通過演講稿，演講者可以更好地組織思路，確保表達(dá)的連貫性和邏輯性。演講稿的語氣應(yīng)該與演講的主題相符合，可以運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男揶o手法來增強(qiáng)語言的表達(dá)效果。掌握了寫作演講稿的技巧，我們可以更好地向他人展示自己的觀點(diǎn)和才華。
健康飲食拒絕零食演講稿篇一
新型冠狀病毒在各地迅速爆發(fā)，人們紛紛躲在家中，不敢出門。那么病毒的源頭到底是哪里呢？根據(jù)報(bào)道，病毒的源頭就是武漢市的非法販賣野生動(dòng)物的海鮮市場了。
近些年來，人們一直認(rèn)為：食用野生動(dòng)物就像吃了靈丹妙藥，可以進(jìn)補(bǔ)。于是，什么“猴腦提升智力”、“什么蝙蝠湯壯陽”、什么“果子貍補(bǔ)身體”等。傳遍了大街小巷。其實(shí)，這些野生動(dòng)物的營養(yǎng)價(jià)值未必有你家的`雞鴨魚肉豐富。
因?yàn)檫@些野生動(dòng)物它們一直生活在野外，身體里會(huì)攜帶著一些病毒，然而，野生動(dòng)物的身體里會(huì)生成抗體，所以這些病毒傷害不到它們。反而，人類如果食用就有可能感染病毒。新型冠狀病毒就是一個(gè)大自然的教訓(xùn)。因?yàn)槿祟惖墨C奇心理，越來越多的野生動(dòng)物遭到了殺害。
其實(shí)，這些野生動(dòng)物本身不害人，只是因?yàn)槿祟惖挠?，它們又犯了什么錯(cuò)呢？有些野生動(dòng)物因?yàn)殛J進(jìn)了村莊而被殺害。這是因?yàn)槿祟惖倪^度開發(fā)，已經(jīng)破壞了野生動(dòng)物的棲息地，使它們不得不進(jìn)入人類的“領(lǐng)地”。
保護(hù)野生動(dòng)物，就是保護(hù)我們?nèi)祟惖募覉@。拒絕食用野生動(dòng)物，對(duì)非法販賣野生動(dòng)物說“不”！
健康飲食拒絕零食演講稿篇二
老師親愛的同學(xué)們：
大家好!
這次的疫情，可以說是野生動(dòng)物界給人類的一次“反噬”。歷史總是不斷地重復(fù)，“人類唯一能從歷史中吸取的教訓(xùn)就是，人類從來都不會(huì)從歷史中吸取教訓(xùn)”。人們總是好了傷疤忘了疼，但人總要吸取點(diǎn)教訓(xùn)。人要敬畏自然。
綠色是大自然贈(zèng)與我們?nèi)祟惖膶氋F財(cái)富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個(gè)美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的`文明環(huán)境里。我們一致認(rèn)為:環(huán)境問題已到了不能不治、不治不行的嚴(yán)重地步了,無論是站在國家民族的角度還是人要生在的角度;我們都應(yīng)重視環(huán)境問題，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件壞境，更應(yīng)該提高云我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),人人都是護(hù)綠天使，我們來綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。
擁有健康和快樂是我們每個(gè)人的夢(mèng)想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時(shí)候，當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時(shí)候當(dāng)我們努力工作物想人生理想的時(shí)候，您可知道，有一群人奮戰(zhàn)在一線，把苦，累，怨留給自己;將樂，安，康送給病人。珍惜生命，善待他人，真誠服務(wù)，以心為燈的是愿作生命的守護(hù)天使的醫(yī)護(hù)人員!命運(yùn)無情人有情，樂善好施、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng)。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操,又是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。醫(yī)護(hù)人員們做的就是這些。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食拒絕零食演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
