演講稿是一種通過口語方式向觀眾傳達思想、表達觀點的文字材料。在演講稿的主體部分,可以通過事例、數據、論據等方式來支撐觀點。借鑒一下以下的演講稿示范,相信你能夠更好地寫好自己的演講稿。
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們:
你們好!
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我是來自五年級xx班的xx,相信大家應該已經知道了,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
什么是好的衛(wèi)生習慣?可能對不同的同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣!
說了這么多,怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。
最后,我想跟大家說的是,一個好的衛(wèi)生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽。
我的演講到此為止!謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學們:
同學們,隨著人們生活水平的提高,健康成為現代人追求的目標。每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的,是我們學習生活的基本保證??墒?,我們經??吹揭恍┩瑢W根據自己的口味和喜好進餐,喜歡吃的菜就吃,不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學偏愛吃肉,有些同學對香辣刺激的食物愛不釋口,還有些同學把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當成自己的最愛。
挑食、偏食的飲食習慣會導致我們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質得不到有效補充,長期下去就造成了膳食結構單一,嚴重影響了體能與智能發(fā)育,甚至引發(fā)許多健康問題。
怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐,做到定時、定量、科學合理搭配。人們在長期的生活實踐中總結為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進餐經驗。除保證好一日三餐外,我們還應注意以下幾方面:
1、注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無法得到保證,空氣中的細菌隨時在污染食物。
2、少吃油炸食品,遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。
3、多吃增強記憶力食品。如香蕉富含礦物質鉀,可預防精神疲勞;卷心菜、葡萄、蛋黃對增強記憶力都有一定的幫助。
4、應補充鈣,鐵,碘,鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學生在快速長高的過程中,需要大量的鈣、磷來補充,應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產品和乳類,每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質。
5、注意補充各種維生素。小學生用眼多,維生素a供應充足有助于保護視力,又可預防呼吸道感染;維生素b與機體能量消耗有關;維生素c可促進鐵的吸收。
6、不要挑食。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。我們的活動量大,學習又緊張,在這一時期里,需要多種食物的有機營養(yǎng)結合。
7、在科學、認真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運動來鍛煉身體。因為飲食平衡還包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多,動得少,那么,吃下去的各種食物,就會轉化成脂肪,貯存在體內。這樣,人會越來越胖。人胖了,體重超標了,就容易導致各種疾病的發(fā)生。當然,體重過輕對身體健康同樣不利,嚴重的還會影響青少年的生長、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法,就是從小養(yǎng)成良好的飲食習慣,每天進行適當的體育鍛煉,做到體內熱能大致平衡。
同學們,希望大家注重生活中健康的每個細節(jié),合理飲食,用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學習,去創(chuàng)造美好的未來。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇三
尊敬的校長,老師們,親愛的同學們:
大家,早上好。
都說一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉涼,有些同學一不小心,就開始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象,嚴重的同學一個星期天天吃藥掛點滴,自己皮肉吃苦不說,耽誤學習又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
首先要學習健康教育普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。要做到以下幾方面:
1、生活起居習慣:按時睡,按時起,每天應睡足10小時,夏季保證1小時午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習慣:早晚洗臉刷牙,飯前便后要洗手,勤洗頭理發(fā),勤換衣服,勤剪指甲,隨身帶手絹手紙,不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰,不在墻壁、桌子上亂刻亂畫,亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西(如鉛筆、指頭等),口杯、毛巾要專用。
3、飲食習慣:定時定量,營養(yǎng)要全面,不偏食、不挑食,吃飯要專心、愉快,細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水,生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對寶,從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”:即眼離書本一尺,手握筆尖一寸,胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做,長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求:積極參加各種活動,每天保證活動一小時,飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習慣:堅持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),下午放學后打掃教室。兩清揀:中午、下午放學后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生,小學生們要勤洗手,多鍛煉,多吃蔬菜,多添衣。最后同學們在學校如果出現不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。只要我們加強自我防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,一定能減少感染疾病的機會,祝大家都能擁有一個健康的身體。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇四
各位老師、同學們:
大家早上好!
什么叫習慣呢?所謂的"習慣"是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
首先,應該從我做起,從現在做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關緊要的"小惡"可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的"小善"可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣,并能始終保持這種現狀,讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。其次,我們應做到"看見污跡主動擦,發(fā)現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。"從我做起,從身邊小事做起,做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記"病從口入"這句話,努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇五
親愛的同學們、老師們:
大家早上好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?
