2023年暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-10 11:36:51
2023年暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得(四篇)
時(shí)間:2023-01-10 11:36:51     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得篇一

1.活動(dòng)資料:

這一次我們?cè)谠鹿鈱毢幸还矌兔Π⒁藤u了大約1000元錢,每掙到一塊錢我們都很高興,因?yàn)槊抠u的一樣?xùn)|西,我們都參與了,我們也幫忙了,我們幫忙阿姨賣了一對(duì)耳環(huán)、一袋餅干、兩個(gè)發(fā)卡、一個(gè)折疊椅,還有六盒巧克力,我們十分高興。去的第一天,我就跟著媽媽學(xué)會(huì)了怎樣盤頭發(fā),還有盤頭發(fā)的技巧,用盤發(fā)梳的時(shí)候,不要用梳子去繞頭發(fā),要用頭發(fā)繞梳子,這樣損壞梳子,也不會(huì)傷害頭發(fā),我還學(xué)會(huì)了怎樣推銷,如果有客人進(jìn)來,你也不明白他想要什么,你就能夠問他:“您需要點(diǎn)什么?”如果他回答:“我看看。”就不用管了,能夠讓客人自我看,我們跟在旁邊看有什么能夠幫忙的;如果他問你詢問什么,我們就耐心的回答??腿诉M(jìn)來的時(shí)候,要跟客人堅(jiān)持距離,要給客人介紹,盡量滿足客人的要求,有本事說服客人買我們的東西。

有一次,店里的叔叔阿姨都不在,我們倆很害怕,怕客人來了的時(shí)候,我們給介紹錯(cuò)了,會(huì)把店里的生意搞砸。結(jié)果有客人來了,我們就硬著頭皮,笑著給客人介紹。雖然我們對(duì)店里賣的東西不是很了解,可是看包裝也能猜出來一些,有瓶瓶罐罐裝的,大部分都是化妝品,如果有例外,包裝上也有標(biāo)簽,一看就明白了。如果實(shí)在不行就能夠打電話問叔叔阿姨。因?yàn)樵谧咧?,叔叔把電話留下來了,告訴我們,如果有問題能夠給我打電話。我想:你要走了,這手機(jī)不得被我們打爆了呀,于是我就說;“叔叔,我勸你最好把手機(jī)充上電。”“充電干什么?”“一會(huì)要是有很多客人來的話,我們就得不停的給你打電話,一會(huì)‘叮鈴鈴’一個(gè),一會(huì)又一個(gè)。一會(huì)手機(jī)就沒電了,你回來不是還得充電啊。”哈哈,還是我想得周到。

2.經(jīng)驗(yàn)體會(huì)

原先格子店經(jīng)營模式起源于日本,并迅速在香港和澳門興起,又傳到內(nèi)地。即在商鋪里內(nèi)放置統(tǒng)一尺寸的“格仔柜”,任何人只需繳納必須的租金,就能夠在格仔中寄賣任何物品,同時(shí)還不必自我經(jīng)營,“格仔鋪”的主人會(huì)代您經(jīng)營看管,招呼客人?!案褡袖仭边@一種新的零售模式,正好能夠解決此刻經(jīng)營租金貴、缺人手的兩個(gè)最大困難。而格仔鋪的租金每一天只需要花不到十元,一圓自我的創(chuàng)業(yè)夢甚至一展自我的設(shè)計(jì)天份,能夠說是一種很多人理解的新式售賣模式,同時(shí)亦為某些創(chuàng)業(yè)者供給測試市場的平臺(tái)。格仔鋪不一樣于一般的寄售店,寄售店所寄售的物品利潤并非客戶自我獨(dú)享,而格仔鋪所賣商品利潤全部都是客戶自我所有。其實(shí),“格子鋪”是一家裝載這無數(shù)人夢想的店鋪,很多朋友都期望有自我的事業(yè),有創(chuàng)業(yè)的想法,可是由于沒有時(shí)間或者沒有資金,不能開創(chuàng)自我的事業(yè),“格子鋪”為大家?guī)砹诉@個(gè)機(jī)會(huì)!

