”又是一句，是嘲諷，還是真心的奉勸?
或許，我真的變了?
改變自己的演講稿400字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
那是星期天的晚上，爸爸不在，媽媽也想放松下去跳健身操，家里就剩我一個(gè)人。媽媽雖然不放心，但是為了鍛煉我，還是把我一個(gè)人“扔”下了……
媽媽走了一會(huì)兒，我把防盜門鎖緊，又反復(fù)推了好幾遍，確定萬(wàn)無(wú)一失了，才放下心來(lái)。我坐在沙發(fā)上，不敢開燈，也不敢開電視，擔(dān)心外面的“壞人”能看清屋里只有我一個(gè)人。我安靜地坐在沙發(fā)上，靜得只能聽到自己的呼吸聲。突然，窗外好像有黑影飄過(guò)，像電視里的“鬼魂”，它似乎張牙舞爪地在說(shuō)：“快拿命來(lái)!”嚇得我趕緊跳下沙發(fā)，飛奔著鉆進(jìn)了被窩。
不一會(huì)兒，被子里就變得悶熱悶熱的。憋得難受，我只好露個(gè)小縫痛快地呼吸一下。突然，我聽見有人推門，我鼓起勇氣以迅雷不及掩耳之勢(shì)操起媽媽平時(shí)教育我用的“魔法棍”，聲嘶力竭地對(duì)著門喊：“是誰(shuí)，是誰(shuí)，你，你……”可是仔細(xì)一聽，哪有什么動(dòng)靜?虛驚一場(chǎng)罷了!我已經(jīng)滿頭大汗，抱著“魔法棍”又趕緊鉆進(jìn)了被窩。只有怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲在被窩里為我壯膽。一個(gè)人在家太可怕了!
迷迷糊糊地，我快睡著了，一陣“嘩啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍!奇怪，聲咋沒了?我正要繼續(xù)打瞌睡，又一陣聲音響起，借著窗外的月光，我眼睛趕緊掃射了一圈，原來(lái)是樹枝上的黃葉飄落下來(lái)的聲音……我大氣不敢多出一下，直接鉆回被窩。
正在我害怕得想哭時(shí)，“嘎吱”門被打開了，我立刻頭皮發(fā)麻，汗毛直立。只聽見“寶兒，你在哪?媽媽回來(lái)了!”我才哭著說(shuō)：“媽媽，我在臥室!”媽媽開燈后，看見我紅紅的眼睛，滿頭的汗和凌亂的發(fā)型，哭笑不得。輕輕地抱著我說(shuō)：“你真勇敢”。
后來(lái)無(wú)數(shù)次，我都會(huì)回想起那晚的經(jīng)歷。冷靜下來(lái)想一想，恐懼就如媽媽說(shuō)的那樣，是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心和對(duì)外部世界的無(wú)知，若我們勇于了解、嘗試，便能克服恐懼。我以后一定要多看書、多學(xué)習(xí)，努力做一個(gè)戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝恐懼的勇敢的人!
改變自己的演講稿400字篇五
親愛的伙伴們，大家下午好。
在過(guò)往不長(zhǎng)不短的人生經(jīng)歷當(dāng)中，當(dāng)眾演講一直是我的噩夢(mèng)。有無(wú)數(shù)次的機(jī)會(huì)，如果我當(dāng)眾表達(dá)了自己的看法，我的人生可能已經(jīng)早已改變。無(wú)數(shù)次，我在想，如果我當(dāng)年那次站起來(lái)了，哪怕出丑，最少我現(xiàn)在已經(jīng)是什么樣子了。
可惜人生沒有如果，所以，直到今天我才第一次站在舞臺(tái)上，于我，這是一個(gè)重要的時(shí)刻。盡管，直到早上我的心里還在犯著嘀咕，我真的可以嗎?