那就是保持良好的衛(wèi)生習慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈,并且每天的值日組長要會分配,分工明確,讓每個值日生都動起來,讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個小朋友都要隨時珍惜值日生的勞動成果,隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時間,小朋友們要在這10分鐘內將自己的桌椅擺放整齊,檢查自己周圍地面是否干凈,不干凈要趕緊打掃一下,讓我們的教室保持干凈整齊。同時我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個充滿看不見的細菌的環(huán)境,為了保持我們的身體健康,小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學們,良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇六
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我是化州市石龍中學初三級153班陳xx,現在讓我們向老師問好:“老師,您好!老師,您辛苦了!”(鞠躬)。
今天,我在國旗下講話的主題是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”,是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣的力量很大。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。
我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。
每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。
一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
我的講話完畢了,謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇七
親愛的老師,同學們:
你們好!
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,現在的我也是非常的激動的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
不管是對于學生,還是老師,又或者是我們的家人,我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣,更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持,對于我們zz學校的學生來說,我們還是一個小學生,我們現在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀,這個年紀的我們開始學習更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應該珍惜現在的時光,也應該把握住現在的機會,將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨立的個體,所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好,并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,從現在開始,我也希望我們zz小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好,更應該從現在開始,從自己的生活和學習中的小事做起,開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,講究個人衛(wèi)生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意,相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧。
這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,講衛(wèi)生,疾病才不會降臨在我們身上,所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,其實我們應該都指導,講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣,但是又是一個我們非常重要的習慣,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié),所以我們更加的應該要在現在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣,只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們zz學校的所有學生都是一個愛干凈,講衛(wèi)生的好學生,我們也會在今后的生活中,將自己的好習慣維持下去,將自己的壞習慣改變。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇八
各位領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
同學們,學校是同學們學習、生活的重要場所,是培養(yǎng)造就人才的搖籃,同學們從每天清晨踏入我們校園的那一刻起,你們一天的大部分時間都是在校園中度過,學校就是你們的家,你們是學校的小主人,保護好校園的環(huán)境衛(wèi)生,為自己、為大家營造一個清新幽雅的學習、生活環(huán)境,是我們每一位師生不可推卸的責任。所以,要保護好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生,單靠志愿小組和值崗哨的這些同學是不夠的,他們的行動已為“養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣共創(chuàng)學校優(yōu)美學習環(huán)境”的號召發(fā)起了總動員,希望同學們都能積極行動起來,自覺增強保護校園環(huán)境的意識,爭做捍衛(wèi)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士,并努力踐行以下幾點:
一、不許帶零食進校門;
二、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,做好值日生工作;做好每天一小掃、每周一大掃的清潔工作。
三、不亂扔垃圾,看到亂扔垃圾的同學要敢于提醒和監(jiān)督。
四、看到地面上有紙屑、果皮、塑料袋等,應主動揀起來放到垃圾桶里。
老師、同學們,校園是我家,清潔靠大家。讓我們都積極行動起來,齊抓共管校園的清潔衛(wèi)生,為“共創(chuàng)學校優(yōu)美學習環(huán)境”獻出我們應有的力量。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇九
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的'事情,不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。2003年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的,它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色,校園中,當有的同學隨地吐痰,亂扔亂拋果皮紙屑,對別人咳嗽、打噴嚏,不注意個人衛(wèi)生時,他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么,如何避免這些危害的發(fā)生呢?對此,我想向同學們提出以下幾點倡議:
一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾,看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等,應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏,如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏,應當立刻掏出手巾,掩住口鼻。
三、要勤洗澡,勤換衣,每月?lián)Q牙刷,早晚要刷牙,飯前要洗手,飯后要漱口。
四、按時吃飯,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不買外賣,不貪食,不喝生水。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力的追求好習慣?!钡拇_,習慣就像我們身上的指南針,指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的,希望同學們講衛(wèi)生,養(yǎng)成好習慣,健康成長,快樂學習。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十
