總結(jié)是我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的方法之一。審視自己的過去表現(xiàn)，找出其中的亮點(diǎn)和不足。掌握一些優(yōu)秀的總結(jié)范例可以提高我們的寫作水平。
家庭運(yùn)動會策劃書篇一
比賽第一場：賽跑。從第一排跑到最后一排，環(huán)形跑，3圈。只聽我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動嘴皮子邊互相撞對方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點(diǎn)奔去。爸爸見狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計(jì)：“楊藝！”我下意識的回了頭，放慢了腳步。爸爸見我放慢了腳步，一個猛沖，跨越了終點(diǎn)線。我到了終點(diǎn)，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規(guī)則上又沒說不能使計(jì)。沒犯規(guī)呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來是打這個如意算盤啊！
比賽第二場：跳繩。一分鐘計(jì)時。“開始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來。時間一秒秒過去，爸爸媽媽也快沒力氣了?！皶r間到！”我吹起了哨子，“老爸30個，老媽50個。老媽獲勝！老爸加強(qiáng)鍛煉?！薄班抟?！”老媽高興地抱起我快速旋轉(zhuǎn)著，我感覺天和地都在旋轉(zhuǎn)。老爸很沮喪。
比賽第二場：轉(zhuǎn)呼啦圈。誰能堅(jiān)持到最后，誰勝出。爸爸當(dāng)裁判，只見他一拍桌，比賽就開始了。我緊張地轉(zhuǎn)起呼啦群圈來：再得不到一個第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見媽媽轉(zhuǎn)的那么快，我就慢慢轉(zhuǎn)，反正又不是誰轉(zhuǎn)得多。媽媽很快就敗下陣來，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規(guī)則說誰堅(jiān)持到最后，誰贏。不是誰轉(zhuǎn)得多，誰贏……”媽媽恍然大悟。
……。
運(yùn)動會不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽(yù)。
家庭運(yùn)動會策劃書篇二
為營造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識，樹立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動方案如下：
一、以“三口之家”為參加對象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長與一位兒童（父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童），家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個，則每個項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。
五、活動準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
家庭運(yùn)動會策劃書篇三
這個星期天真是無聊，作業(yè)早就寫好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運(yùn)動會吧！”
媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”
我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。
“好，現(xiàn)在我來宣布比賽規(guī)則。”爸爸像奧運(yùn)會的裁判，大聲宣布著，“第一個項(xiàng)目是踢球，第二個項(xiàng)目是羽毛球，第三個項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動會，現(xiàn)在正式開始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的運(yùn)動會增加點(diǎn)氣氛。
比賽開始了，第一個項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時機(jī)，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個項(xiàng)目開始了。我忐忑不安地走上場，因?yàn)樵谖壹?，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r候?。?/p>
我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個項(xiàng)目我絕對是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱]學(xué)過溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機(jī)會都沒有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛――薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心啊！
家庭運(yùn)動會策劃書篇四
一、以“三口之家”為參加對象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童)，家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個，則每個項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。
