社會發(fā)展中普遍存在的一個問題是人們對健康的重視不夠，我們應該重視健康，注重生活方式的改善。教育總結應該包括哪些內容？如何提高總結的質量和深度？有時候，一個簡單的微笑就能改變一切，讓我們感受到生活的美好。
家務社會實踐心得篇一
一天，我坐在沙發(fā)上沒事做，而老媽卻在忙里忙外地坐著家務。看著老媽忙碌的身影，我的心中閃出一個想法――幫老媽做家務。
開始，老媽硬是不讓我做，說：“你平時在家里懶的動都不動下，今天怎么來幫我做家務來了呢？”我撒嬌地對老媽說：“就是平時太懶了才要鍛煉嘛，今天您就讓我做，您去歇著吧！”老媽被我纏得無可奈何，最后還是答應了。
首先要做的是擦地，老媽叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，這對我來說可是高難度的呀！我先從后陽臺打了一桶水提到屋里里，又從桌上拿來抹布。我把抹布丟在水桶里浸濕，在擰干，然后學著老媽的樣子，挽起袖子，把抹布折成一個長方形放在地上，接著半蹲在地，使勁的擦著，地上的灰塵全都被我擦掉了。一會兒，腿酸了，我干脆跪在地上擦。我從角落里往外擦，從房間擦到門口。等我把地擦好后，我已是汗流浹背，兩邊膝蓋也跪得紅紅的，但看到一塵不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家務后，我來到房間里，看見床上有幾件臟衣服，我便把這些衣服拿到洗衣機里，準備開始洗衣服。我先往洗衣機里放水，在把臟衣服全部放到洗衣機里，再往里面加入適量的洗衣粉，攪拌均勻，我就開開了開關。一不小心白沫濺到了我的臉上，我看到鏡子里面的我，不禁哈哈大笑起來。
第一遍洗完了，我又把一件件臟衣服拿了出來，放到一個盆子里，又把洗衣機里的.臟水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒進洗衣機里，開了開關。洗干凈后，我就把洗衣機里的水放掉。把衣服放進了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才準備把衣服拿去晾干。我又把我的幾件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我剛要直起身，“哎喲！”我的腰疼得不得了，我都站不起來了。
晾完衣服后，我又幫老媽做了許多家務事。一天下來，我已經筋疲力盡了。通過這次，我體會到了老媽平時做家務的辛苦了。
家務社會實踐心得篇二
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的生活水平逐步提高，但人們往往忽略了家務這一方面，線下社區(qū)家務服務的開展為降低家庭生活負擔提供了便捷的途徑。作為社會實踐報告的涉及以家務為主題的體驗，我對家務服務這一項重要工作有了更深入的了解和認識。本文從家務的意義、家務服務的對象、家務服務的組織和管理、家務服務的未來發(fā)展等四個方面來闡述我對家務社會實踐報告的心得體會。
一、家務的意義。
家庭是社會的基本單位，家庭成員關系也是社會關系的重要組成部分。隨著時代變遷，家庭和家人的需求也在不斷改變。因此，家務也越來越重要。家務不僅僅是簡單的家務勞動，它更是家庭成員間相互關心、相互愛護的一種表現(xiàn)。而在現(xiàn)代社會中，受各種因素影響，如工作繁忙、生活壓力大等，往往忽略了家務這一方面，導致了很多除了工作之外的負面感受。因此，開展家務社會實踐，提高人們對家務的重視程度，提高家務服務的質量，是非常有必要的。
二、家務服務的對象。
家務服務的對象主要分為三類，一是老年人，他們有著弱化家務能力的特征，需要我們的幫助去完成日常生活中一些小事情，讓他們的生活更加方便、舒適；二是獨居的青年人，現(xiàn)代社會的獨生子女越來越多，他們的工作壓力大，時間緊張，有時沒有時間去完成日常生活中的一些家務；三是特殊群體，如殘疾人、孤兒等，他們或者無法獨立完成家務勞動，或者是無人照料的，我們需要給予他們更多的關懷和照顧。從這些需求出發(fā)，我們可以認識到對于家務服務，我們要考慮到的不僅是每個普通家庭的需要，還需要考慮到特殊群體的需求。
三、家務服務的組織和管理。
由于家務服務的群體需求較廣，因此其組織和管理尤其重要。目前，我們的社會依靠線下社區(qū)家務服務中心來實現(xiàn)家務服務的開展，這些機構能夠根據不同的服務需求，為用戶提供適合的服務內容，包括家政保潔服務、養(yǎng)老護理服務、家庭伙食廚師服務等。他們通過對用戶需求的收集和分析，為用戶提供個性化的服務。但是，線下家務服務機構面臨的管理和組織問題也是不可忽視的，包括服務人員的培訓、監(jiān)管、管理、費用等，這些因素的合理考慮和處理都對線下家務服務機構的發(fā)展至關重要。
四、家務服務的未來發(fā)展。
我們可以看到，隨著社會的發(fā)展，家務服務的需求也越來越高，對于未來的家務服務市場，我們還有很多的未知和發(fā)展空間。首先，區(qū)域家務服務的覆蓋率將會得到提升，這需要家務服務的供應商加強區(qū)域規(guī)劃和市場分析；其次，線上家務服務市場將得到提升，這需要運營商具備較高的技術創(chuàng)新和行業(yè)經驗；再次，新型家務服務形態(tài)的創(chuàng)新也將會得到提升，如人工智能、機器人以及各種智能化家居設備，都將會為家務服務市場帶來巨大的變革。
總之，家務社會實踐報告的心得體會對我來說是很有啟發(fā)性的，讓我認識到家庭和家人的重要性，和加強自己對家務服務的認識。家務服務是社會成員間互相關心和照顧的重要體現(xiàn)，我們需要更加注重并高度重視。我們也相信在不斷的探索中，未來的家務服務市場會變得越來越成熟、完善，為廣大群眾提供更加高效、便捷、個性化的家務服務。
家務社會實踐心得篇三
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，尤其是我們預備黨員，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大三的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力，同時也增強我的黨性。讓我更加明白作為一個黨員要具備的各種素質。
作為20___年發(fā)展為預備黨員的我，這是我在確定為預備黨員以來的第一次社會實踐。所以無論是黨組織，還是我個人都是十分重視這次社會實踐的。這次實踐也是對我是否可以成為正式黨員的以此考驗，我一定不會辜負黨組織對我的栽培與信任，我一定要把它做好，這樣才對的起黨和人民。
壓力，沒有家長的嘮叨，沒有老師的叮囑，更沒有同學的陪伴。于是，偶爾的一次同學聚會總能讓人期待很久，電腦、電視成了我們打發(fā)時間的唯一方式，而我們，變成了真正意義上的宅男、宅女。
對于我，我要改變這種一沉不變的生活方式，因為這樣的生活簡直就是在揮霍生命。我要讓生活變得充實起來，于是我決定從身邊做起，幫我的父母做家務作為我這次的社會實踐的內容。
每天清晨，只要我老媽一出門，我就會爬起來，開始了我的打掃大作戰(zhàn)。我先看看有沒有換洗的衣服，如果有的話，便把它們通通塞進洗衣機，進行一次徹底的清洗：如果沒有，就直接進入第二步——掃地，我拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認認真真仔仔細細地掃一遍，其實對于這些家務，我也曾經草草的進行過，但后果是一會兒拖地會拖出很多灰塵，這些灰塵都會粘在地板上，是很難打掃的，最后得不償失，所以，為了之后的結果更好，也為了后面可以更輕松，只能先付出努力了，對我們黨員而言就叫做“先苦后甜”;接下來的內容便是拖地，我家用的還是那種老式的布做的拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手將其擰干了，否則，你會發(fā)現(xiàn)，地拖完后，臟水還會在地板上，相當于什么也沒有做;在收拾完地面后，就能把剛剛放進洗衣機的衣服給晾上了，這叫做合理安排時間，不能浪費一分一秒。
當然，家務不止如此，由于老媽要晚上七點多才能回到家，所以，家里的晚飯也由我一個人全權包辦。一般，我上午打掃完衛(wèi)生后，我會看看冰箱里有什么菜，覺得有必要買菜時，會跑到菜市場去逛逛買買家里需要的菜。而之后的一整個下午，是我享受一人呆在家里的自由時間，我可以利用這段時間上上網，看看電視，聽聽音樂等到太陽快落山的時候，我便可以開始做飯了，淘米、洗菜、切菜、配菜，在這將近一個月的時間里，雖不能說已練得爐火純青，也可稱得上小有所成，雖然廚藝可能不怎么樣，但這些都是我自己摸索出來的，在他們的眼里我做的飯是美味佳肴，為了此，我一定要再接再厲，做出真正的美食。
這便是我這個寒假在家做家務的全過程，雖然只是簡簡單單的兩段文字，但這卻是我在家一點一滴摸索出的結果。從這件事中我體會到，做任何事情，都有其適合的節(jié)奏，按照這種節(jié)奏，才能事半功倍的將其完成，否則，只能是徒勞;而這種節(jié)奏，需要我們在實踐中慢慢探尋。做家便是如此，打亂任何一個步驟，只能增加你瞎忙活的時間，而浪費了很多寶貴的時間。在以后的工作、生活、學習中也是如此，凡事都講究步驟和效率，我們一定要把握好，這樣才能把事情做好，不至于犯錯誤。
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,社會實踐使我明白了我的社會責任感，身為一個大學生不僅要有努力學習,好好工作的決心，更要有為社會,為祖國分擔壓力的行為。同時這次社會實踐也讓我品嘗到了幫助別人所獲得的樂趣。
我也明白我們現(xiàn)在要根據自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。