在月光寶盒實(shí)踐的這七天,我們遇到了許多麻煩,有的時(shí)候,店里的叔叔阿姨不在,店里的客人又很多,這時(shí)候我們就得看仔細(xì),聽仔細(xì),要仔細(xì)看有沒有人偷拿東西,還要仔細(xì)聽是不是有人要詢問.有的時(shí)候客人對(duì)那里很陌生,向你問其它的事情,你也要耐心的回答.幫忙別人賣東西,就要了解店里的各種東西.因?yàn)槭歉褡拥?,租格子的人很多,賣的東西也不一樣,并且沒有重復(fù)的,所以,我們倆把它分開,一人記一半,客人問到哪一半,誰負(fù)責(zé)的就由誰回答;還要學(xué)會(huì)怎樣推銷,要耐心解決客人的問題;要跟客人堅(jiān)持距離,不要妨礙客人看東西;有人來買東西時(shí),人來買東西時(shí),不能根據(jù)自我的喜好說哪個(gè)個(gè)東西不好,要站在中立的立場,誠實(shí)的介紹所有的產(chǎn)品,讓顧客自我來選擇。因?yàn)楹芏囝櫩投际鞘中趴傻陠T的,僅有誠信才能留住老顧客,發(fā)展新顧客。

總結(jié)出來就是以下幾點(diǎn):1.提高服務(wù)態(tài)度,優(yōu)良的服務(wù)是銷售的催化劑2.具有銷售技巧。要和顧客溝通,了解其需求,了解顧客的消費(fèi)取向和消費(fèi)要求。3.展現(xiàn)自我商品的本事。4.處理突發(fā)事件的隨機(jī)應(yīng)變本事。5,誠信為本。

3.理性思考

經(jīng)過這七天的實(shí)踐活動(dòng),我體會(huì)到掙錢很難,爸爸媽媽上班掙錢十分不容易,我們?cè)谝院蟮纳町?dāng)中應(yīng)當(dāng)少亂花錢,同時(shí)也能夠經(jīng)過別的渠道掙錢,比如我們能夠花三塊錢買一個(gè)十字繡,繡完之后,能夠五塊錢賣出去,這樣就掙了兩塊錢,時(shí)間長了,我們自我就能夠幫忙家長負(fù)責(zé)一部分負(fù)擔(dān),再過一段時(shí)間,我們的錢越來越多,就能夠把

剩余的錢存起來,能夠在急用時(shí)幫忙家里,這樣既能夠幫忙家里,還能夠擁有自我的小金庫,真是一舉兩得。我們也能夠出去,在外邊的飯店給人家打工,這樣又能夠掙錢,還能體會(huì)到爸爸媽媽掙錢不容易,回家可給比自我小的弟弟妹妹講一講掙錢怎樣不容易,等他們回到家,應(yīng)當(dāng)怎樣孝敬父母,不要跟爸爸媽媽吵架、生氣,要給爸爸媽媽捶捶背、揉揉肩,給他們倒杯水,做一個(gè)懂事聽話的好孩子。

經(jīng)過一個(gè)星期的實(shí)踐使我增長了見識(shí),也懂得了許多做人的道理,也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自我的不足和缺點(diǎn),所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自我,提高自我的素質(zhì),努力學(xué)好自我的專業(yè)技能,將來回報(bào)父母,回報(bào)一切關(guān)心我的人。

暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得篇二

又到暑假了,一轉(zhuǎn)眼,大二生活已經(jīng)結(jié)束了。

這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假,學(xué)校規(guī)定我們每個(gè)人都必須出去實(shí)習(xí),積累經(jīng)驗(yàn)。我從來沒有自己出去找過工作,本想在網(wǎng)上找的,投些簡歷,等待回音,可是幾天過去了都沒反應(yīng),或者就是拒絕的回復(fù)。于是,我打算主動(dòng)出去找,我去了陸家嘴,找了20多家公司,只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù),可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時(shí)候,我得知不久有一場人才招聘會(huì),就去嘗試了一下,終于,我進(jìn)了一家國際貿(mào)易公司實(shí)習(xí)。

