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寶寶太早添加輔食會(huì)怎么樣篇一
添加輔食請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
一、加輔食的兩個(gè)主要目的：一是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足，如蛋黃、肝和血制品要逐漸加上去，二是逐漸適應(yīng)成人飲食、鍛煉咀嚼功能（長(zhǎng)牙以后這個(gè)功能尤其重要。）到1歲左右吃的東西就可以慢慢地與成人飲食接軌了。
二、何時(shí)開始加：4個(gè)月時(shí)寶寶的口腔和胃腸分泌消化液的功能健全一些了，可以開始消化一些牛奶以外的食物，同時(shí)嬰兒體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存量也將用盡，必須增加一些含鐵的食物。另外加輔食是一件很費(fèi)時(shí)間的事情，每一種輔食都必須用7天的時(shí)間來適應(yīng)。如果晚到6個(gè)月在加，輔食的適應(yīng)期只能縮短，容易出現(xiàn)問題。早一點(diǎn)開始加、慢慢加，一般不會(huì)有問題。
三、積極、謹(jǐn)慎地加：積極是總的態(tài)度，每天都要注意加輔食，但加法必須謹(jǐn)慎：加一樣不加兩樣，加雞蛋就不加粥。雞蛋先少加一些，給1/8個(gè)蛋黃（蛋黃一定要煮熟，煮老一點(diǎn)沒關(guān)系）。蛋白容易過敏，先不給。吃了蛋黃后觀察寶寶，如果不拉不吐，還愛吃，第二天再給一次，第三天稍增加一點(diǎn)，在觀察，無不良反應(yīng)第四天加1/4個(gè)，在觀察2天，無不良反應(yīng)給3/4個(gè)，到第9天，給1個(gè)蛋黃，就夠了。然后再加粥，現(xiàn)為1勺，無不良反應(yīng)第2天喂2勺，第4天加至4勺，1周后增加至小半碗就夠了。隨后再加爛面片，也用1周增加到小半碗。這樣，1個(gè)月增加了3樣?xùn)|西。第5個(gè)月開始加菜泥、水果、蛋羹，每周加一種。6個(gè)月時(shí)可以加魚泥、肉泥、小混沌、餅干，到7個(gè)月時(shí)就比較自由了。只要積極、謹(jǐn)慎的加，一般不會(huì)出現(xiàn)問題，如果吐了、拉了或不愛吃，也容易弄清食物源。
四、先細(xì)后粗、先素后葷：輔食先從湯汁開始，然后是泥，在后是碎菜、爛菜。2個(gè)月開始喂菜水，4個(gè)月開始喂菜泥，7個(gè)月長(zhǎng)牙了，可以為碎菜。選菜，先用纖維素少的，如番茄、萵苣等，再用纖維素高的，如韭菜、芹菜、蒜苗等。纖維素可以刺激腸道蠕動(dòng)，防止便秘，是寶寶不可缺少的輔食。先喂素食，魚肉之類葷的輔食要6個(gè)月在開始喂。
五、輔食和奶如何交叉安排：初加輔食時(shí)，寶寶會(huì)不習(xí)慣，所以他餓的時(shí)候最好先喂輔食后喂奶，幫助寶寶適應(yīng)輔食。到七八個(gè)月，寶寶適應(yīng)并且喜歡輔食了，就可以先讓他吃奶，然后再吃輔食。
六、營(yíng)養(yǎng)攝入要靈活：每日攝入的營(yíng)養(yǎng)成分和數(shù)量應(yīng)持之以恒，但孩子的食欲時(shí)好時(shí)壞屬正常，不可強(qiáng)求，只要體重在增加就行，優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的食材要想辦法讓寶寶樂于攝入，但不可過量，也不能強(qiáng)迫；吃東西要雜，只要是沒有污染、對(duì)身體無害的食物，高高興的吃進(jìn)去就會(huì)有好處。
寶寶太早添加輔食會(huì)怎么樣篇二
寶寶輔食添加的順序
合理喂養(yǎng)是保證嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。從營(yíng)養(yǎng)角度來看，母乳對(duì)小嬰兒比其他食物為憂，在其他方面母乳喂養(yǎng)也有許多好處，如可增進(jìn)母子感情，方便，經(jīng)濟(jì)等等，是其他食品不能夠替代的。但是隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，母乳喂養(yǎng)必須過渡到混合喂養(yǎng)，并準(zhǔn)備斷奶，所以應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給嬰兒添加各類輔助食品。而根據(jù)寶寶不同的月齡，添加輔食的順序有所區(qū)別，下面就為各位家長(zhǎng)介紹一下給寶寶添加輔食的順序。
月齡：1-3個(gè)月
添加的輔食：鮮果汁，青菜氺，鈣，魚肝油制劑。
供給的營(yíng)養(yǎng)素：維生素a，c，d和礦物質(zhì)。
推薦食譜：菠菜水的做法
食譜原料：
菠菜50克，精鹽適量，清水50克。
制作方法：
將菜洗凈，切碎。將鋼精鍋放在火上，將水燒沸、放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，將鍋離火，再悶10分鐘，濾去菜渣留湯即可。
健康提示：
菠菜含有豐富的維生素和抗物質(zhì)，尤其含有大量的鐵元素。
月齡：4-6個(gè)月
添加的輔食：米糊，爛粥，蛋黃，魚泥，菜泥，水果泥。
供給的營(yíng)養(yǎng)素：補(bǔ)充熱量，動(dòng)植物蛋白質(zhì)。
推薦食譜：香蕉蘋果泥的做法
食譜原料：
香蕉，蘋果。
制作方法：
將香蕉和蘋果刮成泥，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。
