演講稿的有效性在于能否用簡潔明了的語言準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn),并引起聽眾的興趣和共鳴。那么我們該如何寫一篇精彩的演講稿呢?首先需要確定演講的主題和目標(biāo)受眾,然后進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備,準(zhǔn)確把握論點(diǎn)和論據(jù),合理組織結(jié)構(gòu)和篇章邏輯,運(yùn)用言語表達(dá)和肢體語言技巧,注重語言的生動、形象和感染力,以及注重演講的時間控制和聲音的抑揚(yáng)頓挫。每個人都可以在演講中發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,創(chuàng)造出獨(dú)特的演講風(fēng)格。
心態(tài)的演講稿分鐘篇一
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
面包會有的,牛奶會有的,遺憾是能用時間彌補(bǔ)的,悔恨是可以被成功取代的,端正心態(tài),快樂人生。
人與人、大自然間萬物都是相通的,和誰常接觸,特點(diǎn)、習(xí)性就會越來越相同。知足就安逸,過后成了散懶,將就便潛移默化成了拙劣,志所向,志義理,涵泳從容,學(xué)禮以立。
“擁我所有,我活得很好”。這句話是烏拉圭的總統(tǒng)何塞·穆??ㄕf的,他除了一個破菜地和一輛老舊的甲殼蟲汽車,剩下的一無所有,但他卻說,實(shí)現(xiàn)了自己的夢想,擁有的就是最好的。
生活也不是電視連續(xù)劇,沒有那么多曲折也不會有太多人懂得珍惜,而心態(tài)尤顯重要。
梵高曾說,“生活對于我來說是一次艱難的航行,我不知道潮水會不會上漲,乃至沒過嘴唇,甚至更高。但我要前行”。
成長不容易,有本事受傷,更要有本事堅強(qiáng),在劣勢的方面永遠(yuǎn)比別人多做一點(diǎn)點(diǎn),生命是井,深淺在于自己的挖掘。
人生往以前看,感覺很無知,往未來看呢,感覺很無常,而從現(xiàn)在看,感覺很無奈。其實(shí),端正好心態(tài),我們想問題就會闊達(dá)。
俄國哲學(xué)家赫爾岑說過,充分地理解過去,我們可以弄清楚現(xiàn)狀;深刻認(rèn)識過去的意義,我們可以揭示未來的意義;向后看,就是在前進(jìn),有時候我們可能陷入困難,但是停駐可能是在厚積薄發(fā),為順利的一刻等待。
心態(tài)的演講稿分鐘篇二
相信在這個世界上,沒有一個人是一帆風(fēng)順的,人的一生總會出現(xiàn)這樣、那樣不如意的挫折與困難,就看你以怎樣的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)中的挫折與困難,曾經(jīng)有個問題一直浮現(xiàn)在我的腦海中,世界上為什么會有窮人和富人之分呢?我想應(yīng)該是因為他們每個人的思想觀念不同吧!其實(shí)人從生命的開始到生命的結(jié)束。上帝賦予我們每個人的機(jī)會是同等的。的是他們的心態(tài)決定了一切。細(xì)節(jié)決定成敗。一個好吃懶惰的人是沒有什么發(fā)展前途的。一生只能原地踏步的做個貧困人。而一個思想積極向上勇于追求目標(biāo)的人將會改變他一生的命運(yùn)。
保持良好的心態(tài)。去面對身邊的人或事。首先在工作當(dāng)中不管遇到什么樣的挫折與困難。我們要擺正心態(tài)。勇敢的面對。想法設(shè)法的去解決問題。而不是一味著去推卸責(zé)任。埋怨別人。俗話說的好:”成功的人找方法,失敗的人找借口?!彼晕覀儾坏貌蝗タ偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。杜絕犯同樣的錯誤。其次我們在工作當(dāng)中面對身邊的人和事要注重細(xì)節(jié),不要太過于工作情緒化。尤其是面對我們身邊的客戶也好。同事也好。在溝通和談判方面要注重禮節(jié)和語氣的輕重緩解。最后就是我們每個人面對生活也好,工作也好,其態(tài)度要積極樂觀點(diǎn)。不要老是抱怨什么。要知道很多東西我們是改變不了的。只能改變的就是我們自己。總之記住一句話目前的失敗不叫失敗,只能是暫時停止成功??赡苁俏覀冞€沒做好成功的準(zhǔn)備吧!
積極與人交往,不要總認(rèn)為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己,別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵,關(guān)鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學(xué)習(xí)別人的長處,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力,這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。
在積極進(jìn)取中彌補(bǔ)自身的不足。
有自卑心理的人大都比較敏感,容易接受外界的消極暗示,從而愈發(fā)陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點(diǎn),把壓力變動力,奮發(fā)向上,就會取得一定的成績,從而增強(qiáng)自信,擺脫自卑。
有個小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會告訴他:“湯姆,其他男孩能做的事情你都能做。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方,任何孩子可以做的事情,你一樣能做到!”