親愛的老師,同學們:
首先,我們要保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
其次,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內要每天通風換氣,避免細菌滋生。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是每個人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
大家好久不見,不知道大家在寒假里面過的怎么樣?我今天要從衛(wèi)生習慣的角度來講我的個人觀點,所以我的演講題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
古人有一句話叫作:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視,衛(wèi)生習慣就是這樣,有很多的同學覺得不重要,所以不重視。不過同學們,你們知道嗎,不好的衛(wèi)生習慣有多么危險嗎?比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了,垃圾就容易發(fā)酵產生很多的細菌,發(fā)出刺鼻的氣味,這是會影響我們健康的,特別容易是我們的免疫力下降,從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學上完洗手間之后,就直接走了手都不洗,大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物,我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔,這是特別容易導致生理疾病的,那時候就糟糕了;還有就是有的朋友特別的懶惰,經常好幾天不洗澡不換衣物,有的人都是在學校里面打了球一身汗的回去,第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學校,這肯定是會讓同學對此又不好的看法的,是會影響別人對自身的看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家,而是向通過身邊的例子來告訴大家,不注重衛(wèi)生習慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害,一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣。所以在這里,我有如下建議:
1、個人衛(wèi)生要保持:飯前飯后洗后,勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的,我們如果不注意這一點的話,就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面,我們只有注意到這一點了,才能盡可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生:吃完剩下的垃圾即使扔掉,千萬不要等到它變味道了再去扔,還有就是不要亂扔垃圾,看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面,營造好的舒適的環(huán)境,這樣我們才能夠更加的舒心,這樣對我們的學習對我們的心理也會有很大的幫助。
3、要有好的衛(wèi)生習慣:咳嗽的時候捂住口鼻,之后及時洗手,避免唾沫傳到別人身上;擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手,之后也要扔到垃圾桶里。
大家,好的衛(wèi)生習慣不僅僅是為自己好,也是為別人好,你的一點小細節(jié),可以改變很多的東西。所以大家,一定要注意好的衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成!
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十二
親愛的老師,同學們:
你們好!
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,現在的我也是非常的激動的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
不管是對于學生,還是老師,又或者是我們的家人,我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣,更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持,對于我們xx學校的學生來說,我們還是一個小學生,我們現在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀,這個年紀的我們開始學習更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應該珍惜現在的時光,也應該把握住現在的機會,將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨立的個體,所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好,并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,從現在開始,我也希望我們xx小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好,更應該從現在開始,從自己的生活和學習中的小事做起,開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,講究個人衛(wèi)生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意,相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,講衛(wèi)生,疾病才不會降臨在我們身上,所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,其實我們應該都指導,講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣,但是又是一個我們非常重要的習慣,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié),所以我們更加的應該要在現在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣,只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們xx學校的所有學生都是一個愛干凈,講衛(wèi)生的好學生,我們也會在今后的生活中,將自己的好習慣維持下去,將自己的壞習慣改變。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十三
親愛的同學們:
或許我們都知道我們生活的環(huán)境已經變得越來越糟糕了,如果我們再不好好保護它那么環(huán)境問題便會變成一個我們無法逆轉的問題。除了越來越嚴重的環(huán)境問題,這分分秒秒減少的資源問題也是我們不容忽視的。我們應該通過自己的行動去防止環(huán)境問題的進一步發(fā)生,我們該做的很多,然而當我們懂得我們該做哪些事情以后,我們日常生活中要花很多時間去做的又很少,因為或許這都是一些大家認為微不足道的事情。
在我生活的周圍便有一個很形象的`例子,在離我家不遠的地方有一條石榴河,那原本是一條有著清澈流水的河流。聽我爸爸說在他小的時候那條河流的水還是清澈見底的,里面還有許多小魚小蝦。每到夏天的時候他們便會去河流里玩水、打水仗??晌覀儸F在再也見不到那條石榴河了,因為它現在完全不是往日的那種風光了,已經變成魚蝦絕跡的污水河,上面飄滿了垃圾,臭氣沖天。
由此,我鄭重的為大家提幾條建議:
一、不得把垃圾丟進河道里或者街道上,必須放入垃圾桶內;。
二、洗完手后一定把水龍頭擰緊,以免漏水;。
三、不用電是隨手關掉電源,以免浪費電;。
四、寫字時不得有幾個字寫錯就把整張紙撕掉的行為;。
五、不隨地吐痰,不制造噪音;。
六、盡量少用一次性用品,多使用耐用品。不使用塑料袋,減少白色污染;。
七、要植樹造林,愛護樹木,不亂砍亂伐,減少沙塵暴。
我們作為新時代的小學生,我倡導學生們提高環(huán)保意識,同時也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來,為保護自然環(huán)境,造福子孫后代貢獻出自己了力量。因為保護環(huán)境,刻不容緩!讓我們好好的保護并且珍稀自然環(huán)境吧,否則,人類最后一滴水,將會成為悔恨的淚!
