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心理健康篇1
“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問(wèn)題，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開(kāi)展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的.記憶。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。
心理活動(dòng)課可運(yùn)用的活動(dòng)形式豐富多樣，如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。活動(dòng)的選取一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些既生動(dòng)有趣，又極富啟發(fā)意義的活動(dòng)。
引入新課時(shí)執(zhí)教教師設(shè)計(jì)了一個(gè)“印指紋”的小游戲，讓學(xué)生在紙上印下自己的指紋并觀察每個(gè)人的指紋有什么不一樣，從而讓學(xué)生初步體會(huì)到世界上每一個(gè)人都是不同的。第二步設(shè)計(jì)了一個(gè)“找稱呼”的活動(dòng)，把自己所有的稱呼記錄下來(lái)，并按照家庭、學(xué)校和社會(huì)三方面進(jìn)行分類。根據(jù)分類進(jìn)行“我夸我”活動(dòng)，讓學(xué)生樹立自信，正確認(rèn)識(shí)自己。第三步則設(shè)計(jì)聽(tīng)故事，并讓學(xué)生進(jìn)行選擇，初步了解交往朋友的基本原則。自己最滿意的一點(diǎn)是什么”，讓學(xué)生嘗試學(xué)會(huì)自我肯定，自我鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信。最后，我以送給學(xué)生中國(guó)，和平共處五項(xiàng)原則結(jié)束本課。
心理健康活動(dòng)課提倡的是以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過(guò)程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，我不作過(guò)多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，我只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比直接給出答案有意義得多，體會(huì)也深刻得多。
心理健康篇2
通過(guò)對(duì)本學(xué)科教學(xué)的反思，對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)有以下認(rèn)識(shí)：
（一）正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)教師。教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)直接影響著影響著教育教學(xué)工作的成效，影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。因此，作為學(xué)生心靈的導(dǎo)航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質(zhì)、任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，認(rèn)真把握這門課程的指導(dǎo)思想。緊緊圍繞學(xué)生的生活實(shí)踐，把提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問(wèn)題，促進(jìn)其身心全面和諧的發(fā)展為己任。
所以，應(yīng)該把共同研討心理健康教育的詳細(xì)操作方法，作為心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的使命。才可能把發(fā)揮心理健康課的實(shí)際作用，真正引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
（二）教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)人文關(guān)懷，做到育心育人
學(xué)生健康的身心是其健康成長(zhǎng)的保證，教學(xué)中要尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關(guān)系。因此，心理健康課的教學(xué)要求和評(píng)價(jià)方式要有別于其他課程。
首先，課堂教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)多設(shè)計(jì)一些走進(jìn)學(xué)生中間的討論性問(wèn)題，減少在講臺(tái)上面講的時(shí)間，據(jù)心理學(xué)家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學(xué)生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學(xué)生中間去，與學(xué)生交談?dòng)懻?，從心理上縮短師生的距離。 “親其師，信其道”教育才有意義。