健康提示：
香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質(zhì)不僅可增加食物對(duì)腸道蠕動(dòng)的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收，因此，是有效的便秘食療品。提
醒一點(diǎn)，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強(qiáng)，會(huì)造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào)，要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。
月齡：7— 9個(gè)月
添加的輔食：爛面，磨牙餅干，魚，蛋，肝泥，肉末。
供給的營(yíng)養(yǎng)素：增加熱能，訓(xùn)練咀嚼，動(dòng)物鉄，維生素，纖維素，礦物質(zhì)。推薦食譜：肝泥爛面的做法
食譜原料：
肝泥1勺，面條6根，水1/2杯，鹽少許。
制作方法：
水煮沸，下面條煮沸，加肝泥和鹽繼續(xù)煮至面條變軟。
健康提示：
動(dòng)物肝中維生素a的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素b2，這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素。面條是維生素和礦物質(zhì)的重要來源，內(nèi)含維持神經(jīng)平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
月齡：10—12個(gè)月
添加的輔食：厚粥，軟飯，掛面，饅頭，碎菜，豆制品，帶餡的面食。
供給的營(yíng)養(yǎng)素：熱能，訓(xùn)練咀嚼，維生素b，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素。推薦食譜：豌豆肉丁軟飯的做法
食譜原料：
稻米250克，豌豆150克，咸肉50克。
制作方法：
1.大米淘洗干凈，瀝水3小時(shí)左右，嫩豌豆沖洗干凈。
2.鍋置旺火上，放入熟豬油，燒至冒煙時(shí)，下咸肉丁翻炒幾下，倒入豌豆煸炒1分鐘，加精鹽和水適量，加蓋煮開后，倒入淘好的大米，用鍋鏟沿鍋邊輕輕攪動(dòng)。此時(shí)鍋中的水被大米吸收而逐漸減少，攪動(dòng)的速度要隨之加快，同時(shí)火力要適當(dāng)減少。
3.待米與水融合時(shí)將飯攤平，用粗竹筷在飯中扎幾個(gè)孔，便于蒸氣上升，以防米飯夾生，再蓋上鍋蓋燜煮至鍋中蒸氣急速外冒時(shí)，轉(zhuǎn)用微火繼續(xù)燜15分鐘左右即成。
健康提示：
豌豆含豐富的維生素c，蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅，對(duì)于腸胃虛弱經(jīng)常腹瀉的寶寶，可助消化、開胃口、增進(jìn)食欲、促進(jìn)腸粘膜吸收。豆類中含有的蛋白質(zhì)，水寶寶腦部和骨骼的發(fā)育成長(zhǎng)有更大的幫助。
在添加輔食的過程中，嬰兒進(jìn)食一種新的食物往往不能習(xí)慣。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現(xiàn)紊亂，因此添加輔食必須遵循一定的原則：從少量逐漸增量，食物應(yīng)從稀到稠，要從細(xì)到粗，增加食品種類，要習(xí)慣一樣再加一樣。添加新的輔助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的時(shí)候添加，患病的時(shí)候最好緩加。千萬不要隨心所欲，急于求成。以免造成寶寶的消化不良。(圖片來源于cfp)
寶寶太早添加輔食會(huì)怎么樣篇三
嬰兒如何添加輔食
嬰兒添加輔食原因有二：1）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足。母乳與動(dòng)物乳含鐵量均較低，維生素d含量也不足，其它維生素含量也因受季節(jié)、膳食或煮沸消毒等影響而有所減少。隨著嬰兒月齡增長(zhǎng)，乳類所所含熱能、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素也不能滿足嬰兒的需要。因此，必須按時(shí)添加不同的輔食，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的不足。2）鍛煉胃腸道消化能力，為斷奶打基礎(chǔ)。為了安全地完成這種變化，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況（包括攝食技能、消化功能以及腎臟功能等），逐步改變食物的性質(zhì)（從流食、半流食到軟食、固體食物）和攝食方式（如從奶頭、奶瓶到杯、盤、碗、匙和筷子）經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，在斷奶時(shí)才不致因食物性質(zhì)、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭到嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂、代謝失調(diào)等問題。
另要注意過早添加淀粉食物容易引起嬰兒過于肥胖、血鈉過高和食物過敏；又因?yàn)樾雰合矸垲愂澄锬芰τ邢?，而易發(fā)生消化不良。