很幸運(yùn)的,我進(jìn)入了這家公司的財(cái)務(wù)部。剛開始一切都是陌生的,不過這里的老師和同事都很好相處,平時(shí)的`事情也不是特別多,雖然沒有工資,但報(bào)銷車費(fèi)和飯費(fèi),對(duì)未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí),積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里,有不懂的不會(huì)做的事情,老師都會(huì)很有耐心地教我,而我明白后也幫他們做了很多事情,一天下來過得很充實(shí),也很快樂,并不像我以前想象的受到什么苦。

在實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月里,我學(xué)會(huì)了用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和掃描機(jī),學(xué)會(huì)了計(jì)算印花稅、貼稅票,還做了很多事情,比如聽寫會(huì)議紀(jì)要、摘報(bào)、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)習(xí)生活,豐富多彩,還能學(xué)到許多東西,不過現(xiàn)在競爭力如此激烈,一次幫他們招聘前臺(tái),就這一個(gè)職位,卻有14位女孩子來應(yīng)聘,可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素,就只能被淘汰。現(xiàn)實(shí)社會(huì)就是如此的殘酷!我能得到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),真的應(yīng)該很珍惜。

這個(gè)公司的總務(wù)老師很容易打交道,他告訴我,你再怎么有本事,如果在一家公司里無法與上級(jí)搞好關(guān)系,那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理,努力學(xué)習(xí),考取一個(gè)個(gè)證書是我們必須要做的,也是我們找工作時(shí)的一塊敲門磚,但是學(xué)會(huì)如何與人相處,如何可以得到上級(jí)的重視是更深?yuàn)W的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個(gè),光靠書本上的做人道理是不夠的,只有在社會(huì)中親身實(shí)踐,慢慢摸索,才可能學(xué)好學(xué)精,融會(huì)貫通。

不過,在這個(gè)社會(huì)中,誠實(shí)也是相當(dāng)重要的,它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任,那么做什么事都不會(huì)很順利,甚至寸步難行。現(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè),這不失為一個(gè)好的想法,而且很有志向,但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識(shí)外,誠實(shí)的作風(fēng)也很重要。

還有就是要樂于幫助別人。在實(shí)習(xí)的過程中,老師和一些同事幫了我很多,有時(shí)我并沒有要求,他們也會(huì)主動(dòng)來幫我,這點(diǎn)令我感動(dòng)。所以,在平時(shí)的工作或生活中,我也會(huì)主動(dòng)去幫助別人,這樣不但幫別人解決了困難,自己也獲得了一份快樂和滿足。

在即將離開公司的時(shí)候,我向各位老師和同事道了別,同時(shí)也得到了他們的祝福。我想我會(huì)好好學(xué)習(xí)的,為了自己的將來奮斗!

這次的實(shí)習(xí)是我人生路上一個(gè)不可缺少的經(jīng)驗(yàn),真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。

還有半年,我就要踏上社會(huì)尋找一份長期的工作并真正的磨練自己,在這個(gè)社會(huì)中立足了。希望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順!

暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得篇三

一轉(zhuǎn)眼暑假又到了,開始幾天,每一天翻翻新買的故事書,聽聽音樂,看看電視,甚為消閑,可是時(shí)間一久,便覺得無聊。碰巧遇到評(píng)選禮貌社區(qū)活動(dòng),各個(gè)社區(qū)組織實(shí)踐服務(wù)活動(dòng),我立即報(bào)名參加。做一點(diǎn)志愿服務(wù)活動(dòng),一來豐富生活,增長閱歷,培養(yǎng)組織溝通本事,二來以一顆感恩之心,傳遞關(guān)愛,回饋社會(huì),十分有意義。