但是，我終于還是克服了我顫抖的雙手，顫抖的牙齒，還有我那脆弱的小心臟。我勇敢的站在這里了。
能下定決心參加演講比賽并最終站在這個(gè)舞臺(tái)上，我得感謝一個(gè)人和一部電影。
這個(gè)人是我不滿兩歲的女兒，在將近兩年里，她的改變以及她改變所作的努力，無(wú)不一次一次敲擊著我的神經(jīng)。從只會(huì)躺著，到能坐著，能爬，能走路，她摔的跟頭不計(jì)其數(shù)，但是，從來(lái)都是當(dāng)時(shí)痛的時(shí)候哭一下，下一次仍舊繼續(xù)著努力。從只會(huì)嗷嗷嗷的哭，到有意識(shí)的發(fā)聲，能說(shuō)一個(gè)字，兩個(gè)字，直到現(xiàn)在已經(jīng)能說(shuō)，爸爸上班回家，肚子餓餓，吃飯飯。不管對(duì)錯(cuò)，她都敢于說(shuō)出來(lái)，錯(cuò)了再改。
而我，不是一個(gè)好榜樣，因?yàn)槲疑踔吝B犯錯(cuò)的勇氣都沒有。所以我一定得改變自己，改變自己不敢當(dāng)眾演講的噩夢(mèng)。不為別的，最少，我不想成為我女兒的壞榜樣。
如果說(shuō)女兒給了我改變的原動(dòng)力。那么最近的一部電影，可以說(shuō)是導(dǎo)火索。是她讓我下定了改變自己，讓自己敢于當(dāng)眾演講的決心。這部電影名字叫《王的演講》，說(shuō)的是英國(guó)喬治六世的故事，故事很簡(jiǎn)單，從他是一個(gè)說(shuō)話結(jié)巴的人物開始，中間敘述了他曲折的努力，結(jié)尾是他對(duì)法西斯宣戰(zhàn)的成功演講，“……我們還會(huì)面臨一段艱難的日子，戰(zhàn)爭(zhēng)也不只局限于前線，只有心懷正義才能正確行事，我們?cè)诖蓑\(chéng)向上帝祈禱，只要每個(gè)人堅(jiān)定信念，在上帝的幫助下，我們必將勝利。”演講鼓舞了全英國(guó)人民，也鼓舞了我，在電影院看到他的這段演講的時(shí)候，我不由自主的為他鼓掌，為他吶喊。
事實(shí)證明，口吃的喬治六世他都已經(jīng)成功了。再?zèng)]有什么理由，我不去努力改變自己不敢當(dāng)眾演講的弱點(diǎn)了。
于是，我毅然報(bào)名參加了演講比賽，雖然，我知道，我第一次的演講不會(huì)太精彩，因?yàn)槲业闹w語(yǔ)言不夠豐富，我的聲音不夠漂亮，我的演講稿語(yǔ)言也不算精煉，很多很多演講該注意的，我都沒有來(lái)得及一一斟酌。但是，我今天敢于站在這里，我已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己多年的噩夢(mèng)，日后我必會(huì)一一學(xué)習(xí)，一一精通那些技巧。
伙伴們，我們每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，也都有自己希望戰(zhàn)勝的弱點(diǎn)，只要行動(dòng)起來(lái)，那怕一開始我們會(huì)犯錯(cuò)，但是，只要我們行動(dòng)起來(lái)了，終有一天，我們必將戰(zhàn)勝弱點(diǎn)。謝謝大家。
改變自己的演講稿400字篇六
一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動(dòng)!有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長(zhǎng)的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng)。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來(lái)。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬(wàn)富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果。例如，會(huì)讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)。
如果你在過(guò)去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開始行動(dòng)。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭(zhēng)取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來(lái)，把你的目標(biāo)寫下來(lái)。也把你想改變的原因?qū)懴聛?lái)。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
2、把你的目標(biāo)告訴給別人。
對(duì)有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你，不怕去問(wèn)你的進(jìn)展。
3、用好的習(xí)慣來(lái)代替壞習(xí)慣。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來(lái)代替購(gòu)物。找一些積極的事情做來(lái)代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對(duì)方打電話，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來(lái)。無(wú)論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì)互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f(shuō)明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無(wú)法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì)妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來(lái)發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺(tái)。這些時(shí)間可以用來(lái)做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來(lái)的時(shí)候，就馬上離開電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開，我也做過(guò)，我很負(fù)罪。過(guò)去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來(lái)采取行動(dòng)。我決定用聽有聲書的方式來(lái)替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂(lè)性或教育性的內(nèi)容去聽。
7、對(duì)自己只說(shuō)一些積極的事情。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對(duì)自己說(shuō)，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會(huì)更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì)。
9、找出你做的好事，無(wú)論多么小。