如小兒生長(zhǎng)發(fā)育正常，仍然可以母乳喂養(yǎng)為主，直到18-24個(gè)月。輔助食品可以是米粉、面片、蛋黃、菜泥等半固體食物。過渡期食物的引入：
月齡 食物性狀 種 類
7—9月 末狀食物
軟飯(面)、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果
10-12月 碎食物
軟飯(面)、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果
應(yīng)該指出的是，每次給嬰兒添加食物時(shí)，只能先嘗試一種食物，一般的做法是每隔5-7天添加一種新食物，并注意觀察小兒有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁或其他以前沒有發(fā)生的身體和精神方面的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)小兒對(duì)某一種食物出現(xiàn)這些反應(yīng)，就應(yīng)立即停止添加這種食物。
七個(gè)多月還是以母乳喂養(yǎng)為主，米粉、米粥、小米粥、果泥、菜泥都是可以的，以逐漸添加，小兒能耐受、生長(zhǎng)發(fā)育良好為標(biāo)準(zhǔn)。輔食添加是指給予母乳之外的其他食物。這些其他食物
稱為輔食，主要應(yīng)該是半固體食物，使小兒逐步適應(yīng)向固體食物的過度。所給的其他食物（包括半固體輔食或液體）稱為輔食是因?yàn)檫@些食物是對(duì)母乳喂養(yǎng)的補(bǔ)充，而不是單靠這些食物就足以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。在添加輔食期間，孩子逐漸適應(yīng)家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍然是營(yíng)養(yǎng)素和某些保護(hù)因子的重要來源。
寶寶太早添加輔食會(huì)怎么樣篇四
嬰兒為什么不能過早添加輔食
小嬰兒為什么不能過早添加輔食
有一些家長(zhǎng)總想給孩子早一點(diǎn)添加輔食，似乎早一點(diǎn)添加輔食孩子就會(huì)越吃越壯，豈不知，過早添加輔食對(duì)孩子害處多多，這是因?yàn)樾雰何改c道發(fā)育還不成熟。因此，世界衛(wèi)生組織建議：應(yīng)在嬰兒滿6個(gè)月時(shí)再添加輔食：這是因?yàn)槟c粘膜屏障包括它的物理性保護(hù)機(jī)制(胃酸、粘液、蛋白水解酶、腸蠕動(dòng)和粘膜表皮)以及腸淋巴組織、分泌性免疫球蛋白a、細(xì)胞免疫的免疫性保護(hù)機(jī)制，要到嬰兒6個(gè)月時(shí)才能發(fā)育完善。因此，在出生后的頭幾個(gè)月中，嬰兒腸道的通透性較大，一直持續(xù)到嬰兒3～4個(gè)月時(shí)。而且消化酶系統(tǒng)也發(fā)育不成熟，造成進(jìn)入體內(nèi)的蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，引起胃腸道過敏反應(yīng)。小嬰兒又缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白a，缺乏此類抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥，這樣便加速了腸粘膜對(duì)異種蛋白吸收，誘發(fā)胃腸道過敏反應(yīng)。同時(shí)再伴以較大的腸道通透性，使得嬰兒容易發(fā)生過敏。一小口食品中的抗原量可能是母乳中同種抗原的1000倍。因此根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議嬰兒6個(gè)月以后再添加輔食，尤其對(duì)于有過敏傾向的家族史的孩子。
此時(shí)，小嬰兒唾液腺分泌相對(duì)的少，4個(gè)月才開始逐漸增加，5～6個(gè)月分泌量增多。唾液具有消化和抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用，同時(shí)唾液還有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能對(duì)食物進(jìn)行初步的消化作用。
因此根據(jù)孩子生理發(fā)育的特點(diǎn)是不能早添加輔食的。當(dāng)然，每個(gè)孩子發(fā)育是有差異的。如果你的孩子已經(jīng)完全具備添加輔食的條件就可以添加了。但是最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于8個(gè)月。
附。如何判斷添加輔食的時(shí)機(jī)：
對(duì)大人吃飯感興趣。
喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時(shí)，每日喂奶5次左右。唾液分泌量顯著增加。
頻繁出現(xiàn)孩子咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象。
母乳喂養(yǎng)每天8～10次、人工喂養(yǎng)的孩子奶量超過1000毫升仍顯饑餓。體重是出生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長(zhǎng)。少許幫助可以坐起來。
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