無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
樹立自信揚帆遠(yuǎn)航篇一
甲：青春是一條奔騰不息的河流，從他們孕育成河開始，就懷揣著百川匯海的夢想，一路上任憑高山險阻，羈絆重重，他義無反顧的前行，迂回縈繞，不惜扭曲自己的身軀，在巖石的碰撞中四分五裂，獨自忍受著其中的傷痛，因為他們有夢想，所以他們更執(zhí)著
乙：青春是一朵常開不敗的花，在花苞時期就開始積蓄力量，忍受著默默開放的孤獨，陽光的炙烤，與狂風(fēng)的摧殘，這些都沒能摧毀他的意志，因為他有著將芬芳帶給全世界的夢想，所以，當(dāng)花兒枯萎的時候，花瓣凋零的時候，他們?nèi)稳粓允刈约旱膷徫弧Ｒ驗樗麄冇袎粝?，所以他們更堅定?/p>
甲：大家下午好，首先歡迎各位老師在百忙之中來到我們班參加這次主題班會。乙：：讓我們用熱烈的掌聲表示感謝和歡迎。甲：尊敬的老師！乙：親愛的同學(xué)們！
合：16沙工自動化班 《團結(jié)自信，追夢前行 》主題班會現(xiàn)在開始，甲：首先，讓我們來做一個游戲《奪寶奇兵》，這是一次探險之旅，現(xiàn)在招募2名勇敢者參加！好，請工作人員將勇敢者帶到后臺做準(zhǔn)備。
乙：游戲的規(guī)則是，請蒙上眼的同學(xué)從教室門口走到教室的另一頭取一樣物品。
第一個同學(xué)完全獨立完成，同學(xué)們不得有任何提醒。第二個同學(xué)進行過程中同學(xué)們可以給他一定的提示?？纯磧扇擞脮r多少？
(2位同學(xué)完成后，請摘下眼罩，再走一遍看用了多長時間。)
乙：感謝兩位勇敢者。下面請他們談?wù)勛约旱母惺堋＜祝阂舱埰渌瑢W(xué)談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
甲：說得對，夢想是指路明燈，是黑暗的大海上最明亮的燈塔，為人生的航程指明方向、給予力量。沒有夢想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有精彩的生活。
乙：還記得小時候你的夢想是什么嗎？對了，某某，你小時候的夢想是什么啊？
甲：你現(xiàn)在離自己的夢想是遠(yuǎn)了還是近了？現(xiàn)在還在追逐它嗎？為什么？（請2個同學(xué)來一起分享）
乙：某某同學(xué)也有自己的夢想，她要用歌聲來告訴我們，請聽她帶來的《淋雨一直走》
乙：我們每個人小時候都有自己美好夢想，雖然夢想往往和現(xiàn)實有著太遙遠(yuǎn)的距離。但是只要通過用心的經(jīng)營，也可以把看似遙遠(yuǎn)甚至有些荒唐的夢想一步步變成現(xiàn)實。
甲：當(dāng)然，我們兒時的夢想也因為這樣和那樣的困難，這樣和那樣的失敗而離我們遠(yuǎn)去，我們?yōu)槭裁床荒茉谑∶媲氨３帜欠輰粝氲膱?zhí)著？我們?yōu)槭裁床荒茉诶Ь钞?dāng)中依舊充滿圓夢的那份堅持？是什么消磨了我們的意志？是什么擊碎了我們的那顆脆弱的心呢？
乙：中考失利的我們來到了高新園中專，你是否還對生活抱有樂觀的態(tài)度？你是否認(rèn)為在這里依舊能夠?qū)崿F(xiàn)你兒時的夢想抑或是去追逐一個屬于自己的新的夢想？
來，讓我們一起做一個心理測試！
甲：自信的缺乏將使你連亮劍的勇氣都沒有，然而這與我們這個年齡是不相符合的，我相信，年輕沒有什么不可以。擁有自信，我們敢為天下先，擁有自信，一切的艱難險阻將蕩然無存······
乙：對呀，無論什么時候都不能對自己失去信心，因為我們是早晨八九點鐘的太陽，世界是你們的，更是我們的！關(guān)鍵是要敢于拼搏，敢于爭先，時間的輪軸不會因為你的酣睡而停滯不前，不會因為你的跌倒而躑躅徘徊。。
甲：有的同學(xué)一定會說，你們倆牛皮吹上天了，我不是沒有自信，我是真不行。困難比想象得還要多，一座座都像大山一樣橫在我面前，我努力了，但是卻沒有回報。哎，算了吧。
乙：怎么說呢，我們一起來做個實驗吧。讓我們見證奇跡！《一分鐘能鼓掌多少次？》
甲：請幾位同學(xué)說說看，你估計自己一分鐘能鼓掌多少次？
乙：怎么樣，是不是很驚訝的發(fā)現(xiàn)自己低估了自己的能力。98%的人都低估了自己的能力，我以為自己也就是60下左右，結(jié)果最后鼓掌了300次。其他的2%，是有1%的人高估了自己，1%的人估計的準(zhǔn)確。甲：有的時候你認(rèn)為很艱難的事情，自己沒有能力達(dá)到的事情實際上很多時候你低估了自己。認(rèn)認(rèn)真真做的時候會發(fā)現(xiàn)，很多事情沒有想象中的那么艱難。困難不在于困難本身，而在于自己面對困難的態(tài)度。自信很重要，自信很必要!乙：愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣?！蔽覀冎挥袑ψ约撼錆M信心，才會有動力。在這同時，也要能持之以恒，只有這樣才可能收獲成功。甲：時間真的是十分的寶貴，只要你把他掌握的恰到好處，它可是有很大的用處。一分鐘可以做這么多的事，那么一小時，一天，一年·····一生可以做好多的事，只要你愿意。很多人感慨時光易逝，他們只是沒有掌握好而已。盡自己最大的力，不管結(jié)果是什么，心里都是滿載幸福，相信自己萬事皆有可能。