很多人可能跳過(guò)這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡(jiǎn)單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變自己的演講稿400字篇七
我今天很榮幸的站在這里，分享我的一點(diǎn)點(diǎn)生活感受。
大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然后趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時(shí)間花在ktv毫無(wú)目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地?fù)Q著臺(tái)。夜深人靜的時(shí)候，還玩著qq游戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報(bào)道，困，卻不想睡。任由這許多壞習(xí)慣的滲透著我的生活。
伙伴們，有過(guò)這樣子經(jīng)歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。
好在有一個(gè)事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發(fā)上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢出來(lái)的洗腳水，動(dòng)作笨拙，卻很認(rèn)真。直到現(xiàn)在，我還是說(shuō)不好那一刻我的感覺。曾幾何時(shí)，我女兒連坐著都坐不穩(wěn)，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會(huì)用哭表達(dá)一切，而現(xiàn)在她已經(jīng)能自己拿著調(diào)羹一勺一勺的往嘴里送著飯。我回家的時(shí)候也能拿著我的拖鞋，說(shuō)，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。
伙伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進(jìn)步啊!此刻我才發(fā)現(xiàn)，她的父親我不是一個(gè)好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。所以我得謝謝我的女兒。讓我們?cè)俳o她一點(diǎn)掌聲，好嗎。
為了讓自己最少不是一個(gè)壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來(lái)很簡(jiǎn)單，用心就好。
可是真正的改變卻遠(yuǎn)沒有想的簡(jiǎn)單，因?yàn)椋淖冏约褐荒芤稽c(diǎn)一點(diǎn)的改變。當(dāng)然這是我后來(lái)才知道的。
在那之后的時(shí)間里，我首先拿我的作息時(shí)間開刀，堅(jiān)持每天早上7:20起床，12點(diǎn)前入睡。開始的半個(gè)月里，我每晚睡不著，每早醒來(lái)又形同夢(mèng)游，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當(dāng)我正要下定決心放棄的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我早上起來(lái)已經(jīng)不用夢(mèng)游了，晚上過(guò)了12點(diǎn)也開始犯困了。所以，當(dāng)我們要放棄一個(gè)好想法的時(shí)候多堅(jiān)持一會(huì)，說(shuō)不定就不用放棄了。當(dāng)然這是題外話了。
接著，我把qq游戲給刪了，把ktv當(dāng)成我的禁飛區(qū)，酒，也戒了。在沒有qq沒有ktv沒有酒精的一個(gè)多月里，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長(zhǎng)的一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)沒有那么想念那些原以為放不下的東西了，也開始愿意做點(diǎn)家務(wù)，沒事也會(huì)看看書了。
經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月非常痛苦的改變，我算是把我的習(xí)慣改掉了。
接下來(lái)，我改變的目標(biāo)還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達(dá)自己的勇氣。
像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，并且我努力的去訓(xùn)練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘并且休息了一個(gè)小時(shí)還無(wú)法克制住雙腳的顫抖，到比賽當(dāng)天只用了21分鐘就完成了全程并取得第五名的成績(jī)，這不能不說(shuō)，我又一次改變了自己。
而今天，我站在這里，我又一次對(duì)自己發(fā)起了挑戰(zhàn)。我克制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。
雖然說(shuō)改變自己，從來(lái)都不是簡(jiǎn)單的事情。因?yàn)?，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對(duì)策、需要持之以恒的行動(dòng)力，還需要時(shí)不時(shí)的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點(diǎn)。
只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。
改變自己的演講稿400字篇八
我愛我的家，我的爸爸媽媽。
我，一個(gè)普普通通的孩子，成長(zhǎng)在一個(gè)普普通通的家庭中。轉(zhuǎn)眼間我十五歲了。十五歲，我?guī)е甑膲?mèng)幻和對(duì)未來(lái)的憧憬，踉踉蹌蹌的走進(jìn)了我人生的花季。一路走來(lái)，在青春之路上驀然回首我的心中充滿了感動(dòng)，從呱呱落地到呀呀學(xué)語(yǔ)，再到今天這個(gè)滿帶朝氣的中學(xué)生，最要感謝的就是我的父母，是他們用溫暖的大手撫育我長(zhǎng)大，他們用心教育著他們的兒子……
我在父母的懷抱中成長(zhǎng)，我六歲了。爸爸買來(lái)一大堆圖畫書，書中那奇妙的世界很快吸引了我，我就像鉆進(jìn)書中的小書蟲，貪婪的吮吸著知識(shí)的美味。匹諾曹、阿童木、聰明的一休、善良的小美人魚，他們伴著我在童年的夢(mèng)中成長(zhǎng)。
“鵝鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌。白毛浮綠水，紅掌波清波”我瞪著水汪汪的大眼晴，嘟著小嘴，跟著媽媽讀詩(shī)句?！按扒懊髟鹿猓墒堑厣纤?。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！蔽也僦遣粯?biāo)準(zhǔn)的音語(yǔ)，一句一句的跟著媽媽背唐詩(shī)。媽媽愛憐的撫摸著我的頭，夸獎(jiǎng)著我說(shuō)︰“咱們樂(lè)樂(lè)真聰明，將來(lái)一定能成為一個(gè)大詩(shī)人?！蔽艺媸翘吲d了，從此我的心中就埋下了當(dāng)一個(gè)詩(shī)人的愿望，幼小的我在媽媽的鼓勵(lì)下有了平生第一個(gè)理想。我要為我的理想而努力!