此致
敬禮!
建議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十四
尊敬的老師和親愛的同學:
你們好!
我是__學院大二__班的__,今天的我可以站在這里跟你們去分享我的講話,我感到特激動和榮耀,我感謝你們可以給我一個這樣的機會去演講,這是難得的機會。那我的演講也即將開始,我要去演講的題目是《團隊精神在大學的重要性》。
今天我是以大二學生的身份來演講,我現也是剛進入大二的階段。所以我是經過大一一年的時間的,我知道在大學團隊精神是有多么重要的事情。大學是一個很自由的階段,在你的人生中也是很美好的時光。所以我們都是自己選擇學校的活動參加,沒有人去逼著你,但是在參加了一個部門或者協(xié)會,就一定要把自己融入進去,要在里面有團隊精神,因為大學的活動不是一個辦的起的,是所有在那一個部門的人一起才可以做到的。
你們知道我是大二學生,那我大一一年是在體委的外聯(lián)部工作,我們最開始要做的就是把要舉辦的活動的策劃方案做出來,才能確定活動中需要做的準備,皆在策劃里弄好了,接下來的工作就是把活動中需要的做的事情給每個人分工。策劃書雖是一個人做,但是也是大家都要去提建議的修改成最佳的方案的,一個策劃都要集體去修改,就更不要說在舉辦的活動所要團結的力量了。如果大家不一起做,又怎么能夠成功的把活動搞好了,稍微有那么一個人不注重團隊,就會有無數的意見分裂,這樣子活動根本就辦不好,那這個團隊也就是散的,隨便一個意見不合都會崩潰。一個團隊不可能都意見統(tǒng)一,有意見不同是常事,但是能不能去把集體的利益凌駕于個人利益至上看的就個人有沒有把自己當成團隊不可分割的那一部分了。
團隊是什么?團隊是所有人都集于一體,把自己的力量融貫到集體里面,在這一個團隊里學會妥協(xié)。當一起做事的時候就要去顧全大局,對待自己所待的部門的事情是當成自己的事情去做的。一個團隊最重要的核心就是——團結,只有團結一心才可以把事辦好辦全。團隊的精神就是每個人都把自己的力量集于一體,為我們的團體做事情,專心致志的,在一個集體里面,最重要的是把團隊那一個精神作為自己的精神才是最好的。
謝謝大家!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十五
尊敬的各位領導、各位同仁:
大家好!很榮幸__項目部被評為了我們公司20__年度的優(yōu)秀團隊,這是領導對我們的信任也是對我們工作的肯定。收獲了這一殊榮,我們__項目部的每個人都很激動,也很驕傲。
已經過去的20__年對于我們來說是不平坦的一年,也是不平凡的一年。
在這不平坦的一年里,面對全國性的房地產強力調控政策,限貸、限購和人工工資多次上調等種種逆境。我們項目部團結一致、互相協(xié)作,嚴格控制施工現場的安全、文明、質量,堅決杜絕人為因素造成的安全和質量問題。對于施工現場的管理我們項目部的每個人都秉著積極、認真、負責的態(tài)度,每次在混凝土澆筑的時候我們項目部都至少有兩個人在施工現場進行旁站監(jiān)督。每層鋼筋焊接的時候項目部的趙林祥師傅總會帶領大家對鋼筋焊接點逐個檢查并親自動手為有些差強人意的焊接點加綁上鋼筋。另外對于進入施工現場的材料我們也是嚴格排查,無論材料是在白天、晚上還是凌晨到達現場,項目部都會有人到現場進行驗收,不合格的材料嚴格清除出場。
在這不平凡的一年里,在公司各部門的積極配合和公司領導的正確指引下,__項目于20__年9月份提前封頂,并且在20__年__月份完成了該項目的主體結構驗收,該項目的安全、文明、質量等各方面均得到了__區(qū)安全文明質量監(jiān)督站和合肥市安全文明質量監(jiān)督站的一致好評,并被評為“合肥市安全質量施工標準化示范工地”。20__年里在確保質量的前提下__項目順利完成了:
主體工程、內外墻粉刷工程、屋面工程和安裝工程的各種預埋等。在完成各項進度的同時項目部還培養(yǎng)了一批新人,對于項目部新來的員工來說,施工現場無疑是最好的鍛煉場所,對此我自己也是深有感觸。在我們的團隊里大家總是相互協(xié)作、互相幫助。每當有新的成員加入我們,我們都會盡力幫助他,讓他盡快的適應自己的崗位,從而提高整個團隊的實力。
成績只能代表著過去,我們還存在很多的不足,榮譽既是鼓勵也是鞭笞,它將會引領我們邁向新的高度。在__項目后期的幕墻工程、室內裝飾工程、空調、暖通、消防等各項工程中我們將面臨更大的挑戰(zhàn),對此我們有信心,在公司領導的指導下我們必將圓滿的完成各項任務用更好的成績向公司和同仁們匯報。
在此我代表__項目部感謝公司為我們提供盡情發(fā)揮的舞臺,感謝領導對我們的支持和肯定,感謝各位同仁對我們工作的配合和關心。
最后,衷心的祝愿在座各位在新的一年里身體健康、合家幸福、萬事如意!謝謝!