乙：自信，可以創(chuàng)造奇跡！有這么一個女孩，他們自信人生，樂觀豁達(dá)，他用自己青春舞步演繹著“苔花如米小，也學(xué)牡丹開”，今天她給大家?guī)砦璧浮秙eve》！
甲：感謝某某同學(xué)的精彩表演。下面我們一起來做一個集體游戲，《同舟共濟》！? 乙：游戲規(guī)則是這樣的： ? 時間：約10分鐘 ? 準(zhǔn)備：報紙
? 操作：團體成員以小組為單位，每組10人左右。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救，每個人都必須踩到報紙作為支點。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下個步驟：
? 1：主持人宣布比賽開始后（并開始計時，以2分鐘為時限），第一輪比賽開端，各個小組開始往報紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時間內(nèi)不站好，以站在報紙上的人數(shù)為準(zhǔn)打算人數(shù)）
? 2：以此類推，進行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報紙要對折，其余操作跟“一”相同；第三輪比賽再對報紙進行對折，其余的操作和第二輪一樣。? 3：三局兩勝，獲勝組可能提出懇求，處罰失敗組，如唱歌，三級跳等等。? 分享：集團成員分享感觸，由小組代表進行總結(jié)發(fā)言
乙：就像同學(xué)們說的一樣，團結(jié)就是力量，只有抱成團，群策群力，我們才能做好事情。
甲：是的呀，面對復(fù)雜的任務(wù)，個人的力量總是有限的，與其個人逞強不如依靠集體智慧和力量，個人一定要服從集體才行，合作才能迸發(fā)出驚人的力量。在這個方面我們要像小螞蟻學(xué)習(xí)，英國科學(xué)家把一盤點燃的蚊香放進一個蟻巢。開始，巢中的螞蟻驚恐萬狀，約20秒鐘后，許多螞蟻見難而上，紛紛向火沖去，并噴射出蟻酸。可一只螞蟻噴射的蟻酸量畢竟有限。因此，一些“勇士”葬身火海。但他們前仆后繼，不到一分鐘，終于將火撲滅。存活者立即將“戰(zhàn)友”的尸體移送到附近的一塊“墓地”，蓋上一層薄土，以示安葬。一個月后，這位動物學(xué)家又把一支點燃的蠟燭放到原來的那個蟻巢進行觀察。盡管這次“火災(zāi)”更大，但螞蟻這次卻有了經(jīng)驗，調(diào)兵遣將迅速，協(xié)同作戰(zhàn)有條不紊。不到一分鐘，燭火即被撲滅，而螞蟻無一遇難。科學(xué)家認(rèn)為螞蟻創(chuàng)造了滅火的奇跡。螞蟻面臨滅頂之災(zāi)的非凡表現(xiàn)，尤其令人震驚。乙：嗯，螞蟻的精神值得我們學(xué)習(xí)，勢如卷席，勇不可當(dāng)，團結(jié)奮進，無堅不摧，這就是由弱小生命組成的團隊的力量！
結(jié)束語：自信為夢想插上翅膀，讓自信的我們努力追逐夢想的腳步，獲得未來，得到成功。學(xué)會自信，讓鳥兒有一片自由飛翔的天地．學(xué)會自信，讓星月有一個更加璀璨的星空。學(xué)會自信，讓我們有一個更加美好的明天。讓我們一起擁抱自信，為了夢想，團結(jié)拼搏，努力奮斗，最終我們會到達(dá)成功的天堂。
只要我們努力，沒有什么不可以，誰說我們不能創(chuàng)造奇跡呢？下面讓我們用歌聲為班會畫上一個完美的句號！集體合唱《相信我們會創(chuàng)造奇跡》
樹立自信揚帆遠(yuǎn)航篇二
激流揚帆搏浪前行
激流揚帆搏浪前行
——寫在綠煤公司采煤一隊建隊五年之際
在巍峨蒼勁的華鎣山深處，在連綿起伏的十里礦區(qū)，綠煤公司的大傾角綜采技術(shù)無不令人嘖嘖稱贊！
當(dāng)1998年綠煤公司大傾角攻關(guān)成功之后，這個美麗的礦山又一次煥發(fā)了絢麗的青春，該公司新組建的綜采隊——采煤一隊實現(xiàn)安全生產(chǎn)1800天，出煤
達(dá)179萬余噸。
五載春秋，在人類社會生活中不過彈指一揮間，但在綠煤大傾角綜采史上，卻是把大傾角綜采由理論變?yōu)楝F(xiàn)實，由試驗變?yōu)槌晒ν茝V的一幅高揚科學(xué)發(fā)展旗幟、激流揚帆、搏浪前行，締造安全生產(chǎn)百萬噸的豪邁畫卷。