其次，多一些微笑，多一點(diǎn)賞識(shí)。許多學(xué)生缺乏自信，課堂上不敢發(fā)言。因此，傳授知識(shí)其實(shí)不是目的，心理健康課真正的目的是培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)健康，積極向上的生活態(tài)度。若一味板著臉，那么就等于“對(duì)牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時(shí)間內(nèi)可以看到效果，但是久而久之，學(xué)生是會(huì)有變化的。但值得注意的是，的賞識(shí)要有度。賞學(xué)生欣賞之處,識(shí)學(xué)生整體,有的放矢地運(yùn)用賞識(shí),激發(fā)學(xué)生的閃光點(diǎn)。
再次，要張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的批判性，創(chuàng)造性的思維，使學(xué)生敢有懷疑的態(tài)度，有發(fā)散性的思維，有標(biāo)新立異的答案，甚至是荒誕的思
維都可以，一定給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的課堂教學(xué)空間，使學(xué)生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學(xué)意識(shí)，而且要有課程意識(shí)，教什么怎么教的問(wèn)題。要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)生的個(gè)性，哪個(gè)方面有發(fā)展就培養(yǎng)他哪方面的特長(zhǎng)，給他們心理支持，幫助孩子認(rèn)識(shí)到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念。
總之，心理健康課程的目標(biāo)不是為了傳授心理學(xué)知識(shí)，而是通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，解決學(xué)生心理發(fā)展中的矛盾與沖突，使學(xué)生在日常生活和成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，懂得如何學(xué)習(xí)、如何與人相處，提高其心理素質(zhì)。與傳統(tǒng)學(xué)科相比，在教育內(nèi)容的設(shè)計(jì)、教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)、教學(xué)原則與教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式上都有很大的差別，應(yīng)該更著重與學(xué)生的體會(huì)和實(shí)踐，而不是他學(xué)到了什么。
心理健康篇3
我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個(gè)人德行的積累離不開(kāi)反思，同樣教學(xué)的進(jìn)階也離不開(kāi)反思。下面我就心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)進(jìn)行一下階段反思，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，達(dá)到更好的教學(xué)效果。
一、這學(xué)期我利用兩次課的時(shí)間來(lái)做適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)課，第一次訓(xùn)練學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)，第二次是探討對(duì)學(xué)校環(huán)境和人際關(guān)系等方面的適應(yīng)。
1、我之所以把學(xué)習(xí)適應(yīng)單開(kāi)一節(jié)課，是考慮到初中的學(xué)習(xí)與小學(xué)有較大的不同，比如學(xué)生提出，中學(xué)的科目多了、課時(shí)多了、筆記多了、作業(yè)多了、背誦多了、聽(tīng)寫默寫多了、學(xué)習(xí)難度大了，要讓學(xué)生有自我認(rèn)識(shí)，并著重培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。我先讓學(xué)生聽(tīng)聽(tīng)各自的解決之道，體現(xiàn)出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學(xué)習(xí)自主性和自覺(jué)性，師生共同羅列出學(xué)習(xí)需要適應(yīng)的幾個(gè)環(huán)節(jié)，每人找出自己的問(wèn)題，糾正提高。
2、在另一節(jié)的適應(yīng)課中，我聯(lián)系學(xué)校的具體實(shí)際來(lái)設(shè)計(jì)課程，比如學(xué)生提出了操場(chǎng)小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問(wèn)題，我談了一個(gè)觀點(diǎn)“改變你能改變的，適應(yīng)你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應(yīng)，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對(duì)同學(xué)提出的高年級(jí)學(xué)生存在的抽煙、罵人等問(wèn)題，我提出并辨析了“適應(yīng)不等于認(rèn)同”的觀點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生思考、選擇和適應(yīng)。