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十六
市民朋友們:
社區(qū)文明是社會進步的標志,居住衛(wèi)生是健康生活的保障。小區(qū)衛(wèi)生環(huán)境與每位市民息息相關,創(chuàng)建文明城市需要每位市民的共同參與。為了營造一個更加文明、優(yōu)美、舒心、安康的生活環(huán)境,我們提出如下倡議:
1、樹立整潔、優(yōu)美、文明的環(huán)境意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,自覺維護自身和公共場所的環(huán)境衛(wèi)生。
2、保持樓道環(huán)境清潔美觀,不亂吐亂扔、亂刻亂畫、亂潑亂倒、亂扯亂掛。
3、維護小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生,做到不隨地吐痰,不亂扔亂倒垃圾,不從事有礙小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生的活動。
4、生活垃圾入箱入桶,建筑垃圾及時清運;不往路邊傾倒垃圾,保證道路的整潔、通暢。
5、自覺清除小區(qū)內廢水、廢渣,不亂開亂種,保持綠化布局合理,環(huán)境優(yōu)美。
6、嚴格遵守有關規(guī)定,小區(qū)內不養(yǎng)牲畜,不養(yǎng)禽類。
環(huán)境整治人人參與,美好環(huán)境家家受益。讓我們積極行動起來,從每個家庭做起,從點滴小事做起,為打造干凈整潔、健康宜居的生活小區(qū)而共同努力!
xx區(qū)創(chuàng)城辦。
20xx年xx月xx日。
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十七
親愛的鎮(zhèn)長:
您好!
我是莊里鎮(zhèn)的一個普通小公民。記得原來莊里鎮(zhèn),樓房是那樣整齊漂亮,路邊有大樹和小花壇,那一行行大樹青翠欲滴,人們在路邊散步,鍛煉身體,多么愜意!
4月份莊里鎮(zhèn)開始修路,自從那一天開始,人們的生活變得特別糟糕。人們出行時不方便,只有一條路能去學校;一起風把地上的塵土吹起來,使空氣變得非常渾濁;挖土機挖坑,不及時填充就特別危險;人們的工作也受到了影響,尤其快遞員的`工作影響最嚴重;坑洼的街道為出門游玩帶來不便,人們穿著干凈的鞋子,一出門,就會被那些塵土弄得臟兮兮,遇到下雨天,泥水混合著,鞋子也成了“泥鞋”。
鑒于以上情況,我希望鎮(zhèn)長能做到以下幾點:
1、挖的坑希望能及時填住。
2、加大投資或者多派幾批人力,分段協(xié)作,能快些把路修完。
3、地上的灰塵太大,可否考慮灑水車等設備降低灰塵污染。
4、圍堵使商店損失太大。適當補貼商戶,降低商戶的損失。
此致
敬禮!
建議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十八
破壞環(huán)境的人們:
你好!