家務社會實踐心得篇四
隨著現(xiàn)代社會的進步和生活水平的提高，家庭事務的分工越來越明確，家務勞動變得越來越簡單。但是，對于很多人來說，整理家務仍然是一個難以逾越的難題。為了提高自己的整理家務能力，我參加了社會實踐活動，通過親身經歷，我深深體會到整理家務的重要性和技巧。下面我將從實踐的角度出發(fā)，談談我在整理家務社會實踐中得到的心得體會。
首先，整理家務不僅是家庭生活的基本要求，也是保持身心健康的必要條件。通過整理家務，我們不僅可以創(chuàng)造一個清潔整齊的家庭環(huán)境，讓自己有一個舒適的生活空間，還可以鍛煉自己的耐力和毅力。在社會實踐中，我親身感受到了整理家務對于心理健康的重要性。有一次，我和其他實踐小組成員一起打掃了一位老人的家。老人生活的環(huán)境非常臟亂，整理起來十分困難。但是，在大家的共同努力下，我們終于完成了整理工作。看到老人開心地笑了出來，心里充滿了成就感。同時，我也明白了整理家務是一種耐心的對待自己的方式，只有經過長時間的堅持，才能達到目標。
其次，整理家務需要掌握一定的方法和技巧。在社會實踐中，我學到了一些實用的整理家務技巧，讓我對整理家務的執(zhí)行能力有了更深入的認識。比如，整理書柜時，先按照一定的分類原則，將書籍分門別類的放好，既能方便尋找，也能美化書柜。又比如，在整理衣柜時，可以按照季節(jié)和頻率的高低進行布局，將經常使用的衣物放在容易拿到的地方，這樣方便日常生活。在整理電器時，可以將多余的電線捆綁起來，避免交叉混亂等等。通過實踐和總結，我發(fā)現(xiàn)整理家務并不難，只要學會方法和技巧，掌握正確的順序和步驟，就能高效地完成。
同時，整理家務社會實踐也讓我深深感受到了團隊合作的重要性。在整理家務活動中，我和其他成員緊密合作，相互配合，共同完成了一項項任務。只有大家團結一心，克服困難，才能最終完成整理家務。通過社會實踐，我更加深刻地認識到自己的作用和責任，同時也培養(yǎng)了團隊意識和合作精神。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，學會了相互包容和互相幫助。這將對我今后的學習和工作有著很大的幫助。
最后，整理家務社會實踐也讓我明白了整理家務對于個人自律的重要性。只有擁有良好的習慣和自律能力，才能有效地完成整理家務。在社會實踐中，我發(fā)現(xiàn)自律對整理家務有著至關重要的作用。比如，每天放學回家后，及時清理自己的書包和桌面，不堆積雜物；每天起床后，整理自己的床鋪和房間，保持整潔。只要養(yǎng)成了良好的自律習慣，整理家務就不再是一項艱難的任務，而成為了生活的一部分。
總而言之，通過參加整理家務的社會實踐活動，我深深體會到了整理家務的重要性和技巧。整理家務不僅是保持清潔環(huán)境的基本要求，更是保持身心健康的必要條件。通過整理家務，我們可以鍛煉自己的耐力和毅力，提高自己的自律能力。同時，整理家務也需要掌握一定的方法和技巧，只有學會正確的順序和步驟，才能高效地完成。在整理家務的過程中，團隊合作和良好的自律能力也是至關重要的。通過社會實踐，我收獲了感悟和體驗，這將對我今后的生活和工作有著積極的影響。
家務社會實踐心得篇五
家務是我們日常生活中不可避免的一部分，但在家庭中，往往存在著太太承擔大部分家務的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在現(xiàn)代化社會依舊存在，尤其是對于女性而言，給她們增加了很大負擔。為了深入了解家務的意義，并提倡家務公平，我們進行了家務社會實踐報告，以期能夠更好地了解家務的重要性。
第二段：理解家務的意義。
家務作為人類普遍面臨的生活事實之一，它和個體的身心健康、家庭和睦、家庭成員的人際關系密切相關。首先，家務涉及到每個家庭成員的基本需求，像飲食、洗澡、最基本的衛(wèi)生等。其次，家務也與家庭成員之間的親密關系有關。通過家務活動，可以增進家庭成員之間的理解、尊重和信任，減輕妻子的家務負擔，增強夫妻之間的感情。因此，積極推動全家人參與家務活動是非常有必要的。
第三段：社會對于家務平等的期待。
公平的家務分工對于繁榮家庭生活以及家庭成員健康的成長來說都至關重要。現(xiàn)代社會鼓勵男性積極參與家務活動，幫助夫妻更緊密地結合，共同肩負起家庭和個人責任。家庭亦是一個社會最基本的單位，公平的家務分配也具有特別的社會意義。家務分配不公的情況往往會導致個人壓力增加，家庭氣氛變得糟糕，對這些情況采取行動以確保公平分配是非常值得推進的。
第四段：反思與解決方案。
在家務社會實踐報告中，我們反思了自己在家務分配中存在的不足，結合在實踐中的一些體會，提出了一些可以行之有效的解決方案。首先，夫妻之間要有良好的溝通，根據家庭情況在家務分配上相對合理地分配，充分尊重彼此異性觀念和日常生活方式。其次，可以采用輪流分工的方式，不僅可以減輕夫妻一方的負擔，還可以更好地實現(xiàn)公平分配。最后，家務活動需要考慮整體效益，比如可以讓年幼的孩子參與家務，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性等優(yōu)秀基本素質。
第五段：結尾與總結。
家務是我們生活中重要的一部分，一個高效的家庭離不開成員之間互相支持和理解。而家務的公平分配，更能夠加強家庭成員之間的聯(lián)系，改善家庭生活。因此，我們需要不遺余力地去推崇全家參與家務的重要性，加強家庭成員之間的合理分配。公平的家務分配需要多方維護，從夫妻之間溝通到家庭成員合力解決，這都需要我們發(fā)揚“家和萬事興”的精神，建設幸福美滿的家庭。
家務社會實踐心得篇六
這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。
正因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。
在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終于完成了?？墒且粐L..算了還是從做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我?guī)е按蠛⒆觽儭笨措娨?，平平安安地度過了幾個小時?？赊D眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份!”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗;2·不同原料的衣物分開洗;3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
一陣手忙腳亂后，我的社會實踐家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。
今年暑假學校給我們布置了實踐作業(yè)，是有關于“做家務”的實踐活動，說真的我們現(xiàn)在的學生把精力全都放在了學習上，卻不注重于培養(yǎng)自己的“自理”、“自立”能力，而“做家務”是提高我們“自理”、“自立”能力的最佳方法之一。因此這次事件給了我們一個鍛煉和提高的機會。
今天，我們約好去一位老奶奶家探望她，幫她做做家務。
奶奶很歡迎我們，熱情的歡迎我們進門。我向老奶奶說明了我們這次來的原因及目的，她也很鼓勵我們，并告訴我們她們那個時代的不容易與艱辛。那時生活條件不好，人人都有干不完的活，即便是學生，上完學之后還要上山割草喂家禽，到地里干活，說到這里，我看得出奶奶她的眼里閃著淚花，看著她那歷經滄桑的臉，便能讓我體會到以前的她有多么的辛苦，她感嘆為什么現(xiàn)在生活好了，孩子卻越來越不懂事了呢?什么事都不干，什么家務都不幫著做，整天寫完作業(yè)就是玩電腦，看電視······是呀，因為家庭條件變好了，又是獨生子女，父母疼都來還不及呢，又怎么會讓孩子干家務呢?卻不知這種“溺愛”反而會害了孩子。
干完了所有的活，我們都累得不輕，但看著被我們打掃得一塵不染的屋子，有種莫名的自豪和成就感涌上心頭，在這個過程中，我們也體會到了父母的不容易與艱辛，他們上了一天的班，回到家里就很累了，還要做家務，真的是很辛苦。
通過這次實踐活動讓我學到了很多，一方面：提高了我們的“自理”、“自立”的能力,另一方面：讓我們體會到了父母的艱辛。
雖然這次實踐活動已經結束，但它對我們的深遠影響永遠都不會結束。
家務社會實踐心得篇七
這一天，對我來說是個十分特別的日子，因為這一天，我第一次做家務。
晚上，我們全家剛吃完晚飯，媽媽笑瞇瞇的對我說：“兒子，跟你商量一件事，這次的鍋碗就由你來刷吧?”我想到媽媽平時辛勤的背影，心里也升起一絲心疼，所以，就滿口答應。沒想到，刷一個碗，就差點捅出大簍子。
我先拿出一個碗，正在那仔細的刷，只聽“咣當”一聲，碗就掉進水池里。我頓時嚇得出一身冷汗，趕緊拿起掉在水池的碗一看，媽呀，幸虧碗比較結實，沒有摔壞。緊接著，我又輕輕的拿起一只盤子，小心翼翼的刷著，心想著，這次可千萬別再摔，結果，想什么來什么，又像上次那樣也跌進池子里，又是差點摔壞。為平復一下緊張的心，我想，還是洗鍋吧，鍋總不至于摔壞吧。但仔細一看，鍋上殘留的飯渣可比碗上的多多，我隨手拿起一個剛刷，拼命的刷，終于刷下大部分飯渣，還剩有一小部分，我就用指甲摳。經過一番努力，鍋碗終于都讓我弄干凈!
接下來是擦桌子。桌子上邊凈是飯，特別是我坐的地方，再加上一個“更”字。我拿起擦桌布，一遍一遍耐心的擦，終于，桌子也干凈。
最后一步是掃地，幸虧在學校經常掃地，我家的地也不是特別臟，所以，很快就結束這項掃尾工作。全部弄完以后，我一下子躺在床上，揉揉快要斷掉的胳膊，想起媽媽每天都是這樣，不禁心中感慨萬千!
我以后再也不會把飯隨意灑在桌上，把垃圾隨處一扔就不管。同學們，你們也不要這樣哦!
