演講稿可以通過生動(dòng)的例子、幽默的段子等來吸引聽眾的注意力。演講稿在表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法，如排比、比喻、反問等。以下是一些令人印象深刻的演講稿范文，希望對(duì)大家的演講能夠有所幫助。
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇一
大家好我叫姜樂，我是三年二班一名活潑樂觀的陽光女孩兒。今天我演講的題目是“爭做五態(tài)之星，做陽光少年”
什么是陽光?陽光是太陽的光芒，她給了我們溫暖，她給了我們力量，她給了我們希望。陽光照亮了世界，照耀著萬物，陽光在我們每一個(gè)人的心里，而新世紀(jì)的少年要像太陽一樣放射光芒?！盃幬鍛B(tài)之星做陽光少年”
記得三字經(jīng)里有這樣一句話，“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，就是說玉石不經(jīng)過雕琢，就不能制成器物，人如果不去學(xué)習(xí)，也就不會(huì)懂得道理。而我們就像小樹苗需要雕琢，需要規(guī)范，所以進(jìn)校要有健康的心態(tài)，站立要有優(yōu)美的形態(tài)，落座要有端莊的姿態(tài)，走路要有穩(wěn)健的體態(tài)，聽講要有專注的神態(tài)。只有這樣小樹苗才不會(huì)長歪，才能長成參天大樹?！笆陿淠?，百年樹人”我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和道德品質(zhì)，讓爭做陽光少年，成為我們的愿望和追求，我們的集體是一個(gè)大家庭，大家庭的建設(shè)離不開我們每一個(gè)同學(xué)，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，我們也在學(xué)習(xí)精神文明，陽光少年可不僅僅只是會(huì)讀書，還要懂禮貌，講衛(wèi)生，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)班集體，這些都是陽光少年所具備的優(yōu)秀品質(zhì)，課間不打鬧，彎彎腰，隨手把身邊的垃圾收集起來，保持校園的潔凈、美麗。在家里，經(jīng)常做一些力所能及的家務(wù)事，洗碗、擦桌子、掃地、倒垃圾、收拾房間……“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生。
陽光，是溫暖的，是燦爛的，是世界萬物生長的源泉，讓我們插上文明的翅膀，共同行動(dòng)起來吧!不做小皇帝，做一個(gè)勤勞愛學(xué)習(xí)的陽光少年!
謝謝大家!
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，xxx，是六（1）班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時(shí)的快感，是秋天大豐收時(shí)的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認(rèn)為，陽光少年也應(yīng)當(dāng)如此。他的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠(yuǎn)向上；他的心靈應(yīng)該永遠(yuǎn)純潔。而我，恰恰做到了這幾點(diǎn)。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的`必要條件之一。也因?yàn)檫@樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個(gè)小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認(rèn)真對(duì)待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個(gè)字，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當(dāng)烏云密布的時(shí)候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍(lán)天的陰霾。所以無論在哪里，無時(shí)無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強(qiáng)。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個(gè)真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實(shí)。我喜歡對(duì)著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達(dá)·芬奇的夢(mèng)想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時(shí)丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點(diǎn)，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進(jìn)一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個(gè)陽光男孩，一定會(huì)成長為出現(xiàn)在無垠藍(lán)天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇三
尊敬的老師、/親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是三年級(jí)八班的吳越，我演講的題目是：《尊老愛幼·弘揚(yáng)中華美德》
我是在樟樹市志愿者協(xié)會(huì)/這個(gè)大家庭里長大的，每次看著志愿者做公益活動(dòng)幫助別人，我也想?yún)⑴c，媽媽告訴我，幫助別人不難，只要從身邊的小事做起。看著勞累的奶奶，我想/就從孝敬奶奶開始吧。晚上寫完作業(yè)后，我先拿著盆去放水，再把手放到盆里試一試，哎，水溫剛好。于是，我讓奶奶把腳放在里面泡，學(xué)著奶奶給我洗腳的樣子，把腳的上下左右搓了又搓，洗完后我邊幫奶奶擦腳邊問：“舒服嗎?”奶奶笑容滿面地說：“舒服極了!”//我的小小舉動(dòng)竟然讓奶奶這么開心，我心里也開心極了。