后來湯姆要玩橄欖球。他發(fā)現(xiàn)自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠(yuǎn)多了。為了能實(shí)現(xiàn)這個愿望并發(fā)揮出這種能力,他找人為他訂做了一雙鞋子。
他參加了踢球測驗,并且得到了一份衛(wèi)鋒隊的合約。但教練卻婉轉(zhuǎn)地告訴他:“你不具有做職業(yè)橄欖球員的條件,去試試其他的事業(yè)吧!”最后他申請進(jìn)入新奧爾良圣徒隊,教練看他對自己充滿了信心,就抱著試試看的態(tài)度接受了他。兩星期后,教練完全改變了想法,因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠(yuǎn)的好成績而得分,這使他獲得圣徒隊職業(yè)球員的身份,而且在那一季中為他的球隊踢得了99分。
最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上,比賽只剩下幾分鐘,球隊把球已經(jīng)推進(jìn)到35碼線上,但是可以說根本就沒有時間了?!皽贰む嚻瘴?,進(jìn)場踢球!”教練大聲說。當(dāng)湯姆走進(jìn)場的時候,他知道他的隊距離得分線有55碼遠(yuǎn),這也等于說他要踢出63碼遠(yuǎn)。在正式比賽中踢得最遠(yuǎn)的記錄是55碼,由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對自己說道:“我一定能行!”只見他全力踢在球身上,球筆直前進(jìn),但是踢得夠遠(yuǎn)嗎?6萬多球迷屏氣觀看,然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手,表示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過,湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫,為踢得最遠(yuǎn)的一球而興奮。
“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑,他想起了父母,他們一直告訴他的是他能做什么,而不是他不能做什么。他之所以能創(chuàng)造出如此了不起的紀(jì)錄,正如他自己所說的:“我從來不知道我有什么不能做的,也沒人這樣告訴過我!”
心態(tài)的演講稿分鐘篇三
演講稿。
是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體,經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法,具有較強(qiáng)的感染力。下面是本站小編為你整理的幾篇心態(tài)的三分鐘演講稿,希望能幫到你喲。
“生活是一個百變的萬花筒,是否打開它,使它色彩繽紛,閃閃發(fā)亮,完全決定于你的心態(tài)?!边@句話說得好,的確,心態(tài)決定著生活中的一切。
在從娘胎里爬滾出來后,我們就在生活的漩渦中打轉(zhuǎn),生活無時無刻不陪伴著我們。隨著時間的推移,我們會逐漸體會生活的些許艱苦和無奈。無法遂一己的愿,總在生活中碰釘子,事與愿違似乎已是家常便飯了。
無可厚非,生活中的確充滿著挫折,但是,只要你的心態(tài)堅定,生活依然光芒萬丈。
愁眉苦臉地看待生活,生活肯定愁眉不展的;爽朗樂觀地看待生活,生活也肯定陽光燦爛。如何看待生活,與人的心態(tài)有關(guān):心中沒有陽光的人,勢必難以發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛!心中沒有花香的人,也勢必難以發(fā)現(xiàn)花朵的嬌艷明媚!
在剛上初一的時候,學(xué)習(xí)任務(wù)一下子繁重了,那時的我,還沉浸于小學(xué)時光的貪玩時刻,整天無心讀書,去學(xué)校好像是最痛苦的事,但是,我必須忍著。每一到考試,我也心里不禁地緊張了,害怕考砸,害怕家長會。
在經(jīng)歷一學(xué)期后,我似乎對生活失望了,憂愁、迷茫、惘悵一直纏繞著我,壓得我喘不過氣來了。我的心好痛,在緊鎖的心扉中,已沒了思想,對生活沒有了態(tài)度,感覺周邊的環(huán)境一下子冷漠了。心態(tài)與生活的隔離,原來竟是這樣,我懂了。
一股無名的動力泉源流入我體內(nèi),或許是對爸媽的歉意,又或是同學(xué)之間的自尊心。我變了,我開始發(fā)奮讀書,一次又一次的考試,第三十幾名、第十幾……第一名。我的心里有股說不出來的沖動,抬頭看天空,好燦爛的陽光,這是以前我不曾注意到的,也不曾擁有過的溫暖。
我發(fā)覺我的生活又光芒萬丈了,在生活中,我的笑容在丟失已失后又重新掛在臉上。無知的我,差一點(diǎn)抹滅了自己的未來,我重新找回了自信,也找回了真實(shí)的自己。
心態(tài)決定生活!擁有怎樣的心態(tài),對待的生活勢必不一樣。想做個陽光的你,就勇于去挖掘生活中燦爛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧。生活由你的心態(tài)決定!
一個人的成功往往與他的心態(tài)有著重要的聯(lián)系,如果他即便做的在好,但是沒有一個很好的心態(tài),那么他也是不成功的。一個人雖然在做事方面不如其他人那么細(xì)致,認(rèn)真,但是他如果有一個良好的心態(tài),那么,成功已經(jīng)向他扔出了橄欖枝。
從前,有一顆有毒的大樹長在山上,一天,有3個旅行者一同去旅行,經(jīng)過樹的旁邊的時候,第一個人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲開了,嘴里還不停的說“我要離遠(yuǎn)一點(diǎn),萬一中毒了可不好?!钡诙€人雖然也很害怕中毒,但是,他心里想著:如果沒有一個人給后者留下記號,那么一定有人不小心中了它的毒的,于是他便用籬笆把大樹的周圍圍住。第三個人見了大樹,心里不由的高興了一下,說“天哪,這種大樹的毒液要是和其他的毒液混合一下的話,一定會成為一種救人的新藥的”。于是,他便小心翼翼的把大樹的毒液提取出來,帶回去研究。
過了很久,第一種人還是默默無聞的小人物,每天奔走于辛苦之間,還不時的發(fā)出抱怨自己的生活有多么的不滿。第二種人成為了一名慈善家,他愿意用慈悲的心去看世界,為很多生活貧困的人們送去了希望。第三種人成為了一名赫赫有名的醫(yī)學(xué)界懂得權(quán)威教授,他用曾采集的大樹毒液研究出救人的藥品,給許許多多因病魔所控的人們送去光明。
從這個故事里可以看出,有一個良好的心態(tài)去面對一切困難的時候,困難將會被打敗。成功將會走向你。
曾經(jīng)大名鼎鼎的it界的著名人物喬布斯就是用他良好的心態(tài)使自己走出人生的低谷,他在自己最驕傲最輝煌的時候被蘋果公司炒了魷魚,這個打擊對于他來說近乎是致命的,但是他沒有被這個失敗的打到。他在空閑的時間里,用良好的心態(tài)去接納這件事情,然后從新站了起來。在隨后的幾年中,他創(chuàng)造出了近乎完美的電子產(chǎn)業(yè)iphone系統(tǒng),他用這最好的產(chǎn)品,征服了當(dāng)時炒他魷魚的老板們。
所有失敗并不可怕,自要有一個良好的心態(tài)去接納失敗,那么你便是那個最成功的人!
