方案的評估和調(diào)整是不可或缺的，以確保其有效性和可持續(xù)性。在方案的制定過程中，我們需要充分傾聽和吸取各方意見。通過學(xué)習(xí)和借鑒他人的方案，我們可以更好地提升自己的解決問題的能力。
開展戶外拓展活動方案篇一
一、活動背景：為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛在我們身邊。
三、活動地點(diǎn)。
早上————報(bào)告廳。
下午————舊籃球場。
晚上————活動中心（團(tuán)委）一樓大廳。
四、活動時間。
20xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）。
五、參與對象。
全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】（預(yù)計(jì)300人）。
六、活動主持人。
楊富鈞。
七、活動項(xiàng)目及規(guī)則。
上午。
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報(bào)告廳（暫定）】。
（1．活動意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）。
（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂。
2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10：30———11點(diǎn)40】。
在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）。
3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12：30到13：00報(bào)告廳】。
展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】。
（3。所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】。
晚上。
（2．活動意義：此項(xiàng)活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會愛護(hù)身邊的每一個人，學(xué)會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝————此項(xiàng)目半小時的分享時間。
八、人員安排。
1。總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。
2?；顒又鞒秩耍貉︽〞憾ǎ?。
3。各隊(duì)助理：待定（各助理不能參加活動）。
4?？记冢恨k公室。
5。攝影：新聞中心。
6。新聞稿：新聞中心。
7。ppt：文娛部。
8。宣傳：宣傳部。
9。人員組織：各部門負(fù)責(zé)人。
10。會場準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、
11?，F(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員。
12。擴(kuò)音器（音響）：文娛部。
13。礦泉水：生活部。
14。紙杯：生活部。
15。眼罩：權(quán)益部。
16。報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部。
17。會場的清理：全體學(xué)生會成員。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；
2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；
3．音響100元（或者擴(kuò)音器）。
4．黑色布條（用于生命之旅）=70元。
5．膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元。
6．橫幅=70元。
合計(jì)=204。00元。
1。每一活動項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個步驟；
2。天氣下雨將活動延后；
3?；顒舆^程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；
4。預(yù)備擴(kuò)音器的電池；
5。報(bào)告廳的提前落實(shí)；
6。確保各項(xiàng)活動相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；
7。整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動前期準(zhǔn)備工作安排。
1．活動前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；
2．在活動前兩天給各大二部長開會；
3．活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙；
5．視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
開展戶外拓展活動方案篇二
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、
3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感、
4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣、
：公司全體員工（約60名）
：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、
六、活動具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶
開展戶外拓展活動方案篇三
為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動的光榮傳統(tǒng)，引導(dǎo)廣大青年員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念，弘揚(yáng)“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的企業(yè)核心價值觀，下面給大家分享了企業(yè)青年節(jié)的活動方案，歡迎借鑒！
青春建功十二五。
20xx年4月——5月。
1、舉辦“青春建功十二五”主題演講比賽暨公司五四青年獎?wù)骂C獎典禮。
公司團(tuán)委計(jì)劃在“五四”青年節(jié)期間，圍繞公司經(jīng)營管理工作的重心，以“青春建功十二五”為主題組織一次演講比賽，采用現(xiàn)場演講和視頻演講相結(jié)合的方式，充分發(fā)揮基層團(tuán)組織的積極性，激發(fā)廣大青年員工干事創(chuàng)業(yè)的工作熱情。
在演講比賽期間擬舉辦公司五四青年獎?wù)骂C獎典禮，在青年員工中努力形成崇尚先進(jìn)、學(xué)習(xí)先進(jìn)的風(fēng)氣，引導(dǎo)和激勵廣大團(tuán)員青年努力爭做推動公司科學(xué)發(fā)展的先行軍。
2、“青春建功十二五”主題團(tuán)日活動。
為加強(qiáng)公司基層團(tuán)組織建設(shè)，促進(jìn)青年員工之間的溝通和交流，在“五四”青年節(jié)期間，公司團(tuán)委計(jì)劃組織團(tuán)員青年到濟(jì)南周邊開展為期一天的“青春建功十二五”主題團(tuán)日活動。豐富廣大團(tuán)員青年的業(yè)余生活，增強(qiáng)他們凝聚力和向心里，使青年員工更好地融入公司、服務(wù)公司。通過本次活動所激發(fā)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神，必將轉(zhuǎn)化為廣大青年員工為公司的發(fā)展壯大而干事創(chuàng)業(yè)的無盡動力。
開展戶外拓展活動方案篇四
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
開展戶外拓展活動方案篇五
x4月戶外拓展活動策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一活動時間：20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)。
二集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四方案策劃：
五活動組織：綜合管理部。
六參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：
監(jiān)督：
后勤服務(wù)與記分：安全與紀(jì)律：游戲主持人：后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
八活動行程：
(一)拓展競賽部分。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊(duì)伍將獲得由送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
道具要求：報(bào)紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條。
3)詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時最短的隊(duì)勝出。
4)活動目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊(duì)員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)。
5)競賽方法：(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊(duì)員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不。
能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊(duì)員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無。
競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對賽道另1隊(duì)員背對賽道，面對賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊(duì)員，而背對賽道的隊(duì)員根據(jù)面對賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項(xiàng)：
1此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。
2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))。
活動方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(在活動舉行前三天確定)。
活動方案三：隊(duì)員分級如下：a組(紅組)：b組(黃組)：c組(藍(lán)組)：
綜合管理部。
20xx年4月15日。
開展戶外拓展活動方案篇六
20xx年4月16日上午9:30。
1、老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長集合.