我們要保護(hù)野生動(dòng)物，因?yàn)槲覀儽Ｗo(hù)野生動(dòng)物，野生動(dòng)物對(duì)我們?nèi)祟愐矔?huì)很友好。
比如說燕子，燕子能幫我們把田里的害蟲吃掉。如果我們?nèi)祟悮⒑Σ蹲剿鼈?，它們?huì)吃掉那些常常來搔擾我們的蚊子，讓我們更好地生活嗎？沒有了燕子，我們的周圍變得很多害蟲，這些害蟲對(duì)我們?nèi)祟愑泻艽蟮膲奶幯剑?/p>
我還舉個(gè)例子。比如說啄木鳥，啄木鳥是森林中的醫(yī)生，它可以幫我們吃掉樹里的害蟲，讓樹恢復(fù)健康。我們殺害它們，樹木的害蟲會(huì)越來越多，樹木會(huì)慢慢地減少。地球上沒有樹，會(huì)發(fā)洪水、地震。
我最后舉個(gè)例子。比如說貓頭鷹，貓頭鷹捉田鼠，是對(duì)我們?nèi)祟愑泻锰幍模祟悈s常常捕獵它們。沒有貓頭鷹，田鼠會(huì)增加。田鼠吃的.莊稼和菜就更多了，我們?nèi)祟愐粯記]有好的收成。
所以，我們要保護(hù)以上的動(dòng)物。同時(shí)，我們還要保護(hù)其他的野生動(dòng)物！
健康飲食拒絕零食演講稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
野生動(dòng)物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時(shí)，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺遵守野生動(dòng)物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運(yùn)輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動(dòng)物的行為。
樹立文明飲食觀，不以食“野味”為樂，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動(dòng)物的生存環(huán)境。
增強(qiáng)監(jiān)督意識(shí)，積極舉報(bào)一切有關(guān)野生動(dòng)物的違法行為，營造全民參與野生動(dòng)物保護(hù)的良好氛圍。
保護(hù)野生動(dòng)物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。
讓我們攜起手來，從自身做起，從點(diǎn)滴做起：“保護(hù)野生動(dòng)物，拒食野生動(dòng)物，拒售野生動(dòng)物，爭做文明公民”!
謝謝大家!
健康飲食拒絕零食演講稿篇五
今年，一場病毒的風(fēng)暴無聲無息地向我們襲來，那就是新冠肺炎的病毒，那新冠肺炎病毒的源頭究竟在哪里呢，對(duì)了，它就來自野生動(dòng)物的身上。
據(jù)網(wǎng)上報(bào)道，有人竟然偷偷賣娃娃魚等等這些國家級(jí)保護(hù)野生動(dòng)物，他們竟然不保護(hù)他們還殘忍的殺害了他們，他們一心只想著賺錢，我想對(duì)他們說：“請(qǐng)你們愛護(hù)野生動(dòng)物，它們也是一個(gè)生命?！?/p>
很多人認(rèn)為野生動(dòng)物的肉比家禽的肉細(xì)膩好吃一些，吃野味是犯法的，而且如果吃了野生動(dòng)物的話，那你就會(huì)把野生動(dòng)物上的一些病毒給吃進(jìn)了肚子里，這樣你就被感染上了，如果吃了野生動(dòng)物，出現(xiàn)了干咳，乏力，發(fā)燒的.癥狀，那就說明您已經(jīng)被病毒惡魔給纏身了。
科學(xué)家們研究蝙蝠的身上就攜帶有14種病毒，如狂犬病毒，埃博拉病毒，mers冠狀病毒等等，但是有些人往往卻特別喜歡吃蝙蝠，他們還說蝙蝠的肉很細(xì)膩，很嫩，很爽口！我真為他們捏一把汗，因?yàn)槿绻阕约罕桓腥旧狭瞬《?，那也是不幸的，但是如果這病毒蔓延出去，那豈不是對(duì)國家造成危害了。
所以，我想對(duì)大家說：“拒絕野味，拒絕病毒，珍惜生命，從我做起吧！”
健康飲食拒絕零食演講稿篇六
現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡吃野味。原來銷售安全食品的店鋪一家家倒閉，而野味店的數(shù)量卻與日俱增。不同種類的野味成為一道道招牌菜，不論多貴，人們都舍得買。