所以,用良好的心態(tài)去迎接成功吧!
有一種迷戀因你而起,有一種追求與你共尋。
南方的春天總是細(xì)雨霏霏,我閑坐在窗前,品著香茗,對著墻上的史蒂夫?那什的特大海報微笑。
與史蒂夫?那什共度了不知多少夢幻的時光,從過去的新奇到現(xiàn)在的迷戀。與其說我一直支持著史蒂夫?那什,不如說史蒂夫?那什一直支撐著我這顆對未來的信心!
20xx年,那時我在讀初三,很偶然的機(jī)會,在電視上看到太陽隊的核心后衛(wèi)~~史蒂夫?那什。
他在球場上靈逸的跑動,我瞬間被他迷住了。傳球,助攻,上籃得分,穿針引線隨心所欲。長發(fā)飄飄之下安詳?shù)难凵瘢瑹o不透著詭異。史蒂夫?那什~`~~風(fēng)一樣的男子。
那年,史蒂夫?那什得到了最有價值球員獎。
那年,唯一讓我難過的是我中考失利,未能踏入理想的高中。我背上了旅行包,里面裝的是全世界的無賴和難過。我進(jìn)入了一所名不見經(jīng)轉(zhuǎn)的鄉(xiāng)下高中。
時光的車輪總不會停止轉(zhuǎn)動。
20xx年,這是一個值得紀(jì)念而又值得高興的一年。
值得紀(jì)念的是這一年的5月8日,32歲的史蒂夫?那什再一次地獲得了最有價值球員獎!我不知道這能不能給大器晚成的史蒂夫?那什一些鼓勵。因為那什從不追求名利,就像太陽隊的大個子布萊恩?格蘭特說的那樣“他一點(diǎn)也不自私”。是的,那什一點(diǎn)也不自私,那什的不自私成就了他成為第九位連續(xù)2次獲得最有價值球員獎杯的球員。不止一次獲得這一殊榮的nba控球后位只有他和魔術(shù)師約翰遜!
而值得高興的是我轉(zhuǎn)學(xué)到了一所好一點(diǎn)的高中,開始了學(xué)海泛舟的日子。也就是那時,我將史蒂夫?那什的特大海報貼滿了房間。我堅信,只要努力,我也可以有那什般的成就,成為一個有用的人。永不放棄,只為做一件自己喜歡做的事而努力。
20xx年,太陽隊依舊是nba不可撼動的強(qiáng)隊,那什依舊是nba最好的后衛(wèi)之一,而我,依舊在為夢想創(chuàng)造可能,是日漸成熟的臉上見證著成熟的代價。
07賽季,史蒂夫?那什的光芒明顯暗了很多,大家開始感慨,那什真的老了么?是的,那什不再年輕,他已經(jīng)32歲了。暗下去的是那什的歲月,亮起的是整個太陽隊。不要忘記,在那什的努力下,太陽隊依舊是nba賽場上的那只強(qiáng)隊!
我輕撫著那什的海報,他手里的mvp獎杯還在閃閃發(fā)光。他安詳?shù)难凵衿狡降囟⒅摇?/p>
“我們是一樣的人,”我說:“我們都是不服輸?shù)娜?,我們只做自己喜歡做而又能做的事!”
我看見那什在微笑。
20xx年,保羅的優(yōu)異表現(xiàn)幾乎覆蓋了所有后衛(wèi)的光芒,在場上,保羅無時不吸引著人們的眼球,傳球,助攻,得分,保羅鋒芒畢露!保羅就像一把剛出世的寶劍,所向披瀝。
而那什卻依舊在太陽隊的后衛(wèi)席上發(fā)揮著他應(yīng)有的作用!雖然少了更多的進(jìn)球,也少了些助攻的詭異。卻總是為球隊帶了勝利,他總是在球隊最需要的時候?qū)⒄麄€球隊的積極性調(diào)動起來!
現(xiàn)在nba季候賽已經(jīng)開打,史蒂夫?那什載著滿身的責(zé)任迎接挑戰(zhàn),那什是老了,老去的是那什的歲月,不老的是那什永不服輸?shù)木?
仍可以清楚地記得在05賽季那什靈動的表現(xiàn),仍可以記得他誠懇地說:“每次只要我想要,我是有能力帶球上籃得分的。但那樣我依然會感到不爽!”他說:“我討厭帶球上籃得分,因為那便意味著我的隊友來回奔跑而無所作為。我要讓他們感覺到自己是整個比賽的一部分!”
