總結(jié)可以讓我們更加深入地思考和理解，進而為未來的工作和學(xué)習(xí)提供更好的方向。在寫一篇完美的總結(jié)時，我們要注重邏輯性和條理性，準確地表達自己的觀點。以下是一些文化專家總結(jié)的傳統(tǒng)文化傳承方法，希望能為大家保留文化遺產(chǎn)提供思路。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇一
團隊拓展訓(xùn)練心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的團隊拓展訓(xùn)練心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【團隊拓展訓(xùn)練心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓(xùn)中心，進行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結(jié)束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。
訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團隊精神最具有代表性項目。當學(xué)員站在1.7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學(xué)員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
兩年前，自己也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動，但跟這次比起來，卻大不相同，之前那次是在旅游的過程中，穿插了一個“拓展活動”，雖然也是“玩”，但卻沒有這從一次“玩”的過癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
本次拓展訓(xùn)練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。一天里，我們上下午各做了一個活動項目，上午的“組合項目”游戲中，游戲的玩法是將六個小項目拼在一起，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中，在規(guī)定的時間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開。游戲有半個小時的準備時間，這半個小時就是給個團隊去開會協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個最佳的方案。游戲過后，是總結(jié)討論時間，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺收益頗多：
一、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功。
“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在上午的“組合項目”這個游戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，團隊中，每人都有各自的優(yōu)缺點，項目中，考運動乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個人既擅長這個，也擅長那個，但時間有限，不能讓一個人去完成全部任務(wù)，這就需要一個統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長處。這個游戲讓我理解了一個的成功不算什么，團體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神，一個的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
二、增強了協(xié)作意識，提升了自我責(zé)任感。
我們上下午進行的兩個訓(xùn)練項目都是集體項目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個團隊不團結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的差錯，將影響整個團隊的工作成果，而一個人的每一次成功，又是最終目標完成的前提?！罢壹埮啤边@個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”，而且，在取得自己成功的同時，也要幫助對中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊友更加便捷地找到目標。在實際工作中，也是如此，每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負起責(zé)任，同時盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、認識到了溝通的重要。
在任何一個任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題。這點在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來，每個小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個小項目就是誰有空，誰就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目，但隊員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費時間與體力。這就說明，團隊中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準確及時了，可以避免很多成本的浪費，避免重復(fù)的勞動，可以更好地完成任務(wù)目標。放在實際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進了友誼，加深了理解。
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時指出來，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯了”，而對方深表歉意的回一個“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動和諧。
一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓(xùn)練，我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同??摘要部分,以下是詳細內(nèi)容：
7.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動和好奇.
天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團隊??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠不能及的.
從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團結(jié)互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.
從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利??最關(guān)鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時間內(nèi),我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團隊,這才是一個大團隊所需要的.希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團隊精神.
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設(shè)成果展示(包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等)。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
齊心協(xié)力，合力完成目標——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當中，個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問題。
相信他人，為成功贏取時間——“信任背摔”
背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。
挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：
這個項目是唯一一個非團隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團結(jié)一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，當最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇二
0xx年3月17-18號進行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。這次活動真正喚醒我內(nèi)心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動我明白了自己要對自己負責(zé)了。在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了!
我們的第一個項目是“隔空取水”當我望看著面前一瓶瓶水時，想象著被隊友們按著腳，拉著手拉著腿的時候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因為自己個子小，剛開始并不相信自己能拿到，可是在隊員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內(nèi)心充滿愉悅。這個項目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。
我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的溫暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經(jīng)歷。
第二個項目是發(fā)散思維的項目 “驛站傳書”——當培訓(xùn)師講了要點及規(guī)則后，讓我們自己制定，在最快的時間內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下要準確無誤的把信息從最后一名隊員到前面第一位隊員。五輪下來我們隊勝利傳遞四輪以絕對的優(yōu)勢獲勝。
這時，培訓(xùn)師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據(jù)實際情況，認真聽好規(guī)則，掌握技術(shù)要領(lǐng)，就能完成的更好，聯(lián)系到實際工作中，為了完成共同的目標，就要充分發(fā)揮每一個人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒有克服不了的困難。此訓(xùn)練讓我明白了，在實際生活中要不斷地創(chuàng)新。
最后一個感觸最深的就是“信任行走”。關(guān)于這個項目，不再是以隊與隊之間的競賽來進行了，而是以互相幫助來完成。我們綠色環(huán)保隊和桔紅團隊共同完成，當我們帶上眼罩時眼前一片漆黑，在對方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項目讓我明白了，在任何情況下要相信隊友。
通過這次活動我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經(jīng)常犯錯，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經(jīng)幫助過自己的人，當你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。
還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的!