還有的同學(xué)有個(gè)誤解，以為在短期內(nèi)結(jié)識(shí)很多高年級(jí)的同學(xué)就是交際能力好的表現(xiàn)，我提出了不同的參考意見(jiàn)，建議學(xué)生在對(duì)高年級(jí)同學(xué)不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長(zhǎng)時(shí)間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結(jié)交不理想的同學(xué)受其不良影響。
二、九月十日是教師節(jié)，我在有的班開(kāi)展了“教師節(jié)與感恩”活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)談感受和想法，同學(xué)記住的多半是小學(xué)高年級(jí)的老師，而對(duì)自己低年級(jí)的老師和啟蒙老師往往忽略，對(duì)批評(píng)過(guò)自己的老師往往印象不好，針對(duì)這種情況我?guī)ьI(lǐng)大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評(píng)過(guò)自己、對(duì)自己嚴(yán)厲的老師就不是好老師？對(duì)學(xué)生理解中學(xué)老師不同的教育教學(xué)（此文來(lái)自）方式，起到了很好的作用。
三、對(duì)待學(xué)生好習(xí)慣的培養(yǎng)，我從細(xì)節(jié)上嚴(yán)格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學(xué)生安靜收心，起立不規(guī)范和無(wú)精打采的就要重來(lái)，爭(zhēng)取每節(jié)課有個(gè)良好的開(kāi)始。
四、對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題課內(nèi)不能解決的，課下及時(shí)解決。一次上課起立時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)女生起立慢，心不在焉，就點(diǎn)了她一下，不料坐下后，她就開(kāi)始摔書，還眼淚汪汪的，我覺(jué)得她有點(diǎn)反應(yīng)過(guò)度，沉了一下沒(méi)去理會(huì)，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個(gè)男生鬧矛盾，很窩火，我及時(shí)做了解決，學(xué)生心理也寬松多了。
五、我一直設(shè)有各班教學(xué)評(píng)價(jià)表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動(dòng)、發(fā)言分享情況等，對(duì)于了解班級(jí)狀況，進(jìn)一步有針對(duì)性的教學(xué)有一定的參考作用。
在教學(xué)上，每學(xué)期我都有一些新改革、新的舉措，并不斷改進(jìn)，還需要繼續(xù)努力。
心理健康篇4
白駒過(guò)隙，一學(xué)期眼見(jiàn)又要結(jié)束了。在上學(xué)期教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，我在課堂掌控的能力上更熟練了，對(duì)學(xué)生的了解與管理也更加地的得心應(yīng)手了，這對(duì)我在心理課堂上的教學(xué)很有幫助。反思本學(xué)期的教學(xué)，有進(jìn)步與收獲，也還存在著一些不足。
隨著學(xué)校怡心空間的建成并投入使用，心理活動(dòng)室為開(kāi)展心理活動(dòng)課提供了很好的場(chǎng)所。因此，本學(xué)期在教學(xué)的過(guò)程中，真正讓學(xué)生體驗(yàn)到了在游戲、活動(dòng)中歡樂(lè)、感悟與成長(zhǎng)。我在教學(xué)中會(huì)結(jié)合各個(gè)主題的需要設(shè)置相應(yīng)的游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)，更加地激發(fā)了學(xué)生參與課堂的積極性，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。
多媒體設(shè)備讓心理課堂更加精彩。我在本學(xué)期，充分利用心理活動(dòng)室與班級(jí)里的多媒體設(shè)備，為心理課堂的教學(xué)帶來(lái)便利的同時(shí)，更增添了光彩。音樂(lè)、視頻、活潑可愛(ài)的課件設(shè)計(jì)被充分應(yīng)用到心理課堂上。
切合學(xué)生發(fā)展需要的主題更是激起了學(xué)生廣泛的興趣。青春期心理健康教育，我充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，尋找知識(shí)性與活潑性并具的卡通動(dòng)畫視頻，讓學(xué)生在輕松、不拘謹(jǐn)?shù)姆諊铝私饬饲啻浩诘纳硇睦碜兓?網(wǎng)絡(luò)利與弊，我嘗試著讓學(xué)生當(dāng)一回老師，先分組進(jìn)行資料查找，然后在課堂上讓各小組分別上臺(tái)當(dāng)一回小老師，把他們搜集的資料通過(guò)不同的方式展現(xiàn)給同學(xué)們。這樣角色的轉(zhuǎn)變，極大的激起了學(xué)生的積極性。在各種不同主題的教學(xué)中，我充分利用學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個(gè)性，激發(fā)學(xué)生深入思考，踴躍發(fā)言，并注重培養(yǎng)學(xué)生尊重、平等、關(guān)愛(ài)等意識(shí)，并且在課堂上以身作則。