突然想今天傍晚我們班還有一場班級賽要打,贏了便能進(jìn)半決賽,輸了我們便一定是唯一一支三勝一負(fù)因靜勝分而被淘汰的球隊!
我抬起頭,看見那什安詳而又堅韌的眼神。
那什是老了,老去的是那什的歲月,不老的是那什永不放棄的精神!我對著史蒂夫?那什的海報微笑。然后低下頭,虔誠的背后是永不服輸?shù)男膽B(tài)。我在心中默念:史蒂夫?那什!讓我踏著你的足印,以一種快樂而又頑強(qiáng)的心態(tài)迎接每一次挑戰(zhàn)!
心態(tài)的演講稿分鐘篇四
每個人都有開心的時候,也有不開心的時候,那么開心應(yīng)該是什么呢?我覺得開心是如何引發(fā)的呢?我覺得啊,開心是由人的一種心態(tài)而引發(fā)的。那么當(dāng)然不開心也是一樣。下面就讓我來告訴你們我開心和不開心的時候。
那天是數(shù)學(xué)競賽,老師經(jīng)過慎重考慮后派我,吳欣,朱江,三人去比賽。我們都滿懷信心興興奮奮的到了考場,開始了,我們接過卷子,連看都不看就開始了,只見吳欣“大筆一揮‘,兩三下就寫了一大半,朱江也不是看樣子的,他的”大筆如椽’,在紙上大力的寫,他“筆力千鈞‘,很快就完成了一面。我看到了他們兩人這么厲害,心想:我也不是吃醋的,于是,便拿出筆”輕描淡寫’的在考卷上寫著,不出十分鐘我們已經(jīng)寫完了。到公布成績的時候了,大家的心情都很激動,:五年級數(shù)學(xué)競賽滿分的有,陳梓坤,吳欣,朱江。:"哦,哦,哦……'大家都在歡呼,我們也很高興。
這就是我高興的時候。下面是我不高興的時候。
那天我老早就起來開了電腦上網(wǎng)玩游戲。那時我玩的正開心。突然,媽媽從房間里出來,看到我在玩游戲馬上就罵我,這呀那呀,煩死了。她還叫我去買菜,那時我正煩她又叫我去買菜,于是我便發(fā)脾氣,可是又不敢不聽,于是只好去買,那一整天我都沒出門。
這就是我不開心的時候啦。
同學(xué)們朋友們,你們最好都不要去打網(wǎng)絡(luò)游戲,游戲真的害人不淺啊,許多同學(xué)因為網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W習(xí)一落千丈,每天不回家,甚至偷家里錢,以后走上犯罪道路上。
心態(tài)的演講稿分鐘篇五
每個人成長的道路都不是一帆風(fēng)順的,總會遇到這樣那樣的困難和挫折,只要我們珍惜良好的心態(tài),就可以所向無敵。
我要和大家分享一個故事:
有一次,兩個人想去沙漠中冒險。無邊無際的沙漠被太陽直曬著,讓沙子變得更加的刺眼。那兩個人剛走進(jìn)去沒過多久,就又熱又渴,喘不過氣來,就一直在不停地喝水,只見他們咕嘟一口,咕嘟一口,沒走多遠(yuǎn)就把水給喝完了,這讓他們變得更加口干舌燥,嗓子都冒煙了。他們非常疲勞,腳步很沉重,如同灌了鉛似的,踏一步就像要陷進(jìn)沙里一般。當(dāng)他們看到前面有一棟房子時,兩人高興極了,連忙跑進(jìn)去,只見桌子上放這著兩個裝著水的瓶子,各只有半瓶,其中一個人說:“這么點(diǎn)水,怎么辦夠用的呢?”另一個人說:“太好了,我們有水喝了?!?/p>
你們覺得誰能走出沙漠呢?我覺得是后者,因為他保持了良好的心態(tài),相信自己能走出沙漠,存著堅定的信念。
生活中有許多困難和坎坷,我們都應(yīng)該保持良好的心態(tài)去面對。
最近要期末考試了,學(xué)校的作業(yè)慢慢多起來,作業(yè)一本又一本,試卷一張又一張,同學(xué)們都抱怨起來:“這些作業(yè)煩死了!”我勸大家換位思考一下,老師給我們布置的作業(yè)也是為了我們好呀,基礎(chǔ)扎實(shí)了,題目會做了,方法記熟了,考試的時候,那我們就能更準(zhǔn)確又快速地寫出來,提高我們的成績。而一味地抱怨,只能讓你每天在惡性循環(huán)中重復(fù)著糟糕的心情,對學(xué)習(xí)是一點(diǎn)好處也沒有哦。
良好的心態(tài)正如一位朋友,給我們送來鼓勵,送來安慰,送來掌聲,指引我們走向成功的道路。讓我們都能擁有良好的心態(tài),珍惜良好的心態(tài),共同奔向更美好的明天!
