通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)我們自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，進(jìn)而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和工作方式。審視過去的得失，將它們?nèi)谌氲綄懸黄昝揽偨Y(jié)的思考和表達(dá)中。在此為大家整理了一些經(jīng)典總結(jié)范文，僅供參考。
四百米加油稿篇一
無怨無悔是我們的選擇。
每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在400米跑道上時(shí)。
我們?yōu)槟阕８槟愫炔省?/p>
不到最后一刻絕不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰。
也成了我們的'信仰。
運(yùn)動(dòng)員們。
飛吧！翅膀?qū)儆谀悖?/p>
2、400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，
你也許腿腳發(fā)麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
3、面對(duì)的。
依然是藍(lán)色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你，勇敢的你，
堅(jiān)強(qiáng)的你。
不同的是，
天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會(huì)更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。
你和紅色的地面有個(gè)約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個(gè)約定，
那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個(gè)約定，
說你一定要贏，也一定會(huì)贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒?yún)s又相幾個(gè)世紀(jì)。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀(jì)。
頭一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是該安靜的走開？
再一百米：心理斗爭(zhēng)，生存還死亡。
末一百米：心有余而力不足，想說“沖刺”不容易。
望采納！
四百米加油稿篇二
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
四百米加油稿篇三
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的.信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
四百米加油稿篇四
十月金秋,我們迎來了一年一度的校運(yùn)會(huì)!賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們足下生風(fēng),你追我趕,盡管一個(gè)個(gè)都是汗流浹背的,可誰也不甘示弱.
在短跑跑道上是運(yùn)動(dòng)員颯爽的英姿.運(yùn)動(dòng)會(huì)因他們而精彩,紅色的跑道,承載著多少汗水,一條線,記載著多少成敗.一次起跑是瞬間的爆發(fā),成敗,即決定與其中.運(yùn)動(dòng)員們用你的實(shí)力,用你的精神去開拓出一片屬于你們的短跑天地!
所有的精彩都在跳竿運(yùn)動(dòng)員跳起的那一刻,我們永遠(yuǎn)銘記在心.一根竹竿,決定了你的命運(yùn).是喜是悲,全在一瞬間.你矯健的身軀像一顆流星,劃過寂靜的黎明.柔軟的鋪墊,融入你所有的快樂.
沒有開始,也沒有結(jié)束;不要妄言成功,也不要輕言失敗.是花,開過了,就會(huì)有屬于你的花香;是果,結(jié)過了,就會(huì)有屬于你的甘甜.
只想給自己一個(gè)機(jī)會(huì),來證明自己的能力;只想給自己一點(diǎn)勇氣,來挑戰(zhàn)自己的實(shí)力;只想給自己一個(gè)信念,讓自己不懈努力;只想給自己一點(diǎn)掌聲,讓自己信心百倍;只想給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)讓自己肯定自己.
誰說,鮮花與掌聲只屬于成功者,這只是因?yàn)閳?jiān)持就是勝利!這掌聲是發(fā)自我們內(nèi)心的,請(qǐng)記住,我們永遠(yuǎn)為你們喝彩!
四百米加油稿篇五
每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在400米跑道上時(shí)
我們?yōu)槟阕８槟愫炔?/p>
不到最后一刻絕不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰
也成了我們的信仰
運(yùn)動(dòng)員們
飛吧！翅膀?qū)儆谀悖?/p>
2、400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，
你也許腿腳發(fā)麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
3、面對(duì)的
依然是藍(lán)色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你，勇敢的你，
堅(jiān)強(qiáng)的你。
不同的是，
天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會(huì)更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。
4、約定（致400米運(yùn)動(dòng)員）
你和紅色的地面有個(gè)約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個(gè)約定，
那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個(gè)約定，
說你一定要贏，也一定會(huì)贏。
槍聲響了
四百米
九秒 卻又相幾個(gè)世紀(jì)
你喊著 跑著
邁開大步
跨過世紀(jì)
5、四百米心路歷程
頭一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是該安靜的走開？
再一百米：心理斗爭(zhēng)，生存還死亡。
末一百米：心有余而力不足，想說“沖刺”不容易。
望采納！
四百米加油稿篇六
寫給百米運(yùn)動(dòng)員的加油稿，為比賽中的同學(xué)加油吶喊，小編給大家整理了許多吶喊助威的詞，在此與同學(xué)們分享，希望大家會(huì)喜歡。
一、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！
二、前進(jìn)的道路上，布滿了從生的荊棘，如鐵的雄關(guān)，如鋪霜涌雪，令人想叫苦連天，而我們的運(yùn)動(dòng)員們精神可佳、立爭(zhēng)第一。健兒們，爆發(fā)出自己的潛力，燃燒起心中那熾熱的火焰，向第一發(fā)起猛攻?！叭速F有志”，相信自己，定會(huì)成功。
三、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
四、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風(fēng)，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；希望你們能夠加油，奮力拼搏！
五、青春在飛揚(yáng)，個(gè)性在張揚(yáng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧！伴隨著激動(dòng)人心的音樂，你的心一定在跳躍著。讓行動(dòng)證明你們的魅力吧！我們永遠(yuǎn)支持你們，無論成敗，無論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。
六、400只是一道過場(chǎng)，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
七、百米戰(zhàn)場(chǎng)，槍聲炸響，你抬頭是勇氣是自信，低頭是深沉是內(nèi)斂，只需幾秒，那就是永恒。
八、400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
九、勝負(fù)只在轉(zhuǎn)瞬之間，不管結(jié)果怎么樣，你們都走到了最后，你們都是最后的勝利者。
十、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅(jiān)定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，
是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng)，
是一種勝利。
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出。
一片屬于你的。
短跑天地。
400m，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
400m，有一個(gè)人生的彎道。
400m，有一段人生的沖刺。
400m，有一個(gè)輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恒的勝利。
400m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折。
卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。
四百米加油稿篇七
400米是體育徑賽中公認(rèn)的最難練的項(xiàng)目，介于短跑和中長跑之間的400米，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求最苛刻的一個(gè)項(xiàng)目。小編收集了四百米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿，歡迎閱讀。
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅(jiān)定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
致短跑運(yùn)動(dòng)員。
踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，
是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng)，
是一種勝利。
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出。
一片屬于你的。
短跑天地。
400m，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
400m，有一個(gè)人生的彎道。
400m，有一段人生的沖刺。
400m，有一個(gè)輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恒的勝利。
400m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折。
卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。
夏日的操場(chǎng)。
竟是如此美麗。
美麗地幾乎令人絕望。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起。
像一尊雕像。
慢慢地。
慢慢地。
你抬起了頭。
堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪。
汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來。
沖吧沖吧。
化作勇敢的蒼鷹。
去尋找我心中的太陽。
驚天槍后疾如飛。
勇往直前不后退。
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
四百米加油稿篇八
在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎？那是每個(gè)毛孔，為之動(dòng)容，而流下的淚水，這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動(dòng)著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛！
四百米加油稿篇九
1、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
3、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
5、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
6、溫暖的陽光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過田空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
8、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
9、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
10、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
12、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
13、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
14、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的'腳下踏響。
15、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>
四百米加油稿篇十
相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!
要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。
最想目睹的是你的風(fēng)姿，
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，
今天，你們是焦點(diǎn);。
今天，你們是驕傲;。
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
四百米加油稿篇十一
近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
接力棒帶著你摩擦出的.火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動(dòng)著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
4x100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛！
四百米加油稿篇十二
400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
2）致400米運(yùn)動(dòng)員。
面對(duì)的依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會(huì)更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。
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