家務社會實踐心得篇八
在社會實踐活動中，我選擇了整理家務作為實踐內容，通過整理家務，我體驗到了日常生活中常常被忽視的家務勞動的重要性，并且從實踐中獲得了一些寶貴的經驗和體會。在整理家務社會實踐的過程中，我深刻領悟到家務勞動不僅關乎生活的整潔與舒適，更承載著家人間的關愛與付出。以下是我對整理家務社會實踐的心得體會。
第一段：家務勞動的重要性。
在整理家務的過程中，我深刻認識到家務勞動的重要性。許多家務勞動看似瑣碎，卻是維系家庭和諧的基石。塵灰堆積、雜物堆滿、衣物凌亂，不僅會影響家居環(huán)境的清潔與舒適，也會增加家人生活的不便與壓力。通過實踐，我明白了家務勞動不是瑣事，而是對家庭成員健康、幸福的負責，更是對家庭關系的維護與促進。
第二段：家務勞動的技巧與方法。
在整理家務的實踐中，我學到了許多家務勞動的技巧與方法。打掃房間時，我學會了先清潔上方再清潔下方，這樣可以避免灰塵和臟物落下來再次弄臟已經清理過的地方。整理衣物時，我學會了按照不同種類和用途進行分類，以方便日后取用和整理。此外，我還學會了利用一些常見的清潔工具和材料來處理家庭中常見的問題，例如用醋清潔玻璃，用檸檬去除廚房異味等等。這些技巧和方法的掌握，不僅提高了家務勞動的效率，也讓整理家務變得更加方便和輕松。
第三段：家務勞動的溝通與合作。
在整理家務的過程中，我認識到家務勞動需要家庭成員的溝通與合作。每個家庭成員都有自己的職責和任務，只有通過合理的分工和互相配合，才能完成家務勞動的任務。在這個過程中，我學會了與家人進行有效的溝通和協(xié)商，明確家務勞動的分工和要求。我們在相互幫助和配合下，提高了效率，縮短了完成任務的時間。通過這次實踐，我明白了團結與合作的重要性，也學會了在家庭中更好地與人溝通和合作。
第四段：家務勞動的價值與意義。
在整理家務的實踐中，我思考了家務勞動的價值和意義。家務勞動不僅是一種責任和義務，更是家人間關愛和付出的體現(xiàn)。通過整理家務，我深感到家人的心意和付出，更加珍惜和感恩家庭的溫暖與關愛。家庭成員之間的互相幫助和互相扶持，讓我們的家庭更加和睦和諧。從實踐中，我明白了背后默默付出的家人是多么的偉大和可貴，每個人在家庭中都有自己的重要性和價值。
第五段：給家務勞動以應有的重視。
通過整理家務的社會實踐，我認識到家務勞動的重要性，學到了一些家務勞動的技巧與方法，體驗到了家庭成員之間的溝通與合作，思考了家務勞動的價值與意義。因此，我呼吁大家給家務勞動以應有的重視。無論是在家庭還是在社會，每個人都應該承擔起自己的家務責任，并為家庭生活的整潔和和諧共同努力。同時，我們也應該尊重和感謝那些為家務勞動默默付出的人，讓他們感受到自己的辛勤和付出被重視和認可。
通過這次整理家務的社會實踐，我不僅掌握了實際的技能與方法，更深刻認識到了家務勞動的重要性和價值。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)保持對家務勞動的重視和付出，為家庭的幸福和和諧貢獻自己的力量。同時，我也希望可以通過自己的實踐，傳遞出對家務勞動的理解和尊重，影響更多人對家庭和家務勞動的重視與關注。
家務社會實踐心得篇九
大人們都說小孩好，可我不這么認為。我們小孩每天都被小山般的作業(yè)壓得喘都喘不過氣來。因此，我想當一天家，沒想到媽媽爽快的答應了。
第二天，我早早的就起來了，為這一天的“工作”做好了充分的準備。壞了，該打早飯去啦，我急匆匆地穿好鞋子，便出去了。在路上，我怕丟面子，一直埋著頭，生怕被人瞧見。終于到了，我打了好把錢遞給了哪位阿姨。打飯這一關總算通過了，我心里這樣想著。
到了上午，我突然聞到了一股怪味。哎，原來是爸爸的臭襪子。我打算洗洗襪子。對，說干就干。我一只手捏著鼻子，一只手拿著那雙臭烘烘的襪子，奔向衛(wèi)生間。來到那兒，我把襪子扔到了盆里端起盆來開始接水。只聽“嘩”地一聲，水全都灑地上了。我自認倒霉，拿起拖把慢慢地打掃了起來。過了好一會兒，才把地板擦好了。然后又投入到洗襪子的過程中，功夫不負有心人，經過半個我終于把襪子洗完了。
到了下午，我覺得肚子有點餓，邊學這電視上的樣子做起了小點心。吃著自己親手制作的.食品，心里別提有多美了!今天真是個快樂的一天!從這次活動中，我認識到勤勞的可貴，并且了解到了父母往日的辛苦。今后，我一定要多幫助父母分單一些家務活!
看著爸爸媽媽平時干脆利落地干家務活，我的手也直癢癢，想嘗嘗當家的滋味。于是，我趁著今天爸爸媽媽都出去的時候，決定當一次家.
這天，我一大早起來，吃完早餐，拿著昨天爸爸給我的10元，就去市場買菜了.到了市場，就能聽見一陣陣叫賣聲、討價聲匯成了一曲曲新時代的交響曲。首先，我來到蔬果區(qū)，全都是綠油油的一片.我看著這么多的菜，不禁長嘆一聲.究竟買什么菜好呢?突然，我想起爸爸最喜歡吃菜心.我便去壓價，把原價2.2元壓成2元.第一次交易就如此成功!接著，我走到肉類區(qū)的時候，看到一個豬肉檔，就走了過去.一問價錢，17元一斤.我問他能不能便宜一點，他卻說:”小朋友，我已經虧給你啦.”我記得媽媽說過，現(xiàn)在的豬肉的價錢上漲了，只是15元一斤，還沒至于17元那么貴.于是，我就想到了這檔主是騙錢的，我就走了.誰知那檔主破口大罵:”你這臭小鬼，不買還來搗亂.”
我離開了肉類區(qū).又來到了海產區(qū).我看見那一條條的草魚很新鮮，就買了6元魚腩.我用了不到十元就買到了營養(yǎng)豐富的菜。我真是太高興了!
回到了家，我先洗好米煮飯;然后洗好菜;接著把魚腩洗干凈，再放上姜，蔥，油，醬油，等飯快熟的時候就把魚放到飯上面蒸;一會兒飯熟時就從冰箱里拿出兩只雞蛋和菜心滾湯.我心想：我忙活了半天就已經疲憊不堪了，爸爸媽媽每天都在勤勤懇懇地為這個家服務。他們?yōu)榱诉@個家嘔心瀝血，卻從未得到過什么，而我們干的家務活非常非常少，卻生活得很好。我們的幸福生活是爸爸媽媽用辛勞和汗水換來的。我們真幸福啊!
家務社會實踐心得篇十
暑假在家里也沒有什么事做，我正巧看見了一盆衣服，瞅了瞅，原來是臟的，我想了想，整天看著父母做家務，他們多辛苦呀!我應該幫他們做做家務。好!我意已決。
我抱起衣服，開了洗衣機，我把衣服扔進去，然后又灑了一些洗衣粉，接著就等這衣服洗好的時間，我坐在沙發(fā)上，玩起了球，不料落到沙發(fā)里去了，當我趴在地板上的時候，我愣住了，沙發(fā)下的地板原來是那么的臟，我馬上放了一桶水，拿起拖把，拖起了地板，我對各個角落特別的用力，認真地拖，沒多少功夫，地干凈了，弄干凈了地板還有別的死角，等我讓它們煥然一新的時候已是滿頭大汗，竟有點腰酸背疼。原來做家務是這么累呀!再把拖把洗掉放回原位，差不多了，衣服也洗好了，我把衣服一件一件用盡力氣擰干，掛起來。我就去玩電腦去了，等我再想到那看看自己的勞動果實的時候我發(fā)現(xiàn)地上怎么這么多水呢?原來是我沒擰干水全都滴到地上了!我又有了誓與拖把共存亡的想法。我有費了好大的力氣才把地拖干。等到這是媽媽也快回來了。
沒過多久，我聽見了爸爸回來的腳步，爸爸開門進來了，我站在他面前，先是讓他穿拖鞋，又讓他幫我找我滾到沙發(fā)下的球，忙乎了老半天，他終于驚喜地說：“地板好干凈啊!你拖的?”我點了點頭，爸爸連忙稱贊道：“好孩子?！边@時候媽媽急匆匆的跑進來，上氣不接下氣地說：“怎么啦?你們都在啊!我還以為家里沒有人呢!衣服怎么都晾起來了?”媽媽歇了歇，看著爸爸說：“不錯，馬上就要下雨了，幸好晾在屋內?！卑职种噶酥肝?，媽媽這才明白，說：“原來是你干的啊，好孩子。”原本他們都忘了做這些事情。
幫父母做一些家務我就多了一點做家務的經驗;如果多體諒父母一點，雙方都會很開心;只要自己多幫父母做一點事情，那么孝對我來說其實不算難。不管家務做得多還是少，好還是壞都沒有關系，經過了自己的反思，晚飯后，我先幫爸爸洗了碗，爸爸表揚了我!然后我又幫媽媽敲背按摩，媽媽覺得好舒服啊，說我很有孝心，原來幸福那么進那么甜，用真心是他又不變質。
通過今天的家務勞動，我知道父母每天都很勞累，他們每天為我做飯、洗衣服，我呢，飯來張口，衣來伸手，整天過著無憂無慮的日子。為了減輕父母的勞累，我今后要多幫助做家務?？傊@一天是幸福的。
家務社會實踐心得篇十一
整理家務是一項重要的生活技能，它不僅能夠使家庭環(huán)境變得整潔有序，還可以培養(yǎng)人的責任感和組織能力。為了提高自己的整理家務能力，我參加了社會實踐活動，并在這段時間里收獲了許多心得體會。
首先，在整理家務實踐中，我學會了合理安排時間。在繁忙的生活中，我們往往因為時間不夠而推遲或只做一半的家務工作。然而，通過參與社會實踐活動，我發(fā)現(xiàn)只要我合理安排時間，安排一些固定的時間來做家務，就能夠順利完成。例如，我設立了每天晚上30分鐘的時間來整理我的臥室，這樣就不會積壓太多的家務工作。同時，我也學會了利用碎片時間來做一些簡單的家務，比如，等公交車的時候可以整理一下手提包，或是在煮面的時候清洗一下桌面。
其次，在整理家務實踐中，我提高了自己的組織能力。在過去，我常常找不到自己需要的物品，衣櫥里堆滿了亂七八糟的東西，書桌上滿是零散的文件和紙張。通過參與社會實踐活動，我開始注重整理和分類。我將衣柜里的衣物按照顏色、大小和季節(jié)分類，將文件整理成文件夾并標注好，將書籍按照類別歸檔放置。這樣一來，我可以快速找到所需的物品，也能夠更加高效地完成工作。
第三，整理家務實踐中，我培養(yǎng)了細致的觀察力。在整理家務中，我們常常需要觀察家庭中各種物品的狀況，如何清潔和維護。在我的實踐中，我逐漸培養(yǎng)了細致入微的觀察力。例如，我注意到廚房臺面上的油漬和污垢容易積攢，而定期擦拭能夠保持干凈，保養(yǎng)家電設備時，我也會在耳機的線材上觀察有無損壞。這些觀察讓我更加了解家務細節(jié)，讓整理家務變得更加有效和周全。