心態(tài)的演講稿分鐘篇六
我以前對“成長”的感覺只是年齡的增加。從小學(xué)到初中,再到高中,再到如今的高三,我長大了,長高了,這些都是很外在的成長。而越來越清晰地意識到自己成長了,那就是現(xiàn)在的時光。
我認(rèn)為成長的標(biāo)志之一就是你可以心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)。
比如這次開學(xué)。開學(xué)那天太多麻煩事要做,搬教室,搬宿舍,都是很費(fèi)勁的。那天下午,晴空萬里,烈日炎炎,我搬完教室的書和資料后,又扛著沉重的行李,穿梭在兩棟宿舍樓之間。但當(dāng)我終于整理好最后一件行李時,我早已汗流浹背,卻沒一句怨言。
對于長期很少從事體力活的我來說,幾個小時的負(fù)重搬遷讓我的雙臂幾乎失去力量。若是以前,我遇到一點(diǎn)麻煩事,心中就會涌出無數(shù)怨言,而那天下午,我搬了太多的東西,確實(shí)很累,卻出乎意料地心平氣和。
比如在噪音中學(xué)習(xí)。因為擴(kuò)容發(fā)展的需要,學(xué)校有幾處地方在施工,時不時制造出穿墻入耳的噪音。但我坐在教室里,繼續(xù)學(xué)習(xí),仿佛耳朵里裝了消音器一樣,不受噪音影響了。
那幾日晚修,局部施工的噪音仍時不時傳來,但我學(xué)習(xí)不停,異常平靜。而在以前,只要有一點(diǎn)小雜音,我就會很受影響,心情煩躁。而那幾日,我卻能在心里排斥噪音,似乎噪音越大,心態(tài)愈穩(wěn)定。
我有時會懷疑是我真的成長了,還是經(jīng)過三年的變化已經(jīng)麻木了。后來發(fā)現(xiàn)真正成長的是心態(tài),或者說,人是被迫向前,被迫成長的。
開學(xué)那天,其實(shí)有很多老師、同學(xué)和宿管都不同路段幫同學(xué)們搬運(yùn)行李。一輛運(yùn)行李的貨車來了,很多不認(rèn)識的同學(xué)會幫你把行李從車上搬下來,并放到相應(yīng)的位置。我一直在想,有人幫你減輕了不少負(fù)擔(dān),如果你忽視了這背后的力量,那你的心中就會生出不少怨言。
能忍受在噪音中學(xué)習(xí),往小里看是因為高考迫近,無心理會這些瑣碎的事;而往大里說,精誠所至,全神貫注,你自然也就忽略了嘈雜。如此看來,不期而遇的生活考驗著你,你不得不被迫成長著。
心態(tài)轉(zhuǎn)變也好,被迫向前也好,無論是什么因素,在這三年的倒計時過程中,我的確成長了許多。往日的埋怨、煩躁等瑣碎的時刻,都為今日的鎮(zhèn)定和理性添了一份平靜的撫慰,化為向上生長的養(yǎng)分。
三年只是一段路,到了路口,轉(zhuǎn)彎,還有更長的路要走。不斷向前,向下扎根,向上生長,這大概就是人生的歷練吧。
心態(tài)的演講稿分鐘篇七
核心提示:“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上云卷云舒”的心境,其實(shí)就是一種平常心態(tài)。擁有一顆平常心,幸福就圍繞在你的周圍,快樂就充滿你生活的每個角落。...
“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天邊云卷云舒”。這句流傳千古的對聯(lián),道出了我們對人對事、對名對利、對成對敗、對得對失的應(yīng)有態(tài)度:得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這就是我們生活中常說的,要有一顆平常心。
其實(shí),人在旅途,總會被一些事所累;心在旅途,總會被一些情所牽。我們注定一生奔波,為親情友情愛情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂,正是因為這所有的真實(shí),更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對人生種種:得之我幸,不得我命。
記得很早在學(xué)騎自行車的時候,寬寬的人行道上有一顆石頭,其實(shí)你的目的是想繞開它,但是當(dāng)你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候,身不由己你的車輪會壓過去,可想而知了壓在石頭上的車胎導(dǎo)致我的重心前移摔一跤。
學(xué)穿針引線的時候,當(dāng)我把針線緊緊拽住,湊進(jìn)針眼時,手會不由自主的顫抖,線一下子就歪了,這在醫(yī)學(xué)上稱為“目的顫抖”,其實(shí)這就是一個人的心態(tài)問題。
過分的關(guān)注有時候會適得其反,過強(qiáng)的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁,出現(xiàn)沒有必要的失誤。
在我們的生活工作中,更要保持一顆平常心,也許我們暫時獲得成功,沒有什么可以欣喜若狂的,以后的路還很漫長“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”;抑或我們暫時遭遇失敗,也沒什么可以沮喪灰心的,在通往成功的路上,失敗是不可避免的部分,不同的人會遭遇不同的失敗,失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信,保持一個平常心態(tài),我們就不會因為失敗而一蹶不振,而是從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗化阻力為動力,多一次失敗,就多一份成熟,多一次機(jī)會,為下一次的成功作好準(zhǔn)備。
保持一顆平常心,我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下、想得開…。
保持一顆平常心,我們會懂得欣賞別人的成就和美麗,也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切:臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。
保持一顆平常心,是一種人生境界,一種智慧,一種修養(yǎng),更是一種堅持!
“未曾長夜痛苦者,不足以語人生”。生命就是這樣甘苦交錯,喜憂參半。失敗不必太在意,重要的是不再犯相同的錯誤,收拾好自怨自艾的心情,從一次又一次的經(jīng)驗中培養(yǎng)自己的實(shí)力,下一次我們可以做得更好!
放下患得患失的心態(tài),這個世界是公平的,相信自己,給你關(guān)了一扇門,必然給你開另一扇窗。無論何時何地,我們?nèi)ケ3值弥┤?、失之淡然、爭其必然、順其自然的平常之心,才會擁有豁達(dá)開朗平和的心境,才會更近一步的擁抱成功!