，這次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓(xùn)練運用于實際，突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責(zé)任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好。
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的`不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功;只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的!團結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。
通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。
三，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇三
學(xué)習(xí)使人進步，對于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來到華盛江泉這個大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個團隊，每個人應(yīng)該擔(dān)當什么角色，如何分工，如何管理團隊使得團隊利益化，是我們每個人都需要慢慢熟悉了解并運用到實際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認真有努力，有付出有回報，讓我切身感受到個人對團隊，以及團隊對個人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個多小時的大巴車程，抵達目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團隊訓(xùn)練中書寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動作過程中，教官加入了幾句口號，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過神，明白自己此行的目的，整個團隊也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢逼人?；叵脒@幾天，我們團隊，我們隊友，那些激動人心的場面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊”，在分隊的那一刻起，我就決心為團隊發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭上游，可是還是不敵對方“攀登隊”，一次又一次的墊底，做懲罰，但是都沒有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過錯中，我們發(fā)現(xiàn)，隊伍不是一個人的隊伍，是大家的隊伍，想要獲得勝利果實，必須合作。團隊中的每個人都需要參與其中，目標一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個團隊大放光彩，取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項目，更是我心中揮之不去，無法忘懷的珍貴記憶。準備時我們認真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅定不移的光芒，像是在一致表達“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當，以及我們整個團隊的積極協(xié)作，只用七分鐘的時間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團隊力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動，我們欣喜，我們把困難化為動力，我們贏了！
正如孔子所言“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！痹诨顒又?，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中可以發(fā)揮的作用，同樣也認識到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會盡自己的努力為團隊工作發(fā)揮自己的長處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團隊認同感，也就是信任別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識；我們要感謝隊友和對手，正因他們使我們更強大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實現(xiàn)自己的理想，最終到達勝利的彼岸。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇四
7月1日，由我學(xué)生會組織及環(huán)保協(xié)會的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開了以“凝聚你我,放飛夢想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個短暫的過程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個人，我們是一個團隊，我們永遠為團隊而戰(zhàn)!
第一個項目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項目，心里有點害怕!作為組織者俺要找個陰涼的地方坐著看著百十來號人一個個在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂自己事實卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來選作隊長，然后被集體哄上九米高空，成為第一個吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過，想過退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵下，一路嘻嘻哈哈，堅持到了終點。
有的時候就是因為不敢才錯過了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競爭中把握機會。單杠，在我們面前晃來晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對，試著接受挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)原來自己這么棒!沖啊!突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責(zé)的團隊精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機會，才有可能成功。
經(jīng)過前面兩個項目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了。現(xiàn)在我們要集體翻過畢業(yè)墻，除了感慨團結(jié)就是力量，更多地是對底下當臺階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒有他們根本不可能通過訓(xùn)練團隊合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時刻，同志們的并不麻木，我們團隊是好樣的!
時間很緊湊，不過感覺過得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個段時間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個過程種，我們的心都有過那種發(fā)自肺腑的顫動……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會記住這個瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅定了自己的夢想!我有個夢想，父母健康，全家和睦;我有個夢想，有一個愛我的和我愛的人陪我走過一生;我有個夢想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個夢想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
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團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇五
回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn)，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：
1、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔、過電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項目設(shè)計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
2、“孤島救生”訓(xùn)練，使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
3、“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負的那份責(zé)任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
4、“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
5、在這三天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結(jié)，讓我們擁有更強的凝聚力。
總之，人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學(xué)習(xí)與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。
感謝集團公司給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。
我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設(shè)的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
今后，在工作中我們無論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效。在今后的工作過程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識和操作技能等個體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我，團結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂于傾聽和善于總結(jié)。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，卓有成效地作好本職工作。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇六
7月1日，由我學(xué)生會組織及環(huán)保協(xié)會的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開了以“凝聚你我,放飛夢想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個短暫的過程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個人，我們是一個團隊，我們永遠為團隊而戰(zhàn)!
第一個項目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項目，心里有點害怕!作為組織者俺要找個陰涼的地方坐著看著百十來號人一個個在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂自己事實卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來選作隊長，然后被集體哄上九米高空，成為第一個吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過，想過退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵下，一路嘻嘻哈哈，堅持到了終點。
有的時候就是因為不敢才錯過了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競爭中把握機會。單杠，在我們面前晃來晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對，試著接受挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)原來自己這么棒!沖啊!突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責(zé)的團隊精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機會，才有可能成功。
經(jīng)過前面兩個項目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了。現(xiàn)在我們要集體翻過畢業(yè)墻，除了感慨團結(jié)就是力量，更多地是對底下當臺階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒有他們根本不可能通過訓(xùn)練團隊合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時刻，同志們的并不麻木，我們團隊是好樣的!