第四，整理家務實踐中，我發(fā)現(xiàn)了整理的藝術。家務不僅僅是簡單的整理與清潔，還需要有一定的藝術性。例如，擦拭家具不僅僅是除去塵垢，還需要考慮擦拭方向和干凈程度，使家具看起來更加漂亮和整潔；整理書桌時，我也會將書本擺放成美觀的樣子，營造出舒適和有序的工作環(huán)境。通過實踐，我了解到整理家務同樣需要一點藝術的心思，它可以提高家居環(huán)境的品味，并帶來更好的生活體驗。
最后，在整理家務實踐中，我體會到了家庭的重要性。整理家務不僅僅是個人的責任，更是關系到家庭成員共同生活的環(huán)境。通過參與社會實踐活動，我意識到整理家務不僅僅是個人的身心健康，還關系到家庭成員之間的關系和和諧。在整理家務中，我學會了與家人相互協(xié)作，分擔家庭工作。這使我更加珍惜家庭，關心和愛護他人，使我的家庭關系更加融洽和睦。
整理家務實踐讓我收獲頗豐。通過合理安排時間、提高組織能力、培養(yǎng)細致觀察力、發(fā)現(xiàn)整理的藝術和感受家庭意義，我不僅提高了自己的整理家務能力，也培養(yǎng)了責任感、組織能力和與他人合作的能力。整理家務不僅僅是一種任務，更是一種生活態(tài)度，它將伴隨我終身受用。我相信，只要我始終堅持整理家務的重要性，并將其融入到日常生活中，我的家庭將會更加溫馨和諧。
家務社會實踐心得篇十二
作為一名普通的大學生，在校園生活中，學習，并不是我們唯一的任務。我們必須要有所實踐，通過實踐去為社會做出自己的貢獻，同時也讓我們更好地認識和了解社會。在這個過程中，我參與了家務社會實踐，這次實踐經歷讓我更加深刻地認識到了家務勞動的重要性，以及家務分工對于家庭和諧的重要性。
這次家務社會實踐是學校社會實踐部門組織的，安排比較周密。由于疫情原因，實踐強調保護與防疫，每個小組的人數也比較少，同時也有專門的輔導員進行指導和協(xié)助。實踐隊伍共分為四個小組，分別負責不同的家務內容，例如廚房清潔、客廳衛(wèi)生、衛(wèi)生間、陽臺等等。在實踐開始前，我們進行了一次簡單的培訓，學習了一些常見的清潔用品和基本的清潔方法。
在實踐中，我主要負責了衛(wèi)生間的清潔工作。這是一項需要認真完善的工作，因為衛(wèi)生間一旦不注意清潔，會容易滋生細菌。在實踐的過程中，我們需要學會如何正確使用清潔用具，例如不同的清潔劑、清潔工具和保潔用品等。此外，我們還學會了如何徹底打掃廁所，并注意防止交叉感染。在實踐的過程中，我們還要做到細心認真，一絲不茍，做到對每一個細節(jié)都到位。
家務勞動是每個人都會面對的事情，也是家庭運轉必不可少的一部分。通過這次家務社會實踐，我從實踐中感受到家務勞動的重要性。在實踐的過程中，我們不但掌握了一些實用的技能，而且了解到這些技能的重要性：它們是保持家庭和諧的關鍵。
四、家務分工對于家庭和諧的意義。
在這次家務社會實踐中，我深刻認識到了家務分工對于家庭和諧的重要性。家務分工可以讓家庭的組織更有序，工作更清晰，更有規(guī)律。一個完好的分工能夠使家庭的管理變得簡便、有條理，同時也減少了家庭成員之間的沖突、矛盾和分歧。這樣每個人都能有一個明確的分工范圍，勞動量也更容易掌控。更重要的是通過互相協(xié)調、互相幫助，可以讓每個家庭成員在自己的領域內施展自己的才華和價值。
五、個人收獲和感受。
通過這次家務社會實踐，我獲得了一些新的技能和知識，但更加重要的是學到了家務勞動的重要性和家務分工對于家庭和諧的作用。人類的社會是由一個個家庭組成的，而家庭的和諧、幸福與否，關系著每個人的生活。因此，我們每個人都應該把家務勞動當作一種應該承擔的責任，把家庭管理與經營當成一個需要共同努力的目標，以此來推進我們自己的成長與進步。
家務社會實踐心得篇十三
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
現(xiàn)在的小孩，大多都是獨生子女，很少做家務，我也不例外。上學時，天天只顧著學，放假時，心里只有玩了，沒有時間做家務.減輕父母的重擔，為了不荒廢這個有意義的假期，因此在這個寒假中幫父母做家務、照顧老人。
1.掃地、拖地。
2.拖地。
3.買菜。
快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。
4.洗衣服。
平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎!心痛!這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗;2·不同原料的衣物分開洗;3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
5.做飯。
我來做一道菜——‘香蔥炒蛋’，請你們品嘗，看看我做得好不好。”于是，說做就做，我立刻動起手來。做這道菜，需要以下材料：香蔥、雞蛋、鹽、雞精等等。首先，要做適當的準備，先把香蔥切碎，把雞蛋絞拌好。然后，把香蔥末放進雞蛋中，絞拌均勻，加上鹽、雞精等配料，第三步，在鍋中放入油，加熱到70~80℃，把香蔥雞蛋糊倒入鍋中，用大火炒3-5分鐘，就熟了。最后，把炒好的雞蛋盛入碗中了，一道美味可口的香蔥炒蛋就做成了。我一邊做菜，一邊望著時間，生怕讓他們等急了。我忙了大約一刻鐘的時間，終于做好了，心想：哈哈!我終于做出一道好吃的菜了，爸爸媽媽吃了，一定會夸我做得好。
4、拜年。
我早早地起了床，準備去外婆家拜年。我和爸爸媽媽還有弟弟買了一些禮包來到外婆家，剛進家門我就說：“外公外婆新年好?！边^了一會兒，飯燒好了，我和姐姐都津津有味地吃起飯來，嘴里還念叨著：“這菜太好吃了，特別是這盤糖醋排骨。”不過15分鐘，我和姐姐就把一碗飯吃完了。吃完飯，外公和外婆就從自己的口袋里各掏了兩百塊錢給我們。我們興奮得不得了，我連忙說：“祝外公外婆福如東海，壽比南山?！苯憬阋擦⒖陶f：“祝外公外婆身體健康，萬事如意?！蓖夤馄怕犃?，還說我們是好孩子呢!我們心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看著他們開心的笑臉我心里暖和和的。
這個假期我感到非常有意義，做家務是可干可不干的，還有的人認為不該干。但其實，只要你真正做過幾次，你便會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠比你付出的那一點時間要多。在此，我還要奉勸那些不當做家務當一回事，覺得他很簡單的人們，盡早打消這個念頭，你覺得它簡單，是因為你不曾正真了解它。那些看不起家庭婦女，保姆職業(yè)的人們，請擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無知。
做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦;培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。
在當今社會，大多都是三口之家。因此我們大多都是獨生子女，倍受父母的疼愛，在家中養(yǎng)尊處優(yōu)，不用做這個、不讓干那個。說到這里，培養(yǎng)孩子的“自理”、“自立”能力就成為了比學習成績更為重要的“當務之急”。
今年暑假學校給我們布置了實踐作業(yè)，是有關于“做家務”的實踐活動，說真的我們現(xiàn)在的學生把精力全都放在了學習上，卻不注重于培養(yǎng)自己的“自理”、“自立”能力，而“做家務”是提高我們“自理”、“自立”能力的最佳方法之一。因此這次事件給了我們一個鍛煉和提高的機會。
今天，我們約好去一位老奶奶家探望她，幫她做做家務。
奶奶很歡迎我們，熱情的歡迎我們進門。我向老奶奶說明了我們這次來的原因及目的，她也很鼓勵我們，并告訴我們她們那個時代的不容易與艱辛。那時生活條件不好，人人都有干不完的活，即便是學生，上完學之后還要上山割草喂家禽，到地里干活，說到這里，我看得出奶奶她的眼里閃著淚花，看著她那歷經滄桑的臉，便能讓我體會到以前的她有多么的辛苦，她感嘆為什么現(xiàn)在生活好了，孩子卻越來越不懂事了呢?什么事都不干，什么家務都不幫著做，整天寫完作業(yè)就是玩電腦，看電視······是呀，因為家庭條件變好了，又是獨生子女，父母疼都來還不及呢，又怎么會讓孩子干家務呢?卻不知這種“溺愛”反而會害了孩子。
干完了所有的活，我們都累得不輕，但看著被我們打掃得一塵不染的屋子，有種莫名的自豪和成就感涌上心頭，在這個過程中，我們也體會到了父母的不容易與艱辛，他們上了一天的班，回到家里就很累了，還要做家務，真的是很辛苦。
通過這次實踐活動讓我學到了很多，一方面：提高了我們的“自理”、“自立”的能力,另一方面：讓我們體會到了父母的艱辛。
雖然這次實踐活動已經結束，但它對我們的深遠影響永遠都不會結束。
家務社會實踐心得篇十四
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
還好在家里經常干家務，能把我不怕苦不怕累的性格磨練出來。這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
現(xiàn)在的小孩，大多都是獨生子女，很少做家務，我也不例外。上學時，天天只顧著學，放假時，心里只有玩了，沒有時間做家務、減輕父母的重擔，為了不荒廢這個有意義的假期，因此在這個寒假中幫父母做家務、照顧老人。
1、掃地、拖地。
2、買菜。
快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。
3、洗衣服。