當你看到周圍垃圾成山時,當你捂著鼻子從一旁匆匆走開時,當你被劈頭蓋臉的沙塵打的'真不開眼是。其實這些現象得罪魁禍首,就是我們人類。我們?yōu)槭裁匆谖覀冏钣H愛的地球媽媽身上甩鞭子呢?環(huán)境保護是我國的一項基本國策,所以我呼喚大家一定要努力去保護好環(huán)境。我們現在,有許多不好的現象,例如:許多人亂丟垃圾,隨地吐痰,汽車尾氣超標等。這些例子,我們都在犯,所以我提出如下建議:
一.去上網查一些保護環(huán)境的知識。想想自己該怎么做。
二.進行垃圾分類。減少對環(huán)衛(wèi)工人的工作量,還可以進行廢物利用,減少污染。
三.節(jié)約資源。少用塑料產品,出門購物時,可以帶自家編制的小竹籃。
四.少用一次性物品。出門吃飯時,盡量不要用一次性筷子,與飯盒。少用一次性產品,多多使用耐用品。
五.綠化環(huán)境。可以組織村里的人,一起去栽樹,栽花,來美化我們大自然,多多增添一份綠。
六.愛護小動物。多去呵護,不去傷害他們。
七.節(jié)約用水。上完廁所時檢查好水龍頭是否還在哭泣。
八.節(jié)約用電。出門時檢查電器是否關好。
九.要從我做起。選擇利于保護環(huán)境的生活方式,去善待我們的家園。
環(huán)保是現在人類面臨最大的問題,我們必須要解決問題,去創(chuàng)造出更為美麗,更為真實的畫面。
此致
敬禮!
建議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
共創(chuàng)美好環(huán)境演講稿篇十九
您好!
我是平頂山市第四十二中的學生,我在這里代表廣大的中學生向您提出我們的建議希望您能聽聽我們中學生的心聲。
我從小就在家鄉(xiāng)湛河邊玩耍,記得我五六歲時爸爸經常帶我到河邊玩水。每到夏季,溝里的水漲得滿滿的,水中的魚兒成群接隊,追逐嬉戲,竊竊私語。河的兩邊是茂密的雜草,花兒露出了開心的笑臉,小草隨著風婀娜著身子,鴨子喜歡在草叢中穿來穿去,仿佛在捉迷藏,每天一早,當雜草上閃爍著露珠,鴨子就歌唱起來了。清澈的溝水嘩嘩地向東流去,似乎也在歡樂地合唱著,每天下午,這里簡直成了我們小朋友的樂園。
現在,在不知不覺中,溝水變的又臟又臭,連一條小魚也少了許多,各色的塑料袋,樹葉禾桿,飲料罐……原來,近幾年,城市的廢水沒有經過處理就直接排進這條水溝,人們也隨便往溝里倒垃圾,丟磚頭……現在,湛河兩邊雖然經過了治理,但鳥兒卻不再在這里搭巢,鴨子不在這里歌唱,柳樹也失去了昔日的生機。
如今,愚昧無知的人類卻無止鏡地把工廠的廢氣、廢液和煙塵大量地排放到地球媽媽的皮膚上、血液里,排放到地球媽媽哺養(yǎng)人類的乳汁中,那一團團廢氣、煙塵,那一股股廢液、污水,像群群癌細胞張牙舞爪地向地球撲來,侵襲著地球的身體健康,甚至還把保護地球媽媽和我們的臭氧層面紗撕了兩個打洞,使紫外線無情地灼傷了地球媽媽的皮膚,嚴重危害著我們的生存。你看,我們常把天空比喻是蔚藍的海洋、白云比喻是潔白的棉花,草地比喻成綠色的'地毯,而實際卻一切都變成灰色的,這些環(huán)境的變化,令我傷心,讓我落淚。于是我提出如下建議:
1、提醒周圍的人們買菜時不用塑料方便袋,以減少白色垃圾。
2、照顧好自己身邊的一草一木、愛護花草。讓我們同小樹一起茁壯成長。
3、印一些傳單,提高人們的環(huán)保意識。
4、在公共場合貼一些保護環(huán)境的口號和標語。
5、要愛護花草樹木,不破壞城市綠化,并且積極參加綠化植樹活動。
6、不要隨地亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰。如果見到有人隨地亂扔果皮紙屑,或隨地吐痰的話,我們要加以阻止和勸告。
無論是過去、現在,還是未來,也無論是家庭、國家,還是世界,環(huán)境永遠是我們的朋友,善待朋友,就是善待我們自己。
保護環(huán)境,保護家園不能僅僅是我們掛在嘴邊的一句空話,應該成為我們新一代青少年肩上沉甸甸的擔子。只有保護了環(huán)境,才能保護美麗的家園。使鷹城永遠綻放耀眼的光芒。
此致
敬禮!
建議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
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