時間很緊湊，不過感覺過得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個段時間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個過程種，我們的心都有過那種發(fā)自肺腑的顫動……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會記住這個瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅定了自己的夢想!我有個夢想，父母健康，全家和睦;我有個夢想，有一個愛我的和我愛的人陪我走過一生;我有個夢想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個夢想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇七
為期二天的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但還會想起那些既令人興奮又發(fā)人深思的訓(xùn)練項目，無論是需要信任隊友的“背摔”，還是需要團隊協(xié)作的“鼓顛球”“管道運球”“跳繩”，還有注重交流、溝通的“不倒森林”，以及需要頑強毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，以及“坎坷人生路”……所有的情節(jié)歷歷在目，另我難以忘懷。
在背摔這個項目中，當你緊閉雙眼，雙手反綁于胸前，開口詢問臺下的隊友“你們準備好了嗎？”時，在你還沒有得到回答的那一瞬間就已經(jīng)完全信任他們了。而當聽到“我們已經(jīng)準備好了”安心仰著身子躺下的時候，感覺像一個小鳥，落在一片白云上面，舒服極了。在我們的工作中都離不開同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你最需要幫助或獨立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個項目中，我感觸最深的.是，各個部門在工作過程中，首先要充分了解自己的職責(zé)，明確責(zé)任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門的利益或個人利益；要與其它部門溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益化，成本或損失最小化。
這兩個項目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰(zhàn)了自己，建立了“只要努力就會成功”的信心！即使做的不是的，但只要努力了我就是最棒的！
生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿挑戰(zhàn)，充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。原來產(chǎn)生默契的路程并不漫長，主要是看你用何種心態(tài)去參與。每個人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的能力，淡化了責(zé)任意識和主人翁意識。凡遇到一些事情，總是認為那是某某的事，那是領(lǐng)導(dǎo)的事，與我無關(guān)等等。這次拓展訓(xùn)練，讓我們深刻體會了團隊的力量是巨大的，只要團隊里每一個成員相互協(xié)作，共同努力，發(fā)揮個人的潛能，充分發(fā)揮主人翁意識，沒有辦不到的事，也沒有什么不可完成的任務(wù)！
過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強。我還可以做很多想都想不到的事情。
過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團隊的支持與鼓勵！
過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。
說實話，要不是因為時間有限，我想再說上一天也道不盡我內(nèi)心的激動與體會，只有把這些說完的和沒說完的全部融入生活，我想這才是拓展的最終目的！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展，是一次身心的洗禮，是推動我全力以赴做好各項工作的動力。我將更加積極地融入到我們的團隊，審視自己的行動，剖析團隊思想，和我的同伴一起攜手并進，與中研網(wǎng)榮辱與共，為網(wǎng)的更高、更強發(fā)展！奉獻自己全部的智慧和能量！
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇八
為加強團隊合作精神，增強團隊協(xié)作意識和凝聚力，同時也為豐富職工生活和我司文化建設(shè)，6月份下旬在公司的組織下，各部門人員分二批到廣州笑翻天樂園拓展基地開展了野外拓展訓(xùn)練活動。通過此次活動讓大家增進對集體的參與意識與責(zé)任心，在今后的工作中給大家?guī)砀嗟膯⒌虾蛶椭?/p>
一根細長的保險繩，一群被蒙了眼的隊員，一塊陽光清脆的綠草地——這個項目叫做“盲人方陣”。項目要求所有隊員在看不見且不能說話的前提下找到被教練提前安放在地上的保險繩，然后將這個繩索排列成正方形。從教練令下到最終慌亂亂沒有頭緒被教練喝止，我們耗盡了項目規(guī)定的半小時時間，成績是每個人只是把繩子攥在自己手中，有的握著兩股有的三股。
可以說這是完成的最失敗的一個項目。盲人方陣項目給我們的啟示是當一個團隊缺乏聲音的時候誰該站出來說話，而當一個團隊聲音太多的時候我們應(yīng)該聽誰的;當有太多意見不能統(tǒng)一的時候，我們該用怎樣的方式表達我們的意愿，是袖手旁觀、是添油加醋還是選擇一個理智的聲音并對其專一的服從;當旁人為了集體目標而絞盡腦汁的時候我們是應(yīng)該就地看熱鬧還是應(yīng)該做些什么，正所謂團隊成就了我，我必奉獻于團隊。盲人方陣項目揭露了我們金蝶團隊在日常工作中表現(xiàn)出來的不那么整齊劃一。