我的任務(wù)是一周服務(wù)三天,為期三周,服務(wù)項(xiàng)目主要有社區(qū)衛(wèi)生保潔,消夏文娛活動(dòng)服務(wù),弱勢群體一對(duì)一幫護(hù)等。雖然成就不大,但自我努力付出并認(rèn)真完成了任務(wù),這個(gè)過程中體會(huì)頗多,獲益匪淺。

社區(qū)衛(wèi)生保潔

我所居住的小區(qū),衛(wèi)生環(huán)境還算不錯(cuò),但入口處是一條狹長的小路,道路兩旁蔓草叢生。從前一向覺得,曲徑通幽,芳草萋萋,別有一番情趣,無奈雜草日盛,本就狹窄的小路被擠占了大半,草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋,更顯雜亂。于是周一清晨,我起了個(gè)大早,我了一雙麻布手套,一把鋤頭,興沖沖來到目的地。一開始,我用力把鋤頭扎進(jìn)草堆中,前后猛砸,只覺手臂酸脹,腿有些發(fā)抖,而土塊被翻起大半,草依然頑強(qiáng)的留在那里。折騰了大半個(gè)小時(shí),只是白費(fèi)力氣,索性鋤頭一丟,雙手拔起來。晨練的大媽剛好走過,笑道:“鋤地不光是力氣活,還是個(gè)技術(shù)活。眼手一致,有力均勻,姿勢要正確”。她很耐心的講解起來,邊說邊示范。彎腰,弓腿,我的姿勢笨拙甚至滑稽,但慢慢也就適應(yīng),速度也快起來,忙活了一會(huì)兒收拾出一塊空地來。

常言道,“眼高手低”,至此我猜真正體會(huì)到這種落差。多年讀書,自認(rèn)為積累不少知識(shí),但將來進(jìn)入社會(huì),能否將其用于實(shí)踐,值得深思。增強(qiáng)實(shí)踐本事,多看,多思,勤學(xué),勤問,不單單鋤草如此,將來的求學(xué),工作也應(yīng)秉承這種態(tài)度。正如古人所說“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。

幾個(gè)清晨的忙碌,最終清理出整潔的路面,雖然身體疲憊酸痛,但心里著實(shí)開心。每當(dāng)走在社區(qū)里,總會(huì)下意識(shí)的撿起地上的垃圾,看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動(dòng)成果,為社會(huì)獻(xiàn)一份綿薄之力,收獲的是家園和心靈雙重的歡樂。

消夏文娛活動(dòng)服務(wù)

為豐富廣大居民生活,提升精神禮貌,社區(qū)號(hào)召全民參與文娛活動(dòng)。然而多數(shù)居民喜歡帶著家中,鄰里互動(dòng)交流較少,氣氛不濃。社區(qū)打算舉辦周末消夏活動(dòng),我應(yīng)召幫忙宣傳和組織。跟居委會(huì)負(fù)責(zé)人商量過后,大體確定了象棋,撲克牌,廣場舞等幾個(gè)活動(dòng),首先,寫好活動(dòng)策劃,定好流程,第二,規(guī)劃好場地,列好桌椅音響等物品清單;第三,安排好活動(dòng)負(fù)責(zé)人以及服務(wù)人員。接下來,就是在醒目處張貼海報(bào),挨門挨戶動(dòng)員大家參與了。有些住戶推脫有事,我得耐心誠摯的邀請(qǐng),如承諾幫他們照看小孩,幫忙買菜,活動(dòng)現(xiàn)場供給冰鎮(zhèn)飲品。這個(gè)過程,需要不斷溝通交流,善于了解不一樣居民的實(shí)際需求,以誠動(dòng)人。幾天的上門邀請(qǐng),大家的態(tài)度由冷漠到關(guān)注,進(jìn)取性挺高。八月的夜晚,熱氣慢慢散去,小區(qū)的人們?nèi)宄扇壕墼谝积R,或下棋,或打牌,或散步,或跳廣場舞,怡然自得,樂在其中。我加入廣場舞的隊(duì)伍,幫阿姨們放放音樂,搬搬桌椅,拎幾瓶礦泉水,事情雖小,但這種簡單的交流卻能真正打動(dòng)人心。她們的歡樂感染到我,身心都簡便愉悅起來。無論動(dòng)作是嫻熟曼妙,還是錯(cuò)亂笨拙,每個(gè)人都在認(rèn)真的踏著自我的節(jié)拍,舞動(dòng)自我的歡樂。我見到一位老奶奶,跟在隊(duì)伍后,跳得十分賣力,正如她對(duì)身邊的人所講:“人奮斗一輩子,不