五、活動準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實(shí)黨的.十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動會，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法
比賽項(xiàng)目：
本次運(yùn)動會擬設(shè)立4個集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開始。用時少者名次列前。
環(huán)立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（b端）。用時少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，與a端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向b端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過b端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。
三、組織形式
本次運(yùn)動會將設(shè)14個賽區(qū)，其中在東夷文化廣場設(shè)1個賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、辦法及比賽時間
1、20xx年4月1日至4月6日
2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時間另行通知。
五、獎勵辦法
本次運(yùn)動會設(shè)單項(xiàng)獎、組織獎和紀(jì)念獎共三個獎項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎：每個賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎4個，每個單項(xiàng)獎前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎勵。
2、組織獎：設(shè)組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
家庭運(yùn)動會策劃書篇五
今天，我們家舉辦了大人和小孩比賽有一點(diǎn)不公平，可是，小孩子也勝利過，如果不相信的話，就去看看吧！
比賽有：射箭，拔河，羽毛球等。項(xiàng)目：
第一項(xiàng)是射箭，選手有：朱鑰和鄭應(yīng)楠。
先是朱鑰扔，他手一揮，只有3環(huán)，到我了，我也是手一揮，是6環(huán)，比朱鑰厲害。我勝利了。不過，我一定要達(dá)到10環(huán)。
第二項(xiàng)是拔河，我和朱鑰一組，叔叔一個人一組。比賽開始我們拼命的拉，我們倆個把吃奶的力氣給用出來，最后我們勝利了。
家庭運(yùn)動雖然不公平，可是我們小孩子也勝利過呀！
家庭運(yùn)動會策劃書篇六
早晨我從睡夢中醒來迷迷糊糊中看見床頭柜上貼著一張紙條我走過去一看原來要舉行了下面還有運(yùn)動員的名單運(yùn)動員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。
上午運(yùn)動會在我家隆重開幕裁判宣布第一項(xiàng)比賽是600米長跑外婆一聲令下運(yùn)動員們就你爭我奪的“拼”起來像戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項(xiàng)比賽結(jié)束了。大家氣喘吁吁的站上“領(lǐng)獎臺”外婆給我們“頒獎”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。
第二項(xiàng)比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我暗自得意。比賽開始了大家靈活地躍過一個又一個繩子織成的圈我跳了一會兒便慢下來探探賽況只見媽媽在調(diào)整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運(yùn)動的只見他吃力的跳著無論爸爸怎樣努力也沒有一點(diǎn)兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來我是勝利在望了?！巴?！”裁判員一聲令下我們都停下來了接下來外婆統(tǒng)計(jì)結(jié)果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績最差又是第三名。
第三項(xiàng)比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實(shí)的超級大胃王??！看來我也只能屈居第二了因?yàn)閶寢屢话悴坏匠燥垥r間是不會吃太多東西的?！薄伴_始！”裁判口令一出來我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來爸爸的蛋糕還沒吃到一半呢于是我便洋洋自得起來可回頭一想：萬一爸爸吃的是第二個蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經(jīng)過一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。
結(jié)束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運(yùn)動員都發(fā)了“獎金”——一人一張小紙條。我打開我的“獎”一看上面寫著：晚上去超市采購自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫著：刷碗一周。
這次真是太有趣了。
家庭運(yùn)動會策劃書篇七
我有一個溫馨、幸福的家，家里時時充滿了祥和的氣氛?？鞓返氖虑槎嗟脭?shù)都數(shù)不完。
奧運(yùn)會順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運(yùn)動會吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經(jīng)過民主表決，比賽項(xiàng)目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開始，老媽最忙了，肩負(fù)著策劃、主持、裁判、運(yùn)動員等任務(wù)，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。