本學(xué)期，我結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確定了青春期心理健康教育、網(wǎng)絡(luò)利與弊、換位思考、學(xué)會(huì)拒絕、多角度看問(wèn)題等主題進(jìn)行教學(xué)，都能夠按預(yù)期進(jìn)度實(shí)現(xiàn)教學(xué)，并順利實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。然而，本學(xué)期的工作仍然存在著一些不足。
心理健康課作為校本課程，沒(méi)有考試，注重的是學(xué)生在日常教學(xué)中的體驗(yàn)與感悟和在生活中的有意識(shí)應(yīng)用，沒(méi)有特定的考評(píng)方式。這學(xué)期把本課程與陽(yáng)光成長(zhǎng)手冊(cè)結(jié)合起來(lái)，并制定了相應(yīng)的征章要求。不過(guò)，這些要求是在期末才制定出來(lái)的，沒(méi)有起到應(yīng)有的導(dǎo)向作用。
要使心理健康教育更具規(guī)范化，日常的課堂行為規(guī)范，進(jìn)步要求應(yīng)該制定成一份固定、具體而有針對(duì)性評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，相信這會(huì)讓心理課堂更具規(guī)范性與可操作性。
心理健康篇5
今天，給同學(xué)們上了一節(jié)《學(xué)會(huì)原諒》心理健康活動(dòng)課，上完課后，細(xì)細(xì)琢磨了半天，想了些心理健康活動(dòng)課的一些方法和意圖：
一、課題導(dǎo)入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍
寬松、民主、和諧、溫馨的教學(xué)氛圍是心理健康教育課實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起搏器”，是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素。人們常說(shuō)：“良好的開(kāi)端是成功的一半。”所以，課題導(dǎo)入對(duì)一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。下面談一下我用到的情境創(chuàng)設(shè)法。
1、妙用故事法。同學(xué)們都喜歡聽(tīng)故事，生動(dòng)有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導(dǎo)入新課法。
2、小品激趣法。學(xué)生好奇心強(qiáng)，根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，在教授新課時(shí)，我常巧妙地設(shè)計(jì)一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的小品，以激發(fā)學(xué)生探索欲、求知欲，一旦他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就會(huì)以極大的熱情投入到活動(dòng)中去。我依然清晰地記得，
此外，我使用的情境創(chuàng)設(shè)還有多種，如：?jiǎn)栴}討論法、情感感染法、開(kāi)門見(jiàn)山法等等。但無(wú)論使用哪一種方式，我都因活動(dòng)內(nèi)容而定，正因?yàn)榍榫车膭?chuàng)設(shè)適合了學(xué)生的年齡特點(diǎn)，適合了活動(dòng)內(nèi)容，才達(dá)到了一石激起千層浪的效果。
二、教學(xué)內(nèi)容要靈活，以滿足學(xué)生的心理需要
我根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律、學(xué)識(shí)水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)，自行增刪、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，找到學(xué)生感興趣的話題、關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題或迫切需要解決的問(wèn)題，在我的引導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)很投入地主動(dòng)參與、積極探討，從而實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)。
三、關(guān)注體驗(yàn)和分享
體驗(yàn)是學(xué)生心理素質(zhì)形成和發(fā)展的核心。從心理學(xué)上講，體驗(yàn)主要是指人的一種特殊的心理活動(dòng)，是體驗(yàn)者親自參與活動(dòng)，并用自己已有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去構(gòu)建，從而生成自己對(duì)事物的獨(dú)特的情感。在心理健康教育課上，我經(jīng)常設(shè)計(jì)一些生活情境，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演的方法去感受、去體驗(yàn)、去理解、去領(lǐng)悟。如：在小品《老師的自行車》的表演后，我就設(shè)計(jì)了讓學(xué)生扮演淘氣的學(xué)生和幽默的教師進(jìn)行角色表演，同學(xué)們對(duì)此非常感興趣，他們能很真實(shí)的說(shuō)出自己的感受，臺(tái)下的同學(xué)邊認(rèn)真觀看，邊思考：你喜歡哪組同學(xué)的做法，為什么？