我不明白，為什么人們會(huì)喜歡吃野味。他們?cè)谙硎芤拔叮o他們帶來美味的同時(shí)，又何曾想到過殺害野生動(dòng)物的殘忍。吃野味，實(shí)際上是一種殘害生靈的行為。
你知道2003年的非典嗎？那是由sars冠狀病毒感染而引起的疾病，它曾給許多人的生命造成威脅。經(jīng)調(diào)查，這可怕且傳染性極強(qiáng)的疾病，竟是由廣東一帶的人食用了果子貍這一野生動(dòng)物引起的。果子貍本身就攜帶這種病毒，但由于部分人喜歡吃所謂的野味兒，殘忍的將果子貍殺害并食用，導(dǎo)致了這種病毒出現(xiàn)了跨物種之間的傳播。
而如今，中國再次面臨比非典更加嚴(yán)重的新型肺炎，它比非典更可怕，患病人數(shù)最高達(dá)到了數(shù)10萬人。讓人驚訝的是，導(dǎo)致這種病毒爆發(fā)的.原因竟也是由于人們吃野味兒。病毒來源于武漢海鮮市場銷售的野生動(dòng)物，有人食用了攜帶新冠病毒的野生動(dòng)物，病毒再一次爆發(fā)，中國人再次受到吃野味的懲罰。
冠狀病毒的再次爆發(fā)已向人類敲響警鐘，讓我們共同努力，嚴(yán)厲打擊食用野生動(dòng)物的行為，拒絕野味。
健康飲食拒絕零食演講稿篇七
2020年剛剛到來，一場突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情就席卷全國，一時(shí)之間人心惶惶，看著每日不斷增多的確診病例，我相信大家都是萬分心痛的。然而心痛之余，我們也應(yīng)該思考引發(fā)這場疫情的原因，思考這場疫情背后的真相。
研究推測，新型冠狀病毒的自然宿主有可能是蝙蝠，17年前，突然襲擊中國的sars病毒的自然宿主也是蝙蝠，果子貍與他們接觸、感染后，再將病毒傳染給人類。其實(shí)野生動(dòng)物并不是這次疫情的罪魁禍?zhǔn)?，?duì)野味貪婪的人類才是，人類缺乏了對(duì)于自然的敬畏之心，必然會(huì)付出一定的代價(jià)。在此次“敬畏自然，拒絕野味”主題座談會(huì)上，我呼吁大家：懷揣對(duì)自然、對(duì)生命的敬畏之心，拒絕野味，即為了我們自己的生命安全，也為了維護(hù)大自然的多元生態(tài)。
拒絕野味就是敬畏自然、尊重生命。袁國勇教授曾說：“我們都不應(yīng)該吃野味，一定要尊重野生動(dòng)物的生命和他們棲息的地方，因?yàn)樗鼈兒臀覀兪峭粋€(gè)地球村里的居民?！比祟愂歉呒?jí)動(dòng)物，但這并不代表我們可以肆意捕殺其他動(dòng)物，凡是宇宙間的生物都是有血有肉的，我們不能以唯我獨(dú)尊的心態(tài)試圖征服自然，征服其他生物，而應(yīng)該以一顆敬畏之心來對(duì)待自然，尊重每一條生命，因?yàn)樗鼈円灿徐`魂，也有思想，值得我們?nèi)プ鹬亍?/p>
拒絕野味就是懷有一顆仁愛之心。南懷瑾先生曾說：“凡是宇宙間的生物，有血有肉的，思想和智慧差距不會(huì)太遠(yuǎn)?，F(xiàn)代的`生物學(xué)家，盡量提倡愛，愛動(dòng)物，這種教育看起來好像是一件小事，但是擴(kuò)而充之，就是仁愛心?！比寮铱酌媳阋恢碧岢蕫?，即“親親、仁民、愛物”。我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到我們所處的世界是一個(gè)整體，由動(dòng)植物所組成的有機(jī)整體，而我們身為這個(gè)整體的一部分，理應(yīng)保護(hù)自然，愛護(hù)野生動(dòng)物，而不是捕殺它們換取自己片刻的滿足。有了仁愛之心，人類才有長足的發(fā)展。
反之，如果我們固執(zhí)的食用野生動(dòng)物，對(duì)自然沒有一顆敬畏之心，就很容易自我狂放，肆無忌憚，這樣一來，自然的多元生態(tài)會(huì)被我們破壞，而人類也必將會(huì)自食惡果，走向滅亡。
健康飲食拒絕零食演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我們都知道，在這個(gè)蔚藍(lán)的星球上，除了我們?nèi)祟?，還有許許多多美麗神奇的物種。我們喜愛忠誠的狗，乖巧的貓，而當(dāng)提到毒蛇猛虎時(shí)我們又唯恐避之不及。這是這些生靈，和我們?nèi)祟愐煌瑯?gòu)成了這個(gè)豐富多彩的世界。然而，我們又必須面對(duì)一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)：隨著人類可續(xù)技術(shù)的發(fā)展和自身生活的需要，絕大多數(shù)的野生動(dòng)物數(shù)量在急劇減少。今天，我演講的題目就是《保護(hù)野生動(dòng)物》。