今年的母親節(jié)，我隨著志愿者協(xié)會(huì)來到黃土崗敬老院，叔叔阿姨分配給我的任務(wù)是/幫老人捶背。我從老奶奶的肩/開始捶起，然后慢慢捶到后背。我問奶奶：“輕嗎?要不要重一點(diǎn)?”一會(huì)兒又說：“重了嗎?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑著說：“正好!小伢崽真恰嘎!”我聽了心里美滋滋的，捶著捶著，便感覺累了，于是改成按摩，奶奶滿是皺紋的臉上寫滿了幸福。過了一會(huì)兒，奶奶轉(zhuǎn)過身拉著我的手親切地說：“謝謝你，小朋友，累了嗎?歇歇吧!”盡管有點(diǎn)累，手也酸了，我心里卻很高興。
前幾天我們坐火車去南昌，媽媽同事黃阿姨的女兒/才兩歲/沒坐過火車，在路上一直吵鬧不休，我把座位讓給小妹妹，一會(huì)兒逗她笑，一會(huì)兒拿吃的出來哄她，就這樣在不知不覺中到南昌了，黃阿姨直夸我像個(gè)大哥哥樣子。媽媽不在家的日子，我總是要照顧好小狗狗和鄰居的小弟弟。對(duì)了5月24日我還參加了志愿者協(xié)會(huì)組織的閣皂山撿垃圾活動(dòng)。弘揚(yáng)中華美德，/從身邊的每一件小事做起，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，用自己的行動(dòng)來感化身邊的人。/一枝獨(dú)秀/不是春，百花齊放/春滿園，讓我們向自己豐富多彩的人生/邁步! 我的演講完畢，謝謝大家!
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)，以及各位家長：
大家下午好！
我是來自青湖學(xué)校九二班的學(xué)生劉 ，今天請(qǐng)大家跟我一起分享我的陽光夢(mèng)。
我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。
從小學(xué)到初中，多年的學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)鍛煉了我的工作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，作為學(xué)生干部，我深知學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只有自己品學(xué)兼優(yōu)，給同學(xué)們做出表率，才能出色的完成班級(jí)工作。因此我一直保持著刻苦、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度；恪守著按計(jì)劃，講方法，高效率的學(xué)習(xí)方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個(gè)腳印的積累是為自己將來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。為了拓寬知識(shí)面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志作為自己的座右銘來時(shí)刻勉勵(lì)自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學(xué)習(xí)成績一直保持在全年級(jí)前十名。
我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個(gè)微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時(shí)候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責(zé)任心差的代名詞。如果你也是這個(gè)觀點(diǎn)，那么，請(qǐng)你看看這里：在處理同學(xué)關(guān)系上，我大方寬容；在班級(jí)工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負(fù)?dān)；在同學(xué)遇到難題時(shí)，我耐心、細(xì)致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動(dòng)承擔(dān)了班級(jí)布置與黑板報(bào)這一任務(wù)，即使有時(shí)感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)，我是一只藍(lán)色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時(shí)，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當(dāng)做我的人生態(tài)度。我會(huì)用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會(huì)盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香！正是因?yàn)槲业恼嬲\與耐心，我收獲了同學(xué)的友誼，老師的`信任，并漸漸樹立了自己在班級(jí)中的威望。
我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強(qiáng)。
我熱愛生活，興趣廣泛，并對(duì)自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對(duì)畫畫的感受吧！我認(rèn)為不管是學(xué)習(xí)還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對(duì)繪畫的熱愛，所以我對(duì)自己的作品也力求完美。正因?yàn)檫@樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在xx年的繪畫比賽上取得了銀獎(jiǎng)，在安義中小學(xué)手抄報(bào)比賽中取得一等獎(jiǎng)。在繪畫的同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了認(rèn)真專注地去對(duì)待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級(jí)爭光的集體榮譽(yù)感，我咬緊牙關(guān)，依然堅(jiān)持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級(jí)爭光，我是多么開心?。?/p>