表演結(jié)束，表演者都談了自己的真實(shí)感受，從中不難悟出：文明禮貌的語(yǔ)言、行為讓人心生感動(dòng)，會(huì)化干戈為玉帛；反之無(wú)禮、沖動(dòng)、不肯包容的行為會(huì)使沖突升級(jí)，參與分角色表演的同學(xué)對(duì)“若冒犯了別人，能否主動(dòng)說(shuō)對(duì)不起”而產(chǎn)生的不同結(jié)果感同身受，相信通過(guò)這樣的體驗(yàn)，今后遇到類似事件，這幾位同學(xué)肯定會(huì)做出正確的選擇。而臺(tái)下的同學(xué)雖然沒(méi)能設(shè)身處地的去表演，但他們通過(guò)觀看，聽(tīng)表演者談感受，還是分享了表演者的真實(shí)體驗(yàn)，可以說(shuō)，類似這樣的角色扮演、體驗(yàn)情感的活動(dòng)方式，促進(jìn)了全體學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
心理健康篇6
本節(jié)課選題背景為如今的初中生多為獨(dú)生子女，社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境的變化，使新時(shí)期的孩子暴露出學(xué)習(xí)、生活、人際交往中的多種心理問(wèn)題，外在表現(xiàn)為情緒上的多變，而每個(gè)人是自己情緒的主人，解鈴還須系鈴人，有必要讓學(xué)生正確面對(duì)變化的情緒并學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)試情緒的方法。
本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是首先勇敢面對(duì)自己的情緒問(wèn)題，然后通過(guò)幾個(gè)生活中常見(jiàn)的實(shí)例進(jìn)行示例分析，讓學(xué)生逐漸參與到問(wèn)題的解決中，并總結(jié)出常用的調(diào)試情緒的方法，然后通過(guò)實(shí)例檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，再回顧自己的情緒問(wèn)題并加以自主解決。
在這節(jié)課的講授過(guò)程中，首先通過(guò)歡快的幸福拍手歌初步讓學(xué)生防松心情，體驗(yàn)快樂(lè)，讓學(xué)生體會(huì)快樂(lè)的可貴，并懂得要掃除不愉悅的情緒。因此，接下來(lái)讓學(xué)生勇敢地自我剖析，在卡片上寫出影響自己的心情的事件，及當(dāng)時(shí)的想法與心情，繼而探討解決類似事件的方法，為避免學(xué)生此時(shí)尚不能敞開(kāi)心扉解開(kāi)心結(jié)，展示三個(gè)生活中常見(jiàn)的情景，讓學(xué)生來(lái)表演并表述合理的應(yīng)對(duì)方法。對(duì)于這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，學(xué)生還是比較積極的，但根據(jù)課堂表現(xiàn)來(lái)看，應(yīng)該先給予學(xué)生幾分鐘的小組合作與準(zhǔn)備的時(shí)間再來(lái)展示，而且學(xué)生多是表現(xiàn)事件本身，若能把正確的解決方法也表演出來(lái)會(huì)更加深學(xué)生的印象。接下來(lái)的心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié)引入了埃利斯的abc情緒理論，是為了讓學(xué)生明白事物本身并不影響人，而是人們對(duì)事件的看法影響了人的情緒和心理，緊接著出示兩幅心理學(xué)圖片讓學(xué)生觀察圖片內(nèi)容，讓學(xué)生更形象地理解看事物的角度對(duì)事件結(jié)果的影響。接下來(lái)的心理小練習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)情景，讓學(xué)生來(lái)發(fā)揮想象，面對(duì)主人公的不同心情來(lái)對(duì)其心理世界進(jìn)行填充，學(xué)生們積極地發(fā)言表達(dá)了很多自己的真實(shí)想法，思維也漸漸開(kāi)闊。最后鼓勵(lì)學(xué)生自我突破，重新面對(duì)之前寫下的事件，換個(gè)角度去思考并寫下此時(shí)的想法與心情，并鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)同個(gè)班級(jí)的同學(xué)，勇敢地說(shuō)出心里話，打開(kāi)曾經(jīng)的心結(jié)，做更真的好朋友。此時(shí)，多數(shù)同學(xué)都能真正的敞開(kāi)心扉、面對(duì)自己，并觸動(dòng)心靈最柔軟的部分，紛紛走到同學(xué)的身邊訴說(shuō)曾經(jīng)的種種，有的握手言和、有的溫暖擁抱、有的甚至相擁而泣。在歡快的樂(lè)曲中結(jié)束了本節(jié)課。
這一節(jié)課，給了學(xué)生一個(gè)直面內(nèi)心、宣泄情緒的平臺(tái)，讓學(xué)生說(shuō)出了發(fā)自內(nèi)心的心里話，坦誠(chéng)相待的結(jié)果是同學(xué)情誼的更進(jìn)一步和班集體的更加團(tuán)結(jié)。
心理健康篇7
心理健康活動(dòng)課是一門新生課程，要上好，要達(dá)到較好的效果，使其在學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮重要作用，除了教學(xué)上的不斷改進(jìn)外仍需要我們做好以下的努力：