第一項(xiàng)是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經(jīng)開始得意起來了:“我小時候，那是跳繩高手，一會兒我就讓你輸?shù)眯姆诜?”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個跳繩高手竟然輸?shù)脩K不忍睹。怪就怪他平時不運(yùn)動，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分?jǐn)?shù)全攬下來了，老爸表現(xiàn)不佳，顆粒無收?？粗谴诡^喪氣的樣子，我和老媽樂得開懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時時刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。
家庭運(yùn)動會策劃書篇八
周末即將來臨，本周末我家要開展一次家庭運(yùn)動會。
這天，我起了個大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎員外婆也趕來了。比賽馬上開始了。
首先，我們要來比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來。爸爸像雄鷹展翅，動作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬萬沒有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦?！蔽也桓事浜?。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個高下?！巴?，比賽結(jié)束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個項(xiàng)目—拔河比賽?！伴_始了?！卑⒁绦ξ暮暗?。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂禍，說︰“誰說今天會得雙冠的呢？”我無奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂得。
最后，頒獎員外婆要來頒獎了。我奪得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購物卷。全家都沉浸在快樂之中，我更是無比快樂。
家庭運(yùn)動會策劃書篇九
我站在原地，做著準(zhǔn)備動作，心里十分緊張，頭上冒出豆大的汗珠。知道我為什么這么緊張嗎？那就聽聽我的介紹吧！
今天早上，爺爺突然打來電話，心血來潮的想舉辦一次家庭接力賽，說能鍛煉身體還能提高團(tuán)隊(duì)精神。唉！有什么辦法呢，爺爺可是全家的元老，只有到比賽場地去參加家庭接力賽了。
來到比賽場地，看見弟弟妹妹哥哥姐姐全在這里，我想也是被爺爺硬叫來的吧！
過了一會兒，爺爺終于來了，手里拿著一根木棍，又給我們分組，占到指定位置就開始比賽了。
哨聲一吹響我們就跑了起來。第一棒是弟弟和妹妹，他們倆的實(shí)力可真是不相上下，兩人跑完后還瞪了一眼對方，看著他們的樣子，我樂的哈哈大笑。又過了一會兒，對方有一個人掉棒了，我方趕快趁著這個機(jī)會拼命的跑，現(xiàn)在我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。哎呀，不好！我們對也掉棒了，對方看見了趕快奮起直追。我們又打了個平手。
到我了，我做好了接棒動作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋帶掉了，現(xiàn)在系鞋帶已經(jīng)來不及了，沒辦法，只有不管鞋帶了。終于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滾到了前面。姐姐趕快拿起接力棒，繼續(xù)跑。
我走到一旁，把鞋帶系好，周圍的人還不停的問沒事吧……。
結(jié)果，我們隊(duì)輸了。爺爺走到領(lǐng)獎臺旁說：“既然你們隊(duì)靠團(tuán)隊(duì)力量贏得了勝利，這獎勵就送給你們吧！”說著把手中的百元大鈔送給了對方。
我沮喪的回到家，爸爸看到我悶悶不樂，就語重心長的對我說：“孩子，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是經(jīng)歷了比賽，體會了比賽的樂趣。雖然這次你們隊(duì)輸了，但下一次你一定會記住教訓(xùn)，一定會勇奪冠軍的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里的陰影逐漸散開了。
是呀！比賽的意義不正是這樣的嗎？
家庭運(yùn)動會策劃書篇十
我們?nèi)胰硕己芟矚g運(yùn)動，所以就開了一次家庭運(yùn)動會。我和姐姐花了幾天的時間去籌劃這個家庭運(yùn)動會。但是，大部分事情都是我準(zhǔn)備的。我們設(shè)計(jì)了4個比賽項(xiàng)目，分別是：打乒乓球、踢小足球、打玩具保齡球和射擊。
運(yùn)動會在家里的地下室正式舉行。一共有6位運(yùn)動員，他們是：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐和我。我們各就各位。爸爸媽媽在打乒乓球，爺爺奶奶在踢小足球，我和姐姐在比賽射擊。乒乓球的規(guī)則是：每一組人打一局，一局11分，先達(dá)到11分為贏。爸爸媽媽打乒乓球時媽媽贏了，爺爺奶奶的乒乓球賽是爺爺贏了。小足球的規(guī)則是：先進(jìn)10個球?yàn)橼A。結(jié)果爺爺贏了奶奶，爸爸贏了媽媽。
射擊的規(guī)則是：用4發(fā)子彈，打倒瓶子最多者為贏。我一共贏了兩次。姐姐和爺爺比了4次，爺爺連贏4次。有一場，姐姐竟然一個瓶子都沒打中。他可是每天都趴在地上練射擊呢!爺爺在保齡球上也贏了兩次。我和姐姐打保齡球的時候，我擲了兩次才把10個塑料瓶打倒，姐姐一次就把10個塑料瓶打倒了。好厲害!