我雖然取得了許多的成績與榮譽(yù)，但我不會(huì)驕傲和自滿，會(huì)一如既往的做一個(gè)謙虛好學(xué)、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學(xué)生。我知道當(dāng)一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達(dá)到很高的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還要正確的當(dāng)好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀?？傆幸惶欤視?huì)與夢(mèng)想一起飛翔，擁抱藍(lán)天，為祖國增色添彩！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇五
各位小朋友、大朋友：
大家好！
能夠和大家分享我參加陽光少年活動(dòng)來的感受，是我的榮幸。
第一次參加國博的活動(dòng)，是在20xx年國慶節(jié)。那時(shí)，我?guī)Я?歲的西西和6歲的tt，參加了一個(gè)整天的活動(dòng)。完全沒想到，孩子們第一次走進(jìn)國博，就能夠全程跟三個(gè)小時(shí)的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時(shí)候，就毫不猶豫的報(bào)了名。
西西是個(gè)慢熱的孩子，但一個(gè)系列的課程下來，我還是發(fā)現(xiàn)了很多變化。
1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學(xué)習(xí)。自從參加國博活動(dòng)以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴(kuò)展開喜歡各種博物館。每次我們?cè)趪﹨⒓油昊顒?dòng)，常常會(huì)隨意安排下午的行程，很多時(shí)候，西西要求再去一個(gè)其他的.博物館。我認(rèn)為，這是一個(gè)值得肯定和支持的習(xí)慣，在博物館里，她會(huì)選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動(dòng)的學(xué)習(xí)，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在今后的長期發(fā)展中，是一件好事。
2、第二個(gè)變化就是，能夠堅(jiān)持做有意義的事。在此之前，西西有報(bào)興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結(jié)于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱。現(xiàn)在，參加陽光少年的活動(dòng)，從頭至尾，并沒有感覺到堅(jiān)持的辛苦，這讓我覺得踏實(shí)：孩子真心感興趣的，她自然會(huì)有始有終。雖然有些時(shí)候還是不盡如人意，但孩子的每點(diǎn)進(jìn)步，都讓我感到欣慰。
3、還有一個(gè)變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動(dòng)的過程，也是我觀察、跟老師配合引導(dǎo)孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動(dòng)使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對(duì)于孩子來講，最珍貴的經(jīng)歷，莫過于戰(zhàn)勝自我的恐懼，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)自己認(rèn)為做不到的目標(biāo)。通過經(jīng)歷，確認(rèn)自己的能力，相信自己，這個(gè)過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時(shí)光里，始終支持著她。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，對(duì)于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應(yīng)媽媽在大家面前進(jìn)行講解，這些事情的意義和學(xué)會(huì)騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學(xué)習(xí)、成長。
因?yàn)槭窍盗姓n程，活動(dòng)中的成員相對(duì)穩(wěn)定，在一起活動(dòng)中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會(huì)和她講解青銅器等很多知識(shí)，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領(lǐng)下，既乖巧又獨(dú)立……每位家長都投入很大的熱情，qq群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個(gè)大集體中學(xué)習(xí)，真是一件開心的事。
陽光少年的活動(dòng)，不止傳授知識(shí)，提供有利于孩子發(fā)展的軟環(huán)境，同時(shí)又教給他們尊重規(guī)則。比如在最開始上課的時(shí)候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會(huì)影響大家對(duì)展品的欣賞。作為社會(huì)交往重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，適應(yīng)和遵守規(guī)則也是孩子們不可缺少的一課。