日本是世界最大的捕鯨國。直至2015年，世界鯨總量為7000多頭，而日本一年的捕鯨量就高達(dá)3000頭。海豚作為鯨魚的近親，也同樣難逃厄運(yùn)。在日本，每年平均有2.3萬條海豚被圍殺。
日本的太地町，表面上處處展示出對(duì)鯨類動(dòng)物的喜愛?？蓪?shí)際上，這里也是日本獵殺海豚最集中的地區(qū)。每年秋天，當(dāng)?shù)貪O民會(huì)把前來覓食的海豚用噪音趕到一處隱蔽的海灣。其中一些海豚會(huì)被各地海洋館挑去訓(xùn)練，而剩下的只能等待死神的降臨。在影片《海豚灣》中，屠殺海豚的一幕被真實(shí)地記錄下來。一些海豚眼看著自己的親人被殺害，而原本藍(lán)綠色的海水也在瞬間被染成紅色。影片的一位攝影師也曾看到一只身受重傷的海豚逃出包圍，但因?yàn)槭а^多只能在水中一沉一浮的掙扎著游著，直至完全浸入水中。
這些被捕殺的海豚，最終會(huì)貼著鯨魚肉的標(biāo)簽，銷往日本各地。
再來說說我們的國家。中國自古講究“民以食為天”，被國人吃少吃沒的動(dòng)物同樣不在少數(shù)。
鯊魚是海洋之王，但他們的.鰭同樣是一道價(jià)格不菲的菜肴，美其名曰“魚翅”。而為了魚翅的巨大利潤，人們開始大肆捕獵鯊魚。一條鯊魚成熟需要30年，而使它窒息只要短短3分鐘。網(wǎng)住的鯊魚被拖上岸，割掉魚鰭，再扔回海里，整個(gè)過程連一分鐘都不到。而被扔回海里的鯊魚有很多甚至還活著，卻因?yàn)闊o法游泳而在很短時(shí)間內(nèi)死亡。每年有近億條慘遭捕殺，鯊魚的數(shù)量也在50年內(nèi)下降了80%。
類似的例子數(shù)不勝數(shù)。東北虎因?yàn)槠涔呛推っ谖覈硟?nèi)已經(jīng)絕跡。近幾年已無人看到集群數(shù)量超過2000的藏羚羊群。在我們盤錦，也會(huì)看到很多野味館，而食材則是濕地中的各種鳥類和遼河中的.魚。
棲息地被破壞和各種環(huán)境污染則是除捕獵外動(dòng)物數(shù)量銳減的另一大原因。
朱鹮在我國古代被視為瑞鳥，但因?yàn)檗r(nóng)藥的污染，使得鳥類蛋殼變軟，孵化率急速下降。上世紀(jì)70年代，我國最后找到的野生朱鹮數(shù)量只有7只。前兩天有一則新聞。有微笑天使之稱的江豚，在洞庭湖水域40天就死去了12頭。這對(duì)該水域原本就不到百只的種群來說更是雪上加霜?，F(xiàn)在整個(gè)長江流域的江豚不過1200條，而這個(gè)數(shù)字也在以每年6.4%的速度下降。
我今天的演講，在坐的各位可能會(huì)覺得很枯燥?？墒聦?shí)上，請(qǐng)大家想一想，如果我們?cè)僖猜牪坏较娜瘴L(fēng)中的蟬鳴，如果我們?cè)僖部床灰娞炜诊w翔的雁群，如果昔日森林只剩下荒蕪的土地和森森白骨，那么我們所生存的世界，將會(huì)變成怎樣一個(gè)昏暗無聲的悲哀世界。
我們并不一定要像動(dòng)物保護(hù)主義者那樣，傾盡財(cái)力心力，只專注于動(dòng)物保護(hù)事業(yè)。對(duì)于一個(gè)人來說，一生能為一項(xiàng)必須的事業(yè)奮斗已然不易，更何況動(dòng)物保護(hù)這條路非常難走。但我們也有我們能做到的`，就像一則公益廣告說的那樣，“沒有買賣就沒有殺害”，拒絕購買野生動(dòng)物制品，不要為了自己的口腹之欲或虛榮心而使動(dòng)物們?cè)獾綔珥斨疄?zāi)。盡管我們能做到的很少，但即使是節(jié)約小小的一張紙，也是對(duì)森林的保護(hù)，對(duì)動(dòng)物棲息地的一點(diǎn)小小貢獻(xiàn)。
人類是萬物之靈，我們應(yīng)當(dāng)懂得與自然和平相處，與世界萬物共生。
健康飲食拒絕零食演講稿篇九
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營養(yǎng)價(jià)值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;。
2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;。