兩顆樹，一張網(wǎng)，網(wǎng)上四排大小不一的若干矩形格子，這個項目名曰“穿越電網(wǎng)”。顧名思義，要求所有隊員在不觸碰網(wǎng)線的情況下穿過格子到達網(wǎng)的另一側(cè)，碰線了就觸電犧牲只能全隊重新來過了。
第一次嘗試的失敗讓每一個人都舉措彷徨，是等等看再說還是齊心協(xié)力各司其職。心態(tài)的選擇導(dǎo)致了結(jié)果的迥異，當我們都覺得不關(guān)己事一邊旁觀的時候，電網(wǎng)在我們面前強大的無法逾越，當我們行動起來，每個人都自發(fā)的扮演各自的職業(yè)角色時，我們很輕松的讓全隊通過。當然這過程中我們要感謝每一個為了別人順利通過而付出努力的`同伴。
最后一個項目是“尋找隊旗”，兩隊人馬順次把手搭在前一個人肩膀上，蒙上雙眼不許說話，睜眼的“領(lǐng)導(dǎo)者”排在隊伍的最后一位，同樣不許說話，只能通過肢體語言傳遞指令的方式來幫助隊伍前進，排頭找到教練放置的隊旗就算勝利。行進過程中兩隊出現(xiàn)了這樣那樣的小笑話，一會方向轉(zhuǎn)的太大，一會步子邁的太急，或者干脆掉了鏈子。很慶幸我們一隊較早的完成使命，扮演了勝利者的角色。
“尋找隊旗”項目看似簡單，實則蘊藏了大道理：一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者如何讓自己的決策和指令被執(zhí)行者接受理解并貫徹執(zhí)行——方法很重要，一個優(yōu)秀的團隊如何保障上級指令的下達和貫徹——態(tài)度很重要，一個優(yōu)秀的排頭兵如何確保指令被執(zhí)行的正確性和及時性——執(zhí)行力很重要，換言之就是要有頭腦而無條件的執(zhí)行。相信做好這三點，金蝶這個團隊就能改進以往工作中那些影響工作進度的瑕疵了。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，這次拓展我們參加了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、尋找隊旗、驚險求生墻等項目，在此次活動中，我們學(xué)會了什么是信任，什么是團隊精神，也懂得了合理計劃、有效組織，也學(xué)會了突破自我、克服恐懼、勇往直前!這是一天我們感覺格外充實!
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇九
拓展訓(xùn)練回來后的兩個早晨，我都是做夢笑醒的，做的夢都跟大家相關(guān)，一片歡樂。在這次拓展訓(xùn)練中我一直感受到團結(jié)、包容、智慧、歡樂的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時競速、造船渡河、篝火晚會。。真的很美!很難忘!
一、投入。
在旗上寫隊名時，有隊員專業(yè)地喊：加粗!加粗!當時瞬間很佩服他對工作的認真與投入，以致與于寫個隊名都不忘“野狼隊”。
正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過程，更好的享受過程。
隊友，我為你的投入點贊!
二、平常心。
第一個活動是蛟龍過海、解手鏈和團隊有我更精彩串起來的。計時前，我們小隊珍惜時間分工合作。先抽出了參與蛟龍過海活動的人，其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過海的隊友在一旁練習(xí)，對于過程中出現(xiàn)的不完美，大家積極提出建議并虛心接受、改進。結(jié)果在和其他小隊比賽中，我們的速度快很多。我一直把這個歸結(jié)于是團結(jié)、合作、速度。但是，部長提出的一點讓我驚嘆!平常心!他說發(fā)現(xiàn)大家在整個過程都沒人想著怎么爭最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來整個過程大家都開心，也意外得到了驚喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿態(tài)去面對，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。
那么，就先以平常心對待、體驗這次難得的拓展訓(xùn)練吧。
三、自我犧牲。
第一晚生日晚會的設(shè)計讓我很感動，一開始以為他們四個人真的是因為表現(xiàn)不好被教官點名批評。。，直到生日蛋糕的出現(xiàn)，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動、迷人的淚光。
但是，十五分鐘的兩套衣服設(shè)計和節(jié)目，更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊長一個羞澀的笑就把重任給擔(dān)當下來了。也許是我來公司不久，感覺平時大家都是忙于工作，比較少進行工作外的溝通。一開始想著一般人都不情愿去扮演這么一個“沒節(jié)操”的角色吧，還要上去表演節(jié)目。但是，隊長的自我犧牲讓我敬佩萬分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊長的一身女裝眾人樂。如果沒有自我犧牲的精神，估計篝火晚會沒這么樂吧。當然，其他小隊的也很給力。
四、平等。
每個活動的總結(jié)，總會有人主動出來分享心得，到后來有人提議說，讓每個人都有機會站出來與大家分享!還沒有出來過的盡量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有分量!只因為尊重!平等!