我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時(shí)的關(guān)心和幫助，也樂于看到對(duì)孩子們的提醒和鼓勵(lì)，我知道，所有活動(dòng)中呈現(xiàn)的，必然有數(shù)倍于此的準(zhǔn)備。選擇參加陽光少年活動(dòng)，成為第一期的學(xué)員，我是幸運(yùn)的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動(dòng)，并從中獲益。
謝謝大家！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇六
尊敬的各位老師、各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好，我叫蘇仁旭，來自棗陽市興隆鎮(zhèn)中心小學(xué)二（4）班。今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對(duì)生活的渴望。她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢(mèng)》。
奧斯托羅夫斯基因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是他并沒有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力，創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》。書中主人翁保爾留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候他就能夠說，我整個(gè)的生命，和全部的精力都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭?！?/p>
生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時(shí)也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。
不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候，還是遭遇挫折的時(shí)候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇七
尊敬的各位評(píng)委，老師：
大家上午好！我是x號(hào)選手，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》
“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗可愛，今天我們成長在陽光下，明天……”。每當(dāng)我聽到這悠揚(yáng)悅耳的歌聲，都會(huì)感到溫暖、幸福、自豪——因?yàn)槲疑钤谏鐣?huì)主義中國，因?yàn)橛袀ゴ蟮狞h的關(guān)懷和愛護(hù)。
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在雨露滋潤下盡情開放。和煦的陽光普照著大地，這是大自然對(duì)我們的恩賜；朗朗的讀書聲傳遍校園，這是老師對(duì)我們的哺育；美味可口的蛋奶滋養(yǎng)我們的身體，強(qiáng)健我們的體魄；我們真是陽光下成長的少年，我們的成長，離不開黨和政府的關(guān)心和呵護(hù)。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛伺笥选Ｔ谛@里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活，一起快樂的玩耍。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。在陽光下成長，我明白了，朋友可以用來一起分享快樂！你難過的時(shí)候可以開導(dǎo)你，你遇到困難的時(shí)候也可以幫助你、替你分擔(dān)。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的成績。自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。我和同學(xué)們就像一棵棵小草，在這片溫暖的春之園地里，接受著老師們陽光、雨露的滋潤、澆灌，在這里盡情地萌芽、成長。在你的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯(cuò)了什么事，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。是在你們的影響下，我快樂成長。 時(shí)光像離弦得箭一樣，飛快的流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我溫暖和力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動(dòng)力和勇氣。我貪婪的享受著，幸福的成長著。
我在陽光下，快樂成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇八
尊敬的.老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
炎炎夏日，驕陽似火。當(dāng)別人在空調(diào)房享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)時(shí)，我卻在球場(chǎng)上揮汗如雨。打球雖然很累，但在運(yùn)動(dòng)中我也收獲了不少。
以前，我膽小如鼠，總怕被迎面飛來的球誤傷了自己?？吹綄?duì)手搶到球時(shí)也不敢奮力爭奪。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo)，我克服了重重困難，練習(xí)了無數(shù)次的拍球、變向。終于，我等到了一次小組比賽的機(jī)會(huì)，可以在實(shí)戰(zhàn)中證明自己的實(shí)力了。
小組賽分組后，果然不出我所料，我們隊(duì)的男生看到我和另一個(gè)女生時(shí)，一臉瞧不起的樣子：“我們隊(duì)怎么分到兩個(gè)這么弱小的人?”這句話如一瓢冷水，瞬間澆透了我的滿腔熱情。不過，我很快想通了，心里默默地給自己鼓勁：咱們球場(chǎng)上見分曉!