3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
健康飲食拒絕零食演講稿篇十
各位老師，同學(xué)們：
你們好！
曾幾何時(shí)，我經(jīng)?？匆姼魇礁鳂拥囊吧鷦?dòng)物出現(xiàn)在各大飯店里，但我想說的是，難道你們不知道野生動(dòng)物的危害有多大嗎?還是明知而故為?新聞報(bào)道過一個(gè)活生生的例子，有人因吃了一大塊蛇肉，而當(dāng)場得了腦溢血，差一點(diǎn)就被死神帶走了。我在網(wǎng)上查過，各種動(dòng)物都有各自持有的疾病。如狂犬病、結(jié)核、鼠疫、流行性感冒、艾滋病、流行性乙型腦炎等等。例外還有寄生蟲會(huì)引起的各種疾病總計(jì)二百余種，而這些身為一個(gè)小學(xué)生都知道的常識(shí)，很多大人卻不知。新聞?wù)f，這次的病毒就是由一個(gè)人食用蝙蝠導(dǎo)致，但我想說的是，長期以來針對(duì)獵殺、販賣、食用野生動(dòng)物的事件比比皆是，許多人認(rèn)為好食野味僅僅是個(gè)人的喜好，別人管不著，有的甚至以食用過國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動(dòng)物為榮，四處招搖，沒有買賣就沒有殺害，非法食用野生動(dòng)物就像一枚硬幣一樣，一面寫著利益，一面寫著欲望。但是我承諾：“我絕不食用野生動(dòng)物，也會(huì)像使命般督促別人同我一樣，拒絕食用野生動(dòng)物。還它們一片棲息之地，還人類一個(gè)健康的身體?！?/p>
健康飲食拒絕零食演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料?你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？ 同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的.誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
健康飲食拒絕零食演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會(huì)課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動(dòng)。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了，謝謝大家！
健康飲食拒絕零食演講稿篇十三
各位老師、同學(xué)：
其次，常吃零食還會(huì)給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個(gè)器官發(fā)育的時(shí)刻，因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長了，蛀牙的也增多了；因?yàn)槌３粤闶常蝗杖统圆伙柍圆缓?，時(shí)間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學(xué)，警惕?。∧阋呀?jīng)被零食“毒害”了！
今天，我提出倡議：拒絕零食進(jìn)校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的環(huán)境！
健康飲食拒絕零食演講稿篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我和大家聊的話題是《拒絕零食，珍愛健康》。
當(dāng)旭日東升的清晨，我們邁著輕盈的腳步踏進(jìn)校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個(gè)人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機(jī)盎然的綠樹，清香宜人的鮮花，裝點(diǎn)出道道美麗的風(fēng)景線?？墒遣坏街形纾倏葱@，地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是"三無"食品袋，即無生產(chǎn)商、無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期，真可謂是"遍地開花"。而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當(dāng)中的某些同學(xué)。