首先，學(xué)生觀念要轉(zhuǎn)變。學(xué)生首先要意識(shí)到心理健康的重要性，從而自覺(jué)地去關(guān)注自己的心理健康，上心理課時(shí)認(rèn)真對(duì)待，全身心投入，該動(dòng)時(shí)動(dòng)，該說(shuō)時(shí)說(shuō)，就可以達(dá)到預(yù)期的效果。
其次，教師觀念要轉(zhuǎn)變。上心理健康活動(dòng)課的教師要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際需要，打破傳統(tǒng)的以老師講、學(xué)生聽(tīng)為主的課堂教學(xué)，讓學(xué)生從被動(dòng)走向主動(dòng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性，讓學(xué)生主動(dòng)參與。
1、創(chuàng)設(shè)心理情境
因?yàn)樾睦斫】到逃氖滓康牟辉谟诮鉀Q知與不知的問(wèn)題，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開(kāi)展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢?jiàn)在“情境”中體驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。
再者，心理課堂可以說(shuō)是心與心的交匯，是靈魂對(duì)靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動(dòng)，是每個(gè)學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其他成員進(jìn)行探討、分享，真誠(chéng)地進(jìn)行交流。因此我感覺(jué)若想上好心理健康教育活動(dòng)課，就要根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容和形式來(lái)調(diào)整和選擇物理空間，以縮短師生之間、學(xué)生之間的心理距離，進(jìn)而營(yíng)造一種適當(dāng)?shù)男睦砬榫?，保證整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行。例如在排列座位時(shí)可以不必拘泥于固定座位，可采“前后式”“扇面式”“自由結(jié)組式”等有利于師生之間或?qū)W生之間溝通信息、傳達(dá)感情的座位形式，甚至不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，到生活實(shí)踐中去體驗(yàn)，去感悟。
另外，為了更好地創(chuàng)設(shè)課堂情境，我們還可以充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，將符號(hào)、語(yǔ)言文字、聲音、圖形、動(dòng)畫和視頻圖像等多媒體信息技術(shù)集于課堂，以激發(fā)學(xué)生參與興趣。
例如，我在三年級(jí)的《拒絕的藝術(shù)——學(xué)會(huì)說(shuō)不》的心理課上，充分利用了多媒體技術(shù)，在電腦中下載了一個(gè)郭冬臨的小品《有事您說(shuō)話》將學(xué)生們帶入了因?yàn)椤安弧弊终f(shuō)不出口而帶來(lái)的煩惱和困惑。這種情境的設(shè)置是動(dòng)態(tài)的、幽默的、令人深思的，學(xué)生們一下子被吸引了，不由自主的沉浸在教師設(shè)計(jì)的課堂環(huán)節(jié)中，跟著小品中的主人公一步一步地體會(huì)到不說(shuō)“不”的害處，又幫助主人公破譯了重重關(guān)口，最后總結(jié)出只有學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù)，適當(dāng)?shù)卣f(shuō)“不”，我們才不會(huì)有那么多不必要的麻煩，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)如何合理適度地拒絕。在無(wú)知無(wú)覺(jué)、不著痕跡之間，達(dá)到了活動(dòng)的目的，也滿足了不同學(xué)生的心理需要，成功地創(chuàng)設(shè)了讓全體學(xué)生主動(dòng)參與的教育情境。
2、恰當(dāng)選擇活動(dòng)內(nèi)容
若想上好一堂心理課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。對(duì)于心理教育課內(nèi)容的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問(wèn)題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題，這樣才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來(lái)信選題，都不失為一種好方法，只有來(lái)自學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生才會(huì)覺(jué)得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對(duì)性。這樣既不會(huì)無(wú)的放失，又可以為活動(dòng)提供生動(dòng)的素材。