五年風(fēng)雨同行，五年榮辱與共，五年征程跋涉，五年花開花落。五年，凝聚了采煤一隊人“爭時代風(fēng)騷、創(chuàng)一流業(yè)績”的精神。2001年以來，采煤一隊在55度的局段煤層傾角上，摸爬滾打，求真務(wù)實，創(chuàng)新管理，一步一個腳印，把建隊時年產(chǎn)22萬噸一路改寫到2005年年產(chǎn)53萬噸的歷史記錄。
健全制度——夯實基礎(chǔ)求發(fā)展
采煤一隊是綠煤公司大傾角綜采隊之一，于2001年2月重新組建，建隊之初，該隊經(jīng)歷了較多的困難和阻力，當(dāng)時只從大傾角攻關(guān)隊采煤三隊分了一個班的熟練工過來，管理人員也只有三人，職工隊伍素質(zhì)參差不齊，人心渙散，工作效率低，為了不辱上級領(lǐng)導(dǎo)和全公司職工的厚望，采煤一隊以周成俊為首的隊黨政領(lǐng)導(dǎo)班子，決心用實際行動說話。
九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下。該隊首先從制度建設(shè)入手，整頓職工隊伍，建立健全了各類規(guī)章制度。五年間先后修改、新建各類制度十二項，360多條。在提高職工隊伍素質(zhì)上，制定了切實的職工素質(zhì)長遠(yuǎn)培養(yǎng)計劃，先后開展拉架工、割煤司機、電鉗工等安全技術(shù)培訓(xùn)300次，五年中用于培訓(xùn)方面的資金達(dá)到18萬余元，這為該隊的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
2004年，該隊成功實現(xiàn)計劃年產(chǎn)38萬噸，奮爭41萬噸的創(chuàng)水平目標(biāo)。2005年，該隊再次列為“安全生產(chǎn)創(chuàng)水平”隊，而且創(chuàng)水平目標(biāo)是計劃45萬噸，奮爭48萬噸，為確保在近40度大傾角煤層“單產(chǎn)創(chuàng)水平，工作上臺階”目標(biāo)，該隊及時成立了以隊長周成俊為組長的單產(chǎn)創(chuàng)水平領(lǐng)導(dǎo)小組，隊黨政密切配合、協(xié)作，定期召開專題會研究解決安全生產(chǎn)中的疑難問題；制定了班組單產(chǎn)創(chuàng)水平考核目標(biāo)和生產(chǎn)創(chuàng)水平管理辦法，規(guī)定班組完成奮爭月計劃獎3000元/月，每超1噸加獎0.5元，未完成月生產(chǎn)計劃的班組罰款3000元/月。為了保證月計劃落實，他們對每個小班的單產(chǎn)也制定了嚴(yán)格的獎懲措施，并在全隊各生產(chǎn)班組中實行了超刀獎，每個小班每班以割3刀煤為基數(shù)，每超1刀加獎100元，小班超刀獎執(zhí)行后收效甚佳，2005年5月安全生產(chǎn)原煤7.38萬噸，創(chuàng)集團公司歷史月單產(chǎn)最高記錄，2005年安全生產(chǎn)原煤53.18萬噸，再次創(chuàng)水平成功。
班組長以上管理人員是隊管理工作好壞的關(guān)鍵，為此該隊五年中先后執(zhí)行“民主選舉副隊長”，副隊長、班組長實行噸煤工資制，將工資系數(shù)與工作績效掛鉤考核，極大地提高了他們的積極性，增強了工作責(zé)任感。與此同時，該隊堅持推行精細(xì)管理，及時修定了“安全生產(chǎn)責(zé)任制”、“質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化管理辦法”等規(guī)章制度，進一步明確了各工種安全生產(chǎn)責(zé)任，讓職工們感到了自己肩上的責(zé)任與壓力。同時，班組之間每月堅持開展勞動競賽，將職工的工作質(zhì)量與“評佳差職工”掛鉤，佳差次數(shù)的多少，決定職工的收入多少，甚至影響到職工勞動合同的續(xù)簽與否，進一步激勵職工在現(xiàn)場做標(biāo)準(zhǔn)事，干標(biāo)準(zhǔn)活。另外，該隊還將隊管人員按“安全生產(chǎn)”、“工程質(zhì)量”、“機電維修”等實行分片管理；并推行“述職制”。即誰的責(zé)任片區(qū)出了問題，就必須向隊黨政述職，講清楚自己是怎么履行職責(zé)的，從而促進了隊管人員“嚴(yán)守陣地”，把抓現(xiàn)場管理，從班前會入手，嚴(yán)把現(xiàn)場標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量關(guān)，為安全生產(chǎn)掃清障礙。
以人為本多管齊下抓安全
為激勵職工搞好安全生產(chǎn)的積極性，全面實現(xiàn)各項安全生產(chǎn)目標(biāo)，該隊堅持執(zhí)行安全風(fēng)險抵押，規(guī)定全隊職工人均600元/季度的安全風(fēng)險抵押，全年未發(fā)生輕傷以上事故的職工獎600元/人，并當(dāng)月兌現(xiàn)，凡出現(xiàn)“三違”或職工受傷的班組扣抵押金60。同時，該隊還把創(chuàng)水平獎勵分解到每個月，跟職工的出勤、安全等按一定比例進行掛鉤考核，凡違法亂紀(jì)、破壞生產(chǎn)者取消得獎資格，當(dāng)月被評為不合格員工或發(fā)生“三違”的扣發(fā)當(dāng)月得獎的10。