五、溝通。
我是一個不怎么講話、不會講話的人，身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過一故事：a明星夜晚打的回家，到點時自己看下表自覺拿出來200塊給司機，但是司機完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機也不容易，關(guān)上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的，應(yīng)該再給司機10塊的，但司機也沒跟她要。于是她倒回去問司機，你怎么不說我少給您10塊呢?這時，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實，如果雙方一開始有溝通的話是不會出現(xiàn)這種不開心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵游戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要準確、有效，同時還有時限、立場。
六、全力以赴。
這是讓我最感動的——成功墻!
我基本上是在第一人梯旁。整個過程，他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀，堅忍的表情、咬牙的堅持，也感受到他們沒體力時的沉默與信念。
就像教練說的，他們長這么大估計都沒人踩過他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的情況下堅忍著撐這么多人、這么久、這么重。
上面的人，四個手指頭那么渺小，但力量那么持久，保護得了所有的“生命”!
本來這個是感觸最多最深，看著相片都很感動，卻寫不出來。但發(fā)現(xiàn)，沉淀下來的已經(jīng)潛移默化地在改變我們的生活。
通過參加這次戶外拓展訓(xùn)練活動，我也認識到大家的美：主動(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責(zé)任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。另外，自己也因為這次活動有所改變，相信自己會變的更好，也相信大家都是往更好的方面發(fā)展，更相信在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十
這次拓展訓(xùn)練相比以前的拓展又換了全新的項目，不僅使我們有了全新的體驗，而且讓我們的思維得到進一步開放。沒一次的拓展，都是充分挑戰(zhàn)個人極限和團隊合作，全方位的鍛煉了自己。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。也更加意識到，自己一個人再怎么努力，也不可能完成一個團隊的任務(wù)。
這正如我們平常的工作中一樣，當接到一項工作任務(wù)后，要同相關(guān)部門進行溝通，要相互協(xié)調(diào)，團結(jié)合作。只有這樣才能更快更好地完成任務(wù)。一個人的能力再強，再怎么努力，都是有限的，只有充分發(fā)揮團隊的力量才能成功。
本次訓(xùn)練的有些項目是在娛樂的.過程中給大家一些反省，很好教育了大家學(xué)會從另個角度去分析問題。在領(lǐng)會規(guī)則的同時，我們又可以從不違反規(guī)則的基礎(chǔ)上去嘗試用一種全新的方法去解決問題，即具有創(chuàng)新意識。創(chuàng)新意識是不違反規(guī)則但又不在傳統(tǒng)之內(nèi)，只限于規(guī)則之內(nèi)去思考問題，另辟蹊徑的解決問題，最終取得成功。這種創(chuàng)新的意識也正是我們工貿(mào)發(fā)展的方向，突破市場，創(chuàng)新經(jīng)營，也是我們每一個工貿(mào)人必須的思想。在我們拓展訓(xùn)練中，最后一個項目是最考驗一個團隊領(lǐng)導(dǎo)合作分工等各種能力的一個項目。我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力執(zhí)行力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
經(jīng)過這么多項目的訓(xùn)練，每個人都有很多感受，有大家相同的和不同的，在每個項目結(jié)束后，教練代領(lǐng)我們互相交流自己的感受，學(xué)習(xí)成功的地方，總結(jié)項目中的問題，自我反省，找到解決問題的方法，然后又延伸到工作中去，這才是我們拓展最具價值的東西之一。不僅是拓展這樣，我們平日的生活，工作，學(xué)習(xí)都應(yīng)該這樣，每過一個階段，要靜下心來做個總結(jié)，保持并提高好的一面，克服并消除不好的一面，這樣才能不斷的提升自我。
最后也感謝公司每年給我們一個學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，不僅讓我們從日常工作中放松一下，還讓我們從中學(xué)到了很多更有意義的東西，學(xué)無止境，每次來都要不同的感受。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十一
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。
在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十二
參加拓展訓(xùn)練后，你有什么心得想法嗎?來給大家分享吧。以下是小編為你整理的團隊拓展訓(xùn)練心得感想，希望能幫到你。
x月xx日，對于我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練。之前我害怕自己通不過那些訓(xùn)練項目，因為平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一個訓(xùn)練項目，真的很開心。
首先由主教練把我們一行28人分成2個對，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的。
口號。
是：狼行天下，我行!;我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設(shè)計成一個v字形。
我們參加的訓(xùn)練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。
盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規(guī)的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，團隊的每一個人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，有一個好的執(zhí)行力。
求生墻使我們的最后一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面4米高的墻的時候，第一反應(yīng)是我肯定過不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以20分鐘28秒的時間完成了這個項目，比我們的預(yù)計時間早了5分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。
經(jīng)過這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會做得更好。
首先，十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓(xùn)，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人ji動的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責(zé)后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下，我們開始認真的思考，這個游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失敗?在隊友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個環(huán)節(jié)上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊!沒有規(guī)矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數(shù)個成功的個人。
在“天黑請閉眼”這個游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游戲，在老師的分析與引導(dǎo)下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。
“拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的。
崗位職責(zé)。
確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我區(qū)的財政工作盡一份力量。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十三
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
7、一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。
8、團隊關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責(zé)更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責(zé)有助于解決問題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責(zé)任嗎?不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團隊學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。
訓(xùn)練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
篇六：
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十四
十月的北京，已有了七八分的寒冷，而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天，晴空萬里，空氣是那么的清新！天空湛藍湛藍的，沒有一絲白云，你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{色畫紙，等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽當空照著，給冷風(fēng)中的人們帶來了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會計領(lǐng)軍（后備）人才培養(yǎng)班的小伙伴們，在暖暖的朝陽照耀中，乘坐大巴駛向了我們的目的地，去開展我們的團隊建設(shè)拓展活動。
北京的秋天，風(fēng)景迷人。一路上，透過車窗，抬頭看天，你會看到各種顏色的樹葉，紅的、橙的、黃的、綠的，映襯著藍色的天空，色彩的豐富、鮮明和反差，給人帶來了強烈的視覺沖擊，那樣的美，讓人沉醉。一忽兒，窗外溜過一棵有趣的銀杏樹，扇形的葉面，靠葉柄的一大部分還是綠色的，扇沿一邊卻已變成了黃色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑紋，一樹“蝴蝶”，不由讓人感嘆自然的奇妙。
享受完沿途的風(fēng)景，我們來到了目的地――瑤臺山莊。在一片空闊的平地上，在團建老師的帶領(lǐng)下，我們開始了團隊建設(shè)拓展活動。先是“破冰”的互助活動，然后是打開氛圍、調(diào)動情緒的追逐游戲。做完了熱身，我們開始組隊。按照報數(shù)順序，我們被隨機分成了四組。然后是選隊長，起隊名，畫隊徽，列口號，唱隊歌，大家發(fā)揮聰明才智，各顯其能，很快都完成了任務(wù)。你瞧，那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊，他們隊旗上的隊徽是一只展翅的雄鷹，昂著首，正準備一飛沖天；另一邊著藍色衣服的是“旗開得勝”隊，光從隊名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心；這邊身著黃色衣服的是“夢想”隊，不錯，“有夢想，才會羸”；第四組，穿著綠色衣服，他們給自己取名叫“綠巨人”，隊里的畫畫能手在隊旗上畫了一個小小的綠巨人，既形象生動，又憨態(tài)可掬，他們的口號是“力大無窮，‘四’不可擋”。