運(yùn)動會結(jié)束后，我們一起吃了水果，爸爸還給我們發(fā)了獎品。那天晚上，爺爺贏得最多，但是我們不計(jì)較勝負(fù)，所以過得很開心。我永遠(yuǎn)不會忘記那天晚上我們?nèi)矣卸嗝纯鞓贰?/p>
家庭運(yùn)動會策劃書篇十一
周末即將來臨，本周末我家要開展一次家庭運(yùn)動會。
這天，我起了個大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎員外婆也趕來了。比賽馬上開始了。
首先，我們要來比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來。爸爸像雄鷹展翅，動作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬萬沒有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦?！蔽也桓事浜?。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個高下?！巴＃荣惤Y(jié)束。”裁判員阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個項(xiàng)目—拔河比賽。“開始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂禍，說︰“誰說今天會得雙冠的呢？”我無奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂得。
最后，頒獎員外婆要來頒獎了。我奪得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購物卷。全家都沉浸在快樂之中，我更是無比快樂。
這個星期天真是無聊，作業(yè)早就寫好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的.我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運(yùn)動會吧！”
媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”
我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。
“好，現(xiàn)在我來宣布比賽規(guī)則?！卑职窒駣W運(yùn)會的裁判，大聲宣布著，“第一個項(xiàng)目是踢球，第二個項(xiàng)目是羽毛球，第三個項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動會，現(xiàn)在正式開始！”話音一落，還把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的運(yùn)動會增加點(diǎn)氣氛。
比賽開始了，第一個項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她抓住時機(jī)，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個項(xiàng)目開始了。我忐忑不安地走上場，因?yàn)樵谖壹?，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r候啊！
我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個項(xiàng)目我絕對是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱]學(xué)過溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機(jī)會都沒有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛——薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心?。?/p>
家庭運(yùn)動會策劃書篇十二
6月1日晚6點(diǎn)半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運(yùn)動會開始了。
我參加的項(xiàng)目有3個，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。
套圈要靠技巧和運(yùn)氣，每個孩子手里有3個圈，將手中的圈投出去，套中了遠(yuǎn)近不同的易拉罐會有不同的獎品，如果套中了最遠(yuǎn)的易拉罐，將會得到最高金額的獎品。我很想套中最遠(yuǎn)的，所以盡力將圈往遠(yuǎn)處投，可將手中的圈都投完了，一個易拉罐也沒投中。唉，每年的趣味運(yùn)動會我都沒投中過。
雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對人員參加，都是一個大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來，剛開始我和媽媽壞了幾次，后來就越跳越好了，一分鐘結(jié)束，我們跳了134個，本組其他賽手跳的都沒有我和媽媽跳的多，連100個都沒跳到，有的才跳了30幾個，看來我們的成績還是很不錯的。后來的幾組成績最好的145個，其次是139個，我和媽媽獲得了三等獎。這次比賽結(jié)果很是意外，因?yàn)檫@是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒超過一分鐘就結(jié)束了。下次的趣味運(yùn)動會，我和媽媽在家一定要多練習(xí)，我們一定會取得最好的成績。
家庭投籃我們家沒有取得好成績，爸爸投籃技術(shù)不是多好，我們在一分鐘之內(nèi)只投中了2個球，冠軍家庭投中了7個。爸爸呀，你要加油啊!
最后，舉行了頒獎典禮，各個項(xiàng)目前三名由廠領(lǐng)導(dǎo)頒獎，并和廠領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個小朋友的大禮包和我的三等獎獎品我們?nèi)议_開心心地回家了。這個“六一兒童節(jié)”我可真開心!
家庭運(yùn)動會策劃書篇十三
在上周周末，陽光明媚，萬里無云，我家舉行了一次家庭運(yùn)動會。
那天，我們一家來到離家不遠(yuǎn)的小廣場。我們找了兩個休閑座椅，一個放東西，一個坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準(zhǔn)備完畢，比賽開始。
第一局開始了，是我和媽媽“開戰(zhàn)”。我發(fā)球時，先打出一個快進(jìn)球，可被媽媽反拍回來了，接著，我想打一個大力球，就使勁地?fù)]拍，可是力度太大，速度太快，沒打中。媽媽勝利了，我輸了。
第二局開始了，是我和爸爸“戰(zhàn)斗”。爸爸來發(fā)球，只見他來了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過去，接著，爸爸來了個超快速球，擊敗了我。
終極巔峰之戰(zhàn)——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰(zhàn)”開始了。媽媽來發(fā)球，只見媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來了個“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來了一招“仙人指路”又反回來了……他們就這樣你來我往，斗了幾十個回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時，他們還沒有分出勝負(fù)。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個大力球，球至少飛出個八九米遠(yuǎn)，徹底擊敗了媽媽。
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