職工安全意識的高低，決定著安全狀況的好壞，為此，該隊注重職工安全意識教育。加強了安全培訓(xùn)，提高了隊伍整體素質(zhì)。職工是全隊安全生產(chǎn)中最活躍、最重要的因素，也是搞好安全生產(chǎn)的關(guān)鍵，該隊黨政工一是定期組織職工家屬召開座談會，讓她們吹好“安全枕邊風(fēng)”，五年來共簽訂了300余份夫妻雙保合同，對安全生產(chǎn)搞得好的夫妻兌現(xiàn)安全獎1.5萬元。這極大地提高了職工“一人平安，全家幸?！钡陌踩庾R。二是通過開展“安全集中教育”和“保持共產(chǎn)黨
員先進性教育活動”，促使職工的安全知識、業(yè)務(wù)技能和勞動觀念都有了較大地改善。爭先進，學(xué)模范；遵章程，守紀(jì)律；增知識，長技能，使職工隊伍有了質(zhì)的飛躍；管理人員，黨員的先進性在工作中的體現(xiàn)，得到了職工們的充分肯定。目前，該隊有95的職工拿到了多工種操作證書；有10的職工在讀大專以上函授；有專業(yè)技師9人；工人的小改小革層出不窮，今年又有
技術(shù)革新項目上報公司；管理創(chuàng)新還多次受到上級的表揚。為獎勵職工的勤勞與上進，該隊在今年10月，選派一批優(yōu)秀職工進京旅游，并形成了一種激勵制度。但對一些工作不認(rèn)真，又不求上進的職工，該隊進行了“勸退”和無情的淘汰。今年先后有兩名職工通過直選被淘汰，從而凈化了職工隊伍，為該隊的安全生產(chǎn)起到了積極的促進作用。
面對困難迎難而上闖險關(guān)
2001年建隊以來，該隊先后遇到老溏涌水、傾角大、頂板破碎、臺階下沉等諸多困難，全體職工發(fā)揚煤礦工人特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的精神，始終奔跑在困難的最前面。2002年3月，該隊工作面二段機頭煤柱推高，把機頭40型轉(zhuǎn)載機埋入煤層中，全隊職工肩扛手抬，許多職工的手起了血泡，肩磨破了皮，但沒有人喊一聲累，叫上聲苦，通過大家的共同努力，經(jīng)過三個晝夜才把溜子弄好，恢復(fù)生產(chǎn)。
2004年5月，該隊5633南斷工作面采到位，按慣例需搬家才能生產(chǎn)，若如此，就必須多花費近兩個月的時間來進行回撤安裝準(zhǔn)備等工作，這勢必影響生產(chǎn)。黨政一班人經(jīng)過再三衡量，決定不搬家，采取工作面從南到北轉(zhuǎn)向，繼續(xù)生產(chǎn)。在轉(zhuǎn)彎角度達(dá)7—9度的條件下，跨石門、跨系統(tǒng)，首次工作面轉(zhuǎn)向，實現(xiàn)了安全生產(chǎn)。2005年，該隊新使用的620型采煤機，由于電流過大，在運行使用過程中僅兩個月就損壞了4個行走輪，直接經(jīng)濟損失達(dá)36萬多元，電工班班長高從良經(jīng)過仔細(xì)雞窩和反復(fù)思索，提出把變頻器的控制功率提高，利用變頻技術(shù)降低保護電流，從而形成過電流保護，以增加設(shè)備監(jiān)控的保護作用。該辦法也得到設(shè)備生產(chǎn)廠家的認(rèn)同，并承擔(dān)全部直接經(jīng)濟損失36萬元，技改后620采煤機一年來沒有再損壞行走輪。
發(fā)揮黨員的先鋒模范作用打造一支過硬的職工隊伍
采煤一隊現(xiàn)有黨員9人，入黨積極分子3人。該隊結(jié)合實際，堅持開展“123工程”、“六好黨支部競賽活動”、“企業(yè)文化建設(shè)及精細(xì)化管理”、“安全集中教育培訓(xùn)”、“保先教育”等活動，黨員同志始終堅持在本職崗位上起好表率和帶頭作用。無論是在井上，還是在地面，都能看到黨員的身影，尋到他們的足跡。
2005年，該隊回采的5691大傾角綜采工作面處于背斜局部，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，斷層較多，工作面同時出現(xiàn)落差達(dá)2米的兩個走向斷層，頂板破碎，頂板滴水、淋水現(xiàn)象突出。一直以來，該工作面處在一種被惡劣地質(zhì)環(huán)境籠罩著。當(dāng)時公司因限產(chǎn)，推進度放慢，7月20日夜班，工作面出現(xiàn)68—78號支架臺階整體下沉，支架推進非常困難。隊長周成俊趕到工作面看到的是令人心悸的現(xiàn)狀：直接頂裂隙眾多、極易脫落，煤壁片幫嚴(yán)重，臺階下沉1米多，安全威脅極大。見此情況隊長孫周成俊第一個沖在十分危險的煤壁方向挖支柱腳窩，帶頭睡到潮濕的底板上用單頭撬挖支架底座里面的矸子。