平時從里到外的'衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗；2·不同原料的衣物分開洗；3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
4、做飯。
我來做一道菜——‘香蔥炒蛋’，請你們品嘗，看看我做得好不好?！庇谑?，說做就做，我立刻動起手來。做這道菜，需要以下材料：香蔥、雞蛋、鹽、雞精等等。首先，要做適當的準備，先把香蔥切碎，把雞蛋絞拌好。然后，把香蔥末放進雞蛋中，絞拌均勻，加上鹽、雞精等配料，第三步，在鍋中放入油，加熱到70~80℃，把香蔥雞蛋糊倒入鍋中，用大火炒3—5分鐘，就熟了。最后，把炒好的雞蛋盛入碗中了，一道美味可口的香蔥炒蛋就做成了。我一邊做菜，一邊望著時間，生怕讓他們等急了。我忙了大約一刻鐘的時間，終于做好了，心想：哈哈！我終于做出一道好吃的菜了，爸爸媽媽吃了，一定會夸我做得好。自己做的飯吃得也多??！
4、拜年。
我早早地起了床，準備去外婆家拜年。我和爸爸媽媽還有弟弟買了一些禮包來到外婆家，剛進家門我就說：“外公外婆新年好。”過了一會兒，飯燒好了，我和姐姐都津津有味地吃起飯來，嘴里還念叨著：“這菜太好吃了，特別是這盤糖醋排骨?！辈贿^15分鐘，我和姐姐就把一碗飯吃完了。吃完飯，外公和外婆就從自己的口袋里各掏了兩百塊錢給我們。我們興奮得不得了，我連忙說：“祝外公外婆福如東海，壽比南山?！苯憬阋擦⒖陶f：“祝外公外婆身體健康，萬事如意?！蓖夤馄怕犃?，還說我們是好孩子呢！我們心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看著他們開心的笑臉我心里暖和和的。
這個假期我感到非常有意義，做家務是可干可不干的，還有的人認為不該干。但其實，只要你真正做過幾次，你便會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠比你付出的那一點時間要多。在此，我還要奉勸那些不當做家務當一回事，覺得他很簡單的人們，盡早打消這個念頭，你覺得它簡單，是因為你不曾正真了解它。那些看不起家庭婦女，保姆職業(yè)的人們，請擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無知。
做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦；培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。在做家務中，我收獲頗豐。所以大家也一起投身于幫父母干家務的習慣中來吧。
中國夢，學子行。我們作為大學生更應該堅定理想信念，勵志刻苦學習，朝著一個目標堅持不懈，積極投身實踐，為實現(xiàn)中國夢奉獻智慧和力量。
家務社會實踐心得篇十五
今年暑假,我在家?guī)椭税职謰寢屪黾覄?，雖然每天就是做做飯，有時候幫忙洗洗衣服，卻讓我覺得很辛苦，但我從中鍛煉了自己，感受到做學問的不易，并且學到了很多課堂上學不到的東西。
一、參與初衷：
首先是因為學校的社會實踐要求，我也想為爸爸媽媽做些事情，體會一下父母的辛苦。家務勞動看似普通，但它對于一個家庭來說太重要了，其中往往含有父母對家的愛。尤其是當你成為一個大學生時，這一點會感覺更加深刻。本次社會實踐活動我就做家庭角色體驗，從做家務中學習一些東西。
二、實踐過程：
放假回去，我首先告訴媽媽，這個假期我要多幫她做家務。媽媽先是驚訝，后又笑著說：“家務可不好做，你能堅持嗎？”我堅定的說：“能！”于是接下來的兩周，我承包了大量的家務，也給父母減輕了不少負擔。
開始我得學著做飯，從簡單的開始。媽媽指導了我怎樣煲粥，我看著米粒和豆瓣下鍋，又輕輕的攪拌它，還能聞到微微的飯香，這種在勞動中體會到的快樂激發(fā)了我認真做家務的興趣。我接下來又學著炒菜，西紅柿炒雞蛋還有炒土豆絲。切土豆絲也有大學問，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能會傷著手，提的低了又使不上勁，切得快了切不好，切得慢了又耽誤吃飯……炒菜也不是一件容易的事情。我又學著蒸大米，這其中主要是掌握水與米的比例，試了幾次，我似乎發(fā)現(xiàn)當它們的比例是二比一時蒸出的米最好，事后我問媽媽，媽媽說沒錯，比例正確，我聽后太高興了，自己居然找到了家務中隱藏的科學道理。
飯能做了，下來我打掃衛(wèi)生。媽媽說，馬馬虎虎打掃不如不掃。就像拖地這件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙發(fā)下桌子下的死角，掃地時很可能又把污垢掃出來，地就白拖了。我第一次拖地時覺得簡單，隨便拖，沒想到不知不覺中竟從外往里拖，導致最后把自己困住，為了珍惜自己的勞動成果，我只有等著地面干了才躡手躡腳的出來。其實拖地的順序我是清楚的，但真正實現(xiàn)時就忘了，我著才明白做家務也是需要熟練的，媽媽每天做家務，看著做得快，其實背后保護一個從陌生到熟練的過程。還有擦桌只之類，不同的東西要用不同的布。擦電器得用干布，擦書桌等桌子得用濕布，擦餐桌時則要用洗潔精了。
這次放假正是暑假時期，家里少不了要來些親戚之類的人。而我就幫他們去買東西，看似沒多少困難，其實不然。那天我主動要去賣點東西，爸說那就賣點木耳爸，這簡單，我那上錢馬上去了。看著菜灘上一袋一袋的木耳，我挑了最上邊最大的兩袋就走了。回到家，爸一看，說買錯了，過期了。我接過一看，竟然過期整整一個月，沒辦法跑回去換了。我為了鍛煉自己，決定一個人去超市買年貨，當然購物單爸媽給我寫好了。在超市我很快就買完了東西，推了一車。結賬完，我傻眼了，三大包東西我一個人根本提不動，沒辦法，打電話叫了姐才弄回去。這下我知道了，買東西不是簡單的買，還包括買前的計劃和買后的運輸。家務勞動也需要計劃，而且計劃是相當重要的。
當然了，暑假期間客人不少，今年我主動招待起了客人，而非往年那樣見到客人只是打個招呼便躲起來不見了?？腿藖砹?，我?guī)椭謰尪瞬?，給他們倒飲料，倒酒，這樣我既幫爸媽招待了客人又使客人們覺得更體面，更自在。正月初幾的時候，我?guī)讉€姑姑來我家，午飯過后，爸媽和他們正談的開心，我自己去了廚房洗掉了所以的碗筷，之前我基本沒洗過幾次碗。然而這次，我突然發(fā)現(xiàn)自己竟然如此會洗碗，洗得不慢，而且自己很滿意。姑姑們走后，爸媽發(fā)現(xiàn)了我的“事跡”，異口同聲：“孩子長大了?！彼麄儺敃r看上去就很高興，可能看到他們的兒子居然會主動洗碗了吧。當時我也很高興，真想把這件事告訴所有人。又仔細一想，我做這么一件小事就能給爸媽帶來如此的快樂，我何不自覺地多做一些事，讓爸媽總在不自覺中就能感到兒子帶給他們的快樂。
實踐一個星期后，我才發(fā)現(xiàn)做家務不是只在爸媽面前做，而應該見到能做到的，要盡量做，想到該做的，要馬上實施。于是第二天早上一起床，我馬上就疊起了自己的被子，甚至還想起了軍訓時的標準，我盡量疊得像豆腐塊，鋪好床單。下床后我突然發(fā)現(xiàn)自己相當有精神，可能是幾天來的家務實踐使得我內心倍感充實吧。
吃完自己做的午飯后，覺得自己的衣服也該洗了，問媽找到衣服自己換上，脫下臟衣服。本來想用洗衣機洗的。可想到在學校也是用手洗時候多，便找來洗盆，但水得用溫水，畢竟是冬天嘛。這下糟糕，去哪里找熱水，暖壺里的水明顯不夠用。自己燒吧，找來茶壺，連燒兩壺，看著夠用了，便開始洗。冬天的衣服很厚，用手搓，用手擰都不容易，料到自己無能，求助于姐姐。姐說用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。刷了又刷，沫起得也夠多了，看著衣服也夠干凈了，涼吧。還得先擰干，這下我又求助于姐了，兩人好不容易才把衣服擰的差不多可以涼了，找來衣服架撐進去，一個不夠用，用兩個才稱撐起。看著好不容易洗完的衣服，想到媽每次洗衣服是多么不容易，心里覺得以后必須多幫爸媽做家務，尤其是他們洗衣服時可以問一句，媽我和你擰吧？這句話看著簡單，但又有多少兒女能夠說出啊。
不知不覺中兩個星期的約定就到了，在這期間，我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，我也深深感覺到了一些家務的繁重，也從中學到了不少知識，認識到了不少道理。通過做家務，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情好像也更認真了。家務對一個家來說太重要了，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也會更加和睦。為了來個。
總結。
于是最后一天我決定做一天的家務也讓父母姐姐來個檢閱。早晨起床整理好床鋪不讓爸媽插手我自己做了早飯他們吃著說很香。洗碗整理好灶臺收拾好廚房。歇會兒接著干。掃地把死角都掃了再拖地。基本整理好后爸說這省了你媽不少事呀。然后一天之內我看著哪兒不干凈就擦一擦把它弄干凈哪兒亂了就收拾一下。姐說這一天我就載在家務里了我說沒關系媽哪天都被家務纏著我這算什么全家人都笑了。
人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都是光榮偉大的。比如說做飯。其實以前是做過幾頓飯的。但是自從吃了我做的飯之后，媽媽就在再也不允許我靠近廚房，說是每一次我的家務勞動尤其是做飯時對廚房的一種摧殘。用媽媽的話來說，我拿刀的姿勢那叫一個苦大仇深，讓她看著心里發(fā)毛。但是在媽媽爸爸的指導之下，總算是學會了做飯這個技能，尤其是關于雞蛋的。比如說7月31號的時候中午，我從冰箱里拿出三個大雞蛋，準備做煎荷包蛋。我小心地坐上鍋，把油慢慢地倒進鍋里。不一會兒，只聽見“噼哩噼啦”幾聲響，鍋里蹦出一些油點，把我嚇了一跳，一會兒油熱了，我趕緊拿起一個大雞蛋，在鍋邊一磕，磕了一個口，順口輕輕一掰，沒掰動，又使勁兒一掰，呀！把雞蛋殼掰碎了，蛋清和蛋黃順著手指一同流入鍋里。頓時，鍋里像開了一朵大菊花。不一會兒，鍋中的散蛋奇跡似的聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。顏色也由淺黃變成了深黃。我忙把雞蛋翻了個個兒，撒上鹽花，又過了一會兒，我把蛋鏟起來，控了控油，放在盤子里。這樣就完成了中午飯。