圖名,不爭利,能掙得個(gè)終日歡樂,就是最大的幸?!?。幸福的涵義見仁見智,在未來的生活中,要笑對(duì)煩惱,適時(shí)減壓,善于收集生活中的歡樂,傳遞期望和幸福。

弱勢群體一對(duì)一幫護(hù)

我的鄰居有一對(duì)老夫婦,兒女常年不在身邊,丈夫中風(fēng)多年,經(jīng)濟(jì)上雖寬裕但生活得十分落寞。我每周抽半天時(shí)間陪這兩位老人,剛開始只是讀讀報(bào)紙,嘮嘮家常,但總是我說個(gè)不停,他們禮貌的應(yīng)上幾句。問有什么需要幫忙的,他們總說沒有。我想,兩位老人經(jīng)濟(jì)上寬裕,吃穿用度不用操心,老爺爺?shù)牟‰m難治,但政府和子女做保障,醫(yī)藥費(fèi)不愁。精神上嘛,老人家看看電視,我再講點(diǎn)趣聞樂事,應(yīng)當(dāng)有所改善。

接觸的久了,才發(fā)覺老人的實(shí)際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買,不是吃不完,而是提不動(dòng);她夜晚很少出去散步或參加文娛活動(dòng),因?yàn)檠劬Σ缓?,體力有限,擔(dān)心跌跤;大爺行動(dòng)不便,不能定期到醫(yī)院檢查,只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時(shí)換;水龍頭出問題自我修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病,還要照顧老伴,十分辛苦。諸如此類的瑣碎事情,在我們看來沒什么,在他們生活中就顯得十分不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來,我?guī)兔凑f明書,一看才發(fā)現(xiàn)這種藥副作用極大,尤其不適用中風(fēng)患者,盲目服用后果不堪設(shè)想。老人眼睛不好,哪里能顧及此?想到那里,忽然憂心忡忡起來。

我個(gè)人力量有限,只能偶爾幫他們買買菜,收拾屋子,讀讀報(bào)紙,聊聊天什么的,但我想,發(fā)動(dòng)整個(gè)社區(qū)的人關(guān)愛身邊的弱勢群體,真正深入到他們生活中,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,用愛心和耐心付出,那這對(duì)老夫婦以及更多需要幫忙的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能構(gòu)成一個(gè)組織,輪流照顧,輪流幫忙,把這種風(fēng)氣推廣和傳承開來,這樣的幫忙才能持久。

社區(qū)服務(wù)的時(shí)間雖短,但我從中體會(huì)到人生的道理,對(duì)未來的人生規(guī)劃,也有了清晰和務(wù)實(shí)的把握,在此過程中,自我的組織溝通本事也得以鍛煉,同時(shí)更加關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),對(duì)一些問題有了更深的認(rèn)識(shí)和思考,也開始意識(shí)到自我身上的職責(zé)感,愿盡自我的力量幫忙他人,奉獻(xiàn)社會(huì)。

暑假實(shí)踐教育活動(dòng)心得篇四

我在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨,過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí),它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式,對(duì)于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多,使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候,知道要打假期工時(shí),自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應(yīng)付,大膽與人對(duì)話,工作時(shí)間長了你自然就不怕了?!逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的,小時(shí)候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵,如某個(gè)名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目工作

總結(jié)

。

親身實(shí)踐,而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,分析問題,解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

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