當(dāng)他用泵管把底槽的浮煤沖了近兩個小時后，汗水早已濕透了衣衫，自己卻全然不顧。上早班的職工叫他一起出井時，他卻說：“現(xiàn)場情況非常復(fù)雜，我最擔(dān)心這里的安全工作，我還不能出去?！碑?dāng)上夜班的職工帶來了他的妻子為他精心準(zhǔn)備的夜餐和治療胃痛的2瓶藥物時，周成俊才知道，現(xiàn)在已是22日夜班。他趁中班工人交接班的空隙時間，在巷道的安全處打了一個盹，又同夜班的工人開始了一場更為艱辛的拼搏戰(zhàn)……到第二天9時，當(dāng)公司總經(jīng)理陳治懷在工作面看到他還在揮汗如雨地工作時，強行命令他馬上出井，但他看到工作面有恢復(fù)生產(chǎn)的希望時，他馬上繼續(xù)指揮協(xié)調(diào)班組之間的重要工作，直到下午3點，副總經(jīng)理陳勝明命令調(diào)度室安排的人車去強行接他時，才不情愿是離開了工作現(xiàn)場，此時，周成俊在井下連續(xù)工作的時間已超過了32個小時。黨支部書記劉亞雄在地面值班，心急如火，時刻擔(dān)心著井下的生產(chǎn)，他把值班電話交給一名副職后，也匆匆地趕到井下現(xiàn)場。
今年8月25日，電工班班長高從良上早班出井回家2小時不到，就接到值班室電話說，井下620采煤機出現(xiàn)問題，值班電工處理不好，他二話沒說，就馬上趕到礦上換好工作服，一路小跑進井，僅2個小時故障就被排除，生產(chǎn)也恢復(fù)了。
五年來，該隊黨支部充分發(fā)揮支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，帶領(lǐng)全隊黨員職工，圍繞安全生產(chǎn)這個核心，深入現(xiàn)場，以身作則，配合隊行政抓好了安全生產(chǎn)、工程質(zhì)量工作。支部書記劉亞雄要求班組長以上管理人員和黨員要做到四勤（即：腳勤、口勤、手勤、眼勤）真正起好帶頭和表率作用。
幾分耕耘幾分收獲，采煤一隊職工用智慧和汗水譜寫了一曲和諧的樂章，實現(xiàn)了安全生產(chǎn)五年，生產(chǎn)原煤179萬噸，為綠煤公司的發(fā)展注入了無限活力，增強了發(fā)展后勁。
樹立自信揚帆遠(yuǎn)航篇三
自我激勵 樹立自信主題班會
xx小學(xué) 四（1）班
活動目的：讓學(xué)生樹立自信心并體會激勵自己的重要性?；顒訙?zhǔn)備：
1、歌曲《明天會更好》
2、小故事《飛上天空的黑氣球》 活動過程： 引入：
一、教師導(dǎo)語：在今天正式活動之前，同學(xué)們先觀察我做一個有趣的游戲，同時你們看了這個游戲后思考為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
1、教師演示 “多米諾現(xiàn)象 ”。（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個矩陣，推倒第一張牌）。
2、學(xué)生回答為什么會出現(xiàn)這樣有趣的現(xiàn)象。、教師總結(jié)：剛才同學(xué)們看到的游戲現(xiàn)象，就是我們心理學(xué)上所說的 “ 多米諾現(xiàn)象 ”。其實在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要你仔?xì)觀察也會發(fā)現(xiàn)有類似情況存在。生活中有些人不是沒有雄心大志，也不是自甘落后沒有進取的熱情，但卻不能把美好的愿望化為行動，這是什么原因呢？為了幫助同學(xué)們分析，下面我們再來聽一個故事。
教師提問：“同學(xué)們，有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”。請同學(xué)們說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
請同學(xué)們談一談自信和激勵自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發(fā)表看法）
由學(xué)生概括出自卑，自信，自大的特點： 自卑-----過低的評價自己，看不到自己的優(yōu)點 自信-----恰當(dāng)?shù)脑u價自己的優(yōu)缺點
自大-----過高的評價自己，看不到自己的缺點
二、學(xué)生聽故事 ? 飛上天空的黑氣球》并想一想，這則故事告訴我們一個什么道理（學(xué)生自由發(fā)言）？
有一個賣氣球的老人，拿著—把五顏六色的氣球，每當(dāng)生意不好的時候，他就放出一只艷麗的氣球，于是招來了一大批踴躍的購買者。
老人在一陣忙碌之后，又放出一只黑色的氣球。忽然一個小男孩好奇地問：“老爺爺，怎么黑色氣球也能飛上天呀？”