開始，我們進行的是“一分鐘排序”的游戲，團建老師拿出一套30張的卡片，卡片上不同的圖畫分別代表1—30不同的數(shù)字，要求每隊在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪，所有的隊都毫無準備，拿到卡片時，都在苦苦思索，左猜右想，成績都不理想。第二輪，大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢，得知了答案，但是答案不單一，信息量大，數(shù)字多，大家都盡可能多記，然而拿到卡片時仍然比較混亂，有的數(shù)字記得答案卻找不到卡，有的卡一時無人記得答案，結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無法完成任務(wù)。第三輪時，大家都在隊里進行了組織安排，采取“分人分記，各負其責(zé)”的辦法，分散了記憶量，每個人對自己負責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了，上場時排序十分順暢，終于每個隊都在規(guī)定的時間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認識到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。
接下來，我們每隊要共同完成一系列競技游戲，有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”，按規(guī)定要求完成任務(wù)，用時最短的隊伍獲勝。在隊長的帶領(lǐng)下，隊員們紛紛獻計獻策，考慮游戲?qū)ι聿拇笮?、身手敏捷度、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時間要求等各方面因素，盡可能合理安排上場人員和游戲順序，然后是努力的練習(xí)，在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正，經(jīng)過將近一個小時的練習(xí)，我們基本都能保證了每項游戲的順利進行。比賽正式開始了，所有的隊伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚的斗志，比賽進行得激烈而精彩，部分隊伍在部分游戲項目中出現(xiàn)了一些失誤，然而在隊友們的安慰和鼓勵下，都很快得到了補救，各隊都取得了很好的成績，其中，“旗開得勝”隊由于零失誤，以最短的時間完成任務(wù)，獲得了第一名，果然不負了他們的隊名，大家都對他們的成功表示了祝賀。
不知不覺，日已西斜，一天的拓展活動也結(jié)束了。歸程中，同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝?、歡笑著。這一天，我們鍛煉了身體，放松了心情，在活動中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛、關(guān)心和鼓勵，更深刻認識了團隊合作的重要性。我想，作為行業(yè)會計領(lǐng)軍（后備）力量的我們，也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會計領(lǐng)域，充分發(fā)揮我們團隊的力量，團結(jié)合作，奮勇當先。
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十五
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
篇二：
團隊拓展訓(xùn)練心得評語篇十六
“點燃團隊激情，拓展人生夢想”2016大型拓展活動圓滿結(jié)束。今日陽光和暴雨交替著，但依然沒有阻礙大家對此次活動的積極參與。短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓個人和團隊都有了一種全新的認識和思考。挑戰(zhàn)自我，度過了汗水加淚水的精彩而難忘的一天。隊員們覺得收獲非常豐富，既提高了團隊的意識，也鍛煉了自己的意志。 我們一起克服困難、鍛煉體魄、相互協(xié)作、形成有力的戰(zhàn)斗團隊。
拓展活動之孤極速60秒，考驗的是團隊協(xié)作，雖然天公不作美，一直淅瀝瀝的下著小雨，可是隊員們依然充滿激情。在極速60秒游戲中，粉隊以26″12的成績成功刷新新記錄!學(xué)員們，你們真棒!極速60秒游戲啟示：個人能力有極限，我們在團隊任務(wù)面前也無可奈何;一個團隊精英過多時，當個人英雄主義戰(zhàn)勝團隊合作精神，領(lǐng)導(dǎo)者無論強勢智慧威望英明都都在瞬間被忽視，他們只能滿懷雄心的看著團隊一個接一個的飛蛾投火。
信任背摔，摔下去的是個人，抬起的團隊的信任!信任背摔我做的非常的完美，是因為我真的很信任大家，自己爬上去，背對高臺，雙手被繩子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一種上刑場的感覺，瞬間緊張恐懼了，努力放松身體，靠后倒下去，被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住，當時的感覺就是我就是要躺在床上。其實，恐懼神馬的都不算啥，接的伙伴們最辛苦，盡管他們的手臂被砸青，但還是緊緊保護住隊友的安全，心里真的很感動。你的恐懼是來自你的心里。如果信任隊友，隊友將能分散和吸收你的恐懼，恐懼將不復(fù)存在。
最后一個拓展項目，團結(jié)的力量是最強大的。最辛苦的是下面拉繩子的孩子們，你們真的很棒!一股很神奇的力量：團結(jié)就是力量，所有的隊員依靠自己的雙手的力量，將繩子牢牢拉住，使得走在繩子上面的隊友能如履平地。有的隊員就算快支撐不住了，也絕不放棄。是團隊意識、信任、堅持使得他們能夠順利完成挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是我們學(xué)到的東西將畢生受用。
一天下來跟我的團隊一起經(jīng)歷了很多有挑戰(zhàn)性的拓展項目，鍛煉我們的自我鼓勵意識，克服恐懼，團隊協(xié)作這些積極向上的正能量。累了一天，我覺得還多有意義的`。戶外拓展訓(xùn)練既是對體能的一次檢測，也是對心理素質(zhì)的一次考驗，團隊、協(xié)作、認同、歸屬、感恩等等......讓這些詞匯去激揚日后的工作吧!
7月10日，我們公司營銷中心全員在總監(jiān)的帶領(lǐng)下到廣州笑翻天樂園拓展培訓(xùn)基地展開了一天戶外拓展訓(xùn)練。拓展培訓(xùn)增進了團隊的凝聚力，增強員工對企業(yè)的責(zé)任感和榮譽感，取得良好的成效! 笑翻天教練還精心策劃了一系列團隊協(xié)作競技型的游戲，增強團隊意識。經(jīng)過，這次的培訓(xùn)相信大家不僅感情深了，更重要的是彼此都能交流經(jīng)驗，相互學(xué)習(xí)，相互進步!