開始比賽了，對(duì)方球員先發(fā)球。發(fā)球后，球一直被他們控制著。我們隊(duì)的主力隊(duì)員像鹿旋風(fēng)一樣積極奔跑。大約過了一分鐘，球終于被我方隊(duì)員搶到了?！奥剐L(fēng)”把球傳給了矮個(gè)子的男生。這個(gè)男生從左邊投籃，可惜球沒有進(jìn)?！奥剐L(fēng)”急忙趕來增援。矮個(gè)子男生接住球，瞄準(zhǔn)籃筐，奮力一投。這一次，他投中了。全體隊(duì)員高興得跳起來，似乎忘記了所有的辛苦。
看到主力隊(duì)員發(fā)威了，我也來加大“火力”。我一下子引爆了內(nèi)心的“小宇宙”，開始積極主動(dòng)地?fù)屒?，那架?shì)好像排球中的“自由人”。我像一頭發(fā)怒的小獅子，緊緊盯著我的“目標(biāo)”——對(duì)方的11號(hào)，時(shí)刻準(zhǔn)備破壞他的進(jìn)球計(jì)劃。趁他一不留神的空隙，我把手伸長，用力一拍，球被我成功地?fù)寯嗔?。我連忙拍了一下球，把球舉過頭頂，一個(gè)漂亮的投籃后，球在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈，球進(jìn)了。
經(jīng)過大家的努力，我們隊(duì)以三比一贏得了本次比賽的勝利。當(dāng)主力隊(duì)員對(duì)我豎起大拇指時(shí)，我大聲地告訴自己：球場(chǎng)上，女生不是弱小的!這一次，我們不僅贏得了比賽，還戰(zhàn)勝了自己。所有的付出都是值得的。
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫小艷，來自六一班。同學(xué)們，我時(shí)時(shí)刻刻用“熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大；勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)；品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛；體魄強(qiáng)健、活潑開朗”的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，希望自已能成長為一名真正的“四好少年”。
在課堂上，我聚精會(huì)神，專心聽講，積極思考，老師總能看見我高高舉起的手，做作業(yè)更是一絲不茍，每項(xiàng)作業(yè)本上的字都整整齊齊、干干凈凈。在老師的精心培育下，我的成績總在班上名列前茅。讀書是我課余時(shí)間的一大樂趣，從童話故事到歷史讀本，從自然科學(xué)到天文知識(shí)，我都讀得津津有味。
我的課余愛好很廣泛，我喜歡舞蹈、學(xué)英語、繪畫等，還對(duì)舞蹈情有獨(dú)鐘，在去年的六一兒童節(jié)文藝匯演中來吧，跳跳跳獲第一名。我用自己的言行向同學(xué)們昭示：全面發(fā)展，才能更好的迎接未來。
在班級(jí)里，作為一名衛(wèi)生委員和副班長，我積極配合老師完成工作，無論做什么事情都盡職盡責(zé)。我更是同學(xué)們的好伙伴，同學(xué)們誰有了困難都來找我，最后總能想辦法圓滿解決問題。我同樣把自己的愛心獻(xiàn)給需要幫助的人，每一次看到不按時(shí)完成作業(yè)的同學(xué)，主動(dòng)去講解、幫助。我總是在內(nèi)心暗下決心：今后要去幫助更多的`同學(xué)，做一個(gè)有愛心的人。
在家里，我是媽媽的好幫手：擦桌子、掃地、洗碗、收拾房間……每做一件事情，媽媽都會(huì)鼓勵(lì)我、指導(dǎo)我，使我越做越好。
像我們班的楊艷，她就是一個(gè)好榜樣：成績名列前茅，待人和善，從不擺架子，還時(shí)常幫助學(xué)困生，從每一點(diǎn)、每一滴都十分優(yōu)秀。
我覺得我每天都在進(jìn)步，不過好成績只能代表過去，未來的路還很長。行為成就美德，從現(xiàn)在起我要為自己訂立一個(gè)目標(biāo)：從小事做起，認(rèn)真做好每件事，就一定能成為文明好少年！在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)，說文明話、行文明事、做文明人，在“爭做四好少年”的活動(dòng)中，更加全面地發(fā)展，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，戒驕戒躁，百尺竿頭，更進(jìn)一步！
同學(xué)們，鳥美在羽毛，人美在心靈。人的心靈美才是最美的。品德思想最重要，它是喚使你去做每一件事的方向盤。所以大家要心靈美，知道感恩。幫助別人，快樂自己。人與人要互相幫助，要互相團(tuán)結(jié)，力量才會(huì)大。真為“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。