老人慈愛地摸著小男孩的頭說：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒有關(guān)系，要緊的是它肚子里有一口氣呀!”
教師歸納：氣球能不能飛上天空不在于它是什么顏色，而在于它有沒有想飛的那口氣，一個人的成敗不在于它的種族出身，關(guān)鍵在于你的心理有沒有自信，自信對于一個人的成功起著非常重要的作用，因此時刻對自己充滿自信，堅信自己我能行，就能獲得成功。
三、下面我們一起做個小活動，讓我們在活動中增強信心吧！
活動規(guī)則 ：尊重他人的評價，即使自己有不同的看法和意見也不要插嘴，更不能嘲笑。
從哪些方面進行評價：身體，外貌，語言，行為，氣質(zhì)，品質(zhì)，能力，個性，特長等方面進行評價。、每位學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的白紙進行積極的自我評價，并把它寫在紙上。、自評后我們進行分組找優(yōu)點，每小組找一人記錄，其他同學(xué)進行找優(yōu)點活動，小組內(nèi)的同學(xué)要一一找優(yōu)點，然后每小組推薦一人談感受。、老師在巡視中發(fā)現(xiàn)并指出問題，引導(dǎo)學(xué)生找優(yōu)點。、找同學(xué)讀對你自己的評價并說說你自己的感受，從而增強自信心（其他同學(xué)補充）
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否是一個自信的人，如果不是的話如何建立自己的自信心呢？
教師：建立自信有哪些方法？下面請同學(xué)們暢所欲言，各抒己見（小組討論，推選代表發(fā)言）最后由兩個主持人歸納出發(fā)言要點。請同學(xué)們自信地走到臺前來展示一下自己的優(yōu)點（學(xué)生表演，全班觀看，最后一起舉手打分選出最有自信的同學(xué)。
四、結(jié)束語
世上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都有自己的不同，不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的，在給予每個人缺憾的同時，也都給了每個人優(yōu)勢，關(guān)鍵在于你會不會去發(fā)現(xiàn)。通過今天這個活動，我們每個同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了自己的很多優(yōu)點，讓我們揚起自信
尾聲：播放歌曲《明天會更好》
樹立自信揚帆遠(yuǎn)航篇四
主題班會課教案——激勵自信，揚帆前行
一、教學(xué)理念
在被溺愛中長大的學(xué)生，遇到困難容易產(chǎn)生挫折感、失敗感，就會因害怕失敗而不去體驗，經(jīng)常半途而廢，不能正視自己的優(yōu)缺點。造成這種現(xiàn)象的原因是因為在失敗到來之前沒人教會他們對于每一次發(fā)生的失敗的應(yīng)對技巧。自信心是一個人能成功生活的重要基礎(chǔ)，它不是天生的，經(jīng)過自己的努力與他人的協(xié)助是可以形成的。由于兒童年齡特征的影響，他們的自信也比較容易在環(huán)境強有力的刺激下得到建立、強化，因此，通過此活動，幫助學(xué)生重建自信。給孩子自信就是給孩子成功的鑰匙，使每個學(xué)生都能健康地成長。
整個活動過程讓學(xué)生在輕松快樂的活動中多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)、自我暗示、自我鼓勵，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
二、教學(xué)目標(biāo) 教師目標(biāo)：
1.了解學(xué)生自信缺乏的原因； 2.幫助學(xué)生學(xué)習(xí)樹立自信心的方法。學(xué)生目標(biāo)
1.充分認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)缺點；
2.學(xué)會樹立自信心的的方法，積極勇敢地迎接挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)對象 高中生
四、教學(xué)時間： 兩課時
五、教學(xué)準(zhǔn)備
1.閱讀教學(xué)參考資料；
2.準(zhǔn)備教學(xué)事例，包括正面和反面的例子； 3.樹立自信心的方法，掌握要領(lǐng)、內(nèi)涵；
4.準(zhǔn)備一段激勵人心的的音樂。
六、教學(xué)過程
（一）自信度小測試（10min）
引入：同學(xué)們，你們舉手回答一下我的問題（同學(xué)驚訝，因為老師沒有說出問題，零星的一兩個人舉手，可能一個也沒有）。其實我暫時還沒有問題需要問，但是你們不夠自信回答我的問題，不敢接受挑戰(zhàn)？這就是缺乏自信的表現(xiàn)。你們有多少自信呢？我們來做一個小測試。1．同學(xué)誤會你做了壞事，你會怎樣做？