心態(tài)的演講稿分鐘篇八
“幸?!?,多么溫暖的字眼。生活中處處有幸福:求知是一種幸福,給予是一種幸福,親近是一種幸?!牵艺J(rèn)為愛才是一種幸福。
還有許許多多的志愿者也紛紛趕來。有的人捐錢,有的人捐物,有的人甚至丟下工作,來到那里去照顧他們。這是出于一種愛呀!而這種愛會是那些失去親人的人得到溫暖的幸福。
在生活中處處有愛。
記得有一次,放學(xué)之后下起了傾盆大雨,同學(xué)們都被父母接走了,而我也不例外。但是我的母親已經(jīng)做過兩回手術(shù)了,她還能來接我。我問媽媽:“媽媽,爸爸呢?""爸爸出差了,過兩天才回來。”于是,媽媽脫下雨衣,給我穿上。我說:"您穿什么?”“沒事。”當(dāng)媽媽騎車馱我回到家時,已經(jīng)被淋成落湯雞了。我忍不住哭了,真就是一種愛呀!幸福無處不在。同學(xué)之間的友誼是一種幸福;母子間的親情是一種幸福;全中國人民心連心更是一種幸福。
幸福不是說出來的,而是感覺出來的,用心表達(dá)出來的。
心態(tài)的演講稿分鐘篇九
以一個積極的心態(tài)去面對新的一年間20__正著堅定的腳步離我們遠(yuǎn)去,而新一年也在悄悄的拉開帷幕。新的一年,新的展望,新的感悟,我們要以一個新的心態(tài)面對新的一年。美國西點(diǎn)軍校有一句名言就是:“態(tài)度決定一切?!睕]有什么事情做不好,關(guān)鍵是你的態(tài)度問題,事情還沒有開始做的時候,你就認(rèn)為它不可能成功,那它當(dāng)然也不會成功,或者你在做事情的時候不認(rèn)真,那么事情也不會有好的結(jié)果。沒錯,一切歸結(jié)為態(tài)度,你對事情付出了多少,你對事情采取什么樣的態(tài)度,就會有什么樣的結(jié)果。
人在砌一面墻。有一個好管閑事的人過來問:“你們在干什么?”
第一個工人愛理不理地說:“沒看見嗎?我在砌墻?!?/p>
第二個工人抬頭看了一眼好管閑事的人,說:“我們在蓋一幢樓房?!?/p>
第三個工人真誠而又自信地說:“我們在建一座城市?!?/p>
十年后,第一個人在另一個工地上砌墻;第二個人坐在辦公室中畫圖紙,他成了工程師;第三個人呢,成了一家房地產(chǎn)公司的總裁,是前兩個人的老板。
態(tài)度決定高度,僅僅十年的時間,三個人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化,是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)果?是態(tài)度!
人有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的追求和目標(biāo)。具有積極、樂觀心態(tài)的人,其人生目標(biāo)必然高遠(yuǎn);有了高遠(yuǎn)的目標(biāo),必然會為之努力。有努力必有回報。第一個工人總在抱怨生活的不公,心情是郁悶的,想的都是一些令自己不愉快的事,回答別人的問題時都是滿肚子怨氣。第二個工人要比第一個工人心態(tài)好,盡管也是在砌墻,但他卻把這堵墻當(dāng)作一棟樓房來建,心里想的是如何將樓房建設(shè)得更好。第三個工人心態(tài)最好,工作那么辛苦,他還那么自信那么專注。人最可貴的就是“認(rèn)真”二字,第三個工人把砌墻這樣的小事當(dāng)作一項偉大的事業(yè)來看待,十年后成為老板也就不足為奇了。
事物永遠(yuǎn)是陰陽同存,積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面,而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好,消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時代是悟性的賽跑!積極的心態(tài)象太陽,照到哪里哪里亮,消極的心態(tài)象月亮,初一十五不一樣,不是沒有陽光,是因為你總低著頭,不是沒有綠洲,是因為你心中一片沙漠。成功吸引成功,民工吸引民工。華爾街致富格言:要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材,至少50米以外。
同學(xué)們,以積極的心態(tài)去面對新的一年吧!相信你們會成功的!
心態(tài)的演講稿分鐘篇十
這個故事主要講述的是有一家大教堂正在裝修,一個心理學(xué)家來到這里訪問敲石工人。心理學(xué)家問他們在做什么,這三個人都有著不同的回答。第一個工人的回答是認(rèn)為這份工作十分苦,不是人做的,總是在埋怨這份來之不易的工作;第二個人則非常無奈,認(rèn)為是為了一家人的溫飽,為了掙錢,才來做這樣苦的工作;而第三個人卻異常興奮,他認(rèn)為,雖然自己這時候是苦的,但是,當(dāng)建成之后卻是一座十分華麗的大教堂,可以有很多人來這里,再次接受上帝的愛,每每想到著,他的心里就像喝了蜜一樣甜,臉上綻放出幸福的光芒。
雖然這是一個看似簡單的故事,但卻深深地打動了我,讓我受到了很深的感觸。
三個工人不同的回答,也讓我有了不同的見解。
首先,第一個工人認(rèn)為這份工作很苦,整天唉聲嘆氣,埋怨世事,埋怨命運(yùn)對自己的不公??伤热挥杏職?,有時間去埋怨別人,為何,在這些寶貴時間內(nèi)不去努力工作,不去爭取自己向往的幸福呢?即使是最貧窮,但是有一個好的心態(tài),也是富裕的;如果你再富裕,沒有一個好的心態(tài),那也是貧窮的。
但是,他有一個樂觀、積極向上的態(tài)度,這就足夠了。
我想,一個人生活得快樂與否,不在于他擁有多少如數(shù)的家珍,而是在于他有一個積極向上的態(tài)度。他與其他兩個工人相比,是最快樂的一個,也是最樂觀的一個。
世界上像前兩個工人一樣的人有很多,總是對人生充滿抱怨、停泄不前的人也有很多。他們之所以那么悲傷,是因為他們沒有一個好的心態(tài)從容地去面對生活。
如果,每一個人都有樂觀、積極向上的態(tài)度,對每一件事都充滿希望和夢想,那么,我們會看到一個充滿光明和希望的未來!