同學(xué)們，今天，我們是株株幼苗，在學(xué)校這片沃土上茁壯成長，明天，我們便是根根棟梁，撐起祖國大廈，使它更加繁榮富強(qiáng)！讓我們用行動(dòng)來證明自已，做一個(gè)文明守紀(jì)的四好少年。讓“四個(gè)好少年”的活動(dòng)在我們美麗的校園開花、結(jié)果吧！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫張妤。是崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校三（4）班的學(xué)生。我的外號(hào)“小書蟲”，我從小愛看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛寫作，是浙江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，《杭州日?qǐng)?bào)》、《家庭教育》……等雜志上都刊登過我的作品。我愛唱歌，在“小海燕藝術(shù)節(jié)”上得過一等獎(jiǎng)。小學(xué)三年，多次獲得“小海燕示范生”的.榮譽(yù)稱號(hào)，被評(píng)為“上城區(qū)三好學(xué)生”。我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴。我對(duì)世界上所有的事物都非常好奇。當(dāng)朝陽掙脫地平線的束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲；一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過我面前，我的腦袋里便會(huì)冒出許多問號(hào)。
我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個(gè)揮之不去的畫面。五月十二日四川發(fā)生地震時(shí)，在廢墟下唱國歌鼓舞同學(xué)的許中政；堅(jiān)強(qiáng)樂觀的“可樂男孩”；冒著余震徒手救同學(xué)的馬??；年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學(xué)的林浩……宋雪，一個(gè)可愛充滿陽光的女孩。地震來臨時(shí)，同學(xué)們?cè)谖缢?，她大喊：“地震了，快跑??！……”可是，還有兩位同學(xué)在熟睡沒有聽到。宋雪立即沖進(jìn)去將他們搖醒。當(dāng)老師清點(diǎn)人數(shù)時(shí)，只差宋雪。后來，當(dāng)人們?cè)诮淌液箝T僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢(shì)。
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是三年級(jí)八班的小越，我演講的題目是：《尊老愛幼·弘揚(yáng)中華美德》。
我是在樟樹市志愿者協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭里長大的，每次看著志愿者做公益活動(dòng)幫助別人，我也想?yún)⑴c，媽媽告訴我，幫助別人不難，只要從身邊的小事做起?？粗鴦诶鄣哪棠?，我想就從孝敬奶奶開始吧。晚上寫完作業(yè)后，我先拿著盆去放水，再把手放到盆里試一試，哎，水溫剛好。于是，我讓奶奶把腳放在里面泡，學(xué)著奶奶給我洗腳的樣子，把腳的上下左右搓了又搓，洗完后我邊幫奶奶擦腳邊問：“舒服嗎?”奶奶笑容滿面地說：“舒服極了!”我的小小舉動(dòng)竟然讓奶奶這么開心，我心里也開心極了。
今年的母親節(jié)，我隨著志愿者協(xié)會(huì)來到黃土崗敬老院，叔叔阿姨分配給我的任務(wù)是幫老人捶背。我從老奶奶的肩開始捶起，然后慢慢捶到后背。我問奶奶：“輕嗎?要不要重一點(diǎn)?”一會(huì)兒又說：“重了嗎?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑著說：“正好!小伢崽真恰嘎!”我聽了心里美滋滋的，捶著捶著，便感覺累了，于是改成按摩，奶奶滿是皺紋的臉上寫滿了幸福。過了一會(huì)兒，奶奶轉(zhuǎn)過身拉著我的手親切地說：“謝謝你，小朋友，累了嗎?歇歇吧!”盡管有點(diǎn)累，手也酸了，我心里卻很高興。
前幾天我們坐火車去南昌，媽媽同事黃阿姨的女兒才兩歲沒坐過火車，在路上一直吵鬧不休，我把座位讓給小妹妹，一會(huì)兒逗她笑，一會(huì)兒拿吃的出來哄她，就這樣在不知不覺中到南昌了，黃阿姨直夸我像個(gè)大哥哥樣子。媽媽不在家的'日子，我總是要照顧好小狗狗和鄰居的小弟弟。對(duì)了5月24日我還參加了志愿者協(xié)會(huì)組織的閣皂山撿垃圾活動(dòng)。弘揚(yáng)中華美德，從身邊的每一件小事做起，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，用自己的行動(dòng)來感化身邊的人。一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園，讓我們向自己豐富多彩的人生邁步!我的演講完畢，謝謝大家!