日子一天天的流逝著，這一年，我七歲。爸爸捏著我的小手，在草稿紙上做數(shù)學(xué)題，一個(gè)個(gè)數(shù)學(xué)數(shù)字，像一個(gè)個(gè)小蝌蚪，鉆進(jìn)我的心里。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，不到兩天，我就學(xué)會(huì)了十以內(nèi)的加減法。我第一次得到了我的戰(zhàn)利品，一盒彩色的鉛筆。正是爸爸這一盒彩色的鉛筆，帶給了我彩色的夢(mèng)——當(dāng)個(gè)數(shù)學(xué)家。我又為了更多的獎(jiǎng)勵(lì)，為了我的數(shù)學(xué)家的夢(mèng)而努力的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
時(shí)間就像我的夢(mèng)想般，在七彩的童年里不斷的前進(jìn)著，變換著。我在匆匆里悄悄的成長(zhǎng)著，那一年，我十歲了，有了爸爸媽媽的鼓勵(lì)，我在學(xué)校里努力的學(xué)習(xí)，我以一次又一次好成績(jī)感激我的父母。而也是在這一年，我發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽變得好苛刻、好無(wú)情。
年級(jí)高了，作業(yè)也多了。晚上，我在小屋里寫作業(yè)。晚上八點(diǎn)，一貫愛我的媽媽會(huì)來(lái)給我這個(gè)小懶豬鋪床。今天，就聽見客廳里的電視聲，沒聽見媽媽的腳步聲。我?guī)е鳂I(yè)多的壓抑生氣的跑到客廳，叫媽媽來(lái)鋪床。那知媽媽一臉正經(jīng)的站起來(lái)告訴我，你已經(jīng)大了，這種事應(yīng)該自己做。并告訴我早上的床要自己收拾。我把筆一甩，跑回屋里發(fā)愣。但是還是拗不過(guò)媽媽，只好草草的收拾了一番，呼呼睡去。
早上我潦草的收拾著床，一向整潔媽媽看見了竟然是什么都沒說(shuō)。早飯過(guò)后，我背起書包，等著爸爸來(lái)送我，誰(shuí)知爸爸沖著我安靜的說(shuō)：“以后早上自己去，你已經(jīng)長(zhǎng)大了?！蔽覛鈶嵉乃らT而去。路上我看見，歡歡的爸爸載著歡歡快樂(lè)的向?qū)W校駛?cè)?，我?shí)在是忍不住了，委屈的淚水嘩的涌了出來(lái)……嗚嗚的我大聲的哭了。
以后的幾天，他們更是變本加厲，不光是這些，還讓我晚上自己出門，自己洗自己的小件衣服，甚至有時(shí)早飯自己做。我不只一次的哭泣，不止一次的哭，為什么一向愛我如至寶的爸一天晚上大雨傾盆，雷電交加。老天隆隆的表達(dá)著他的憤懣。我咳咳的咳嗽個(gè)不停，渾身忽冷忽熱的。媽媽拿來(lái)體溫計(jì)，示數(shù)38.6°我發(fā)燒了!爸爸起身來(lái)給我找來(lái)他的大衣披在我身上，媽媽翻箱倒柜的找著一切可以吃的藥，端來(lái)一杯水，讓我服下。抬眼間，我看見媽媽烏黑的發(fā)間竟有了幾條銀絲，我無(wú)語(yǔ)。我錯(cuò)了……
爸爸媽媽是為了讓我懂得獨(dú)立，讓我知道自強(qiáng)，鍛煉我自強(qiáng)不息的能力，而我卻……我越想就越后悔，“媽，我…”“好了。別說(shuō)了我都知道了，快睡吧!”
我在媽媽的懷抱里，幸福的入睡了。
我在一天天的悄悄的長(zhǎng)大，爸爸媽媽也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變老。青春路上，有自立自強(qiáng)相伴，我的日子不再孤獨(dú)。是爸爸媽媽用他們的心教育著我，教會(huì)了我知識(shí)、品格、和做人的道理。
我見證了爸爸媽媽教育的觀點(diǎn)的改變，我因這個(gè)改變變得更加自信，我感謝我的父母，感謝他們的教育，感謝他們對(duì)我無(wú)微不至的愛，有了我慈愛的父母雙親，我相信我的未來(lái)將會(huì)更加精彩，我的人生將會(huì)更加輝煌!
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