通過這些天的家庭體驗，我深切的體驗到了父母對我的好，他們平時做家務的辛苦，工作的瑣碎。
三、
感受：
通過這次實踐，我有以下幾點感受。
（1）在炎熱的天氣中干農活，需要的不僅是體力，更要有毅力。一個人的意志堅不堅，通過農活能夠很好的測驗出來，沒干過農活的人可能剛開始干還可以，感覺很有意思，但是連續(xù)讓你干幾個小時，你就會感覺到厭煩、無聊，心情有剛開始的好奇就會變成抱怨、不滿，所以干農活不僅能夠考驗一個人的意志力，更能磨練一個人的意志力和忍耐力。
（2）體會父母的艱辛。在家時間父母總是不讓干活，我知道九層以上的家庭都是這樣，我平時在家也是這樣，但我總是硬要干，我知道，父母嘴上不讓干，如果你陪著父母一塊兒去干活，父母的心里會很高興。干農活很辛苦，這是毋庸置疑的，體會了農活的艱辛，很容易就能體會到父母的艱辛，體會到父母為什么總是不舍得給自己買衣服等等，也會使得我們在大學花錢會收斂許多，“可憐天下父母心”，理解萬歲！
（3）激勵自己更好地學習、生活。吃過了農村的苦，你就會感覺自己吃的苦不算什么，就會感覺自己的努力還很不夠，而且差的很遠，就會使得我們來到學校，會更加努力地學習，會更加珍惜求學的美好時光，古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，感受了農活，也就能感受“勞其筋骨，餓其體膚”的道理，會使我們更好的珍惜現(xiàn)在，加倍努力。
（4）做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
（5）我們是大學生還沒有走向社會，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的家庭角色體驗，使我體會到了父母的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。暑假的家庭角色體驗讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。家庭角色體驗活動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態(tài)度。
（6）在家里社會體驗的這幾天，我和爸爸媽媽之間的交流更進一步，他們也開始把我當成一個成年人來看待，而不是把我當做一個什么都不做的小孩子。而在這幾天中，我也學到了在書本上學不到的知識，那些生活中的小知識小貼士雖然并不起眼，但是在我們的日常生活中卻可以做到小人物起到大作用，使我們的生活難題能夠在小竅門的幫助下迎刃而解。
三、建議。
暑期社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達.雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗,所以或許還不如未受過高等教育的農民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗.因此,我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當作是走向成功的經歷,我們應該積極總結經驗,積累寶貴的財富.我們要學會珍惜,珍惜來之不易的機會;學會總結,總結實踐中的經驗;學會節(jié)約,節(jié)約積累來的財富.懷著一顆感恩的心服務農民,用心體會實踐經歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.
家務社會實踐心得篇十六
：現(xiàn)在的小孩，大多都是獨生子女，很少做家務，我也不例外。上學時，天天只顧著學，放假時，心里只有玩了，沒有時間做家務.減輕父母的重擔，為了不荒廢這個有意義的假期，因此在這個寒假中幫父母做家務、照顧老人。
1.掃地、拖地。
2.拖地
3.買菜
快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。
4.洗衣服
平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎!心痛!這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗;2·不同原料的衣物分開洗;3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
5.做飯
我來做一道菜——‘香蔥炒蛋’，請你們品嘗，看看我做得好不好?！庇谑?，說做就做，我立刻動起手來。做這道菜，需要以下材料：香蔥、雞蛋、鹽、雞精等等。首先，要做適當的準備，先把香蔥切碎，把雞蛋絞拌好。然后，把香蔥末放進雞蛋中，絞拌均勻，加上鹽、雞精等配料，第三步，在鍋中放入油，加熱到70~80℃，把香蔥雞蛋糊倒入鍋中，用大火炒3-5分鐘，就熟了。最后，把炒好的雞蛋盛入碗中了，一道美味可口的香蔥炒蛋就做成了。我一邊做菜，一邊望著時間，生怕讓他們等急了。我忙了大約一刻鐘的時間，終于做好了，心想：哈哈!我終于做出一道好吃的菜了，爸爸媽媽吃了，一定會夸我做得好。
4、拜年
我早早地起了床，準備去外婆家拜年。我和爸爸媽媽還有弟弟買了一些禮包來到外婆家，剛進家門我就說：“外公外婆新年好。”過了一會兒，飯燒好了，我和姐姐都津津有味地吃起飯來，嘴里還念叨著：“這菜太好吃了，特別是這盤糖醋排骨。”不過15分鐘，我和姐姐就把一碗飯吃完了。吃完飯，外公和外婆就從自己的口袋里各掏了兩百塊錢給我們。我們興奮得不得了，我連忙說：“祝外公外婆福如東海，壽比南山?！苯憬阋擦⒖陶f：“祝外公外婆身體健康，萬事如意。”外公外婆聽了，還說我們是好孩子呢!我們心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看著他們開心的笑臉我心里暖和和的。
這個假期我感到非常有意義，做家務是可干可不干的，還有的人認為不該干。但其實，只要你真正做過幾次，你便會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠比你付出的那一點時間要多。在此，我還要奉勸那些不當做家務當一回事，覺得他很簡單的人們，盡早打消這個念頭，你覺得它簡單，是因為你不曾正真了解它。那些看不起家庭婦女，保姆職業(yè)的人們，請擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無知。
做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦;培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。
家務社會實踐心得篇十七
畢竟我們都長大了，應主動走向社會，經歷一場成長。
但由于家庭的特殊原因，嚴格來說，我沒有按照輔導員要求的到社會上打工，但，我覺得我的成長并不比去打工的少，這一切都是值得的。而且，我無法作假去弄一篇不真實的實踐報告來欺騙輔導員。
我爸媽都是在家鄉(xiāng)給人建房子的泥水匠，這是個要承受風吹雨淋的苦活，但更不幸的是我媽在工作時從架棚上不小心掉了下來，摔斷了腿。當我放假回到家時，我媽已經住完院回家休養(yǎng)了。當然，我就得承受起在家照顧我媽的任務了。
醫(yī)生說我媽得有半年左右的時間才行走。于是，我媽的生活起居便成了問題，。我媽習慣早起，于是我也不能在寒假里偷閑睡懶覺了，不過這樣也好，不用在睡覺中浪費太多光陰了。俗話有說：“生前何必久睡，死后自會長眠?！蔽覌尣环奖闵舷词珠g，于是我便在她房間里放一個桶，等她方便完了我就提到洗手間去倒掉?；蛟S有人會說這樣會不會感到惡心呀?但我卻做得毫無怨言。人們常把照顧小孩的幸苦說成“父母把你一把屎一把尿地拉扯大的。”現(xiàn)在正好角色互換，讓我感受到父母把我養(yǎng)大的艱辛。這份愛值得每一個子女去牢記，去感恩!然后，我得接水來給我媽漱口洗臉，幫她梳頭發(fā)…每次做這些的時候我都感到很高興，很溫暖，因為這些日常小事都是小時候媽媽手把手教會我的，現(xiàn)在我有機會為她做這些，越發(fā)想起一直以來媽媽為我無私的付出，真的很感激!接著，我就到廚房里去煮飯炒菜，再乘上樓上去給媽媽吃。由于我長期在外讀書，還是個住宿生，很少有機會下廚的，廚藝很差。但一個月下來，我的廚藝也不斷進步，正是“熟能生巧”嘛俗話說“一個真正的好女人應當入得廚房，出得廳堂?！边@么說，廚藝的長進，也是給自己增值了。由于是骨傷，所以我媽的腿早、晚都得燙藥。這也成了我每天必須做的功課，我蒸的藥總是很燙很燙，媽媽總是很滿意的。由于媽媽總是躺著或者坐著，很容易腰酸背疼的，所以我就經常給她按摩，這個我并不擅長，只是摸索著去做，媽媽竟也一個勁地說“很舒服”，我便越做月來勁。
雖然照顧媽媽所做的這些事都是瑣碎平凡的一些小事，但我心中懷著二十多年來媽媽對我的愛，竟也做得特別上心?；蛟S，我該感謝老天給我這么一個機會，讓我來照顧媽媽，讓我來感恩。