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是x年x班的xxx，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽光少年。
陽光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽光少年，讓七彩的陽光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長。
愛是陽光。愛我們的爸爸媽媽，愛我們的老師同學(xué)……愛早晨清涼的微風(fēng)，愛夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)星光……愛操場(chǎng)上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯……愛我們精心打掃的校園，愛我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛帶來的希望。愛是支持，是陪伴，是鼓勵(lì)，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹的枝葉始終會(huì)向著陽光生長！我相信，愛的微笑、愛的話語、愛的行動(dòng)就是陽光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠信是陽光。誠信，是人心的法則。坦誠相待，言而有信，能讓我們心胸開闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂于接納，傾力合作，讓我們?cè)谀婢持?，也能彼此扶持守望。用誠信連接你我，我們之間便滿是陽光。
文明是陽光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來春天的`芬芳。
奮斗是陽光。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們，也就有了陽光的希望，有了陽光的力量！
少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國的未來，我們的進(jìn)步，也是祖國的無上榮光。讓我們做一個(gè)陽光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂、向上！
謝謝大家！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是二年二班的xxx。很榮幸被評(píng)為這學(xué)期的'責(zé)任陽光少年，我感到很高興，這要感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的幫助，因?yàn)橛辛四銈兾也拍苋〉媒裉斓倪M(jìn)歩！
開學(xué)初，每次寫生字本，我都把它當(dāng)成作業(yè)，心想寫完就行了。于是也不顧字的好壞，草草寫完就交上去，當(dāng)看到別的同學(xué)寫得漂漂亮亮的生字被老師表揚(yáng)的時(shí)候，我才明白老師讓我們練字的意義，不是為了完成作業(yè)，而是讓我們的字寫得越來越好。于是從那以后，再寫生字本時(shí)，我就努力把字寫得工整漂亮，注意字的筆畫，慢慢地我的字寫得越來越好，越來越漂亮了。數(shù)學(xué)方面，開始時(shí)覺得太簡單了。結(jié)果幾次考試下來總是出錯(cuò)，不是我不會(huì)，是因?yàn)槲业鸟R虎，這么簡單的題還做錯(cuò)，實(shí)在太不應(yīng)該了。從那以后我吸取了教訓(xùn)，再也不敢馬虎大意，即使是簡單的題，我也會(huì)仔細(xì)地去計(jì)算去檢查。平時(shí)在家的時(shí)候，爸爸媽媽也總給我出口算題加以練習(xí)。
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十四
大家好！
我，是六（1）班的xxx，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時(shí)的快感，是秋天大豐收時(shí)的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認(rèn)為，陽光少年也應(yīng)當(dāng)如此。他的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠(yuǎn)向上；他的心靈應(yīng)該永遠(yuǎn)純潔。徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因?yàn)檫@樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個(gè)小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當(dāng)烏云密布的時(shí)候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍(lán)天的'陰霾。