1、風(fēng)箏：幼兒人手一個。
2、請家長準(zhǔn)備好幼兒需要的點(diǎn)心(面包、牛奶、餅干、水果等)。
1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運(yùn)動鞋以確保游戲活動的安全性。
2、由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。
1、(1)參加活動的幼兒、家長和老師們集體合影；
(2)活動前教師提醒家長和幼兒注意的事項(xiàng)。
2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡單方法，增加活動的趣味性。
3、(1)幼兒集體做熱身運(yùn)動：(幼兒園體操《小蘋果》)；
(2)教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌，玩手指游戲。
4、在家長和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏。活動中大家注意孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進(jìn)行吵鬧等。
5、中場休息。親子游戲：
(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。
(2)《小動物做游戲》。
你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。
你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。
你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。
你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。
1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負(fù)責(zé)，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避免去危險(xiǎn)的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物、臺階、石塊、磚頭、塑料袋等容易絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊(duì)伍，有特殊的及時與老師溝通。
2、家長準(zhǔn)備帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。
開展戶外拓展活動方案篇七
一.活動目標(biāo)：
1.進(jìn)一步練習(xí)兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng)。
2.發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
3.培養(yǎng)幼兒的合作精神。
二.活動內(nèi)容、玩法。
1.幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進(jìn)行相距四米的拋接球練習(xí)并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
開展戶外拓展活動方案篇八
一、活動目的：
利用本次活動調(diào)動職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
二、時間：20xx年4月底，具體時間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
三、地點(diǎn)：公司籃球場。
四、參加人員：
1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;。
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個團(tuán)隊(duì);。
3、每個團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時補(bǔ)充，每個團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
五、游戲規(guī)則：
1、每個團(tuán)隊(duì)由工段長任隊(duì)長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序：賽前由隊(duì)長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則：
(1)、比賽開始前，16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
(2)、賽程往返60米，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少著名次列前。
(3)、整個活動過程，隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊(duì)員的雙肩，中途不能有隊(duì)員退場，否則以犯規(guī)計(jì)算。
(4)、冠軍角逐：完成游戲用時最短者，為冠軍。
六、游戲注意：
1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個團(tuán)隊(duì)參賽時，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
七、準(zhǔn)備及后期工作：
1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請;獎品購買。
2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個;照相機(jī)一臺;攝像機(jī)一臺。
開展戶外拓展活動方案篇九
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
1、幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；
2、豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報(bào)上；
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至。
（二）活動組織。
1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）。
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
xx元。
2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
開展戶外拓展活動方案篇十
時間：20分鐘。
場地：不限。
道具：每組1張數(shù)字卡片。
1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照15～20人1組分成若干組。
2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員們這是一個傳遞信息的游戲，但是在傳遞信息的過程中，不可以使用語言。現(xiàn)在各組有5分鐘時間來討論自己組內(nèi)傳遞信息的方式、使用的一些信號、信號代表的意義等。
3、培訓(xùn)師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊(duì)伍排好以后，將一個四位數(shù)的卡片發(fā)給隊(duì)尾的學(xué)員，但是他只能翻著放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之后，培訓(xùn)師說“開始”，他們才可以看卡片上的內(nèi)容，并開始傳遞信息，但是在傳遞信息的時候，前面的隊(duì)員不可以回頭?？茨膫€組信息傳遞得最快、最準(zhǔn)。
在不知道信息內(nèi)容的前提下，先確定一些信息傳遞交流的方式和含義，這需要學(xué)員們對人們的日常行為有一個仔細(xì)的分析，將一些常用的表達(dá)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。然后，在傳遞信息的過程中，就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數(shù)越多，隊(duì)伍越長，那么要想準(zhǔn)確地傳遞信息就越發(fā)的困難。
1、培養(yǎng)學(xué)員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。
2、激發(fā)學(xué)員的競爭意識。
2、在傳遞信息的過程中，你覺得最大的困難是什么，有什么解決方法？
3、如果先知道傳遞的信息是數(shù)字，你們又會制定怎樣的溝通規(guī)則？
4、在溝通中，你覺得最重要的是什么？
5、這個游戲?qū)δ阋院蟮墓ぷ骱蜕钣惺裁匆饬x？