同時(shí)在課程內(nèi)容的選擇中，教師的眼光也不能局限于課本和課堂，要放眼社會(huì)。當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生接受信息已不限于課堂、學(xué)校和家庭，學(xué)生的信息來(lái)源十分廣泛，他們課外閱讀的書籍、報(bào)刊、雜志，收聽(tīng)廣播，收看電視，參與社會(huì)調(diào)查，甚至還有少數(shù)同學(xué)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)索取資料。所以，一堂好的心理課，應(yīng)該能結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體，師生共同展示自己收集的信息資料，加強(qiáng)信息的交流，使課內(nèi)課外有機(jī)地結(jié)合在一起，擴(kuò)大課堂信息量，拓展學(xué)生知識(shí)面，拓展心理教育功能。
3、采用多種多樣的活動(dòng)形式
一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。因?yàn)槟挲g限制，中小學(xué)學(xué)生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等?；顒?dòng)過(guò)程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。
無(wú)論是何種形式，在心理健康活動(dòng)中，教師都要遵循以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過(guò)程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不作過(guò)多的講述、講解，使學(xué)生把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生活中，指導(dǎo)實(shí)踐。即使是在教給學(xué)生掌握問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會(huì)也深得多。
4、課堂評(píng)價(jià)
心理健康教育課堂強(qiáng)調(diào)過(guò)程，強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)技能的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)學(xué)生親身參與探索性實(shí)踐活動(dòng)并獲得感悟和體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全員參與。而注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心，心理健康教育活動(dòng)課成功與否，關(guān)鍵看能否激活學(xué)生的心理歷程，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心感受。因此要重視教師對(duì)活動(dòng)過(guò)程的評(píng)價(jià)及在過(guò)程中的評(píng)價(jià)，重視學(xué)生的活動(dòng)過(guò)程中的自我評(píng)價(jià)和自我改進(jìn)，使評(píng)價(jià)成為學(xué)生學(xué)會(huì)實(shí)踐和反思，發(fā)現(xiàn)自我，欣賞別人的過(guò)程，教師要注意評(píng)價(jià)的激勵(lì)性，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)，施展自己的才能，努力形成激勵(lì)廣大學(xué)生積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的氛圍。教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)放自我，大膽表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，學(xué)生的講話沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只要是學(xué)生真實(shí)的思想，教師都應(yīng)予以包容。
也因此，在心理健康教育活動(dòng)課中，作為教師，應(yīng)傾情地參與活動(dòng)，充分地尊重學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生，認(rèn)真地傾聽(tīng)學(xué)生，耐心地啟發(fā)學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn)，有感而發(fā)，反映出真實(shí)心態(tài)，在這其中，教師的課堂評(píng)價(jià)起到了重要作用，影響著活動(dòng)的每一步進(jìn)行。要想讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得真實(shí)的自我體驗(yàn)，獲得情感的觸動(dòng)，愿意積極地進(jìn)行自我探索，心理確實(shí)獲得改善和提高，教師富有智慧和啟發(fā)的課堂評(píng)價(jià)是不可缺少的。
另外，心理教師平時(shí)要注意學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，同時(shí)還要關(guān)注兄弟學(xué)校的動(dòng)態(tài)，吸取先進(jìn)地區(qū)的經(jīng)驗(yàn)，力求把課上得更好。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過(guò)程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
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