第一項是高空斷橋，站在八米多高的斷橋上，我慢要做的就是來回跨越中間的一米三的橫斷面，站在高空，距離還是一樣，只是呼吸的頻率不同了，看來距離，是件很奧妙的事。這次我們需要突破心理極限，其實就這么一睜眼，一閉眼，就越過去了。雨下過，又晴了，花，含苞過，盛開過，燦爛過。一點點的遺憾也快樂，我們并肩過，害怕過，克服過，斷橋上突破心理極限的我們好沉默。云，曾飄過，未留過，陰霾過，一絲絲的快樂變回憶，我們放棄過，掙扎過，彷徨過，這段路感謝有你們陪我。
第二項是攀巖，教練說一次攀巖勝過十次瑜伽。感悟人生中有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心;有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒結(jié)局;有時候，明知沒路了，卻還在前行，因為習(xí)慣了。生活在于經(jīng)歷，而不在于結(jié)果;快樂在于感悟，而不在于抱怨。但有時以為只要有勇氣了，就不會放棄了?？墒呛芏鄷r候，堅持，會遇到無盡的彷徨和無奈，堅持的敏感導(dǎo)致了更深的彷徨。就好像一個人為了絕美的風(fēng)景向更高的山中走去。她到了懸崖邊，懸崖下的風(fēng)景更加吸引她，于是她跳了下去。以為勇氣可以填滿人生的遺憾，然而制造更多遺憾的，偏偏是勇氣。拓展之后可以給未來講述這青春的故事。
這一天我體悟世上最美的微笑，莫過于從落水的池塘中掙脫出來的那個微笑。感謝教練，深深地抱歉，你的手機因為著急援救我的落水就這樣杯具的報廢了。真誠地謝謝教練，雖說那時全身都是水漬，不小心風(fēng)飄進來，手臂上還會有些些涼意，但心里是那暖暖的味道。感悟譴情傷，故人何在，煙水茫茫?？磥硇碌钠咴拢碌纳铋_始。覺得很高興，不為何。似乎六月的結(jié)束底線有限，心中默默評分，或許從來也都是這樣的人，知道可為不可為，可說不可說。默默的在心上劃撥一道又道。之后還玩了穿越防火線、背摔、解手拷等。
這天的拓展培訓(xùn)雖然很累，但是我學(xué)到了很多東西，我高興，今天晚上做的三個小時的感恩測試，所有人都哭了，有回憶有經(jīng)歷有感動，也算是對情緒的一種渲泄吧，感恩父母，珍惜身邊人吧!看我把小眼都哭腫了，不要說難看 有那么一刻自己會深深地發(fā)現(xiàn)戶外拓展培訓(xùn)也是一次心靈的洗滌!克服恐懼的最好辦法就是行動，目標要切合實際，一步一腳印!
在笑翻天樂園的一天的拓展訓(xùn)練中，我們做了很多的游戲，比如同甘共苦、同心桿等等，所有的項目都特別難，但是我們團隊都堅持完成了，這些項目的用意就是考驗我們每個隊員之間是否有團隊意識，合作精神。要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力和合作。而且必須目標一致，互相信任、團結(jié)協(xié)作。
在訓(xùn)練中，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力，大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作，接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能盲目沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。
如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn)，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
給我震撼最大的項目是領(lǐng)袖風(fēng)采，領(lǐng)袖，究竟什么是領(lǐng)袖?可能很多時候我們只看到他們的風(fēng)采，看到他們?nèi)饲暗耐?，可很少有人能看到他們背后的心酸痛苦。兩個小組各自站成一排，報數(shù)，用時最長一組組長得做俯臥撐，十個二十三十慢慢加上去。
最開始當我們獲勝，但是因為有人說話，所以我和我們的姬隊長一起被罰了10俯臥撐。我沒有怪我的隊員，在那一刻大家激動的心情我能理解，第二次受罰，是我們的隊員報錯數(shù)，我們要做40個，我聽到是真的鼻子酸酸的，但是強忍著不能讓我的隊員看出來，因為我是在為他們放錯的錯受罰，我只是皮肉的苦，他們卻是內(nèi)心的痛，做完了起來我還是哭了，當老師說，這是你的錯你要跟你的隊員一一握手跟他們說對不起時，我心里充滿了委屈，因為我真的做的很好了，是我應(yīng)該做的我都做了，為什么還要懲罰我，帶著不滿的情緒下去跟我的每個隊員握手說對不起時，他們緊緊的握住我說不是你的錯，加油，手握的更緊，同時他們的手也在顫抖時，我真正明白了老師的用意，心里的委屈在那一刻化成了一種勇氣，一種信念。
但我們再次失誤，有隊員再次報錯數(shù)時，我完全沒有委屈，沒有抱怨，我只想不管老師怎么罰我，我都接受，因為這次我知道他們是因為緊張，因為怕在讓我受罰，當我再聽到老師說做90個俯臥撐時，我不再像第二次那樣委屈的聽見就想哭了，我想我今晚怎么樣都要堅持做完，在心里默默的為自己加油鼓勁。在那一刻，我認識到這個就是領(lǐng)袖，他可能很風(fēng)光，他可以指揮著你向前向后，可出了問題受罰的是他,只能是他，別人無法替代，別人無法代他受罰，因為，他是領(lǐng)袖! 最后一個是領(lǐng)袖風(fēng)采，經(jīng)歷了這麼多的活動深深體驗到了團結(jié)力量大，集體智慧的魅力!
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