心態(tài)的演講稿分鐘篇十一
那天夜晚,月光皎潔。我和媽媽來到科文中心聽阿根廷國寶吉他二重奏音樂會。
來到會場,我們坐好位置,靜等開始。只見一位男士和一位女士來到臺上,他(她)是這仙樂的演奏者。
我坐在那兒,屏息凝聽。第一首巴赫的《第五號奏鳴曲》聽得我入了迷。那音樂此起彼伏。一會兒有如小雨點(diǎn)輕快地打向地面,那陣陣愉悅的聲音使我的心也灌滿了活力。這美妙的音符已不是死板的、煩躁的,而是充滿了生氣的,它們蹦跳著,活躍地似乎要飛出五線譜了。我養(yǎng)精蓄銳,用心傾聽著,我的心好像也隨著這歡快的節(jié)奏跳躍著,有一種莫名的興奮感,我似乎第一次才體會到了這音樂的美好境界。奏鳴曲的樂聲似乎從遙遠(yuǎn)的天邊傳來,回腸蕩氣似的鉆進(jìn)我的心窩。
在享受《第104號倫敦交響曲》時,我已經(jīng)完全沉醉了。欣賞這動人的樂曲,絕對就是一種美的享受。我的耳朵飽享著這精華中的精華,也用心品味著這雄壯的旋律。它似乎描繪了倫敦街頭昏暗的夜晚,人們坐著馬車穿過一條又一條寂靜、冷清的街道。此時所表達(dá)的這種情感自然是憂愁又有些煩悶的。而隨著晨曦露出天邊,小鳥唱起歌兒,明媚一天又將敲響鐘聲,這是嶄新的一天。街上人山人海,車鈴聲、談話聲、腳步聲、喇叭聲又形成了一首倫敦街頭的交響樂。人們匆忙的身影,勤勞的工作,取而代之的更是加倍的歡樂。最后,它畫上了圓滿的句號,以絢爛的終結(jié)句結(jié)束。
走出音樂的殿堂,我心里涌起一股前所未有的暢想音樂滋味的喜悅,但更多的還是那美好的幻想。我第一次體會到了音樂的美,那種美是一種獨(dú)特的、完美的、和諧的和音。
心態(tài)的演講稿分鐘篇十二
窗外響起了“嘩啦啦”的聲音,下雨了,我放下剛沖好的咖啡走到窗前。雨點(diǎn)“劈里啪啦”地砸在玻璃上,就像砸在我臉上一樣,我能感到疼。窗外一片細(xì)雨蒙蒙,人物、車輛和樓房都看得不真切。
突然,一輛車從人行道邊一沖而過,濺起的水花打濕了一位過路人的褲腳。那位先生在傘下大罵,但咒罵聲早已被雨聲所覆蓋。我的目光又移回到室內(nèi),轉(zhuǎn)向手上的手機(jī),看著那條短信。我不能相信我的眼睛,我將手機(jī)關(guān)掉,閉上眼,然后又打開手機(jī),同時大拇指不停的擦拭屏幕,但手機(jī)依然沒什么變化。我崩潰了,那么多天的努力就換來一個最不應(yīng)該來的短信。
咖啡已不再冒熱氣了。我走向我的書柜,在那里似乎總是可以找到安慰保持樂觀心態(tài)作文(5篇)保持樂觀心態(tài)作文(5篇)。我從書柜的最上排開始往下看,突然發(fā)現(xiàn)我很久都沒有動過的一摞日記本,上面有一層薄薄的灰塵。我小心翼翼地吹開灰塵,抽出了幾本翻了一下。原來我小時候這么樂觀啊!