媽媽平常也在地里種一些菜既可以自給自足，多了又可以拿去賣。以前一收工回家，媽媽就去挑水澆菜，可由于腿傷住了一個多月的醫(yī)院，地里的活就擱下了。于是這個任務就交給放假在家的我和我弟了。由于那段時間很干旱，地里的菜都奄奄一息了，我和我弟挑了好幾擔水，才澆濕了地。再看看那些滴著水的菜，我倆竟有著是它們的救命恩人般的自豪。挑水是個苦力活，尤其對于我們這些沒干過重活的讀書人來說，幾天下來，我倆的肩膀都酸疼酸疼的。那期間剛好蔬菜的價格比較高，菜可以收成時，我和我弟用摩托車載到街上賣給菜販子，兩趟下來竟也攢得差不多一百元錢。這些錢都是我倆用力氣和汗水換來的呀，那時的我倆都激動呀!商量過后，我倆決定用這些錢給媽媽買些補品。
這個寒假過得很特別，很充實，很難忘!雖然嚴格來說，似乎不符合要求，但社會畢竟是由一個個小家庭構建起來的，這么說，我在家里照顧媽媽，也算是一次社會實踐吧。無論過程如何，人只要能有所成長就好。
家務社會實踐心得篇十八
做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦;培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。以下是由聘才網小編為大家整理的相關內容，歡迎閱讀參考。
班級：xx班。
學號：987654321。
姓名：xxx。
今年暑假,我在家?guī)椭税职謰寢屪黾覄?，雖然每天就是做做飯，有時候幫忙洗洗衣服，卻讓我覺得很辛苦，但我從中鍛煉了自己，感受到做學問的不易，并且學到了很多課堂上學不到的東西。
一、參與初衷：首先是因為學校的社會實踐要求，我也想為爸爸媽媽做些事情，體會一下父母的辛苦。家務勞動看似普通，但它對于一個家庭來說太重要了，其中往往含有父母對家的愛。尤其是當你成為一個大學生時，這一點會感覺更加深刻。本次社會實踐活動我就做家庭角色體驗，從做家務中學習一些東西。
二、實踐過程：
放假回去，我首先告訴媽媽，這個假期我要多幫她做家務。媽媽先是驚訝，后又笑著說：“家務可不好做，你能堅持嗎?”我堅定的說：“能!”于是接下來的兩周，我承包了大量的家務，也給父母減輕了不少負擔。
開始我得學著做飯，從簡單的開始。媽媽指導了我怎樣煲粥，我看著米粒和豆瓣下鍋，又輕輕的攪拌它，還能聞到微微的飯香，這種在勞動中體會到的快樂激發(fā)了我認真做家務的興趣。我接下來又學著炒菜，西紅柿炒雞蛋還有炒土豆絲。切土豆絲也有大學問，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能會傷著手，提的低了又使不上勁，切得快了切不好，切得慢了又耽誤吃飯……炒菜也不是一件容易的事情。我又學著蒸大米，這其中主要是掌握水與米的比例，試了幾次，我似乎發(fā)現(xiàn)當它們的比例是二比一時蒸出的米最好，事后我問媽媽，媽媽說沒錯，比例正確，我聽后太高興了，自己居然找到了家務中隱藏的科學道理。
飯能做了，下來我打掃衛(wèi)生。媽媽說，馬馬虎虎打掃不如不掃。就像拖地這件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙發(fā)下桌子下的死角，掃地時很可能又把污垢掃出來，地就白拖了。我第一次拖地時覺得簡單，隨便拖，沒想到不知不覺中竟從外往里拖，導致最后把自己困住，為了珍惜自己的勞動成果，我只有等著地面干了才躡手躡腳的出來。其實拖地的順序我是清楚的，但真正實現(xiàn)時就忘了，我著才明白做家務也是需要熟練的，媽媽每天做家務，看著做得快，其實背后保護一個從陌生到熟練的過程。還有擦桌只之類，不同的東西要用不同的布。擦電器得用干布，擦書桌等桌子得用濕布，擦餐桌時則要用洗潔精了。
這次放假正是暑假時期，家里少不了要來些親戚之類的人。而我就幫他們去買東西，看似沒多少困難，其實不然。那天我主動要去賣點東西，爸說那就賣點木耳爸，這簡單，我那上錢馬上去了?？粗藶┥弦淮淮哪径?，我挑了最上邊最大的兩袋就走了。回到家，爸一看，說買錯了，過期了。我接過一看，竟然過期整整一個月，沒辦法跑回去換了。我為了鍛煉自己，決定一個人去超市買年貨，當然購物單爸媽給我寫好了。在超市我很快就買完了東西，推了一車。結賬完，我傻眼了，三大包東西我一個人根本提不動，沒辦法，打電話叫了姐才弄回去。這下我知道了，買東西不是簡單的買，還包括買前的計劃和買后的運輸。家務勞動也需要計劃，而且計劃是相當重要的。
當然了，暑假期間客人不少，今年我主動招待起了客人，而非往年那樣見到客人只是打個招呼便躲起來不見了?？腿藖砹?，我?guī)椭謰尪瞬?，給他們倒飲料，倒酒，這樣我既幫爸媽招待了客人又使客人們覺得更體面，更自在。正月初幾的時候，我?guī)讉€姑姑來我家，午飯過后，爸媽和他們正談的開心，我自己去了廚房洗掉了所以的碗筷，之前我基本沒洗過幾次碗。然而這次，我突然發(fā)現(xiàn)自己竟然如此會洗碗，洗得不慢，而且自己很滿意。姑姑們走后，爸媽發(fā)現(xiàn)了我的“事跡”，異口同聲：“孩子長大了。”他們當時看上去就很高興，可能看到他們的兒子居然會主動洗碗了吧。當時我也很高興，真想把這件事告訴所有人。又仔細一想，我做這么一件小事就能給爸媽帶來如此的快樂，我何不自覺地多做一些事，讓爸媽總在不自覺中就能感到兒子帶給他們的快樂。
實踐一個星期后，我才發(fā)現(xiàn)做家務不是只在爸媽面前做，而應該見到能做到的，要盡量做，想到該做的，要馬上實施。于是第二天早上一起床，我馬上就疊起了自己的被子，甚至還想起了軍訓時的標準，我盡量疊得像豆腐塊，鋪好床單。下床后我突然發(fā)現(xiàn)自己相當有精神，可能是幾天來的家務實踐使得我內心倍感充實吧。
吃完自己做的午飯后，覺得自己的衣服也該洗了，問媽找到衣服自己換上，脫下臟衣服。本來想用洗衣機洗的?？上氲皆趯W校也是用手洗時候多，便找來洗盆，但水得用溫水，畢竟是冬天嘛。這下糟糕，去哪里找熱水，暖壺里的水明顯不夠用。自己燒吧，找來茶壺，連燒兩壺，看著夠用了，便開始洗。冬天的衣服很厚，用手搓，用手擰都不容易，料到自己無能，求助于姐姐。姐說用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。刷了又刷，沫起得也夠多了，看著衣服也夠干凈了，涼吧。還得先擰干，這下我又求助于姐了，兩人好不容易才把衣服擰的差不多可以涼了，找來衣服架撐進去，一個不夠用，用兩個才稱撐起?？粗貌蝗菀紫赐甑囊路氲綃屆看蜗匆路嵌嗝床蝗菀?，心里覺得以后必須多幫爸媽做家務，尤其是他們洗衣服時可以問一句，媽我和你擰吧?這句話看著簡單，但又有多少兒女能夠說出啊。
不知不覺中兩個星期的約定就到了，在這期間，我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，我也深深感覺到了一些家務的繁重，也從中學到了不少知識，認識到了不少道理。通過做家務，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情好像也更認真了。家務對一個家來說太重要了，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也會更加和睦。為了來個總結，于是最后一天我決定做一天的家務，也讓父母姐姐來個檢閱。早晨起床，整理好床鋪，不讓爸媽插手我自己做了早飯，他們吃著說很香。洗碗，整理好灶臺，收拾好廚房。歇會兒，接著干。掃地，把死角都掃了，再拖地?；菊砗煤?，爸說，這省了你媽不少事呀。然后一天之內，我看著哪兒不干凈就擦一擦把它弄干凈，哪兒亂了就收拾一下。姐說，這一天我就載在家務里了，我說，沒關系，媽哪天都被家務纏著，我這算什么，全家人都笑了。
人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都是光榮偉大的。比如說做飯。其實以前是做過幾頓飯的。但是自從吃了我做的飯之后，媽媽就在再也不允許我靠近廚房，說是每一次我的家務勞動尤其是做飯時對廚房的一種摧殘。用媽媽的話來說，我拿刀的姿勢那叫一個苦大仇深，讓她看著心里發(fā)毛。但是在媽媽爸爸的指導之下，總算是學會了做飯這個技能，尤其是關于雞蛋的。比如說7月31號的時候中午，我從冰箱里拿出三個大雞蛋，準備做煎荷包蛋。我小心地坐上鍋，把油慢慢地倒進鍋里。不一會兒，只聽見“噼哩噼啦”幾聲響，鍋里蹦出一些油點，把我嚇了一跳，一會兒油熱了，我趕緊拿起一個大雞蛋，在鍋邊一磕，磕了一個口，順口輕輕一掰，沒掰動，又使勁兒一掰，呀!把雞蛋殼掰碎了，蛋清和蛋黃順著手指一同流入鍋里。頓時，鍋里像開了一朵大菊花。不一會兒，鍋中的散蛋奇跡似的聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。顏色也由淺黃變成了深黃。我忙把雞蛋翻了個個兒，撒上鹽花，又過了一會兒，我把蛋鏟起來，控了控油，放在盤子里。這樣就完成了中午飯。
通過這些天的家庭體驗，我深切的體驗到了父母對我的好，他們平時做家務的辛苦，工作的瑣碎。
三、感受：
通過這次實踐，我有以下幾點感受。
(1)在炎熱的天氣中干農活，需要的不僅是體力，更要有毅力。一個人的意志堅不堅，通過農活能夠很好的測驗出來，沒干過農活的人可能剛開始干還可以，感覺很有意思，但是連續(xù)讓你干幾個小時，你就會感覺到厭煩、無聊，心情有剛開始的好奇就會變成抱怨、不滿，所以干農活不僅能夠考驗一個人的意志力，更能磨練一個人的意志力和忍耐力。
(2)體會父母的艱辛。在家時間父母總是不讓干活，我知道九層以上的家庭都是這樣，我平時在家也是這樣，但我總是硬要干，我知道，父母嘴上不讓干，如果你陪著父母一塊兒去干活，父母的心里會很高興。干農活很辛苦，這是毋庸置疑的，體會了農活的艱辛，很容易就能體會到父母的艱辛，體會到父母為什么總是不舍得給自己買衣服等等，也會使得我們在大學花錢會收斂許多，“可憐天下父母心”，理解萬歲!