這些零食有從家中帶來的，有溜到學(xué)校外面買的，還有的在體育課或課間時(shí)隔著欄桿將手伸向小商販購買的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。
同學(xué)們，我們正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴(yán)重超標(biāo)。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，這些添加劑對(duì)你們的肝、腎功能影響非常大，對(duì)你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，還會(huì)引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴(yán)重的病。"蘇丹紅"便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人深受其害。
吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會(huì)跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會(huì)在做作業(yè)時(shí)控制不住自己，忘記學(xué)習(xí)；為了吃零食，你會(huì)情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費(fèi)掉；為了吃零食，你會(huì)毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說到這兒，同學(xué)們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎？那簡直是一種無知！明天，面對(duì)零食的誘惑，你會(huì)說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！
健康飲食拒絕零食演講稿篇十五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
秋冬的山上，嫩綠的小草正在享受著陽光給自己帶來的溫暖，柳葉隨風(fēng)飄蕩。柳樹傍邊有一個(gè)山洞，黑黑的，仿佛里面住著一頭野獸。蜜蜂采蜜有一點(diǎn)兒累了，就躺在花瓣上，仰望著天空。
就在這時(shí)，有兩個(gè)人一邊哼著小曲，一邊走向洞穴。
其中一個(gè)高高瘦瘦，戴著一副眼鏡，名字叫做賈思汀。另一個(gè)矮矮胖胖，身體強(qiáng)壯，名字叫啃尼。
他們?cè)诙纯诶镤佉粡埦W(wǎng)。這種網(wǎng)有微小的刺鉤，用來鉤住蝙蝠的翅膀。而且，就算蝙蝠利用超聲波檢測到了網(wǎng)的存在，等它想停下來時(shí)，就已經(jīng)被勾住了。“多么可憐啊”在旁邊的昆蟲不禁想到，“蝙蝠沒有惹他們，他們卻把蝙蝠殺了，他們一定會(huì)受到報(bào)應(yīng)的！”
一天后，有不少蝙蝠被勾住了。
幾天后，昆蟲的想法應(yīng)驗(yàn)了。果然，這些吃蝙蝠的人們都得到了應(yīng)有的報(bào)應(yīng)——得了sars病毒或者冠狀病毒死了。
在山上，嫩綠的小草依舊正在享受著陽光給自己帶來的溫暖，柳葉仍然隨風(fēng)飄蕩。沒有一點(diǎn)悲傷。
最后，得病的這些人的家屬都反省了——在網(wǎng)上宣傳關(guān)于吃野味的后果，告訴大家不要吃野味。“記??！這是人類吃野味的教訓(xùn)，不能再讓其他人吃野味了！再吃，滅絕的就不止蝙蝠了——還有人類?！?/p>
健康飲食拒絕零食演講稿篇十六
xxx：
據(jù)報(bào)道，當(dāng)年的非典病毒的蔓延是人類食用野生動(dòng)物所引起的，現(xiàn)如今爆發(fā)的新型冠狀病毒依舊是因?yàn)橛薮赖娜顺允瞅鹚鶎?dǎo)致的。而網(wǎng)絡(luò)上謾罵一片：‘我恨死野生動(dòng)物了?！耙吧鷦?dòng)物就該死?！薄安?不!不!這都是我們的錯(cuò)，受害者，才是它們?！蹦堑降自摬辉摮砸吧鷦?dòng)物?答案其實(shí)在每個(gè)人的心中!不該吃!不該為了圖新鮮而去嘗試那些對(duì)自己、對(duì)他人有害的事情!