從日記里可以看出,我小時候是多么的天真,似乎從來就不知道什么是打擊,什么是困難,對什么事都一笑而過,有時實(shí)在想不過的,往父母懷里一趟,就什么事也沒有了。我現(xiàn)在卻變了,變得懦弱,變得不堪一擊。我是什么時候迷失了自己的,是從上初中開始的嗎?我不知道,因為我已經(jīng)記不清了。
咖啡已經(jīng)冷了。我收拾好日記本,把它們從新放回書柜上。這事外面的雨已經(jīng)停了,窗外的景色頓時變得清晰明亮。馬路上的水洼映出了藍(lán)天的一小部分,路人和汽車又開始多了,只不過汽車經(jīng)過水洼處時都減慢了速度。我深深地吸了一口氣,走回書桌,拿出心情手記,鄭重的寫下了一句話:遇到困難時朝前看,前面有很多更美好的東西在等著你。
我品嘗著冰冷的咖啡,看著窗外,窗外還是那么清晰動人。
心態(tài)的演講稿分鐘篇十三
親愛的老師、同學(xué)們:
大家下午好!今天,我演講的題目是《敏而好學(xué)不恥下問爭當(dāng)有學(xué)識的中華少年》。
春秋時期的孔子是我國偉大的思想家、政治家和教育家,被人們尊稱為最有學(xué)問的“圣人”。為什么孔子會有如此淵博的知識呢?《國學(xué)》課本里《孔子相師》的故事告訴我們,在日常生活中,隨處都有做我們老師的人,我們要像孔子一樣虛心請教問題。
記得上幼兒園的時候,有一天,我看到爸爸媽媽在下棋,一會兒爸爸贏了,一會兒媽媽又贏了。我感到很好奇,就問他們在玩什么。爸爸告訴我,這叫五子棋,哪一方最先有五顆棋子連成一條直線就算獲勝。于是,我就請求爸爸教我下棋。從最開始的一直輸,到偶爾的贏一兩局,我慢慢掌握了下五子棋的訣竅?,F(xiàn)在,我和媽媽下棋已經(jīng)難分伯仲,經(jīng)常是棋子都下完了還不能決出勝負(fù),爸爸直夸我是“下棋高手”呢!
你看,在生活中總有自己不懂的事情,那就必須問。請不要讓虛榮心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴,就是堵住了開啟知識的大門。“敏而好學(xué),不恥下問”,在生活中有虛懷若谷的精神,是會受益終生的。
我的演講完了,謝謝大家!
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心態(tài)的演講稿分鐘篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的同事們:
大家好!
十分感激領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自我的機(jī)會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗,我的陽光心態(tài)》。
我先給大家講個故事,說從前有個秀才進(jìn)京趕考去了,考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自我在高墻上頭種白菜,第二個夢見自我在下雨天里戴著斗笠并且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義,于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后,算命先生搖了搖頭說:你還是回家去吧。你想:高墻上頭種白菜不就意味著白忙活嗎下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎秀才聽后心灰意冷,于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪,于是便問:你回家難道不準(zhǔn)備考試了秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了,說:我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊,高墻上頭種白菜不是指高中嗎下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分,有備無患嗎秀才一聽覺得更有道理,于是便留下來參加了考試,結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性,關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它,進(jìn)取的心態(tài)創(chuàng)造人生,消極的心態(tài)消耗人生。進(jìn)取的心態(tài)像太陽,照到哪里哪里亮,消極的心像月亮,初一十五不一樣,這就是陽光心態(tài)!心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會,是個渴望成功的時代,每個人都期望自我能夠成為成功者,但并不是每個人都能取得成功,成功者之所以能夠成功,不僅僅因為他們具有超越常人的才華,更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)有助于人們克服困難,即使遇到挫折與坎坷,依然能堅持樂觀的情緒,堅持必勝的斗志。身處這個多變的時代,我們唯一能控制的就是自我的心態(tài)。
股神巴菲特以往說過這樣一句話:任何人都有本事做到我所做的一切,甚至超越我,但實(shí)際上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特,而是他們自身的原因,這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本僅有很小的差異,但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是進(jìn)取的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工,我始終把自我的心態(tài)放在正確位置,堅持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn),所以我沒有資格談什么索取,也沒有資格談什么條件。工作這么多年,我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣,戴上那一頂別致的燕帽,便忘乎所以,只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間,細(xì)心的給病人做治療,耐心的與病人交流溝通。異常是在監(jiān)護(hù)室上班時,我寸步不離的.守護(hù)在病人床邊,精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征,并隨時做相應(yīng)的處理??粗∪藦幕杳缘角逍?,然后逐個把身上的管道,液路一一去掉,簡便的走出監(jiān)護(hù)室。我的心境無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、此刻、還是將來,我都會始終如一的以進(jìn)取的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團(tuán)這個大環(huán)境中,在醫(yī)院這個大熔爐里,要實(shí)現(xiàn)自我心中的夢想,僅有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒,才能點(diǎn)燃生命的活力。這不是一句空話,也不是一句套話,而是我擲地有聲的承諾,無怨無悔的選擇。
多謝大家!
心態(tài)的演講稿分鐘篇十五
今天很高興和朋友們作一個交流,我今日上午要講的專題是:塑造陽光心態(tài)。
這些歌大家都會唱,可是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的,我小時經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個角,很容易被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說,那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,此刻發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我,此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢第一,此刻想吃什么就能吃到什么;第二,此刻想玩什么就能玩到什么;第三,此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情景下,我們?nèi)绻€不明白幸福,那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖,描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象,此刻這種情景到處都是。如果那種情景是太平盛世,此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中,如果不明白什么是福,你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時生活艱難,辛勤工作,期望有今日,到了今日我們卻不明白什么是福。
那里出了問題我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們,好心境才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今日上午的講座,就是要讓朋友們建立起進(jìn)取的價值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今日來的.朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自我。你自我內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自我充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織,最終影響社會。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自我。
心態(tài)具有多大力量呢有一個教授找了九個人作實(shí)驗。教授說,你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,可是掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,并且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳,慶幸剛才沒掉下去。教授問,此刻你們誰敢走回來沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自我走在堅固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,最終有三個人站起來,愿意嘗試一下。
死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都明白發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒?。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,本事增強(qiáng);心境不好,生理差,本事差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
一個女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了,別再生氣了。她說,不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長癌的地方都是癌。她死了,死給誰看啊沒給誰看,只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛?,讓對方再換一個。很多人就是想不開,氣死自我給誰看啊所以說好心境給自我看。
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