(3)激勵自己更好地學習、生活。吃過了農村的苦，你就會感覺自己吃的苦不算什么，就會感覺自己的努力還很不夠，而且差的很遠，就會使得我們來到學校，會更加努力地學習，會更加珍惜求學的美好時光，古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，感受了農活，也就能感受“勞其筋骨，餓其體膚”的道理，會使我們更好的珍惜現(xiàn)在，加倍努力。
(4)做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
(5)我們是大學生還沒有走向社會，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的家庭角色體驗，使我體會到了父母的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。暑假的家庭角色體驗讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。家庭角色體驗活動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態(tài)度。
(6)在家里社會體驗的這幾天，我和爸爸媽媽之間的交流更進一步，他們也開始把我當成一個成年人來看待，而不是把我當做一個什么都不做的小孩子。而在這幾天中，我也學到了在書本上學不到的知識，那些生活中的小知識小貼士雖然并不起眼，但是在我們的日常生活中卻可以做到小人物起到大作用，使我們的生活難題能夠在小竅門的幫助下迎刃而解。
三、建議。
學生應不應該多做家務呢?許多家長和中學生都因此而困擾，其實，我認為中學生應該多做家務。
現(xiàn)代社會中許多都是三口之家，在這里，我們并不難發(fā)現(xiàn)其實大多數養(yǎng)尊處優(yōu)的不是父母，而是我們。可能因為我們大多數都是獨生子女的關系吧!有的家長太愛自己的孩子了，那種愛不是真正的愛，那是溺愛。說到這里，培養(yǎng)孩子的自理，自立能力就變成了比學習成績更為重要的當務之急。所以，做家務便成了培養(yǎng)孩子的自理，自立能力的首要選擇。
做家務既是體力勞動又是腦力勞動。其實，在做家務的過程中我們學會了如何整理物品，如何把家務干的又快又好。在這個過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，做家務就像是學習，重要的是掌握好的學習方法。擁有了好的學習方法，做家務也就很輕松了，同時也達到了事半功倍的效果。
在美國，有許多打零工的“少爺”們。比如美國孩子-17歲的史蒂文。他是父母的獨生子，父親開了六七家文具連鎖店，母親溫妮是一家商業(yè)銀行的業(yè)務巡視員，按中國人的眼光，他簡直是一個“少爺”?？墒撬麉s利用假期來到奎恩鎮(zhèn)幫助畢力夫婦修理破舊的莊園。史蒂文到小鎮(zhèn)來，是溫妮開著自家的“雪拂萊”轎車送來的。溫妮說：“需要他干些什么說清楚，他一定會完成的很出色?！惫唬返傥木妥≡谀菞潄y糟糟的房子里，每天就吃面包，喝熱牛奶，每周回家一次改善生活。三周后，他把需要修理的地方拆除的干干凈凈，里里外外沒積存下一點拆下來的東西。他也理所應當的得到了800美元。他的媽媽溫妮說：“史蒂文上個假期去我們銀行總部打工搞清潔。每天要掃四十多個廁所，同事們對我說，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工打掃得都干凈?！闭f著溫妮露出了自豪的神情。
一、實踐目的：現(xiàn)在的小孩，大多都是獨生子女，很少做家務，我也不例外。上學時，天天只顧著學，放假時，心里只有玩了，沒有時間做家務.減輕父母的重擔，為了不荒廢這個有意義的假期，因此在這個寒假中幫父母做家務、照顧老人。
二、實踐內容：
1.掃地、拖地。
2.拖地。
快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。
4.洗衣服。
平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎!心痛!這是一個具有很多教訓意義的家務事故！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1要把不同色系的衣物分開洗;2不同原料的衣物分開洗;3盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
5.做飯。
我來做一道菜‘香蔥炒蛋’，請你們品嘗，看看我做得好不好?！庇谑?，說做就做，我立刻動起手來。做這道菜，需要以下材料：香蔥、雞蛋、鹽、雞精等等。首先，要做適當的準備，先把香蔥切碎，把雞蛋絞拌好。然后，把香蔥末放進雞蛋中，絞拌均勻，加上鹽、雞精等配料，第三步，在鍋中放入油，加熱到70~80℃，把香蔥雞蛋糊倒入鍋中，用大火炒3-5分鐘，就熟了。最后，把炒好的雞蛋盛入碗中了，一道美味可口的香蔥炒蛋就做成了。我一邊做菜，一邊望著時間，生怕讓他們等急了。我忙了大約一刻鐘的時間，終于做好了，心想：哈哈!我終于做出一道好吃的菜了，爸爸媽媽吃了，一定會夸我做得好。
4、拜年。
我早早地起了床，準備去外婆家拜年。我和爸爸媽媽還有弟弟買了一些禮包來到外婆家，剛進家門我就說：“外公外婆新年好?！边^了一會兒，飯燒好了，我和姐姐都津津有味地吃起飯來，嘴里還念叨著：“這菜太好吃了，特別是這盤糖醋排骨?！辈贿^15分鐘，我和姐姐就把一碗飯吃完了。吃完飯，外公和外婆就從自己的口袋里各掏了兩百塊錢給我們。我們興奮得不得了，我連忙說：“祝外公外婆福如東海，壽比南山?！苯憬阋擦⒖陶f：“祝外公外婆身體健康，萬事如意?！蓖夤馄怕犃耍€說我們是好孩子呢!我們心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看著他們開心的笑臉我心里暖和和的。
三、實踐總結或體會：
這個假期我感到非常有意義，做家務是可干可不干的，還有的人認為不該干。但其實，只要你真正做過幾次，你便會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠比你付出的那一點時間要多。在此，我還要奉勸那些不當做家務當一回事，覺得他很簡單的人們，盡早打消這個念頭，你覺得它簡單，是因為你不曾正真了解它。那些看不起家庭婦女，保姆職業(yè)的人們，請擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無知。
做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦;培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。
家務社會實踐心得篇十九
有人說父親是山，母親是水，我總覺得不確切。父母親，不單單只是山或者是水，他們都是山和水！山山水水一直保護和養(yǎng)育著我們，現(xiàn)在的我雖然只能做做家務來幫父母減輕生活的一點點負擔，總比什么都不做的好。
其實，幫助父母做事，只是講孝的一種方式，更重要的是要有體會，不能只做不思，也不能只思不做。父母養(yǎng)我們，我們要報恩。怎樣報最少自身心里應該心存感恩，體會到爸爸媽媽的苦衷，不讓他們?yōu)槲覀儞?。然后要行動起來，為他們做事，小到家務事，大到父母老時做到老有所養(yǎng)。因為，他們既是我們的第一位老師也是我們的唯一不會背叛的最好朋友。絕大多數情況下，父母是唯一可以不顧一切幫助兒女的人。因為父母的愛是世界上最無私的愛！
白云在蔚藍的天空中飄蕩，細繪著那一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩；落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。從上小學到初中，乃至大學，又有多少父母為自身的兒女嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自身，點亮著他人。平時，你可以不承認自身的父母，甚至你們之間的關系可以是一種十分極端的狀況。但在生命誕生的那一刻，已經把父母和你牢牢的纏在一起，而且你心里很清楚，無論發(fā)生什么情況，他們就是你的父母。
星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著老師說的`話“回家以后，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那辛苦。
我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。
我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽周末休息一下，就努力不讓自身看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。
接下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間里瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。
我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間里噴了幾下，房間里頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自身的房間是那干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。
媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來媽媽的心也容易被兒子的一小點兒的“成就”滿足的。“可憐天下父母心啊。”我這作兒子的心里樂開了花。
今年寒假，我最大的收獲就是幫助我的父母做了很多的家務。
每天早晨，吃過早飯，我和母親就分工，開始了一天的家務。母親整理廚房，我整理房間。將整個房間打掃一遍，直到沒有灰塵。有時候我們也換角色，每天都這樣感覺很是開心，也很充實。
放假這段時間下了多次雪，由于父親上班，因此掃雪的重任就落在了我和母親的身上。畢竟母親已經五十歲的人了，體力明顯不如以前，掃雪的時候，我讓母親用鍬，而我則是將雪從院子里運到外面。這樣母親可以省很多的力氣。
從這些小事上面我也看出了，母親老了，頭上也有了很多白發(fā)，不再是當年的那個渾身氣力的母親了?？粗赣H的皺紋，我的心酸了，多想現(xiàn)在就能給母親最好的生活，不再讓她受苦了，為了我上學。母親沒有買過新衣服，更沒有說想吃什么就買什么，她將錢都攢了起來，就是能讓我在學校不用那緊張。我想也只有父母會為兒女想得如此周到吧。
我還有一年的時間就要工作了，這也意味著，母親不用再為我操心了。
當我放假回家的第一件事就是把我得的證書和獎狀都拿給母親，母親看了，笑了。我知道這個笑代表著她的女兒沒有給她丟臉。我沒有讓她操心。
剩余的這一年，我會努力的學習，將自身變得更能適應這個社會，也為了我母親和父親，我會讓他們過上快樂的生活！
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