a 忍氣吞聲，或放聲大哭 b 透露一點心聲 c 清楚地向?qū)Ψ浇忉?2．你是否覺得經(jīng)常被人利用？ a 經(jīng)常是 b 有時是 c 不是。
3．朋友對你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎？ a 很難 b 有時能夠 c 能夠。
4．在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會有什么反應(yīng)？ a 若無其事 b 做出反擊，與他對罵 c 直接向他說，你不喜歡他的所作所為。
5．在校園里，同學(xué)恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會有什么行動？ a 因怕事而依從 b 以恐嚇的語言回敬 c 表明不答應(yīng)的原因和自己的立場。
計分方法：a得3分，b得2分，c得1分，算總得分。
分析：a型：5~8分
b型：9~11分
c型：12~15分 a型——自信、自愛的人，有能力面對外來的欺凌。
b型——自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對外來的欺凌。c型——自信極低的人，需不斷練習(xí)，才能突破心理障礙，不怕欺凌。
小結(jié)：無論你是哪一類型的人，都不必過分在意，自信不是天生的，需要經(jīng)過自己的努力與他人的協(xié)助。
（二）尋找缺乏自信的原因，發(fā)掘優(yōu)點（10min 15min 10min）1．癥狀治療：
如果你們遇到了以下情況，你會怎樣呢？為什么會有這樣的心情呢？
（1）英語考了59分（癥狀：傷心；后悔；感到?jīng)]希望；對英語失去信心；）（原因：老師、家長的壓力，對自己嚴(yán)格要求）
（2）失戀（癥狀：為伊消得人憔悴；從此無心愛良月，任它明月下西樓；痛苦；一蹶不振；覺得自己不足）（原因：不善于與人相處）
（3）受老師批評（癥狀：分情況處理，有道理的時候，心服口服，沒道理的時候，感到委曲或當(dāng)他沒說，對自己失去信心；失望；不服輸，要爭氣）（原因：得不到肯定）總結(jié)引導(dǎo)：
我們在學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系中會遇到各種困難和困擾，發(fā)生的很多故事。自信對我們來說很重要，你們都是自信的孩子，小時候你們經(jīng)歷了無數(shù)次的摔倒，磕絆，學(xué)會了走路，學(xué)會了很多知識??長成了今天的陽光少年，自信使你們健康，快樂的成長！2．尋找優(yōu)點：
伴隨著我們一天天長大，自信卻缺失了許多。在生活中，我們會因信心不足，失去了很多機會。當(dāng)我們遇到這些挫折之后，很容易會有打退堂鼓的想法，甚至意志消沉。這時候你會怎樣鼓勵自己呢？其實只有善于發(fā)揚我們自己的優(yōu)點或特長，大膽嘗試，就一定能行！可是我們自己的優(yōu)點往往我們自己卻看不到，因此對自己也就沒有信心。下面我們做一個小小的游戲，請寫出自己的五個優(yōu)點或缺點。
（1）統(tǒng)計一下寫優(yōu)點和寫缺點的人數(shù) ；（2）詢問寫缺點的同學(xué)為什么不寫優(yōu)點 ；
（3）同桌互相寫優(yōu)點，并告訴對方——聽到自己的優(yōu)點什么感受。3．深入發(fā)掘優(yōu)點
其實你們還有很多優(yōu)點，你們沒有發(fā)現(xiàn)，或者你周圍的朋友已經(jīng)“熟視無睹”下面我?guī)湍銈冊僬艺夷銈兊膬?yōu)點。你們找一個平時和你比較少交談的同學(xué)，例如我們可以到“對角線”上找一位同學(xué)，互相說一下對方的優(yōu)點。（??）
沒想到吧，你還有這么多優(yōu)點。在生活中，我們只要發(fā)揚自己的優(yōu)點，正視自己的缺點，一定可以找回我們的自信心?，F(xiàn)在你們再寫出一條自己的優(yōu)點。
（三）自信事例（5min）我們一起來看一個自信的小故事
有個年輕人去微軟公司應(yīng)聘，而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經(jīng)理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里，就貿(mào)然進來了?？偨?jīng)理感覺很新鮮，破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料，年輕人表現(xiàn)糟糕。他對總經(jīng)理的解釋是事先沒有準(zhǔn)備，總經(jīng)理以為他不過是找個托詞下臺階，就隨口應(yīng)道：“等你準(zhǔn)備好了再來試吧”。