曾幾何時(shí)，我經(jīng)?？匆姼魇礁鳂拥囊吧鷦?dòng)物出現(xiàn)在各大飯店里，但我想說的是，難道你們不知道野生動(dòng)物的危害有多大嗎?還是明知而故為?新聞報(bào)道過一個(gè)活生生的例子，有人因吃了一大塊蛇肉，而當(dāng)場得了腦溢血，差一點(diǎn)就被死神帶走了。我在網(wǎng)上查過，各種動(dòng)物都有各自持有的疾病。如狂犬病、結(jié)核、鼠疫、流行性感冒、艾滋病、流行性乙型腦炎等等。例外還有寄生蟲會(huì)引起的各種疾病總計(jì)二百余種，而這些身為一個(gè)小學(xué)生都知道的常識(shí)，很多大人卻不知。新聞?wù)f，這次的病毒就是由一個(gè)人食用蝙蝠導(dǎo)致，但我想說的是，長期以來針對(duì)獵殺、販賣、食用野生動(dòng)物的事件比比皆是，許多人認(rèn)為好食野味僅僅是個(gè)人的喜好，別人管不著，有的甚至以食用過國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動(dòng)物為榮，四處招搖，沒有買賣就沒有殺害，非法食用野生動(dòng)物就像一枚硬幣一樣，一面寫著利益，一面寫著欲望。但是我承諾：“我絕不食用野生動(dòng)物，也會(huì)像使命般督促別人同我一樣，拒絕食用野生動(dòng)物。還它們一片棲息之地，還人類一個(gè)健康的身體?！?/p>
健康飲食拒絕零食演講稿篇十七
親愛的同學(xué)們：
你們好！
記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟 ?/p>
所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當(dāng)嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì)買它，來給自己解饞。
每天中午的時(shí)候，總會(huì)有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們?cè)谫I什么？文具嗎？不，不是的，他們?cè)谂抨?duì)買辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學(xué)喜笑顏開，沒買到的愁眉苦臉。
可你知道它對(duì)我們的危害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢的壞習(xí)慣，而它的黑暗來歷和生產(chǎn)過程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠買辣皮。經(jīng)理說一包辣皮兩毛五，記者故意說：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”
只見經(jīng)理詭秘地一笑，說：“沒關(guān)系，請(qǐng)跟我來?！彼麄儊淼搅艘粋€(gè)又黑又破的地下工廠。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周圍這一切，疑惑地問：“這個(gè)能賣出去嗎？”
經(jīng)理回答道：“放心吧！請(qǐng)看這邊！”
試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無產(chǎn)品能給我們帶來健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！
健康飲食拒絕零食演講稿篇十八
大家好:。
今天國旗下講話的主題是“讓我們拒絕零食”。
其次,常吃零食還會(huì)給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因?yàn)槌３粤闶?你的胃得不到應(yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌３粤闶?牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌３粤闶?一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長了,營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!
另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!
謝謝大家!
健康飲食拒絕零食演講稿篇十九
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會(huì)得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會(huì)有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。國際上對(duì)其使用一直爭議。因?yàn)閲鴥?nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時(shí)間食用色素會(huì)使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里 。文明校園，從我做起。為了我們這個(gè)快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食拒絕零食演講稿篇二十
各位老師，同學(xué)們：
你們好！
這時(shí)候，小白兔一片茫然，它傷心地哭著說：“人類啊!現(xiàn)在有些動(dòng)物已經(jīng)頻臨絕種，你們這樣破壞生態(tài)平衡，其實(shí)是在縮短自己的生命?！本驮谶@時(shí)，一位小天使來到小白兔身邊，她安慰小白兔說：“小白兔，請(qǐng)不要傷心，現(xiàn)在國家已經(jīng)在加大力度，禁止人們?yōu)E捕濫殺野生動(dòng)物，并在許多森林地區(qū)建立了自然保護(hù)區(qū)，相信在不久的將來，人類會(huì)還你們一個(gè)美好的家園?！甭犃诵√焓沟脑?，小白兔自我安慰地說：“哎，我只好暫時(shí)躲起來，期待這一天的到來吧?！?/p>
是啊!保護(hù)野生動(dòng)物，建立更多的自然保護(hù)區(qū)，維護(hù)生態(tài)平衡，刻不容緩!
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/10041565.html】