所以無論在哪里，無時(shí)無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強(qiáng)。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。我興趣愛好廣泛，我的生活很充實(shí)。我喜歡對(duì)著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達(dá)·芬奇的夢(mèng)想。人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時(shí)丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。
謝謝大家，我的演講完畢！
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
人的一生或多或少會(huì)遇到許多棘手的事情，也難免會(huì)遭遇失敗與跌倒。
美國演說家溫爾德.舒爾茨說：“失敗是成功之母。
”失敗并不可恥，也不可怕，最重要的是我們能從失敗中走出來，跌倒后能夠勇敢地爬起來，這才是人生最大的榮耀與價(jià)值。
如果在被銀行拒絕了242次之后，霍華德.舒爾茨放棄了，就不會(huì)有星巴克。
如果被出版社拒絕了數(shù)年之后，j.k羅琳放棄了，就不會(huì)有《哈利波特》。
如果他的主題公園被否定了302次之后，華特.迪士尼放棄了，就不會(huì)有迪斯尼樂園。
所以，即便是跌倒多次，也要咬牙堅(jiān)持到底。
把困難踩在腳下，我們才能站得更高。
生命就是一次蛻變的過程，唯有經(jīng)歷各種各樣的折磨與跌倒，才能增加生命的厚度。
一個(gè)人的成長過程，恰似蝴蝶破繭的過程，在痛苦的'掙扎中，意志得到了鍛煉，力量得到了加強(qiáng)，心智得到了提高。
生命在痛苦中得到了升華，當(dāng)我們從痛苦中走出來時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)擁有了飛翔的力量。
假如我們剛開始學(xué)走路的時(shí)候，如果因?yàn)橐淮蔚牡?，而不能勇敢地站起來，那么我們一輩子就喪失了站的能力?/p>
同樣，有些人也會(huì)因?yàn)槎啻蔚牡梗瑥拇酥笫チ巳松姆较蚺c信心，整天萎靡不振，無所事事，甚至憤懣命運(yùn)的不公平，以至于一輩子一無所獲。
意大利中世紀(jì)詩人但丁說：“能夠使我漂浮于人生的泥沼中而不陷污的，是我的信心。
”自信是成功的準(zhǔn)基石，唯有自信，方可改變現(xiàn)狀。
我們都清楚地知道：人生中總會(huì)有失敗，跌倒的時(shí)候，哪怕再不堪回首也不要絕望，要永遠(yuǎn)懷揣自信。
因?yàn)樽孕趴梢宰屛覀円砸环N健康和強(qiáng)大的力量活著。
唯有自信可以激發(fā)我們重整旗鼓。
曾經(jīng)的傷與痛在深處也總會(huì)淡忘，要珍愛自己，就要拋棄那些煩惱的負(fù)面的記憶，讓陽光照進(jìn)內(nèi)心。
我想人生最大的榮耀莫過于拿破侖說的:不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起來。
重整旗鼓與改變心態(tài)是改變自己的最佳的選擇。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
強(qiáng)身健體做陽光少年演講稿篇十六
大家好!我是來自xx班的xx。今天我演講的題目是《當(dāng)陽光學(xué)生，做最美少年》。
什么是陽光?老師說，陽光是太陽的光芒，給了我們溫暖。爸爸說，陽光是生命的河流里，最晶瑩、最燦爛的浪花。媽媽說，陽光是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。而我想說，陽光是世界上最美好的東西!它來自內(nèi)心，是蕩漾在臉上的微笑，明朗而又燦爛，快樂而又自信。
每次在外面遇到我認(rèn)識(shí)的人，我都會(huì)以最友好的方式和他們打招呼;即使在家，我也堅(jiān)持使用禮貌用語，有客人來了我會(huì)主動(dòng)打招呼，招待客人，做好小主人。
們相處，成為同學(xué)們的貼心小伙伴。
在家里，身為家庭里的一位小成員，我和爸爸媽媽一起分擔(dān)家務(wù)，如自己的襪子和碗筷自己洗、自己的被子自己疊、自己的作息自己安排，養(yǎng)成了良好的日常生活習(xí)慣。
陽光，是溫暖的，是燦爛的。正如有首歌的那樣只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界會(huì)變成美好的未來。我希望自己是陽光的，我要把我的陽光輻射到更多人身上，讓他們感受到溫暖和希望，讓快樂進(jìn)駐每個(gè)人的心中。希望老師，同學(xué)能付出一份努力，讓世界變得更加美麗!我相信，有你們的全力支持，世界會(huì)更加陽光燦爛!
謝謝大家!
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