一周后，年輕人再次走進微軟公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準(zhǔn)備好了再來試?！本瓦@樣，這個青年先后5次踏進微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點培養(yǎng)對象。
總結(jié)：也許，我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生；也許我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù)，不見柳暗花明；也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚；也許，我們需要在黑暗中摸索很長時間，才能找尋到光明??那么，我們嘗試以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲“再試一次！”
（四）自信事例二——反例（5min）
如果我們在機會面前畏縮，不能自信地迎接挑戰(zhàn)，那么我們是一個失敗者。有一天，龍蝦與寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉，只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說：“龍蝦，你怎可以把唯一保護自己身軀的硬殼也放棄呢？難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎？以你現(xiàn)在的情況來看，連急流也會把你沖到巖石去，到時你不死才怪呢？”
龍蝦氣定神閑地回答：“謝謝你的關(guān)心，但是你不了解，我們龍蝦每次成長，都必須先脫掉舊殼，才能生長出更堅固的外殼，現(xiàn)在面對的危險，只是為了將來發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備。”
寄居蟹整天只找可以避居的地方，不能勇敢、自信地在外面闖蕩，整天只活在別人的護蔭之下，永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。
（五）培養(yǎng)自信處方：（10min）
看完他們的故事之后，我們知道自信心的重要性，那我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)自己的自信心呢？我給你們開一條小處方，請你珍藏并記在心里，它將使你一生受益。1.積極自我暗示，相信自己能行；
2.注意儀表，保持精神風(fēng)貌；
3.認(rèn)識自己的長處和優(yōu)點，學(xué)會贊揚自己； 4.對著鏡子笑一笑，人生是積極的。5.練習(xí)正視別人； 6.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言； 7.咧嘴大笑； 8.把步速加快25%；
9.不做完美主義者，學(xué)會變換視角； 10.設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。11.學(xué)會善待他人，融洽人際關(guān)系；
12.積極參加集體活動，不怕失敗自覺磨練。
除了這些之外，你們還想到什么可以培養(yǎng)自己自信心的方法嗎？或者平時你們是如何培養(yǎng)自己的自信心呢？
（六）請你當(dāng)醫(yī)生——如何樹立自信（7min）
我們來應(yīng)用、熟悉一下樹立自信的方法。當(dāng)你的好朋友遇到上面的三種情況，你如何幫助他恢復(fù)自信呢？
1.考試不及格
2.失戀
3.老師批評
提示：（1）例如可以說一下別人的優(yōu)點，讓別人有自信；（2）鼓勵別人，改掉缺點，你會這樣安慰別人，也要學(xué)會如此安慰自己，當(dāng)自己也遇到類似困難的時候，就要這樣對自己說，使自己恢復(fù)自信，重新站起來。
（七）總結(jié)、交流（3min）
播放零點樂隊的《相信自己》，全體起立，大拇指對著自己大聲講：“我能行，我是最棒的！” 相信自己，一定能行，你們是最棒的，大拇指送給你們。結(jié)束語：自信的感覺好嗎？但是自信不可過度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。讓我們用行動和自信，去迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)我們的夢想，相信我們一定行！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/1073272.html】