1、因?yàn)橐婚_始大家都不知道信息傳遞的內(nèi)容是什么，也不知道信息傳遞的方式是怎樣的，所以只能對一些常用的交流內(nèi)容作出規(guī)定，比如是與否、數(shù)字等。等到要傳遞信息的時候，因?yàn)閭鬟f的方式是從背后到前面，這時知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表達(dá)給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復(fù)溝通確認(rèn)，在沒有問題了之后，再開始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個環(huán)節(jié)錯了，就會一錯再錯，結(jié)果將是失敗的。
2、在這個游戲中，各組使用的數(shù)字卡片內(nèi)容可以是相同的，也可以是不同的。根據(jù)難度情況，也可以將數(shù)字位數(shù)增加或者減少。此外，還可以將傳遞信息的內(nèi)容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對面的溝通方式，但是前面的還沒有接受信息的學(xué)員不可以看。
參與人數(shù)：10個人一組。
時間：15分鐘。
場地：空地（最好帶防護(hù)措施）。
道具：水桶，麻繩。
1、選擇一塊有橫粱的空地，然后將繩子系在橫梁上，另一端垂在地面上，同時在地面上畫2條線，線的中間部位代表懸崖。
2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達(dá)懸崖的另一端，同時他們要運(yùn)送一桶水過去，一組一桶?？梢越柚槔K的幫助（記住要保證兩條線的距離，不借助麻繩的幫助是不可能跳過的），在此過程中，水不能灑出來，同時人不能掉下懸崖。
團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體的榮辱意識可以通過一些“高談闊論”產(chǎn)生，亦可通過一些身體力行的小游戲培養(yǎng)，但大多數(shù)時候，后者反而能達(dá)到更好的效果。
1、突出團(tuán)隊(duì)成員相互幫助和提攜的重要性。
2、突出安排和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的重要性。
2、本游戲可以給你什么樣的啟示？
1、游戲是集體任務(wù)，單靠一人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想大家都完成任務(wù)，就需要大家的合作，比如說讓運(yùn)動能力強(qiáng)的人先做，這樣會給大家起一個示范作用，再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經(jīng)驗(yàn)，又可以保證一旦失敗還有下一個。
2、這個游戲和平時的工作是相通的，當(dāng)我們需要合力完成同一件任務(wù)時，老手幫助新手，前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝于把自己的知識告訴同伴，因?yàn)橹挥写蠹叶己?，集體才能好，你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。
注意控制繩長和距離；需要充分熱身，注意保護(hù)隊(duì)員，避免運(yùn)動損傷。
開展戶外拓展活動方案篇十一
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
開展戶外拓展活動方案篇十二
自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的'留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
開展戶外拓展活動方案篇十三
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)活動地點(diǎn)：汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻?人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
開展戶外拓展活動方案篇十四
親近大自然，探幽山。
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶外拓展"活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運(yùn)組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時除每隊(duì)的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的'人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯的隊(duì)第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報(bào)全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
開展戶外拓展活動方案篇十五
白云山【羊城第一秀】。
x月x日―x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
xx人左右。
2、我們上午x：xx―爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)―――坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
活動經(jīng)費(fèi)：每人xx左右。
車費(fèi)：每人xx元左右。
總共xx~xxx左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的.游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。
的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾最好不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
開展戶外拓展活動方案篇十六
戶外拓展活動方案我們和你的庭共同經(jīng)歷感恩氛圍，讓你的子女感謝身邊認(rèn)識的、陌生的關(guān)懷、信任、支持與摯愛。通過特設(shè)的培訓(xùn)項(xiàng)目，讓他(她)知道，，是一個神圣的地方，那里的祥和與安寧、信任與支持、愛與被愛，那里的每一個人都愿意為之付出一切。讓他(她)真正體會到父親是山——堅(jiān)強(qiáng)而穩(wěn)重;母親是?！獙捜荻葠?在人生的道路上，再也不怕黑夜的凄涼，再也不怕空心的迷茫。因?yàn)橛袀€，始終向他(她)敞開著愛的大門。
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開展戶外拓展活動方案篇十七
1、請家長在x月x日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合，3點(diǎn)20分準(zhǔn)時出發(fā)，活動地點(diǎn)為xxx。
2、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r更換。
3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具（如帽子、雨傘、毛巾）。
6、為了活動過程的安全，請家長們看護(hù)好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動的'服裝和運(yùn)動鞋（盡量不要穿裙子和高跟鞋）。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護(hù)好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
10、活動當(dāng)天，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
（備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。）。
開展戶外拓展活動方案篇十八
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的.人格;同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
1.時間：xxxx年xx月xx日(星期天)。
2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘。
3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價)。
現(xiàn)有人員xxx。
4.公司購買飲用水：xx元xxxx支/人xx100人=xxx元。
帶家屬費(fèi)用自理。
費(fèi)用包括：
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合。
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)。
7:40準(zhǔn)時出發(fā)。
開展戶外拓展活動方案篇十九
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
時間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。
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